Ellen & Emelie Podcast

Sommaren är inte slut än, och vi är så glada att vi i detta sommarprat får lyssna till Ellen Zetterheim som berättar modigt, öppet och ärligt om hennes barndom och ungdomstid. Det som tidigt präglade hennes tankesätt, men vad som fick bli ljuset som övervann mörkret! 

I detta sommarprat får vi lyssna till Hanna, som berättar om hennes missionsresa, och bli inspirerade av hennes berättelse. Men att vara ute på missionsfältet är inte alltid lätt, och vi får följa med Hanna i de utmaningarna hon fick möta. Samt tryggheten som bar henne igenom. 

Musik. Musik. Musik. Ellen & Emelie är båda musikfantaster och lyssnar dagligen på en hel del musik! Men vad händer egentligen när vi lyssnar på musik? Hur påverkar den vår kropp och knopp? Det och en massa mer diskuterar Ellen & Emelie i detta avsnitt. 

The boys are back! Viktor & Emanuel fortsätter att svara på frågor från er lyssnare, och i detta avsnitt är det en salig blandning på frågorna! Lätt & djupt kan man verkligen säga. Vad var de första de köpte när de flyttade hemifrån? Och vad ångrar de mest i livet? 

I detta avsnitt har grabbarna fått ta över micken för att besvara frågor från er lyssnare, och eftersom det trillade in så många frågor fick avsnittet delas upp i två delar.  I första delen besvarar Viktor & Emanuel frågor gällande kärlek. Hur vet man egentligen att kille gillar en? Vad tycker killar är romantiskt? Och vad tycker dem är svårast med att vara gift? 

Ångest. Ett ord som man hör lite här och där i dagens samhälle. Men vad är det egentligen? Och hur påverkar det oss? I detta avsnitt utgår Ellen & Emelie från 1177:s information, där man kan finna allt från hur det kan kännas till vad man kan göra för att hantera och lindra. Ellen delar även med sig av sin historia när det gäller att leva med ångest.  Sist är det bra att påpeka att det är ett något snårigt och känsligt ämne att prata om, och Ellen & Emelie är inte några experter på ämnet! Men hoppas att avsnittet kan få hjälpa någon/några av er lyssnare. 

GOTT NYTT ÅR!! Har du skrivit ihop några nyårslöften inför det nya året? I detta avsnitt tipsar Ellen & Emelie om ett par nyårslöften som kanske kan hjälpa dig med ditt eget ego under 2024.

Och så var det snart jul igen… I detta avsnitt pratar Ellen & Emelie om vila och återhämtning. Är julledigheten en tid då du laddar inför nya året, eller en tid då du kraschar efter året som gått? De delar också med sig av olika tips på återhämtning som kommit in från er poddlyssnare. 

I detta avsnitt är det Hanna Weinéus bakom micken. Hon kommer dela med sig om hur hon som 26-åring gick in i väggen, vägen tillbaka, och hur Gud kallade henne till att våga hoppa in på en ny bana.

Black Friday är snart här! Därför ägnar Ellen & Emelie detta avsnitt till att prata om just shopping. Hur kan man spara pengar men fortfarande shoppa? Ellen, som är lite mer expert på ämnet jämfört med Emelie, ger lite tips och trix som hon lärt sig genom åren. De diskuterar även kring fenomenet ”tröstshoppa” och vad man kan göra för att dämpa sitt shoppingberoende.

I detta avsnitt är Jante verkligen på tapeten! Vad kommer begreppet ifrån? Hur påverkar det oss? Och framför allt vad kan vi göra för att lätta på den så kallade jantelagen? 

Vad tänker du på när du hör ordet rädsla? Har du några rädslor som står i vägen för att komma vidare i din personliga utveckling? Det och mycket mer diskuterar Ellen & Emelie i detta avsnitt!

I detta avsnitt pratar Ellen & Emelie om de tre S:en - Självkänsla, Självförtroende & Självbild. Vad innebär vart och ett av dem? Och vad kan man göra för att bättra på dem? 

Och där gick startskottet för ett ämne som kommer följa med podden i ett par avsnitt framöver, nämligen Personlig Utveckling. I detta avsnitt pratar Ellen & Emelie generellt om vad de lärt sig gällande ämnet, och ett par verktyg man kan använda sig av för att komma igång. Häng med på resan! 

Är det dags för dig att flytta hemifrån för första gången? Eller kanske börja plugga på bibelskola eller högskolan? I detta avsnitt delar Ellen & Emelie med sig av sina erfarenheter när det gäller att lämna fågelboet och för kanske första gången testa sina vingar. 

Sommaren är över, och Ellen & Emelie är tillbaka vid mikrofonen. I detta avsnitt reflekterar dem en smula över sommarens poddavsnitt om föräldraskap och barn, samtidigt som de själva står inför en förändring i sina egna liv. Barn som går i skolan! Emelie delar även en del tankar om att vara funkis-mamma, och hur det förändrat hennes föräldraskap och vardag. 

Några människor får erfara en av de mest fruktansvärda saker man kan uppleva - att mista sitt barn. Karin är en av dem. I detta avsnitt får vi lyssna på hennes berättelse i sorgen och tryggheten som bar henne igenom.

Att kämpa med att försöka få barn är en smärtsam, tuff, och många gånger en ensam väg att vandra. I detta avsnitt får vi följa med Hanna på hennes resa i och igenom barnlöshet. Vad gjorde att hon till slut kunde hitta vägen till frihet och glädje? 

Simon och Julia har återigen tagit över micken! I detta avsnitt delar dem med sig om sin resa till att bli föräldrar. En väg som i många fall inte alltid är helt spikrak och enkel. De samtalar även om hur det är att vara förälder, och vill boosta alla föräldrar med att man är den BÄSTA föräldern för sina barn!

Eller gör dem det?! I detta avsnitt är ämnet återigen förlossning, men denna gång med fokus på det man kanske inte så ofta pratar om. Samt tiden EFTER en förlossning. Den så kallade fjärde trimestern, vilket kan vara en rätt omtumlande tid. 

Ja, sjung om studentens lyckliga dar! En dag att fira. En dag att minnas. Men är det bara lyckliga dar som kommer direkt efter en student? I detta avsnitt så pratar Ellen & Emelie om highs and lows från deras egna studenter, och om känslor av tomhet, sorg, och tacksamhet dagarna efter.  

Detta är det tredje och sista avsnittet i vår äktenskapsserie! Och den stora frågan i fokus är: Hur får man egentligen en relation att hålla? Ellen & Emelie har på varsitt håll samlat på sig lite tips och råd, som kan vara till hjälp i en långvarig relation. 

Under de nästan 20 år, som Simon och Julia har känt varandra, har de fått erfara flera olika säsonger i deras relation tillsammans. Säsonger där allt har gått som smort, men också säsonger genom tuff terräng. Men hur får man relationen att hålla? 

Ja, vad är egentligen grejen med äktenskap? Är det något utdaterad och omodernt, eller har det fortfarande något värde? I detta avsnitt fördjupar sig Ellen & Emelie i detta ämnet och hittar olika perspektiv och anledningar till varför man vill gifta sig.  

Fear of missing out (FOMO) - har du någonsin känt av det? I detta avsnitt så diskuterar Ellen & Emelie just detta fenomen. Hur det påverkar oss, hur de själva har upplevt det, samt lite tips de hittat för att bli av med det! 

I detta avsnitt delar Anna med sig av en del av sitt liv. Att vi alla på olika sätt får vara med om händelser, som vi både kan och inte kan påverka. Hur det var för henne att mista sin pappa i Estonia-katastrofen, och hur hon hanterade sin sorg och saknad. 

Äntligen är julen här, snön faller ner och juleljusen tänds. Här kommer därför ett mysigt julavsnitt med Ellen & Emelie där de går igenom några konstiga jultraditioner som andra länder har.  De pratar också kring ensamheten som många upplever vid julen.  På slutet kommer det även lite bra tips hur man kan göra sin jul lite bättre genom att ex. hjälpa någon annan

Nu dammar Ellen & Emelie av podden igen, och är redo att köra på nytt!! Ellen & Emelie Podcast 2.0 - here we go!

Under 10 års tid brottades Eddie Stigson med olika typer av stress och ångest. 10 långa år, som till slut skulle få leda till en plats av både frihet och erfarenhet. I detta vinterprat delar Eddie med sig av sin berättelse om hur Gud la tre viktiga nycklar i hans händer, som till slut öppnade dörrarna mot friheten.

2017 skrevs det lögner om Evelinas familj på Sveriges största tidningar. Det skrevs som mest under hennes bröllopsvecka. Hon öppnade upp dörren för oförlåtelse och hat. Farliga gäster att bjuda in, då de fullkomligt tar över ditt liv! I detta sommarprat pratar Evelina om hur oförlåtelsen förändrade hennes liv. Men hon fann en utväg, som satte henne fri från psykisk ohälsa och bitterhet!  

Sommaren är här!! Och ÄNTLIGEN ett nytt avsnitt från våran podcast! Denna gång delar Ellen & Emelie sina storys om hur de träffade deras män. So get ready for some love, love, LOVE! 

Och plötsligt var det jul, igen! Mitt i denna pandemi, vill vi önska er en riktigt god och fridfull jul! Vi hoppas att detta avsnitt ska uppmuntra dig, och kanske få dig på lite andra tankar. 

Heeellllooo! 10 månader sedan vi poddade sist, så nu tyckte vi det var dags att bara titta in och säga hej. 

Sommarprat! I detta avsnitt delar Johanna en bit ur sin berättelse, om hur ett litet val kan ändra på hela livet. Det svåra i att ta konsekvenserna av sina val, och det vackra i att livet tar en vändning man aldrig hade kunnat tänka ut själv. 

I detta avsnitt har vi lämnat över ordet till Clara, som i detta vinterprat delar med sig av sin resa med ätstörning. En resa som startade i tonåren, och som var fylld med ångest. Men också en resa som faktiskt ledde till en väg ut! 

I detta avsnitt snackar Ellen & Emelie om kroppskomplex. Hur vanligt är det egentligen? Varför har vi det? Och finns det något man kan göra för att det ska bli bättre?

I detta avsnitt diskuterar Ellen och Emelie kring det stundande gymnasievalet som många står inför nu. De konstaterar att detta är ett av många svåra val som hör till att bli vuxen. De pratar om tiden efter studenten och hur tufft det kan vara att ta sig igenom ”mellanåren” när man mest står och stampar.   In och lyssna för att få tips och uppmuntran inför de val och utmaningar som du står inför!

HAPPY NEW ÅRTIONDE!  2020 - Ett nytt år, och början på 20-talet! Ett perfekt tillfälle att sammanfatta 10-talet, både privat och allmänt i världen. Ellen & Emelie bjuder på sina mögelbitar och guldkorn, och det är allt från krockar, till den stressiga mellantiden som ung vuxen, till karriär i ett band, till olika resmål.  Vilka mögelbitar och guldkorn har du från 10-talet? 

I årets sista avsnitt får vi höra den spännande berättelsen om Lucia och orsaken till att vi firar den idag i Sverige. Vi får också höra om Ellen & Emelies julförberedelser och stressen som ibland kan komma i dessa tider. Hur finner man egentligen julefriden och vad ger bestående lycka?

Vi lever i en allt mer digital värld! Och let's face it, mobilen har nästan blivit som en extra kroppsdel. Men hur påverkar denna livstil vår hjärna egentligen? Är vi mer beroende än vad vi tror? Och vad skulle vi kunna göra med den tiden vi "slösar" vid skärmen istället? Detta är något som Ellen & Emelie diskuterar i detta avsnitt! De tänker också satsa på en digital detox - ska du hacka på?! 

I detta avsnitt snackar Ellen & Emelie om höstens högtid: Alla helgona. Det diskuteras kring rädslor, skräck och död, men även om hoppet om ett liv efter detta. Och seriöst, vad är egentligen grejen med Halloween?

Ellen & Emelie bjuder på ett avsnitt från sin andra showcast.

VARNAR KÄNSLIGA LYSSNARE!!  Det är dags att prata om MENS! Först och främst pinsamma situationer och mens. Det blir ärlig, sant, och lite galet! Och vart tog tampongen egentligen vägen?!

Med bara några dagars mellanrum så fick både Ellen och Emelie uppleva något som ingen förälder vill uppleva. Två olika situationer som båda resulterade i att de fick åka ambulans med sina små döttrar. Efteråt är de båda lite skakis, men framförallt tacksamma!

SPRILLANS NYTT AVSNITT UTE!

Här kommer något nytt och spännande som vi aldrig gjort i podden förut. Vi har bjudit in vår vän Linn att berätta om sitt liv, som ett slags sommarprat helt enkelt. Det är en helt otrolig berättelse om hur hon gått från missbruk och misär till ett helt nytt liv i frihet! Det finns hopp!

Ellen & Emelie fortsätter lite i samma spår som föregående avsnittet. De pratar om bön, bibel, lovsång, församling och den helige anden - olika delar som ofta ingår i en kristens livsstil.  Men hur funkar de egentligen, är det krav som man måste följa eller vad är syftet? Ellen & Emelie försöker förklara hur allt hänger ihop och vad som är skillnad på en religion och relation!

SOMMAREN ÄR HÄR!  Och Ellen & Emelie tar lite semester, MEN det gör inte podden!  I sommarens första förinspelade avsnitt tar sig Ellen & Emelie an 5 olika påståenden om kristna eller Gud, och diskuterar om de är sanna eller falska. Men även om det är sant eller falskt, borde det vara så?!

Emelie är på plats igen, och i sista avsnittet innan sommaren snackas det om allt som hunnit hända sista månaden! Ellen & Emelie berättar om midsommartraditioner de haft under åren.  Och som de planeringsfreaks som de båda är, delar dem sina bucket-lists för sommaren 2019. ☀️ Varför inte ta upp anteckningar och göra en egen?!

Emelie är på semester och har lämnat Ellen själv, så då får Emanuel steppa upp och hjälpa sin fru. I detta avsnittet passar vi därför på att ha lite killsnack. Emanuel berättar hur han och många andra killar tänker i olika situationer. Vi får också höra om Emanuels inte helt lyckade dejter innan han träffade Ellen.