Namasté Podcast

Recientemente grabamos un episodio con el Podcast de Increíblemente Imperfecta donde hablábamos sobre la ansiedad, el estrés y como esto nos afecta a las mujeres. Por eso, la meditación de hoy, he querido dedicarla a todas las mujeres y en especial a la comunidad de Increíblemente Imperfecta, donde lo importante es abrazar nuestras vulnerabilidades, aceptarnos y amar cada una de nuestras partes y procesos, honrando las mujeres increíbles que todas somos. El poder que tienes como mujer es mucho más grande que los roles, creencias y limitaciones que podamos tener o hayamos asumido de forma consciente o inconsciente. En tu corazón se encuentra todo el amor que eres. Permítete descubrirlo, explorarlo, disfrutarlo. Honra cada parte de ti y tus procesos. Te honro. Eres preciosa, única, maravillosa. Gracias por ser. Puedes encontrar a Increíblemente Imperfecta en: Spotify: https://open.spotify.com/show/2lORfPYzJJZDMKUE5np5l7?si=LaIUb9_cQOaQHlICh99oMw&dl_branch=1 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/increiblemente-imperfecta/id1533953986?uo=4 Instagram: instagram.com/increiblemente_imperfecta Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCzG1BLSf7Dkq6o2kWwROGPg/videos Puedes encontrarme: Correo: aracilmarina@gmail.com Instagram: instagram.com/corazonalhabla // instagram.com/aracilmarina Insighttimer: https://insighttimer.com/aracilmarina Spotify: https://open.spotify.com/show/5EXhG7k... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast... Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCi5koIMgmUa-tsLlFEDrauQ/videos Si te gusta mi trabajo, puedes apoyarlo en: www.paypal.com/paypalme/aracilmarina Siempre feliz de leerte y acompañarte.

Meditación del Dr. Joe Dispenza del libro "Deja de ser tú". Accede a tu mente subconsciente para dejar atrás viejos patrones, creencias, hábitos, pensamientos y comportamientos de tu antigua personalidad y que no quieres seguir siendo. Crea tu nueva realidad abriéndote al campo cuántico de infinitas posibilidades cambiando tu energía. Si cambias tu energía, cambias tu vida, cambias tu realidad. Recomiendo previamente a realizar esta meditación, la lectura del libro "Deja de ser tú" para mejores resultados con la comprensión y asimilación de su contenido. Gracias siempre por ser y co-crear juntos. Un abrazo enorme. Namasté. Puedes encontrarme: Correo: aracilmarina@gmail.com Instagram: instagram.com/corazonalhabla Insighttimer: https://insighttimer.com/aracilmarina​​ Spotify: https://open.spotify.com/show/5EXhG7k... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast... Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCi5koIMgmUa-tsLlFEDrauQ/videos Si te gusta mi trabajo, puedes apoyarlo en: www.paypal.com/paypalme/aracilmarina Siempre feliz de leerte y acompañarte.

¡Hola! Bienvenido/a a esta meditación cortita y sencilla, donde simplemente nos permitimos SER a través de nuestra respiración y la presencia que ya somos. Espero que disfrutes mucho de ti y de este ratito. Muchas gracias por practicar junto a mí. Te mando un abrazo lleno de amor. Gracias. Namasté. Puedes encontrarme en: Correo: aracilmarina@gmail.com Instagram: http://instagram.com/aracilmarina Insighttimer: https://insighttimer.com/aracilmarina YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCi5koIMgmUa-tsLlFEDrauQ/featured Si te gusta mi trabajo, puedes apoyarlo en: www.paypal.com/paypalme/aracilmarina Siempre feliz de leerte y acompañarte.

¡Hola! Te doy la bienvenida a esta meditación, donde te acompaño hacia la preciosa aventura de vivir desde el amor que ya eres. Simplemente respira y disfruta de ti. Ámate. Espero que disfrutes mucho de este ratito. Muchas gracias por practicar junto a mí. Te mando un abrazo enorme lleno de amor. Gracias. Namasté. Puedes encontrarme en: Correo: aracilmarina@gmail.com Instagram: instagram.com/aracilmarina Insighttimer: https://insighttimer.com/aracilmarina​​ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCi5koIMgmUa-tsLlFEDrauQ/featured Si te gusta mi trabajo, puedes apoyarlo en: www.paypal.com/paypalme/aracilmarina Siempre feliz de leerte y acompañarte.

¡Hola! Te doy la bienvenida a esta práctica para empezar el día con energía, felicidad y propósito a través de una serie de afirmaciones positivas. Las afirmaciones nos ayudan a reeducar nuestra mente hacia un diálogo más positivo y una mente más enfocada. Espero que te sea de utilidad y la disfrutes. Feliz día. Un abrazo enorme lleno de amor. Namasté. (Si quieres contactar conmigo, puedes encontrarme en aracilmarina@gmail.com o en instagram.com/aracilmarina. Estoy feliz de leerte y acompañarte. Si te gusta mi trabajo, puedes apoyarlo en: www.paypal.com/paypalme/aracilmarina) También disponible en: https://www.youtube.com/channel/UCi5koIMgmUa-tsLlFEDrauQ

¡Hola amigas y amigos! ¿Cómo estáis? En este segundo episodio del podcast hablamos sobre lo que nos viene a mostrar el portal energético del 5 de Mayo de 2021, relacionado con el cambio interno y externo. Muchísimas gracias por apoyar este canal y sobre todo por SER al otro lado, ¡somos uno! Meditaciones mencionadas: - Soltar y dejar ir: https://open.spotify.com/episode/1qGWg0fA9fX8m6tSItQj0a?si=J4_BCDFvRPuS3f5tvaaZsQ - Conectar con tu verdad interior: https://open.spotify.com/episode/0vUZocOU8iuaFE5Enz7fZY?si=Y1sg2lEWSG6To3rAHex6TA Puedes encontrarme en: Correo: aracilmarina@gmail.com Instagram: instagram.com/aracilmarina Insighttimer: https://insighttimer.com/aracilmarina YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCi5koIMgmUa-tsLlFEDrauQ Si te gusta mi trabajo, puedes apoyarlo en: www.paypal.com/paypalme/aracilmarina Siempre feliz de leerte y acompañarte.

¡Hola! Te doy la bienvenida a esta meditación dedicada a calmar la ansiedad, reducir el estrés y reconectar con nuestro cuerpo. Espero que disfrutes mucho de este ratito. Muchas gracias por practicar junto a mí. Te mando un abrazo enorme lleno de amor. Gracias. Namasté. (Si quieres contactar conmigo, puedes encontrarme en aracilmarina@gmail.com o en instagram.com/aracilmarina. Estoy feliz de leerte y acompañarte. Si te gusta mi trabajo, puedes apoyarlo en: www.paypal.com/paypalme/aracilmarina) También disponible en: https://www.youtube.com/channel/UCi5koIMgmUa-tsLlFEDrauQ

¡Hola familia intergaláctica! ¿Cómo estáis? Os doy la bienvenida al primer episodio de esta nueva serie dentro del podcast. Ahora tendremos más meditaciones y también nuevos episodios espontáneos donde reflexionar, compartir y sobre todo ser y sentir con alegría y amor. Muchísimas gracias por apoyar este canal y sobre todo por SER al otro lado, ¡somos uno! (Si quieres contactar conmigo, puedes encontrarme en aracilmarina@gmail.com o en instagram.com/aracilmarina. Estoy feliz de leerte y acompañarte. Si te gusta mi trabajo, puedes apoyarlo en: www.paypal.com/paypalme/aracilmarina)

¡Hola! Te doy la bienvenida a esta visualización dedicada a la abundancia y la prosperidad. Tú ya vibras en esta energía. Solo necesitas parar, respirar y recordar quien eres. Espero que disfrutes mucho de este ratito. Muchas gracias por practicar junto a mí. Te mando un abrazo enorme lleno de amor. Gracias. Namasté. (Si quieres contactar conmigo, puedes encontrarme en aracilmarina@gmail.com o en instagram.com/aracilmarina. Estoy feliz de leerte y acompañarte. Si te gusta mi trabajo, puedes apoyarlo en: www.paypal.com/paypalme/aracilmarina)

¡Hola! Te doy la bienvenida a este meditación guiada, dedicada a construir o fortalecer tu amor propio. Practicaremos mediante la visualización y una serie de afirmaciones para sentir el amor que ya eres. Tú ya eres amor. Date las gracias por dedicarte este espacio y momento para reconectar con tu verdad, con tu poder, con tu ser. Espero que disfrutes mucho de este ratito. Muchas gracias por practicar junto a mí. Te mando un abrazo enorme lleno de amor. Gracias. Namasté. (Si quieres contactar conmigo, para lo que sea, puedes encontrarme en aracilmarina@gmail.com o en instagram.com/aracilmarina. Estoy feliz de leerte y acompañarte. Si te gusta mi trabajo, puedes apoyarlo en: www.paypal.com/paypalme/aracilmarina)

¡Hola! Te doy la bienvenida a una nueva meditación guiada. En esta práctica vamos a buscar conectar con nuestra verdad, aquella que siempre se encuentra accesible en nuestro interior cuando nos permitimos parar en silencio y pausar el ruido externo. Espero que disfrutes mucho de este ratito. Muchas gracias por practicar junto a mí. Te mando un abrazo enorme lleno de amor. Gracias. Namasté.

¡Hola! Te doy la bienvenida a una nueva meditación guiada. En esta práctica vamos a realizar una relajación profunda en Savasana, a través de nuestra respiración y una pequeña visualización. Espero que te sea de utilidad y que la disfrutes tanto como yo. Te mando un abrazo enorme lleno de amor. Gracias. Namasté. (Puedes encontrarme en: instagram.com/aracilmarina o en aracilmarina@gmail.com)

¡Hola! Te doy la bienvenida a una nueva meditación guiada. En esta práctica vamos a trabajar el soltar y dejar ir todo aquello que sintamos que no está en sintonía con nosotros, como pensamientos, tensiones o situaciones que no nos nutren y soltaremos desde el amor y la gratitud. Espero que disfrutes mucho de este ratito. Muchas gracias por practicar junto a mí. Te mando un abrazo enorme lleno de amor. Gracias. Namasté.

¡Hola! Te doy la bienvenida a una nueva meditación guiada. La intención de esta práctica es la de calmar el diálogo interno, con el que nos podemos pasar horas divagando de pensamiento en pensamiento, alejándonos del momento presente. Esta práctica es para reconectar con nuestro interior y disfrutar de un estado de armonía, equilibrio y amor. Espero que la disfrutes tanto como yo practicándola. Te mando un abrazo enorme lleno de amor, gracias por compartir conmigo este momento. Gracias. Namasté. Marina.

¡Hola! Mi nombre es Marina y te doy la bienvenida a esta meditación guiada. En esta meditación trabajamos directamente con la respiración, haciéndolo en distintas fases para observar como afecta en nuestro cuerpo. Espero que la disfrutes, te mando un abrazo. Namasté.

¡Hola! Te doy la bienvenida a una nueva meditación guiada. La intención de esta práctica es la de despertar y activar nuestra Kundalini y la de reequilibrar nuestros chakras liberando bloqueos y expandiendo la energía interior. Espero que la disfrutes tanto como yo practicándola. Te mando un abrazo enorme lleno de amor, gracias por compartir conmigo este momento. Gracias. Namasté.

¡Buenos días! Y bienvenido/a a una nueva meditación guiada. En la práctica de hoy simplemente nos centraremos en empezar el día con gratitud y energía. Te deseo que tengas un bonito día, recuerda que el amor ya está en ti. Te mando un abrazo, namasté.

Te invito a que te dediques este momento para conectar contigo, limpiar y reequilibrar tu energía, sentir paz y armonía y dejar ir todas las creencias limitantes. Permitete conectar con la Madre Tierra, con sus elementos y fúndete con ellos. Somos uno.

¡Hola! Mi nombre es Marina y te doy la bienvenida a esta meditación guiada. En ella trabajamos la conexión con el momento presente y nos liberamos de las preocupaciones y tensiones convirtiendo éstas en amor hacia nosotros, hacia el universo y hacia la madre tierra. Espero que la disfrutes, te mando un abrazo. Namasté.

¡Bienvenidos/as a nueva meditación guiada! Hoy vamos a trabajar Muladhara Chakra, el chakra raíz. Espero que os sirva y sintáis vuestra energía vital. Nos vemos pronto, Namasté.

Bienvenido/a a esta meditación guiada de 5 minutos. Dedícate este momento para continuar con tu día, te mando amor. Namasté.