Podcasts about Digital detox

In this episode, Clarity Coach Lukas Kahler shares the gripping story of how a sudden hearing loss while traveling South America led him to paste an MRI report into ChatGPT, which ultimately revealed he had a brain tumor. He details his grueling recovery from a four-hour brain surgery that left him deaf in his right ear and permanently affects his balance. Shifting from trauma to transformation, we dive into the viral concept of life "side quests," explaining how breaking out of autopilot, practicing raw boredom, and simplifying your world is the ultimate blueprint for reclaiming true joy. -MORE FROM LUKAS:https://www.instagram.com/lukaskahler_/ (Instagram)https://lukaskahler.myflodesk.com/choose-your-quest (Free Webinar on June 30th 2026)https://www.lukaskahler.com/ (Website)-MY BOOK IS NOW OUT AND AVAILABLE RIGHT NOW:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://axelschura.com/maybe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-MY WEBSITE:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://axelschura.com/⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-BOOK YOUR FREE CALL WITH US NOW AND JOIN AXEL SCHURA ACADEMY (Mention "PODCAST" when signing up to get your bonuses!):⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/d/cnnv-vzs-wbg/evergreen-blueprint-axel-schura-academy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-JOIN OUR NEXT FIRE WITHIN RETREAT AND MENTION "PODCAST" WHEN SIGNING UP TO GET A SPECIAL DEAL:⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/d/cyfh-x92-gb4/axel-schura-retreat-2026⁠⁠⁠⁠-COACHING AND COMMUNITY:× 30 days FREE membership - change your life with my visualisation and meditation practices (new customers only):⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://axelschura.com/membership/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠× Free Webinar on easily scaling your Business to 10.000$ per Month:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://event.webinarjam.com/4ywv5/register/1ypn4cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-MY SUPPLEMENTS FROM WATSON NUTRITION (SAVE 5% WITH CODE "AXEL" ON EVERYTHING):D/A/CH:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://watsonnutrition.de/?ref=28⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(Affiliate Link)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-SOCIALS:× Podcast Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/theaxelschurashow⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠× My Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/axelschura⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠× You can find me and my content on all social media platforms, just follow this Linktree: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/axelschura⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-00:00 Intro: How a brain tumor left me deaf and unable to walk00:55 The First Signs Something Was Wrong06:36 The MRI, Tumor Diagnosis & Facing Uncertainty12:00 What a Brain Tumor Teaches You About Life18:30 Health, Gratitude & The Wake-Up Call Most People Need26:00 Faith, Love & Getting Through Hard Times34:30 Why Relationships Matter More Than Success39:53 Side Questing: The Viral Trend Everyone Needs46:00 Digital Detox, Boredom & Escaping Phone Addiction55:47 Life Lessons, Happiness & A Side Quest Challenge

Nudes et sextos : parler des risques numériques avec son adolescent.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à aborder un sujet sensible : les nudes et les sextos. L'objectif est de comprendre pourquoi certains adolescents envoient des contenus intimes, et comment ouvrir un dialogue utile sans basculer dans la panique ou le jugement.Au programme :les raisons qui peuvent pousser des adolescents à envoyer des contenus intimes ;les risques liés à la circulation des images ;les repères pour en parler avec son ado.➡️ Cet épisode vous aidera à traiter ce sujet frontalement, sans naïveté ni dramatisation excessive.Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Jeux vidéo : accompagner les adolescents pour prévenir les excès et les dérives.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à mieux comprendre comment accompagner les adolescents dans leur pratique des jeux vidéo. L'objectif n'est pas de diaboliser, mais de poser des repères pour prévenir les excès, les dérives et les situations à risque.Au programme :les risques possibles liés aux jeux vidéo ;les repères pour prévenir les excès ;le rôle des parents pour dialoguer et poser un cadre.➡️ Cet épisode vous aidera à aborder les jeux vidéo avec plus de nuance, sans minimiser les risques ni entrer dans un conflit systématique.Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Jeux vidéo : comprendre ce que les adolescents y cherchent vraiment. Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à mieux comprendre les motivations des adolescents lorsqu'ils jouent aux jeux vidéo. Derrière l'écran, il peut y avoir du lien social, du défi, de l'évasion, de la progression ou un besoin de reconnaissance. Au programme : les raisons qui poussent les adolescents à jouer ;les usages sociaux et émotionnels du jeu vidéo ;les repères pour mieux accompagner sans caricaturer. ➡️ Cet épisode vous aidera à discuter des jeux vidéo avec plus de nuance et moins de réflexes automatiques. Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Jeux vidéo : comprendre les préjugés des adultes face aux pratiques des adolescents.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à questionner leurs représentations des jeux vidéo. Avant de poser un cadre, il est utile de comprendre d'où viennent les préjugés adultes et ce qu'ils empêchent parfois de voir dans les usages des adolescents.Au programme :l'origine des préjugés adultes sur les jeux vidéo ;la différence entre vigilance éducative et jugement automatique ;les repères pour ouvrir un dialogue plus constructif avec son ado.➡️ Cet épisode vous aidera à aborder les jeux vidéo avec plus de nuance, sans nier les risques ni caricaturer les pratiques des jeunes.Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Cyberharcèlement : comment protéger votre ado des cyberviolences ?.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre comment protéger votre ado des cyberviolences ?Au programme :des conseils pour protéger votre ado des cyberviolences➡️ Cet épisode vous aidera à mieux accompagner votre enfant sur ce sujet, avec des repères plus clairs et plus concrets.Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Cyberharcèlement : comprendre les mécanismes pour mieux protéger son adolescent.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre ce que recouvrent le harcèlement et le cyberharcèlement. Identifier les formes de violence, leurs effets et leurs signes permet d'agir plus tôt.Au programme :la définition du harcèlement ;les spécificités du cyberharcèlement ;les repères pour mieux protéger son adolescent.➡️ Cet épisode vous aidera à aborder ce sujet sans minimiser les risques ni attendre que la situation se dégrade.Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Fake news : aider son adolescent à comprendre la désinformation.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à aborder la question des fake news avec leur adolescent. Comprendre ce qu'est une fausse information permet de développer davantage de recul face aux contenus circulant sur Internet et les réseaux sociaux.Au programme :la définition d'une fake news ;les mécanismes de diffusion de la désinformation ;les enjeux d'éducation aux médias et à l'information.➡️ Cet épisode vous aidera à parler d'information en ligne avec votre enfant de manière plus critique et plus concrète.Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Éducation aux médias : aider les adolescents à mieux comprendre l'information. Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre l'importance de former les adolescents aux médias et à l'information. Dans un environnement saturé de contenus, savoir lire, vérifier et interpréter l'information devient une compétence essentielle. Au programme : l'importance de l'éducation aux médias ;la compréhension des sources d'information ;les repères pour développer l'esprit critique. ➡️ Cet épisode vous aidera à parler d'information avec votre adolescent de manière plus structurée. Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d'orientation, du collège à Parcoursup.Sur azimut-orientation.com, vous trouverez :des articles pour comprendre les étapes de l'orientation ;des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;des guides pratiques à télécharger ;des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;un calendrier de l'orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;un annuaire de professionnels de l'orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT.Et si cet épisode vous a été utile, parlez d'AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d'écoute : cela aide d'autres familles à nous trouver.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Temps d'écran : aider les adolescents à prendre du recul sur l'information.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à aborder les idées reçues des jeunes face à l'information. Dans un environnement numérique saturé de contenus, l'enjeu est d'aider les adolescents à questionner ce qu'ils voient, lisent et partagent.Au programme :les idées reçues des jeunes dans leur rapport à l'information ;les repères pour développer l'esprit critique ;la place des parents dans l'éducation aux médias et à l'information.➡️ Cet épisode vous aidera à ouvrir une discussion utile avec votre ado sur l'information, les contenus en ligne et les réflexes critiques à développer.Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Contenus choquants : savoir comment réagir si son adolescent y est confronté.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à mieux réagir face aux images ou contenus choquants rencontrés par leur adolescent en ligne. L'objectif est de protéger, dialoguer et éviter la banalisation comme la panique.Au programme :les risques liés aux contenus choquants ;les bons réflexes à adopter ;la manière de maintenir le dialogue avec son adolescent.➡️ Cet épisode vous aidera à réagir avec plus de calme et de justesse si votre enfant est exposé à des contenus difficiles.Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Temps d'écran : apprendre à consommer les écrans plutôt qu'à les subir.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à aborder la question des écrans avec leur adolescent. L'enjeu n'est pas seulement de limiter, mais d'apprendre à consommer les écrans avec plus de conscience, de recul et de maîtrise.Au programme :les usages numériques des adolescents ;les repères pour mieux consommer les écrans ;les idées pour rester en dialogue avec son ado.➡️ Cet épisode vous aidera à parler des écrans de manière moins stérile que le simple “arrête ton téléphone”.Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Réseaux sociaux : aider son adolescent à prendre conscience de son image en ligne.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à aborder avec leur adolescent les enjeux liés à l'envoi de photos, de vidéos et de contenus personnels. L'objectif est de l'aider à mesurer les conséquences possibles de ce qu'il partage en ligne, sans entrer uniquement dans l'interdiction.Au programme :les enjeux liés à l'image de soi sur les réseaux sociaux ;les risques associés au partage de photos ou vidéos ;les mots à poser pour aider un adolescent à réfléchir avant de publier.➡️ Cet épisode vous aidera à ouvrir une discussion plus claire avec votre ado sur son image numérique et ses réflexes en ligne.Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Réseaux sociaux : aider les adolescents à mieux gérer leur image en ligne.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre pourquoi l'image numérique des adolescents mérite un vrai cadre éducatif. Les réseaux sociaux font partie de leur quotidien, mais ils exposent aussi les jeunes à des enjeux d'identité, de réputation et de limites personnelles.Au programme :les risques liés à l'exposition de soi sur les réseaux sociaux ;l'importance d'apprendre à gérer son image en ligne ;le rôle des parents pour poser un cadre sans entrer dans le contrôle permanent.➡️ Cet épisode vous aidera à ouvrir le dialogue avec votre adolescent sur son usage des réseaux sociaux et sur ce qu'il donne à voir de lui en ligne.Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Image en ligne : sensibiliser son adolescent au partage de soi sur les réseaux sociaux.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à parler avec leur adolescent du partage de son image. Photos, vidéos et publications peuvent avoir des conséquences sur l'identité numérique et la relation aux autres.Au programme :la notion de partage de son image ;les risques liés aux publications en ligne ;les repères pour garder le dialogue avec son adolescent.➡️ Cet épisode vous aidera à aborder les réseaux sociaux sans vous limiter à l'interdiction ou à la surveillance.Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Réseaux sociaux : protéger les données de son adolescent sans nier sa quête d'identité.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à mieux comprendre le lien entre réseaux sociaux, identité adolescente et protection des données. Les jeunes utilisent le numérique pour se construire et se relier aux autres, mais ils doivent aussi apprendre à protéger les informations qu'ils partagent.Au programme :la quête identitaire des adolescents sur les réseaux sociaux ;les enjeux de protection des données personnelles ;les conseils pour rester connecté à son ado sans surveillance excessive.➡️ Cet épisode vous aidera à parler de données personnelles et de réseaux sociaux avec plus de pédagogie, sans réduire le sujet à l'interdiction.Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Données personnelles : aider son adolescent à mieux protéger ses informations en ligne.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à parler avec leur adolescent de ses données sur les réseaux sociaux. Les traces numériques, informations personnelles et usages en ligne méritent d'être compris pour éviter une exposition excessive.Au programme :la valeur des données personnelles ;les risques liés aux réseaux sociaux ;les conseils pour mieux protéger ses informations en ligne.➡️ Cet épisode vous aidera à ouvrir un dialogue plus concret sur l'identité numérique de votre enfant.Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Réseaux sociaux : aider les adolescents à comprendre la portée de leurs actes en ligne.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à accompagner leur adolescent dans le monde numérique. Les actes posés sur Internet peuvent laisser des traces, avoir des conséquences et influencer l'image que le jeune donne de lui-même.Au programme :la portée des actes en ligne ;les traces numériques et leurs conséquences possibles ;les repères pour continuer à dialoguer avec son ado sur les réseaux sociaux.➡️ Cet épisode vous aidera à parler d'Internet avec votre enfant de manière plus concrète, sans vous limiter à la surveillance ou à l'interdiction.Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Temps d'écran : construire un accord acceptable avec son adolescent.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à réfléchir à un cadre d'usage des écrans avec leur adolescent. L'objectif n'est pas seulement de contrôler, mais de trouver un équilibre acceptable et de maintenir le dialogue.Au programme :les enjeux d'équilibre du temps d'écran ;les repères pour construire un accord ;les idées pour rester connecté à son adolescent sans imposer uniquement des règles.➡️ Cet épisode vous aidera à sortir du bras de fer permanent autour des écrans.Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Temps d'écran : aider son adolescent à se déconnecter et à mieux gérer ses usages.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à accompagner leur adolescent dans la gestion des écrans. L'enjeu est de rester connecté au dialogue familial tout en aidant le jeune à poser des limites, à se déconnecter et à reprendre la main sur ses usages numériques.Au programme :les difficultés liées au temps d'écran ;les conseils pour apprendre à se déconnecter ;les pistes pour garder un lien avec son adolescent dans le monde numérique.➡️ Cet épisode vous aidera à aborder le temps d'écran avec plus de cadre et moins de rapports de force.Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Homo connecticus : comprendre les usages numériques des adolescents.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à mieux comprendre la place des écrans dans la vie des adolescents. Les usages numériques ne sont pas seulement du temps perdu : ils disent aussi quelque chose de leur sociabilité, de leurs habitudes et de leur rapport au monde.Au programme :les caractéristiques de l'homo connecticus ;les usages numériques des adolescents ;les conseils pour apprendre à consommer les écrans.➡️ Cet épisode vous aidera à dialoguer avec votre adolescent sur les écrans avec plus de nuance.Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Temps d'écran : comprendre la question de l'addiction aux écrans chez les adolescents.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à aborder la gestion des écrans avec plus de nuance. L'objectif est de proposer des repères, des clés et des pistes de dialogue pour accompagner les adolescents dans le monde numérique.Au programme :les usages des écrans chez les adolescents ;les questions autour de l'addiction ;les conseils pour apprendre à consommer les écrans ;les pistes pour rester connecté au dialogue avec son ado.➡️ Cet épisode vous aidera à sortir du simple bras de fer sur les écrans et à ouvrir une discussion plus constructive.Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Contenus choquants : aider son adolescent à faire face aux images en ligne.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre que les images choquantes font désormais partie de l'environnement numérique des adolescents. L'enjeu est de ne pas nier cette réalité et d'ouvrir un dialogue adapté.Au programme :la présence des images choquantes dans le quotidien numérique ;les risques pour les adolescents ;les repères pour maintenir le dialogue.➡️ Cet épisode vous aidera à aborder les contenus choquants avec votre enfant sans dramatiser ni banaliser.Ce texte a été rédigé par Cécile SOLAR, experte de l'orientation.

Tom chats with Brian Dunaway from Play Retro about Commodore venturing out from nostalgia computing to nostalgia digital detox phones with the Commodore Callback 8020."Commodore - The Future We Were Promised™" https://commodore.net/"Long-forgotten brand is bringing back the flip phone with no apps — and tech-weary fans are relieved: ‘Take my money' - AOL" https://www.aol.com/articles/long-forgotten-brand-bringing-back-173550000.html?guccounter=1"8Bit Computer Club – The once a week meet up where we celebrate the history and future of 8bit Computing." https://8bitcomputer.club/"Play Retro | Scott Johnson" https://frogpants.com/en-usd/pages/playretro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

My guest today, Cody Cook-Parrott, used to bargain with alcohol. Then they caught themselves making the same deals with Instagram. Just ten minutes. Only on Tuesdays. They had 70,000 followers and deleted every single one. Not paused. Gone. We talk about why your willpower is not the problem, how your attention is being stolen by design, and the one question that can pull you out of any doom-scroll: What am I avoiding? A friend once told Cody, "God is not in your phone." This conversation is about what you find when you finally look away. 00:00 The Real Cost of Distraction 03:09 Introducing Cody Cook-Parrott 04:12 From 70k Followers to Deleting Everything 07:00 Bargaining with Screens (Like Booze) 08:45 ADHD, Masking, and a Late Diagnosis 11:12 Defining "The Practice of Attention" 13:39 How to Run a Full Attention Audit 17:30 Podcast Promo & Resources (Mid-Roll) 20:18 Distraction vs. Connection: Finding the Line 25:33 The Digital Detox as a Spiritual Pilgrimage 29:45 Can a Book Succeed Without Instagram? 31:51 Creativity, Spirituality, and Feeling Closer to the Earth 35:21 Rediscovering Hobbies (And Why Majong Works) 38:51 The Power of a Solo Retreat (Even at Home) 42:00 Where to Find Cody & Final Wisdom LEARN MORE ABOUT GUEST:· Website: codycookparrott.com· Podcast: Common Shapes· Newsletter: Monday, Monday (Free)· Latest Book: The Practice of Attention: Cultivating Presence in a Distracted World JOIN MY COMMUNITY In The Space Between membership, you'll get access to LIVE quarterly Ask Amy Anything meetings (not offered anywhere else!), discounts on courses, special giveaways, and a place to connect with Amy and other like-minded people. You'll also get exclusive access to other behind-the-scenes goodness when you join! Click here to find out more --> https://shorturl.at/vVrwR Stay Connected: - Instagram - https://tinyurl.com/ysvafdwc- Facebook - https://tinyurl.com/yc3z48v9- YouTube - https://tinyurl.com/ywdsc9vt- Website - https://tinyurl.com/ydj949kt Life, Death & the Space Between Dr. Amy RobbinsExploring life, death, consciousness and what it all means. Put your preconceived notions aside as we explore life, death, consciousness and what it all means on Life, Death & the Space Between.**Brought to you by:Dr. Amy Robbins | Host, Executive ProducerPodcastize.net | Audio & Video Production | Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Written by Eddie Foster. With our devices taking more of our time, the idea of a digital detox is spreading in medical and self-help literature. Can the Bible help us gain control?Read Online: https://lifehopeandtruth.com/change/sin/freedom-from-addiction/digital-detox/

In today's fast-paced digital landscape, it can often feel overwhelming, prompting the need for a break. What are your favorite methods for enjoying a digital detox?The fun continues on our social media pages!Jeremy, Katy & Josh Facebook: CLICK HERE Jeremy, Katy & Josh Instagram: CLICK HERE

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com. Episode 4044: Mollie reflects on the growing dependence many people have on their phones and shares practical ways she reset her habits after realizing how much scrolling was consuming her attention. From limiting social media and notifications to creating healthier routines, her insights offer simple strategies to help reclaim focus, presence, and more meaningful use of time. Read along with the original article(s) here: https://thisevergreenhome.com/breaking-the-dependency-to-my-phone/ Quotes to ponder: "One way to break a bad habit is to replace it with a healthier choice." "Old habits can be hard to break. If you've found yourself distracted and unable to be fully present, I'd encourage you to see how you can spend less time being dependent on your phone and more time enjoying life around you!" "Our brains are hard-wired for pleasure, so try replacing your phone usage habits with something else that you enjoy." Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Many people report that their attention spans have diminished—but what if you can rebuild your concentration skills? Gloria Mark is a professor of informatics at UC Irvine who studies the impact of digital media on people's lives. In this episode, Gloria joins Adam to dig into her research on multitasking, interruptions, and focus, sharing insights on why we're so easily distracted and how to train your brain to improve concentration. Gloria also answers a question from historian Daniel Immerwahr, a past Re:Thinking guest, and makes the case for moderation as a more effective prescription than a full digital detox.Featured guestFollow Gloria Mark on LinkedIn, and https://gloriamark.com/Buy Attention Span: A Groundbreaking Way to Restore Balance, Happiness and ProductivityConnect with the teamFollow Adam on Instagram, LinkedIn, and at adamgrant.net/Subscribe to Adam's substack GrantedWatch ReThinking videos on YouTube at TEDAudioCollectiveFollow TED on X, Instagram, Facebook, LinkedIn, and TikTokReThinking is produced by Cosmic Standard. Our Senior Producer is Jessica Glazer, our Engineer is Aja Simpson, our Technical Director is Jacob Winik, and our Executive Producer is Eliza Smith.For the full text transcript, visit ted.com/podcasts/rethinking-with-adam-grant-transcripts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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In questa puntata di Start parliamo delle nuove regole sulla trasparenza e parità salariale, del boom dei posti di sostegno precari nelle scuole statali e del primo digital detox retreat in un rifugio alpino. Se volete scrivermi mandate una mail a alessia.tripodi@ilsole24ore.com o un direct su Instagram, dove mi trovate come Alessia Tripodi. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ernest Smith

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AlliterationAmArsch Diesmal mit dem aktuellen Rock am Ring Lineup, Auftritten in der Schweiz, Reinis Klangkraftauftritt, Digital Detox, Sport, Signal, Hobbys und Bastis Fortschritte in Spanisch mittels KI. Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

The scroll trains your brain to hunt, flinch, and reach, then it calls that state “normal.” We slow the whole pattern down and name what's actually happening: variable reward seeking, dopamine spikes, a steady cortisol drip, and a prefrontal cortex that gets nudged offline while the amygdala stays lit. If you've felt that specific screen exhaustion behind the eyes, the kind that makes silence feel unfamiliar, you already know the price of fragmented attention. We also offer a way back that doesn't require more willpower. Sound can reach the nervous system fast, and with the right frequencies the brain can entrain toward coherence. That's the idea behind Vibes AI's Doom Scroll Detox, a seven-track sonic protocol designed to restore attention, regulate stress, and help your mind remember how to rest. We walk through the science-minded frame of neuroplasticity, why 40 Hz gamma sits at the foundation, and how binaural beats can deepen the effect when you use headphones. Then we break down when to reach for each track: Auditory Processing Ease for listening fatigue, ADHD Reset for task initiation and calmer focus, Brain Fog Breakthrough for that dull post-scroll haze, Brain Massage for cognitive overload, Digital Detox for alpha entrainment and a true reset, Neural Biotuning for full-body recalibration, and Think and Breathe for integration through breath plus strategic silence that supports deeper insight. You'll leave with a simple daily plan you can actually follow in the morning, midday, and before sleep. If this helps you reclaim even five minutes of clear attention, subscribe, share this with a friend who's been stuck in the scroll, and leave a review so more people can find a calmer way home.Send us Fan MailSupport the show

There's more to summer than camps, trips, and schedules. While those things are all a part of summertime, the way you think and feel about summer matters just as much (if not more!). Today, I'm going beyond structure and calendars and talking about creating good summer vibes, so you can actually enjoy all those things you're planning. Then, we'll also get into creating a good summer plan and dealing with common obstacles that come up. You'll Learn:Why summer planning starts with your thoughtsA little trick to make your new thoughts feel more trueSummer routines and limits to decide in advanceThe inevitable challenges of summer (it's not just you!)How to avoid summer burnout as a momThe goal is that when you send your kids off to school in the fall, you can look back on this summer and think, "That was fun." Let's make it happen!---------------------------------------Whether you already have the entire summer planned out or you're winging it and hoping for the best, these tips will help you to feel comfortable and confident heading into the summer break.I like to think of summer preparation in 3 different parts:Your summer mindsetYour summer planYour summer confidenceWhen you put these 3 pieces together, you end up with a summer that feels good for you, with a healthy combination of routine and freedom. Your Summer MindsetWhen I talk about mindset, the basic idea is that your feelings come from thoughts that you have. So by choosing the thoughts you want to focus on, you can feel the way you want. The way you think about summer and lots of open-ended time with your kids determines how you feel. If you go into the summer thinking, "This is going to be hard," or, "I don't like spending this much time with my kids," it is going to feel a lot harder. Summer is a long haul. It means a LOT of time with your kids, especially if you don't have childcare. Your kid is going to misbehave and have big feelings and complain and be too hot and overtired. You are going to feel tired. There are going to be hard days. Lots of parents get to the end feeling burned out, overwhelmed, frustrated, angry, and resentful. But you can also get to the end of summer feeling joyful, present, and with some really great memories. The first thing I want you to do is think about how you want to remember this summer. How do you want to feel about it? What thoughts do you want to have about it? How do you want to feel about yourself and your kids? What do you want the tone of your summer to be?Some examples of things you might want to chase are:JoyFunGratitudeDelightConnectionEaseChallengeOnce you're clear on what feelings you want to chase, you can set an intention to guide you.Let's say that you decide you're all about chasing fun this summer. Write down a few thoughts that you want to have about your summer, your kids, and yourself. These thoughts might feel like a bit of a stretch. It's a bit of a mix between making them believable and "fake it til you make it".Here are a few more examples to get you started:I like playing with my kids.I love watching my kids learn new things.I love watching my kids smile and listening to them laugh.I want to remember this summer with _________ (insert your desired feeling).The more joy in my thoughts, the more joy in my actions. I get to choose how I think and feel.Summer goes by quickly, and I want to enjoy it.I am enjoying my time as a mom.Peace is better than perfection. Some days are hard, and that's okay.This is temporary. It's gonna be alright.Another one of my favorite thoughts for summer is, "We don't have to". Parents often think they have to have extravagant, over the top events for their children in order for them to be happy or enjoy the summer. And that's just not true. You can make good memories in the simplest of moments. Playing a game, lounging around, eating popsicles, going to the park, looking at the clouds. Just being present in those kinds of moments is enough. Memories are created in the feelings, not the things.What your kid really wants from you is your presence. They want you to be with them, look them in the eye, and move at their pace. Summer PlanA common mistake parents make in the summer is letting things be too much of a free-for-all. I believe that kids do need a break from the demands and strict schedule of school, tutoring, sports, appointments, etc. And I want you to have a balanced structure to your day. Having more flow and flexibility during the summer is helpful for kids' nervous systems because their nervous system is naturally slower than ours. But I also like to think of limits and routines as the metronome beat underneath your family. It's a consistent rhythm. So how do you know when to let things flow and when to bring in some structure? The areas I'll talk you through today are screens, sweets, sleep, and chores.Screen time. Ask yourself, "How do I want screens to go this summer?" Think about your screen routine during the school year. Will you keep it the same? Will you make changes?I know you probably want me to tell you want to do here, but I'm not going to. It really depends on what you have going on, how busy your family is, how overwhelmed you are as a mom, etc. I do think it is generally a good idea to avoid screens first thing in the morning. Give them a chance to get up, have breakfast, and get their bodies moving. You can set whatever limits you want here. For example, "You can watch TV for an hour as long as you have gotten dressed, had breakfast, and brushed your teeth."If your kids are going to camp, I'd avoid screens altogether in the morning. It's not worth the meltdown when you're trying to get them to turn it off and get out the door.Sweets. How much, how often, and when will your kids get sweet treats? Will you allow one sweet treat per day? Only when you are out? Only on weekends?Sleep. With the sun going down later, it's fine to make bedtime 30-40 minutes later. But once you decide on the new bedtime, be as consistent as you can. Of course there are nights when you're having a barbecue or you're watching 4th of July fireworks, and your kid ends up staying up late. It's not that big of a deal. The next day might be a little rough, but you can handle it. What gets really hard for kids is when they're up late multiple nights in a row. Their bodies get used to a rhythm, and it's important to stick to that as much as you can. Chores. The easiest way to get kids to do what you want them to do is to connect chores with another event. For example, "We'll leave for the beach once the trash cans are brought in," or, "We'll go to the pool today as long as everyone puts their laundry away by 11 a.m."Here's the thing with limits. You can decide in the moment or change your rules every day if you want, but it will be confusing for your kids and you'll likely have more big feelings because they don't know what to expect. If you do set limits and create a structure around these things, be prepared to follow through on them consistently.As you figure out your summer limits and structure, think about your ideal day. When you know how you want things to go, it's easier to decide what you want those rhythms and limits to be. Summer ConfidenceBefore we get into this one, I want you to know that a few things are inevitable during the summer:If you have more than one child, they are going to fight.Your kids will get bored. This is actually a good thing. You will feel burned out. Summer is a heavy lift for moms. People will have grumpy moods. Your kid will get grumpy, and you will get grumpy. It's okay to pivot if people aren't up for whatever you have planned. Trust your intuition. Repeat after me. "I am not my child's camp counselor." It is not your job to make your kids happy or to make them have fun. Boredom is uncomfortable for them, but it's their job to figure it out. Play is their work. In order to avoid burnout as much as possible (and get through it when it hits), you'll need to be proactive about managing your energy. Move your body daily. Connect with other adults. Do something that delights you. Allow your thoughts and feelings, and work on your mindset. Rest when you're tired. Even with screen time limits, you have permission at any time to put on a movie for your kids and take a break. Wishing you a calm (and FUN!) summer, Mama!Additional ResourcesCheck out our curated Calm Summer Mama podcast playlist on SpotifyGet the Stress-Free Summer ToolkitEpisode 182: Digital Detox Made Easy with Molly DeFrankEpisode 130: How To Do a Digital Detox

Join as we welcome Pastor Brandon Yates to the podcast after his Sunday message at Front Range. 

by Brandon Yates

Welcome to our new series, Digital Detox. Join us as we explore what a digital detox and what it means for us. 

Let us know what you think!  Security Halt's Med Group - https://zcform.com/QA5QsClick the link for a FREE consultation with My Med Team to see how we can help.  What if trauma treatment could target the nervous system directly instead of relying solely on years of therapy and medication?In Episode 436 of the Security Halt! Podcast, we sit down with Dr. Eugene Lipov, the pioneering physician behind the Stellate Ganglion Block (SGB) for PTSD treatment. Dr. Lipov shares the origin story of SGB, the neuroscience behind fight-or-flight trauma responses, and how this groundbreaking procedure is helping veterans, first responders, and trauma survivors find rapid relief.This conversation goes beyond PTSD treatment. Dr. Lipov also discusses digital addiction, sleep hygiene, social media's impact on mental health, family-centered healing, and why purpose and community are critical for long-term resilience.Chapters00:00 Introduction to the Stellate Ganglion Block02:52 Eugene Lipov's Journey into Medicine06:01 The Discovery of Stellate Ganglion Block for PTSD08:55 Understanding the Impact of SGB on Trauma11:50 The Procedure: How Stellate Ganglion Block Works14:48 Advancements in SGB Techniques17:52 Real-Life Impact: Patient Stories and Outcomes21:13 The Future of PTSD Treatment and Digital PTSD23:55 Maintaining Passion in Medicine27:34 The Impact of Digital Media on Society30:26 The Rise of Digital Detox and Technoference34:38 The Dangers of Digital Addiction39:13 The Importance of Sleep and Mental Health45:55 Addressing Trauma and Family Dynamics51:58 Finding Purpose and Healing in LifeSponsored by: Transcend Use my referral link to book a consultation for Peptide Therapy http://transcendcompany.com/DenyCaballero Pure Liberty Labs Use Code: SECURITY_HALT_10 Instagram: https://www.instagram.com/purelibertylabs/ Website: https://purelibertylabs.com/ PRECISION WELLNESS GROUP  Use code: Security Halt Podcast 25 Website: https://www.precisionwellnessgroup.com/ SPECIAL FORCES FOUNDATION Instagram: https://www.instagram.com/specialforcesfoundation_/ Website: https://specialforcesfoundation.org/ Request Help: https://specialforcesfoundation.org/get-support/  Security Halt Mediahttps://www.securityhaltmedia.com/Instagram: @securityhaltX: @SecurityHaltTik Tok: @security.halt.podLinkedIn: Deny Caballero  Support the showProduced by Security Halt Media

By Ernest Smith

A new kind of club has emerged in Amsterdam - one where participants choose to go offline, away from their phones and other devices. The gathering reflects a wider trend, especially among younger people, to step away from screens and connect with others and themselves. - スマートフォンを手放し、“オフライン”の時間を楽しむ。そんな新しいスタイルのクラブが、オランダ・アムステルダムで人気を集めています。SBSの日本語放送は火木金の午後１時からSBS3で生放送！火木土の夜10時からはおやすみ前にSBS1で再放送が聞けます。SBS日本語放送ポッドキャストから過去のストーリーを聞くこともできます。無料でダウンロードできるSBS Audio Appもどうぞ。SBS 日本語放送のFacebookとInstagramもお忘れなく。

Fluent Fiction - Hebrew: Unplugging for Connection: A Hike in Ein Gedi Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/he/episode/2026-05-22-22-34-01-he Story Transcript:He: עמית ומרים יצאו לטיול בטבע בשמורת עין גדי.En: Amit וMiriam went on a nature hike in the Ein Gedi Reserve.He: השמש של האביב חיממה בעדינות את השביל והציפורים שרו.En: The spring sun gently warmed the trail and the birds sang.He: עמית רצה לבלות זמן איכות עם בתו.En: Amit wanted to spend quality time with his daughter.He: הוא ידע שהיא לעתים קרובות שקועה בטלפון שלה, אבל היום רצה לשנות את המצב.En: He knew she often got absorbed in her phone, but today he wanted to change the situation.He: "מרים," אמר בזמן שהם הלכו במעלה השביל. "תראי את הפרחים האלה, את השילוב של הצבעים."En: "Miriam," he said as they walked up the path, "look at these flowers, the combination of colors."He: מרים הביטה לרגע ואז חזרה לטלפון שלה.En: Miriam glanced for a moment and then returned to her phone.He: "כן, יפה," מלמלה בלי התלהבות.En: "Yes, beautiful," she mumbled without enthusiasm.He: עמית חייך לעצמו, מתכנן תוכנית.En: Amit smiled to himself, planning a strategy.He: "בואי, יש כאן שביל שאנחנו חייבים לראות," אמר והצביע לכיוון שביל תלול יותר.En: "Come on, there's a trail here we must see," he said, pointing towards a steeper path.He: מרים נאנחה אבל הסכימה.En: Miriam sighed but agreed.He: הם התחילו לעלות והנוף סביבם השתנה.En: They started to climb, and the scenery around them changed.He: נחל קטן זרם ליד, וקולות המים יצרו מוזיקה טבעית.En: A small stream flowed nearby, and the sound of the water created natural music.He: כשהגיעו למפל קסום, עמית נעצר.En: When they reached a magical waterfall, Amit stopped.He: המים נשפכו בקצב מפעים לתוך בריכה קטנה מוקפת בצמחים ירוקים.En: The water poured at a captivating pace into a small pool surrounded by green plants.He: "וואו," אמרה מרים בהפתעה, אבל אז הגיעה התראה בטלפון שלה.En: "Wow," Miriam said in surprise, but then her phone pinged with a notification.He: היא הוציאה אותו מיד.En: She took it out immediately.He: עמית הביט בה.En: Amit looked at her.He: "מרים," קרא ברכות אך בנחישות.En: "Miriam," he called softly but firmly.He: "את פה איתי, לא עם הטלפון."En: "You're here with me, not with the phone."He: מרים הרימה את עיניה ופגשה את מבטו.En: Miriam lifted her eyes and met his gaze.He: היא הבינה.En: She understood.He: הניחה את הטלפון בכיס.En: She put the phone into her pocket.He: "סליחה, אבא," אמרה.En: "Sorry, Dad," she said.He: הם צפו יחד במפל, בשקט מלא משמעות.En: They watched the waterfall together, in meaningful silence.He: הרגע הזה היה שלהם.En: That moment was theirs.He: בעודם יושבים שם, מרים הרגישה איך האוויר סביבם וכמה הוא שונה מחייהם היומיומיים.En: As they sat there, Miriam felt the air around them and how different it was from their daily lives.He: היא חייכה לאביה וחיברה ידיו.En: She smiled at her father and clasped his hands.He: בסיום היום, כשהם פסעו חזרה לרכב, מרים חשבה על כל מה שראתה והרגישה.En: By the end of the day, as they walked back to the car, Miriam thought about everything she had seen and felt.He: היא פתאום הבינה שהזמן עם אביה והטבע הם מתנה אמיתית.En: She suddenly realized that time with her father and nature is a true gift.He: עמית הרגיש את השינוי בבתו והיה מאושר.En: Amit felt the change in his daughter and was happy.He: הוא ידע שזה היה טיול שהם הזדקקו לו מזה זמן רב.En: He knew it was a hike they had needed for a long time. Vocabulary Words:hike: טיול רגליgently: בעדינותtrail: שבילabsorbed: שקועהcombination: שילובmumbled: מלמלהenthusiasm: התלהבותstrategy: תוכניתsteeper: תלול יותרscenery: נוףstream: נחלcaptivating: מפעיםnotification: התראהfirmly: בנחישותmeaningful: מלא משמעותsilence: שקטdaily: יומיומיrealized: הבינהgift: מתנהclasped: חיברהspend: לבלותplanned: מתכנןsituation: מצבsurrounded: מוקפתimmediately: מידgaze: מבטsoftly: ברכותdifferent: שונהsighed: נאנחהunderstood: הבינהBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/fluent-fiction-hebrew--5818690/support.

Email: bidemiologunde@gmail.comIn this episode, host Bidemi Ologunde speaks with Eli Singer, a marketing executive turned founder of Offline.now, about building a healthier relationship with technology without shame, panic, or unrealistic "digital detox" promises. What happens when our devices stop feeling like tools and start shaping our moods, attention, and family life? Why do willpower-based screen-time fixes so often fail? And how can parents, high-achievers, and everyday users move from feeling stuck or overwhelmed to feeling confident and intentional? Eli shares the story behind Offline.now, explains his framework for mapping digital habits (Ready, Overwhelmed, Stuck, or Unconcerned), and offers practical ways to use technology wisely without quitting modern life.

Before the screen-time backlash hit the mainstream, Cat Goetze was already building an analog antidote. Her brand Physical Phones—Bluetooth landlines designed to replace smartphone habits—generated $800K in its first year and turned a personal frustration into a full-blown cultural movement. For more on Physical Phones and show notes click here Subscribe and watch Shopify Masters on YouTube!Sign up for your FREE Shopify Trial here.

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Matthew Hassett noticed that smartphones were ruining sleep, so he built Loftie, a screen-free alarm clock, to fix it. Without venture capital or paid press, he grew the brand to more than 200,000 units sold, and earned Wirecutter's top alarm clock pick six years in a row. For more on Loftie and show notes click here Subscribe and watch Shopify Masters on YouTube!Sign up for your FREE Shopify Trial here.

The Biblical Perspective of Reality: Escaping Babylon's Matrix | KIB 527 Kingdom Intelligence Briefing   Description In Kingdom Intelligence Briefing Episode 527, Dr. Michael and Mary Lou Lake explore the biblical perspective of reality and expose how Mystery Babylon uses distraction, digital dependency, false narratives, and spiritual manipulation to keep believers from walking in true Kingdom freedom. Mary Lou opens with practical encouragement about staying grounded in hope, watching current conditions affecting food supplies, and preparing wisely without fear. Dr. Lake then moves into a powerful teaching on how Scripture reveals that the unseen realm is more real than the visible world, and why believers must learn to discern the difference between the Kingdom of God and Babylon's matrix of control. This episode addresses: The biblical reality of the unseen realm How the enemy seeks to blind minds Why renewing the mind is essential for spiritual warfare The danger of digital addiction and constant distraction How strongholds are formed and how they are destroyed Why believers must unplug from Babylon and reconnect with the Kingdom Hope for healing, restoration, marriage, family, and spiritual clarity in the last days This is a timely and needed word for the remnant. If you have felt spiritually weary, mentally scattered, or overwhelmed by the noise of the world, this briefing will help you re-center on Christ and the reality of His Kingdom. Scriptures referenced include: 2 Corinthians 4:16–18 Hebrews 11:1–3 Colossians 1:15–17 Ephesians 6:10–13 2 Corinthians 10:2–5 Deuteronomy 32:8–9 Colossians 1:13 Partner with us: This program is made possible by the friends and partners of Biblical Life TV. Your prayers and support help us continue equipping the remnant with truth for the days ahead. Donate or learn more at: Kingdom Intelligence Briefing Biblical Life TV store.biblicallifeassembly.org Timeline / Topics Discussed 00:00 Introduction 01:30 Welcome to KIB Episode 527 01:55 Mary Lou on hope, spring, and staying focused on God 03:03 Ticks, illness, and practical awareness in the last days 04:03 Food supply concerns, drought conditions, and wise preparation 08:05 Praying for America without losing hope 09:18 President Trump, Babylon, and praying for God's purposes 16:16 A biblical perspective of reality begins 19:27 2 Corinthians 4: the unseen realm is more real than the visible 23:31 Why many will be deceived by false disclosure narratives 25:20 Ephesians 6 and the reality of spiritual warfare 28:49 Christ created all things visible and invisible 31:08 How the enemy blinds minds and builds strongholds 35:47 Taking thoughts captive and destroying arguments against Christ 39:20 The danger of digital Babylon and mental manipulation 44:07 Deuteronomy 32, national powers, and spiritual authority 47:14 Delivered from the domain of darkness into Christ's Kingdom 50:34 Strongholds, soul wounds, and spiritual healing 55:58 Digital distraction, gaming, dopamine, and Babylon's trap 01:00:53 Analog faith: Bible, notes, journaling, and quiet with God 01:07:47 Real-world living, real relationships, and unplugging from Babylon 01:16:16 The need for spiritual detox and hearing God clearly 01:21:48 Hope for healing in marriage, family, and life 01:27:21 Prayer to unplug from Babylon and hear God's voice SEO Hashtags #KingdomIntelligenceBriefing, #BiblicalLifeTV, #DrMichaelLake, #MaryLouLake, #MysteryBabylon, #SpiritualWarfare, #EndTimes, #LastDays, #BiblicalWorldview, #RenewYourMind, #DigitalDetox, #Strongholds, #KingdomOfGod, #ChristianDiscernment, #PropheticWarning

We are all addicted to our phones. Is this really hurting us, and can we do something about it? Yes!