Podcasts about gjest

Annette og Ingeborg ringer komiker Kevin Kildal denne uka! Kevin er aktuell som deltaker i Kode Rød på NRK og åpner opp om fortida med rus og depresjon, og deler i tillegg generøst av sine tips om beredskap.Produsert av PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyttårsforsettet vårt: å ha flere gjester! Linnéa Myhre er først ut, og kommer med inspirerende tips og råd for et bedre liv! I tillegg deler hun egne erfaringer og kunnskap fra sin egen podcast "Lev Vel". Hun er også med å svare på et spørsmål fra en "Stine", og stiller sitt eget relasjonsrelaterte spørsmål til Relasjonspodden.Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har vært en heisatur gjennom Norges land, på ett døgn. Per er sint på leiebil-bransjen, og ferge-bransjen. Olec har ikke fått maten sin og følt seg lavt på rangstigen. Og vi har gjest! Artist Adele Erichsen er på besøk! Hos oss snakker om at hun alltid har følt seg annerledes og følelsen av å være for mye. Vi får høre hvordan en reise gjennom mobbing, angst og utenforskap endte opp i alkoholisme, rehabilitering og en vanvittig nær-døden-opplevelse. Og er det virkelig sånn, at når man tror man har truffet bunnen, så er det ennå mulighet å falle lengre? Hjertelig velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva betyr det egentlig å være hel?Og hva skjer i kroppen når vi lever liv som ikke er i tråd med den vi egentlig er?I denne episoden av Helsetipspodden har jeg Kristian Fagerland som gjest.Kristian er forfatter, kiropraktor og mikrobiolog, med videreutdanning i funksjonell nevrologi. Han er aktuell med boken Veien hjem – en jordnær og ærlig invitasjon til å finne tilbake til seg selv.Vi snakker om: helse som helhet – ikke bare fravær av symptomerhva som skjer når vi mister kontakten med oss selvhvordan tempo, krav og ytre forventninger påvirker kroppenhvorfor det å leve uekte kan bli et stress for nervesystemetmentale «fengsler» skapt av fortid, identitet og andres meningeroverlevelsesstrategier som en gang hjalp – men ikke lenger gjør detsymptomer som kroppens måte å kommunisere påhvordan det vonde kan transformeres til noe godtekthet som en forutsetning for helsehvorfor vi blir gode veivisere for andre når vi har det godt med oss selvstillhet som et undervurdert, men kraftfullt helsetiltakKristians 5-stegs helingsprosessKjenne etterAkseptTilgivelse – å gi slippLærdomÅ elske seg selv igjen – å være hel

Årets første Opptur gjest er hyperaktuelle Kai Thomas "Skrellex" Larsen. Skrellex har vunnet MGP-cup-finalen og kaller det hele en "Dans på nevroser". Han forteller om skapelsen av Skrellex, hva han egentlig tenker om å delta i MGP-finalen på Lillehammer og om et spektakulært sceneshow!Produsert av PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan står det egentlig til med sektoren for fornybar energi når kostnadene øker, teknologien utvikler seg raskere enn noen gang, og etterspørselen etter elektrisitet eksploderer? Vi har oppsummert de viktigste perspektivene fra Pareto Securities' 28. Power & Renewable Energy Conference i Oslo – fra sol og vind til KI og datasentre. Det globale strømforbruket øker raskt, drevet av AI, datasentre og digital infrastruktur. Samtidig bygges det mindre ny kraft enn på lenge. I denne episoden av Paretopodden diskuterer vi hva dette betyr for energimarkedene – og for Norge som kraftnasjon.Gjest er Lars Ove Skorpen, Director of Power & Renewable Energy i Pareto Securities. Med ferske innsikter fra Pareto Securities' 28. årlige Power & Renewable Energy Conference i Oslo deler han sine tanker om utfordringene og mulighetene innen kraftsegmentet.Samtalen tar også for seg paradoksene i norsk kraftpolitikk: store mengder strøm som går rett ut i Nord-Norge, politisk usikkerhet rundt rammevilkår, og hvorfor ordninger som Norgespris kan svekke både energieffektivisering og investeringer. Dette er en episode for deg som vil forstå hvordan kraft, kapital og politikk henger sammen i en tid der etterspørselen etter strøm bare vil øke og det kan være mange muligheter for investorer.Disclaimer:Pareto Securities' podkaster inneholder ikke profesjonell rådgivning, og skal ikke betraktes som investeringsrådgivning. Handel i verdipapirer medfører til enhver tid risiko, og historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Pareto Securities er verken rettslig eller økonomisk ansvarlig for direkte eller indirekte tap, eller andre kostnader som måtte påløpe ved bruk av informasjon i denne podkasten.Se våre nettsider https://paretosec.com/our-firm/compliance/ for mer informasjon og full disclaimer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I flere hundre år var vannveiene våre eneste måte å få fraktet tømmer over lengre avstander på. Fløting ble derfor bedrevet nærmest overalt der det var mulig, fra de minste bekker til de største elver. Tusenvis av menn, men også enkelte kvinner, tok seg arbeid som tømmerfløtere i sommerhalvåret. Noen jobbet på store sorteringsanlegg i mer stilleflytende deler av vassdragene, andre igjen levde et slags cowboyliv som løsfløtere, hvor de fulgte tømmeret i mange mil. Tømmerfløting er i dag et for lengst utdødd yrke. Tilbake står tømmerfløteren – gjenskapt som en mytisk og ikke sjelden romantisert skikkelse, iført busserull, fløterhatt og med vann til knes. Men hvordan var så dette fløterlivet? Hvor og hvordan foregikk fløtinga? Hva kan vi si om dette i dag? Gjest er Thomas Støvind Berg, som arbeider som historiker ved Museene i Akershus, avd. Fetsund lenser. Det blir bilder på lerretet og rikelig med friske historier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I flere hundre år var vannveiene våre eneste måte å få fraktet tømmer over lengre avstander på. Fløting ble derfor bedrevet nærmest overalt der det var mulig, fra de minste bekker til de største elver. Tusenvis av menn, men også enkelte kvinner, tok seg arbeid som tømmerfløtere i sommerhalvåret. Noen jobbet på store sorteringsanlegg i mer stilleflytende deler av vassdragene, andre igjen levde et slags cowboyliv som løsfløtere, hvor de fulgte tømmeret i mange mil. Tømmerfløting er i dag et for lengst utdødd yrke. Tilbake står tømmerfløteren – gjenskapt som en mytisk og ikke sjelden romantisert skikkelse, iført busserull, fløterhatt og med vann til knes. Men hvordan var så dette fløterlivet? Hvor og hvordan foregikk fløtinga? Hva kan vi si om dette i dag? Gjest er Thomas Støvind Berg, som arbeider som historiker ved Museene i Akershus, avd. Fetsund lenser. Det blir bilder på lerretet og rikelig med friske historier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Helsetipspodden møter jeg ernæringsbiolog, høyskolelektor og forsker Marit Kolby - en av Norges tydeligste og modigste stemmer innen moderne ernæringsforskning.Vi dykker dypt inn i hvordan maten vi spiser påvirker kroppens biologi, immunforsvar, inflammasjon og hormonregulering – og hvordan ultraprosessert mat bidrar til sykdom.Marit forklarer hva lavgradig inflammasjon er – den «ulmebrannen» i kroppen som ligger bak mange av dagens helseplager – og hvordan kosthold, søvn, stress, bevegelse og sosiale relasjoner spiller sammen. Vi snakker om ultraprosessert mat, tilsetningsstoffer, hvordan industrimaten er designet for overspising, og hvorfor dette kan forstyrre kroppens naturlige reguleringsmekanismer for sult og metthet.Vi tar også en modig og nødvendig prat om matindustrien, interessekonflikter i forskning, interessekonflikter og slankeindustrien, og hvorfor det er så vanskelig å få til reelle endringer i matsystemet. Marit deler sin drivkraft, hvordan hun håndterer motstand, og hvorfor hun mener vi trenger en offentlig «matomsorg».Til slutt gir hun konkrete helsetips for hvordan du kan begynne å spise mer i tråd med kroppens biologi – med mer matglede, bedre metthet og økt helse.Dette er en episode for deg som vil forstå hva kroppen egentlig trenger – og hvorfor maten er en av de kraftigste helsefaktorene vi har.Liker du denne episoden? Gi en god vurdering i din podcastapp og del episoden. Marit finner du her:Instagram/marit_kolbyMarits bøkerAnnette finner du her:Instagram - Annette_LoenoVagusnerven - kroppens skjulte superkraft* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.Reklame:Rabattkode Helsetipspodden på rødlysterapiapparatet FlexBeam - Rødlysterapi - En lysende, liten revolusjon - Recharge Health100 kr i rabatt med koden Helsetipspodden på boken Lysrevolusjonen av Fredrik Paulun hos Bris ForlagRabatt på Tunsbergdagene: https://tunmed.no/pages/studie.asp?id=360&src=14931

Hele Uri har skrevet en roman basert på rettsdokumentene fra en sak der en mann snikfilmet en mor og en datter hjemme i leiligheten deres i flere år. Datteren har reagert kraftig i Aftenposten. Har vi endelig nådd yttergrensa for hva virkelighetslitteraturen kan romme? Hør årets så langt største bokdiskusjon i Ubehaget i kulturen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens gjest er Irina Lee – journalist, coach og gründer. Hun står bak Spis deg fri-metoden som hjelper mennesker som strever med overvekt, matavhengighet og destruktive mønstre rundt mat og måltider til å skape varige og bærekraftige endringer.I denne episoden deler Irina sin personlige og sterke historie. Hun var bare ti år gammel da hun startet på sin første slankekur, og vokste opp i en kultur der det å være tykk ble sett på som å være feil. I over 30 år levde hun med kamp mot egen kropp, mat og selvforakt – samtidig som hun bygget en solid karriere som journalist i noen av Norges største mediehus.Vi snakker om hvorfor nesten alle rådene hun fikk om mat og vekt var feil, og hvorfor vi som samfunn fortsatt er sterkt preget av symptombehandling. Enten det gjelder slankemedisiner, slankesprøyter eller kirurgi, peker Irina på alvorlige og lite kjente bivirkninger, manglende informasjon til pasienter – og et helsevesen som i for liten grad adresserer de underliggende årsakene til overvekt og fedme.Episoden tar blant annet opp:sammenhengen mellom traumer, følelser og mat som mestringsstrategirisiko og bivirkninger ved slankekirurgihvorfor fellesskap er avgjørende for varig endringhvordan økonomi, makt og systemer påvirker helsepolitikkenhvorfor vi må endre helsesystemet nedenfra og opp, hvis vi ikke lykkes ovenfra og nedIrina deler også sin kritiske analyse av forskning, beslutningsprosesser og medienes rolle, og stiller spørsmål ved hvem som tjener på løsningene som i dag fremmes.Spis deg fri handler ikke bare om overvekt, men om en rekke kostholdsrelaterte helseplager, som betennelsestilstander, smerter, irritabel tarm, muskel- og skjelettplager, diabetes type 2, høyt blodtrykk og høyt kolesterol.Episodens helsetips: Stol på magefølelsen. Hvis magen sier nei – så er det nei.Dette er en ærlig, engasjerende og utfordrende samtale om helse, ansvar, frihet og livskraft.Liker du episoden? Del den og gi en god vurdering i din podcastapp. Irina finner du her:Spis deg fri InstagramAnnette finner du her:InstagramNervusklinikkenReklame/rabatt:Rabattkode Helsetipspodden på FlexBeamRabattkode Nervus i helsekostbutikken SuperstateJeg blir utrolig takknemlig om du gir 5 stjerner i din podcastapp. Det bidrar til at flere kan oppdage Helsetipspodden!* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.

Tormod og Jørn har besøk av Peter Frølich. Sammen gir de deg en omfattende oppdatering fra fronten i Ukraina og diskuterer betydelige politiske endringer, både nasjonalt og internasjonalt. De analyserer Russlands langsomme, men vedvarende fremrykninger i Sumy, Kharkiv og Pokrovsk, samt Ukrainas vellykkede forsvar i Kupjansk og Tjasiv Jar. Episoden belyser også den kritiske energisituasjonen i Ukraina og drøfter konsekvensene av Donald Trumps uforutsigbare holdning til krigen og USAs fremtidige rolle i global sikkerhet. Lenke til VGs kommentar fra Kyiv: https://www.vg.no/nyheter/i/WvOaar/kulden-i-kyiv-det-er-verre-i-skyttergravene Lenke til Tochnyi: https://tochnyi.info/See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden avslører vi det helt utrolige spillet som førte til at bystyret har vedtatt en plan som vil forgifte drikkevannet til hele Åsane. Plan- og bygningsetaten og Bergen Vann tilbakeholdt og omskrev kritisk informasjon. Bystyret ble fortalt at alt var trygt - og i kampens hete om bybanen i 2023 ble det vedtatt å bygge en helt ny motorvei i Eidsvåg - inne i det forbudte området og kloss inntil drikkevannskilden. Risikoen for drikkevannet er aldri blitt utredet. Drikkevannet vil - med hundre prosent sikkerhet - bli tilført store mengder av farlige kjemiske stoffer, som ikke kan renses bort før det kommer ut av springen hjemme hos folk. Hvis ikke dette vedtaket blir omgjort er Bergen garantert å få en ny drikkevannskandale. Gjest i denne episoden er Victoria Brandt, som er talsperson for den tverrfaglige kompetansegruppen Eidsvågs Venner.

Vi innleder 2026 med en nær og gripende samtale med Øyvind! Han deler åpenhjertig om sykdom, tvil og kamper - men også om mektige møter med Gud og hans kraft. I denne episoden blir du bedre kjent med Øyvind, strukket i din tro - og presentert for litt kinoreklame!

Endelig er det her: Eliteserieåret 2026. Vi snakker oss gjennom både silly season og karrieren til en Start-legende. Alt dette og faste spalter.Poddens panel: Lars Martin Gimse og Tom A. Iversen.Gjest på telefon: Henrik Robstad.Lydklipp i jingle fra TV 2.

Verden våknet nylig til nyheten om at amerikanske styrker har gått inn i Venezuela, pågrepet president Nicolás Maduro og fløyet ham til en fengselscelle i New York. I denne spesialepisoden av Ukrainapodden får vi besøk av forfatter og tidligere utenriksjournalist Øystein Bogen for å analysere det han beskriver som «ren og skjær galskap» og et klart brudd på folkeretten. Er dette en kamp for demokrati, eller er det Trumps jakt på oljeressurser og imperialistisk makt? Vi diskuterer de enorme konsekvensene denne aksjonen har for internasjonal sikkerhetspolitikk. Når USA bryter spillereglene, hva hindrer da Russland i å stramme grepet om Ukraina eller Svalbard? Vi ser også nærmere på Trumps fornyede interesse for Grønland og presset dette legger på Danmark. Samtidig som øynene rettes mot Sør-Amerika, pågår kritiske fredsforhandlinger om Ukraina. Risikerer Zelenskyj å bli glemt i kaoset? Vi diskuterer hvordan europeiske ledere nå må behandle Trump som et «trassig barn» for å redde stumpene av den regelbaserte verdensordenen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gjest: psykologspesialist Elisabeth SjølieHva kjennetegner narsissisme – og hvor går grensen mellom det normale og det destruktive?Dette er en reprise av en av Helsetipspoddens mest populære episoder (episode 71) hvor jeg har invitert psykologspesialist Elisabeth Sjølie til en grundig og nyansert samtale om narsissisme.I episoden snakker vi blant annet om:hvilke personlighetstrekk som kjennetegner narsissismehvordan narsissisme skiller seg fra sunn selvfølelsehvordan man kan gjenkjenne en narsissistom man er født slik – eller blir det gjennom livethvem som utvikler narsissistiske trekkom narsissisme er økende i samfunnethvordan det er å leve i nær relasjon med en narsissisthvordan man kan bryte ut av en destruktiv relasjonhvilke psykiske og emosjonelle skader man kan fåhvordan man kan reparere og bygge seg opp igjen etterpåEr jeg en narsissist?Denne episoden er for deg som:ønsker økt forståelse av narsissismestår i, eller har stått i krevende relasjonervil lære mer om grensesetting, egenverd og psykisk helseTakk for at DU lytter til Helsetipspodden

Årets siste Opptur gjest er kjent for sitt strålende humør og vakre stemme. Jenny Jenssen er ukens gjest, og er vår julegave til dere! Jenny snakker om hvor begeistringen for julen kommer fra, om julekort fra 50-tallet, om turister som gjør fra seg i hagen og om å synge glade jul midt på sommeren.God jul!Produsert av PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norsk skole har fått nesten to ekstra år med undervisning målt i timetall. Likevel har læringsresultatene stagnert eller falt. Hvordan kunne det skje? I ukens episode snakker vi om dette, og kunnskapsminister Kari Nessa Nordtuns forslag om færre skoletimer for de minste.Gjest er Elise Farstad Djupedal, postdoktor i pedagogikk ved Institutt for lærerutdanning, og hun har nylig disputert med avhandlinga «Grunnskolen som kunnskapspolitikk: politisk styring av skolens innhold, omfang og organisering 1954-2024». Hun forsker på hvordan tilsynelatende tekniske grep har hatt store konsekvenser for kunnskapssyn, læring og prioriteringer i skolen.

Hva skjer når kroppen sier stopp? Og hvordan kan vi - både som enkeltmennesker og samfunn - bygge helse, selv når livet er krevende?Dette er en reprise av en av Helsetipspoddens mest populære episoder. I denne episoden møter du Sonni Schumacher som er lege og spesialist i samfunnsmedisin. Sonni deler åpent og ærlig om å leve med kronisk sykdom, om å møte veggen - og om veien tilbake til balanse, arbeidsglede og mening.Vi snakker om skam, stress og sårbarhet, men også om håp, mestring og hvorfor hverdagsaktivitet er en av de viktigste nøklene til bedre helse. I episoden snakker vi om: Å leve med kronisk sykdomÅ møte veggen - og veien tilbakeSkam knyttet til delvis uføretrygdStressbalanse og kroppens signalerGenetisk disposisjon - og hvordan gener kan slås på og avEn personlig verktøykasse for å bedre balansePulsklokke som støtte for gode helsevalgHelsefordeler av hverdagsaktivitetForebyggende og helsefremmende arbeidSamfunnets ansvar for bevegelse og folkhelseTilrettelegging, infrastruktur og lavterskeltilbudFolkehelseloven - og hvorfor vi må ta den på alvorFellesskap, natur, mestring og sosiale relasjoners betydning for helsen"Ett skritt er bedre enn ingenting" - og å tilpasse aktivitet til eget helsenivårBruk stemmeretten din: Stem på politikere som faktisk prioriterer folkehelseFølg Sonni på instagram: FolkehelselegenFølg Annette på instagram: Annette_loenoTakk for at DU lytter til helsetipspodden. Liker du episoden? Da blir jeg veldig glad om du legger igjen en vurdering i podcast-appen din og deler episoden. Reklame:Julekampanje på rødlysterapiapparatet FlexBeam frem til 21. desember. Rabattkode HelsetipspoddenVagus & Mindfulness dagsretreat Stavanger 18. januar 2026Vagus & Mindfunless retreat Spania mai 2026Rabattkode Nervus i helsekostbutikken Superstate* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.

Per mener han har sett paranormal aktivitet på høylys dag, og Olec forklarer hvordan navnet hans ble omgjort til polsk. Og, vi har dratt til Oslo for å ha gjest i studio! Han er kåret til årets forbilde, utdanner seg til å bli psykolog og er toppidrettsutøver og ambassadør for Mental Helse Ungdom. Selveste Marcus Mehnert er med oss! Vi får bli med på en vanvittig reise, og han forteller om det å plutselig stå i Bergen sentrum midt på natten uten å vite hvordan det skjedde, og hvordan pandemi sendte han ut i en storm av hallusinasjoner og mørke tanker. I en særs ærlig og inspirerende samtale, snakkes det om hvordan man som mann, og toppidrettsutøver, kan dele i de mørkeste stundene. Velkommen!Trenger du noen å snakke med?Mental Helse Hjelpetelefonen: 116 123 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Sporty Business er Jan Johannesen fra Excite tilbake for å dele fersk innsikt om hvorfor medlemmer slutter, og hva data faktisk viser at får dem til å bli. Vi snakker om hvordan Excite hjelper treningssentre å forutse frafall, styrke medlemsopplevelsen og bygge lojalitet gjennom smartere bruk av data i hverdagen. Jan forteller også om erfaringene fra inspartum boost convention og foredraget «Excite Your Audience», hvilke trender de nå ser på tvers av bransjen, og hva som skiller sentre som lykkes fra dem som sliter. I tillegg får du høre én ting treningssentre bør gjøre mer av, én ting de bør gjøre mindre av – og det viktigste rådet du kan ta i bruk allerede i morgen.

Den rå dama Silje Sandmæl deler koselige juleminner og sine beste sparetips med deg som ønsker deg bedre økonomi i 2026!Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer når kroppen sier stopp?Og hvordan kan vi – både som enkeltmennesker og som samfunn – bygge helse, selv når livet er krevende?Dette er en reprise av en av Helsetipspoddens mest populære episoder.I denne episoden møter du Sonni Schumacher, lege og spesialist i samfunnsmedisin. Sonni deler åpent og ærlig om å leve med kronisk sykdom, om å møte veggen – og om veien tilbake til balanse, arbeidsglede og mening.Vi snakker om skam, stress og sårbarhet, men også om håp, mestring og hvorfor hverdagsaktivitet er en av de viktigste nøklene til bedre folkehelse.I episoden snakker vi blant annet om:å leve med kronisk sykdomå møte veggen – og veien tilbakeskam knyttet til delvis uføretrygdgleden over arbeid og det å bidrastressbalanse og kroppens signalergenetisk disposisjon – og hvordan gener kan slås av og påen personlig verktøykasse for bedre balansepulsklokke som støtte for gode helsevalghelsefordeler av hverdagsaktivitetforebyggende og helsefremmende helsearbeidsamfunnets ansvar for bevegelse og folkehelsetilrettelegging, infrastruktur og lavterskeltilbudfolkehelseloven – og hvorfor vi må ta den på alvorfellesskap, natur, mestring og sosiale relasjoners betydning for helsen«ett skritt er bedre enn ingen» – og å tilpasse aktivitet til eget helsenivåbruk stemmeretten din: stem på politikere som faktisk prioriterer folkehelseSonni finner du her:www.instagram.com/folkehelselegenAnnette finner du her:www.instagram.com/annette_loenoEpisodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand, ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.Liker du episoden?Da blir jeg veldig glad om du legger igjen en vurdering i podcast-appen din – og deler episoden med noen du tror kan ha nytte av den.Takk for at DU lytter til Helsetipspodden

Denne fredagens Opptur gjest er Mohammed Basefer! Han forteller om oppveksten, om hvordan han kom inn i stand-up miljøet, om skattesmell og et skrik på Hotellet.Produsert av PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan blir nervene en ressurs – og ikke en hindring – når det gjelder? Gjest i dagens episode er Jacob Boutera, som tar oss med inn i forberedelsene til Terreng‑EM, lagets styrker og det mentale arbeidet som må til for å levere under press. Han deler hvordan prestasjonsnervene kan bli en fordel, og hva som motiverer videre – fra lagkonkurranse og mesterskapsrutiner til livet som nybakt pappa.

I denne episoden utforsker vi hva en markedshage er, hvordan man kommer i gang, og hvilke erfaringer som følger med å dyrke grønnsaker for salg. Gjest i episoden er Sigrid Langen Kjelbergnes, og hun deler praktiske råd om jord, plantevalg, kundekontakt og økonomi, samt refleksjoner om utfordringer og gleder ved småskala matproduksjon. Perfekt for deg som vurderer å starte markedshage, eller vil lære mer om lokal, bærekraftig dyrking.Forsidebildet er tatt av Marte Bjørgum.Du finner Hagespiren her:https://hagespiren.no/Mail:hagespiren@outlook.comFølg gjerne Hagespiren Podcast på Instagram:https://www.instagram.com/hagespirenpodcast/Facebook:https://www.facebook.com/groups/hagespirenYouTube:https://www.youtube.com/@hagespirenTusen takk for at du lytter til Hagespiren Podcast!Del gjerne podkasten med andre som du tenker vil ha glede av den. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Etter et langt yrkesaktivt liv innen økonomi, HR, undervisning og IT, har Aud Jenny tatt en kreativ vending i pensjonisttilværelsen. Hun forteller fra bøkene som hun har skrevet i denne perioden. Om samfunnsaktuelle tema, begeistring for Hans Nielsen Hauge - og om å peke på Gud gjennom historiene sine. Vi får også en smakebit fra hennes siste diktsamling - det er bare å glede seg!

Vi oppsummerer den fantastiske 2025-sesongen med Petter Bø Tosterud, og deler ut prisen til årets Start En Pod-spiller.Poddens panel: Tom A. Iversen og Lars Martin Gimse.Gjest i studio: Petter Bø TosterudGjest på telefon: Azar Karadas og Sivert Sira Hansen.Lydklipp i jingle fra TV 2.

I denne episoden møter du Soroush Jozani fra ata, som deler reisen fra personlig trener til å utvikle komplette treningssentre og utstyrskonsepter. Vi snakker om visjonen bak ata treningsutstyr, hva som manglet i markedet og hvordan de jobber med kvalitet, design og kundeopplevelse for å skape miljøer folk trives i. Soroush forteller også om erfaringene som generalpartner ved årets inspartum boost convention, hva de ønsket å formidle gjennom foredragene sine og hva de tok med seg videre. For deg som drømmer om å starte ditt eget senter, deler han konkrete råd: Hvor bør du begynne, vanlige feil i planleggingsfasen og hva som faktisk skaper lønnsom drift. Vi ser også fremover – til bransjens utvikling, ata sine ambisjoner og hvordan de vil fortsette å «bygge rom som bygger mennesker».

Vi har besøk av en av Norges største YouTubere og mest profilerte Arsenal-fans: Sander Austad Dale, kjent under navnet Randulle eller bare Dulle. Det blir masse deilig Arsenal-prat, i tillegg til oppsummering av Chelsea-kampen, quiz og trippel! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nærhet til natur, jord og det grønne rundt oss, påvirker både psyken og kroppen vår. Enten vi gjør hagearbeid, spiser selvdyrkede grønnsaker, eller bare sitter og slapper av i hagen, skjer det noe med oss. Hagen kan være en arena for velvære, fysisk aktivitet og påfyll av alt fra vitaminer til mikrober og bakterier.Gjest i denne episoden er Ingunn Sigstad Moen. Hun er utdannet sykepleier og jobber som faglærer innen grønn helse på Vea - Norges grønne fagskole. Hjemme har Ingunn åpnet gården sin for et Inn-på-tunet tilbud for demente.Episoden ble første gang sendt i 2023.Du finner Hagespiren her:https://hagespiren.no/Mail:hagespiren@outlook.comFølg gjerne Hagespiren Podcast på Instagram:https://www.instagram.com/hagespirenpodcast/Facebook:https://www.facebook.com/groups/hagespirenYouTube:https://www.youtube.com/@hagespirenTusen takk for at du lytter til Hagespiren Podcast!Del gjerne podkasten med andre som du tenker vil ha glede av den. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ukens Opptur gjest er Abubakar Hussain, en nydelig type med fantastisk mye humor og moro! Vi snakker om barndommen, dødsangst, familie og savnede katter.Produsert av PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec har lyst å kaste kjøkkenet og er bekymret for at en viss person er tilbake på banen. Har har også irritert seg grenseløst over noe folk sier for å virke geniale. Per har flotta seg i ny frakk, spankulert i byen og fått noen nye bekjentskaper. Og, vi har gjest! Og for en gjest! Standup-komiker Karsten Blomvik er på besøk. Hos oss snakker han om frykten for å få voksenkjeft, og det å bli sint for sent. Han tar oss med tilbake til en ungdomstid preget av selvskading og overspising, og deler om hvordan det var helt nede i det mørkeste. For en fyr! Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Synet på hva et ekteskap er har endret seg. Forventningene til det er skyhøye. Fra å være en økonomisk og sosial trygghet for familien, har det blitt et sted for realiseringen av våre individuelle behov og prosjekter. For ikke å snakke om forventningene til bryllupsfesten.Dette er langt unna det Bibelen beskriver. I denne episoden går vi inn på Guds hensikt med ekteskapet. Vi snakker om hva pakt er - i kontrast til selvrealisering - samtidig som vi ikke glemmer romantikken... Gjest i episoden er Terje Dahle, leder for Kristent Nettverk.

Vi dykker dypt ned i en fersk rapport fra NUPI, som belyser de enorme økonomiske konsekvensene av krigen i Ukraina for Europa. Gjest er Erlend Bollmann Bjørtvedt, økonom og medforfatter av rapporten, som presenterer et knusende regnestykke: En russisk delseier kan koste Europa et sted mellom 14 og 19 tusen milliarder kroner over fire år, primært drevet av en massiv flyktningstrøm på over seks millioner ukrainere og en påfølgende europeisk militær opprustning. Til sammenligning vil en ukrainsk delseier, finansiert av Europa, koste rundt halvparten – mellom 6 og 10 tusen milliarder kroner.Du kan lese mer om rapporten her: https://www.nupi.no/nyheter/to-scenarier-for-ukraina-krigen-kan-bli-dobbelt-saa-dyrt-for-europa-aa-la-russland-vinne Bjørtvedt forklarer at Europa står overfor et kritisk valg: å investere i Ukrainas forsvar nå, eller betale en langt høyere pris i fremtiden. Podkasten diskuterer metodikken bak rapporten, Ukrainas kapasitet og mangler (som ledig kapasitet i egen våpenindustri, men mangel på utstyr til fronten), Russlands egne økonomiske svakheter (sanksjoner, fallende produksjon), og Europas manglende evne til å formulere en klar strategi til tross for "hybridkrig" og tidligere store krisehåndteringer. Erlend understreker at til tross for at Russland også er svekket, er europeisk støtte avgjørende for at Ukraina skal kunne snu krigslykken og påføre Russland et militært nederlag – det eneste som ifølge gjestene kan føre til varig fred. Det handler om å unngå en situasjon hvor okkupasjon og angrepskrig lønner seg, og sikre Europas egen sikkerhet og stabilitet. Høydepunkter fra episoden: 00:00:55 Introduksjon av NUPI-rapporten og de to scenarioene00:01:30 Hvorfor en russisk seier blir kostbar for Europa (flyktningstrøm)00:02:54 Hvordan NUPI-rapporten har beregnet kostnadene (bottom-up-metode)00:06:46 Sammenligning av kostnadene: Russisk vs. Ukrainsk delseier00:07:21 Risikoen ved russisk seier utover flyktninger (press mot NATO-land)00:09:53 Ukrainas ledige kapasitet i våpenindustrien og økonomisk press00:15:30 Ukrainas mangler på fronten: utstyr, artilleri og pansrede kjøretøy00:27:02 Potensialet i frosne russiske midler00:31:06 Europas manglende strategi og historiske sammenligninger av kostnader00:40:09 Russlands økonomiske svakheter og sanksjonenes effekt00:47:50 Skepsis til fredsforhandlinger og Russlands historikkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I boken Holocaust, en historie fortalt av ofrene, fletter forfatteren Frode Helland sammen enkeltpersoners notater, bøker og nedtegnelser til en beskrivelse av hva som skjedde i Europa fra 1930-tallet til 1945. Antisemittisme og krig slutter ikke i 1945, og derfor må historien fortelles fremdeles. Gjest: professor i litteraturvitenskap ved UiO, Frode HellandSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I forbindelse med Nasjonal sikkerhetsmåned utvider vi NSM sin sikkerhetspodcast til videopodkast, og årets tema er digital beredskap. I oktober kan du se og høre Jørgen Dyrhaug og Roar Thon fra NSM sammen med en ukentlig gjest. Gjennom samtalene tar vi opp dagens trussel- og risikobilde for norske virksomheter praktiske råd og anbefalinger – som både gir innsikt og oppfordrer til handling Som en av gjestene våre sa: «Vi er nødt til å gå fra ord til handling.» Ukens gjest: Arne Christian Haugstøyl En podkast fra Nasjonal sikkerhetsmyndighet 2025

I forbindelse med Nasjonal sikkerhetsmåned utvider vi NSM sin sikkerhetspodcast til videopodkast, og årets tema er digital beredskap. I oktober kan du se og høre Jørgen Dyrhaug og Roar Thon fra NSM sammen med en ukentlig gjest. Gjennom samtalene tar vi opp dagens trussel- og risikobilde for norske virksomheter praktiske råd og anbefalinger – som både gir innsikt og oppfordrer til handling Som en av gjestene våre sa: «Vi er nødt til å gå fra ord til handling.» Ukens gjest: Liv Dingsør - Leder Digital Norway En podkast fra Nasjonal sikkerhetsmyndighet 2025

Terje Dahlgren er bilekspert og markedsanalytiker hos Finn.no. De håndterer mer enn 90 prosent av bruktbilvolumet i Norge på rundt 500.000 biler årlig og Dahlgren sitter på tallene. Dette blir en episode om hva som taper seg, hva som holder seg og hvordan det går med Kina-bilene på bruktmarkedet. Men episoden handler også om de rare tingene folk søker på, hva de som jobber i Finn.no tenker når de ser en snodig annonse og ikke minst: Når er det lurt å selge en cabriolet eller entusastbil? Dette er definitivt en episode å få med seg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I forbindelse med Nasjonal sikkerhetsmåned utvider vi NSM sin sikkerhetspodcast til videopodkast, og årets tema er digital beredskap. I oktober kan du se og høre Jørgen Dyrhaug og Roar Thon fra NSM sammen med en ukentlig gjest. Gjennom samtalene tar vi opp dagens trussel- og risikobilde for norske virksomheter praktiske råd og anbefalinger – som både gir innsikt og oppfordrer til handling Som en av gjestene våre sa: «Vi er nødt til å gå fra ord til handling.» Ukens gjest: Bjarte Malmedal - Fagdirektør NSR En podkast fra Nasjonal sikkerhetsmyndighet 2025

I forbindelse med Nasjonal sikkerhetsmåned utvider vi NSM sin sikkerhetspodcast til videopodkast, og årets tema er digital beredskap. I oktober kan du se og høre Jørgen Dyrhaug og Roar Thon fra NSM sammen med en ukentlig gjest. Gjennom samtalene tar vi opp dagens trussel- og risikobilde for norske virksomheter praktiske råd og anbefalinger – som både gir innsikt og oppfordrer til handling Som en av gjestene våre sa: «Vi er nødt til å gå fra ord til handling.» Ukens gjest: Bjarte Malmedal - Fagdirektør NSR En podkast fra Nasjonal sikkerhetsmyndighet 2025

Høyre er i krise. Etter valget er det behov for å se seg i speilet. Hva gikk egentlig galt? Hvorfor fanget ikke Høyre opp en større del av høyrebølgen, slik som Fremskrittspartiet gjorde? Og hva skal et moderne borgerlig folkeparti være i vår tid? Gjest i denne episoden er leder av Unge Høyre, Ola Svenneby, i samtale med Skjalg Stokke Hougen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I forbindelse med Nasjonal sikkerhetsmåned utvider vi NSM sin sikkerhetspodcast til videopodkast, og årets tema er digital beredskap. I oktober kan du se og høre Jørgen Dyrhaug og Roar Thon fra NSM sammen med en ukentlig gjest. Gjennom samtalene tar vi opp dagens trussel- og risikobilde for norske virksomheter praktiske råd og anbefalinger – som både gir innsikt og oppfordrer til handling Som en av gjestene våre sa: «Vi er nødt til å gå fra ord til handling.» Uken gjest: Elisabeth Aarsæther - Direktør DSB En podkast fra Nasjonal sikkerhetsmyndighet 2025

Direkte fra et fullsatt Stavangeren! Per har fått noe i fjeset og mener det er et aggresjonsutslett, trigget av en glemt såpe. Han forteller om når han nesten ble kongelig, og da han leide ut leiligheten sin til håndballandslaget i Australia. Vår gode venn Cato får også gjennomgå. Og vi har en fantastisk gjest! Hun har vunnet OL, VM og EM og, kanskje størst av alt, gått på samme gymnas som Olec. I sommer fikk hun en kreftdiagnose, men er allerede tilbake på banen som toppidrettsutøver. Hos oss deler hun hvordan tiden etter diagnosen har vært, og hva som går rundt i hodet når du får en slik beskjed. Og til slutt, Per har dikt! Om såpe! Hjertelig velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I anledning verdensdagen for selvmordsforebygging, kommer vi med en spesialepisode fra Arendalsuka. Per snakker om hvor langt bak han henger alt som heter trender og hvordan han har et automatisk negativ tankemønster. Olec snakker om redselen for at hans tvangstanker skal få konsekvenser. Og vi har gjest, med stor faglig tyngde. Psykolog Lars Halaas Lyster er med oss! Han er spesialist innen traumer hos barn, kriser og selvmordsforebygging. Hvordan er det å jobbe med barn som er utsatt for omsorgssvikt? Hvordan driver man med selvmordsforebygging? Syr vi for store puter under armene på våre barn? Og med all den erfaringen og kompetansen, har han alle svarene? Hjertelig velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Få dyr har fått så mange fordommer kastet på seg som hyenen. Uttrykk som «feig som en hyene» eller å påstå at noen «ler som en hyene» er aldri ment som komplimenter. Det stakkars dyret er til og med en av skurkene i «Løvenes konge». Verre kan det nesten ikke bli, når selv barn blir oppdratt til å mislike deg. Men nå skal dette meget sosiale dyret omsider opp på podiet! Gjest er biolog Even Sletteng Garvang. Mon om ikke «hyene» vil være en hedersbetegnelse på slutten av denne episoden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Verdensordenen har endret seg sakte – deretter plutselig. Under Trumps andre presidentperiode fremstår den regelstyrte verdensordenen som nærmest ikke-eksisterende. Hvordan kan vi forstå det som skjer akkurat nå? Og hvor er vi på vei? Gjest i denne episoden er ansvarlig redaktør i Minerva, Nils August Andresen, i samtale med Skjalg Hougen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Donald Trump snur i Epstein-saken, Norge trenger en coolcation, vi er midt i agurktiden, og vi har sett den nye Formel 1-filmen. Gjest i dag er Ken André Ottesen fra @badesken. Med Anders Giæver, Ole Kristian Strøm og Shazia Majid. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Kontakt redaksjonen på giaeveroggjengen@vg.no. Giæver & gjengen gir deg de viktigste nyhetene hver dag på drøye 20 minutter når du skal hjem fra jobb. Alltid på Podme.

Finansministeren har lagt frem sitt første reviderte nasjonalbudsjett i dette årtusenet. Han arver en frisk pengebruk fra “gammel moro”. Skal Jens Stoltenberg selv tegne strømordningen Norgespris? Og hva er det som gjør at samfunnsøkonomer ikke vil velges til “et eneste stortingssete i verden”? Gjest er finansminister, Jens Stoltenberg. Programleder Sindre Heyerdahl. Produsent Erik Holm-Nyvold. Ansvarlig redaktør Lars Håkon Grønning. Hør E24-podden der du hører podkast. Analyser, nyheter og innsikt i business og næringsliv. Sendt første gang 15.05.25