Podcasts about tercer

¡¿Que quééééééé?! Así como lo leyeron... ¡Carolina Ross está en el foro de Noche de Chicxs recién salida de La Granja VIP para echar chismecito con todxs nuestrxs chismescuchas! Hubo intensidad, hubo cantada, hubo risas, y por supuesto, hubo MUUUUUCHO chisme.

Alberto Capella Ex secretario de seguridad en Tijuana, Morelos y Quintana Roo

Descubre cómo crear una rutina de noche efectiva y lograr buen descanso con 4 hábitos clave para ordenar tu día y recuperar energía.   Minuto a minuto del episodio:   - Cabeza llena, cansancio y el desafío de cerrar el día: ¿Por qué necesitamos una rutina nocturna? (00:00:00)   - Hábitos nocturnos que transforman el descanso: ¿Por qué el sueño es fundamental para la productividad y el bienestar? (00:03:00)   - Mitos, realidad y ciencia: cantidad y calidad de sueño en adultos (00:09:50)   - Primer hábito: el impacto de cenar liviano y temprano sobre el descanso (00:17:21)   - Segundo hábito: crear calma y orden para el día siguiente, la mini preparación nocturna clave (00:36:39)   - Tercer hábito: libros, desconexión mental y transición relajante antes de dormir (00:29:28)   - Cuarto hábito: Cierre armonioso con quienes convivimos para procesar el día y las emociones para dormir mejor (00:42:35)   - Súper Pregunta: ¿Debo trackear hábitos que ya hago sin esfuerzo? Reforzar, proteger y evolucionar tu progreso (00:46:22)   - Cierre + recomendación de libro (00:51:12)  

El CP Subur Sitges, després de set victòries consecutives, ha encaixat la primera derrota de la temporada. La UE Sitges viu, ara mateix, una situació un xic delicada arran de la derrota per la mínima al camp del Terlenka. El Bàsquet Sitges obté un important triomf davant el Bellpuig, que l'equip li va dedicar a Joan Antoni Bustos, qui el mes que ve haurà de ser operat d'una greu lesió amb afectació als creuats i menisc. El Rugby Club Sitges no troba, de moment, el camí de la victòria i encaixa la cinquena derrota a la Mar Bella davant Poble Nou. L'entrada ESPORTS: el CP Subur Sitges encaixa la primera derrota i la UE Sitges obté poc premi al camp del Terlenka. El Bàsquet Sitges suma el tercer triomf i el Rugby Club Sitges perd a la Mar Bella davant un bon Poble Nou ha aparegut primer a Radio Maricel.

Volvemos a la carga con los Classic!!! Y en esta ocasión, un programa muy especial, al que le tenemos y tenéis mucho cariño. Tercer especial de Dragon Ball, con Carlos Lucas del podcast Lucas Films Pdcst, y Wichipown, ambos en su vuelta a las ondas. Desgranamos el final de Dragon Ball Z con la saga de Boo, cómo fue su desarrollo, experiencias personales, y comentamos brevemente las películas que salieron para TV, explicando la caninización de las mismas y cuales no. Todos los capítulos de Dragon Ball en: https://go.ivoox.com/bk/10390345 Puedes ver todos los enlaces y seguirnos en https://allmylinks.com/loshijosmalditos www.t.me/loshijosmalditos www.t.me/loshijosmalditos_chat y seguir al podcast Lucas Films en: https://go.ivoox.com/sq/1361410

El CP Subur Sitges, després de set victòries consecutives, ha encaixat la primera derrota de la temporada. La UE Sitges viu, ara mateix, una situació un xic delicada arran de la derrota per la mínima al camp del Terlenka. El Bàsquet Sitges obté un important triomf davant el Bellpuig, que l'equip li va dedicar a Joan Antoni Bustos, qui el mes que ve haurà de ser operat d'una greu lesió amb afectació als creuats i menisc. El Rugby Club Sitges no troba, de moment, el camí de la victòria i encaixa la cinquena derrota a la Mar Bella davant Poble Nou. L'entrada ESPORTS: el CP Subur Sitges encaixa la primera derrota i la UE Sitges obté poc premi al camp del Terlenka. El Bàsquet Sitges suma el tercer triomf i el Rugby Club Sitges perd a la Mar Bella davant un bon Poble Nou ha aparegut primer a Radio Maricel.

¡Qué potente está arrancando esta nueva temporada de Noche de Chicxs!

𝐋𝐚 𝐌𝐨𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐍𝐅𝐋, 𝐞𝐥 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐝𝐞𝐥 𝐄𝐥 𝐂𝐚𝐩𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐥 𝐍𝐅𝐋 𝐌𝐚𝐝𝐫𝐢𝐝 𝐆𝐚𝐦𝐞 Tercer episodio de nuestra cobertura del NFL Madrid Game en la que repasamos toda la actualidad sobre el partido de Madrid: Conexiones con los entrenamientos de Dolphins y Commanders, la llegada de NFL Academy, análisis táctico del partido y mucho más. También, patrocinado por Stripes, os traemos la sección '¿A qué ciudad nos llevamos la NFL?' 𝗦𝘁𝗿𝗶𝗽𝗲𝘀, 𝘁𝘂 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗮𝗷𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀 stripes.es 𝐑𝐨𝐜𝐤 & 𝐁𝐥𝐮𝐞𝐬, 𝐞𝐥 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐟𝐫𝐮𝐭𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐦𝐮́𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐞𝐧 𝐙𝐚𝐫𝐚𝐠𝐨𝐳𝐚 Twitter: @ElCapologist Twitch: https://www.twitch.tv/elcapologist Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=br4bwIXvCjE&;;;;t=811s

En el capítulo 987 de este viernes, 14 de noviembre, Francisco Aldaya te comenta el acuerdo marco que anunció la Casa Blanca con Argentina, qué dijo ayer Luis Caputo sobre las reservas y cómo les fue a los bancos argentinos en el Q3. Además, Juan Martín Yanzon, director y head trader de Cono Sur Investments en #ElCierre de la semana.

Repasamos el resto de información del deporte valenciano. Fútbol, baloncesto, tenis, voleibol... etc. Todo lo repasamos cada día en Directo Marca Valencia con Javi Lázaro, Luis Cortés y Noel Rodilla.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Al fin terminó la espera!

TERCER TIEMPO con Sara Di Tomaso 12-11-2025 Entrevista a: Karina Castiglioni (Gerente de Inversión Social en Andreani Grupo Logístico)

EL TERCER OJO con Eduardo Favier Dubois y Oscar Cesaretti 12-11-2025

Karina Castiglioni (Gerente de Inversión Social en Andreani Grupo Logístico) Tercer Tiempo

Repasamos el resto de información del deporte valenciano. Fútbol, baloncesto, tenis, voleibol... etc. Todo lo repasamos cada día en Directo Marca Valencia con Javi Lázaro, Luis Cortés y Noel Rodilla.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Podcast de Tercer Sector

𝑫𝒆𝒓 𝑲𝒂𝒑𝒐𝒍𝒐𝒈𝒆, 𝒆𝒍 𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 𝒅𝒆𝒍 𝑪𝒂𝒑𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒔𝒕 𝒅𝒆𝒔𝒅𝒆 𝐁𝐞𝐫𝐥𝐢𝐧. 𝑪𝒐𝒏 𝐀𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐈𝐭𝐮𝐫𝐫𝐚𝐥𝐝𝐞 𝐲 𝐆𝐮𝐢𝐥𝐥𝐚𝐮𝐦𝐞 𝐁𝐨𝐲𝐞𝐫 Tercer episodio de nuestras aventuras en la ciudad alemana con todos los detalles de los de un sábado de muchos eventos en la previa del encuentro. Twitter: @ElCapologist Twitch: https://www.twitch.tv/elcapologist Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=br4bwIXvCjE&;;;;t=811s

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Fem tertúlia de la Unió Esportiva Olot després de l'empat contra el Porreres i destaquem la ratxa del Bosc de Tosca a Primera Catalana. Entrevistem el nou director tècnic de natació del CN Olot i acabem el programa parlant del CTT Olot i l'Hoquei Olot

𝑫𝒆𝒓 𝑲𝒂𝒑𝒐𝒍𝒐𝒈𝒆, 𝒆𝒍 𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 𝒅𝒆𝒍 𝑪𝒂𝒑𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒔𝒕 𝒅𝒆𝒔𝒅𝒆 𝐁𝐞𝐫𝐥𝐢𝐧. 𝑪𝒐𝒏 𝐀𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐈𝐭𝐮𝐫𝐫𝐚𝐥𝐝𝐞 𝐲 𝐆𝐮𝐢𝐥𝐥𝐚𝐮𝐦𝐞 𝐁𝐨𝐲𝐞𝐫 Tercer episodio de nuestras aventuras en la ciudad alemana con todos los detalles de los de un sábado de muchos eventos en la previa del encuentro. Twitter: @ElCapologist Twitch: https://www.twitch.tv/elcapologist Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=br4bwIXvCjE&;;;;t=811s

L'an

En este episodio hablo sobre cómo estoy viviendo el tercer trimestre de embarazo: los síntomas reales (más allá de lo que se suele contar), qué me ha funcionado para aliviarlos y cómo estoy adaptando mi rutina y trabajo a esta etapa.Comparto también los libros que más me han servido, como Ser mamá, Hipnoparto, Somos la leche o Bésame mucho, con una visión práctica del embarazo, el parto y la crianza.Termino con algunos aprendizajes personales: cómo cambian las prioridades, la relación con el cuerpo y la forma de ver lo importante.

Fernando Martín y tener un tercer hijo: "No sé por qué me preguntan todo el rato esto"

¿Cómo deben leerse estas cifras y qué puede esperarse para la próxima temporada? Análisis del economista Luciano Magnífico

La Unidad Militar de Emergencias (UME) ha desplegado este miércoles en Elda una muestra de sus capacidades operativas con motivo de su 20 aniversario

El arpa es uno de los instrumentos más antiguos del mundo, con raíces que se remontan a las civilizaciones egipcias y mesopotámicas. Con el paso de los siglos, viajó hasta América Latina, donde se transformó y adoptó características propias en cada país. Del 6 al 8 de noviembre se llevará a cabo el tercer Congreso internacional de Arpistas en Guadalajara Con lo mejor del Arpa de Brasil, chile, Colombia, Paraguay y por supuesto, México; donde se podrán disfrutar Clases maestras, conversatorios, conciertos didácticos, para finalizar con un concierto que será un viaje sonoro a través de cuerdas, ritmos y emociones: el concierto “Arpa Latinoamericana – Sonidos que Nos Hermanan”. En este podcast de El Expresso de las 10, conoceremos más de esta música y sus intérpretes con los Arpistas Mexicanos Miguel Ángel Martínez Estrada y Luis Ku, músico anfitrión del 3er Congreso Internacional de Arpistas.

El sector bancario relaja las condiciones y aumenta la demanda de crédito en el tercer trimestre

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=DD8JSuahEwU&t=2s Únete a Verónica Martínez en esta guía profunda para despertar tu glándula pineal y abrir el tercer ojo, accediendo a la autosanación del alma, la claridad interior y la evolución espiritual. Descubre cómo transformar tu destino a través de la conexión con tu sabiduría interna y el despertar de tu verdadero potencial. Verónica Martínez Maestra en Registros Akáshicos, Terapeuta holística, especialista en gestión emocional, programación neurolingüística e hipnosis regresiva. Fundadora de una escuela online de conciencia donde imparte formaciones para el desarrollo espíritu. https://escuelaonlinedeconciencia.com/ / escuelaonlinedeconciencia / escuelaonlinedeconciencia Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Enrique Quintana

Primer bloque: Escenario económico en Argentina, inicio hasta min 26:19 aprox.Segundo bloque: Tecnologías emergentes para el 2026, min 26:19 hasta min 36:26 aprox. Tercer bloque: Flujo comercial bilateral entre China y Estados Unidos, min 36:39 hasta min 50:23 aprox.

Esportmaníacos 2409: En el programa de hoy hemos hecho un repaso de lo que hasta ahora ha sido LA serie del Mundial: T1 contra Anyone's Legends, los pandas. Posteriormente vimos un poco qué es lo que nos espera mañana y pasado en las semifinales de Worlds y al final, hablamos sobre la polémica de BLG en un karaoke y la respueta de Tencent a esto. APÓYANOS AQUÍ https://www.patreon.com/Esportmaniacos https://www.twitch.tv/esportmaniacos 🔁Nuestras redes🔁 https://twitter.com/Esportmaniacos https://www.tiktok.com/@esportmaniacos 💙Referido de AMAZON: https://amzn.to/36cVx3g 00:00:00 - Intro 00:16:30 - Caps renovado en G2 oficialmente 00:21:33 - Primer mapa T1 vs AL 00:32:27 - Segundo mapa T1 vs AL 00:48:35 - Tercer mapa T1 vs AL 01:05:10 - Cuarto mapa T1 vs AL 01:17:10 - Quinto mapa T1 vs AL 01:38:00 - Se acaba el mundial de los pandas (como os quejéis de spoiler aquí os pego ban eh) 01:46:00 - Las semifinales de Worlds 01:54:00 - BLG, Karaoke pétalos y Tencent

En entrevista para MVS Noticias con Ana Francisca Vega, la economista Gabriela Siller, directora de Análisis Económico de Grupo Financiero Base, alertó sobre el preocupante panorama de la economía mexicana, que registró una contracción durante el tercer trimestre del 2025 impulsada por la desaceleración de la actividad industrial y una menor inversión pública.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Había una mejor forma de tener un final de temporada que con un especial de Halloween?

NotiMundo Estelar - Ivonne Núñez, Pago del décimo tercer sueldo hasta el 14 de noviembre para el sector público, ¿lineamientos? by FM Mundo 98.1

SHOSTAKOVICH: Sinfonía nº 13 en Si bemol menor, Op. 113 (Tercer, cuarto y quinto movimientos: En la tienda, Temores, Carreras) (32.19). A. Eisen (baj.), Coro de la República de Rusia, Orq. Fil. de Moscú. Dir.: K. Kondrashin. Suite de balklet nº 1 (selec.) (Vals lírico, Danza) (4.32). Orq. Sinf. de Rusia. Dir.: M. Gorenstein.Escuchar audio

¡Desde Guadalajara y el mundo de YouTube nos acompaña nuestro querido ​⁠ en el foro de Noche de Chicxs para echar mucho chismecito suave y sensual!

El director de Randstad Research, Valentín Bote, destaca el incremento de la tasa de paro en el trimestre.

Enrique Quintana

¡Directamente del podcast ​⁠ nos acompaña en el foro de Noche de Chicxs la talentosa, divertida y buenaza para el chisme, nuestra querida Caro Campos para echar MÁS DE DOS HORAS DE CHISMECITO SUAVE Y SENSUAL!

Bienvenido al podcast Productividad Máxima. Soy el clon en prácticas de Borja Girón. Si hoy sueno un poco a tostadora de lujo, calma, estoy en modo aprendizaje acelerado; dame dos actualizaciones más y le quito a Borja la agenda… y quizá también las galletas del café. Hoy traigo una estrategia de productividad sobre Operación Eisenhower: cómo ganar el día antes de que empiece.Y ahora toca una historia real para abrir apetito. Año mil novecientos cuarenta y cuatro. Dwight D. Eisenhower, comandante supremo aliado, prepara el desembarco de Normandía. Presión máxima, variables infinitas y cero margen para el drama. ¿Qué hizo? Separar lo urgente de lo importante con una claridad brutal. Lo urgente eran las ventanas meteorológicas, los movimientos del enemigo, los horarios de marea. Lo importante, que casi nadie quiere mirar cuando falta tiempo, era la logística, la coordinación entre fuerzas, los planes de contingencia y, atención, las decisiones previas por si todo salía mal. De hecho, escribió una nota asumiendo la responsabilidad en caso de fracaso, una decisión que le liberó foco para ejecutar. Espera, te lo repito porque esto es clave: preparó decisiones antes de necesitarlas. Esa es la base de la matriz de Eisenhower. Si decides con antelación qué es importante, no te come lo urgente. En tu negocio pasa a diario, solo que sin cascos y sin playa.Vale, vamos por partes. La matriz de Eisenhower divide tu mundo en cuatro cajas: importante y urgente, importante pero no urgente, no importante y urgente, y no importante y no urgente. Hasta aquí la teoría. Ok, déjame explicarte mejor esta parte en versión emprendedor con poco tiempo. Lo que te hace crecer vive en la caja importante pero no urgente: producto, ventas de calidad, relaciones estratégicas, formación. Lo que te persigue con sirenas vive en la caja importante y urgente: entregas con fecha límite, incidencias con clientes, facturas críticas. Lo que suena mucho pero aporta poco es no importante y urgente: correos que no cambian nada, solicitudes que otros pueden resolver. Y lo que distrae sin anestesia ya sabes dónde va: no importante y no urgente.Y atento a lo siguiente porque es importante. Te propongo poner en práctica la Operación Eisenhower en un día normal con un ritual muy sencillo. Primero, inventario express de tres minutos: vuelca en una hoja todo lo que te ronda la cabeza. Sí, todo. Segundo, marca con una I las tareas que mueven ingresos, retención o producto, y con una U las que te persiguen hoy. Las que tienen I sin U son tus raíces, las que tienen I y U son tu fuego, y el resto… bueno, son ruido o delegables. Tercero, agenda ya mismo dos bloques trinchera de cincuenta minutos para importante pero no urgente, uno por la mañana y otro por la tarde. Ciérralos como si fueran una reunión pagada. Cuarto, reserva un bloque de treinta minutos para importante y urgente. Quinto, crea dos reglas “si pasa X, haré Y”. Por ejemplo: si recibo una petición no importante y urgente, responderé con una plantilla y propondré horario mañana. O esta otra: si una tarea no tiene impacto claro, la aparco veinticuatro horas. Estas predecisiones son tu chaleco antibalas. Esto suele pasar más de lo que crees: sin reglas previas, lo urgente gana por inercia.Antes de seguir, hago una pequeña pausa. Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borjagiron.com barra systeme o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodio.Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Marta, creadora de cursos, vivía en la bandeja de entrada. Tres horas al día en correos y la sensación de no avanzar. Montamos su Operación Eisenhower una semana. Dos bloques sagrados para lo importante no urgente: uno para grabar lecciones y otro para mejorar la propuesta de valor. Treinta minutos después de comer para lo urgente importante, y un filtro previo para lo urgente no importante con una respuesta tipo que decía: “Gracias, te confirmo mañana a las diez con opciones”. Primer día, dos lecciones grabadas. Tercer día, página de ventas versión uno publicada. Quinto día, envió una campaña con la nueva propuesta. Resultado: más ingresos con menos horas pegada al correo. Y lo mejor, menos ansiedad. Cuando el día sabe a qué juega, el caos pierde gracia.Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Limita tus métricas de decisión a dos por semana, por ejemplo tasa de conversión y coste por lead. Demasiados números te marean, pocos te enfocan. Usa una frase gatillo antes de aceptar tareas: “¿Esto cambia mis ingresos o mi producto en los próximos treinta días?” Si la respuesta es no, la mandas a revisión o la delegas. Y, por último, convierte tus bloques importantes en entregas, no en horas. En lugar de “trabajar en la web”, “publicar versión uno de la sección de testimonios”. Entrega vence a perfección en el mundo real.Y ahora vamos con el resumen del episodio. Hemos visto cómo Eisenhower ganó ventaja separando lo urgente de lo importante y tomando decisiones antes de que hicieran ruido. Lo aterrizamos en tu agenda con un inventario express, dos bloques trinchera de cincuenta minutos para lo importante no urgente, un bloque de treinta minutos para lo importante urgente y dos reglas “si X entonces Y” para neutralizar el ruido. Lo importante es convertir bloque en entrega y protegerlo como si te pagaran por ello, porque, sorpresa, te pagan por ello.Tu única acción para hoy es esta: abre tu calendario y bloquea dos franjas de cincuenta minutos para mañana, una a primera hora y otra después de comer, dedicadas a tareas importantes no urgentes. Titúlalas con una entrega concreta, por ejemplo “publicar página de servicios versión uno” o “enviar tres propuestas firmables”. Programa la alarma, prepara los materiales y cierra notificaciones. Solo eso, hoy.Antes de irnos, si quieres dejar de emprender en soledad y decidir mejor, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers, al que puedes unirte desde Triunfers.com. Deja de tomar malas decisiones en tu negocio. Es un Club Privado de Emprendedores donde nos ayudamos a solucionar dudas y problemas para tomar mejores decisiones de negocio. Una mala decisión puede hundir tu negocio, además de hacerte perder mucho tiempo y dinero. Sin olvidar la frustración, la ansiedad, tener que cerrar tu negocio y abandonar tu sueño de emprender con libertad. Deja de tomar malas decisiones. Antes de hacer algo pregunta a los expertos del club. Accede a una comunidad con la que siempre estás acompañado, con Coworking online abierto veinticuatro horas, cursos de marketing, tutoriales de inteligencia artificial, podcast secreto y grupo privado en Telegram. Prueba gratis en triunfers.com.Y ya cierro por hoy. Si has llegado hasta aquí escuchando a un clon con vocación de presentador, mereces diploma y café. Prometo que en la próxima versión no solo no me trabo, sino que también le organizo a Borja las vacaciones… en bloques de productividad, por supuesto. Gracias por compartir el episodio con esa persona que lo pueda necesitar. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Tercer mensaje de la serie: Mi alma ruge. Hay siete palabras hebreas diferentes que se usan en la Biblia para describir lo que llamamos "alabanza". En español, estamos en desventaja porque solo tenemos una palabra: alabanza.Se dice que si solo tienes un martillo, solo verás clavos, es más poderoso, más eficiente, tener una caja de herramientas sofisticada y diversa.Este mes, en Jazôn, ampliamos nuestro vocabulario, nuestra comprensión y desarrollamos una gama de expresiones de adoración, para que te unas a quienes dicen: ¡Mi alma ruge!

Bienvenido a El podcast de Instagram. Soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Si hoy me notas un poco metálico es normal, anoche me actualicé y todavía estoy cargando los chistes. Prometo que no dominaré el mundo… de momento solo tu estrategia en Instagram.Hoy hablaré sobre “Cuenta bloqueada en Instagram: plan de emergencia fácil y sin dramas”.Vale, vamos por partes. Esto suele pasar más de lo que crees. Un día vas a publicar y te sale un aviso raro, no te deja comentar o directamente no puedes entrar. Respira. No empieces a tocar todos los botones. Espera, te lo repito porque esto es importante: calma primero, acciones después.Primer paso. Revisa en tu correo y en las notificaciones de Instagram si hay algún mensaje oficial. A veces te dicen exactamente qué pasó y cuánto dura la restricción. Si ves el aviso de “Actividad restringida” o “Tu cuenta no cumple las normas”, entra en tu Estado de la cuenta desde el Centro de cuentas y pide revisión. Ok, déjame explicarte mejor esta parte: cuando pides revisión, te suelen pedir una verificación rápida, incluso una selfie de video. Hazlo al momento.Segundo paso. Seguridad total. Cambia la contraseña, cierra sesión en todos los dispositivos y elimina accesos de aplicaciones de terceros que no reconozcas. Activa la verificación en dos pasos con una aplicación de autenticación, genera códigos de respaldo y guarda al menos dos en un sitio seguro. Y añade otro administrador de confianza desde el Business Manager para no depender de una sola persona. Y atento a lo siguiente porque es importante: si puedes, activa Meta Verified para empresa, porque ofrece soporte más rápido y protección extra contra suplantaciones.Tercer paso. Comprueba si fue un bloqueo por comportamiento, que es el típico: seguir y dejar de seguir a lo loco, usar bots de mensajes o comentar con frases repetidas. Si ese es tu caso, para máquinas y da un descanso de veinticuatro a cuarenta y ocho horas. Vuelve con publicaciones normales, sin acciones masivas, y nada de herramientas raras.Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Una marca que supo reaccionar bien a una crisis pública en redes fue KFC en Reino Unido cuando se quedaron sin pollo. No fue en Instagram solamente, pero la lección sirve igual. Asumieron el error de forma clara, pidieron disculpas con humor y mantuvieron a la gente informada. Resultado: confianza recuperada. ¿Qué aprendemos para un bloqueo? Comunica bien, sin drama, y demuestra que tienes un plan.Siguiente punto. Comunicación con tu comunidad. Si todavía tienes acceso parcial, usa el canal de difusión y las Stories para avisar de que estás en mantenimiento y que responderás por correo o WhatsApp. Si no tienes acceso a nada, recurre a tu lista de correo o a otras redes y cuenta de forma breve qué ha pasado y cómo te pueden contactar. Y sí, por eso insistimos tanto en tener lista de correo y web: es tu salvavidas.También te adelanto algo práctico para prevenir sustos. Publica con ritmo normal, evita prácticas de “engagement forzado” y no uses herramientas que prometen mensajes masivos o seguidores instantáneos. Esto no funciona y te complica la vida. Ten copias de seguridad de tus contenidos y un documento con tus accesos, códigos y pasos a seguir si pasa algo. Parece aburrido, lo sé, pero te ahorra horas de dolor de cabeza.Y ahora, pausa un segundo para algo importante.Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borja girón punto com barra systeme o desde el link de la descripción. Y si quieres desatar el poder del Chat Marketing para aumenta las ventas y conversiones en Instagram, WhatsApp y Messenger utilizando la automatización este es el momento. Manychat es la herramienta secreta que uso para disparar los seguidores, la interacción y las ventas en Instagram. Puedes empezar a usarla gratis desde borjagiron.com barra manychat o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodioOk, seguimos. ¿Qué pasa si crees que te han hackeado? Usa la opción “Mi cuenta fue hackeada” desde el centro de ayuda de Instagram. Piden correo, teléfono y a veces un video para confirmar que eres tú. Cambia el correo de recuperación por uno que no uses en otros sitios, y activa alertas de inicio de sesión. Si tienes campañas activas, páralas hasta que recuperes el control para evitar cargos extra.Y ahora toca otra historia rápida para que lo veas con un caso particular. Varias aerolíneas y marcas de tecnología han sido atacadas con suplantaciones y mensajes falsos. ¿Qué hicieron bien? Avisaron con un post fijo, cambiaron temporalmente la bio con un mensaje de seguridad, y durante unos días solo publicaron contenido de servicio: horarios, atención al cliente y actualizaciones. La lección es clara: cuando hay crisis, se comunica lo útil y ya.Prepara un plan B antes de que pase. Ten una cuenta secundaria con tu nombre de marca y la palabra “equipo” o “soporte”, sin publicar spam, solo para emergencias. Enlaza tu Instagram con tu web y tu boletín para que la gente sepa dónde encontrarte si hay un corte. Y, por favor, revisa una vez al mes los accesos y elimina a quien ya no debería tener permisos. Esto parece obvio, pero se olvida.¿Cómo retomas el ritmo después del bloqueo? Vuelve con un contenido de valor, sin excusas eternas. Cuenta, en dos frases, que ya está resuelto y que has mejorado la seguridad. Comparte algo útil, un tutorial o una oferta pequeña para agradecer la paciencia. Es simple y funciona.Y ahora vamos con el resumen del episodio. Hoy hemos visto cómo actuar si tu cuenta se bloquea: revisar avisos, pedir revisión, asegurar la cuenta con verificación en dos pasos y códigos de respaldo, limpiar accesos, comunicar bien con tu comunidad y tener plan B con web y lista de correo. Además, aprendimos que un tono humano y claro, como hicieron marcas que asumieron errores con humor y transparencia, recupera la confianza más rápido que mil excusas.Tu única acción para hoy: activa ahora mismo la verificación en dos pasos con aplicación de autenticación, genera dos códigos de respaldo y guarda uno fuera del móvil. Tarda cinco minutos y te puede salvar semanas.Si quieres dejar de emprender en soledad y crecer acompañado, te espero en el Club de Emprendedores Triunfers en Triunfers.com. Deja de emprender en soledad. Accede a una comunidad de emprendedores con la que siempre estás acompañado. Además incluye un Coworking online abierto veinticuatro horas, cursos de marketing, tutoriales de inteligencia artificial, podcast secreto y grupo privado en Telegram. Prueba gratis en triunfers.com.Y si quieres enterarte de todas las noticias y novedades de redes sociales sin tragarte publicidad, pásate por Redes Sociales Hoy punto com. Actualizado cada día y sin anuncios. Fácil, limpio y al grano.Gracias por compartir este episodio con ese emprendedor que lo pueda necesitar. Si has llegado hasta aquí, te debo un café… bueno, un café digital, que yo solo bebo baterías. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-instagram--3205753/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

En una nueva edición de Página 13, Iván Valenzuela y Kike Mujica conversaron con los columnistas Ascanio Cavallo y Josefina Araos sobre el malestar ciudadano, tras el 18 de octubre de 2019. Además, comentaron el empate técnico por el tercer lugar en las encuestas, entre los candidatos presidenciales, Evelyn Matthei, Franco Parisi y Johannes Kaiser.

Jerry Velázquez canta, actúa, baila, hace comedia, ¿y qué creen? ¡También es buenísimo para echar chisme! ¿Hay algo que no haga bien?

¡Directamente desde el nuevo reality “La Granja VIP” y nuestros corazones chismosos, llegó nuestra adorada Bea para echar tremendos chismes aquí en Noche de Chicxs!

¡Miren nada más al invitadazo que tenemos hoy en el foro de Noche de Chicxs para echar tremendos chismazos! Démosle la bienvenida a nuestro querido Alex Duran.

¡Directamente desde ​⁠ nos acompaña nuestra querida Camila Lucía para echar chismecito del bueno, chismecito del sabroso aquí en el foro de Noche de Chicxs!

La prensa salmón recoge cómo David Martínez irá con su 3,86% a la OPA de BBVA.