Podcasts about Mut

Jasmin Böhm ist Spiegel-Bestsellerautorin, teilt auf Social Media ihre Reisen mit Kind mit einer großen Community und inspiriert viele Menschen mit ihrer offenen Art, über Alltag, Mut und Unterwegssein zu sprechen. Doch bevor all das begann, sah ihr Leben ganz anders aus.Jasmin war Doktorandin der Kunstgeschichte, Lehrerin und Dozentin – und alleinerziehend. Nach einem Nervenzusammenbruch fasste sie eine radikale Entscheidung: Sie kündigte ihre drei Jobs, setzte ihren zweijährigen Sohn Emil in den Fahrradanhänger und machte sich von Offenbach aus auf den Weg nach Südspanien. Ohne großen Plan, aber mit dem Wunsch, endlich Zeit für Emil zu haben.In dieser Folge sprechen wir über diese erste große Reise: über den Moment, der alles ins Rollen brachte, über Schmetterlinge als Verbindung zu ihrer verstorbenen Mutter und über ihr Buch „Hallo Glück, dich gibt's ja doch!: Wie ich mich nach einer Lebenskrise zusammen mit meinem Sohn in ein großes Abenteuer stürzte“.Es geht um Freiheit und Erschöpfung, um Geldsorgen und Mutmomente, um das Reisen mit Kind als alleinerziehende Mutter. Vor allem aber geht es um die Beziehung zwischen Jasmin und Emil und darum, wie diese Reise die beiden zusammengebracht und gestärkt hat.----------------------------------Redaktion & Postproduktion: Miriam Menz----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mike and Mut are in studio today for when Laconia tickets go on sale. Justin announces he is an expecting father. Portnoy is not happy with Mut. There is tension between Justin and Dave. Phone calls and more. Laconia tickets are available at KMSTickets.comYou can find every episode of this show on Apple Podcasts, Spotify or YouTube. Prime Members can listen ad-free on Amazon Music. For more, visit barstool.link/kminshow

Wenn Du spürst, dass da mehr in Dir steckt – aber Dir entweder der Mut oder die Klarheit fehlt, es wirklich zu leben – dann komm Sonntag um 10 Uhr in meinen kostenlosen Live-Workshop: https://bit.ly/WORKSHOP_SPIn den letzten 7 Jahren habe ich knapp 800 Menschen dabei begleitet, ihre wahre Bestimmung zu finden, mutiger zu werden und ein Leben zu führen, das sich endlich stimmig anfühlt. Jetzt ziehe ich Bilanz und zeige dir die Essenz aus all dem – zum ersten Mal LIVE & völlig kostenlos: https://bit.ly/WORKSHOP_SP– – – – – – – – – – – – – – – – – – – –Wie wird man mutiger? Und warum fehlt den meisten Menschen nicht Mut – sondern die Fähigkeit, mit Angst richtig umzugehen?In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, wie Mut wirklich funktioniert und weshalb Angst nicht das Problem ist – sondern unser automatischer Gehorsam!

Curse spricht mit Mai Duong Kieu – Schauspielerin, Kampfkünstlerin und Autorin - über ihr erstes Buch „Im Herzen bist du unbesiegbar“. Zum Buch: https://amzn.eu/d/0afF44uK Mai auf Instagram: https://www.instagram.com/maiduongkieu/ Ein Gespräch über Herkunft, innere Stärke und den Umgang mit Herausforderungen im Leben. Mai erzählt von ihrem Aufwachsen, von Leistungsdruck, Angst und den Erfahrungen, die sie geprägt haben. Davon, wie Kampfkunst, Disziplin und persönliche Entwicklung ihr geholfen haben, daraus Kraft zu ziehen. Ihr Blick: Schwierigkeiten können zu Lehrer:innen werden, wenn wir bereit sind hinzuschauen. In dieser Folge erfährst du: - warum äußere Stärke oft aus inneren Kämpfen entsteht - wie Kampfkunst, Disziplin und Mindset helfen können, Krisen zu transformieren - weshalb Verletzlichkeit und Mut oft näher beieinander liegen, als wir denken Viel Freude damit! Schon gewusst? Meditation, Coaching & Life erscheint nun auch als Video: https://www.youtube.com/@Curseofficial www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial

In dieser Folge spreche ich mit Steven Spiby über den entscheidenden Unterschied, den mutiges, einprägsames Marketing heute macht. Wir tauchen ein in kreative Wege, um mit Authentizität, Persönlichkeit und überraschenden Ideen aus der Masse herauszustechen – ob für Autohäuser, Sparkassen oder konservative Branchen. Wir diskutieren, warum High-End-Produktionen nicht immer besser performen, wie der Mut zu ungewöhnlichen Elementen wie Baseballschlägern, Spiderman-Masken oder lauchigen Interviews nachhaltigen Eindruck hinterlässt und weshalb Viralität oft überschätzt wird. Außerdem erfährst du, wie Verkaufspsychologie und der richtige Abgrenzungs-Frame helfen, die passenden Kunden anzuziehen. Sei bereit für jede Menge Inspiration, ehrliche Einblicke und praktische Tipps, damit dein Marketing wirklich zum Stadtgespräch wird. Mit Steven Kontakt aufnehmen: https://spiby.de/

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Viele Menschen spüren längst, dass ihre Beziehung nicht mehr stimmt – und bleiben trotzdem. Warum ist das so? In dieser Folge erfährst Du: • Warum es vielen Menschen so schwerfällt, diesen Schritt zu gehen • Was psychologisch und „urheberlich“ dahinter steckt • Und wie Du Klarheit gewinnen und Dich aus einer unglücklichen Beziehung lösen kannst Wenn Dir der Mut zur Trennung fehlt, könnte diese Folge für Dich sehr interessant sein. Hier kannst Du ein Einzel-Coaching buchen: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/ Hier erfährst Du mehr über das Glücklich SEIN Training: https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/

Jasmin Mittag lebt seit sechs Jahren mit ihrem Mann, zwei Kindern und mittlerweile zwei Hunden im Wohnmobil – unterwegs quer durch Europa. Mehr als 100.000 Menschen verfolgen auf Instagram (Trust and Breathe), wohin die Familie reist, was sie unterwegs erlebt und wie Vanlife mit Kindern überhaupt funktioniert. Doch die Reise war für Jasmin nicht nur eine durch verschiedene Länder, sondern auch eine nach innen. In ihrem Buch „Trust and Breathe“ spricht sie über persönliche Transformation, Spiritualität und darüber, wie sie gelernt hat, auf ihre Intuition zu hören. Hier spricht sie über diesen Schritt ins Ungewisse – ohne finanzielle Sicherheit, aber mit zwei kleinen Kindern. Wie organisiert man so ein Leben? Wie funktioniert das mit der Schulpflicht? Und ist das Leben im Wohnmobil auf Dauer wirklich so frei, wie es von außen aussieht? Hier erzählt sie, was man bei Instagram nicht sieht. Ein Gespräch über Mut, Zweifel – und darüber, wie eine einzige Entscheidung ein ganzes Leben verändern kann. Podcasttipp: „Radioreisen“ https://www.ardsounds.de/sendung/radioreisen/urn:ard:show:03895bd16304fb1c/

Unser Sponsor Benu Solutions klärt im kostenlosen Webinar über die wichtigsten Maßnahmen, Strategien und Tipps, auf, mit denen Sie körperlich, mental und finanziell stark durch die Krise kommen – und verhindern, dass Sie alles verlieren. Mehr hier: https://vermoegensschutz-workshop.de/krisenvorsorge/kvp?pa=ty Wenn Ihnen unser Video gefallen hat: Unterstützen Sie diese Form des Journalismus: https://www.tichyseinblick.de/unterstuetzen-sie-uns Die Wahl in Baden-Württemberg zeigt wieder einmal: Die Deutschen haben eine masochistische Ader, findet Peter Hahne. Trotz desaströser Wirtschaftslage erringt Cem Özdemir (B90/Die Grünen) ein Patt mit der CDU. Und die Union erlaubt es den Grünen auch noch, sich jetzt schon als Verlierer framen zu lassen. Denn: Den konservativen Politikern fehlt der Mut, den Grünen die Stirn zu bieten – oder sich mit der AfD eine weitere Regierungsoption zu erschließen. Das Ergebnis sei ein Land, das rechts wählt und links regiert wird. Der Journalist und Buchautor Hahne erklärt: Er hat sich von einer Regierung Friedrich Merz nichts versprochen – und wird trotzdem tagtäglich enttäuscht. #merz #badenwürttemberg #wahl #deutschland #cdu #politik #merz #friedrichmerz Webseite: https://www.tichyseinblick.de Newsletter: https://www.tichyseinblick.de/newsletter/anmeldung/

Leise entsteht Klarheit, wenn Leben und Arbeit verschwimmen: Ansgar Oberholz teilt, wie ein Café zur Basis für Coworking, Beratung und Retreat wurde und weshalb Mut und Demut in generationsübergreifender Verantwortung zusammenfinden. Er zeigt, weshalb echte Innovation nicht aus Umfragen wächst, sondern aus Resonanz und Zuhören entsteht. Eine Einladung, achtsam Zeit zu gestalten und Räume zu schaffen, die menschliche Begegnung und Entwicklung erlauben. Du erfährst... …wie Ansgar Oberholz das Coworking-Konzept durch flexible Büros revolutionierte. …welche Rolle das Universum und Intuition im unternehmerischen Erfolg spielen. …warum Demut und Mut essenziell für nachhaltiges Wachstum sind. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Was folgt aus der Landtagswahl in Baden-Württemberg? Politikwissenschaftler von Lucke befürchtet angesichts der Schwäche der Volksparteien "ganz ungemütliche Zeiten mit Blick auf die kommenden Wahlen". Vom Kanzler erwartet er vor allem eines: mehr Mut. Frenzel, Korbinian www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9 - Der Tag mit ...

Gastgeber Christian Zeugin begrüsst die Paralympic-Siegerin Manuela Schär und den Change Manager, Helipiloten und Bassisten Norbert Bazelli. Ein Gespräch über Weltrekorde im Rennrollstuhl, die Freiheit über den Wolken und den Mut zum Neuanfang nach Krisen. Manuela Schär: Die Königin der Langdistanz Manuela Schär ist eines der erfolgreichsten Aushängeschilder des Schweizer Parasports, seit ein Schaukel-Unfall in ihrer Kindheit ihr Leben veränderte. Nach einer beispiellosen Karriere auf der Bahn, gekrönt von mehreren Paralympics-Siegen und Weltrekorden, schlug sie 2025 ein neues Kapitel auf. Die 41-Jährige bestreitet nun ausschliesslich Marathonrennen und gehört dabei weiterhin zur absoluten Weltspitze. Neben dem intensiven Training arbeitet sie in einem 20%-Pensum, um bewusst den Anschluss an die Arbeitswelt zu behalten. In der Sendung berichtet sie, warum sie heute mit einer neuen Lockerheit an den Start geht und wie sie ihre sportlichen Ziele mit grosser Vorfreude verfolgt. ________________________________________ Norbert Bazelli: Der Mann der tausend Leben Aufgewachsen in Luzern, jonglierte Norbert Bazelli schon früh zwischen einer Mechanikerlehre und nächtlichen Auftritten als Bassist in einer Band. Beruflich begleitete er als Marketing-Experte und Moderator tausende Menschen durch Change-Prozesse, während er später nach einem Start-up-Scheitern einen grossen finanziellen Verlust verkraften musste. Er bewies enorme Resilienz und kehrte kurz vor der Pensionierung erfolgreich in die Geschäftsleitung eines internationalen Unternehmens zurück. Heute engagiert er sich aktiv dafür, Live-Jazz wieder in Luzerner Hotelbars salonfähig zu machen. Wenn er nicht gerade den Bass zupft, steuert der 71-Jährige als Pilot Helikopter durch die Alpen oder ist als ausgebildeter First Responder einsatzbereit. ________________________________________ Moderation: Christian Zeugin ________________________________________ Das ist «Persönlich»: Jede Woche reden Menschen über ihr Leben, sprechen über ihre Wünsche, Interessen, Ansichten und Meinungen. «Persönlich» ist kein heisser Stuhl und auch keine Informationssendung, sondern ein Gespräch zur Person und über ihr Leben. Die Gäste werden eingeladen, da sie aufgrund ihrer Lebenserfahrungen etwas zu sagen haben, das über den Tag hinaus Gültigkeit hat. ________________________________________ Die SRF 1 Radio-Talksendung «Persönlich» kommt diesen Sonntag, 8. März um 10.00 Uhr aus der Spinnerei in Emmenbrücke. Der Eintritt ist frei. Türöffnung: 9.00 Uhr.

Tanja Valérien spricht in der 92. Folge ihres Podcasts „Gespräche über Wandlung“ mit der Journalistin, Verlegerin und Chefredakteurin der Medienmarke Madame PETRA WINTER, Jahrgang 1975. In ihrem Zuhause in München – wo sie sie auch fotografiert hat – sprechen sie über ihre jungen Eltern… ihre Heimat Cloppenburg… warum sie nicht in den Kindergarten wollte… Wettkampfschwimmen, Ju-Jutsu-Training und Disziplin… sehr gute Schulnoten… Selbstbewusstsein und Selbstliebe… das Studium der politischen Wissenschaften, Journalistik und Italienisch an der Universität Hamburg… Praktika bei Welt am Sonntag, Radiostationen und als Gästebetreuerin bei der Johannes B. Kerner Show… ihre frühe erste Ehe mit nur 24 und warum sie scheiterte… Wochenendbeziehung, Entbehrungen und Lehrjahre bei BILD und GLAMOUR in München… warum sie immer die Vision hatte, an die Spitze zu kommen… Ehrgeiz, Verantwortung und Erfolg… den Posten als Chefredakteurin des Frauenmagazins COSMOPOLITAN mit 30 Mitarbeitern, der ihr bereits mit nur 29 Jahren anvertraut wurde… Liebe, zweite Hochzeit, Schwangerschaft, geplante Geburt, Kind und Karriere, Mutterliebe… ihr Organisationstalent… die wundervolle Kinderfrau… Gewissensfragen, Empathie… warum so viele Redakteurinnen keine Kinder haben… Wandlung, Gefühle und Loslassen… der Seitenwechsel nach sieben Jahren zur Modemarke S.OLIVER als Marketingleitung… das Mitwirken bei der ersten Staffel der Fernsehshows GNTM mit Heidi Klum und FASHION HERO mit Claudia Schiffer… das verlockende Angebot von Kai Diekmann als Mitglied der stellvertretenden Chefredaktion der BILD-Zeitung… das Pendeln zwischen Job in Berlin und Familie in München, Stress, Überforderung und Einsicht… Fügung, Schicksal… den Traumjob als Chefredakteurin des Luxusmagazins MADAME, den sie seit 12 Jahren mit so viel Hingabe und Leidenschaft ausübt, dass sie in der Branche wertschätzend nur noch „Madame Winter“ genannt wird… den Mut, 2021 die Medienmarke MADAME (Madame, Monsieur, Madame Arabia, Events, Produkte…) mit drei Partnern als Verlegerin zu übernehmen… Risiko, Investment, schlaflose Nächte und Zuversicht… die Dankbarkeit für ihr wundervolles Team… Zielgruppe, Zuspruch, Perfektion… ihr neuestes Projekt als Publishing Director: der genderfluide Luxustitel „T: THE NEW YORK TIMES STYLE MAGAZINE“, der im März 2026 erstmals in Deutschland als Print- und Digitalmagazin erscheint und Themen rund um Stil, Kultur, Kunst und Design behandelt… Luxus, Überfluss, Brain food, Inspiration… Nutzen und Grenzen der KI… Schönheitsoperationen, das Älterwerden, Freundinnen und Träume.

Im Podcast "Blick in die Bibel" spricht Pfarrer Lothar Anhalt mit DOMRADIO-Host Mathias Peter über das Beten im Alltag. Er erzählt, wie ihm feste Zeiten am Morgen und Abend helfen, den Tag bewusst zu beginnen und abzugeben. Sein Tipp: klein anfangen, mit einem kurzen, festen Ritual. Danach geht es um das Gleichnis vom verlorenen Sohn aus dem Lukasevangelium. Anhalt erklärt, warum Gott den Menschen Freiheit lässt und warum die Freude über einen Neuanfang im Mittelpunkt steht. Eine Folge, die Mut macht und zeigt, wie nah Gottes offene Arme wirklich sind – unbedingt reinhören!Aus dem Lukasevangelium:In jener Zeit kamen alle Zöllner und Sünder zu Jesus, um ihn zu hören. Die Pharisäer und die Schriftgelehrten empörten sich darüber und sagten: Dieser nimmt Sünder auf und isst mit ihnen. Da erzählte er ihnen dieses Gleichnis und sagte: Ein Mann hatte zwei Söhne. Der jüngere von ihnen sagte zu seinem Vater: Vater, gib mir das Erbteil, das mir zusteht! Da teilte der Vater das Vermögen unter sie auf. Nach wenigen Tagen packte der jüngere Sohn alles zusammen und zog in ein fernes Land. Dort führte er ein zügelloses Leben und verschleuderte sein Vermögen. Als er alles durchgebracht hatte, kam eine große Hungersnot über jenes Land und er begann Not zu leiden. Da ging er zu einem Bürger des Landes und drängte sich ihm auf; der schickte ihn aufs Feld zum Schweinehüten. Er hätte gern seinen Hunger mit den Futterschoten gestillt, die die Schweine fraßen; aber niemand gab ihm davon. Da ging er in sich und sagte: Wie viele Tagelöhner meines Vaters haben Brot im Überfluss, ich aber komme hier vor Hunger um. Ich will aufbrechen und zu meinem Vater gehen und zu ihm sagen: Vater, ich habe mich gegen den Himmel und gegen dich versündigt. Ich bin nicht mehr wert, dein Sohn zu sein; mach mich zu einem deiner Tagelöhner! Dann brach er auf und ging zu seinem Vater. Der Vater sah ihn schon von Weitem kommen und er hatte Mitleid mit ihm. Er lief dem Sohn entgegen, fiel ihm um den Hals und küsste ihn. Da sagte der Sohn zu ihm: Vater, ich habe mich gegen den Himmel und gegen dich versündigt; ich bin nicht mehr wert, dein Sohn zu sein. Der Vater aber sagte zu seinen Knechten: Holt schnell das beste Gewand und zieht es ihm an, steckt einen Ring an seine Hand und gebt ihm Sandalen an die Füße! Bringt das Mastkalb her und schlachtet es; wir wollen essen und fröhlich sein. Denn dieser, mein Sohn, war tot und lebt wieder; er war verloren und ist wiedergefunden worden. Und sie begannen, ein Fest zu feiern. Sein älterer Sohn aber war auf dem Feld. Als er heimging und in die Nähe des Hauses kam, hörte er Musik und Tanz. Da rief er einen der Knechte und fragte, was das bedeuten solle. Der Knecht antwortete ihm: Dein Bruder ist gekommen und dein Vater hat das Mastkalb schlachten lassen, weil er ihn gesund wiederbekommen hat. Da wurde er zornig und wollte nicht hineingehen. Sein Vater aber kam heraus und redete ihm gut zu. Doch er erwiderte seinem Vater: Siehe, so viele Jahre schon diene ich dir und nie habe ich dein Gebot übertreten; mir aber hast du nie einen Ziegenbock geschenkt, damit ich mit meinen Freunden ein Fest feiern konnte. Kaum aber ist der hier gekommen, dein Sohn, der dein Vermögen mit Dirnen durchgebracht hat, da hast du für ihn das Mastkalb geschlachtet. Der Vater antwortete ihm: Mein Kind, du bist immer bei mir und alles, was mein ist, ist auch dein. Aber man muss doch ein Fest feiern und sich freuen; denn dieser, dein Bruder, war tot und lebt wieder; er war verloren und ist wiedergefunden worden. (Lk 15,1-3.11-32)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Kirk is back for a phone call Friday. Justin messed up with The Case (0:00:00). Kirk has new friend on Facebook(0:07:00).. Phone calls (0:14:30). Kirk talks about Kelly Keegs going off about Trump and Team USA's hockey team (0:30:30). Jeff D Lowe calls in with a Mut story (0:39:45). Menners made some international Cricket news (1:14:30). Tickets for Laconia go on sale March 18 at 10AM.You can find every episode of this show on Apple Podcasts, Spotify or YouTube. Prime Members can listen ad-free on Amazon Music. For more, visit barstool.link/kminshow

In dieser Folge haben wir einen besonderen Gast: Christian von Papa & Papi. Gemeinsam mit seinem Mann Björn sind sie die wohl bekannteste Regenbogenfamilie Deutschlands. Im Podcast erzählt uns Christian, wie aus einem Wunsch nach Familie plötzlich Realität wurde. Ein Anruf, der alles verändert: Morgens noch keine Ahnung und nur wenige Stunden später halten sie ein neugeborenes Baby im Arm.Wir sprechen darüber, wie Adoption und Pflegefamilien wirklich funktionieren, warum Regenbogenfamilien noch immer mit Vorurteilen kämpfen und was Kinder am Ende wirklich brauchen. Es geht um Mut, um gesellschaftliche Erwartungen und um die Frage, ob Familie vielleicht viel weniger mit Rollen zu tun hat, als viele glauben.Außerdem erzählt Christian offen von seiner eigenen Geschichte: von Mobbing in der Kindheit, von einem Burnout mitten im Berufsleben und davon, wie ihn diese Erfahrungen als Papa verändert haben.Eine Folge über Elternschaft, Zweifel, Liebe und darüber, dass Familie manchmal genau dort entsteht, wo Menschen sich entscheiden, füreinander da zu sein.Christians Buch könnt ihr hier vorbestellen. Und schaut doch gern mal auf dem Instagramprofil von papaundpapi vorbei. :) Hier findet Ihr alle Infos zu unseren Werbepartnern:Stroll Me Bei StrollMe bekommt ihr mit dem Code PAPAS50 bekommt ihr 50% auf den ersten Mietmonat Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unser Gastprediger David Diga Hernandez predigt über das Thema „Heiliger Geist: Deine Erfüllung“. Man kann Jesus kennen, in der Kirche aufgewachsen sein und trotzdem innerlich leer bleiben. In dieser Predigt geht es darum, wie echte Erfüllung entsteht, wenn der Heilige Geist nicht nur ein Gedanke bleibt, sondern im Herzen Raum bekommt. Du hörst ein bewegendes Zeugnis über Angst, innere Kämpfe und den Moment, in dem aus Religion echte Beziehung wurde. Die Bibel zeigt, dass der Heilige Geist nicht weit weg ist und auch kein Extra für besonders geistliche Menschen. Er wohnt in jedem, der zu Jesus gehört. Darum ist Gebet kein Kämpfen, um Verbindung herzustellen, sondern ein Leben aus der Verbindung mit Gott. Diese Predigt deutsch macht Mut, Sorgen loszulassen, Gott zu vertrauen und die Angst zu überwinden, die dich klein hält. Du bekommst klare Impulse, wie Hingabe Blockaden löst und wie Frieden, Hoffnung und neue Kraft wachsen können. Wer sich nach Ermutigung sehnt, nach einem Glauben, der wirklich trägt, und nach einem Leben, das von Jesus geprägt ist, findet hier eine Einladung, neu zu empfangen. Auch Gebet um Heilung und Befreiung spielt eine Rolle, weil Gott nicht nur informiert, sondern berührt. Erlebe Hour of Power mit Bobby Schuller – der Gottesdienst, der ermutigt, verbindet und berührt! Hier kannst du das Thema vertiefen und die Predigt von Bobby Schuller mit einem kostenlosen Arbeitsblatt weiter durchdenken. Mit Fragen, Bibelstellen und Impulsen für deinen Alltag im Glauben: https://hourofpower.de/wp-content/uploads/2026/02/Vertiefung-2026-03-08.jpg

In dieser Folge spricht Emily (35) offen über ihren Weg raus aus alten Beziehungsmustern und rein in echten Selbstwert. Als selbstständige Frau im Vertrieb war sie nach einer langen Ehe zwar „frei“, innerlich aber noch gebrandmarkt: Sie landete wieder in einer Situationship, wartete auf Nachrichten, zweifelte an sich... bis ihr Körper ihr ganz klar gezeigt hat: So geht es nicht weiter. Du erfährst, wie Emily es geschafft hat:

Das Verwaltungsgericht Köln hat vorerst die Einstufung der AfD als „gesichert rechtsextremistisch“ gestoppt. Der Journalist und Jurist Heribert Prantl fordert weiter ein Verbotsverfahren gegen die Partei. Sein Plädoyer für den „Mut zur Intoleranz“. Ein Kommentar von Heribert Prantl

Haben wir ein Anrecht auf ein störungsfreies Leben – oder gehört Reibung zum Menschsein dazu? Wir leben in einer Welt, in der Technik Probleme sofort löst und Komfort selbstverständlich geworden ist. Daraus entsteht oft die Erwartung, auch das eigene Leben müsse reibungslos funktionieren. Doch was, wenn Störungen kein Systemfehler sind, sondern Teil des Systems? Die Folge beleuchtet, wie wir auf unsere Kindheit, auf Eltern, auf Vorgesetzte oder äußere Umstände blicken – und warum die Suche nach einem Schuldigen kurzfristig entlastet, uns langfristig jedoch Handlungskraft nimmt. Sie greift auch die Beobachtung auf, dass wir kosmische oder typologische Modelle wie Human Design häufig als gegebene Struktur akzeptieren, familiäre Prägungen jedoch eher als Fehler bewerten. Im Zentrum steht die Frage: Was macht es leichter, einen Schuldigen zu haben – und welchen Preis zahlen wir dafür?

Dies ist der zweite Teil des Gesprächs. Wenn ihr den ersten Teil noch nicht gehört habt, fangt am besten dort an!++++ Hier könnt ihr Mitglied im Klub Reflektor werden, Jans Reflektor-Mitgliederbereich mit vielen Extras ++++ Ohne Zweifel ist Tristan Brusch einer der interessantesten gegenwärtigen deutschen Popmusiker. Seine Lieder sind betörend schön, anspruchsvoll, manchmal abgründig und immer hörenswert. Im Oktober 2025 erschien Tristans viertes Album „Am Anfang“. Nach „Am Rest“ und „Am Wahn“ ist es der Abschluss einer beeindruckenden Trilogie. In diesem langen und sehr persönlichen Reflektor-Gespräch erzählt Tristan von seinen musikalischen Perspektiven, von seinen Inspirationen, von seinem Aufwachsen in einer Musikerfamilie und auch von schwierigen Lebenssituationen, die ihm dennoch nicht den Mut genommen haben, seine künstlerische Karriere fortzusetzen. Die in dieser Folge angesprochenen Musiktitel findet ihr in der Reflektor-Streaming-Playlist. Hier findet ihr die Tristan-Brusch-Tourdaten. Hier findet ihr Reflektor bei Instagram. Und hier findet ihr Jan bei Instagram. Schreibt uns gerne unter reflektor@cloudshill.com. Viel Spaß beim Hören! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Führung ist kein Titel. Führung ist innere Arbeit.Diese spontane Episode aus dem Auto ist eine kraftvolle Erinnerung an das, was echte Führungspersönlichkeiten trägt, besonders dann, wenn es unbequem wird: Mut. Haltung. Leadership.Es geht um die Einsamkeit an der Spitze. Um Zweifel, Erschöpfung und die Frage: „Warum tue ich mir das eigentlich an?“ Und gleichzeitig um die unglaubliche Wirkungskraft, die entsteht, wenn du klar in deinen Werten bist und bereit bist, voranzugehen.In dieser Folge erfährst du:▶️ Warum Führung immer bei dir selbst beginnt▶️ Weshalb Haltung ohne innere Klarheit nicht möglich ist▶️ Warum Vertrauen die härteste Währung unserer Zeit ist▶️ Leben will leben ▶️ Warum das Führen unangenehmer Gespräche ein Akt von Respekt ist▶️ Und was High Performance wirklich mit Menschlichkeit zu tun hatDie Essenz: Dein Mut stärkt deine Haltung. Deine Haltung formt dein Leadership. Und dein Leadership macht jeden Tag einen Unterschied, ob dir das bewusst ist oder nicht.Viel Freude beim Hören!#allesliebeerika#SelfLeadership#ConsciousLeadership#HörAufZuFunktionieren#FührenBeginntInDir#LeadershipMitHaltung#KlarStattHarmonisch#Loslassen#ZwischenDenJahren#InnereKlarheit#FührungNeuDenkenNähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:Website: www.kleestorfer.comInstagram: https://www.instagram.com/erikamariakleestorfer/?hl=deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-erika-maria-k-a18426/Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership JourneysLove-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cardsEmail: office@kleestorfer.com Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at

„100.000 Schulessen täglich, kreischende Kinder – und ein Behördenreferent, der darüber podcastet." Björn Steffen arbeitet für die Hamburger Schulbehörde und hat dort etwas Ungewöhnliches getan: Er hat einen Podcast gestartet. „Gutes im Ganztag – Gemeinsam Schule machen" ist nach 50 Folgen längst mehr als ein Wissenstransfer-Projekt. Es geht um Vertrauen, um gute Beispiele und um eine Stadt, die beim Thema Ganztag dem Rest Deutschlands 12 Jahre voraus ist. Wir sprechen über den Mut, als Behörde ein neues Format auszuprobieren, über die Frage, warum Kinder ruhiger werden, wenn man ihnen mehr Freiheit gibt – und darüber, was gute Gesprächsführung mit Verantwortung zu tun hat.

Was haben Polizeiarbeit und die Skalierung eines Food-Startups gemeinsam? Erstaunlich viel. In dieser Folge von How to Hack spricht Carsten Puschmann mit Nicolas Lother, dem Mann hinter der Produktstrategie der Quality Group (ESN, More Nutrition). Nicolas teilt seine Reise vom Polizeidienst direkt in das Herz der deutschen Sportnahrungsindustrie.Er erklärt, wie er Skills aus der Kriminalitätsanalyse für die Mustererkennung und strategisches Handeln unter Druck nutzt, um heute Trends im Supplement Markt vorherzusehen. Wir erfahren, wie die Quality Group durch Community driven Product Development und radikale Kundennähe Wachstums Plateaus durchbrochen hat und warum Consumer Centricity für ihn kein Buzzword ist, sondern die Lösung für echte Nutzerprobleme.Ein Deep Dive in Führung auf Augenhöhe, Datenliebe und die Vision einer Ernährungsindustrie, die den Menschen dient statt umgekehrt.Wir reden über

Im Podcast "Blick in die Bibel“ spricht Mathias Peter mit Pfarrer Lothar Anhalt aus Linz am Rhein über den Alltag in der Kirche 2026. Seelsorge ist herausfordernder geworden. Viele Menschen kommen nur noch zu besonderen Momenten. Neue Gottesdienstformen wie die Sommerkirche im Pfarrgarten machen Mut, doch einfache Lösungen für leere Kirchen gibt es nicht. Im Evangelium nach Lukas-Evangelium erzählt Jesus vom reichen Mann und dem armen Lazarus. Pfarrer Anhalt betont: Problematisch ist nicht der Besitz, sondern fehlendes Mitgefühl. Am Ende zählt, was im Leben wirklich trägt. Eine ehrliche, nachdenkliche Folge, die Mut macht und zum Weiterhören einlädt.Aus dem Lukaevangelium:In jener Zeit sprach Jesus zu den Pharisäern: Es war einmal ein reicher Mann, der sich in Purpur und feines Leinen kleidete und Tag für Tag glanzvolle Feste feierte. Vor der Tür des Reichen aber lag ein armer Mann namens Lázarus, dessen Leib voller Geschwüre war. Er hätte gern seinen Hunger mit dem gestillt, was vom Tisch des Reichen herunterfiel. Stattdessen kamen die Hunde und leckten an seinen Geschwüren. Es geschah aber: Der Arme starb und wurde von den Engeln in Abrahams Schoß getragen. Auch der Reiche starb und wurde begraben. In der Unterwelt, wo er qualvolle Schmerzen litt, blickte er auf und sah von Weitem Abraham und Lázarus in seinem Schoß. Da rief er: Vater Abraham, hab Erbarmen mit mir und schick Lázarus; er soll die Spitze seines Fingers ins Wasser tauchen und mir die Zunge kühlen, denn ich leide große Qual in diesem Feuer. Abraham erwiderte: Mein Kind, erinnere dich daran, dass du schon zu Lebzeiten deine Wohltaten erhalten hast, Lázarus dagegen nur Schlechtes. Jetzt wird er hier getröstet, du aber leidest große Qual. Außerdem ist zwischen uns und euch ein tiefer, unüberwindlicher Abgrund, sodass niemand von hier zu euch oder von dort zu uns kommen kann, selbst wenn er wollte. Da sagte der Reiche: Dann bitte ich dich, Vater, schick ihn in das Haus meines Vaters! Denn ich habe noch fünf Brüder. Er soll sie warnen, damit nicht auch sie an diesen Ort der Qual kommen. Abraham aber sagte: Sie haben Mose und die Propheten, auf die sollen sie hören. Er erwiderte: Nein, Vater Abraham, aber wenn einer von den Toten zu ihnen kommt, werden sie umkehren. Darauf sagte Abraham zu ihm: Wenn sie auf Mose und die Propheten nicht hören, werden sie sich auch nicht überzeugen lassen, wenn einer von den Toten aufersteht. (Lk 16,19-31)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Eine intensive Heilungs-Meditation, die dich an einen inneren Ort der Ruhe, der Sicherheit und der Heilung bringen darf! Wir bauen gemeinsam ein starkes Feld der Heilung aufbauen und Ängste in Licht verwandeln. Auch wirkungsvoll ausserhalb der Vollmond-Zeit. Ich freu mich auf dich, Bahar Wieder aufatmen und dich in jeder Faser deines Seins LEBENDIG fühlen. Unser Online Training Chasing Light ist nur noch für kurze Zeit nach über einem Jahr wieder für die Anmeldung offen! Das Tolle ist: Bis zum 06.03.2026 24.00 Uhr kannst du 100,- euro sparen! Wir bieten einen Frühbucher-Preis an. Dieser Kurs wird dein Mindest komplett umstülpen und dich über dich selbst staunen lassen. Eine immense Energie wird dich durchströmen, die nur darauf wartet, von dir gelebt zu werden. Keine Zurückhaltung deiner Energie mehr! Deine höchsten Ideale und größten Träume kommen dir im Chasing Light Training zum Greifen nahe. Was macht dieses Training so besonders? Chasing Light zeichnet sich in diesen Punkten deutlich von all unseren anderen Kursen ab: Er ist DER Kurs zur Entwicklung von echtem Selbstbewusstsein und Selbstwert. Hier lernst du auf systematische Art und Weise die Selbstprogrammierung deiner Zellen und deines Bewusstseins auf Selbstheilung und übernimmst die vollständige Kontrolle über deine Existenz und deine Kraft. Hier geht es zur Eintragung in die Warteliste und Anmeldung zum Frühbucher-Preis ab dem 27.02.2026 12:00 Uhr: https://www.chasing-light.de Durchbrüche mit diesem Training, die auf dich warten: 1. Ohne schlechtes Gewissen deine Macht zu nutzen und deinem Herzen zu folgen 2. Eine alte "Heiler-Rolle" verlassen und deine eigene Heilungskraft maximieren. 3. Deine spirituelle Kraft der Fernheilung aufwecken und echte Hilfe anbieten. 4. Energiesystem stärken und Zugang zu spirituellen Kräften freilegen. Dieser Kurs ist für dich, wenn du deine Zurückhaltung gegenüber dem Leben aufgeben und endlich in vollen Zügen leben, lieben und lachen willst! Aber Achtung: Dieser Kurs ist kein Wohlfühlkurs. Er ist dafür designed, dich aufzuwecken und an deinen alten verrosteten inneren Einstellungen zu rütteln. Unter anderem auch an deinem Energie-Limit. Verbindung zu deiner Leader-Identität und Erwecken deiner inneren liebevollen Führungs-Persönlichkeit Wiederentdecken von Mut und Furchtlosigkeit im Leben und sprengen von alten Grenzen, um vollumfängliche Fülle zu erwecken. Hier geht es zur Eintragung in die Warteliste und Anmeldung zum Frühbucher-Preis ab dem 27.02.2026 12:00 Uhr: https://www.chasing-light.de Verpasse nicht die Chance und melde dich rechtzeitig an. Die Anmelung ist nur 14 Tage offen.

In der neusten Folge von Life After SAE haben wir eine Premiere: Chris Kling (CEO der Klangkantine) ist bei uns zu Gast. Obwohl er kein SAE-Alumni ist, prägt er die Hörbuch Audio-Branche aktuell wie kaum ein anderer. Chris' Weg ist das perfekte Beispiel für „einfach machen“: Er hat mit 22 Jahren (und dem geliehenen Auto seines Vaters) einen Vermieter von 500qm Studiofläche überzeugt.

Im Podcast "Blick in die Bibel" spricht Pfarrer Lothar Anhalt aus Linz am Rhein über seinen ungewöhnlichen Weg: erst Kaufmann, dann Kloster auf dem Michelsberg in Siegburg, schließlich Priester im Bistum Trier. Er erzählt offen, warum das Ordensleben nicht sein Weg war. Danach geht es um die Bibelstelle des Tages aus dem Matthäus-Evangelium: Die Jünger wollen Plätze der Macht, doch Jesus stellt alles auf den Kopf. Groß ist, wer dient. Anhalt erklärt: Machtstreben ist menschlich, aber Jesus zeigt eine andere Haltung – demütig, echt und nah bei den Menschen. Eine Folge, die Mut macht, den eigenen Blick auf Erfolg neu zu prüfen – unbedingt reinhören!Aus dem Matthäusevangelium:In jener Zeit, als Jesus nach Jerusalem hinaufzog, nahm er die zwölf Jünger beiseite und sagte unterwegs zu ihnen: Wir gehen nach Jerusalem hinauf; und der Menschensohn wird den Hohepriestern und Schriftgelehrten ausgeliefert; sie werden ihn zum Tod verurteilen und den Heiden ausliefern, damit er verspottet, gegeißelt und gekreuzigt wird; und am dritten Tag wird er auferweckt werden. Damals kam die Frau des Zebedäus mit ihren Söhnen zu Jesus, fiel vor ihm nieder und bat ihn um etwas. Er fragte sie: Was willst du? Sie antwortete: Versprich, dass meine beiden Söhne in deinem Reich rechts und links neben dir sitzen dürfen! Jesus erwiderte: Ihr wisst nicht, um was ihr bittet. Könnt ihr den Kelch trinken, den ich trinken werde? Sie sagten zu ihm: Wir können es. Da antwortete er ihnen: Meinen Kelch werdet ihr trinken; doch den Platz zu meiner Rechten und zu meiner Linken habe nicht ich zu vergeben; dort werden die sitzen, für die es mein Vater bestimmt hat. Als die zehn anderen Jünger das hörten, wurden sie sehr ärgerlich über die beiden Brüder. Da rief Jesus sie zu sich und sagte: Ihr wisst, dass die Herrscher ihre Völker unterdrücken und die Großen ihre Vollmacht gegen sie gebrauchen. Bei euch soll es nicht so sein, sondern wer bei euch groß sein will, der soll euer Diener sein, und wer bei euch der Erste sein will, soll euer Sklave sein. Wie der Menschensohn nicht gekommen ist, um sich dienen zu lassen, sondern um zu dienen und sein Leben hinzugeben als Lösegeld für viele. (Mt 20,17-28)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet) 

Wie soziale Erwartungen stärker auf deinen Darm wirken als du denkst  Viele wissen genau, was ihnen gut tun würde.  Mehr schlafen. Weniger Alkohol. Regelmässig bewegen. Im Restaurant bewusst wählen. Und trotzdem machen sie es nicht. Nicht, weil sie es nicht besser wissen. Sondern weil sie Angst haben, was andere denken könnten.  In dieser Folge spreche ich darüber, Warum Wissen selten das Problem ist Weshalb viele ihre Gesundheitsziele aus Angst vor Bewertung aufgeben Wie Gruppendruck deine Entscheidungen beeinflusst Warum du dich nicht rechtfertigen musst Wie Selbstverantwortung konkret aussehen kann Warum fällt es dir so schwer, für dich und deinen Körper auch langfristig gut zu sorgen? Weil es unangenehm ist, anders zu sein. Untrainiert ins Fitnesscenter zu gehen. Als einzige keinen Wein zu bestellen. Nach Zutaten zu fragen. Früher nach Hause zu gehen… Es ist einfacher, mitzuschwimmen. Doch jedes Mal, wenn du dich anpasst, entfernst du dich ein Stück von deinem Ziel. Darmgesundheit ist nicht nur Ernährung. Sie ist auch Mut. Mut, dich nicht zu erklären. Mut, nicht perfekt zu sein. Mut, zu deinen Entscheidungen zu stehen. Selbstverantwortung beginnt genau dort. Nicht dein Körper blockiert dich, sondern der Wunsch, nicht aufzufallen bringt dich immer wieder von deinem Vorhaben ab. Diese Folge ist ein ehrlicher Reflexionsimpuls. Reflexionsfrage Wo bleibst du dir selbst nicht treu, nur um nicht anzuecken? Beobachte dich diese Woche ganz bewusst. Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ Arktis BioPharma DEUTSCHLAND Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du "Darmglück" in die Suche eingibst.

Sie sind mit drei Kindern ein Jahr durch Europa gefahren. Wichtigstes Ziel: so viel wie möglich von den unterschiedlichen Esskulturen aufsaugen und damit über die Menschen lernen. Sie mussten allen Mut zusammennehmen und die Angst vor dem Scheitern zurückstellen. Ihr Fazit: Wir sind gestärkt zurückgekommen.

Isa Gardt, CMO und Geschäftsführerin der OMR, über authentisches Netzwerken, den Mut zur Verletzlichkeit und warum echte Community wichtiger ist als perfektes Personal Branding.Netzwerken – ein Wort, das viele von uns an steife Business-Cards und oberflächliche Gespräche auf überfüllten Events denken lässt. Aber was, wenn Netzwerken eigentlich das Gegenteil davon ist?Isa Gardt, CMO und Geschäftsführerin der OMR – dem größten Online-Marketing-Festival im deutschsprachigen Raum mit 70.000 Besucher:innen – zeigt in dieser Folge, wie aus strategischem Networking echte, tragfähige Community entsteht.Isa ist von der Werkstudentin zur Geschäftsführerin aufgestiegen, hat das OMR-Festival mit Stars wie Kim Kardashian und Ryan Reynolds zu einem Branchenhighlight gemacht und treibt die Initiative OMR 5050 für mehr Gender-Gleichstellung voran. Und: Sie bezeichnet sich selbst als introvertiert.In dieser Episode sprechen Vera und Isa über:Warum Netzwerken als Introvertierte funktioniert – und wie Isa ihren eigenen Weg gefunden hatDen Unterschied zwischen Networking und Community – und warum dieser Unterschied alles verändertKochabende und Female Lunches: Wie bewusst gestaltete Begegnungen Vertrauen schaffenWarum dein Erfolg anderen nichts wegnimmt – und wie wir dieses Mindset wirklich verinnerlichenWie OMR 5050 bottom-up entstand – und was Organisationen wirklich brauchen, um Diversität zu lebenIsas konkretes Produktivitätssystem: Inbox Zero, Asana & die App IntrosIsas wichtigster Ratschlag: Einfach machen. Reinspringen ins Networking-Becken. Denn alle anderen kochen auch nur mit Wasser.Für alle Frauen in Führung, die sich nach ehrlichem Austausch sehnen, Netzwerken bisher gemieden haben – oder endlich verstehen wollen, wie Community wirklich funktioniert.+++Alle Links und Details findest du hier.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++Keywords: Female Leadership, Netzwerken, Community, OMR, Geschäftsführerin, Introvertiert netzwerken, Women in Leadership, Diversität, Gendergleichstellung, Vera Strauch, Firma Leadership Academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zehn! Siege! In Folge! Der FC Thun schreibt nicht nur eines der erstaunlichsten Kapitel der jüngeren Schweizer Fussballgeschichte, sondern eines der grössten Märchen überhaupt. Trotzdem bleibt die ganz grosse Euphorie im Berner Oberland aus. Warum eigentlich? Ist man in Thun zu abgeklärt für kollektive Ekstase? Oder sitzt die Erinnerung an frühere Abstürze noch zu tief? Bei den BSC Young Boys stehen plötzlich wieder zwei schlagkräftige Stürmer bereit – wobei der 15-Tore-Mann Chris Bedia nur die Nummer 2 ist.  Beim FC Basel ist mit Giacomo Koloto (plötzlich) ein neuer Fixpunkt in der Offensive gefunden worden. Beim Grasshopper Club Zürich sammelt Trainer Gerald Scheiblehner all seinen Mut. Und in Genf erzielt das 0:0 zwischen Servette und Sion vermutlich keine TV-Rekorde in der Deutschschweiz. Das alles und noch viel mehr diskutieren wir in Folge 332 von «Dritte Halbzeit».Die Themen: 00:00 Der grösste Fussballwunder der Geschichte 10:59 Schlaghosen, Vokuhila, Kick & Rush 19:07 Essendes geglückter Auftakt bei YB 28:40 Scheiblehner Risiko wird belohnt 35:51 Shootingstar Giacomo Koloto 46:42 Muss Alessandro Vogt mit zur WM? 54:42 Pyrofackeln im Stade de Genève Stimmt ab für die «Dritte Halbzeit» bei den Suisse Podcast Awards: Zum Voting In der Dritten Halbzeit wird über den Schweizer Fussball diskutiert. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Entscheidend bleibt die Frage, wann Entwicklung für Mitarbeitende angemessen erscheint und wann der Punkt gekommen ist, Grenzen zu setzen – auch bis hin zur Trennung. Diplompsychologin Vanessa Laszlo zeigt, warum Führungskräfte sich immer auch selbst im Interaktionsmuster spiegeln und warum Ehrlichkeit zur eigenen Kollektivverantwortung zählt. Sechs radikal offene Fragen schaffen Orientierung in Situationen, die unter Emotion, Angst und Unsicherheit stehen. Haltung entsteht, wo Mut die Klarheit sucht. Du erfährst... ...wie du mit klaren Erwartungen und Feedback echte Entwicklung förderst. ...warum emotionale Intelligenz im Team entscheidend für Erfolg bleibt. ...welche sechs Fragen dir helfen, Führungskompetenz zu stärken. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Ein altes Muster. Die Überzeugung: Ich bin nur wertvoll, wenn ich leiste. Wenn ich funktioniere. Wenn ich niemandem zur Last falle. In dieser Folge spreche ich mit Melanie Pignitter über Selbstwert, Leistungsdruck und das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Warum trifft dich Kritik so tief? Warum reagiert dein Umfeld irritiert, wenn du plötzlich Grenzen setzt? Und warum fühlt sich Veränderung oft bedrohlich an? Wir sprechen über alte Glaubenssätze, innere Abgrenzung und darüber, wie du lernst, dich nicht mehr anzupassen, sondern bei dir zu bleiben. Melanie teilt ihre persönliche Geschichte und spricht außerdem über ihr neues Buch „Wiedersehen mit mir selbst – zwischen Pasta und Limoncello“ – eine Geschichte über Loslassen, Neuanfang und den Mut, sich selbst wiederzufinden. Du bekommst konkrete Impulse, wie du Trigger erkennst, Grenzen setzt und deinen Selbstwert nicht länger an Leistung koppelst. +++ Melanies neues Buch "Wiedersehen mit mir selbst" https://amzn.to/4cEIE83 Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln" https://amzn.to/4r4LjeI Der Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de

Nur noch 43 % der Deutschen trauen sich, offen ihre Meinung zu sagen. Der Rest hat Angst vor Karriereverlust oder Cancel Culture. Das sagt Nena Brockhaus, 5-fache SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Unternehmerin und Moderatorin von „MEINUNGSFREIHEIT" auf WeltTV bei Axel Springer. Wir sprechen über echte Meinungsfreiheit, Mut und Leistungslust und warum sie ab jetzt nur noch mit High Performern arbeiten will. Ein Reality-Check für alle, die führen wollen. Auch als TOMorrow Video-Podcast auf YouTube.

Geschädigte Nerven erschweren das Fühlen und Bewegen, beeinträchtigen den Alltag stark. Isabel Hotz hat sich davon nicht unterkriegen lassen und sich an einen 6961 Meter hohen Berg gewagt. «Puls» begleitet ihren Weg, beleuchtet Therapien und zeigt, was das Leben mit Neuropathie erträglicher macht. Gestörte Nerven, unsicherer Alltag Die Nerven in Armen und Beinen ermöglichen es, zu fühlen, sich zu bewegen und den eigenen Körper im Raum wahrzunehmen. Sind die Nervenleitungen geschädigt, werden Berührung, Druck, Temperatur, Schmerz und Lageempfinden nicht mehr zuverlässig weitergemeldet und das Leben gerät aus den Fugen: Unsicherheit beim Gehen, Muskelschwäche, Taubheit, Kribbeln sowie brennende oder stechende Schmerzen prägen den Alltag im Zeichen einer Neuropathie. Ein Leben wie zuvor ist oft kaum mehr machbar. Gipfelsturm trotz Nervenschädigung Nach Jahren quälender Rückenschmerzen und zahlreicher Operationen hat sich Isabel Hotz aus völliger Immobilität – inklusive Suizidgedanken – zurück ins Leben gekämpft und bis in hochalpine Höhen vorgearbeitet: Trotz einer Nervenschädigung im rechten Bein hat sie den fast 7000 Meter hohen Aconcagua in Argentinien ins Visier genommen. Ihr Gipfelsturm steht exemplarisch für das Ringen um ein Ziel trotz Krankheit – ein Weg, der Mut, Ausdauer und enorme Willenskraft verlangt. Sie zeigt, dass körperliche Grenzen nicht das Ende bedeuten müssen, sondern ein Antrieb sein können, über sich hinauszuwachsen. Den Schmerz bekämpfen oder annehmen? Die Medikamente, die bei Nervenschmerzen zum Einsatz kommen, haben es in sich: Opioide können abhängig machen, Wirkstoffe wie Pregabalin beeinflussen mitunter die Persönlichkeit. Ergänzend werden auch Antidepressiva oder Chili-Pflaster eingesetzt. Einen anderen Weg geht die psychosomatische Schmerztherapie: Sie hilft dem Gehirn, den Schmerz nicht zu bekämpfen, sondern anzunehmen und im Alltag zu integrieren. Ganz verschwindet er zwar nicht, doch er rückt in den Hintergrund – und wird weniger belastend. «Puls» ordnet ein. Massarbeit für mehr Stabilität im Alltag Schienen, Einlagen und speziell angepasste Schuhe: Es gibt zahlreiche Hilfsmittel, die neuropathisch beeinträchtigte Füsse nicht nur am Berg, sondern auch im Alltag stabilisieren. «Puls» besucht die Werkstatt von BalgristTec und zeigt, wie orthopädische Unterstützungen individuell und passgenau angefertigt werden. «Puls»-Chat zum Umgang mit neuropathischen Schmerzen Haben Sie einen neuropathischen Fuss und stürzen deswegen oft? Schwindet ihre Muskelkraft aufgrund der Neuropathie? Kommen Sie nicht klar mit den neuropathischen Schmerzen? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Tupoka ist eine der bekanntesten deutschen Vermittlerinnen für Rassismuskritik, Autorin und Speakerin. Ich wollte von ihr wissen, wie das Schreiben ihres neuen Buches “Trotzdem zuhause” ihren Blick auf Erlebtes verändert hat – und warum sie sich entschieden hat, dieses Memoir, wie sie es selbst nennt, zu schreiben. Wir sprechen über Körpergedächtnis, Trauma, Mut, Heilung und Vergebung. Es geht darum, wie wir unsere Vergangenheit für unsere Zukunftsgestaltung nutzen können, warum Mut oft aus Angst erwächst und wieso Heilung nicht linear ist. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://www.instagram.com/tupoka.o/ DINGE: Tupokas aktuelles Buch: https://bit.ly/3OFcGyn Tupokas Tour: https://www.tupoka.de/veranstaltungen/ Exit Racism: https://bit.ly/4r0Z0Ls https://tupokademie.de/ https://www.tupoka.de/ Annie Ernaux - Die Jahre: https://bit.ly/4skbwa9 Roxane Gay - Hunger: https://bit.ly/4skct2d Bessel van der Kolk - The Body takes the score: https://bit.ly/3OONNAe Peggy Kurka - Das blaue Kind: https://bit.ly/46x2SN0 Erfurt 1975: https://bit.ly/4aTzfH7 Uwe Johnson Jahrestage: https://bit.ly/4ccEPqh Alice Hasters - Anti Opfer: https://bit.ly/4aCpcqY Gislèle Pelicot - EIne Hymne an das Leben: https://bit.ly/3MO5SOo Brené Brown - Verletzlichkeit macht stark: https://bit.ly/4l4DFj8 Maya Angelou - I Know Why The Caged Bird Sings: https://bit.ly/4aZKXQB https://www.schule-ohne-rassismus.org/ FACTS: Rassistische Diskriminierungen in Deutschland 2024 / Statista: https://bit.ly/4ske48d Lukas Hambach - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/products/familie Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy

Extreme Performance, Flow und die Wahrheit hinter mentaler Stärke.Was passiert wirklich im Körper und im Kopf, wenn du unter maximalem Druck performst?Was unterscheidet Menschen, die zerbrechen, von denen, die über sich hinauswachsen?Und warum sind Flow, Freude und sogar Liebe messbare Performance-Faktoren?In dieser besonderen Runde spreche ich mit vier außergewöhnlichen Persönlichkeiten aus Spitzen- und Extremsport über Druck, Identität, Flow-Zustände und die Kraft innerer Ausrichtung.Diese Folge ist ein Zusammenschnitt aus 4 besonderen Folgen, höre dir gerne die Folgen in ganzer Länge an!► Die Gäste der heutigen Folge:Matthias SteinerOlympiasieger im Gewichtheben. Matthias weiß, wie es sich anfühlt, unter maximalem Erwartungsdruck zu stehen – und was passiert, wenn dieser Druck plötzlich abfällt. Er spricht offen darüber, wie viel Druck wir uns selbst machen und was echte innere Befreiung bedeutet.Tom SietasEiner der bekanntesten Apnoe-Taucher der Welt. Tom bewegt sich in Extremsituationen, in denen Atmung, Nervensystem und mentale Kontrolle über Leben und Leistung entscheiden. Seine Perspektive auf Ruhe, Fokus und Flow ist einzigartig.Stefanie MillingerExtremsportlerin mit außergewöhnlicher Körperkontrolle. Stefanie verkörpert Mut, Hingabe und radikale Präsenz. Sie zeigt, warum Dinge, die Freude machen, uns leistungsfähiger machen als jede Disziplin aus Zwang.Andreas RenzEhemaliger Eishockey-Profi und Unternehmer. Andreas spricht darüber, wie Sport ihn gerettet hat, was nach einer Profikarriere bleibt und warum Flow für ihn kein Buzzword, sondern ein Lebensprinzip ist.Was dich in dieser Folge erwartet• Wie sich maximaler Druck im Körper anfühlt – und wie du ihn transformierst• Warum Freude ein Performance-Booster ist• Was Flow wirklich mit Leistungsfähigkeit zu tun hat• Warum Sport für viele mehr als Training ist• Wieso Liebe nicht nur Harmonie bedeutet, sondern oft erst den Schatten sichtbar machtViel Spaß beim Zuhören.Go for Flow

In dieser besonderen Folge von Frauenstimmen hören wir eine Lesung rund um Ildikó von Kürthys neues Buch „Alt genug“ – moderiert von Daniel Schreiber.Es ist ein Abend über Reife, Einsamkeit und die Frage, was es bedeutet, wirklich erwachsen zu sein. Alt genug – wofür eigentlich? Für Ehrlichkeit? Für Selbstannahme? Für den Mut, eigene Sehnsüchte nicht länger zu verstecken?Daniel Schreiber führt durch den Abend, stellt kluge, einfühlsame Fragen und öffnet einen Raum, in dem Einsamkeit nicht als Makel erscheint, sondern als menschliche Erfahrung.Ein Gespräch über Würde, Verletzlichkeit und darüber, was bleibt, wenn wir aufhören, uns selbst zu beschönigen.Ich wünsche euch eine berührende Begegnung mit euch selbst.Hier geht's zum neuen Buch: Alt genug von Ildikó von Kürthy (Buch)Mehr zu Daniel Schreiber: www.danielschreiber.netDaniel Schreiber beim Rowohlt VerlagDaniel Schreiber bei InstagramMehr zu Ildikó von Kürthy:www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bobby Schuller predigt über das Thema „Heiliger Geist: Deine Kraft!“. In dieser Predigt geht es um eine Frage, die viele bewegt: Wie treffe ich gute Entscheidungen und wie kann ich Gott wirklich vertrauen? Oft lassen wir uns von Druck, Angst oder unserem eigenen Verstand leiten. Doch die Bibel zeigt einen anderen Weg. Wer im Glauben lebt, darf lernen, auf den Heiligen Geist zu hören. Diese Predigt auf deutsch macht Mut, Sorgen loszulassen und inneren Frieden zu finden, auch wenn große Entscheidungen anstehen. Anhand von Jesus und biblischen Geschichten wird deutlich, dass Gott nicht durch Hektik spricht, sondern durch seinen Geist. Du erfährst, wie Gebet vom Kopf ins Herz führen kann, wie du Angst überwinden kannst und warum Gott dich Schritt für Schritt in die Nachfolge Jesu leitet. Es geht um Hoffnung, um Vertrauen und um die Gewissheit, dass Gott alles weiß und dich nicht im Stich lässt. Diese Botschaft aus dem Gottesdienst von Hour of Power ist eine Einladung, neu auf Jesus zu schauen und dich vom Heiligen Geist führen zu lassen. Erlebe Hour of Power mit Bobby Schuller – der Gottesdienst, der ermutigt, verbindet und berührt! Hier kannst du das Thema vertiefen und die Predigt von Bobby Schuller mit einem kostenlosen Arbeitsblatt weiter durchdenken. Mit Fragen, Bibelstellen und Impulsen für deinen Alltag im Glauben: https://hourofpower.de/wp-content/uploads/2026/02/Vertiefung-2026-02-22.pdf

Ref.: Dr. Georg Bollig, Leitender Oberarzt für Palliativmedizin am Helios Klinikum Schleswig, Initiator der "Letzte Hilfe-Kurse" Der Tod ist für uns Normalsterbliche ein fremder Geselle geworden. Und je mehr er uns fremd wird, desto mehr macht er Angst. Dr. Georg Bollig hat deshalb als Palliativmediziner - analog zu den verbreiteten Erste-Hilfe-Kursen - einen Kurzkurs zur "Letzten Hilfe" entwickelt. Er sagt: "Der Abschied vom Leben ist der schwerste, den die Lebensreise für einen Menschen bereithält. Deshalb braucht es, wie auf allen schweren Wegen, jemanden, der dem Sterbenden die Hand reicht. Diese Hand zu reichen erfordert nur ein bisschen Mut und Wissen." In der Lebenshilfe vermittelt Dr. Bollig in drei Teilen die wichtigsten Grundzüge dieses Wissens für eine liebevolle Begleitung von Sterbenden. Im ersten Teil erfahren wir erst einmal, was beim Sterben genau im Körper passiert.

Ein Interview mit Fabian Goldmann zu seinem Buch „Staatsräsonfunk“ Im zweiten Teil des Interviews mit dem Journalisten Fabian Goldmann sprechen wir über Mut und Angst von Journalisten, den Druck, dem sie ausgesetzt sind, Parallelen zur Rolle der Journalisten in der Corona-Zeit und darüber, was Bürger gegen einseitige und unvollständige Berichterstattung der Medien überhaupt tunWeiterlesen

Missgunst aus dem Leben streichen, anderen ehrlich Erfolg gönnen, innerlich Frieden suchen – Matthias Killing hat diese Haltungen nicht in Ratgebern gelernt, sondern mitten im Chaos der Medienwelt. Was als strenger Ehrgeiz begann, wuchs zum Verständnis für Geben, Loslassen, Vergeben. Seine Erfahrungen mit zerbrechlichen Familienbändern, existentiellen Zweifeln und echten Brüchen hinterlassen Spuren – und den Mut, im Moment zu leben. Alles wird gut, sagt Köln. Manchmal stimmt das. Du erfährst... …wie Matthias Killing Vertrauen und Authentizität als Schlüssel zum Erfolg sieht …warum das Streichen von Missgunst das Leben entspannter gestaltet …wie der Umgang mit Eltern und die Bedeutung von Familie das Leben prägt __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Ein intensives, berührendes Gespräch über mentale Gesundheit, Hoffnung, Sichtbarkeit in Social Media und den Mut, die eigene Stimme in einer lauten Welt nicht zu verlieren. Heute zu Gast im Mindset Podcast Clara Lösel. In diesem tiefgehenden Gespräch öffnet Dir Poetry-Artist Clara Lösel ihre persönlichen Gedanken– und zeigt, wie aus 100 Tagen Mut eine halbe Million Follower, ein Nummer-1-Spiegel-Bestseller und unzählige berührte Herzen werden. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Du mit Deinen Zweifeln umgehen kannst, warum Grenzen Selbstfürsorge sind und wie Du trotz Hasskommentaren, Überforderung und Weltschmerz hoffnungsvoll bleibst. Clara erzählt, wie sie vom schreibenden Mädchen zur Stimme einer ganzen Generation wurde, warum ihr Opa der heimliche Ursprung ihrer Kunst ist und wie ihr Gedicht „Der Elefant" so vielen Menschen mit inneren Lasten Worte schenkt. Du erlebst live, wie sie diesen Text vorträgt – und warum jeder von uns seinen eigenen „Elefanten" im Leben hat. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Du:

Affirmationen sind kraftvoll formulierte Sätze, die dich darin unterstützen können, deine innere Haltung zu stärken. Du kannst sie einfach nebenbei hören – beim Fertigmachen, Spazierengehen oder auf dem Weg zur Arbeit. Diese Affirmationen sind für dich, wenn du gerade Mut brauchst. Wenn du merkst, dass da etwas in dir ist, das losgehen möchte – aber vielleicht noch zögert.

Was ist der Preis der Freiheit? Und wie können wir sie retten? Mehr als fünf Jahre lang hat die belarussische Oppositionsführerin und Musikerin Maria Kalesnikava aus politischen Gründen in Haft gesessen, die meiste Zeit in einer Einzelzelle. Kurz nach ihrer Freilassung durch das belarussische Regime ist sie in München mit dem großen Osteuropa-Historiker Karl Schlögel zusammengetroffen und hat mit ihm über den Wert der Freiheit, die Bedrohung durch Putin und ihre Erfahrungen in der Isolation gesprochen. Sie sagt: "Ich war physisch begrenzt, aber im Geist frei". Aufgezeichnet kurz vor dem vierten Jahrestag der russischen Vollinvasion in der Ukraine, wurde die persönliche Begegnung von Kalesnikava und Schlögel zu einem bewegenden Gespräch über persönlichen Mut, die Unbeugsamkeit eines Menschen – und die existenziellen Gefahren für die westliche Demokratie. "Demokratie ist keine Tablette, die man nehmen kann," sagt Kalesnikava. "Für Demokratie muss man kämpfen." Fast verzweifelt rufen Maria Kalesnikava und Karl Schlögel, zwei europäische Intellektuelle, deren Biografien sich von unterschiedlichen Enden aus annähern, ergänzen und in München zum ersten Mal aufeinandertreffen, gemeinsam zur Unterstützung der Ukraine auf. "Das Schicksal der Ukraine wird jetzt entschieden", sagt Schlögel, "aber auch unser Schicksal entscheidet sich mit." Moderiert von Alice Bota und Heinrich Wefing, aufgezeichnet im Literaturhaus München, als Kooperation der Münchner Sicherheitskonferenz mit der ZEIT, bringen wir die berührende Unterhaltung als gemeinsame Extra-Ausgabe der beiden ZEIT-Podcasts Der Ostcast und Das Politikteil.  Im Podcast Das Politikteil sprechen wir jede Woche über das, was die Politik beschäftigt, erklären die Hintergründe, diskutieren die Zusammenhänge. Immer freitags mit zwei Moderatoren, einem Gast – und einem Geräusch. Im Wechsel sind als Gastgeber Tina Hildebrandt und Heinrich Wefing oder Ileana Grabitz und Peter Dausend zu hören.  Im Podcast Der Ostcast sprechen Alice Bota und Michael Thumann alle drei Wochen über Politik und Gesellschaft der osteuropäischen Länder, erzählen von ihren Erfahrungen und Begegnungen in Osteuropa, Russland und den Nachbarländern. Alice Bota hat viele Jahre lang als ZEIT-Reporterin und Korrespondentin aus der Ukraine und aus Russland berichtet. 2021 erschien ihr Buch "Die Frauen von Belarus". Heinrich Wefing leitet gemeinsam mit Tina Hildebrandt das Politikressort der ZEIT. [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Mehr hören? Dann testen Sie unser Podcast-Abo mit Zugriff auf alle Dokupodcasts und unser Podcast-Archiv. Jetzt 4 Wochen kostenlos testen. Und falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot. 

Mit einem Kindergartenkind allein bis nach Australien oder ans Nordkap – das klingt schon als Pauschalreise abenreuerlich. Jasmin Böhm und ihr kleiner Sohn Emil haben diese Reisen aber ganz und gar nicht pauschal, sondern größtenteils mit dem Fahrrad zurückgelegt. Was sie erlebt haben, ob sie je ans Aufgeben gedacht haben und was Eltern, die weniger abenteuerlustig sind, von Jasmin und Emil lernen können, darüber spricht Christine mit der alleinerziehenden Mutter, deren Mut keine Grenzen zu kennen scheint.Mehr von Christine Rickhoff:InstagramBücher von Christine Rickhoff:Für Mädchen ab 10 Jahre: Du bist 100% richtig*Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst*Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch*Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum*Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag**https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech ++++++++++++++++++++Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.