Podcasts about agotamiento

En este episodio conversamos con Israel Solís y Gabriela Sánchez, líderes Diamante Azul de México, sobre cómo desarrollar un liderazgo de alto rendimiento sin caer en el agotamiento. Como pareja y socios en el negocio, comparten su experiencia trabajando juntos, construyendo una visión en común y encontrando balance entre la vida personal y el crecimiento profesional. Descubre estrategias para crecer un negocio sólido, liderar con intención y evitar el desgaste que muchas veces acompaña al éxito.

En este episodio del podcast Sin Breaking y a lo loco, conversamos con Patricia Ramírez Llopis, profesional con experiencia en gigantes tecnológicos como Microsoft, Xiaomi y TikTok, y actualmente vinculada al relanzamiento de BeReal en España. La charla gira en torno a cómo están evolucionando las redes sociales y por qué plataformas como BeReal están marcando una diferencia frente al modelo tradicional basado en el consumo infinito y la hiperproducción de contenido. ¡No te lo pierdas!

Bienvenid@s a Territorio Mental, la sección del podcast de MundoPsicologos

VALDECASAS: "Los arsenales de EEUU están bajo mínimos": El agotamiento militar que preocupa a TrumpAnalizamos la situación crítica en el Golfo Pérsico con el emabajador retirado de España. Ignacio García-Valdecasas. Tras la declaración de Donald Trump calificando de "inaceptable" la propuesta de Irán, Valdecasas detalla la realidad militar: el fracaso de la escolta en el Estrecho de Ormuz y los graves daños sufridos por las bases estadounidenses debido a la precisión de los drones iraníes con tecnología satelital china y rusa. Exploramos la división en la OPEP, la salida de Emiratos Árabes Unidos y la sorprendente resiliencia de China ante el shock energético. Además, las últimas novedades sobre la tregua en Ucrania y el posible nuevo frente en Azerbaiyán.#eeuu #iran #trump #geopolitica #ormuz #petroleo #opep #guerra #guerrairan #china #ucrania #rusia #entrevista #negociostv #viznerSi quieres entrar en la Academia de Negocios TV, este es el enlace:   https://www.youtube.com/channel/UCwd8Byi93KbnsYmCcKLExvQ/join Síguenos en directo ➡️ https://bit.ly/2Ts9V3pSuscríbete a nuestro canal: https://bit.ly/3jsMzp2Suscríbete a nuestro segundo canal, másnegocios: https://n9.cl/4dca4Visita Negocios TV https://bit.ly/2Ts9V3pMás vídeos de Negocios TV: https://youtube.com/@NegociosTVSíguenos en Telegram: https://t.me/negociostvSíguenos en Instagram: https://bit.ly/3oytWndTwitter: https://bit.ly/3jz6LptFacebook: https://bit.ly/3e3kIuy

Los altos al fuego, escasos silencios en la guerra, permiten a veces recuperar los cuerpos que quedan abandonados en el campo de batalla. Es una tarea esencial para las familias, cuando decenas de miles de combatientes siguen desaparecidos, pero también una misión cada vez más difícil, casi imposible, por la proliferación de drones en el frente ucraniano. Reportaje con militares ucranianos que se encargan de esta misión, encontrados al amanecer en una granja abandonada del Donbás, a unos 20 kilómetros del frente. Una a una, las bolsas mortuorias son descargadas del camión. Hacen falta varios hombres para levantar los cuerpos y colocarlos sobre una mesa improvisada, instalada en una granja, lejos de las miradas y de los combates. Rusos y ucranianos son tratados aquí con el mismo respeto. El trabajo con los muertos es una labor silenciosa. Nadie habla mucho. Esta mañana, una decena de cuerpos son examinados por Oleksiy Yukov, vestido con uniforme militar y con el casco puesto. “Se trata del cuerpo de un soldado de la Federación Rusa. Eso es lo que indican su uniforme y su equipo militar. Lamentablemente, no se encontró ningún signo personal de identificación, ni tampoco documentos”, comenta. “Agotamiento emocional” Oleksiy Yukov y su equipo, una decena de militares, recorren el campo de batalla arriesgando la vida para sacar de allí los cuerpos de los soldados. En cuatro años, más de 3.000 cadáveres han sido recuperados del frente ucraniano, “con nuestras propias manos”, nos explica. Pero hoy esa misión se ha vuelto casi imposible. “El arma más aterradora que he visto en esta guerra son los FPV, los drones”, dice. Estos drones kamikaze llevan una cámara que permite al enemigo seguir y atacar un objetivo a distancia. Hoy proliferan cerca de la línea del frente. “El agotamiento emocional llega cuando no tienes la posibilidad de recuperar los cuerpos. Cuando los ves, pero no puedes hacer nada. Simplemente no puedes salir de tu posición para ir a buscarlos y evacuarlos. Hay drones, el terreno está abierto, y entiendes que, si sales, no vas a volver”, prosigue el hombre. Los drones dejan poco tiempo Con una voz suave, apenas audible, Arthur, de 29 años, con la mirada oculta detrás de sus gafas de combate, nos detalla su trabajo: “En la línea de contacto, cuando es posible, un vehículo nos deja allí. Trabajamos una hora, una hora y media como máximo. Es muy poco tiempo. Si hay cuerpos, ni siquiera los metemos en bolsas: los cargamos directamente en el vehículo y nos vamos enseguida, para evitar los drones”. Con la llegada de los drones, estas misiones han disminuido en un 90%, nos cuenta Dmitro, el conductor del camión. La mañana avanza. El sol ya ha salido. A cada cuerpo se le asigna un número antes de ser enviado a una morgue, en el oeste del país. Los ucranianos serán devueltos a sus familias; los rusos serán intercambiados por cuerpos de soldados ucranianos. Oleksiy se pregunta si esta no será una de las últimas veces que todavía pueda ir a buscar a los muertos en el frente del Donbás.

Únase a nuestra anfitriona Solange Echeverria junta a invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa de entrevistas en español que ofrece recursos, información, y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am.  En vivo por Facebook https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad,  en YouTube, y en la radio a KBBF 89.1 FM y KWMR 90.5 FM, y como podcast en Spotify. También síganos en nuestra cuenta de TikTok.  El programa se retransmite en Marin TV canal 26 en varias fechas.  Tema de la semana: Mujeres y agotamiento emocional: cuando cuidar a otros nos deja sin energiaInvitadas:Juanita F. Zúñiga, PsyD., Psicóloga clínica bilingüe, Servicios de recuperación y salud conductual del condado de Marín (BHRS) Marisol Camacho-Ramirez, Interna predoctoral con el programa de salud mental y recuperacion del Condado de Marin Claudia Portugal, Interna predoctoral con el programa de salud mental y recuperacion del Condado de Marin ►Escuche o vea los programas anteriores en  Website: http://www.cuerpocorazoncomunidad.org/   Facebook: https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad  YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCdOpLdVlWQWQUVHnYLFCwWA  Spotify: (https://open.spotify.com/show/2TjYutchA23Uzqdy1DgKR0?si=d186b5f151d2489c)  TikTok: CuerpoCorazonComunidad ►Visite nuestra página del Centro Multicultural de Marin para obtener recursos e información: http://multiculturalmarin.org/ 

Muchos de nosotros crecimos escuchando a Jesús decir que Su yugo es fácil y ligera Su carga… pero la realidad que vivimos como líderes se siente todo lo contrario.Cansancio. Presión. Expectativas. Agotamiento emocional y espiritual.Entonces la pregunta es inevitable:¿El problema es el yugo… o todo lo que le hemos añadido?En este episodio vamos a confrontar una verdad incómoda: tal vez no es Cristo quien nos está agotando, sino la cultura, el sistema y las demandas que hemos normalizado dentro del ministerio.Esto no es para criticar por criticar. Es una invitación a volver a lo simple, a lo puro, a lo que realmente viene de Dios. Porque si lo que estás cargando no se siente ligero… quizá no viene de Él.

En este episodio, Mirta Ibañez, Líder Diamante y Fundadora de Colombia, comparte cómo reconocer las señales del agotamiento y qué hacer para prevenirlo a tiempo. Hablamos de cómo cuidar tu salud mental en medio del crecimiento, cómo establecer límites sanos sin frenar tu progreso y cómo sostener tu energía cuando estás construyendo a largo plazo. Un episodio para líderes y emprendedores que quieren crecer de forma sostenible, manteniendo claridad, equilibrio y bienestar en el proceso.

Los desafíos internos que enfrentan los niños, adolescentes y hasta adultos con TDAH durante la jornada escolar o el trabajo. Los estímulos sensoriales como el ruido y las luces intensas pueden agotar la energía mental mientras se intenta cumplir con las expectativas académicas o laborales. Al llegar a casa, el cansancio acumulado por reprimir los impulsos y emociones detonan en crisis conductuales, un mecanismo de liberación. En este podcast se hablará particularmente en un contexto escolar cómo ejemplo, lo que se busca generar es empatía en los padres al explicar que estos comportamientos son gritos de ayuda ante el agotamiento. Los niños con esta condición realizan un esfuerzo extraordinario simplemente para funcionar en entornos que no están diseñados para ellos.Ayudanos a seguir produciendo colaborando con un Cafecito por la App. GRACIAS A QUIENES HAN COLABORADO‼

Si esta meditación resuena contigo, mi libro Menos PRISA, más PRESENCIA profundiza en cómo transformar la urgencia interna en una vida más consciente y alineada.

Gemini ha dicho ¡Tienes toda la razón! Mil disculpas, Daniel, fue un error técnico al generar el formato del enlace. Para tu Búnker, el enlace debe ser limpio y directo para que no haya intermediarios y Google vea que el tráfico va directo a tu dominio. Eso es lo que ayuda a subir ese DA 29. Aquí tienes el texto corregido para que lo copies y pegues directamente como mensaje fijado mañana: Mensaje Fijado (Copia y pega este) ¿Sientes que te has quedado sin batería de tanto intentar salvar lo insalvable? El agotamiento emocional no se cura durmiendo, se cura dejando de cargar con pesos que no te pertenecen. He preparado una guía profunda y un episodio de "Psicología en un Minuto" para que entiendas por qué te sientes así y, sobre todo, cómo empezar a recuperar tu energía hoy mismo. No permitas que el cansancio se convierta en tu identidad. Lee la guía completa y escucha el episodio aquí: https://www.google.com/search?q=https://psicologoemocionalonline.com/agotamiento-emocional-en-la-pareja/ — Daniel Molina, Tu Psicólogo Emocional Online

Si deseas profundizar aún más en este proceso, ofrezco:

¡¡NUEVO PODCAST!!Katia Castelo…  Del agotamiento a la coherencia: ¿cómo vivir sin burnout?  Dr. Guillermo Amaro Rangel… “Semana Santa  y  la Vejez”     Sandra Corcuera. “Tarot Terapéutico de Abril”      

Send us Fan MailEl agotamiento no siempre se manifiesta en forma de pánico o lágrimas. A veces se parece más a despertarse cansado, entrenar duro a pesar de todo, cumplir con el trabajo a pura fuerza de voluntad y preguntarse por qué la energía nunca regresa por completo. Analizamos a fondo esa fatiga crónica y silenciosa, así como la biología que la sustenta, porque tener una energía sostenible no es un rasgo de la personalidad; es el resultado de cómo responde tu metabolismo al combustible (la alimentación), la recuperación, el sueño y el estrés.Establecemos la conexión entre el rendimiento y la recuperación, explicando por qué mantener una intensidad máxima constante resulta contraproducente y cómo la masa muscular favorece la eficiencia metabólica a largo plazo. Descubrirás estrategias nutricionales sencillas y prácticas para estabilizar los niveles de azúcar en sangre y evitar los bajones de energía: cómo elaborar un desayuno equilibrado que incluya proteínas, fibra, frutas o verduras y carbohidratos inteligentes; además de un enfoque realista sobre el horario de las comidas para no pasar horas funcionando con el tanque vacío. También abordamos la importancia de priorizar las proteínas —sin caer en una dieta basada *exclusivamente* en ellas—, utilizando alimentos como lentejas, lácteos (o sus alternativas), semillas y aguacate para lograr que tus comidas sean saciantes y te aporten una energía estable.En cuanto al entrenamiento, mantenemos un enfoque práctico: el entrenamiento de fuerza favorece el metabolismo, y es posible realizar una sesión realmente efectiva en tan solo 20 o 30 minutos si se ejecuta con intención. Asimismo, tenemos en cuenta las variables de la vida real que pueden alterar la planificación, desde el embarazo y los problemas de salud, hasta los cambios hormonales propios de la perimenopausia y la menopausia. Por último, cerramos el ciclo con la herramienta de rendimiento más subestimada de todas: el sueño. Si aspiras a rendir al nivel que te importa, es indispensable que tu cuerpo esté bien nutrido y recuperado.Suscríbete para recibir más consejos sencillos sobre nutrición, comparte este contenido con algún amigo que se sienta crónicamente agotado y déjanos una reseña. ¿Cuál es el único hábito que cambiarás esta semana para proteger tu energía? Thank you for listening. Please subscribe to this podcast and share with a friend. If you would like to know more about my services, please message at fueledbyleo@gmail.comMy YouTube Channel https://www.youtube.com/channel/UC0SqBP44jMNYSzlcJjOKJdg

¿Y si tuvieran que hacerlo público? ¿Y si de repete quisieran explicar qué les hace tan seductores y especiales ante los ojos de los demás, entonces qué dirían? ¿Cuál es su arma secreta e imbatible? A esa pregunta de Bob Pop han respondido esta mañana nuestros oyentes. En La Dupla, tras el movimiento de Ernesto Valverde, al anunciar que dejará el Athletic club al final la temporada, hemos discutido con Galder Reguera y Rafa Cabeleira sobre los finales de ciclo en la vida y la dificultad de saber leerlos en cualquier ámbito. Con el Artesano, Pablo Ortiz de Zárate, henos mirado a Van Gogh yen Mitos a la influencia y peso de la inteligencia artificial. 

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Ser padre o madre es un trabajo gratificante pero desafiante. Y todos los padres se sienten exhaustos, abrumados y estresados a veces. Pero cuando esos sentimientos se acumulan con el tiempo, pueden llevar al agotamiento parental — y afectar seriamente tu salud. #padres #padre #madres #madre #sonomacounty #familia #migrantes #inmigrantes #daca #dacamented #dacadreamers #amor #amorpropio #amorincondicional

** VIDEO EN NUESTRO CANAL DE YOUTUBE **** https://youtube.com/live/bpzrb4k24jE +++++ Hazte con nuestras camisetas en https://www.bhmshop.app +++++ ¿Cuánto tiempo puede sostenerse un gigante con los pies de barro económico? Mientras los mapas de colores muestran avances, la realidad en las provincias rusas es de una erosión silenciosa pero implacable. Hoy en Bellumartis, recibimos a Juanjo Prego @Crónicasdelaesteparusa realizar una autopsia del estado actual de la sociedad y el ejército ruso. Olvidamos los desfiles de la Plaza Roja para hablar del "rusito de a pie", de la inflación que devora los salarios y de un ejército que empieza a mostrar síntomas de agotamiento sistémico. En este análisis desglosamos: El Fin del "Efecto Dinero": Por qué las primas millonarias ya no bastan para atraer voluntarios al frente. Economía de Guerra vs. Realidad: La inflación oculta y el impacto del aislamiento en el consumo básico. El Fantasma de la Movilización: El miedo de los reservistas y el riesgo político de tocar a la clase media urbana. Cansancio de Tropa: Un ejército sin rotaciones frente a una sociedad que empieza a sentir el peso de una guerra sin final a la vista. Un programa imprescindible para entender que las guerras no solo se ganan con misiles, sino con la voluntad y el bolsillo de quienes las sostienen. SUSCRÍBETE a @BELLUMARTISACTUALIDADMILITAR y @BELLUMARTISHISTORIAMILITAR para no perderte ningún programa y únete a nuestra comunidad de apasionados por la historia militar y los conflictos del mundo. Apóyanos para seguir creando contenido riguroso e independiente: Patreon: https://www.patreon.com/bellumartis PayPal: https://www.paypal.me/bellumartis Bizum: 656 778 825 Síguenos también en redes: Instagram: https://www.instagram.com/bellumartis Twitter / X: https://twitter.com/Bellumartis 00:00 Introducción: El estado real de la economía y el ejército ruso. 01:18 ¿Ha conseguido Putin sus objetivos geopolíticos? 02:50 La realidad del ciudadano medio y las facturas de la guerra. 03:39 Esperanza de vida en el frente y reclutamiento forzoso. 05:14 La escasez de soldados: de profesionales a estudiantes. 07:28 El miedo a la movilización general y el coste político. 09:10 Economía de guerra: subida de impuestos e inflación. 11:00 El estado policial: control, represión y el fin de la prensa libre. 13:40 El control digital: de Telegram a la plataforma Max. 16:30 Tecnología de reconocimiento facial y vigilancia masiva. 21:10 Geopolítica: ¿Es Rusia un vasallo de China? 24:20 La pérdida de aliados estratégicos: Siria, Irán y Cuba. 28:30 La relación Trump-Putin y su impacto en el conflicto. 33:10 El mercado negro y la flota fantasma del petróleo ruso. 37:10 Tensión en el Golfo: el despliegue naval francés. 45:30 ¿Habrá una nueva movilización en octubre de 2026? 51:10 Preguntas del público: minorías étnicas y bajas en combate. 01:05:00 ¿Es posible el uso de armas nucleares tácticas? 01:21:00 El futuro de Rusia: ¿Fragmentación o continuidad? 01:28:00 Despedida y recomendaciones: Libro "Mundo Convulso". #Rusia #JuanjoPrego #BellumArtis #EstepaRusa #EconomiaDeGuerra #Geopolitica #AgotamientoRuso #Hablamos #Defensa #UltimaHora

Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | 23 de marzo 2026:Haz click aquíEn este episodio te explico cómo distinguir cuándo necesitas autorregulación y trabajo interno, y cuándo tu malestar es una señal de que el contexto necesita cambios reales. Incluye un test rápido y ejemplos claros para que encuentres tu 80% y dejes de usar la calma como curita.

¿Te pasa que no paras y aun así te sientes agotado? Trabajo, pendientes, celular, exigencia, comparación. Y encima, culpa por descansar. Gaby Vargas, autora  y conferencista internacional, nos habla sobre  el cansancio que no se quita durmiendo, el estrés, la autoexigencia, por qué vivir acelerados se volvió normal y de lo que eso le está haciendo a tu cuerpo, tu mente y tu vida. Y si al escuchar este episodio te das cuenta de que no es solo cansancio, sino patrones, creencias y exigencias que llevas años cargando. Te invito a mi masterclass gratuita: “Rompe las barreras y diseña la vida que deseas”..

La caída del escudo social en el Congreso refleja un giro a la derecha en el electorado y la obsolescencia de las recetas del 15M. Esta situación evidencia que el problema de la izquierda a la izquierda del PSOE hoy no es de siglas, es de agotamiento ideológico. Ante el actual crecimiento macroeconómico, el espacio de Sumar o Podemos ha dejado de representar a los nuevos indignados.

Muchas veces creemos que estamos cansadas…pero en realidad estamos enojadas.En este episodio hablo sobre la ira funcional, una forma de enojo silencioso que aparece cuando la carga mental se vuelve constante y tu vida empieza a sentirse como una lista infinita de responsabilidades.No es una ira explosiva.Es una ira que te mantiene funcionando, resolviendo, avanzando…pero que también puede llevarte al sarcasmo, la desconexión emocional y la sensación de que tu vida ya no te pertenece.Instagram: www.instagram.com/emotion.wellness Facebook: www.facebook.com/emotionwellness Encuentra más recursos, inscríbete al reto del mes y checa todo el material de Wellness Journey en mi sitio web: www.emotionalwellness.online#IraFuncional #CargaMental #BienestarEmocional #PsicologíaFemenina #Autoconocimiento #SaludMental #MujeresExitosas

Hoy vengo con una nueva historia de expansión espectacular

En este episodio de Saber Sanar hablamos de lo que ocurre cuando el cuerpo deja de sentirse hogar. A partir de testimonios reales compartidos por la comunidad, reflexiono sobre experiencias de trauma, abuso y autoexigencia que nos llevan a desconectarnos de nuestra propia corporalidad. Exploramos cómo la vergüenza, la violencia y la cultura de la productividad pueden convertir al cuerpo en enemigo, en territorio invadido o en herramienta de rendimiento, alejándonos de la posibilidad de habitarlo con seguridad y dignidad. Este espacio no busca diagnosticar ni simplificar el dolor, sino ofrecer comprensión, acompañamiento y una mirada desde la psicología profunda sobre la desconexión corporal y sus efectos en la salud mental. Reconectar con el cuerpo no es una moda terapéutica: es un proceso de reparación, de restitución del derecho a sentir y de recuperación de nuestra soberanía personal. Si alguna vez sentiste que tu cuerpo ya no era un lugar seguro, este episodio es para ti. Christian Ortíz - Sesiones https://psicologiaprofunda.org/ https://linktr.ee/christianortizpsicologia Canal de difusión: Saber Sanar | Psicología Profunda https://whatsapp.com/channel/0029VbBzMsmKAwEsILsa6O2O

En este episodio de Saber Sanar hablamos de lo que ocurre cuando el cuerpo deja de sentirse hogar. A partir de testimonios reales compartidos por la comunidad, reflexiono sobre experiencias de trauma, abuso y autoexigencia que nos llevan a desconectarnos de nuestra propia corporalidad. Exploramos cómo la vergüenza, la violencia y la cultura de la productividad pueden convertir al cuerpo en enemigo, en territorio invadido o en herramienta de rendimiento, alejándonos de la posibilidad de habitarlo con seguridad y dignidad. Este espacio no busca diagnosticar ni simplificar el dolor, sino ofrecer comprensión, acompañamiento y una mirada desde la psicología profunda sobre la desconexión corporal y sus efectos en la salud mental. Reconectar con el cuerpo no es una moda terapéutica: es un proceso de reparación, de restitución del derecho a sentir y de recuperación de nuestra soberanía personal. Si alguna vez sentiste que tu cuerpo ya no era un lugar seguro, este episodio es para ti. Christian Ortíz - Sesiones https://psicologiaprofunda.org/ https://linktr.ee/christianortizpsicologia Canal de difusión: Saber Sanar | Psicología Profunda https://whatsapp.com/channel/0029VbBzMsmKAwEsILsa6O2O

Agotamiento de aguas superficiales, sobreexplotación de aguas subterráneas y lógicas de irrigación abajeñas (México), 1960-1990, de Yeniffer Camargo Bonilla, Pedro Urquijo Torres, María Fernanda Onofre Revista de Agricultura e Historia Rural, nº 96 https://doi.org/10.26882/hista... El artículo analiza los cambios en el manejo del recurso hídrico y su impacto en la estructura agraria del Bajío mexicano. Se plantea que la importancia de los mantos subterráneos fue resultado de un incremento en la disponibilidad de energía motriz y el agotamiento provocado sobre las aguas superficiales debido a la escasez de lluvias y la competencia con las ciudades y la industria para el usodel recurso. Los pozos fueron considerados una alternativa rápida para la recuperación y optimización de diferentes unidades productivas. A partir de informes geohidrológicos, datos estadísticos, registros meteorológicos y entrevistas a regantes, el trabajo ratifica que la sobreexplotación de las aguas del subsuelo, más allá del discurso restrictivo, demuestra la continuidad de los privilegios brindados por el gobierno y la ilegalidad en la apertura de las norias, lo mismo que una reconversión del tejido agrario hacia cultivos de exportación, como los hortofrutícolas. Presenta Hanne Cottyn. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si tu trabajo te está pasando factura, es momento de cuidar tu salud mental.Regístrate en SELIA desde nuestro link y accede a descuentos para empezar terapia.Tu bienestar también es prioridad.https://app.selia.co/sign-up?coupon_code=DOSCABRASLOCAS&utm_source=instagram&utm_medium=ambassadors&utm_campaign=dos-cabras&os=mac&pl=webBurnout: Reconociendo el agotamiento profesional, algunos Tips para sobrevivir:https://www.selia.co/blog/burnout-reconociendo-el-agotamiento-profesional-y-buscando-soluciones?utm_source=google&utm_medium=pmax&utm_campaign=pmaxservicios&gad_source=1&gad_campaignid=23257441591&gbraid=0AAAAAoyNTxuxk9IyP1aRODVauy4LpORkl&gclid=CjwKCAiAssfLBhBDEiwAcLpwfkzqo81CQuw3wQXOEXuf9-d2Z_1hePPlY496sZDGGiCX8JNj9IyshBoCU7wQAvD_BwETest de burnout: detecta el desgaste emocional y laboral ahora:https://www.selia.co/tests/test-de-burnoutVivimos cansados.Cansados de trabajar, de rendir, de cumplir, de demostrar.Y lo peor: nos dijeron que era normal.En este episodio hablamos sin filtros sobre el burnout laboral: ese agotamiento que no se quita durmiendo, que se mete en el cuerpo, en la mente y en las ganas de vivir.¿Por qué llegamos a odiar trabajos que antes nos motivaban?¿Cuándo el “esfuérzate más” se convierte en una forma de violencia?¿Y por qué normalizamos estar rotos por producir?Aquí cuestionamos la cultura del rendimiento, la romantización del exceso de trabajo y la presión constante por “aguantar”.¡Únete a esta conversación! Déjanos tu experiencia en los comentarios. Este episodio puede abrirte los ojos o ayudarte a entender lo que ya sentías pero no sabías cómo decir.Compra nuestro merch: doscabraslocas.com00:00 Intro03:00 ¿Que es el bornout?06:30 Dar de más y sentir que no es suficiente09:30 La importancia de no hacer nada12:00 Como se manifiesta el Burnout en 3 niveles13:00 1 nivel: Cansancio excesivo - modo avión19:00 2 nivel: Desconexión o apatia 21:40 3 nivel: Sensación de ineficasia 25:10 Quiz para identificar si pasando por el burnout28:30 Tips para salir del burnout

Leontxo García es el invitado perfecto para conmemorar los 200 episodios de Kapital. Leontxo es seguramente la persona que más sabe sobre ajedrez en España. Yo jugaba de pequeño con mi padre y guardo un bonito recuerdo de esas partidas. Si hoy pienso distinto, algo de culpa tienen ese juego. ¿Qué es lo que aprendí? No sabría decírtelo, pero algo siempre queda. Una conexión inesperada, quizá simplemente trabajé la paciencia. Leontxo está convencido del poder pedagógico del ajedrez y defiende que deberíamos fomentarlo en las escuelas. Siempre regresamos, en este podcast, a La utilidad de lo inútil del gran Nuccio Ordine. Leontxo recuerda movimientos del gran maestro cubano Capablanca en partidas que se jugaron hace más de 100 años y yo refuerzo mi tesis que la diferenciación siempre viene por el camino menos pensado.Kapital llega a los 200 episodios y quería simplemente darte las gracias.Quiero pensar que existe una filosofía alrededor de este podcast: en hacer las cosas sin buscar una ganancia directa, en perder una tarde charlando de todo y de nada, en saber disfrutar del tiempo que pasa. Una filosofía que nos une en una forma particular de ver y entender la vida. Te habrás fijado que raramente confronto a los invitados y es que el espíritu de Kapital es la curiosidad. ¿Quién soy yo para discutir una idea? Yo solo quiero saber cómo piensa esa persona, cómo entiende el mundo en el que vive. La premisa de Kapital es que todos los invitados esconden una lección, desde Cao de Benós hasta Llados, pasando por Raggio, todos tienen algo que puede ser de tu interés, si escuchas con atención. Como si fuera esto un acertijo, mi reto es encontrar la pregunta correcta que destape esa verdad escondida. Gracias por jugar a este juego.Índice:0:32 En Estados Unidos el póker, en Rusia el ajedrez y en China el Go.3:36 El plan de Lenin para las escuelas.11:46 Control del primer impulso a través del ajedrez.20:33 La utilidad de lo inútil, de nuevo.27:10 No puedes escribir una novela romántica si no te rompieron el corazón antes.31.36 El mal uso del ChatGPT.42:27 Orígenes del ajedrez.53:02 Maestros antiguos.1:02:44 Karpov contra Kasparov.1:17:28 Que la suerte te pille preparado.1:25:32 Kasparov como Don Quijote.1:35:18 DeepBlue y AlphaGo.1:41:15 Agotamiento físico de pensar.1:51:10 Apúntate a un club de ajedrez.Apuntes:Ajedrez y ciencia, pasiones mezcladas. Leontxo García.Pensar rápido, pensar despacio. Daniel Kahneman.Putting your intuition on ice. Daniel Kahneman.La diagonal del loco. Richard Dembo.Todas las historias y un epílogo. Enric González.Historias del Calcio. Enric González.Un verdor terrible. Benjamín Labatut.MANIAC. Benjamín Labatut.

En este primer episodio del año abro mi corazón para hablarte de algo que todos vivimos pero pocos admitimos:el precio emocional de querer lograrlo todo.Si alguna vez te has sentido agotado, presionado, ansioso o cargando más de lo que puedes sostener… este episodio es para ti. Aquí no venimos a fingir fortaleza. Aquí venimos a crecer desde la verdad, la disciplina emocional y el propósito.Hablamos de:✨ Agotamiento silencioso✨ La culpa de no sentirte suficiente✨ La presión de sostenerlo todo✨ La mentira de la productividad sin descanso✨ Cómo recuperar claridad, paz y energíaEste podcast existe para acompañarte…bpara recordarte que sí puedes lograrlo todo —pero no a costa de perderte a ti mismo.Bienvenido a Cómo ser feliz y no morir en el intento.Aquí comienza tu transformación emocional y personal.

2026 está cerca y para Miguel Méndez, Analista independiente, las claves van a estar en varios puntos clave, como por ejemplo el nuevo presidente de la reserva federal, que tal y como explica Méndez, “tendrá que bajar tipos, tendrá que dar gusto a Donald Trump”. Por su parte, Donald Trump también tendrá que hacer balance y se enfrentará a las elecciones de mitad de mandato, con el foco también en la situación geopolítica. En cuanto a los mercados, cuenta que “estamos viendo un poco de giro” y destaca al sector de las aseguradoras. En el caso de la tecnología, será un año clave para ver si aguanta las valoraciones. En cuanto a valores concretos, ha destacado a United Airlines, que ayer superaba máximos históricos. Según el analista, “el sector transportes está haciéndolo impresionantemente bien en Estados Unidos y está pasando bastante desapercibido, no tendría miedo y tomaría posición” aunque advierte que llegados a este punto, “no creo que vaya a multiplicar por tres el precio”. Sobre el mercado español, Méndez se ha referido a valores como Inditex y ACS. En ambos casos, su recomendación es que “si están ya compradas, mantendría”. Además, descarta señales de agotamiento en el selectivo español. “¿Hay algún síntoma de cansancio en el Ibex? La verdad es que no”.

Más del 40% de los trabajadores en el mundo ha reportado tener fatiga laboral. Horarios extenuantes, grandes cantidades de trabajo y poco reconocimiento son algunos de los factores. ¿Puede el burnout llegar a convertirse en un problema de salud pública?Para este capítulo hablamos con Paula Rincón, co-fundadora de ConCiencia de Comunicación; con Ana María Diazgranados, mentora de empleabilidad y marca personal; con Cristina  Rodríguez, directora de Recursos Humanos de Diageo Colombia; con María Angélica Cortés Montejo, líder en políticas de bienestar, desarrollo sostenible y gestión social; y con Catalina Torres, psicóloga experta en autocuidado, bienestar y manejo del estrés.

Se cumplió un ciclo en FGR con la salida de Gertz: Sheinbaum  Localizan con vida a dos agentes federales desaparecidos en Jalisco  Materiales inflamables aceleraron incendio mortal en Hong Kong  Más información en nuestro podcast

Entre reuniones, compromisos y responsabilidades, todo líder enfrenta, en algún momento, el cansancio. Acompáñanos en este episodio, en el que Max Lucado nos comparte sus mejores consejos para enfrentar el agotamiento, especialmente en medio de la rutina y los desafíos del liderazgo. Escucha Descubre tu Potencial de Liderazgo todos los martes y jueves a las 9:00 a.m. por supresenciaradio.com.

En este episodio, Gris Alves conversa con Sandra Santa Cruz sobre dejar una vida citadina de alta presión para vivir y guiar retiros en Valle Paralelo, una reserva forestal de 60 hectáreas en el sur de México. Sandra relata una crisis existencial, su recuperación y cómo la rutina, la naturaleza y la comunidad le ayudaron a reconectar con su cuerpo y propósito. La conversación explora el trabajo de retiro en Valle Paralelo —incluyendo experiencias asistidas con caballos, sanación con sonido, prácticas somáticas y frecuencias musicales experimentales— y cómo estos enfoques apoyan la integración emocional y somática. Los oyentes escucharán ideas prácticas e historias personales sobre el cuidado de la tierra y los animales, el poder de la presencia y las posibilidades de regeneración a través de prácticas basadas en la naturaleza. Listeners will hear practical insights and personal stories about caretaking the land and animals, the power of presence, and the possibilities of regeneration through nature-based practices.

Decir “sí” a todo te está costando salud mental. La falacia de la planificación nos hace subestimar tiempos, energía y recursos, generando estrés, culpa y agotamiento. Aprende a poner límites, priorizar tu autocuidado y planear con márgenes reales. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En Columnistas de Mesa Central, Iván Valenzuela y Kike Mujica conversan con Tatiana Klima e Isabel Plá sobre la extensa campaña electoral y la sensación de agotamiento.

Episodio: #193¿Lideras tu negocio, pero te sientes drenado? Este episodio te da estrategias y herramientas prácticas para crecer con propósito, rentabilidad y bienestar.Junto a Valeria Schiavo, coach organizacional y del equipo de John Maxwell, descubrirás cómo pasar del agotamiento al liderazgo pleno y dirigir con claridad, equilibrio y visión.Un episodio que todo empresario necesita antes de planificar su próximo año.Información:Valeria SchiavoInstagram: https://www.instagram.com/vpschiavo/Nos escuchamos por el podcast.-KeilaAdquiere mi libro nuevo:⤵⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Adquiere tu ejemplar Aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://desafioelegido.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Recuerda que tienes GRATIS todos los episodios del podcast por categorías. Aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.kjfperformance.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠No olvides suscribirte y valorar nuestro podcast

Escucha el episodio con Alfonso Cardenal, Mario Tornero, Toni Castarnado y Lucía Taboada

⁠- Te regalo el checklist financiero que te ayudará a trabajar en tus primeros pasos financieros hacia la organización y planificación. ⁠⁠- Escribeme: dudas@meralismorales.com

Nos enseñaron a aguantar, a seguir, a no parar... Pero no a escuchar a nuestro cuerpo. Si te estás sintiendo agotamiento, este episodio te va a abrazar tanto como a nosotras.Hablamos con Lydiana García, psicóloga intuitiva, sobre cómo identificar el burnout antes de que nos consuma, qué significa de verdad descansar y cómo dejar de vivir con la idea de que siempre hay que poder con todo.Una conversación que nos recordó que no estamos rotxs, solo estamos cansadxs. Y merecemos cuidarnos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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