Mesélj, Anyukám!

Follow Mesélj, Anyukám!
Share on
Copy link to clipboard

Az Éva magazin megújult, minden hétfőn új adással jelentkező podcast műsora, amelyben anyák mesélnek, anyáknak, anyákat érintő témákról. A műsorvezetők: Zubor 'IgenAnya' Rozália, kétgyermekes édesanya, az Éva magazin szerzője, Endrész Timi, szintén kétgyermekes anyuka, a HeyChicks! blog szerzője, az éppen harmadik babáját váró Lugosi Dóri, aki az Elég jó anya blog írója és Wéner-Kovács Fanni, két 4,5 éves ikerlány és egy fél éves kisfiú anyukája, aki nevéhez pedig az Anyabőrben blog fűződik.

Éva magazin


    • Apr 14, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 54m AVG DURATION
    • 244 EPISODES


    Search for episodes from Mesélj, Anyukám! with a specific topic:

    Latest episodes from Mesélj, Anyukám!

    239 - Mesélj, Anyukám! Hogyan tanítsuk fényvédelemre a gyerekeket?

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 46:09


    A tavasz és a nyár nemcsak a melegebb időt, a virágba boruló természetet és a vakációt hozzák el, hanem az egyre erősödő napsütést is. A gyerekek bőre pedig különösen érzékenyen reagál a napsugárzásra, ezért a legjobb, ha nemcsak rászoktatjuk őket a napvédők használatára, hanem meg is tanítjuk nekik, miért fontos a fényvédelem.

    238 - Mesélj, Anyukám! Bölcsi vagy nem bölcsi: az itt a kérdés

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 45:44


    A tavasz sok kisgyermekes anyuka életében nagy dilemmát hoz el, és most nem a „Kell-e sapka még reggel?“ szintű tépelődésre gondolunk. Mivel a legtöbb bölcsődében áprilisban vagy májusban zajlik a beiratkozás, és a bölcsis gyerek eléggé megosztó téma, úgy gondoltuk, éppen időszerű kitárgyalnunk saját tapasztalatainkat.

    237 - Mit tehetünk, hogy a fiúkat ne a pornó világosítsa fel? Mesélj, Anyukám!

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 56:46


    A mai szülőknek szembe kell nézniük vele, hogy a fiatalok már egészen korán találkozhatnak a pornóval. Emiatt a szexedukáció még fontosabb szerepet kap, és ebben nyújt nagy segítséget a Titkos Küldetés interaktív program.

    236 - Az agyunkba van kódolva az anyai kiégés? Mesélj, Anyukám!

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2025 62:46


    A burnout kifejezést sokáig csak a munka világában használták, de az idegrendszeri túlterheltség okozta kiégés az anyaság kapcsán is ugyanúgy kialakulhat — hiszen anyának lenni is munka, ráadásul nem is egyszerű. Bár egyre kevésbé számít tabunak, még mindig rengeteg a tévhit és téves információ az anyai kiégés fogalma, okai és megoldási lehetőségei körül. Ezekre igyekeztünk rávilágítani eheti epizódunkban anyai kiégés specialista szakértőnkkel.

    235 - Mesélj, Anyukám! Hogyan altassuk el az örökmozgókat, akik nem akarnak aludni?

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 26:48


    Előző héten a kisbabák alvása volt a téma, mostani adásunkban pedig a bölcsis és az ovis gyerekek altatásáról beszélgettünk. Szakértő vendégünk ismét Hajdu Krisztina volt, Hajdu Krisztina alvásszakértő, a Szeretve_aludni oldal alapítója.

    234 - Mesélj, Anyukám a babák alvásáráról és altatásáról!

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2025 35:59


    A kisbabák alvásával kapcsolatban a szülők fejében rengeteg kérdés kering: Kiságyban vagy a mi ágyunkban aludjon? Baj, ha csak cicin vagy ringatva tudom elaltatni? Mikor fogja átaludni az éjszakát? Miért tart ilyen sokáig az altatás? Normális, hogy óránként megébred? Vagy ellenkezőleg: lehet, hogy túl sokat alszik? Egyáltalán mennyi alvásra van szüksége egy újszülöttnek, na és egy féléves babának? Mindezeket a kérdéseket (és még sok mást) igyekeztünk megválaszolni alvásszakértő vendégünk segítségével.

    233 - Mesélj, lányos Anyukám! Nőnapi ünnepi adás

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2025 50:53


    Mivel hétvégén ünnepeljük a nemzetközi nőnapot, úgy gondoltuk, az eheti Mesélj, Anyukám! adásában az X kromoszóma kerüljön fókuszba. Mi az, amiért a világ legjobb dolga lányos anyának lenni? És milyen felelősséggel, kihívásokkal jár lányokat nevelni? Lányos anyukák ültek össze megbeszélni.

    232 - Meg lehet tanulni jó szülőnek lenni? Mesélj, Anyukám!

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2025 53:52


    Te is sokszor kívántad már, hogy bárcsak létezne egy kézikönyv szülőknek, ami megoldást nyújtana a kisgyerekes korszak legnagyobb kihívásaira, és útba igazítana, hogyan legyél olyan anya, aki se nem túl szigorú, se nem túl engedékeny? Jó hír, hogy már létezik ilyen, erről beszélgettünk a Mesélj, Anyukám! legújabb epizódjában.

    231 - Mesélj, Anyukám! A társszülőségről, az anyává válás alternatív útjáról

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2025 52:13


    A co-parenting kifejezésről a legtöbbeknek elsőre a válás utáni váltott nevelés jut eszébe, de van egy másik jelentése is: a társszülőség. Amikor egy nő és egy férfi egymástól semmi mást nem szeretnének, „csak“ közös gyereket. De hogyan működik ez a gyakorlatban, milyen előnyei és buktatói lehetnek? Ezeket dolgozza fel a Cabin Pressure - Anya leszek csak azért is! című dokumentumfilm, amelynek producerével és főszereplőjével beszélgettünk a podcast legújabb epizódjában.

    230 - Mesélj, Anyukám! Milyen elveink voltak, mielőtt gyerekeink lettek?

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2025 52:27


    „Voltak elveim, aztán anya lettem.“ és „Anyává válásom előtt elveim voltak, aztán gyerekeim lettek.“ Talán már te is hallottad ezt a két vicces, ám nagyon is igaz mondást. A szülőségnek és a gyereknevelésnek ugyanis sokszor rengeteg olyan elképzeléssel, elhatározással futunk neki, amelyeket aztán az élet lemorzsol. Évadnyitó adásunkban ezekről beszélgettünk.

    229 - Mesélj, Anyukám! Meghittebb vagy stresszesebb lett a karácsony, mióta gyerekeink lettek?

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2024 52:27


    Az évad zárasaként egy különleges kiadással jelentkezik a podcastünk, mert mind a hat állandó szereplő összegyűlt, hogy arról beszélgessenek, kinek hogyan telik a karácsony, mióta édesanyák lettek, és hogyan készülnek idén az ünnepekre.

    228 - Mesélj, Anyukám! Az első menstruációról és a nővé válásról feszengés, tévhitek nélkül

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2024 58:26


    A pubertás izgalmas és sokszor ijesztő szakasz — nemcsak a gyerekek életében, hanem szüleik számára is. A lányos anyukák sokat dillemáznak azon, hogyan és mikor beszélgessenek gyermekükkel a menstruációról és arról, ami előtte, illetve utána jön. Legújabb epizódunkban ehhez nyújtunk kapaszkodót nőgyógyász szakértőnkkel.

    227 - Mesélj, Anyukám, maradjon plusz 1 évet oviban a gyerek, vagy menjen 6 évesen iskolába?

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2024 61:23


    Eheti témánk az iskolaérettség, ami különösen aktuális a nagycsoportos gyerekek szüleinek, hiszen közel egy hónapjuk maradt eldönteni, hogy kérvényezzék a plusz 1 év óvodát vagy sem. De vajon honnan tudhatjuk, hogy megérett-e valaki az iskolára, és milyen előnyei vagy hátrányai lehetnek az évvesztésnek? Szakértő vendégünkkel igyekszünk segítséget nyújtani ezekben a fontos kérdésekben.

    226 - Mesélj, Anyukám! Mikortól és hogyan érzékenyítsük a gyerekeket a jótékonyságra?

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2024 47:21


    Nem kérdés, mennyire fontos, hogy gyermekeinkből empatikus, szociálisan érzékeny embert neveljünk. De hány éves kortól és milyen eszközökkel érdemes bevonni őket a rászorulók támogatásába? És hogyan kerülhetjük el, hogy a jótékonysági akciók túl korán rádöbbentsék őket a világ szomorú oldalára?

    225 - Mesélj, Anyukám! Őszintén és tabuk nélkül a császármetszésről

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2024 59:24


    Magyarországon a tavalyi évben született babák 40 százaléka császármetszéssel jött világra. A magas arány ellenére még mindig sok a tabu és tévhit a témában, ezért a legújabb adásban négy császáros anyuka kendőzetlenül kitárgyalta saját szülésélményét, valamint annak pozitív és negatív kihatásait.

    224 - Mesélj, Anyukám! Hogyan neveljük digitális tudatosságra a gyerekünket?

    Play Episode Listen Later Oct 28, 2024 63:42


    Milyen veszélyeket rejthet magában, ha gyermekünkről posztolunk a közösségi médiában? Hogyan tudunk jó példát mutatni Facebookon, Instagramon vagy éppen TikTokon? Mikor engedjük önállóan netezni a gyerekeket, és vajon aggódó anyaként jogunk van-e belenézni a telefonjába? Többek között ezeket az izgalmas kérdéseket boncolgattuk a legújabb adásban.

    223 - Mesélj, Anyukám! Milyen benti programokkal kössük le a gyerekeket az esős napokon?

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2024 50:06


    Neked is fejtörést szokott okozni, ha a szokásos játszóterezés vagy kinti programozás az időjárás miatt nem jön össze? Mivel októberben már igencsak gyakori az eső és a sár, ráadásul egyre korábban sötétedik, a Mesélj, Anyukám! legújabb adásában ezt a témát jártuk körbe.

    222 - Mesélj, Anyukám! Hogyan neveljük sportos és aktív gyerekeket?

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2024 49:13


    Neked fontos, hogy olyan felnőttet nevelj a gyerekeidből, akik szeretnek sportolni, és egészségesen viszonyulnak a mozgáshoz? Akkor hallgasd meg a legfrissebb adásunkat!

    221 - Mesélj, Anyukám a bullyingról, avagy: hogyan vegyük észre, ha a gyerek nem érzi jól magát a suliban?

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2024 55:19


    Hogyan kezeljük, ha a gyerekünk bullying áldozata, esetleg ő maga bullyingol másokat? Hogyan segítsük, hogy a gyerekünk minél jobban érezze magát a közösségekben, és hogyan érzékenyítsük? Ezekre a kérdésekre kerestük a válaszokat!

    220 - Mesélj, Anyukám! Hogyan neveljük egészséges és fenntartható táplálkozásra a gyerekeinket?

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 52:14


    Az egészséges táplálkozás és fenntartható életmód alapjait már egészen kis korban kell megteremtenünk, de az iskolás korosztály is igen fogékony arra, hogy jó szokásokat építsünk a mindennapjaikba! Erről beszélgettünk a legújabb adásban.

    219 - Mesélj, Anyukám! évadnyitó: Vissza az intézménybe, immunerősítés és nyári élmények

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2024 43:05


    Új évad, régi félelmek: visszatérnek a gyerekek az óvodába, iskolába, velük pedig a bacik és a betegségek visszatérnek az otthonainkba. Van megoldás? Persze! Indul a Mesélj, Anyukám! hetedik évada!

    218 - Mesélj, Anyukám! A szakértő tanácsai a nyári gyerekbalesetek kezeléséhez és megelőzéséhez

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2024 48:48


    A Mesélj, Anyukám! hatodik évadának záró epizódja extrán hasznos a nyári szünetet menedzselő szülők számára, hiszen a gyerekbalesetek kezeléséről, megelőzéséről beszélgettünk szakértő vendégünkkel!

    217 - Mesélj, Anyukám! Hogyan működnek a párkapcsolataink, amióta szülők vagyunk?

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2024 39:51


    A legújabb Mesélj, Anyukám! adásban Gökler Krisztina, Frey-Kovács Brigi és Birta Brigi beszélgettek arról a témáról, ami minden szülővé válás előtt álló embert érdekel, és persze égetően fontos téma azok számára, akik már szülők: hogy miként tarthatjuk épen a párkapcsolatunkat ebben a fázisban is? Megosztjuk saját tapasztalatainkat, azokat a tanácsokat, amiket kaptunk, és beváltak, és azokat is, amelyek nem lettek a kedveceink. Egy biztos, ebben sem vagyunk, vagytok egyedül!

    216 - Mesélj, Anyukám a szenzorosságról: tegyük tisztába a tévhiteket!

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2024 54:02


    A Mesélj, Anyukám! podcast legújabb adásában ezúttal Brita Brigi, az ÉVA magazin főszerkesztője bezsélgetett Kovalcsik Krisztinával és Füstös Mónival.

    215 - Mesélj, Anyukám! Esküvőzés gyerekkel: vigyük őket vagy ne? Bántó, ha gyerekmentesen hívnak meg?

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2024 40:01


    A Mesélj, Anyukám! legújabb részében azt veséztük ki, hogy milyen gyerekekkel menni esküvőzni, mikor hagyjuk inkább őket otthon, hogyan foglaljuk le őket, hogy jól érezzék magukat és nekünk se legyen tortúra? És sok más hasznos tippet is megosztottunk a témával kapcsolatban!

    214 - Mesélj, Anyukám a gyereknapról: Mi így készülünk

    Play Episode Listen Later May 20, 2024 37:20


    Május utolsó vasárnapja gyereknap, mi pedig a Mesélj, Anyukám! legújabb részében arról beszélgettünk, hogy mennyire nagy hagyománya van nálunk ennek az ünnepnek, és mik a terveink! Az ÉVA magazin három szerkesztője, édesanyák, Birta Brigi főszerkesztő, Frey-Kovács Brigi online szerkesztő és Kerekes Anna szerkesztő, pszichológus, a Mesélj, Anyukám legújabb adásában a gyereknapról beszélgettek, és megosztották egymással gyerekkori tapasztalataikat, és azt is, hogy most, szülőként hogyan viszonyulnak ehhez az ünnephez, és hogyan és mivel lepik meg a gyerekeiket. Sőt, előkerült egy kis süti is, hiszen Brigi megmutatta a többieknek, milyen Dr. Oetker csokis Szív Tortát dobott össze pikk-pakk előző nap a kislányával, amit az adás után szépen el is pusztított a csapat!

    213 - Mesélj, Anyukám! - Várandósságaink nyoma a testünkön

    Play Episode Listen Later May 6, 2024 45:50


    A várandósság 9 hónapja, a szülés és a szoptatás is mind-mind nyomokat hagy a testünkön, egyesek maradandóak, némelyiken tudunk változtatni, egyeseket megszeretünk, másokat nem. Te hogy vagy ezzel, anyukám? A beszélgetést a NIVEA támogatta.

    212 - Mesélj, Anyukám a szexedukációról: „Már akár ovis korú gyerekek is hozzáférnek pornográf tartalmakhoz” – Dr. Hevesi Krisztina szexuálpszichológus

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2024 59:04


    A Mesélj, Anyukám! legújabb részében olyan erős témáról beszélgettünk, mely minden szülő számára nagyon megdöbbentő, és egyúttal elképesztően hasznos.

    211 - Mesélj, Anyukám az énidőről: nekünk mit jelent, hogy oldjuk meg?

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2024 36:10


    A Mesélj, Anyukám! legújabb részében az énidőt vettük górcső alá, hogy egyáltalán miért olyan fontos beiktatni édesanyaként is, hogyan lehet bepasszírozni a mindennapokba, és nekünk hogy szokott ez sikerülni?!

    210 - Mesélj, Anyukám! Munka édesanyaként: hogyan álltunk vissza, és milyen gyerek mellett dolgozni?

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2024 45:58


    Nem könnyű kitalálni, hogy szülés után mikor kezdjünk újra dolgozni, és akkor ezt hogyan tegyük? Részmunkaidőben vagy teljesben? Hogyan lehet beiktatni egyáltalán? Várjuk hallgatóink véleményét is!

    209 - Mesélj, Anyukám, te magadat neveled vagy a gyerekedet? - avagy a szülői stílusokról: a túl engedékenytől a túlkontrollálóig

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2024 50:36


    Újra itt a megújult Mesélj, Anyukám! podcast, ami ezentúl videós formában is elérhető, és még több különböző élethelyzetben lévő édesanya történetét mutatjuk be, szakértőkkel, sztárvendégekkel és új műsorvezetői csapattal! A hatodik évad második részében Birta Brigi, az ÉVA magazin főszerkesztője, Frey-Kovács Brigi, a brand online szerkesztője, és Füstös Móni, a Pozitív Fegyelmezés videókurzusok és tréningek megálmodója beszélgetett egy igen sokrétű témáról, mégpedig arról, hogyan lehet JÓL nevelni a gyerekeket. Egyáltalán lehetséges? Milyen stílusok, módszerek és eszközök vannak?

    208 - Mesélj, Anyukám a válásról! - mert a gyerek nem a válásban sérül, hanem abban, ahogy a szülők közben egymással bánnak

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2024 46:08


    Mesélj, Anyukám a megújulásról! Új lendülettel és szereplőkkel tér vissza kedvenc podcastod

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2024 2:40


    JÁTÉKIDŐ 2. évad 12. epizód: Sárközi Ákos a szülőségről és a sakkozásról

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2024 50:54


    A Játékidő podcast-sorozatunk második évadának utolsó epizódjához érkeztünk. Sárközi Ákost egy ország ismerhette meg a televízióból, azonban kevesen tudják róla, hogy egy mozaikcsalád édesapja, aki imádja a sakkozást. Beszélgettünk az életújáról, hogy mennyire fontos szerepe van a szülői mintának, és legújabb könyve kapcsán arról is, hogy hogyan lett séf.

    JÁTÉKIDŐ 2. évad 11. epizód: Mit játsszunk? Társasjáték ajánló

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2023 43:48


    A Játékidő podcastunk legújabb epizódjának vendégei Győri-Nádai Réka és Győri Zoli a Mit játsszunk? blog és YouTube csatorna megálmodói. A házaspár a társasjátékozás mint minőségi hobbi népszerűsítését tűzte ki céljául. Múlt évben már jártak a podcast csatornánkon, akkor is rengeteg játékot ajánlottak számunkra. Az idei adásunk apropója a szilveszter, de beszéltünk a Társasjátékok Ünnepéről és az idén megjelent legújabb játékokról is, valamint a játékok köré szőtt élmények és történetek is hangsúlyt kaptak. Szó esik arról is, hogy hogyan hatnak a társasjátékok a családi együttlétekre, baráti összejövetelekre, és milyen érdekességeket rejtenek magukban azok a pillanatok, amikor a játékosok egymás ellenében vagy éppen együtt dolgoznak a közös cél érdekében.

    JÁTÉKIDŐ 2. évad 10. epizód: Mi az ajándékozás pszichológiája? Hogyan alakul ki az ajándékozás, mint szeretetnyelv?

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2023 53:26


    Az ajándékozás, mint szokás valószínűleg az emberiséggel egyidős. Volt idő, mikor a tisztelet kifejezésének eszköze volt, az ajándékok által akár előrébb is léphetünk a társadalmi ranglétrán. Mára az ajándékozás a szeretet, barátság, a hála, a köszönet, a nagyrabecsülés kifejező eszköze. De mégis mi az ajándékozás pszichológiája? Hogy alakul ki szeretetnyelvként az ajándékozás? Erről beszélgettünk ma Kovács Orsolya pszichológussal a bebalansz szakmai vezetőjével a Játékidő podcast-sorozat legújabb epizódjában. Ha úgy érzed, hogy az ünnepek számodra nehéz érzéseket okoznak, ne félj segítséget kérni a KÉK VONAL fiataloknak, szülőknek és szakembereknek létrehozott telefonszámainak egyikén. Ha a környezetedben valaki végzetes gondolatokat forgat a fejében a a 116-123-as lelki elsősegély telefonszámon vagy az https://ongyilkossagmegelozes.hu/ oldalon biztos segítséget nyújtanak.

    JÁTÉKIDŐ 2. évad 9. epizód: Molnár-Szilágyi Szilvivel társasoztunk! ""Minden, amit akartam gyerekként, az most itt van az életemben!"

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2023 49:18


    Molnár-Szilágyi Szilvi Kétgyermekes édesanya, aki az ország egyik legjobb énekesének felesége, kreatív, pozitív személyiségével sokakat inspirál a mindennapokban. Endrész Timi műsorvezetőnk egy festővászonnal és egy pakli Körvonal kártyajátékkal várta a stúdióba. Egy könnyed társasjátékozós csevegésnek indult, és egy nagyon mély beszélgetés lett a vége. Beszélgettek anyaságról, rossz karácsonyi ajándékokról, főzési szokásokról, hitről és manifesztációról is.

    207 - Mesélj, Anyukám a karácsonyról! - ünnepi különkiadás

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2023 53:05


    Ugyan a Mesélj, Anyukám! podcast 5. évada lezárult, szerettünk volna meglepni Benneteket egy adventi adással, mert ezeket minden évben nagyon szeretitek. A mesés adventhez most a Deichmann is csatlakozik, hiszen minden 35-ös méretig megvásárolt cipő mellé most egy mesekönyvet kapunk ajándékba. A különlegessége az, hogy a kötet olyan mesék feldolgozását tartalmazza, amikhez valamilyen módon kapcsolódnak a lábbelik. A verses meséket Rátkai Kornél illusztrálta. Hamupikpőke, Csizmás Kandúr, Óz a nagy varázsló, Hüvelyk Matyi és a többi cipő mese Dallos Bogi hangján kel életre hangoskönyv formájában is.

    206 - Évadzáró adás! A férfiak a Marsról, a nők a Vénuszról jöttek? Vendégeink: Szolga Zsófi és Vadas János

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2023 64:20


    205 - Mellrák, válás, Hollandiába költözés egyedülálló anyaként - Mesélj, Mikó Zsófi! Hogy csináltad?

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2023 42:32


    "Addig tudtam maradni a házasságomban, amíg el nem mentem a falig." - vallja be Mikó Zsófi kétgyermekes édesanya, mellrák túlélő. Hogyan ismerte fel a betegségnek köszönhetően, hogy a magánélete krízisben van? Hogyan gyógyult meg, és kezdett új életet egyedülálló anyaként Hollandiában? A Mesélj, Anyukám! podcast legújabb epizódjában elmesélte.  

    204 - Utazás a lelkük körül - Gyereklélek, önismeret, gyerekkönyvekkel (is) Vendégünk: Stáhly Kata, a Hintalovon pszichológusa

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2023 50:30


    Legújabb adásunkban két nagy kedvenc témánk kerül terítékre: a gyereklélek és a könyvek. Hogyan segíthet egy könyv gyermekeinknek - vagy akár nekünk? Hogyan segíthet egy jó gyerekkönyv a gyereklélek működésének megértésében a gyermekeinknek - és akár nekünk is? Önismeret, mentális egészség - csupa olyan téma, amivel egyre többet foglalkozunk manapság - szerencsére, és már nem csak saját magunk, hanem gyermekeinkre gondolva is. A Bookline Kids novemberi kiemelt könyve Barcs Kriszta: Utazás a lelked körül című könyve, amely ugyanezt teszi: önismereti kérdéseket tesz játékossá, a gyerekek számára érthetőbbé, a legkisebbek számára is segít érzelmeik megismerésében, megértésében. Vendégünk a Bookline Kids szakértője, a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány pszichológusa, Stáhly Kata, akivel alaposan átbeszéltük, milyen csodálatos dolgokra képesek a könyvek, az olvasás, a gyerekkel közösen olvasás. Még akkor is, amikor már egyébként tudnának egyedül is olvasni. Olvassatok együtt sokáig a gyerekeitekkel! Az adást a Bookline Kids támogatta. #szponzorálttartalom

    JÁTÉKIDŐ 2. évad 8. epizód: Adj bele apait-anyait! Mi alapján vásárolnak ajándékot a nők és a férfiak?

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2023 40:17


    A Játékidő a REGIO JÁTÉK és a Mesélj, Anyukám! közös podcast-sorozata, melyben hónapról hónapra, adásról-adásra a játékok csodálatos világát járjuk körbe. Ez az adás egy rendhagyó epizód: műsorvezetőnk, Endrész Timi a férjét csábította be a stúdióba, hogy kiderüljön, mi alapján választanak ajándékot a férfiak és a nők! 

    202 - A tehetséggondozásról, a gyerekek fejlesztéséről és különórákról

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2023 61:35


    A tavalyi évhez hasonlóan most ősszel is egy fontos kampánnyal próbál segíteni a Generali a Biztonságért Alapítvány The Human Safety Net programja. Idén is szeretnék felhívni a figyelmet arra, hogy mennyire fontos a tehetség kibontakoztatása. A The Human Safety Net Program évek óta azon van, hogy itthon segíthesse a nehezebb helyzetben élő kisgyermekes családok számára a fejlődést, a gyermekekben lévő potenciál felszínre hozását.  A legújabb adásunknak is ez a témája: tehetséggondozás, különórák, motiválás, és minden, ami ebbe belefér. A vendégünk Erős Gyöngyi, aki a The Human Safety Net program által is támogatott Otthon Segítünk Alapítványtól érkezett. Egészen pontosan az esztergomi Otthon Segítünk Alapítvány vezetője és önkéntes koordinátora. Ő maga öt saját gyermek tehetségét igyekezett gondozni, támogatni, hozta-vitte gyerekeit különórára, fejlesztésre tizenhat éven keresztül főállású anyukaként – miközben már elkezdett önkénteskedni. Mit csinálnak az alapítványnál? Kinek hogyan tudnak segíteni? Hogy oldotta meg a nehezebb időszakokat ő? Minderről mesélt nekünk a legújabb epizódban! Az adást a Generali a Biztonságért Alapítvány The Human Safety Net programja támogatta. #szponzorálttartalom

    201 - Van út az anyai kiégésből? Az 5 gyermekes Herner Dorka pszichológussal beszélgettünk

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2023 63:19


    200 - Mennyibe kerül egy gyerek?

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2023 64:31


    Egy gyermeket felnevelni jelentős költségekkel járhat, az összeg természetesen változhat a család helyzetétől, lakhelyétől, az életmódjától és a gyermekkori szükségletektől függően. Sokszor kértétek tőlünk, hogy beszéljünk konkrétumokról: mégis mennyibe kerül egy gyerek felnevelése? És több gyermeké? Mennyi az annyi, de tényleg? Ebben az adásban számszersítjük, vendégünk pedig Kovács Tamás Attila volt, az OTP Egészségpénztár ügyvezető igazgatója, aki elmondta, hogy egészségpénztárban hogy maradhat több a családi kasszában, azaz hogyan igényelhetünk vissza akár évi 150.000 Ft-ot is a kiadásaink után. És a nagy kérdés: milyen kiadások után? Nagyon hasznos adás kerekedett a beszélgetésből, még a számunkra is. Érdemes meghallgatni az elejétől, a végéig! Az adást az OTP Egészségpénztár támogatta. #szponzorálttartalom

    199 - Hogyan lehetnek zökkenőmentesek a reggelek? Vendégünk: B. Szirtes Dóra, Ösztönanyu

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2023 56:16


    Hogyan lehetünk hatékonyabbak a reggeli rutinban és hogyan érhetjük el azt, hogy mindenki - beleértve mi is - kiegyensúlyozottan kezdje a napot? Erről szól a Mesélj, Anyukám! podcast legfrissebb epizódja. Vendégünk B. Szirtes Dóra, Montessori pedagógus, az Ösztönanyu alapítója segített nekünk abban, hogy ezekre a kérdésekre választ kapjunk.

    198 - Mesélj, Doki! Mit rontunk el a beteg gyerek ápolásakor?

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2023 64:49


    Milyen könnyű ősztől az anyukáknak, a gyerekek intézményben egész nap, este csak hazajön, meg kell vacsoráztatni, fürdeni, egy kis mese, és már alszik is. Igen, ahogy azt Móricka elképzelte egy rossz viccben. A valóságban azonban örülünk, ha a gyerek 1 hét ovi után nem két hétig van rögtön otthon. Több gyerek esetén pedig örülünk, ha havonta van 1 olyan hét, amikor minden gyerek intézményben van. Foglalkoztunk már azzal, hogyan előzhető meg a beteges időszak. Bár már azzal is beérjük, ha kevesebbszer betegek. De mi történik akkor, amikor már beütött a krach? Hogyan segítsük lázas, taknyos, köhögő gyerekeinket? Érdemes-e multivitaminokkal bombázni őket? Mit ehetnek, mit nem? A rettegett porszívós-ördögűzős orrszívás helyett hogyan szívjuk a cuki Nosiboo "macis" orrszívóval az orrukat, hogy újra kapjanak levegőt? Miért fontos, hogy rendszeresen tisztítsuk az orrukat? Milyen szövődményeket kerülhetünk el a megfelelő és kíméletes orrszívással? Mit tegyünk fülgyulladás esetén? Mikortól és hogyan csillapítsunk lázat? Ebben az adásban Dr. Lengyel Boglárka gyermekorvos volt a Mesélj, Anyukám! podcast műsorvezetőinek vendége. Rozi, Dóri és Timi minden kérdést feltett ezzel kapcsolatban, a doktornő pedig készséggel válaszolt és segített ezzel nagyon sokat mindannyiunknak. Érdemes meghallgatni ezt a részt (is) ! Az adást a Nosiboo támogatatta. #szponzorálttartalom

    197 - Mesélj, Anyukám! Hány barátod maradt, mikor szülő lettél?

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2023 46:55


    Felnőttként a másokkal való kapcsolatépítés dinamikája más, mint a gyerekként megszokottak. Megváltoznak a szabályok és a kihívások is. Lehetséges mély és tartós barátságokat kialakítani és ápolni felnőttként? Ebben a podcastben feltárjuk, hogy hogyan alakulnak és fejlődnek a felnőtt barátságok, és anyaként lehet-e barátságokat kötni?

    196 - Mesélj, Anyukám! Neked milyen hosszú a to-do listád?

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2023 53:34


    Anyaként nem egyszerű mindent fejben tartani, majdhogynem lehetetlen. Az anyák to do listája sosem üres, és nap mint nap változik. Ezért használunk legtöbben jegyzet füzetet, applikációt, bullet journal-t vagy színes post it-eket. Ez a podcast-beszélgetés a legjobb tippeket tartalmazza!

    195 - Anya a konyhában: Sütés, főzés, muszájból vagy töltekezésből, egészségesen és/vagy gyorsan

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2023 53:56


    Egyes kutatások szerint egy anya másfél órát tölt a konyhában egy nap. Sok? Kevés? Mivel töltjük ezt a másfél órát? Szendvics készítéssel? Uzsonna készítéssel a gyereknek? Ebéd főzéssel? Hány féle ebéd főzésével? Esetleg sütünk inkább? A gyerekkel vagy nélküle? Az evés és a főzés megkerülhetetlen téma, számunkra is. Hogyan főzünk mi? Főzünk-e egyáltalán? Mit? Mennyi időt töltünk a konyhában? Miket főzünk? Mikből? Milyen dolgokkal próbáljuk meg táplálni a családunkat, és melyek, amik megtalálhatóak az ecofamily üzleteiben? Milyen nasikkal küldjük intézménybe gyermekeinket vagy adunk nekik két étkezés között az "éhhalált" elkerülve? Ezt az adást a Suberbrands és Az év boltja díjas ecofamily támogatta, akiknél számtalan egészséges(ebb) nasi megtalálható és jó árakon, tényleg széles választékból “csipegethetünk”. Dórink például ebben a részben hozott néhány olyan alapanyagot, amely egészséges, jó áron is van, szeretik általában a gyerekek is és gyorsan elkészíthetőek. Kíváncsiak vagytok, mit készítenénk ezekből? Az adásból kiderül!

    194 - Mesélj, Apukám! Hogyan nevelhetünk pénzügyileg tudatos gyereket?

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2023 53:32


    A felelős pénzügyi kultúra kialakítását már érdemes korán elkezdeni, hiszen a gyerek véleménye a pénzről változhat a koruktól, a családjuktól és a környezetüktől függően. Ebben a szülők mellett az oktatásnak is fontos szerepe van, de megfelelő termékekkel, információ biztosításával, a banki ügyintézők szakmai támogatásával és edukációs törekvéseikkel a pénzintézetek is fontos részt vállalnak. De hogyan? Erről szól a legújabb Mesélj, Anyukám! podcast epizód!

    Claim Mesélj, Anyukám!

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel