Podcasts about envejecer

La psicóloga Raquel Rubio nos da las claves para envejecer sin miedo y ver el paso del tiempo desde el punto de vista del crecimiento y la madurez emocional 

Menus de dieta GRATIS aqui https://pocketcoach.fit/ ¿Sabías que a partir de los 30 años comenzamos a perder entre un 3% y 8% de masa muscular cada década? Este proceso, conocido como sarcopenia, se acelera después de los 60 y puede afectar nuestra calidad de vida. En este episodio, exploramos cómo el músculo actúa como un órgano endocrino vital, regulando hormonas, metabolismo y fortaleciendo el sistema inmune. Además, discutimos la importancia del ejercicio de fuerza y movilidad para combatir la sarcopenia y promover un envejecimiento saludable. Temas que abordamos: La importancia de mantener la masa muscular a lo largo de la vida. Cómo el ejercicio de fuerza y movilidad contribuyen a la longevidad. Recomendaciones prácticas para incorporar actividad física en tu rutina diaria. ¡No esperes a la jubilación para cuidar tu salud! Descubre cómo pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar futuro. #Longevidad #SaludMuscular #EnvejecimientoSaludable #EjercicioDeFuerza #Sarcopenia #VidaActiva #Bienestar #MovimientoEsVida #SaludIntegral #PodcastSalud

Federico y el Dr. Enrique la Morena hablan con el geriatra Francisco Soria sobre esta especialidad.

Imaginemos que somos un bloque de algo: mármol, concreto, corcho, chocolate; y una persona que nos conoce, nos quiere y ve cosas en nosotros que a veces nos cuesta trabajo, comienza a pulir y a sacar de ese bloque, la pieza de arte que estamos destinados a ser.A grandes rasgos esto es parte del efecto Miguen Angel, pero también esta el efecto Pigmalión, y el concepto de “grabadora de la infancia”, si, todo en un solo capítulo…Acompáñame a encontrar muchos sentidos diferentes en este hoyo de conejo por que al fin y al cabo somos seres complejos y listos para hacernos responsables de nuestra propia felicidad. (¿Qué no?)Si te interesa este tema y muchos otros, prueba ser parte de mi plataforma de patreon, donde tienes mas de 45 capítulos a tu disposición;  en la siguiente liga: https://www.patreon.com/ligeradeequipaje. 

El alcalde de Maipú, Tomás Vodanovic, abordó su trabajo en la comuna, la red de licencias de conducir fraudulenta e hizo un análisis del Gobierno.

Nos sucede a tod@s y aún así a veces lo resistimos y negamos. Envejecer a pesar de que es algo natural siempre se ve como algo negativo y casi que es un tema incómodo de abordar. Roberto, Mimi y Sebas hablan sobre como se sienten al respecto y en que diferentes áreas nos afecta. ¿Es algo que siempre es negativo?

Envejecer por ejercicio 9 MayoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hay personas que nacen con un talento que solo viene una vez en la vida, y ¡no lo saben! Pero de repente lo descubren y hacen una vida alrededor de ello, no solo por que tienen la facultad física sino por que aman tanto su quehacer que deciden dedicar su vida entera a eso, para felicidad suya y de todas las personas que podemos disfrutarlos.Hoy ustedes serán uno de muchos. Recomendación con sello LE, antes o después de escuchar este podcast, dense oportunidad de escuchar a  nuestra invitada, para que den contexto de lo que hablamos y para que ella, con esa voz, les deje un abrazo puesto con esa luz que aun a través de su voz es capaz de contagiar.Si te interesa este tema y muchos otros, no dudes en ser parte de esta comunidad, en la siguiente liga: https://www.patreon.com/ligeradeequipaje.Youtube: Angelina Martínez - Soy pan, soy paz, soy más...

Nuestros perros y gatos tienen la habilidad de hacernos sentir como lo más importante del universo, son facilitadores sociales ya que nos ayudan a socializar. La psicóloga Abigail Sosa, explica cómo nos reconfortan, mejoran nuestra salud y nos dan propósito. Pero cómo también en ocasiones nos confundimos y los humanizamos atentando contra su animalidad. Vivir con un compañero animal conforme uno se hace mayor puede mejorar la calidad de vida. Concha León Portilla, creadora de Enlace 50, platica acerca de sus perros, del duelo, de que el tamaño sí importa. Habla de lo importante que es darle la oportunidad a un perro o gato viejito. “Atentamos contra la desinformación” dice el MVZ Amir Frehoff, uno de los creadores de la plataforma petparent.com.mx entre mejor informado está el tutor de un animal, mejor calidad de vida podrá proporcionarle a su perro y/o gato. En esta plataforma encontramos información práctica y científica acerca de la salud y el bienestar de los animales. Es el lugar para mantenerse al día en diversos temas relacionados a la tenencia responsable. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio converso con tres figuras de la televisión costarricense que han vivido el paso del tiempo frente a las cámaras. Hablamos de arrugas, tratamientos estéticos, aceptación y de esa presión silenciosa (o no tan silenciosa) que sentimos por mantenernos jóvenes. Una charla real, sin filtros y con muchas verdades que no siempre se dicen.

¿Y si el leer es vivir muchas vidas a través de muchos autores? ¿y si el sentir es poesía? A eso vamos a llegar en esta conversación, en como la “niña de los lentes” se hizo la hechicera de la literatura, una mujer que si tienes la fortuna de pasar por sus enseñanzas; doy fe, nunca te dejará de la misma forma en que llegaste.No hay mucho más que decir, vamos a escuchar… Si te interesa este tema y muchos otros, no dudes en ser parte de esta comunidad, en la siguiente liga: https://www.patreon.com/ligeradeequipaje.

Un duelo que se vive a cuentagotas es la vejez, pero no solo en quien la vive sino también en los familiares. Existe mucha frustración y tristeza que se disfraza de enojo.Con mucho cariño les compartimos el episodio de la semana.

Hay algo que te pesa… y no lo has querido reconocer.

Jaume Segalés habla de turismo, ocio, política y deportes; del El arte de Envejecer, libro de Mª Jesús González-Espejo y la gira de Paco Montalvo. Concurso semanal de cine clásico, con Antolín de la Torre. Noticias de turismo, ocio, política y deportes. El arte de Envejecer, un libro de María Jesús González-Espejo. Paco Montalvo, violinista en gira mundial. Actúa en Madrid el 19 de mayo. Homenaje a Paco de Lucía y Camarón, su último disco.

Envejecer no es una pérdida, es una oportunidad. Una oportunidad para mirar hacia adentro, para vivir con más calma, más consciencia… y más sabiduría. En este episodio hablamos con María Jesús González-Espejo, autora de El arte de envejecer sabiamente y fundadora del Instituto Smart Aging y del proyecto Matura Club, que nos invita a dar significado a esta etapa de la vida. https://www.institutodesmartageing.com/ Libro El arte de envejecer sabiamente Hablamos de redes de apoyo, del valor de lo vivido, del cuerpo que cambia y la mente que se transforma. Pero, sobre todo, hablamos de cómo hacerlo con sentido, con curiosidad y con naturalidad. 🌿 ¿Es posible vivir la madurez como un nuevo comienzo? ¿Qué podemos hacer para prepararnos —desde cualquier edad— para envejecer bien? Este episodio es una invitación a reconciliarnos con el tiempo, y con nosotros mismos. — - Si te gusta este podcast o este episodio, por favor, valóralo dejándome un Me gusta ♥️ o un comentario 💬, y compártelo 🔗con otras personas para que podamos crear una comunidad más grande en torno al orden y la organización. 🔔 Suscríbete para recibir una notificación cada vez que haya disponible un episodio nuevo, que es cada sábado (así no te perderás ninguno). 📍Casa Perfecta forma parte de Ivoox Originals 📀: solo podrás escucharlo completo en Ivoox, a través de la web o de la App. También podrás seguirme en redes sociales, dejarme comentarios y contactar conmigo en podcastcasaperfecta@gmail.com 🤗 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Tu no ERES así, FUNCIONAS así; si, asi de directo empezamos esta temporada donde las cosas se dicen como son, por que ya es momento de hacernos responsables de nuestro crecimiento y de quien somos en la vida. Dice Blanca, nuestra maravillosa invitada: “… la única salida es darse cuenta y responsabilizarte de ello para no excusarte en que “eres así”, son tus cartas, puedes jugar con ellas”.En esta conversación vamos a tocar puntos importantes como su maravillosa idea de la muerte como herramienta de procrastinación, cosas que ya sabemos los liger@s sobre los jinetes del apocalipsis como: no merecer, el síndrome del impostor, el miedo al fracaso y tantas cosas mas que nos atan por gusto, el chiste es no enamorarnos de nuestros nudos.Pues a trabajar, que hay mucho que hacer.Si te interesa este tema y muchos otros, no dudes en ser parte de esta comunidad, en la siguiente liga: https://www.patreon.com/ligeradeequipaje.Youtube: https://youtu.be/ok7Z-2rbu9U@Spreaker@Spotify@applepodcast También por @iheartradioSigue a Dihabla: https://dihabla.comInstagram: www.instagram.com/dihabla_/TEDTALK: Tu tambien puedes modelar tu realidad | Blanca Muela | TEDxIniesta

✨ Apoya nuestro podcast y disfruta sin interrupciones ✨ Si valoras nuestro contenido, ayúdanos a seguir creando más episodios y, como agradecimiento, escucha Estoicismo Filosofía Premium sin anuncios.

Caminar en lugar de usar el coche, evitar el ascensor y realizar ejercicios de fuerza, flexibilidad y coordinación son los principales consejos que ha explicado el médico rehabilitador del SES, Juan José Romero a las personas mayores que han asistido a la conferencia organizada por la Concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Badajoz y el Centro de Salud de La Paz enmarcada en la actividad " Muévete por tu salud". Romero recuerda que con la realización de ejercicio de forma habitual se reduce el consumo de fármacos, las consultas en atención primaria y los ingresos hospitalarios, por eso, considera que entrenar el cuerpo es el mejor medicamento para envejecer de forma saludable y evitar patologías y caídas.

En este programa intervienen... J.J. BENÍTEZ: Entrevista libro "LUZ DE TUNGSTENO" EVA EXPÓSITO: Viajes astrales e hipnosis PILAR ÁLVAREZ: Envejecer o crecer MIREYA GUZMÁN: Poema RICARD SALOM: Meditación CRISTINA MOLINA: La Frontera del Conocimiento NURIA PÉREZ: Al otro lado del velo JUAN PERDOMO: El Consejo de la semana NURIA MEJIAS: Dirige y presenta

Charlas de Vida, Comedia y Estafas con Loncho NavarroEn este episodio de 'Daniel Necesita que lo Escuchen', converso con Loncho Navarro, un comediante venezolano residenciado en Argentina. Hablan sobre la vida, la comedia y la experiencia de lidiar con el envejecimiento. Además, comparten historias personales y divertidas sobre estafas en las que han caído, y discuten lo que hubieran hecho en la posición de George Harris durante su actuación en el festival Viña del Mar. Al final, Daniel ofrece una perspectiva interior sobre sus experiencias en el mundo de la atención al cliente y la comedia. Suscríbete a mi newsletter: https://substack.com/@danielmartinez787651Más material exclusivo en mi Patreon: www.patreon.com/danielnecesita01:44 Ansiedades y Salud02:16 Reflexiones sobre la Terapia03:25 Problemas y Estafas04:17 Experiencias con Criptomonedas07:22 Estafas Piramidales24:14 Relaciones Virtuales y Estafas Modernas29:25 Restaurantes29:45 Lidiar con gente difícil33:14 Atención al cliente36:28 clientes locos47:27 Resolución de problemas52:54 Experiencias en Shows de Comedia53:26 Encuentros Peligrosos con el Público56:13 El Incidente de George en Viña01:01:23 Reflexiones sobre la Comedia y la Vida01:06:30 Despedida y Planes Futuros

HEMOS ESCRITO UN LIBROSe titula: SI NO FUNCIONA, EVOLUCIONANos llena de ilusión poder enseñaros al fin el resultado de nuestro trabajoUn libro de divulgación que habla sobre la evolución y la genética de forma asequible y amenaDisponible aquí: https://amzn.to/4i9gDFtHola Polizones, aquí tenéis el siguiente episodio del podcast. Como siempre en "direcido" (en riguroso directo diferido)Esperamos que os gusteUn abrazoDónde encontrarnos:email: elcamarotededarwin@gmail.com Twitch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.twitch.tv/laurafloresciencia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Nuestra web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/camarotedarwin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@lauraflores.ciencia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ig: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lauraflores.ciencia/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/CamaroteDarwin ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Discord: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://discord.gg/7YTpqRQP⁠⁠⁠⁠

Seas joven, vieja o viejoven, este programa te interesa porque vamos a hablar de esa obsesión de la eterna juventud que cada vez empieza antes, de la presión estética por parecer siempre una niña de quince años y de cremas y operaciones rejuvenecedoras, pero también de la calidad de vida de la gente mayor y del miedo a dejar de estar “en tu prime”. Y lo hacemos en nuestra sección más joven con Sara Riveiro en Petazetas. Nos acompañan le periodista especializada en género, Noemí López Trujillo, la investigadora Leonor Cervantes, conocida en redes como Leonera, y Dani Roses, que investiga el concepto de vejez a través de la historia y la calidad de la vida de mayores LGTBI. Más información aquí: https://bit.ly/JovenesCC1485 Haz posible Carne Cruda: http://bit.ly/ProduceCC

✨ La clave para ser IMPARABLE ✨En este episodio de Las 3 R's Podcast, Nathaly Marcus y Horacio Villalobos nos comparten una conversación poderosa sobre cómo vivir con plenitud, cuidar nuestra salud y mantener la pasión por la vida.

En este episodio discutimos juntos un artículo llamado "El camino hacia un envejecimiento sano" ¿Cómo podemos ralentizar esos cambios propios del envejecimiento y vivirlo de la manera más saludable posible? Quedate escuchandoCaren Palacio. (2025, marzo 10). El camino hacia un envejecimiento sano. Portal Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/salud/camino-hacia-envejecimiento-sano⁠BONUSEPISODES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1-1LESSONS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TRANSCRIPTS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DONATE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CONVERSATIONCLUB⁠ Podcast de español de Argentina creado para estudiantes de nivel intermedio y avanzado. Mejorá tu español argentino escuchando contenido interesante y actual.

¿Hace cuanto que no te aburres o dejas que tu mente descanse de estímulos? ¿Cuándo fue la ultima vez que entraste al baño sin el celular? ¿y la última que viste las nubes por mas de 3 minutos o te sentaste en un sillón sin ver la tele?  El aburrimiento es una sensación, abstracta y sin definición funcional, pero esto nos ayuda a encontrarle ventajas y desventajas que podemos usar a nuestro beneficio. Acompáñame en este capítulo de final de temporada con una tarea IMPORTANTE para dejar descansar a nuestra mente, para alejarnos de esos multiples estímulos que tenemos aún momentos antes de dormir.    Se parte de esta comunidad y escucha contenidos exclusivos cada mes a través de  : https://www.patreon.com/ligeradeequipaje.

Hornsby Shire en Sídney presenta "Envejecer con dignidad: empoderar a nuestros adultos mayores", un foro comunitario gratuito que ofrece al adulto mayor y a sus familias la oportunidad de aprender sobre sus derechos y los servicios de apoyo en Australia, de la mano de expertos. Conversamos sobre el evento con Jacqueline Lobo, una de las facilitadoras del foro, y te contamos las historias personales de Peggy Schnell y Marielba Vera, dos mujeres mayores de la comunidad hispana que intentan envejecer "con dignidad".

Envejecer sana, sabia y feliz debería de ser la meta de todas. Pero nos da por cuidarnos tarde en la vida. Esta charla te hará cambiar tu moto en la vida. Coco March es una conocida científica española, experta en salud y bienestar, especialmente en el ámbito del anti-envejecimiento y el cuidado de la piel. Es una figura destacada en el mundo de la medicina estética y el cuidado personal, pero ahora la saqué de su zona conocida y hablamos del amor, de la pareja, de la felicidad y sus consecuencias. Escucha esta conversación en la que además de menopausia y relaciones de pareja, hablamos de cuáles son los suplementos que te alargarían la vida. Sigue a Cocó en sus redes @cocomarch.nmd y a mi en mi YouTube y mi cuenta de Insta @ginaulmos - Gina Ulmos. Gracias amiga por darle clic y escuchar mi podcast. Unidas somos mejores.

Ainhoa Aguirregoitia nos devela una técnica innovadora, para envejecer el pescado, al estilo del que actualmente se usa con la carne. Se hace utilizando un moho especifico que hace crecer una pequeña membrana con pelusa blanca, que se retira al cocinar el pescado. 

Send us a textEN ESTE EPISODIO: La belleza de envejecer radica en la sabiduría y autenticidad que adquirimos con el tiempo. Esta etapa nos permite liberar miedos y realizar un viaje profundo hacia nuestro verdadero ser, celebrando cada experiencia en lugar de temer a la vejez.Inscríbete en nuestra Escuela de Metafísica: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/escuela-de-metafísicaHaz una cita con uno de nuestros coaches o terapeutas sin costo previo: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/terapiasÚnete a nuestro grupo de Telegram, nos reunimos semanalmente y con frecuencia a través de zoom con entrada libre: https://t.me/desdeelcorazontelegramEstamos todo el día en vivo con música y reflexiones metafísicas para que estés en calma: https://www.youtube.com/watch?v=6DvQbtveeTUDescarga nuestro pequeño libro de verdades espirituales completamente gratis: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/delmiedoalamorPuedes escuchar la música de Nathaly en todas las plataformas musicales como Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/artist/4z2DfvXr85rmCziSpKPFIIVisita nuestra página web: https://www.desdeelcorazonpodcast.comEncuéntrame en las Redes Sociales@desde.el.corazon.podcast@nathalyferndezNOTA PARA TI: “Nunca olvides que tu poder radica en entender y aplicar tu eterna conexión con el espíritu infinito que solo puede obrar a través de tu mente. Mantén tu mente como un hermoso canal por donde pueda fluir la energía divina”.

Sistar Cohabitatge es un proyecto de Cohousing Senior formado por un grupo de personas entre 50 y 70 años que desean vivir en colaboración y buena compañía, disfrutando de la seguridad de una vejez digna, con calidad de vida, en una comunidad integrada en el entorno y en la población de Alfara de la Baronía en la Comunidad Valenciana.En A Vivir Comunitat Valenciana tres de sus componentes, entre ellos el presidente de la cooperativa, han pasado este domingo por el estudio para explicar este "ilusionante proyecto".

Si deseas recibir el podcast a diario directamente en tu celular, ingresa a Godcast.mx y date de alta gratis!

El auténtico secreto al imaginar una pareja feliz radica en hallar a alguien con quien puedas seguir siendo niño. Recuerda la importancia de la magia de la niñez, donde las risas y la diversión formaban parte de cada jornada. Cuando das con alguien que te motive a ser espontáneo y a reír a carcajadas sin restricciones, puedes considerarte verdaderamente afortunado. Una relación cimentada en la felicidad y la libertad, en la que ambos puedan ser ustedes mismos sin miedo a ser juzgados, constituye la base sólida de un vínculo donde no se trata solo de encontrar a alguien con quien envejecer, sino de encontrar a esa persona con quien conservar el espíritu infantil. La música de este episodio 180 está a cargo de Jones Meadow con su tema Fubar. Agradecemos a Alejandro Andueza por prestar su voz.La Dosis el Podcast es presentado por Global Exchange International tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 a 56 años. Si deseas saber cuales son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al whatsapp que te lleva este link: https://wa.me/13057218760 y de manera muy concreta te pueden confirmar cuales oportunidades migratorias son para tí según las leyes y acuerdos entre embajadas y consulados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy hablamos con la doctora Andrea sobre cuáles son los tratamientos con los que hoy podemos contar para vernos mejor y llegar a una vejez con una piel ideal.

En A que no te atreves hoy hablamos del envejecimiento. ¿Sientes que los años te están cayendo encima? ¿Te asusta envejecer? ¡Atrévete a envejecer saludablemente! Es la propuesta que te hacemos en este podcast. Y para hablar de este tema nos acompaña la doctora Romina Rubin, médica geriatra, capacitada en nutrición deportiva, directora de una residencia de larga estadía y Vicepresidenta de la Sociedad Argentina de Gerontología y Geriatría y se está especializando en medicina del estilo de vida. Síguenos en el Instagram de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aquenoteatrevescontaniachaidez⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y en TikTok como ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aquenoteatrevescontania⁠

¿Nos gustaría llegar a los 100 con un estado de salud estupendo?. Acaso sea un objetivo por ahora bastante inalcanzable para la mayoría. Sin embargo, podemos empezar a concienciarnos de la necesidad de respetar y honrar al cuerpo, que nos ha dado la vida, independientemente de las circunstancias que tengamos.

✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA911 MALOS HÁBITOS QUE TE HACEN ENVEJECER MÁS RAPIDO | ESTOICISMO¿Sabías que ciertos hábitos pueden acelerar el envejecimiento? En este video, exploramos 11 malos hábitos que te están haciendo envejecer más rápido y cómo el estoicismo puede ayudarte a evitarlos. Desde el estrés hasta la falta de autocuidado, estos hábitos no solo afectan tu cuerpo sino también tu mente y bienestar. Aprende cómo aplicar principios estoicos para mejorar tu calidad de vida, reducir el envejecimiento prematuro y vivir de manera más consciente. Descubre cómo una vida más equilibrada y plena puede ayudarte a mantener tu juventud por más tiempo.#Estoicismo#MalosHábitos#EnvejecimientoRápido#Juventud#CalidadDeVida#VidaSaludable#ReflexiónEstoica#Bienestar#HábitosSaludables#EnvejecimientoPrematuromalos hábitos envejecimiento, estoicismo y envejecimiento, evitar envejecimiento rápido, hábitos que afectan la juventud, calidad de vida estoicismo, reflexión estoica, vivir conscientemente, mantener la juventud, envejecimiento prematuro, mejorar el estilo de vida¡Apoya a Estoicismo Filosofía  en Ko-fi! ¿Te gusta lo que escuchas? Ayúdanos a seguir trayéndote episodios llenos de sabiduría sobre el estoicismo apoyándonos en Ko-fi. Tu contribución, por pequeña que sea, marca una gran diferencia. Únete a nuestra comunidad de seguidores y disfruta.

En este episodio me acompaña Allan Loría C. Age Disruptor / Trainer Corporativo para hablar de la edad, el envejecimiento y todas esas creencias que nos asustan sobre envejecer. ¿Cómo te sientes con este tema? Lo cuestionamos juntos. Para ponerse en contacto con Allan: https://allanloria.com/ Suscríbete al boletín para recibir noticias de los episodios, eventos, libros, blog mercadería y mucho más. Ingresa a: cuestionandocreencias.com y se parte de esta Tribu de Almas Conscientes.NUESTRAS REDES Telegram: https://t.me/cuestionandocreenciasTikTok: https://www.tiktok.com/@cuestionandocreencias?_t=8pJiD2Wy1iw&_r=1Instagram: instagram.com/cuestionandocreenciasFacebook: facebook.com/cuestionandocreenciasMúsica: Wager With Angels - Nathan Moore  Lift Up - Mini Vandals

Fecha: 21-10-2024 Título: ENVEJECER Autor: Mónica Díaz Locución: Analía Hein http://evangelike.com/devocionales-cristianos-para-mujeres/

Decir que envejecer es un proceso natural que empieza mucho antes de los 65 años es una obviedad. Pero aspirar a que ese proceso sea determinado por la dignidad para procurar el mayor bienestar posible, ya nos sitúa frente a un inmenso desafío nacional. Un desafío de políticas públicas concertadas entre actores públicos, privados y no gubernamentales para derribar muchos prejuicios respecto del envejecimiento y para asegurar condiciones de realización y plenitud a un segmento cada vez mayor de la sociedad. Consideremos que en solo 20 años, Costa Rica duplicará su actual población de adultos mayores. Vencer los mitos en torno a las personas mayores, es uno de esos retos: que no son capaces de aprender cosas nuevas, que no saben tomar decisiones, que tienen menos capacidad de adaptación al cambio, que con incompetentes, que son como niños, que padecen siempre de mal humor y depresión y, un perjuicio muy acentuado, que la relaciones sexuales quedaron sepultadas con la juventud. Cambiar esos preconceptos errados, no es solo responsabilidad personal, sino que compete al ecosistema familiar y de políticas públicas. Necesitamos proveer condiciones que garanticen una red de cuidados paliativos de calidad a las personas adultas mayores más vulnerables y sus familias, servicios de salud, un sistema de pensiones y una serie de acciones inclusivas que refuercen la calidad de vida. Es lo que promueve la campaña "Envejecer Plenamente" de la Fundación Partir con Dignidad y el Colegio de Psicólogos, conjuntamente con la alianza de la, Vicerrectoría de Acción Social de la UCR, la Organización Panamericana de la Salud y varias empresas privadas. En el mes de la Persona Adulta Mayor conversamos mañana con el Dr. Ernesto Picado Ovares, geriatra paliativista y creador de la Fundación Partir con Dignidad y con la psicóloga especialista en gerontología Rebeca Ramírez.

José Viña Ribes, catedrático de fisiología de la Universitar de Valencia lleva muchos años investigando como llegar a envejecer de una forma saludable donde el ejercicio, la nutrición, dormir bien y ser más que tener son algunas de las claves para conseguirlo.  

Antonia, la fundadora de la "Fundación 26 de Diciembre" nos cuenta su historia de vida y su trabajo de acompañamiento con las personas mayores LGBT. Probablemente el capítulo más emocionante del podcast, al menos nuestro favorito. Formas de colaborar con la fundación: https://www.fundacion26d.org/colabora

Nos deslizamos en la primera media hora de la mañana con el recorrido musical de Eva Sandoval. La temática de hoy es atemporal y transversal: ¿cómo envejecer con estilo?Escuchar audio

En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Diana, Lilí, Liz, y María. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta liga: https://wa.me/5215510163087 Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo envejecer con dignidad? Les vamos a dar una cátedra para que puedan llegar a los 70 con toda la dignidad y la pila. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.