Podcasts about volledig

Hij is groot. Gespierd. Soepel en Sterk. Maar zijn kracht komt niet uit kip, kwark of eieren. De gast van vandaag eet vegan. Volledig. https://thechangestarts.com/nl via deze link bestel je zijn supersnel herstel repen met de Code: PURU10 met extra korting! En dat voel je. Dat zie je. En dat hoor je. Zijn lijf, zijn stem en zijn blik in zijn ogen. Het werd tweede op het Nederlands Kampioenschap Bodybuilding. Puru is het levende bewijs dat je geen dierlijke producten nodig hebt. Waar het om gaat? Om: consequent inspannen, afwisselen met heel veel goed eten en diepe slaap. Iedere dag opnieuw. Niet om waar je je eiwitten vandaan haalt. Je lichaam bouwt op en herstelt simpel met wat jij aanbiedt. Oftewel, voor je lichaam maakt het niet uit waar de aminozuren vandaan komen. Voor je gezondheid, de dieren en de natuur? Alles! Dierlijke producten worden vaak gepresenteerd als dé bron van eiwitten voor sterke spieren. Maar als je dieper kijkt — fysiologisch, cellulair en zelfs evolutionair — blijkt het tegenovergestelde waar. Sterker nog, dierlijke producten ondermijnen eerder je spieren dan dat ze ze opbouwen. Voor grote, sterke en snelle spieren heb je juist koolhydraten nodig! 1. Koolhydraten = spierbrandstof Je spieren draaien op glycogeen, de opgeslagen vorm van koolhydraten in je spier- en levercellen. Zonder voldoende glycogeen kun je niet explosief trainen. Niet lang trainen en niet diep boren. En zonder dat… geen spierprikkels. Geen groei. 2. Koolhydraten stimuleren insuline Insuline is niet alleen een bloedsuiker-regelaar, maar ook een spieropbouw-hormoon. Als jij koolhydraten eet, stijgt je insuline. Dat is precies wat je wilt ná een training: insuline opent de celdeuren en duwt aminozuren (eiwitten) én glucose (energie) je spieren in. Precies wat je nodig hebt voor herstel en groei. 3. Koolhydraten beschermen je eiwitten Als je te weinig koolhydraten eet, gebruikt je lichaam eiwitten (dus: spieren!) als energiebron. Dat is zonde. Koolhydraten beschermen je spieren tegen afbraak. Ze zeggen eigenlijk: “Gebruik mij maar, spaar de spiervezels.” 4. Koolhydraten hydrateren je spieren Voor elke gram opgeslagen glycogeen sla je 2-3 gram water op. Dat geeft je spieren volume, souplesse én bescherming tegen beschadiging. Droge spieren = stijf, kwetsbaar en traag. Gehydrateerde spieren = krachtig en veerkrachtig. Dus: wil je bouwen? Dan moet je voeden. Niet met dode dieren of gestolen melk. Maar, met fruit, dadels, rijpe bananen, gekookte zoete aardappel, meloenen, mango's, vijgen en heel veel groene smoothies. Waarom dierlijke producten zo contraproductief zijn? 1. Zuurbelasting = spierafbraak 2. Chronische ontsteking = verlies van kracht 3. Darmproblemen = minder opname 4. Eiwit zonder cofactoren = suboptimaalSpieren hebben niet alleen eiwitten nodig. Ze hebben ook vitamine C, magnesium, kalium, antioxidanten, enzymen en heel veel koolhydraten nodig om te herstellen en groeien. In fruit, bladgroen, kruiden, kiemen, zeewier en overige planten zit het complete pakket. In vlees? Alleen het eiwit, en vaak in een vorm die je lijf veel moeite kost om te verwerken. 5. Stug en stijf door te veel dierlijk vet Dierlijke producten bevatten vaak verzadigd vet en cholesterol. Die verstoppen je haarvaten — ook die in je spieren. Gevolg? Slechtere doorbloeding = minder zuurstof = tragere spierherstel en minder souplesse. Keep in mind: Dierlijke eiwitten zijn belastend voor de lever, verstoppen je lymfe, en creëren een interne omgeving die spierherstel en zenuwregeneratie in de weg zit. Plantaardige eiwitten worden daarom niet alleen geassocieerd met een langere levensduur, maar ook met betere spierfunctie. Nu én later! Wil je weten hoe je spieren kweekt zónder vlees? Hoe je kracht opbouwt met planten? Hoe je van vegan je voordeel maakt? Luister de podcast waarin Puru Schout bewijst dat je geen dier hoeft te slachten om een beest te worden! Bestel het boek De Eiwitleugen: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwitleugen/  Super gaaf als je iets doneert als je wat aan het werk hebt.  https://whydonate.com/nl/donate/wakker-worden-met-janneke-van-der-meulen    Want jouw lijf heeft geen lijden nodig. Alleen waarheid. Vrolijke groet en veel liefs, Janneke DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

Wat gebeurt er als je jezelf niet langer aanpast, klein houdt of laat leiden door angst — maar volledig aligned gaat leven? In deze aflevering neem ik je mee in wat er mogelijk wordt als je leeft vanuit jouw kern. Geen ‘moeten' meer, geen pleasegedrag, maar vertrouwen, zelfliefde, intuïtie en innerlijk vuur. Dit is geen droomleven. Dit is wat er gebeurt als je aligned durft te zijn met wie je écht bent.Ben je benieuwd naar meer? Bekijk hier het nieuwste programma “Aligned AF ❤️‍

Den Haag nam afscheid van Pieter Omtzigt. Ambtelijke top Tweede Kamer vergaderde in geheim over lekken onderzoek naar Arib, oud-kamervoorzitter slachtoffer van politieke afrekening. Volgens minister Faber jonge zijn asielzoekers niet zielig, D66 vindt van wel. NSC-Kamerlid wil enkelband voor uitgeprocedeerde asielzoekers. Esther reisde naar Israel en voelt zich daar veiliger dan in Nederland. En: kun je verliefd worden op kunstmatige intelligentie?

Vandaag beginnen in Turkije de onderhandelingen over de oorlog in Oekraïne. Poetin heeft al bedankt voor de uitnodiging en ook Trump zal schitteren door afwezigheid. Sven praat erover met Ron Keller, oud-ambassadeur in o.a. Oekraïne, Rusland en China. Sven op 1 is een programma van Omroep WNL. Meer van WNL vind je op onze website en sociale media: ► Website: https://www.wnl.tv  ► Facebook: https://www.facebook.com/omroepwnl  ► Instagram: https://www.instagram.com/omroepwnl ► Twitter: https://www.twitter.com/wnlvandaag ► Steun WNL, word lid: https://www.steunwnl.tv ► Gratis Nieuwsbrief: https://www.wnl.tv/nieuwsbrief 

René Frijters is oprichter van Knab en Alex Beleggingsbank. In een tijd waarin nog niemand wist wat internetbeleggen was begon René een online beleggingsbank, Alex en maakte de bank groot. In 2007 werd Alex verkocht voor €390 miljoen. In 2012 begon hij een nieuwe financiële dienstverlener: Knab. Volledig tegen de stroom in, en gebaseerd op zijn eigen, eigenwijze visie op zakendoen. In deze aflevering leer je onder andere: 

Een terugblik op het eredivisieweekend, de Formule 1-race in Miami en chaos bij de ploegentijdrit in de Vuelta voor vrouwen.  Het komt allemaal aan bod in het Sportforum. ESPN-commentator Vincent Schildkamp, Guus Peters (Volkskrant) en oud-voetballer en bestuurder Marc van Hintum zijn te gast. 

Steeds vaker zeggen vrouwen in mijn sessies dat ze moeite hebben met volledig hun leven te leven op hun eigen manier. Ze vragen zich af wat hen tegenhoudt om zichzelf volledig te laten leven. Hoe ik dat zie en wat ervoor nodig is om je leven volledig te leven, vertel ik je in deze podcastaflevering. En wil je er nou écht stappen in zetten om dat te voelen? Meld je dan aan voor een 1 op 1 familieopstelling via onderstaande link: https://selmavannoije.nl/familieopstellingen/ Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning: https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Wat als je jouw intuïtie écht zou vertrouwen?Niet alleen bij grote keuzes, maar in je dagelijks leven. Wat zou er dan veranderen?In deze inspirerende derde aflevering van het intuitie drieluik neem ik je mee in het leven volledig vanuit intuïtie.Je ontdekt:

De Franse politica Marine Le Pen is veroordeeld voor fraude met Europees geld. De leider van het radicaal-rechtse Rassemblement National (RN) krijgt een celstraf en mag niet meedoen aan de komende verkiezingen. Gaat de uitsluiting van deze populaire politica te ver? Of spint de partij, die het goed doet in de peilingen, garen bij deze nieuwe 'slachtofferrol'? In het Telegraafkwartier gaan oud-correspondent Eveline Bijlsma en Wierd Duk in gesprek over deze kwestie. Saillant detail is dat Le Pen, ondanks de veroordeling, toch nog minister of premier kan worden.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In Victoriaans Londen was er een supergeorganiseerde bende die uitsluitend bestond uit vrouwen en die duizenden ponden buit maakte door te shopliften! Dit is het verhaal van Mary Carr, Alice Diamond en de Forty Elephants Gang (niet gang als in een gang waar je door kan wandelen maar wel een gang als in het engelse woord gang dat bende betekent!)Bedankt aan Cédric van Belgian Beer Brother voor het lekkere biertje! Check ⁠⁠https://www.belgianbeerbrothers.com/⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠voor meer info over zijn biertastings en workshops!Timestamps(00:00:00) Start(00:00:50) Zwansje van de week(00:02:30) Patreons(00:22:02) Het onderwerp(01:17:50) Zwansje van de week conclusie(01:21:51) Updates & Fanmail(01:27:10) Maartens domme mopje⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/wabliefteru⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bronnen: Het internetLink: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://incompetech.filmmusic.io/song/3788-funkorama⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠License: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

De 100ste aflevering van De Boekenpraktijk!Hoe kom je tot écht heldere gesprekken? In haar boek Goedbedoeld moeilijk maken onderzoekt Ariane van Heijningen hoe de juiste vragen leiden tot beter denken en diepere inzichten. In deze aflevering van De Boekenpraktijk spreekt zij met Willem van Leeuwen over de kunst van het socratisch coachen, het stellen van scherpe vragen en waarom onze eerste gedachte vaak niet de beste is.Van Heijningen legt uit hoe mensen onbewust aannames maken en daarmee hun eigen denken beperken: 'De shitterige eerste versie is een versie waarmee je de werkelijkheid bekijkt, die gebaseerd is op een paar feiten, maar vooral een heleboel fantasie.' Door vragen te stellen die niet meteen meegaan in het verhaal van de ander, dwing je iemand om dieper na te denken over wat hij werkelijk beweert.Daarnaast gaat Van Heijningen in op hoe politici en leiders gebaat zouden zijn bij een helder denkgesprek, juist omdat zij vaak werken met impliciete overtuigingen en aannames. StellingenElke aflevering van de podcast legt host Willem van Leeuwen de gast een aantal stellingen voor. De stellingen voor Ariane van Heijningen zijn:1. Het wordt tijd dat ons onderwijs op de schop gaat, want wij worden opgeleid in kennis in plaats van in wijsheid; 2. De huidige politici moeten aan het helder denken gesprek. LinksHet boek 'Goedbedoeld moeilijk maken' van Van Heijningen bestel je bij Managementboek: https://www.managementboek.nl/boek/9789024466580/goedbedoeld-moeilijk-maken-ariane-van-heijningen Haar boekentip is 'Tricky Tijden' van Jitske Kramer: https://www.managementboek.nl/boek/9789024464197/tricky-tijden-jitske-kramer OverIn de Boekenpraktijk, de podcast van Managementboek, praat Willem van Leeuwen met auteurs van nieuw verschenen boeken over de brede thema's ontwikkeling en verandering: van persoonlijke ontwikkeling en verandering tot op het niveau van een gehele organisatie. Altijd met een koppeling naar de dagelijkse praktijk.

In deze aflevering neem ik je mee door de 4 stappen uit mijn e-book 'Van ADHD als Belemmering naar Volledig in je Kracht'. Ik deel praktische tips, persoonlijke verhalen en inzichten om deze stappen direct toe te passen in je dagelijks leven.✨ Wat je leert in deze aflevering:Hoe je rust creëert in je hoofd en lijfWaarom het belangrijk is om naar binnen te keren en je eigen ritme te ontdekkenHoe kleine acties je uit je hoofd en in beweging brengenHoe je de leiding neemt over je leven, op jouw voorwaardenLinks:Download mijn gratis e-bookVolg me op InstagramSchrijf je in voor de wachtlijst voor RootedMail me voor vragen naar: danielle@vivecoaching.nl

Deze aflevering bevat publiciteit voor Telenet. Schandalig! Viktor Verhulst en Joris Hessels hebben een bromance waar je maag van keert en in deze aflevering ontdek je welke barsten er precies in zitten. Verder onthullen we waarom Viktor Verhulst met zijn helikopter op het dak van de VRT wil landen, wat Joris Hessels precies zocht in een bordeel in Wenen en waarom hij eigenlijk ‘Vislip’ genoemd wordt. En welk cadeautje van Sarah vergat Viktor in een rendez-voushotel in Charleroi tijdens de opnames van 'Zonder Sterren'?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Experts waren in januari enthousiast over de beurs, maar dit optimisme is voor de komende maand helemaal verdampt. En: Europese banken snijden diep in hun personeel. Dat en meer bespreken we om 11.10 in het Beleggerspanel met: Corné van Zeijl is analist en strateeg bij Cardano en Martijn Rozemuller Head of Europe bij VanEck. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het was donderdagavond een prachtige avond in Alkmaar. In de Europa League wist AZ grootmacht AS Roma te verslaan en maakt daardoor een zeer goede kans om door te gaan naar de tussenronde. Wie in het stadion zat heeft nooit echt het gevoel gehad dat de Romeinen het duel zouden gaan winnen. Waar het balbezit wel voor Roma was, werd het nooit echt gevaarlijk, waar AZ dat wel was. Toch moesten we tot de tachtigste minuut wachten voor de uiteindelijk enige treffer viel. Hét wapen van AZ in het duel was de snelheid uit de counters. Via Troy Parrot, Zico Buurmeester, Jordy Clasie en David Møller Wolfe, was het eindstation diezelfde Troy Parrot. Na afloop blikten we terug op het duel met captain Jordy Clasie. Presentatie: Robert Denneman

3 december riep de Zuid-Koreaanse president Yoon de noodtoestand uit en sindsdien is het ogenschijnlijk stabiele Zuid-Korea in een totale chaos verwikkeld. Redacteur Wieland van Dijk legt uit wat er sindsdien allemaal is gebeurd en hoe Yoon misschien zelfs een lange gevangenisstraf tegemoet gaat.Lees ook/luister ook:Complotten van rechtse youtubers en de horoscoop van een waarzegger: steeds meer details van Yoons staatsgreep komen naar buitenGast: Wieland van DijkPresentatie: Gabriella AdèrRedactie: Lotteke BoogertMontage: Jennifer PetterssonHeeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze ombudsman via ombudsman@nrc.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wij hebben een heerlijke Panchakarma kuur gevolgd bij @europaayurvedacentrum! Wij nemen je mee voor een exclusief kijkje behind the scenes.Een week lang verbleven we in de natuur bij het allerliefste team onder leiding van Cornelis. Je voelt je gelijk thuis en veilig. Een panchakarma is de ultieme Ayurvedische reiniging die bestaat uit vijf speciale behandelingen, specifiek ontworpen om toxines (Ama) uit je lichaam te verwijderen en je helemaal in balans te brengen, zowel fysiek als emotioneel. Echt de grote beurt van jouw lichaam zeg maar.En wij, hebben het ook geprobeerd!

Chyawanprash: https://www.surya.nl/nl/chyavanprash-kerala/Echinacea via it&pit - gebruik de code ayurveda voor 10% korting op je gehele bestellingDE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

Dienst (volledig) 1 januari 2025

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

Linkje asafoetidaHIER met 10% korting! Dit is echt de beste die je kan vinden!DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

Wat een krachtig mooie release heb ik mogen doen met Erika.Ze geeft aan een blokkade te voelen om in alle vrijheid haar waarheid, haar licht, haar stem te mogen laten horen. Er zit angst op. Deze angst en alles wat daaronder zit, laat ze in deze release achter zich en jij mag meedoen.Dankjewel Erika voor het inbrengen van dit prachtige thema die voor veel vrouwen herkenbaar is. Dankzij jou kunnen zij dezelfde blokkade ook loslaten nu.De uitnodiging aan jou is:  Luister en doe lekker mee met deze release. Geniet van deze aflevering!De deuren van LIFE WITHOUT LIMITS staan ook open voor jou! Geen mooier moment in het jaar om dit manifestatieproces te leren!Want het is HET manifestatieproces wat ervoor gaat zorgen dan je in 2025 wél elk voornemen manifesteert!Je bent ontzettend welkom

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

Een meditatie uit de oude doos.Deze heb ik jaren geleden ooit ingesproken en zag deze van de week staan bij een oud e-book dat ik schreef zodat je meer ontspanning vindt.Iemand uit Nederland kon niet slapen en had al meerdere meditaties gedaan (op Curaçao is het dan nog avond) en toen stuurde ik deze meditatie.Meteen was er meer ontspanning en toen dacht ik waarom niet delen.Geniet van deze super ontspannende meditatie.Liefs Nathalie

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

Een turbulente week werd afgesloten met weer een nederlaag. Er stond in de naamgever van deze podcast een nieuwe head coach langs de lijn, maar die zag dezelfde demonen op de vloer. 

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Profiteer alleen NU van de Early Bird korting: van €47 voor slechts €29!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

Met hoofdredacteur André Venema bespreken we in Paddockpraat Update de GP van Qatar. En wat voor chaotische race hebben we gezien! Het begon al met de bijzondere gridstraf voor Verstappen, vervolgens zagen we een race waarin coureurs van de baan vlogen, het straffen regende en driemaal de safetycar moest uitrukken. Tevens kregen we een plottwist in het constructeurskampioenschap voorgeschoteld, brandde Verstappen Russell na afloop van de race volledig af en lijkt Ocon zijn laatste race voor Alpine te hebben gereden. Kortom, genoeg om over te praten in deze update vanuit Qatar!

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Profiteer alleen NU van de Early Bird korting: van €47 voor slechts €29!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

Welkom bij deze krachtige podcastaflevering! Vandaag duik ik samen met Mieke Baudelet in jullie vragen via onze facebookgroep. Mieke, bedankt voor je gastvrijheid en dat ik deze aflevering bij jou thuis mocht opnemen! Hoewel we hebben gesukkeld met belichting en de installatie een paar keer hebben verplaatst (slechte keuze achteraf

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Profiteer alleen NU van de Early Bird korting: van €47 voor slechts €29!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

De goedkeuring van de nieuwe Europese Commissie is ontaard in chaos. De centrumrechtse EVP, de sociaaldemocraten en de liberale Renew liggen met elkaar in de clinch over drie kandidaat-Eurocommissarissen. Twee van hen zijn ook beoogd vicevoorzitter. Achter gesloten deuren wordt tussen de partijleiders druk onderhandeld. Trump wil de omstreden parlementariër Matt Gaetz uit Florida benoemen als zijn minister van Justitie. Dat schrijft hij op zijn eigen berichtendienst Truth Social. Hij roemt Gaetz als getalenteerde advocaat. Gaetz staat al jaren te boek als een trouwe aanhanger van Trump. Het kabinet stelt dat het Openbaar Ministerie de mogelijkheid heeft om antisemitische geweldplegers te vervolgen voor terrorisme. Vorige week donderdagnacht brak er een geweldsuitbarsting uit na de wedstrijd tussen Ajax en Maccabi Tel Aviv. Drie coalitiepartijen (PVV, VVD en BBB) willen dat de Nederlandse paspoorten worden afgepakt bij zo'n veroordeling. Het ontnemen van een paspoort is nu alleen nog maar mogelijk als er gevreesd wordt voor de nationale veiligheid. Over deze podcast    In Ochtendnieuws hoor je in 20 minuten het belangrijkste nieuws van de dag. Abonneer je op de podcast via bnr.nl/ochtendnieuws, de BNR-app, Spotify en Apple Podcasts. Of luister elke dag live via bnr.nl/live.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering van de Bright Podcast staan we stil bij misschien wel het slechtste idee van 2024: de fatbike voor kids. Verder krijgt meuk-warenhuis Temu een tik op de vingers, is er een mogelijke oplossing voor de chaos rond zonnepanelen, een Grammy voor AI, een scherm aan de muur van Apple en nog veel meer.Sponsor:Krijg 60 procent korting op een abonnement op Incogni, een dienst die je online-privacy verbetert. Incogni laat jouw gegevens verwijderen bij datahandelaren. Ga naar: incogni.com/brightTips uit deze aflevering:Serie: Over the Garden Wall op HBO Max. Een animatieserie die dit jaar tien jaar bestaat en inmiddels een cult-following heeft. Een viering van de herfst en griezelige Amerikaanse vertellingen, netjes verpakt in afleveringen van 10 minuten. Met prachtige animaties en onvergetelijke personages. Serie: Silo S2 op Apple TV+. Een serie over een samenleving die onder de grond woont, in een enorme silo. Volledig zelfvoorzienend, met een eigen cultuur. Niemand gaat naar buiten, want daar is het gevaarlijk. Waarom precies is iedereen vergeten, en dat zorgt voor een lekker mysterieus verhaal.Podcast/complottheorie: In de nieuwste aflevering van de WVFRM Podcast wordt het complot op geworpen dat er bij Apple iemand in dienst is die bewust controversiële dingen toevoegt aan nieuwe producten. Zou het waar zijn?Serie: Het tweede en laatste seizoen van Arcane, de steampunk animatieserie in het League of Legends universum op Netflix. Hele fraaie animatie, en prima te kijken voor wie League of Legends nog nooit heeft gespeeld. Als visueel zijde dat over je scherm glijdt. Serie Dune: Prophecy op HBO Max, vanaf maandag op HBO Max. Peter heeft er een recensie over geschreven, te lezen op Bright.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Familiebedrijf Schijvens produceert al 160 kleding voor het grote bedrijfsleven. Maar hoe lang blijft dat nog relevant als men steeds minder op bedrijfskleding let? EN: de plannen om circulair te produceren zijn al een paar keer uitgesteld. Gaat 2028 het jaar zijn waarin het Schijvens wél lukt om volledig circulair te produceren?  In ‘De top van Nederland' een uitgebreid gesprek met Shirley Schijvens,  commercieel directeur van Schijvens Corporate Fashion  Presentator Edwin Mooibroek vraagt haar...   - welke eisen bedrijven stellen aan hun bedrijfskleding;  - of bedrijfskleding nog wel van deze tijd is;  - hoe bedrijfskleding is veranderd de afgelopen jaren;  - hoe haalbaar het doel is om eind 2028 circulair te produceren;  - of je met de nieuwe belastingregels nog wel een familiebedrijf wil zijn.  Over Schijvens Corporate Fashion  Schijvens Corporate Fashion is een familiebedrijf dat bedrijfskleding ontwerpt, produceert en distributeert voor grote bedrijven in Nederland, zoals Albert Heijn, KLM en NS.   Abonneer je op de podcast  Ga naar ‘De top van Nederland' en abonneer je op de podcast, ook te beluisteren via Apple Podcast en Spotify. See omnystudio.com/listener for privacy information.

 In deze aflevering van Z 7 op 7:Niet alleen het aantal flexi -en studentenjobs in de horeca steeg het afgelopen jaar, ook het aantal vaste jobs in de horeca nam toe.  Vandaag lanceert het Belgische modemerk Xandres collector's items, waarvan maar 100 genummerde stuks worden vervaardigd.En in de Kleren van de Keyzer gaan we dieper in op het gelekt voorstel van de federale regeringsonderhandelingen dat de huurinkomsten volledig wil belasten.

Arco Gnocchi, Freek Jansen en Frank van der Lende nemen de mee- en tegenvallers door bij het Ajax van Francesco Farioli. En meesterscout Frank heeft weer een aantal interessante Eredivisie-spelers in de aanbieding. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We zijn nu zeven jaar bezig om van De Correspondent een volledig duurzaam bedrijf te maken. Hoe staan we ervoor?

 Opname & montage: Nathan Kofi
 Mixage & mastering: Tom Ruijg

 Probeer De Correspondent nu een gratis maand uit: decorrespondent.nl/gratismaand

In aflevering 176 van Nerd Culture bespreken we de beste cartoons uit de jaren 80, van de avonturen in He-Man tot de actie van Transformers en de humor van DuckTales. Daarnaast praten we over de serie The Rings of Power en wat we kunnen verwachten van seizoen 2. Een aflevering vol nostalgie en epische cartoons! The Rings of Power Season 2 De serie ‘The Rings of Power' speelt zich af in de Tweede Era van Midden-aarde, duizenden jaren vóór de gebeurtenissen in ‘The Hobbit' en ‘The Lord of the Rings'. In seizoen 1 werden de opkomst van Sauron en de smeeding van de eerste Ringen van Macht geïntroduceerd. Seizoen 2 zal verdergaan met het verkennen van de politieke intriges en allianties tussen Elfen, Mensen en Dwergen. De groeiende dreiging van Sauron blijft een centraal thema, waarbij de vrije volkeren moeten beslissen hoe ze deze uitdaging aangaan. Het seizoen kan dieper ingaan op de creatie van de resterende Ringen en Saurons toenemende invloed in Midden-aarde. Personages zoals Galadriel en Elrond zullen naar verwachting een belangrijke rol blijven spelen in het verenigen van de verschillende rassen tegen de naderende dreiging. Seizoen 2 zal vermoedelijk de bestaande verhaallijnen uitdiepen en verdere inzichten bieden in de wereld gecreëerd door J.R.R. Tolkien. De beste cartoons uit de jaren '80 De jaren 80 waren een gouden tijdperk voor cartoons, waarin een overvloed aan iconische series het levenslicht zag. Zaterdagochtenden werden synoniem met spannende avonturen en levendige personages die kinderen aan het scherm gekluisterd hielden. Series zoals “He-Man and the Masters of the Universe”, “Transformers” en “Teenage Mutant Ninja Turtles” brachten actie en fantasie samen, waarbij vaak een moraal of levensles werd meegegeven. Ook humoristische tekenfilms zoals “De Smurfen”, “DuckTales” en “Inspector Gadget” veroverden de harten van jongere kijkers met hun komische escapades. Deze cartoons waren niet alleen vermakelijk, maar speelden ook een grote rol in de popcultuur en merchandising van die tijd. Speelgoed, kleding en verzamelobjecten gebaseerd op deze series vlogen de winkels uit. De kenmerkende animatiestijl en pakkende themaliedjes van de jaren 80 hebben een blijvende invloed gehad op de animatie-industrie. Zelfs vandaag de dag worden veel van deze klassieke series herontdekt en opnieuw uitgebracht, waardoor nieuwe generaties kunnen genieten van de magie van 80's cartoons. Timestamps: 00:00:00 Intro 00:02:37 Wat hebben we gekeken / gelezen / geluisterd? 00:11:22 Comment van de week: 00:12:10 Castlevania Nocturne Trailer 00:14:27 Volledig overzicht van Emmy winnaars 00:25:59 Shogun wint meeste Emmy's ooit voor enkel seizoen TV show 00:27:47 A Knight of the Seven Kingdoms wraps filming 00:31:13 Salem's Lot Trailer: 00:34:34 Matt Reeves' The Batman gaat een trilogie worden 00:38:02 Kelsey Grammar in gesprek om terug te keren als Beast 00:41:34 Marvel komt met prequel serie op Your Friendly Neighbourhood Spider-Man 00:44:04 Opnames Watch Dogs film afgerond 00:46:54 Pierce Brosnan nog steeds stylish op 71-jarige leeftijd 00:48:56 Smile 2 Trailer 00:51:27 Koos' beste cartoons uit de 80's 01:12:36 Jelle's beste cartoons uit de 80's

De Franse centrale bank wijt de verdubbeling van de goudprijs sinds 2019 aan de geopolitieke spanningen, onder meer tussen de VS en China. Maar daarmee onderschat je het effect van de aanhoudende inflatie, zegt macro-econoom Edin Mujagic. 'Mensen zien een hele reeks zaken waardoor ze minder vertrouwen hebben in de Europese Centrale Bank (ECB), die veel te laat en halfslachtig ingreep toen de inflatie opliep.'  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Van het verbod op tabak in de supermarkt tot de nieuwe huurwet die Hugo de Jonge op de valreep nog door de Eerste Kamer wist te loodsen: op 1 juli gaan er verschillende nieuwe wetten en wetswijzigingen in. Wat betekenen die wetten voor de economie? Presentator Martijn de Greve bespreekt het met econoom Jasper van Dijk van het Instituut van Publieke Economie, FD-journalist Jean Dohmen en projectontwikkelaar en ondernemer Maarten de Gruyter. WNL Haagse Lobby is een programma van Omroep WNL. Meer van WNL vind je op onze website en sociale media: ► Website: https://www.wnl.tv  ► Facebook: https://www.facebook.com/omroepwnl  ► Instagram: https://www.instagram.com/omroepwnl ► Twitter: https://www.twitter.com/wnlvandaag ► Steun WNL, word lid: https://www.steunwnl.tv ► Gratis Nieuwsbrief: https://www.wnl.tv/nieuwsbrief 

Het was smullen van de bizarre soap rondom Nicki Minaj afgelopen weekend. Maar liefst 2 uur en 3 kwartier te laat was ze, bij haar show in de ZiggoDome op vrijdag. Dat was al een krantenkop, en toen… werd ze op Schiphol opgepakt omdat ze softdrugs mee probeerde te nemen in haar ruimbagage. Dik drama natuurlijk, eentje die ervoor zorgde dat ze haar show de dag erna VOLLEDIG af moest zeggen. Is deze chaos standaard in de wereld van Nicki Minaj en waarom pikken haar fans dit van haar? En natuurlijk laten we het ultieme Machine-onderwerp niet liggen: DOJ vs Live Nation/Ticketmaster.

750 miljoen jaar geleden veranderde de aarde van een aangename planeet in een ijskoude sneeuwbal. Sneeuwbal aarde, heet dit fenomeen. Er was véél meer ijs dan in een gemiddelde ijstijd, en vrijwel al het leven stierf. Hoe kan het dat de wereld zo sterk en snel veranderde? En hoe kunnen we iets wat zó lang geleden gebeurde überhaupt onderzoeken?Presentatie: Laura WismansGast: Laura Bergshoef & Karel KnipRedactie en montage: Elze van DrielHeeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze ombudsman via ombudsman@nrc.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De week begon afschuwelijk, de week eindigde afschuwelijk. De nederlaag in De Klassieker was op alle fronten bijzonder pijnlijk. Volledig in de lijn van het seizoen, maar om dat dan te accepteren is ook zo wat. Gaat er nog iets gebeuren de laatste weken van het seizoen? Moet er nu nog iets veranderen of wordt het in de zomer opgelost?Bart, Kevin en Lars praten verder over Mislintat, coaches Van 't Schip en Vos en over hoe het zover komt dat zelfs jongens als Kaplan en Hato nu fouten beginnen te maken.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In een nieuwe aflevering van de voetbalpodcast Kick-off van de Telegraaf bespreken Valentijn Driessen, Mike Verweij en Pim Sedee het afgelopen Eredivisieweekend. PSV walste over AZ heen. Driessen geniet van spelers als Ismael Saibari en Malik Tillman, en is kritisch op AZ-coach Pascal Jansen. Dan de loting voor Europees voetbal. Feyenoord moet weer tegen AS Roma, PSV treft Borussia Dortmund en Ajax neemt het op tegen Bodø/Glimt. Volgens Driessen en Verweij hebben alle Nederlandse ploegen goede papieren om verder te bekeren. Ook in deze Kick-off: Verweij over discutabel handsmoment bij Ajax-PEC Zwolle, Manchester United houdt stand bij Liverpool en kritiek op de mensenrechtencommissie van de FIFA.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een nieuwe Eredivisieweekend staat voor de deur. Welke spelers hebben Arne Slot en Peter Bosz wel ter beschikking na de interlandperiode? Met in het achterhoofd twee belangrijke Champions League duels. Verder de monsterklus van Edward Sturing, de woorden van Popovich in Amerika richting de fans en voetbalclub als tv-producent. Etienne Verhoeff neemt het door met Johan Inan. 'Voor Arne Slot is een beslissing over Geertruida iets makkelijker nu dan voor Bosz over Veerman;, zegt Inan als voorbeschouwing op het weekend. 'Feyenoord speelt dit weekend tegen Excelsior en midweeks wacht een cruciaal duel voor overwintering in de Champions League tegen Atletico. Dan zeg je Geertruida makkelijker op de bank tegen Excelsior. Kan je Veerman sparen tegen FC Twente lijkt de vraag bij PSV.' In Eindhoven hebben ze aanvallers en 10-en genoeg. Maar vervanging voor Jerdy Schouten of Joey Veerman is er eigenlijk niet. 'Schouten en Veerman is een echt tandem. Maar er is geen vervanging voor beide spelers. Als Veerman niet fit is zou Saibari daar kunnen spelen. Maar ja, stel dat Veerman 95% fit is, wat doe je dan?'Beluister de hele AD Voetbalpodcast nu via AD.nl, de AD App of jouw favoriete podcastplatform.Support the show: https://krant.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.