Podcasts about liefs

Are you ready for an OMG??!! Mega Quantum Order RECEIVED! Snel en spectaculair, precies zoals ik het had besteld. Quantum Leap #1 is in the pocket en het heeft iets héél anders in werking gezet dan wij hadden gedacht (en in eerste instantie hadden besteld) Dit of iets beters is écht waar! Luister maar. Liefs, Quantum Leaping Lucky Lou. Live vanuit Miracle Town! P.S. Ik heb naast de Miracle Town Chronicles (universallawsschool.activehosted.com/f/10) ook The Miracle Town Post gecreëerd op Instagram. Het is besloten community alleen toegankelijk voor hen die in Miracles (willen) geloven. een geheim Portaal naar mijn Miracle Town. Ik laat je er zien welke ‘wijken' ik aan het maken ben. Ik ben begonnen met de Miracle Town Detective Agency. En mijn zus is er een miniatuur versie van aan het maken! Zo cool! Dat kun je allemaal daar zien: https://www.instagram.com/the.miracle.town.post?igsh=ZDZxdzJwOTQwano%3D&utm_source=qr. P.P.S. Alles over Charlie en de Noteflix vind je hier: http://louniestadt.com/charlie/

A repairman is coming over – the perfect chance to practice your Dutch! But how do you make sure the conversation flows naturally? What works, and what are the absolute no-go's? In this video (in Dutch), you'll discover exactly what to do (and avoid) to create a relaxed and friendly vibe:- How to start the conversation without it feeling awkward.- What should you say and ask a repairman?- When do you use ‘je' or ‘u'?- What to offer the monteur when he's at your house. Whether it's a leaky faucet or a broken heating system – with these tips, every repair becomes a language-learning opportunity! Try them out and share your experience in the comments. Want to practice more everyday Dutch? Check out Dutch for Social Life! https://dutchspeakingacademy.nl/dutch-for-social-life/Volg je me al op Instagram? https://www.instagram.com/dutchspeakingacademy/Liefs,Mariska

Want to sound more like a Dutchie?In this episode, I'm sharing 5 typical Dutch expressions you can start using right away! From 'gaan met die banaan' to 'op die fiets'—impress the locals and feel more at home in Dutch.Which one will you use this week? Let me know in the comments

Wat vind je van deze aflevering? Superleuk als je een reactie stuurt! Liefs, Nathalie Hoe verwerk je overweldigende gebeurtenissen en transformeer je trauma naar wijsheid en een licht leven? In deze diepgaande aflevering neemt trauma-expert Anouk Bindels ons mee door haar eigen aangrijpende levensverhaal van verlies, ziekte en uiteindelijke heling.Anouk, psycholoog, systeem psychotherapeut, trainer, coach en auteur van "Wijsheid van Trauma", deelt openhartig over het verlies van twee echtgenoten – haar eerste man aan kanker en haar tweede man door zelfdoding. Ze beschrijft hoe deze traumatische gebeurtenissen haar lichaam beïnvloedden, uiteindelijk leidend tot verlamming en slokdarmkanker. Maar waar velen zouden blijven steken in het trauma, ontdekte Anouk een pad naar transformatie.We verkennen de neurobiologische basis van trauma – hoe het ons zenuwstelsel verandert, onze relaties beïnvloedt en vastzit in ons lichaam. Anouk maakt helder onderscheid tussen "trauma met een grote T" en kleinere verwondingen, terwijl ze uitlegt hoe intergenerationeel trauma door families heen kan werken.Het meest waardevolle aspect van dit gesprek ligt in de praktische handvatten voor heling. Anouk legt uit hoe ademwerk, lichaamswerk en meditatie cruciale instrumenten zijn om het zenuwstelsel te reguleren en nieuwe neurale netwerken te creëren. Ze benadrukt dat trauma-heling geen quick fix is, maar een reis die compassie, geduld en professionele begeleiding vraagt.Deze aflevering biedt hoop voor iedereen die met trauma worstelt door te laten zien dat we uiteindelijk meer zijn dan wat ons is overkomen. Zoals Anouk zegt: "Het zelf is altijd heel." Door haar levensveranderende inzichten toe te passen, kunnen we allemaal lichter gaan leven – niet alleen emotioneel, maar ook fysiek.Alle informatie over Anouk, haar werkwijze, haar boek 'Wijsheid van Trauma' meditaties en retreats? Ga naar haar website: anoukbindels.com

Lieve luisteraars, we zijn inmiddels bij vrouw 84 van onze podcast De 100 vrouwen van Marcel, en ik had heel graag verder willen gaan. Maar helaas moet ik de podcast even pauzeren. Mijn hart laat van zich horen en ik heb nu rust nodig. Gezondheid gaat voor alles, dus ik neem een break tot het najaar. Veel dank voor het luisteren, jullie warme reacties en alle bijzondere ontmoetingen die deze podcast me al heeft gebracht. Dat betekent veel voor me.De eerste 84 vrouwen blijven uiteraard gewoon te beluisteren via Spotify, Podimo, Apple Podcasts of op de website van Huis Mus. Ik hoop jullie later weer mee te nemen in de verhalen van de laatste 16 vrouwen. Maar voor nu doe ik even rustig aan. Liefs, Marcel.De genoemde podcast van Marnix heet ⁠⁠⁠Bij Ons in Amsterdam⁠⁠⁠ en is te vinden in alle bekende podcastapps.Opname, edit en mixage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marnix van Wijk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Tekst en social media: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anemoon Utens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Je kind leert meer en meer Nederlands, de communicatie van school is in het Nederlands en de Nederlandse vriendjes van je kind komen bij je spelen. Het is tijd. Je moet nu meer Nederlands gaan spreken, en je WIL het ook... Maar je weet niet HOE je de stap kan zetten. In Dutch for Parents help ik je om in 12 weken die stap te zetten!Je gaat vol zelfvertrouwen Nederlands spreken:- met de juf op de opvang,- met de vriendjes van je kind, - met de andere ouders op het schoolplein of in de speeltuin. Dutch for Parents is een uniek programma speciaal gemaakt voor internationale ouders zoals jij. In deze video vertel ik je hoe het programma werkt en hoe het jou kan helpen eindelijk Nederlands te spreken.Aanmelden voor de volgende groep?

Website Evi Heyndrickx Peter Snauwaert Kijk ons op YouTube Evi - PeterYep. Vooroordelen hebben we allemaal. Net zoals jij dacht dat Alcohol Alarm! enkel over alcohol handelt en enkel voor de zware probleem drinker is.Nope, het is geen zwart of of wit in het spectrum van alacohol afhankelijkheid. En het hoeft niet zwart voor je ogen te worden eer je kiest voor een bewuster nuchter creatief leven. Er zijn ook een heel pak ondernemers die bewust kiezen voor persoonlijk leiderschap zonder lange ij en bovendien alcoholvrij.Goede gasten moeten chambreren ook in deze podcast, hier is de prins der podcast Peter Snauwaert van de podcast What's on your mind – met meer dan 300 afleveringen op zijn palmares – in een zielvoedend gesprek over:

Wil jij meer zelfvertrouwen (confidence) om Nederlands te spreken als een vriendje van je kind komt spelen? Hier zijn 10 handige zinnen die je direct kunt gebruiken tijdens een speelafspraakje! 1️⃣ Wat wil je spelen? / Wat vind je leuk?2️⃣ Wil je iets eten of drinken? Wat vind je lekker?3️⃣ Wees lief voor elkaar.4️⃣ Samen spelen, samen delen.5️⃣ Om de beurt!6️⃣ Het is bijna tijd om naar huis te gaan.7️⃣ Ruimen jullie dit even op?8️⃣ Wil je binnen of buiten spelen?9️⃣ Gaat het? (Als een kind valt of pijn heeft)

Durf jij altijd de zomerwolf te zijn? In deze podcast leg ik uit waarom dat voor jezelf en eigenlijk voor iedereen het fijnste is!In mijn opleiding Je lijf en brein zien, de Germaanse Geneeskunde opleiding waarin ik je meeneem in alle kennis van de Germaanse Geneeskunde en waarmee ik je leer (en iedereen kan dit leren!) kijken naar ‘ziekten' vanuit een bio-logische bril. Je lichaam wil je niet plagen met ziekten, ziekten zijn in de basis oplossingen van het lichaam om bij een conflict die jij hebt ervaren te overleven. Wil je meer weten?⁠⁠⁠⁠⁠Klik op de link⁠⁠⁠⁠⁠ en ik neem je mee in deze opleiding!

Kijkend via de natuurwetten is alles, alles. Alles wat jou raakt, is OOK van jou! En dat wat jou raakt, als je ziet wat dat in jou losmaakt, dan kom je eigenlijk altijd in win-win-win situaties! Ik neem je mee in een podcast over Een kind zien, waar ik ook een training van heb. Daarnaast heb ik Je lijf en brein zien, de Germaanse Geneeskunde opleiding waarin ik je meeneem in alle kennis van de Germaanse Geneeskunde en waarmee ik je leer (en iedereen kan dit leren!) kijken naar ‘ziekten' vanuit een bio-logische bril. Je lichaam wil je niet plagen met ziekten, ziekten zijn in de basis oplossingen van het lichaam om bij een conflict die jij hebt ervaren te overleven. Wil je meer weten? ⁠⁠⁠⁠Klik op de link⁠⁠⁠⁠ en ik neem je mee in deze opleiding!

Wil jij meer Nederlands spreken, maar vind je het eng (scary)?

De gevoeligen onder ons ervaren nu soms wat meer moeheid en/of stress. Of een gevoel om je niet te willen mengen in 'gedoe', and that is for good reason!Luister mee :)Liefs,Lot✨PS. Google en Apple hebben international womensday (8 maart) UIT hun kalenders gehaald, dus ik zet vrouwen (en de hulp voor vrouwen) graag even EXTRA wél in de spotlight. Want kennis (en de juiste acties doen) is in mijn boekje 'macht'. En dan bedoel ik dus de fijne vorm van 'macht', niet de vorm van 'macht' die Trump nu ten tonele brengt. Dáárom dit weekend (only) 20%(!!!!) korting op AL mijn programma's (met uitzondering van mijn Los met Lot 1-op-1 programma) met code: INTERWOMENLOS20 (geldig tot en met zondag 23:59)De code is te gebruiken bij de starterskit, los-academy en/of de mom&dad files. ✨Alleen vandaag dus nog:de totale ⁠Los Academy⁠ (20%)⁠Mom & Dad files⁠ (20%)⁠Starterskit⁠ (20%)

Oh mijn godjes, ik heb me toch een leuke klanten. Zúlke powervrouwen die zúlke mega stappen zetten. Zo ook Olga (juf, in de 40) die gewoon de allermoeilijkste beslissing nam, voor haar en haar kinderen, door weg te gaan. Die het direct flink om haar oren kreeg en nog steeds krijgt.. maar die door de communicatie 95% te minderen en nog 5 andere dingen te doen (onder andere in twee van mijn programma's stappen ;) ) ze in 3 á 4 maanden een mooie ommezwaai heeft weten te maken. Van depressief naar happy, van geen zin in de dag naar vrolijk wakker worden: ONDANKS af en toe enorme onzekerheden.Ze ging van 'iedere seconde van de dag met hem bezig zijn', naar nu: 'ah, soms 1 keer per dag popt hij even in mijn hoofd op'.Luister mee naar dit MEGA krachtige verhaal.Liefs,Lot✨PS. Google en Apple hebben gisteren international womensday (8 maart) UIT hun kalenders gehaald, dus ik zet vrouwen (en de hulp voor vrouwen) graag even EXTRA wél in de spotlight. Want kennis (en de juiste acties doen) is in mijn boekje 'macht'. En dan bedoel ik dus de fijne vorm van 'macht', niet de vorm van 'macht' die Trump nu ten tonele brengt. Dáárom dit weekend (only) 20%(!!!!) korting op AL mijn programma's (met uitzondering van mijn Los met Lot 1-op-1 programma) met code: INTERWOMENLOS20 (geldig tot en met zondag 23:59)De code is te gebruiken bij de starterskit, los-academy en/of de mom&dad files. ✨de totale Los Academy (20% tot en met zondag!)Mom & Dad files (20% tot en met zondag!)Starterskit (20% tot en met zondag!)

In deze podcast neem ik je mee in het volgende.Van reactief naar emotioneel gezond.Hoe je innerlijk kind en je zenuwstelsel je reacties beïnvloeden. Wanneer je niet emotioneel gezond reageert handel je vaak vanuit oude pijn. Je zoekt controle vermijd confrontatie of gaat deze juist aan, trekt je zelf misschien wel terug. Emotionele gezondheid begint bij het herkennen . Stel jezelf de vraag wat raakt me hier zo? Welke behoefte zit daaronder? Je ziet het pas als je het doorhebt en dan kun je leren jezelf te reguleren en anders te reageren op een manier die de relatie met jezelf en de ander versterkt in plaats van beschadigd.Laat je inspireren, informeren en motiveren.Liefs,Jeanette

Deze boodschap ontvang je precies op het juiste moment: een liefdevolle reminder aan jezelf. Of je nu pas veel later luistert dan dat deze podcast is uitgekomen, vertrouw er op dat je dit vandaag nodig hebt. Liefs

While your child is thriving in Dutch, you keep hitting the same wall when you enter your child's daycare or school..You want to speak Dutch but you don't know how to start. So you keep speaking English.And it's been so many years since you last studied Dutch.No worries my dear, I got you.You want to speak Dutch with confidence – and you know what? You can. You just need the right tools and the right support that suits you!This 5-day challenge will teach you HOW to start speaking Dutch.It's practical, efficient, and exactly what you need to start speaking Dutch at your child's school or daycare - without sweaty armpits.I'll give you the tools and strategies to do this step by step. No stress. No overthinking.Wat gaan we doen?

Omdat Lies ziek is hebben we geen aflevering kunnen opnemen, maar gelukkig is daar Medisch Centrum West! Eenmalig geven we jullie een Podimo aflevering, gratis en voor niks! En nog leuker nieuws: je kan nu 60 dagen gratis Podimo afsluiten!! Daar zijn meerdere leuke afleveringen over jaren 90 fenomenen. Volgende week zijn we er weer zoals je van ons gewend bent. Liefs, Aaf, Lies en Floor.Ga naar www.podimo.nl/aafenlies voor 60 dagen gratis luisterplezier!

Droevig nieuws: Pim stopt (voorlopig) met het presenteren van de Paramedics Podcast. Hij gaat de komende maanden bezig met diverse reizen. Wie weet komt hij weer terug, moedig hem vooral aan met een like en opmerking hieronder.In deze podcast blikken Laurens (initiator van de podcast) en Pim (presentator) terug op maar liefst 2 jaar aan. Ze kiezen de leukste geluidsfragmenten en praten volledig onvoorbereid op leuke, ontroerende en opvallende podcasts. De Paramedics Podcast gaat door zodra we een nieuwe presentator gevonden hebben. Tips of wil je solliciteren? Laat het vooral weten in de opmerkingen! Ga er nog eens voor zitten bij deze laatste podcast van Pim en ontdek welke het meeste zijn blijven hangen de afgelopen 2 jaar.Liefs.De Paramedics Podcast is een initiatief van Paramedics Fysiotherapie en Sport met de hoofdvestiging in Assen, het Parijs van Drenthe. Paramedics is een vooruitstrevend zorgbedrijf met geweldige collega's waar iedere dag unieke verhalen gemaakt worden en middels deze podcast worden verspreid. Wilt u meer informatie over ons en onze diensten? Ga dan naar paramedics.nl of naar paramedics.nl/podcast.

In this videopodcast, you'll learn the difference between 'zich vervelen' (to be bored), 'saai' (boring), and 'vervelend' (annoying). These are words that many of my students mix up, but after this explanation, you'll know exactly how to use them!Do you want to learn more Dutch and, most importantly, dare to speak in school situations? Then join the Speak Dutch at School Challenge!From March 4 to 8, I'll be live on Zoom every morning to help you speak Dutch in school-related situations, such as:- Making small talk at the playground or daycare- Arranging a playdate in Dutch- Preparing for the 10-minute teacher meeting- Confidently asking questions at schoolYou'll learn my step-by-step plan to prepare yourself and actually speak. No more stress, no more hesitation—just action! Can't join live? No problem! You'll get replays and can ask all your questions in our Telegram group.This is your chance to switch from English to Dutch! ➡️ Sign up now via: https://dutchspeakingacademy.nl/speak-dutch-at-school-challenge/Zie je in challenge! Liefs,MariskaOhh en psssst: Don't forget to like and subscribe

Lieve jij!  Het is alweer bijna een jaar (!) geleden dat ik mijn laatste podcast episode opnam. Eindelijk is het weer zover, ik kan niet wachten om weer met je te gaan delen. Hoe het zover is gekomen dat het een jaar duurde, vertel ik je in deze podcast episode. Zodat jij uit mijn verhaal kunt halen wat voor jou geldt of waar je aan wilt sleutelen. Ik vertel je over wat er gebeurde op fysiek en emotioneel level. Zo worstelde ik met - zo ik dacht - hormonale klachten, maar las ik een boek dat mijn hele kijk op hormonen veranderde.  En vond ik de vrouw die mij voor 80% van mijn migraine (die toch niet hormonaal bleek te zijn - tipje van de sluier) afhielp. De belangrijkste les? Ehhh dat mag je zelf gaan beluisteren. Ik vond in elk geval mijn Juice terug en dat gun ik jou ook. Daarom, na een korte peiling onder mijn volgers op Insta, een nieuwe gratis Masterclass: Find Your Juice.  Ik deel exact met je wat ik deed om mijn Juice weer aan te zetten., want ik denk zomaar dat we veel overeenkomsten hebben. Nieuwsgierig? Dan zie ik je graag op zondag 2 maart om 11u, opgave via deze link: LINK NAAR FIND YOUR JUICE We zijn al met lekker veel en er is beperkt plek! Joe! Zin in! Liefs, Mirjam   Foto van Eva Bours Fotografie

Je kunt Pleun via Instagram volgen op@pleunfleurkensVeel luister plezier! Liefs, van onsOok interesse voor mijn coaching?We kunnen altijd vrijblijvend bellen om te kijken welk traject passend is.INNERGLOW start begin maart, dus zet jezelf HIER op de wachtlijst en wees als eerste op de hoogte met de beste prijs.Deze plekken gaan hard, dus wees er snel bij!En sta je al ingeschreven voor mijn Gratis Masterclass? Stressvrij & Slank voor doelbewuste vrouwen: de sleutel tot ultieme gezondheid.>>Schrijf je hier Gratis in. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wat als ik je vertel dat ik 7 kilo ben afgevallen zonder mezelf iets te verbieden? Ja, zelfs met sushi en chocola.

Alex heeft zich vastgebeten in iets waar niemand om vroeg: een diepgravend onderzoek naar Angela de Jongs liefde voor teiltjes. Is het toeval of een patroon? We weten het niet, maar hij heeft inmiddels 20 bewijzen verzameld. Hanneke daarentegen voelt de drang om achtjarigen te verslaan in songtekst-kennis en gaat tot het uiterste. Hoe gênant is te gênant? Nu we het toch over zingen hebben: Anne zingt uit volle borst bij het schoolhek en wordt door zijn kind vriendelijk doch dringend verzocht daarmee op te houden. Nynke gooit een fles allesreiniger leeg voor een buurtborrel. Het huis blinkt, de buren geven geen enkel compliment. Verder nog: Reformer Pilates. Martelwerktuig? Helende ervaring? Alsmede de kijkcijfers volgens Tina Nijkamp: wie krijgt taart, wie krijgt een pak slaag van de realiteit? En ook, de niche van de niche: Lex Runderkamp, en over documentaires die te lang duren, een onverklaarbaar snorrencomplot en waarom Geert-Jan Knoops niks toevoegt. Ook niet onbelangrijk zijn bijrollen voor: microfeminisme bij de tandarts, Egbert Ulijns snor, en de vraag of je een plantenbak kapot mag trappen zonder het te melden. HATSIKIDEE!Liefs van uw hartendieven: Anne, Alex, d'n Nyn en d'n Han-----------------------------------------------------------------------------------Onze sponsor deze aflevering is YOKUU!

Veel van mijn klanten ‘laten de boel de boel', wanneer hun kind(eren) ook met 1 ouder met NPS te maken heeft.Ze geven geen ‘grenzen' of durven niet ‘streng te zijn'. ‘Want ze hebben het al zo zwaar te verduren, de kinderen'.Persoonlijk vind ik het zwaar onverstandig om hier minder scherp op te zitten. Sterker nog: ik zou zeggen: zet juist de 110% aan op duidelijkheid, helderheid en ‘streng' zijn.Jouw kinderen hebben dat nodig en zullen erdoor stevigere volwassenen worden.Ohja en: je bent er niet om ‘aardig' gevonden te worden door jouw kinderen. Ook al zal je ex dit wellicht ‘tegen je' gebruiken. Het is immers geen populariteitscontest ;) Luister je mee?Liefs, ✨LotLos Academy vind je ⁠hier⁠.⁠Meer info over 1-op-1 coaching (met de los-academy als bonus) vind je hier⁠.

Brigitte is onderdeel van de groep die ik nu coach, & toen de groep onderdelen van haar verhaal hoorden, konden ze niet geloven dat ZIJ, deze vrouw, DÍT had meegemaakt.Niet eens alles bespreken we in deze aflevering, maar wat deze vrouw heeft meegemaakt is BIZAR. Tegelijkertijd is ze ZO POSITIEF EN STERK (en grappig). Brigitte is een

On this episode of Food Heals, we're diving into two powerful ways to elevate your health—sprouts and CBD coffee! First, I've got updates from Tulum, Mexico. Sometimes, the best way to solve a problem is to step away, even if just temporarily, to gain a fresh perspective. Travel is healing for me, and being here in Tulum, surrounded by nature, vegan food, and a holistic community, has been exactly what I needed. I've been indulging in delicious plant-based meals, including the best whipped coffee at Liefs, working out with friends, and soaking in the healing energy of this paradise. But before we dive into today's powerful conversations about the incredible nutritional benefits of sprouts and the calming ritual of CBD coffee, I want to touch on something important—the impact of air pollution and what we can do to protect ourselves. The recent LA fires have left behind toxic air filled with chemicals from burned plastics, electronics, and building materials, and we need to take proactive steps to safeguard our health. From air filtration to immune-boosting greens, I'll be sharing my top tips to help you detox and stay well. Then, we're diving into two powerful ways to elevate your health—sprouts and CBD coffee! First, I'm sitting down with Doug Evans, a pioneer in the plant-based health movement and author of The Sprout Book, to explore the mind-blowing benefits of sprouts. These tiny nutritional powerhouses can help regulate insulin, improve digestion, and even protect against environmental toxins. We recorded this episode live at Leslie Durso's house in Marina del Rey, so of course, I had to bring her back to co-host! Leslie Durso, a celebrity vegan chef and wellness expert, is known for making plant-based living stylish, accessible, and delicious. Then, in part two, I'm chatting with Lindsey Sozio, founder of Lavender Coffee Boutique, a Denver-based coffee shop and online retailer redefining how we experience coffee. Lindsey is on a mission to shift away from the fast-paced coffee culture and turn your morning cup into a mindful wellness ritual—whether you take it with or without CBD. Thank You to Our Sponsors! Organifi Organifi, is a line of organic superfood blends that offers plant-based nutrition made with high-quality ingredients. Organifi takes pride in offering the best tasting superfood products on the market at a price that works out to less than $3 a day. Go to www.organifi.com/foodheals and use code foodheals for 20% off.

In deze podcast neem ik je mee in het mannelijke en vrouwelijk in jou. Uit de dramadriehoek en in jouw vrouwelijkheid en jouw mannelijkheid gaan staan!Je lijf en brein zien, de Germaanse Geneeskunde opleiding waarin ik je meeneem in alle kennis van de Germaanse Geneeskunde en waarmee ik je leer (en iedereen kan dit leren!) kijken naar ‘ziekten' vanuit een bio-logische bril. Je lichaam wil je niet plagen met ziekten, ziekten zijn in de basis oplossingen van het lichaam om bij een conflict die jij hebt ervaren te overleven. Wil je meer weten?⁠⁠⁠⁠Klik op de link⁠⁠⁠⁠ en ik neem je mee in deze opleiding!

Aan de slag! Vandaag vertel ik je mijn verhaal, en spreek ik je moed in. Misschien herken je iets van ons verlangen op een stukje grond in het beloofde land. Of er is iets wat je in het licht wilt brengen. Vandaag daag ik je uit om naar voren te stappen, hoe eng dat ook kan zijn. Want als God naar ons, doodgewone tienermeisjes wilde luisteren, dan zeker ook naar jou! Liefs, Machla.P.S. Je kunt ons verhaal nalezen in Numeri 27:1-11, Numeri 36:1-13 en Jozua 17:1-6.Deze overdenking is geschreven door Corline Hoefnagel.

Je kent de woorden, je hebt de grammatica geleerd… maar toch blokkeer je als je Nederlands moet spreken. Herken je dat (recognize this)? In deze video leg ik uit (explain) waarom dat gebeurt én deel ik een simpele oefening om je zenuwstelsel (nervous system) te kalmeren. Zo wordt spreken makkelijker en leuker!

Een aflevering waarin wij jou hopen te inspireren om te stoppen met het constant rennen in jouw bedrijf. Ondernemen kan én mag op een lichte manier die jouw groei, succes en leven een stuk fijner ondersteunt. Hierdoor kom je meer in vrouwelijke energie, ga je lekkerder in je vel zitten en trek je daardoor nog meer positiviteit aan. Win-win voor het succes van jouw bedrijf! Het zit allemaal in de mindset-shifts die jij mag gaan maken. En uiteraard natuurlijk de fundering in je bedrijf die je daar op inricht. Benieuwd hoe? Ik help je daar graag bij. Stuur gerust een dm dan kijken we samen wat ik voor jou kan betekenen. Meer van Holistisch coach Nelleke zien? Je kunt haar via @goflowbynelleke volgen op Instagram. Wij horen graag wat jij van de aflevering vond. Liefs. >>Als hardwerkende vrouwelijke ondernemer ook aan de slag binnen Feminine Business Boost voor meer succes, groei & helderheid binnen jouw bedrijf? De deuren zijn nu OPEN, we starten de tweede week februari. Grijp je kans nu! Van constant brandjes blussen, naar meer plezier, structuur én energie! Slechts 6 plekken beschikbaar, nog enkele vrij! ⁠Feminine Business Boost bekijken. ⁠ Heb je vragen? Stel ze gerust! Je kan altijd vrijblijvend een dm of email sturen. Veel liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K) Ben jij een doelbewuste vrouw of ondernemer? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer informatie of mijn aanbod >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Waarom is de tweede ‘RUST' module van de LOS-Academy zo belangrijk!? Omdat RUST nemen en KUNNEN NEMEN extreem belangrijk is. Voor al mijn deelnemers en ook voor jou, waarschijnlijk wanneer je op dit kanaal terecht bent gekomen ;) (lees: iets met narcisme). Ik zeg rust ‘kunnen' nemen omdat dat soms nog het moeilijkst is, dat ‘kunnen'. Ik leg je uit waarom, & ook: natuurlijk de stapjes van hoe hier vanaf te komen. Een paar kleine hacks. Liefs, Lot Los Academy vind je hier. Meer info over 1-op-1 coaching (met de los-academy als bonus) vind je hier.

My daughter thought my husband was saying a bad word, but it was actually just a normal Dutch word. In this short video (in easy-to-follow Dutch (A2+) with subtitles), I share my funny story and explain why these mix-ups happen so often when learning a language. What is your favorite Dutch word that throws you off every time? Let me know in the comments!

De baby is geboren, dus door naar het volgende life event; BOEKTIES WEDDING!! Maar, voor er getrouwd gaat worden is het natuurlijk eerst tijd voor de Bachelorette van BOEKT! Boekties Bachelorette, klinkt nu al goed toch? Maar; gaat het cupcakes versieren, een workshop bonbons maken of cocktail shacken worden? Ik denk dat ik nu al kan verklappen dat alle drie niet echt op Boekts verlanglijstje staan. Haha.. Maar wat zijn nou de aller meest vreselijke vrijgezellen bloopers? Piemel schilder workshops, een veel te heftige seksshow die heel de sfeer weg haalde of een workshop dildo kleien die je vervolgens niet kunt gebruiken. Meeeeeeeer bloopers hoor je in de podcast. Gênante verhalen, dus zorg even dat je collega's niet meeluisteren haha. Liefs en een dikke kus, Boekt & Sas ps: ECHT goede ideeen zijn natuurlijk WEL welkom!Krijg nu 5 euro korting bij één jaar Squla. Geldig tot en met 31 maart 2025.‘Squla' linken naar: www.squla.nl/shop?discountcode=MOEDERSOFLOEDERS2025Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nlProductie: MIDDLE CHILD MEDIA.Muziek: Soundsright Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat vind je van deze aflevering? Superleuk als je een reactie stuurt! Liefs, Nathalie Deze aflevering draait om de Epiphora-methode en hoe deze kan helpen bij dysautonomie en aanverwante klachten. Hans Timmerman deelt inzichten over de rol van stress, de toe- en afvoer van vloeistoffen van en naar het brein, het belang van ademhaling en de effectiviteit van specifieke oefeningen in het herstelproces. • De impact van langdurige stress op het lichaam • Slechte afvoer van afvalstoffen als oorzaak van klachten • Verschillende symptomen van dysautonomie besproken • De rol van ademhaling en houding in herstel (lees hieronder hoe je je ademhaling effectief traint)• Epiphora-methode als effectieve tool voor verbetering • Het belang van geduld en zelfbewustzijn tijdens herstel Luister en leer alles over de Epiphora-methode.Nieuwsgierig? Woon je in Amsterdam of omgeving? Mail me voor vrijblijvend telefonisch overleg: nathalie@nathaliekamp.nlIs Amsterdam te ver weg? Via deze link vind je een Epiphora coach bij jou in de buurt.

Hoe beleef je deze? Vaak is de dag ervoor erger dan de dag zelf. Tijdens deze aflevering vertel ik je hoe ik hem heb ervaren, hoe we hem samen hebben vormgegeven en waarom het zo verbindend was. Echt, ik kan je echt aanraden om deze dag bewust stil te staan bij je verlies. Meditatie 'Contact maken met de ziel van je overleden kindje' Hi Gina, ik heb gisteravond de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje' gedaan en ben er nog steeds een beetje beduusd van. Het was zo mooi en emotioneel! Vooral het stuk om met mijn kindjes op de schommelstoel te zitten… Ik had daar echt nog uren kunnen blijven. Dank voor de prachtige meditatie.” Maaike Deze unieke en helende meditatie is voor alle mama's, ongeacht welk verlies, een miskraam, stilgeboorte, zwangerschapsafbreking, abortus of verlies na geboorte, je krijgt de gelegenheid om je kindje dichtbij te voelen en de verbinding te ervaren. Meer info over de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje' ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klik hier.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Of koop hem hier voor 22 euro.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meditatie Ontmoet je spirit baby - je toekomstige kindje Of ben je juist benieuwd naar een ontmoeting met je toekomstige kindje? Dan is de meditatie 'Ontmoet je spirit baby' echt iets voor jou. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ‘Wauw, wauw, wauw, ik heb m van de week gedaan… wauw… ik vond m heeel fijn en bijzonder…. Ik durf het bijna niet te hopen dat dit echt zo is en waar is… snap je, of omdat ik het zo graag wil mijn hoofd dit doet. Mijn hele lichaam voelde ook een soort van verlamd of zo en warm. Dank je' Larissa ⁠⁠⁠⁠Schaf hem hier aan voor 11 euro.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sessie inplannen voor begeleiding bij zwangerschapsverlies Na zwangerschapsverlies kun je behoefte hebben aan steun bij je emotioneel en fysiek herstel. Bij mij krijg je de ruimte om te rouwen, te helen en weer in balans te komen. Plan vandaag nog je therapiesessie in en geef jezelf de zorg en begeleiding die je nodig hebt om te helen. Mail naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hallo@ginaspierenburg.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om een sessie in te plannen. Een sessie is 135 euro en duurt 60 minuten. Via Zoom of in mijn praktijk Harpoenier 18 Landsmeer bij Amsterdam. Review "Mijn miskraambegeleding sessies bij Gina waren heel fijn en hebben me erg goed gedaan in het rouw- en verwerkingsproces na 2 miskramen. Gina kon snel bij mijn emoties komen en bracht daardoor mijzelf dichter bij mijn eigen emoties, die ik na de 2e miskraam uit een soort van overlevingsmechanisme had weggestopt. Dit bracht mij veel. Het voelde snel vertrouwd en goed. Naast de emotionele kant weet ze ook veel van de lichamelijke kant van miskramen af, wat mij ook erg goed deed. Als je dit niet hebt meegemaakt, is het lastig in te leven wat het ook lichamelijk met je doet en daarin voelde ik mij door Gina begrepen. Ook vond ik de podcasts die Gina heeft gemaakt fijn om te horen (en nog steeds). Je hebt het idee alsof je de enige bent die dit meemaakt en dan is het fijn om te horen dat dat niet zo is. De reiki oefeningen die Gina tijdens de miskraambegeleiding deed waren ontspannend en bijzonder. Ik zou Gina zeker aanraden als therapeute, mocht je je zwangerschapsverlies nog niet (helemaal) hebben verwerkt en het graag een plekje willen geven." Liefs, Gina Holistisch therapeut Relatie met Hyun Moeder van Noé (7) en Tenzin (2) en sterrenkindjes Chloé (20 weken), Blanche (11 weken) en Vesper (14 weken)

Opeens een black out en niets meer kunnen uitbrengen. Het hoort bij schrikangst! In deze podcast neem ik je hier in mee! Je lijf en brein zien, de Germaanse Geneeskunde opleiding waarin ik je meeneem in alle kennis van  de Germaanse Geneeskunde en waarmee ik je leer (en iedereen kan dit leren!) kijken naar ‘ziekten' vanuit een bio-logische bril. Je lichaam wil je niet plagen met ziekten, ziekten zijn in de basis oplossingen van het lichaam om bij een conflict die jij hebt ervaren te overleven.  Wil je meer weten? ⁠⁠⁠Klik op de link⁠⁠⁠ en ik neem je mee in deze opleiding!

Deze afspraak vind ik spannend. Ik kan wel denken dat er niets mis is met me, maar straks gaan we echt zien hoe mijn eierstokken en baarmoeder er voor staan. Ik bedoel, ik ga ook richting de 40. Gelukkig gaat Hyun met me mee. Luister nu hoe dit bezoekje gaat, het goede nieuws, maar ook het minder goede nieuws.. waardoor er opeens dingen op zijn plek vallen. Meditatie 'Contact maken met de ziel van je overleden kindje' Hi Gina, ik heb gisteravond de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje' gedaan en ben er nog steeds een beetje beduusd van. Het was zo mooi en emotioneel! Vooral het stuk om met mijn kindjes op de schommelstoel te zitten… Ik had daar echt nog uren kunnen blijven. Dank voor de prachtige meditatie.” Maaike Deze unieke en helende meditatie is voor alle mama's, ongeacht welk verlies, een miskraam, stilgeboorte, zwangerschapsafbreking, abortus of verlies na geboorte, je krijgt de gelegenheid om je kindje dichtbij te voelen en de verbinding te ervaren. Meer info over de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje' ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klik hier.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Of koop hem hier voor 22 euro.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gun jij jezelf deze ervaring ook?   Meditatie 'Contact met je baarmoeder na zwangerschapsverlies' Wat je misschien ook interessant vindt, is deze fijne en helende meditatie waarbij je de verbinding met je baarmoeder herstelt. Deze meditatie helpt je emoties te verwerken, je lichaam te omarmen en je baarmoeder weer te ervaren als een bron van kracht en creatie. Geef jezelf de liefdevolle zorg die je verdient. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Koop hem hier voor 22 euro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – een pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren.   Be Gentle Mama – zwangerschapsverlies selfcare pakket Na een zwangerschapsverlies is het belangrijk om zacht voor jezelf te zijn. Het Be Gentle Mama selfcare pakket biedt je de tools die je nodig hebt om je emoties te verwerken, je lichaam te herstellen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Met zorgvuldig samengestelde meditaties en helende rituelen helpt dit pakket je om met liefde en zorg voor jezelf te zorgen, zodat je vertrouwen en kracht kunt hervinden op jouw eigen tempo. Gun jezelf de zorg die je verdient – het is tijd om weer zacht te zijn voor je lichaam en geest. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Koop hier.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sessie inplannen voor begeleiding bij zwangerschapsverlies Na zwangerschapsverlies kun je behoefte hebben aan steun bij je emotioneel en fysiek herstel. Bij mij krijg je de ruimte om te rouwen, te helen en weer in balans te komen. Plan vandaag nog je therapiesessie in en geef jezelf de zorg en begeleiding die je nodig hebt om te helen. Mail naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hallo@ginaspierenburg.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om een sessie in te plannen. Een sessie is 135 euro en duurt 60 minuten. Via Zoom of in mijn praktijk Harpoenier 18 Landsmeer bij Amsterdam.   Liefs, Gina Holistisch therapeut Relatie met Hyun Moeder van Noé (7) en Tenzin (2) en sterrenkindjes Chloé (20 weken), Blanche (11 weken) en Vesper (14 weken)

Discover the tools to start speaking Dutch this week - for only €22,- In the Dutch Confidence Bootcamp I'll teach YOU the tools that I've been teaching my students for years. Break the pattern of feeling bad about making mistakes while you're speaking and switching back to English. https://dutchspeakingacademy.nl/bootcamp/ Want to be kept up to date on new courses and video's? Sign up for my newsletter here: https://dutchspeakingacademy.nl/nieuwsbrief/ Follow on Instagram here: https://www.instagram.com/dutchspeakingacademy/ Liefs, Mariska

Het is 3,5 week voor de uitgerekende datum van mijn miskraam. En ik voel de datum steeds dichter bij komen. Het voelt alsof het steeds letterlijk meer op mijn lichaam drukt. En hoe is dit voor mijn vriend? Ervaart hij dat ook? En wat zijn mijn gedachtes over het vormgeven van de uitgerekende datum. Luister het allemaal in deze aflevering! Meditatie 'Contact maken met de ziel van je overleden kindje' Hi Gina, ik heb gisteravond de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje' gedaan en ben er nog steeds een beetje beduusd van. Het was zo mooi en emotioneel! Vooral het stuk om met mijn kindjes op de schommelstoel te zitten… Ik had daar echt nog uren kunnen blijven. Dank voor de prachtige meditatie.” Maaike Deze unieke en helende meditatie is voor alle mama's, ongeacht welk verlies, een miskraam, stilgeboorte, zwangerschapsafbreking, abortus of verlies na geboorte, je krijgt de gelegenheid om je kindje dichtbij te voelen en de verbinding te ervaren. Meer info over de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje' ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klik hier.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Of koop hem hier voor 22 euro.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gun jij jezelf deze ervaring ook?   Meditatie 'Contact met je baarmoeder na zwangerschapsverlies' Wat je misschien ook interessant vindt, is deze fijne en helende meditatie waarbij je de verbinding met je baarmoeder herstelt. Deze meditatie helpt je emoties te verwerken, je lichaam te omarmen en je baarmoeder weer te ervaren als een bron van kracht en creatie. Geef jezelf de liefdevolle zorg die je verdient. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Koop hem hier voor 22 euro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – een pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren.   Be Gentle Mama – zwangerschapsverlies selfcare pakket Na een zwangerschapsverlies is het belangrijk om zacht voor jezelf te zijn. Het Be Gentle Mama selfcare pakket biedt je de tools die je nodig hebt om je emoties te verwerken, je lichaam te herstellen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Met zorgvuldig samengestelde meditaties en helende rituelen helpt dit pakket je om met liefde en zorg voor jezelf te zorgen, zodat je vertrouwen en kracht kunt hervinden op jouw eigen tempo. Gun jezelf de zorg die je verdient – het is tijd om weer zacht te zijn voor je lichaam en geest. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Koop hier.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sessie inplannen voor begeleiding bij zwangerschapsverlies Na zwangerschapsverlies kun je behoefte hebben aan steun bij je emotioneel en fysiek herstel. Bij mij krijg je de ruimte om te rouwen, te helen en weer in balans te komen. Plan vandaag nog je therapiesessie in en geef jezelf de zorg en begeleiding die je nodig hebt om te helen. Mail naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hallo@ginaspierenburg.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om een sessie in te plannen. Een sessie is 135 euro en duurt 60 minuten. Via Zoom of in mijn praktijk Harpoenier 18 Landsmeer bij Amsterdam.   Liefs, Gina Holistisch therapeut Relatie met Hyun Moeder van Noé (7) en Tenzin (2) en sterrenkindjes Chloé (20 weken), Blanche (11 weken) en Vesper (14 weken)

Is mijn lichaam klaar voor een volgende zwangerschap? Met deze vraag bezocht ik een acupuncturist. Een cliënt van mij, zij had ook meerdere miskramen meegemaakt, raadde hem aan. Middels een stoplicht systeem geeft deze acupuncturist aan of je lichaam weer toe is aan een volgende zwangerschap. Groen staat voor 'Go for it!', Oranje 'Helaas je bent er bijna, maar lichaam nog niet fit genoeg en Rood 'Het is echt nog geen goed idee, je lichaam is niet in balans. Van tevoren dacht ik er over na 'Welke kleur zou ik krijgen?' Ik gokte op oranje. Luister nu de uitslag van mijn bezoek en waarom dit ook wel eens een heel goed idee voor jou kan zijn! Meditatie 'Contact maken met de ziel van je overleden kindje' Hi Gina, ik heb gisteravond de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje' gedaan en ben er nog steeds een beetje beduusd van. Het was zo mooi en emotioneel! Vooral het stuk om met mijn kindjes op de schommelstoel te zitten… Ik had daar echt nog uren kunnen blijven. Dank voor de prachtige meditatie.” Maaike Deze unieke en helende meditatie is voor alle mama's, ongeacht welk verlies, een miskraam, stilgeboorte, zwangerschapsafbreking, abortus of verlies na geboorte, je krijgt de gelegenheid om je kindje dichtbij te voelen en de verbinding te ervaren. Meer info over de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje' ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klik hier.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Of koop hem hier voor 22 euro.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gun jij jezelf deze ervaring ook?   Meditatie 'Contact met je baarmoeder na zwangerschapsverlies' Wat je misschien ook interessant vindt, is deze fijne en helende meditatie waarbij je de verbinding met je baarmoeder herstelt. Deze meditatie helpt je emoties te verwerken, je lichaam te omarmen en je baarmoeder weer te ervaren als een bron van kracht en creatie. Geef jezelf de liefdevolle zorg die je verdient. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Koop hem hier voor 22 euro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – een pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren.   Be Gentle Mama – zwangerschapsverlies selfcare pakket Na een zwangerschapsverlies is het belangrijk om zacht voor jezelf te zijn. Het Be Gentle Mama selfcare pakket biedt je de tools die je nodig hebt om je emoties te verwerken, je lichaam te herstellen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Met zorgvuldig samengestelde meditaties en helende rituelen helpt dit pakket je om met liefde en zorg voor jezelf te zorgen, zodat je vertrouwen en kracht kunt hervinden op jouw eigen tempo. Gun jezelf de zorg die je verdient – het is tijd om weer zacht te zijn voor je lichaam en geest. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Koop hier.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sessie inplannen voor begeleiding bij zwangerschapsverlies Na zwangerschapsverlies kun je behoefte hebben aan steun bij je emotioneel en fysiek herstel. Bij mij krijg je de ruimte om te rouwen, te helen en weer in balans te komen. Plan vandaag nog je therapiesessie in en geef jezelf de zorg en begeleiding die je nodig hebt om te helen. Mail naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hallo@ginaspierenburg.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om een sessie in te plannen. Een sessie is 135 euro en duurt 60 minuten. Via Zoom of in mijn praktijk Harpoenier 18 Landsmeer bij Amsterdam.   Liefs, Gina Holistisch therapeut Relatie met Hyun Moeder van Noé (7) en Tenzin (2) en sterrenkindjes Chloé (20 weken), Blanche (11 weken) en Vesper (14 weken)

Deze aflevering helpt je om met meer zelfvertrouwen in je saleskracht te stappen. Sales mag moeiteloos en vanuit liefde, kracht en overvloed voelen. Dit is mijn salesboodschap voor jou in 2025. Je kunt deze affirmaties op twee manieren gebruiken: Voor de spiegel: Kijk jezelf recht in de ogen aan terwijl je de affirmaties herhaalt. Onderweg: Of je nu wandelt, in de auto zit, of ergens anders bent, laat deze affirmaties door je heen stromen. Zeg ze hardop of in jezelf na. Je hoeft je ogen niet te sluiten; laat deze affirmaties gewoon door je heen stromen en zeg ze hardop of in jezelf na. Wil je de affirmaties liever downloaden om ze zelf voor te lezen? Dat kan via deze link. Liefs, Alice Elvira

Zoals velen al weten, mijn relatie is voorbij. Ik wilde niet te véél zeggen, maar ook weer niet te weinig. In het begin (tijdens het fijne) heb ik immers ook veel gedeeld. En ja, het leven bestaat uit zwart en wit ☺️. Ook hou ik van transparantie en eerlijkheid - mijn klanten en volgers geven mij dit ook veel terug - en tevens probeer ik overal de lessen en insights uit te halen. Ook (juist!) uit dit soort dingen. En dit dan ook weer te delen. Hierbij mijn poging mijn insights te geven en ook - dit voor mijzelf even af te ronden. So I can move on to the NEXT topic ✨✨✨

Leer Nederlands met Black Friday!

In deze podcast vertel ik over mijn frustraties met het gebruik van Engels in Nederland, vooral op momenten waarop ik eigenlijk verwacht dat mensen Nederlands spreken. Ik leg uit waarom ik het zo belangrijk vind om Nederlands te leren spreken! Ook moedig ik je aan (aanmoedigen = to encourage) om door te zetten met het leren van de taal – je kunt het!

Victoria Pedretti! Oh hey, hebben we je aandacht?

In deze podcast spreek ik met Saar, een 'concullega' die ook met passie lesgeeft aan internationals in Nederland en België. We spreken over ons werk, over onze studenten (jou!) en wat ons bezig houdt. Heb je vragen voor ons? Stel ze hieronder! Je vindt alles van Saar via Hart voor Nederlands. https://hartvoornederlands.com/ Van mij (Mariska) vind je alles via Dutch Speaking Academy. https://dutchspeakingacademy.nl/ Liefs! Mariska

In deze podcast vertel ik (Mariska van de Dutch Speaking Academy) je alles over het kinderfeest Sint Maarten, dat op 11 november wordt gevierd. Je leert wat het feest inhoudt, hoe ouders zich kunnen voorbereiden (prepare), en wat kinderen kunnen verwachten (expect). Ook zing ik twee traditionele liedjes die bij het feest horen en motiveer je om deel te nemen aan de viering (celebration). Op 11 november start ook mijn programma 'Dutch for Parents', speciaal voor internationale ouders met kinderen op een Nederlandse basisschool. Ik help je daar om beter Nederlands te spreken op de school van je kind en meer te begrijpen van het Nederlandse schoolsysteem. Voor iedereen vanaf A2 niveau. Je vindt alle informatie hier: www.dutchspeakingacademy.nl/dutch-for-parents Wil je meer weten over mijn programma's? Check dan de website https://www.dutchspeakingacademy.nl Schrijf je in op de gratis nieuwsbrief (email list) via https://www.dutchspeakingacademy.nl/nieuwsbrief Volg me op Instagram hier: https://www.instagram.com/mariska.mamadutch/ En vergeet je niet te abonneren hier! Liefs, Mariska

In deze podcast deel ik, Mariska, mijn persoonlijke reis naar het creëren van mijn taalschool en de ontwikkeling van mijn onderwijsaanpak (teaching approach). Ik vertel je over mijn ervaringen in het buitenland (abroad), mijn studietijd, en hoe ik uiteindelijk in het NT2-onderwijs begon. Bij mijn taalschool ligt de nadruk op (emphasis) spreken en zelfvertrouwen (confidence) in het leren van de Nederlandse taal. Aan het einde van deze podcast hoor jij als eerste de nieuwe naam van mijn bedrijf! Wat vind je ervan? Wil je meer weten over mijn programma's? Check dan de website https://www.mamadutch.nl Schrijf je in op de gratis nieuwsbrief (email list) via https://www.mamadutch.nl/nieuwsbrief Volg me op Instagram hier: https://www.instagram.com/mariska.mamadutch/ En vergeet je niet te abonneren hier! Liefs, Mariska

In deze korte Nederlandse les vertel ik je hoe het woordje 'gewoon' werkt in het Nederlands en hoe jij die ook kan gebruiken. En je leert waarom 'hij is zo lekker gewoon gebleven' het grootste compliment is wat je van een Nederlander kan krijgen. Ik ben Mariska, Nederlands docent voor internationals in Nederland die al veel Nederlands begrijpen, maar het niet durven (don't dare to) spreken. Welkom hier! Ben je nieuw? Vergeet je niet te abonneren