Podcasts about naised

Saates mainitud Terri Mang kursuse "Üleminek" leiad siit: https://hatu.academy/uleminek/ Sooduskood "Chris20" annab sulle koolituselt -75€ soodustust. Terri on pikaajaline ja rahvusvahelise kogemusega joogaõpetaja, joogaõpetajate koolitaja, Hatu Akadeemia looja ja Hatu Mõisa kuninganna. Täna nimetab ta end küpse naise heaolu teejuht ja koolitaja. Terri kirg on aidata naistel avastada üleminekueaga kaasnevaid võimalusi ja ületada väljakutseid, et see eluperiood ei tunduks takistusena, vaid muutuks väestavaks ja teadlikuks teekonnaks. Varasemalt on ta õpetajakoolitusel, joogatundides ja töötubades õpetades inspireerinud inimesi teadlikkusele neis peituvast mõõtmatust potentsiaalist. Territ paelub inimene kui holistiline tervik, seoste loomine inimese hinge, meele ja keha vahel ning ühenduse teadvustamine kõige elavaga. Rohkem kui 25-aastane kogemus ettevõtjana, 15-aastane kogemus joogaõpetajana ning elukogemus kolme lapse ema ja abikaasana on arendanud Terri loovat lähenemist elule ning avardanud arusaamist inimeseks olemise kingitusest ja elu ilu maagiast. Tema missioon on aidata naistel ühenduda oma sisemise tarkuse ja jõuga, mis on sageli varjutatud ühiskondlike ootuste ning aegunud arusaamade tõttu. Terri juhendamisel võib üleminekuaeg olla midagi enamat kui väljakutseterohke bioloogiline muutus – see võib olla sügav sisemine areng, uue eluetapi algus ning enesekindla ja särava tuleviku loomise teekond. Terriga kohtumised, kursused ja seminarid pakuvad praktilisi tööriistu, sügavaid taipamisi ja inspireerivat toetust, et iga naine saaks kogeda naise elu kõige suuremat muutust mitte kui kaotust, vaid kui võimalust uueneda ja õitseda. Terrile on oluline, et teadmised enesehoole valdkonnas oleksid päriselus rakendatavad. Tema loodud “Üleminek” kursus on läbinisti praktiline ja et sellest on päriselt kasu oma elukvaliteedi tõstmisel. SOODUSKOODID SULLE MILLION MINDSET KIRJASTUS - Kasuta koodi “chris” ja saad -10% soodustust enda valitud raamatult. www.million.ee KONTAMO BRÄND - Kasuta koodi “podcast” ja saad toodetelt -8% soodustust. www.kontamo.ee RUTH TERRAS BRÄND - Kirjuta ostukorvis märkmete lahtrisse “chris” ja saad endale pisikese kingituse ostuga kaasa. www.ruthterras.eu HEAD MÕTTED "Kui me seame fookuse enda päris väärtustele, siis meil avaneb võimalus ennast oluliselt paremini tunda." "Ära oleta, küsi ja räägi." "Intiimsuse hoidmine ja seda mitte vaid kehalisel tasandil, vaid ka intiimsuse tasandil, on äärmiselt oluline. Seda sellepärast, et armastus on tegu." "Suguhormoonide käivitumine puberteedieas põhjustab üleminekuperioodi, kus tänu sellisele ümberkujunemisele on emotsionaalne osa see, mis paistab välja. Kehal tuleb kohaneda ja hakkab toimuma reaktsioonilisus." "Printsessid ja kuningannad käivad ka kakal." "Põliskultuurides ei saanud naine enne šamaaniks kui ta ei olnud jõudnud menopausi." "Menopaus toob naistele elulise kahvel-valiku." "Menopaus saabub siis kui 12 kuud ei ole olnud enam menstruatsiooni." "Fertiilsus ehk viljakus on väga tugevalt seotud keskkonnaga, stressifooniga, toitumisega ja üleüldise elukvaliteediga." "Väga paljud naised lähevad menopausi liiga varakult ja suureks põhjustajaks on kortisooli tase meie kehas ehk stressihormooni tase." "On olemas ka probleemne seisund, kus kortisooli tase on kehas liiga madal." "Naised tulevad erinevate elurütmidega paremini toime kui mehed." "Koos kokku tulles luuakse ka suuremaid muutuseid." "Kuumahoogude ja menopausi teiste sümptomite leevendamiseks tasub hakata harjutama end sööma päris toitu." "Mehe töö on pakkuda ja võimaldada enda naisele nii palju lõdvestust kui vähegi võimalik." "Menopausi ajal kasvab valgu tarbimise vajadus väga palju."

Millised rahauskumused meid elus tagasi hoiavad? Kuidas jonnakus, otsuse jõud ja järjepidevus sind elus edasi aitavad? Kuidas eneseväärtustamine tähendab raskeid otsuseid ning kuidas siis ikkagi hakata endale jõukust looma? Oma teekonda miljonäriks jagab ettevõtja, kinnisvaraarendaja & coach Liina Vettik. SAATES RÄÄGIME: - Liina lapse insuldist ja selle õppetundidest - rahauskumustest ja kuidas kõik olukorrad alati meid teenivad  - elujõust tühi olemisest ja imelisest tervenemisest - kuidas navigeerida väga keerulistes olukordades - palgatöölt ära tulemisest ja oma südame järgi tegutsemisest  - erinevate ettevõtete loomisest ja katsetamisest  - jonnakuse olulisusest ja otsuse jõust - kuidas me ise oleme oma ettevõtte arengu takistajateks  - eneseväärtustamisest ja järjepidevusest - loomupäraste tugevuste teadmise olulisusest SAATES MAINITUD Raamat: Steve Siebold “Kuidas rikkad inimesed mõtlevad”  LIINA VETTIK Veeb: https://liinavettik.com Instagram: https://www.instagram.com/liina.vettik “Naised & Raha” grupp FB-s:  https://facebook.com/groups/naisedjaraha/ “Naisettevõtja lõksud” materjal, et aru saada, miks meie ärid ei kasva: https://liinavettik.com/naisettevotja-loksud-2/ 7 tüüpilist limiteerivat rahauskumust: https://liinavettik.com/7-rahauskumust/ KATRIN HINRIKUS Instagram: https://www.instagram.com/katrinhinrikus/ Mentorluse ja konsultatsiooni osas kirjuta: katrinhinrikus@gmail.com MILLINE NAINE Instagram: https://www.instagram.com/millinenaine/ Facebook: https://www.facebook.com/millinenaine/ Millised Naised FB grupp: https://www.facebook.com/groups/millisednaised/ Saade on salvestatud Boostnup stuudios ja Boostnup on Milline Naine teise hooaja sponsor! https://boostnup.com/ Katrin kannab salvestusel NYMF FASHION klieiti: https://www.nymf.ee/

Konservatiivsete naiste saate "Elust ja poliitikast" uues osas saame tuttavaks Eeva Helmega, kes kuulub Lääneranna vallavolikogusse ja on aktiivselt seisnud maakoolide säilimise eest. Koos Riigikogu liikmete Helle-Moonika Helme ja Evelin Poolametsaga analüüsitakse USA presidendivalimisi ja Donald Trumpi presidendiks saamise mõjusid. „Peavoolumeedia pidi alla neelama kibeda kaotuse, mida nad kuidagi varjata ei suutnud,” kommenteeris Helle-Moonika Helme.Lisaks käsitletakse Riigikogus esimesele lugemisele jõudnud valitsuskoalitsiooni algatatud põhiseaduse muutmise eelnõud, millega soovitakse kinnistada halli passi omanike valimisõigus Eesti põhiseadusesse. EKRE saadikud on koos teiste Riigikogu liikmetega esitanud alternatiivse eelnõu, mis jätaks mittekodanikud kohalike omavalitsuste valijaskonnast välja ning hoiab kindlat rahvusriikliku positsiooni.„Põhiseaduse solkimine tuleb ära hoida,“ leiavad EKRE naised.

Käesolev episood on valminud koostöös Eesti Kaubandus-Tööstuskojaga ning käsitleb naisjuhtide edulugusid ja väljakutseid. Episood salvestati avaliku salvestusena 1. novembril Eesti Kaubandus-Tööstuskojas, kus arutlesime teemal “Juhtimiskvaliteet ja -paradigmad naisjuhi vaatevinklist”. Vestluses osalesid inspireerivad naisjuhid Merle Harjo (Tervisekeskus Corrigo tegevjuht), Janika Aan (Telia Eesti andmeteaduse osakonna juht) ja Kätlin Udde (kliendikogemuse, teenusedisaini ja strateegiliste partnerluste ekspert). Vestlust juhtisime koos Eesti Kaubandus-Tööstuskoja teenuste osakonna juhi Piret Potiseppaga. Selles ägedas episoodis uurime, miks on naisjuhtidel tippu jõudmine sageli keerulisem kui meesjuhtidel, arutame klaaslae tekkepõhjuseid ja selle murdmise võimalusi ning käsitleme organisatsioonikultuuri ja soolise mitmekesisuse mõju naiste karjäärile. Vestluse jooksul puudutame ka teemasid, nagu tasakaalu leidmine professionaalse ja isikliku elu vahel, “privileegituimus” ning kuidas Naisjuhtide kiirendi on aidanud naistel oma juhtimisteekonda edendada. Kuulake ikka ... Muide, kuni 1. detsembrini 2024 on võimalik kandideerida Naisjuhtide kiirendi programmi 2025! See programm pakub tuge ja praktilisi oskusi, mis on vajalikud tippjuhtkonna tasemele jõudmiseks ja seal läbilöömiseks. Lisainfo: https://www.koda.ee/et/sundmused/naisjuhtide-kiirendi-jaanuar-juuni-2025

Novembrikuu podcastis on külas Tartu ülikooli käitumisteadise magister ja Mõttekasv OÜ juht Merle Liisu Lindma, Siseministeeriumi infotehnoloogia- ja arenduskeskuse peadirektori asetäitja inimeste ja kultuuri valdkonnas Kärt Kinnas ja Mõttekoda Praxis võrdsuspoliitikate programmi juht Mari-Liis Sepper. Selles episoodis uurime põhjalikult Eesti organisatsioonikultuuri ja soolise võrdõiguslikkuse arengusuundi, keskendudes küsimusele, kuidas jõuab rohkem naisi tippjuhi positsioonidele. Räägime PARE, Praxise, Tartu Ülikooli, Riigikantselei ja Swedbanki koostööprojektist, mida rahastab Euroopa Komisjon, ning toome esile uuringu „Tippjuhiks saamise teed: mehed juhtuvad juhiks, naised juhivad end juhiks" põnevaid tulemusi.Arutame, milliseid takistusi ja võimalusi tippjuhi teekond pakub meestele ja naistele, värbamisprotsessi eripärasid, soolist klaaslage ja sookvoote. Samuti uurime, kuidas organisatsioonid ja Eesti juhtimiskultuur võiksid muutuda, et edendada naiste jõudmist juhtpositsioonidele.Mõnusat kuulamist!PARE podcast on ka Apple podcastis ja Spotifys podcastide all leitav. Märksõnadeks “Avameelselt inimeste juhtimisest‪”.Saatejuht: Kai Saard, PARE tegevjuhtHelisalvestus ja töötlus: Laur Lindmäe

Karl on MTÜ VAITER programmi „Lahutusest Lahenduseni“ arendusjuht ning selle väliselt ka meeste suurte elumuutuste coach. Enesearengu teekonnale on ta pühendunud aastast alates 2007. Ühtlasi veab Karl ka Podcasti “Elukindel”, tuumakas podcast enesearengust ja elumuutustega toimetulekust. Karl töötab ühes IT-asutuses, kus aitab lõppkasutajatel teenust inimeste enda hüvanguks parimal viisil kasutada. MTÜ VAITER, pika nimega VAImse TERvise edendamise kompetentsikeskus, loodi 2018 a. MTÜ loomise peamiseks ajendiks oli soov tuua Eestisse teistes riikides toimivaid tõenduspõhiseid programme ja sekkumisviise, et luua rohkem turvalisust paarisuhetes ja peredes, ennetada vägivaldset käitumist või siis ka tegeleda juba ilmnenud vägivallaga läbi spetsiifiliste sekkumiste. MTÜ VAITER juhatuse liikmeteks on Keete Janter ja Õnne Liv Valberg, kes on mõlemad ligi 25a sotsiaalvaldkonnas tegutsenud nii MTÜ kui riigi tasandil. MTÜ VAITERi peamised teenused: nõustamise ja teraapia teenused lastele, peredele ja täiskasvanutele; vägivalda kasutavate naiste ja meeste individuaalne nõustamine ning programmide raames tugigrupid „Hoolivad isad“ ja „Naised vägivallata“; loovteraapia „Töö saviväljal“ meetodil ehk savivälja teraapia nii lastele kui täiskasvanutele; ekspertteenusena projektides sisu nõustamine ja sotsiaalvaldkonna arendusprojektide kirjutamine, juhtimine. Saates võtame ette järgmised teemad nagu lahutamine ja lahutus, paarisuhted, meeste roll suhetes, vanemlusprogrammist vägivaldseid kasvatusvõtteid kasutanud isadele.

Minu seekordseks vestluskaaslaseks on mõttekoda Praxis analüütik Maarja Tinn. Mind viis Maarjaga kokku Praxise poolt läbiviidud uuring, mis käsitles Eesti nais- ja meestippjuhtide juhiks saamise teekondi ning seda, kas naistel ja meestel on tippjuhiks saamisel erinevad soodustavad või takistavad tegurid. Maarja, olles uuringu peamine autor, jagab oma tähelepanekuid, kuidas naised juhivad end teadlikult juhiks, samal ajal kui meeste jaoks võib juhiks saamine tihti lihtsalt ‘juhtuda'. Arutame organisatsioonikultuuri mõju naisjuhtide karjäärile ning miks naisjuhtide teekond on tihti oluliselt planeeritum ja keerukam võrreldes meeste omaga. “Pigem oli ka meie kui uurijate jaoks suur üllatus, et seni on olnud meeste ja naiste tippjuhtideks saamise teed nii erinevad. Pingutuse ja enese tõestamise komponent oli naistel oluliselt suurem ning meeste tee oli aste-astmelisem, kus tippjuhi positsioon oli tihti loomuliku karjääri jätk. Naistel oli oluliselt enam planeerimist ja enesetäiendamist nii formaalse kui mitteformaalse hariduse osas ja juhuse elementi ei esinenud. Samas see, kui palju kasutasid meesjuhid sõna "juhus", oli omaette fenomenaalne. Minnes ühelt intervjuult teisele, ikka kordus neid juhuseid ja juhtumisi.” – Maarja Tinn Kuulake ikka ...

Seekordses „Puuduta mind“ saates on külalisteks naistefestivalide korraldaja Mai Brit Vardja ja joogaõpetajate koolitaja Terri Mang. Nad tõdevad, et palju on naisi, kes vajavad naistele loodud oma ruumi. Siiamaani on väga palju meestele loodud – ruume, õpetusi, just meeste loodud õpetusi. Naised on juba väga pikka aega olnud allasurutud. „Energia, mis sünnib naiste kokku tulemisel… Meie emakate energia, meie loov energia on meeletu,“ ütleb Mai Brit. Saadet juhivad Anu Saagim ja Dali Karat.

Reelika Siriani on loodusterapeut, naiste tervise lehe „Emakajutud“ asutaja ning aktiivne naiste heaolu koolitaja. „Nooremana võtsin üle kümne aasta hormonaalseid rasestumisvastaseid pille ning peale nende kasutamise lõpetamist sain teada, mida tähendab tegeleda hormonaalse tasakaalutusega. Mul läks paar aastat, et nahk ja hormonaaltsükkel jälle korda saada,“ räägib Reelika ja lisab, et elame täna mehelikus maailmas. „See tähendab seda, et meil on 24 tunnine ratas, kuid naise hormoonsüsteem on üles ehitatud hoopis kuu tsükli peale, mitte päeva tsükli peale.“ Saadet juhivad Anu Saagim ja Maria Baydar.

Suur suvenäitus "KOOS|KÕLA" toob suvepealinna Pärnusse kokku Eesti kunsti naised ja loomingu 20.

Marion Kattai-Kassihin – naine, ema, abikaasa, loomuliku ilu entusiast ja eestkõneleja, sertifitseeritud näojoogatreener ja veel palju muud. Marion on tasakaalukas ning võitleja hingega, enda väärtuste ja tõekspidamiste eest sirge seljaga seisja. Need iseloomuomadused on aluseks elule, millest ta unistas juba lapsepõlves ja mida täna elab - 27 aastat paarisuhtes, 2 imelist täiskasvanuealist last, kodu mere läheduses, soojad ning sügavad sõprussuhted, õnnetunne ning teha seda, mis paneb silma särama. Marion usub elukestvasse õppimisse. Talle ei piisa vaid põhiharidusena omandatud kosmeetikuõpingutest ja jaapanlanna Fumiko Takatsu Face Yoga Method näojoogatreeneri õpingutest. Ta läbib igal aastal täiendkoolitusi, nii on tal kogemusi nii lümfi- kui ka bukaalse näomassaaži, iluteipimise, gua sha näomassaaži jm. iluteemadega seotud koolitustelt. Lisaks õppis ta põhjalikult tundma ka iseennast, läbides Kai Oja juhendatud Proctor&Gallagher´i 7-kuulise Thinking Into Results programmi – ikka selleks, et iseennast veelgi paremini mõista ja olla suurepärane juhendaja oma klientidele. Juba 3 aastat ettevõtja - Näojooga Sinule on Marioni visioon, mis realiseerus väga kiiresti peale näojoogaga tutvumist. Ettevõtlust alustades on leek väga oluline - kui see eksisteerib, siis on sisemine põlemine üks komponent, mis tagab jätkusuutlikkuse. Täna on Marion iseendale tööandja ning oma vägeva Näojooga+ kogukonna eestvedaja. Tema missiooniks on tuua näojooga teadmised ja oskused iga endast hooliva naise ja meheni! Tundub, et Marionil on kõik paigas ja nüüd võib püünele jääda. Kuid ei, tema südamesooviks on anda omalt poolt panus loomuliku ilu säilitamisele ning peale kaht aastat tootearendust võib õige pea oodata ühe pikaajalise unistuse täitumist. Innovaatiline ja spetsiaalselt unejooni ennetav ILUPADI, millega on plaan vallutada kogu maailm! Marioni erinevad kursused ja töötoad leiad siit: https://naojoogasinule.ee/kursused/ Marioni e-poes olevad tooted leiad siit: https://naojoogasinule.ee/e-pood-ilutooted/ HEAD MÕTTED MARIONILT: “Kui sul tuleb see tunne, siis tee see ära.” “Botox on selline lõunapausi protseduur.” “Ei tasu teiste välimust asjatult arvustada, me ei tea kunagi, mis jälje me enda sõnadega teisele jätame.” “Õiged asjad jõuavad meieni õigetel hetkedel.” “Kui soovid näonahal vältida või ennetada kortsude ja joonte tekkimist, siis tasub enda miimikat korrigeerida.” “Hapete kasutamisega traumeeritakse nahka, et panna see kiiremini uuenema” “Me tegeleme näolapiga, mis on kogu kehast nii väike ala aga sellega tegeledes mõjutame kogu keha heaolu.” “Me ei pea olema inimestena kortsuvabad, mõni korts siin ja seal lisab isikupära.” “Ideaalis võiksime mäluda mõlema suupoolega. See kuidas mälume, mõjutab meie igemete ja hammaste tervist aga ka näo väljanägemist.” “Naised vananevad näost varem aga aeglasemalt. Kui mehed hakkavad vananema, juhtub see väga järsku.” “Ma ei soovita kosmeetika toodete kasutamist alustamist väga noorelt.” “Korts ei ole ju tegelikult probleem.” “See, mis asendis me magame, mõjutab oluliselt näo ja kaela väljanägemist.” “Kortsud ei võrdu meie vanusega, vaid väga palju meie harjumustega!” Saadet toetab Million Mindset kirjastus. Kasuta sooduskoodi "chriskala" ja saad -10% alla raamatute pealt, mida nad müüvad. Raamatud leiad www.million.ee

Täna avatakse Kumu kunstimuuseumis näitus "Moraalihoidjad ja naised kirglised.

8. aprillil toimus Telegrami Facebooki otsesaade esimest korda ilma Handota, sest oma mõtteid soovis jagada Telegrami kolumnist, kahe lapse ema ja homöopaat Merle Martinson.    Meenutasime möödunud nädalal toimunud majandusteemalist Telegram Mastermindi Tavidi analüütik Mait Krauniga, rääkisime Argentina ägedast presidendist ning eurovalimistest. Lisaks jagas Merle esimest korda ametlikult MMS-i skandaali ajal tema kallal toimunud politseipoolset tühistamisaktsiooni. Kas inimesed ikka mäletavad, et antud “skandaalis” ei tuvastatud ühtegi kannatanut? Tähelepanu sai ka “Tulnukas 2” ja see, miks “kultuuris” on ropendamine lubatud, aga Telegrami live´is mitte – topeltstandardid!? Vaata live´i järgi siit: https://www.telegram.ee/ajaviide/fb-live-8-04-24-stuudios-ainult-naised-majandus-tulnukas-kius-ja-mms-eurovalimised-ja-pealinna-voim  

Tänase saate külaline Margus Kalam avaldas hiljuti raamatu „Minu Aasia saared”, kus üheks läbivaks teemaks on kohaliku kaaslanna leidmine. Uurimegi Marguselt, et kuidas tema pärast nii pikki aastaid Aasia rännakuid ei ole mõnda kaunist aasialannat endaga Eestisse toonud. Selgub, et ega suur osa aasialannasid ei soovigi siiamaile tulla. Liiga külm on ja kaasmaalasi ka vähe. Pigem öeldaksegi, et jää Aasiasse, elame siin ning toeta minu peret. Saates jutustab Margus võimaliku musta maagia küüsi langemisest, ülikallist Sumba abielust, kuidas ära tunda raha peal väljas olevaid naisi, milliseid mittesobilikke asju aasialannad kipuvad tegema ja palju muud. Vestlust juhib Liina Metsküla.

Podcast stand-upist, tussisöömisest ja muust elulisest. Saatejuhtideks koomikud Ari Matti Mustonen ning Mikael Meema. Liitu meiega @ https://twitter.com/tussisoojad Instagram: tussisööjadKirjuta saatele: tussisoojad@gmail.com Lindistatud Tussisööjate stuudios 27.10.2023Biit: Sangar ja Hans, Timo TiivasToeta meid ja liitu armeega: https://www.patreon.com/tussisoojadSee omnystudio.com/listener for privacy information.

“Kui meesterahvas tuleb väljaveninud teksadega saatesse, ei juhtu midagi aga kui naine sama teeks, saaks ta kriitikat. Samuti ei tule kõne allagi ilmuda selliselt lavale,” mõtiskleb Marju Länik. Ta ütleb, et naised saavad igas eluvaldkonnas kriitikat palju rohkem, kui mehed. Kuidas on aga lood Marjul austajatega? Marju avaldab muu hulgas lõbusaid seiku, kuidas austajad talle Facebooki kirjutavad ja isegi abieluettepanekuid teevad.

Kuidas inspireeruda kadedusest, aastaga saavutada suur füüsiline transformatsioon ning väikeste sammudega luua püsivad muutused. Kadri Walsberg on kolme tütre ema, toidufotograaf ja koos oma kihlatu Illimar Pilt'iga teevad nad koos metsasünnipäevasid ning kajastavad oma pere lugu blogis Piltsberg. Varasemalt on Kadri õppinud kehakultuuri ja toitumisnõustamist.  November on Täitsa Pekkis Saates transformatsiooni ja teadliku muutuse loomise kuu.  Oleme Täitsa Pekkis Saate tiimiga saanud valmis “Transformatsioonipaketi naisele”, mis sisaldab:  18 videokoolitust 10 praktilist tööriista 24 eksperdi teadmised ja kogemused 12 kuud ligipääs kogu sisule lihtne ja mugav platvorm sisu tarbimiseks Uuri lähemalt: https://taitsapekkis.ee ja ostul kasuta sooduskoodi “taitsapekkis”, mis annab paketi 54,90€ asemel 34,90€. NB! Pakett on müügil ainult kuni 10.12.23  Sooduskood: “taitsapekkis20” annab mokafit.com esimeselt kuult -20% soodustust. Pakkumine kehtib kuni 01.02.2024 SAATES RÄÄGIME: Kolmest rasedusest ja koduperenaise rolli uppumisest Ärevushäiretest, häbitundest ja teiste heakskiidu otsimisest  Kuidas aastaga kaotada 25kg Suhtekriisist ning selle ületamisest Kui suurt valu peab kogema, et minna muutusesse SHOWNOTES 00:00 - Sissejuhatus 00:01:38 - Transformatsioonipakett naisele 00:04:30 - Kes on Kadri Walsberg 00:07:11 - Kust sai alguse Kadri enesearengu teekond 00:10:06 - Kuidas möödus esimene rasedus ja sünnitus 00:12:29 - Milliseid muutusi tõi ema roll 00:14:53 - Millal tekkisid probleemid kehakaaluga 00:19:30 - Venna varjus elamine ning millised unistused olid nooremana 00:32:18 - Ärevushäiretest teadlikuks saamine 00:25:11 - Raskused kolmanda raseduse ajal 00:40:54 -Elu pärast ärevushäireid 00:44:05 - Suhtekriis 00:52:52 - Kehakaalust tulenev enesekriitika 00:58:25 - Mis aitas jõuda enda aktsepteerimiseni 01:04:39 - Häbitunde ületamine 01:16:46 - Vajadus olla teiste poolt aktsepteeritud 01:23:39 - Väikesed sammud on need, mis toovad suure muutuse 01:28:18 - Sooduskood 01:33:22 - Naised saunas ning rituaal, mida seal tehti 01:41:25 - Endale armastuse jagamine 01:43:22 - Enesetunne täna 01:49:35 - Soovitusi naistele, kes tahavad luua muutust, aga ei julge seda teha 02:01:44 - Lõpeta vabanduste otsimine Saates mainitud inspiratsiooniallikad:  Isik: Mona Kattel Koduleht: https://mokafit.com/ KADRI WALSBERG Instagram: https://www.instagram.com/katu_mokafit/ Facebook: https://www.facebook.com/kadri.valsberg Koduleht: https://piltsberg.com/ TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ Patreoni “La Famila” erisaated: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Nobeli 2023. aasta majanduspreemia anti Claudia Goldinile ja seda uurimuse eest, mis paljastab naiste kahjuks toimiva palgalõhe põhjused. See, valdavat Ühendriikide andmete pealt tehtud uuring, pole aga üldsegi vaid lombitagust elu puudutav: need nähtused on siiski üleilmsed. Saates on külas majandusteadlased Tairi Rõõm, kes on Eesti panga majandusuuringute osakonna juhataja ja Lenno Uusküla, kes on Luminor-panga peaökonomist. Saates räägimegi lahti selle tülika kala «palgalõhe» olemuse nagu Goldin seda tegi. Kui lihtsalt on palgalõhe välditav? Kas piisab vaid otsusest see kaotada? Mis seos on palgalõhel inimkonna jaoks olulise leiutise – adraga? Kas võrdsema ühiskonna jaoks oleks koostööd õpetava kooliharidusel oma koht? Igatahes üks oluline asi, mis vähendab palgalõhet on teadmine palgatasemete kohta ühiskonnas. Teadmatus palgatasemete kohta panevatki naisi leppima vähemaga. Eestis saab seda teadmastust ravida statistikameti abil külastades nende loodud palgarakendust: [https://palgad.stat.ee/](https://palgad.stat.ee/). Head informeeritumat kandideerimist uutesse ametitesse! Saatejuht Marek Strandberg.

Tänane saade on eelmisest palju lõbusam, me lubame! Alustame küll ühe kurva krimilooga, kus uudishimulik teismeline sai hukka Eesti juurtega tuletõrjuja käe läbi. Heidi jutustab naistest, kes on elusalt maetud, ning Daki on välja kaevanud ühe Haapsalu kummitusloo, kus tegutseb eriliselt kõhe tegelane. Patreonidele mõeldud boonusosas vaatame, kuidas Tartus kirikus kakeldakse ning kuidas kummitus ei lase öösel vetsu. Toeta meid: patreon.com/kikimoorid Saada oma lugu: kikimoorid@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kikimoorid/message

Saates käis külas Lauri Pedaja, kellega rääkisime oma elu peremeheks olemisest. Lauri ei ole järelsörkija vaid algataja ning juht, ideede generaator, kes tänaseks salongis ei tööta ja näidelda ei taha ning ajab oma videoproduktsiooni businessi. 45selt pensionile, maserati ja penthouse Viru Keskuse katusel või...?Videopildiga LEGE PODCAST on saadaval Youtubes!

"Digitunnil" on külas Telia Eesti tegevjuht Holger Haljand ja Digital Hub konverentsi korraldaja Endrik Randoja, kellega räägime sel sügisel toimuvast Eesti suurimast ärikonverentsist. Naiselikku vaadet lisab Telia Eesti personalijuht ja Women in Tech projektijuht Pirkko Saar, kellega räägime sellest, kuidas naisi senisest oluliselt enam teholoogiatööstusesse kaasta - soovituslik kõigile neile, kes tahaksid oma karjääris uue lehe keerata. Lisaks loomulikult turva- ja tehisintellekti uudised, aga räägime ka sellest, kuidas striimingust on saanud uus kaabeltelevisoioon. Stuudios on Andrus Raudsalu, Indrek Vaheoja ja Mait Tafenau.

Mattis Kirsipuu & Kristen Kütner

Tänases saates on meil külas mees, kes tõmbas saatele ikka korraliku hoo sisse! Ta on räppar, üliõpilane, ettevõtja ja mees, kes lihtsalt teab, kuidas elu elada. Me rääkisime teemadel, mis kiikusid nii kunsti kui ka ettevõtluse piirimail. Näiteks sellest↠ kuidas ja kus Säm higistas kohtadest, kus inimene ei tohiks higistada;↠ kuidas teha seda, mis sulle päriselt meeldib;↠ mis on olulised tegevused, et su elus toimuks areng;↠ ettevõttest, mis (ehk õige pea?) astub Bolti kandadele;↠ kuidas saada superkangelaseks;↠ miks naised ei taha lahendusi;↠ kuulamiste pärast mussi tegemisest.Saadet juhivad Sandra Raju ja Kairi Killing.Liitu perega ➡︎ https://www.instagram.com/be1stpodcast/

EKRE naispoliitikud - Riigikogu liikmed Helle-Moonika Helme ja Evelin Poolamets ning Tallinna linnavolikogu EKRE fraktsiooni nõunik Kadri Vilba käsitlevad uues saates obstruktsiooni teemat, Eesti 200 tähe Johanna-Maria Lehtme kustumist ning rünnakut abielu institutsioonile.EKRE naispoliitikud kutsuvad saates meeleavaldusele, mis toimub 27. mail kell 12 Toompeal. Saatekülalised põhjendavad, miks on just praegu kriitiline aeg tulla oma protesti väljendama. EKRE naised tuletasid meelde, et varasemates saadetes hoiatasid nad võimaliku Ukrainale annetatud raha väärkasutamise eest, ent see jutt kõlas kurtidele kõrvadele. Eesti inimeste südameheadus vedeles kusagil Ukraina ladudes, ilma, et selle eest oleks abi viidud tõeliste abivajajateni, nentisid saatekülalised. Lisaks teevad konservatiivsed naised selgeks, mida kujutavad perekonnaseaduse muudatused ehk homoabielude seadustamine. Avalikkust ei teavitata, et perekonnaseaduse muutmine on ränkade tagajärgedega. Selle tõttu muudetakse üle 80 seaduse ning lörtsitakse peale abielu mõiste ka isa ja ema mõiste, mille asemele hakatakse suruma müütilisi tegelasi nagu isik 1 ja isik 2. Uue seaduse kohaselt saavad homod õiguse laste adopteerimiseks. Naistele pakutakse „sobiva mehe“ puudumisel embrüodoonorlus. Abielu lagundamiseks ei ole praegune valitsust rahva enamuse toetust saanud. Suurele valele tuleb vastu hakata, kinnitavad EKRE naised.

BITCH 3 podcasti viimases osas on külas Anu Saagim. Naised arutavad kultuurist poliitikani ning lemmiku aluspesu eelistamiseni. Millised viimase aja kinoelamused on tekitanud kõige sügavamaid tundeid? Milline kirgiküttev poliitiline teema võetakse arutellu? Kas Brigitte Susanne Hundi süda on võetud uue kavaleri poolt? Vaata ja kuula eksklusiivselt Delfi Naistekas ja Delfi Taskus.

Uues vallatus vestlussaates räägivad Katrin, Karmen, Teele ja Lotta Kirke suhetest, seksist, rahast, intiimsusest, karjäärist ja paljust muust läbi enda kogemuste, huumori ja vürtsikuse. Julgeme saates enda üle naerada ja samas usaldame ruumi nii palju, et sukelduda ka sügavale hingesoppi ja avada teed kurbusele ning muudele emotsioonidele, mida tavaolukordades kõigi eest peita sooviks. Me ei pelga lõhkuda tabusid, ega karda keerulisi vestlusi, sest usume, et avameelne ja otsekohene arutelu on võtmeks enesearengul ning sügavatel sõprussuhetel. Järgnevad Juice Factory saated saavad olema saadaval Täitsa Pekkis “La Familia” kogukonna liikmetele. Patreonis on üleval ka Juice Factory osa #02. Liitu siin: patreon.com/taitsapekkis Saates räägime: Kes me olemeMiks me ei julge öleda, mida me tegelikult tunnemeHea tüdruku sündroomistOrgasmide teesklemisestIseendale augu kaevamisestVanuse ja kogemuse olulisusestHaavatavuse olulisusestMis saab siis kui mees imiteerib voodis hobustPehmuse ja kerguse lubamisest rasketel perioodidelLiigsest iseseisvusestMehelikkusest ja naiselikkusestArmastusegaKatrin Hinrikus, Teele Saul, Karmen Reivik & Lotta Kirke KapralTäitsa Pekkis SaadeKoduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show

Ma arvan, et ma olen aus ja kriitiline, aga ma pole kunagi tahtnud kellelegi halba, see vahel lihtsalt kukub nii välja,“ räägib Mari-Leen, kes oma abikaasa Meelisega peab populaarset marimelli blogi. Naised selgitavad pikemalt lahti, mis skandaal täpsemalt juhtus 2018. aasta blogiauhindade jagamisel, millised on 2023. aasta sotsiaalmeedia trendid ja kes on need mõjuisikud, keda naised ise pidevalt jälgivad ning mis põhjusel. Kuula eksklusiivselt Delfi Taskus ja vaata Delfi Naistekas!

Märtsi lõpus kohtusin Külli Jõgeda ja Tanel Pedaruga, kes on mõlemad riigikaitseõpetajad Eesti Koolis Belgias. Riigikaitse pole ainult vormikandjate ülesanne, vaid see on kõigi meie kodanike kohustus. Saate salvestus märtsis 2023 Head kuulamist! 0:36 Inimeste vabatahtlik panus Eesti riigi kaitsesse? 1:44 Eesti kodanike suhtumine riigikaitsesse 4:10 Külli ja Taneliga tutvumine 14:55 Vabatahtlik töö Eesti Koolis Belgias 17:09 Riigikaitsering põhikooli õpilastele 23:38 Eesti keele hoidmine ja harjutamine 26:42 Riigikaitseringi rahastus 27:55 Riigikaitseõpetus, selle eesmärk, tegevused ja metoodika Eestis 35:00 Riigikaitse Rügement 37:37 Klassiga/sõpruskonnaga ajateenistusse 40:06 Naised ajateenistuses 44:45 Riigikaitseõpetus valikuliseks või kohustuslikuks? 49:50 Kaitsetahte arendamise võimalused 55:23 Kus on see koht, kus sina saad panustada, et meie riik oleks paremini kaitstud? Õpime koos https://www.opimekoos.ee Kuula meid: SoundCloud: https://www.soundcloud.com/opimekoos YouTube: https://www.youtube.com/@opimekoos Spotify: https://spoti.fi/3bzOQfO Apple Podcasts: https://apple.co/2lHsXoY Google Podcasts: https://bit.ly/2WJS4ri Jälgi meid: Instagram: https://www.instagram.com/opimekoos Facebook: https://www.facebook.com/opimekoos Toeta meid: https://www.buymeacoffee.com/opimekoos https://www.patreon.com/opimekoos Aitäh Sulle ja kuulmiseni! Saates Õpime koos esitatud seisukohad ei pruugi ühtida Tartu Veeriku Kooli ega Tartu Forseliuse Kooli seisukohtadega.

Kinodes on Anna Hintsi dokumentaalfilm "Savvusanna sõsarad", režissöör ning produtsent Marianne Ostrat jagavad selgitusi. Saatejuht on Liina Vainumetsa.

EBU raadiojaamade saadetised naismuusikute salvestustest: Läti, Ungari, Norra, Poola, Rootsi, Eesti ja Ukraina.

Seekordses saates on külas rahvusvahelise kosmeetika- ja ilutoodete ettevõtte Avon tippjuht Anneli Loorits, kes räägib oma investoriks saamise teekonnast, investeerimisstrateegiatest ja multikultuursete tiimide juhtimisest suurettevõttes. Mõistagi käime üle ka börsidel toimunu, arutame Eesti valimistulemuste ja Tesla investorpäeva üle. Saadet juhivad LHV vanemmaakler Nelli Janson ja majandusanalüütik Kristo Aab.Kirjuta meile aadressil turutegijad@lhv.ee.Finantsteenuseid pakub AS LHV Pank. Tutvu finantsteenuste tingimustega aadressil www.lhv.ee ja küsi nõu meie asjatundjalt. Podcastis esitatud seisukohad on informatiivsed ja ei ole mõeldud soovitusena müüa või osta mainitud väärtpabereid. AS LHV Pank ei vastuta teabe põhjal tehtud otsuste eest. Investeerimine on seotud võimaluste ja riskidega, väärtpaberite turuväärtus võib nii kasvada kui ka kahaneda. Välisturgudel võivad tootlust mõjutada valuutakursside kõikumised. Võimalike kajastatud väärtpaberite ja finantsindeksite eelmiste või tulevaste perioodide tootlus ei tähenda lubadust ega viidet järgmiste perioodide tootluse kohta. Investeerimisotsuste tegemisel kasuta ametlikku informatsiooni väärtpaberi kohta, tutvudes iseseisvalt riskide ja tingimustega.

Ta lubab sinust teha jumalanna, äratada su naiseliku väe ning täita elu armastuse ja õrnusega. Kõik oleks ju kaunis, kui selle juurde ei sigineks lisaks: et sa saaksid isetult armastada oma meest. Et sa saaks ta tagasi enda juurde võita. et sa õpiks ennast alla suruma, et läbi selle saada õndsaks oma suhtes.

Miks mehed petavad? Kas naised vaatavad ka pornot? Kuidas määratleda inimese armastusekeelt? Kas meeste ja naiste vahel on võimalik platooniline sõprus? Miks peavad mehed vahepeal kella kuueni hommikul väljas olema? Kas Epp Kärsin usub polügaamsetesse suhetesse? Kuidas mõjutab magamistoas toimuv suhet?

Hommikus! käis külas jetisportlane Jasmiin Üpraus.

Seekord arutavad Ussikeeled külalissaatejuhi Evelin Kivimaaga naiste ja vanuse teemadel. Kas tõesti on naiste puhul pädev loll loosung „parim enne 50“? Ometigi on nii mitmed keskeas naised kogenud kõrvalejäetust. Ent kas see, et sulle tänaval järgi vilistatakse on ilmtingimata asi, mida igatseda? Saates tulevad jagamisele elulised lood, kus vananemine on ainult plussmärgiga. Et aga olla üdini aus, siis räägime ka medali teisest poolest. Kirjuta meile, mida sa arvasid! Ussikeeled@ohtuleht.ee

Uue aasta puhul alustavad Ussikeeled kohe rajult – võtame lahti vana hea orgasmide teesklemise teema. Miks ei julge naised siis mehele päriselt tunnistada, kui ta tegelikult ikkagi voodis nii äss pole kui ta arvata võiks? Selle asemel kannatatakse vaikselt ära või teeseldakse hoopis, et asi on tegelt mega, kuigi seda mega on seal soorituses sama palju kui klubispakutavas viinakokteilis viina – vaid tilgake.

440. Jukuraadio saates on köögilauas külas arheoloog ja ajaloolane Krista Sarv. Krista pani Orlovi lossi ehk Ajaloomuuseumi Maarjamäe osakonda üles näituse “Plakatinaine”, mis näitab, kuidas on naist rakendatud poliitilise ja ideoloogilise tööriistana (1940-1980) Taani Kuningriigis, Eesti NSV-s ja Hiina Rahvavabariigis ehk Puna-Hiinas. Kuna naine on mahukas, naisteema on mahukas ja ideoloogia on mahukas, kuulate täna näitusest ajendatud köögilaua teist osa. Uurime, mis seob neid justkui seotamatuid kohti naiste kujutamisel ning kandume ajas koguni 20. sajandi algusesse, et kaevata välja naiskuvandi muutumise sajandi jooksul. Räägime õige paljudest pentsikutest variantidest ja rollidest, mida naine on pidanud pildil mängima ning uurime, kes ta siis plakatil on: traktorist, sõdur, ema, prostituut, kolhoosnik või hoopis keegi muu.

Eks me ole paljud sellega kokku puutunud – ikka lipsab pisuke vale üle huulte. Mõni võib seda nimetada tõe alternatiivseks vormiks, teine kolmandaks vaatenurgaks, kolmas lihtsalt loomingulisuseks. Kuidagi on levinud, et naistel tuleb seda kuidagi sagedamini ette. Seda kinnitab justkui ka rahvasuu igasuguste spontaansete purtsatuste järgi foorumites: „naised, miks te valetate!“

439. Jukuraadio saates on köögilauas külas arheoloog ja ajaloolane Krista Sarv. Krista pani Orlovi lossi ehk Ajaloomuuseumi Maarjamäe osakonda üles näituse “Plakatinaine”, mis näitab, kuidas on naist rakendatud poliitilise ja ideoloogilise tööriistana (1940-1980) Taani Kuningriigis, Eesti NSV-s ja Hiina Rahvavabariigis ehk Puna-Hiinas. Uurime, mis seob neid justkui seotamatuid kohti naiste kujutamisel ning kandume ajas koguni 20. sajandi algusesse, et kaevata välja naiskuvandi muutumise sajandi jooksul. Räägime õige paljudest pentsikutest variantidest ja rollidest, mida naine on pidanud pildil mängima ning uurime, kes ta siis plakatil on: traktorist, sõdur, ema, prostituut, kolhoosnik või hoopis keegi muu.

Seekord on meie saates veidi apokalüptilised meeleolud. Kui asjad päiselt väga halvaks lähevad, ida-Ukraina moodi halvaks – kas sa hakkad halisema ja käsi ringutama, et ei oska midagi teha – või hakkad tegutsema?

Sõltumata sellest, kas oled vallaline naine, pikaaegses suhtes või alles hiljuti suhtesse astunud, kuid soovid oma (voodi)ellu tuua juurde naudingut, siis tänane saade on just sulle! Minu vestluskaaslaseks on teadliku seksuaalsuse koolitaja Karolin Tsarski, kellelt on ilmunud ka raamat “Mida naised (voodis) tahavad”, mis on tegelikult suunatud hoopis meestele, kes soovivad toetada oma naist sügava seksuaalse rahuloluni jõudmisel. Karolin jagab saates väärt soovitusi erinevas eluetapis olevatele naistele, kuidas nii lapsega kodus olles, kui kiire töötempo juures taasavastada kirg ja ka kolme väga lihtsat nippi, mida igapäevaselt teha sellest, et oma seksuaalenergiat suurendada. Tutvu 7. novembril algava 8-nädalase Karolin Tsarski programmiga “Naise naudingu kursus” Jälgi Karolini: Facebookis, Instagramis, www.karolintsarski.ee Minu tegemistega püsi kursis: Facebookis, Instagramis, kErDU kodulehel Muutes oma mõtteviisi, muudad oma elu! Sinu coach kErDU

On aeg alustada "Täitsa Pekkis, Milline mees" podcasti teise hooajaga, Woop Woop! Sellel hooajal võtab saate enda kanda härra Kaido Kubri. Tere tulemast, Kaido! Maailma suurimad kniksud ja paid Taavidile ning Jaanile, kes selle podcasti käima tõmbasid. Aitäh, aitäh, aitäh! Kaido on abielus Marlen Annabeliga, ta on kolme lapse isa, DISC isiksusetüüpide häkker, coach ja koolitaja. Saates räägime: Kes on Kaido Kubri ja kuidas ta selle podcasti endale saiKuidas naised teevad raskemat tööd kui mehedVastuvõtmisestKohalolustSeksuaalenergiastVabanduste lõksustTunnustamisest ja imetlemisestKes on ägedad mehed? Meeste arhetüüpidestPS! Kui Sa vahepeal ei saa aru, mis politseiautost me räägime, siis tea, et me lõikasime ühe Katsi jagamise välja :D Kaido KubriKodukas : www.eludisainer.comLinkedin: www.linkedin.com/in/kaido-kubriTäitsa Pekkis SaadeInsta: https://www.instagram.com/taitsapekki...Festival: https://taitsapekkis.ee/seminar/Patreon: https://www.patreon.com/taitsapekkisSupport the show

Täna räägime sellest, kuidas naised ghostivad. Meil tuleb VESTLUSÕHTU 16.08 NR99 kohvikus, piletid fientas!

Liisbeth on üks imeline hing, kelle elukutse on olla naiste joogaterapeut. Saatesse kutsusime ta naiste hingeelu mehele lähemale tooma. Seda selleks, et mees oskaks naist näha ning läbi selle märkaks ka iseennast. Meie meeste saate esimene naiskülaline tuli, nägi ja vastas küsimustele, mida Jaan millegi pärast oli teiste naiste eest peidus hoidnud. "Ma tundsin, et sain olla täpselt selline nagu ma olen ja läbi selle avanesin ning usaldasin". Saade lõppes nii, et Jaan oli pisarates ja toimus täiesti uus ärkamine. Elu ilma naiseta oleks nagu elu ilma meheta. Head kuulamist! Saadet juhtis Jaan Kruusma Liisbeth www.liisbethoruste.ee Täitsa Pekkis Saade Insta: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/ Web: https://www.taitsapekkis.ee​​ Toeta meid: https://www.patreon.com/taitsapekkis

Liisbeth on üks imeline hing, kelle elukutse on olla naiste joogaterapeut. Saatesse kutsusime ta naiste hingeelu mehele lähemale tooma. Seda selleks, et mees oskaks naist näha ning läbi selle märkaks ka iseennast. Meie meeste saate esimene naiskülaline tuli, nägi ja vastas küsimustele, mida Jaan millegi pärast oli teiste naiste eest peidus hoidnud. "Ma tundsin, et sain olla täpselt selline nagu ma olen ja läbi selle avanesin ning usaldasin". Saade lõppes nii, et Jaan oli pisarates ja toimus täiesti uus ärkamine. Elu ilma naiseta oleks nagu elu ilma meheta. Head kuulamist!Saadet juhtis Jaan KruusmaLiisbethwww.liisbethoruste.eeTäitsa Pekkis SaadeInsta: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Web: https://www.taitsapekkis.ee​​Toeta meid: https://www.patreon.com/taitsapekkisSupport the show (https://www.patreon.com/taitsapekkis)

Priit Hõbemägi, Marek Strandberg ja Ainar Ruussaar. Keskpäevatunni teemad 16. aprillil: Riigikogus esinesid Ukraina president Zelenskõi ja Mart Helme, mõlemad rääkisid Ukrainast. Kuidas Mart Helmel naiste kritiseerimine tagasilööke annab? Kas Taavi Aasast soovitakse vabaneda, et vabaneda Oudekki Loonest? Protestid Venemaa saatkonna ees olid väga tõsised. Kapo aastaraamat millegagi eriti ei üllatanud. Eesti, Läti, Leedu ja Poola presidendid käisid Kiievis. Soome ja Rootsi soovivad on NATOsse astuda. Välismaalaste seaduse muudatus.

tere sõbrad. mis siin toimub? tänases episoodis on külas epp kärsin, kellel oma elust nii mõndagi jagada! epp õpetab robinile, kuidas rindasid masseerida, õpetab naistele kuidas mehe suguelundit käsitleda ning palju muudki! JÄLGI MEID: patreon: https://www.patreon.com/missiintoimub instagram: https://www.instagram.com/mstpodcast/ twitter: https://twitter.com/mis_siin_toimub KUULA: spotify: https://open.spotify.com/show/5N3BIofQ0pKkDjfMk4MOjq?si=9f5fe1a2c6004e12 apple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/mis-siin-toimub/id1604231667?i=1000547444269 Donate: https://streamelements.com/andreizevakin/tip andrei: https://www.instagram.com/andreizevakin/ robin: https://www.instagram.com/robinvalting/ edit: @sakarinin https://www.instagram.com/sakarinin/ täname: mattias tammik, shurik zubra, rustam subrakov, sander allikmäe, sanel mittal, belief, euronics, lhv, converse, bluf vpn Timestamps: 0:00 intro 3:45 kuidas epul läinud on? 6:05 andrei sattus epu koolitusel piinlikku olukorda 9:25 detailid ja täiskomplekt suhtes 15:35 kes käivad epu koolitusel? 17:35 noortekoolitused 27:35 kähkukad ja üheöösuhted 30:35 fetishid 35:15 miks on vahekorra ajal valus? 39:10 meeste probleem #1: enneaegne seemnepurse 43:05 sport ja seks 51:55 kas porno vaatamine on okei? 55:55 praktika ft. herbert ja lilit 1:21:55 koolituste erinevused 1:24:44 kas koolitustel osalejad ajavad epule ligi? 1:28:38 performance anxiety? 1:33:46 epu lemmik seksipoos? 1:37:00 kõige esimene koolitus 1:41:32 kes ajab epp kärsini endast välja? 1:45:40 eppu poleks enam meiega, kui… 1:50:30 outro

Kirjanduspodcasti "Kapsapea" 4. osa.Uurime lugejate Kõige Tähtsamaid. Mis on need raamatud, mida mõttes ja südames kantakse ning mida kõigile teistele Maal elavatele inimestele soovitatakse? Parimad lugemissoovitused saab siit!Saatejuhid: Berit Kaschan ja Ester UrbalaHelikujundus ja originaalmuusika: Janek MurdLugemissoovitused:B. Alver “Tähetund”A.H.Tammsaare “Tähtis päev”Saates kõlanud raamatud:T. Jansson “Suveraamat”, E. Toona“Ella”, A.Lindgren “Väikevend ja Karlsson katuselt”, "VennadLõvisüdamed", "Röövlitütar Ronja", “Bullerby lapsed”, “Mio muMio”, J. Krüss “Minu vaarisa ja mina”,O. Luts “Kevade”, J. Kross “Wikmani poisid”, E. Waugh “Tagasi Bridesheadi”, A. H. Tammsaare “Tõdeja õigus”, A. Kivi “Seitse venda”, E.R. Remarque “Triumfikaar”, E. Hemingway "Pidu sinus eneses",J. "Viimne pilguheit", M. Bulgakov “Meister ja Margarita”, S. Plath “Klaaskuppel”, P. Buck"Naiste paviljon", D. Adams “Pöidlaküüdireisijuht galaktikas”Veel viiteid kuulajatelt:T. Lindgren“Valgusesse”, T.Norgai "Lumetiiger",A. Viirlaid “Ristideta hauad”, A. Lindgren “PipiPikksukk", "Vahtramäe Emil", S. Rinpoche “Tiibeti raamat elust ja surmast”, G. R.R. Martin "A Song of Ice and Fire", F. McCourt"Angela tuhk", J. Fowles “Maagi”, J. Krüss “Timm Thaler ehk müüdud naer",  C. Pinkola Estès "Naised, kes jooksevad huntidega",R. Ety “Ürgmees", S. Hill "Mina, kivikuningas", J. Saramago"Tujukas surm", E. Lazar ”Seitsmepäine haldjas”, A. Oswaldi ”Woodsetc”, J. Winterson “Kirg”, Maksim Gorki “Lapsepõlv”, K. S. Robinson"Aurora", D. Quinn “Ishmael”. V. S. Volkonski “Kodumaa”.