Podcasts about envejecer

¿Necesitas recuperar la figura después de los excesos del verano? Keto Optimizado te dará todas las herramientas.

En esta predicación exploramos un mensaje poderoso: “Derriba tus ídolos para que envejezcas con gracia” (Is. 46:4).Dios nos recuerda que, desde antes de nuestro nacimiento y hasta nuestras canas, Él ha prometido sostenernos, cuidarnos y llevarnos en sus brazos. Pero muchas veces, los ídolos del corazón —como el orgullo, las apariencias, el materialismo o la autosuficiencia— nos impiden experimentar esa gracia que el Señor tiene para cada etapa de la vida.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Laura Esquivel, autora de 'Cómo Agua Para Chocolate', presenta su nueva novela 'Estrellita Marinera' una obra que invita a reconectar con la bondad, la sabiduría, el amor y la compasión. Tamara y Luz nos traen el chismecito del día sobre cuando dijeron que no.… y se arrepintieron. Nuestra querida Irene Moreno nos explica qué son los masturbadores masculinos, para qué sirven y cómo pueden contribuir a una vida sexual más plena y saludable. ¿Envejecer bien? Sí, se puede. La Dra. Marimar Guerra está aquí para explicarnos lo que significa envejecer de manera saludable. Pontón está aquí para enseñarnos algo nuevo de tecnología. Lili Cabañas nos pone al día con los espectáculos. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Escucha algunas de las perspectivas de lo que significa envejecer.

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La midorexia ese miedo a envejecer. En el nuevo episodio con la Psicóloga Josefina Sediles. En la conducción Efraín Cruz. El horoscopo y más predicciones con José Aparicio. Una receta para días especiales con la Chef Maivette Pérez. Y todas las noticias con Marcos Campos. Plataformas digitales: Carlos González. Diseño gráfico: Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

La pérdida de juventud detona crisis emocionales ligadas a cambios físicos, presión social y nostalgia.Envejecer confronta la identidad personal y llega a influir en la autoestima y relaciones.

En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation entrevistamos a Raúl Ocaña (@raulteentrena), entrenador personal experto en entrenamiento híbrido y fundador de Fitness Híbrido. Hablamos sobre cómo combinar pesas y cardio sin perder músculo, los beneficios reales del cardio, errores al hacer entrenamiento híbrido y cómo vivir del fitness, entre otros temas interesantes. ➡️ Instagram de Raúl (invitado): https://www.instagram.com/raulteentrena/ ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation. CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/3TuxxUb NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/3GxtOCt ÍNDICE DEL EPISODIO 00:00:00 A continuación… 00:01:59 Presentación de Raúl Ocaña 00:03:02 ¿Puedo hacer entrenamiento híbrido sin perder masa muscular? 00:06:14 ¿Qué nos puede aportar el cardio para ganar masa muscular? 00:09:41 ¿Hay beneficios de hacer cardio para ganar fuerza? 00:12:12 Mayores errores al hacer entrenamiento híbrido 00:15:18 Cómo empezar en el entrenamiento híbrido 00:22:28 Valoraciones de diferentes escenarios 00:38:48 Bases de la programación de un entrenamiento híbrido 00:42:27 Interferencias entre pesas y cardio 00:46:42 Rendir al máximo y mantener músculo siendo avanzado 00:52:46 Entrenamiento híbrido para perder grasa 00:56:49 ¿Ayuda al entrenamiento híbrido a sacar la grasa rebelde? 01:01:07 ¿Cómo evitar lesiones entrenando? 01:02:49 Claves para no perder músculo en un entrenamiento híbrido 01:05:39 Envejecer como atleta híbrido y buena salud 01:08:45 Zapatillas y terreno para empezar a correr 01:10:32 Prueba de ultra-resistencia y mejores marcas 01:13:15 La clave del crecimiento de Raúl te Entrena en redes sociales 01:14:36 Fuentes de ingresos de Raúl te Entrena 01:19:32 Cómo vivir del fitness gracias a las redes sociales 01:21:15 Despedida del episodio

Tam y Luz Ma se sinceran… ¿Qué nos da más miedo? ¿Envejecer, quedarnos solas o fracasar? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay historias que nos recuerdan que el bienestar no depende de la suerte, sino de las decisiones que tomamos cada día. En este episodio de “Cómo Curar", la reconocida periodista y presentadora Myrka Dellanos comparte los hábitos que la han sostenido en momentos difíciles y que hoy le permiten mantenerse vital, auténtica y en equilibrio.Conversamos sobre los cambios físicos y emocionales que enfrentó en distintas etapas de su vida: desde un brote inflamatorio severo en la piel hasta un diagnóstico reciente de tiroides. También nos habla del peso que llegó a ganar por estrés emocional, y de cómo su fe, la visualización y la alimentación fueron claves en su proceso de recuperación.Más allá de la salud, Myrka abre su corazón para hablar de relaciones, de entrevistas que la marcaron profundamente y de lo que significa mantenerse firme en un entorno que, a menudo, prioriza lo superficial.Temas clave del episodio: • Hábitos simples que pueden ayudarte a vivir con más salud y equilibrio.  • Cómo enfrentó una rosácea persistente y los límites del tratamiento convencional.  • Estrés, aumento de peso y autoestima: lo que pocas veces se cuenta.  • Su experiencia con el yodo naciente y otros suplementos.  • Espiritualidad, visualización de metas y salud emocional.  • Reflexiones sobre relaciones auténticas, amistades y entrevistas inolvidables.Este episodio invita a mirar hacia adentro. A reconocer lo que nos afecta en silencio. Y a buscar herramientas reales para cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente.Suscribete, comenta y comparte para que más personas encuentren inspiración y bienestar.#CocoMarch #PodcastSalud #ComoCurar #MirkaDellanos #SaludFemenina #Rosacea #AutoestimaFemenina #InflamacionCronica #PielYEmociones #Hormonas #FeYSalud #Longevidad #EnvejecimientoSaludable #SuplementacionConsciente #MujeresReales #RelacionesReales #SaludIntegral #PalomaCuevas #LuisMiguel #EntrevistasConSentido #Temporada3 #VitaTienda

¿Alguna vez te has preguntado cómo se vive el amor, el cuerpo, el deseo y la amistad después de los 60? En este episodio tuvimos el honor de sentarnos con Diana y Eva, dos psicólogas, psicoanalistas y grandes amigas que, después de los 60, decidieron lanzar su propio podcast y seguirse preguntando cosas.Platicamos sobre cómo ha cambiado su relación con su cuerpo, su sexualidad, el “qué dirán”, la maternidad, el amor en pareja (¡una lleva 45 años con su esposo!) y cómo se ve la libertad cuando ya no tienes que explicarle nada a nadie.Una conversación entre generaciones para reírnos, reflexionar y aprender de quienes han vivido más años que nosotras, pero siguen con las ganas intactas de vivir, amar, gozar… y reinventarse.Encuentra el podcast de Diana y Eva: “Calladitas No” en plataformas de audio o con video en YouTube. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La psicóloga Raquel Rubio nos da las claves para envejecer sin miedo y ver el paso del tiempo desde el punto de vista del crecimiento y la madurez emocional 

En un mundo que exige una juventud eterna, hablar de envejecer sigue siendo casi un tabú. Pero ¿y si aprender a envejecer fuese también una manera de aprender a vivir?En este episodio reflexionamos sobre el envejecimiento desde lo emocional, espiritual y biológico. Hablamos de la proteína Klotho, asociada a la longevidad, y cómo nuestros hábitos diarios pueden activarla. Exploramos qué nos enseñan Buda, Sócrates y Confucio sobre la calma y el propósito, y cómo la psicología positiva, el budismo y la educación socioemocional nos invitan a vivir esta etapa con belleza, coherencia y profundidad.Este episodio es una invitación a dejar de luchar contra el tiempo... y empezar a vivir desde una conciencia más madura, más amable y más real.Si quieres saber más de Ángel López puedes ver su Instagram @vivirconangel y su web ⁠www.vivirconangel.com⁠No olvides compartir este episodio con quien sientas que lo necesite y, si te apetece, escríbele un mensaje sobre cómo has vivido este podcast y cuáles son las reflexiones que te llevas. Siempre lee los mensajes.

Redes Sociales:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter (X)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Menus de dieta GRATIS aqui https://pocketcoach.fit/ ¿Sabías que a partir de los 30 años comenzamos a perder entre un 3% y 8% de masa muscular cada década? Este proceso, conocido como sarcopenia, se acelera después de los 60 y puede afectar nuestra calidad de vida. En este episodio, exploramos cómo el músculo actúa como un órgano endocrino vital, regulando hormonas, metabolismo y fortaleciendo el sistema inmune. Además, discutimos la importancia del ejercicio de fuerza y movilidad para combatir la sarcopenia y promover un envejecimiento saludable. Temas que abordamos: La importancia de mantener la masa muscular a lo largo de la vida. Cómo el ejercicio de fuerza y movilidad contribuyen a la longevidad. Recomendaciones prácticas para incorporar actividad física en tu rutina diaria. ¡No esperes a la jubilación para cuidar tu salud! Descubre cómo pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar futuro. #Longevidad #SaludMuscular #EnvejecimientoSaludable #EjercicioDeFuerza #Sarcopenia #VidaActiva #Bienestar #MovimientoEsVida #SaludIntegral #PodcastSalud

Federico y el Dr. Enrique la Morena hablan con el geriatra Francisco Soria sobre esta especialidad.

Envejecer por ejercicio 9 MayoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestros perros y gatos tienen la habilidad de hacernos sentir como lo más importante del universo, son facilitadores sociales ya que nos ayudan a socializar. La psicóloga Abigail Sosa, explica cómo nos reconfortan, mejoran nuestra salud y nos dan propósito. Pero cómo también en ocasiones nos confundimos y los humanizamos atentando contra su animalidad. Vivir con un compañero animal conforme uno se hace mayor puede mejorar la calidad de vida. Concha León Portilla, creadora de Enlace 50, platica acerca de sus perros, del duelo, de que el tamaño sí importa. Habla de lo importante que es darle la oportunidad a un perro o gato viejito. “Atentamos contra la desinformación” dice el MVZ Amir Frehoff, uno de los creadores de la plataforma petparent.com.mx entre mejor informado está el tutor de un animal, mejor calidad de vida podrá proporcionarle a su perro y/o gato. En esta plataforma encontramos información práctica y científica acerca de la salud y el bienestar de los animales. Es el lugar para mantenerse al día en diversos temas relacionados a la tenencia responsable. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio converso con tres figuras de la televisión costarricense que han vivido el paso del tiempo frente a las cámaras. Hablamos de arrugas, tratamientos estéticos, aceptación y de esa presión silenciosa (o no tan silenciosa) que sentimos por mantenernos jóvenes. Una charla real, sin filtros y con muchas verdades que no siempre se dicen.

Un duelo que se vive a cuentagotas es la vejez, pero no solo en quien la vive sino también en los familiares. Existe mucha frustración y tristeza que se disfraza de enojo.Con mucho cariño les compartimos el episodio de la semana.

Hay algo que te pesa… y no lo has querido reconocer.

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En este programa intervienen... J.J. BENÍTEZ: Entrevista libro "LUZ DE TUNGSTENO" EVA EXPÓSITO: Viajes astrales e hipnosis PILAR ÁLVAREZ: Envejecer o crecer MIREYA GUZMÁN: Poema RICARD SALOM: Meditación CRISTINA MOLINA: La Frontera del Conocimiento NURIA PÉREZ: Al otro lado del velo JUAN PERDOMO: El Consejo de la semana NURIA MEJIAS: Dirige y presenta

Charlas de Vida, Comedia y Estafas con Loncho NavarroEn este episodio de 'Daniel Necesita que lo Escuchen', converso con Loncho Navarro, un comediante venezolano residenciado en Argentina. Hablan sobre la vida, la comedia y la experiencia de lidiar con el envejecimiento. Además, comparten historias personales y divertidas sobre estafas en las que han caído, y discuten lo que hubieran hecho en la posición de George Harris durante su actuación en el festival Viña del Mar. Al final, Daniel ofrece una perspectiva interior sobre sus experiencias en el mundo de la atención al cliente y la comedia. Suscríbete a mi newsletter: https://substack.com/@danielmartinez787651Más material exclusivo en mi Patreon: www.patreon.com/danielnecesita01:44 Ansiedades y Salud02:16 Reflexiones sobre la Terapia03:25 Problemas y Estafas04:17 Experiencias con Criptomonedas07:22 Estafas Piramidales24:14 Relaciones Virtuales y Estafas Modernas29:25 Restaurantes29:45 Lidiar con gente difícil33:14 Atención al cliente36:28 clientes locos47:27 Resolución de problemas52:54 Experiencias en Shows de Comedia53:26 Encuentros Peligrosos con el Público56:13 El Incidente de George en Viña01:01:23 Reflexiones sobre la Comedia y la Vida01:06:30 Despedida y Planes Futuros

Seas joven, vieja o viejoven, este programa te interesa porque vamos a hablar de esa obsesión de la eterna juventud que cada vez empieza antes, de la presión estética por parecer siempre una niña de quince años y de cremas y operaciones rejuvenecedoras, pero también de la calidad de vida de la gente mayor y del miedo a dejar de estar “en tu prime”. Y lo hacemos en nuestra sección más joven con Sara Riveiro en Petazetas. Nos acompañan le periodista especializada en género, Noemí López Trujillo, la investigadora Leonor Cervantes, conocida en redes como Leonera, y Dani Roses, que investiga el concepto de vejez a través de la historia y la calidad de la vida de mayores LGTBI. Más información aquí: https://bit.ly/JovenesCC1485 Haz posible Carne Cruda: http://bit.ly/ProduceCC

✨ La clave para ser IMPARABLE ✨En este episodio de Las 3 R's Podcast, Nathaly Marcus y Horacio Villalobos nos comparten una conversación poderosa sobre cómo vivir con plenitud, cuidar nuestra salud y mantener la pasión por la vida.

En este episodio discutimos juntos un artículo llamado "El camino hacia un envejecimiento sano" ¿Cómo podemos ralentizar esos cambios propios del envejecimiento y vivirlo de la manera más saludable posible? Quedate escuchandoCaren Palacio. (2025, marzo 10). El camino hacia un envejecimiento sano. Portal Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/salud/camino-hacia-envejecimiento-sano⁠BONUSEPISODES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1-1LESSONS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TRANSCRIPTS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DONATE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CONVERSATIONCLUB⁠ Podcast de español de Argentina creado para estudiantes de nivel intermedio y avanzado. Mejorá tu español argentino escuchando contenido interesante y actual.

Hornsby Shire en Sídney presenta "Envejecer con dignidad: empoderar a nuestros adultos mayores", un foro comunitario gratuito que ofrece al adulto mayor y a sus familias la oportunidad de aprender sobre sus derechos y los servicios de apoyo en Australia, de la mano de expertos. Conversamos sobre el evento con Jacqueline Lobo, una de las facilitadoras del foro, y te contamos las historias personales de Peggy Schnell y Marielba Vera, dos mujeres mayores de la comunidad hispana que intentan envejecer "con dignidad".

Envejecer sana, sabia y feliz debería de ser la meta de todas. Pero nos da por cuidarnos tarde en la vida. Esta charla te hará cambiar tu moto en la vida. Coco March es una conocida científica española, experta en salud y bienestar, especialmente en el ámbito del anti-envejecimiento y el cuidado de la piel. Es una figura destacada en el mundo de la medicina estética y el cuidado personal, pero ahora la saqué de su zona conocida y hablamos del amor, de la pareja, de la felicidad y sus consecuencias. Escucha esta conversación en la que además de menopausia y relaciones de pareja, hablamos de cuáles son los suplementos que te alargarían la vida. Sigue a Cocó en sus redes @cocomarch.nmd y a mi en mi YouTube y mi cuenta de Insta @ginaulmos - Gina Ulmos. Gracias amiga por darle clic y escuchar mi podcast. Unidas somos mejores.

Ainhoa Aguirregoitia nos devela una técnica innovadora, para envejecer el pescado, al estilo del que actualmente se usa con la carne. Se hace utilizando un moho especifico que hace crecer una pequeña membrana con pelusa blanca, que se retira al cocinar el pescado. 

Send us a textEN ESTE EPISODIO: La belleza de envejecer radica en la sabiduría y autenticidad que adquirimos con el tiempo. Esta etapa nos permite liberar miedos y realizar un viaje profundo hacia nuestro verdadero ser, celebrando cada experiencia en lugar de temer a la vejez.Inscríbete en nuestra Escuela de Metafísica: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/escuela-de-metafísicaHaz una cita con uno de nuestros coaches o terapeutas sin costo previo: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/terapiasÚnete a nuestro grupo de Telegram, nos reunimos semanalmente y con frecuencia a través de zoom con entrada libre: https://t.me/desdeelcorazontelegramEstamos todo el día en vivo con música y reflexiones metafísicas para que estés en calma: https://www.youtube.com/watch?v=6DvQbtveeTUDescarga nuestro pequeño libro de verdades espirituales completamente gratis: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/delmiedoalamorPuedes escuchar la música de Nathaly en todas las plataformas musicales como Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/artist/4z2DfvXr85rmCziSpKPFIIVisita nuestra página web: https://www.desdeelcorazonpodcast.comEncuéntrame en las Redes Sociales@desde.el.corazon.podcast@nathalyferndezNOTA PARA TI: “Nunca olvides que tu poder radica en entender y aplicar tu eterna conexión con el espíritu infinito que solo puede obrar a través de tu mente. Mantén tu mente como un hermoso canal por donde pueda fluir la energía divina”.

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Hoy hablamos con la doctora Andrea sobre cuáles son los tratamientos con los que hoy podemos contar para vernos mejor y llegar a una vejez con una piel ideal.

En A que no te atreves hoy hablamos del envejecimiento. ¿Sientes que los años te están cayendo encima? ¿Te asusta envejecer? ¡Atrévete a envejecer saludablemente! Es la propuesta que te hacemos en este podcast. Y para hablar de este tema nos acompaña la doctora Romina Rubin, médica geriatra, capacitada en nutrición deportiva, directora de una residencia de larga estadía y Vicepresidenta de la Sociedad Argentina de Gerontología y Geriatría y se está especializando en medicina del estilo de vida. Síguenos en el Instagram de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aquenoteatrevescontaniachaidez⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y en TikTok como ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aquenoteatrevescontania⁠

¿Nos gustaría llegar a los 100 con un estado de salud estupendo?. Acaso sea un objetivo por ahora bastante inalcanzable para la mayoría. Sin embargo, podemos empezar a concienciarnos de la necesidad de respetar y honrar al cuerpo, que nos ha dado la vida, independientemente de las circunstancias que tengamos.

✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA911 MALOS HÁBITOS QUE TE HACEN ENVEJECER MÁS RAPIDO | ESTOICISMO¿Sabías que ciertos hábitos pueden acelerar el envejecimiento? En este video, exploramos 11 malos hábitos que te están haciendo envejecer más rápido y cómo el estoicismo puede ayudarte a evitarlos. Desde el estrés hasta la falta de autocuidado, estos hábitos no solo afectan tu cuerpo sino también tu mente y bienestar. Aprende cómo aplicar principios estoicos para mejorar tu calidad de vida, reducir el envejecimiento prematuro y vivir de manera más consciente. Descubre cómo una vida más equilibrada y plena puede ayudarte a mantener tu juventud por más tiempo.#Estoicismo#MalosHábitos#EnvejecimientoRápido#Juventud#CalidadDeVida#VidaSaludable#ReflexiónEstoica#Bienestar#HábitosSaludables#EnvejecimientoPrematuromalos hábitos envejecimiento, estoicismo y envejecimiento, evitar envejecimiento rápido, hábitos que afectan la juventud, calidad de vida estoicismo, reflexión estoica, vivir conscientemente, mantener la juventud, envejecimiento prematuro, mejorar el estilo de vida¡Apoya a Estoicismo Filosofía  en Ko-fi! ¿Te gusta lo que escuchas? Ayúdanos a seguir trayéndote episodios llenos de sabiduría sobre el estoicismo apoyándonos en Ko-fi. Tu contribución, por pequeña que sea, marca una gran diferencia. Únete a nuestra comunidad de seguidores y disfruta.

En este episodio me acompaña Allan Loría C. Age Disruptor / Trainer Corporativo para hablar de la edad, el envejecimiento y todas esas creencias que nos asustan sobre envejecer. ¿Cómo te sientes con este tema? Lo cuestionamos juntos. Para ponerse en contacto con Allan: https://allanloria.com/ Suscríbete al boletín para recibir noticias de los episodios, eventos, libros, blog mercadería y mucho más. Ingresa a: cuestionandocreencias.com y se parte de esta Tribu de Almas Conscientes.NUESTRAS REDES Telegram: https://t.me/cuestionandocreenciasTikTok: https://www.tiktok.com/@cuestionandocreencias?_t=8pJiD2Wy1iw&_r=1Instagram: instagram.com/cuestionandocreenciasFacebook: facebook.com/cuestionandocreenciasMúsica: Wager With Angels - Nathan Moore  Lift Up - Mini Vandals

Fecha: 21-10-2024 Título: ENVEJECER Autor: Mónica Díaz Locución: Analía Hein http://evangelike.com/devocionales-cristianos-para-mujeres/

Decir que envejecer es un proceso natural que empieza mucho antes de los 65 años es una obviedad. Pero aspirar a que ese proceso sea determinado por la dignidad para procurar el mayor bienestar posible, ya nos sitúa frente a un inmenso desafío nacional. Un desafío de políticas públicas concertadas entre actores públicos, privados y no gubernamentales para derribar muchos prejuicios respecto del envejecimiento y para asegurar condiciones de realización y plenitud a un segmento cada vez mayor de la sociedad. Consideremos que en solo 20 años, Costa Rica duplicará su actual población de adultos mayores. Vencer los mitos en torno a las personas mayores, es uno de esos retos: que no son capaces de aprender cosas nuevas, que no saben tomar decisiones, que tienen menos capacidad de adaptación al cambio, que con incompetentes, que son como niños, que padecen siempre de mal humor y depresión y, un perjuicio muy acentuado, que la relaciones sexuales quedaron sepultadas con la juventud. Cambiar esos preconceptos errados, no es solo responsabilidad personal, sino que compete al ecosistema familiar y de políticas públicas. Necesitamos proveer condiciones que garanticen una red de cuidados paliativos de calidad a las personas adultas mayores más vulnerables y sus familias, servicios de salud, un sistema de pensiones y una serie de acciones inclusivas que refuercen la calidad de vida. Es lo que promueve la campaña "Envejecer Plenamente" de la Fundación Partir con Dignidad y el Colegio de Psicólogos, conjuntamente con la alianza de la, Vicerrectoría de Acción Social de la UCR, la Organización Panamericana de la Salud y varias empresas privadas. En el mes de la Persona Adulta Mayor conversamos mañana con el Dr. Ernesto Picado Ovares, geriatra paliativista y creador de la Fundación Partir con Dignidad y con la psicóloga especialista en gerontología Rebeca Ramírez.

José Viña Ribes, catedrático de fisiología de la Universitar de Valencia lleva muchos años investigando como llegar a envejecer de una forma saludable donde el ejercicio, la nutrición, dormir bien y ser más que tener son algunas de las claves para conseguirlo.  

En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Diana, Lilí, Liz, y María. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta liga: https://wa.me/5215510163087 Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices