Podcasts about agotamiento

Fue comandante guerrillera del FSLN en Nicaragua, líder destacada contra la dictadura de Somoza y ministra de Salud que impulsó campañas de vacunación reconocidas a nivel mundial. Dora María Téllez rompió con Ortega en los años noventa, denunciando un partido antidemocrático. Fue encarcelada y desterrada. Actualmente vive en España, desde donde ha viajado a París para recibir un doctorado "honoris causa".

Fue comandante guerrillera del FSLN en Nicaragua, líder destacada contra la dictadura de Somoza y ministra de Salud impulsando campañas de vacunación reconocidas a nivel mundial. Dora María Téllez rompió con Ortega en los años 90 denunciando un partido antidemocrático. Incansable opositora al régimen de Ortega y Murillo, fue encarcelada y desterrada. Actualmente vive en España desde donde ha viajado a París para recibir el Doctorado Honoris Causa de la Universidad Sorbonne Nouvelle.  Téllez se muestra bastante optimista respecto al futuro de Nicaragua. Si bien reconoce que "su bola de vidrio" no funciona muy bien y que su formación de historiadora le distorsiona los tiempos, la ex comandante guerrillera cree que estamos ante el final del régimen familiar que han instalado Ortega y Murillo y que se sostiene por el "estado de terror".  "Esta dictadura bicéfala que tiene en su cabeza a Daniel Ortega y a Rosario Murillo está en agotamiento, en crisis, no sólo en relación a la sociedad nicaragüense y con un gran aislamiento internacional, sino que además tiene una crisis dentro de las propias filas del Frente Sandinista", explica Dora María Téllez.  La universidad parisina Sorbonne Nouvelle reconoció su lucha contra la represión de Daniel Ortega en 2022 otorgándole el Honoris Causa, pero entonces Téllez se encontraba en la cárcel donde pasó encerrada 600 días en condiciones de aislamiento. "Sin poder hablar, escribir, leer, sin conexión alguna con el exterior. No fue golpeada o violada pero el confinamiento solitario, en silencio, y la falta de lectura y socialización causa un impacto realmente severo", reconoce. De ese encierro, sufrió consecuencias como cansancio periódico y problemas de equilibrio. "El confinamiento solitario va dirigido a fracturar a la persona", denuncia.  Tres años después, ha podido viajar a París para participar en una ceremonia en la universidad parisina donde dedicó este reconocimiento a las personas que continúan presas.  "Ha habido varias oleadas de presos, hay una puerta giratoria, así le decimos nosotros. Hay gente que entra y sale. Yo salí en un grupo con 221 personas presas más, pero desde entonces han estado ahí oleadas y nunca hay menos de 50 o 60 presas y presos políticos", explica.  Téllez denuncia una estrategia de "asedio, persecución y encarcelamiento" con el objetivo de que no haya más levantamientos populares contra Ortega como el que hubo en 2018.  Sobre sus años de lucha junto al FSLN, asegura que valió la pena, a pesar de que luego se consumara la ruptura con Ortega cuando vio "la deriva autoritaria".  "No quiere decir que la lucha que hacíamos no fuera necesaria. Si tuviera que volver a dar ese paso, lo volvería a dar, aunque agachándome un poquito más", explica haciendo referencia al asalto al Palacio Nacional en 1978 que significó el final de la dictadura de Somoza.  #EscalaenParís también está en redes sociales Un programa coordinado por Florencia Valdés, realizado por Souheil Khedir y Vanessa Loiseau.

Fue comandante guerrillera del FSLN en Nicaragua, líder destacada contra la dictadura de Somoza y ministra de Salud impulsando campañas de vacunación reconocidas a nivel mundial. Dora María Téllez rompió con Ortega en los años 90 denunciando un partido antidemocrático. Incansable opositora al régimen de Ortega y Murillo, fue encarcelada y desterrada. Actualmente vive en España desde donde ha viajado a París para recibir el Doctorado Honoris Causa de la Universidad Sorbonne Nouvelle.  Téllez se muestra bastante optimista respecto al futuro de Nicaragua. Si bien reconoce que "su bola de vidrio" no funciona muy bien y que su formación de historiadora le distorsiona los tiempos, la ex comandante guerrillera cree que estamos ante el final del régimen familiar que han instalado Ortega y Murillo y que se sostiene por el "estado de terror".  "Esta dictadura bicéfala que tiene en su cabeza a Daniel Ortega y a Rosario Murillo está en agotamiento, en crisis, no sólo en relación a la sociedad nicaragüense y con un gran aislamiento internacional, sino que además tiene una crisis dentro de las propias filas del Frente Sandinista", explica Dora María Téllez.  La universidad parisina Sorbonne Nouvelle reconoció su lucha contra la represión de Daniel Ortega en 2022 otorgándole el Honoris Causa, pero entonces Téllez se encontraba en la cárcel donde pasó encerrada 600 días en condiciones de aislamiento. "Sin poder hablar, escribir, leer, sin conexión alguna con el exterior. No fue golpeada o violada pero el confinamiento solitario, en silencio, y la falta de lectura y socialización causa un impacto realmente severo", reconoce. De ese encierro, sufrió consecuencias como cansancio periódico y problemas de equilibrio. "El confinamiento solitario va dirigido a fracturar a la persona", denuncia.  Tres años después, ha podido viajar a París para participar en una ceremonia en la universidad parisina donde dedicó este reconocimiento a las personas que continúan presas.  "Ha habido varias oleadas de presos, hay una puerta giratoria, así le decimos nosotros. Hay gente que entra y sale. Yo salí en un grupo con 221 personas presas más, pero desde entonces han estado ahí oleadas y nunca hay menos de 50 o 60 presas y presos políticos", explica.  Téllez denuncia una estrategia de "asedio, persecución y encarcelamiento" con el objetivo de que no haya más levantamientos populares contra Ortega como el que hubo en 2018.  Sobre sus años de lucha junto al FSLN, asegura que valió la pena, a pesar de que luego se consumara la ruptura con Ortega cuando vio "la deriva autoritaria".  "No quiere decir que la lucha que hacíamos no fuera necesaria. Si tuviera que volver a dar ese paso, lo volvería a dar, aunque agachándome un poquito más", explica haciendo referencia al asalto al Palacio Nacional en 1978 que significó el final de la dictadura de Somoza.  #EscalaenParís también está en redes sociales Un programa coordinado por Florencia Valdés, realizado por Souheil Khedir y Vanessa Loiseau.

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A estas alturas del curso, el cansancio acumulado empieza a pasar factura a muchas personas, que ya sueñan con las próximas vacaciones. Pero, ¿cómo saber si ese agotamiento es solo temporal o un síntoma de algo más serio? Nos responde a esta pregunta en 'Fin de Semana' el psicólogo clínico y de la salud Joseph Florez.En concreto, ha desgranado cuáles son las señales claras que indican un posible agotamiento crónico y cómo podemos actuar para evitar que el cuerpo y la mente se resientan.Florez ha identificado, a partir de su experiencia con sus pacientes, siete síntomas clave que reflejan el cansancio profundo. Entre ellos destaca el temblor involuntario en los párpados, que indica una sobrecarga visual y nerviosa; uñas quebradizas, que reflejan un deterioro en la salud física; y la aparición de brotes o piel reseca que antes no existían, relacionados con la influencia del estrés en el organismo.Otros signos llamativos son los bostezos constantes, ...

El agotamiento emocional y físico ha dejado de ser una excepción para convertirse en una realidad silenciosa. Es un mal común en toda la sociedad pero en este episodio abordamos cómo puede afectar de manera especial a las mujeres que asumen gran carga laboral y familiar. La psicóloga y terapeuta Wendy Madera nos ayuda a comprender mejor qué es el burnout, cómo impacta en las mujeres y qué podemos hacer —como sociedad y como individuos— para prevenirlo y abordarlo desde el autocuidado y la ayuda profesional.

En este capítulo platicamos de las 5 estampas de agotamiento en los hombres y recordamos esos accidentes incómodos en el colegio

CNTE anuncia que el lunes permitirán el libre tránsito en algunas casetasMiles de personas se manifiestan en La Haya para reclamar medidas frente a IsraelMás información en nuestro Podcast

¿Sientes que ya no puedes más? ¿Dudas de todo justo en el momento clave? En este vídeo descubrirás los 7 miedos más comunes que sufren los opositores en la recta final… y, lo más importante, cómo superarlos con estrategia, energía y mentalidad fuerte. No te rindas ahora: estás más cerca de la plaza de lo que crees. ¡Este impulso puede cambiar tu vida! ➡️ Apúntate gratis al Consejo Educativo diario y recíbelo todos los días a las 15h para ser mejor docente: https://preparadoredufis.com/consejo-educativo-diario/ ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:41 Miedo 1: “No estoy preparado” 1:43 Miedo 2: “Mi programación no destaca” 2:47 Miedo 3: Agotamiento extremo 4:08 Miedo 4: Compararte con otros 5:00 Miedo 5: Sentir que tus temas o supuestos son flojos 5:36 Miedo 6: No saber si lo estás haciendo bien 7:08 Miedo 7: Solo quieres que acabe ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada!

Muchas personas con depresión luchan cada día solo para levantarse de la cama. No es falta de ganas, es un cansancio profundo, emocional, que no se resuelve con un “échale ganas”. Si te sientes así, no estás sola. No estás rota. Estás pasando por algo que merece cuidado y atención. Y con ayuda, es posible volver a sentirte bien. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo :)

Nos enseñaron a aguantar, a seguir, a no parar... Pero no a escuchar a nuestro cuerpo. Si te estás sintiendo agotamiento, este episodio te va a abrazar tanto como a nosotras.Hablamos con Lydiana García, psicóloga intuitiva, sobre cómo identificar el burnout antes de que nos consuma, qué significa de verdad descansar y cómo dejar de vivir con la idea de que siempre hay que poder con todo.Una conversación que nos recordó que no estamos rotxs, solo estamos cansadxs. Y merecemos cuidarnos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMEn este episodio Patri Psicóloga nos explica que pensar mucho no siempre equivale a pensar mejor, que la ansiedad tiene muchas caras y que ocuparnos de todo se paga con la salud física y mental. Si te gusta el episodio y quieres vernos en directo en el teatro, compra tus entradas en www.patripsicologa.com/teatroEn abril el mecenas es el complemento alimenticio NADH de HSN. Seguro que has oído hablar del NAD. Está en todas nuestras células y es esencial para generar energía y reparar tejidos. Probablemente, te suene por la cosmética: la niacinamida es un precursor del NAD, ayuda al cuerpo a producirlo. El problema del NAD es que sus niveles bajan un 65% entre los 30 y 70 años. Y eso se nota: menos energía, más cansancio, y envejecimiento celular más acusado. El complemento alimenticio NADH de HSN es una forma activa y estable que el cuerpo puede usar directamente. Como dar un empujón a tu energía celular. Puede ayudar a sentir más energía, cuidar tu concentración y proteger tus células frente al estrés oxidativo. Además, contiene Panmol®, patente exclusiva que garantiza un NADH estable y sin degradación, y vitaminas B3 y B5, esenciales en el metabolismo. Ya sabes que la base son los hábitos, pero un complemento alimenticio bien formulado puede ser una ayuda. Recuerda que antes de tomarlos es recomendable consultar con un profesional de la salud. Llévate de regalo* una botella HSN de acero inoxidable en pedidos superiores a 79 euros. Usa el cupón CRISMITRE. *Regalo disponible hasta fin de existencias. No acumulableInstagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreLinkedIn Cristina Mitre ArandaFacebook https://www.facebook.com/CrismitreTrack: "Walk!", lov3rMusic provided by https://slipstreammusic.comDownload / Stream: https://slipstreammusic.com/tracks/d64537c5-4d7f-4ac4-87b0-4bc2fd228abd?utm_source=attributionListen on Spotify: https://go-stream.link/sp-lov3rTrack: "Latin Party.-Instrwav"Music provided by https://slipstreammusic.comDownload / Stream: https://slipstreammusic.com/tracks/cb324323-0998-4319-a5c0-8c9380be5c33 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Información al día de EL COMERCIO, Platinum y Radio Quito este jueves 10 de abril de 2025.Radiografía de la última semana de campaña de Daniel Noboa y Luisa González;Ascienden a 218 los fallecidos en la discoteca Jet Set de Santo Domingo;Agotamiento digital: cómo afecta tu salud y cómo evitarlo;El smoking rosado de Segundo Castillo y todos sus outfits que dan de qué hablar;¡Histórico! Mushuc Runa derrotó a Cruzeiro en Brasil.Síguenos en redes sociales, canal de WhatsApp y canal de Telegram. Puedes contactarnos en podcast@elcomercio.com.Gracias por escuchar este podcast, un producto de Grupo EL COMERCIO.

Send us a text¿Sientes que el fin de año escolar viene lleno de cansancio y falta de energía?

Invitado: Jaime Araujo. Ex magistrado de la Corte Constitucional y del Consejo Nacional Electoral.

¿Te cuesta mantener la disciplina sin sentirte agotado o frustrado?En este episodio de ¿Qué pasa si...? descubrirás cómo aplicar la ciencia de la autodisciplina de forma sostenible, sin depender de la motivación ni caer en el burnout.Aprende cómo crear hábitos reales, estructurar tu enfoque y cuidar tu energía para lograr resultados duraderos.

Estás cansada. No solo físicamente, sino mental y emocionalmente. Hay días en los que todo parece demasiado, en los que sientes que no puedes más. Y quiero decirte algo importante: no tienes que hacerlo todo sola. No tienes que cargar con más de lo que puedes soportar. Es válido pedir ayuda, tomarte un respiro, poner límites. El descanso no es un premio, es una necesidad. Escucha a tu cuerpo, a tu mente, a tu corazón. No ignores las señales. Priorizar tu bienestar no es egoísmo, es amor propio. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo :)

En este episodio te comparto la práctica más transformadora que marcó el antes y el después en mi energía, mi enfoque y mi vida. Prepárate para integrar lo que puede cambiar la tuya también.Además, en mi último post, te conté las 3 acciones que no te imaginas que también me ayudaron a lograr este propósito.Aplícalas todas y verás como el cambio es exponencial.Sígueme: @isabelhuerta.qcx

Amigas, hemos venido a Bilbao a contaros que estamos cansadas. Muy cansadas. Y de esto va este Deforme: AGOTAMIENTO. Lucía nos habla hoy de hombres. Pero no de hombres-niño, de hombres-hombres. Y de lo que es crecer un poquito más allá de los 19 añitos. Isabel por su parte se dirige a las vascas y vascos directamente y se hace el lío padre con esas cosas del amor y el enamoramiento: que sí..., que no..., que sí pero que no..., que sí pero no yo..., que sí pero hoy no... Bueno, acaba transmutándose en Lucía y despareciendo de escena para poder contarlo. ¿Te parece muy confusa esta última frase...? Pues más lo es el Deforme. No te lo pierdas. AUPA! ___________________________________    Este contenido y todo lo demás es posible gracias a personas como tú.  Accede a contenido extra en nuestro Patreon: patreon.com/deformesemanal Y para más risas, ven a vernos a los teatros: linktr.ee/deformesemanalidealtotal  Gracias. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Son los run crews los NUEVOS bares?

No solo el trabajo cansa. Pensar en todo, planificar, cuidar de los demás… eso también agota. Es el llamado "agotamiento emocional invisible", y muchas personas lo sienten. Si estás cansada sin razón aparente, es porque has estado sosteniendo demasiado. Hoy, date permiso para soltar algo, aunque sea pequeño. Descansar no es un lujo, es una necesidad. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo :)

En este episodio, Paola habla sobre uno de sus aprendizajes más recientes: soltar la culpa de descansar. Porque sí, ser emprendedora y mamá muchas veces significa estar en modo “hacer” todo el tiempo, pero ¿qué pasa cuando el cuerpo y la mente simplemente necesitan parar? Paola explora cómo, sin darnos cuenta, hemos aprendido a creer que el descanso es algo que hay que ganarse, y cómo esta idea nos lleva directo al agotamiento. Además, reflexiona sobre cómo estas creencias no solo nos afectan a nosotras, sino que también las transmitimos a nuestros hijos con frases como: “Primero recoge tus juguetes y luego puedes descansar”. Este episodio es una invitación a repensar tu relación con el descanso, a reconocerlo como una necesidad y no como un lujo. Paola comparte herramientas prácticas para soltar la culpa, encontrar momentos de pausa en medio del caos y enseñarle a tus hijos, con el ejemplo, que también merecen descansar sin remordimientos. Si alguna vez te has sentido atrapada entre tu lista interminable de pendientes y el deseo de simplemente pausar, este episodio es para ti. Si quieres profundizar más en cómo ser productiva sin caer en burnout, inscríbete en el Productivity Bootcamp - un curso 100% online, con videos de menos de 10 mins que podrás tomar desde donde quieras y a tu ritmo para aprender a recuperar TU TIEMPO de una vez por todas: www.paolaelizaga.com/ProductivityBootcamp  Si estás lista para rodearte de otras mujeres que están listas para soltar el "deber ser" y encontrar su independencia económica sin perderse a sí mismas, únete a La Comunidad de Negocios Entre Pañales y aprende cada semana de temas interesantísimos.  Ingresa a través de este link www.lacomunidadnep.com y empieza a disfrutar desde hoy tu primer mes gratuito. 

En este episodio del Maxwell Leadership Podcast por Juan Vereecken, Juan y Ale abordan un tema crucial para todo líder: cómo manejar el estrés y la sobrecarga laboral sin sacrificar tu bienestar. Descubre 4 pasos clave para: – Delegar con confianza y liberar tu mente. – Establecer límites saludables entre La entrada #293 | Liderazgo bajo presión: Claves para evitar el agotamiento se publicó primero en Maxwell Leadership Podcast por Juan Vereecken.

Devocional para hoy:Cuidar tu mente y tus emociones debe importante para ti, para esto debes buscar tiempo para entrar en la presencia del Señor. La Palabra de Dios nos instruye sobre que “en la presencia de Dios hay plenitud de gozo y paz”, y Jesús promete dar descanso a quien está cansado y cargado.Sé intencional en buscar de Dios y clamar por la manifestación de Su presencia.Busca, Mateo 11:28Escucha el audio aquí, https://tinyurl.com/Devo909ALee el articulo completo aquí, https://tinyurl.com/Devo909Buen DiaPr Juan C Quintero#DIOS, #JESUS, #ESPIRITUSANTO, #DEVOCIONAL, #PASTOR, #IGLESIA, #VIDA, #BIBLIA, #PALABRADEDIOS, #BUENDIA, #TEMORES, #VIDAWORSHIPCENTER, #JUANCQUINTERO, #JCQPastor, #VidaWC, #BuenDiaTodosLosDias, #FE, #CONFIAR, #ADORARConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/buen-dia-todos-los-dias--3612971/support.

El verdadero autocuidado no tiene nada que ver con cremas faciales o días de spa. El cuidado personal genuino implica una serie de decisiones difíciles: elegir ser más disciplinado, gestionar esos pensamientos negativos recurrentes, priorizar tu bienestar mental y aprender a encontrar la felicidad por ti mismo.La Dosis el Podcast es presentado por Global Exchange International tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 a 56 años. Si deseas saber cuales son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al whatsapp que te lleva este link: https://wa.me/13057218760 y de manera muy concreta te pueden confirmar cuales oportunidades migratorias son para tí según las leyes y acuerdos entre embajadas y consulados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si iniciaste tu negocio por gusto y ahora estás sufriendo por el estrés. En este capítulo te explico las claves para dejar de sufrir el agotamiento mental al emprender.Únete a mi canal de Telegram gratuito, donde cada día comparto un audio de valor para SER una persona productiva y disciplinada de forma consciente.

En este episodio, exploramos el trasfondo histórico y los desafíos que enfrentaban los cristianos en Éfeso, una ciudad llena de paganismo, inmoralidad y hostilidad hacia la fe. Vemos cómo el apóstol Pablo, escribiendo desde la cárcel, anima a los creyentes a aferrarse a su identidad en Cristo y vivir con valentía en un mundo que se opone al evangelio. Su mensaje sigue siendo relevante hoy: en medio de la oposición, nuestra fortaleza está en la gracia y el llamado de Dios.   ----more----   Título del episodio: Gracia y paz en un mundo hostil Episodio: 1797 Serie: Efesios: Las riquezas de su gracia Fecha de publicación: lunes, 27 de enero del 2025 Versículos: Efesios 1:1-2, Hechos 18:24-26, Hechos 19:1-10, Hechos 20:17-38, Juan 3:16, Efesios 1:15   Temas Principales: Sentido de desubicación y hostilidad hacia la fe: Reflexión sobre cómo los cristianos pueden sentirse fuera de lugar o malinterpretados en un mundo hostil hacia el evangelio. Persecución y discriminación: Estadísticas sobre la persecución de cristianos en el mundo, destacando que uno de cada siete cristianos enfrenta altos niveles de hostilidad. Ejemplos de hostilidad en la vida cotidiana: Casos de discriminación en Estados Unidos, como el despido de un entrenador por orar en público y el acoso a un panadero por negarse a hacer pasteles que contradicen su fe. Desafíos de los primeros cristianos en Éfeso: Comparación entre los desafíos que enfrentaron los cristianos en el primer siglo y los que enfrentan hoy. Agotamiento emocional por la hostilidad: Reconocimiento del agotamiento que puede causar la hostilidad constante y la presión cultural. La carta de Pablo a los Efesios: Contexto histórico y propósito de la carta, escrita para fortalecer la fe de los creyentes en un entorno hostil. Identidad en Cristo: Importancia de entender quiénes somos en Cristo y cómo esto debe influir en nuestra vida y comportamiento. Gracia y paz como fundamentos del cristianismo: Definición de gracia como la reconciliación y restauración a través de Cristo, y paz como resultado de esa gracia. Llamado a vivir en unidad y amor: Instrucciones sobre cómo los creyentes deben reflejar el carácter de Cristo en sus relaciones y vida comunitaria. Guerra espiritual: Reconocimiento de que la lucha no es contra personas, sino contra fuerzas espirituales, y la necesidad de estar preparados para el combate. Aplicación personal: Invitación a recibir gracia y paz en medio de las pruebas y a poner la fe en Jesucristo para experimentar una relación que produce vida y paz.   Información de Contacto: Sitio web: www.elfaroderedencion.org Redes sociales de El Faro de Redención: Facebook, Instagram y Twitter: @faroderedencion  Correo electrónico de contacto: ministerio@elfaroderedencion.org WhatsApp: +1 (909) 237-8762   Este podcast se sostiene gracias a donaciones y oraciones de los oyentes. Puedes contribuir al ministerio a través de la página web elfaroderedencion.org/donar   Tags: gracia; paz; cristianismo; Efesios; hostilidad; fe cristiana; persecución; apóstol Pablo; identidad en Cristo; iglesia; enseñanza bíblica; vida cristiana; comunidad de fe; guerra espiritual; amor cristiano

En este episodio del Maxwell Leadership Podcast por Juan Vereecken, Juan y Ale abordan un tema crucial para todo líder: cómo manejar el estrés y la sobrecarga laboral sin sacrificar tu bienestar.  Descubre 4 pasos clave para:  Delegar con confianza y liberar tu mente.  Establecer límites saludables entre lo personal La entrada #293 | Liderazgo bajo presión: Claves para evitar el agotamiento  se publicó primero en Maxwell Leadership Podcast por Juan Vereecken.

Luis Enrique le ganó la batalla a Pep Guardiola en la Champions League. El PSG se mantiene con vida en competición europea gracias a una victoria que supone una vida extra en la competición y mantiene con muchas posibilidades a los franceses de meterse en los playoffs de los dieciseisavos de final. 

En este especial navideño, te ayudo a identificar y superar retos que pueden afectar tu bienestar durante las fiestas, con consejos prácticos para vivir una Navidad más equilibrada y feliz:   ·Soledad y nostalgia: Cómo manejar la ausencia de seres queridos o momentos de aislamiento. ·Estrés financiero: Gastos excesivos en regalos, decoraciones y celebraciones. ·Alteraciones en las rutinas: Cambios en horarios de sueño, ejercicio y alimentación. ·Agotamiento y estrés social: Compromisos familiares y el ritmo acelerado de las fiestas. ·Desconexión espiritual: Reencuentra el propósito verdadero de la Navidad. ·Expectativas familiares: Navega conflictos sobre cómo y con quién pasar las fiestas. ·Cuidado de la salud: Evita el aumento de peso y el descuido físico.   Además, incluimos una oración de sanación para las personas que están pasando por momentos de vulnerabilidad, con el propósito de traer esperanza y consuelo en estas fechas.   Si estas fechas decembrinas te ponen triste, estresado o simplemente no encuentras un propósito para celebrar, este episodio es para ti. Descubre cómo cuidar de ti y vivir una Navidad más consciente y plena, una ¡FELIZ NAVIDAD!   Si el episodio te hizo reflexionar o tienes algo que compartir, envíame un audio a mi WhatsApp: http://wa.me/528136212824   Sígueme en Instagram, Facebook y TikTok: ⁠@enriquevelaoficial⁠   Para superar el agotamiento laboral y mejorar tu bienestar, adquiere el libro "El Tablero de tu Vida" aquí: https://⁠www.enriquevelaoficial.com⁠   Únete al “Reto 66 días” para descubrir el poder de los hábitos en una vida balanceada: ⁠https://chat.whatsapp.com/KwHOkmqPc2K...   Colaboraciones y medios al: (52) 8136212824.   Si buscas comprar una propiedad, agenda una cita con un experto hipotecario al (52) 81 2516 7269.

El estrés, las exigencias o incluso ciertas personas pueden dejarnos agotados y sin energías.

Dada la actual coyuntura del Real Madrid, si te dicen que se va a producir una reunión entre el presidente y el entrenador, te temes lo peor. Si además se añada que tal encuentro es trascendental de cara al futuro, lo peor se queda corto. Luego vas y te enteras que este tipo de reuniones se producen de manera frecuente aunque no se entere nadie, ni tan siquiera los ciudadanos periodistas. Y además, que la susodicha reunión es para buscar soluciones y no culpables. Entonces piensas que, una vez más, han intentado engañarte, te han puesto un cebo para que piques como un incauto. Min. 01 Seg. 44 – Intro Min. 06 Seg. 36 – Un encuentro puro clickbait Min. 12 Seg. 25 – Agotamiento en el mensaje Min. 17 Seg. 32 – Discutido pero no en peligro Min. 23 Seg. 00 – Su futuro no está en discusión Min. 27 Seg. 52 – Sólo sabe correr y meter goles Min. 34 Seg. 56 – (Ahora) es mejor ser soberbio y arrogante Min. 41 Seg. 17 – El fútbol es para listos Min. 45 Seg. 30 – Un mal encajador de las críticas ajenas Min. 51 Seg. 28 – Despedida Elvis Costello & The Imposters (La Haya 26/06/2005) (I Don't Want To Go To) Chelsea You Really Got A Hold On Me (What's So Funny 'Bout) Peace, Love And Understanding I Can't Stand Up For Falling Down Good Year For The Roses I Want You Clubland Oliver's Army Needle Time Wake Owl - Gold (Portland, OR 14/12/2012)

El análisis de actualidad económica, todas las mañanas a las 07:30 con Javier Ruiz, jefe de Economía de la SER.

Lluvias intensas dejará en Campeche, Yucatán y Quintana Roo el huracán de categoría 2 Rafael Dos ataques explosivos en Colombia dejan un muerto y 10 lesionados  ¿Sabes quién ha sido el Presidente más joven de EUA? Aquí te decimosMás información en nuestro podcast

El síndrome del burnout no solo sucede en el trabajo, sino incluso en nuestro rol como padres. En este descafeinado te compartimos algunos principios para vencer ese agotamiento y disfrutar de la crianza de tus hijos.

Este lunes compartimos El Primer Café junto a Camila Miranda (FA), Luis Ruz (Democracia y Comunidad), Ruth Hurtado (Partido Republicano) y Luis Pardo (Instituto Libertad); La presidenta de la Fundación Nodo XXI, Camila Miranda advirtió sobre un aparente "agotamiento" de la figura de José Antonio Kast (Partido Republicano) de cara a la carrera presidencial, asegurando que las elecciones municipales y regionales de octubre próximo serán una instancia "importante" para definir a los abanderados para el 2025; El director ejecutivo del Instituto Libertad, Luis Pardo (RN), opinó en que Daniel Mansuy quiso "provocar un remezón" cuando advirtió que la derecha "no está preparada para ganar" la elección presidencial del próximo año. Conduce Cecilia Rovaretti.

Sabemos que el entrenamiento físico es muy importante para mantenernos saludables y para prevenir enfermedades, pero, ¿qué hay de nuestra salud mental? ¿Podemos entrenar nuestra mente para mantener nuestro cerebro en forma y así prevenir desbalances emocionales? En este episodio invitamos a Anna Corona, líder de programas y creadora de contenidos para AYAM, para ayudarnos a bajar el ritmo y poner atención al cuidado de nuestra mente y emociones. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.

Si pensabas que el burnout o síndrome del trabajador quemado era algo propio de estos tiempos fruto de la digitalización, la competitividad y la inseguridad laboral, nada más lejos de la realidad. En la década de los 70 el psicólogo estadounidense Herbert Freudenberger lo definió como una “sensación de fracaso y una existencia agotada o gastada que resulta de una sobrecarga por exigencias de energías, recursos personales o fuerza espiritual del trabajador”.  Para hablar sobre burnout cuento hoy en el podcast con Carlos Cenalmor, médico psiquiatra y psicoterapeuta experto en estrés laboral y Síndrome de burnout. Más contenido en mi web www.janafernadez.es y en Instagram @janafr y @bienestarydescanso. Si quieres saber más puedes leer mi libro Aprende a descansar, y suscribirte a mi newsletter semanal https://janafernandez.substack.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La audiencia llamó e hizo preguntas a nuestros expertos sobre cómo aliviar su carga mental mientras manejan una condición como la diabetes. Escucha nuestro evento Pregúntale a los Expertos para aprender a reducir tu riesgo de enfermedad cardíaca, derrame cerebral y enfermedad renal cuando vives con diabetes tipo 2. Encuentra más recursos útiles en el sitio web Conoce la Diabetes de Corazón: diabetesdecorazon.org.

En este episodio Luana nos comparte los 3 pasos para eliminar el agotamiento en tu manera de crear riqueza y traer más CALMA a  tu negocio. Si hay algo que Luana ha aprendido después de 7 años en los negocios online e intentar MUCHAS estrategias… es que sí podemos rebelarnos y decir BYE al camino de sobre-trabajar quemarnos y agotarnos para hacerlo! ¡Ella ya lo hice y en el episodio de hoy te contará la parte de su historia más vulnerable respecto a eso! ¡Demos la bienvenida a la calma y a encendernos con nuestra manera de crear negocios...

Disfruta el episodio y coméntale a Gary —sí, en español— qué te pareció en Twitter @GaryVee Texto GaryVee (USA) 212-931-5731 Web: garyvee.com garyveeespanol@vaynermedia.com

Confía en mí. Soy tu voz de aliento. Lo aprendí en la vida, está en los libros.   IG @LibroAlAire  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/libro-al-aire/message

Hace unos días el BBVA lanzó una OPA, una oferta pública de adquisición, sobre el banco Sabadell. Se ha hablado mucho de esta compra porque puede transformar el sistema financiero español. Detrás de estas grandes operaciones hay profesionales que trabajan de media 12 horas al día, incluso   noches en vela redactando hasta la última coma de los contratos y los documentos oficiales. Es una cultura de la que algunos reniegan, pero que otros ven como un mal necesario.  Créditos Realiza: Dani Sousa Con información de: Pierre Lomba Presenta: Ana Fuentes Dirige: Silvia Cruz Lapeña  Edición: Ana Ribera   Diseño de sonido: Nacho Taboada Sintonía: Jorge Magaz  Más información: Los peones detrás de las opas millonarias: “Dormí dos horas al día durante una semana”: https://cincodias.elpais.com/mercados-financieros/2024-05-27/los-peones-detras-de-las-opas-millonarias-dormi-dos-horas-de-media-al-dia-durante-una-semana.html  El BBVA lanza una opa hostil para comprar el Sabadell: https://elpais.com/economia/2024-05-09/bbva-lanza-una-opa-hostil-para-comprar-el-sabadell.html  Si tienes quejas, dudas o sugerencias, escribe a defensora@elpais.es o manda un audio a +34 649362138 (no atiende llamadas)

¿Tiendes a abandonarte a ti misma en periodos de alta carga? En este episodio, exploramos cómo anticiparte y gestionar el agotamiento desde una mentalidad adecuada, por qué sientes culpa por parar y descansar, cómo construir un sistema alrededor de tus básicos, herramientas que meter en tu caja para no sentirte arrastrada y tipos de pausas que puedes hacer en tus días.

¿Te levantas ya cansada? ¿Sientes que estás subida a una rueda de estrés de la que raramente te bajas? ¿No te estás dedicando tiempo? ¿Estás dejando de ver a tus amigos? Si has respondido que sí a una o a varias de estas preguntas, este episodio es para ti. Hoy voy a hablar del famoso "burnout", que en español sería algo como "Yo ya no puedo con mi vida" y comparto herramientas para prevenirlo y mejorarlo. Ya tienes disponible mi nueva membresía, “Té con Sol” en la que podrás disfrutar, cada mes, de una mentoría grupal, 4 artículos sumamente prácticos y una reflexión diaria. Tienes toda la información aquí:https://www.lasclavesdesol.com/te-con-sol/ En el episodio te hablo del artículo de mi newsletter en el que reflexiono sobre la importancia de reconocer el burnout (o agotamiento + estrés masivo) lo tienes aquí: https://lasclavesdesol.substack.com/p/burnout-o-como-evitar-que-la-vida Me encuentras en Instagram, soy @lasclavesdesol. Mi web es lasclavesdesol.com

La señora Hilda Montero ha terminado de relatar los hechos al doctor Jansen y ahora puede descansar. El juez Magaña dicta la sentencia que deberá cumplir la señora Montero. Un periodista visita a Memphis para entrevistarlo sobre su fuga de la caja fuerte del Banco Nacional.

En este video, discutimos por qué varios YouTubers populares están tomando un descanso de la plataforma y cómo puedes, como emprendedor, evitar el agotamiento y seguir aprovechando los beneficios de YouTube. Compartiremos 5 estrategias para mantener viva tu chispa creativa.Necesitas ayuda con tu estrategia de creación de contenido para vídeo o podcasting?Programa una Sesión de Coaching y EstrategiaNecesitas ayuda en mantener consistente tu producción de vídeo o podcasting?Conoce más sobre mis servicios creativos de producción de podcastsHerramientas y RecursosGuía YouTube para Podcasters (Gratis)Herramientas y Recursos para Creación de Contenido y Negocios*https://kit.co/focusandbloom**Enlace de afiliado. Puede recibir alguna comisión.VISITA LA TIENDA Y CONSIGUE PLANTILLAS Y CURSOS PARA PODCASTERSSígueme:INSTAGRAM @focusandbloomstudios

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=gYqddB9_wSo Entrevista realizada en octubre de 2023. Recibe en este live las herramientas que necesitas para aliviar el agotamiento mental y físico derivado del estrés y de las múltiples tareas diarias que ocupan nuestro tiempo y no nos permiten simplemente ser y estar. Cuida de tu salud física, mental, emocional y espiritual junto a Rosario Urrutia. ROSARIO URRUTIA Tiene 30 años de experiencia trabajando con la Medicina de la Energía y dirige una Clínica en Guatemala donde trabaja en equipo junto con otros Terapeutas. Su especialidad es la Radiestesia. #RosarioUrrutia #AgotamientoMental #AgotamientoFísico #Bienestar ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA---------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

P. Federico (Guatemala)Jesús no quiere nuestra ruina psíquica sino la locura de amor. Por eso nos dice: “para, mira, camina”. Cuidar el sueño y el descanso es prudencia humana y sobrenatural.[Ver Meditación Escrita] https://www.10minconjesus.net/meditacion_escrita/camina/

En 6AM Hoy por Hoy de Caracol Radio estuvo Gloria Elena Quinceno, presidenta de la Asociación de Usuarios de Sanitas, para hablar sobre la entrega de medicamentos por parte de la EPS.