Trenditegijad

Follow Trenditegijad
Share on
Copy link to clipboard

Trenditegijad on Kristiine ja Rocca al Mare keskuste noortepärane ja särtsakas podcast, kust kuuleb uut ja põnevat ka veidi vanem ja elukogenum inimene. Igas episoodi kombineerime omavahel meelelahutuslikku ja hariduslikku sisu.Podcast'i juhivad Helin Naska, Jonatan Karjus ning keskuste turundus- ja kommunikatsioonijuht Helina Leif. Igas saates võetakse kampa ka mõni tuntud nägu.

Citycon


    • Oct 3, 2022 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 1h 1m AVG DURATION
    • 33 EPISODES


    Search for episodes from Trenditegijad with a specific topic:

    Latest episodes from Trenditegijad

    Epp Kärsin ja Kristiine Lään-Vantsi - lapsepõlve traumadest, purunenud suhetest ja teekonnast enesearmastuseni

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2022 106:45


    Naised teavad, et teisi armastada pole keeruline, kuid miks on siis naistel nii raske iseennast armastada?Teekond enesearmastuseni on nii mõnelegi pikk ja vaevaline, sest hinges ja meeles on ühiskonna standardid, teiste negatiivsed kommentaarid ja lapsepõlve valusad õppetunnid.Kuidas selle kõigega toime tulla?Seekordses episoodis on külas koolitaja Epp Kärsin ja stilist Kristiine Lään-Vantsi, kes näevad oma igapäevatöös seda, kui palju on neid võimekaid ja vingeid naisi, kelle meel ja tegutsemisvõime on luku taga just vähese enesearmastuse tõttu. Nad teavad, et enesekindlus on kõike muud kui väline ning jagavad oma kogemust, kust ei puudu nii lapsepõlve traumad, purunenud suhted kui ka inspireeriv teekond sisemise jumalanna leidmiseni.Saadet juhib Cityconi turundus- ja kommunikatsioonijuht Kelly Treu.

    Teele Teder – ülesöömisest, näksimisest ja realistlikest toitumise eesmärkidest

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2021 58:24


    Jõulud said just läbi. Sa oled kolm võrratut ja meeleolukat päeva veetnud oma pere ja lähedastega. Sa kindlasti sõid ka hea ja paremat. Võib olla lausa palju head ja paremat. Võib olla lausa nii palju, et kõigil kolmel õhtul sa ägisesid täiskõhu tundest. Selles episoodis räägime toitumisspetsialisti Teele Tederiga ülesöömisest, pidevast näksimisest ja realistlikest eesmärkidest, mida toitumise osas endale seada. Seega võta kätte märkmik, pane kõik nipid kirja ja mõtle hoolega läbi lubadused, mis uueks aastaks endale annad.

    Ott Kiivikas – kaotamisest, treenerina psühholoogi rollist, tippspordi tervislikkusest

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2021 58:49


    Ott Kiivikas on Trenditegijate podcastis justkui kahe külalise eest – esiteks, ta on suur ja tugev ja teiseks, tal on elutarkust ja kogemust lausa kahe inimese eest. Saates rääkisime Otiga muredest ja hirmudest, treeneri ja psühholoogi töö ühistest joontest ja tippspordi „tervislikkusest“.

    Elina Kivinukk – vaimse tervise esmaabist, avalikust esinemisest ja emotsioonidest laetud vestlustest

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2021 63:48


    Vaimsest tervisest räägitakse täna palju ja julgemalt, aga ometi on veel inimesi, kes ei julge psühholoogi abi otsida või siis hoopis peavad pikkade järjekordade tõttu seda kaua ootama. Psühholoog ja peaasi.ee koolitaja Elina Kivinukk räägib täpsemalt vaimse tervise esmaabi koolitusest, mis võib just siis abiks tulla, kui näed sõpra, kes vajaks tuge või pead iseendaga tegelema. Lisaks vaimse tervise koolitusele räägime, kuidas teha paus vestlustes, mis on emotsionaalselt väga laetud ja erinevatest avaliku esinemise võtetest.

    Kristi Saare – „Eestis on rohkem arestitud pangakontodega võlgnikke kui investeerijaid“

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2021 76:21


    Kas see olukord kõlab sulle tuttavalt? Su sõbrad räägivad mingist aktsiast, mis tegi suure tõusu või languse ja sa kuulad kõrvalt pealt, aga ei saa mitte midagi aru… Jah! See episood on sulle. Kristi Saare avaldab kõik, mida sa peaksid tegema, et omada kontrolli oma raha üle.

    Ženja Fokin – neuroteadusest, lapsepõlvest ja enesekindlusest

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2021 77:52


    Ei, selles episoodis me ei räägi sügistrendidest. Muide, uue triiksärgi asemel ostaks Ženja hoopis uue raamatu. Lisaks rääkisime neuroteadusest ja sellest, kui oluline on see, mis meil kupli all toimub ja on, mitte, mis riideid me seljas kanname. 

    Evelin Veermets - „Tugeva ja enesekindla“ naise paradoksist ja tasakaalust väljas eluseisundist

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2021 80:05


    Külas on inspireeriv Evelin Veermets, kelle podcast'il on MILJON kuulamist. Kuidas ta seda teeb? Kuidas ta sellele lisaks oma enda ettevõtet teeb? Evelin on hea näide inimesest, kes teeb ettevõtet ilma, et tal oleks konkreetse valdkonna haridus ja teeb oma ettevõtet ilma, et teeks järeleandmisi oma isiklike väärtuste ja tõekspidamiste osas. Tõeline tugev ja enesekindel naine.

    Liilit Kirss – Tööst Kroonika ajakirjanikuna ja sellest, kas influencer'ite elu on päris või puhas reklaam

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2021 80:33


    Mitut influencer'it Sina jälgid? Millal Sa viimati ostsid midagi sellist, mida influencer Sulle Instagramis soovitas? Eesti mõjuisikute mõjutaja ja endine Kroonika ajakirjanik Liilit Kirss seletab lahti kõige põletavamad sotsiaalmeedia teemad, millest oled mõelnud. 

    Mihkel Kõrbe: „Ihu ja hingega õpetajale 35 töötunnist nädalas ei piisa“

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2021 78:42


    Armas kuulaja! Kas sa oled kunagi mõelnud, miks üks noor inimene tahab hakata õpetajaks? Ei, me ei räägi siinkohal ülikooli lektorist, vaid ikkagi päris gümnasistide õpetajast... Ja veel ajaloo õpetajast. Tänases episoodis on külas Kadrioru Saksa Gümnaasiumi noor õpetaja Mihkel Kõrbe, kelle jutt oli niivõrd inspireeriv, et saatejuhid hakkasid isegi mõtlema, et võib olla võiks õpetaja ametit proovida.

    Katrena Tenno ja Roman Minlibajev – treeneritöö, kogukonnavaim, motivatsioon

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2021 70:02


    Külas on Eesti vingeimad treenerid Katrena Tenno ja Roman Minlibajev. Nende kahe näol on tegemist täielike energiapommidega, kelle kuulamine on tohutult inspireeriv. Selles episoodis saad teada, kuidas need kaks treenerit kogu aeg energilised ja motiveeritud on ja kui oluline on nende jaoks kogukonnavaim.

    Reet Härmat & Eelica Siim - Loomadel testimine, nafta ilutoodetes, rohelisem mõttelaad

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2021 45:32


    Reet Härmat on tuntud iluhoolik ja avastanud igavese nooruse salajase kokteili. Eelica Siim teab kõike The Body Shopi toodetest. Üheskoos teavad nad väga hästi, millised koostisosad ei tohiks üheski ilutootes sees olla, milliseid tooteid millal ja kuidas kasutada ja kas "julmusevabad" tootjad tõepoolest on julmusevabad. Podcastis kuuled arutelu just nendel teemadel

    Trenditegijad | Mis toimub Tallinna ööelus?

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2021 50:04


    Sa oled kindlasti kuulnud Tallinnas sellisest ägedast kohast nagu KaiF? Meil on külas super ägedad KaiFi asutajad Kristo Lassi ja Andrei Kazakov, kes räägivad elust baaripidajana, Tallinna ööelust ja teistest ägedatest projektidest.

    Trenditegijad | Sportlik ja jätkusuutlik suvemood

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2021 32:15


    Jah, värvid on tõesti suvel moes ja võib tõdeda, et isegi mehed otsivad rohkem värvi oma ellu. Naised muutuvad aina sportlikumaks, kuid säilitavad selle juures oma naiseliku ilu. Kõigest täpsemalt räägib Denim Dream.

    Trenditegijad | Anname asjadele uue elu

    Play Episode Listen Later May 20, 2021 59:43


    Oled Sa kunagi mõelnud, kui palju energiat kulutab üks toidupood igapäevaselt? Kuidas nad energiakulu vähendada saaksid? Või, mis saab kõikidest nendest asjadest, mida maailmas toodetakse? See episood võib panna Sind nendest teemadest mõtlema.

    Trenditegijad | Millal saab Tallinnast jalgratturite linn?

    Play Episode Listen Later May 14, 2021 69:06


    Kristiine keskuse rohenädala raames selgitab Tour d'öö korraldaja ja Tallinna rattakultuuri edendaja Tõnis Savi, kuidas saaks Tallinna linn rattakultuuri edasi arendada ja rattaga liiklemist paremaks teha? Sportlandist räägib Dima Smirnov, millise rattaga on kõige parem linna vahel sõita.

    Trenditegijad | Kuidas olla iseenda juht?

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2021 58:01


    See hetk, kui sa oled kirjutanud endale korraliku to-do listi ja pannud kõik eesmärgid nädalaks ja kuuks kirja, aga sa ei pea sellest kinni ja sa ei saa aru miks… Signe Ventsel aitab. Lisaks leiame inspiratsiooni kirjandusest.

    Trenditegijad | Eesti aksessuaaridisainerite tähelend

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2021 68:25


    Järjekordses episoodis räägib aksessuaaridisainer Kadri Kruus, kuidas tema nahast aksessuaarideni ja käekottideni jõudis ja kuidas temast Eesti tuntud disainer on saanud. Goldtimest räägib Aveli Kippari, kuidas erineb Eesti ja välismaiste disainerite käekiri.

    Trenditegijad | Epp Kärsin paljastab, mis on hea suhte saladus

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2021 58:14


    Jah, see tõesti on see üks ja ainus Epp Kärsin. Romantilises valentinipäeva episoodis avaldab Epp, mis on hea suhte saladus ning kuidas partneriga avameelselt suhelda. 

    Trenditegijad | Talvised ekstreemsused

    Play Episode Listen Later Feb 4, 2021 62:53


    Kumb on lihtsam, kas lumesurf või lohesurf? Surfar Madis Põdra teab. Sellele lisaks teab Hawaii Express, kuidas kogu varustust hooldada ja kuidas paksus lumes rattaga sõita.

    Trenditegijad | Uus aasta, uus digitaalne ja vaimne mina

    Play Episode Listen Later Jan 29, 2021 57:48


    Kas teadsid, et üks kõige tavalisem e-kiri võib avaldada keskkonnale samasugust mõju nagu üks kilekott? Räägime Teliaga, kuidas digitaalne prügi keskkonda mõjutab ja kuidas saad juba täna oma harjumusi selle osas muuta. Samuti räägime Kätlin Konstabliga liigsest sotsiaalmeedia kasutamisest ja kuidas selle probleemiga tegeleda.

    Trenditegijad | Kui palju erineb politseikoer tavalisest koerast?

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2020 70:39


    Aasta viimases episoodis räägime Politsei- ja piirivalveameti vanemkoerajuht Erkki Aivolaga, kuidas ikkagi kasvatatakse politseikoeri ja kui palju nad erinevad kodustest koertest? Kristiina Tammik PetCityst jagab olulisi nõuandeid, mida koera pidamisel silmas pidada. 

    Trenditegijad | Kinkida midagi mitte-materiaalselt või materiaalset? Selles on küsimus

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2020 59:02


    Räägime Eleryn Tiiduga, kui kiire või rahulik on temal tänavu jõuludel, mis on jõulutraditsioonid tema peres. Kadri Lepiku tutvustab ägedaid elamuskingitusi, mida kingitus.ee pakub. 

    Trenditegijad | Jõuludest ja pimeda aja romantikast

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2020 66:49


    Räägime Laternamatkade läbiviija ja looja Mihkel Reilega põnevatest lugudest ja inimestest laternamatkadel. Home4You esindaja Tuuli Nõmmik paljastab, mis on tänavu jõuludekoratsioonide trendisuund ja kuidas need trendid üldse tekivad. 

    Trenditegijad | Kuidas kodus juukseid hooldada nagu juuksur?

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2020 57:05


    Mida teha, kui juuksevärvi väljakasv on juba talumatu, aga sõbranna ei oska ja juuksurisse ei julge minna? Miks Helin ei ole juba 2 aastat juuksuris käinud ja kas oleks aeg minna? Nendele ja teistele küsimustele vastavad humoorikas episoodis Salon+ salongist Helena Lõhmus ja Keete Viira

    Trenditegijad | Maian Lompiga ausalt adult'imisest

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2020 67:45


    Kuidas on kolida üksinda Tallinnast Tartusse, avastada, et sul ei ole enam ühtegi potti ega panni ja ülikool ei ole ka just meelakkumine? Nendel ja ka teistel täiskasvanu ellu astumisega seonduvatel teemadel räägime laulja Maian Lompiga. Lisaks sellele räägime väikeste laste riietest ja mänguasjadest Oliver Martiniga.

    Trenditegijad live | Super-paps Daniel Levi Viinalass

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2020 45:12


    Kas oled mõelnud, et lapsele võiks nime panna hoopis ametnik? Kuidas naisele sünnitusel toeks olla? Küsimustele vastab super-paps Daniel Levi Viinalass. Kaheksas episood jõuab teie kõrvadesse Rocca al Mare keskusest. Märkus, episood on huvitav kuulamine lastevanematele ja hariv mitte-lastevanematele. 

    Trenditegijad | Getter Kuusmaaga fotograafi töö võludest ja valudest

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2020 53:38


    Jutustame moefotograafi Getter Kuusmaaga fotograafi tööst ja loomeinimeseks olemise võludest ja valudest. Suurt entusiasmi ja huvi fotograafia vastu tekitab Fotoluski tegevjuht Assar Jõepera.

    Trenditegijad | Joel Juhiga seiklemisest ja distsipliinist

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2020 59:41


    Trenditegijate kuuendas episoodis on külas energiline ja jutukas seikleja Joel Juht, kellega rääkisime maratonidest, mis on enam kui 100 või isegi 200 kilomeetrit pikad. Teises pooles rääkisime Matkaspordist Argo Merega, kui suur matkaja eestlane on.

    Trenditegijad | Muusik ja luuletaja EiK loomingust ja võitlusest ärevusega

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2020 42:32


    Viiendas episoodis on külas noor muusik ja poeet Eik Erik Sikk, kellega rääkisime luulest ja muusikast, iseenda leidmisest ja sellest, kuidas ärevushäiretega toime tulla. Teiseks külaliseks oli Marta Tolli Sizeerist, kes rääkis ketsimaailma kuumimatest trendidest.

    Trenditegijad | Kuidas olla silmapaistev muusik ja kas tehnikaga on võimalik sammu pidada?

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2020 43:13


    Neljandas episoodis on külas särav ja tohutult andekas muusik Sander Mölder, kes avab muusiku maailma kulisside tagust ja räägib eesolevatest projektidest. Teine külaline on Meelis Väljamäe Euronicsist, kes räägib, miks on külmkappides wi-fi ja kas 5G annab koroona.

    Trenditegijad | Kui palju erineb meesteilu naiste omast?

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2020 54:04


    Tuleb tunnistada, et vist ikka erineb tõesti. Kolmandas episoodis on külas maruäge jumestuskunstnik Gerda Miller, kes avab meigimaailma telgitagused ja räägib kui tundlik meie näonahk tegelikult ümbritsevale keskkonnale. Meeste mekast ehk barbershoppidest jutustab Truman barbershopi barber Diana Smirnova.

    Trenditegijad |Kristjan Lüüs, see näitleja ja tuleviku kinodest

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2020 55:34


    Kristjan Lüüs, see näitleja, räägib oma elukutsest, mida näitlejad praegu teevad, mis projektid on ees ja kas 40-aastaselt võib ka veel näitlejaks saada.Vastuseid küsimustele mis kinodesse on tulemas, kuidas uuele tulevikule vastu astutakse ja mis saab autokinodest annab Apollo Kinode turundusjuht Anett Kutti.

    Trenditegijad |Kas surfata või CrossFit'ida? Kas kanda suvel neooni või naturaalseid värve?

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2020 47:58


    Esimese episoodi esimeses pooles on külas surfiklubi Surftown asutaja, mõned ajad tagasi lohesurfi MM-il 6. koha saavutanud ning CrossFit'i harrastaja ja treener Kristiin Oja. Räägime surfamisest, kuidas sellega alustada, mis asi on CrossFit ja kui palju trenni üldse teha tasub.Saate teises pooles räägime suvemoest. LPP Estonia ja Reservedi brändi esindajana on kohal moeekspert Laura Kurs, kes avaldab, mis värvid ja lõiked on moes ning kuidas näha kuumal suvepäeval tööl professionaalne välja ning samal ajal ennast hästi tunda.

    Claim Trenditegijad

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel