POPULARITY
Tradwives er i vinden, eller er det egentlig det? Er det ikke bare litt ytre høyre-influencere som egentlig tjener masse penger på sosiale medier? Og her er en idé: Forby alle som er født født etter 2010 å kjøpe nikotin og tobakk. Enorm helsegevinst, men er det litt sånn George Orwell og 1984, som vi og må snakka om.
Gjest i denne episoden er lege Torkil Færø som har skrevet bestselgeren Pulskuren. Denne episoden ble kåret til sesongens beste fra flere av dere lyttere Så vi feirer med en liten Re-Run. I episoden dykker vi dypere inn i boken Pulskuren som er et supert verktøy for deg for å lære alt du kan om HRV. Første del av boken går grundig inn i tema om HRV, Heart Rate Variability. Andre del av boken er lagt opp som en ekspedisjon, en oppskriftsmanual på hva og hvordan vi kan forbedre vår HRV der du er med på din egen reise. Torkil har valgt å kalle det en ekspedisjon fordi denne reisen trenger forberedelse. Akkurat som om du skal ut på en ekspedisjon så krever også livsstilsendringer at vi forbereder oss på at det blir vanskelig og tøft i perioder. Men så verdt det når vi er i mål. Denne boken er for alle som ønsker å gjøre en endring i livet sitt for å få bedre helse. Vi snaker om immunforsvaret, vi snakker om evolusjonene. Steinalder liv kontra det moderne livet. Hva det har gjort med helsen vår. Vi snakker igjen om forskjellige måter å måle HRV på. Dette begynner å bli godt tilgjengelig for oss. Fra kostbare målere til apper som er gratis. Vi snakker om hva vår unike HRV forteller oss. Hva som påvirker vår HRV. Positive og negative stressere. Medisiner, Supplementer, faste, kuldeeksponering. Den praktiske delen av boken - Pulskuren er lagt opp i etapper, akkurat som en ekspedisjon. Det er ni etapper og det hele starter med søvn. Så kommer Stress, Bevegelse og trening, Aktiv hvile, Mat, Alkohol, Sykdom, Overvekt og Tobakk. Torkil er en super ekspedisjonsguide og hjelper oss gjennom alle etappene på en oversiktlig og god måte. Gjennom hele boken får vi høre hvordan det går med hans testpersoner, de som allerede har vært på ekspedisjonen. Torkil deler også sine egne erfaringer med HRV og hva det har gjort med hans egen helse. Denne episoden gir deg god innsikt i HRV og toucher innom tena som kosthold, søvn, stress, Tv titting, livsstilsykdommer, om du bruker en eller flere medisiner, trening og overtrening, meditasjon/restitusjon og ikke minst verstingene for HRV høyde over havet, sykdom og alkohol. Torkil er optimistisk til at Helserevolusjonen vi jobber for skal bli en realitet!!! Yeah. (tror nok boken hans er et stort skritt på veien). Hør også hva Torkil tenker om lave tall på HRV, for det vet vi mange er bekymret for, og ikke minst mange gode hacks og tricks for å øke den. Utstyr Dr. Torkil anbefaler for å måle: Oura ring, Whoop og Garmin. (Vår favoritt er Oura) Det finnes også gratis apper der man bruker finer over kamera på mobil som: Overskudd HRV4training (150) Du finner lege Torkil Færø på instagram: @dr.torkil Boken; Pulskuren finner du i alle bokhandlere og på nett www.pulskuren.no På facebook: https://www.facebook.com/search/top?q=dr%20torkil%20færø Torkil Færø er også en av forelserne for andre år på rad på Biohacking Weekend, les mer her: www-kongresspartner.no/biohackingweekend Vi hadde også Torkil som gjest 3.oktober 2022, så hvis du ikke har hørt den kan du høre episoden her: https://www.podplay.com/no-no/podcasts/biohacking-girls-podcast-668806/episodes/89-hrv-godt-forklart-med-dr-torkil-faro-139866148 Og her er enda en HRV episode med girlsa: https://www.podplay.com/no-no/podcasts/biohacking-girls-podcast-668806/episodes/96-10-hacks-for-a-oke-hrv-117303222
Vi er tilbake og med nytt mot. Vi tester ut den ultimate Bakte poteten, ny sponsor og det blir mye forskjellig snakk om alt og ingenting. Snerken er med. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Forslag om røyke-aldersgrense på 60, 70 og 80 år - og forbud mot smakstilsatt snus. Hør episoden i appen NRK Radio
Endelig har boken til ukens gjest kommet ut. Vi sitter her igjen med lege Torkil Færø og har lest den siste boken hans; Pulskuren. Vi hadde ham som gjest 3.oktober 2022, så hvis du ikke har hørt den kan du gå tilbake å finne episoden. I dag dykker vi dypere i Pulskuren som er et supert verktøy for deg for å lære alt du kan om HRV. Første del av boken går grundig inn i tema om HRV, Heart Rate Variability. Andre del av boken er lagt opp som en ekspedisjon, en oppskriftsmanual på hva og hvordan vi kan forbedre vår HRV der du er med på din egen reise. Torkil har valgt å kalle det en ekspedisjon fordi denne reisen trenger forberedelse. Akkurat som om du skal ut på en ekspedisjon så krever også livsstilsendringer at vi forbereder oss på at det blir vanskelig og tøft i perioder. Men så verdt det når vi er i mål. Denne boken er for alle som ønsker å gjøre en endring i livet sitt for å få bedre helse. Vi snaker om immunforsvaret, vi snakker om evolusjonene. Steinalder liv kontra det moderne livet. Hva det har gjort med helsen vår. Vi snakker igjen om forskjellige måter å måle HRV på. Dette begynner å bli godt tilgjengelig for oss. Fra kostbare målere til apper som er gratis. Vi snakker om hva vår unike HRV forteller oss. Hva som påvirker vår HRV. Positive og negative stressere. Medisiner, Supplementer, faste, kuldeeksponering. Den praktiske delen av boken - Pulskuren er lagt opp i etapper, akkurat som en ekspedisjon. Det er ni etapper og det hele starter med søvn. Så kommer Stress, Bevegelse og trening, Aktiv hvile, Mat, Alkohol, Sykdom, Overvekt og Tobakk. Torkil er en super ekspedisjons guide og hjelper oss gjennom alle etappene på en oversiktlig og god måte. Gjennom hele boken får vi høre hvordan det går med hans testpersoner, de som allerede har vært på ekspedisjonen. Torkil deler også sine egne erfaringer med HRV og hva det har gjort med hans egen helse. Denne episoden gir deg god innsikt i HRV og toucher innom tena som kosthold, søvn, stress, Tv titting, livsstilsykdommer, om du bruker en eller flere medisiner, trening og overtrening, meditasjon/restitusjon og ikke minst verstingene for HRV høyde over havet, sykdom og alkohol. Torkil er optimistisk til at Helserevolusjonen vi jobber for skal bli en realitet!!! Yeah. (tror nok boken hans er et stort skritt på veien). Hør også hva Torkil tenker om lave tall på HRV, for det vet vi mange er bekymret for, og ikke minst mage gode hacks og tricks for å øke den. Utstyr Dr. Torkil anbefaler for å måle: Oura ring, Whoop og Garmin. Det finnes også gratis apper der man bruker finer over kamera på mobil som: Overskudd HRV4training (150) Du finner lege Torkil Færø på instagram: @dr.torkil Boken; Pulskuren finner du i alle bokhandlere På facebook: https://www.facebook.com/search/top?q=dr%20torkil%20færø
I dag er det Jan og Bjørn som følger deg gjennom onsdags-morgenen. Vi snakker om strømpriser, julepynt, nyord og brukte julegaver. Dagens gjest er Yousef Hadaoui som gleder seg til kveldens kamp. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Det er nytelsesfredag og i dag tilbereder Christer rype som Samantha har hatt med seg. Rypen blir servert med pære og traktkantarell. Vi snakker også om løsninger for å spare strøm, fotball-VM og tekstmeldinger. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Dagens frokostgjester er Bård og Vegard Ylvisåker som sammen med lillebroren Bjarte har laget TV-serien Ylvis i Sogn. Vi snakker om oppvekst og om deres nylige tur til Japan. Samantha er frustrert over familiens skjermbruk og Michael forteller gamle historier fra tiden på havet. Vi mimrer også tilbake til tiden før røykeloven. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Morgenkaffen med Finansavisen er en daglig oppdatering om toppsakene i Finansavisen fra klokken 05.00. De viktigste nyhetene på to minutter, presentert av Henning Christensen og Torgeir Kveim Sti. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Alkoholreklame er ikke lov i Norge, så hvorfor har avisene anmeldelser av vin og øl? Gir dem terningkast og anbefalinger. Stavangersmurfen vil begynne å anmelde tobakksprodukter.
Denne går ut til alle røykere der ute, og tobakken så mange har så kjær. Tidligere storrøyker Hans Henrik "20 prince" Verpe og ikke røyker Hallvard "Astma" Dyrnes prøver å finne ut om tobakk noensinne blir ulovlig. Saken tas som vanlig med humor, fakta og ubegrunnet synsing i skjønn forening. Du får selvfølgelig også vite hvorfor podden ble spilt inn nærmere midnatt søndag og hvorfor Hallvard måtte droppe en halvveis planlagt episode med vikar på lørdag. God fornøyelse!
Denne går ut til alle røykere der ute, og tobakken så mange har så kjær. Tidligere storrøyker Hans Henrik "20 prince" Verpe og ikke røyker Hallvard "Astma" Dyrnes prøver å finne ut om tobakk noensinne blir ulovlig. Saken tas som vanlig med humor, fakta og ubegrunnet synsing i skjønn forening. Du får selvfølgelig også vite hvorfor podden ble spilt inn nærmere midnatt søndag og hvorfor Hallvard måtte droppe en halvveis planlagt episode med vikar på lørdag. God fornøyelse!
I episoden om helse ser vi på bilaterale investeringsavtaler og TRIPS-avtalen i WTO. «Vi i kreftforeningen har erfart at tobakkselskaper bruker handels- og investeringsavtaler for å hindre stater i å innføre tobakksregulerende tiltak». Intervjua: Leif- Ove Hansen, leder i HIV-Norge, Yuan Qiong Hu, kampanjeleder i det internasjonale Leger uten grenser, Marianne Hammer, advokat i Kreftforeningen, Lars Jakob Hiim, statssekretær i Nærings-og fiskeridepartementet.
1700-tallet var et spennende århundre for folks sanser har i landet. Ikke bare kom det stadig nye smaker i form av frukt og krydder. Tobakk og brennevin hadde også fått skikkelig fotfeste kan historiker Ragnhild Hutchison fortelle. Reporter Ivar Grydeland.
Kyss meg, din jævel! Podcast om Rus har slått seg på fylla for å komme i dybden på streitingfolkets favorittrusmiddel; Kong Alkohol! Per Ståle ble full og folkelig! Bøffert ble brisen! Lytteren ble brydd? Vi ber om tilgivelse med en runde shots! Sendingen foregikk slik alkohol alltid brukes: Rolig start, snippen løsner, verden elskes, kaos oppstår, møbler og myter knuses, grining og klining, verdenskrig utløses, brå søvn forekommer, verden hates, bloggpost skrives, krøkkete setning avsluttes. Heng med, fyllefrans! Reparér om du må! Det ble også påpekt at alkohol-monopolet kanskje har litt vel stor utbredelse og hadde hatt godt av konkurranse. Skal kong Alkohols urokkelige monarki styrtes? Hva mener dronning Tobakk om dette? Samma! Folkets støtte er grenseløs! Gi meg den mest kompliserte IPAen dere har, sier de! Alkohol fører også til slike herlige klipp, hvor sønnen til Thorvald viser at han har sin fars slørete tale, som vi elsker: https://www.youtube.com/watch?v=AmvOccjod6U
Tobakk og alkohol sponser festivaler