Ton Journal Intime

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Heyy Salam Aleyki, bienvenue sur Ton Journal Intime, un espace dédié aux femmes. Je t’invite à t’installer tranquilou bilou et à écouter des récits profonds, des expériences de maternité de dingue, des parcours personnels incroyables et bien plus encore… Ici, on verse quelques larmes alors n’oublie pas tes mouchoirs, et, prends place 🌷 • Toi aussi, viens nous raconter ton récit dans ce formulaire ANONYME : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform • Viens prendre un RDV « découverte » avec moi si tu as besoin d’une doula : https://calendly.com/ummleya-doula/30min?month=2024-06 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

UmmLeya


    • Aug 14, 2026 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 15m AVG DURATION
    • 12 EPISODES


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    Latest episodes from Ton Journal Intime

    Elle veut un enfant depuis des années, et pourtant... (ft.Sanaa)

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2026 37:25


    Dans cet épisode, je retrouve Sana pour un moment un peu différent. ♡ Nous avons sélectionné quatre histoires que des sœurs m'ont confiées, anonymement, et nous les lisons ensemble pour les découvrir, les commenter et partager nos réactions.Deux histoires chacune, quatre vécus très différents… et surtout quatre histoires qui nous rappellent que derrière chaque maternité, chaque femme et chaque parcours, il y a une réalité que l'on ne voit pas toujours.Merci à toutes celles qui ont accepté de nous confier une partie de leur histoire. Bonne écoute et n'hésitez pas à nous partager votre ressenti après l'épisode.ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ اللهم بارك _______________________Tu peux soutenir le podcast en t'abonnant et en laissant un avis ♡_________________________• Toi aussi, viens nous raconter ton récit dans ce formulaire ANONYME : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform_________________________Retrouve moi par ici :https://linktr.ee/ummleya Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Mon enfant a-t-il vraiment besoin de moi… ou est-ce moi qui ai du mal à lâcher prise ?

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2026 40:37


    On veut toutes protéger nos enfants. Mais à partir de quel moment est-ce que la protection laisse place à la peur ?Dans cet épisode, je vous parle de protection, de surprotection, d'attachement, d'autonomie, de frustration… et surtout de cette frontière parfois si fine entre accompagner son enfant et faire à sa place.À travers des exemples concrets du quotidien et beaucoup de bienveillance, je vous propose une réflexion avec moi, sans jugement pour nous aider à élever des enfants confiants, capables… tout en restant leur base de sécurité.J'espère que cet épisode vous fera réfléchir autant qu'il m'a fait réfléchir en l'enregistrant.Bonne écoute. ♡ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ اللهم بارك _______________________Tu peux soutenir le podcast en t'abonnant et en laissant un avis ♡_________________________• Toi aussi, viens nous raconter ton récit dans ce formulaire ANONYME : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform_________________________Retrouve moi par ici :https://linktr.ee/ummleya Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Est-ce qu'on se sent vraiment mère un jour ? (ft. Sanaa)

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2026 43:57


    On entend souvent qu'une femme devient mère dès la naissance de son bébé. Mais dans la réalité, ce lien, cette sensation d'être mère, peut parfois prendre du temps à se construire.Dans cet épisode, je reçois Sanaa, une amie avec qui nous échangeons sans filtre autour de cette grande question : Est-ce qu'on se sent mère un jour ? On parle des émotions, des attentes que l'on porte autour de la maternité, de la culpabilité parfois, et de cette rencontre avec soi-même que représente le fait de devenir maman.Une conversation sincère, naturelle.Bonne écoute. ♡Retrouve Sanaa ici :https://www.instagram.com/sanaaaanana?igsh=MWZ4OXRuZ3FqaTE2Yg==ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ اللهم بارك _______________________Tu peux soutenir le podcast en t'abonnant et en laissant un avis ♡_________________________• Toi aussi, viens nous raconter ton récit dans ce formulaire ANONYME : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform_________________________Retrouve moi par ici :https://linktr.ee/ummleya Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #1 - sortir de sa zone de confort… ou apprendre à se connaître en un mois

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 9:12


    Et si grandir ne voulait pas dire faire plus, mais simplement regarder autrement ?Dans cet épisode très personnel, je te parle d'un mois et demi qui m'a plus fait grandir que des années entières. Sortir de ma zone de confort, comprendre mon cerveau, bouger intérieurement… et regarder autrement ce qu'Allah met sur mon chemin. les rencontres, le cerveau face à la nouveauté, la maternité, la foi… et tout ce que ça a doucement déplacé en moi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #7 - Deuxième bébé, accouchement express : la péridurale n'a pas marché

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2024 15:05


    Hey Salam Aleyki et bienvenue sur ce nouvel épisode de “Ton Journal Intime” !

    #6 - le Post Partum : on en parle !

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2024 9:27


    et Hey Salam Aleyki et bienvenue sur ce nouvel épisode de “Ton Journal Intime” !

    #5 - Seconde vie : une seconde naissance sans péridurale.

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2024 5:09


    Hey Salam Aleyki et bienvenue sur ce nouvel épisode de “Ton Journal Intime” !

    #4 - Souffle éphémère

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2024 5:24


    ⚠️ Trigger Warning : Cet épisode aborde des sujets sensibles, y compris la perte d'un enfant et les malformations congénitales. Si ces sujets peuvent te causer de la détresse, je te conseille de faire preuve de prudence ou de sauter cet épisode.Hey Salam Aleyki et bienvenue sur ce nouvel épisode ! J'espère que tu vas bien. ✨ Aujourd'hui, nous avons un épisode particulièrement émouvant et important à partager.

    #3 - L'arrivée tant attendue

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2024 4:51


    Hey Salam Aleyki et bienvenue sur ce troisième épisode ! Encore une fois, pardonne-moi, mais je suis épuisée du décalage horaire (oui je suis en voyage ihih

    #2 - Notre plus belle cicatrice

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2024 8:33


    Hey Salam Aleyki et bienvenue sur ce deuxième épisode ! Première lecture en même temps que toi, je t'avoue que du coup c'est beaucoup moins fluide… Mais j'espère que ça te plaira quand même.Pour ce nouvel épisode, je vous partage le témoignage poignant d'une maman courageuse qui a traversé des moments difficiles suite à une césarienne.

    #1 - Clarté nucale, n'est pas fatale

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2024 8:35


    Hey, Salam Aleyki, notre première lecture ensemble, un premier episode et des premières larmes… Une maman partage son récit émouvant. Tout semblait parfait jusqu'à ce que tout bascule lors d'une échographie. Son monde s'est effondré, mais l'amour et la foi ont changé la donne. Enceinte d'un petit garçon, elle a traversé des moments extrêmement difficiles suite à une hyperclarté nucale détectée lors de sa T1.Les médecins étaient pessimistes, mais son bébé a prouvé qu'il était un véritable combattant.

    #TEASER - Bienvenue sur Ton Journal Intime !

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2024 3:08


    Heyy Salam Aleyki, bienvenue sur Ton Journal Intime, un espace dédié aux femmes.Pour ce premier épisode, je me présente et vous dévoile un peu plus de mon univers.

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