Podcasts about saates

  • 219PODCASTS
  • 4,012EPISODES
  • 52mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • Feb 23, 2026LATEST

POPULARITY

20192020202120222023202420252026

Categories



Best podcasts about saates

Show all podcasts related to saates

Latest podcast episodes about saates

Ringjoon
Häid RSR-ikaid mahub palju ühte Ateenasse

Ringjoon

Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 78:19


Eestis langesid külmakraadid hirmutavalt madalale ning RSR otsustas akusid laadida kevadiselt soojas Ateenas. Külastasime mõttekodasid, Kreeka Vabariigi ministeeriume ning Eesti suursaatkonda, kuid maitsesime ka Kreeka köögi hõrgutavaid roogasid, kogesime melu öistel Ateena tänavatel ning ammutasime kultuuri antiikaegsete templite treppidel.Saates jagavad reisimuljeid Annabel, Liisbet, Rahel, Kärt, Hilda, Kert, Karl Andreas, Henry, Eke ja Kristofer. Saate lõikas kokku Annabel.

Miniturniir
Miniturniir. Tallinna Kristiine Gümnaasium, 3

Miniturniir

Play Episode Listen Later Feb 21, 2026 13:48


Veebruarikuu saadetes mängib Tallinna Kristiine Gümnaasiumi meeskond: Marvin Kleius, Rasmus Oese, Rauno Oja, Otto Robert Roze ja Mark Andreas Talts. Saadet juhib Ivo Linna. Saates salvestas Jaan Elgula ja toimetas Kadri Tiisel.

Sakala Stuudio
Sakala stuudio. Miks Viljandi linn maadlejatele peale hakkas maksma ja miks Mulgi volikogu enda vallavalitsust kontrollida tahab

Sakala Stuudio

Play Episode Listen Later Feb 20, 2026


Saates arutlevad Sakala arvamustoimetaja Triin Loide ja peatoimetaja Hans Väre.

Poliitikaguru
Välispoliitika suunad ja kriisiseaduse tupik

Poliitikaguru

Play Episode Listen Later Feb 20, 2026


Seekord rihime Eesti välispoliitilist kurssi, sest Riigikogus arutati Eesti välispoliitika aluseid ning äsjane Müncheni julgeolekukonverents näitas Euroopa ja USA liitlassuhete seisu. Tuleme ka meie rahvasaadikutele appi ja võtame vastu kõiki kriise reguleeriva seaduse. Veel menetleme Kris Kärnerit, tarbijahindu, tuulikuid ja muudki. Saates löövad kaasa Põim Kama, Tarmo Jüristo ja Tõnis Leht.

Owe Petersell show
Owe Peterselli show. Külas on Elina Born

Owe Petersell show

Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 100:26


Saates on külas laulja Elina Born.

Miniturniir
Miniturniir. Tallinna Kristiine Gümnaasium, 2

Miniturniir

Play Episode Listen Later Feb 14, 2026 12:38


Veebruarikuu saadetes mängib Tallinna Kristiine Gümnaasiumi meeskond: Marvin Kleius, Rasmus Oese, Rauno Oja, Otto Robert Roze ja Mark Andreas Talts. Saadet juhib Ivo Linna. Saates salvestas Jaan Elgula ja toimetas Kadri Tiisel.

Poliitikaguru
Maksame elektriarved kinni!

Poliitikaguru

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026


Seekord hüvitame kõigile soovijatele jahedapoolse jaanuari elektriarved! Loeme värsket Eesti inimarengu aruannet, mis paneb hariduse kitsaskohad selgesse ritta. Ja loeme ka trükisooja Välisluureameti ohuhinnangut, mis asetab ritta meid ähvardavad välised julgeolekuohud. Korraldame ka jäätmereformi ja tutvume aktuaalsete kohtuotsustega. Saates löövad kaasa Külli Taro, Erik Moora ja Tõnis Leht.

Autotund | Geenius Raadio
11.02 Autotund #364: Tõnu Korrol käis Pariisis Retromobile näitusel ja Porsche Panamera pistikhübriidiga Tartus. Uurime, kuidas meeldis?

Autotund | Geenius Raadio

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 53:09


Saates on taas külas vabakutseline autoajakirjanik Tõnu Korrol, kes külastas vägevat näitust Pariisis, kus autode väärtused olid mõnekümne tuhandest eurost mitmekümne miljonini. Miks igaüks peaks seal korra ära käima ning millised olid selle aasta meeldejäävamad eksponaadid, sellest Tõnu räägibki. Lisaks andsime talle uue Porsche Panamera pistikhübriidi võtmed ja saatsime pikemale ringile, et siis kuulda, kuidas udupeen Active Ride vedrustus ja auto üldiselt tundub. Saatejuht on Tarmo Tähepõld Autogeeniuse portaalist.

miks kuidas saates lisaks tartus saatejuht porsche panamera uurime pariisis retromobile tarmo t
Huvitaja
Huvitaja. Mida teha ravimtaimedest?

Huvitaja

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 54:51


Farmakognoosia professor Ain Raal on raamatusse koondanud teadmised sellest, kuidas teha ravimtaimedest teed, tõmmiseid, salve ja tintuure. Saates räägib ta, kuidas taimi õigesti käsitleda ja mida millest teha. Küsib Krista Taim.

Müstiline Venemaa
Müstiline Venemaa. Alaealiste kuritegevus NSV Liidus aastail 1920 ja 1930

Müstiline Venemaa

Play Episode Listen Later Feb 8, 2026 39:19


Saates tuleb juttu 20. sajandi esimesel poolel laialt levinud alaealiste kuritegevusest, mida põhjustasid näljahäda ja vaesus.

Müstiline Venemaa
Müstiline Venemaa. Alaealiste kuritegevus NSV Liidus aastail 1920 ja 1930

Müstiline Venemaa

Play Episode Listen Later Feb 8, 2026 39:19


Saates tuleb juttu 20. sajandi esimesel poolel laialt levinud alaealiste kuritegevusest, mida põhjustasid näljahäda ja vaesus.

Miniturniir
Miniturniir. Tallinna Kristiine Gümnaasium, 1

Miniturniir

Play Episode Listen Later Feb 7, 2026 14:40


Veebruarikuu saadetes mängib Tallinna Kristiine Gümnaasiumi meeskond: Marvin Kleius, Rasmus Oese, Rauno Oja, Otto Robert Roze ja Mark Andreas Talts. Saadet juhib Ivo Linna. Saates salvestas Jaan Elgula ja toimetas Kadri Tiisel.

Ilmaparandaja
Noore looduskaitsja auhind ja nahkhiired

Ilmaparandaja

Play Episode Listen Later Feb 7, 2026


Saates on külas Eestimaa Looduse Fondi noore looduskaitsja auhinna pälvinud Christel Rose Bachmann, kes on pühendunud linnas elavate nahkhiirte, ent ka mitmete teiste loomaliikide uurimisele ja kaitsele. Saatejuht on Rein Pärn.

saates saatejuht noore rein p
Uued Uudised taskuhääling
"Si Vis Pacem...": sõda käib igal pool, mitte ainult Ukrainas - sõda käib ka Sinu hinge pärast

Uued Uudised taskuhääling

Play Episode Listen Later Feb 6, 2026 70:50


Saates räägime julgeolekupoliitikast väga laial skaalal: energiamajandusest, kui riigi julgeoleku ühest alusest; räägime Trumpist ja üleilmseks muutuvast võitlusest hulluva vasakliberalismi vastu, Epsteini case'ist, Putini ja vene KGB/FSB ja GRU võimalikust osalusest üleilmses pedofiilia- ja prostitutsiooniafääris; räägime Eesti valitsue napakast tülinorimisest meie liitlastega, vassimisest ja valijate sihilikust petmisest, peavoolumeedia jõuetust kaasasörkimisest; peatume Riigikogu riigikaitseraportil ja veel paljude suuremate ja väikemate probleemide juures, mis kõik puudutavad meie igapäevast ja ka pikema plaani julgeolekut.Eestile ei ole pandud kohustust kõigega, mis liitlaste valitsused ette võtavad, vastuvaidlemata nõustuda. Mõned võimu kaasajooksikud aga oma punapõsksete valeraportite esitamiseks tahaksid seda saavutada. Et ainult nemad räägivad ja nn "hall mass", kaasaarvatud opositsioon, oleks kohustatud suu kinni pidama. Õnneks elame me veel demokraatlikus riigis. See õnn ei pruugi aga olla garanteeritud. Mõnel pool Lääne-Euroopas, meie mõjuvõimsate liitlaste juures nn "vanades demokraatiates", juba seatakse sisse ranget tsensuuri ja ehitatakse Thomas Moruse Utoopiat. Sõda ei käi ainult Ukrainas. See ei käi ainult droonide, suurtükkide ja kuulipilujatega. Sõda käib juba siinsamas iga päev. – Sinu hinge pärast. Sinu hääle pärast. Protsendipunkti pärast gallupis, et Sind mõjutada.Saates on Anti Poolamets - Riigikogu liige, jurist ja ajaloolane, kes on olnud mitmete avalikõiguslike asutuste nõukogu liige ja on ka kaitseliitlane jne.Saatejuht on Erik Boltowski

Poliitikaguru
Mitu välispoliitkat meil on?

Poliitikaguru

Play Episode Listen Later Feb 6, 2026


Aeg on lugeda kokku kõik Eesti Vabariigi välispoliitikad! Kas presidendil võiks olla oma välispoliitika - eraldi valitsusest ja välisministeeriumist? Reguleerime ka tulevast seadusandlust Isamaa valgusfoori abil, vaktsineerime kõik kooliõpilased ja katame kodumaa jääteedega. Saates löövad kaasa Taavi Linnamäe, Rauno Vinni ja Tõnis Leht.

Vanemuise Veerand
Vanemuise draamatrupi kolleegipreemiad

Vanemuise Veerand

Play Episode Listen Later Feb 5, 2026


Vanemuise draamatrupi aastavahtuspeol selgus, kes kolleegide hinnangul tegid eelmisel aastal kõige säravamad rollid. Parimaks naispeaosaks hääletati Marika Barabanštšikova, parimaks meespeaosatäitjaks Ken Rüütel. Saates räägime tunnustuse toonud rollidest: Marika kehastatud Ellen Niidust lavastuses „Elleni sekund“ ja Keni nüansirikkast kuningas Richardist Vanemuise suvelavastuses „Richard III“.

PARE Podcast “Avameelselt inimeste juhtimisest”
PARE podcast #100 Hea juhtimise kuu | a mis riigisektor asjast arvab

PARE Podcast “Avameelselt inimeste juhtimisest”

Play Episode Listen Later Feb 2, 2026 51:52


Veebruaris toimub Eestis midagi esmakordset – PARE kuulutab koos Eesti Tööandjate Keskliidu, ICF Estonia ja Ärilehega välja hea juhtimise kuu. Fookuses on inimeste juhtimise kvaliteet ning küsimus, mida tähendab hea juhtimine ajal, mil otsused sünnivad surve all, infot on vähe ja vastutus suur.Hea juhtimise kuu avapodcastis kohtuvad poliitiline ja mittepoliitiline juht, et rääkida ausalt ja selgelt heast inimeste juhtimisest riigijuhtimise kontekstis. Juttu tuleb juhi väärtustest ja piiridest, otsustamisest ebamäärases olukorras, vastutuse võtmisest ning sellest, kuidas leida tasakaal inimlikkuse ja nõudlikkuse vahel. Samuti arutletakse, kuidas anda ausat tagasisidet, millal ja kuidas öelda „ei“ nii, et usaldus säiliks, ning kuidas juhid saavad hoida ja kasvatada inimeste usaldust riigi ja organisatsioonide vastu.Saates jagatakse ka isiklikke kogemusi kõige raskematest vestlustest ja otsustest, millest on tulnud õppida, ning arutletakse müütide üle, mis saadavad avalikku sektorit. Vestlus laieneb küsimusele, mida juhid – nii avalikus kui erasektoris – saavad Eestis teha selleks, et majandus kasvaks ja elu läheks paremaks, ning millal on juhi jaoks õige aeg rolli muuta või vastutus edasi anda.Saatekülalisteks on majandus- ja tööstusminister Erkki Keldo ning Majandus- ja Kommunikatsiooniministeeriumi kantsler Ahti Kuningas.See on sisuline ja avameelne vestlus juhtimisest päriselus – ilma loosungiteta, ausalt ja vastutustundlikult.Mõnusat kuulamist!Videopodcast: www.youtube.com/watch?v=SmNMARScPr0PARE podcast on ka Apple podcastis ja Spotifys podcastide all leitav. Märksõnadeks “Avameelselt inimeste juhtimisest‪”.Saatejuht: Kai Saard, PARE tegevjuhtHeli- ja videosalvestus ning heli- ja videotöötlus: Laur LindmäeOperaator: Martin LauriSeda episoodi toetab: SOL Baltics

spotify apple pare hea eestis juttu saates samuti eestit saatek majandus vestlus fookuses keskliidu veebruaris
Poliitikaguru
Kuhu liigub Tallinn?

Poliitikaguru

Play Episode Listen Later Jan 30, 2026


Seekord vaatame otsa uue linnavõimu liikuvuse ja linnaruumi edendamise plaanidele. Mõõdame ka parteide reitinguid, salvestame elektrit, kiirendame AI-ga majandust ja piilume pankade rahakotti. Saates löövad kaasa Annika Arras, Kaspar Oja ja Tõnis Leht.

Kroonika podcast
Joshua Viinalass kummutab müüdi: arvatakse, et maakleriametis teenib ilgelt palju raha

Kroonika podcast

Play Episode Listen Later Jan 29, 2026 69:11


Selles episoodis on hea meel tervitada meest, kes on vahetanud muusikuameti maakleri töö vastu. Kuigi Joshua on sündinud USAs, peab end justkui võltsameeriklaseks, sest oma südames on ta ikkagi eestlane. Saates rääkis ta elust kahe väikese lapsega ja kuidas see mõjutab paarsuhet. Samuti ausalt maakleriameti telgitagustest, lükates ümber müüdi üüratutest sissetulekutest ning rõhutades, et selles valdkonnas jäävad püsima vaid vähesed. Külas on Joshua Viinalass ja saatejuht on Kerli Kivistu.

Vanemuise Veerand
Ooper „Libahunt“

Vanemuise Veerand

Play Episode Listen Later Jan 29, 2026


Kuuldused sellest, et Margo Kõlar ja Ivar Põllu kirjutavad August Kitzbergi näidendi ainetel ooperit, liikusid ringi juba mitu aastat tagasi. Nüüd on jõutud niikaugele, et 7. veebruaril toimub esietendus. Saates on külas Tartu Uue Teatri loovjuht Ivar Põllu, kelle jaoks „Libahundi“ lavastamine on esimene töö Vanemuise teatris.

saates vanemuise august kitzbergi
Emotsionaalsed Mehed podcast
#368 Heikki Mägi: Hormonaalne toitumine – miks kalorite lugemine sind tegelikult ei aita ⏐ FRILLICE

Emotsionaalsed Mehed podcast

Play Episode Listen Later Jan 27, 2026 92:09


Heikki on inimene, kes on üle poole oma elust olnud seotud tervisliku toitumise maailmaga – arendades äppe, katsetades meetodeid ja käies ise läbi klassikalise kaalulangetuse A–Z tee. Kunagi uskus ta kalorite lugemisse, toidu kaalumisse ja tahtejõusse. Tippkaal oli 115 kg, pidev jo-jo efekt ja lõputu pingutus. Täna on ta stabiilselt 90 kg, ei loe kaloreid ega kaalu toitu, ning keskendub hoopis sellele, mis tegelikult kehakaalu ja tervist juhib – hormoonidele, eriti insuliinile. Ta on Frillice platvormi looja ja 4-nädalase väljakutse autor, mis aitab inimestel lõpetada kalorite orjuse ning õppida sööma ja elama viisil, mis töötab päriselus – nii meestele kui naistele, arvestades stressi, und, hormoone ja igapäevast elu. --- SAATES kõlas üleskutse osalema Heikki poolt loodud 4-nädalasel väljakutsel. 4-nädalane toitumise ja elustiili muutmise kursus annab sulle selge plaani ja kõik tööriistad, et langetada kehakaalu ja parandada tervist ilma dieetideta. Tavahind on sellel 59.95€ (saad siis nii 4-nädalase väljakutse kui ka äpi aastase kaustusõiguse). Sooduskoodi CHRIS33, annab kliendile 33% hinnast alla. KLIKKA SIIA JA PANE END KIRJA: https://frillice.com/4-nadala-kursus --- HEAD MÕTTED SAATEST “Elu lõpuni toidu kaalumine ja sellega möllamine ei tundu pikas laastus väga jätkusuutlik.” “Peaaegu iga on nagu jo-jo, kelle kaal koguaeg kõigub üles ja alla.” “Inimene peab elus keskmiselt 100 dieeti.” “Keha suudab väga hästi tegelikult kohaneda.” “Inimese olemist ja üleüldist tervist mõjutavad väga mitmed asjad, selle hulgas on stress, uni, toitumine, põletikud, hormoonid, kemikaalid toidus jne.” “Jõusaal on kohustuslik kõigile.” “Süsivesiku rikkad toidud ajavad veresuhkru kehas väga kõrgeks ja väga kiiresti.” “Üks asi on see, mida endale suhu paneme, ja teine asi on see, mida keha päriselt kätte saab.” “Üks fitnessi peamisi müüte on see, et hommikul peaksid sööma süsivesikuid.” “Hommikusöök peaks olema kiudaine, rasva ja valgu rikas.” “Muutub väga palju alates naha tervisest kuni harjumusteni välja.” “Meestel on hormoonidega lihtsam, hommikul testosteroon tõuseb ja õhtul langeb aga naistel ei ole need ühesugused mitte kunagi.” “Toiduga on lihtne, söö päris toitu.” “Väga paljudel inimestel on insuliini, veresuhkru taseme reguleerimise süsteem tuksis, see ei tööta ideaalselt.” ---

Müstiline Venemaa
Müstiline Venemaa. Veebruarirevolutsiooni järgne kuritegevus Venemaal

Müstiline Venemaa

Play Episode Listen Later Jan 25, 2026 38:38


Saates tuleb juttu kuritegevusest Venemaal pärast Veebruarirevolutsiooni ja esimestel Oktoobripöörde järgsetel aastatel.

Müstiline Venemaa
Müstiline Venemaa. Veebruarirevolutsiooni järgne kuritegevus Venemaal

Müstiline Venemaa

Play Episode Listen Later Jan 25, 2026 38:38


Saates tuleb juttu kuritegevusest Venemaal pärast Veebruarirevolutsiooni ja esimestel Oktoobripöörde järgsetel aastatel.

Poliitikaguru
Uus maailmakord

Poliitikaguru

Play Episode Listen Later Jan 23, 2026


Seekord jagame koos Trumpiga Taanile kuuluvat suurt jäätükki ning uurime, millistel reeglitel põhineb uus maailmakord ja kuidas meie uue korra ajal ellu saame jääda? Mõõdame ka Rail Balticu rööpameetri hinda, Narva poliitika tulisust ja pensionisammaste tugevust. Saates löövad kaasa Tõnu Runnel, Erik Moora ja Tõnis Teht.

saates narva seekord teht rail balticu erik moora
Huvitaja
Huvitaja. Kuidas võlgadest vabaneda? Raamat "Võin olla puudega"

Huvitaja

Play Episode Listen Later Jan 21, 2026 54:58


Saates kõneleme võlgadest vabanemisest ja uuest raamatust, mis kirjeldab puudeid, haiguseid, erivajadusi ja abivahendeid.

Rahva teenrid
Rahva teenrid. Urmet Kook, Madis Hindre ja Neeme Korv

Rahva teenrid

Play Episode Listen Later Jan 10, 2026 52:57


Täna saates: Venezuela, Gröönimaa ja Iraan ehk mis maailmas toimub ja kuidas see kõik meid mõjutab; presidendivalimiste debati algus; Elmar Vaheri õigeksmõistmine viis ministri vabandamiseni ja muud arengud; Tallinna eelarve ja selle kärped. Saates osalevad Urmet Kook, Madis Hindre ja Neeme Korv.

Emotsionaalsed Mehed podcast
#365 Saates Sigrid Kaselaid – Jalgade tervis kui kogu keha peegel: miks me seda ignoreerime?

Emotsionaalsed Mehed podcast

Play Episode Listen Later Jan 9, 2026 95:07


Ta on pikaajalise kogemusega meditsiinitöötaja ja jalahooldusspetsialist, kellel on üle 37 aasta töökogemust õena nii Eestis kui Soomes. Ta on töötanud ortopeedia- ja intensiivraviosakondades, perearstikeskuses, laeval ning diabeedihaigete iseseisval vastuvõtul – kohtades, kus jalatervise tähtsus saab väga kiiresti selgeks. Just praktika näitas talle, kui sageli jäävad jalad meditsiinis tahaplaanile, kuigi probleemid algavad tihti sealt. Täna ühendab ta meditsiinilise pädevuse ja jalahoolduse, pakkudes mitte kosmeetilist pediküüri, vaid ennetavat ja ravile suunatud jalatervise hooldust. Ta töötab diabeetiliste, psoriaatiliste ja reumaatiliste jalaprobleemidega, kasutab kaasaegseid meetodeid nagu coldplasma, teeb koostööd kirurgide, endokrinoloogide ja ortopeedidega ning nõustab kliente personaalselt ja delikaatselt. Ta räägib viit keelt ja liigub visiooni suunas, kus jalahooldus oleks osa ennetavast tervishoiust, mitte luksusteenus. --- LOOSIMÄNG - Anname ära ühele õnnelikule tasuta jalahoolduse (+jalgade vajadusele sobiv jalahooldusvahend), osalemiseks Like, kommenteeri, jaga, subscribe. Võitjad loosime välja nt 15.01.2026. --- HEAD MÕTTED SAATEST “Hästi oluline on see, kuidas sa oma aega planeerid.” “Tervisemured, mis välja löövad, on aastate pikkune töö, mis lõpuks ootamatult välja Lööb.” “Jalgpalluritele jalgadele probleeme tekitab kõige rohkem jalgpalli jalanõu.” “Jalanõud peavad olema jalanumbrist vähemalt number suuremad.” “Kõik, mis liigub, see kulub ja venib samuti ka välja.” “Kui jalgadel on deformatsioone näha aga valu ei ole, tuleks siiski minna kontrolli.” “Teatud juhtudel, nt kui sul on reumatoidne psoriaas, siis võib see lüüa ka küüntesse, mis tähendab, et jalaküüned paksenevad kuu jooksul peaaegu 1cm.” “Diabeetikute jalad on väga tihti tuimad.” “Kõige rohkem jalgade ampteerimisi on just nimelt diabeetikutel.” “Ülekaalulisus ja lõhenenud jalad on üsna halb märk juba võimalikust tervise ohust.” “Reuma on üks raske ja piinarikas haigus, sest seal on inimesel koguaeg valud.” “Jalgade ravis ei ole vaja piinlikkust tunda, aga paljud seda just tunnevad.” “Ujulates, saunades ja spades alati enda plätud kaasa.” “Varvaste jaoks on barefoot jalanõud väga head.” “Cold plasma hävitab 99.9% seentest, bakteritest ja viirustest.” --- Külasta https://www.tervisesalong.ee --- MILLION MINDSET KIRJASTUS – Kasuta sooduskoodi “chriskala” ja saad -10% kõikidelt raamatutelt.

Poliitikaguru
Kui palju maksab Gröönimaa?

Poliitikaguru

Play Episode Listen Later Jan 9, 2026


Seekord püüame päästa ameeriklaste käest Gröönimaad ja hoida alles NATO ühtsust. Aga loeme kokku ka Tallinna kõnniteedel lesivad lumehanged, käivitame uue kodumaise presidendi otsingud, rehabiliteerime endised politseijuhid ning õpetame venekeelsetele lastele eesti keelt. Saates löövad kaasa Piret Kergandberg, Rauno Vinni ja Tõnis Leht.

Huvitaja
Huvitaja. Vanade puitmajade renoveerimine

Huvitaja

Play Episode Listen Later Jan 8, 2026 55:08


Saates on külas Eesti Mükoloogiauuringute Keskuse hoonete biokahjustuste ekspert Kalle Pilt.

saates keskuse
Emotsionaalsed Mehed podcast
#363 Janika Koch-Mäe: Hormoonid, stress ja miks “rohkem trenni” teeb asja hullemaks

Emotsionaalsed Mehed podcast

Play Episode Listen Later Dec 29, 2025 113:38


Osale ka loosimises, mis kaasneb saatega. Osalemiseks tee järgmist: - Kirjuta video alla kommentaariks "KULDNE NAINE" - Pane subscribe kanalile - Like videot - Ja jaga saadet vähemalt ühe inimesega, kellele see saade võiks vajalik olla Valin välja 4 võitjat, kes saavad endale tasuta pääsme Janika eksklusiivsesse Facebook gruppi "Kulded naised" ja seda esimesed 3 kuud, peale seda saab võitja ise otsustada, kas tahab jätkata või ei. Kuu tasu muidu 5€ aga loosi võitjale 3 kuud tasuta. Võitjad teen teatavaks siinsamas 02.01.2026 õhtul. --- Tutvu Janika teenustega siin: https://sinutreener.ee/ Kuldne Vorm võimalus sulle siin: https://sinutreener.ee/toode/kuldne-vorm-premium/ Janika Koch-Mäe on pikaaegse kogemusega personaaltreener, kes pakub nii personaal- kui ka rühmatreeninguid, toitumisnõustamist, korraldan tervisepäevi, koolitusi ja töötube. Janika alustas rühmatreeningute juhendamisega 2004. aastal, alates 2012. aastast tegutseb ta lisaks ka personaaltreenerina ja toitumisnõustajana. Samuti on Janika Tallinna Teeninduskoolis ka kutseõpetaja ning õpetab toitumist, anatoomiat, füsioloogiat, ergonoomikat, kutsealast liikumist, aktiivseid kehalisi tegevusi jm. Janika suurim rõõm on aidata inimesi tervislikuma, energilisema ja täisväärtuslikuma elu suunas liikuda ning eesmärgiks pakkuda professionaalset teenust ja teenindust. Kui tunned, et vajad kedagi, kes aitaks püstitada eesmärgid ja leida tee, kuidas eesmärkideni jõuda, kedagi, kes aitab muuta treenigud tõhusamaks ja turvalisemaks või kedagi, kes pakub lisamotivatsiooni ja tuge, siis Janika on sinu jaoks see õige inimene. Janika oma teadmiste ja kogemustega pakub personaaltreeninguid, rühmatrenne, treeningkavasid, toitumisnõustamist, kehakoostise määramist, koolitusi, tervisepäevi, töötube. --- KUULA Janikaga eelnevaid vestluseid siit: #308 Biohäkkimine, menopaus ja vitaalsus – personaaltreeneri Janika Koch-Mäe soovitused - https://youtu.be/d2neF81Swe0 #325 Saates personaaltreener Janika Koch-Mäe, mikrobioom, uni ja toitumine – tervise võtmetegurid - https://youtu.be/I6pEYhYQDCk --- HEAD MÕTTED SAATEST “Ma olen ikkagi endiselt treener aga ma näen erinevaid seoseid erinevate teemade vahel, mind huvitab keskmisest treenerist oluliselt rohkem inimese anatoomia ja biokeemia.” “Saunas tuleks käia 19min korraga vähemalt 4 korda nädalas ja temperatuuriga 80 kraadi.” “Külmaga kokkupuude tõstab pruuni rasva osakaalu meie kehas.” “Mehed suudavad kasutada süsivesikuid paremini kui naised ja naised suudavad kasutada rasvasid paremini kui mehed.” “Kui naiste hormoonid muutuvad vanusega, siis võib see viia naistel menopause belly efektini, kus rasva koguneb hästi palju kõhu ümber.” “Kõik 40+ naised peaksid tegelema lihastreeninguga.” “Treening on alati kehale kerge stressor, kuid kui seda on liiga palju, siis tekivad eraldi probleemid.” “Inimesed, kes treenivad igapäevaselt mõistlikus koguses ja sageduses, on ka vähem stressis.” “Keha jaoks ei ole lihaste ehitamine kõige olulisem. Kõige olulisem on ellu jääda.” “Mida vanemaks me saame, seda vähem meie keha talub kõiksugu ekstreemsusi.” “Mida madalam on puhkepulss, seda parem.” “Maailm ei muutu mitte kuidagi kergemaks, oskus adapteeruda muutustega on hästi oluline.” --- PODCASTI SPONSORID MILLION MINDSET KIRJASTUS – Kasuta sooduskoodi “chriskala” ja saad -10% kõikidelt raamatutelt.

Kuula rändajat
Kuula rändajat. Tulemaa saarte loodus ja inimesed

Kuula rändajat

Play Episode Listen Later Dec 28, 2025 43:11


Tulemaa saared asuvad Lõuna-Ameerika mandrist lõunapool. Saates on juttu Tulemaa saarte ajaloost, geograafiast, loodusest ja asustusest.

Kroonika podcast
Elina Born lõi sõpradega ööellu glamuurse projekti: pidutsetakse rohkelt hoolimata kallist elust

Kroonika podcast

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 48:27


Elina Born, kes muidu toimetab nii muusiku kui ka kosmeetikuna, võttis ligi aasta tagasi käsile uue projekti. Nimelt veab ta üheskoos oma sõpradega muusikaprojekti nimega Klämmar. Selles episoodis käisidki külas kaks kolmandiku Klämmarist, ehk Elina Born ja Sten Zeider. Saates tuli juttu ööelu kultuurist, plaadifirmaga liitumisest, jõulupühadest ja paljust muust. Saatejuht on Kerli Kivistu.

Kogumispäevik
#146 Inga Lunge - kuidas loomeinimesena rahaasju edukalt korraldada?

Kogumispäevik

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 81:14


Saates on näitleja, laulja, kirjanik ja koolitaja Inga Lunge! Uurisin, milline on Inga mõtteviis seoses rahaga ning kuidas ta vabakutselisena oma rahaasjadega toimetab. Kuuled, millist tarkust annab edasi oma lastele ning kuidas ta suhtub taskurahasse. Lisaks rääkisime eesmärkide seadmisest ning kust leida motivatsiooni, kui jaks on otsas.Saatejuht Mari-Liis Jääger

Ringjoon
KikiLips teeb lahti uksed ehk jõulumälukas

Ringjoon

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 44:23


Kohe-kohe on käes jõulud, seega see saab tähendada ainult üht — aeg traditsiooniliseks Ringjoone jõulumälumänguks. Juttu tuleb nii väliseestlastest, jõululauludest kui paljust muust. Saates võtsid mõõtu võistkond Kiki, koosseisus Hele-Riin ja Kärt ning tiim Lips, koosseisus Annabel ja Kristofer-Robin. Saadet juhtis Eke, helil hoidis silma peal Karl ning kokku lõikas Annmari.

Owe Petersell show
Owe Peterselli show. Külas on Jaak Aus.

Owe Petersell show

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 99:45


Saates on külas Kaarli Koguduse õpetaja Jaak Aus. Räägime pühade tähendusest ja koguduste käekäigust Eestis.

Kinnisvarajutud
#271 | Getrudis Išganaitis - viie aastaga peaaegu 200 korteriflippi!

Kinnisvarajutud

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 72:52


“Kinnisvarajutud” podcasti 271. osas on meil külas Getrudis Išganaitis ehk mees, kes loob inimestele uusi kodusid. 2020. aasta paiku flippimise juurde jõudnud ja kohe suurte mahtudega alustanud Getrudis on tänaseks renoveerinud umbes 180 korterit ehk teda võib julgelt nimetada kohalikuks flipikuningaks. Saates räägib Getrudis, kuidas ta täiesti teisest ärivaldkonnast sattus järsku kinnisvara juurde ning mis tal arus oli, et kohe nii suure mahuga flippimise ette võttis. Seejuures esimene ports kortereid valmis mehel täpselt koroonaviiruse ajal, kui kinnisvaraturg korraks täielikult kangestus, aga see ei hirmutanud teda suurtel kiirustel edasi tegutsemast. Kuidas selliste suurte mahtudega flippimine tegelikult käib, mis on rõõmud, mis on mured, milliste riskidega tuleb arvestada, millised on flippimiseks kõige sobivamad objektid, kust on kõige lihtsam alt minna, kas flippimine on kasumlik äri ning kui palju asju valesti läheb? Kõik need ja paljud teisedki küsimused arutame saates Getrudisega läbi. --- Podcast “Kinnisvarajutud” võtab luubi alla Eesti kinnisvaraturu ning üritab erinevad teemad sügavuti lahti võtta. Eesmärk on rääkida kinnisvarast kui varaklassist (väike)investori vaatenurgast ning olla valdkonnast huvitatutele abimeheks ja meelelahutuseks. Saatejuhid on investor ja kinnisvarahuviline Siim Semiskar ning Uus Maa Pro partner ja kinnisvaramaakler Algis Liblik. Kuulajad saavad kaasa rääkida, küsimusi küsida või saate kohta tagasisidet anda Facebooki grupis Kinnisvarajutud. Jälgi meid ka Instagramis: www.instagram.com/kinnisvarajutud/ Toeta meie tegemisi Patreonis ja saa ligipääs boonusepisoodidele ja muule lisamaterjalile: www.patreon.com/kinnisvarajutud

eesti kuidas saates viie eesm saatejuhid peaaegu kuulajad seejuures
Folgialbum
Folgialbum. Black Bread Gone Mad - Maa (2021)

Folgialbum

Play Episode Listen Later Dec 13, 2025 45:16


Black Bread Gone Mad on proge-rebel folk ansambel Eestist, kes välja andnud kaks albumit: "Ayibobo" (2019) ja "Maa" (2021). Saates kõlab neist teine (ja eelmises saates kõlas esimene). Saate tegi Liina Vainumetsa.Eetris laupäeval, 13. detsembril kell 13:05. "Folgialbum" kordub kolmapäeval kell 21.

Kuula rändajat
Kuula rändajat. Reisimas Teravmägedel

Kuula rändajat

Play Episode Listen Later Nov 23, 2025 32:43


Teravmägede saared asuvad kaugel Arktikas. Saates on juttu nende geograafiast ja kliima ning looduse omapäradest.

Huvitaja
Huvitaja. Maitse- ja vürtsitaimed. Botaanikaaia sünnipäev

Huvitaja

Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 55:10


Saates on külas Jaan Mettik Tallinna Botaanikaaiast. Jutustame vürtside põnevast ajaloost: mismoodi nendega toimetati, nende pärast sõdu peeti, milliste trikkidega koloniaaljõud vürtsimonopole varastasid jne.

saates nnip
Kuula rändajat
Kuula rändajat. Reis mööda Iirimaa läänerannikut

Kuula rändajat

Play Episode Listen Later Oct 19, 2025 35:55


Saates kõneldakse Iirimaa looduse omapärast ja metsade ajaloost.

Müstiline Venemaa
Müstiline Venemaa. 20. sajandi alguse nimekad lauljad Venemaal

Müstiline Venemaa

Play Episode Listen Later Oct 19, 2025 39:20


Saates tuleb juttu 20. sajandi alguses tuntuks saanud lauljatest, kes särava tähena vallutasid lavasid Venemaal.

Kuula rändajat
Kuula rändajat. Läheme Iirimaale

Kuula rändajat

Play Episode Listen Later Oct 12, 2025 37:54


Saates on juttu Iirimaa ja iirlaste eripäradest. Kõneldakse ka selle maa ajaloo seikadest.

heme saates kuula iirimaa iirimaale
Müstiline Venemaa
Müstiline Venemaa. Kuritegelik grupeering "Ärtu poisid"

Müstiline Venemaa

Play Episode Listen Later Oct 5, 2025 39:04


Saates tuleb juttu 19. sajandi lõpul Venemaal tegutsenud kuritegelikust grupeeringust "Ärtu poisid", kuhu kuulusid enamjaolt ühiskonna kõrgklassi kuuluvad isikud.

Kuula rändajat
Kuula rändajat. Fääri saarte autotunnelid ja Streymoy saar

Kuula rändajat

Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 35:40


Saates on juttu Fääride suurimast saarest Streymoyst. Kõigepealt tutvume saarestiku omapäraste ookeanialuste autotunnelitega. Nende seas on uhkeim 11 km pikkune Eysturoy tunnel. Sellel on olemas isegi unikaalne merealune ringtee, mis kujundatud pilkupüüdvaks kunstiteoseks.

Kuula rändajat
Kuula rändajat. Vagari saarel ja Torshavni linnas

Kuula rändajat

Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 34:13


Saates tutvustatakse saarestiku kõige läänepoolsemat, Vagari saart.

Müstiline Venemaa
Müstiline Venemaa. Kuritegevus Venemaal

Müstiline Venemaa

Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 38:34


Saates tuleb juttu 19.-20. sajandivahetuse kuritegevusest Venemaal, mis oli laialt levinud ning tihti organiseeritud iseloomuga.

Kuula rändajat
Kuula rändajat. Uus hooaeg! Läheme Fääri saarestikku

Kuula rändajat

Play Episode Listen Later Sep 14, 2025 31:33


Saates antakse ülevaade algavast uuest hooajast, kus avastatakse Atlandi ja Vaikse ookeani ainulaadseid saari.

Folgialbum
Folgialbum. Senny Camara - Yéné

Folgialbum

Play Episode Listen Later Sep 13, 2025 42:53


Festivalil Taevapargi Pühitsemine koostöös festivaliga Oreint esines külaline Senny Camara (Senegal). Saates kuulame tema kaasatoodud CD-d. Saate teeb Liina Vainumetsa.

Täitsa Pekkis Podcast
Momentum: kuidas lõpetada ettevõtjana üksi pusimine ja hakata päriselt edasi liikuma x Katrin Hinrikus & Kaido Kubri #19

Täitsa Pekkis Podcast

Play Episode Listen Later Aug 30, 2025 54:32


Apsakad, mis rikuvad plaani, aga toovad välja kõige ehedama tõe sinu sees.Seekordes saates vahetavad Katrin ja Kaido rollid omavahel ära ning Kaido intervjueerib hoopis Katrinit. Saates saad teada: ⚡Miks sõbrannad ei saa ettevõtja muresid kunagi päriselt mõista ja milliseid inimesi sul enda ümber vaja on.⚡Mida teha, kui tunned, et jooksed ettevõtjana ringiratast ega liigu sammugi edasi.⚡ Miks kõige julgem samm on “toorelt” tegutsema hakata ja kuidas see loob selguse ja enesekindluse.⚡Mis on Momentum 2.0 kursus ning miks see on sinu järgmine parim samm, et saada julgemaks naiseks ja enesekindlamaks ettevõtjaks. PS! Momentum 2.0 kursus alustab juba 8. septembril ning kood "MILLINENAINE" annab sulle kõikidelt pakettidelt -50€Kaido Kubri on ettevõtja, isiksusetüüpide ekspert, koolitaja, isa ja raamatu "Miks inimesed ei võiks lihtsalt normaalsed olla" autor. Katrin Hinrikus on Milline Naine podcasti ning kogukonna asutaja ning mentor naistele, kes soovivad lõputu planeerimise asemel asjad päriselt tehtud saada! KATRIN HINRIKUSKoduleht: ⁠katrinhinrikus.ee⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/katrinhinrikus/⁠⁠⁠⁠⁠⁠Momentum 2.0 kusrsus: https://katrin-hinrikus.mykajabi.com/momentum-2-0Mentorluse ja konsultatsiooni osas kirjuta: katrinhinrikus@gmail.comKAIDO KUBRIKoduleht: https://www.eludisainer.com/Facebook: https://www.facebook.com/DISC.Kaido.KubriInstagram: https://www.instagram.com/kaidokubri/MILLINE NAINEInstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/millinenaine/⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/millinenaine/⁠⁠⁠⁠⁠⁠Millised Naised FB grupp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/millisednaised/⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis⁠

Müstiline Venemaa
Müstiline Venemaa. USA sanktsioonid NSV Liidule Leonid Brežnevi valitsemisajal

Müstiline Venemaa

Play Episode Listen Later Aug 10, 2025 38:43


Saates räägime sanktsioonidest NSV Liidu vastu, mida Ameerika Ühendriigid kehtestasid pärast NSV Liidu sissetungi Afganistani (1979), sõjaseisukorra kehtestamise järel Poolas (1981) ning Lääne-Siberi–Lääne-Euroopa gaasitoru ehitamise ajal (1980. aastate alguses).