Podcasts about vaimne

Selles #332 episoodis on külaliseks inspireeriv juhtimiscoach, joogaterapeut ja personalijuht Kaire Parve, kellega sukeldume sügavatesse teemadesse nagu vaimne vastupidavus, mõtete juhtimine, potentsiaali avastamine ja sisemine tasakaal. Räägime, miks on negatiivsed mõtted tihti tugevamad kui positiivsed, kuidas tulla toime muutustega, milline mõju on joogateraapial ja miks tuleb tõelist rõõmu ja rahu otsida enda seest. Kaire jagab praktilisi soovitusi, teravaid taipamisi ja elulisi kogemusi, mis puudutavad nii juhtimist kui isiklikku arengut. Kuula saadet ja saa teada, miks “givers give” ja kuidas “mitte teadmisest algab tegelikult õppimine.” Rohkem infot leiad: www.kaireparve.com

Saame tuttavaks EKRE Tallinna Linnavolikogu fraktsiooni nõuniku Kadri Vilbaga, kellega räägitakse lähemalt Tallinnas toimuvast. Riigikogu liikmete Helle-Moonika Helme ja Evelin Poolametsaga arutletakse, kui turvaline on Tallinna liikluses vedada lapsi kastirattaga. Rahandusminister Jürgen Ligile tehtud umbusaldusavalduse valguses analüüsitakse tema naisi alandavat käitumist ning tõdetakse, et räuskaja mainega ministri kaitsele on eriti innukalt asunud Reformierakonna naisliikmed. See kinnitab, et Reformierakond ei kaitse naiste huve, vaid nõrgestab sihikindlalt perede olukorda ning halvustab mitmete juhtpoliitikute suu läbi emadust ja naiselikkust.

"Alex Polari on Brasiilia legaalse ayahuasca kiriku Santo Daime üks juhtivaid inimesi. Raamat ["Metsa teejuht", H.P.] kajastab Polari enda ja Santo Daime arengulugu alates 1970-ndatest aastatest. See on kaine meelega kirjutatud teos. Polari ise on pärit Brasiilia lõunaosast, mille kultuur meenutab Lõuna-Euroopat, mitte Amasooniat. Sõjaväelise diktatuuri ajal oli ta vasakpoolne vabadusvõitleja, istus kinni ja oleks peaaegu hukatud. Pärast vanglast vabanemist 1970-ndate aastate lõpus kaalus ta kolmekümneaastase noormehena korraks ka poliitikasse minemist, kuid pöördus siiski spirituaalsele teele. Esialgu tahtis ta siirduda oma vaimsete otsingute käigus Indiasse – nagu tollal tihti tavaks oli –, kuid leidis oma kutsumuse omalt maalt paar tuhat kilomeetrit põhja poolt Santo Daime kirikust," pajatas Tähenduse teejuhtide 28. numbrile antud intervjuus "Vaimne praktika ekstravertidele" atmosfäärifüüsik Marko Kaasik. Saatesarja seitsmenda hooaja esimeses vestlusringis jätkasime Marko ja tema abikaasa Hellega ayahuascast, Alex Polarist, Santo Daimest, hirmudest, müstilistest kogemustest, ühislaulmisest ja paljust muust huvitavast. Head kuulamist! H.

"Alex Polari [1] on Brasiilia legaalse ayahuasca kiriku Santo Daime [2] üks juhtivaid inimesi. Raamat ["Metsa teejuht", H.P.] kajastab Polari enda ja Santo Daime arengulugu alates 1970-ndatest aastatest. See on kaine meelega kirjutatud teos. Polari ise on pärit Brasiilia lõunaosast, mille kultuur meenutab Lõuna-Euroopat, mitte Amasooniat. Sõjaväelise diktatuuri ajal oli ta vasakpoolne vabadusvõitleja, istus kinni ja oleks peaaegu hukatud. Pärast vanglast vabanemist 1970-ndate aastate lõpus kaalus ta kolmekümneaastase noormehena korraks ka poliitikasse minemist, kuid pöördus siiski spirituaalsele teele. Esialgu tahtis ta siirduda oma vaimsete otsingute käigus Indiasse – nagu tollal tihti tavaks oli –, kuid leidis oma kutsumuse omalt maalt paar tuhat kilomeetrit põhja poolt Santo Daime kirikust," pajatas Tähenduse teejuhtide 28. numbrile antud intervjuus "Vaimne praktika ekstravertidele" [3] atmosfäärifüüsik Marko Kaasik.Saatesarja seitsmenda hooaja esimeses vestlusringis jätkasime Marko ja tema abikaasa Hellega [4] ayahuascast, Alex Polarist, Santo Daimest, hirmudest, müstilistest kogemustest, ühislaulmisest ja paljust muust huvitavast.Head kuulamist!H.—————————————[1] • Alex Polari | Ayahuasca, Spirituality... [2] https://en.m.wikipedia.org/wiki/Santo...[3] https://teejuhid.postimees.ee/7714502...[4] • 34. Helle Kaasik ja Anna Luik, "Hiiep... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Külas oli pikamaajooksja ja mitmekordne Eesti meister Margus Pirksaar, kes toimetab praegu jooksutreenerina. Uurisin Marguselt, miks peavad raha ja tervislik eluviis käima käsikäes ning millest alustada, kui ei ole ei soovi ega motivatsiooni end liigutada. Küsisin ka, et kui on huvi sügisel toimuvast Swedbanki Tallinna Maratonist osa võtta, siis kas olen treenimisega hiljaks jäänud. Lisaks andis ta soovitusi, kuidas hoida suvisel puhkuseperioodil elutervet vaimu ja füüsist. Saatejuht: Grete Koho

Kui terved me vaimult oleme ja mis on aastatega muutunud? Kuidas tulla toime muutustega?

Ingvar, vaimse nimega Ishwarananda, on kriya jooga meister ja õpetaja, Lilleoru rahvusvahelise kriya jooga õppekeskuse ja Practical Consciousness'i sihtasutuse asutaja ning samuti mitmete raamatute autor. Ingvar on alates 1992. aastast pühendunud teadlikkuse ja kriya jooga õpetamisele üle maailma. Tema sügavad teadmised joogast põhinevad iidsetel Siddhade traditsioonil ja Sanathana Dharmal väärtustel ja printsiipidel, mis on maailma vanimaid traditsioone. Tema õpetused joogast toovad praktikasse haruldase sügavuse ja otsetee eneseteadlikkuse suurendamisele. Ingvar rõhutab, et tõeline muutus maailmas saab alguse igast üksikisikust. Ta on pühendunud, et teha joogalikud teadmised laialdaselt kättesaadavaks inimestele, muutes need kergesti mõistetavaks ja rakendatavaks igaühe jaoks. Ingvar on oma teadmised ja aastatepikkused kogemused destilleerinud praktiliseks süsteemiks, mida tuntakse Practical Consciousness nime all (endise nimega Teadliku Muutuse Kunst). Selle meetodi kaudu edastab ta selgelt ja arusaadavalt inimese sisemaailma toimimise põhimõtteid, pakkudes samal ajal praktilisi vahendeid isiklikuks kasvuks. Meetodi keskmes on inimese võime muuta oma sisemaailma tasakaalukamaks, vabaneda häirivatest emotsioonidest ning mõttemustritest iseseisvalt ja igas elu olukorras. See meetod tugineb teadvuse praktilisel kasutamisel ning võimaldab inimestel kiiresti ja tõhusalt luua püsivaid muutusi. Practical Consciousness on globaalselt tunnustatud, ja Ingvar on pidanud loenguid ning juhendanud kursusi üle maailma, kusjuures tema õpilased on asutanud õppekeskusi mitmel pool, sealhulgas San Franciscos, Iirimaal ja Saksamaal ja Põhja-Makedoonias ning õpet antakse ka Taanis, Soomes ja Küprosel. Tema teadmisi on kuulnud ja rakendanud tuhanded inimesed ning ta on esinenud mitmetel rahvusvahelistel psühholoogia- ja teadvuseteemalistel konverentsidel. Ingvari raamatud, sealhulgas hiljuti ilmunud "Practical Consciousness: Freeing Yourself from Emotional Addiction to Live a More Joyful Life", millest eestikeelne tõlge "Teadvuse praktiline kasutamine: kuidas vabaneda emotsioonide kammitsaist ja nautida elamise rõõmu", on olnud enesearengu kategooriate bestsellerid. Jälgi Ingvarit ka sotsiaalmeedias: FB: https://www.facebook.com/ingvarvillido IG: https://www.instagram.com/ingvarvillido.ishwarananda/ 00:00:16 - Sissejuhatus. 00:03:09 - Vaimne teekonna algus. 00:31:05 - Autentse mina leidmine. 00:43:49 - Isiklik versus teiste kogemused. 01:07:00 - Esimene sügavam kogemus. 01:21:01 - Emotsioonide märkamine ja teadvustamine. 01:38:40 - Emotsioonide vabastamise praktika. 01:57:17 - Õpetajad ja elumuutvad õpetused

Veebruari kuu saates räägime Visuaalkunstifestivalist, mis vilgutab juba neljandat järjestikust aastat oma tulesid ja kutsub 09.-11. veebruaril talvist Viljandit avastama. Festivalil nähtavad installatsioonid ja sündmused on sümbioosne kooslus multimeediast, kunstist, helist ja valgusest. Viljandi Tuled 2024 open call on ametlik osa Euroopa kultuuripealinn Tartu 2024 põhiprogrammist. Viljandi Tuled 2024 open call kuulub programmiliini „Teadus ja tehnoloogia“.Külas on peakorraldaja: Kaisa Ailt ja korraldustiimi liige Helen Piir. Tudeng Võrumaalt, tootmisjuht Viljandist ja iduettevõtja Tartust lähevad koos naljakirjutamise koolitusele. Kõlab nagu hea anekdoodi algus? Seda ta natuke ongi, sest hoolimata sellest, et tegu on tõestisündinud looga, on tulemuseks stand-up õhtu “Vaimne tervis on nagu porgand”. MIs on osa Peaasi.ee ja Kinoteatri korraldatud projektist “Peaasi ajab naerma”, mis on omakorda osa Euroopa kultuuripealinn Tartu 2024 põhiprogrammist. Stand-upist räägib Tanel Pool. Saadet juhib Peep Maasik.

Jõulud ja aastavahetus on läbi ning õige mitmel meist võib sisemuses olla kurbusetunne, et jälle peab harjuma pimeda ja muserdava argipäevaga.

Uues „Eesti eso“ episoodis käis külas eesti keele populariseerija Keiti Vilms. Jah, selline amet on tõepoolest olemas ja tegemist on äärmiselt olulise rolliga. Ent millest rääkida Keiti Vilmsiga, kui me keelest ei räägi?

Audio salvestus koosolekult

Mis On Vaimne Tervis Ja Kust Seda Saada by Arvamusfestival

Mart Metsala Valguse Tee Jumalateenistus 31.07.2022 Pühapäev Vaimne sõjapidamine (CC) Avalikuks ja kommertskasutuseks küsida luba

Mart Metsala Valguse Tee Jumalateenistus 31.07.2022 Pühapäev Vaimne sõjapidamine (CC) Avalikuks ja kommertskasutuseks küsida luba

Terviseameti sõnul võib üheks põhiliseks väljakutseks Ukraina sõjapõgenike vastuvõtmisel ja ühiskonda lõimimisel saada nende vaimse tervise hädadele lahenduse leidmine.

Äsja puhkenud sõda ja sellega kaasnev on niigi koroonast räsitud ja hapra meeleolu paljudel tõelisesse langusesse viinud. Kuidas pidada vastu ärevust tekitavate uudiste valguses, kuidas rääkida lastega sõjast, kuidas oma vaimset vastupanuvõimet tugevdada, sellest räägime psühholoog Elina Kivinukiga kell 10.15.

Võrkpalliteemalise taskuhäälingusaate "Kuldne geim" 122. osas kuulub põhirõhk naiste võrkpallile, sest stuudios on Eesti viimaste aastate silmapaistvaim naisvõrkpallur Kertu Laak. 23-aastane Laak naasis kodumaale tavapäratul ajal, sest Saksamaa tippklubi Schwerini Palmberg lõpetas eestlannaga pärast kahvatut hooaja algust lepingu. Saate esimeses pooles räägibki Laak saadet vedavatele Mihkel Uibolehele ja Karl Rinaldole ausalt ja otsekoheselt vaimsest barjäärist, mille tõttu ka mängukindlus täielikult kadus. Saates tuleb muuhulgas jutuks: *Kes on need kaks "Kuldse geimi" liiget, kelle kohta saates ei vanguta Mihkli hinnangul mitte miski? *Kuidas ja kes otsustas Schwerini Palmbergi naiskonnas lõpetada lepingu Kertuga? *Läbipõlemine spordis - mis selle tingib? *Varajases eas tippu jõudmisel võivad olla oma varjatud küljed. *Mil moel on Kertu üritanud olukorda lahendada? *Milline on Eesti naisvõrkpalluri umbkaudne teenistus välismaal? *Saksamaa kõrgliiga eripära - kohalikke mängijaid osades naiskondades sisuliselt polegi. Kellele siis taolised klubid üldse on tehtud? *Pafi ennustusrubriigis toimub palju tõsist. *Eesti karikavõistluste poolfinaali avamäng TalTechi ja Tallinna Selveri vahel pakkus palju huvitavat. Kust üldse alustada? *Vigastused ja haigused Eesti meest ei sega, nagu tõestasid Oliver Orav ja Martti Keel. *Timo Lõhmus on edukalt jalad liivast puhtaks pühkinud. *Viie päeva jooksul neli mängu - võimalik vaid Eesti naiste võrkpallis. *Rae Spordikool/Viaston pakub jätkuvalt kõneainet. *Eestlased välismaal: kaks eestlannat on eredalt särama löönud, kolmas debüteeris tasa ja targu eurosarjas. *Eestlased maailma 16 parema seas. Kuidas kõlab? Kaur Erik Kaisi ja Karmo Saviaugu tegemised on tähelepanu keskpunktis. *Nädalavahetusel toimuvad Tallinnas talvised mitteametlikud Eesti meistrivõistlused rannavolles. Kes on kohal?

Noorte vaimne tervis on muidugi laiem teema üldiselt, taskuhäälingus Tervist! keskendume praegusele olukorrale, ehk kuidas saab hakkama laps, kui tema päevarutiin on ebakindel, kui sotsiaalsed suhted on katkenud või sõprade-sugulastega kokku saamine keeruline. Räägitakse distantsõppest ja sellest, kuidas mõjutab stressitaset lisaks lapse endaga toimuvale see, mis toimub ümberringi ja teistega. Kas lapsed ja noored saavad piisavalt ja hõlpsalt professionaalset abi, kas selle abi vajadust osatakse hinnata? Kas viimase pooleteise aasta jooksul on abivajajate arv kasvanud ja noorte enesetappude arv suurenenud? Liis Seljamaa juhitud vestlusel räägivad neist probleemidest Tartu Ülikooli Kliinikumi Psühhiaatriakliiniku laste ja noorukite vaimse tervise keskuse juhataja dr Reigo Reppo ja kliiniline psühholoog Marta Valdmann. Juttu tuleb ka toimetulekumehhanismidest ning külalised jagavad mõned praktilised soovitused, kuidas ligi hiiliva nukrameelsusega toime tulla.

Täna olen stuudiosse kutsunud kliinilise psühholoogi ja Peaasi.ee eestvedaja Anna-Kaisa Oidermaa ning räägime vaimse tervise ja rahaasjade seosest. Kuidas ennast vaimselt vormis hoida ning milliseid vaimse tervise vitamiine tuleks tarbida? Arutame, kuidas toetada lapsi ja teisi lähedasi keerulisel ajal. Anna-Kaisa jagab ka ideid, milliseid põnevaid väljakutseid saab teha töökollektiivides, et ei tekiks läbipõlemist ning räägib, millised muudatused on toimunud ühiskonnas seoses pandeemiaga. Saatejuht: Mari-Liis Jääger Liitu Kogumispäevikuga: https://www.facebook.com/groups/1310707785627509.

Järjekordses ajakirja Eesti Naine podcast'is „Vaimse tervise heaks“ vestlevad psühholoog Rita Rätsepp ja kahe väikse lapse ema ning vaimse tervise edendaja Eestis Kristi Jõeorg teemal, milline on Eesti laste vaimne tervis tänasel päeval.

Siin on teine osa meie vestlusest Mari ja Sanderiga. Kuidas nad said hakkama koos ja eraldi oma vaimse tervise hoidmisega, mis tunded neis raseduse ajal olid, kuidas sünnitus läks ja mida soovitavad nad teistele tulevastele lapsevanematele, et rassedus oleks võimalikult ilus aeg.

Meil on külas Mari ja Sander koos oma tutika beebiga. Räägime väga vajalikul teemal, mis ei saa piisavalt kajastust - vaimne tervis raseduse ajal. Kuidas tulla toime selle elumuutusega, läbipõlemisega. Mis toimub tulevase ema peas, kui tema kaasa ei saa tulla vastuvõttudele ja kuidas tunneb ennast see kõrvale jäänud isa. Juttu jagus kauemaks, seega on täna teie ees esimene pool vestlusest. Jutu jätku kuuled juba nädala pärast

Saates jätkub maooride pärimuskultuuri tutvustamine. Kõneldakse tervitusrituaalist, tätoveerimise kunstist, mõistetest "mana" ja "tapu". Lõpus on juttu looduskaitsest tänapäeva Uus-Meremaal, kuhu maooripärane suhtumine on andnud omapäraseid jooni.

Teisipäevane "Huvitaja" hoiab sel korral kätt pulsil sporditeemadel ning seda mitte füüsilisest aspektist lähtuvalt, vaid hoopis vaimsest. Mis sportlasi motiveerib ning kuidas suure pinge all näiteks olümpiamängudel õnnestuda? Sellest annab meile aimu spordipsühholoog Laur Nurkse.

"Laste, eeskätt teismeliste, vaimset tervist on tabanud kollaps," hindab olukorda Helika Saar Lastekaitse Liidust. "On lapsi, kes tunnevad oma vanemate käitumise pärast häbi," ütleb lastepsühhiaater dr. Anne Daniel-Karlsen, "kindlasti on ka vastupidi". Milliseid valdu ähvardab laste ja noorte huvihariduse kärbe kõige enam? Ülevaate annab Tiit Terik Linnade ja Valdade Liidust.

Käes on meie kolmas fookusteemaga episood.

Teisipäevane "Huvitaja" keskendub laste ja noorte vaimsele tervisele. Kuidas tulla toime distantsõppega ning mida vanemad rahuliku keskkonna nimel teha saavad?

Kas teadsid, et üks kõige tavalisem e-kiri võib avaldada keskkonnale samasugust mõju nagu üks kilekott? Räägime Teliaga, kuidas digitaalne prügi keskkonda mõjutab ja kuidas saad juba täna oma harjumusi selle osas muuta. Samuti räägime Kätlin Konstabliga liigsest sotsiaalmeedia kasutamisest ja kuidas selle probleemiga tegeleda.

Oletatakse, et aastaks 2030 on vaimne tervis kujunenud levinuimaks rahvatervise probleemiks kogu maailmas.

Oletatakse, et aastaks 2030 on vaimne tervis kujunenud levinuimaks rahvatervise probleemiks kogu maailmas.

Saame teada, milline oli Stalini vaimne tervis. Räägime tema sadistlikest kalduvustest ja sellest, milliseid haigusi veel võis Stalin paljude autorite arvates põdeda.

Saame teada, milline oli Stalini vaimne tervis. Räägime tema sadistlikest kalduvustest ja sellest, milliseid haigusi veel võis Stalin paljude autorite arvates põdeda.

Saame teada, milline oli Stalini vaimne tervis. Räägime tema sadistlikest kalduvustest ja sellest, milliseid haigusi veel võis Stalin paljude autorite arvates põdeda.

Saame teada, milline oli Stalini vaimne tervis. Räägime tema sadistlikest kalduvustest ja sellest, milliseid haigusi veel võis Stalin paljude autorite arvates põdeda.

Ka sel nädalal räägime koroonaviiruse kriisi mõjust spordielule ja sportlastele.

Ka sel nädalal räägime koroonaviiruse kriisi mõjust spordielule ja sportlastele.

Praegusel kriisiajal on neid, kes on omal tahtel isolatsioonis ja naudivad olukorda, ja on teised, kes pole vabal valikul eralduses. Mida teeb isolatsioon inimesega, kuidas ja kui palju on seda uuritud ja mida annab neist uuringutest üle kanda praegusesse olukorda?

Praegusel kriisiajal on neid, kes on omal tahtel isolatsioonis ja naudivad olukorda, ja on teised, kes pole vabal valikul eralduses. Mida teeb isolatsioon inimesega, kuidas ja kui palju on seda uuritud ja mida annab neist uuringutest üle kanda praegusesse olukorda?

Inimesed valmistavad kodudes ise kaitsemaske ning püüavad neid maha müüa. Miks ise valmistatud maskide müük hea idee ei ole? Sellest räägime Tarbijakaitse ja Tehnilise Järelevalve ameti Tehnikaosakonna juhataja Ingrid Teinemaaga.

Inimesed valmistavad kodudes ise kaitsemaske ning püüavad neid maha müüa. Miks ise valmistatud maskide müük hea idee ei ole? Sellest räägime Tarbijakaitse ja Tehnilise Järelevalve ameti Tehnikaosakonna juhataja Ingrid Teinemaaga.

Meie 4. saate külaliseks on taaskord Kaur Lass, kellega jätkame jutuajamist vaimse vormi teemadel. Seekord avab Kaur rohkem läbipõlemise protsessi olemust, räägib intrapersonaalsete oskuste arendamisest ja tööstressist. Kas sina tead, kuidas enda sisemaailma juhtida ja miks see oskus vajalik on? Kuula ja saad teada! :) Saatekülaline: Kaur Lass, Wellness Orbit tegevjuht, www.wellnessorbit.ee Saatejuht: Kadri Tasa, Tervisetrend, www.tervisetrend.ee Foto: Pexels

Räägime vaimse tervisega hädas olevate laste vanematest, aga ka vaimsest tervisest laiemalt.

Räägime vaimse tervisega hädas olevate laste vanematest, aga ka vaimsest tervisest laiemalt.

Eesti ettevõtete personalijutte ajav saade “Tööelu” vaatab oma uues lindistuses otsa kahele vastvalminud uuringule: esiteks sellele, milline on Eesti firmades töötavate inimeste vaimne tervis, stressitase ja sellest tulev efektiivsus ning teiseks sellele, kui mitmel töökohal Eesti inimesed korraga töötavad. Vaimse tervise teemalises küsitluses osales ühtekokku pea 500 inimest ja tulemustest selgus, et positiivsemalt hinnatakse organisatsiooni üldist pilti (üldine kultuur, inimeste vaimne ja füüsiline tervis), kus keskmiselt pooled hindavad olukord heaks või väga heaks. Kuid mitu töökohta on eestlasel? Eraisikute poolt uuringuküsimustele antud vastustest selgus, et suisa 43% inimeste sissetulek laekub erinevatelt tööandjatelt. Peamiste põhjustena mitut töökohta pidada tõi 41% mõjuva põhjusena välja suurema sissetuleku, 17% enesearengu läbi mitme töö ning üllatuslikult 15% oskamatuse öelda “ei”. Pikemalt saab kummagi teema kohta aga kuulata juba saatest. Saate “Tööelu” stuudios on enda poolt älbi viidud uuringuid kommenteerimas ja selgitamas CV-Online’i turundusjuht Maris Viires. Kõik kommentaarid, küsimused ja ettepanekud saates räägitu osas palume saata aadressile tooelu@delfi.ee

"Tervisejutud" 3. saates liigume vaimse tervise radadel. Räägime vaimsest vormist ja selle vormi loomise, hoidmise ning treenimise vajadusest. Kas teadsite, et iga kolmas haigusleht Eestis väljastatakse vaimse tervisega seotud põhjustel? Miks me siiski normaalsele vaimsele vormile nii vähe tähelepanu pöörame? Kuula ja saa rohkem teada! Saatejuht Kadri Tasa, www.tervisetrend.ee/ Saatekülaline on Kaur Lass, Wellness Orbit tegevjuht, https://www.wellnessorbit.com/

Audio salvestus koosolekult

Kui ükski dieet enam suurt ülekaalu langetada ei aita, võib olla elumuutvaks lahenduseks kaalukirurgia. Maovähendusoperatsioonide näidustustest, tulemustest, aga ka kõrvalmõjudest räägib regionaalhaigla üldkirurg Ilmar Kaur.

Kui ükski dieet enam suurt ülekaalu langetada ei aita, võib olla elumuutvaks lahenduseks kaalukirurgia. Maovähendusoperatsioonide näidustustest, tulemustest, aga ka kõrvalmõjudest räägib regionaalhaigla üldkirurg Ilmar Kaur.

Nii nagu kiiver ja kindad kaitsevad töötajat füüsiliste vigastuste eest, tuleb ettevõttel leida meetmed ka vaimse tervise kaitseks. Uuringud näitavad, et töötajate vaimse tervise eest hoolitsemine aitab oluliselt tõsta ettevõtte mainet ning parandada tootlikkust. Mida saavad tööandja ja töötaja teha, et ennetada vaimse tervise probleemidest põhjustatud langenud töövõimet ning kas ja millist tuge oodatakse selleks riigilt? Arutelu juht: Andero Uusberg, Tartu Ülikooli afektiivse psühholoogia vanemteadur Osalejad: Meeli Miidla-Vanatalu (Tööinspketsiooni peadirektori asetäitja ennetuse ja õiguse alal), Katrin Randrüüt (Arengukeskus Avitus tegevjuht, kogemusnõustaja), Taimi Elenurm (tööpsühholoog), Kärt Kinnas (Eesti Personalijuhtimise Ühingu tegevjuht) Korraldaja: Sotsiaalministeerium, Võõras Sõber (A-G Projekt OÜ) Arutelu toimus 10. augustil Paides. Vabas õhus tehtud salvestusele lisavad värvi tuule puhumine, lehtede kahin ja vihma krabin.

Vaimne tervis on olnud päevakorral juba mõnda aega, üha sagedamini on vaimse tervise probleemidega seotud olnud just noorted. Arvud näitavad, et Eestis on palju noorte enesetappe ning enesevigastamise arv on suurem kui on liikluses hukkunuid. Üha enam kohtab noorte läbipõlemist ja paljud noored on ületöötanud või sattunud depressiooni. Enda lugusid vaimsest tervisest ja depressioonist jagavad tuntud inimesed. Koos kuulajate lugudega püüame arutelu jooksul jõuda kogemuslugudest lahendusteni. Üha enam on vaimse tervise küsimused aktuaalsed aga mis saab edasi? Kuidas saavad vabaühendused ning riik juba täna noorte probleeme lahendada? Arutelu juht: Roger Tibar ja Mikk Tarros (Eesti Noorteühenduste Liit) Osalejad: Käthlin Mikiver (Sotsiaalministeerium), Hedvig Madisson (Eesti Noorte Vaimse Tervise Liikumine), Andrei Zevakin Korraldaja: Eesti Noorteühenduste Liit Arutelu toimus 10. augustil Paides. Vabas õhus tehtud salvestusele lisavad värvi tuule puhumine, lehtede kahin ja vihma krabin.

Mil moel hoolitseda oma vaimse tervise eest ja reguleerida emotsioone ning kuidas aitavad ärksust alal hoida erinevad tehnikad?

Mil moel hoolitseda oma vaimse tervise eest ja reguleerida emotsioone ning kuidas aitavad ärksust alal hoida erinevad tehnikad?

#3 Intiimselt Eraelust: "Vaimne ja füüsiline tervis" by Intiimselt Eraelust

Tänases episoodis räägime tervisest - mitte ei anna tervisenõu vaid pigem räägime meetoditest ja viisidest, millega ise hoolitseme selle eest keha oleks terve ja vormis, ning et mõistus oleks tasakaalus ja puhanud - ning lõpptulemusena ka õnnelik.Tõstame klaasi vett tervise terviseks!Kuula episoodi YouTube'is, Spotify’s või iTunes’is.

November on laste õiguste kuu ning täna räägime, kuidas saavad alguse vaimse tervise probleemid, mis võivad viia vaimse tervise halvenemiseni või lausa haigusteni.

November on laste õiguste kuu ning täna räägime, kuidas saavad alguse vaimse tervise probleemid, mis võivad viia vaimse tervise halvenemiseni või lausa haigusteni.

Igal nädalal kostitame sind põneva veebisaatega „Puuduta mind!“, kus külalisteks on nõiad, šamaanid, ravitsejad, ufoloogid, haldjad, elukunstnikud, teadlased, koolitajad, hüpnotisöörid ja paljud teised põnevad persoonid. Müstilistele teemadele spetsialiseerunud Õhtulehe ajakirjaniku Sirje Presnali ja Õhtulehe veebi loovjuhi Anu Saagimi 50. saate külaliseks on mandalakunstnik, mütoloogiauurija, kirjanik, esoteerik ja kristalliasjatundja Riina Grethiel Leppoja. Seekord sõidame külalise juurde külla tema koju. Riina Grethiel Leppoja on raamatute "Ürgilm, haldjad, jumalannad ja esivanemad" (2018), „Vabanemise vägi“ (2015), "Kuldajastu loomine" (2014) ja "Suure Jumalanna müsteeriumid" (2012) autor. Ta on üks kirjastuse ja keskkonna Valgusesaar loojatest ning alates aastast 2001 viib ta läbi tervendus- ja meditatsiooniseminare, olles koostanud ka mitmeid audiokursuseid, nagu "Eelmiste elude tervendamine", "Karma vabastamine", "Eluülesande avastamine", "Sise-Maa ja Lemuuria tervendus" jpt. Aastast 1993 on ta Eesti Kunstnike Liidu liige.

Oktoobris on kogu maailmas tähelepanu all vaimse tervise teemad, mis seekord suunatud noortele. Ka "Huvitaja" saates räägime noorte vaimsest tervisest, selle hoidmisest ja märkamisest ning probleemide põhjustest, aga sellestki, kust abi saada.Stuudios on sotsiaaltervishoiu professor Merike Sisask.

Oktoobris on kogu maailmas tähelepanu all vaimse tervise teemad, mis seekord suunatud noortele. Ka "Huvitaja" saates räägime noorte vaimsest tervisest, selle hoidmisest ja märkamisest ning probleemide põhjustest, aga sellestki, kust abi saada.Stuudios on sotsiaaltervishoiu professor Merike Sisask.

Kuidas puhastada ja rahustada meeli ning suunata mõtted positiivsele? Teeme juttu ka metsakümblusest, mis kogub populaarsust ja taijist. Stuudios on 25 aastase kogemusega taiji õpetaja Leino Laurimäe, Rein Siimu Taijii koolist.

Kuidas puhastada ja rahustada meeli ning suunata mõtted positiivsele? Teeme juttu ka metsakümblusest, mis kogub populaarsust ja taijist. Stuudios on 25 aastase kogemusega taiji õpetaja Leino Laurimäe, Rein Siimu Taijii koolist.

Tänane saade on väga eriline, sest me tähistame enda pisikest juubelit - Saade #15! Ja ühtlasi tähistame seda ka veelgi suuremalt, sest meil on külas esimene saatekülaline, kelleks on Chrisi ja tema elukaaslase isiklik mentor. Saates räägime väga mitmetel erinevatel ja elulistel teemadel: kuidas leida enda südant, kuidas avastada enda teekonda, elu mõte, mediteerimine, materiaalsus ja vaimsus ning kuidas nende kahe maailma vahel leida harmoonilist tasakaalu. Räägime julgeks olemisest ja tegutsemisest ning kuidas üldse elus paremini ja mõnusamalt kulgeda. Tegemist on tasulise saatega, kui soovid kuulata tervet episoodi ja ka kõiki teisi tasulisi külalistega saateid, siis leiad need kõik suletud Facebooki grupist: www.facebook.com/groups/ausadvestlused/ Ligipääsu saamiseks tuleb sooritada väike tasu järgnevale kontole: IBAN: GB68REVO00997013422585 BIC: REVOGB21 SAAJA: Chris Kala SUMMA: 12€ / kuus SELGITUS: Oma facebooki nimi NB! Swedbank omanikel soovitan sooritada makse läbi arvuti ja valida eraldi välismakse, muidu võib tekkida probleeme kande sooritamisel. Mentorit kirjeldab Chris järgnevalt: "Ta on inimene, kes on minu silmis täpselt see, kuhu mina enda isiklikus elus jõuda soovin. Ta on kodanik, kes on saavutanud nii materiaalse heaolu, kui ka väga tugeva vaimse tasakaalu kogu selle kahe maailma vahel. Minimalistlik, südamlik, emotsionaalne (aga mitte emotsioonidest juhitud, vaid julgeb olla ja näidata enda tõelist mina pilti) ning on võimeline ennast kõrvalt jälgima ning väga sügavalt analüüsima, mis toovad uusi ja paremaid mõistmisi ning selginemisi sellest, kes ta on ning mismoodi elus rahu leida." Mõtted saatest: - Vaimne maailm on sügav ja väga palju aega ning endaga tööd nõudev valdkond. Ma rõhutaks, et endaga tööd nõudev maailm. - Tasakaalu loomisega tuleks alustada juba täna ning kohe. Ega see, kui sul vaimne maailm on paigas, ei tähenda, et sa ei või rikas olla. Täna lihtsalt kompenseeritakse rikkuse vaimseid puudujääke. See on masendav. - Ega lapsevanemad ei taha halba oma lastele. Lihtsalt need, kes ei ole vaimu maailma süvenenud, ei mõtle lihtsalt kaasa. Nad ei viitsi mõelda, nad lahmivad umbes aga ei saa aru sellest, et võib-olla nende sõnad teevad haiged. - Kõik rabavad ühe asja nimel - RAHA. Aga keegi ei tea, kui nad selle kätte saavad, et kas see toob neile rahu? Nad arvavad, et see toob aga mina ei usu seda. Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust ning toob sinuni ennast arendavaid mõtteid, siis ole hea ja aita meid välja ning jäta meile Facebooki lehele arvustus ning hinda meie podcasti. Ning samuti, kui aega ja mahti on, siis too meile üks uus inimene või sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See kõik aitab meil sõnumit edasi levitada!! Soovi korral hoia ausatel meestel silma ka sotsiaalmeedias peal. www.chriskala.com www.martinpukspuu.ee Facebook: www.facebook.com/podcastemotsionaalsedmehed/ www.facebook.com/autorchriskala/ www.facebook.com/ptpukspuu/ Instagram: www.instagram.com/emotsionaalsedmehed/ www.instagram.com/chriskkala/ www.instagram.com/martinpukspuu/ Head kuulamist!

Räägime palverännakutest ja sellega seotud vaimset ja kultuurilisest pärandist. 20.-25. juuli toimub palverännak "Sada korda sada palvet Eesti eest"´Pärnust Pilistverre.

Räägime palverännakutest ja sellega seotud vaimset ja kultuurilisest pärandist. 20.-25. juuli toimub palverännak "Sada korda sada palvet Eesti eest"´Pärnust Pilistverre.

Anand Dilvar: “Ori. Vaimne teejuht” kirjastuselt Koolibri. Kuidas ravida minevikust pärit hingehaavu? Kuidas andestada? Kuidas vabaneda harjumuste orjusest ja juhtida ise oma elu? Sellistele küsimustele otsib vastuseid Anand Dilvari raamatu minategelane, kes halvatuna ei saa suhelda kellegi teisega peale iseenda. – Peale oma tõelise “mina”, mis saab kuuldavaks alles siis, kui meid ümbritseb täielik vaikus. Loeb Priit Rand.

Tallinnas toimub juba kolmekümnendat korda rahvusvaheline Huumoriuurijate Seltsi konverents, mis toob viieks päevaks Eestisse üle 250 tippteadlase viiekümnest riigist, et analüüsida nalja olemust ja selle esinemise viise.

Tallinnas toimub juba kolmekümnendat korda rahvusvaheline Huumoriuurijate Seltsi konverents, mis toob viieks päevaks Eestisse üle 250 tippteadlase viiekümnest riigist, et analüüsida nalja olemust ja selle esinemise viise.

Raul Rebane ütles mõne päeva eest Vikerraadio päevakommentaaris: "Mangi skandaalini oli päris selge, et ajakirjandus ja igasugused ravitsejad olid üle mõistuse tihedalt seotud. Igasugune ennustamine ja uduravitsemine oli meediaelu igapäevane, lausa vältimatu osa. Kergemeedia staaridest üritati rahvuslikke arvamusliidreid teha ja õnnestunult."

Raul Rebane ütles mõne päeva eest Vikerraadio päevakommentaaris: "Mangi skandaalini oli päris selge, et ajakirjandus ja igasugused ravitsejad olid üle mõistuse tihedalt seotud. Igasugune ennustamine ja uduravitsemine oli meediaelu igapäevane, lausa vältimatu osa. Kergemeedia staaridest üritati rahvuslikke arvamusliidreid teha ja õnnestunult."

Stuudios on TLÜ sotsiaaltervishoiu professor ning Vaimse Tervise ja Suitsidoloogia Instituudi liige Merike Sisask ning räägime laste ja noorte vaimsest tervisest. Miks lastel jääb vahel hing haigeks, mis kurnab noortel vaimu ja kui suureks probleemiks on saanud vaimne ebastabiislu ja psüühilised häired? Mida ette võtta ja kuidas aidata, mida saavad vanemad ise oma lapse heaks ära teha? Tunni lõpus siirdume Frankfurdi raamatumessile, kus Eesti Lastekirjanduse Keskus tutvustab eesti lastekirjanike loomingut.

Stuudios on TLÜ sotsiaaltervishoiu professor ning Vaimse Tervise ja Suitsidoloogia Instituudi liige Merike Sisask ning räägime laste ja noorte vaimsest tervisest. Miks lastel jääb vahel hing haigeks, mis kurnab noortel vaimu ja kui suureks probleemiks on saanud vaimne ebastabiislu ja psüühilised häired? Mida ette võtta ja kuidas aidata, mida saavad vanemad ise oma lapse heaks ära teha? Tunni lõpus siirdume Frankfurdi raamatumessile, kus Eesti Lastekirjanduse Keskus tutvustab eesti lastekirjanike loomingut.

Vaimsest tervisest töökohal ja stressiga toimetulekust räägib kliiniline psühholoog Anni Kuusik. "Novaatori" terviseuudiseid vahendab Marju Himma. Saate autor on Meelis Süld. Kuulake teisipäeval kell 10.05.

Vaimsest tervisest töökohal ja stressiga toimetulekust räägib kliiniline psühholoog Anni Kuusik. "Novaatori" terviseuudiseid vahendab Marju Himma. Saate autor on Meelis Süld. Kuulake teisipäeval kell 10.05.

Külas on tantsu- ja fitnesstreener Enn Meiesaar (foto erakogust). Ta on töötanud Viljandi Kultuuriakadeemia Etenduskunstide osakonna teatri- ja tantsukunsti õppejõuna, 90ndate alguses oli ta Eestis esimene meessoost aeroobikatreener ja täna on ta hinnatud tantsu- ja fitnessitreener mitmetes spordiklubides. Tema treeningute kohta räägitakse, et need on nagu luuaga lendamas käimised. Vabadus, rõõm, tants ja pea saab töömõtetest puhtaks, lisaks veel positiive energialaeng. Kuidas töötab üks treener ja mida nõuab pidevalt heas vormis olemine?

Külas on tantsu- ja fitnesstreener Enn Meiesaar (foto erakogust). Ta on töötanud Viljandi Kultuuriakadeemia Etenduskunstide osakonna teatri- ja tantsukunsti õppejõuna, 90ndate alguses oli ta Eestis esimene meessoost aeroobikatreener ja täna on ta hinnatud tantsu- ja fitnessitreener mitmetes spordiklubides. Tema treeningute kohta räägitakse, et need on nagu luuaga lendamas käimised. Vabadus, rõõm, tants ja pea saab töömõtetest puhtaks, lisaks veel positiive energialaeng. Kuidas töötab üks treener ja mida nõuab pidevalt heas vormis olemine?

Audio salvestus koosolekult

Külas on ajakirjanik Rivo Sarapik ja Kalev Roosiväli (foto: Meeli Küttim), kes on Eesti ühe suurema ja edukama kinnisvarabüroo Pindi Kinnisvara üks omanikest. Mõlemad mehed peavad vaimset tervist ülioluliseks ja ärgitavad ka teisi sel teemal mõtteid vahetama. Räägime, millest tekivad vaimsed probleemid ja kust leiavad mehe probleemide puhul tuge ning miks ei taha mehed oma muresid kurta.

Sel nädalal tähistatava "Ühisnädala" raames tõstetakse esile kodanikualgatust ja vabatahtlikku tegevust. Saates tuleb juttu erivajadustega inimeste tugikesskkonnast Helpific, mis viib kokku abivajajad ning vabatahtlikud aitajad.

Maailma Terviseorganisatsiooni eestvedamisel pööratakse oktoobris rohkem tähelepanu vaimse tervise probleemidele. Kliinilise psühholoogi Anna-Kaisa Oidermaa (pildil) sõnul on eeloleva vaimse tervise päeva fookuses väärikas suhtumine nene hädade all kannatavatesse inimestesse. Saate teises pooles aga uurime TTÜ toiduteadlaselt professor Raivo Vokilt, milliseid valikuid oleks mõistlik teha kaupluses magusate jookide riiuli ees.Saatejuht on Meelis Süld. Kuula 6. oktoobril kell 10.05.

Seekordne peateema on, kuidas me ajakirjanduses räägime vaimsest tervisest.Kuivõrd on vaimse tervise avalik käsitlemine tabuteema? Kuidas vähendada häbimärgistamist ja leida edulugusid?Stuudios on Anneli Ammas ajalehest Postimees ja Airi Mitendorf Vaimse Tervise ja Suitsidoloogia Instituudist. Saatejuht on ERRi ajakirjanduseetika nõunik Tarmu Tammerk. Kuula 4. mail kell 14.05, kordusena kell 19.05.

Seekordne peateema on, kuidas me ajakirjanduses räägime vaimsest tervisest.Kuivõrd on vaimse tervise avalik käsitlemine tabuteema? Kuidas vähendada häbimärgistamist ja leida edulugusid?Stuudios on Anneli Ammas ajalehest Postimees ja Airi Mitendorf Vaimse Tervise ja Suitsidoloogia Instituudist. Saatejuht on ERRi ajakirjanduseetika nõunik Tarmu Tammerk. Kuula 4. mail kell 14.05, kordusena kell 19.05.