Jessica Palmerin

En este episodio contamos con la presencia de Elizabeth Guerra, psicoterapeuta egresada de Cetys universidad, con 18 años de experiencia, especializada en el área clínica atendiendo principalmente parejas y familias, bajo un enfoque psicoanalítico psicodinamico, ademas de combinar la atención terapéutica con la docencia, hoy nos brinda la oportunidad de hablar acerca del trastorno narcisista de la personalidad, logramos abarcar sus principales causas, características e implicaciones en las relaciones y vínculos que forman con sus víctimas. Un tema fuerte pero necesario de visibilizar, no olvides que si requieres ayuda siempre hay especialistas que pueden atenderte. Que sea un episodio reparador y sanador, gracias por escucharnos y no olvides compartir. Hasta la próxima.

En este episodio tuve la fortuna de compartir con una persona que admiro muchísimo tanto en el ámbito personal como profesional. Se llama a si mismo Psicologo alternativo y en este episodio entenderás porque, nos comparte un poco de su historia, de su camino y preparación. Y nos ayuda a abordar tres conceptos que son constantes en la vida de los seres humanos, el dolor, la incertidumbre y el miedo. Quédate hasta el final porque te aseguro que hay muchas joyas que podrás recibir. Gracias por escucharnos.

En este episodio contamos con la presencia de la Dra. Guadalupe Pio, ginecóloga y sexóloga de gran reconocimiento en la ciudad, con muchos años de experiencia en el área. Quisimos hablar de temas básicos y fundamentales como; cuando es la momento ideal para acudir a consulta, como abordar temas de sexualidad con los hijos, el ciclo hormonal, y recomendaciones de cómo cuidar nuestra salud hormonal y mucho más. Espero que disfrutes de este capitulo tanto como nosotras, siempre es un gozo escuchar y aprender de la Dra Guadalupe. Un abrazo.

En este episodio tuve la oportunidad de tener como invitada a Elia Paulina, Psicóloga Clinica, certificada en Igualdad y Empoderamiento de la Mujer por la Universidad de Salamanca, con diez años de experiencia atendiendo a mujeres víctimas y sobrevivientes de violencia. Conferencista en Speakers México-LATAM. Creadora de Mind it! empresa social dedicada a desarrollar espacios sequros y libres de violencia, en esta ocasion hablamos de un concepto que me parece sumamente importante visibilizar, "la sonoridad", exploramos que es, en que apoya a la salud mental, que actitudes son sororas y cuales no lo son, y muchos aspectos mas. Espero que disfrutes de este episodio tanto como lo disfrute yo, gracias por escucharnos. No olvides seguirme en IG como @nutrimente_ y en mi canal de Youtube como Jessica Palmerin el podcast.

En esta segunda parte de: “relaciones de pareja” con mi invitado de lujo (mi esposo) decidimos tocar temas que han estado vigentes en los últimos años de nuestra relación, tales como las finanzas, el emprendimiento o sociedad en pareja, cuáles son las características de una “relación sana” siempre desde una perspectiva real, cruda y auténtica que es como tratamos de vivirla, espero que disfrutes de esta conversación y reflexiones junto con nosotros. Recuerda seguirme en instagram como @nutrimente_ para que estés al pendiente de los nuevos episodios, gracias por escucharme, hasta la próxima.

Si haz sentido que tu vida no tiene rumbo, que no le encuentras un propósito a tu vida y te cuesta encontrar la motivación para levantarte día con día, este episodio es para ti, a través del método japonés Ikigai te explico de una manera fácil pero poderosa como encontrar "TU MISION DE VIDA" y así vivir una vida mas plena y autentica. Espero que este episodio te invite a la reflexión, gracias por escucharme, nos vemos en la próxima un abrazo.

¿Quién soy ? es una pregunta que muchos nos hemos hecho a lo largo de nuestra vida, el tener la respuesta no es tan fácil como parece. En este episodio aborde el tema de la autenticidad partiendo desde el momento en el que se conformo nuestra verdadera esencia y cómo por distintas razones perdemos esta conexión con nosotros mismos. Agregue un par de ideas que te pueden ayudar a conectar con tu “yo” más auténtico, logrando así vivir una vida en congruencia y plenitud. Espero que disfrutes de este episodio tanto como yo. No olvides seguirme en instagram como @nutrimente_ y puntuar este podcast para que llegue a más personas. Un abrazo, gracias por escucharme.

¿PAUSA O ESTANCAMIENTO? cómo sobrevivir a la necesidad frenética de siempre estar ocupado. En este segundo episodio decidí hablar de un tema muy común y demasiado complejo, me atreví a abordarlo desde distintas perspectivas pero me encantaría que reflexiones con lo que puse sobre la mesa y me dejes tu opinión, como lo haz vivido o con que te identificas. Gracias por escucharme, no olvides seguirme en Instagram @nutrimente_ para estar al día y no perderte de ningún episodio.

Hola, los saludo con mucha emoción después de varios meses de ausencia hoy vuelvo para dar inicio a esta segunda temporada. En este primer episodio decidí ponerme al día con muchos de ustedes o bien presentarme si eres nuevo por aca. Quise compartir sobre mi formación, mi historia, mis pasiones y todo lo que esta detrás de este proyecto que me entusiasma y me llena de emoción. Sin duda esta temporada llega con un formato distinto cargada de muchos temas increíbles y tendremos invitados que seguramente nos van a inspirar a seguir creciendo. Gracias por estar acá por escucharme y por ser parte de esta nueva etapa, bienvenidos. IG: @nutrimente_

Después de una larga ausencia, decidí retomar con un tema súper profundo importante y esencial para empezar a desmenuzar procesos emocionales que la mayoría de los seres humanos atravesamos. Espero que sea de ayuda y reflexión, gracias por escucharme te abrazo.

Hablemos de los peligros de idealizar, una persona, un sueño, un trabajo, y a nosotros mismo. En este episodio hablaremos de lo que realmente se esconde detrás. Te invito a escuchar este episodio con una perspectiva abierta a aprender. Y me encantaría saber que piensas sobre el tema. Me encuentras en instagram como @nutrimente_ y si quieres más información sobre el programa del que te platico puedes entrar a www.jessicapalmerin.com Gracias por escucharme y hasta la próxima. Un abrazo.

En el episodio de hoy decidí invitar a una mujer que me inspira demasiado, su contenido honesto, real y vulnerable ha impactado la vida de miles de mujeres, la valentía de poder mostrarse ante el mundo como pocas, y siendo ella misma ha permitido conectar a un nivel mas profundo con su audiencia, hoy tuve la fortuna de conocer la historia detrás de "guurlbody", conocer sus desafios, su camino y lo que la ha llevado a esta etapa de equilibrio y búsqueda constante del amor propio y la aceptación. Hablamos sobre temas importantes como el acoso, feminismo, entre otros. Espero que de verdad disfruten este capitulo tanto como nosotras.  Si deseas conocer mas de nuestro contenido te dejo nuestras redes sociales: Melissa Renee- instagram:@guurlbody Jessica Palmerin- instagram: @nutrimente_ Gracias por escucharnos, hasta la próxima, te mando un abrazo. 

En este episodio te hablo sobre la confrontación, tarea difícil pero necesaria, vinculado con el hacernos responsable por lo que sentimos, decimos y vivimos, eso que llamamos congruencia. Te pongo sobre la mesa estos dos temas que espero te sirvan de reflexión y sobre todo de crecimiento tanto como a mi. Gracias por escucharme. Te mando un abrazo.

En este episodio tuve el gran honor de tener un invitado con el cual he compartido muchas historias, procesos y aventuras. Es mi compañero de vida, mi amigo y esposo Miguel Morales, en este capítulo te contamos nuestra historia, nuestros retos, y las herramientas que a lo largo de 13 años hemos aprendido a utilizar para crear un proyecto de vida a fin. Esperemos que disfrutes este episodio tanto como nosotros, gracias por escucharnos.

En este episodio te comparto la importancia de pausar, de identificar nuestras emociones y permitirnos sentir. Te invito a que me sigas en mis redes sociales como @nutrimente_ ¡Gracias por escucharme!, te mando un abrazo.

¿Te haz encontrado comparándote con alguien más?, ¿sintiendo que no eres suficiente y que siempre hay alguien mejor que tú?, este episodio te dará muchas respuestas.

Hoy te comparto este episodio tan especial, te hablo desde el alma de uno de los temas que más me apasionan, la espiritualidad. Te comparto porque es importante tener una conexión espiritual, cómo lograrla y que beneficios tenemos a partir de ella. Espero te guste y sobre todo espero que encuentres respuestas. Un abrazo.

Cuantas veces haz dicho; no tengo tiempo, no estoy list@, o simplemente abandonas tus proyectos, tus sueños sin encontrar la razón. En este episodio te explico porque lo hacemos, y cómo evitarlo. Espero te sirva tanto como a mi, gracias por escucharme.

Hoy decidí hablar de la relación más importante que tenemos, la relación con nosotros mismos. ¿Cómo amarte incondicionalmente ?, ¿cómo aceptarte?, ¿cómo conocerte?, estás y más preguntas conteste en este episodio. Déjame saber que piensas, te dejo mis redes sociales. INSTAGRAM: @nutrimente_

¿Hasta donde termina mi mundo y comienza el del otro?, ¿cuándo si y cuando no establecer un límite? Y la pregunta del millón... ¿cómo?. De esto y más hablé en este episodio. Déjame saber tus comentarios en mis redes sociales, me encuentras como @nutrimente_ . Gracias por escucharme, nos vemos la próxima semana.

Te doy la bienvenida a un nuevo capítulo de mi vida, y te cuento brevemente porque nace este espacio, gracias por escucharme y por estar aquí.