Die Impulse und inspirierenden Geschichten dieses Podcast begleiten dich auf deinem Weg zu dir selbst. Es werden Themen behandelt wie Stress-Bewältigung, Prävention von Burnout und Erschöpfung, Achtsamkeit, Auswege aus destruktiver Manipulation, Entspannung, Spiritualität.
Dipl.-Inf. (FH) Michael Göhring
Welche Ängste spürst Du? Welche Macht gibst Du ihnen in Deinem Leben? Der Beitrag Die Macht der Angst erschien zuerst auf Innenfokus.
Welche Lasten schleppst Du durch Dein Leben? Wann hast Du Dich zuletzt frei und leicht gefühlt? Der Beitrag Der Wanderer erschien zuerst auf Innenfokus.
Wo erfährst Du liebevolle Freundschaft, Zuwendung, Kameradschaft in Deinem Leben? Wo bist Du bereit, genau das zu geben? Der Beitrag Die Apfelsine des Waisenknaben erschien zuerst auf Innenfokus.
Es erfordert Mut, das eigene Leben als Spiegel dessen heranzuziehen, woran ich glaube. Besonders, wenn ich genau das möglicherweise noch nie kritisch prüfend hinterfragt habe ... Der Beitrag Der Tempel der tausend Spiegel erschien zuerst auf Innenfokus.
Die Geschichte vom angeketteten Elefanten zeigt sehr anschaulich, welche sichtbaren oder unsichbaren Ketten uns im Leben an Ort und Stelle gefangen halten können und somit unsere Weiterentwicklung behindern. Gleichzeitig lehrt uns der Elefant auch den Ausweg aus diesem Zustand. Der Beitrag Der angekettete Elefant erschien zuerst auf Innenfokus.
Wie kann man die heutige Informationsflut meistern? Wo unser Kopf bzw. die Ratio an Grenzen stößt, hilft uns Focusing weiter. Lerne in vier einfachen Schritten, dich von deiner Intuition leiten zu lassen und für dich Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden. Der Beitrag Mit Focusing die Informationsflut meistern erschien zuerst auf Innenfokus.
Große Aufregung im Wald! Es geht das Gerücht um, der Bär habe eine Todesliste. Alle fragen sich, wer denn nun da drauf steht. Als erster nimmt der Hirsch allen Mut zusammen und geht zum Bären und ... Der Beitrag Die Todesliste des Bären erschien zuerst auf Innenfokus.
Es geht um ein einfaches psychologisches Experiment an einem Kopierer. Dieses zeigt deutlich, wie man bewusstes Reflektieren, kritisches Hinterfragen und ggf. Widerspruch von Menschen reduzieren kann. Und es wird gezeigt, wie das zu verhindern ist. Der Beitrag Erklärungen machen widerspruchlos und wie das zu verhindern ist erschien zuerst auf Innenfokus.
In diesem Podcast zum Thema destruktive Manipulation werden folgende psychologische Mechanismen vorgestellt: Love Bombing, bedingte Zugneigung, Ent-Individualisierung. Der Beitrag Psychologische Merkmale destruktiver Manipulation – Teil 2 erschien zuerst auf Innenfokus.
Ein Mann – so wird erzählt – ging in einen Wald, um nach einem Vogel zu suchen, den er mit nach Hause nehmen könnte. Er fing einen jungen Adler, nahm ihn mit nach Hause und steckte ihn zu seinen Hühnern in den Hühnerstall. Er gab ihm Hühnerfutter zu fressen, obwohl ... Der Beitrag Der Adler erschien zuerst auf Innenfokus.
In einer Oase, ganz versteckt in einer Wüstenlandschaft, weit entfernt, kniete der alte ... Der Beitrag Der Dattelpalmenpflanzer erschien zuerst auf Innenfokus.