Pasando el rato con Iker Unzu

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Iker no puede parar de hablar y este podcast es el lugar perfecto para decir todo lo que piensa. En este podcast hablo de muchos temas, como: la salud mental, anécdotas, tips y muchas cosas más. Cada episodio es entretenido y muchos de ellos muy graciosos! Espero que os lo paséis bien escuchándolo y que os ayude! Grabo episodios cuando puedo!

Iker Unzu


    • Apr 24, 2025 LATEST EPISODE
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    • 38 EPISODES


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    preguntas & respuestas #6

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 25:30


    espero que os guste :)

    preguntas & respuestas #5

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2024 48:07


    Quién te gusta? Cuál ha sido el mejor consejo que te han dado? Qué le dirías al Iker de hace unos años? Estas preguntas y más las respondo en este episodio :)

    pedir ayuda

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2024 31:13


    te quiero, no mereces seguir pasándolo mal, siempre hay una solución al problema. pide ayuda si la necesitas.

    dejar ir

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2024 43:42


    la energía fluye a donde va tu atención/intención

    meditación

    Play Episode Listen Later May 8, 2024 67:07


    Este es uno de los episodios más importantes que he grabado hasta ahora, creo que la información que comparto puede ayudar a mucha gente, como me ayudó a mí.

    arte

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2024 14:06


    el final? o un nuevo principio?

    siempre hay otro camino

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2023 39:30


    En este episodio de mi podcast, hablo sobre varios temas, como la universidad, el permitirse fallar a uno mismo, muchos cambios en mi vida y algunos planes que tengo para mi futuro.

    una nueva etapa

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2023 62:31


    Ya puedes ver los episodios en formato vídeos en el canal principal de YouTube (Iker Unzu) !! Disfruta del episodio !!

    mi experiencia con el amor

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2023 60:51


    en este episodio hablo, nuevamente, sobre el amor. un tema complicado y que cada persona entiende o lo ve de manera diferente. cuento un poco mi experiencia con el amor y cómo veo las relaciones hoy en día y en redes sociales. pronto grabaré un episodio sobre el amor propio, que me parece un tema también muy importante y no me daba tiempo para incluirlo en este episodio. espero que os guste! :)

    el mejor consejo

    Play Episode Listen Later May 13, 2023 64:30


    En este episodio voy a enseñaros tres frases que me han cambiado la vida, literalmente. Desde que las he aplicado en mi vida me siento más feliz y más "en paz" conmigo mismo y con el ambiente a mi alrededor. Espero que os guste!

    sanar

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2023 44:07


    este episodio es uno de los más personales e importantes del pódcast. espero que os guste ;)

    mi experiencia en los premios ídolo

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2023 51:43


    En este episodio cuento como son los Premios Ídolo de verdad y explico mi experiencia desde que recibí la noticia, hasta que acabó el evento. Espero que os guste!

    crecer y cambios

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2023 45:24


    El último episodio antes de tener 18 años... wow, que rápido pasa el tiempo. En este episodio hablo sobre cómo me siento al pasar por este cambio y lo que supone para mí el ser "mayor de edad". Durante toda nuestra vida pasamos por muchos cambios y no todos te llenan de emociones positivas, también hablaré sobre estas experiencias y a la conclusión que he llegado. Espero que os guste ;)

    sobrepensar

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2022 59:48


    Este episodio lo grabé hace unos meses y no sabía si publicarlo o no... pero aquí lo tienes! es muy personal :) haré una parte 2!

    preguntas y respuestas #4

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2022 53:29


    ¿Cómo sé si estoy enamoradx? ¿Qué hacer si me gusta mi mejor amiga? Y muchas más preguntas!! ✩ MY MERCH ✩ https://www.ikerunzu.com ✸ If you want to become a member of the channel and have advantages: https://www.youtube.com/ikerunzu/join ► Podcast: ✸ Spotify: https://open.spotify.com/show/5ci7jly...%E2%80%8B ✸ Apple: https://podcasts.apple.com/es/podcast/iker-unzu/id1547543193?l=en (and many other platforms) ► Instagram: https://www.instagram.com/iker.unzu/?...%E2%80%8B ► TikTok: https://www.tiktok.com/@ikerunzu?lang...%E2%80%8B= ► Twitter: https://twitter.com/unzuiker​ I love you, - iker unzu

    un verano caótico

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2022 35:28


    En este episodio cuento todo lo que me ha pasado este verano, desde lo bonito hasta lo más caótico... espero que os guste ;)

    nada es para tanto

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2022 69:18


    en este episodio hablo de todo lo que me ha pasado desde que grabé el último episodio, muchas anécdotas y experiencias y lo que he aprendido al salir d emi zona de confort, espero que os guste - iker unzu

    salir de tu zona de confort

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2022 45:36


    en este episodio cuento todo lo que he aprendido al haber salido de mi zona de confort y lo importante que es no dejar que tus miedos te impidan vivir experiencias nuevas!! espero que os guste :)

    preguntas y respuestas #3

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2022 60:44


    Respondiendo vuestras preguntas más pedidas! :)

    estrés

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2022 50:59


    hablo sobre la sobresaturación de tareas y actividades que tengo que hacer antes de verano y cómo el tener tantas cosas que hacer, me afecta mental y emocionalmente. espero que os guste!

    el agotamiento

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2022 43:33


    en este episodio hablo sobre como me he sentido estas últimas semanas sobre tiktok y cuento algunas anécdotas de mi vida :)

    preguntas y respuestas #2

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2022 29:46


    En este episodio, además de escuchar mi voz de culo por estar malo, respondo las preguntas que me habéis hecho en Twitter: https://twitter.com/unzuiker?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor Espero que os guste!

    la semana más estresante

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2022 53:50


    en este episodio os cuento todo lo que ha hecho que esta semana haya sido la peor del 2022 hasta ahora :) espero que so guste hahahsjh

    montaña rusa de emociones

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2022 45:20


    en este episodio hablo sobre muchos temas y cosas que me han pasado este último mes, desde los mejores hasta los peores momentos... espero que os guste!

    gala de premios de tiktok

    Play Episode Listen Later Dec 24, 2021 50:59


    en este episodio os cuento como fue mi experiencia viviendo este gran evento. la gala de premios de tiktok fue mi primer evento y, como os lo podéis imaginar, no fue fácil para mí, ir a un evento tan importante sin estar tan nervioso y tuve que controlar mi ansiedad para poder asistir... una desventaja, por ejemplo, era que no conocía a ningún creador de los que iban a ir en persona... os cuento como conseguí ir y como fue todo además de unos storytimes en méxico! espero que os guste! y FELIZ NAVIDAD!

    os doy consejos #1

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2021 54:01


    en este episodio os doy tips/consejos para situaciones que me hayáis contado por instagram, espero que os ayude y que podáis superar todos esos obstáculos que hay en vuestra vida ;)

    relaciones sociales

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2021 57:03


    en este episodio hablo sobre como pasé de ser muy sociable a pasar más tiempo solo, o con gente que de verdad vale la pena. además cuento algunas anécdotas que me pasaron que nunca antes había contado :) espero que os guste y os ayude! os adoro

    mi situación actual

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2021 50:23


    en este episodio hablo de lo que me ha estado pasando últimamente, los pensamientos que he tenido, los problemas en las redes sociales, el cole y el estrés, etc. y también hablo un poco sobre mi futuro, enfocándome en la época de la universidad. espero que os guste y siento mucho no haber publicado más episodios :( os amo

    crisis de personalidad

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2021 34:56


    espero que os guste ;)

    ansiedad social

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2021 71:24


    espero que os guste!

    Desahogándome #2

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2021 52:53


    Este episodio es muy personal. Hablo de todo lo que me pasa por la cabeza y de cómo me siento en realidad. Siendo 100% sincero con vosotrxs. Espero que episodios como este puedan ayudar a muchas personas. Muchísimas gracias por escuchar! Ly

    Desahogándome

    Play Episode Listen Later May 15, 2021 64:48


    Este episodio es muy personal, soy 100% yo como si estuviese hablando conmigo mismo en un espejo. Sólo me desahogo y hablo sobre las cosas que me han pasado estas últimas semanas. Espero que os guste y que os pueda ayudar!

    Hate en las redes sociales

    Play Episode Listen Later May 1, 2021 38:43


    En este episodio hablo sobre el hate que hay en las redes sociales y como ignorarlo y hacer que no te afecte tanto. Espero que os guste! Escúchalo mientras estés estudiando, haciendo deberes, en la cama... cuando te sientas relajadx ;)

    Presión Social

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2021 40:23


    En este episodio hablo sobre algunos tipos de presión social que hay y sobre la presión en general. También cuento y leo vuestras anécdotas sobre el tema y las comento, espero que os guste y os ayude! Os quiero!

    Amor

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2021 42:17


    Este episodio es muy personal. En este episodio hablo sobre el amor desde mi punto de vista y cuento una experiencia que tuve en 2020 con relación a este tema. Espero que os guste!

    El colegio

    Play Episode Listen Later Jan 29, 2021 33:31


    En este episodio hablo sobre muchas cosas que me han pasado en el colegio. Me he mudado muchas veces y he cambiado muchas veces de colegio, lo que ha sido muy difícil para mí. Hablo sobre algunas anécdotas muy graciosas e interesantes y también leo las vuestras! Espero que os guste!

    Autoestima

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2021 28:46


    Este es uno de los episodios más importantes y personales para mí, espero que os guste y os ayude! Las invitadas de hoy han sido Andrea Alegría y Ana Ladwein.

    Preguntas y respuestas #1

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2021 22:31


    Mi primer episodio whaaaaatttt, espero que os guste muchísimo y que disfrutéis escuchándolo! Iré haciendo más episodios poco a poco! Muchísimas gracias por escuchar!!

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