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Resumen del contenido en: https://www.aisse.es/post/epilepsia-más-allá-de-las-crisis En este episodio del podcast #NEUROconCIENCIA de la Fundación AISSE (https://www.aisse.es/i), nos adentramos en la complejidad de la epilepsia con Ángel Aledo, uno de los neurólogos y epileptólogos más reconocidos. A lo largo de la conversación con nuestra neuropsicóloga Paula Iglesias, Ángel nos ofrece una visión profunda y accesible de esta enfermedad neurológica, explicando que la epilepsia se define por la predisposición a sufrir crisis epilépticas recurrentes, diferenciando entre crisis únicas y la condición crónica que la caracteriza. Ángel destaca la importancia de entender la estructura cerebral y el mecanismo de la llamada "hipersincronía neuronal", fundamental para la aparición de las crisis epilépticas. Explica cómo el cerebro idealmente debe funcionar de manera caótica y flexible, y cómo la plasticidad neuronal puede predisponer a la epilepsia, particularmente en individuos jóvenes. Además, comparte su experiencia en la dirección del Instituto de Neurociencias Vithas, donde se investiga activamente, haciendo énfasis en la conexión entre pacientes y ensayos clínicos, buscando siempre el impacto positivo en sus vidas. La conversación también aborda la importancia de la investigación en epilepsia, mencionando los proyectos en los que trabaja actualmente para analizar el impacto de factores ambientales, como las olas de calor en la aparición de crisis; así como la importancia de considerar el feedback de los pacientes al diseñar los estudios. El Dr. Aledo enfatiza la necesidad de involucrar a las familias en el proceso de diagnóstico y tratamiento,, ya que conocer y entender su condición mejora significativamente el pronóstico. Después, pasamos a examinar la variedad de tipos de crisis epilépticas, incluyendo las focales y generalizadas, y cómo estas pueden expresar síntomas muy diversos según la región del cerebro afectada. Ángel también discute los mitos que rodean a la enfermedad, como la idea errónea de que todas las crisis neurológicas son epilépticas, explicando cómo componentes psicosociales y las experiencias médicas pueden entrelazarse y afectar la salud mental y neurológica de los pacientes. Un tema relevante surgido en el diálogo es la conexión entre la epilepsia y otros trastornos como el autismo. Ángel opina que, en lugar de considerar estos trastornos como comorbilidades aisladas, se deben abordar como parte de un mismo espectro. Esta visión integral refleja una comprensión más profunda de cómo el cerebro interactúa con diferentes patologías. Finalmente, la conversación se cierra con la discusión sobre las crisis funcionales, un área en la que Ángel se muestra particularmente apasionado. Se resalta la importancia de abordarlas desde un enfoque transdisciplinar, más allá de la respuesta puramente médica, y cómo este enfoque puede mejorar la calidad de vida de los pacientes. Se hace hincapié en que esta enfermedad no debe verse como un estigma, sino como una problemática que puede ser tratada con la misma seriedad que otras condiciones neurológicas. La riqueza de información y la claridad con la que Ángel expone estos temas dejan un profundo impacto, destacando la urgencia de fomentar una mejor comprensión y tratamiento de la epilepsia en la sociedad actual. Puedes ver el vídeo de la entrevista en el canal de YouTube de la Fundación AISSE: https://youtu.be/DEdi_1HTzAk Nuestra banda sonora, como en todo los capítulo, es de Roa Music [https://www.youtube.com/@RoaMusic] _________________________________________________ AVISO: En el canal Neuro[con]Ciencia respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de las personas participantes en los programas y reiteramos nuestro compromiso con mantener este foro de opinión personal y profesional abierto a cualquier persona que quiera participar, de forma respetuosa y libre. Por tanto, las opiniones vertidas en este foro son de exclusiva responsabilidad de las personas que las manifiestan y no tienen que contar, necesariamente, con la conformidad de los responsables del programa o la Fundación AISSE.
En este episodio, nuestra neuropsicóloga Paula Iglesias aborda un tema crucial y poco visible, el daño cerebral sobrevenido, a través de las experiencias personales de Juan y Blanca. Juan, quien sufrió un daño cerebral tras una operación por un tumor, comparte su recorrido que incluye tanto su proceso médico como las secuelas que ha enfrentado en su vida diaria. Durante la conversación, se pone de relieve que la afectación cognitiva asociada a su daño no siempre es evidente, y Juan comparte cómo, aunque físicamente parece estar bien, existen dificultades que repercuten en su capacidad para llevar a cabo tareas cotidianas y en su interacción social y laboral. Juan comenzó narrando los síntomas que lo llevaron inicialmente a buscar atención médica, desde dolores de cabeza hasta la realización de pruebas que finalmente confirmaron la presencia de un tumor. Blanca, su esposa y cuidadora principal, complementa su relato, proporcionando una perspectiva del proceso que ambos vivieron. Juntos explican cómo, tras la operación, Juan enfrentó una recuperación repleta de altibajos, incluyendo complicaciones que requirieron un largo período de hospitalización y la implementación de drenajes para tratar la hidrocefalia. Se hace hincapié en la importancia del papel del cuidador, como lo menciona Blanca, quien tuvo que dejar su trabajo para acompañar a Juan en su proceso de rehabilitación, lo que también transformó su propia vida y rutinas. La pareja detalla cómo, después de varios meses de rehabilitación intensiva, se estableció una nueva normalidad en la que enfrentaron la dificultad de gestionar su vida después de un daño cerebral. La falta de información y recursos sobre cómo vivir con secuelas invisibles se convierte en un tema recurrente, evidenciando la necesidad de sensibilización y apoyo. Durante la discusión, también se aborda el impacto en la reintegración laboral de Juan. A pesar de recibir el alta, tenía que lidiar con cambios drásticos en su capacidad cognitiva, lo que hizo que su regreso al trabajo fuese complicado y poco satisfactorio. Esta situación culmina en una serie de trámites administrativos con el INSS, reflejando las dificultades que las personas con daño cerebral experimentan en su relación con el sistema legal y de salud. A medida que la conversación avanza, Juan y Blanca expresan sus sentimientos de confusión y frustración ante una sociedad que no siempre comprende la gravedad del daño cerebral invisible. La reflexión final gira en torno a la relevancia de dar visibilidad a estas experiencias y la importancia de que las políticas públicas y los servicios de salud reconozcan y apoyen adecuadamente a las personas con daño cerebral y a sus cuidadores. Juan concluye enfatizando que, aunque su situación ha mejorado, las secuelas de su daño cerebral continúan afectando a su vida y a la de Blanca, resaltando la necesidad de seguir luchando por el reconocimiento y la comprensión de estas condiciones. Este episodio se convierte en un testimonio inspirador que busca generar conciencia y apoyo para todos aquellos que enfrentan desafíos similares en sus vidas. Toda la información sobre la Fundación AISSE y la versión en audio de este episodio está en: https://www.aisse.es/i Nuestra banda sonora, como en todo los capítulo, es de Roa Music [https://www.youtube.com/@RoaMusic] _________________________________________________ AVISO: En el canal Neuro[con]Ciencia respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de las personas participantes en los programas y reiteramos nuestro compromiso con mantener este foro de opinión personal y profesional abierto a cualquier persona que quiera participar, de forma respetuosa y libre. Por tanto, las opiniones vertidas en este foro son de exclusiva responsabilidad de las personas que las manifiestan y no tienen que contar, necesariamente, con la conformidad de los responsables del programa o la Fundación AISSE.
En este episodio del podcast #NEUROconCIENCIA, el capítulo 133, nos adentramos en una conversación enriquecedora sobre la logopedia y sus múltiples enfoques en el tratamiento de trastornos neurológicos. Resumen y vídeo: https://www.aisse.es/post/enfoques-terapéuticos-en-logopedia Juan Anaya [@juanayaojeda] está acompañado por Jaime Paniagua, neurologopeda de referencia en el sector, y su compañera Naiara Pareja. Juntos, exploran conceptos significativos en logopedia, como la importancia de la comunicación efectiva con los pacientes y familiares, y cómo el enfoque pedagógico puede contribuir a la evolución del tratamiento. Jaime comparte su experiencia en una charla reciente sobre los enfoques evolutivos, donde expone su visión sobre el tratamiento y la necesidad de ajustar expectativas respecto a lo que se puede lograr con los pacientes. La discusión se profundiza en los diferentes enfoques terapéuticos, haciendo hincapié en la distinción entre rehabilitación, que busca "restituir funciones", y la compensación y adaptación, que se centran en ajustar las expectativas y ayudar a los pacientes a encontrar nuevas formas de interacción con el mundo que les rodea. Jaime menciona que los profesionales a menudo enfrentan frustraciones al sentirse impotentes frente a enfermedades neurodegenerativas, y la necesidad de valorar el trabajo que realizan, incluso en el mantenimiento de la calidad de vida de sus pacientes. A lo largo del episodio, se menciona cómo el enfoque expectante y el enfoque de confortabilidad son esenciales en el trabajo con pacientes en estados avanzados de enfermedad. Estos enfoques honran la dignidad de los pacientes y reconocen el papel vital de los cuidadores, muchas veces abrumados por la situación. Juan refuerza la idea de que, en lugar de fijarnos únicamente en resultados en los tests de evaluación, es crucial celebrar los pequeños logros diarios que permiten a los pacientes y sus familias llevar vidas significativas. El diálogo también toca la necesidad de comunicación honesta y clara con los pacientes, destacando que muchas veces la educación es más poderosa que cualquier intervención técnica. La educación trata no solo de informar, sino de crear conciencia sobre las realidades de cada diagnóstico, y las expectativas que deberían ser ajustadas en consecuencia. En esta línea, Naiara aporta una visión fresca, enfatizando la importancia del soporte emocional y la conexión con los familiares en el proceso terapéutico. Finalmente, se culmina con el llamado a valorar el trabajo que realizan los terapeutas en el ámbito de las enfermedades crónicas y neurodegenerativas. Este es un recordatorio fundamental de que, aunque no siempre se logre la curación completa, el impacto que tienen en la vida de los pacientes es invaluable. La conversación concluye en un tono optimista, con el compromiso de seguir educando y apoyando a quienes enfrentan estos desafíos, reafirmando que cada paso en el proceso es significativo y debe ser celebrado. Si te ha gustado, puedes leer la entrada con el resumen y el vídeo del capítulo en el #VadeNeuro, en este enlace: https://www.aisse.es/i Nuestra banda sonora es la canción "Life" de Roa Music [https://www.youtube.com/watch?v=UkDyKGz1MNY]. CC 3.0. _______________________________________ AVISO: En el canal Neuro[con]Ciencia respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de las personas participantes en los programas y reiteramos nuestro compromiso con mantener este foro de opinión personal y profesional abierto a cualquier persona que quiera participar, de forma respetuosa y libre. Por tanto, las opiniones vertidas en este foro son de exclusiva responsabilidad de las personas que las manifiestan y no tienen que contar, necesariamente, con la conformidad de los responsables del programa o la Fundación AISSE.
En este episodio del podcast #NEUROconCIENCIA, discutimos un tema crucial e interesante: la logopedia y su relación con los trastornos neurológicos funcionales (TNF). Comenzamos poniendo en contexto el crecimiento del podcast y cómo hemos estado ofreciendo contenido educativo y accesible sobre neurociencia. Agradecemos a nuestra audiencia por su apoyo constante y compartimos los impresionantes números de reproducciones que hemos alcanzado en YouTube y otras plataformas de audio ¡muchas gracias a todas por vuestro apoyo! Vídeo y resumen del contenido en: https://www.aisse.es/post/logopedia-y-tnf Entramos en el núcleo del episodio, en el que el fisioterapeuta Juan Anaya (@juanayaojeda) conversa con Mamen Vicente (@mamenvicentelogopeda), experta en logopedia. Lo que hace este capítulo especial es la conexión entre la logopedia y los trastornos funcionales, Mamen nos cuenta cómo ha trabajado este tipo de pacientes en su unidad de neurorrehabilitación en Madrid. Ella describe su experiencia en la identificación y tratamiento de trastornos como distonías oromandibulares y problemas de voz que, a menudo, se presentan en pacientes con trastornos neurológicos funcionales. Hablamos de la importancia de un enfoque transdisciplinar en la atención de estos trastornos, subrayando que la colaboración entre diferentes profesionales de la salud, incluidas neurólogas y psicólogas, es clave para ofrecer un tratamiento integral. Mamen destaca que la educación del paciente sobre la naturaleza de sus trastornos es fundamental para su recuperación, así como el entendimiento de que estos trastornos tienen un impacto significativo en su calidad de vida. Un punto importante de la charla es el reconocimiento de la prevalencia de estos trastornos, donde Mamen comparte estadísticas que sugieren que son más comunes de lo que se podría pensar. Esto resalta la necesidad de concienciar y educar a los profesionales de la salud, así como al público en general, sobre la existencia de estos trastornos para promover su detección y tratamiento a tiempo. Durante la conversación, también discutimos diversas estrategias que se pueden aplicar para mejorar la comunicación y la expresión en pacientes con dificultades de habla. Mamen sugiere, por ejemplo, el uso de grabaciones como una herramienta efectiva para mostrar a los pacientes sus logros y progresos, algo que puede resultar motivador y ayudar a reducir la ansiedad asociada a la disfunción.. El episodio culmina con consejos prácticos para los profesionales de logopedia que trabajan con trastornos funcionales, resaltando la importancia de la formación continua y de no trabajar fuera de un equipo. Mamen enfatiza que la comunicación abierta entre colegas y la creación de redes es esencial para el crecimiento profesional y el mejoramiento de la atención al paciente. Finalizamos reafirmando nuestro compromiso con la educación y la divulgación sobre neurociencia y salud, con la esperanza de seguir nutriendo a nuestra comunidad con contenido relevante y útil. Si te ha gustado, puedes leer la entrada con el resumen y el vídeo del capítulo en el #VadeNeuro, en este enlace: https://www.aisse.es/i Os dejamos la referencia al trabajo del que Mamen habla durante el episodio: Baker, J., Barnett, C., Cavalli, L., Dietrich, M., Dixon, L., Duffy, J. R., Elias, A., Fraser, D. E., Freeburn, J. L., Gregory, C., McKenzie, K., Miller, N., Patterson, J., Roth, C., Roy, N., Short, J., Utianski, R., van Mersbergen, M., Vertigan, A., Carson, A., Stone, J., & McWhirter, L. (2021). Management of functional communication, swallowing, cough and related disorders: Consensus recommendations for speech and language therapy. Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, 92(10), 1112–1125. https://doi.org/10.1136/jnnp-2021-326767 PMID: 34210802 DOI: 10.1136/jnnp-2021-326767 ______________________________________ Nuestra banda sonora es la canción "Life" de Roa Music [https://www.youtube.com/watch?v=UkDyKGz1MNY]. CC 3.0. _______________________________________ AVISO: En el canal Neuro[con]Ciencia respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de las personas participantes en los programas y reiteramos nuestro compromiso con mantener este foro de opinión personal y profesional abierto a cualquier persona que quiera participar, de forma respetuosa y libre. Por tanto, las opiniones vertidas en este foro son de exclusiva responsabilidad de las personas que las manifiestan y no tienen que contar, necesariamente, con la conformidad de los responsables del programa o la Fundación AISSE.
En este episodio número 131 del podcast #NEUROconCIENCIA de la Fundación AISSE, nos adentramos en un análisis detallado de la reciente reunión de la Sociedad Española de Neurología (SEN) que tuvo lugar en Valencia en noviembre de 2024. La #raSEN24 de este año ha estado marcada por una rica cantidad de ponencias y talleres, así como por un ambiente de colegueo entre los profesionales del área de la neurología. Nuestros invitados, incluyendo a Álex Utrera, fisioterapeuta en la Fundación AISSE, y la neuroterapeuta ocupacional Inmaculada Vico, comparten sus impresiones sobre las actividades y las temáticas abordadas durante el congreso. Álex, asistente por primera vez, describe la experiencia como abrumadora pero enriquecedora, mientras que Inmaculada destaca la importancia de los temas tratados en su sección, como la sexualidad y los trastornos neurológicos funcionales. Guillem Ferraguz, otro de nuestros invitados, aporta su perspectiva sobre la Sección de Neurofisioterapia, mencionando la diversidad de intervenciones presentadas y la relevancia de un enfoque transdisciplinar en la atención al paciente. El congreso este año se caracterizó por la participación de profesionales de distintas disciplinas, lo que facilitó un aprendizaje integrado y una mejor comprensión de los desafíos que enfrentan los pacientes neurológicos. Profundizamos también en las elevadas expectativas de los participantes respecto a la calidad de las investigaciones presentadas en forma de pósters y comunicaciones orales. Discutimos sobre la necesidad de garantizar que estas presentaciones sigan estándares de calidad apropiados, un tema que la SEN se ha comprometido a abordar a través de cursos de formación y módulos sobre investigación para los profesionales interesados. El diálogo se torna más amplio cuando compartimos nuestras impresiones sobre las ponencias que más nos impactaron. Desde presentaciones sobre el uso de la tecnología en la fisioterapia hasta las reflexiones sobre la identidad profesional en terapia ocupacional, cada uno de nosotros señala la importancia de mantener una mirada crítica y reflexiva sobre las terapias y enfoques que se están promoviendo en la actualidad. Finalmente, reflexionamos sobre las charlas menos convencionales, como las encargadas de tocar el tema de la farmacología de una manera más amplia, incluyendo temas como la neurociencia de los psicodélicos y su potencial impacto en el tratamiento de trastornos mentales. El debate se extiende a la importancia de integrar múltiples perspectivas en la práctica clínica para ofrecer una atención más holística y efectiva a los pacientes. En conclusión, este episodio se convierte en una valiosa reflexión sobre la SEM, la importancia de la interdisciplinariedad y el compromiso de los profesionales de la salud en seguir aprendiendo y reflexionando sobre su práctica. La SEN, más que una mera reunión de especialistas, se presenta como un espacio de intercambio e innovación en el campo de la neurología y las terapias ocupacionales. Puedes seguir todas las actividades de la Fundación AISSE en: https://www.aisse.es/i ______________________________________ Nuestra banda sonora, como en cada episodio de #NeuroPhysioClub, es la canción "Life" de Roa Music [https://www.youtube.com/watch?v=UkDyKGz1MNY]. CC 3.0. _______________________________________ AVISO: En el canal Neuro[con]Ciencia respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de las personas participantes en los programas y reiteramos nuestro compromiso con mantener este foro de opinión personal y profesional abierto a cualquier persona que quiera participar, de forma respetuosa y libre. Por tanto, las opiniones vertidas en este foro son de exclusiva responsabilidad de las personas que las manifiestan y no tienen que contar, necesariamente, con la conformidad de los responsables del programa o la Fundación AISSE.
Entrevista a profesionales de la neurología y psicología que están desarrollando un proyecto de humanización en el ámbito de las demencias y otras enfermedades neurodegenerativas. En este episodio, se presenta un enfoque innovador sobre el cuidado de personas afectadas por demencias y procesos neurodegenerativos a través del proyecto "Escuelas de Neurología", que se lleva a cabo en el Hospital de Torrejón de Madrid. A lo largo de la conversación, las invitadas, Pilar Alcántara, Miriam Eimil, Sonia Martínez y Pilar Algarra, comparten sus experiencias y cómo han establecido un espacio de apoyo tanto para los cuidadores como para las familias. Pilar Alcántara, como neuróloga, señala que existe una creciente necesidad de abordar las inquietudes no solo del paciente, sino también del entorno familiar que, a menudo, enfrenta el desafío de cuidar a un ser querido con demencia. Ella comparte cómo, después de observar las numerosas preguntas y la frustración de los cuidadores en las consultas, surgió la idea de organizar talleres que integraran sus conocimientos médicos con el apoyo psicosocial. El proyecto se basa en la creación de sesiones interactivas, donde los cuidadores tienen la oportunidad de compartir sus experiencias y emociones, generando una red de apoyo entre ellos. Pilar y sus colegas enfatizan la importancia de reconocer las emociones que surgen en el proceso de duelo que viven los cuidadores al acompañar a sus seres queridos. A través de dinámicas como la "casa del cuidador", se invita a los participantes a identificar elementos que han perdido a raíz del diagnóstico, permitiendo una reflexión que busca validar su experiencia y apoyarlos emocionalmente. Miriam Eimil destaca la metodología del programa, haciendo hincapié en que se centra en el entendimiento de la perspectiva del cuidador. Esto incluye herramientas de autoayuda y estrategias prácticas para manejar situaciones difíciles. La idea es proporcionar a los cuidadores un espacio seguro donde puedan expresar sus miedos, preocupaciones y frustraciones, y donde puedan aprender a cuidar de sí mismos para poder ser mejores cuidadores. La conversación progresa hacia la planificación compartida de la atención. Las especialistas abordan la necesidad de involucrar a los pacientes en la toma de decisiones sobre su cuidado, incluso en fases avanzadas de su enfermedad. Pilar Algarra menciona cómo esta práctica no solo alivia la carga emocional de los familiares, sino que también les permite a los pacientes mantener un sentido de control sobre sus vidas. Este enfoque honesta y transparente en la comunicación fomenta la autonomía de la persona con demencia. Paula Iglesias, nuestra neuropsicóloga en la Fundación AISSE y anfitriona, subraya la relevancia de sensibilizar a la sociedad sobre la demencia y la importancia de herramientas como las "Escuelas de Neurología". Concluye que el conocimiento compartido y el apoyo mutuo son claves para mejorar la calidad de vida de quienes se enfrentan, día a día, con estos retos. Resalta la necesidad de seguir interconectando la atención médica y el bienestar emocional, y cómo iniciativas como esta pueden ser la clave para construir un cuidado más holístico y comprensivo. El episodio cierra con una invitación a seguir explorando estas temáticas y la posibilidad de que las experiencias compartidas se conviertan en semillas para implementar cambios en la atención a personas con demencia en otros contextos. Las participantes se muestran abiertas a futuras colaboraciones y a compartir más sobre su trabajo en este relevante campo. Os dejamos algunos enlaces que las participantes nos han proporcionado, en relación al proyecto: https://www.hospitaldetorrejon.es/wp-content/uploads/2024/10/ESCUELA-NEUROLOGIA-24_25.pdf https://theconversationproject.org/wp-content/uploads/2021/01/TCP-ConversationStartGuide-Spanish.pdf https://theconversationproject.org/wp-content/uploads/2017/02/ConversationProject-ConvoStarterKit-Spanish.pdf Muchas gracias por seguir nuestro podcast, os recordamos que tenéis disponible el audio en las principales plataformas de podcast, podéis seguir todas nuestras actividades y contactar con la Fundación en: https://www.aisse.es/i Nuestra banda sonora, como en cada capítulo, es de Roa Music. _______________________________________ AVISO: En el canal Neuro[con]Ciencia respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de las personas participantes en los programas y reiteramos nuestro compromiso con mantener este foro de opinión personal y profesional abierto a cualquier persona que quiera participar, de forma respetuosa y libre. Por tanto, las opiniones vertidas en este foro son de exclusiva responsabilidad de las personas que las manifiestan y no tienen que contar, necesariamente, con la conformidad de los responsables del programa o la Fundación AISSE.
Hoy presentamos el episodio 129 de #NEUROconCIENCIA de la Fundación AISSE [@fundaisse], en el que tenemos una conversación dinámica y enriquecedora que marca un inicio interesante: la primera participación de estudiantes de la VIII edición del máster de Formación Permanente en Neurofisioterapia de la Universidad Pablo de Olavide. A lo largo de la charla, exploramos una variedad de temas relacionados con la neuroanatomía y su aplicación clínica, mientras nuestros invitados comparten sus experiencias y reflexiones sobre su formación. Comenzamos el episodio con una breve introducción sobre la actividad reciente de la Sociedad Española de Neurología en Valencia, donde se destaca la importancia de la colaboración y la comunidad que se ha desarrollado entre los profesionales del área. Agradecemos a los oyentes y a aquellos que han participado en eventos recientes, como una comida benéfica organizada por la Fundación AISSE. Este sentido de comunidad es fundamental para motivarnos a continuar con el pódcast y el intercambio de conocimiento. A continuación, introducimos a nuestros invitados: Anahí Cerna, Isabel Ruíz y Antonio Nieto, quienes son alumnas de distintas ediciones del máster. Durante la conversación, nos enfocamos en el primer examen de esta octava edición, donde los estudiantes discuten las preguntas que más les impactaron, ya sean las más complicadas o las que encontraron especialmente interesantes. Juntos reflexionamos sobre la importancia de la neuroanatomía como base para comprender mejor la práctica clínica. Los invitados comparten sus perspectivas sobre cómo la neuroanatomía aplicada es crucial para su desarrollo profesional. Conversamos sobre la dificultad de ciertas preguntas del examen y cómo experiencias previas de aprendizaje, tanto en sus carreras como en programas de máster, juegan un papel esencial en su comprensión actual. El diálogo se centra en temas específicos como el reclutamiento y la importancia de conectar la teoría con la práctica diaria en fisioterapia. Un aspecto destacado es el enfoque en el complejo motor suplementario y la relación entre la motivación intrínseca y extrínseca. A través de un intercambio de ideas, los participantes analizan cómo estas teorías informan su enfoque en la rehabilitación y el entendimiento de trastornos motores, incluida la fatiga en pacientes con daños neurológicos. Nos detenemos a reflexionar sobre cómo cada uno de estos elementos se ha integrado en su aprendizaje y cómo afecta su práctica en el campo de la neurofisioterapia. Al cierre del episodio, discutimos sobre el desafío de enseñar y aprender en el campo de la neuroanatomía, enfatizando tanto la dificultad de la materia como su relevancia practica. Agradezco a mis invitados por su participación entusiasta y a todos los oyentes por acompañarnos en este viaje de aprendizaje continuo, donde seguimos buscando formas de avanzar en nuestras carreras y ofrecer un mejor servicio a nuestros pacientes. Puedes seguir todas las actividades de la fundación en: https://www.aisse.es/i Nuestra banda sonora, como en cada episodio en el que hablamos de #Neurofisioterapia, es la canción "Life" de Roa Music [https://www.youtube.com/watch?v=UkDyKGz1MNY]. CC 3.0. _______________________________________ AVISO: En el canal Neuro[con]Ciencia respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de las personas participantes en los programas y reiteramos nuestro compromiso con mantener este foro de opinión personal y profesional abierto a cualquier persona que quiera participar, de forma respetuosa y libre. Por tanto, las opiniones vertidas en este foro son de exclusiva responsabilidad de las personas que las manifiestan y no tienen que contar, necesariamente, con la conformidad de los responsables del programa o la Fundación AISSE.
I am a hater of air and a lover of compact design. What I mean by that is that I don't like games where most of the box is empty, with components just floating around. I prefer it when the product design is clever and either has a good insert or otherwise makes everything compact. If a game goes the extra step and makes the box itself an integral component, then I'm super impressed. So in this article, I want to look at some examples that I think do it really well. Read the full article here: https://tabletopgamesblog.com/2024/11/26/box-clever-board-games-where-the-box-is-integral-topic-discussion/ Useful Links Mint Tin Mini Apocalypse review: https://tabletopgamesblog.com/2019/03/23/mint-tin-mini-apocalypse/ Str!ke review: https://tabletopgamesblog.com/2022/12/17/strike-saturday-review/ Intro Music: Bomber (Sting) by Riot (https://www.youtube.com/audiolibrary/) Tropical Night by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US If you want to support this podcast financially, please check out the links below: Patreon: https://www.patreon.com/tabletopgamesblog Ko-Fi: https://ko-fi.com/TabletopGamesBlog Website: https://tabletopgamesblog.com/
En este capítulo número 128 del podcast #NEUROconCIENCIA de la Fundación AISSE [https://www.aisse.es/i] abordamos un tema de gran relevancia para quienes padecen enfermedades neurodegenerativas, centrándonos en la recién aprobada Ley 3/2024, conocida popularmente como la Ley ELA española. El episodio está compuesto por una conversación profunda entre Jesús Fernández, Álex Utera y Juan Anaya [@juanayaojeda], neurofisioterapeutas de la fundación AISSE , donde se exploran las implicaciones y detalles de esta ley que busca mejorar la calidad de vida de personas afectadas por la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) y otras patologías similares. Comenzamos el programa situando el contexto de la Ley, que fue publicada en el BOE el 30 de octubre de 2024. La ley tiene como objetivo principal garantizar un trato digno y mejorar la calidad de vida de los pacientes que sufren enfermedades con progresión rápida y compleja, reconociendo que estas patologías afectan no solo la salud física sino todos los aspectos de la vida del paciente. Abordamos las características de la ELA, explicando que se trata de una enfermedad neurodegenerativa incurable que provoca una pérdida progresiva de la capacidad de los músculos para funcionar, dejando intacto el aspecto cognitivo. Jesús nos brinda un resumen claro sobre la prevalencia de la enfermedad en España y la dependencia que genera en quienes la padecen. A medida que avanzamos en la conversación, examinamos los componentes clave de la Ley. Hablamos sobre el reconocimiento automático del grado de dependencia desde el momento del diagnóstico, así como la garantía de un plazo máximo de tres meses para resolver las solicitudes. También discutimos el apoyo a los cuidadores, quienes a menudo se ven obligados a dejar sus trabajos para atender a sus familiares, y cómo la Ley se propone proteger su situación laboral. A lo largo de este diálogo, queda claro que aunque la Ley marca un avance significativo, también deja un sentimiento de insatisfacción en cuanto a su eficacia y la urgencia de que se implementen mejoras y ajustes. Continuamos analizando los puntos que son más positivos y conocidos del texto legal, pero también las áreas que carecen de claridad, como la formación continua y especializada para los profesionales de la salud que atienden a estos pacientes. También reflejamos las preocupaciones sobre la burocracia y las dificultades que a menudo enfrentan los afectados al navegar por un sistema complicado y a veces ineficiente. Consideramos que tanto la atención médica inmediata como la coordinación de servicios sociales son esenciales para proporcionar un verdadero apoyo a esta población. En el cierre de nuestro diálogo, enfatizamos la importancia de continuar luchando y presionando para que estas leyes no solo existan en el papel, sino que se traduzcan en acciones concretas y efectivas. La conversión de la Ley ELA en un marco operativo que garantice el bienestar y la dignidad de los afectados es una tarea que debemos emprender colectivamente. Este episodio no solo explora el contenido de la ley, sino que también es un llamado a la acción para todos los profesionales y ciudadanos interesados en mejorar la calidad de vida de las personas con enfermedades neurodegenerativas. ENLACE A LA LEY 3/2024: https://www.boe.es/diario_boe/txt.php?id=BOE-A-2024-22438#:~:text=A%2D2024%2D22438-,Ley%203%2F2024%2C%20de%2030%20de%20octubre%2C%20para%20mejorar,Ver%20texto%20consolidado Puedes seguir todas las actividades de la fundación en: https://www.aisse.es/i Nuestra banda sonora, como en cada episodio de #NeuroPhysioClub, es la canción "Life" de Roa Music [https://www.youtube.com/watch?v=UkDyKGz1MNY]. CC 3.0. _______________________________________ AVISO: En el canal Neuro[con]Ciencia respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de las personas participantes en los programas y reiteramos nuestro compromiso con mantener este foro de opinión personal y profesional abierto a cualquier persona que quiera participar, de forma respetuosa y libre. Por tanto, las opiniones vertidas en este foro son de exclusiva responsabilidad de las personas que las manifiestan y no tienen que contar, necesariamente, con la conformidad de los responsables del programa o la Fundación AISSE.
En este episodio número 127 del podcast #NEUROconCIENCIA de la Fundación AISSE, Paula Iglesias y Juan Anaya [@juanayaojeda] exploran un tema fascinante en el contexto de Halloween: los síndromes neurológicos poco frecuentes que han inspirado historias relacionadas con el misterio y el terror. La conversación comienza en la víspera de estas celebraciones, invitando a los oyentes a descubrir cómo ciertas condiciones psicológicas y neurológicas pueden dar lugar a experiencias aterradoras, desafiando nuestra comprensión del cuerpo y la mente. La charla se centra en casos clínicos que ilustran cómo algunos individuos pueden desconectarse de su propia realidad, comenzando con el llamado Síndrome de Cotard, donde los afectados creen que están muertos o descompuestos. Juan explica cómo la certeza de esta creencia se manifiesta en una disociación de la conciencia corporal. A través de ejemplos históricos, como el caso de Mademoiselle X, los anfitriones indagan en la implicacion de estas convicciones, destacando cómo la psique humana puede llegar a un estado de negación tan profundo que conduce a consecuencias severas, incluyendo la muerte por inanición. A medida que avanzan en su charla, Paula y Juan profundizan también en el conocido como Síndrome de la Mano Alien, una condición en la que el paciente experimenta que su mano actúa de forma independiente, como si perteneciera a otra persona. Aquí, se analiza la desconexión entre hemisferios cerebrales y cómo esta disociación puede generar una experiencia terrorífica para el individuo afectado, que siente que está atrapado en su propio cuerpo mientras su extremidad realiza acciones no deseadas. El diálogo continúa con el clásico Síndrome de Capgras, en el que los pacientes desconfían de sus seres queridos, convencidos de que han sido reemplazados por impostores idénticos. La conversación revela cómo el reconocimiento emocional juega un papel crucial en la integración de la identidad y cómo cuando esta conexión se rompe, el individuo busca explicaciones que pueden parecer del todo absurdas desde una perspectiva externa, pero que son profundamente reales para quienes las padecen. Finalmente, el episodio concluye con la discusión de la somatoparafrenia, en la que los pacientes niegan ser dueños de ciertas partes de su cuerpo, incluso llegando a creer que son de otra persona o que están en descomposición. Este fenómeno pone de manifiesto la complejidad de la percepción del cuerpo y la tensión entre la realidad objetiva y la vivencia subjetiva del individuo. A través de este viaje en la intersección de la neurociencia, la historia clínica y un toque de elemento siniestro, Paula y Juan fomentan un entendimiento más profundo de estas interesantes condiciones neurológicas, insistiéndose en la importancia de la empatía y la comprensión en el acompañamiento de quienes enfrentan tales experiencias. La conversación invita a los oyentes a aplicar un pensamiento crítico a las manifestaciones neurológicas y a buscar una conexión más humana en el tratamiento de la salud mental. Os recordamos que podéis seguir nuestros capítulos en formato vídeo en el canal de YouTube de la Fundación AISSE, así como en Twitch, tenéis los enlaces en: https://www.aisse.es/i Muchas gracias por seguirnos, estamos a vuestra disposición en las vías de contacto de la Fundación: https://www.aisse.es/contacto Nuestra banda sonora, como en cada capítulo, es de Roa Music. _______________________________________ AVISO: En el canal Neuro[con]Ciencia respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de las personas participantes en los programas y reiteramos nuestro compromiso con mantener este foro de opinión personal y profesional abierto a cualquier persona que quiera participar, de forma respetuosa y libre. Por tanto, las opiniones vertidas en este foro son de exclusiva responsabilidad de las personas que las manifiestan y no tienen que contar, necesariamente, con la conformidad de los responsables del programa o la Fundación AISSE.
¡Bienvenidas a la quinta temporada del podcast de la Fundación AISSE! En este episodio inaugural de la quinta temporada del podcast de la Fundación AISSE, nos reunimos con Pablo Duque (neuropsicólogo) y Jaime Paniagua (neurologopeda), dos destacados clínicos y docentes, para explorar la fascinante intersección entre la cognición y el lenguaje. La conversación comienza con una reflexión sobre la creciente popularidad del podcast y el impacto que ha tenido en la comunidad interesada en la neurociencia clínica. Agradecemos a los invitados poder encontrar un espacio para profundizar en un tema tan apasionante y complejo. La discusión se centra inicialmente en las bases teóricas que vinculan el lenguaje y los procesos cognitivos, partiendo de un debate surgido en LinkedIn, donde Pablo planteó inquietudes sobre cómo estos elementos se interrelacionan en la práctica clínica. Nos proponemos no solo plantear preguntas, sino también generar reflexiones que ayuden a profesionales a abordar sus prácticas terapéuticas de forma más integral, teniendo en cuenta qué variables cognitivas pueden estar incidiendo en la expresión y comprensión del lenguaje en nuestros pacientes. Discutimos la identificación de patrones en el lenguaje y la automatización del mismo, y cómo estas habilidades pueden verse afectadas en diversas patologías, incluyendo afasia de Broca y otras condiciones neuropsicológicas. Exploramos el fenómeno del agramatismo, analizando cómo la alteración de la gramática puede manifestarse en la práctica clínica, y lo complicadas que resultan las evaluaciones del lenguaje cuando las habilidades cognitivas subyacentes también están comprometidas. La conversación se mueve hacia la apraxia del habla, donde discutimos su relación con la automatización de la emisión de sonidos de la palabra automatizada en Broca y los procesos cognitivos implicados. Pablo y Jaime resaltan la importancia de que muchos diagnósticos pierden de vista la red compleja de habilidades necesarias para la comunicación efectiva. Profundizamos en la necesidad de un conocimiento clínica que abarque tanto el lenguaje como los procesos cognitivos asociados a su uso, comentando ejemplos de pacientes y situaciones donde el entendimiento detallado de la cognición podría optimizar la intervención clínica. Jaime pone de relieve la importancia de considerar factores contextuales y la experiencia previa del paciente, mientras que Pablo resalta la necesidad de un enfoque holístico. Al final del episodio, se genera un acuerdo sobre la importancia de fomentar un diagnóstico dinámico que trascienda las etiquetas convencionales. El objetivo es facilitar herramientas para que los profesionales puedan ayudar a sus pacientes a reestablecer habilidades comunicativas y a entender mejor los complejos procesos cognitivos que subyacen a estas. Nos despedimos con la promesa de seguir explorando estos temas en futuros episodios, con la intención de seguir generando un espacio de reflexión y aprendizaje continuo dentro de la comunidad. Os recordamos que podéis seguir nuestros capítulos en formato vídeo en el canal de YouTube de la Fundación AISSE, así como en Twitch, tenéis los enlaces en: https://www.aisse.es/i Muchas gracias por seguirnos, estamos a vuestra disposición en las vías de contacto de la Fundación: https://www.aisse.es/contacto Nuestra banda sonora, como en cada capítulo, es de Roa Music. _______________________________________ AVISO: En el canal Neuro[con]Ciencia respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de las personas participantes en los programas y reiteramos nuestro compromiso con mantener este foro de opinión personal y profesional abierto a cualquier persona que quiera participar, de forma respetuosa y libre. Por tanto, las opiniones vertidas en este foro son de exclusiva responsabilidad de las personas que las manifiestan y no tienen que contar, necesariamente, con la conformidad de los responsables del programa o la Fundación AISSE.
Theme: Practice Changes In Paediatric Wheeze ManagementParticipants: Dr Chethan Pandit (Paediatric Respiratory & Sleep Specialist), Dr Pramod Chandru (FACEM), Dr Shreyas Iyer (FACEM), and Dr Sunny Rajput (ED trainee)Presenter: Pramod ChandruInterlude: Dr Chethan PanditMusic/Sound Effects:Energetic Electronic Vlog | Breeze by Alex-Productions |, https://youtu.be/6yAkEyzPKOw, Music promoted by http://onsound.eu/. Walk Around by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031, Music promoted by https://www.free-stock-music.com, Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0), https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US.Disclaimer:Please be advised that the individual views and opinions expressed in this recording strive to improve clinical practice, are our own, and do not represent the views of any organization or affiliated body. Therapies discussed are general and should not be a substitute for an individualized assessment from a medical professional.Thank you for listening!Please send us an email to let us know what you thought.You can contact us at hello@n5em.com!You can also follow us on Facebook, Instagram, and Twitter!See you next time!~
En el episodio final de la cuarta temporada de #NEUROconCIENCIA, se agradece a los seguidores por acompañarnos a lo largo de 125 capítulos y se comparten los números de audiencia en plataformas como iVoox, YouTube y Spotify. Se presentan a los colaboradores habituales Jesús Fernández y Mode (neurofisioterapeutas de la fundación AISSE), junto con Álvaro Guíter, recién unido al programa. Se discuten los episodios más populares de la temporada, con Dispraxia siempre liderando el ranking global, seguido de temas sobre trastornso funcionales como Trastorno Neurológico Funcional y Mareo Funcional. También se comparten los vídeos más populares en YouTube, liderados por el Meta Análisis de te Velde. Aprovechamos la ocasión para anunciar que en la quinta temporada se presentará un nuevo logo con los colores de la fundación AISSE y un diseño renovado de programas, todos llamados #NEUROconCIENCIA numerados a partir del 126. Se anticipan novedades emocionantes sin revelar detalles, invitando a la audiencia a opinar sobre el nuevo logo. Los anfitriones elogian el diseño del micrófono corporativo y se discuten ideas para una camiseta. Se introduce el tema de los trastornos neurológicos funcionales explorando el concepto de alostasis como complemento a la homeostasis. Se resalta la importancia de comprender la neurofisiología detrás de los trastornos neurológicos para abordarlos científicamente. La importancia del contraste fisiológico para el correcto funcionamiento del sistema nervioso y la detección de errores es discutida en este fragmento del podcast. Se reflexiona sobre la adaptación del cuerpo a situaciones de sedentarismo y la necesidad del contraste para mantener la homeostasis. Se mencionan ejemplos sobre la reacción del cuerpo ante situaciones como la obesidad y el estrés social, destacando la importancia de comprender los procesos sistémicos para abordar integralmente los problemas de salud. Se plantea la necesidad de considerar el contexto completo de un individuo para tratar las causas subyacentes de las enfermedades. Se aborda la sobrecarga alostática como la necesidad de generar un contraste fuerte en el sistema nervioso para regular los niveles basales de activación. Se destaca la importancia de comunicar estas cargas estresantes a los pacientes para evitar la cronificación de los problemas sin abordar las causas subyacentes. Se enfatiza en cambiar el enfoque de tratamiento y estudiar conceptos como la sobrecarga alostática para abarcar la complejidad de los problemas de salud. Se reflexiona sobre la importancia de establecer referencias para regular la conducta y cuándo es necesario buscar un cambio en nuestros estados de salud actuales. En este episodio se exploran soluciones a problemas arraigados como la obesidad, la hipertensión arterial o problemas de salud mental. Se discute cómo pequeños cambios pueden impactar a largo plazo en la salud y bienestar. Se reflexiona sobre la importancia de abordar los factores psicológicos y sociales en la salud, evitando culpas injustas y generando un cambio de paradigma. Se despide prometiendo una próxima temporada llena de temas apasionantes para explorar juntos. ¡Hasta la próxima! Puedes seguir todas las actividades de la fundación en: https://www.aisse.es/i ______________________________________ Nuestra banda sonora, como en cada episodio de #NeuroPhysioClub, es la canción "Life" de Roa Music [https://www.youtube.com/watch?v=UkDyKGz1MNY]. CC 3.0. _______________________________________ AVISO: En el canal Neuro[con]Ciencia respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de las personas participantes en los programas y reiteramos nuestro compromiso con mantener este foro de opinión personal y profesional abierto a cualquier persona que quiera participar, de forma respetuosa y libre. Por tanto, las opiniones vertidas en este foro son de exclusiva responsabilidad de las personas que las manifiestan y no tienen que contar, necesariamente, con la conformidad de los responsables del programa o la Fundación AISSE.
En el episodio de hoy del podcast de #neuropsicología de la Fundación AISSE [https://www.aisse.es], Carolina Martos, neuropsicóloga, comparte su experiencia en el campo de la neuropsicología enfocada en la #demencia. Destaca la importancia de la estimulación cognitiva para preservar la salud mental en la vejez y resalta la necesidad de identificar las señales tempranas de problemas de memoria. Se recalca la importancia de mantener hábitos saludables y estimulantes a lo largo de la vida para salvaguardar la salud cognitiva. En el transcurso del episodio, exploramos la evolución de los términos relacionados con la demencia, subrayando la relevancia de una clasificación más específica basada en las funciones predominantes y las afectaciones prioritarias de cada tipo de demencia. Analizamos la diversidad de perfiles clínicos que presentan las demencias, desde el Alzheimer hasta las demencias vasculares o frontotemporales, poniendo en relieve la necesidad de concienciación tanto de los pacientes como de sus familiares para un adecuado tratamiento y comprensión de la enfermedad. Además, se discute el impacto de la reserva cognitiva y el estilo de vida en la progresión de las demencias, enfatizando que, a pesar de los diagnósticos desafiantes, cada individuo conserva cierto grado de control sobre su situación. Se aborda la complejidad de las diferentes demencias existentes y cómo afectan de manera individual a las personas, lo que presenta un desafío para las familias que deben adaptarse a estas realidades cambiantes. En este episodio se profundiza en las fases progresivas primarias de las demencias, utilizando casos específicos para ilustrar la pérdida del contenido semántico de las palabras en la demencia semántica y logopénica. Se resalta la importancia de detectar a tiempo los síntomas para brindar estrategias de apoyo adecuadas, evitando confusiones con trastornos emocionales que puedan enmascarar los síntomas cognitivos. Se hace hincapié en la necesidad de una comunicación efectiva entre profesionales de la salud y las familias, así como en la concienciación pública sobre los procesos neurodegenerativos. En la parte final del episodio, se aborda la preocupación por la falta de reconocimiento oportuno de los síntomas cognitivos, que a menudo retrasa el diagnóstico y tratamiento adecuado. Se subraya la importancia de brindar información y apoyo a las familias, y se destaca la necesidad de continuar investigando y sensibilizando sobre las demencias para mejorar la calidad de vida de los afectados y sus seres queridos. Se discute cómo evaluar los procesos cognitivos y ejecutivos, resaltando la importancia del diagnóstico diferencial y la formación en neuropsicología, junto con el impacto del acompañamiento familiar y la gestión emocional en el contexto de las demencias. Os recordamos que podéis seguir nuestros capítulos en formato vídeo en el canal de YouTube de la Fundación AISSE, así como en Twitch, tenéis los enlaces en: https://bit.ly/fundaisse Muchas gracias por seguirnos, estamos a vuestra disposición en las vías de contacto de la Fundación: https://www.aisse.es/contacto Nuestra banda sonora, como en cada capítulo, es de Roa Music. _______________________________________ AVISO: En el canal Neuro[con]Ciencia respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de las personas participantes en los programas y reiteramos nuestro compromiso con mantener este foro de opinión personal y profesional abierto a cualquier persona que quiera participar, de forma respetuosa y libre. Por tanto, las opiniones vertidas en este foro son de exclusiva responsabilidad de las personas que las manifiestan y no tienen que contar, necesariamente, con la conformidad de los responsables del programa o la Fundación AISSE.
Segunda parte del seminario benéfico que impartieron los neurofisioterapeutas Juan Anaya Ojeda [@juanayaojeda] y Modesta Fernández sobre conceptos básicos de neuroanatomía. En esta conferencia exploramos el fascinante mundo del área premotora, crucial para desencadenar movimientos en respuesta a estímulos externos. Las lesiones aquí pueden llevar a dificultades en movimientos coordinados, mientras que la interacción con el cerebelo es fundamental para anticipar y ejecutar movimientos precisos. Por otro lado, el área motora suplementaria se centra en generar esquemas de movimiento complejos ante la motivación interna, y sus lesiones pueden presentarse como dificultades en la planificación y flexibilidad motora. Comprender estas regiones cerebrales es vital para tratar trastornos neurológicos relacionados con el movimiento. Continuando, profundizamos en la disfunción motora en pacientes con lesiones en el área suplementaria, donde la desconexión entre capacidades cognitivas y ejecución motora genera dependencia en actividades diarias. Se destacó la importancia de la autogestión del movimiento y se propone un enfoque evolutivo para re-aprender las reglas básicas del movimiento. Discutimos estrategias terapéuticas enfocadas en promover la autonomía motora, reflexionando sobre la complejidad de trabajar con estos pacientes. En la última parte del podcast, se analizan las diferencias clínicas entre afectaciones en el área premotora y suplementaria. Las lesiones premotoras afectan la ejecución del movimiento y sinergias musculares, mientras que las suplementarias se centran en la ideación del movimiento y autogestión. Se destaca la importancia de distinguir la dependencia de estímulos internos y externos, y la complejidad de la praxis en la interfaz entre lo motor y lo cognitivo. Se invita a la audiencia a participar, enriqueciendo el contenido para todos. En el análisis de la conferencia, se destaca la importancia de la praxis y la dispraxia, organizando futuros seminarios sobre este tema con especialistas. Se exploró el papel de la premotora en la detección de errores entre el entorno y la acción, su influencia en la coordinación visual y los campos oculares frontales. La relación entre áreas sensitivas y motoras fue resaltada, fomentando una exploración continua juntos. En el episodio de hoy, también desmitificamos la vía piramidal y enfatizamos la función del área S1 en la percepción sensorial, junto con el papel de Broca en el lenguaje. Luego, discutimos las cortezas orbitarias y dorsolaterales del lóbulo prefrontal, su impacto en la conducta y cognición, y las alteraciones en lesiones. Brevemente exploramos las cortezas ventromediales antes de abordar los ganglios basales como interfaz clave entre el tálamo y la corteza, crucial en la regulación del movimiento y el procesamiento sensorial. Continuamos nuestro viaje hacia una comprensión más profunda del sistema nervioso iniciando el análisis del tálamo, que será desarrollado en capítulos siguientes, si os apetece. Puedes seguir todas las actividades de la Fundación en [https://bit.ly/fundaisse] y citarnos en redes sociales usando @fundaisse y #NEUROconCIENCIA #VadeNeuro ______________________________________ Nuestra banda sonora, como en cada episodio de #NeuroPhysioClub, es la canción "Life" de Roa Music [https://www.youtube.com/watch?v=UkDyKGz1MNY]. CC 3.0. _______________________________________ AVISO: En el canal Neuro[con]Ciencia respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de las personas participantes en los programas y reiteramos nuestro compromiso con mantener este foro de opinión personal y profesional abierto a cualquier persona que quiera participar, de forma respetuosa y libre. Por tanto, las opiniones vertidas en este foro son de exclusiva responsabilidad de las personas que las manifiestan y no tienen que contar, necesariamente, con la conformidad de los responsables del programa o la Fundación AISSE.
Iniciamos la intensa semana con #Intensamente2 quebrando la Taquilla ¨finalmente¨ y lamentando la partida de ¨DonaldSutherland¨ a quien sin duda recordaron por muchos pero muchos años. A estos flashes se les suman los futuros misteriosos y no tan misteriosos de #StarWars, #Marvel, #SeñordelosAnillos, #Uncharted y #MadMax. Sin dejar a lado mis primeras impresiones sobre #Detonantes, #MaestrosdelAire, #OperaciónCerveza, #Tetris, #PlanFamiliar, #GuerraCivil, #EnLoProfundodelSenna e #Intesamente2, obvio. https://entretenimientocasual.blogspot.com/ Adventure by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adrian-andrade8/message
Comenzamos el episodio 122 del podcast #NEUROconCIENCIA de la fundación aisse [https://www.aisse.es] mandando un fuerte abrazo a todas las personas que hemos conocido en el reciente V Congreso Internacional de la FND-Society en Verona (Italia), donde conocimos a los invitados especiales para este episodio, en el que exploramos el concepto de fragilidad y su impacto en la salud, resaltando la importancia de capacitar a las personas para evitar depender innecesariamente de terapias. Nuestros invitados, Álvaro Guíter [@alvaroguiter] y Pilar Alcántara, comparten su valiosa experiencia y enfoque en el tratamiento de la fragilidad desde la neurología y la fisioterapia, respectivamente. Además, abordamos a fondo cómo el sistema de salud influye en la fragilidad de las personas y la importancia de considerar factores sociales y psicológicos en el tratamiento de enfermedades. Destacamos la necesidad de un enfoque integral que incorpore terapias físicas o psicológicas, desde un principio, evitando una dependencia excesiva de fármacos. Reflexionamos sobre cómo el individualismo puede contribuir a la fragilidad y la importancia de la prevención y educación en salud para prevenir enfermedades crónicas. En el ámbito médico, exploramos las dificultades de abordar la salud de manera holística debido a limitaciones de tiempo, formación y presiones del sistema. Destacamos la importancia de considerar aspectos psicosociales, comunicativos y emocionales en el tratamiento de los pacientes, y la necesidad de cambios en la gestión del tiempo y enfoques terapéuticos más amplios. Resaltamos la relevancia de adoptar un enfoque más humano en la atención médica que vaya más allá de la simple prescripción de medicamentos, mejorando la calidad de vida y funcionalidad de los pacientes. Finalizamos el episodio resaltando la importancia de establecer objetivos concretos y realistas en el tratamiento de pacientes con enfermedades crónicas, enfocándonos en acciones para mejorar la calidad de vida diaria. Mencionamos el proyecto "Antifrágiles", una newsletter que aborda temas de salud, psicología y filosofía para fomentar el pensamiento libre. Transmitimos mensajes de esperanza y gratitud, animando a los oyentes a seguir avanzando, ser felices y elegir el amor. ¡Hasta la próxima! Puedes acceder a todas las actividades de la fundación aisse en https://bit.ly/fundaisse ______________________________________ Nuestra banda sonora, como en cada episodio de #NeuroPhysioClub, es la canción "Life" de Roa Music [https://www.youtube.com/watch?v=UkDyKGz1MNY]. CC 3.0. _______________________________________ AVISO: En el canal Neuro[con]Ciencia respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de las personas participantes en los programas y reiteramos nuestro compromiso con mantener este foro de opinión personal y profesional abierto a cualquier persona que quiera participar, de forma respetuosa y libre. Por tanto, las opiniones vertidas en este foro son de exclusiva responsabilidad de las personas que las manifiestan y no tienen que contar, necesariamente, con la conformidad de los responsables del programa o la Fundación AISSE.
Grabación del seminario online "UN PASEO POR LOS SESOS" del ciclo solidario de conferencias Neuro[con]Ciencia 2021 [#AISSEconCIENCIA21], organizado por la Fundación AISSE [https://www.aisse.es]. Este ciclo de conferencias nació durante el confinamiento por la pandemia de COVID-19 en España, como una forma de recaudar fondos para la fundación y mantenernos unidos en un momento tan dramático. En marzo de 2021, Juan Anaya [@juanayaojeda] y Modesta Fernández [@modefg], neurofisioterapeutas del Centro Sinergia de Granada, prestaron de forma desinteresada su tiempo para dar un paseo por la neuroanatomía básica. Os recomendamos ver el episodio en YouTube, ya que se utilizan medios audiovisuales para complementar la navegación por el sistema nervioso [https://www.youtube/com/@fundaisse]. Si nos dais a "me gusta", nos dejáis un comentario y os suscribís al canal de la Fundación AISSE en YouTube nos animáis a seguir adelante con la divulgación en neurociencia: https://bit.ly/fundaisse En este seminario exploramos la importancia de la neuroanatomía y cómo ha evolucionado el enfoque hacia los pacientes neurológicos. Tradicionalmente considerados frágiles, ahora los vemos como supervivientes fuertes, merecedores de un enfoque positivo basado en sus capacidades. Estudiar la neuroanatomía nos permite comprender mejor el funcionamiento del sistema nervioso, viendo las estructuras como entidades dinámicas e interconectadas. Se resalta la necesidad de trabajar desde las capacidades del paciente para mejorar su calidad de vida. Además, se ahonda en la complejidad del sistema nervioso en comparación con otros sistemas del cuerpo, destacando la importancia de abordar las lesiones neurológicas con realismo y optimismo. Se explora visualmente el cerebro, identificando sus lóbulos y analizando la evolución y estructura del encéfalo. Se mencionan estrategias evolutivas para maximizar el espacio cerebral y la relevancia del lóbulo frontal. También se discute sobre las áreas del lóbulo frontal y parietal, detallando la función de las motoneuronas en el reclutamiento motor y la sensibilidad consciente en el lóbulo parietal. En otro punto de la conversación, se profundiza en los lóbulos temporales y su papel en la memoria, emociones y audición. Se destaca la importancia evolutiva del lóbulo occipital en la visión, así como la conexión del lóbulo insular con la percepción del asco. Cada área cerebral se analiza en su influencia en diversas funciones cerebrales y cognitivas. Se explora la ínsula en el cerebro y cómo se relaciona con las emociones, la empatía y las relaciones sociales, además de abordar la lateralización de funciones en los hemisferios cerebrales. Avanzando en el recorrido por el cerebro, se observa en detalle la estructura cerebral, incluyendo el cerebelo y su relación con otras partes del encéfalo. Se destaca la utilidad de herramientas visuales como el Visible Body para comprender en 3D las estructuras cerebrales. Se profundiza en el lóbulo frontal, explicando la importancia de estructuras únicas como el polo frontal y el área motora primaria, resaltando la complejidad de las activaciones musculares en esta región. Se menciona cómo las motoneuronas se reclutan según las necesidades de la tarea y el entorno, con repercusiones en casos de lesiones en el área. Puedes seguir todas las actividades de la Fundación en [https://bit.ly/fundaisse] y citarnos en redes sociales usando @fundaisse y #NEUROconCIENCIA #VadeNeuro ______________________________________ Nuestra banda sonora, como en cada episodio de #NeuroPhysioClub, es la canción "Life" de Roa Music [https://www.youtube.com/watch?v=UkDyKGz1MNY]. CC 3.0. _______________________________________ AVISO: En el canal Neuro[con]Ciencia respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de las personas participantes en los programas y reiteramos nuestro compromiso con mantener este foro de opinión personal y profesional abierto a cualquier persona que quiera participar, de forma respetuosa y libre. Por tanto, las opiniones vertidas en este foro son de exclusiva responsabilidad de las personas que las manifiestan y no tienen que contar, necesariamente, con la conformidad de los responsables del programa o la Fundación AISSE.
Theme: LGBTQIA+ Identity, Experiences & Challenges In Healthcare.Participants: Dr Dervla McGrann (FACEM), Dr Bhushan Joshi (FACEM), Dr Ashleigh Pitcher (advanced trainee in paediatrics), Dr Kit Rowe, Dr Shreyas Iyer, and Dr Caroline Tyers.Presenter: Shreyas IyerDiscussion:Luetkemeyer, A.F. et al. (2023) ‘Postexposure doxycycline to prevent bacterial sexually transmitted infections', New England Journal of Medicine, 388(14), pp. 1296–1306. doi:10.1056/nejmoa2211934.Music/Sound Effects:Ascension by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoon, Music promoted by https://www.free-stock-music.com, Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0), https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/.Chill Vibes by Alex-Productions | https://onsound.eu/, Music promoted by https://www.free-stock-music.com, Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0), https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US.Colorful by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031, Music promoted by https://www.free-stock-music.com, Creative Commons/ Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0), https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US.Stay by Thomas Gresen | https://soundcloud.com/thomasgresen, Music promoted by https://www.free-stock-music.com, Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0), https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US.Te Quero by Jay Someday | https://soundcloud.com/jaysomeday, Music promoted by https://www.free-stock-music.com, Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0), https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US.Disclaimer:Please be advised that the individual views and opinions expressed in this recording strive to improve clinical practice, are our own, and do not represent the views of any organization or affiliated body. Therapies discussed are general and should not be a substitute for an individualized assessment from a medical professional.Thank you for listening!Please send us an email to let us know what you thought.You can contact us at westmeadedjournalclub@gmail.com.You can also follow us on Facebook, Instagram, and Twitter!See you next time!~
Segunda parte de nuestras reflexiones sobre evaluación del equilibrio en ataxia, desde la fisioterapia. En este episodio de NEURO con CIENCIA, de Fundación AISSE [https://www.aisse.es], moderado por @juanayaojeda, se discute la importancia de evaluar el equilibrio proactivo frente al reactivo en pacientes con #ataxia. Se destacan y se opina sobre herramientas de evaluación como ICARS, SARA, TINETTI y BEST, resaltando la anticipación en las reacciones del cuerpo para mantener el equilibrio. Además, se analizan pruebas neurológicas como el famoso test dedo-nariz, reflexionando sobre la relevancia de evaluaciones personalizadas y adaptadas en la clínica. Se enfatiza la importancia de evaluar a los pacientes en su entorno cotidiano y se discute la importancia de la deglución para prevenir complicaciones. ¡Gracias a los bomberos forestales y hasta la próxima! Puedes seguir todas las actividades de la Fundación en [https://bit.ly/fundaisse] y citarnos en redes sociales usando @fundaisse y #NEUROconCIENCIA ______________________________________ Nuestra banda sonora, como en cada episodio de #NeuroPhysioClub, es la canción "Life" de Roa Music [https://www.youtube.com/watch?v=UkDyKGz1MNY]. CC 3.0. _______________________________________ AVISO: En el canal Neuro[con]Ciencia respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de las personas participantes en los programas y reiteramos nuestro compromiso con mantener este foro de opinión personal y profesional abierto a cualquier persona que quiera participar, de forma respetuosa y libre. Por tanto, las opiniones vertidas en este foro son de exclusiva responsabilidad de las personas que las manifiestan y no tienen que contar, necesariamente, con la conformidad de los responsables del programa o la Fundación AISSE.
Episodio 119 del podcast Neuro[con]Ciencia, nos encontramos en #NeuroPhysioClub, el espacio de #neurofisioterapia de la Fundación AISSE [https://www.aisse.es]. Hoy, con Juan Anaya [@juanayaojeda] y Manuel J. Quintero abordamos el tema del reclutamiento muscular, solicitado por nuestros seguidores y colaboradores. Exploramos su importancia para trabajar en fisioterapia y mencionamos logros recientes del podcast, así como próximos proyectos, como la creación de resúmenes escritos de los episodios que conformarán un WIKI de la Fundación. Además, informamos sobre el próximo Máster en Neurofisioterapia, cursos próximos y eventos. Invitamos a los oyentes a participar activamente en los contenidos generados, continuando juntos en este viaje de divulgación en neurociencia. Podéis acceder a todas nuestras actividades actualizadas en: https://bit.ly/fundaisse En esta emisión, nos sumergimos en los conceptos básicos de reclutamiento muscular y su conexión con el sistema nervioso. Analizamos la relación entres motoneuronas, unidades motoras y su impacto en la clínica, ya sea a través de signos positivos o negativos. A través de anécdotas, reflexionamos sobre la diferenciación entre el sistema nervioso periférico y central en la práctica de neurofisioterapia. Exploramos la complejidad del reclutamiento muscular, trastornos asociados y su relación con alteraciones motoras, resaltando su importancia en el análisis del movimiento. Continuamos abordando la diferenciación entre la clínica de primera y segunda motoneurona, enfocándonos en cómo se conectan con los músculos y generan signos clínicos en caso de lesiones. Destacamos la comprensión de los signos positivos y negativos en neurología, así como la complejidad de los niveles de reclutamiento motor y su relevancia en trastornos neurológicos. Exploramos las distintas modalidades de movimiento y reclutamiento muscular en relación con lesiones neurológicas. Detallamos el reclutamiento volitivo y la importancia de las automatizaciones adquiridas a través del aprendizaje. Analizamos cómo las lesiones neurológicas afectan estas modalidades, desde reflejos simples hasta parálisis, resaltando la clínica de las lesiones periféricas y sus implicaciones sensitivas. Concluimos resaltando la importancia de un enfoque sistémico en el tratamiento neurológico, adaptando las intervenciones a las capacidades individuales de cada paciente. Se destaca la complejidad del control motor y la necesidad de trabajar en la capacidad funcional de los pacientes. Invitamos a la colaboración y compartimos información sobre futuros episodios del podcast, agradeciendo a la audiencia y deseando felicidad a todos. ¿Nos dejas un comentario en redes sociales citando a @fundaisse? ¡Gracias! ______________________________________ Nuestra banda sonora, como en cada episodio de #NeuroPhysioClub, es la canción "Life" de Roa Music [https://www.youtube.com/watch?v=UkDyKGz1MNY]. CC 3.0. _______________________________________ AVISO: En el canal Neuro[con]Ciencia respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de las personas participantes en los programas y reiteramos nuestro compromiso con mantener este foro de opinión personal y profesional abierto a cualquier persona que quiera participar, de forma respetuosa y libre. Por tanto, las opiniones vertidas en este foro son de exclusiva responsabilidad de las personas que las manifiestan y no tienen que contar, necesariamente, con la conformidad de los responsables del programa o la Fundación AISSE.
En el episodio número 66 de #NeuroPhysioClub, estamos enfrentando algunos problemas técnicos con la cámara y el audio, pero eso no impide que disfrutemos de un ambiente cordial y divertido. Agradecemos a nuestra audiencia por su continuo apoyo y el éxito del episodio anterior centrado en el parkinsonismo. Presentamos las actividades de la Fundación AISSE y animamos a nuestros oyentes a suscribirse a nuestra lista de correo para mantenerse informados. También anunciamos un próximo curso sobre férulas de casting tape, destacando que los fondos recaudados se destinarán a programas de ayudas en la fundación [podéis ver la inscripción en https://bit.ly/fundaisse]. Tenemos el placer de dar la bienvenida a nuestros invitados especiales, Manuel J. Quintero y Alejandro Utrera, quienes nos guiarán a través de la valoración en ataxia. Reflexionamos sobre temas como el equilibrio, la coordinación y la evaluación de la marcha en condiciones de ataxia, así como la discusión sobre el efecto techo y suelo en las escalas de evaluación. Nos preparamos para sumergirnos en el tema central de la tarde: la ataxia. ¡Empecemos! Profundizamos en la evaluación de la marcha, comenzando por el examen de la marcha en tandem como uno de los desafíos más complejos. Analizamos elementos como los giros, los apoyos, el inicio de la marcha y los factores ambientales que influyen. Discutimos la relevancia de distintas escalas de evaluación y su aplicación, subrayando la importancia de adaptar la evaluación al tipo de paciente y entorno específicos. Exploramos aspectos como la simetría y longitud de la marcha, la velocidad y la valoración de la capacidad de sortear obstáculos. Destacamos la anticipación y la personalización del tratamiento como aspectos cruciales, y resaltamos el papel fundamental del cerebelo en la anticipación y ejecución de movimientos. En resumen, enfatizamos la importancia de evitar generar sugestiones negativas en los pacientes, ya que esto puede limitar su desempeño. Se mencionan ejercicios específicos, como el monopodal de 10 segundos y pruebas de equilibrio estáticas y reactivas utilizando diferentes posturas y condiciones visuales. Subrayamos la necesidad de equilibrar la evaluación considerando tanto factores estructurales como funcionales para lograr una valoración precisa. También abordamos el análisis de la variabilidad en la postura y el equilibrio vestibular. Finalmente, destacamos la importancia de una evaluación integral que abarque diversos aspectos del equilibrio y la marcha para ofrecer un enfoque completo a los pacientes en tratamiento. En este episodio, exploramos a fondo la evaluación integral de la postura y el equilibrio en pacientes, haciendo hincapié en la consideración de factores proactivos y reactivos en la evaluación, así como en la interacción entre distintos componentes del equilibrio como la regulación propioceptiva y la compensación vestibular. Destacamos la importancia de realizar pruebas complejas además de las estándar, como el test de Romberg modificado, para obtener información relevante para el tratamiento. Discutimos las posibles confusiones que pueden surgir al aplicar pruebas de equilibrio demasiado complejas, las cuales podrían no reflejar con precisión la capacidad real de la persona evaluada. Mencionamos pruebas como la prueba de la vertical visual subjetiva, que evalúa la percepción de la verticalidad de un individuo. En resumen, resaltamos la importancia de una evaluación detallada y específica para lograr un tratamiento efectivo en pacientes con desafíos de equilibrio. Además, en el podcast, profundizamos en la evaluación del equilibrio en sedestación, analizando aspectos como la oscilación, la interacción entre el sistema vestibular y propioceptivo, y las estrategias de balanceo empleadas por las personas. Reflexionamos sobre cómo detalles como la altura de la sedestación y la postura influyen en la evaluación del equilibrio. Mediante anécdotas y comentarios humorísticos, compartimos experiencias clínicas y destacamos la importancia de considerar estrategias de equilibrio adaptativas como herramientas válidas en la práctica clínica. Al concluir el episodio, mencionamos una colaboración próxima y alentamos a los oyentes a participar en nuestras discusiones educativas y entretenidas. ¡Hasta la próxima! Si os apetece participar en los directos, podéis suscribiros al Canal de Twitch de la Fundación: https://twitch.tv/fundaisse Muchas gracias por vuestro apoyo, esperamos vuestros comentarios en redes sociales citando a @fundaisse :-) ______________________________________ Nuestra banda sonora, como en cada episodio de #NeuroPhysioClub, es la canción "Life" de Roa Music [https://www.youtube.com/watch?v=UkDyKGz1MNY]. CC 3.0. _______________________________________ AVISO: En el canal Neuro[con]Ciencia respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de las personas participantes en los programas y reiteramos nuestro compromiso con mantener este foro de opinión personal y profesional abierto a cualquier persona que quiera participar, de forma respetuosa y libre. 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Estos días han estado para llorar debido a la gran variedad de estrenos con los cuales me topé, entre estos: #Arthur #UnaAmistadSinLímites, #LaIdeadeTi, #SinGlasear, #Fallout, #GodzillaMinusOne, #ElCaminodeHill, #MonkeyMan y #ElCorreo. De igual forma continuamos con la conexión #Friends al adentrarnos a los episodios 1-12 de la Quinta Temporada, retomamos franquicias como #ElSeñordelosAnillos, #Godzilla, #Riddick, #Mufasa, #CobraKai y más al hablar de los Flashes y nos ponemos al tanto de la Taquilla Global. https://entretenimientocasual.blogspot.com/ Adventure by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031 Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adrian-andrade8/message
Hoy en #NeuroPhysioClub retomamos las grabaciones tras un breve receso, con la emoción de contar novedades y proyectos de la Fundación AISSE [@fundaisse]. Agradecemos el apoyo de la audiencia en YouTube y plataformas de podcasting, destacando nuestro crecimiento como uno de los podcasts de ciencia más populares en español. Presentamos a nuestros invitados, como Álex Utrera Escalona, fisioterapeuta y alumno del Máster en Neurofisioterapia, quien está montando un centro en Úbeda, Jaén, junto a nuestra compañera Inma Vico. También mencionamos a Laura de Vega y Marcos Almirón, colaboradores de la Fundación AISSE en Cantabria. Y, por supuesto, Juan Anaya [@juanayaojeda] y Manuel J. Quintero moderando. Comenzamos reflexionando sobre la familia de los llamados parkinsonismos y la relevancia de concienciar sobre estas patologías. Destacamos la necesidad de reconocer signos clínicos específicos para un diagnóstico y tratamiento efectivos, resaltando la complejidad de estos trastornos desde la neurofisioterapia clínica. Abogamos por un cuidado constante dada su naturaleza neurodegenerativa, haciendo hincapié en la detección temprana de señales de alerta y derivaciones oportunas a neurólogos para una atención óptima. En el desarrollo de la conversación, exploramos diversos trastornos neurológicos como la atrofia multisistema, la demencia cortico-basal y la parálisis supranuclear progresiva [PSP], destacando sus signos clínicos específicos y la importancia de evaluaciones detalladas para un diagnóstico preciso. Además, se enfatiza la complejidad de los trastornos cognitivos asociados y la necesidad de atención especializada y tratamiento personalizado. Se comparten experiencias clínicas enriquecedoras y observaciones relevantes. Continuando, nos adentramos en temas complejos como la apraxia y la Demencia por Cuerpos de Lewy, explorando las particularidades de cada trastorno y las diferencias entre ellos y otras enfermedades neurológicas. Se destaca la importancia de comprender la praxis desde diversas perspectivas y el impacto de estas enfermedades en los pacientes y sus familias. Concluimos abordando la degeneración frontotemporal, resaltando su enfoque conductual y cognitivo. A pesar de la complejidad de los temas, la conversación resulta enriquecedora y profunda. Finalmente, se aborda la importancia de dosificar las actividades de acuerdo al estado evolutivo de los pacientes, evitando sobrecargarlos con tareas que generen expectativas negativas. Se destaca la relevancia del enfoque positivo en la terapia y se menciona la preparación ante la progresión de enfermedades neurodegenerativas. Se concluye con un mensaje de agradecimiento y una invitación a apoyar la Fundación AISSE. Si os apetece participar en los directos, podéis suscribiros al Canal de Twitch de la Fundación: https://twitch.tv/fundaisse Muchas gracias por vuestro apoyo, esperamos vuestros comentarios en redes sociales citando a @fundaisse :-) ______________________________________ Nuestra banda sonora, como en cada episodio de #NeuroPhysioClub, es la canción "Life" de Roa Music [https://www.youtube.com/watch?v=UkDyKGz1MNY]. CC 3.0. _______________________________________ AVISO: En el canal Neuro[con]Ciencia respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de las personas participantes en los programas y reiteramos nuestro compromiso con mantener este foro de opinión personal y profesional abierto a cualquier persona que quiera participar, de forma respetuosa y libre. Por tanto, las opiniones vertidas en este foro son de exclusiva responsabilidad de las personas que las manifiestan y no tienen que contar, necesariamente, con la conformidad de los responsables del programa o la Fundación AISSE.
In this episode, I share my recent experience with burnout to touch on the importance of managing our energy levels, even with things were are passionate about, so that we can keep doing the things we love. I also touch on the things that can make it so hard to give ourselves rest - like negative self talk (I'm lazy, etc) and struggling to ask others for help. I also dive into what you can expect from the podcast moving forward - some fresh concepts and ideas shared at a less frequent pace so that the content can remain high quality and continue to be produced for the long haul. I LOVE making this podcast and I am excited to make some adjustments that will allow me to keep creating content that excites me and serves you all in your life.Download the free meal creation guide here: https://emily-anne-morrow-coaching.ck.page/aab6af3ca4Loved this podcast and want to show some support?Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/emilyannemorrowOther contact info:Work with Emily for 1:1 coaching: https://heal.me/practitioner/emily-morrow-certified-health-coachSliding Scale Offerings with Healing Arts Collective: https://healingarts.org/emily-morrow/Email: emilyannemorrow.unstarved@gmail.comInstagram: @emily.unstarved*Disclaimer: All information in this podcast is intended for general information purposes only, and is not to be interpreted as psychiatric or medical advice, or a replacement to psychiatric or medical care. By listening to this podcast you agree that all your decisions based on and application of the information provided by this podcast is by your own personal choice. By listening you agree that you do not hold Un-Starved Podcast, Emily Anne Morrow, or any guests or co-hosts on this podcast liable for any claim or third party claim, death, injury, personal/physical damage as a result of the use, interpretation, or application of the information contained in this podcast.City Nights by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
In this episode, Emily breaks down the simple and straight forward formula for crafting meals that sustain our energy levels and moods, satisfy and stabilize our hunger, and help us to binge eat less often. A common root cause of binge eating is restriction and not eating balanced meals during the course of the day. The best part about this simple formula is that it's all about what we add to our meals, instead of take away.In fact, this gentle nutrition guideline allows us to incorporate all of our favorite foods into our days without sacrificing our health, so we can maintain a balanced lifestyle and get off the yo-yo diet cycle.Download the free meal creation guide here: https://emily-anne-morrow-coaching.ck.page/aab6af3ca4Loved this podcast and want to show some support?Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/emilyannemorrowOther contact info:Work with Emily for 1:1 coaching: https://heal.me/practitioner/emily-morrow-certified-health-coachEmail: emilyannemorrow.unstarved@gmail.comInstagram: @emily.unstarved*Disclaimer: All information in this podcast is intended for general information purposes only, and is not to be interpreted as psychiatric or medical advice, or a replacement to psychiatric or medical care. By listening to this podcast you agree that all your decisions based on and application of the information provided by this podcast is by your own personal choice. By listening you agree that you do not hold Un-Starved Podcast, Emily Anne Morrow, or any guests or co-hosts on this podcast liable for any claim or third party claim, death, injury, personal/physical damage as a result of the use, interpretation, or application of the information contained in this podcast.City Nights by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
In this week's episode Emily dives into this common-place dietary guideline that so many of us have heard.While this is partially true, there are other factors that go into what weight our bodies land on, including our unique gut microbiome and something called "metabolic adaptation".Emily also touches on an alternative focal point to support your well being on multiple different levels that go far beyond the over-simplistic "calories in vs. calories out" guideline. If you are on a health journey and want to continue going down a path that focuses on health promoting behaviors regardless of what you may currently weigh, this episode is for you.Referenced Harvard Medical School article: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/stop-counting-caloriesDownload for free: Satisfy Your Hunger, Fuel Your Body: A Guide to Healthy Meal Making! https://emily-anne-morrow-coaching.ck.page/aab6af3ca4Loved this podcast and want to show some support?Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/emilyannemorrowOther contact info:Work with Emily for 1:1 coaching: https://heal.me/practitioner/emily-morrow-certified-health-coachEmail: emilyannemorrow.unstarved@gmail.comInstagram: @emily.unstarved*Disclaimer: All information in this podcast is intended for general information purposes only, and is not to be interpreted as psychiatric or medical advice, or a replacement to psychiatric or medical care. By listening to this podcast you agree that all your decisions based on and application of the information provided by this podcast is by your own personal choice. By listening you agree that you do not hold Un-Starved Podcast, Emily Anne Morrow, or any guests or co-hosts on this podcast liable for any claim or third party claim, death, injury, personal/physical damage as a result of the use, interpretation, or application of the information contained in this podcast.City Nights by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
This episode is for you if you often find yourself struggling to feel your fullness. Perhaps you over-eat regularly - resulting in physical discomfort and poor digestion. Maybe you have a tough time knowing whether you ate enough food or not. In this second installment of a two-part Hunger & Fullness Series, Emily touches on:Why disengaging from diet-culture food rules is vital to accurately feel your fullness.How to use the hunger and fullness scale combined with simple meal time practices to feel your fullness on time. Why being a member of the "clean plate club" might be disconnecting you from your hunger signals, and more. Download for free: Satisfy Your Hunger, Fuel Your Body: A Guide to Healthy Meal Making! https://emily-anne-morrow-coaching.ck.page/aab6af3ca4Loved this podcast and want to show some support?Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/emilyannemorrowOther contact info:Work with Emily for 1:1 coaching: https://heal.me/practitioner/emily-morrow-certified-health-coachEmail: emilyannemorrow.unstarved@gmail.comInstagram: @emily.unstarved*Disclaimer: All information in this podcast is intended for general information purposes only, and is not to be interpreted as psychiatric or medical advice, or a replacement to psychiatric or medical care. By listening to this podcast you agree that all your decisions based on and application of the information provided by this podcast is by your own personal choice. By listening you agree that you do not hold Un-Starved Podcast, Emily Anne Morrow, or any guests or co-hosts on this podcast liable for any claim or third party claim, death, injury, personal/physical damage as a result of the use, interpretation, or application of the information contained in this podcast.City Nights by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
In the first episode of this two part Hunger & Fullness Series, Emily dives into the ins and outs of how to actually feel your hunger cues and tell the difference between true physical hunger and emotional hunger. This can be tougher than it seems. After chronic dieting and living a fast-paced lifestyle that disconnects us from the wisdom of our bodies, our hunger signals can become quiet and hard to recognize.If you struggle to connect with your body and hear its signals so you can eat more intuitively and be free of dieting, then this series is for you. Download for free: Satisfy Your Hunger, Fuel Your Body: A Guide to Healthy Meal Making! https://emily-anne-morrow-coaching.ck.page/aab6af3ca4 Loved this podcast and want to show some support?Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/emilyannemorrowOther contact info:Work with Emily for 1:1 coaching: https://heal.me/practitioner/emily-morrow-certified-health-coachEmail: emilyannemorrow.unstarved@gmail.comInstagram: @emily.unstarved*Disclaimer: All information in this podcast is intended for general information purposes only, and is not to be interpreted as psychiatric or medical advice, or a replacement to psychiatric or medical care. By listening to this podcast you agree that all your decisions based on and application of the information provided by this podcast is by your own personal choice. By listening you agree that you do not hold Un-Starved Podcast, Emily Anne Morrow, or any guests or co-hosts on this podcast liable for any claim or third party claim, death, injury, personal/physical damage as a result of the use, interpretation, or application of the information contained in this podcast.City Nights by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
This episode is a bit of a pep talk for anyone who may be feeling the need to over-correct after the holiday weekend (and all of its indulgences) with restrictive dieting and/or extensive workouts. This dieting trap catapults us into a vicious cycle of restriction and binging that makes us feel out of control and takes a negative toll on our metabolisms, self esteem, and mental well-being. Whether you are feeling down on yourself for how you ate due to a holiday, a special event, or for any reason at any time of year, avoiding this dieting trap is so incredibly important if you truly want to have a healthier relationship with food and overcome the chains of dieting for good.Download for free: Satisfy Your Hunger, Fuel Your Body: A Guide to Healthy Meal Making! https://emily-anne-morrow-coaching.ck.page/aab6af3ca4Loved this podcast and want to show some support?Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/emilyannemorrowOther contact info:Work with Emily for 1:1 coaching: https://heal.me/practitioner/emily-morrow-certified-health-coachEmail: emilyannemorrow.unstarved@gmail.comInstagram: @emily.unstarved*Disclaimer: All information in this podcast is intended for general information purposes only, and is not to be interpreted as psychiatric or medical advice, or a replacement to psychiatric or medical care. By listening to this podcast you agree that all your decisions based on and application of the information provided by this podcast is by your own personal choice. By listening you agree that you do not hold Un-Starved Podcast, Emily Anne Morrow, or any guests or co-hosts on this podcast liable for any claim or third party claim, death, injury, personal/physical damage as a result of the use, interpretation, or application of the information contained in this podcast.City Nights by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
Michael Ulloa is a personal trainer, nutrition coach, and content creator based out of Edinburgh, Scotland. In his work, Michael uses humor and positivity to help us understand how to go about our fitness journeys without falling into disordered and unsustainable patterns that ultimately do us far more harm than good.In this episode, we dive into how we can approach our diet in a gentle way while still meeting our nutrition needs, what to look out for when exploring fitness content so that we know if the information promotes healthy vs. unhealthy strategies, why looking to celebrities as examples for how we should be dieting and exercising is ultimately futile, and more. You can find Michael on Instagram, Twitter and TikTok @michaelulloapt!Download for free: Satisfy Your Hunger, Fuel Your Body: A Guide to Healthy Meal Making! https://emily-anne-morrow-coaching.ck.page/aab6af3ca4Loved this podcast and want to show some support?Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/emilyannemorrowOther contact info:Work with Emily for 1:1 coaching: https://heal.me/practitioner/emily-morrow-certified-health-coachEmail: emilyannemorrow.unstarved@gmail.comInstagram: @emily.unstarved*Disclaimer: All information in this podcast is intended for general information purposes only, and is not to be interpreted as psychiatric or medical advice, or a replacement to psychiatric or medical care. By listening to this podcast you agree that all your decisions based on and application of the information provided by this podcast is by your own personal choice. By listening you agree that you do not hold Un-Starved Podcast, Emily Anne Morrow, or any guests or co-hosts on this podcast liable for any claim or third party claim, death, injury, personal/physical damage as a result of the use, interpretation, or application of the information contained in this podcast.City Nights by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
In this episode, Emily welcomes Valerie Scagliola, who is a Certified Breathwork Coach, to share with us how to use the breath to cope with anxiety, manage stress, and even heal emotional wounds. Valerie shares her expertise and sheds a light on how emotions are stored in the body and the importance of using somatic practices like breathwork to release them and heal. We also explore why our "fight or flight" response is not always the enemy, and how to strategically breathe to feel relief from anxiety and stress, sleep more deeply, or provide a boost of energy when feeling fatigued. She even shares her favorite go-to breathing techniques that will universally benefit both beginners and regular users of breathwork alike. Valerie's mentioned courses and offerings:Breathwork Starter Course: visit.havenbreathwork.com/starterkit1:1 Sessions: www.havenbreathwork.com/private-sessionsDeeply Replenished Group Program: www.havenbreathwork.com/deeply-replenishedDownload for free: Satisfy Your Hunger, Fuel Your Body: A Guide to Healthy Meal Making! https://emily-anne-morrow-coaching.ck.page/aab6af3ca4Loved this podcast and want to show some support?Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/emilyannemorrowOther contact info:Work with Emily for 1:1 coaching: https://heal.me/practitioner/emily-morrow-certified-health-coachEmail: emilyannemorrow.unstarved@gmail.comInstagram: @emily.unstarved*Disclaimer: All information in this podcast is intended for general information purposes only, and is not to be interpreted as psychiatric or medical advice, or a replacement to psychiatric or medical care. By listening to this podcast you agree that all your decisions based on and application of the information provided by this podcast is by your own personal choice. By listening you agree that you do not hold Un-Starved Podcast, Emily Anne Morrow, or any guests or co-hosts on this podcast liable for any claim or third party claim, death, injury, personal/physical damage as a result of the use, interpretation, or application of the information contained in this podcast.City Nights by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
In this episode, Emily shares some insights on how we can work through our challenging emotions so that we can approach the problems in our life from a grounded, logical place. When we do this, we don't fall into the trap of using toxic positivity to avoid unpleasant emotions, but we also don't allow our emotions to run the entire show. It's about finding that "sweet spot" - where we honor our emotional reality with self compassion and awareness so that we can start to see our lives with more clarity and therefore achieve higher emotional states.Download for free: Satisfy Your Hunger, Fuel Your Body: A Guide to Healthy Meal Making! https://emily-anne-morrow-coaching.ck.page/aab6af3ca4 Loved this podcast and want to show some support?Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/emilyannemorrowOther contact info:Work with Emily for 1:1 coaching: https://heal.me/practitioner/emily-morrow-certified-health-coachEmail: emilyannemorrow.unstarved@gmail.comInstagram: @emily.unstarved*Disclaimer: All information in this podcast is intended for general information purposes only, and is not to be interpreted as psychiatric or medical advice, or a replacement to psychiatric or medical care. By listening to this podcast you agree that all your decisions based on and application of the information provided by this podcast is by your own personal choice. By listening you agree that you do not hold Un-Starved Podcast, Emily Anne Morrow, or any guests or co-hosts on this podcast liable for any claim or third party claim, death, injury, personal/physical damage as a result of the use, interpretation, or application of the information contained in this podcast.City Nights by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
This episode is for you if dieting is no longer working for you and you've been intrigued by the idea of Intuitive Eating, but aren't quite sure what it's about or the extent of how it could serve you.Here, Emily addresses what intuitive eating is, why it's the far better alternative to a lifetime of dieting, and the specifics of how it helps us to heal our relationships with food and our bodies so we can experience a life of peace and freedom from the chains of dieting.Mentioned books*:Intuitive Eating 4th Edition - https://amzn.to/40cnuodThe Intuitive Eating Workbook - https://amzn.to/3FotaUb*These are affiliate links, which allow me to make a small commission that supports the production of this podcast at no additional cost to you.Download for free: Satisfy Your Hunger, Fuel Your Body: A Guide to Healthy Meal Making! https://emily-anne-morrow-coaching.ck.page/aab6af3ca4 Loved this podcast and want to show some support?Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/emilyannemorrowOther contact info:Work with Emily for 1:1 coaching: https://heal.me/practitioner/emily-morrow-certified-health-coachEmail: emilyannemorrow.unstarved@gmail.comInstagram: @emily.unstarved*Disclaimer: All information in this podcast is intended for general information purposes only, and is not to be interpreted as psychiatric or medical advice, or a replacement to psychiatric or medical care. By listening to this podcast you agree that all your decisions based on and application of the information provided by this podcast is by your own personal choice. By listening you agree that you do not hold Un-Starved Podcast, Emily Anne Morrow, or any guests or co-hosts on this podcast liable for any claim or third party claim, death, injury, personal/physical damage as a result of the use, interpretation, or application of the information contained in this podcast.City Nights by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
This episode is for you if you are feeling a bit (or a lot) off and looking for some fresh ideas to add some novelty into your self-care routine.In this episode, Emily touches on the importance of setting realistic expectations for our self-care routines that are sensitive to natural fluctuations in our energy levels and the unavoidable ebbs and flows of life. We don't all need the self-care routine of a high-powered CEO. We can live a slow life that allows for self-compassion to play a role in how we meet our needs and achieve our goals.Timestamps:2:04 - Intro - self-care for people who aren't trying to be CEO's6:49 - Morning pages11:21 - Vagus nerve toning16:56 - Daily walks outside18:41 - Stretching my body20:12 - Prepping for my day the evening before23:22 - Create mood modulating playlists25:14 - Decluttering and creating a comfortable living space30:13 - Prepping nourishing meals for low-energy days33:47 - Curating my content on social mediaDownload for free: Satisfy Your Hunger, Fuel Your Body: A Guide to Healthy Meal Making! https://emily-anne-morrow-coaching.ck.page/aab6af3ca4Loved this podcast and want to show some support?Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/emilyannemorrowOther contact info:Work with Emily for 1:1 coaching: https://heal.me/practitioner/emily-morrow-certified-health-coachEmail: emilyannemorrow.unstarved@gmail.comInstagram: @emily.unstarved*Disclaimer: All information in this podcast is intended for general information purposes only, and is not to be interpreted as psychiatric or medical advice, or a replacement to psychiatric or medical care. By listening to this podcast you agree that all your decisions based on and application of the information provided by this podcast is by your own personal choice. By listening you agree that you do not hold Un-Starved Podcast, Emily Anne Morrow, or any guests or co-hosts on this podcast liable for any claim or third party claim, death, injury, personal/physical damage as a result of the use, interpretation, or application of the information contained in this podcast.City Nights by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
This episode is for you if you are looking for a fresh perspective to have on your body, and to adopt healthier behaviors and mindsets to help foster a respectful relationship with your physical self.Even if you got out of your family system unscathed by harmful stories about your body, you likely still fall victim at times to the indoctrination of our diet-obsessed and fat-phobic culture that profits off our insecurities and disconnects us from practicing an intuitive, and highly personal approach to our health.It's never too late to start healing your relationship to your body, and doing so allows you to tap into deeper levels of self-love, peace, gratitude, and self-expression. Timestamps:1:41 - Introduction - a note on the healing process7:07 - 1 - I don't need to earn food8:23 - 2 - I embrace an "abundance mindset" when it comes to food12:09 - 3 - Accepting my body at the size it is14:19 - 4 - Honoring my beauty regardless of my size16:35 - 5 - Being discerning about who I follow on social media18:15 - 6 - "My body always loves me, even when I don't love it back"20:13 - 7 - Expanding my definition of health21:27 - 8 - "I don't need to love my body everyday, I just need to respect it everyday" 23:15 - 9 - Embracing joyful movement26:14 - 10 - The hard to swallow truth about weight fluctuations30:36 - 11 - Avoiding lifestyle adjustments that trigger me32:47 - 12 - Practicing patience with the bodyDownload for free: Satisfy Your Hunger, Fuel Your Body: A Guide to Healthy Meal Making! https://emily-anne-morrow-coaching.ck.page/aab6af3ca4Loved this podcast and want to show some support?Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/emilyannemorrowOther contact info:Work with Emily for 1:1 coaching: https://heal.me/practitioner/emily-morrow-certified-health-coachEmail: emilyannemorrow.unstarved@gmail.comInstagram: @emily.unstarved*Disclaimer: All information in this podcast is intended for general information purposes only, and is not to be interpreted as psychiatric or medical advice, or a replacement to psychiatric or medical care. By listening to this podcast you agree that all your decisions based on and application of the information provided by this podcast is by your own personal choice. By listening you agree that you do not hold Un-Starved Podcast, Emily Anne Morrow, or any guests or co-hosts on this podcast liable for any claim or third party claim, death, injury, personal/physical damage as a result of the use, interpretation, or application of the information contained in this podcast.City Nights by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
This episode is for you if you are looking for ways to increase your energy levels that go far beyond just the basics.Here, Emily shares how she has addressed her fatigue through each the physical, mental, emotional, and even spiritual perspectives - because they all play a role in our ability to show up for our lives with the amount of vitality that we need to feel truly present, joyful, and optimistic. Also included, Emily shares some more context into the Un-starved name - how it came about, what it means, and what she is most excited for next!Timestamps:00:01:32 - I finally named this podcast!00:04:41 - Intro - the various sources of fatigue00:08:16 - Physical fatigue - how we eat, how we sleep, how we move00:17:15 - Mental fatigue00:25:28 - Emotional fatigue00:30:36 - Spiritual fatigueDownload for free: Satisfy Your Hunger, Fuel Your Body: A Guide to Healthy Meal Making! https://emily-anne-morrow-coaching.ck.page/aab6af3ca4Loved this podcast and want to show some support?Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/emilyannemorrowOther contact info:Work with Emily for 1:1 coaching: https://heal.me/practitioner/emily-morrow-certified-health-coachEmail: emilyannemorrow.unstarved@gmail.comInstagram: @emily.unstarved*Disclaimer: All information in this podcast is intended for general information purposes only, and is not to be interpreted as psychiatric or medical advice, or a replacement to psychiatric or medical care. By listening to this podcast you agree that all your decisions based on and application of the information provided by this podcast is by your own personal choice. By listening you agree that you do not hold Un-Starved Podcast, Emily Anne Morrow, or any guests or co-hosts on this podcast liable for any claim or third party claim, death, injury, personal/physical damage as a result of the use, interpretation, or application of the information contained in this podcast.City Nights by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
This episode is for you if you often find yourself riddled with guilt and shame based on what you've eaten, or if you feel like you have a love/hate relationship with food. You love food, but you HATE how bad you feel when you think you've eaten the "wrong" thing.In this episode, Emily shares how she has transformed her relationship to food and overcome eating disorders by learning to fall in love with food - unconditionally and guilt free.Our diet obsessed culture has taught us that food is something to be feared and "figured out". That we are not to be trusted around food, and that food is something that we are meant to control at all costs so that we can chase arbitrary and ever-changing standards of beauty at the expense of our mental health, self esteem, and quality of life. When we learn to appreciate food in its entirety for what it can provide us not just physically, but also emotionally and relationally, we discover that it's our very fear of food that keeps us stuck in the cycle of hyper-obsessive control followed by complete self abandonment. We learn that by allowing ourselves to appreciate food and the variety and novelty that it adds to our lives, we can harness it's power for what it's intended for - true nourishment on every level.Books mentioned*:Cooked, by Michael PollanThe Omnivores Dilemma, by Michael Pollan (These are afilliate links, by using them to purchase, I receive a small commission which helps to support this podcast at no additional cost to you.)Timestamps: 00:02:04 - Why do we need to fall in love with food?00:07:45 - Acknowledge the benefits of food (instead of just the liabilities)00:11:50 - Acknowledge our access to food as a privilege00:13:05 - How to become fascinated with food (seeing it as a creative outlet)00:16:13 - Share more foods with people you love00:17:44 - Address the guilt and shame you have around food00:19:43 - A note on emotional eating00:21:48 - Donate food to those in need00:22:33 - Connect with people who grow our food (learn about the food system)00:25:05 - Go deeper than your weight loss goalDownload for free: Satisfy Your Hunger, Fuel Your Body: A Guide to Healthy Meal Making! https://emily-anne-morrow-coaching.ck.page/aab6af3ca4Loved this podcast and want to show some support? Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/emilyannemorrowOther contact info:Work with Emily for 1:1 coaching: https://heal.me/practitioner/emily-morrow-certified-health-coachEmail: emilyannemorrow.unstarved@gmail.comInstagram: @emily.unstarved*Disclaimer: All information in this podcast is intended for general information purposes only, and is not to be interpreted as psychiatric or medical advice, or a replacement to psychiatric or medical care. By listening to this podcast you agree that all your decisions based on and application of the information provided by this podcast is by your own personal choice. By listening you agree that you do not hold Un-Starved Podcast, Emily Anne Morrow, or any guests or co-hosts on this podcast liable for any claim or third party claim, death, injury, personal/physical damage as a result of the use, interpretation, or application of the information contained in this podcast.City Nights by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031Music promoted by https://www.free-stock-mus
This episode is for you if you are currently or have ever gone through a "dark night of the soul" - aka a period of deep work and personal transformation that can be incredibly challenging and marked with personal upheaval and major life transitions. These periods are undoubtedly challenging, yet they pave the way for us to come to terms with deeper levels of our own authenticity so that we can express ourselves more freely and live in alignment with our core truths. In this episode, Emily shares what she wish she knew when she experienced her first dark night, and gives compassionate guidance on how to walk the path of healing. To access sliding scale therapy: https://openpathcollective.orgIf you or someone you know is struggling with suicidal thoughts or feelings, please call 988 (USA) or visit http://988lifeline.orgTimestamps:1:39 - Intro - What is the dark night of the soul?4:22 - Give yourself permission to re-define productivity6:49 - Give yourself permission to change your mind8:11 - Try not to resist what's coming up to heal12:44 - Don't feel like you have to do this alone15:06 - Experiment with new healing modalities17:14 - Allow yourself to grieve21:13 - Remember that you are more than just a "work in progress"Download for free: Satisfy Your Hunger, Fuel Your Body: A Guide to Healthy Meal Making! https://emily-anne-morrow-coaching.ck.page/aab6af3ca4Loved this podcast and want to show some support?Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/emilyannemorrowOther contact info:Work with Emily for 1:1 coaching: https://heal.me/practitioner/emily-morrow-certified-health-coachEmail: emilyannemorrow.unstarved@gmail.comInstagram: @emily.unstarved*Disclaimer: All information in this podcast is intended for general information purposes only, and is not to be interpreted as psychiatric or medical advice, or a replacement to psychiatric or medical care. By listening to this podcast you agree that all your decisions based on and application of the information provided by this podcast is by your own personal choice. By listening you agree that you do not hold Un-Starved Podcast, Emily Anne Morrow, or any guests or co-hosts on this podcast liable for any claim or third party claim, death, injury, personal/physical damage as a result of the use, interpretation, or application of the information contained in this podcast.City Nights by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
Music lovers - this episode is for you. In this interview, Rachel shares with us how we can intentionally use music to benefit our well-being - whether that be to improve our moods, practice a new way to connect with the inner child, or simply honor our emotions as a practice of self-love.Touched on topics include common misconceptions about music therapy, how to know if our personal music therapy practice may require additional support, and practical ways to incorporate music into our wellness practice to level up our self awareness, tap into deeper understanding of personal identity, and validate our emotions.Rachel Quirbach is a Clinical Mental Health Counselor, Board-Certified Music Therapist, and EMDR trained mental health professional who has been supporting clients for over seven years. She currently works as an outpatient therapist. She loves helping folks resource music and the expressive arts to uplift and sustain their well-being.To connect further with Rachel Quirbach, LPCA, MT-BC:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rachel-quirbachInstagram: https://www.instagram.com/rachel.quirbach/Timestamps:1:48- Introducing Rachel Quirbach4:19 - Emily & Rach catch up6:53 - Music therapy - introduction9:06 - Common misconceptions about how to use music to improve mood25:27 - What is music therapy, and is it for everyone?34:03 - How do we know if we need more support?39:37 - What are the benefits of using music in our wellness practice?44:01 - How can the average person apply music therapy in their daily life?58:37 - Advice for people who feel they are not "talented" enough to play music or singDownload for free: Satisfy Your Hunger, Fuel Your Body: A Guide to Healthy Meal Making! https://emily-anne-morrow-coaching.ck.page/aab6af3ca4Loved this podcast and want to show some support?Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/emilyannemorrowOther contact info:Work with Emily for 1:1 coaching: https://heal.me/practitioner/emily-morrow-certified-health-coachEmail: emilyannemorrow.unstarved@gmail.comInstagram: @emily.unstarved*Disclaimer: All information in this podcast is intended for general information purposes only, and is not to be interpreted as psychiatric or medical advice, or a replacement to psychiatric or medical care. By listening to this podcast you agree that all your decisions based on and application of the information provided by this podcast is by your own personal choice. By listening you agree that you do not hold Un-Starved Podcast, Emily Anne Morrow, or any guests or co-hosts on this podcast liable for any claim or third party claim, death, injury, personal/physical damage as a result of the use, interpretation, or application of the information contained in this podcast.City Nights by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
Un-starved is a podcast hosted by Emily Anne Morrow, a certified coach and trained nutritionist who has been working in the mental health and wellness fields for the past 6+ years. On the podcast, Emily will be sharing content and interviewing guests that touch on topics such as gentle nutrition and anti-diet philosophies, mental health and mindset, body positivity and acceptance, healing, self care, and more. Un-starved launches on Wednesday, Feb 15 with 3 ready to binge episodes and a new episode each following Wednesday, so be sure to subscribe now so you don't miss anything to come!To stay up to date on podcast related news and connect with Emily, find her on Instagram @emily.unstarved.*Disclaimer: All information in this podcast is intended for general information purposes only, and is not to be interpreted as psychiatric or medical advice, or a replacement to any psychiatric or medical care under the supervision of a licensed professional. By listening to this podcast you agree that all your decisions based on and application of the information provided by this podcast is by your own personal choice. By listening you agree that you do not hold Un-Starved Podcast, Emily Anne Morrow, or any guests or co-hosts on this podcast liable for any claim or third party claim, death, injury, personal/physical damage as a result of the use, interpretation, or application of the information contained in this podcast.City Nights by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
Kid News This Week: It's the “invasion” of stink bugs in the US & spider crabs in France, India's electric car built from scrap, M&M and Quality Street candy news, plus dogs detect stress with their noses – all that and more this week!Thanks also to Roa Music for supplying the backtrack to the Kids Listen promo.
In this week's episode of the Pretty Little Tribe Podcast, we are joined by Josephine Atluri. Josephine Atluri is an expert in meditation and mindfulness, helping thousands of people overcome adversity to find joy. A graduate of the University of Chicago, Josephine coupled her consulting background with her passion for total wellness to become certified as a meditation coach and teach corporate mindfulness. Plus, her experience creating her modern-day family of seven children via In Vitro fertilization, international adoption and surrogacy inspires her work as a highly sought-after fertility and parenting mindfulness coach. Josephine hosts a popular podcast, “Responding to Life: Talking Health, Fertility, & Parenthood,” where she interviews guests on their inspiring responses to life's challenges. Her parenting mindfulness expertise and fertility advocacy work has been featured in the Huffington Post, MindBodyGreen, Motherly, Prevention, The Bump, Well+Good, and Woman's Day. Josephine is the author of the book, “Mindfulness Journal for Parents.” Her new book, “5 Minute Mindfulness for Pregnancy” releases If you enjoyed this episode of the Pretty Little Tribe Podcast, make sure you rate us five stars wherever you're listening, and we'll see you next week! Find Josephine Atluri: Instagram: @josephineratluri Website: https://www.jatluri.com/ https://www.jatluri.com/podcast Follow us on Instagram! @prettylittletribe Music: Miss Summer by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031 Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
In this week's episode of the Pretty Little Tribe Podcast, we are joined by Beth Miller. Beth is the founder of Soulify Wellness, a Marriage Coach, a Teacher of Psychology, Certified Hypnotist and Reiki Energy Practitioner. She has appeared in major media publications such as MacClean's Magazine, CTV, the London Free Press and has been a guest on dozens of podcasts & blogs. Beth has coached many women who are on the verge of divorce, and helped them transform their lives and marriages, into relationships filled with mutual love, connection and support. Her method is deeply rooted in psychology and neuroscience. One of her secret weapons is Hypno-Journeying, a deep meditation that has been referred to as “meditation on steroids” that helps women to release and reprogram limiting beliefs that have been keeping them stuck in relationship struggles. If you enjoyed this episode of the Pretty Little Tribe Podcast, make sure you rate us five stars wherever you're listening, and we'll see you next week! Find Beth: Instagram: @soulifywellness Website:https://soulifywellness.com/ https://soulifywellness.com/op/free-guide/ Follow us on Instagram! @prettylittletribe Music: Miss Summer by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031 Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
In this week's episode of the Pretty Little Tribe Podcast, we are joined by Adriana Keefe. Adriana is an award-winning real estate dropout turned Life and Manifestation Coach who teaches high-achieving women how to create life balance without sacrificing their goals. She is a wife and mother to 3 children, lover of wine and "New Girl," and host of the podcast Women Who Want More. She strives to coach through an entire mind, body, and soul experience and teaches through 1:1 coaching, workshops, and speaking at events. If you enjoyed this episode of the Pretty Little Tribe Podcast, make sure you rate us five stars wherever you're listening, and we'll see you next week! Find Adriana: Instagram: @adrikeefe Website:https://adrianakeefe.com/ Follow us on Instagram! @prettylittletribe Music: Miss Summer by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031 Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
In this week's episode of the Pretty Little Tribe Podcast, we are joined by Lana Manikowski. After 7 years of fertility treatments and a lifetime of dreaming of motherhood, Lana Manikowski was presented with the realization that she would not be a mom. The years that followed were full of loneliness, self-judgment and confusion about living a childless life. Lana yearned to connect to a community of infertile women to grow past this together. When she couldn't find one, she created one with Stitch Coaching and The “So Now What?” Podcast. Lana is a Certified Coach with a specialty in “Belief Reinvention” - a methodology based on the relationship between one's beliefs, feelings and actions. Lana guides women in the rediscovery of their meaning and helps them build a future they truly love. Since launching in 2021, Lana has amassed a following of over 7,000 women with teachings on self-love, discovery, and thought rewiring. Lana is the founder of “The Other's Day” and has been featured on national media outlets spreading her message and serving as an example that infertile women can create the life of their dreams, even when it didn't turn out as planned. If you enjoyed this episode of the Pretty Little Tribe Podcast, make sure you rate us five stars wherever you're listening, and we'll see you next week! Find Lana: Instagram: @stitchcoaching Website: https://stitchcoaching.com/ Podcast: https://lifeafterivf.libsyn.com/ Follow us on Instagram! @prettylittletribe Music: Miss Summer by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031 Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
In this week's episode of the Pretty Little Tribe Podcast, we are joined by Ariel Taylor (she/her) a Fertility Therapist, a Registered Social Worker, a 4x experienced gestational surrogate and the woman behind the popular Instagram account, Carried With Love (@carried.with.love). Ariel candidly documents her experience as a surrogate through her social media and helps advocate and educate about infertility and the many ways individuals and couples can have a family. In 2021 Ariel opened her own Private Practice, Carried With Love (www.carriedwithlove.com) which operated 100% virtually and she provides specialized psychotherapy for those struggling with infertility, miscarriage and infant loss, postpartum depression, birth trauma, or those using assisted reproduction. Ariel lives in Ontario, Canada with her fiancé, her daughter, her stepdaughters and their golden retriever. She is a big believer in slowing down and taking time for self-care and wellness. She loves hot yoga, crafting, travelling and spending time with her family. Ariel is also beginning her 5th and final surrogacy and plans to document the entire journey once again. If you enjoyed this episode of the Pretty Little Tribe Podcast, make sure you rate us five stars wherever you're listening, and we'll see you next week! Find Ariel: Instagram: @carried.with.love Website: www.carriedwithlove.com Follow us on Instagram! @prettylittletribe Music: Miss Summer by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031 Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
In this week's episode of the Pretty Little Tribe Podcast, we are joined by Jenn Taylor. Jenn is a mom Of 18 (yes - 18 kids!). She has written the blog - Mom's Running It since 2011, a published author since 2016, and the host of Becoming Parents Podcast since 2017. She is an NLP Practitioner, Motivational Speaker, and has 15+ years in the foster care sector as both a parent and a trainer. Jenn spent 12 years as a doula, lactation consultant, CBE trainer in The Bradley Method and Birthing From Within, and ran LaLeche League meetings with a passion for supporting women who have become Moms and is grateful to be relicensing with a specialty in helping Moms through grief and loss as a Bereavement Doula. She is also married to an amazing man in Reno, NV, is a runner, minimalist, and healthy lifestyle enthusiast. If you enjoyed this episode of the Pretty Little Tribe Podcast, make sure you rate us five stars wherever you're listening, and we'll see you next week! Find Jenn: Website: https://momsrunningit.com/ Podcast: https://momsrunningit.com/podcast/ Follow us on Instagram! @prettylittletribe Music: Miss Summer by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031 Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
In this week's episode of the Pretty Little Tribe Podcast, we are joined by Tess Kossow. Tess is a Certified Fertility Coach, Survivor of Cardiac arrest, Autor and named the first Indianapolis Woman of Impact winner with the American Heart Association and Go Red for Women. Back in 2019, tesskossow.com started with the initial launch of I'm Very Ferris, a child's story about in vitro fertilization. Then in 2020, the launch of the second book in the children's series, I'm Very Ferris Takes a Bubble Bath. The podcast Titling Tess was also created, bringing respect and attention to all things focused on women. And this year, the launch of Tess Kossow Fertility Life Coaching will bring one-on-one certified coaching, right from the convenience of wherever is convenient for you! If you enjoyed this episode of the Pretty Little Tribe Podcast, make sure you rate us five stars wherever you're listening, and we'll see you next week! Find Tess: IG: @tesskossow Website: https://tesskossow.com/ Podcast: https://tesskossow.com/titling-tess/ Follow us on Instagram! @prettylittletribe Music: Miss Summer by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031 Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
In this week's episode of the Pretty Little Tribe Podcast, we are joined by Phyllis Frempong. Phyllis is the Fibroid Queen™️, Speaker, Registered Nurse, Fibroid Awareness Advocate, and Fitness-Yoga Coach. Her goal is to be able to help you thrive, no matter what route you decide to take for fibroid treatment. Whether your desires include taking preventative measures, mindset coaching, womb wellness workouts, nutrition plans and guidance, symptom management, or just having a safe space for support and accountability, the Fibroid Queen community was created for YOU. If you enjoyed this episode of the Pretty Little Tribe Podcast, make sure you rate us five stars wherever you're listening, and we'll see you next week! Find Phyllis: IG: @fibroidqueen Website: https://fibroidqueen.com/ Courses: https://fibroidqueen.thinkific.com/ Follow us on Instagram! @prettylittletribe Music: Miss Summer by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031 Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US