Innenfokus

Follow Innenfokus
Share on
Copy link to clipboard

Die Impulse und inspirierenden Geschichten dieses Podcast begleiten dich auf deinem Weg zu dir selbst. Es werden Themen behandelt wie Stress-Bewältigung, Prävention von Burnout und Erschöpfung, Achtsamkeit, Auswege aus destruktiver Manipulation, Entspannung, Spiritualität.

Dipl.-Inf. (FH) Michael Göhring

  • Apr 20, 2020 LATEST EPISODE
  • infrequent NEW EPISODES
  • 4m AVG DURATION
  • 11 EPISODES


Search for episodes from Innenfokus with a specific topic:

Latest episodes from Innenfokus

Die Macht der Angst

Play Episode Listen Later Apr 20, 2020 2:35


Welche Ängste spürst Du? Welche Macht gibst Du ihnen in Deinem Leben? Der Beitrag Die Macht der Angst erschien zuerst auf Innenfokus.

Der Wanderer

Play Episode Listen Later Mar 6, 2020 4:39


Welche Lasten schleppst Du durch Dein Leben? Wann hast Du Dich zuletzt frei und leicht gefühlt? Der Beitrag Der Wanderer erschien zuerst auf Innenfokus.

Die Apfelsine des Waisenknaben

Play Episode Listen Later Feb 3, 2020 4:43


Wo erfährst Du liebevolle Freundschaft, Zuwendung, Kameradschaft in Deinem Leben? Wo bist Du bereit, genau das zu geben? Der Beitrag Die Apfelsine des Waisenknaben erschien zuerst auf Innenfokus.

Der Tempel der tausend Spiegel

Play Episode Listen Later Nov 19, 2017 3:26


Es erfordert Mut, das eigene Leben als Spiegel dessen heranzuziehen, woran ich glaube. Besonders, wenn ich genau das möglicherweise noch nie kritisch prüfend hinterfragt habe ... Der Beitrag Der Tempel der tausend Spiegel erschien zuerst auf Innenfokus.

Der angekettete Elefant

Play Episode Listen Later Mar 2, 2017 3:54


Die Geschichte vom angeketteten Elefanten zeigt sehr anschaulich, welche sichtbaren oder unsichbaren Ketten uns im Leben an Ort und Stelle gefangen halten können und somit unsere Weiterentwicklung behindern. Gleichzeitig lehrt uns der Elefant auch den Ausweg aus diesem Zustand. Der Beitrag Der angekettete Elefant erschien zuerst auf Innenfokus.

Mit Focusing die Informationsflut meistern

Play Episode Listen Later Jan 6, 2017 7:46


Wie kann man die heutige Informationsflut meistern? Wo unser Kopf bzw. die Ratio an Grenzen stößt, hilft uns Focusing weiter. Lerne in vier einfachen Schritten, dich von deiner Intuition leiten zu lassen und für dich Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden. Der Beitrag Mit Focusing die Informationsflut meistern erschien zuerst auf Innenfokus.

Die Todesliste des Bären

Play Episode Listen Later Dec 19, 2016


Große Aufregung im Wald! Es geht das Gerücht um, der Bär habe eine Todesliste. Alle fragen sich, wer denn nun da drauf steht. Als erster nimmt der Hirsch allen Mut zusammen und geht zum Bären und ... Der Beitrag Die Todesliste des Bären erschien zuerst auf Innenfokus.

Erklärungen machen widerspruchlos und wie das zu verhindern ist

Play Episode Listen Later Nov 7, 2016


Es geht um ein einfaches psychologisches Experiment an einem Kopierer. Dieses zeigt deutlich, wie man bewusstes Reflektieren, kritisches Hinterfragen und ggf. Widerspruch von Menschen reduzieren kann. Und es wird gezeigt, wie das zu verhindern ist. Der Beitrag Erklärungen machen widerspruchlos und wie das zu verhindern ist erschien zuerst auf Innenfokus.

Psychologische Merkmale destruktiver Manipulation – Teil 2

Play Episode Listen Later Oct 9, 2016


In diesem Podcast zum Thema destruktive Manipulation werden folgende psychologische Mechanismen vorgestellt: Love Bombing, bedingte Zugneigung, Ent-Individualisierung. Der Beitrag Psychologische Merkmale destruktiver Manipulation – Teil 2 erschien zuerst auf Innenfokus.

Der Adler

Play Episode Listen Later Aug 3, 2016


Ein Mann – so wird erzählt – ging in einen Wald, um nach einem Vogel zu suchen, den er mit nach Hause nehmen könnte. Er fing einen jungen Adler, nahm ihn mit nach Hause und steckte ihn zu seinen Hühnern in den Hühnerstall. Er gab ihm Hühnerfutter zu fressen, obwohl ... Der Beitrag Der Adler erschien zuerst auf Innenfokus.

Der Dattelpalmenpflanzer

Play Episode Listen Later Jul 14, 2016


In einer Oase, ganz versteckt in einer Wüstenlandschaft, weit entfernt, kniete der alte ... Der Beitrag Der Dattelpalmenpflanzer erschien zuerst auf Innenfokus.

Claim Innenfokus

In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

Claim Cancel