Podcasts about loslaten

In deze episode geef ik je een update over het schrijven van mijn boek, maar ook over de kracht van loslaten en de transformatie die dit met zich meebrengt, vooral in de overgang van 2025 naar 2026. Wat als het loslaten van reden en logica precies is wat je nodig hebt om je hoogste potentieel te bereiken? Ik deel met je hoe het schrijfproces van The Wonderland Protocol mijn leven de afgelopen maanden haar leven compleet op zijn kop heeft gezet. Als je denkt dat je in 2026 ongestoord kunt blijven vastklampen aan je oude patronen, wacht dan maar af. Ben jij klaar om je oude zelf achter je te laten? Luister dan snel verder!

Pfff je wilt het allemaal wel wat meer loslaten, maar het lukt je niet. Wat kun je dan doen? In deze aflevering geef ik je 5 stappen!Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

In deze aflevering neem ik je mee naar een droom die stilletjes al jaren in mijn hoofd zat: een retreat organiseren rond de vier natuurelementen – water, aarde, lucht en vuur. En dat droompje… krijgt nu vorm aan de prachtige zilverkust in Portugal.

In deze aflevering ontvangt Alex Pastoor Telstar trainer Anthony Correia. De man die voor een regelrechte stunt zorgde door met Telstar te promoveren naar de Eredivisie. Hij legt uit hoe hij zich door de loop van de jaren heeft gevormd tot de trainer die hij nu is. Dat alles ging gepaard met vooral veel doen en fouten maken, maar wel de verantwoordelijkheid nemen die daarbij hoort. Daarbij komen natuurlijk een paar mooie anekdotes voorbij. Zo vertelt Anthony hoe hij een bepaalde leiderschap in zich naar bovenhaalde als aanvoerder. 'Ik vond mezelf al een aanvoerder, maar die band deed wel wat met me' Ook leren we wat over zijn jeugd, die deels in Suriname, deels op Aruba en deels Nederland ligt, over de band met zijn moeder en over zijn opvoeding.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ik heb een nieuwe podcast voor je over een onderwerp waar veel vrouwen niet uitkomen: je weet dat je iemand moet loslaten, maar toch lukt het niet.Je hart en hoofd willen allebei wat anders. Een innerlijke strijd die je soms helemaal kan opslokken.Tijd dus om je een duidelijke, praktische uitleg te geven over waarom dit zo is en hoe je met deze situatie kunt omgaan. In deze aflevering ontdek je:Waarom dit zo lastig is en waar de innerlijke strijd tussen gevoel en ratio vandaan komt.De manier om helderheid te vinden in de situatie zodat je een krachtige keuze kunt maken!Hoe oude overtuigingen en kleine triggers ervoor kunnen zorgen dat je blijft hopen dat het nog goed komt.En wat je kunt doen om weer rustig, helder en in je kracht te komen. Zodat je ruimte voelt om hem los te kunnen laten.Misschien is het op dit moment een hele lastige, verdrietige situatie. Dat begrijp ik. Ik nodig je uit om de situatie als een springplank te zien naar meer zelfkennis, groei en zelfliefde… door bepaalde overtuigingen en triggers los te laten die je eigenlijk al lang niet meer dienen. Wanneer je één deur sluit gaan er nieuwe deuren open.Veel liefde en moed toegewenst. Je kunt dit :) #loslaten #liefdesblauwdruk #zelfontwikkeling

Open voor 31-12-2025 een REVOLUT BUSINESS account (voor bedrijven die geregistreerd zijn of zullen worden) via deze link en ontvang €80

Vandaag kondig ik aan dat mijn topprogramma, Golden Growth, stopt. Na 2,5 jaar lang mijn hart en ziel te hebben gestoken in het helpen van ondernemers, komt er een einde aan dit fantastische programma. Niet zomaar; we organiseren het nog één laatste keer. Waarom? Dat hoor je in deze aflevering.Bedankt voor te luisteren! Elke donderdag een nieuwe aflevering online! Nog meer gratis content, handige tips én coaching on the spot? Dat kan in onze GRATIS Facebook Private Community, een besloten Facebook-groep waarin jij nog meer content van Boostways kan ontdekken. Helemaal gratis! Kom jij erbij?Nog meer tips en tricks om jouw bedrijf een boost te geven? Volg ons dan op social media: Instagram @boostways.be Facebook LinkedIn Tiktok Of bezoek onze website: www.boostways.be

Martien Deijsselberg vertelt over haar soloreis van drie maanden door Denemarken en Noorwegen. Via Jutland naar Hirtshals–Larvik, de St. Olavsroute naar Trondheim en als testrijder op de Kustpelgrimsroute. Thema's: loslaten, langzaam reizen, wildkamperen, veerboten plannen, materiaalkeuzes, gezondheid en budget. Zie enkele foto's en lees het verhaal op de site.Polarsteps van Martien– Info St. Olavsroute– Info Kustpelgrimsroute (Gea)– Deutsche Bahn planner met fietsplekAbonneer je op de Fietsvakantie Podcast, laat een beoordeling achter en deel de aflevering met je fietsmaat. Vragen, tip of foto voor de podcast? Mail naar info@fietskriebels.com.aflevering #232

Ik gids vrouwen die vertrouwd zijn geraakt met zorgen voor anderen op hun pad naar zorgen voor zichzelf zodat zij hun eigen wijsheid weer weten aan te boren en hun heilige vuur weer krachtig weet te branden.Ik weet als geen ander hoe het is om je af te kunnen stemmen op een ander in mijn geval vanuit het creëren van schijnveiligheid. Het heeft mij gedurende mijn leven steeds verder bij mijzelf vandaan gebracht doordat ik eerst en soms zelfs alleen nog maar naar de ander kijk. Tot mijn volwassen ik stop roept en besluit dat het zo niet langer meer gaat. Mijn hele leven gaat op zijn kop en er is nog weinig hetzelfde. Wat er voor in de plaatagekomen is, meer van mij, meer van de ware Leonieke. De Leonieke die zich aanpast, afstemd is een stille dood gestorven. Ik heb een aantal jassen uitgedaan. Daardoor is er meer plek voor mij, wie ik werkelijk ben vrijgekomen. Wekelijks zie ik en herken ik de patronen waar vrouwen in vast zitten. Ik heb maar een paar woorden van je nodig en ik zie het masker dat jou overeind houd, beperkt, blokkeert of beschermd. Ik weet het lieve vrouw. Loslaten van patronen die je belemmeren in je eentje is niet gemakkelijk en gelukkig hoeft dat ook niet. Verstandelijk snap je het misschien nog wel, en waar ik je in kan gidsen is het gaan doorbreken, doorvoelen, doorleven en dat geven wat nodig is om eruit te kunnen stappen. Echt het leven met meer van jij is echt een stuk leuker! Jij kunt het misschien wel denken, en ik gids je in het doen.

In deze aflevering vertelt Veerle hoe ze de herfst gebruikt als moment om even stil te staan: wat hoort nog bij mij, en wat draag ik eigenlijk mee dat niet van mij is?

Vandaag debatteert de Tweede Kamer over de verkiezingsuitslag en het advies van D66-verkenner Wouter Koolmees. Zijn advies is dat D66-leider Jetten en CDA-leider Bontenbal samen een "positieve agenda" schrijven, precies waar Maarten van Rossum voor pleitte. Hoe kijkt hij nu naar de formatie? Sven op 1 is een programma van Omroep WNL. Meer van WNL vind je op onze website en sociale media: ► Website: https://www.wnl.tv  ► Facebook: https://www.facebook.com/omroepwnl  ► Instagram: https://www.instagram.com/omroepwnl ► Twitter: https://www.twitter.com/wnlvandaag ► Steun WNL, word lid: https://www.steunwnl.tv ► Gratis Nieuwsbrief: https://www.wnl.tv/nieuwsbrief 

Veel vrouwen vinden loslaten heel lastig, hoe doe je dat toch? In deze aflevering ga ik in gesprek met Irene. We kijken naar de oorzaak van haar behoefte tot controle en haar moeite met het loslaten, zowel op privégebied als in haar werk. Het is een mooi gesprek over rouw en verlies en welke invloed dit heeft op het kunnen loslaten van de controle in haar volwassen leven. Uiteraard deel ik ook met je hoe jij nu eindelijk dingen echt los kunt laten. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. 5. Op Youtube vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?6. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders. 7. Start met het programma Master Your Life. 8. Start met de cursus over narcisme hier. 9. Start met de cursus over hechtingsstijlen. 10. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Alles van Martijn, het gratis e-book en de methode op https://dewerff.net , dit mooie gesprek in video: https://youtu.be/niT95hx2nbc , het artikel met Paula: https://holistik.nl/weerstand-flow-psych-k

We praten vaak over wat je wél moet doen om te groeien, succes te pakken en grotere dromen na te jagen. Maar wat veel minder wordt besproken, is wat je onderweg misschien achter moet laten. Welke mensen, gewoontes of gedachten houden je eigenlijk tegen? In deze aflevering duiken we daar samen in, want soms begint echte groei pas als je durft los te laten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering neem ik je mee in een proces dat vaak over het hoofd wordt gezien: stoppen met werk dat niet meer bij je past. Waarom blijf je toch hangen, zelfs als het werk je geen energie meer geeft? Het antwoord zit vaak niet in gebrek aan lef of kansen, maar in rouw. Je neemt afscheid van een versie van jezelf, van zekerheid, van erkenning.Ik deel persoonlijke verhalen en ervaringen van anderen die hun baan opzegden, én geef je inzichten in waarom dit proces tijd, ruimte en zelfcompassie vraagt. Plus: wat kun je wél doen als je voelt dat het tijd is voor verandering?

Jan en Stef hadden een miscommunicatie via de DM op Instagram, een omgeving waarin ze elkaar niet begrijpen. Stef ergert zich aan mensen die als advies op een serieus probleem zeggen: loslaten. Daarbij ergert ze zich aan nog een menssoort: uitleggers. Janneke werd geraakt door een post van Maxim Hartman en ze bespreken een ingezonden brief, gerelateerd aan kraambezoek dat geen verhaal heeft te vertellen, Stef reflecteert op haar eigen gebrek. Warme boodschap

Op de voorgrond treden en stoppen met jezelf klein houden, makkelijker gezegd dan gedaan. You're not the only one.In deze aflevering deelt Yeliz haar persoonlijke tips en inzichten om met meer zelfvertrouwen zichtbaar te worden. We nemen een kijkje in haar toolbox vol praktische tools en mindset-shifts die je helpen je inner critic los te laten en voluit te gaan voor wie je bent.https://www.fibusinessacademy.com/new-webinars/p/the-self-worth-strategy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meer van Jolanda, haar boek en haar praktijk op https://mensenkunst.nl/jolanda-tijmstra Dit mooie gesprek in video: https://youtu.be/zXHZm__SskQ

Vandaag wil ik het hebben over iets waar veel high-achievers last van hebben: perfectionisme. En vooral de angst dat, als je dat loslaat, je ook je ambitie verliest. In deze aflevering van de Lichter Leven Podcast, dé podcast voor ondernemers die voelen dat er méér in het leven zit dan alleen succes op papier., laat ik je zien hoe dat anders kan. Zodat jij met meer vrijheid kan gaan ondernemen en tegelijkertijd harder gaat groeien dan ooit.

Loslaten is spannend, want het betekent ook ietsachterlaten. Maar ik heb geleerd: als je iets loslaat wat niet meer past, maak je ruimte voor iets nieuws. En dat is precies wat er nu gebeurt. Sinds ik in juli de knoop doorhakte om bij mijn vaste baan weg te gaan, is er zóveel in beweginggekomen! Ontdek in deze aflevering hoe ik de sprong heb gemaakt en wat er op mijn pad is gekomen.Meld je gratis aan voor mijn live Inspiratiesessie ‘Onspad naar kanker overwinnen' op 27 of 30 oktober: https://personal-organizer-kristel.webinargeek.com/ons-pad-kanker-overwinnen

De afgelopen 10 dagen was ik alleen met de kids.Geen partner, geen back-up. Alleen ik moeder, ondernemer, vrouw.En eerlijk? Het was intens. Mooi. Uitdagend. Leerzaam.In deze aflevering neem ik je mee in wat deze 10 dagen me hebben laten zien:over loslaten, imperfectie, trots durven voelen en leiderschap als moeder.Dit zijn mijn grootste lessen: 1. Loslaten is kracht. Niet alles hoeft volgens plan — het mag stromen. 2. Perfectie is overgewaardeerd. De mooiste momenten zitten in het échte. 3. Trots zijn op jezelf is nodig. We doen zóveel, elke dag opnieuw. 4. Kinderen spiegelen je energie. Rust begint bij jou.Ik deel open hoe ik het echt heb ervaren,wat me verraste, wat me raakte en wat jij eruit kunt meenemenals vrouw, moeder én ondernemer.

Vrijblijvend kennismaken?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan je Match-call hier in. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dan bespreken we samen jouw situatie, wat past en kijk ik hoe ik jou het beste kan helpen. Veel liefs, YvonneVolg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)Ben jij een doelbewuste- of ondernemende vrouw? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer informatie of mijn aanbod >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Waarom zou iemand jouw product kopen, jouw training volgen of - laten we het spannend maken - jouw logo op z'n lijf laten tatoeëren? In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings (time-management expert) in gesprek met Inge Martina Nysten (high-performance blogger bij Tijdwinst.com) over het boek Start with Why van Simon Sinek. We fileteren de Golden Circle en leggen ‘m naast cases die iedereen kent: Apple vs. Dell, Harley-Davidson vs. Kawasaki en andere spraakmakende voorbeelden. Wat hebben die cases gemeen? Wat zie je telkens terug? Bedrijven die consequent van binnen naar buiten werken in de Golden Circle, creëren geen kopers maar volgelingen. Wat kun je verwachten in deze aflevering:Waarom “kortingen, schaarste en BN'er-campagnes” manipulatie zijn en inspiratie wél loyaliteit bouwt.Hoe je je Why bewaakt als je groeit.Meer over het Nederlandse polderreflex-risicoEen meer praktische vertaling voor jou als ondernemer/manager/medewerker: van “wat doen we” naar “waarom doen we dit überhaupt?”Past je proces (How) en product (What) nog bij je Why?Deze aflevering van de Tijdwinst Podcast is een eerlijke reality check voor iedereen die méér wil dan ‘nog een campagne draaien'. Inge geeft Simons boek in ieder geval een terechte 4/5 eekhoorns (Amerikaans? Ja. Nuttig? Hell yes.) en jij loopt weg met een scherper kompas voor je merk, je team en je eigen werkdag.De bedrijven die super succesvol zijn, die ook die fanbase hebben, die bereid zijn om een premium te betalen en heel lang klant blijven — dat zijn de bedrijven die van binnenuit beginnen: vanuit de Why. De rest start bij de What, en die redden het vaak niet.”Bekijk de aflevering nu op Youtube of luister hem hier en herontdek de Why van jouw bedrijf.

Er is een idee: dat hoe meer tijd, energie, liefde of aandacht je ergens aan geeft hoe moeilijker het is om iets los te laten. Dit voelt als falen, iets wat mislukt. Deze manier van leven is voor je systeem zo vertrouwd geworden dat je jezelf ermee bent gaan identificeren. Loslaten in het niet-weten stappen is wat het probeert te ontwijken. Maar in deze aflevering laat ik je iets zien: weten wanneer het tijd is om los te laten zorgt ervoor dat het leven jou kan ontmoeten en kan vervullen met wat wel de bedoeling voor je is. Meld je hier aan voor de gratis 4-daagse The Choice Challenge, start 6 oktober: https://checkout.merelteunis.nl/checkout/the-choice-challenge Volg mij via ⁠Instagram @merelteunis⁠ of⁠ www.merelteunis.nl⁠ | Wil je kennismaken met mijn signature werk? De Release to Receive soft hypnose van 30 minuten is al honderden keren ervaren, ⁠ontdek hier of dit ook bij jou past. ⁠

Er moet véél meer aandacht voor de vergrijzing komen in de politiek, want dat raakt de hele samenleving. Dat zegt de misschien wel invloedrijkste arbeidsmarktdeskundige van Nederland: Ton Wilthagen. Hij is te gast in BNR's Big Five van de grijze golf. Gasten in BNR's Big Five van de grijze golf: -Ageeth Ouwehand, raadslid van de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving -Ton Wilthagen, hoogleraar Arbeidsmarkt aan Tilburg University -Margje Mahler, bestuurder bij zorgorganisatie Sensire -Floris Venneman, ondernemer en medeoprichter van Bureauvijftig -Han de Jong, BNR's huiseconoomSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Talent aantrekken én behouden – Barbara Geusens x Lara SnauwaertAls founder van Nomige weet Barbara Geusens hoe pittig de shift is van allrounders naar specialisten. Waar ligt het kantelpunt? Hoe hou je jong talent gemotiveerd zonder je bedrijfscultuur te verliezen?  Samen met Lara Snauwaert, HR-adviseur bij VGD, en host Suyin Aerts wordt gezocht naar concrete keuzes: van rollen scherpstellen tot retentie die écht werkt. The Real Real, Growth TalksWat als we ondernemersvragen durven benoemen zoals ze echt zijn: concreet, soms complex, maar altijd relevant?In The Real Deal: Growth Talks, een podcast van Generation WOW in samenwerking met VGD, brengen we vrouwelijke ondernemers samen met een VGD-expert rond de tafel. Geen oppervlakkige verhalen, maar echte cases en kritische vragen. Over groei en governance. Over mensen en processen. Over overnemen, loslaten of net herstructureren.Elk verhaal vertrekt vanuit de realiteit van vandaag en kijkt met de bril van morgen.

Sta jij op een punt dat je voelt dat je moet loslaten om te groeien, maar je blijft vasthouden omdat het vertrouwd voelt?In deze aflevering deel ik:Hoe wij ons kantoor in Amsterdam durfden los te latenWelke stappen je helpen om ruimte te maken voor nieuwe dromenHet manifestatieproces dat ons naar Bali brengt

Dit is een geleide ontspanningsoefening uit Hoofdstuk 7-3, de 1e oefening in de paragraaf, uit het boek dat eind 2025 verschijnt: "Slimmer dan de Juf. Waarom hebben leerlingen en studenten met AD(H)D, dyslexie, dyscalculie, autisme en hoogbegaafdheid het zo moeilijk op school?" Deze oefening is geschikt voor volwassenen, jongeren en kinderen.

De herfst is officieel in het land.Waartoe nodigt de herfst ons uit?Waarom ben ik zo moe? En wat als jij liever nog wat vasthoudt aan de zomer? Daarover gaat het in deze podcastaflevering. Veel luisterplezier! En vergeet me niet te volgen op @fraukemolen op Instagram.

Laurien deelt in deze aflevering haar inspirerende reis van strijd naar innerlijke rust, waarbij ze met behulp van onder meer de BOOST! App leerde loslaten en vertrouwen. Van krampachtig vasthouden naar een vrijer leven: haar verhaal over balans, overgave en het herontdekken van zichzelf is een krachtige les in persoonlijke groei.

Send us a textDeze aflevering nam ik op na mijn live 1-1 dagen waar het thema 'exen loslaten' vaak leidend was.Maar ook bijvoorbeeld een date loslaten die het niet helemaal is..Loslaten is nu eenmaal niet zo makkelijk als je veel gevoelens hebt.Toch kan ik het met mijn klanten vrij snel voor elkaar krijgen.In de aflevering deel ik met je wat we dan precies doen, zodat jij dat ook kunt toepassen.En het gaat niet alleen over foute exen.Maar ook over bijvoorbeeld een date die mijn klant wel goed behandelde, maar geen commitment met haar wilde.Sorry alvast voor het geluid van deze aflevering, ik ben aan het reizen zonder mijn microfoon ;-)Wil je een keer in gesprek?Een call plan je hier.Support the show

Waarom lukt het soms niet om iets los te laten, zelfs als je er al veel mee bezig bent geweest? In deze aflevering leg ik uit hoe blokkades ontstaan, hoe makkelijk ze zich opbouwen in je lichaam én waarom ze niet vanzelf verdwijnen. Met heldere metaforen en een persoonlijk voorbeeld laat ik je zien hoe loslaat-technieken écht het verschil kunnen maken.Laat het los 2025: https://www.reiki123cursus.nl/laat-het-los-training/

Je probeert met man en macht die nare emoties los te laten. Boosheid, angst, schaamte, zwakte. Maar het wil niet lukken. Je snapt het niet, gaat van coach naar coach, van therapeut naar therapeut op zoek naar de oplossing om het los te laten. Tot je jezelf realiseert dat je het niet écht los wíl laten. Het levert je namelijk wat op. Er is een secundair voordeel, een verborgen voordeel. In deze podcast leg ik je uit hoe dat werkt en ik geef je wat voorbeelden uit mijn praktijk.

Wat maakt dat sommige mensen niet alleen succes behalen, maar het ook jarenlang volhouden zonder op te branden? Wat kunnen wij (drukbezette kenniswerkers, ondernemers en managers) leren van een zevenvoudig wereldkampioen kickboksen? Heel veel, zo blijkt. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met Ilonka Elmont, ook wel bekend als The Killer Queen. Ze deelt hoe ze haar successen bereikte én volhield: van het negeren van boe-geroep in volle arena's tot het trainen op dagen dat ze er geen zin in had.Wat je in deze aflevering leert: Hoe je scherpe keuzes maakt – ook als je omgeving twijfelt aan jouWaarom discipline belangrijker is dan motivatieHoe topsporters omgaan met falen én winnen (en wat jij daarvan kunt leren)Waarom loslaten net zo cruciaal is als doorzettenHoe dezelfde mindset je helpt in ondernemerschap en dagelijks werkIlonka laat zien dat succes niet draait om geluk of talent, maar om een mix van passie, discipline en lef. Ze vertelt open over tegenslagen, piekeren, kritiek en hoe je telkens weer moet opstaan.Dit gesprek gaat niet alleen over vechtsport. Het gaat over passie, discipline, respect en mentale weerbaarheid; ingrediënten die je nodig hebt om te groeien, of je nu een team leidt, een bedrijf bouwt of simpelweg sterker in je schoenen wilt staan.Bekijk nu deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast en laat je inspireren door Ilonka's verhaal. Vergeet je niet te abonneren op ons kanaal voor meer afleveringen over gezonde gewoontes, persoonlijke effectiviteit en positieve mindsets.

-

De herfst is in aantocht.De zomer loopt langzaam ten einde: de eerste bladeren kleuren goud en rood, de lucht wordt helderder en de natuur laat ons zien hoe helend loslaten kan zijn. De herfst nodigt ons uit om te laten gaan wat niet meer voedt, zodat er ruimteontstaat voor iets nieuws. Misschien herken je dit: oude pijn die telkens weer opduikt, overtuigingen die je klein houden, een kritisch stemmetje dat je onzeker maakt, of energie dievoelt als ballast. Het vraagt moed om dat los te laten, maar juist daarin ligt de sleutel naar groei, liefde en kracht.Informatie over de thuistraining Loslaten & Nieuw begin.

In deze aflevering hoor je waarom de perimenopauze het moment is waarop je opnieuw naar je perfectionisme wilt kijken en dit wilt veranderen.  Energy Up Wil jij in 7 dagen van uitgeblust naar scherp en energiek, met voeding die vóór je werkt? In Energy Up leer je alles over suikerinname verminderen en leer je je spijsvertering optimaliseren. Een must, omdat je metabolisme vertraagt in de perimenopauze. Speciale introductieprijs van 77 euro Meld je hier aan: https://www.detoxyourlife.eu/energy-up/ Soepel door de overgang - groepsprogramma Binnen 8 weken minder opvliegers, een helder hoofd en beter slapen met een persoonlijk voedingsplan zónder dieet. Investering: 333 euro Start: najaar 2025 Klik hier voor meer informatie: https://www.detoxyourlife.eu/overgang/ Liever direct starten in een individueel traject? Plan hier je gratis kennismaking en ontvang direct enkele praktische adviezen. https://calendly.com/anneke-mengerink/30min

Wat als je jarenlang hebt gezorgd, gedragen en gebalanceerd en ineens voel je: "Nu ben ik aan de beurt"?In deze aflevering duiken David en Arjan in de eerlijke, rauwe én liefdevolle vraag van Maaike: haar man is overleden, haar kinderen (18 en 24) wonen nog thuis, maar haar zorghormonen zijn op. Ze verlangt naar ruimte voor zichzelf. Maar... hoe doe je dat zonder schuldgevoel? Zonder het gevoel dat je je kinderen in de steek laat?Een gesprek over het loslaten van de oude vorm van moederschap, over schuld en vrijheid, en over de diepe angst om écht te kiezen voor jezelf. David en Arjan onderzoeken wat het betekent om aan de kant te gaan als ouder, waarom dat misschien wel het grootste cadeau is dat je je kinderen kunt geven, én hoe je dat doet vanuit liefde in plaats van verplichting.Shownotes:Ga naar het Tijd voor Mij webinar en ontdek hoe je trouw kunt blijven aan jezelf, zonder anderen tekort te doen. Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.❓ Stuur hier jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars). Heb je een vraag over Miracle Roadmap? Stuur een appje naar: 0621997689 of klik HIER en Whatsapp opent direct.

Michel (38) heeft al zijn hele leven de neiging om controle over dingen te nemen, maar in de meeste gevallen pakt dat negatief uit. Hij kan overheersend worden en onrealistische doelen stellen. Dat levert vervolgens weer een mentale klap op waar hij moeilijk uitkomt. Hij wil graag onderzoeken waarom hij deze neiging heeft en hoe hij die kan loslaten. UPDATE:Michel heeft geen update ingesproken, maar schrijft ons het volgende:“Ik heb het gesprek met Berthold als zeer positief en leuk heb ervaren. Het heeft mij inzichten gegeven waar ik niet bij stil heb gestaan al die jaren maar waarmee ik nu wel handvaten heb om rust bij mijzelf te kunnen creëeren. Ik wil jullie dan ook enorm bedanken!”

We leven in een tijd waarin het moeilijk is om de politiek duidelijk te maken hoe de economie werkt, vindt macro-econoom Arnoud Boot. Tegelijkertijd is er volgens hem sprake van overvloed: er is nauwelijks werkloosheid, de armoede is historisch laag, en de welvaart hoger dan ooit. ‘Soms moet het oude verdwijnen om ruimte te maken voor het nieuwe, zoals de econoom Joseph Schumpeter betoogde.’ Wat houdt zijn theorie in? Zijn werk is in de huidige omstandigheden buitengewoon relevant, veel meer dan dat van Keynes. Schumpeter gaf aan dat een maatschappij die vooruit wil, creatieve destructie nodig heeft. Dat betekent: het bestaande moet soms verdwijnen om ruimte te maken voor het nieuwe. En dat is precies waar we nu staan. We staan op een punt waar er geen werkloosheid is in Nederland. Er is eigenlijk een volledige beperking van allerlei aanbodfactoren: te weinig mensen, te weinig ruimte, et cetera. Dus er moet ruimte komen voor vernieuwing. See omnystudio.com/listener for privacy information.

(01:00) Bosbranden, stakingen, A.I. en goedkopere locaties om te filmen in andere landen; Hollywood als epicentrum van de filmindustrie ligt onder vuur. Betekenen de bedreigingen het einde van Hollywood als centrum van de filmwereld? Filmwetenschapper Peter Verstraten komt hierover vertellen én over eerdere bedreigingen voor Hollywood.   (13:37) Dertig jaar geleden werd Srebrenica onder de voet gelopen door het Bosnisch-Servische leger. In vijf dagen tijd werden er meer dan achtduizend mensen vermoord en duizenden gedeporteerd. Veel gevluchte Bosniërs vonden hun thuis in Nederland. De afgelopen jaren lag de focus vooral op de Nederlandse blauwhelmen die aanwezig waren bij de val van Srebrenica. Maar wie zijn de Bosnische Nederlanders die deze geschiedenis met zich meedragen?  In De 11 stemmen van Srebrenica gaan journalist en Balkanexpert Marjolein Koster en genocide-deskundige en Srebrenica-overlevende Alma Mustafić op zoek naar hun verhalen. Hoe leef je verder met een oorlogsverleden in een maatschappij die jouw geschiedenis niet kent of begrijpt? En wat kunnen wij leren als we écht naar hen luisteren?  De 11 stemmen van Srebrenica is een productie van Marjolein Koster, Alma Mustafić en OVT. Mede mogelijk gemaakt door o.a. het Mondriaan Fonds en de gemeente Utrecht.  De 11 stemmen van Srebrenica is een multimediaal project. Er is een fotoserie voor de Volkskrant van fotograaf Robin de Puy en binnenkort openen twee tentoonstellingen: in Nationaal Kamp Vught en in DOTODOK Utrecht. Voor meer informatie ga naar: www.11stemmen.nl  Meer info: https://www.vpro.nl/programmas/ovt/luister/afleveringen/2025/13-07-2025.html#  (https://www.vpro.nl/programmas/ovt/luister/afleveringen/2025/13-07-2025.html)

Toen Alex Burghoorn twintig jaar geleden correspondent in Israël werd, was de herinnering aan de Shoah nooit ver weg. Nu, met de verwoestingen in Gaza, voelt hij de betekenis van de Holocaust verschuiven. Dit verhaal verscheen eerder in de Volkskrant. Geschreven en voorgelezen door: Alex BurghoornMontage en sounddesign: Tiemen HagemanEindredactie: Lotte GrimbergenBeeld: Mark HarrisSee omnystudio.com/listener for privacy information.

De ambitie van de regering-De Wever was om tegen 2030 te streven naar een begrotingstekort van 3%. Maar wat blijkt nu? We stevenen nu al – drie maanden na de start van de regering – af op 3.5%. Hoe groot is dat probleem? En kan de regering dit nog rechttrekken?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esmeralda (38) zit vast in een ongelukkig huwelijk. De spanningen lopen hoog op, ruzies zijn dagelijkse kost en de sfeer in huis is zwaar. Ze wil eruit stappen, maar de angst voor de impact op haar kinderen houdt haar tegen. Haar man wil geen relatietherapie en niets verandert. Blijven vechten of loslaten: hoe weet je wat de juiste keuze is?In deze aflevering bespreken we:✅ Hoe je weet of je relatie nog te redden is of dat het tijd is om los te laten.✅ Hoe je voorkomt dat je kinderen de dupe worden van een relatie vol spanningen✅ Wat je kunt doen om je relatie te transformeren zonder meteen te scheiden.✅ Waarom jij in je eentje al een groot verschil kunt maken – en hoe je dat doet.Twijfel jij ook over je relatie? Luister mee en ontdek waardevolle inzichten die je kunnen helpen. Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari). ✨ Interesselijst Miracle Roadmap

Ze brak door met haar spraakmakende debuut Ik ga leven, waarin ze haar strijd met traditie, religie en familie blootlegde. In haar nieuwste boek "Ik ben vrij" duikt ze nog dieper in haar zoektocht naar persoonlijke vrijheid. Maar Lale Gül is meer dan een schrijver. Ze is een ongefilterde stem voor emancipatie, vrij denken en het doorbreken van opgelegde patronen.In deze eerste aflevering van de Peace Talks praten Arjan en Lale openhartig over:

Op Valentijnsdag 14 februari gaan de deuren open van Selflove Mastery