Podcast með Sölva Tryggva

Nálgast má þættina í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Böðvar Tandri Reynisson er keppnismaður í crossfit, næringarfræðingur og þjálfari. Í þættinum ræða Sölvi og Böðvar um allt sem snýr að heilsu, upplýsingaflæði nútímans, ólíkar heimsmyndir fólks, keppnirnar í crossfit, heilaæxlið sem breytti lífi Böðvars og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Jóhann Kristófer Stefánsson er tónlistarmaður sem vakið hefur verðskuldaða athygli á undanförnum árum. Í þættinum ræða Sölvi og Joey um listina, samfélagsmál, andlega vakningu og margt margt fleira. Allir hlustendur fá 20% afslátt af tónleikunum hans sem eru í næstu viku með kóðanum: "solvi20" Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/

https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Rúnar Hroði Geirmundsson er einkaþjálfari og fyrrum heimsmeistari í kraftlyftingum. Í þættinum ræða Sölvi og Rúnar um magnað lífshlaup Rúnars, allt sem snýr að heilsu, stöðuna í samfélaginu og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/   Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Gunnar Wiium gaf nýverið út bók þar sem hann fer yfir allt það helsta í sögu UFO, meintu samsæri djúpríkisins og fleira. Í þættinum ræða Sölvi og Gunnar um efni bókarinnar, samsæriskenningar, samfélagsmál og margt fleira . Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/

Hermann Nökkvi Gunnarsson er blaðamaður sem hefur vakið athygli fyrir vasklega framgöngu í fjölmiðlum undanfarið. Í þættinum ræða Sölvi og Hermann um fjölmiðla, samfélagsmál, stöðuna á Íslandi og í Bandaríkjunum og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Alex Þór Jónsson, betur þekktur sem Lexi Picasso, á ótrúlega sögu. Hann kom eins og stormsveipur inn í íslenskt rapp þegar hann flaug á einkaþyrlu inn á sviðið árið 2016. Lexi hafði þá starfað í Atlanta í Bandaríkjunum, sem sumir kapp höfuðborg rappsins. Nokkrum árum síðar var hann fastur í hjólastól í Kenya í miðjum heimsfaraldri. En með aðdáunarverðu hugarfari hefur hann náð góðum bata af mænuskaða í kjölfar slyss. Í þættinum fara Sölvi og Lexi yfir þessa mögnuðu sögu, hæðir og lægðir, listina, ástríðuna og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ Ingling - https://ingling.is/  

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Stefán Máni Sigþórsson hefur verið einn vinsælasti rithöfundur Íslands í áraraðir. Í þættinum ræða Stefán og Sölvi um listir og bókaskrif, listamannalaun og samfélagsmál og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/  

https://solvitryggva.is/ Tónlistarmaðurinn Örn Elías Guðmundsson eða Mugison er löngu orðinn að þjóðareign. Í þættinum ræða Sölvi og Mugison um stórmerkilegan feril Mugisons, lífið á Vestfjörðum, Bretlandi og víðar, tónlistina, ástríðuna og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Helgi Magnús Gunnarsson er lögfræðingur og fyrrverandi Ríkissaksóknari. Í þættinum fara Sölvi og Helgi yfir samfélagsmál, atburðarrásina sem leiddi til þess að Helgi fór á eftirlaun, rétttrúnað og þöggun og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

https://solvitryggva.is/ Elli Egilsson Fox er myndlistarmaður sem hefur gert það gott á undanförnum árum og vakið athygli bæði hér heima og erlendis. Í þættinum ræða Sölvi og Elli um feril og lífshlaup Ella, listina, lífið í Bandaríkjunum, lagið með Herra Hnetusmjör og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Böðvar Tandri Reynisson er keppnismaður í crossfit, næringarfræðingur og þjálfari. Í þættinum ræða Sölvi og Böðvar um allt sem snýr að heilsu, upplýsingaflæði nútímans,  ólíkar heimsmyndir fólks, keppnirnar í crossfit, heilaæxlið sem breytti lífi Böðvars og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Rúnar Hroði Geirmundsson er einkaþjálfari og fyrrum heimsmeistari í kraftlyftingum. Í þættinum ræða Sölvi og Rúnar um magnað lífshlaup Rúnars, allt sem snýr að heilsu, stöðuna í samfélaginu og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Hermann Nökkvi Gunnarsson er blaðamaður sem hefur vakið athygli fyrir vasklega framgöngu í fjölmiðlum undanfarið. Í þættinum ræða Sölvi og Hermann um fjölmiðla, samfélagsmál, stöðuna á Íslandi og í Bandaríkjunum og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

https://solvitryggva.is/ Reynir Grétarsson er viðskiptamaður sem hefur unnið hörðum höndum frá unga aldri. Hann auðgaðist mjög eftir að hafa selt hlut sinn í fyrirtækinu Creditinfo, sem hann byggði frá grunni. Í þættinum ræða Sölvi og Reynir um magnaða sögu Reynis, nýútkomna ævisögu, skömm, þunglyndi, hamingju og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

https://solvitryggva.is/ Helgi Jean Claessen er hlaðvarpsstjórnandi og frumkvöðull. Í þættinum ræða Sölvi og Helgi um sjálfsábyrgð, andlega vakningu, heimsmyndir fólks, leiðir til að breytast og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

https://solvitryggva.is/ Álfrún Tryggvadóttir og Linda Heiðarsdóttir eru tvær miðaldra hlaupakonur sem hafa náð góðum árangri í hlaupum í aldursflokknum 40 – 49 ára. Þær þreytast ekki á að tala um hlaup og setja sér ný markmið. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

https://solvitryggva.is/ Guðrún Bergmann hefur unnið við heilsu í meira en 30 ár, auk þess að reka fyrirtæki og skrifa fjölda bóka. Í þættinum ræða Sölvi og Guðrún um breytingar í heiminum, andlega vakningu, allt sem snýr að heilsu, stöðuna í samfélaginu og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Tónlistarmaðurinn Örn Elías Guðmundsson eða Mugison er löngu orðinn að þjóðareign. Í þættinum ræða Sölvi og Mugison um stórmerkilegan feril Mugisons, lífið á Vestfjörðum, Bretlandi og víðar, tónlistina, ástríðuna og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/   Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/   Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

https://solvitryggva.is/ Þórarinn Ævarsson er landsþekktur athafnamaður sem þurfti að gjörbreyta lífi sínu eftir mikla erfiðleika. Í þættinum ræða Sölvi og Þórarinn um ferðalag Þórarins til bata, mögulega lögleiðingu kannabis og hugvíkkandi efna, þróun íslensks samfélags, frelsi frá áliti annarra og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Elli Egilsson Fox er myndlistarmaður sem hefur gert það gott á undanförnum árum og vakið athygli bæði hér heima og erlendis. Í þættinum ræða Sölvi og Elli um feril og lífshlaup Ella, listina, lífið í Bandaríkjunum, lagið með Herra Hnetusmjör og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/   Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

https://solvitryggva.is/ Friðrik Einarsson hefur farið mikinn á samfélagsmiðlum undir nafninu Taxý Hönter, þar sem hann hefur birt myndbönd og sögur af ástandinu á leigubílamarkaðnum. Í þættinum fara Sölvi og Friðrik yfir söguna alla, stöðuna í samfélaginu og það sem er framundan. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/   Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

https://solvitryggva.is/ Eva Ruza hefur á skömmum tíma orðið einn vinsælasti skemmtikraftur landsins. Í þættinum ræða Sölvi og Eva um lífshlaup Evu, skemmtanabransann, að þora að stíga út úr boxinu og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

https://solvitryggva.is/ Bergsveinn Ólafsson er sálfræðingur og íþróttamaður sem gerir það nú gott í Los Angeles. Hann stefndi árum saman að því að verða atvinnumaður í knattspyrnu. Eftir að hafa lagt allt í boltann áttaði hann sig á því að ástríðan var farin og lagði skóna á hilluna og setti alla sína krafta í að læra og miðla meiru í sálfræðinni. Í þættinum ræða Sölvi og Beggi um hugrekki, að elta draumana, karlmennsku, sannleikann, lífið í Los Angeles og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Reynir Grétarsson er viðskiptamaður sem hefur unnið hörðum höndum frá unga aldri. Hann auðgaðist mjög eftir að hafa selt hlut sinn í fyrirtækinu Creditinfo, sem hann byggði frá grunni. Í þættinum ræða Sölvi og Reynir um magnaða sögu Reynis, nýútkomna ævisögu, skömm, þunglyndi, hamingju og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/

https://solvitryggva.is/ Aron Pálmarsson er einn besti handboltamaður Íslandssögunnar og var um áraraðir einn albesti handboltamaður heims. Hann var að leggja skóna á hilluna og í þættinum ræða Sölvi og Aron um magnaðan feril Arons, sögur úr ýmsum heimshornum, stærstu sigrana og mestu lægðirnar, ferilinn eftir handboltann og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/

https://solvitryggva.is/ Álfrún Tryggvadóttir og Linda Heiðarsdóttir eru tvær miðaldra hlaupakonur sem hafa náð góðum árangri í hlaupum í aldursflokknum 40 – 49 ára. Þær þreytast ekki á að tala um hlaup og setja sér ný markmið. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Guðrún Bergmann hefur unnið við heilsu í meira en 30 ár, auk þess að reka fyrirtæki og skrifa fjölda bóka. Í þættinum ræða Sölvi og Guðrún um breytingar í heiminum, andlega vakningu, allt sem snýr að heilsu, stöðuna í samfélaginu og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/

https://solvitryggva.is/ Þór Guðnason hefur unnið við að hjálpa fólki að bæta heilsu sína í áratugi. Í þessum þætti ræða Sölvi og Þór um heilsu, hugvíkkandi efni, vitundarvakningu í heiminum, stöðuna í samfélaginu, matrixið og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Þórarinn Ævarsson er landsþekktur athafnamaður sem þurfti að gjörbreyta lífi sínu eftir mikla erfiðleika. Í þættinum ræða Sölvi og Þórarinn um ferðalag Þórarins til bata, mögulega lögleiðingu kannabis og hugvíkkandi efna, þróun íslensks samfélags, frelsi frá áliti annarra og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/

https://solvitryggva.is/ Friðrik Ómar Hjörleifsson er einn ástsælasti tónlistarmaður Íslands. Í þættinum fara Sölvi og Friðrik yfir feril Friðriks, tónlistina, rifrildin í Covid, tímabilið þegar hann kom út úr skápnum og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Friðrik Einarsson hefur farið mikinn á samfélagsmiðlum undir nafninu Taxý Hönter, þar sem hann hefur birt myndbönd og sögur af ástandinu á leigubílamarkaðnum. Í þættinum fara Sölvi og Friðrik yfir söguna alla, stöðuna í samfélaginu og það sem er framundan.  Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Eva Ruza hefur á skömmum tíma orðið einn vinsælasti skemmtikraftur landsins. Í þættinum ræða Sölvi og Eva um lífshlaup Evu, skemmtanabransann, að þora að stíga út úr boxinu og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/

https://solvitryggva.is/ Hjálmar Örn Jóhannsson er einn vinsælasti skemmtikraftur Íslands. Í þættinum ræða Sölvi og Hjálmar um feril Hjálmars, enska boltann, mikilvægi þess að skemmta sér og öðrum og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/ Master Co is a world known spiritual teacher and healer who has travelled all over the world to teach people pranic healing and meditation techniques. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/ Álfrún Tryggvadóttir og Linda Heiðarsdóttir eru tvær miðaldra hlaupakonur sem hafa náð góðum árangri í hlaupum í aldursflokknum 40 – 49 ára. Þær þreytast ekki á að tala um hlaup og setja sér ný markmið. Í þættinum segja þær stuttlega frá hlaupaferlinum en velta því einnig fyrir sér hvort nú sé tækifærið fyrir þær að byrja með hlaupahlaðvarp þar sem er fjallað um venjulegt fólk á hlaupum. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Bergsveinn Ólafsson er sálfræðingur og íþróttamaður sem gerir það nú gott í Los Angeles. Hann  stefndi árum saman að því að verða atvinnumaður í knattspyrnu. Eftir að hafa lagt allt í boltann áttaði hann sig á því að ástríðan var farin og lagði skóna á hilluna og setti alla sína krafta í að læra og miðla meiru í sálfræðinni.  Í þættinum ræða Sölvi og Beggi um hugrekki, að elta draumana, karlmennsku, sannleikann, lífið í Los Angeles og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/ Geir Ólafs kom inn á svið íslenskrar tónlistar svo eftir var tekið á sínum tíma. Í fyrstu voru ekki allir sáttir við hann, en með mikilli elju, góðu hugarfari og náungakærleik er í dag erfitt að finna manneskju sem ekki þykir vænt um Geir. Í þættinum ræða Sölvi og Geir um ferilinn, ferðalögin til Kolombíu, listina að koma vel fram við annað fólk og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/

https://solvitryggva.is/ Gunnar Jörgen Viggósson er frumkvöðull og öndunarkennari. Í þættinum ræða Sölvi og Gunnar um samfélagið og stöðuna í heiminum, leiðir til að hækka tíðnina, laða að sér rétta hluti og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Aron Pálmarsson er einn besti handboltamaður Íslandssögunnar og var um áraraðir einn albesti handboltamaður heims. Hann var að leggja skóna á hilluna og í þættinum ræða Sölvi og Aron um magnaðan feril Arons, sögur úr ýmsum heimshornum, stærstu sigrana og mestu lægðirnar, ferilinn eftir handboltann og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/