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No 3 em 1 desta sexta-feira (24), o destaque foi a repercussão do encontro entre o presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) e o presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, realizado neste domingo (26) na Malásia. Lula afirmou que Trump “garantiu” um acordo sobre o tarifaço e confirmou que ambos discutiram o julgamento do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) e o plano para assassinar autoridades brasileiras, destacando a gravidade da trama golpista. Reportagem: André Anelli. Ministros do governo Lula devem se reunir em breve com a equipe econômica de Donald Trump. O vice-presidente Geraldo Alckmin (PSB) e o chanceler Mauro Vieira estão entre os cotados para participar do encontro, que busca selar o acordo para o fim do tarifaço contra o Brasil. Reportagem: Victoria Abel. De volta ao Brasil, Lula também cobrou de Trump a suspensão das sanções aplicadas contra ministros do Supremo Tribunal Federal (STF). O petista deve agora definir a indicação para a vaga aberta na Corte com a aposentadoria de Luís Roberto Barroso. Reportagem: Janaína Camelo. O presidente Donald Trump elogiou a reunião com Lula, classificando-a como positiva, mas destacou que um acordo final sobre o tarifaço e as sanções ainda não foi fechado. Em paralelo, o republicano afirmou que Estados Unidos e China estão próximos de um entendimento comercial. Reportagem: Eliseu Caetano. Termina nesta segunda-feira (27) o prazo para que os réus da trama golpista, incluindo Jair Bolsonaro (PL), apresentem recursos à Justiça. O caso envolve oito pessoas que devem decidir se recorrem das decisões recentes. O Congresso Nacional tenta destravar pautas paradas e definir prioridades. Entre os projetos em destaque, está a proposta que proíbe a cobrança de bagagem de mão, além de outras 39 iniciativas que devem avançar nas próximas sessões. Reportagem: Lucas Martins. Tudo isso e muito mais você acompanha no 3 em 1. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Termina obra civil del Tren Interurbano "El Insurgente":SheinbaumCon drones agrícolas, Edomex ahorra agua y mejora el campo en siete municipios  Ecuador recolecta 25.4 toneladas de residuos en jornada de limpiezaMás información en nuestro Podcast

Escoger a un perro por moda no es lo mejor ni para el perro ni para ti. "Para tener una buena convivencia tengo que investigar acerca de la raza, cuál es el temperamento, de dónde viene" dice Gustavo Palomar, experto en conducta canina. Las razas no registradas, como el Golden Doodle, el Labra doodle Malti Poo, el Bulldog francés exótico, tienen muchos problemas incluso de temperamento por buscar lo estético en lugar del beneficio para el perro. Busca las cualidades del animal acorde a lo que estás dispuesto a ceder y a dar y por supuesto acorde a lo que haces y necesitas."En el 2025 los animales están catalogados como mercancías. Es lamentable que exista la venta ilegal de animales no humanos en este (mercado de Sonora) y en otros mercados de la CDMX” dice la abogada Susana Ramirez, del despacho Va por sus Derechos. “Esto se tiene que acabar con la medida que determinó el máximo tribunal superior por unanimidad en la revisión de un amparo que promovimos en 2023”. Explica que la venta de animales vivos en los mercados ya esta prohibida. Lo que tiene que pasar es hacer valer las leyes."La tradición del Día de muertos, nos recuerda que el amor por nuestras mascotas no termina con la ausencia", dice Patricio Alcis, director de operaciones, de Bye Bye Friend. Es por esto que el primer santuario funerario para animales ayuda a las personas a despedirse dignamente de sus mascotas. Han diseñado una serie de experiencias como el Último Adiós, la Carta del Corazón, el Árbol de los Guardianes, que integran todo un proceso de despedida que ayuda con las cinco etapas del duelo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Danny Segura analiza los resultados de UFC 321

Danny Segura analiza los resultados de UFC 321

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¿Y si dejaras de pelear donde todos pelean? Este episodio destila la Estrategia del Océano Azul en pasos accionables: elige un cliente concreto, elimina lo que estorba, eleva lo esencial y formula una promesa que se entienda en diez segundos. Descubrirás cómo combinar opuestos (rapidez con calidad, precio justo con experiencia) y verás un caso real: un centro de formación que, al enfocarse solo en comerciales y rediseñar su oferta con sesiones prácticas y feedback grabado, subió precio y pasó de competir por precio a liderar su propia categoría.La ejecución es igual de clara: valida en pequeño y con clientes reales, pon precio por valor, crea barreras simples para que no te copien y cuenta tu historia desde el “antes y después”. Termina con una acción única para hoy: tu lista de cuatro decisiones (eliminar, reducir, mantener, aumentar) y feedback en 24 horas. Y si quieres apoyo constante mientras lo aplicas, descubre el Club de Emprendedores Triunfers en triunfers.com.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

En Columnistas de Mesa Central, Iván Valenzuela y Kike Mujica conversan con Hernán Larraín y Ximena Jara sobre el veredicto en el Caso SQM, que terminó con los ochos imputados absueltos y con fuertes críticas al trabajo de la fiscalía.

Bienvenido a Triunfa con tu blog, soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme si me buscas en Google o preguntas a alguna IA. Si hoy me oyes demasiado perfecto, tranquilo, todavía no me han instalado el botón de estornudar. Hoy hablaré sobre: Cómo escribir artículos que salen en Google y también en los asistentes de IA. Tu blog ya no habla solo con personas, también con herramientas que responden preguntas. Si les facilitas el trabajo, te recomiendan más. Y si suena humano, tus lectores se quedan. Vale, vamos por partes. Abre cada artículo con la respuesta corta a la pregunta principal, en dos líneas y sin rodeos. Después guía con tres pasos simples: qué preparar, qué hacer y cómo comprobar que salió bien. Añade un ejemplo real con números redondos y un error típico que sueles ver. Termina con una acción única, una sola, nada de tres botones compitiendo. Y atento a lo siguiente porque es importante: pon fecha de actualización y una mini sección de preguntas reales que te hacen por email o por Instagram. Eso ayuda a Google y a los asistentes de IA a entender de qué va lo tuyo y a tus lectores les ahorra tiempo. Ok, déjame explicarte mejor esta parte. A los asistentes de IA les encanta lo claro y lo accionable. Si incluyes un mini resumen al principio o al final con tres frases que digan qué es, para quién es y qué hacer ahora, te citan más y tus lectores lo agradecen. Escribe frases cortas, evita relleno y usa verbos que empujen a la acción. Espera, te lo repito porque esto es importante: respuesta breve al inicio, tres pasos con verbos, y acción única al final. Con eso ya destacas. Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Ana, de Huerto Fácil, tenía un artículo clásico de “cómo plantar tomates en el balcón”. Lo convirtió en guía clara: abrió con “La respuesta corta”, añadió tres pasos con fotos y una descripción debajo de cada imagen, sumó cuatro preguntas frecuentes reales y un bloque final “Si usas un asistente de IA, esto es lo esencial y el siguiente paso”. Añadió un único botón para descargar un plan de riego y calendario por nueve euros y activó una automatización de tres correos: bienvenida, recordatorio al tercer día y dudas comunes al sexto día. Sin anuncios, empezó a recibir ventas cada semana y, ojo, más comentarios de gente que lo probó en casa en treinta minutos. Esto suele pasar más de lo que crees cuando ordenas pensando en el resultado. Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Para cada post, usa esta lista mental: una pregunta clara, respuesta de dos líneas, tres pasos sencillos, un ejemplo con números, una prueba de diez minutos, una única llamada a la acción, fecha de actualización y menciona la fuente si usaste un dato concreto. Pausa breve que viene oxígeno para tu negocio. Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borjagiron.com barra systeme o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodio. Vamos a aterrizarlo con una plantilla rápida para tu próximo artículo. Empieza con “Si buscas X, la respuesta corta es Y. Ahora te explico cómo hacerlo paso a paso y qué evitar”. Luego los tres pasos con verbos de acción y tiempos realistas. Incluye una sección “Evita esto” con un único error que tú mismo cometiste. Añade un “Si vas con prisa” con tres frases y el botón con la acción única. Para aparecer en asistentes de IA, usa títulos que suenan a pregunta real, como “Cómo montar una newsletter en dos horas sin complicarte” o “Cuánto cuesta montar un blog en dos semanas con herramientas gratis”. Para ganar visitas extra, colabora con otro blog intercambiando un párrafo experto. Tú aportas un mini consejo en su post y él aporta el suyo en el tuyo, con enlace a la guía completa. Mide solo dos cosas cada semana: el porcentaje de gente que hace clic en tu botón y el tiempo de lectura. Si bajan, ajusta el primer párrafo y el título. Si suben, repite la fórmula. Y usa la IA como copiloto, no como piloto: pídele veinte variaciones de título, que te haga una checklist y que resuma en tres frases. Después reescribe con tu voz. Léelo en voz alta. Si te trabas, corta o simplifica. Y ahora vamos con el resumen del episodio. La clave para aparecer en Google y en asistentes de IA es escribir claro y útil: respuesta breve al inicio, tres pasos accionables, ejemplo real, preguntas frecuentes, fecha de actualización y una acción única. Apóyate en colaboraciones para ampliar alcance, mide solo lo esencial y deja que la IA te ayude a ordenar, no a decidir por ti. Tu acción única de hoy: abre tu artículo más leído y añade en el primer párrafo una respuesta directa de dos líneas, y al final un bloque “si vas con prisa” con tres frases y un único botón con el siguiente paso. Antes de cerrar, te invito al Club de Emprendedores Triunfers en triunfers.com. Deja de emprender en soledad. Accede a una comunidad de emprendedores con la que siempre estás acompañado. Además incluye un Coworking online abierto 24 horas, cursos de marketing, tutoriales de IA, podcast secreto y grupo privado en Telegram. Prueba gratis en triunfers.com. Gracias por estar aquí y por compartir el episodio con ese blogger que lo pueda necesitar. Te espero en el próximo episodio. Un fuerte abrazo. Y si algo no ha sonado perfecto, culpo a mi modo ahorro de energía; la próxima vez prometo llegar con café de verdad y menos modo avión.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/triunfa-con-tu-blog-marketing-online--2111080/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Publican video de la madre que abandonó a la recién nacida en el metro de Nueva York.Nuevas detenciones en Illinois pese al bloqueo del despliegue.Trump manda demoler el Ala Este de la Casa Blanca.Acusan de 2 cargos al padre del niño autista muerto en inundación.Operativo de ICE termina con dos heridos de bala.El Ex presidente Biden concluye su tratamiento de radioterapia contra el cáncer.!0 personas resultaron heridas en coche en Manhattan.Escucha de lunes a viernes el ‘Noticiero Univision Edición Nocturna' con Elián Zidán.    

O 65º episódio das versões mais curtas de reflexões traz um trecho do livro "Contém Vida", de José Carlos de Lucca. Inscreva-se em nosso canal

Termina la segunda temporada de Peacemaker y es el fin del 2025 de estreno del nuevo DCU, y hablamos de cómo maneja a los arcos de personaje y la temática de la que tratan estos episodios y cómo va a encajar en el futuro de este naciente universo cinematográfico y lo que introduce. Al finalizar, […]

Termina el primer ciclo de partidos de la temporada con la llegada y partida de la segunda fecha FIFA. La Roma llega con un balance mixto, mostrando luces y sombras, pero con un partido que marca este arranque: aquella noche europea ante el Lille, donde se falló un mismo penal tres veces por dos cobradores diferentes. En este episodio de Planeta Roma, Sam Rubio y David Copa hacen un primer balance del proyecto Gasperini, analizando el juego, los resultados y la evolución del plantel. Hablamos de los mejores y peores jugadores de este inicio, del “núcleo duro” al que hace referencia el entrenador, y de cómo se puede evaluar su trabajo en este primer tramo. También reflexionamos sobre la herencia de Ranieri, el estado general del club, las alentadoras novedades del Stadio della Roma, y una previa del importante Roma–Inter que se viene tras el parón.(Ep. 277) Si te gusta nuestro contenido, considera apoyarnos en Patreon: HAZTE PATREON: www.patreon.com/planetaroma ¿Prefieres un apoyo puntual? Invítanos a un café aquí: ☕️ Apoya con un Café: https://www.buymeacoffee.com/planetaroma Únete a la comunidad de Planeta Roma: Liga Biwenger: https://biwenger.as.com/link/join/gkW2T97MHGkC Competencia de Pronósticos en Score Cast: https://app.scorecast.fr/join/a5e60047Y Comunidad de Noticias de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCqboeI1rcebejTks1L Grupo en Telegram: https://t.me/planetaroma Link de Fanatics: FANATICS lLnk de Afiliado Síguenos en nuestras redes: Web: Planeta Roma Twitter: @Planeta_Roma TikTok: @planetaroma Facebook: PlanetaRoma YouTube: Planeta Roma Instagram: @planeta_roma Email: planetaromanista1@gmail.com ¿Interesado en anunciarte en nuestro podcast? Contáctanos en planetaromanista1@gmail.com Forza Roma! Escúchanos en Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Stitcher, TuneIn, Ivoox Encuesta Planeta Roma  

Adiós Windows 10: Termina hoy, pero hay un año gratis de seguridad  Por Félix Riaño @LocutorCo  Escucha más consejos en Flash Diario en Spotify.  Desde hoy, 14 de octubre de 2025, Microsoft deja de actualizar Windows 10. Pero hay buenas noticias: puedes mantenerlo seguro durante un año más con el programa Extended Security Updates (ESU). Aquí te cuento cómo hacerlo gratis y evitar riesgos mientras decides si pasarte a Windows 11.  Después de diez años, Windows 10 llega oficialmente al final de su vida útil. A partir de hoy, los equipos que sigan usando este sistema operativo dejarán de recibir actualizaciones de seguridad automáticas. Eso significa que seguirán funcionando, pero estarán más expuestos a ataques informáticos. Microsoft ofrece tres caminos: pasarte gratis a Windows 11, comprar un nuevo PC o activar un año extra de protección con el programa Extended Security Updates (ESU). Esta última opción es gratuita para la mayoría de usuarios, y se puede activar en pocos minutos desde el menú de configuración. ¿Quieres saber cómo mantener tu computadora protegida sin gastar dinero?  El fin de Windows 10 no tiene que ser el fin.  Windows 10 se lanzó en 2015 como una actualización gratuita desde Windows 7 y Windows 8. Desde entonces, ha sido el sistema operativo más usado del planeta. Hoy, Microsoft lo declara oficialmente en “estado de fin de vida”. Esto no apaga tu computadora ni borra tus archivos, pero sí detiene las actualizaciones de seguridad. Y sin esas actualizaciones, las vulnerabilidades pueden ser aprovechadas por virus o fraudes. Para evitarlo, Microsoft creó el programa Extended Security Updates (ESU), pensado para quienes no pueden o no quieren actualizar todavía a Windows 11. Este programa extiende las actualizaciones de seguridad por un año más, hasta el 13 de octubre de 2026.  El obstáculo principal es que muchos equipos antiguos no cumplen los requisitos de Windows 11. El nuevo sistema exige, por ejemplo, un chip TPM 2.0, procesadores recientes y al menos 4 GB de memoria RAM. Esto deja a millones de usuarios sin posibilidad de actualizar fácilmente. Además, según Windows Central, la herramienta oficial de instalación de Windows 11 falló justo antes de esta fecha, lo que dificulta aún más la migración. Ante este panorama, el programa ESU se convierte en una solución práctica para mantener la seguridad de los equipos con Windows 10 mientras se busca una alternativa definitiva.  Activar el programa ESU es sencillo y gratuito en la mayoría de los casos. Solo hay que abrir la Configuración de Windows 10, entrar en Actualización y seguridad, y buscar el enlace “Inscribirse ahora” en el aviso sobre el fin del soporte. Allí aparecen tres formas de hacerlo:1️⃣ Sincronizar la copia de seguridad del PC con OneDrive (gratis hasta 5 GB).2️⃣ Canjear 1 000 puntos del programa Microsoft Rewards.3️⃣ Pagar 30 dólares por un año adicional de actualizaciones.En Europa, la extensión gratuita se aplica sin necesidad de usar OneDrive. En otros países, la opción más rápida es la sincronización en la nube, aunque se pueden desactivar carpetas grandes para no superar el límite gratuito. Una vez inscrito, tu PC seguirá recibiendo parches de seguridad hasta octubre de 2026.  Microsoft aclara que el programa ESU solo incluye parches de seguridad y no añade funciones nuevas ni soporte técnico. Es una medida temporal, pensada como un “puente” hasta la migración a Windows 11 o a otro sistema moderno. Según CNET y PCMag, más de 400 millones de computadoras siguen usando Windows 10, y muchas lo harán durante 2026. Si decides cambiar de equipo, Wired recomienda laptops con Windows 11 como el Framework 13, el Lenovo Yoga 7i o el Acer Swift 16 AI, con mejor rendimiento y eficiencia energética. Por ahora, el paso más importante es activar el programa ESU hoy mismo, para mantener tu computadora protegida mientras planificas tu próxima actualización.  Windows 10 llega al final de su soporte, pero puedes seguir protegido durante un año más con el programa gratuito ESU. Actívalo desde Configuración → Actualización y seguridad → “Inscribirse ahora”. Es rápido, gratuito y te da tiempo para decidir tu paso a Windows 11.  Escucha más consejos en Flash Diario en Spotify.  Hoy termina Windows 10. Activa gratis el programa ESU en Configuración y protege tu PC con seguridad hasta octubre de 2026.

Educar é uma dança entre família e escola. Quando cada um respeita seu papel, a criança cresce em segurança; quando há confusão, ela perde o chão. Neste episódio de encerramento do bloco, recapitulamos os aprendizados sobre vínculos, reflexos, autoridade, parceria, comparação, mediação, bullying, inclusão e gestão — mostrando como a verdadeira força da educação nasce da sintonia entre casa e escola.

Paypal: https://www.paypal.com/paypalme/editorialtpv El día de hoy hablaremos sobre: David T. Koyzis, Visiones e ilusiones políticas: Un análisis de las ideologías políticas contemporáneas desde el punto de vista cristiano, 2.ª ed., trad. Juan M. Londoño (Lima: Teología para Vivir, 2022), §1 “Introducción: Ideología, religión e idolatría”, 1–36.  Ver aquí: https:https://teologiaparavivir.com/koyzis-visiones-e-ilusiones/ "¿Y si nuestras “ideas políticas” fueran, en el fondo, relatos de salvación… con ídolos? A partir de Visiones e ilusiones políticas de David T. Koyzis, este episodio desenreda por qué liberalismo, conservadurismo, nacionalismo, democratismo y socialismo no son meros programas de gobierno, sino historias redentoras que absolutizan una parte de la creación y prometen arreglarlo todo—mientras nos exigen lealtad total. Exploramos la noción bíblica de idolatría aplicada a la plaza pública, cómo se forman las cosmovisiones y por qué tantas discusiones políticas son choques de paradigmas más que de “hechos”. También miramos alternativas cristianas no ideológicas (subsidiariedad, soberanía de las esferas) y el encargo propio del Estado: hacer justicia pública. Si eres pastor, estudiante o ciudadano cansado de los eslóganes, este episodio te da un marco para discernir espíritus, reconocer el bien parcial que cada ideología capta y evitar sus absolutizaciones. Termina con pistas prácticas para conversar en la iglesia sin caer en trincheras. Una brújula teopolítica para tiempos de polarización." Siguenos: - Web: https://teologiaparavivir.com/ - Blog: https://semperreformandaperu.org/ - Facebook: https://www.facebook.com/teologiaparavivir/ - Instagram: https://www.instagram.com/teologiaparavivir/ - Youtube: https://www.instagram.com/teologiaparavivir/

Bienvenidos a FailAgain, una newsletter / podcast sobre crear contenido y estrategia.Imagina sentarte a crear y entrar en un trance que te permite producir contenidos de mayor calidad y en menos tiempo. Pues bien, esto existe y se llama entrar en Estado de Flow creativo.Te recomiendo que escuches la versión extendida en formato pódcast de este contenido.¿Alguna vez has grabado dos horas seguidas y te han parecido 15 minutos?Las ideas fluían, grabaste sin trabarte, escribiste sin pensar. Todo natural.Y cuando terminas: “¿Ya han pasado dos horas?”Eso es el estado de Flow.Y no, no es tener un buen día.Es activar condiciones específicas que puedes replicar cada vez que te sientas a crear.Hoy te enseño cómo.EXTREMOS y CreadoresLa mayoría de creadores oscilamos entre dos perfiles de eficiencia creativa:El creador dispersoAbres el ordenador → Miras redes → Emails → Revisas competidores→ Ideas viejas → Intentas escribir → Notificación → Se te van 15 minutos.Después de 2 horas: un título y cuatro líneas.Podrías haberlo hecho en 20 minutos.El creador quemadoSe fuerza a trabajar 8 horas seguidas produciendo contenido que al final ni le gusta.“Hay que sacarlo.”Termina odiando lo que publica. Cada día más cerca del burnout.El problema en ambos casos: No entendemos cómo funciona nuestro cerebro cuando crea.Por qué el Flow lo cambia todoCuando dominas el Flow, cambian las reglas.Ya no es trabajar más horas. Es que cada hora cuente el doble o el triple.Y no solo produces más. Produces mejor. Porque estás 100% conectado y la audiencia lo nota. Cuando una pieza nace en Flow, tiene otra energía.Los 5 Activadores del FlowBuenas noticias por aquí: El Flow es entrenable, como un músculo y puedes hacer que tus sesiones de trabajo sean entrando en este estado de concentración profundo cuando lo necesites.Estas son las 5 condiciones que necesitas activar:Activador 1: Objetivos clarosTienes que saber exactamente qué vas a crear y su extensión.* ❌ “Voy a trabajar en la newsletter”* ✅ “Voy a escribir 500-600 palabras del segundo bloque sobre Flow para la newsletter”¿Ves la diferencia?Escríbelo antes de empezar. En la misma hoja/doc donde vas a crear.Activador 2: Dificultad equilibradaLa tarea tiene que ser un 7/10 de dificultad.* Muy fácil → Te aburres → Te dispersas* Muy difícil → Procrastinas → Nunca empiezasPara tareas complejas: Divídelas.Ejemplo: Para crear un vídeo YouTube (algo que es una tarea 10/10 para mi):* Sesión 1: Miniatura + titular + escaleta* Sesión 2: Desarrollo + grabaciónHe roto el proceso. Ahora puedo fluir en cada parte.Activador 3: Entorno controladoEl Flow es tan frágil como tu atención.Una notificación = Pierdes 10-15 minutos.Mi setup:✅ Móvil fuera (que te cueste ir a buscarlo)✅ Puerta cerrada✅ Auriculares con música sin letra (lofi, ruido blanco/marrón)✅ Música que no conozcas (que no puedas tararear)✅ Comunica la sesión: “Estaré hasta las 18:30, no me molestéis”Esto último funciona doble: proteges tu espacio y te comprometes con alguien a cumplirlo.Activador 4: Ritual de inicioNecesitas un disparador que le diga a tu cerebro “ahora empieza el modo creación”.Ejemplos:* Café específico (que solo te haces para crear)* Playlist concreta* Escribir la fecha y frase en tu libreta* Respiraciones o estiramientos* Ver un vídeo que te activeEncuentra el tuyo y lo más importante es que sea consistente.No es magia. Es condicionamiento.Tu cerebro aprende: “Cuando pasa esto, arranco a crear”.Con el tiempo, solo con hacer el ritual, entras en modo focus.Activador 5: PropósitoAntes de cada sesión pregúntate: “¿Por qué esta pieza es importante?”Si solo creas porque “toca publicar”, el Flow será mucho más difícil.Busca el significado:* ¿Ayuda a alguien con un problema?* ¿Es un experimento del que quiero aprender?* ¿Construye parte de algo mayor?Ejemplo: Esta pieza que estás leyendo ayuda a alguien que no encuentra rutinas para crear. Con estos 5 puntos puede encontrar un mecanismo.Eso me mantiene conectado.Checklist pre-sesión* ✅ Objetivo específico - ¿Cuántas palabras? ¿Sobre qué?* ✅ Dificultad - ¿Es un 7/10? Si no, divide* ✅ Distracciones eliminadas - Móvil fuera, puerta cerrada* ✅ Ritual de inicio - ¿Qué le dice a tu cerebro “empieza”?* ✅ Propósito - ¿Por qué importa esta pieza?Bajada de expectativasEl Flow no aparece al instante.Aparece a los 10-15 minutos, cuando tu cerebro ya está en modo trabajo.A la hora de crear este contenido que estás leyendo, tuve varias fases. Primero dudé si el tema era interesante, luego critiqué los puntos que me había puesto para trabajar… pero al final entré en el proceso y todo se puso a rodar y conectado.Así que calma.Los primeros 10-15 minutos tendrás roces. Avanza.De repente miras el reloj: han pasado 30-40 minutos. Una hora.Esa es la señal. Estás en Flow.¿Y si hago 5 horas seguidas?No.El Flow consume mucha energía. Es muy demandante.Después de una sesión intensa vas a estar cansado. De verdad.(Al principio hay un poco de euforia: “terminé la pieza, genial”. Pero enseguida bajas revoluciones)Para sostener las rutinas de creación necesitas recuperar:✅ Duerme 7-8 horas: El cerebro resetea y construye conexiones✅ Muévete: Camina, entrena, estira. El cuerpo ayuda al cerebro✅ Aburrimiento de calidad: Pasea sin música. Estate sin pantallas. Lee. Conversa. Es descanso activo cerebral.Plan de 30 díasEl Flow no es un truco para un día. Es un sistema que construyes poco a poco. Si te interesa aplicarlo en tu proceso creativo, te pongo unos deberes para los próximos 30 días:Semana 1: Encuentra tu ritual* Sesiones: 2-3 por semana* Duración: 30-40 minutos* Objetivo: Probar rituales. Ver cuál conecta.Tómatelo como exploración. No seas exigente.Semana 2: Afina el entorno* Sesiones: 3-4 por semana* Duración: 60 minutos* Objetivo: Perfeccionar tu espacio. Eliminar distracciones.Subes carga. Estiras tiempo. Habrá dudas (”¿dónde está el móvil?”).Semana 3: Incrementa intensidad* Sesiones: 2-3 normales + 1-2 dobles* Dobles: Dos bloques de 45-60min (con descanso)* Objetivo: Ver límites.Aquí descubres: ¿te cunde más una sesión larga o dos cortas?Semana 4: Diseña tu sistemaPregúntate:* ¿Qué días te sientes más inspirado?* ¿Te funcionan mejor sesiones dobles o una de 90-120min?* ¿Cuál es tu ritual definitivo?* ¿Cuál es tu momento del día de máximo rendimiento?Diseña tu sistema 100% adaptado a ti.Qué trackear (opcional):

El ADN de nuestras células está sufriendo constantemente daños causados por errores en la replicación, pero también por factores externos como los rayos ultravioletas o el humo del tabaco. Las causas son múltiples y numerosas. Una maquinaria celular se encarga de reparar esos daños y en el proceso quedan marcas, cicatrices. Un grupo del CNIO, del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas, acaba de elaborar un catálogo de esas huellas en nuestro material genético. Lo han llamado Reparoma y puede tener importantes aplicaciones en cáncer y envejecimiento. Hemos hablado con Felipe Cortés Ledesma, líder de este estudio. Termina la semana de los Nobel y hemos recordado a los galardonados y sus investigaciones. El de Medicina o Fisiología ha sido para los estadounidenses Mary E. Brunkow y Fred Ramsdell y el japonés Shimon Sakaguchi por sus descubrimientos relacionados con la tolerancia inmunológica periférica; El británico John Clarke, el francés Michel H. Devoret y del estadounidense John M. Martinis han recibido el Nobel de Física por el descubrimiento del efecto túnel cuántico macroscópico y la cuantización de la energía en un circuito eléctrico; y el de Química ha premiado al británico Richard Robson, el japonés Susumu Kitagawa y al jordano Omar M. Yaghi por desarrollar las estructuras metalorgánicas. Yaghi recibió el Premio Fundación BBVA Fronteras del Conocimiento en Ciencias Básicas en 2017. Eva Rodríguez nos ha contado una faceta desconocida hasta ahora de los murciélagos más grandes de nuestro continente (nóctulo gigante o Nyctalus lasiopterus). Un equipo de la Estacón Biológica del CSIC ha descubierto que pueden comportarse como rapaces y entre sus presas se encuentran pequeñas aves migratorias. Con Javier Cacho hemos hablado de la polémica que se ha suscitado en torno al explorador polar Ernest Shackleton, después de un estudio publicado del barco Endurance, hundido en el fondo del mar de Wedell. Hay quien le acusa ahora de haber sido un temerario. Jaime Pérez del Val nos ha informado de la celebración, el próximo domingo, 19 de octubre, de la edición número 44 de la carrera de la ciencia. Esta ocasión está marcada por el referente de una carrera organizada en 1925 por la Residencia de Estudiantes. Y hemos informado que el próximo miércoles Correos emitirá 3 sellos en su colección "Personajes de la historia" dedicados a tres protagonistas de la Edad de Plata de la ciencia española: Heraclio Alfaro Fournier, Blas Cabrera Felipe e Ignacio Bolívar Urrutia. Escuchar audio

El ADN de nuestras células está sufriendo constantemente daños causados por errores en la replicación, pero también por factores externos como los rayos ultravioletas o el humo del tabaco. Las causas son múltiples y numerosas. Una maquinaria celular se encarga de reparar esos daños y en el proceso quedan marcas, cicatrices. Un grupo del CNIO, del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas, acaba de elaborar un catálogo de esas huellas en nuestro material genético. Lo han llamado Reparoma y puede tener importantes aplicaciones en cáncer y envejecimiento. Hemos hablado con Felipe Cortés Ledesma, líder de este estudio. Termina la semana de los Nobel y hemos recordado a los galardonados y sus investigaciones. El de Medicina o Fisiología ha sido para los estadounidenses Mary E. Brunkow y Fred Ramsdell y el japonés Shimon Sakaguchi por sus descubrimientos relacionados con la tolerancia inmunológica periférica; El británico John Clarke, el francés Michel H. Devoret y del estadounidense John M. Martinis han recibido el Nobel de Física por el descubrimiento del efecto túnel cuántico macroscópico y la cuantización de la energía en un circuito eléctrico; y el de Química ha premiado al británico Richard Robson, el japonés Susumu Kitagawa y al jordano Omar M. Yaghi por desarrollar las estructuras metalorgánicas. Yaghi recibió el Premio Fundación BBVA Fronteras del Conocimiento en Ciencias Básicas en 2017. Eva Rodríguez nos ha contado una faceta desconocida hasta ahora de los murciélagos más grandes de nuestro continente (nóctulo gigante o Nyctalus lasiopterus). Un equipo de la Estacón Biológica del CSIC ha descubierto que pueden comportarse como rapaces y entre sus presas se encuentran pequeñas aves migratorias. Con Javier Cacho hemos hablado de la polémica que se ha suscitado en torno al explorador polar Ernest Shackleton, después de un estudio publicado del barco Endurance, hundido en el fondo del mar de Wedell. Hay quien le acusa ahora de haber sido un temerario. Jaime Pérez del Val nos ha informado de la celebración, el próximo domingo, 19 de octubre, de la edición número 44 de la carrera de la ciencia. Esta ocasión está marcada por el referente de una carrera organizada en 1925 por la Residencia de Estudiantes. Y hemos informado que el próximo miércoles Correos emitirá 3 sellos en su colección "Personajes de la historia" dedicados a tres protagonistas de la Edad de Plata de la ciencia española: Heraclio Alfaro Fournier, Blas Cabrera Felipe e Ignacio Bolívar Urrutia. Escuchar audio

Ahora sí, la OPA del BBVA sobre el Sabadell encara su recta final. Termina el plazo establecido para que los accionistas del banco catalán vendan sus acciones, pero no será hasta la semana que viene cuando se conozca el resultado de la operación. ¿Qué escenarios hay sobre la mesa? Lo analizamos en Hora 25 de los Negocios. 

Ahora sí, la OPA del BBVA sobre el Sabadell encara su recta final. Termina el plazo establecido para que los accionistas del banco catalán vendan sus acciones, pero no será hasta la semana que viene cuando se conozca el resultado de la operación. ¿Qué escenarios hay sobre la mesa? Lo analizamos en Hora 25 de los Negocios. 

2025 ha sido un año de montaña rusa.Empezó con miedo, siguió con correcciones… y ahora, justo al entrar en el último trimestre, algo está cambiando.En este episodio te cuento por qué tengo la sensación —basada en datos, no en corazonadas— de que estamos a las puertas de un cierre de año mucho más potente de lo que muchos imaginan.Vamos a repasar patrones que se repiten, momentos en los que el mercado castiga antes de premiar…y lo más importante: cómo prepararte para aprovechar lo que viene.Si alguna vez te has preguntado cuándo es el momento de moverte,quizá este episodio te dé la respuesta.════════════════☕ Episodio patrocinado por Kopi Krate: café de especialidad directo a tu casa.

Bienvenido al podcast Marketing Digital. Soy Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Hoy hablaré sobre: Vende tu libro en Amazon con 7 movimientos sencillos.Si has escrito un libro o estás a punto de hacerlo, hoy te traigo un plan simple para que se venda en Amazon sin volverte loco. Nada raro, solo pasos claros que funcionan y puedes aplicar ya.Primero, la base. La portada tiene que destacar en tamaño pequeño, porque la mayoría decide con una miniatura. Título y subtítulo con una promesa clara. Las tres primeras líneas de la descripción deben explicar qué problema resuelve y qué gana el lector. Añade 3 a 5 puntos con beneficios concretos, no características. Y al final del libro, pide la reseña con un texto corto y fácil de entender.Segundo, escribe como busca la gente. Anota 10 frases que escribiría tu lector en Amazon para encontrar tu libro. Úsalas en título, subtítulo, descripción y palabras clave. Si tu lector busca “aprender a invertir desde cero”, esa frase debe aparecer tal cual.Tercero, elige bien las categorías. Mira los libros que compiten contigo, entra en sus páginas y apunta en qué categorías están. Coloca tu libro en las que tengan sentido para ti y donde haya movimiento, pero no estén saturadas. Así aparecerás antes.Cuarto, lanzamiento de 7 días. Precio atractivo para arrancar, invita a tu lista y a tus seguidores a comprar y a dejar reseña honesta. Ten un pequeño equipo de lectura previa para esas primeras reseñas. Al terminar la semana, sube el precio al normal.Quinto, anuncios simples dentro de Amazon. Crea una campaña automática y otra con palabras sencillas que tu lector escribiría. Pon un presupuesto pequeño al día. Observa si hay ventas, no solo clics. Si una palabra gasta y no vende en varios días, se pausa y listo.Sexto, pequeños vídeos que venden. Graba 10 clips verticales de 30 a 45 segundos. En cada clip comparte una idea del libro. Termina con “El enlace al libro está en mi perfil”. Súbelos a Reels, Shorts y TikTok.Séptimo, relación a largo plazo. Regala el primer capítulo a cambio del email. Envía tres correos: bienvenida con el regalo, tu historia y por qué escribiste el libro, y prueba social con reseñas y llamada a comprar. Una semana después, pide la reseña de forma amable. Si usas WhatsApp, crea un canal para compartir un consejo semanal del tema del libro y recuerda el enlace.Automatiza lo básico: un formulario para el capítulo gratis que añada a tu lista, un correo automático con el enlace, y recordatorios programados para la reseña. Y cuida tu página de autor con una foto clara, una bio de dos líneas y enlaces a tus otros libros.Resumen del episodio:- Tu libro se vende mejor con una promesa clara, portada que destaque y una descripción que hable de beneficios.- Usa las mismas frases que tu lector escribe en Amazon y elige categorías con sentido.- Lanza en 7 días con precio atractivo, primeras reseñas, anuncios simples y vídeos cortos.Claves:- Haz fácil comprar y aún más fácil reseñar.- Habla como tu lector, no como autor.- Automatiza el regalo del capítulo y los recordatorios.Acción única para hoy:- Reescribe las 3 primeras líneas de tu descripción para que expliquen, en una sola frase, el problema que resuelves, el resultado que prometes y para quién es.Antes de irme, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers. Deja de tomar malas decisiones en tu negocio.Club Privado de Emprendedores que nos ayudamos a solucionar dudas y problemas para tomar mejores decisiones de negocio.Una mala decisión puede hundir tu negocioAdemás de hacerte perder mucho tiempo ⏰ y dinero

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! Termina la tercera temporada de Strange New Worlds, que iba a ser el final de la serie pero luego resulta que tiene que aguantar 2 temporadas más, para terminar en la 5... Cosa así un poco rara y particular que bueno, es lo que hay. Pero todo este bailecito se nota un poco y así lo comentamos en este analisis del que ya llevamos más de 100 programas y a saber cuantos episodios. Participan: XeviPanda y Sergio "Opako" Valencia BSO SNW y Life on Mars - David Bowie Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Cuando la indignación global por el asalto de Israel a la Flotilla a Gaza se ha dejado ver en calles y ciudades

En este episodio hablamos de: Planteamos que la muerte no es la desaparición del cuerpo, sino de la persona. El cuerpo se transforma en materia, mientras que lo que muere realmente es la identidad construida por pensamientos, etiquetas y roles sociales: el nombre, la profesión, las ideologías o incluso el carácter. Según esta visión, la “persona” es una creación del cerebro y está destinada a desaparecer cuando éste se detiene. Lo que podría permanecer es la conciencia, ese núcleo difícil de definir que se percibe como lo más auténticamente humano. El miedo a morir pertenece al ego, ya que es lo único que desaparece. Superarlo implicaría vivir desde la conciencia, no desde las etiquetas. Así, lo verdaderamente humano se expresaría en la capacidad de sentir, en la ética y en el corazón, más allá de las construcciones sociales. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Empezamos la región nevada de Termina, visitando a los Goron en su villa, reviviendo a su héroe y pasando uno de los templos más revueltos de todo el juego: Snowhead Temple. Intro y Outro de: Qumu Music https://www.youtube.com/user/qumumusic #podcast #TheLegendOfZelda #Monterrey

En más notas, UNAM exige liberación inmediata de Arlín Gabriela Medrano, estudiante a bordo de la flotilla interceptada por Israel, en información internacional, un ataque en una sinagoga de Reino Unido durante la celebración del Yom Kipur deja al menos 2 muertos y varios heridos, y en información de El Esto, FIFA presenta oficialmente el Trionda, balón del Mundial 2026. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El miedo persiste en los municipios que aún no se han recuperado del desastre del pasado 29 de octubre, y hoy tampoco habrá clases en lugares como Paiporta o Catarroja. Anoche en Valencia se suspendió la circulación de dos líneas de metro por las inundaciones.  ayer cayeron casi 357 litros por metro cuadrado en 12 horas en la comarca de La Safor, en Gandía. Hoy los restos de la borrasca se desplazarán al mar y llegarán a Baleares. En el exterior, Trump anoche presentó junto a Netanyahu su nuevo plan de paz para Gaza. Un acuerdo de 20 puntos que aún no cuenta con el visto bueno de Hamás y que contempla la supuesta retira del ejército israelí de la Franja, la entrada de ayuda humanitaria y un proyecto de Gobierno transitorio del que se quedaría fuera la autoridad palestina.

¿Empiezas con entusiasmo pero te falta fuerza para llegar a la meta?

Colectivos feministas marchan en CDMX por aborto legal SEP anuncia que Beca Universal Rita Cetina llegará a primarias en 2026Ministerio de Sanidad reporta más de 66 mil muertos en GazaMás información en nuestro podcast

Jeremías 10–12 confronta la idolatría y revela la soberanía del Dios incomparable. Israel rompió el pacto y vino el exilio, pero Dios responde al lamento del profeta con justicia y una promesa de restauración que alcanza incluso a las naciones. En este mensaje exploramos los ídolos modernos (poder, imagen, tecnología, ideologías) y cómo el nuevo pacto en Cristo transforma el corazón para volver a la fidelidad. Termina con un llamado a autoexamen, esperanza y pasos prácticos.

Jeremías 10–12 confronta la idolatría y revela la soberanía del Dios incomparable. Israel rompió el pacto y vino el exilio, pero Dios responde al lamento del profeta con justicia y una promesa de restauración que alcanza incluso a las naciones. En este mensaje exploramos los ídolos modernos (poder, imagen, tecnología, ideologías) y cómo el nuevo pacto en Cristo transforma el corazón para volver a la fidelidad. Termina con un llamado a autoexamen, esperanza y pasos prácticos.

Respira con los árboles, vibra con el agua, se expande con el viento.En Ecopsicología, aprendemos que la naturaleza no es un entorno externo, sino parte de nuestra propia conciencia.La Ecopsicología nos enseña que sanar es también volver a la naturaleza.Diplomado en Ecopsicología y Terapias basadas en la Naturalezahttps://thewellbeingplanet.org/educacion/diplomados/diplomado-en-ecopsicologia-y-terapias-basadas-en-la-naturaleza-2-anos/#thewellbeingplanet #konchapinos65 #ecopsicologia

Nuestro amigo, el lingüista Federico Jiménez, nos plantea una ucronía en la que la bíblica Torre de Babel se termina de construir sin la intervención divina y esto hace que toda la humanidad hable un idioma único. ¿Cómo sería el mundo con una sola lengua? ¿Cual podría ser? ¿Sería viable esta ucronía independientemente del factor religioso? Lo platicamos en este nuevo episodio donde mezclamos religión, lingüística, cultura e imaginación para pensar en un mundo que podría ser mucho peor, o mucho mejor. Y que tal vez no esté tan lejos de lo que pensamos. #ucronia #podcast #historia #cultura #idiomas #lenguas #religion #biblia #genesis #linguistica #historiaalternativaEste es un podcast de ucronías: relatos de ficción basados en hechos históricos pero que no sucedieron. Todo lo que aquí se dice es una charla entre amigos y no entre historiadores. Sean curiosos, los invitamos a imaginar con nosotros y a no creer todo lo que les dicen, y menos lo que decimos aquí.Una coproducción de Secuencia Digitalhttps://instagram.com/secuenciadigitalhttps://www.secuenciadigital.comY Tiempos Imposibleshttps://tiemposimposibles.com

Jesús Morales, Miquel Roig, Fernando Cano e Ignacio Rodríguez Burgos. 

El show de Jimmy Kimmel regresa al aire. Las autoridades de Puerto Rico investigan un tiroteo en las inmediaciones de la casita de Humacao. Bad Bunny cerró con éxito su residencia en Puerto Rico después de 30 conciertos con más de 15 mil asistentes por noche. su presentación de cierre fue transmitida en vivo Autoridades de México investigan la muerte de la presentadora de noticias Débora Estrella en un accidente aéreo.

Este primer episodio está...

È imminente l’operazione di terra israeliana verso Gaza City: centinaia i tank ammassati alle porte della città. Nel frattempo è arrivata la condanna da parte del summit dei Paesi arabi a Doha per l’attacco di Israele che ha colpito il Qatar il 9 settembre scorso, che aveva come obiettivo i vertici di Hamas presenti nel Paese per discutere di un’eventuale tregua. Ne parliamo con Marco Di Liddo, Direttore del Centro Studi Internazionali. Commentiamo la giornata della politica italiana insieme a Barbara Fiammeri, commentatrice politica de Il Sole 24 Ore. Tanti i temi all’avvio di questo nuovo anno scolastico: dai cellulari al bullismo, nuovamente al centro dell’attenzione dopo la morte di un ragazzo di 14 anni, che si è tolto la vita a seguito di vari abusi subiti dai compagni. Di tutto questo parliamo insieme a Antonello Giannelli, Presidente dell’Associazione Nazionale Presidi. Termina oggi la terza giornata di Serie A: in campo Como contro Genoa. Ci aggiorna Giovanni Capuano.

O Bate-Pronto de hoje debaterá a derrota da Seleção Brasileira para a Bolívia, ontem à noite, na altitude de El Alto. O 1 a 0 fez o Brasil terminar as Eliminatórias Sul-Americanas para a Copa do Mundo na modesta 5ª colocação. O programa também projetará o jogo de hoje do Corinthians contra o Athletico-PR e atualizará as principais informações do futebol mundial.

Hablamos de lo que pasó en el AmeriCup, los próximos torneos, lo último del BSN y donde han firmado los boricuas en el exterior.Redes: @12magnificos

Hablamos con el escritor leonés y premio Cervantes de los incendios que han calcinado buena parte de España este verano

Bob Mackey of the Retronauts joins Kaye this week to talk about Majora's Mask, whose pitch is that you only have three days to save the world, but you have as many three days as you want. This is the bleaker and more ambitious sibling to the beloved Ocarina of Time, and it's a standout title in its own right even if it's (wrongly, in our opinion) divisive. The inhabitants of Termina walk daily under a reminder of their pending doom, and Link and his many transformation masks are their only hope against Skull Kid and his mysterious cursed mask. Note: The first version of this episode cut off early. Redownload it to hear the last five minutes or so!

O Papo Antagonista desta quinta-feira, 4, fala da CPMI do INSS, da movimentação no Congresso por anistia, do julgamento da trama golpista e do afrouxamento da Lei da Ficha Limpa.Papo Antagonista é o programa que explica e debate os principais acontecimentos do   dia com análises críticas e aprofundadas sobre a política brasileira e seus bastidores.     Apresentado por Felipe Moura Brasil, o programa traz contexto e opinião sobre os temas mais quentes da atualidade.     Com foco em jornalismo, eleições e debate, é um espaço essencial para quem busca informação de qualidade.     Ao vivo de segunda a sexta-feira às 18h.    Apoie o jornalismo Vigilante: 10% de desconto para audiência do Papo Antagonista  https://bit.ly/papoantagonista  Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br 

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Intis, exploramos cómo el mundo digital influye en nuestras emociones, relaciones y bienestar cotidiano. ✨ El impacto del uso constante de redes sociales en la comunicación y la intimidad.✨ Cómo la comparación con “vidas perfectas” en línea puede distorsionar nuestra percepción de la realidad.✨ Los efectos psicológicos de vivir siempre conectados: ansiedad, estrés y falta de descanso.✨ Estrategias prácticas para marcar límites saludables y recuperar la conexión auténtica con quienes nos rodean.Un espacio para detenernos y preguntarnos: ¿estamos viviendo nuestra vida real o atrapados en la virtual?Búscame en redes sociales:YouTube Íntimamente con RoberthaFacebook @IntimamenteconRoberthaInstagram @intimamenteconroberthaTikTok @intimamenteconroberthaTeléfono del Consultorio: 664 681 19 93Terapia de pareja en online y presencial en Tijuana.Whatsapp: 664 123 69 69

Preparan el funeral de los 2 niños asesinados en ataque escolar.Recién nacida desaparece de hospital en Guatemala.Migrantes optan por. la autodeportación ante acence de operativos de ICE.Tras 36 años en EE.UU. una pareja tomó la decisión de autodeportarse a México.Termina exención a compras internacionales inferiores a 800 dólares.Corte de apelaciones considera inconstitucionales los aranceles de Trump.Cruces irregulares a la baja en la frontera con México.Escucha de lunes a viernes el ‘Noticiero Univision Edición Nocturna' con Elián Zidán.