Podcasts about loslaten

Dit is een opname van een preek van een van de diensten in de Kerk van de Nazarener Zaanstad. Heeft u vragen of wilt u meer weten over onze gemeente, ga dan naar onze website - www.kvdnzaanstad.nl. We hopen u in één van onze bijeenkomsten persoonlijk te mogen ontmoeten

Gratis ebook: Ontdek hoe je met één vraag Burnout te slim af bent: https://verheijdenconsult.nl/ebook Het krampachtig vasthouden aan energie-vretende waarden kan je enorm uitputten. Heel vaak zit hier dan ook de oorzaak van burnout.Om burn-out te geraken moet je jezelf lange tijd uitputten. Dan betekent dat er iets moet zijn dat je hierin vasthoudt. Dat zijn dus je waarden.Veel waarden zijn aangeleerd in situaties die je pijn en verdriet deden. Je wilde dat niet meer voelen en je vond daar een manier voor. Uiteindelijk zijn dat je energie-vretende waarden geworden.Bij persoonlijke ontwikkeling is het aanpakken van die oude trauma's een belangrijk onderdeel.

In deze aflevering gaat Simone in gesprek met David Müskens : ondernemer, vader en grondlegger van de Quantum Reset Methode, met een diepgaande en eigen kijk op gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.Samen bespreken ze een bijzondere healing sessie, een ervaring die niet alleen grote impact had op Simone's zoon, maar misschien nog wel meer op haarzelf. Luister naar dit openhartig gesprek over Davids persoonlijke en professionele reis: van podotherapeut naar het ontwikkelen van een geheel eigen methode, zijn ervaringen als vader van een zoon met een zeldzaam syndroom, en hoe hij lichaam en geest als één geheel benadert in werk en leven.Je hoort inzichten over de verbinding tussen fysieke klachten en emotionele ballast, de moed die het vraagt om als ondernemer je hart te volgen, én praktische handvatten om steviger in je eigen kracht te staan, zowel persoonlijk als professioneel.Een aflevering die raakt, verdiept en uitnodigt tot reflectie.Veel luisterplezier!

Gunther Ghysels is oprichter van Get Driven (zie ook afl. 6) en nu Tinrate, een one-link platform om kennis te delen via betaalde videocalls, zonder admin. Gunther vertelt waarom hij Get Driven moest loslaten, hoe hij €1,6M ophaalde voor Tinrate en waarom betalen voor expertise de volgende grote shift wordt.In dit gesprek:- Hoe merk je dat het tijd is om je bedrijf los te laten als founder?- Hoe test je of je idee goed genoeg is om een bedrijf van te bouwen?- Waarom is betalen voor kennis meer waard dan het gratis informatie?- Wat zijn de valkuilen van internationaal schalen en hoe doe je het juist?- Hoe haal je funding op zonder controle te verliezen? Wat willen investeerders?En nog zoveel meer.----------- Partners:

"Niet redden, niet loslaten: Autonomie in balans." Autonomie wordt vaak gezien als iets wat je óf geeft, óf loslaat. Maar zo simpel is het niet. In deze aflevering onderzoek ik wat autonomie in de praktijk vraagt in de (jeugd/ gehandicapten/ ouderen)zorg, onderwijs en het sociaal domein. Er zijn soms strakke kaders of een curriculum waar je je aan moet houden, terwijl je ook gelooft dat autonomie de sleutel is tot ontwikkeling. Dat is nog best lastig. Hoe geef je ruimte zonder de ander alles zelf te laten uitzoeken? Hoe steun je zonder over te nemen? En wat betekent autonomie als systemen strak geregeld zijn, maar mensen maatwerk nodig hebben? Eigenlijk is er een dunne lijn tussen redden en laten vallen, en aan jou als professional de opdracht om die steeds weer te bewandelen. Protocollen en stroomschema's gaan je hierbij niet helpen, dit gaat over jouw creativiteit om áltijd keuzemogelijkheden toe te voegen. Over jouw kwaliteit om naast iemand te staan, en je lessen of begeleiding aan te passen op zijn competentie van dat moment Je luistert de Professional vanuit je hart Podcast via je eigen podcast app, Spotify of YouTube. Altijd leuk als je een reactie achterlaat!

We praten over verlies, rouw en dat moment waarop je lijf al wist wat je hoofd nog niet kon bevatten. Over hoe je “nee” kunt zeggen tegen een zwangerschap, niet uit afstand, maar uit liefde. Over een geboorte die tegelijk welkom en afscheid was. En over hoe rouw niet alleen breekt… maar soms ook opent, draagt en je dichter bij jezelf zet.

Jaaaaaa het is zover…. De wachtlijst voor mijn allernieuwste training ‘The Million Dollar Identity Shift' is live

Soms loopt het leven precies zoals het hoort.Je werk gaat goed. Je agenda is vol. De verantwoordelijkheid is groot.En toch knaagt er iets.Niet hard. Niet dramatisch.Meer als een zacht maar hardnekkig gevoel van: dit klopt niet meer helemaal.Loslaten wordt vaak gezien als iets groots.Stoppen. Afscheid nemen. Een radicale beslissing.Maar wat als loslaten iets anders is?Wat als het niet gaat over wat je doet — maar over waarvandaan je het doet?In deze aflevering neem ik je mee in een spanningsveld dat ik dagelijks zie bij leiders en ondernemers. Mensen die slim zijn, gedreven, gewend om door te gaan. En die ondertussen voelen dat hun hoofd nog prima functioneert, maar hun lijf een ander verhaal vertelt.

Een Europese kopgroep | Waarden en belangen | Waar halen wij onze informatie vandaan?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Met de code ‘Doorzetters' krijg je 10% korting op McGregor kleding

Een nieuwe focus, een nieuwe koers. Blijf je of ga je?astridtees.nl

Stel je voor: je bent acht jaar samen, hebt een kindje en je deelt je leven. Twee jaar geleden ontdekte Lotte dat haar partner geheimzinnig appcontact had met een ander. Geen fysiek vreemdgaan, maar het was wel spannend en flirterig. Hij heeft meteen toegegeven dat het fout was, en sindsdien doet hij echt z'n best om open te zijn en te laten zien dat Lotte belangrijk voor hem is. Lotte vergeeft hem, dat wilde ze graag. Maar soms, als hij weg is met vrienden, of hij laat thuis is, voelt ze die oude pijn weer opkomen. Dan voelt ze wantrouwen en twijfels en zelfs verdriet, terwijl ze dacht dat het achter hen lag. Heeft ze hem wel echt vergeven? In deze aflevering duiken we in een van de meest verwarrende vragen in relaties: Wat is vergeving eigenlijk? Is het iets wat je zegt? Of iets wat je voelt? En hoe weet je of je echt hebt vergeven, of gewoon bent gaan functioneren op wilskracht terwijl de pijn nog niet geheeld is? Wat volgt is een openhartig en verhelderend gesprek over schuld, vertrouwen, oude patronen en de dunne lijn tussen beschermen en controleren. Over hoe vergeving pas écht kan plaatsvinden als we bereid zijn onze diepste overtuigingen over liefde onder de loep te nemen – en los te laten. Een aflevering voor iedereen die worstelt met oude pijn in de liefde, die vrede zoekt maar ook veiligheid – en zich afvraagt of dat allebei tegelijk mogelijk is.Belangrijke momenten/ tijdcodes in deze aflevering00:00 – Intro & reacties van luisteraars26:10 – De hoofdvraag van Lotte: Heb ik hem echt vergeven?27:00 – De valkuil van vergeving als ‘beslissing'36:30 – De echte uitnodiging in relatiesShownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap

In deze aflevering ontdek je waarom loslaten zo moeilijk voelt zelfs op momenten waarop je wílt ontspannen.Waarom je lichaam “aan” blijft staan.Waarom controle zo veilig voelt.En waarom je hoofd nooit echt uit gaat… ook al ben je moe.Ik deel een persoonlijk verhaal dat je waarschijnlijk pijnlijk goed herkent.En ik laat je zien welk inzicht alles voor mij veranderde en waarom dit ook voor jou het begin kan zijn van rust, ruimte en herstel.Ben jij klaar om niet alleen te begrijpen waarom je vastloopt, maar ook hoe je hieruit komt?

Albert en Tonny bespreken de psychologie achter perfectionisme en zelfkritiek en hoe dit vaak fungeert als een verdedigingsmechanisme tegen onzekerheid. Ze leggen uit dat de drang naar perfectie meestal voortkomt uit een angst voor afwijzing en een gebrek aan zelfvertrouwen. Aan de hand van een bergmetafoor illustreren zij de gemiddelde levensloop. Beginnend bij de berg van de onwetendheid, waar je onbezonnen doet en leeft. Als je niet weet wat je niet weet, kun je er ook geen zelfvertrouwen op verliezen. Tot het dunning-kruger effect intreedt, je steeds beter realiseert wat je niet weet en je gaat twijfelen aan jezelf en eerder gemaakte keuzes. Er ontstaat een ego-crisis. Dit brengt je bergafwaarts naar de 'vallei van de wanhoop', waar je zelfvertrouwen steeds verder daalt, de druk om te presteren uiteindelijk onhoudbaar wordt en er binnenwerk / persoonlijke ontwikkeling van je gevraagd wordt.De kern van de oplossing ligt in het ontwikkelen van zelfcompassie en het durven delen van persoonlijke imperfecties met anderen. Hier word je bewust van je patronen, en vrij van het oordeel er op. Je ziet juist de schoonheid van imperfectie. Perfectionisme is in de kern ook de overtuiging dat er meer in je zit en dat is juist een kracht. Zolang het geen negatief effect heeft op je eigenwaarde. Hiermee betreed je via de 'helling van verlichting' de weg uit het dal.Door de focus te verleggen van onhaalbare idealen, naar verbinding met jezelf en anderen, kan men de verstikkende cirkel van zelfkritiek doorbreken. Volledige acceptatie van het zelf, inclusief alle gebreken, is de enige weg is naar een duurzaam en gelukkig leven. Zo beland je uiteindelijk op het 'platteau van de duurzaamheid'Berg 1, ook wel de ego-berg, loop je veelal alleen.Berg 2, loop je samen. In verbinding met jezelf en anderen, kun je jezelf nooit verliezen. Ontvang gratis de Masterclass met onze 6 grootste levenslessen en doorbraken t.w.v. 197 euro via https://psychologievansucces.nl/gratis Vind ons ook op YouTube, voor reacties en korte inspiratiestukjes uit de podcast: https://www.youtube.com/@psychologievansucces

Zet je wandelschoenen maar al klaar: In deze aflevering ga ik op stap met Iris, het warme hart achter Legal Eyes.We leerden elkaar een jaar geleden kennen op een netwerkevent, via één blik, één zin, en dat typische gevoel van: “ah ja, dit klopt.”Wat volgt, is een gesprek over ondernemen, loslaten, rouw, preventie, moederschap, werken en leven – en alles wat daartussen zit.Wat je hoort in deze afleveringHoe Iris juridisch advies toegankelijk maakt voor ondernemersWaarom zij zichzelf liever een juridisch partner noemt dan “advocaat”Ondernemen met oog voor preventie in plaats van brandjes blussenNetwerken zonder masker, mét oprechte connectieHet verlies van haar schoonmama – en wat rouw écht betekentWaarom “sterkte wensen” soms niet is wat iemand nodig heeftHoe herinneringen blijven leven, ook als iemand er niet meer isRouw als liefde die nergens heen kanHoe kinderen omgaan met verlies – eerlijk, puur en ontwapenendOver IrisIris is oprichter van Legal Eyes en begeleidt ondernemers met juridisch advies dat helder, menselijk en preventief is.Geen ingewikkeld jargon, wel structuur, rust en meedenken op lange termijn.Je vindt haar op Instagram https://www.instagram.com/legal_eyes_bv/of online via: https://legaleyes.beVoel je na deze aflevering dat je ook even wil vertragen, stilstaan, of ruimte maken voor wat er is?Dan ben je welkom om mee te wandelen.Gewoon jij, de natuur en een gesprek dat mag ontstaan.

In deze aflevering neem ik je mee in een onverwachte start van mijn jaar: een pijnlijke val en wat dat deed met mijn mindset en plannen. Ik vertel je hoe ik vanuit rust en strategie opnieuw richting vond, ondanks fysieke beperkingen. Een persoonlijke aflevering over ondernemerschap, gezondheid en focus.Wil je samen met mij aan de slag? Benieuwd naar mijn mentoring en online leermiddelen voor creatieve ondernemers? Bekijk hier mijn site. Of ga aan de slag met de freebies hieronder. FreebiesGratis mini training over starten met Print on DemandChallenge: vergroot jouw expert status in 5 stappen Bekijk mijn leeslijst met favoriete boekenMijn favoriete tools voor het leiden van een online businessPlug & Pay: checkout software voor digitale producten Host jouw online training op Huddle, of PodiaBouw je website met Showit of Squarespace

Liever luisteren? Spotify: https://ap.lc/KsUHP Apple Podcast: https://ap.lc/doByt Met de code ‘Doorzetters' krijg je 10% korting op McGregor kleding

In deze episode geef ik je een update over het schrijven van mijn boek, maar ook over de kracht van loslaten en de transformatie die dit met zich meebrengt, vooral in de overgang van 2025 naar 2026. Wat als het loslaten van reden en logica precies is wat je nodig hebt om je hoogste potentieel te bereiken? Ik deel met je hoe het schrijfproces van The Wonderland Protocol mijn leven de afgelopen maanden haar leven compleet op zijn kop heeft gezet. Als je denkt dat je in 2026 ongestoord kunt blijven vastklampen aan je oude patronen, wacht dan maar af. Ben jij klaar om je oude zelf achter je te laten? Luister dan snel verder!

Pfff je wilt het allemaal wel wat meer loslaten, maar het lukt je niet. Wat kun je dan doen? In deze aflevering geef ik je 5 stappen!Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

In deze aflevering neem ik je mee naar een droom die stilletjes al jaren in mijn hoofd zat: een retreat organiseren rond de vier natuurelementen – water, aarde, lucht en vuur. En dat droompje… krijgt nu vorm aan de prachtige zilverkust in Portugal.

In deze aflevering ontvangt Alex Pastoor Telstar trainer Anthony Correia. De man die voor een regelrechte stunt zorgde door met Telstar te promoveren naar de Eredivisie. Hij legt uit hoe hij zich door de loop van de jaren heeft gevormd tot de trainer die hij nu is. Dat alles ging gepaard met vooral veel doen en fouten maken, maar wel de verantwoordelijkheid nemen die daarbij hoort. Daarbij komen natuurlijk een paar mooie anekdotes voorbij. Zo vertelt Anthony hoe hij een bepaalde leiderschap in zich naar bovenhaalde als aanvoerder. 'Ik vond mezelf al een aanvoerder, maar die band deed wel wat met me' Ook leren we wat over zijn jeugd, die deels in Suriname, deels op Aruba en deels Nederland ligt, over de band met zijn moeder en over zijn opvoeding.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ik heb een nieuwe podcast voor je over een onderwerp waar veel vrouwen niet uitkomen: je weet dat je iemand moet loslaten, maar toch lukt het niet.Je hart en hoofd willen allebei wat anders. Een innerlijke strijd die je soms helemaal kan opslokken.Tijd dus om je een duidelijke, praktische uitleg te geven over waarom dit zo is en hoe je met deze situatie kunt omgaan. In deze aflevering ontdek je:Waarom dit zo lastig is en waar de innerlijke strijd tussen gevoel en ratio vandaan komt.De manier om helderheid te vinden in de situatie zodat je een krachtige keuze kunt maken!Hoe oude overtuigingen en kleine triggers ervoor kunnen zorgen dat je blijft hopen dat het nog goed komt.En wat je kunt doen om weer rustig, helder en in je kracht te komen. Zodat je ruimte voelt om hem los te kunnen laten.Misschien is het op dit moment een hele lastige, verdrietige situatie. Dat begrijp ik. Ik nodig je uit om de situatie als een springplank te zien naar meer zelfkennis, groei en zelfliefde… door bepaalde overtuigingen en triggers los te laten die je eigenlijk al lang niet meer dienen. Wanneer je één deur sluit gaan er nieuwe deuren open.Veel liefde en moed toegewenst. Je kunt dit :) #loslaten #liefdesblauwdruk #zelfontwikkeling

Open voor 31-12-2025 een REVOLUT BUSINESS account (voor bedrijven die geregistreerd zijn of zullen worden) via deze link en ontvang €80

Vandaag kondig ik aan dat mijn topprogramma, Golden Growth, stopt. Na 2,5 jaar lang mijn hart en ziel te hebben gestoken in het helpen van ondernemers, komt er een einde aan dit fantastische programma. Niet zomaar; we organiseren het nog één laatste keer. Waarom? Dat hoor je in deze aflevering.Bedankt voor te luisteren! Elke donderdag een nieuwe aflevering online! Nog meer gratis content, handige tips én coaching on the spot? Dat kan in onze GRATIS Facebook Private Community, een besloten Facebook-groep waarin jij nog meer content van Boostways kan ontdekken. Helemaal gratis! Kom jij erbij?Nog meer tips en tricks om jouw bedrijf een boost te geven? Volg ons dan op social media: Instagram @boostways.be Facebook LinkedIn Tiktok Of bezoek onze website: www.boostways.be

Martien Deijsselberg vertelt over haar soloreis van drie maanden door Denemarken en Noorwegen. Via Jutland naar Hirtshals–Larvik, de St. Olavsroute naar Trondheim en als testrijder op de Kustpelgrimsroute. Thema's: loslaten, langzaam reizen, wildkamperen, veerboten plannen, materiaalkeuzes, gezondheid en budget. Zie enkele foto's en lees het verhaal op de site.Polarsteps van Martien– Info St. Olavsroute– Info Kustpelgrimsroute (Gea)– Deutsche Bahn planner met fietsplekAbonneer je op de Fietsvakantie Podcast, laat een beoordeling achter en deel de aflevering met je fietsmaat. Vragen, tip of foto voor de podcast? Mail naar info@fietskriebels.com.aflevering #232

Ik gids vrouwen die vertrouwd zijn geraakt met zorgen voor anderen op hun pad naar zorgen voor zichzelf zodat zij hun eigen wijsheid weer weten aan te boren en hun heilige vuur weer krachtig weet te branden.Ik weet als geen ander hoe het is om je af te kunnen stemmen op een ander in mijn geval vanuit het creëren van schijnveiligheid. Het heeft mij gedurende mijn leven steeds verder bij mijzelf vandaan gebracht doordat ik eerst en soms zelfs alleen nog maar naar de ander kijk. Tot mijn volwassen ik stop roept en besluit dat het zo niet langer meer gaat. Mijn hele leven gaat op zijn kop en er is nog weinig hetzelfde. Wat er voor in de plaatagekomen is, meer van mij, meer van de ware Leonieke. De Leonieke die zich aanpast, afstemd is een stille dood gestorven. Ik heb een aantal jassen uitgedaan. Daardoor is er meer plek voor mij, wie ik werkelijk ben vrijgekomen. Wekelijks zie ik en herken ik de patronen waar vrouwen in vast zitten. Ik heb maar een paar woorden van je nodig en ik zie het masker dat jou overeind houd, beperkt, blokkeert of beschermd. Ik weet het lieve vrouw. Loslaten van patronen die je belemmeren in je eentje is niet gemakkelijk en gelukkig hoeft dat ook niet. Verstandelijk snap je het misschien nog wel, en waar ik je in kan gidsen is het gaan doorbreken, doorvoelen, doorleven en dat geven wat nodig is om eruit te kunnen stappen. Echt het leven met meer van jij is echt een stuk leuker! Jij kunt het misschien wel denken, en ik gids je in het doen.

In deze aflevering vertelt Veerle hoe ze de herfst gebruikt als moment om even stil te staan: wat hoort nog bij mij, en wat draag ik eigenlijk mee dat niet van mij is?

Vandaag debatteert de Tweede Kamer over de verkiezingsuitslag en het advies van D66-verkenner Wouter Koolmees. Zijn advies is dat D66-leider Jetten en CDA-leider Bontenbal samen een "positieve agenda" schrijven, precies waar Maarten van Rossum voor pleitte. Hoe kijkt hij nu naar de formatie? Sven op 1 is een programma van Omroep WNL. Meer van WNL vind je op onze website en sociale media: ► Website: https://www.wnl.tv  ► Facebook: https://www.facebook.com/omroepwnl  ► Instagram: https://www.instagram.com/omroepwnl ► Twitter: https://www.twitter.com/wnlvandaag ► Steun WNL, word lid: https://www.steunwnl.tv ► Gratis Nieuwsbrief: https://www.wnl.tv/nieuwsbrief 

Veel vrouwen vinden loslaten heel lastig, hoe doe je dat toch? In deze aflevering ga ik in gesprek met Irene. We kijken naar de oorzaak van haar behoefte tot controle en haar moeite met het loslaten, zowel op privégebied als in haar werk. Het is een mooi gesprek over rouw en verlies en welke invloed dit heeft op het kunnen loslaten van de controle in haar volwassen leven. Uiteraard deel ik ook met je hoe jij nu eindelijk dingen echt los kunt laten. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. 5. Op Youtube vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?6. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders. 7. Start met het programma Master Your Life. 8. Start met de cursus over narcisme hier. 9. Start met de cursus over hechtingsstijlen. 10. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Alles van Martijn, het gratis e-book en de methode op https://dewerff.net , dit mooie gesprek in video: https://youtu.be/niT95hx2nbc , het artikel met Paula: https://holistik.nl/weerstand-flow-psych-k

We praten vaak over wat je wél moet doen om te groeien, succes te pakken en grotere dromen na te jagen. Maar wat veel minder wordt besproken, is wat je onderweg misschien achter moet laten. Welke mensen, gewoontes of gedachten houden je eigenlijk tegen? In deze aflevering duiken we daar samen in, want soms begint echte groei pas als je durft los te laten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering neem ik je mee in een proces dat vaak over het hoofd wordt gezien: stoppen met werk dat niet meer bij je past. Waarom blijf je toch hangen, zelfs als het werk je geen energie meer geeft? Het antwoord zit vaak niet in gebrek aan lef of kansen, maar in rouw. Je neemt afscheid van een versie van jezelf, van zekerheid, van erkenning.Ik deel persoonlijke verhalen en ervaringen van anderen die hun baan opzegden, én geef je inzichten in waarom dit proces tijd, ruimte en zelfcompassie vraagt. Plus: wat kun je wél doen als je voelt dat het tijd is voor verandering?

Jan en Stef hadden een miscommunicatie via de DM op Instagram, een omgeving waarin ze elkaar niet begrijpen. Stef ergert zich aan mensen die als advies op een serieus probleem zeggen: loslaten. Daarbij ergert ze zich aan nog een menssoort: uitleggers. Janneke werd geraakt door een post van Maxim Hartman en ze bespreken een ingezonden brief, gerelateerd aan kraambezoek dat geen verhaal heeft te vertellen, Stef reflecteert op haar eigen gebrek. Warme boodschap

Op de voorgrond treden en stoppen met jezelf klein houden, makkelijker gezegd dan gedaan. You're not the only one.In deze aflevering deelt Yeliz haar persoonlijke tips en inzichten om met meer zelfvertrouwen zichtbaar te worden. We nemen een kijkje in haar toolbox vol praktische tools en mindset-shifts die je helpen je inner critic los te laten en voluit te gaan voor wie je bent.https://www.fibusinessacademy.com/new-webinars/p/the-self-worth-strategy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meer van Jolanda, haar boek en haar praktijk op https://mensenkunst.nl/jolanda-tijmstra Dit mooie gesprek in video: https://youtu.be/zXHZm__SskQ

Vandaag wil ik het hebben over iets waar veel high-achievers last van hebben: perfectionisme. En vooral de angst dat, als je dat loslaat, je ook je ambitie verliest. In deze aflevering van de Lichter Leven Podcast, dé podcast voor ondernemers die voelen dat er méér in het leven zit dan alleen succes op papier., laat ik je zien hoe dat anders kan. Zodat jij met meer vrijheid kan gaan ondernemen en tegelijkertijd harder gaat groeien dan ooit.

Loslaten is spannend, want het betekent ook ietsachterlaten. Maar ik heb geleerd: als je iets loslaat wat niet meer past, maak je ruimte voor iets nieuws. En dat is precies wat er nu gebeurt. Sinds ik in juli de knoop doorhakte om bij mijn vaste baan weg te gaan, is er zóveel in beweginggekomen! Ontdek in deze aflevering hoe ik de sprong heb gemaakt en wat er op mijn pad is gekomen.Meld je gratis aan voor mijn live Inspiratiesessie ‘Onspad naar kanker overwinnen' op 27 of 30 oktober: https://personal-organizer-kristel.webinargeek.com/ons-pad-kanker-overwinnen

De afgelopen 10 dagen was ik alleen met de kids.Geen partner, geen back-up. Alleen ik moeder, ondernemer, vrouw.En eerlijk? Het was intens. Mooi. Uitdagend. Leerzaam.In deze aflevering neem ik je mee in wat deze 10 dagen me hebben laten zien:over loslaten, imperfectie, trots durven voelen en leiderschap als moeder.Dit zijn mijn grootste lessen: 1. Loslaten is kracht. Niet alles hoeft volgens plan — het mag stromen. 2. Perfectie is overgewaardeerd. De mooiste momenten zitten in het échte. 3. Trots zijn op jezelf is nodig. We doen zóveel, elke dag opnieuw. 4. Kinderen spiegelen je energie. Rust begint bij jou.Ik deel open hoe ik het echt heb ervaren,wat me verraste, wat me raakte en wat jij eruit kunt meenemenals vrouw, moeder én ondernemer.

Vrijblijvend kennismaken?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan je Match-call hier in. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dan bespreken we samen jouw situatie, wat past en kijk ik hoe ik jou het beste kan helpen. Veel liefs, YvonneVolg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)Ben jij een doelbewuste- of ondernemende vrouw? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer informatie of mijn aanbod >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Waarom zou iemand jouw product kopen, jouw training volgen of - laten we het spannend maken - jouw logo op z'n lijf laten tatoeëren? In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings (time-management expert) in gesprek met Inge Martina Nysten (high-performance blogger bij Tijdwinst.com) over het boek Start with Why van Simon Sinek. We fileteren de Golden Circle en leggen ‘m naast cases die iedereen kent: Apple vs. Dell, Harley-Davidson vs. Kawasaki en andere spraakmakende voorbeelden. Wat hebben die cases gemeen? Wat zie je telkens terug? Bedrijven die consequent van binnen naar buiten werken in de Golden Circle, creëren geen kopers maar volgelingen. Wat kun je verwachten in deze aflevering:Waarom “kortingen, schaarste en BN'er-campagnes” manipulatie zijn en inspiratie wél loyaliteit bouwt.Hoe je je Why bewaakt als je groeit.Meer over het Nederlandse polderreflex-risicoEen meer praktische vertaling voor jou als ondernemer/manager/medewerker: van “wat doen we” naar “waarom doen we dit überhaupt?”Past je proces (How) en product (What) nog bij je Why?Deze aflevering van de Tijdwinst Podcast is een eerlijke reality check voor iedereen die méér wil dan ‘nog een campagne draaien'. Inge geeft Simons boek in ieder geval een terechte 4/5 eekhoorns (Amerikaans? Ja. Nuttig? Hell yes.) en jij loopt weg met een scherper kompas voor je merk, je team en je eigen werkdag.De bedrijven die super succesvol zijn, die ook die fanbase hebben, die bereid zijn om een premium te betalen en heel lang klant blijven — dat zijn de bedrijven die van binnenuit beginnen: vanuit de Why. De rest start bij de What, en die redden het vaak niet.”Bekijk de aflevering nu op Youtube of luister hem hier en herontdek de Why van jouw bedrijf.

Er moet véél meer aandacht voor de vergrijzing komen in de politiek, want dat raakt de hele samenleving. Dat zegt de misschien wel invloedrijkste arbeidsmarktdeskundige van Nederland: Ton Wilthagen. Hij is te gast in BNR's Big Five van de grijze golf. Gasten in BNR's Big Five van de grijze golf: -Ageeth Ouwehand, raadslid van de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving -Ton Wilthagen, hoogleraar Arbeidsmarkt aan Tilburg University -Margje Mahler, bestuurder bij zorgorganisatie Sensire -Floris Venneman, ondernemer en medeoprichter van Bureauvijftig -Han de Jong, BNR's huiseconoomSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat als je jarenlang hebt gezorgd, gedragen en gebalanceerd en ineens voel je: "Nu ben ik aan de beurt"?In deze aflevering duiken David en Arjan in de eerlijke, rauwe én liefdevolle vraag van Maaike: haar man is overleden, haar kinderen (18 en 24) wonen nog thuis, maar haar zorghormonen zijn op. Ze verlangt naar ruimte voor zichzelf. Maar... hoe doe je dat zonder schuldgevoel? Zonder het gevoel dat je je kinderen in de steek laat?Een gesprek over het loslaten van de oude vorm van moederschap, over schuld en vrijheid, en over de diepe angst om écht te kiezen voor jezelf. David en Arjan onderzoeken wat het betekent om aan de kant te gaan als ouder, waarom dat misschien wel het grootste cadeau is dat je je kinderen kunt geven, én hoe je dat doet vanuit liefde in plaats van verplichting.Shownotes:Ga naar het Tijd voor Mij webinar en ontdek hoe je trouw kunt blijven aan jezelf, zonder anderen tekort te doen. Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.❓ Stuur hier jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars). Heb je een vraag over Miracle Roadmap? Stuur een appje naar: 0621997689 of klik HIER en Whatsapp opent direct.

Michel (38) heeft al zijn hele leven de neiging om controle over dingen te nemen, maar in de meeste gevallen pakt dat negatief uit. Hij kan overheersend worden en onrealistische doelen stellen. Dat levert vervolgens weer een mentale klap op waar hij moeilijk uitkomt. Hij wil graag onderzoeken waarom hij deze neiging heeft en hoe hij die kan loslaten. UPDATE:Michel heeft geen update ingesproken, maar schrijft ons het volgende:“Ik heb het gesprek met Berthold als zeer positief en leuk heb ervaren. Het heeft mij inzichten gegeven waar ik niet bij stil heb gestaan al die jaren maar waarmee ik nu wel handvaten heb om rust bij mijzelf te kunnen creëeren. Ik wil jullie dan ook enorm bedanken!”

We leven in een tijd waarin het moeilijk is om de politiek duidelijk te maken hoe de economie werkt, vindt macro-econoom Arnoud Boot. Tegelijkertijd is er volgens hem sprake van overvloed: er is nauwelijks werkloosheid, de armoede is historisch laag, en de welvaart hoger dan ooit. ‘Soms moet het oude verdwijnen om ruimte te maken voor het nieuwe, zoals de econoom Joseph Schumpeter betoogde.’ Wat houdt zijn theorie in? Zijn werk is in de huidige omstandigheden buitengewoon relevant, veel meer dan dat van Keynes. Schumpeter gaf aan dat een maatschappij die vooruit wil, creatieve destructie nodig heeft. Dat betekent: het bestaande moet soms verdwijnen om ruimte te maken voor het nieuwe. En dat is precies waar we nu staan. We staan op een punt waar er geen werkloosheid is in Nederland. Er is eigenlijk een volledige beperking van allerlei aanbodfactoren: te weinig mensen, te weinig ruimte, et cetera. Dus er moet ruimte komen voor vernieuwing. See omnystudio.com/listener for privacy information.

(01:00) Bosbranden, stakingen, A.I. en goedkopere locaties om te filmen in andere landen; Hollywood als epicentrum van de filmindustrie ligt onder vuur. Betekenen de bedreigingen het einde van Hollywood als centrum van de filmwereld? Filmwetenschapper Peter Verstraten komt hierover vertellen én over eerdere bedreigingen voor Hollywood.   (13:37) Dertig jaar geleden werd Srebrenica onder de voet gelopen door het Bosnisch-Servische leger. In vijf dagen tijd werden er meer dan achtduizend mensen vermoord en duizenden gedeporteerd. Veel gevluchte Bosniërs vonden hun thuis in Nederland. De afgelopen jaren lag de focus vooral op de Nederlandse blauwhelmen die aanwezig waren bij de val van Srebrenica. Maar wie zijn de Bosnische Nederlanders die deze geschiedenis met zich meedragen?  In De 11 stemmen van Srebrenica gaan journalist en Balkanexpert Marjolein Koster en genocide-deskundige en Srebrenica-overlevende Alma Mustafić op zoek naar hun verhalen. Hoe leef je verder met een oorlogsverleden in een maatschappij die jouw geschiedenis niet kent of begrijpt? En wat kunnen wij leren als we écht naar hen luisteren?  De 11 stemmen van Srebrenica is een productie van Marjolein Koster, Alma Mustafić en OVT. Mede mogelijk gemaakt door o.a. het Mondriaan Fonds en de gemeente Utrecht.  De 11 stemmen van Srebrenica is een multimediaal project. Er is een fotoserie voor de Volkskrant van fotograaf Robin de Puy en binnenkort openen twee tentoonstellingen: in Nationaal Kamp Vught en in DOTODOK Utrecht. Voor meer informatie ga naar: www.11stemmen.nl  Meer info: https://www.vpro.nl/programmas/ovt/luister/afleveringen/2025/13-07-2025.html#  (https://www.vpro.nl/programmas/ovt/luister/afleveringen/2025/13-07-2025.html)

Toen Alex Burghoorn twintig jaar geleden correspondent in Israël werd, was de herinnering aan de Shoah nooit ver weg. Nu, met de verwoestingen in Gaza, voelt hij de betekenis van de Holocaust verschuiven. Dit verhaal verscheen eerder in de Volkskrant. Geschreven en voorgelezen door: Alex BurghoornMontage en sounddesign: Tiemen HagemanEindredactie: Lotte GrimbergenBeeld: Mark HarrisSee omnystudio.com/listener for privacy information.

De ambitie van de regering-De Wever was om tegen 2030 te streven naar een begrotingstekort van 3%. Maar wat blijkt nu? We stevenen nu al – drie maanden na de start van de regering – af op 3.5%. Hoe groot is dat probleem? En kan de regering dit nog rechttrekken?See omnystudio.com/listener for privacy information.