Efecto Endorfinas

En este episodio navegamos por la filosofía de Las Leyes Universales, basadas en textos antigüos de Hermética, cuyo autor se dice que es Hermes Trimegisto. Gabriela Torres, quien hace terapias alternativas nos trajo estas 7 leyes y el resultado de la entrevista es fascinante. Llevamos este conocimiento a nuestro día a día para facilitar una vida en conciencia. Te invitamos a adentrarte en lo profundo de esta entrevista para conocer un poco más sobre tu propio interior. Para conocer más sobre ella o los tipos de terapias que realiza te dejamos su cuenta de Ig: @gabriela.terapias1

¿Qué es la Depresión? ¿cómo se vive con ella? ¿cómo salir de ese estado? ¿Hay una luz al final del túnel? Conversamos con Lea Racca una persona que no se deja vencer por la depresión, quien nos trasmitió una esperanza a pesar de todo.

La salud mental, física y emocional es nuestra responsabilidad! Primero la mirada es hacia nosotros, el cuidado es hacia nosotros, si te sostienes con amor entonces ve hacia  los demás, aunque eso suene egoísta.  Lo necesitamos recordar y practicar a diario puesto que muchas veces lo olvidamos y permitimos que la vida, situaciones que no logramos manejar o las personas que están a nuestro alrededor nos "pasen por encima".  Cuando descubrimos los pequeños "regalos" que podemos darnos para autocuidarnos, podemos comenzar a equilibrar la balanza de las relaciones, empezando por la relación que tenemos con nosotros mismos. Si te gustó este episodio compártelo y síguenos en nuestro instagram @efectoendorfinas

Una entrevista que nos llevará a pensar sobre otras formas de vida, de aquello sutil más cercano a las estrellas. Jose Bacigalupo es Fundador de @ufocampings, campamentos al aire libre para establecer contacto desde la conciencia con mensajes de los hermanos mayores de otros mundos, "no estamos solos", somos esencialmente seres de luz. Estamos también en IG como @efectoendorfinas

"Si esta vaina (brazo) no se mueve, no voy a dejar que esto defina mi vida..."  Victerie Assaf, un atleta que lleva la bandera de Ecuador en alto. Un historia donde un evento infortunado se convierte en una oportunidad para aprender a adaptarnos.  Instagram: @victerie

En esta ocasión nos acompañó Ericka Carrera fundadora de @SOSGALAPAGOS quien nos invita con determinación y valentía, a involucrarnos y tomar acciones reales como ciudadanos responsables del mundo en el que vivimos.

Los humanos nos apegamos a ciertos programas mentales? patrones que hemos llevado por siglos? Acompáñanos a explorar este tema con Lorena Alvear. Pueden ponerse en contacto con Lorena a su cuenta de Instagram: @lorenaalvear.couch y con nosotros a través de nuestra cuenta @Efectoendorfinas y envíanos tus sugerencias a nuestro correo electrónico: efectoendorfinas@gmail.com Estaremos gustosas de comunicarnos contigo. Besos

Las creencias que tienes te limitan o te permiten crear la vida que quieres? Ile Miranda, coach de vida, diseñadora, mujer mágica en muchas formas quien nos explica un poco de cómo cambiar nuestras creencias que nos limitan para ser más coherentes con nuestro Ser y Crear desde lo que más queremos. Visita nuestras redes en Instagram @efectoendorfinas y escríbenos a nuestro correo electrónico efectoendorfinas@gmail.com. Déjanos saber tus inquietudes y comentarios.

Conócenos un poco más en esta entrevista fresca y dinámica en la que las entrevistadas fuimos nosotras. Esta fue nuestra primera nota para un diario masivo de la ciudad. Gracias al periodista Ronny Paredes @ronny_pestrella de Diario Súper @diaro_super por la oportunidad.

En este episodio nos inspiramos en hacer un recuento del significado del podcast en nuestras vidas. El impacto que tenemos, y que otros tienen sobre nosotros y cómo nos proyectamos en el tiempo por venir. !Larga vida para los podcasteros globales! Visita nuestras redes en Instagram @efectoendorfinas y escríbenos a nuestro correo electrónico efectoendorfinas@gmail.com. Déjanos saber tus inquietudes y comentarios.

Te has preguntado si estás listo para envejecer? Qué estamos haciendo ahora por nuestros ancianos? Sientes que tu espíritu sigue siendo joven? Estos y otros cuestionamientos los abordaremos en este episodio para aprender a honrar a los adultos mayores y aceptar esta etapa de vida. Esto es Efecto Endorfinas, búscanos en Instagram como @Efectoendorfinas y envíanos tus comentarios y sugerencias a nuestro e-mail: efectoendorfinas@gmail.com Estaremos gustosas de comunicarnos contigo. Besos

Quién somos en las redes sociales? Es una pregunta que nos despertó tantas inquietudes: cómo vivir con ellas y no fracasar en el intento, qué tan buenos o reales somos en ellas, qué proyectamos, etc. Así que acudimos a expertos, personas para los que las redes sociales son mucho más que un pasatiempo, es una forma de vida. Los invitamos a disfrutar de nuestras reflexiones y de nuestros invitados Jota Arias @iamjotarias y a Leonardo Moreira @elchinomoreira quienes compartieron sus ideas, tiempo y experiencia para sacarnos de esas dudas que nos rondaban en la cabeza. Esto es Efecto Endorfinas, búscanos en Instagram como @Efectoendorfinas y envíanos tus comentarios y sugerencias a nuestro e-mail: efectoendorfinas@gmail.com Estaremos gustosas de comunicarnos contigo. Besos

En este programa celebramos que existan ovejas negras en el mundo y tenemos un invitado especialísimo con el que llegamos a conocer lo más profundo de ser una de ellas. Andrés Crespo un reconocido actor y artista ecuatoriano, nos mostró su lado más humano. Estamos felices de todo lo que ganamos con este episodio, esperamos que lo disfruten tanto como nosotras. Búscanos en Instagram como @Efectoendorfinas y envíanos tus comentarios y sugerencias a nuestro e-mail: efectoendorfinas@gmail.com Estaremos gustosas de comunicarnos contigo. Besos

En este programa hablaremos sobre la importancia de tener un propósito de vida. Para ello tenemos dos invitados que nos compartirán sobre su experiencia y conocimiento para tener más luz en nuestro caminar. Alejandro González, Terapeuta Holístico Integral y Coach Angelical de Vida. FB e IG: @Zeralah Y Mishelle Aguirre del movimiento femenino IG: @libreysana. Pueden conocer más sobre el programa y sobre nosotras en las redes sociales. Búscanos en Instagram como @Efectoendorfinas y envíanos tus comentarios y sugerencias a nuestro e-mail: efectoendorfinas@gmail.com Estaremos gustosas de comunicarnos contigo. Besos

En este programa nos acompaña Marcela López, quién es Terapeuta neurológico motor y Docente en neurociencias. Además de ser Especialista en prevención de abuso sexual infantil y drogodependencias en la infancia y adolescencia. Conversamos con ella para conocer un poco más sobre las conductas adictivas que nos envuelven en nuestro día a día. Pueden conocer más sobre el programa y sobre nosotras en las redes. Búscanos en Instagram como @Efectoendorfinas y envíanos tus comentarios y sugerencias a nuestro e-mail: efectoendorfinas@gmail.com Estaremos gustosas de comunicarnos contigo. (Debido a la pandemia, esta entrevista fue realizada a través de una plataforma virtual, así que disculparán algunos cortes del audio, pero fue hecha con mucho cariño). Besos

Descubriendo todo sobre el placer con La Vale Molina y Andrea León desde todas las etapas del ser humano. Síguenos en Instagram: https://instagram.com/efectoendorfinas?igshid=1uofx0qn9huzg y para enviar comentarios y sugerencias te dejamos nuestro e-mail: efectoendorfinas@gmail.com estaremos encantadas de escucharte. En el siguiente episodio profundizaremos sobre los hábitos adictivos.

¿Qué es Efecto Endorfinas?