Your inner glow

Hoe zet je belemmerende overtuigingen in de vorm van angst om naar het leven wat je wil leven? Dank je wel dat je er bent. Mijn DM's staan altijd voor je open op mijn Instagram @itisromane ☼ Klik hier om een event of ceremonie bij te wonen! Klik hier voor 1 op 1 holistische coaching. Klik hier voor het ervaren van een energie healing behandeling.

Een ode aan mijn papa. In deze aflevering deel ik de drie belangrijkste levenslessen met je die ik zelf heb mogen ervaren en leren van hem.

Het is oké om rust te nemen, ook aan het begin van het nieuwe jaar! In deze aflevering deel ik mijn perspectief op de winter, hoe ik meer rust in mijn hoofd en lichaam ervaar door met het seizoen mee te gaan. Dank je wel voor het luisteren.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn verhaal over het recentelijk verliezen van mijn papa en hoe ik deze afgelopen maanden ben om gegaan met rouw. Deze aflevering is voor iedereen die op dit moment ook rouwt, iemand kent die rouwt of hier meer over wil weten. | Klik hier om je aan te melden voor de online zoom sessie Holding you - een veilige plek voor het liefdevol dragen van verlies - op 7 december 2022. Vragen of je hart luchten? Dat kan altijd door hier een DM naar mij te sturen op Instagram.

Dank je wel voor het luisteren.

In deze aflevering deel ik met je het belang rust en stilte in je leven. Keer naar binnen en ontdek een liefdevolle diepe relatie met jezelf. Waardoor je jouw emoties leert dragen, vanuit je hart keuzes durft te maken, niet vermoeid meer wakker wordt of gestresst je dag doorloopt. Waar je leeft en niet meer geleefd wordt. Rust als basis voor een gelukkig leven.

Hoe fijn zou het zijn als je helemaal achter je keuzes zou staan? Ondanks de spanning die je voelt. Ondanks dat je omgeving een andere mening erover heeft. Ondanks dat het uit je comfortzone is. Dit deel ik vandaag met je

In deze aflevering bespreek ik de kracht van je helemaal over geven aan de situatie en emoties die je op dit moment ervaart. Ook al zijn deze negatief! In onze maatschappij ligt de focus vooral op meer, beter en van alles iets positiefs maken. Er is weinig tot geen ruimte voor pijn of negativiteit. Maar wat als jezelf toestaat om toch negatief te zijn in een negatieve situatie? Wat als je moeilijke emoties er simpelweg laat zijn, zonder weerstand? Overgave is niet opgeven. Overgave creëert ruimte, het is een plek van vertrouwen, van liefde voor jezelf en het leven.

Grenzen stellen wordt vaak als lastig ervaren. Samen met mijn lieve vriendin Lenette delen we in deze aflevering onze ervaringen, tips en beantwoorden jullie vragen over het aanvoelen en stellen van grenzen. Hoe kom je nou uit de cirkel van continu je grenzen overgaan? Hoe geef je je grenzen aan, zonder je schuldig te voelen? We got you.

Hoe blijf je dichtbij jezelf in een wereld die alsmaar doorgaat? Klik hier om 1 op 1 begeleidt te worden in het staan in je eigen kracht en het ervaren van meer zelfliefde. ☼ www.yourinnerglow.nl ☼ Talk to me! Instagram:@itisromane

Hoe creëer je een safe space voor jezelf? Waar je in je eigen kracht stapt. Er voor jezelf kan zijn en kan opladen. Liefs, Romane. Wordt persoonlijk begeleidt door mij en vind alles omtrent zelfliefde en het vinden van je innerlijke glow op ☼ www.yourinnerglow.nl ☼ Talk to me! Instagram:@itisromane

Wat houdt jouw op dit moment tegen om je innerlijke licht te laten schijnen? Om je authentieke zelf te zijn? In deze aflevering heb ik het over de kracht van jezelf uitspreken, je hart volgen en te zijn wie je bent zonder je aan te passen aan een ander. You are NEVER too much of anything. Liefs, Romane - DM's staan open! Instagram: @itisromane ✨

In deze aflevering deel ik mijn ervaring met de controle loslaten, met de flow meegaan, durven vertrouwen op jezelf en het leven. DM's staan open! Instagram: @your_innerglow ✨ Deze podcast supporten? Doneer hier een iced latte

Wanneer heb je jezelf voor het laatst afgevraagd: wat wil ik nou eigenlijk? Waar zou mij op dit moment gelukkig maken? Zonder te denken aan de verwachtingen van anderen. In deze aflevering hebben we het over naar binnen keren in jezelf en je innerlijke stem volgen. Liefs, Romane. DM's staan open! Instagram: @your_innerglow ✨ Deze podcast supporten? Doneer hier een iced latte |

In deze aflevering deel ik met je een mooie levensles die ik afgelopen jaren heb geleerd. Het leven is er voor je, ook al voelt het soms niet zo. Sometimes you lose to win again. Liefs, Romane. DM's staan open! Instagram: @your_innerglow ✨ Deze podcast supporten? Doneer een iced latte ☕ - https://ko-fi.com/yourinnerglow |

Kom uit je hoofd en ga mee met de flow van het leven. Liefs, Romane ☼ DM's staan open! Instagram: @your_innerglow & @itisromane✨ Deze podcast supporten? Doneer een iced latte ☕ - https://ko-fi.com/yourinnerglow |

Wat zou je doen als je wist dat je volledig gesteund zou worden in een bepaald idee, doel of droom? Ga ervoor! De enige bevestiging die je nodig hebt is die van jezelf. Dit is je teken. Liefs, Romane ☼ DM's staan open! Instagram: @your_innerglow & @itisromane✨ Deze podcast supporten? Doneer een iced latte ☕ - https://ko-fi.com/yourinnerglow |

Dat is echte zelfliefde: jezelf omarmen. Alle kanten van jezelf, de bewuste, de positieve en de schaduwkanten. Het beeld loslaten van verwachtingen van jezelf en wat anderen over je hebben: hoe je denkt te moeten zijn. Wanneer je hier bewust van bent en dit toepast in je leven, creëer je ruimte om naar je innerlijke waarheid te luisteren. Dan kan je in volle vertrouwen je innerlijke stem volgen. Dan kan je de persoon zijn die je daadwerkelijk bent en wil zijn. Liefs, Romane ☼ Mijn DM's staan open! Instagram(@itisromane) Deze podcast supporten? Doneer een iced latte ☕ - https://ko-fi.com/yourinnerglow |

Hoe om te gaan met zich overwhelmed voelen? In deze aflevering deel ik met je wat ik doe, wanneer ik een moment ervaar dat het mij even teveel wordt. Everything is working out. Liefs, Romane ☼ Mijn DM's staan open! Instagram(@itisromane) Deze podcast supporten? Doneer een iced latte ☕ - https://ko-fi.com/yourinnerglow |

Heb je het gevoel dat je sterk moet zijn? Dat wanneer je emoties voelt, dat je dan 'zwak' bent? In deze aflevering heb ik het over dat je niet altijd sterk hoeft te zijn. Hoe je gedachten, overtuigingen en energie je realiteit bepalen. Het voelen van emoties, maakt je niet zwak. Het maakt je mens. Liefs, Romane ☼ Mijn DM's staan open! Instagram (@itisromane) Deze podcast supporten? Doneer een iced latte ☕ - https://ko-fi.com/yourinnerglow |

Een reminder om te genieten van de weg die je loopt om uiteindelijk je doelen te bereiken. Soms zijn we zo bezig met de toekomst en ligt onze focus zó op het resultaat, dat we dit simpelweg vergeten. Je hoeft je geen zorgen te maken, ongeduldig of hard voor jezelf te zijn. Dit vertraagd alleen nog maar het proces. Heb vertrouwen, plezier en geniet van de weg ernaar toe. Liefs, Romane ☼ Deze podcast supporten? Doneer een ice latte ☕ - https://ko-fi.com/yourinnerglow | Volg je mij al op YouTube & Instagram ( @ itisromane )

In deze podcastaflevering deel ik hoe ik mij helemaal gelukkig + compleet voel met mijzelf alleen en hoe jij dat ook kunt zijn! Een paar jaar geleden had ik je dit niet kunnen vertellen, dus wat ben ik blij dat ik dit nu met je kan delen. Liefs, Romane. Deze podcast supporten? Doneer een ice latte ☕ - https://ko-fi.com/yourinnerglow | Volg je mij al op YouTube & Instagram ( @ itisromane )

In deze your inner reminder vertel ik je hoe ieder persoon zijn eigen unieke timing heeft in het leven. Stop met vergelijken en heb vertrouwen op je eigen unieke mooie timing! Onthoud dat alles wat van jou is, al onderweg is. Deze podcast supporten? Doneer een ice latte ☕ - https://ko-fi.com/yourinnerglow | Volg je mij al op YouTube & Instagram ( @ itisromane )

Even een reminder dat dankbaarheid één van de tools is voor een gelukkig leven. The more grateful you are, the more reasons the universe will give you to be even more grateful. En ja, dit kan ook in moeilijke tijden. Deze podcast supporten? Buy me an ice latte! ☕ - https://ko-fi.com/yourinnerglow

Even een reminder dat het oké is om je soms niet oké te voelen, om negatieve emoties te voelen, om een keer niet productief of gemotiveerd te zijn. En om zo weer helemaal terug in je kracht te komen. Go with the flow, liefs Romane. Mijn Instagram: www.instagram.com/itisromane en mijn Youtube kanaal: www.youtube.com/itisromane ✨

Je bent sterker dan in je denkt. In deze podcastaflevering begeleid ik je in een meditatie om in je eigen kracht en innerlijke rust te blijven tijdens tijden van stress. Ik ben heel benieuwd hoe je deze meditatie hebt ervaren, laat het mij weten op mijn Instagram. Deel het met mensen waarvan je denkt dat ze het nodig hebben! Sending you love, health and peace. Liefs, Romane

Samen met mijn gast Femke Jezebel praten we in deze aflevering over geluk. Wat betekent geluk voor ons en hoe kom je tot een gelukkige jij, ondanks dat het leven niet altijd uit geluksmomenten bestaat? Het geluk zit in jezelf, het ligt in je eigen handen. Love, Romane. | Boek aanbeveling: 'het geluk in jezelf - Deepak Chopra' Mijn Instagram en YouTube: itisromane. Instagram van Femke Jezebel - Laat een beoordeling achter op Apple Podcast ♡

Hoe ga je om met een dag die tegen zit? Waarbij niks lukt of niks gaat zoals je had gedacht? In deze aflevering geef ik antwoord op deze vraag van een van jullie! Remember: It's okay, not to be okay. Liefs, Romane. - https://www.youtube.com/user/ItIsRomane // https://www.instagram.com/itisromane/ - Laat een beoordeling achter op Apple Podcast ♡

Hoe blijf ik zó positief in het leven? Dank-baar-heid. Dankbaarheid is voor velen de sleutel tot een gelukkig leven. Maar hoe ben je nou bewust dankbaar? En hoe blijf je dankbaar wanneer je door een negatieve gebeurtenis gaat? Hier ga ik het over hebben in deze aflevering! Love, Romane. // Boek aanbeveling: You are a badass // https://www.instagram.com/itisromane/ - https://youtube.com/itisromane

Hoe accepteer je nou 100% je uiterlijke onzekerheden? In deze aflevering deel ik mijn ervaring en tips over body-acceptation. Je bent echt precies goed, zoals je bent. Love, Romane. | Mijn YouTube kanaal: Youtube.com/itisromane // Mijn Instagram: Instagram.com/itisromane

Afwijzing (op wat voor gebied dan ook) doet pijn. Toch zie ik afwijzing niet direct als iets negatiefs. Afwijzing leidt je naar iets beters, iets voor jou en hier ga ik het over hebben in deze podcast. Jij bent sterker dan afwijzing. Love, Romane. | Mijn YouTube kanaal: Youtube.com/itisromane // Mijn Instagram: Instagram.com/itisromane

Is er op dit moment iets in je leven waarvan je denkt: dit zou ik zó graag willen doen.. alleen het komt er maar niet van. I feel you. Hier ga ik het over hebben in mijn allereerste podcast. Niet morgen, maar nu. Boek aanbeveling: Niet morgen, maar nu. Love, Romane.