Podcasts about tudatoss

  • 37PODCASTS
  • 193EPISODES
  • 37mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • May 9, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about tudatoss

Latest podcast episodes about tudatoss

Tudatosság Podcast
#270 - Forrásként létezés

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later May 9, 2025 21:01


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#269 - Szegénységtudat

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later May 2, 2025 37:12


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#268 - Ausztrália 2.

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 49:17


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#267 - Ausztrália 1.

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 39:19


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#266 - Ellentétek?!

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 42:55


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Sláger FM
A jó válasz néha csak előadásnyira van | Varga Vivien és S. Miller András a Sláger KULT-ban

Sláger FM

Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 20:00


Varga Vivien gyógypedagógus, az Év női cégvezetője. Április 10-én az újpesti UP Rendezvénytér ad otthont a Gyermektér Konferenciának, amelynek célja, hogy valódi tudást és érvényes mintákat adjon szülőknek, nagyszülőknek, pedagógusoknak, gyógypedagógusoknak. A konferenciát Vivien és csapata álmodta meg. Nem módszert hirdetnek, hanem szemléletet. Minden előadás azt segíti, hogy elég jó szülők legyünk – nem tökéletesek. A konferencia teljes napot lefed. Szó lesz a digitális eszközök hatásairól, a tehetséggondozásról, az apává válás kihívásairól, de szóba kerül a bántalmazás, a szorongás és az érzelmi viharok kezelése is. A cél, hogy a résztvevők valódi, beépíthető tudással távozzanak. Nem egyperces videókból, hanem olyan előadóktól, akik valóban a terepen dolgoznak. Vivien szerint ma már a gyereknevelés nem lehet ösztönös rutin. Tudatosság kell hozzá. De ez a tudatosság nem tökéletességet jelent, hanem jelenlétet. Egy figyelmet, ami a gyerekre irányul. És egy bizalmat, ami azt mondja: lehet jól csinálni. Ha más nem, akkor közösen.A Sláger FM-en minden este 22 órakor a kultúráé a főszerep. S. Miller András az egyik oldalon, a másikon pedig a térség kiemelkedő színházi, kulturális, zenei szcena résztvevői. Egy óra Budapest és Pest megye aktuális kult történeteivel. Sláger KULT – A természetes emberi hangok műsora.

Tudatosság Podcast
#265 - Túlon túl

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 31:31


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Sláger FM
Út a gyermeki lélektől a felnőtt tudatosságig | Csiki Anna és S. Miller András a Sláger KULT-ban

Sláger FM

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 36:10


Csiki Anna kineziológus, családállító és párkapcsolati coach. Az a hivatása, hogy mások történeteiben nyomozzon. Segít megérkezni a felnőtt életbe. Legyen szó egyéni konzultációról, női körről vagy párkapcsolati tanácsadásról, mindig ugyanaz a cél: a tudatos jelenlét megteremtése. A saját életünkben. Sokan gyermekminőségben élnek felnőttként, ami különösen a párkapcsolatokban ütközik ki. Anna tapasztalata szerint a mélyről hozott családi minták láthatatlanul is működnek bennünk. Ezeket hozza felszínre a családállítás vagy a kineziológiai ülés – teljesen gyakorlatias, racionális keretek között. Mitől működik egy kapcsolat? Miért ismételjük ugyanazokat a mintákat, és mi történik akkor, ha valaki végre kérdez, figyel és megérti, mi mozgatja a másikat? Fontos hangsúlyozza: ő nem spirituális guru. Nem is annak látják. Férfi kliensei is vannak bőven, sokan mérnökként vagy más reál háttérrel érkeznek hozzá. És gyakran jönnek szkeptikusan, majd nyitottabban távoznak. A párterápiás üléseken nemcsak a békülés a cél. Néha a békés elválás is gyógyító. Anna szerint az a siker, ha valaki megtalálja a saját válaszait. Az ő dolga „összerakni a mozit” – és időben beavatkozni. Ez a beszélgetés nem ígér receptet, de kérdéseket hoz. És azt a felismerést, hogy minden történet mögött ott lapul valami, amit érdemes végre kimondani. A Sláger FM-en minden este 22 órakor a kultúráé a főszerep S. Miller András az egyik oldalon, a másikon pedig a térség kiemelkedő színházi kulturális, zenei szcena résztvevői Egy óra Budapest és Pest megye aktuális kult történeteivel. Sláger KULT – A természetes emberi hangok műsora.

Tudatosság Podcast
#264 - Rend és káosz

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 32:09


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#263 - Folyékony szerencse

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 37:19


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

TheVR Happy Hour
A reggeli kamu?! TheVR Happy Hour #1829 - 03.18

TheVR Happy Hour

Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 61:50


00:00:00 - Bevezetés és időjárás00:03:49 - Téli sportok és kellemes időjárás00:05:17 - Mindenkinek jót tesz a fizikai aktivitás?00:10:56 - Hasznos a túloptimalizálás?00:19:45 - Tudatosságról szóló propaganda00:27:44 - Nők dohányzását célzó propaganda00:31:14 - Zöld ételek promózása00:33:20 - Kell a kritikus gondolkodás00:38:11 - ChatGPT és a vicces témák00:43:08 - Reggeli témáink00:46:53 - Súgógép és a rendező00:48:00 - Média világa és celebek00:54:07 - Régi új tartalmaink00:59:51 - Befejezés és AC Shadows premier

Tudatosság Podcast
#262 - Az életed teremtése az eszközökkel

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 21:14


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#261 - A szex elemei

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 29:11


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

MNB Podcast
Pénzügyi tudatosság, pénzügyi egészség – Vendégünk: Hergár Eszter

MNB Podcast

Play Episode Listen Later Mar 3, 2025 34:36


Gőzerővel készül harmadik születésnapjára a Magyar Pénzmúzeum és Látogatóközpont. Az intézmény jelenleg is különleges kiállításokkal és pro-gramokkal várja látogatóit. Az ország legmodernebb élményközpontja iránt kiugróan magas az érdeklődés. A 2022. március 15-i megnyitó óta több mint 340 ezren keresték fel a Pénzmúzeum interaktív tárlatait, a regisztrációs naptárban pedig közel negyedévre előre foglalt minden időpont. Milyen egyedi programokkal igyekszik elérni a fiatalokat és az időseket a nemrégiben Pénzügyi kultúra nagykövete díjjal elismert intézmény? Hogyan állunk a pénzügyi egészség terén, mit tehet még a Magyar Nemzeti Bank a hazai pénzügyi tudatosság növelése érdekében? Többek között ezekről a kérdésekről beszélgetett az MNB-podcast újabb adásában Bodnár Előd és Nánási-Kézdy Tamás Hergár Eszterrel, a Pénzmúzeum vezetőjével.

Tudatosság Podcast
#260 - Az önfeláldozástól az intimitásig

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 38:54


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Sláger FM
"A tudatosságot nem lehet elég korán elkezdeni" | Tóth György & Jr. Tóth György és S. Miller András a Sláger KULT-ban

Sláger FM

Play Episode Listen Later Feb 23, 2025 34:32


Tóth György pénzügyi stratéga és Jr. Tóth György, a FIVOSZ Fejér vármegyei elnöke. Egy család, két generáció és egy közös küldetés: megmutatni, hogy a pénzügyi tudatosság nem csupán számokról szól, hanem szemléletformáló erő, amely meghatározza életünk minőségét. De vajon mikor kell elkezdeni a tudatos pénzügyi nevelést? Milyen hatással lehet egy gyermekkori tanulság a felnőttkori döntéseinkre? Hogyan segíthet egy apa évtizedes tapasztalata a fiának a vállalkozói életben? És miért olyan fontos, hogy a mai fiatal vállalkozók közösségben tanuljanak egymástól? A pénzügyi tudatosság elmélyítése létfontosságú, hiszen ezen múlhat egy család, egy vállalkozás, sőt, egy egész életút stabilitása. Hogyan lehet már gyerekkorban elültetni a tudatos pénzügyi gondolkodás magját? Milyen szerepe lehet ebben egy kockás füzetnek vagy egy aprópénzt gyűjtő játékkutyának? Hogyan segíthet a vállalkozások sikerességében a döntéshozatal tudatos folyamata? Generációkon átívelő tapasztalatok és sok-sok útravaló, no meg ezer sztori a mai műsorban a kilencvenes évek ikonikus budapesti szórakozóhelyeiről is.A Sláger FM-en minden este 22 órakor a kultúráé a főszerep S. Miller András az egyik oldalon, a másikon pedig a térség kiemelkedő színházi kulturális, zenei szcena résztvevői Egy óra Budapest és Pest megye aktuális kult történeteivel. Sláger KULT – A természetes emberi hangok műsora.

Tudatosság Podcast
#259 - Rejtegeted az erőd vagy belelépsz?

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 37:28


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

K&H trendcast
Ezért fontos a tudatosság fejlesztése a befektetéseknél

K&H trendcast

Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 56:07


Volt honnan javulnia a magyar pénzügyi tudatosságnak az elmúlt években, de szerencsére látható a pozitív irány. A megtakarításokkal kapcsolatos kérdések közben egyre több embert foglalkoztatnak, ebben a magas állampapír kamatok, és az egyszerű, költséghatékony megoldások is sokat segítettek. Érdemes persze okosan hozzáállni ezekhez a kérdésekhez, a csökkenő kamatok sok változást hozhatnak el, miközben a befektetések kapcsán a cselekvési nyomás mellett a tétlenség legalább annyira rossz tanácsadó. A K&H Értékpapír pár perc tőzsde extra kiadásának vendége ezúttal Csernok Miklós, a Kiszámoló.hu szerzője és alapítója volt.

Tudatosság Podcast
#258 - 5 évesek lettünk

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Feb 14, 2025 32:30


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#257 - Vállalod a különlegességed?

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 42:47


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#256 - A korlátaink őrzője

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 38:17


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#255 - Teremtés titkai

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Jan 24, 2025 35:10


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#254 - Mennyire teszel jelentőségtélivé dolgokat?

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Jan 17, 2025 39:55


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#253 - Kihez tartozik?

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 36:49


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#252 - A befogadás megnyitása

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Jan 3, 2025 33:18


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#251 - Mit kérsz a jövőtől?

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Dec 27, 2024 39:18


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#250 - Túlélni a Karácsonyt

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Dec 20, 2024 33:18


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#249 - Micsoda személyiség?!

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 37:35


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#248 - Mi az a végtelen lény?

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Dec 6, 2024 31:50


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#247 - Teremtés

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Nov 29, 2024 36:30


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#246 - Dicséret, elismerés, önbecsülés

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Nov 22, 2024 34:11


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#245 - Kit keresel az üzletedhez?

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 28:06


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#244 - Érdekes nézőpont

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Nov 8, 2024 27:13


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#243 - Mi a #@?! az a tudatosság?

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Nov 1, 2024 46:07


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#242 - Helyes, helytelen

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Oct 25, 2024 39:32


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#241 - Jó kérdés!

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Oct 18, 2024 40:53


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#240 - Bízol a testedben?

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 35:33


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#239 - Mivel vagyok összhangban?

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Oct 4, 2024 30:14


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#238 - Varázslatos teremtések

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Sep 27, 2024 35:43


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#237 - Választások, amik a világot teremtik

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Sep 20, 2024 47:45


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#236 - Befogadás másképp

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Sep 13, 2024 39:43


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Biznisz Boyz: A magyar vállalkozói podcast show
Biros Levente: Bizalom + Kontroll = Vállalkozói Szabadság | Nem tudsz delegálni, amíg ezt nem érted

Biznisz Boyz: A magyar vállalkozói podcast show

Play Episode Listen Later Sep 10, 2024 80:24


Ebben az epizódban a Biznisz Boyz podcast vendége Biros Levente, az Online Márkaboltok, az Online Pénztárca és a Szemléletváltó alapítója. Levente a delegálás és a bizalom fontosságáról ad nekünk hasznos leckéket, és megosztja tapasztalatait arról, hogyan lehet egy céget úgy felépíteni, hogy az működjön a vállalkozó nélkül is. A Delegálás Kulcsa: Bizalom és Célorientált Megközelítés Levente szerint a sikeres delegálás alapja a bizalom. „A bizalom nélkül a delegálás csak egy üres szó,” mondja. A célorientált megközelítés szintén elengedhetetlen, mivel a munkatársaknak világos célokat és elvárásokat kell kapniuk. Levente hangsúlyozza, hogy a delegálás nem csak a feladatok átadását jelenti, hanem a felelősség és a döntéshozatal átruházását is. Belső Pályáztatás és Mentorálás A beszélgetés során Levente kitér a belső pályáztatás fontosságára is. „A belső pályáztatás lehetőséget ad a munkatársaknak, hogy új szerepekben próbálják ki magukat, és ezzel növeljék a vállalat iránti elkötelezettségüket,” magyarázza. A mentorálás szintén kulcsfontosságú, mivel segít a munkatársaknak a fejlődésben és a karrierjük előmozdításában. A Munkatársak Fejlődésének Támogatása Levente szerint a munkatársak fejlődésének támogatása nem csak a vállalat, hanem az egyének számára is előnyös. „Amikor a munkatársak fejlődnek, az egész vállalat fejlődik,” mondja. A vállalkozóknak fontos, hogy támogassák a munkatársak szakmai és személyes fejlődését, mivel ez hosszú távon növeli a vállalat sikerét. Tudatosság és Önfejlesztés Levente hangsúlyozza, hogy a vállalkozók számára elengedhetetlen a tudatosság és az önismeret fejlesztése. „A sikeres vállalkozók tudják, hogy kik ők, és mire képesek,” mondja. Az önfejlesztés segít a vállalkozóknak abban, hogy jobban megértsék saját erősségeiket és gyengeségeiket, és ezáltal hatékonyabban tudják vezetni a vállalatukat. Kulcsfontosságú Tanulságok Vállalkozók Számára

Tudatosság Podcast
#235 - Segíthetek-e másokon, ha magamon nem tudok?

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Sep 6, 2024 31:23


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#234 - Sebezhetőség mesterfokon

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Aug 30, 2024 45:11


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#233 - Dominálni a kedvesség teréből

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Aug 23, 2024 36:42


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#232 - Másfajta érzékelés és befogadás

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Aug 16, 2024 28:22


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#231 - Az unalmon túl

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Aug 9, 2024 32:12


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#230 - Végtelen lény

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Aug 2, 2024 39:11


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#229 - Terápián innen és túl

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Jul 26, 2024 32:36


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Tudatosság Podcast
#228 - Kommunikáció az állatokkal

Tudatosság Podcast

Play Episode Listen Later Jul 19, 2024 39:04


Ez itt a Tudatosság PodcastKövess itt:Facebook:  https://www.facebook.com/majadCFInstagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast