P4s Radiofrokost

Petra Marklund er på besøk, vi hyller meningen med livet, og Cher fyller 80 (men klarer du å gjette hvem som er over eller under 80?) Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Gjengen sjekker skjermtiden på telefonen ,og får tips til å redusere den. Eirin har lært noe av å gå på quiz, så hun tester gutta i det samme! Øystein har fått seg en frokostlærepenge.  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det finnes mange artige museer der ute - Eirin og Bjørn har noen tips til hvor du kan dra på den internasjonale museumsdagen. Sjakkekspert Torstein Bae er dagens frokostgjest, hvorfor er han så andpusten? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Russetiden er gang! Vi har fått en spent russ på tråden for å høre litt om planene. Norges statsminister Jonas Gahr Støre kan også avsløre litt sprell i hans russetid. Hvordan blir det å skulle være hele Norges VM-stemme? Fotball-kommentator Kasper Wikestad er på plass i studio for å gi oss svarene på det. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Emma Steinbakken er dagens frokostgjest. Hvorfor valgte hun å skrive sang til søsteren sin, og hva er historien bak overskriftene? Eirins forballskole gir deg noen tips om regler før VM sparkes i gang. Hva gjør en pølse perfekt? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Eirin klarte å miste lommeboken. Etter scene-prøver i Wien har Jonas Lovv fått en interessant advarsel. Vår utegående reporter Vida-lil var på Gullruten. Emilie Voe Nereng er på besøk i dag! Spillet finalen var i helgen, men får vi se alt drama som skjer? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Norges statsminister Jonas Gahr Støre kommer innom, vi tester hans dialektkunnskap, og lar Norges befolkning stille han spørsmål.Christer har noen solide tips, for hvordan man kan lure andre til å tro du er en sommelier. Hvem i studio er flinkest til å etterligne David Attenborough? Svaret får du i dagens pod. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Eirin havnet i en bilkrise på vei til jobb, men får heldigvis eksperthjelp ved ankomst! Det er konfirmasjonstid og vi mimrer til egen konfirmasjon - og får høre om en spesiell gave som ble gitt av Agnar Mykle. Og nå er det en ny sport du kan teste. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Komiker Javad El Bakali er frokostgjest! Han svarer på hva nordmenn henger seg opp i nå for tiden og må svare på rare overskrifter om seg selv. Norges beste bolle er kåret og Eirin blir opprørt. Hvilke norske bedrifter elsker og hater vi, og hva betyr egentlig tøyet til servitørene? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein er på besøk hjemme hos landslagssjef Ståle Solbakken, der lærer han om Ståles mest verdsatte gjenstand, og hvordan han imponerer kona. Eirin har fått en hilsen av hennes største boyband-idol, og sånn tenker du positivt! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein tar deg med inn i en verden av blinklys, som du kanskje aldri har vært i før! Eirin har funnet frem noen hete råd til gutta, lønner det seg å handle på Finn og er det aldersgrense på hettegenser? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er det frist for å levere skattemeldingen - har du sjekket om alt stemmer? Norges representant i Eurovision, Jonas Lovv, er dagens gjest. Hvem er egentlig denne mannen med den fantastiske stemmen og barten? Det er mange single der ute, Eirin har noen Tinder-tips. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hvis vi skrur på Macarena så kan alle den samme dansen, vi tester flere låt/dans-kombinasjoner. Hvor mange greier kan Trump sette fjeset eller navnet sitt på, Eirin har lært om en ny ferietrend og hvor mye bagasje trenger fotballandslaget? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein har hatt bursdag og fått en PT-time i gave av vår kollega Michael, men det er noen ugler i mosen underveis i timen. Eirin lurer på om Bjørn er god til å skille britiske og amerikanske ord, og Håvard Lilleheie forteller at han ikke fikk trene ved et treningssenter lenger - årsaken deler folk. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Eirin har lært seg nye turbegreper, og Øystein har lært om navnet Kongsvinger. Esben Holmboe Bang og Tore Sagen har spist og diskutert seg gjennom Italia, og is-diskusjonen fortsetter hos oss. Og merket vi jordskjelvet i går? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bør det bli 16 års aldersgrense på sosiale medier? Regjeringen mener det - vi har snakket med lytterne, ungdommene og programleder / mamma Live Nelvik, og hørt hva de synes. Christer er også på plass og lager Kje. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn, Øystein og Eirin har gode teorier på hva som har skjedd for 9 måneder siden de ulike årene, for at så mange har bursdag 23. april. Stig Henrik Hoff er frokostgjest! Han lærer oss å gi mer f!, avslører sist han var nervøs og forteller om pantomimeskolen han gikk på i Paris. Og vi leker fanget i spansk! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Eirin fotballskole er tilbake og gir deg lure tips til hvordan se flest kamper. Erik Thorstvedt forteller om den verste gangen han var i avisa, og Bjørn har handlet inn sommergarderoben - med en vri. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein fyller år og får skreddersydde gaver fra Bjørn og Eirin. Tuva og Ronny jakter hotelldrømmen i Hellas, vi gir dem et lite stykke her med ouzo til frokost, og de forteller om en stor pengesmell.  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein quizzer Bjørn og Eirin - hvordan sier Harry Hole telefonreplikken sin på andre språk? Hæ! Er det 20 år siden? Bjørn minner oss på at det ikke var så annerledes da og nå, og Eirin utfordrer Bjørn og Øystein i GPS-vaner. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Haaland svarer på hva han driver med ved siden av fotball, bok-interessen og om han skal i pappaperm! Christer lager to gode ting på c! Eirin er inspirert av Pete Hegseth, og skriver en konfirmasjonstale med filmsitater - kan Bjørn og Øystein avdekke hvilke? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Eirin er i det eksperimentelle hjørnet og utfører flere tester på Øystein og Bjørn. Det ene om SMS og dating, det andre om en penn og følelser. Øystein er i en kaffekrise og Bjørn prøver seg som KI-artist. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Mange bruker KI til karriereveiledning, vi har også spurt og fått svar som ikke har noe med radio å gjøre. Bjørn tar turen til det nye regjeringskvartalet hvor digitaliseringsminister Karianne Tung gir oss hemmeligheter om bygget og eget kontor - og hun har selv blitt digitalt svindlet. Eirin har blitt kysset av en fremmed. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hvorfor skaper en tromme trøbbel I Bergen? Jon Almaas forteller om sitt personlige forhold til sauene, og vi kan avsløre hvilket møbel som blir flittig brukt på natta hos komiker Gustav Nilsen.  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Eirin får teste ut det hun påstår er et av Norges mest nervepirrende yrker. Hvordan blir du lurt av matbutikken, og var det egentlig en UFO over Trøndelag i natt? Vi har svaret. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Eirin kommer med oppsiktsvekkende nytt om ekteskap og skilsmisse. Christer har med deilig asparges og liten grovis på lur, Øystein deler behind the scenes fra USAs ambassade og Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn tar turen hjem til Sanna Sarromaa! Der får han kruttsterk kaffe, servert med kruttsterke utsagn og meninger. Øystein melder om ny trend-drikk, Bjørn har lært en ny frase, Eirin kommer med overtroisk innrømmelse, og gjengen drodler fram Norges nye realitykonsepter. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Eirin er voksen, men moren hennes gjør stadig vekk ting for henne som hun kanskje ikke burde. Jon Almaas forteller om reaksjonene som kom før han ble bonde, og hvordan det går nå, og Øystein har med noe som Bjørn og Eirin reagerer sterkt på. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er deilig å være tilbake fra påskeferie, men når har vi fri igjen egentlig? Eirin tar turen til Brårud Gård, hvor hun besøker Jon Almaas og geitene hans. Erik Thorstvedt forteller om hvordan han påvirket fotballkarrieren til sønnen, og Artemis har gjort noe stort. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Tradisjon tro når Christer kommer: Påsk + morsans eggelikør = sant! Eirin og Bjørn har hatt et hemmelig veddemål om Øystein, som de avslører for han. Bjørn lærer oss å banne på nederlandsk, og Ine Eriksen Søreide forteller om da Trump trodde hun var noe annet enn en politiker. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein er på besøk i konditoriet til franske Pascal, han blir matet med sjokolade, og han får Pascal med i quizen - Pascal eller Poirot? Tobias Santelmann forteller hva han tror Harry Hole sin morgenrutine er, og rike eldre søker ungdom som ikke drikker. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Popstjerna Dagny er frokostgjest! Hun forteller om rollen i Harry Hole-serien på Netflix, og at hun fikk en merkelig gave av en fan en gang. Vi mimrer om hvilke folk vi husker best fra realityserier, og pulsklokka til Kronprinsen har fått litt oppmerksomhet. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er aldri for tidlig å planlegge til jul, og Eirin har noen gode tips. Henriette Steenstrup forteller om hvordan hun fikk med Kenny Dalglish i TV-serien sin, og Solveig Kloppen gir bilsyke-råd. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein er opprørt etter en helg i fjellet, der det er mangel på noe viktig. Eirin og Øystein mener de vet hva den beste treningsmusikken er, ogher er fasit på hvordan fylle 100 år. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kronprinsesse Mette Marit uttaler seg om kontakten med Jeffrey Epstein, og vi får detaljer og analyse fra Kongehusekspert, Tove Taalesen. Skal vi stave? Fredagsleken du trodde var lett, men er den det? Christer lager torsketunger! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Calle Hellevang-Larsen spiller Agent Tørr, og lærte mye om agenter og spioner hos PST. Øystein lærer oss hvilket dyr vi skal leve som for å være lykkelig, og kollega Yasmin Mehmood deler et triks hun fikk fra Alex Rosén under Vokteren. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Komiker Adam Schjølberg er frokostgjest. Han forteller om å bli plassert i bås på skolen, og at han saboterer selv når han er lykkelig. Bodø/Glimt-eventyret er over, men hva sier Glimt-fansen i Portugal etter tapet? Vi mimrer rundt olabukser, som heter det fordi..? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Lisa Tønne kommer innom studio og forteller blant annet om sin store kjærlighet for hest. St. Patrick's day skaper en sending preget av grønne klær og irish goodbyes. Øystein har funnet et lifehack for hjulskifte, og hvem er Eivind "Ratiti" Løberg? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det har vært Oscarpris-utdeling i natt, det feirer vi med vår helt egne Oscar-Frokost! Vi har reporter med oss fra etterfesten i Hollywood og det fullføres filmsitater! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi befinner oss på Lillehammer i anledning Birkebeinerrennet i helgen! Christer lager mat på bålpanna, Øystein Pølsa Pettersen er redd for skilsmisse etter Birken, og han får bryne seg på en konkurranse, som innebærer Eirin i en pulk! Vi får mange rare skihistorier fra Thor Gotaas. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Eirin har drevet undersøkende journalistikk og det går utover Øystein. Harald Bredeli er frokostgjest og han forteller hvordan han sjonglerer ekteskap og ekstrem sportsinteresse. Og hva husker vi fra covid? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein er på skogstur og treffer Jonatan, som har flyttet i telt for å bli gjeldfri. Gutta i Bodø/Glimt tjener rått med penger, men hva bør de bruke penger på? Vi spør folk i Bodø, men Eirin har fasit! Og Marius Kopperud har lagt merke til skoene i gjengen til Trump... Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Karoline Dyhre Breivang er frokostgjest - hun er god i quiz, og får quizze Eirin, Bjørn og Øystein. Jørn Lier Horst forteller om da han fant 2,2 millioner kroner i en vegg, og hvilke uttrykk er typiske i din bransje? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hva er reglene for nødrett når du sitter i bil og må veldig på do? Øystein har en tissatrengt-i-bilen-guide, Eirin lærer oss forsvarsmekanismer og Bjørn tar oss med inn i Cold Response. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Eirin analyserer slossing og ulike typer puber, Bjørn har kommet over en ny pendle-trend og Nora Svenningsen forteller om toppidrett og para-VM i crossfit! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.