Podcasts about agotamiento

En este episodio de Saber Sanar hablamos de lo que ocurre cuando el cuerpo deja de sentirse hogar. A partir de testimonios reales compartidos por la comunidad, reflexiono sobre experiencias de trauma, abuso y autoexigencia que nos llevan a desconectarnos de nuestra propia corporalidad. Exploramos cómo la vergüenza, la violencia y la cultura de la productividad pueden convertir al cuerpo en enemigo, en territorio invadido o en herramienta de rendimiento, alejándonos de la posibilidad de habitarlo con seguridad y dignidad. Este espacio no busca diagnosticar ni simplificar el dolor, sino ofrecer comprensión, acompañamiento y una mirada desde la psicología profunda sobre la desconexión corporal y sus efectos en la salud mental. Reconectar con el cuerpo no es una moda terapéutica: es un proceso de reparación, de restitución del derecho a sentir y de recuperación de nuestra soberanía personal. Si alguna vez sentiste que tu cuerpo ya no era un lugar seguro, este episodio es para ti. Christian Ortíz - Sesiones https://psicologiaprofunda.org/ https://linktr.ee/christianortizpsicologia Canal de difusión: Saber Sanar | Psicología Profunda https://whatsapp.com/channel/0029VbBzMsmKAwEsILsa6O2O

En este episodio de Saber Sanar hablamos de lo que ocurre cuando el cuerpo deja de sentirse hogar. A partir de testimonios reales compartidos por la comunidad, reflexiono sobre experiencias de trauma, abuso y autoexigencia que nos llevan a desconectarnos de nuestra propia corporalidad. Exploramos cómo la vergüenza, la violencia y la cultura de la productividad pueden convertir al cuerpo en enemigo, en territorio invadido o en herramienta de rendimiento, alejándonos de la posibilidad de habitarlo con seguridad y dignidad. Este espacio no busca diagnosticar ni simplificar el dolor, sino ofrecer comprensión, acompañamiento y una mirada desde la psicología profunda sobre la desconexión corporal y sus efectos en la salud mental. Reconectar con el cuerpo no es una moda terapéutica: es un proceso de reparación, de restitución del derecho a sentir y de recuperación de nuestra soberanía personal. Si alguna vez sentiste que tu cuerpo ya no era un lugar seguro, este episodio es para ti. Christian Ortíz - Sesiones https://psicologiaprofunda.org/ https://linktr.ee/christianortizpsicologia Canal de difusión: Saber Sanar | Psicología Profunda https://whatsapp.com/channel/0029VbBzMsmKAwEsILsa6O2O

¿Eres un Key Account Manager o el"Asistente VIP" de tu cliente?  Si tu día se resume en:Resolver errores de facturación.Rastrear pedidos que no llegaron.Apagar incendios operativos.Ser el "call center" de lujo de tus clientes....tengo una mala noticia: Noestás haciendo gestión de cuentas, estás haciendo atención al cliente. El cliente está feliz porque leresuelves todo rápido. Pero mientras tú actúas como bombero, estás descuidandolo que realmente importa: El crecimiento estratégico de tu cartera declientes ¿Por qué es peligroso ser un KAM"resolutivo"?Te vuelves invisible: Si solo apareces cuando algo falla, elcliente te ve como un mal necesario, no como un socio estratégico.Cero Cross-selling: No hay espacio para detectar nuevasoportunidades si tu cabeza está enterrada en tickets de soporte.Agotamiento total por tareas que no mueven la agujade tus objetivos comerciales.El cambio de chip es urgente:Tu rol no es resolver el problema, es asegurar que el proceso funcione para queel problema no llegue a ti.Conversa con tus clientes, estudia su mercado, pregúntale por sus nuevosproyectos, no solo por sus quejas. El éxito de un KAM se mide por losnegocios que genera dentro de su cartera, no por los incendios que apaga.

Agotamiento de aguas superficiales, sobreexplotación de aguas subterráneas y lógicas de irrigación abajeñas (México), 1960-1990, de Yeniffer Camargo Bonilla, Pedro Urquijo Torres, María Fernanda Onofre Revista de Agricultura e Historia Rural, nº 96 https://doi.org/10.26882/hista... El artículo analiza los cambios en el manejo del recurso hídrico y su impacto en la estructura agraria del Bajío mexicano. Se plantea que la importancia de los mantos subterráneos fue resultado de un incremento en la disponibilidad de energía motriz y el agotamiento provocado sobre las aguas superficiales debido a la escasez de lluvias y la competencia con las ciudades y la industria para el usodel recurso. Los pozos fueron considerados una alternativa rápida para la recuperación y optimización de diferentes unidades productivas. A partir de informes geohidrológicos, datos estadísticos, registros meteorológicos y entrevistas a regantes, el trabajo ratifica que la sobreexplotación de las aguas del subsuelo, más allá del discurso restrictivo, demuestra la continuidad de los privilegios brindados por el gobierno y la ilegalidad en la apertura de las norias, lo mismo que una reconversión del tejido agrario hacia cultivos de exportación, como los hortofrutícolas. Presenta Hanne Cottyn. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Agotamiento de aguas superficiales, sobreexplotación de aguas subterráneas y lógicas de irrigación abajeñas (México), 1960-1990, de Yeniffer Camargo Bonilla, Pedro Urquijo Torres, María Fernanda Onofre Revista de Agricultura e Historia Rural, nº 96 https://doi.org/10.26882/hista... El artículo analiza los cambios en el manejo del recurso hídrico y su impacto en la estructura agraria del Bajío mexicano. Se plantea que la importancia de los mantos subterráneos fue resultado de un incremento en la disponibilidad de energía motriz y el agotamiento provocado sobre las aguas superficiales debido a la escasez de lluvias y la competencia con las ciudades y la industria para el usodel recurso. Los pozos fueron considerados una alternativa rápida para la recuperación y optimización de diferentes unidades productivas. A partir de informes geohidrológicos, datos estadísticos, registros meteorológicos y entrevistas a regantes, el trabajo ratifica que la sobreexplotación de las aguas del subsuelo, más allá del discurso restrictivo, demuestra la continuidad de los privilegios brindados por el gobierno y la ilegalidad en la apertura de las norias, lo mismo que una reconversión del tejido agrario hacia cultivos de exportación, como los hortofrutícolas. Presenta Hanne Cottyn. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si tu trabajo te está pasando factura, es momento de cuidar tu salud mental.Regístrate en SELIA desde nuestro link y accede a descuentos para empezar terapia.Tu bienestar también es prioridad.https://app.selia.co/sign-up?coupon_code=DOSCABRASLOCAS&utm_source=instagram&utm_medium=ambassadors&utm_campaign=dos-cabras&os=mac&pl=webBurnout: Reconociendo el agotamiento profesional, algunos Tips para sobrevivir:https://www.selia.co/blog/burnout-reconociendo-el-agotamiento-profesional-y-buscando-soluciones?utm_source=google&utm_medium=pmax&utm_campaign=pmaxservicios&gad_source=1&gad_campaignid=23257441591&gbraid=0AAAAAoyNTxuxk9IyP1aRODVauy4LpORkl&gclid=CjwKCAiAssfLBhBDEiwAcLpwfkzqo81CQuw3wQXOEXuf9-d2Z_1hePPlY496sZDGGiCX8JNj9IyshBoCU7wQAvD_BwETest de burnout: detecta el desgaste emocional y laboral ahora:https://www.selia.co/tests/test-de-burnoutVivimos cansados.Cansados de trabajar, de rendir, de cumplir, de demostrar.Y lo peor: nos dijeron que era normal.En este episodio hablamos sin filtros sobre el burnout laboral: ese agotamiento que no se quita durmiendo, que se mete en el cuerpo, en la mente y en las ganas de vivir.¿Por qué llegamos a odiar trabajos que antes nos motivaban?¿Cuándo el “esfuérzate más” se convierte en una forma de violencia?¿Y por qué normalizamos estar rotos por producir?Aquí cuestionamos la cultura del rendimiento, la romantización del exceso de trabajo y la presión constante por “aguantar”.¡Únete a esta conversación! Déjanos tu experiencia en los comentarios. Este episodio puede abrirte los ojos o ayudarte a entender lo que ya sentías pero no sabías cómo decir.Compra nuestro merch: doscabraslocas.com00:00 Intro03:00 ¿Que es el bornout?06:30 Dar de más y sentir que no es suficiente09:30 La importancia de no hacer nada12:00 Como se manifiesta el Burnout en 3 niveles13:00 1 nivel: Cansancio excesivo - modo avión19:00 2 nivel: Desconexión o apatia 21:40 3 nivel: Sensación de ineficasia 25:10 Quiz para identificar si pasando por el burnout28:30 Tips para salir del burnout

Leontxo García es el invitado perfecto para conmemorar los 200 episodios de Kapital. Leontxo es seguramente la persona que más sabe sobre ajedrez en España. Yo jugaba de pequeño con mi padre y guardo un bonito recuerdo de esas partidas. Si hoy pienso distinto, algo de culpa tienen ese juego. ¿Qué es lo que aprendí? No sabría decírtelo, pero algo siempre queda. Una conexión inesperada, quizá simplemente trabajé la paciencia. Leontxo está convencido del poder pedagógico del ajedrez y defiende que deberíamos fomentarlo en las escuelas. Siempre regresamos, en este podcast, a La utilidad de lo inútil del gran Nuccio Ordine. Leontxo recuerda movimientos del gran maestro cubano Capablanca en partidas que se jugaron hace más de 100 años y yo refuerzo mi tesis que la diferenciación siempre viene por el camino menos pensado.Kapital llega a los 200 episodios y quería simplemente darte las gracias.Quiero pensar que existe una filosofía alrededor de este podcast: en hacer las cosas sin buscar una ganancia directa, en perder una tarde charlando de todo y de nada, en saber disfrutar del tiempo que pasa. Una filosofía que nos une en una forma particular de ver y entender la vida. Te habrás fijado que raramente confronto a los invitados y es que el espíritu de Kapital es la curiosidad. ¿Quién soy yo para discutir una idea? Yo solo quiero saber cómo piensa esa persona, cómo entiende el mundo en el que vive. La premisa de Kapital es que todos los invitados esconden una lección, desde Cao de Benós hasta Llados, pasando por Raggio, todos tienen algo que puede ser de tu interés, si escuchas con atención. Como si fuera esto un acertijo, mi reto es encontrar la pregunta correcta que destape esa verdad escondida. Gracias por jugar a este juego.Índice:0:32 En Estados Unidos el póker, en Rusia el ajedrez y en China el Go.3:36 El plan de Lenin para las escuelas.11:46 Control del primer impulso a través del ajedrez.20:33 La utilidad de lo inútil, de nuevo.27:10 No puedes escribir una novela romántica si no te rompieron el corazón antes.31.36 El mal uso del ChatGPT.42:27 Orígenes del ajedrez.53:02 Maestros antiguos.1:02:44 Karpov contra Kasparov.1:17:28 Que la suerte te pille preparado.1:25:32 Kasparov como Don Quijote.1:35:18 DeepBlue y AlphaGo.1:41:15 Agotamiento físico de pensar.1:51:10 Apúntate a un club de ajedrez.Apuntes:Ajedrez y ciencia, pasiones mezcladas. Leontxo García.Pensar rápido, pensar despacio. Daniel Kahneman.Putting your intuition on ice. Daniel Kahneman.La diagonal del loco. Richard Dembo.Todas las historias y un epílogo. Enric González.Historias del Calcio. Enric González.Un verdor terrible. Benjamín Labatut.MANIAC. Benjamín Labatut.

En este primer episodio del año abro mi corazón para hablarte de algo que todos vivimos pero pocos admitimos:el precio emocional de querer lograrlo todo.Si alguna vez te has sentido agotado, presionado, ansioso o cargando más de lo que puedes sostener… este episodio es para ti. Aquí no venimos a fingir fortaleza. Aquí venimos a crecer desde la verdad, la disciplina emocional y el propósito.Hablamos de:✨ Agotamiento silencioso✨ La culpa de no sentirte suficiente✨ La presión de sostenerlo todo✨ La mentira de la productividad sin descanso✨ Cómo recuperar claridad, paz y energíaEste podcast existe para acompañarte…bpara recordarte que sí puedes lograrlo todo —pero no a costa de perderte a ti mismo.Bienvenido a Cómo ser feliz y no morir en el intento.Aquí comienza tu transformación emocional y personal.

2026 está cerca y para Miguel Méndez, Analista independiente, las claves van a estar en varios puntos clave, como por ejemplo el nuevo presidente de la reserva federal, que tal y como explica Méndez, “tendrá que bajar tipos, tendrá que dar gusto a Donald Trump”. Por su parte, Donald Trump también tendrá que hacer balance y se enfrentará a las elecciones de mitad de mandato, con el foco también en la situación geopolítica. En cuanto a los mercados, cuenta que “estamos viendo un poco de giro” y destaca al sector de las aseguradoras. En el caso de la tecnología, será un año clave para ver si aguanta las valoraciones. En cuanto a valores concretos, ha destacado a United Airlines, que ayer superaba máximos históricos. Según el analista, “el sector transportes está haciéndolo impresionantemente bien en Estados Unidos y está pasando bastante desapercibido, no tendría miedo y tomaría posición” aunque advierte que llegados a este punto, “no creo que vaya a multiplicar por tres el precio”. Sobre el mercado español, Méndez se ha referido a valores como Inditex y ACS. En ambos casos, su recomendación es que “si están ya compradas, mantendría”. Además, descarta señales de agotamiento en el selectivo español. “¿Hay algún síntoma de cansancio en el Ibex? La verdad es que no”.

En este episodio abordamos el problema del agotamiento de tener que hacerlo todo tu en una relación de pareja

Más del 40% de los trabajadores en el mundo ha reportado tener fatiga laboral. Horarios extenuantes, grandes cantidades de trabajo y poco reconocimiento son algunos de los factores. ¿Puede el burnout llegar a convertirse en un problema de salud pública?Para este capítulo hablamos con Paula Rincón, co-fundadora de ConCiencia de Comunicación; con Ana María Diazgranados, mentora de empleabilidad y marca personal; con Cristina  Rodríguez, directora de Recursos Humanos de Diageo Colombia; con María Angélica Cortés Montejo, líder en políticas de bienestar, desarrollo sostenible y gestión social; y con Catalina Torres, psicóloga experta en autocuidado, bienestar y manejo del estrés.

Se cumplió un ciclo en FGR con la salida de Gertz: Sheinbaum  Localizan con vida a dos agentes federales desaparecidos en Jalisco  Materiales inflamables aceleraron incendio mortal en Hong Kong  Más información en nuestro podcast

No estás agotado por casualidad. Estás agotado porque vivimos en sistemas que olvidaron la recuperación. En esta conversación con el Dr. Pablo Gómez analizamos la nueva epidemia laboral: el agotamiento silencioso. Un fenómeno sutil, frecuente y profundamente costoso para la salud, la productividad y la innovación. Si diriges equipos, trabajas en entornos de alta exigencia o sientes que estás “funcionando, pero sin energía”… Este episodio es para ti.

Entre reuniones, compromisos y responsabilidades, todo líder enfrenta, en algún momento, el cansancio. Acompáñanos en este episodio, en el que Max Lucado nos comparte sus mejores consejos para enfrentar el agotamiento, especialmente en medio de la rutina y los desafíos del liderazgo. Escucha Descubre tu Potencial de Liderazgo todos los martes y jueves a las 9:00 a.m. por supresenciaradio.com.

En este episodio, Gris Alves conversa con Sandra Santa Cruz sobre dejar una vida citadina de alta presión para vivir y guiar retiros en Valle Paralelo, una reserva forestal de 60 hectáreas en el sur de México. Sandra relata una crisis existencial, su recuperación y cómo la rutina, la naturaleza y la comunidad le ayudaron a reconectar con su cuerpo y propósito. La conversación explora el trabajo de retiro en Valle Paralelo —incluyendo experiencias asistidas con caballos, sanación con sonido, prácticas somáticas y frecuencias musicales experimentales— y cómo estos enfoques apoyan la integración emocional y somática. Los oyentes escucharán ideas prácticas e historias personales sobre el cuidado de la tierra y los animales, el poder de la presencia y las posibilidades de regeneración a través de prácticas basadas en la naturaleza. Listeners will hear practical insights and personal stories about caretaking the land and animals, the power of presence, and the possibilities of regeneration through nature-based practices.

Decir “sí” a todo te está costando salud mental. La falacia de la planificación nos hace subestimar tiempos, energía y recursos, generando estrés, culpa y agotamiento. Aprende a poner límites, priorizar tu autocuidado y planear con márgenes reales. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En Columnistas de Mesa Central, Iván Valenzuela y Kike Mujica conversan con Tatiana Klima e Isabel Plá sobre la extensa campaña electoral y la sensación de agotamiento.

Episodio: #193¿Lideras tu negocio, pero te sientes drenado? Este episodio te da estrategias y herramientas prácticas para crecer con propósito, rentabilidad y bienestar.Junto a Valeria Schiavo, coach organizacional y del equipo de John Maxwell, descubrirás cómo pasar del agotamiento al liderazgo pleno y dirigir con claridad, equilibrio y visión.Un episodio que todo empresario necesita antes de planificar su próximo año.Información:Valeria SchiavoInstagram: https://www.instagram.com/vpschiavo/Nos escuchamos por el podcast.-KeilaAdquiere mi libro nuevo:⤵⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Adquiere tu ejemplar Aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://desafioelegido.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Recuerda que tienes GRATIS todos los episodios del podcast por categorías. Aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.kjfperformance.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠No olvides suscribirte y valorar nuestro podcast

El verdadero autocuidado no tiene nada que ver con cremas faciales ni con días de spa.El cuidado personal real implica una serie de decisiones difíciles: decidir ser más disciplinado, gestionar tus pensamientos tóxicos, priorizar tu salud mental y aprender a ser feliz por ti mismo.

Este programa está producido por el Centro Transpersonal de Buenos Aires, www.centrotranspersonal.com.ar Para proponer algún tema, te sugerimos primero googlearlo con el nombre de Virginia y las palabras principales al respecto, para ver si se desarrolló con anterioridad; si aún no hubiera sido tratado, podrás enviar tu pregunta (por ESCRITO y BREVE) al WhatsApp +54 9 2323 52-6497.Encontrarás audios anteriores y videos en el Canal de YouTube del Centro Transpersonal de Buenos Aires, (al que también tendrás la posibilidad de suscribirte). También estamos en Spotify y en nuestra web encontrarás textos disponibles en el sector “Material Gratuito”.Virginia Gawel es Licenciada en Psicología desde 1984, especializada en la integración de las Psicologías de Oriente y Occidente, Directora del Centro Transpersonal de Buenos Aires www.centrotranspersonal.com.ar Es miembro ejecutivo del Directorio de la International Transpersonal Association, docente, conferencista y escritora, autora de “El fin del autoodio”, publicado por Editorial El Ateneo.Rosita Hernández es Locutora Nacional (egresada del ISER, institución pionera en Sudamérica). Es también maestra de ceremonia y conductora de eventos culturales. Este programa se emite desde Argentina por FM Nuestra, 91.7 Mhz.#VirginiaGawel #Psicología #AgotamientoEmocional #CansancioEmocional #depresion #tristeza #dueloFecha de esta emisión: Agosto 2025

Este programa está producido por el Centro Transpersonal de Buenos Aires, www.centrotranspersonal.com.ar Para proponer algún tema, te sugerimos primero googlearlo con el nombre de Virginia y las palabras principales al respecto, para ver si se desarrolló con anterioridad; si aún no hubiera sido tratado, podrás enviar tu pregunta (por ESCRITO y BREVE) al WhatsApp +54 9 2323 52-6497.Encontrarás audios anteriores y videos en el Canal de YouTube del Centro Transpersonal de Buenos Aires, (al que también tendrás la posibilidad de suscribirte). También estamos en Spotify y en nuestra web encontrarás textos disponibles en el sector “Material Gratuito”.Virginia Gawel es Licenciada en Psicología desde 1984, especializada en la integración de las Psicologías de Oriente y Occidente, Directora del Centro Transpersonal de Buenos Aires www.centrotranspersonal.com.ar Es miembro ejecutivo del Directorio de la International Transpersonal Association, docente, conferencista y escritora, autora de “El fin del autoodio”, publicado por Editorial El Ateneo.Rosita Hernández es Locutora Nacional (egresada del ISER, institución pionera en Sudamérica). Es también maestra de ceremonia y conductora de eventos culturales. Este programa se emite desde Argentina por FM Nuestra, 91.7 Mhz.#VirginiaGawel #Psicología #AgotamientoEmocional #CansancioEmocional #depresion #tristeza #duelo Fecha de esta emisión: Agosto 2025

Escucha el episodio con Alfonso Cardenal, Mario Tornero, Toni Castarnado y Lucía Taboada

El TD Sequential, desarrollado por Thomas DeMark, es un indicador técnico que ayuda a identificar el momento en el que una tendencia se agota y puede haber una reversión. Gracias a la tecnología, para usar este indicador solo basta con elegir entre la lista disponible en la plataforma de bróker o de análisis técnico que cada trader use. Este indicador no solo se emplea cuando los precios de una acción o ETF van al alza, sino también a la baja. Conoce cómo usarlo para identificar una posible variación en la tendencia del precio de un activo.

¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas¿Alguna vez has sentido que no puedes más? ¿O que estás haciendo demasiado, pero aún así sientes que no llegas o es insuficiente? ¿O, quizá, que estás cansada, incluso cuando duermes o cuando “todo va bien”? Eso que a veces no entendemos tiene un nombre, y se llama agotamiento emocional… Y es más común de lo que quisiéramos.En este episodio, Raquel, paciente del centro de terapia de Barcelona, comparte su historia con mucha honestidad. Junto a Yaiza, profundizan sobre cómo llegó al límite, tras años de intentar sostenerlo todo, sobre los síntomas invisibles que se manifestaron en su cuerpo, la desconexión de consigo misma, y el largo camino de volver a sentirse en calma.Una conversación súper interesante, real y muy humana sobre el cansancio de vivir en piloto automático, el miedo a parar, el cuerpo que grita lo que no decimos… y la importancia de empezar a escucharte.

⁠- Te regalo el checklist financiero que te ayudará a trabajar en tus primeros pasos financieros hacia la organización y planificación. ⁠⁠- Escribeme: dudas@meralismorales.com

Nos enseñaron a aguantar, a seguir, a no parar... Pero no a escuchar a nuestro cuerpo. Si te estás sintiendo agotamiento, este episodio te va a abrazar tanto como a nosotras.Hablamos con Lydiana García, psicóloga intuitiva, sobre cómo identificar el burnout antes de que nos consuma, qué significa de verdad descansar y cómo dejar de vivir con la idea de que siempre hay que poder con todo.Una conversación que nos recordó que no estamos rotxs, solo estamos cansadxs. Y merecemos cuidarnos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMEn este episodio Patri Psicóloga nos explica que pensar mucho no siempre equivale a pensar mejor, que la ansiedad tiene muchas caras y que ocuparnos de todo se paga con la salud física y mental. Si te gusta el episodio y quieres vernos en directo en el teatro, compra tus entradas en www.patripsicologa.com/teatroEn abril el mecenas es el complemento alimenticio NADH de HSN. Seguro que has oído hablar del NAD. Está en todas nuestras células y es esencial para generar energía y reparar tejidos. Probablemente, te suene por la cosmética: la niacinamida es un precursor del NAD, ayuda al cuerpo a producirlo. El problema del NAD es que sus niveles bajan un 65% entre los 30 y 70 años. Y eso se nota: menos energía, más cansancio, y envejecimiento celular más acusado. El complemento alimenticio NADH de HSN es una forma activa y estable que el cuerpo puede usar directamente. Como dar un empujón a tu energía celular. Puede ayudar a sentir más energía, cuidar tu concentración y proteger tus células frente al estrés oxidativo. Además, contiene Panmol®, patente exclusiva que garantiza un NADH estable y sin degradación, y vitaminas B3 y B5, esenciales en el metabolismo. Ya sabes que la base son los hábitos, pero un complemento alimenticio bien formulado puede ser una ayuda. Recuerda que antes de tomarlos es recomendable consultar con un profesional de la salud. Llévate de regalo* una botella HSN de acero inoxidable en pedidos superiores a 79 euros. Usa el cupón CRISMITRE. *Regalo disponible hasta fin de existencias. No acumulableInstagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreLinkedIn Cristina Mitre ArandaFacebook https://www.facebook.com/CrismitreTrack: "Walk!", lov3rMusic provided by https://slipstreammusic.comDownload / Stream: https://slipstreammusic.com/tracks/d64537c5-4d7f-4ac4-87b0-4bc2fd228abd?utm_source=attributionListen on Spotify: https://go-stream.link/sp-lov3rTrack: "Latin Party.-Instrwav"Music provided by https://slipstreammusic.comDownload / Stream: https://slipstreammusic.com/tracks/cb324323-0998-4319-a5c0-8c9380be5c33 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.