Podcasts about iseenda

18. juuni "Mehed ei nuta" peateemad: - Johannes Erm krooniti 8764 punktiga Euroopa meistriks. Kuhu asetub see tulemus olümpiamängudel? - Harju maakohus ei aidanud Katrina Lehist EM-i koondisse. Kas vehklemisliidu vaid tänu iseenda saamatus? - Eesti jalgpallikoondis võitis Balti turniiri finaalis penaltiseerias Leedut. Jürgen Hennil kahest kaks. Uus hingamine on tõsiasi? - Võrkpalli meeste koondis sai Kuldliiga finaalturniiril kaks 2:3 kaotust ja neljanda koha. Kas see aitab tulevikus või pigem vastupidi? - FIA tõmbles, pakkus välja totrusi ja andis lõpuks teada: hübriidautodega jätkatakse 2026. aastani. Milleks seda vahepealset jama vaja oli? - Millised on esimesed muljed jalgpalli EMilt? - Koduses jalgpallis jälle kired lõkkel: kohtunikud tegid kaks jämedat apsu ühe nädalavahetusega?

Peeter Rebane on õppinud Oxfordi ülikoolis ja lõpetanud Harvardi ülikoolis majanduse eriala cum laude. Ta on õppinud filmindust Lõuna-California ülikoolis ja täiendanud end Judith Westoni näitekunstistuudios. Ta on Balti regiooni juhtiva meelelahutuskontserni BDG ja filmiproduktsioonifirma The Factory üks asutajaid. 2013. aastal anti talle Eesti aasta ettevõtja tiitel. Käesolev saade on valminud koostöös Shroomwelliga ning kasutadeskoodi TAITSAPEKKIS20 saad shroomwell.com/ esimeselt ostult -20%SAATES RÄÄGIME: Mis aitas Peetrl toime tulla lapsepõlve traumadega? Surmahirmule otsa vaatamisestKuidas psühhedeelsed seened avavad ligipääsu väga sügavale ärapeidetud tunneteleMüütidest ja valearusaamadest, mis puudutavad psühhedeelseid seeniKuidas ennast armastada on üks raskemaid asjuKohalolust ja seenetrendidestPraktilisest ja psühholoogilisest ajast PEETER REBANEInstagram: https://www.instagram.com/peeterthefox/Facebook: https://www.facebook.com/peeter.rebane/?locale=et_EEIMDB: https://www.imdb.com/name/nm3818919/SHROOMWELLKoduleht: shroomwell.com/Instagram: www.instagram.com/shroomwell.official/Facebook: www.facebook.com/shroomwellTÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: taitsapekkis.ee/Instagram: www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid Patreonis: www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show

KAIDO PAJUMAA ON TUNTUD EESTI KOOLITAJA. Ta hakkas aastal 2006. otsima vastust küsimustele, kuidas leida elus tasakaal ambitsioonide ja tähenduse vahel ning missugused tegurid aitavad inimesel oma igapäevasest elust juba praegu rohkem rõõmu tunda. Nendele küsimustele vastuseid otsides käivitas ta populaarse enesearengublogi sisekosmos.ee, millest sai alguse ka Kaido koolitaja karjäär. Alates 2011. aastast koolitab Kaido organisatsioonide meeskondi ning veab motivaator.ee platvormi. Tema peamine fookus on suunatud inimeste sisemise motivatsiooni arendamisele töö mõtestamise ja motiveeriva tunnustamise kaudu. Kaido on pälvinud 2016. ja 2017. aastal parima koolitaja tiitli. Kaido on sügavamõtteline ja filosofeeriv kuju. Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin: www.organismipuhastus.ee https://www.facebook.com/cleansify.eesti https://www.instagram.com/cleansify.eesti

„Kui me pole iseendaga sõbrad, kuidas meil üldse saab olla teisi sõpru?“ küsib arengutreener, superviisor ja praktiseeriv perekonstellöör Anne Õuemaa Naistelehe podcastis „Mõttekoht“. Tema sõnul on nii, et sõprus iseendaga on kõigi suhete alus. Anne nendib, et meie seas on päris palju inimesi, kes on õppinud naeratama ja olema viisakad, kuid kui on käes tõsisemad olukorrad, tuleb naeratava maski tagant välja tühjus, suur sisemine valu, üksindustunne või hoopis midagi hullemat. Kui aga õppida end aktsepteerima ning olla enesega rahul täpselt sellisena, nagu oled, on võimalik elust õnnelikumana läbi sammuda. Miks aga inimene kipub maailma kõigi inimeste seast enim piitsutama iseend? Kuidas alustada iseenda tundmaõppimist ja iseendaga sõbraks saamist? Sellest kõigest selles saates räägime. Vestlust juhib Naistelehe toimetaja Silja Paavle.

„Kui eluga on keeruline rahul olla, sest kogu aeg on tunne, et midagi on justkui puudu, peaks veidi mõtlema – mis on õnn minu jaoks ning millest see koosneb,“ räägib tänases Naistelehe Podcastis Mõttekoht kogemusnõustaja Liina Virolainen, et absoluutselt iga inimene võib oma elus kogeda paigalseisu. Seda tunnet ei ole tema sõnul mõtet eirata, sest iseenda eest ei põgene kuhugi. Selle asemel tasubki mõelda, mis on see koht, kuhu ollakse oma eluga praegu jõudnud ning mida oma ellu soovitakse. Liina soovitab endalt küsida: mis on see, mida ma oma elus päriselt vajan, et end hästi tunda. Tema küsis ja teeb nüüd tänu sellele tööd, mis säästab ta tervist ning päriselt meeldib. „Kahjuks on liigagi palju neid inimesi, kelle elus on töö põhiline – kui see ära võtta, ei jäägi justki suurt enam järgi,“ nendib Liina. Ühel hetkel tööst aga enam ei piisa ning midagi on kogu aeg justkui puudu. See tähendabki, et on omadega jõutud paigalseisu. Kust välja rabelemiseks tuleb näha vaeva, esitada endale ebameeldivaid küsimusi. Aga see kõik on seda väärt. „Parim rohi paigalseisu vastu on uudishimu iseenda, oma elu ja maailma vastu,“ annab Liina selleks olukorraks ühe kavala retsepti ning räägib tänases saates lähemalt, kuidas paigalseisu ära tunda ning sellest välja rabelemisega enda ellu uut hingamist leida. Ning mida see kõik tema ellu kaasa tõi. Vestlust juhib Naistelehe toimetaja Silja Paavle.

Vene sõjalaev läks! Vanamehed Rein Lang ja Väino Koorberg mõtisklevad, kas vene sõjakommunikatsioonis on sõnumite autorid tõsiusklikud või tegelevad iseenda intellektuaalse lõbustamisega leivateenimise kõrval.

1 0 0 ! ! ! Me jõudsime siia! Räägime nagu tavaliselt, lähimatest ja kaugematest uudistest, veidratest mõtetest, Gandalfist ja lõpuks enda tunnetest nii enda kui ka selle podcasti vastu!

Meie minapilt on isiklik või vaimne pilt, mida me endast hoiame. Meil kõigil on enesekujutlused, mis on meie mõtetes, kas teadlikult või alateadlikult kokku kleebitud. Tegeledes oma parima iseenda loomisega, liigud sa kasvuenergias ja tunned end õnnelikuna. 'Progress equals happiness.' - Tony Robbins.

Ave Kongol on külas eesti muusik, arranžeerija ja produtsent Mari Meentalo, kes oma loomingus põimib pärimus- ja elektroonilist muusikat. "Iseenda eest sa ei põgene," võttis ta teekonna kokku. "Ma püüdsin ka muusikat tükk aega hobina hoida, aga lihtsalt ei suutnud enam iseendaga võidelda. Andsin alla, nüüd ma olen muusik!"

Jälle üks teistmoodi episood on teie ees. Umbes pool aastat tagasi, ühel ilusal kevadisel laupäeval, kutsusid mind Merili Ginter ja Kätlyn Jürisaar osalema Facebook-live'is 24tunnisel heategevusaktsioonil “Kas ikka panustad?!”. See oli ettevõtmine, kus paljud rohkem või vähem tuntud Eesti inimesed jagasid oma isiklikke lugusid, filosoofilisi mõttekäike, aga ka väga praktilisi soovitusi juhtimis- ja elukvaliteedi parandamiseks. Selle materjali põhjal on tänaseks Merili ja Kätlyn koostanud just värskelt trükist ilmunud raamatu 'Sädeinimeste lood'. Nende kaante vahele on kokku kogutud 84 vestlust kolmest erinevast 24-tunnisest heategevuslikust aktsioonist, sealhulgas ka vestlus minuga. Aitäh teile, Merili ja Kätlyn, et nii ägedat asja teete! Mina võtsin meie omavahelise vestluse linti ning nüüd on see ka teile siin oma eheduses järelkuulatav. Olgem kõik sädeinimesed nii teiste, kuid mis peamine – iseenda jaoks! “Olen oma juhtimisalases podcastis püüdnud leida vastust küsimusele: mida tähendab olla edukas juht? Alustasingi ju seda podcast'i mõttega, et äkki mul õnnestub ühel hetkel koos oma külalistega sellele küsimusele vastus leida. Olen tänaseks üle viie aasta iganädalaselt selle küsimuse üle arutlenud ja võin ausalt vastata – sellele küsimusele ei ole ühest vastust. Mida võib aga välja tuua ja mida ma olen ka püüdnud nendest intervjuudest ja vestlustest välja filtreerida, on mingisugused baasprintsiibid, aluspõhimõtted, millele toetudes saab juhtimine hoogu juurde, muutub paremaks ja edukamaks.Kui ma vaatan juhte, kes on päriselt elus edukad, siis neid on igasugust karva, nad võivad olla introverdid, ekstraverdid, visiooniinimesed, näpud-mullas-inimesed, insenerid, ise toimetada soovijad jne. On väga raske öelda, et vot seda tüüpi juht või juhtimisstiil või käekiri on ainuõige. Sellist ühte mudelit, ma arvan, ei eksisteeri. Aga üks ülioluline alusprintsiip on see, kas juht on tegelikult aru saanud, mis on tema loomuomane tugevus, tema juhi-DNA, kuidas ta saab seda tugevust maksimaalselt ära kasutada ja oma nõrkusi meeskonnaliikmetega tasakaalustada või kompenseerida. Arvan, et kõik edukad juhid on mingil sügavamal tasandil aru saanud, mis on just nende isikupärane tugevus, mis viib neid edule, samuti sellest, mis on nende vajakajäämised ja arengukohad ning kuidas meeskonna ja organisatsiooniga neid tasakaalustada või kompenseerida. Kõige alus on iseenda tundmine ja oma loomuomastele tugevustele toetumine.” – Veiko Valkiainen Kuulake ikka ... PS. Raamatuga 'Sädeinimeste lood' saad täpsemalt tutvuda siin

Täna on meil saates külas mees, kes suudab suurepäraselt nii kokata kui tulistada. Ta on laskesuusataja ja Sportlandi treeningkampaania saadik - Kalev Ermits. Tänases saates räägime: ✔️ relva taga minestamisest;✔️ kokkamisest;✔️ iseenda tümitamisest;✔️ sponsorite leidmisest;✔️ esimesest olümpiast.Saadet juhivad Kairi Killing ja Sandra Raju.

Ave Kongol on külas eesti muusik, arranžeerija ja produtsent Mari Meentalo, kes oma loomingus põimib pärimus- ja elektroonilist muusikat. "Iseenda eest sa ei põgene," võttis ta teekonna kokku. "Ma püüdsin ka muusikat tükk aega hobina hoida, aga lihtsalt ei suutnud enam iseendaga võidelda. Andsin alla, nüüd ma olen muusik!"

Tegemist on kümnest tunni ajasest podcastist koosnev webinari sari “Rahast lage”, kus podcasti “Ausad mehed” juht Chris Kala istub maha ning arutleb külalistega sellest, kuidas ennast paremini tundma õppida, kuidas leida enda tugevused, kuidas panna raha ennast teenima, kuidas saavutada rahaline sõltumatus ja millist mõtteviisi tuleb omada, et muutuseid käivitada ja neid ka hoida ning säilitada. Käesolev episood on webinari sarja "Rahast lage" neljas osa, mille külaliseks on Ranno Sootla. Neljanda webinari külaliseks on Ranno Sootla, kes on pokkeri maailmas tegutsenud nüüdseks juba üle 10 aasta, olles seejuures läbi visaduse, järjepidevuse ja enesearengu jõudnud maailma tippu, kus alles 2020 aasta lõpul pälvis ta World Series of Poker turniiriga esimese eestlasena maailmameistritiitlini. Eelnevalt nooremana mänginud lühikest aega ka käsipalli ja tegelenud aastaid rulasõidu maailmas nii sõitja ku ka kaameramehena. Pokkeriga võidetud turniiridelt on Ranno oma profikarjääri jooksul kokku teeninud ligikaudu miljon eurot. Käesoleval webinaril räägime Rannoga mõtteviisist, enesearengust, pokkerimängust, sapisest sisemaailma korrastamisest, rahalisest sõltumatusest, mõtteviisist, kontaktis endaga olemisest ja tänulikkusest. Head mõtted Rannolt: “Kui sa teed otsuse, et hakkad oma sisekliimat korrastama, siis hakkab see kogu kompleks ka sinu sooritust toetama.” “Minu jaoks oli enda uskumustest teada saada ja nendega tegelema hakata.” “Ümbritse end inimestega, kes on sinust targemad ja esitavad sulle väljakutseid.” “Ole valmis tegelema kriitikaga ja ego kõrvale tõstma.” “Iseenda vastu kaastunne ja kaastunde avaldamine on minu jaoks olnud hästi oluline. Mõista, et ma ei pea kartma vigu, on olnud võimas arusaamine.” “Raha on lihtsalt energia.” “Ma pidin muutma enda suhtumist rahasse, et ma ei näeks seda halva või negatiivsena. Ma pidin rahaga sõbraks saama.” “Raha on mu hea sõber, keda ma väärtustan. Kui raha läheb ära minu elust, siis ma ei endas tekkid negatiivsetel emotsioonidel, vaid ma saan aru, et täpselt nagu hea sõbraga, ta läheb ja tuleb tagasi. Täpselt sama on rahaga.” “Universumi poolt on küllus kõigile saadaval.” “Mis on lotoga võitjate peamine probleem? Nad näevad asju, nad ei näe raha. Nad näevad emotsioone nende materiaalsete asjade taga.” Ausad Mehed: www.chriskala.com www.ausadmehed.ee Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala

See hetk, kui sa oled kirjutanud endale korraliku to-do listi ja pannud kõik eesmärgid nädalaks ja kuuks kirja, aga sa ei pea sellest kinni ja sa ei saa aru miks… Signe Ventsel aitab. Lisaks leiame inspiratsiooni kirjandusest.

„Emme, ma enam ei jõua!“ meenutab värskes Naistelehe podcastis Mõttekoht kogemusnõustaja ja tugiisik Rita Kaup-Kaljuve, kuidas ühel öösel helistas talle tema tütar – rõõmsameelne ning elus kenasti toimetulev piiga. Sel öösel sai aga selgeks, et tütre naeratava oleku taga olid pikad kannatused ning ka enesetapumõtted. Rita aimas kiirelt, millega tegu, sest ka tal endal oli varasemalt diagnoositud depressioon, mille olemasolu ei osanud tema rõõmsameelse oleku tagant keegi uskuda. „Ma ei saanud ise aru, et midagi oleks pahasti. Mulle oli sisendatud, et vahel ongi elus raske ning nii ma ootasin kannatlikult naeratades, et raskused mööduvad,“ räägib ta. See pikk ootamine viis aga sügava depressioonini. Iseenda ja oma tütre kogemuse põhjal rõhutabki Rita, et naeratus ei pruugi alati tähendada rõõmu. See võib olla väga osav kate depressioonivormile, mida tuntakse terminiga naeratav depressioon. Millega täpsemalt on naeratava depressiooni puhul tegu, keda see enim ohustab, kuidas seda märgata, milline on ravi ning kuidas seda rasket tõbe veidigi ennetada, saabki teada tänasest taskuhäälingu saatest. Vestlust juhib Naistelehe toimetaja Silja Paavle.

Saatekülaliseks on aga Birgot Kivinurm, kes on hiljuti ilmunud raamatu “Seksuaalne - otse ja ausalt” autor. Oma raamatut kirjeldab ta järgnevate sõnadega: “See on minu lugu seksuaalsusest ja seksuaalsuse arengust. See on ka lugu teadlikkusest ja sellest, kuidas inimesel on võimalik oma seksuaalsust ise luua.” Ta on abikaasa ja kolme lapse ema, olles korraga nii õpilane kui ka õpetaja; koduhoidja ja maailmarändur; vaatleja ja kirjapanija. Birgot lõpetas Tartu Ülikooli majandusteaduskonna bakalaureusekraadiga. Õpingute kõrval tegutses ta üliõpilasorganisatsioonis AIESEC, olles viimati AIESEC Eesti turundusjuht. Birgot on käinud praktikal Nigeerias tarkvaraettevõttes ja Eestis Hansa Liising Eesti ASis. Tema kogemustepagasisse kuulub raamatumüügikogemus USA’s. Birgot nimetab end maailma vaatlejaks ja mõtestajaks, elu mõtte otsijaks. See aga tähendab pidevaid eneseparandamisi ning sügavaid retki iseendasse – ehk sukeldudes paljudesse põnevatesse seiklustesse ning seejuures ka suhetesse. Ning just suhetest ja seksist seekordne saade väga paljuski ka rääkima hakkab. Niimoodi järjepidevalt õnnestudes ja pettudes, trotsides ja leppides on Birgot avastanud, et kõige suuremad maailmad ja seiklused asuvad tema enda sees, ning et elu mõte võib väga vabalt igas ajas ja kohas olla erinev. Birgot usub, et elu mõte on oma elu luua ja anda sellele ise mõte. Tema huvideks on jooga, psühholoogia ja kirjutamine. NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata: IBAN: LT123250047489114256 BIC: REVOLT21 SAAJA: Chris Kala Ausad Mehed: www.chriskala.com www.ausadmehed.ee Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala Birgotit jälgit siit: https://www.facebook.com/birgot.kivinurm.9

Neljakümnes imeline külaline on Kristiina Piiparinen. Kristiina on Yin jooga õpetaja. Teadlikku enesearenguteed on ta käinud viimased 11 aastat, mille jooksul läbinud mitmeid erinevaid kursuseid, koolitusi ja praktikaid keha ja meele tasakaalustamise, teraapia, hingamise, enesetervendamise ja inimeseks olemise sügavama mõistmise teemadel. Elu esimeses joogatunnis käis ta 2008. aastal Ashtanga joogas, kuid füüsilistes joogapoosides tollel ajal sügavamat tähendust ei osanud näha. Joogaga aktiivsemalt tegeleb ta viimased 6 aastat ja 2016. aastast on ta Yoga Alliance'i sertifitseeritud Yin jooga õpetaja. Kristiina väärtustab tervislikku ja teadlikku eluviisi ning usub, et eneseteadvustamisega anname endale võimaluse jõuda tähendusrikkama ja harmoonilisema elu kogemiseni, avardada eneseteostuse potentsiaali ja hoida oma keha terve ning elujõulisena. Elada elusamat ja õnnelikumat elu. “Igalühel on oma tee ja valikud iseendani jõudmiseks. Üks osa minu teekonnast on jooga, et luua endasse ja oma ellu tasakaalu. Vahel on vaja lihtsalt peatuda ja luua vaikust kehas ja meeles, et kõik see saaks esile kerkida, mis vajab teadvustamist, vabastamist ja tervendamist. Luua ruumi hinge kasvuks. Yin jooga on selleks imeline praktika, mis õpetab tajuma oma olemuse tervikut, märkama keha sõnumeid, takistusi ja energiablokeeringuid ning kasutama meele vaigistamise ja lõdvestumise tervendavat ning avardavat jõudu. Igapäevaselt on Kristiina jaoks olulisel kohal ka hingamispraktikad. Jooga praktiseerimine kasvatab teadlikkust iseenda terviklikust olemusest ja seeläbi inimesest kui kõiksuse terviku osast. “Iseenda teadvustamise tee on mulle näidanud ja tõestanud, et kõigil meil on võime ja vägi olla oma reaalsuse loojad ja juhtida oma elu ja valikuid sügava südameteadvuse tarkusega just selles suunas, mis hinge helisema paneb.” Lisainfo: www.joogaruum.ee

Marju on oma elus teinud igasugu erinevaid töid, alates lihaleti müüjast kuni inkasso tegevjuhini. Sinna vahele mahuvad veel baaridaam, personalijuht, bensukaartide müüja, reklaamimüüja, perearstide ja hambaarstide vahendustöö, ülikoolis loengute andmine ja isegi liikluse ekspertkomisjoni psühholoog. Ta on lõpetanud Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli ning töötab Põhja-Eesti regionaalhaiglas operatsiooniblokis ja Punases Ristis. Ilusüstide protseduuride läbi viimist on ta õppinud Londoni ilukliinikutes ja Moskva ning Peterburi tipparstide käe all. Kirjutan raamatu ”Naine” ja on lihtsalt üks vägev, enesekindel, eneseteadlik, julge, robustne, seksikas aga samas südamlik, siiras ja hooliv naine. Head mõtted Marjult: Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust, siis too meieni üks sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See aitab meil enda ja külaliste sõnumit edasi viia. Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala https://www.facebook.com/elise.lompp Instagram: www.instagram.com/chriskkala www.instagram.com/eliselomp/ Jälgi Marju tegemisi: https://www.facebook.com/marju.karin

Käisin nädalavahetusel Topu Puhkemajas, kus korraldatid VALI Ennast Suve-eri MEIE LOOD suveüritust. Mulle anti võimalus olla üks esinejatest. Aitäh. Jagasin 26min jooksul kolme lugu: 1. Kuidas saada aru, kas ma täidan iseenda või kellegi teise unistust 2. Kuidas saada aru, kas see, mida ma täna teen, on päriselt minu südamesoov või egost lähtuv tahtmine? 3. Kuidas lapsevanemaks saamine on mõjutanud paarisuhte intiimsust ja seksi Kõikides nendes näidetes tuleb välja, kuidas tuleb ennast osata valida ja kuidas võtta ekstreemne vastutus igas olukorras. Kui me lõpetame teiste süüdistamise ja iseenda õigustamise, siis kaob ka pinge toimunud üritusega. Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust ning toob sinuni ennast arendavaid mõtteid, siis ole hea ja aita meid välja ning jäta meile Facebooki lehele arvustus ning hinda meie podcasti. Ning samuti, kui aega ja mahti on, siis too meile üks uus inimene või sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See kõik aitab meil sõnumit edasi levitada! www.chriskala.com Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/autorchriskala/ Instagram: www.instagram.com/chriskkala/ Head kuulamist! Copyright and used music belong to: 24-565 – El-jeezo-prod-by-btgrin

Igal nädalal kostitame sind põneva veebisaatega „Puuduta mind“, kus külalisteks on nõiad, šamaanid, ravitsejad, ufoloogid, haldjad, elukunstnikud, teadlased, koolitajad, hüpnotisöörid ja paljud teised põnevad persoonid.  Müstilistele teemadele spetsialiseerunud Õhtulehe ajakirjaniku Sirje Presnali ja Õhtulehe veebi loovjuhi Anu Saagimi seekordseks külaliseks on telesaate "Eesti selgeltnägijate tuleproov" 2017 võitja Alisa Verde. Müstiliste võimetega naine lõi enda sooritustega nii saatemeeskonna, kui ka televaatajad pahviks.

Minu seekordseks vestluskaaslaseks on naine ja juht Jana Koppel, kes oli pikaaegne reklaamiagentuuri DDB Eesti juht ja suuromanik. Pärast üle 20-aastast karjääri reklaamiäris, müüs Jana eelmisel aastal DDB osaluse ning sai võimaluse nõukogu liikmena kogeda juhtimist mehitamata sõidukeid tootvas ägedas ettevõttes Milrem Robotics, mis on kanda kinnitanud kaitse- ja päästetööstuses. Istusime Janaga maha ja rääkisime tema karjäärist juhina ning jutt läks sügavuti teemadesse, mis puudutavad suurte ja elumuutvate otsuste tegemist nii töös kui ka elus laiemalt. “Kui ma selle otsuse tegin, et ma tahan oma elus veel muid asju kogeda kui turundus, siis tuleb tunnistada, et see otsus oli hästi hirmutav, sest sa teadlikult keerad selja sellele osale oma elust, mida sa aastakümneid teinud oled ja ka kõige paremini teha oskad. Minu jaoks oli see brutaalne ausus iseenda vastu. See tähendas seinast pistiku välja tõmbamist, egoistlikult ausat peeglisse vaatamist ning tõdemist, et ühtepidi ei ole sul siit enam midagi võtta ja teistpidi ei ole ka enam midagi anda. Mul oli reaalselt vaja korraks aeg maha võtta, sest see elutempo, kus sa 365 päeval 24 tundi lakkamatult oravrattas toimetad, ei olnud tegelikult okei. Ma hakkasin küsima iseendalt – kus sa omadega ise oled ja mida sa edasi tegelikult teha tahad? Ja kui peeglist vaatab vastusena vastu selgus, et ma ei taha enam seda teha, mida ma olen 15 aastat järjest teinud, siis on tark panna ’stop’. Kui sa ikkagi ühel hetkel tunned, et sa selle elutempo juures ei ole enam see inimene, kes sa tegelikult oled, siis tuleb midagi ette võtta. Stop, puhka, rahune. Tunne jälle elust ja värvidest rõõmu. Õpi uuesti raamatuid lugema nii, et sa päriselt ka süvened, mitte ei keera lihtsalt lehte. See on oluline. Otsus oli muidugi hulljulge, kuid täna võin öelda, et need muutused ja ägedad väljakutsed, mis selle otsuse tulemusel minu ellu saabusid, on olnud väga tervitatavad. Ja see kinnitas ka seda, et tegelikult ei ole maailmas ainult ühte kindlat valdkonda, millega ma võin edukalt toimetada; neid on teisigi. Võiks öelda nii, et me näeme ja kogeme oma eluaastate jooksul erinevaid nö puzzle tükke, mida saab hiljem teistes elu kontekstides edukalt pildiks uuesti kokku paigutada.” – Jana Koppel Kuulake ikka ...

Minu seekordseks vestluskaaslaseks on pikaaegse ja rahvusvahelise kogemusega tippjuht Kalev Reiljan. Täna toimetab ta Eesti Gaasi juhatuse liikmena. Kalev on varasemalt töötanud Rootsis Telia üksuse X tehnoloogiadirektori ja juhina, enne seda Soomes ettevõtte Sonera tehnoloogiadirektorina ning sellele eelnevalt Eestis Elioni (Telia) tehnoloogiadirektorina. Ta on lõpetanud TalTechi ülikooli ärijuhtimise eriala ning omandanud magistrikraadi Šveitsi rahvusvahelises ärikoolis IMD. Kaleviga räägime, milline on olnud tema arenguteekond juhina ning millised on need põhimõtted ja tõekspidamised, mis on tema tänase juhtimiskäekirja aluseks. “Juhtimises võib-olla üks suuremaid teemasid on iseenda hirmudega toimetulemine. Kuna juhtidena on meile seatud ootused seotud eelkõige ikkagi mingite konkreetsete tulemustega, siis see vastutuse koorem võib olla väga hirmutav. Inimeste usk iseenda võimekusse ja sellesse, kas ja kuidas nad oodatud tulemusi saavutavad, on erinev. Sellises olukorras on väga lihtne minna toetavast ja coachivast juhtimisest kontrollimisel põhinevasse juhtimisse; seda eriti situatsioonis, kus need tulemused, mida peaks saavutama, ei tule nii lihtsalt kui loodetud. Nii on oht juhina langeda nö mikro-juhtimisse, kus juht hakkab inimesi liigselt jälgima ja kontrollima selle asemel, et neid usaldada. Või siis ta reageerib üle, kui tiim teeb mõne vea. Iseenda ebakindluse tõttu ei suuda juht seda kõike nii lihtsalt võtta, mille tulemusena kipub selline olukord pigem süvenema ja aja jooksul võimenduma. Kui inimesed kogevad, et neid hakatakse kontrollima ja neid ei usaldata, siis nad võivad hakata juhi hirmus töötama eelkõige selle nimel, et mitte haiget saada. Pidev hirm vigade ees tähendab, et nad pole enam nii loovad ja et nad ei õpi enam nii palju, mis pikas perspektiivis viib kehvemate tulemusteni. Halvimate näidete puhul viib taoline halb praktika nii juhi kui ka tiimi tulemuste järkjärgulisele halvenemisele ning nad ebaõnnestuvad üha rohkem. Seda kõike olen ma ise kõrvalt näinud ja ka oma varajases juhtimispraktikas juhina ise kogenud.” – Kalev Reiljan Kuulake ikka …

Igal nädalal kostitame sind põneva veebisaatega „Puuduta mind“, kus külalisteks on nõiad, šamaanid, ravitsejad, ufoloogid, haldjad, elukunstnikud, teadlased, koolitajad, hüpnotisöörid ja paljud teised põnevad persoonid. Müstilistele teemadele spetsialiseerunud Õhtulehe ajakirjaniku Sirje Presnali ja Õhtulehe veebi loovjuhi Anu Saagimi 89. saate külalisteks on Holistika Instituudi looja, psühholoog-psühhoterapeut Marina Paula Eberth.

Seekord käis meil külas Indrek Tammoja, keda võite teada ka "Rändaja" nime alt. Saates tuli juttu ravimtaimedest, mida on aastatuhandeid kasutatud põlisrahvaste poolt. Rääkisime loodusest, sellega kontaktis elamisest ja kuidas me inimkonnana oleme unustamas oma sidet sellega. Rääkisime inimese eluteest ja sellest, kuidas leida üles oma enda sisemine hääl ning elada harmooniliselt. Samuti kõlavad saates mõned lood Indreku loomingust! Tegemist on tasulise saatega, kui soovid kuulata tervet episoodi ja ka kõiki teisi tasulisi külalistega saateid, siis leiad need kõik suletud Facebooki grupist: www.facebook.com/groups/ausadvestlused/ Ligipääsu saamiseks tuleb sooritada väike tasu järgnevale kontole: IBAN: GB68REVO00997013422585 BIC: REVOGB21 SAAJA: Chris Kala SUMMA: 12€ / kuus SELGITUS: Oma facebooki nimi NB! Swedbank omanikel soovitan sooritada makse läbi arvuti ja valida eraldi välismakse, muidu võib tekkida probleeme kande sooritamisel. Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust, siis too meieni üks sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See aitab meil enda ja külaliste sõnumit edasi viia. Ausad Mehed: www.chriskala.com www.martinpukspuu.ee Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala www.facebook.com/ptpukspuu/ Instagram: www.instagram.com/chriskkala/ www.instagram.com/martinpukspuu/ Leia meid ka mujalt: Delfi Taskust - tasku.delfi.ee/ausadmehed iTunes - podcasts.apple.com/us/podcast/emot…1387287198?mt=2 Indreku kohta leiad infot Facebookist, kirjutades otsingusse: "Rändaja"

Minu seekordseks vestluskaaslaseks on juhtimiskonsultant ja koolitaja Elar Killumets. Elar on tugeva akadeemilise teadustöö taustaga organisatsioonide arengu ja muudatuste juhtimise nõustaja. Tema igapäevatöö on aidata ettevõtete juhtidel organisatsiooni arendamisega seotud muudatusi ellu viia. Elari poolt käsitlevate juhtimisteemade ring on väga lai ning tema arendus- ja konsultatsiooniprojektides on reeglina fookuses kogu ettevõte korraga, sealjuures keskendudes olulisematele tulemuslikkust mõjutavatele juhtimisprotsessidele. Lisaks tööle konsultandi-mentori ja koolitajana annab ta ka ülikoolides loenguid organisatsioonide arendamise valdkonnas. Elariga räägimegi organisatsioonide arendamisest ja natuke põhjalikumalt mõndadest lähenemistest muudatuste juhtimisele. “Inimesed üldiselt ei ärka hommikul üles mõttega, et kuidas see ettevõte põhja lasta või kuidas sellele tiimile käru keerata või üldse – kuidas oma tööd võimalikult halvasti teha. Aga ometigi, see, mis päeva jooksul juhtub, ja seda küll väga inimlikel põhjustel, paneb meid vahetevahel arvama, et see tegelane vist tõesti üritab seda teha. Minu poolt üks kasutatavaid muudatuste juhtimise mõtteviise – appreciative inquiry – lähtub aga uskumusest, et ka kõige hullemas situatsiooni on alati midagi, mis toimib. Ja mida nüüd see maailmavaade ütleb, on see, et selle asemel, et keskenduda probleemile ja seda pingsalt lahendama hakata, pane kogu oma energia hoopis sellesse, et aru saada, mis päriselt ikkagi toimib. Ehk et vestlus viiakse küsimusele, et kui ma seda konkreetset asja teen ülihästi ja see on see, millega me klientidele kõige rohkem väärtust loome, siis kuidas ma saaksin seda asja teha kaks korda, kolm korda või neli korda rohkem? Fookusesse võetakse see, mis meil täna hästi toimib ja seda hakatakse nö paljundama. Idee on siis selles, et me ei hakka elimineerima nõrkusi, vaid hakkame veelgi rohkem rakendama oma tugevusi, mis annavadki organisatsioonile tema elujõu ja entusiasmi. Seda lähenemist toetavad ka viimased avastused neuroteaduses. On leitud, et probleemikeskne lahendamine tingib pigem selle, et meil on raske mõelda kastist välja, vaade muutub kitsarinnaliseks, energiatase läheb alla, suure pildi taju on raskendatud jne. Samas kui keskendumine toimivale annab meile just vastupidise mõju – suure pildi taju muutub selgemaks, kastist välja mõtlemine muutub lihtsamaks, emotsioon on positiivne ja energiat tuleb juurde. Nii võib nt võtta väga keerulise situatsiooni, kus on väga palju sellist paksu negatiivset emotsiooni üles kerkinud, enamasti on sellised olukorrad eskaleerunud seal mingi paar-kolm aastat, ja kuskil hakkab see kannatus katki minema. Ning ühtäkki läbi selle sama loogika on võimalik panna inimesed arutama olukorra üle moel, kus keegi ei tunne ennast otseselt halvasti. Loogika siin taga on see, et alati midagi töötab. Ärme arva, et tarkus tuleb kuskilt väljaspoolt, ärme liiga lihtsalt võta omaks kellegi eksperdi mingeid näpunäiteid ja ärme keskendu ka iseenda vigadele; õpime eelkõige hoopis iseenda õnnestumistest.” – Elar Killumets Kuulake ikka …

Helena Kõivsaar "Mida armastus teeks?" Tänase väga põneva saate peategelane on Helena Kõivsaar. Inspireerituna tervislikust eluviisist on ettevõtlik, aktiivne ja loova hingega Helena oma 21 eluaasta jooksul kogenud ja teinud erakordselt palju! Nii nagu Helena ka väidab, on tema põnev teekond kinnituseks sellele, et julgus proovida on kõige võti! Väljakutseid armastav Helena on noorest peale aktiivselt tegutsenud. Pidevad väljakutsed ja saavutamissoov on aidanud Helenal kogeda ja õppida väga kiiresti. Tema huvitav teekond, kuhu mahub nii retseptiraamatu kirjutamine, 27 kilo langetamine, maratoni jooksmine, Eesti Parima Pudrumeistri 2015 tiitel ning toidukaravani loomine, on ta nüüdseks juhatanud iseendani. Holistika Instituuti õppima asudes said Helena tegemised sügavama tähenduse. Praegu esitab Helena endale järgmisi küsimusi: "Kuidas vaim ja keha on omavahel seotud?", "Miks ma päriselt aitan?", "Kas minu otsused on tehtud armastuse pealt?" "Kui ma iseenda peal hakkasin enda vaimu ravima, nägin, et inimesed minu ümber ka muutusid." "Iga mõte loob järgmist sammu Sinu elus!" Tänases saates: Kuidas jõudis Helena holistilise teraapiani? Mis on holistilise regressiooni teraapia põhimõte? Miks sai Helenast hall hiir, kui ta läks Tallinnasse keskkooli? Kuidas sai Helena Fitlapi jälgijaskonna? Missugused olid Heleni suurimad õpingud raamatu koostamisel? Kuidas leida see, mis Sind käivitab? "Kui oled kahe vahel mõne otsusega, siis alati küsi iseendalt, mida armastus teeks. Ja sa saad sealt õige vastuse." "Leia see, mis sind päriselt käivitab!"   Hea kuulaja! Kui Sul on meile või Helenale küsimusi/ettepanekuid, siis võta julgelt ühendust facebookis või kirjuta indrek@hakkametegutsema.ee. Hoia end meie tegemistega kursis ja jälgi meid ka Instagramis!

Tere Ausad kuulajad, Eelmisel nädalal võtsid Chris ja Martin vastu ajaloolise hetke, kus saates käisid külas esimest korda saate kuulajad Alar ja Laura. Räägitud sai mõlemi isiklikust teekonnast, suhetest, tervisest, toitumisest, investeerimisest, teekonna leidmisest ja intuitsiooni kuulamisest ning paljust muust põnevast. Sellel korral jagame teiega Vaimukeha saadet. Meid kutsuti Vaimukeha saatesse rääkima aususe teemadel. Chris ja Martin jagavad oma mõtteid järgnevatel teemadel. - Kuidas olla enda vastu aus? - Kuidas praktiseerida ausust? - Mismoodi tunda ära enda tõelist südamehäält ehk intuitsiooni eluliste otsuste langetamisel? - Kuidas meie teekond on kujunenud? - Kuidas sai alguse Ausad Mehed podcast? Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust, siis too meile üks uus inimene või sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See kõik aitab meil enda ja külaliste sõnumit edasi levitada!! www.chriskala.com www.martinpukspuu.ee Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala www.facebook.com/ptpukspuu/ Instagram: www.instagram.com/chriskkala/ www.instagram.com/martinpukspuu/ Head kuulamist!

Tere armsad kuulajad! Käes on reede ja on aeg uue episoodi jaoks Ausad Mehed saate repertuaarist. Eelmine saate teemaks oli tänulikkus ja kuidas sellest kasu lõigata. Rääkisime mis asi on tänulikkus meie jaoks, kuidas seda tõeliselt ära tunda ning kuidas on võimalik enda reaalsust ehk elu selle tunde olemasoluga tegelikult paremaks kujundada. Tänases teemas vestleme Martiniga EGO-st, EGO tegelikust tähendusest, selle mitmetasandilisest mõistmisest ja sellest, kuidas EGO meid positiivselt ning negatiivselt tegelikult mõjutab. Lisaks räägime detailselt, mis juhtub, kui hakkame EGO vaikselt samm-sammu haaval lammutama. Mõned mõtted saatest endast: * Ego on kõik, kogu inimmehhanismi enda käe järgi paika pannud. Kõik meis on ette ennustatav, meie käitumine, emotsioonid ja reaktsioonid. Egol on raske leppida muutusega, sest minapilt on nii paika pandud juba. Kui me hakkame saama uusi kogemusi, olgu need negatiivsed või positiivsed, siis ego ehk meie minapilt hakkab muutuma. Ja see on miski, mida EGO ei taha. * Iseenda süüdistamsega on sama lugu, et kuidas ma jälle käitusin nii vääralt. Süüdistan ennast ja mõtlen, kuidas saab nii olla aga mingil hetkel endale aru andes, saad aru, et miks ma pean end süüdistama? Olukord lihtsalt juhtus, teine osapool oli mängus, olukord õpetas midagi ja tõi kogemusi. Süüdistada ei ole vaja. Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust ning toob sinuni ennast arendavaid mõtteid, siis ole hea ja aita meid välja ning jäta meile Facebooki lehele arvustus ning hinda meie podcasti. Ning samuti, kui aega ja mahti on, siis too meile üks uus inimene või sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See kõik aitab meil sõnumit edasi levitada!! Soovi korral hoia ausatel meestel silma ka sotsiaalmeedias peal. www.chriskala.com www.martinpukspuu.ee Facebook: www.facebook.com/podcastemotsionaalsedmehed/ www.facebook.com/autorchriskala/ www.facebook.com/ptpukspuu/ Instagram: www.instagram.com/emotsionaalsedmehed/ www.instagram.com/chriskkala/ www.instagram.com/martinpukspuu/ Head kuulamist!

Minu seekordseks vestluskaaslaseks on Jaana Susanna Liigand-Juhkam, naine, kelle põhifookuseks on emotsioonid ja nendega parem toimetulek. Jaana on koolitaja, coach ja õppejõud, koolitusfirma Arikano juhataja, paari raamatu koostaja ja kaasautor, ärijuhtimise ja psühholoogia magister. Vestlemegi Jaanaga, miks on emotsioonid juhtimises olulisel kohal ning kuidas saab juht oma organisatsioonis kaasa aidata emotsionaalse küpsuse kasvatamisele. “Miks on emotsioonid nii olulised juhtimises? 1990-ndatel avastati, et piirkond ajus, kus käivituvad tunded, on välisstiimulitele kiirema reageeringuga kui see osa ajust, millega me ratsionaalselt mõtleme. Sisuliselt võib öelda, et kõigepealt tekib esmane emotsioon ja siis jõuab alles mõte järgi. Seega võib öelda, et inimene ei ole eriti ratsionaalne olevus ning emotsioonide mõju meie tegevusele on palju suurem, kui me eales oleks osanud arvata. See uus teadmine pööras pea peale ka varasemad juhtimis- ja motivatsioonikäsitlused. Kõige suurem muutus tulenebki sellest avastusest, et tunded juhivad väga suurel määral kõiki meie tegevusi ja käitumisi. Meie tiimiliikmete käitumise määrab suuresti see tunne, mis neil ühes või teises situatsioonis tekib. Juhtidena, teades, et me peame saavutama oma tulemused tiimiliikmete kaudu, oleme edukad vaid siis, kui me suudame oma tiimiliikmete emotsioone märgata, mõista ja suunata. Teise inimese tundeid on muidugi otseselt raske juhtida, kuid juhtidena saame neid suunata läbi iseenda tunnete ja käitumise parema regulatsiooni. Ja oluline on siinkohal teadvustada, et iseenda tunnete märkamine ja osav reguleerimine on eelduseks, et saaksime hakata paremini mõistma ja edukamalt suhtlema teistega inimestega. Treenida suhtlemisoskusi – kuulamist, küsimist, peegeldamist – ilma, et ma ennem oleksin tegelenud iseenda tunnete parema mõistmisega, on ebaefektiivne. Need on küll kõik kasulikud oskused, aga kui ma ei ole suuteline tähele panema, mis minu endaga parasjagu toimub, siis pole sellest tolku. Seetõttu ongi kõige esimene samm emotsionaalse küpsuse kasvatamisel panna tähele, mis tunne mul endal käivitub, märgata oma emotsionaalseid reaktsioone ja olla nende suhtes sensitiivne. Iseenda tunnetega kontaktis olemist aitab kõige paremini treenida emotsioonide teadlik märkamine ja nimetamine. Kui tunne on nö kinni püütud, siis on võimalus oma ratsionaalse mõttega edasi otsustada, kas ma nö juhin tunde ära – milleks on olemas erinevaid tehnikaid – või ma käitun selle tunde pealt. Ja nüüd, kui ma olen võimeline paremini iseennast juhtima, saan ka oma tiimiliikmete emotsioonidest paremini aru ning suudan neid ka sobivas suunas mõjutada.” – Jaana Susanna Liigand-Juhkam Kuulake ikka ...

Minu seekordseks vestluskaaslaseks on Tartu Ülikooli majandusteaduskonna juhtimise professor Maaja Vadi. Maajat võib pidada organisatsioonikultuuri uurimise maaletoojaks Eestis ning ei ole liialdus väita, et ta on sel alal tunnustatuim akadeemiline asjatundja Eestis. Tema baasväljaõpe on psühholoogia valdkonnas ning peamine uurimisvaldkond, nagu juba mainitud, on organisatsioonikultuur ja ettevõtte põhiväärtused. Ta on ligi kümne õpiku autor ja kaasautor, milledest vast kõige tuntum on 2003. aastal tema sulest ilmunud ‘Organisatsioonikäitumine’. Olen Maajaga ühel nõul, et meie ettevõtete majanduslikud juhtimisväljakutsed saame lahendada eelkõige sotsiaalteadlaste toel, sest meie äride kasvupiirangud asetsevad väljaspool majandust. Sellest kõigest ja paljust muust temaga räägimegi. “Enne kui sa asud juhiks, mõtle läbi kolm asja, mida sa mitte kunagi ei teeks. Ole valmis selleks, et ühel hetkel langeb su ette valik, kus sa pead ütlema, et ma olen nõus kõike tegema, kuid kindlasti mitte seda. See on minu jaoks piir, kust ma üle ei astu! Vastasel korral see laastaks moraalselt juhi, sest ta peab enda jaoks muutma selle usutavaks — et talle antud korraldus on siiski moraaliga kooskõlas. Juhiks asudes sa pead teadvustama, kust läheb see sinu isiklik piir. See eeldab juhilt üdini ausat sisekõnelist diskussiooni, kus ta õpib ennast sedavõrd hästi tundma, et endale ausalt tunnistada: kui ma seda tõesti teeksin, siis ma kaotaksin iseenda silmis oma väärikuse. Seetõttu tegutseb edukas juht kooskõlas iseenda sisemiste tõekspidamistega. Inimene on juba kord niimoodi loodud, et su enesehinnang, mina-pilt ja kogu identiteet peab olema kaitstud. Mõned taluvad dissonantsi pikemat aega, mõned vähem ning hulk inimesi ei talu seda stressi üldse. Kuid isegi kõige tugevamad murduvad ühel hetkel — see teeb nad destruktiivseks ja küüniliseks ning inimene isiksusena ei suuda enam sellest lõksust välja tulla. Ja seda ei saa nimetada edukaks juhtimiseks. Eesmärgid võivad olla küll täidetud, aga kui samaaegselt on hävitatud kaaslased või iseenda väärikus, siis ei saa seda kuidagi edukuseks pidada.” — Maaja Vadi Kuulake ikka …

Tänases saates käisin külas Sandra Rajul - ta on treener, ta on väikestviisi triatleet ja ta on vist kõige positiivsem inimene, keda ma oma elus kohanud olen. Seega vist ei tule üllatuseks, et rääkisime spordist ja sportimisest, aga ka sellest, et iseennast tuleks oma saavutuste puhul vahel tunnustada, sest võltstagasihoidlikkuse taha peitumine võib hoopis vastupidiselt mõjuda. Sandra kiirgab motivatsiooni ja tema säravad silmad innukust ning ma loodan, et te olete pärast saate kuulamist sama positiivselt laetud, kui mina olin pärast seda vestlust. Head kuulamist! Igasuguse tagasiside ja kriitika võite edastada näiteks Twitteris @PiiaO või Self Made saate Facebooki lehe kaudu. Näiteks kas algusmuusika võiks olla midagi loungimat või kas muusika võiks taustaks mängida kogu vestluse jooksul. Või rääkige, kus ja millal te podcasti kuulate, seda oleks mul põnev teada!

"Kunagi ei lähe kõik nii nagu sa loodad ja unistad," ütleb laulva revolutsiooni üks käilakujusid Rein Veidemann, kui küsida, kas ta on pettunud, et kõik pole kujunenud nii nagu 25 aastat tagasi lootsime.Sel nädalal 70. sünnipäeva tähistanud Rein Veidemann räägib elu jooksul kujunenud põhimõtetest, õpetajatest, keda ta oma rikkuseks peab, ja teest iseenda juurde, mis kulgeb läbi teiste inimeste.Küsib Kaja Kärner. Kuula 22. oktoobril kell 12.05.

"Kunagi ei lähe kõik nii nagu sa loodad ja unistad," ütleb laulva revolutsiooni üks käilakujusid Rein Veidemann, kui küsida, kas ta on pettunud, et kõik pole kujunenud nii nagu 25 aastat tagasi lootsime.Sel nädalal 70. sünnipäeva tähistanud Rein Veidemann räägib elu jooksul kujunenud põhimõtetest, õpetajatest, keda ta oma rikkuseks peab, ja teest iseenda juurde, mis kulgeb läbi teiste inimeste.Küsib Kaja Kärner. Kuula 22. oktoobril kell 12.05.

Iseenda pildistamine ehk selfie tegemine ei ole ammu enam mingi häbiasi – ennast pildistavad kõikvõimalikes paikades ja poosides nii tavainimesed kui ka riigijuhid. Miks on selvepildid nii võimsalt sotsiaalmeedia peavoolu murdnud ja mida need õigupoolest tegijale ja vaatajale pakuvad, seda on põhjalikumalt uurinud tänane saatekülaline, sotsioloog Katrin Tiidenberg. Saatejuht on Priit Ennet. Kuula 26. juunil kell 10.05.