Podcasts about autenticidad

¿Quién eres cuando todo parece derrumbarse?Cuando la tristeza aprieta el pecho, la energía no alcanza y las lágrimas no salen, este episodio es un lugar seguro para guarecerte y respirar.Te acompaño a mirar de frente ese momento gris que tal vez no le has contado a nadie, con la calidez que mereces. Hablaremos de los bajos de la vida y cómo tratarte con compasión cuando estás en el piso, pero también de los altos que en algún momento llegan. Porque no tienes que poder con todo, ni sola, aquí te acompaño con reflexiones, metáforas y preguntas que pueden ser como una linterna en medio de la tormenta.Ideal si estás viviendo una pérdida, una ruptura, una desilusión o simplemente te sientes mal y no sabes muy bien qué te pasa. Una pausa para sentir. Dale play y compártelo con esa amiga que también lo necesita.

¿Cómo sobrevives a la hipocresía y el rechazo en el medio artístico?Juan Velázquez vuelve al podcast habla sin filtros del ego de los actores, del debate de los star talents, de Jenny de la Vega y de cómo sobrevivir emocionalmente en una industria tan dura como el entretenimiento.Instagram: https://www.instagram.com/juanactor89/00:00 – Experiencias y relaciones en el medio artístico09:16 – El ego, el rechazo y cómo manejarlo19:13 – Rechazo infantil y heridas emocionales25:40 – Empatía, tecnología y relaciones humanas34:29 – Querétaro vs CDMX: cultura y ritmo de vida42:27 – Energía social y límites al saludar a todos49:27 – Autenticidad en redes vs presión de aparentar57:13 – Decisión de no firmar un contrato por miedo a lesiones1:05:19 – Star talents en doblaje y debate en la industria1:09:45 – Jenny de la Vega como ejemplo de esfuerzo1:13:49 – Escenas de beso y nervios en el set1:24:24 – Proyectos futuros, redes y clases

¿Y si la mujer que muestras al mundo no eres realmente tú?Desde niñas, muchas aprendimos a escondernos detrás de versiones “aceptables”: la buena hija, la novia perfecta, la profesional impecable. Pero... ¿quién eres cuando nadie te está mirando?En este episodio hablamos de las máscaras que usamos para ser queridas, de los mandatos que heredamos y de lo que implica volver a ser tú. Reflexionamos sobre la crianza, el amor condicionado, el perfeccionismo y cómo soltar todo eso para encontrar tu propia voz.Si alguna vez sentiste que estabas actuando un papel, que te estabas traicionando solo por encajar, este episodio es para ti.Dale play y acompáñame en esta conversación sobre autenticidad.

En este último episodio de la temporada, nos detenemos a observar lo que somos… y lo que no. Exploramos el pensamiento, la identidad, la atención y el silencio interior. Escuchamos un cuento sobre la vanidad y cerramos con una entrevista íntima grabada en la librería Ramón Llull de Valencia, uno de los grandes templos del humanismo y la palabra viva. Un episodio para dejar de sostener lo que no somos y empezar a ser, al fin, lo que hemos venido a ser. La puerta está abierta. Solo tienes que recordar que tú llevas la llave. Volvemos el 11 de septiembre con una nueva temporada. Hasta entonces, buen camino. SECCIONES DEL PROGRAMA NÚMERO 14 DE LA PREGUNTA INFINITA 00:00 Introducción 03:05 Frases de gigantes 14:05 Reflexión maestra 19:22 Cuentos de sabiduría 26:07 Entrevista con la librería Ramón Llull 56:40 Cierre Para saber más sobre mis proyectos: https://linktr.ee/tonyrham Para escuchar mis meditaciones busca el canal: Meditaciones guiadas de Tony Rham. Sigue el programa, o compártelo, desde Spotify, Ivoox o iTunes para que La Pregunta Infinita siga adelante.

Advertencia emocional: este episodio puede doler.Te recomiendo escucharlo en un espacio seguro, con tu journal cerca, una manta y un té caliente.Vamos a hablar de algo delicado: cómo muchas veces las personas que más amamos… son quienes más nos hieren.Miraremos de frente esas heridas emocionales que arrastramos desde la infancia —a veces en silencio—. Hablamos de madres, abuelas, parejas, amigas… de expectativas que dolieron, de miradas que invalidaron.¿Y si el primer paso no fuera perdonar, sino entender?Si alguna vez te dijeron que eras “demasiado intensa, sensible o dramática” por sentir tanto, este episodio es para ti.

"Autenticidad en tiempos de filtros" 1a Samuel 16:7

 ¿Y si te dijera que los lenguajes del amor son solo el suspiro del bizcocho… y no la masa que lo sostiene? Nos hemos creído que si alguien no habla “nuestro lenguaje del amor”, no nos ama. Pero… ¿y si el problema no es el idioma, sino lo que estamos esperando?En este episodio cuestionamos con compasión una de las teorías más populares sobre el amor (y te invito a mirar más profundo): ¿hay honestidad? ¿compromiso? ¿proyecto en común? Descubre cómo tus necesidades emocionales pueden estar escondidas detrás del “lenguaje” que pides… y por qué el amor de verdad no necesita manuales, sino presencia. Porque el amor no se mide, se construye. Y los lenguajes del amor no son la base: son un regalo que se ofrece cuando ya hay bizcocho.

En este episodio, Lee Ann se sienta con la persona más auténtica que conoce: su mamá, Doña Ana Wagner. Una maestra de vocación y de vida, Doña Ana ha tocado cientos de corazones con su ejemplo de integridad, honestidad y amor por lo que hace.Pero su autenticidad no siempre fue visible. En esta conversación íntima, conocemos cómo su esencia se escondió en una relación donde no era prioridad, cómo eligió transformar dolor en compasión hacia el padre de sus hijos, y cómo se convirtió en el lugar seguro de Lee Ann.Una historia poderosa de resiliencia, transformación y legado emocional.

Envíame un mensajeEl portavoz del Vaticano se contradice y reconoce la autenticidad del informe ignorado por Francisco.Support the show YouTube Facebook Telegram Instagram Tik Tok Twitter

Érase una vez… una mujer real viviendo en un mundo de expectativas irreales.En este episodio de Más Auténtica abrimos la conversación que muchas veces evitamos: ¿estás saliendo a buscar amor con una lista de estándares imposibles? ¿Te estás exigiendo a ti misma cumplir con una versión de "la mujer ideal" solo para ser elegida?Exploramos cómo la cultura pop, las creencias familiares, las redes sociales y nuestros propios miedos nos han hecho desear vínculos que no existen o que no necesitamos realmente. Hablamos de amor real, del sesgo de confirmación, de vínculos seguros, de qué buscamos en los hombres… y sobre todo, de qué necesitamos nosotras.Una invitación sincera, vulnerable y reflexiva para cuestionar desde dónde estás eligiendo pareja (o queriendo ser elegida). Porque el amor perfecto no existe, pero el amor real sí.

¿Alguna vez has dejado de ser tú para encajar? En este episodio, hablamos de la tensión entre ser auténtico y buscar aceptación social. Descubre cómo recuperar tu esencia, quitarte la máscara y vivir desde tu verdad. No naciste para gustar a todos, sino para ser tú. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

 ¿Y si pudieras perdonar todos tus errores del pasado? ¿Y si pudieras dejar ir cada equivocación? Este episodio es una invitación profunda a mirar con empatía a los demás y a ti misma, a honrar cuánto has crecido y evolucionado, a perdonarte por haber pensado distinto y a abrazar con amor la persona en la que te estás convirtiendo. Hablamos del cambio como parte natural de la vida, de la empatía como una habilidad que puedes desarrollar, de la complejidad humana detrás de cada decisión… y de cómo, a veces, una disculpa con un Toronto puede sanar más de lo que imaginas. 

Holaaa bestie! Este es un espacio para regresar a ti, incluso con flojera, miedo o vergüenza. Tu sombra también es sagrada, y tu autenticidad… es magia viva.

Generación Z para Boomers: La pérdida de la autenticidad

 Estamos a mitad de año: ¿qué metas has logrado?, o mejor dicho: ¿qué sí has podido hacer? Este episodio es una invitación a mirar lo que sí has hecho, a soltar la trampa del “tengo que cumplir” y escucharte más a ti. Desde la vulnerabilidad, el descanso forzado por enfermedad, hasta el simple pero poderoso acto de sostener lo construido, te recordaré que la vida no se trata solo de ir hacia adelante, sino de aprender a celebrarte desde la compasión.Hablamos de los “Me Awards”, un ritual emocional para reconocer tus avances, incluso cuando el exterior no los aplaude. Hacemos espacio para recordar que no todo se tiene que lograr, que descansar también es un logro y que la autoestima se cultiva celebrando tus pasos, por más pequeños que parezcan.Una pausa para mirarte con amor. Un episodio para recordarte que no tienes que correr. 

Dime qué piensas del episodio.Mi invitado de hoy es Slobotzky @slobotzky comediante, escritor y co-creador de La Cotorrisa, uno de los podcasts más escuchados en todo el mundo hispano. Con un estilo irreverente, afilado y brutalmente honesto, Slobotzky ha convertido anécdotas cotidianas en oro cómico, y junto a Ricardo Pérez ha construido una comunidad gigantesca que llena auditorios y rompe internet cada semana. Pero detrás del personaje hay un proceso meticuloso, una mente que observa la vida con lupa, y un hombre que ha tenido que navegar los retos emocionales de una industria que exige ser gracioso incluso cuando la vida no lo es. Hoy Slobo y yo hablamos no solo de comedia, sino de método, salud mental, autenticidad y lo que significa encontrar tu voz —y mantenerla— cuando millones te están escuchando.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí.“El fracaso te entrena para aguantar los golpes del éxito.”- SlobotzkyComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Hospital Angeles Health System que cuenta con  el programa de cirugía robótica más robusto en el sector privado en México y por DiliTrust, la plataforma que está transformando la gestión de consejos de administración y la operación de equipos legales.Qué puedes aprender hoyPersistencia vs talentoLa ventaja de la autenticidadPor qué comunidad antes que producto*Este episodio es presentado por Hospital Angeles Health SystemLos avances en cirugía robótica permiten intervenciones con menos sangrado, menos dolor, cicatrices más pequeñas y una recuperación más rápida.Hospital Angeles Health System tiene el programa de cirugía robótica más robusto en el sector privado en México. Cuenta con 13 robots DaVinci, el más avanzado del mundo y con el mayor número de médicos certificados en cirugía robótica ya que tiene el único centro de capacitación de cirugía robótica en el país.Este es el futuro de la cirugía. Si quieres conocer más sobre el programa de cirugía robótica de Hospital Angeles Health System y ver el directorio de doctores visita cracks.la/angeles*DiliTrust es la plataforma que está transformando la gestión de consejos de administración y la operación de los equipos legales en más de 2,400 empresas en América Latina y el resto del mundo.El Board Portal de DiliTrust centraliza todo lo que tu consejo necesita en un solo lugar: desde el orden del día, hasta las actas, votaciones, informes y acuerdos, todo con máxima seguridad y trazabilidad.Permite la generación automática y precisa de actas, transcripción de audio de las reuniones y la generación de resúmenes al instante.Potencia la gestión de tu consejo con el Board Portal de DiliTrust en dilitrust.es Ve el episodio en Youtube

 Salir en citas puede llegar a ser agotador. Ahora, ¿y si las citas no fueran solo para encontrar pareja, sino para encontrarte a ti misma? ¿Y si resignificáramos el dating como un camino de autoconocimiento, conexión con tus emociones e incluso para trabajar en ti? En este episodio te cuento la importancia de salir con personas desde un deseo genuino (no desde la herida), del poder de conocerte en el reflejo del otro y de cómo sanar tu historia amorosa para dejar de repetirla.Exploramos la diferencia entre estar soltera y estar disponible emocionalmente, cómo detectar patrones inconscientes que guían tus elecciones, y por qué tener una “hoja de ruta emocional” puede cambiar por completo tu experiencia al salir con alguien.Este episodio es para ti si estás cansada del dating superficial, si buscas conexión real, y sobre todo, si estás lista para elegir(te) desde la autenticidad.Descarga aquí tu hoja de ruta emocional: https://www.beautyvalue.org/datingconsciente.  

P. Manuel (Perú)rectitud de intención, hacer el bien sin disfraces ni hipocresías, hacer lo que Dios nos pide en la oración sincera. Hacerlos todo para la gloria de Dios. Despertar a los que hacen las cosas para recibir honores, por gloria humana y califican a las personas por lo que tienen y no por lo que son. Dios nos pide generosidad, dar sin buscar recompensa y de ese modo seguir a Dios que es más generoso y rico en misericordia.[Ver Meditación Escrita] https://www.hablarconjesus.com/meditaciones-escritas/

Entérate de lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-Así imaginan los expertos el podcasting en 2030.-Audiohook lanza panel para medir la atención en pódcast.-Un informe recomienda a podcasters usar IA y mantenerlo simple.-CNN renombra su división de audio y apuesta por nuevos pódcast.Patrocinios ¿Estás pensando en anunciar tu negocio, producto o pódcast en México? En RSS.com y RSS.media tenemos la solución. Contamos con un amplio catálogo de pódcast para conectar tu mensaje con millones de oyentes en México y LATAM. Escríbenos a ventas@rss.com y haz crecer tu idea con nosotros.Entérate, en solo cinco minutos, sobre las noticias, herramientas, tips y recursos que te ayudarán a crear un pódcast genial y exitoso. Subscríbete a la “newsletter“ de Via Podcast.

En este episodio, reflexionamos sobre cómo amar sin perder nuestra esencia y la importancia de establecer una relación basada en el respeto y la honestidad.Veremos la historia de Jocelyn y Francisco donde se presentan ajustes y concesiones que conducen a la pérdida de la individualidad de Joselin.A través de su experiencia, descubriremos cómo la comunicación asertiva y los acuerdos claros son fundamentales para mantener la armonía en una pareja.Además, comparto cinco elementos que pueden ayudar a cambiar la dinámica de una relación, desde el respeto a la esencia individual hasta la flexibilidad en los acuerdos, pasando por el cuidado mutuo y el crecimiento personal. - Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

En este episodio de Chabo 101 comparto una historia real y poderosa que nos mandó mi compa Manny, mejor conocido como Mr. Therapist. Él es terapeuta y trabaja con hombres — esposos, papás, líderes — que están cansados de aparentar y quieren reconectar con lo que realmente importa. Hace un tiempo, Manny cometió un error: compró seguidores en Instagram. Lo hizo desde un lugar de frustración, buscando validación externa. Pero con el tiempo, se dio cuenta de que estaba construyendo desde la imagen, no desde el impacto. Entonces tomó una decisión valiente: borró más de 6,000 seguidores falsos… uno por uno. Lo que encontró en ese proceso no fue solo paz, fue propósito. Y hoy nos deja una lección brutal:

Le dedico este episodio a todas las mujeres que han intentando salvar una relación y se han perdido en el camino. A aquellas que han sentido que si dan más, las van a querer como merecen. A las que se han quedado esperando a que esa persona cambie. A las que han amado tanto que se han olvidado de ellas mismas.Con cariño y empatía, te hablo del amor obsesivo desde una perspectiva emocional, psicológica y real, mientras exploro el origen de este patrón, cómo se relaciona con la infancia y los modelos de amor que aprendimos, y por qué tantas mujeres se enganchan en relaciones donde el amor se parece más al dolor que al cuidado.Este episodio no te juzga, te abraza. Es una invitación a mirar hacia dentro, a dejar de esperar migajas, y a reconstruirte con paciencia y compasión.

Hoy te traigo una invitada super especial Elsy San Vicente, Life Coach Certificada Sherpa, quien a sus 56 años ha apostado por su transformación, y a quien ha venido 3 veces a mi retiro Aliento.   Elsy es una mujer valiente que decidió retomar el poder sobre su vida después de darse cuenta que en el pasado había atentado contra ésta y empezó a reconstruirse, a sostenerse en su caos y verse con nuevos ojos tras sanar el abuso que vivió de niña y que hoy acompaña a otras personas que están pasando por lo mismo. Su historia es una muestra de que nunca es tarde para sanar y que al hacerlo despiertas tu autenticidad para vivir una vida más plena y feliz.    En este episodio hablamos sobre: cómo apostar por tus sueños y sanar te lleva a tener una vida con verdadera plenitud cómo al trabajar el abuso sexual te lleva a recuperar tu confianza y seguridad sin importar la edad que tengas qué es y cómo se siente habitar tu cuerpo, así como su importancia en tu vida sexual Conecta con Elsy San Vicente: Instagram: https://www.instagram.com/elsy.lifecoach/  Página: https://www.sherpacertification.com/directoriosherpa/elsy    ¿Quieres unirte a Relevante Espiritual? Es mi comunidad y mi grupo de estudio mensual: https://www.estheriturralde.com/relevante   ¿Te interesa certificarte como Life Coach? Apúntate aquí a Sherpa Weekend para conocer los detalles de mi certificación: https://www.sherpacertification.com/    Aparta tu lugar para el próximo retiro Aliento aquí: https://www.estheriturralde.com/retiros    ¿La medicina ancestral te está llamando? Vamos juntos a Perú, apúntate a la lista de espera para mayor información: https://www.estheriturralde.com/arkana    Conoce mis 2 libros, aquí tienes toda la información: https://www.estheriturralde.com/libros    ¿Ya sigues a Mi Medicina podcast en Instagram? https://www.instagram.com/mimedicina_podcast/   

Esta semana, la energía que nos rodea nos recuerda que, incluso en tiempos difíciles y de incertidumbre, siempre hay una Luz guía que puede llevarnos hacia la claridad, el propósito y el crecimiento. Esto implica vivir de acuerdo a las leyes del universo, cumpliendo nuestra misión y eligiendo ser portadores de Luz en nuestras comunidades. Cada uno de nosotros tiene el poder de iluminar situaciones y elevar la conciencia. No debemos ser pasivos, sino activos en nuestra búsqueda espiritual; debemos salir, preguntar y ponernos en movimiento. Tú decides cómo ser un faro de Luz en el mundo.  #InfusiónEspiritual #EnergíaPositiva #LuzInterior #SerEscogido #CrecimientoPersonal #LiderazgoEspiritual #ConcienciaElevada #ChispaDeVida #Espiritualidad #ComunidadesDeLuz #Transformación #CaminosEspirituales #DecideBrillar #Autenticidad #TodoEsPosible 

En este episodio de Hack Tu Vida, conversamos con Marcela Cárdenas, Coach de Performance, Liderazgo y Chief Revenue Officer, (ex Fairplay, ex Cabify) sobre lo que realmente implica liderar desde la autenticidad, la resiliencia y el propósito en un mundo en constante cambio. Desde su experiencia liderando equipos en América Latina hasta su propia transformación personal tras enfrentar retos físicos y emocionales, Marcela nos regala una conversación íntima, poderosa y muy práctica. Hablamos sobre: - Qué es la resiliencia y cómo desarrollarla como un músculo diario. - Cómo construir una rutina energética que te sostenga en los momentos difíciles. - El impacto del liderazgo consciente en la cultura organizacional. - Qué significa realmente ser una mujer líder sin necesidad de emular modelos masculinos. La importancia del propósito, la empatía y la vulnerabilidad como herramientas de transformación. - Cómo las maratones, el deporte y el ritmo lento nos enseñan a liderar y vivir con profundidad. Un episodio lleno de verdad, reflexiones y herramientas prácticas para quienes están en procesos de cambio, quieren liderar desde su esencia y buscan encontrar fuerza incluso en los momentos de incertidumbre.

Puedes unirte al bootcamp de VÉRTIGO (7,8,9 de julio) accediendo aquí: https://subscribepage.io/vertigo

Juan Pablo Álvarez, conocido como “El Señor de los Hielos”, es el primer instructor certificado del Método Wim Hof en México. Tras superar la enfermedad de Lyme mediante respiración consciente y exposición al frío, se ha dedicado a compartir prácticas que integran cuerpo, mente y naturaleza.En este episodio converso con JP quién ha hecho del hielo su meditación diaria y del juego su forma de estar en el mundo. Hablamos de su relación con el bienestar, la ciencia y la espiritualidad sin dogmas; de cómo se cuida para no perderse entre tantas teorías; de la importancia de la intuición, el cuerpo y el sentir. Tocamos también el tema del Lyme —o “eso que algunos llaman Lyme”—, el poder de nombrar, su camino de pareja, la muerte de su padre, la risa como medicina, y la paternidad como decisión sagrada. Además, exploramos cómo baila con su identidad y cómo ha creado un espacio donde el spa, la oficina, la carne asada y la oración coexisten.Como siempre, tus comentarios son muy valiosos para mí. Gracias por compartir y co-crear conmigo mejores preguntas. Con cariño,Victor____¿No quieres perderte el estreno de nuevos episodios?Recíbelos directamente en tu correo. Regístrate aquí: unique-author-3554.kit.com/volver-al-futuroMás contenido en:

 El apego ansioso es esa sensación punzante de querer respuestas inmediatas, de necesitar a alguien para calmar lo que arde por dentro. Pero ¿y si te dijera que tu primer hogar eres tú? Reflexionamos sobre lo difícil que puede ser amar sin perderse y lo vital que es aprender a cuidar de ti mientras amas a otros. No se trata de dejar de sentir, sino de hacerte cargo de tus emociones sin cargárselas al otro.Un episodio que te abraza, te cuestiona y te recuerda nuevamente que tu ansiedad no es tu enemiga, sino una mensajera. 

Hoy te traigo a una invitada muy especial que ya ha estado anteriormente en Mi Medicina: Trinidad Navarro. Quien es Head Coach de Mindset en Sherpa y en el último año ha tenido un crecimiento tan importante pero queremos compartirlo contigo para inspirarte y que descubras cómo hacer realidad tus sueños.   Muchas veces queremos hacer un cambio en nuestras vidas. Nuestro corazón desea cumplir sueños, sin embargo; no todos esos sueños llegan a cumplirse. Por años Trinidad Navarro soñó con vivir de una manera cómoda y aunque eso era algo que anhelaba con todo su corazón, fue hasta que se fue a Balí que, fue capaz de recibir el intercambio energético que demandaba esa expansión a através de enseñar a su cuerpo a sostenerlo; y hoy vive en un lugar más alineado con su energía, y está lista para guiar a las mujeres que quieran vivir esa experiencia en Balí.   En este episodio entenderás: las razones de que muchos sueños no lleguen a cumplirse y cómo cambiarlo descubrirás el camino que te llevará a que seas un match vibracional con eso que deseas cómo identificar cuando un lugar ya te queda pequeño   Conecta con Trinidad Navarro: Instagram: https://www.instagram.com/trini_alma_salvaje/  Página: https://www.trininavarro.com/  Página retiro: https://www.trininavarro.com/alma-salvaje Podcast Intégrate: https://open.spotify.com/show/0BwkGTEbLk6Wf7SbNYP1LN?si=eb4fcd29ae564e2b  ¿Quieres unirte a Relevante Espiritual? Es mi comunidad y mim grupo de estudio mensual: https://www.estheriturralde.com/relevante   ¿Te interesa certificarte como Life Coach? Apúntate aquí a Sherpa Weekend para conocer los detalles de mi certificación: https://www.sherpacertification.com/    Aparta tu lugar para el próximo retiro Aliento aquí: https://www.estheriturralde.com/retiros    ¿La medicina ancestral te está llamando? Vamos juntos a Perú, apúntate a la lista de espera para mayor información: https://www.estheriturralde.com/arkana    Conoce mis 2 libros, aquí tienes toda la información: https://www.estheriturralde.com/libros  ¿Ya sigues a Mi Medicina podcast en Instagram? https://www.instagram.com/mimedicina_podcast/

Aprender de ti y conectar con tu esencia son sólo algunos de los increíbles beneficios de la Imagen Personal. En este episodio mis amigas de Artenea, Andrea y Miren, nos cuentan lo que es el estilo y cómo sacar provecho de cada prenda para ser tú misma. Para expresarte a través de lo que te pones y no ocultar tu verdadera esencia. Sus asesorías te ayudarán a no caer en disfrazarte cada vez que te vistes. Según la ocasión, el momento de vida o tu autoestima.Para ellas, elegir la ropa que usamos es una forma de expresión y auto cuidado. 

Para ti que alguna vez te sentiste rara, irritable, triste o desconectada de ti misma... sin entender por qué. Para ti que has sentido que todo te sobrepasa justo antes de tu periodo. Para ti que alguna vez te preguntaste si estabas exagerando o si eras tú el problema. Spoiler: no, no eres tú. Es tu cuerpo hablándote. Este episodio es una conversación honesta y abierta sobre la menstruación.

En este episodio exploramos la diferencia entre perfeccionismo versus autenticidad para dejar una huella en el mundo que sea única e irrepetible. Si te gustaría que trabajemos juntas en tu estrategia, agenda una llamada para conocernos: https://calendly.com/charyvargas/Sígeme en Instagram: https://www.instagram.com/charyvargas/

Este episodio 546 de Vivir en Armonía es un homenaje sincero a la esencia de la maternidad, donde se respira amor, empatía y humanidad. A través de la conmovedora historia de Laura, se explora la presión que sienten las madres en un mundo lleno de expectativas, recordando la importancia de ser auténticas y presentes para sus hijos. Cada palabra invita a reflexionar sobre lo que realmente significa ser madre, desde las alegrías hasta los momentos difíciles. Este mensaje no es solo para todas las mamás, sino también un recordatorio de que no se necesita la perfección, sino la conexión y el amor genuino en la crianza. Acompáñame en esta celebración de la maternidad y descubre la belleza de ser simplemente tú.- Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

¿Y si ser mamá no es una meta, sino una pregunta que merece pausa, honestidad y compasión?En este episodio íntimo, te abro mi corazón para compartir mi recorrido profesional y personal al momento de decidir si quería ser madre. Con anécdotas reales, reflexiones profundas y preguntas incómodas pero necesarias, te invito a mirar de frente esa decisión sin juicios ni culpas.Porque no todas las historias terminan con un bebé en brazos… pero todas deberían empezar con una mujer escuchándose de verdad.En este link encuentras la hoja de ruta emocional con preguntas sobre si ser o no mamá: beautyvalue.org/regalo.

En este episodio, exploramos cómo ayudar a un cliente después de identificar en qué parte está atorad@, cómo cambiar de actitud ante una situación no es la solución, cómo darnos cuenta de que nos estamos autosaboteando disfrazándolo de autocompasión, qué hacer cuándo estamos tan emocionados que no podemos dormir y cómo usar esa energía, y de cómo diferenciar si un sueño ya cambió o si nos estamos saboteando. Aprovecho para recordarte que del 27 al 29 de junio tendremos el Sherpa Weekend, un fin de semana inmersivo en Sherpa donde vivirás esta experiencia. Es completamente GRATUITO. Sólo necesitas registrarte (encuentras el link abajo de lado derecho). Si no puedes estar, no te preocupes, regístrate para que recibas las grabaciones del evento (excepto la de Breathwork dado la naturaleza de la misma). Aparta tu lugar para el próximo retiro Aliento aquí: https://www.estheriturralde.com/retiros  Si tienes una pregunta, no dudes en escribir al chat de Soporte al Cliente: wa.me/17012031120   ¿La medicina ancestral te está llamando? Vamos juntos a Perú, apúntate a la lista de espera para mayor información: estheriturralde.com/arkana   ¿Quieres unirte a Relevante Espiritual? Es mi comunidad y mi grupo de estudio mensual: https://www.estheriturralde.com/relevanteespiritual   ¿Te interesa certificarte como Life Coach? Regístrate GRATIS a Sherpa Weekend y descubre cómo: sherpacertification.com   Conoce mis 2 libros, aquí tienes toda la información: https://www.estheriturralde.com/libros   ¿Ya sigues a Mi Medicina podcast en Instagram? https://www.instagram.com/mimedicina_podcast/   

Hoy te traigo un nuevo episodio que nace de algo que me pasa siempre. Llega un momento, en mis programas, donde nos damos cuenta de que a todas nos une lo mismo: el deseo de ser más nosotras mismas en nuestro negocio.El tema es que, muchas veces, surgen miedos, o la mente nos frena. Por eso, hoy te comparto cómo me doy cuenta, a pesar de lo que diga la cabeza, de que estoy dando un paso para mostrarme más auténtica y conectar de verdad con mi tribu ideal.Para mí el camino de la autenticidad fue un camino de mucho coraje, y por eso sé exactamente cómo se siente.En este episodio te comparto cómo, en mi camino de autenticidad, encontré mi termómetro interior para darme cuenta de que estoy dando un paso más para mostrar mi verdad. Ojalá este nuevo episodio te sirva, para animarte a mostrarte más auténtica, más real, porque eso es lo que tu tribu ideal está esperando encontrar.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep172-termometro-para-medir-autenticidadSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

Conocer y entender la ansiedad ha sido vital en mi historia, así que ahora quiero compartirla contigo para que entiendas que no debes verla como una enemiga, sino como una oportunidad para entenderte y conocerte mejor. Pasa adelante, siéntate cómoda, que esto es Más Auténtica. 

¡Bienvenido, bienvenida a Queridx Yo! El podcast donde hablamos de salud mental sin filtros y sin juicios.En este episodio, nos acompaña Ana Victoria, conocida en redes sociales como Tutu, una mujer que ha encontrado en la música, el diseño y la conexión un espacio de expresión; una mente creativa que transforma tanto espacios como emociones. Hablaremos sobre cómo el arte, la fiesta y el entorno en el que vivimos pueden ser una vía de expresión emocional, equilibrio y bienestar mental sin dejar de ser auténticos. Exploremos cómo enfrentar los retos de la salud mental, la influencia de la música para sanar, la autenticidad y el equilibrio entre adrenalina de las fiestas y nuestro autocuidado.Te invitamos a escuchar su historia, reflexionar con nosotrxs y recordar que todxs estamos en este camino de autoconocimiento y bienestar.Más sobre Tutu.Si algo de lo que hablamos hoy te movió, te hizo pensar o te tocó, quiero recordarte que está bien buscar ayuda. No tienes que hacerlo todo solo, y siempre hay un espacio donde puedes encontrar apoyo.Si te resonó lo que dijimos, no olvides seguirnos para estar al tanto de los próximos episodios en Instagram, Facebook o desde la plataforma de escucha.Website: https://www.queridxyo.com/Instagram: @queridx_yo_ | @_hola_soy_anneFacebook: @queridx_yo_Whatsapp: +52 614 405 0005¡Nos escuchamos en el próximo episodio!#SaludMental #Autoconocimiento #Bienestar #CambioPositivo #Música #Diseño #Autenticidad #Equilibrio #Psicología #QueridxYo

En este podcast profundizaré en la perspectiva metafísica del amor de pareja como un "Espejo del Ser" en relación con la autenticidad y el amor mismo. Desde esta óptica, la conexión íntima trasciende la mera atracción física o la compatibilidad superficial, adentrándose en el reino del alma y el crecimiento espiritual. Generalmente nuestra pareja refleja lo que hemos venido en este plano a trabajar.

Tamara Trottner es una escritora mexicana doctora en letras, cuya obra literaria se basa en experiencias personales y el legado histórico de su familia. Su primera novela, Nadie nos vio partir, relata su propio secuestro infantil, y su segunda obra, Pronunciaré sus nombres, explora la historia de sus abuelos que huyeron de Europa del Este durante el Holocausto. Nadie nos vio partir está siendo adaptada a una serie de Netflix.En este episodio, Tamara nos abre las puertas a su mundo interior y literario, explorando la escritura como un acto de sanación, memoria y verdad emocional. Con una honestidad conmovedora, habla del compromiso visceral que implica narrar su historia familiar, de la vulnerabilidad como motor creativo, y del poder de la autoficción para habitar los matices y contradicciones de la vida. Conversamos sobre el síndrome del impostor, el rol de la duda en el proceso artístico, y el valor de sostener el gris en un mundo que insiste en dividirlo todo en blanco y negro. El viaje del artista tal vez es el viaje que todos tenemos que emprender para sanar hacia adentro y hacia afuera.Como siempre, tus comentarios son muy valiosos para mí. Gracias por compartir y co-crear conmigo mejores preguntas. Con cariño,Victor____¿No quieres perderte el estreno de nuevos episodios?Recíbelos directamente en tu correo. Regístrate aquí: unique-author-3554.kit.com/volver-al-futuroMás contenido en:

 ¿Qué pasa cuando el amor no desaparece, pero la fidelidad sí? En este episodio, abrimos una conversación íntima y valiente sobre la infidelidad, no desde el juicio, sino desde la curiosidad emocional, la compasión y la posibilidad de rediseñar los vínculos. Hablamos de cómo la infidelidad puede ser vivida como una experiencia traumática y exploramos temas como el poliamor, las relaciones abiertas, la terapia de pareja y cómo escucharte con honestidad. Este episodio no es una guía, es una invitación a ampliar nuestra manera de pensar mientras nos valoramos en el camino. 

Hoy hablamos de uno de los mayores restos y a la vez tesoros del camino tántrico. Te contamos como hemos vivido nosotras la vulnerabilidad a la que te expone el tantra y como puedes aprovecharla para ser eso que quieres ser y vivir sin tantas limitaciones.Si quieres saber más de nosotras nos encuentras en @parejadelalma

Dormir no es una pérdida de tiempo, es una inversión en ti. Explora conmigo cómo transformar el sueño en un verdadero ritual de autocuidado. Desde técnicas como el cognitive shuffling, hasta cómo reconectar contigo a través de pequeñas acciones antes de dormir, este episodio es una invitación a hacer del descanso un acto de amor por ti.Si últimamente te cuesta dormir, si eres mamá, estás estresada o simplemente necesitas una noche más reparadora, aquí encontrarás inspiración y recursos para convertir tu rutina nocturna en un momento delicioso.

En este episodio me senté a reírme un rato con Khush Khemlani y terminó siendo como una mini sesión de health coaching. Hablamos sobre su relación con la comida, lo que fue criarse entre dos culturas, su camino hacia la autoconfianza y cómo ha logrado crear su comunidad en Tik Tok siendo auténtica. También nos contó sobre su mundo como gemóloga y lo cómo ha sido trabajar en el negocio familiar.Redes sociales de Khush: https://www.instagram.com/khush_khemlani/https://www.tiktok.com/@kk8043227CONECTA CONMIGO ❤️INSTAGRAM: https://www.instagram.com/laucabral/INSTRAGRAM: https://www.instagram.com/thewellnesstribepr/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dosisdejuguito/TIKTOK: / @laucabraluWEBSITE: https://www.laucabral.com/

¿Sientes que te cuesta entender tus emociones? Este episodio es para ti.Hablamos sobre lo incómodas que pueden ser las emociones y lo transformador que es dejar de ignorarlas. Te acompaño a identificarlas, nombrarlas y validarlas desde la compasión. Descubre herramientas prácticas como la respiración consciente, el journaling y el movimiento físico para empezar a sostener lo que sientes con amor.Porque sentir no es el problema. El problema es no saber qué hacer con lo que sentimos.

El no saber también es un estado vital. En este episodio exploramos cómo transitar la incertidumbre, integrar nuestras luces y sombras, permitirnos la vulnerabilidad y encontrar nuestra autenticidad más allá del ego.

En este episodio recibimos nuevamente a Natalie Kibrit, quien nos comparte su increíble transformación a lo largo de seis años. Desde su camino en la Cábala y la ortodoxia, hasta su profunda conexión con el agua, las medicinas ancestrales y el Chi Kung, Natalie nos muestra cómo abrazar el cambio, nuestra autenticidad y descubrir nuestra propia medicina.   Hablamos de: La importancia del elemento agua para sanar y manifestar la vida que queremos. Qué son las constelaciones fluviales y qué relación tienen con las constelaciones familiares. La experiencia de Natalie con medicin@s @ncestrales, y cómo estas experiencias la han conectado con su autenticidad. La importancia de encontrar tu propia medicina, honrar tu autenticidad y liberarte de lealtades familiares. La medicina del tabaco ceremonial para sanar y manifestar. Lo que ha sido clave para mantener una relación de pareja a pesar de los cambios personales.   Si sientes que tu alma está en búsqueda de tu autenticidad y quieres descubrir cuál es tu medicina para el mundo, este episodio te dará herramientas e inspiración para conectar con tu propósito sin miedos

J Noa, la joven prodigio del rap dominicano, nos abre las puertas a su mundo en esta conversación íntima y reveladora. A sus 19 años, la dos veces nominada al Latin GRAMMY® comparte cómo pasó de componer rimas a los 8 años en las calles de San Cristóbal, República Dominicana, a convertirse en una de las voces más auténticas y prometedoras del hip-hop latinoamericano.En esta entrevista, J Noa revela el origen de su reciente éxito “Traficando Rap”, explicando cómo utilizó versos que escribió cuando tenía apenas 13 años y que sorprendentemente predecían su carrera internacional. Habla con franqueza sobre los sacrificios que ha hecho desde que firmó con Sony a los 15 años, la importancia de mantener personas como Loren Medina-Jassir de Guerrera PR en su equipo, y cómo está comenzando a explorar temas de amor y desamor en su música tras experiencias personales recientes.Descubre cómo esta artista que creció tomando responsabilidades de adulta desde muy joven mantiene su esencia mientras navega la industria musical, y por qué para ella las nominaciones al Latin Grammy son un honor, pero no le quitan el sueño. “Mi mamá parió una mujer, no una impresora”, afirma con la convicción que caracteriza su música y su persona.Sigue a Marysabel Huston en sus redes sociales: Instagram y Threads: @marysabelhuston TikTok: @marysabelhuston Facebook: Marysabel.HustonX (antes Twitter): @hustonmarysabelYouTube: Marysabel HustonCréditos: Producción ejecutiva, edición y mezcla por Marysabel HustonMúsica: Una producción de Techy Fatule

Esta semana queremos compartir algunos consejos esenciales que hemos aprendido sobre cómo trabajar en equipo de manera efectiva. Daremos consejos claves como el comunicarte, mantener tu autenticidad y como puedes enriquecer a un equipo.#Teamwork #TrabajoEnEquipo #Kabbalah #Comunicación #Empatía #Autenticidad #Espiritualidad #Propósito #caminoespiritual #herramientas #conciencia #sabiduria #kabbalahcentre #centrodekabbalah #podcastenespanol #infusionespiritualdelasemana

Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre lo que significa conectar con tu esencia para ser tu versión más auténtica. A veces, el miedo y las dudas nos detienen, pero en este episodio te recordamos que dentro de ti hay una luz que merece brillar con confianza.En este episodio hablamos de:Vivir desde tu autenticidad y confiar en ti.Aprender a soltar el miedo y conectar contigo.La importancia de celebrar quién eres.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: