Podcasts about biofit

https://solvitryggva.is/ Skuggar segir frá örlagaríkum tímum í lífi Sölva Tryggvasonar. Ósönn slúðursaga, þar sem hann var ranglega bendlaður við svívirðilegan glæp, fór á flug á samfélagsmiðlum og fjölmiðlar hentu hana á lofti. Við tók hvirfilbylur samfélagsumræðunnar sem jókst enn með tilkynningu um að konur hefðu kært Sölva til lögreglu. Á einni viku fór hann frá hápunkti ferils síns yfir í að missa mannorð sitt og lífsviðurværi. Fallið var hátt, Sölva var útskúfað úr samfélaginu og lagði á flótta út í lönd. Það ferðalag var ekki síður inn á við þar sem hann reyndi að skilja hvað hefði gerst og brá um leið ljósi á sína dýpstu skugga, myrkur og áföll. Sölvi leiðir lesandann með sér í þetta afdrifaríka ferðalag þar sem hann snýr öllum steinum við til að reyna að skilja hvernig þetta allt gat gerst, veltir samfélagsumræðunni fyrir sér og þætti fjölmiðla. Skuggar er uppgjör Sölva við sjálfan sig og samfélagið allt.  Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/

https://solvitryggva.is/ Skuggar segir frá örlagaríkum tímum í lífi Sölva Tryggvasonar. Ósönn slúðursaga, þar sem hann var ranglega bendlaður við svívirðilegan glæp, fór á flug á samfélagsmiðlum og fjölmiðlar hentu hana á lofti. Við tók hvirfilbylur samfélagsumræðunnar sem jókst enn með tilkynningu um að konur hefðu kært Sölva til lögreglu. Á einni viku fór hann frá hápunkti ferils síns yfir í að missa mannorð sitt og lífsviðurværi. Fallið var hátt, Sölva var útskúfað úr samfélaginu og lagði á flótta út í lönd. Það ferðalag var ekki síður inn á við þar sem hann reyndi að skilja hvað hefði gerst og brá um leið ljósi á sína dýpstu skugga, myrkur og áföll. Sölvi leiðir lesandann með sér í þetta afdrifaríka ferðalag þar sem hann snýr öllum steinum við til að reyna að skilja hvernig þetta allt gat gerst, veltir samfélagsumræðunni fyrir sér og þætti fjölmiðla. Skuggar er uppgjör Sölva við sjálfan sig og samfélagið allt.  Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Gunnar Jörgen Viggósson er frumkvöðull og öndunarkennari. Í þættinum ræða Sölvi og Gunnar um samfélagið og stöðuna í heiminum, leiðir til að hækka tíðnina, laða að sér rétta hluti og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Eiríkur Hauksson er sannkölluð tónlistargoðsögn á Íslandi. Hann fór fyrstur allra fyrir Íslands hönd í Eurovision og átti síðar eftir að endurtaka þann leik og einnig fara fyrir hönd Noregs. Í þættinum ræða Sölvi og Eiríkur um magnaðan feril Eiríks, brjálæðið í kringum Eurovision, lífið í Noregi, erfiðustu tímabilin og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/

https://solvitryggva.is/ Skuggar segir frá örlagaríkum tímum í lífi Sölva Tryggvasonar. Ósönn slúðursaga, þar sem hann var ranglega bendlaður við svívirðilegan glæp, fór á flug á samfélagsmiðlum og fjölmiðlar hentu hana á lofti. Við tók hvirfilbylur samfélagsumræðunnar sem jókst enn með tilkynningu um að konur hefðu kært Sölva til lögreglu. Á einni viku fór hann frá hápunkti ferils síns yfir í að missa mannorð sitt og lífsviðurværi. Fallið var hátt, Sölva var útskúfað úr samfélaginu og lagði á flótta út í lönd. Það ferðalag var ekki síður inn á við þar sem hann reyndi að skilja hvað hefði gerst og brá um leið ljósi á sína dýpstu skugga, myrkur og áföll. Sölvi leiðir lesandann með sér í þetta afdrifaríka ferðalag þar sem hann snýr öllum steinum við til að reyna að skilja hvernig þetta allt gat gerst, veltir samfélagsumræðunni fyrir sér og þætti fjölmiðla. Skuggar er uppgjör Sölva við sjálfan sig og samfélagið allt.  Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/

https://solvitryggva.is/ Skuggar segir frá örlagaríkum tímum í lífi Sölva Tryggvasonar. Ósönn slúðursaga, þar sem hann var ranglega bendlaður við svívirðilegan glæp, fór á flug á samfélagsmiðlum og fjölmiðlar hentu hana á lofti. Við tók hvirfilbylur samfélagsumræðunnar sem jókst enn með tilkynningu um að konur hefðu kært Sölva til lögreglu. Á einni viku fór hann frá hápunkti ferils síns yfir í að missa mannorð sitt og lífsviðurværi. Fallið var hátt, Sölva var útskúfað úr samfélaginu og lagði á flótta út í lönd. Það ferðalag var ekki síður inn á við þar sem hann reyndi að skilja hvað hefði gerst og brá um leið ljósi á sína dýpstu skugga, myrkur og áföll. Sölvi leiðir lesandann með sér í þetta afdrifaríka ferðalag þar sem hann snýr öllum steinum við til að reyna að skilja hvernig þetta allt gat gerst, veltir samfélagsumræðunni fyrir sér og þætti fjölmiðla. Skuggar er uppgjör Sölva við sjálfan sig og samfélagið allt.  Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/

https://solvitryggva.is/ Gurrý Torfadóttir er einkaþjálfari og yogakennari sem hefur í áraraðir sérhæft sig í öllu sem snýr að heilsu. Hún varð landsþekkt í kringum þættina ,,Biggest Looser" á sínum tíma. Í þættinum ræða Sölvi og Gurrý um vegferð hennar, allt sem snýr að heilsu, þrautseigju, ástríðu og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Sólveig Anna Jónsdóttir er formaður Eflingar og hefur undanfarin ár staðið í mikilli baráttu fyrir þá sem minnst mega sín. Hún náði einni að brjóta internetið með því að vaða í Woke-hugmyndafræðina fyrr á árinu. Í þættinum ræða Sölvi og Sólveig um samfélagsmál, rétttrúnað, baráttuna fyrir jöfnuði, sögu Sólveigar, fjölmiðla, stjórnmál og fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/

https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/

https://solvitryggva.is/ Arnmundur Ernst Backman er leikari og söngvari sem vakti strax á unga aldri athygli fyrir hæfileika sína. Í þættinum ræða Sölvi og Arnmundur um lífið og tilveruna, listina, listina að sleppa tökum til að opna fyrir tækifæri, ástríðu, hugrekki og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Árni Björn Kristjánsson er fasteignasali, vaxtarræktarmaður og faðir langveikrar dóttur. Í þættinum ræða Sölvi og Árni um sjálfsábyrgð, áskoranir lífsins, einlægni, heiðarleika, opin sambönd, heilsu og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/

https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/

https://solvitryggva.is/ Ríkharð Óskar Guðnason hefur starfað við fjölmiðla í meira en 20 ár og ástríða hans fyrir íþróttum og útvarpi hefur hrifið fólk með í áraraðir. Í þættinum ræða Sölvi og Rikki um feril Rikka, fjölmiðla, einlægni, erfiðleika við barneignir, sorgina eftir föðurmissinn og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Stefán Einar Stefánsson er siðfræðingur og blaðamaður sem hefur vakið mikla athygli fyrir aðgangshörð viðtöl og að vaða í umfjallanir sem aðrir láta vera. Í þættinum ræða Stefán og Sölvi um fjölmiðla, samfélagsmál, skautun, rétttrúnað og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/

https://solvitryggva.is/ Bergþór Pálsson er óperusöngvari sem hefur brugðið sér í alls kyns líki í gegnum tíðina. Í þættinum ræða Sölvi og Bergþór um feril Bergþórs, framkomu, tímabilið þegar hann kom út úr skápnum, leiðir til að finna kærleikann og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Reynir Bergmann varð hratt ein stærsta snapchat stjarna Íslands fyrir nokkrum árum eftir að hann tók að birta alls kyns myndir og myndbönd úr lífi sínu. Hann á hreint magnaða sögu, þar sem hann hefur oftar en einu sinni endað á botninum, en alltaf komið sterkari til baka. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Iaroslav Lekhterov Kom hingað frá Úkraínu eftir að hafa flúið stríðið í heimalandinu. Eiginkona hans og barn komust úr landi, en honum var meinað að fara yfir landamærin. Eftir að hann náði loks að flýja bað konan hans um skilnað. Hann ákvað því að flytja til Íslands. Í þættinum ræðir hann um dagana sem spreningarnar byrjuðu, ótrúlegt ferðalag til að komast úr landi og hvernig það er að vera kominn í annað land allslaus eftir að hafa skilið allt eftir. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Gurrý Torfadóttir er einkaþjálfari og yogakennari sem hefur í áraraðir sérhæft sig í öllu sem snýr að heilsu. Hún varð landsþekkt í kringum þættina ,,Biggest Looser" á sínum tíma. Í þættinum ræða Sölvi og Gurrý um vegferð hennar, allt sem snýr að heilsu, þrautseigju, ástríðu og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Sergio Moreno er ungur maður sem fæddist í versta fátækrahverfinu í Medellin í Kólombíu . Sölvi tók viðtalið þegar hann var sjálfur á ferðalagi í Suður-Ameríku. Sergio vann sig út úr fátæktinni og rekur nú ferðaþjónustui. Í þættinum lýsir hann því hvernig var að sofna við skotbardaga sem barn, sjá lík á götunum, eiga vini í verstu glæpaklíkum Kólombíu og mörgu fleiru. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Frosti Logason er hlaðvarpsstjórnandi og þrautreyndur fjölmiðlamaður til áratuga. Hér halda Sölvi og Frosti áfram að fara yfir það helsta sem er í gangi í samfélaginu og heiminum á mannamáli. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Bergur Vilhjálmsson er slökkviliðs- og sjúkraflutningamaður sem ætlar að framkvæma gríðarlegt líkamlegt þrekvirki í sumar til styrktar Píeta-samtökunum. Í fyrra gekk hann 100 kílómetra með meira en hundrað kíló í eftirdragi, en í sumar ætlar hann að fara heila 400 kílómetra. Í þættinum ræða Sölvi og Bergur um líkamlega og andlega heilsu, störfin í slökkviliðinu, að leggja á sig erfiði og vera til staðar fyrir annað fólk og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Arnmundur Ernst Backman er leikari og söngvari sem vakti strax á unga aldri athygli fyrir hæfileika sína. Í þættinum ræða Sölvi og Arnmundur um lífið og tilveruna, listina, listina að sleppa tökum til að opna fyrir tækifæri, ástríðu, hugrekki og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Guðmundur Ebenezer Birgisson er reyndur sálfræðingur með háskólagráður í 3 greinum, sem sagði upp vel launuðu starfi í Noregi til að elta drauminn og byrja með fyrirtæki sem þróar lausnir í geðheilsu í gegnum internetið. Guðmundur og Sölvi ræða hér mikilvægi þess að þora að elta draumana og setja sér háleit markmið. Þeir fara í þættinum yfir þróun sálfræði og geðheilsu og hvaða lausnir gætu nýst best á komandi árum til að bæta vellíðan og geðheilsu fólks. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Þórarinn Hjartarson er hlaðvarpssjórnandi sem hefur vakið mikla athygli á undanförnum misserum fyrir að tala tæpitungulaust um hin ýmsu mál. Í þættinum ræða Sölvi og Þórarinn um það sem er helst á baugi í samfélagsmálum, rétttrúnað, hugrekki og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Ríkharð Óskar Guðnason hefur starfað við fjölmiðla í meira en 20 ár og ástríða hans fyrir íþróttum og útvarpi hefur hrifið fólk með í áraraðir. Í þættinum ræða Sölvi og Rikki um feril Rikka, fjölmiðla, einlægni, erfiðleika við barneignir, sorgina eftir föðurmissinn og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Gestur Pálmason vann í áraraðir innan raða lögreglunnar, en skipti svo um takt og gerðist markþjálfi og vinnur nú fyrir stórt fyrirtæki á alþjóðlegum markaði. Í þættinum ræða Sölvi og Gestur um mannlegt eðli, stöðu lögreglunnar, samfélagsmál, leiðina til frelsis og hamingju og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Gunnar Ingi Valgeirsson er ungur maður sem hefur farið í gegnum margt á sinni lífsleið. Hann var í áraraðir fastur í mikilli fíkn, en náði að snúa blaðinu við og hefur vakið athygli fyrir bæði hlaðvörp og pistla um málefni þeirra sem glíma við fíknisjúkdóma. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Bergþór Pálsson er óperusöngvari sem hefur brugðið sér í alls kyns líki í gegnum tíðina. Í þættinum ræða Sölvi og Bergþór um feril Bergþórs, framkomu, tímabilið þegar hann kom út úr skápnum, leiðir til að finna kærleikann og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Halldóra Geirharðsdóttir hefur verið ein ástsælasta leikkona Íslands í áraraðir. Í þættinum ræða Sölvi og Halldóra um listina, frelsi, heimsreisu, hugrekki og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Guðlaugur Þór Þórðarsson er einn reyndasti Alþingismaður Íslands, sem hefur gegnt fleiri en einu ráðherraembætti. Í þættinum ræða Sölvi og Guðlaugur um feril Guðlaugs, stjórnmálin, hlutverk ríkisins, aðkast frá reiðasta fólkinu og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Þorvaldur Davíð Kristjánsson er einn þekktasti leikari Íslands og hefur leikið í leikhúsi og bíómyndum síðan hann var á barnsaldri. Í þættinum ræða Sölvi og Þorvaldur um listina, ástríðuna, aftengingu í nútímanum, náungakærleik og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Guðni Gunnarsson er lífsstílsráðgjafi og einn af helstu frumkvöðlum Íslands á sviði heilsuræktar. Guðni hefur í áratugi unnið með fólki um allan heim þegar kemur að heilsu. Hann snýr aftur í þáttinn, þar sem farið er yfir sjálfsábyrgð, leiðir til að elska sjálfan sig, mátt orða og andlega og líkamlega velferð. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Gunnar Wiium er hlaðvarpsstjórnandi sem talar tæpitungulaust. Í þættinum ræða Sölvi og Gunnar um framtíð mannkyns, tíðni jarðar, stöðuna í samfélaginu og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Halldór Armand er rithöfundur sem hefur á undanförnum árum vakið athygli fyrir skrif sín og innlegg inn í þjóðmálaumræðuna. Í þættinum ræða Halldór og Sölvi um skrif og listir, Woke-isma og viðbragðið við honum, ritskoðun, samfélagsskilyrðingar og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Bergur Vilhjálmsson er slökkviliðs- og sjúkraflutningamaður sem ætlar að framkvæma gríðarlegt líkamlegt þrekvirki í sumar til styrktar Píeta-samtökunum. Í fyrra gekk hann 100 kílómetra með meira en hundrað kíló í eftirdragi, en í sumar ætlar hann að fara heila 400 kílómetra. Í þættinum ræða Sölvi og Bergur um líkamlega og andlega heilsu, störfin í slökkviliðinu, að leggja á sig erfiði og vera til staðar fyrir annað fólk og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Ívar Örn Hansen er kokkur og sérfræðingur í matreiðslu sem er betur þekktur sem helvítis kokkurinn og hefur slegið í gegn með vörumerki sitt Helvítis.is. Í þættinum fara Sölvi og Ívar yfir stórmerkilega sögu Ívars, matarmenningu á Íslandi og um heim allan, sögur af milljarðamæringum og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Þórarinn Hjartarson er hlaðvarpssjórnandi sem hefur vakið mikla athygli á undanförnum misserum fyrir að tala tæpitungulaust um hin ýmsu mál. Í þættinum ræða Sölvi og Þórarinn um það sem er helst á baugi í samfélagsmálum, rétttrúnað, hugrekki og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

https://solvitryggva.is/ Svavar Jóhannsson er eigandi Fitness sport og hefur í áratugi verið leiðandi í fæðubóarefnum og heilsubransanum á Íslandi. Í þættinum ræða Sölvi og Svavar um stórmerkilega sögu Svavar, listina við að vera frumkvöðull, að þora að vera eigin herra og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Gestur Pálmason vann í áraraðir innan raða lögreglunnar, en skipti svo um takt og gerðist markþjálfi og vinnur nú fyrir stórt fyrirtæki á alþjóðlegum markaði. Í þættinum ræða Sölvi og Gestur um mannlegt eðli, stöðu lögreglunnar, samfélagsmál, leiðina til frelsis og hamingju og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Gunnar Ingi Valgeirsson er ungur maður sem hefur farið í gegnum margt á sinni lífsleið. Hann var í áraraðir fastur í mikilli fíkn, en náði að snúa blaðinu við og hefur vakið athygli fyrir bæði hlaðvörp og pistla um málefni þeirra sem glíma við fíknisjúkdóma. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/

https://solvitryggva.is/ Valgeir Magnússon er stofnandi og eigandi einnar stærstu auglýsingastofu Íslands. Hann byrjaði ferilinn í fjölmiðlum, en aukavinnan varð svo að aðalvinnu og stækkaði bara og stækkaði. Í þættinum ræða Sölvi og Valli um stórmerkilegan feril Valla, fjölmiðla, samfélagsmiðla, einlægni, að vera aðstandandi og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Halldóra Geirharðsdóttir hefur verið ein ástsælasta leikkona Íslands í áraraðir. Í þættinum ræða Sölvi og Halldóra um listina, frelsi, heimsreisu, hugrekki og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/

https://solvitryggva.is/ Sebastian Prentice er 25 ára gamall íþróttamaður sem varð að þroskast mjög hratt vegna fjölskylduaðstæðna. Hann á og rekur líkamsræktarstöð í Cape Town í Suður Afríku. Nýlega hljóp hann 100km utanvegahlaup og tók 180 kílógrömm í bekkpressu á sama tíma, sem er afrek sem aðeins örfáir jarðarbúar gætu leikið eftir. Í þættinum ræða Sölvi og Sebastian um heilsu, hugarfar, samfélagsmál og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/