Podcasts about ETAPA

¿Quieres transformar tu físico y crear hábitos?¿Qué ocurre cuando la vida se complica y dejamos de hacer precisamente aquello que podría sostenernos? En este episodio reflexiono sobre cómo adaptar el descanso, la alimentación, el entrenamiento y nuestras expectativas cuando estamos atravesando una etapa difícil.No se trata de hacerlo todo bien ni de utilizar los hábitos para ignorar el dolor. Se trata de proteger unos mínimos, recuperar cierta capacidad para actuar, apoyarnos en otras personas y reconocer cuándo necesitamos ayuda profesional. Porque hay momentos en los que cuidarte no significa hacer más, sino dejar de abandonarte.Asesoría personalizada con acompañamiento 1a1: Este programa es ideal si quieres acelerar resultados y un programa 100% personalizado desde el primer día junto con una estrategia única para ti (Trabajamos mínimo durante 3 meses)

Crónica con todo lo sucedido en la ETAPA 15 del Tour de Francia 2026 Previa Etapa 16 ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten acceso a los episodios EXCLUSIVOS para FANS, no tendrás publicidad y ayudas al mantenimiento del proyecto. No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¿Quién puede dar más? ¿Nos acompañáis en esta ruta? ➡️Únete a nuestro canal de TELEGRAM. Comentamos las carreras, jugamos a intentar adivinar el ganador de las carreras, hacemos piña alrededor del ciclismo t.me/ciclismoayerhoy SUBSTRACK: https://open.substack.com/pub/ciclismoayerhoy Nuestro Twitter: https://twitter.com/ciclismoayerhoy Nuestro canal de Youtube: https://youtube.com/@ciclismoayerhoy Nuestro Instagram: https://www.instagram.com/ciclismoayerhoy

Crónica con todo lo sucedido en la ETAPA 14 del Tour de Francia 2026 Previa Etapa 15 ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten acceso a los episodios EXCLUSIVOS para FANS, no tendrás publicidad y ayudas al mantenimiento del proyecto. No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¿Quién puede dar más? ¿Nos acompañáis en esta ruta? ➡️Únete a nuestro canal de TELEGRAM. Comentamos las carreras, jugamos a intentar adivinar el ganador de las carreras, hacemos piña alrededor del ciclismo t.me/ciclismoayerhoy SUBSTRACK: https://open.substack.com/pub/ciclismoayerhoy Nuestro Twitter: https://twitter.com/ciclismoayerhoy Nuestro canal de Youtube: https://youtube.com/@ciclismoayerhoy Nuestro Instagram: https://www.instagram.com/ciclismoayerhoy

Alsina monta una barbacoa para celebrar el inicio de su nueva etapa en Más de uno: "La primera de la historia en Atresmedia"

Deportes 17/07/26: El belga Tim Merlier logró su tercera victoria en esta 113ª edición del Tour de Francia al imponerse al esprint en la duodécima etapa, este jueves en Chalon-sur-Saône, en una nueva jornada de transición para los favoritos camino de los Alpes.Escucha SBS Spanish / Australia en español:Por radio o Internet 7 días a la semana de 1:00 a 2:pm (AEST)Escucha también por Apple Podcasts, Spotify y YouTubeExplora nuestra extensa colección de podcasts haciendo clic aquíEn redes: síguenos en Facebook e Instagram.

Alsina monta una barbacoa para celebrar el inicio de su nueva etapa en Más de uno: "La primera de la historia en Atresmedia"Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 

Crónica con todo lo sucedido en la ETAPA 13 del Tour de Francia 2026 Previa Etapa 14 ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten acceso a los episodios EXCLUSIVOS para FANS, no tendrás publicidad y ayudas al mantenimiento del proyecto. No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¿Quién puede dar más? ¿Nos acompañáis en esta ruta? ➡️Únete a nuestro canal de TELEGRAM. Comentamos las carreras, jugamos a intentar adivinar el ganador de las carreras, hacemos piña alrededor del ciclismo t.me/ciclismoayerhoy SUBSTRACK: https://open.substack.com/pub/ciclismoayerhoy Nuestro Twitter: https://twitter.com/ciclismoayerhoy Nuestro canal de Youtube: https://youtube.com/@ciclismoayerhoy Nuestro Instagram: https://www.instagram.com/ciclismoayerhoy

Deportes 16/07/26: El noruego Soren Waerenskjold (Uno-X) ganó al esprint la undécima etapa del Tour de Francia, la más rápida de la historia con una media de 50,91 km/h, superando en la meta en Nevers al neerlandés Olav Kooij y el belga Milan Fretin.Escucha SBS Spanish / Australia en español:Por radio o Internet 7 días a la semana de 1:00 a 2:pm (AEST)Escucha también por Apple Podcasts, Spotify y YouTubeExplora nuestra extensa colección de podcasts haciendo clic aquíEn redes: síguenos en Facebook e Instagram.

Crónica con todo lo sucedido en la ETAPA 12 del Tour de Francia 2026 Previa Etapa 13 ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten acceso a los episodios EXCLUSIVOS para FANS, no tendrás publicidad y ayudas al mantenimiento del proyecto. No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¿Quién puede dar más? ¿Nos acompañáis en esta ruta? ➡️Únete a nuestro canal de TELEGRAM. Comentamos las carreras, jugamos a intentar adivinar el ganador de las carreras, hacemos piña alrededor del ciclismo t.me/ciclismoayerhoy SUBSTRACK: https://open.substack.com/pub/ciclismoayerhoy Nuestro Twitter: https://twitter.com/ciclismoayerhoy Nuestro canal de Youtube: https://youtube.com/@ciclismoayerhoy Nuestro Instagram: https://www.instagram.com/ciclismoayerhoy

Os traemos el análisis de la 11º etapa del Tour de Francia y una charla con Felipe Orts para hablar de su nuevo proyecto. Otros enlaces: https://go.ivoox.com/rf/140346204 podcast Café y Ciclismo https://cyclingreport.substack.com/ proyecto Javi Aguilar https://elpeloton.net proyecto de Álvaro García 📍 Encuéntranos en... ➡️ https://www.twitch.tv/acdpeloton ➡️Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP ➡️Twitter: twitter.com/ACDPeloton ➡️Instagram: https://www.instagram.com/acdpeloton/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Crónica con todo lo sucedido en la ETAPA 11 del Tour de Francia 2026 Previa Etapa 12 ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten acceso a los episodios EXCLUSIVOS para FANS, no tendrás publicidad y ayudas al mantenimiento del proyecto. No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¿Quién puede dar más? ¿Nos acompañáis en esta ruta? ➡️Únete a nuestro canal de TELEGRAM. Comentamos las carreras, jugamos a intentar adivinar el ganador de las carreras, hacemos piña alrededor del ciclismo t.me/ciclismoayerhoy SUBSTRACK: https://open.substack.com/pub/ciclismoayerhoy Nuestro Twitter: https://twitter.com/ciclismoayerhoy Nuestro canal de Youtube: https://youtube.com/@ciclismoayerhoy Nuestro Instagram: https://www.instagram.com/ciclismoayerhoy

Søren Wærenskjold ha ganado al sprint en Nevers, pero la verdadera noticia de la etapa 11 es un récord para la historia: 161,3 kilómetros completados a 50,9 km/h de media, superando la marca que Mario Cipollini mantenía desde 1999. Analizamos por qué se ha rodado a una velocidad tan salvaje, cómo se ha construido el sprint y todo lo que deja una jornada en la que el Tour, literalmente, voló. SÚPER MEGA SORTEO DEL TOUR Y atención, porque celebramos la llegada del Tour con un SÚPER MEGA SORTEO exclusivo para los oyentes de Escapa Podcast. Podéis ganar una espectacular bicicleta Megamo, gracias a Megamo y Escapa. Participad aquí: https://escapapodcast.my.canva.site/ Con la colaboración de MegaRAWBar La mejor suplementación deportiva para ciclistas. https://megarawbar.com/ Tenéis un 15 % de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y una cobertura a la altura de tu pasión por la bicicleta. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de Hey Joe! Marca especializada en cuidado masculino, barbería, barba, cabello y afeitado para ciclistas. Utiliza el código ESCAPA y consigue un 15 % de descuento. https://heyjoe.es/ Con la colaboración de Nomio Descubre Nomio, su fórmula natural pensada para los esfuerzos más intensos. https://www.drinknomio.com/ Recuerda: tienes un 15 % de descuento utilizando el código ESCAPA15. Con la colaboración de Holaluz Descubre la oferta exclusiva para los oyentes de Escapa Podcast: https://larevoluciondelostejados.holaluz.com/escapa-podcast/?utm_source=escapa-podcast&utm_medium=corporate Con la colaboración de Verdecora Todo lo que necesitas para llenar de vida tu hogar, jardín o terraza: plantas, flores, decoración y productos para el cuidado de tus mascotas. https://verdecora.es/

Crónica con todo lo sucedido en la ETAPA 10 del Tour de Francia 2026 Previa Etapa 11 ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten acceso a los episodios EXCLUSIVOS para FANS, no tendrás publicidad y ayudas al mantenimiento del proyecto. No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¿Quién puede dar más? ¿Nos acompañáis en esta ruta? ➡️Únete a nuestro canal de TELEGRAM. Comentamos las carreras, jugamos a intentar adivinar el ganador de las carreras, hacemos piña alrededor del ciclismo t.me/ciclismoayerhoy SUBSTRACK: https://open.substack.com/pub/ciclismoayerhoy Nuestro Twitter: https://twitter.com/ciclismoayerhoy Nuestro canal de Youtube: https://youtube.com/@ciclismoayerhoy Nuestro Instagram: https://www.instagram.com/ciclismoayerhoy

Crónica con todo lo sucedido en la ETAPA 9 del Tour de Francia 2026 Previa Etapa 10 ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten acceso a los episodios EXCLUSIVOS para FANS, no tendrás publicidad y ayudas al mantenimiento del proyecto. No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¿Quién puede dar más? ¿Nos acompañáis en esta ruta? ➡️Únete a nuestro canal de TELEGRAM. Comentamos las carreras, jugamos a intentar adivinar el ganador de las carreras, hacemos piña alrededor del ciclismo t.me/ciclismoayerhoy SUBSTRACK: https://open.substack.com/pub/ciclismoayerhoy Nuestro Twitter: https://twitter.com/ciclismoayerhoy Nuestro canal de Youtube: https://youtube.com/@ciclismoayerhoy Nuestro Instagram: https://www.instagram.com/ciclismoayerhoy

Crónica con todo lo sucedido en la ETAPA 8 del Tour de Francia 2026 Previa Etapa 9 ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten acceso a los episodios EXCLUSIVOS para FANS, no tendrás publicidad y ayudas al mantenimiento del proyecto. No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¿Quién puede dar más? ¿Nos acompañáis en esta ruta? ➡️Únete a nuestro canal de TELEGRAM. Comentamos las carreras, jugamos a intentar adivinar el ganador de las carreras, hacemos piña alrededor del ciclismo t.me/ciclismoayerhoy SUBSTRACK: https://open.substack.com/pub/ciclismoayerhoy Nuestro Twitter: https://twitter.com/ciclismoayerhoy Nuestro canal de Youtube: https://youtube.com/@ciclismoayerhoy Nuestro Instagram: https://www.instagram.com/ciclismoayerhoy

Lila Downs visita El Ojo Crítico para presentar Cambias mi mundo, un álbum que marca una nueva etapa en su trayectoria. Tras más de tres décadas de carrera y catorce discos de estudio, la cantante mexicana abre un nuevo capítulo personal y creativo con un trabajo en el que conviven el jazz, el bolero y el chachachá, manteniendo la identidad mestiza que ha definido toda su obra.El programa repasa también la actualidad musical con el lanzamiento de Foreign Tongues, el 25.º álbum de estudio de The Rolling Stones, un trabajo que vuelve a las raíces del blues, el country y el rock.La literatura nos lleva hasta la 39.ª Semana Negra de Gijón, donde conversamos con Lorenzo Silva, distinguido con el Premio Domingo Villar a toda su trayectoria y nominado además a mejor novela negra por Las fuerzas contrarias.La actualidad cinematográfica llega de la mano de Conxita Casanovas, con un repaso a los estrenos de la semana, entre ellos Las corrientes, La copia perfecta, Un taxi en Tokio, Marielle lo sabe todo, Andy, Tal vez y la nueva versión de acción real de Vaiana.El programa se completa con una visita a la Manifesto Library, el espacio impulsado por Dua Lipa en la histórica Librería Lello de Oporto, una biblioteca dedicada a libros censurados, prohibidos o retirados de escuelas y bibliotecas por motivos políticos, religiosos o morales.Escuchar audio

Francija in Maroko sta odločala o prvem polfinalistu svetovnega nogometnega prvenstva v ZDA, karavana na dirki po Franciji pa se je prvič povzpela nad nadmorsko višino 2000 metrov. Del šeste etape je bil tudi sloviti vzpon na Tourmalet.

Crónica con todo lo sucedido en la ETAPA 7 del Tour de Francia 2026 Previa Etapa 8 ¡Haz CLIC en el botón de APOYAR y conviértete en un FAN de Ciclismo de Ayer y de Hoy! ️ Ten acceso a los episodios EXCLUSIVOS para FANS, no tendrás publicidad y ayudas al mantenimiento del proyecto. No te olvides de darle LIKE ❤️ y COMENTAR ✍️ A los mandos de las bicicletas: David Gómez ( https://x.com/davidesportista ) ¿Quién puede dar más? ¿Nos acompañáis en esta ruta? ➡️Únete a nuestro canal de TELEGRAM. Comentamos las carreras, jugamos a intentar adivinar el ganador de las carreras, hacemos piña alrededor del ciclismo t.me/ciclismoayerhoy SUBSTRACK: https://open.substack.com/pub/ciclismoayerhoy Nuestro Twitter: https://twitter.com/ciclismoayerhoy Nuestro canal de Youtube: https://youtube.com/@ciclismoayerhoy Nuestro Instagram: https://www.instagram.com/ciclismoayerhoy

Deportes 09/07/26: El neerlandés Olav Kooij se impuso al esprint en la quinta etapa del Tour de Francia, en Pau, al término de una llegada masiva precedida por varias caídas. Escucha el resumen deportivo de la jornada.Escucha SBS Spanish / Australia en español:Por radio o Internet 7 días a la semana de 1:00 a 2:pm (AEST)Escucha también por Apple Podcasts, Spotify y YouTubeExplora nuestra extensa colección de podcasts haciendo clic aquíEn redes: síguenos en Facebook e Instagram.

Analizamos toda la agenda polideportiva. 

Este episódio do Podcast 15 Minutos analisa a tramitação de uma ação judicial nos Estados Unidos movida pelas empresas Rumble e Trump Media contra o ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF).

De 16:00 a 18:00, Tour de Francia en SER+ vive el final de una exigente etapa de montaña entre Granollers y Les Angles (195,9 km). Con Iñigo Markínez y el equipo de deportes de la Cadena SER desplazado al corazón del Tour, emoción en directo, última hora y análisis clave desde la alta montaña.

Estados Unidos celebra 250 años de independencia. El Perú vive un momento histórico con su nueva presidenta.Venezuela continúa enfrentando grandes desafíos.Tres naciones, tres realidades.Pero surge una pregunta clave:¿Qué sostiene realmente a una nación?Más allá de todo, la Biblia nos recuerda que el verdadero fundamento está en Dios.Acompáñanos en este programa especial donde analizaremos la actualidad a la luz de la Palabra y reflexionaremos sobre el papel de la fe en el futuro de las naciones.Radiando FePorque cuando las noticias cambian… la Palabra de Dios permanece para siempre.

La menopausia es una etapa natural que puede vivirse con serenidad y plenitud. Lupita Venegas ofrece orientación psicológica y espiritual para afrontar sus cambios con sabiduría, equilibrio y una actitud positiva.

Send us Fan Mailn this week's episode, I share a part of my heart with you. Being a mom has been the greatest joy of my life; it has been my entire personality for the past 19 years. You have heard so many stories about my journey of motherhood, but nothing could have prepared me for this moment. A big chapter comes to an end, but the future is brighter than ever. If you are a parent, you will go through this one day, and I hope you remember this episode to reassure you that you are not alone. -Los quiero un milBe part of the Amigos Club by following our socials:YouTube- El Cuarto De Mi SuegraPodcast IG @elcuartodemisuegraHost IG @ak_trueselfTikTok @elcuartodemisuegraSupport the show

5. Escrutinio llega a su última etapa. CNE encargado de oficializar ganador de elección presidencial en Colombia. Nacional by LA PATRIA

Hoy te comparto el último episodio de esta serie sobre las etapas para impactar en grande, enfocado en cómo podemos liberar el control, para quedarnos donde más podemos aportar y tener tiempo para crear algo nuevo.En este episodio te cuento cuáles son esas preguntas, a qué conclusión me permitieron llegar y qué pasos di para liberar el control.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep214-liberar-el-control-3era-etapaSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

El significado de TRESCENDER y por qué sienten que este proyecto representa una evolución para Piso 21. Sus colaboraciones con grandes artistas como Marc Anthony, Fonseca, Beéle, Andrés Cepeda y Bacilos. Su opinión sobre la segunda vuelta de las elecciones en Colombia y lo que desean para el futuro de su país. Su pasión por Colombia en el Mundial y hasta dónde creen que puede llegar la Selección. El momento más inesperado de la entrevista: ¡Piso 21 improvisó una canción sobre el sargazo en las playas! Además, respondieron quién sería presidente dentro de Piso 21 y quién sería el primero en meterse en una polémica en redes sociales. Una entrevista llena de música, risas, improvisación y mucho orgullo colombiano.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Hoy te traigo un nuevo episodio del podcast sobre un tema clave para escalar: qué implica expandir una propuesta para impactar la vida de muchas más personas

Difícil que Morena recomponga el pragmatismo con el que AMLO le dio forma: mesaEnlace para apoyar vía Patreon:https://www.patreon.com/julioastilleroEnlace para hacer donaciones vía PayPal:https://www.paypal.me/julioastilleroCuenta para hacer transferencias a cuenta BBVA a nombre de Julio Hernández López: 1539408017CLABE: 012 320 01539408017 2Tienda:https://julioastillerotienda.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

În acest episod din Banii Vorbesc, discut cu Dan Sulica, antreprenor, educator financiar și fondatorul proiectului Idei și Bani, despre un subiect extrem de important, dar prea puțin discutat: Cum ar trebui să se schimbe investițiile și deciziile financiare pe măsură ce trecem prin diferite etape ale vieții? O strategie potrivită la 25 de ani […] Articolul Cum Investesti in Functie de Varsta si Etapa vietii – Strategii de Investitii cu Dan Sulica – S10E11 apare prima dată în Laurentiu Mihai.

¿Tu hijo come solamente unos cuantos alimentos? ¿Rechaza ciertas texturas, colores o temperaturas? ¿Las comidas se han convertido en un momento de estrés, negociación o preocupación constante? En este episodio abordamos una de las inquietudes más frecuentes en la alimentación infantil: la selectividad alimentaria. ¿Es simplemente una etapa normal del desarrollo, conocida como picky eating, o podría tratarse de algo más complejo como ARFID (Trastorno de Evitación/Restricción de la Ingesta de Alimentos)? Para responder estas preguntas nos acompaña la Dra. Cipatli Ayuzo del Valle, pediatra, investigadora y directora de la Clínica de Adolescentes del Hospital Zambrano Hellion TecSalud, quien nos ayuda a entender qué es normal, qué no lo es y cuáles son las señales que justifican una evaluación especializada. Hablamos sobre cómo evoluciona el apetito durante la infancia, qué factores aumentan el riesgo de desarrollar problemas de alimentación, cuáles son los distintos perfiles de ARFID y cómo esta condición puede afectar el crecimiento, el estado nutricional, la salud emocional y la dinámica familiar. Además, discutimos estrategias prácticas para padres y cuidadores, qué errores suelen empeorar el problema y qué intervenciones tienen mejor respaldo científico para favorecer una relación saludable con los alimentos. Un episodio indispensable para padres, profesionales de la salud, educadores y cualquier persona que conviva con niños que presentan dificultades para comer. Porque no todos los niños que son "picky" para comer tienen un trastorno alimentario, pero identificar las señales correctas puede hacer una enorme diferencia en su salud y bienestar.

¡QUE RUEDE LA PELOTA!

Esto es HistoCast. No es Esparta pero casi. Toca hablar de uno de esos desconocidos personajes de la Historia sin el cual esta hubiera sido muy distinta, Francisco de Saavedra y Sangronís. Para ello tenemos con nosotros a James Giesler Vila preguntado por @goyix_salduero.Secciones Historia: - Orígenes - 16:44 - La Habana - 39:56 - Etapa francesa - 1:16:19 - Plan De Grasse-Saavedra - 1:29:38 - Yorktown - 1:55:08 - Reconocimientos - 2:34:53 - Bibliografía - 3:12:30

A veces crecer también se ve como volver a empezar.En este Jueves de Lety & Ash hablamos de mudanzas, cambios inesperados, relaciones y de lo difícil que puede ser construir una vida adulta cuando todo parece moverse al mismo tiempo. Desde aprender a sostenernos solas hasta aceptar que hay retos que se sienten más ligeros cuando alguien hace equipo contigo.También hablamos de esa sensación de “sé que puedo sola… pero ya no quiero sola”, de reinventarnos después de una ruptura, de construir un hogar desde cero y de cómo ciertos cambios que no elegimos terminan transformándonos por completo.Y entre todo eso, terminamos hablando sobre Rancho Dutton, la nueva serie de Paramount+ que nos ha hecho pensar en lo difícil y bonito que puede ser empezar de nuevo, construir una vida distinta y encontrar a alguien con quien hacer equipo en medio del caos.Si estás atravesando una etapa de cambios, incertidumbre o empezando de nuevo en cualquier aspecto de tu vida, este episodio es para ti.—--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music.Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica!