Podcasts about ausweg

Sarina, 34 I Irgendwann kommt der Punkt, an dem nichts mehr funktioniert.Beziehungen sind zerbrochen. Das Geld ist weg. Die Hoffnung schwindet. Und morgens aufzustehen kostet mehr Kraft, als man noch hat.In dieser Folge geht es um den tiefsten Punkt eines Lebens. Um das Gefühl, gescheitert zu sein. Um Einsamkeit, Verzweiflung und die Frage, wie man weitermachen soll, wenn alles verloren scheint.Was passiert, wenn man keinen Ausweg mehr sieht?Und gibt es einen Weg zurück, selbst wenn man glaubt, ganz unten angekommen zu sein?Eine ehrliche Geschichte über Absturz, Hoffnungslosigkeit und die Suche nach einem neuen Anfang.

Für uns gibt es einen Halt, wenn's eng wird… einen Ausweg, wenn wir streiten… ein Beruhigungsmittel, wenn die Angst kommt… einen Mutmacher bei Selbstzweifeln und ein Tool zum Dranbleiben. Im heutigen Podcast mit Eva-Maria, Wolfram und Annalena Zurhorst erfährst du alles über unser "viertes Familienmitglied" - unseren Retter in jeder Lebenslage.   Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________   Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com

Man schreibt täglich, verbringt Zeit zusammen, hat Sex, lernt Familie und Freunde kennen – und trotzdem ist man kein Paar. Situationships: Warum geraten Menschen immer wieder in solche Verbindungen? Für Giuseppe endet eine Situationship mit einem Heartbreak: «Er hat mir das Gefühl gegeben, dass ich nichts wert bin.» Timi hatte mehrere Situationships – oft, war er derjenige, der das ganze beendet und Herzen gebrochen hat: «Das Problem ist, irgendjemand entwickelt immer Gefühle.» Zusammen mit Paartherapeutin Mirjam Tanner schaut «Input»-Host Elma Softic das Beziehungsmodell Situationships an und geht der Frage nach, warum Situationships oft mehr wehtun als eine Trennung – obwohl man nie zusammen war. ____________________ In dieser Episode zu hören - Giuseppe, - Timothy Tempelmann, Sales Manager - Mirjam Tanner, Therapeutin und Psychiaterin ____________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an input@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ - Autor:in: Elma Softic - Publizistische Leitung: Anita Richner ____________________ Das ist «Input»: Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen. ____________________ (00:00 - 01:50) Intro: Was ist eine Situationship? (01:50 - 03:12) Giuseppe erzählt von der letzten Situationship (03:12 - 04:28) Expertin Mirjam Tanner erklärt den Begriff Situationship (04:28 - 05:52) Unklare Erwartungen und widersprüchliche Signale (05:52 - 08:04) Giuseppe versucht Abstand zu gewinnen (08:04 - 10:10) Verlustangst, Hoffnung und emotionale Abhängigkeit (10:10 - 12:18) Love Bombing und Selbstzweifel (12:18 - 13:09) Warum Situationships den Selbstwert angreifen können (13:09 - 14:15) Giuseppe über Wunschdenken und Hoffnung auf Veränderung (14:15 - 15:59) Perspektivwechsel: Timmy erzählt von seiner Situationship (15:59 - 16:49) Kann Intimität ohne Gefühle funktionieren? (16:49 - 18:26) Timmy über Verliebtheit und unterschiedliche Gefühle (18:26 - 20:03) Warmhalten, Dating und fehlende Klarheit (20:03 - 21:14) Timmy beendet die Situationship (21:14 - 22:16) Verantwortung: Reicht ein einmaliges «Ich will nichts Ernstes»? (22:16 - 23:39) Warum Situationships heute so verbreitet sind (23:39 - 24:25) Kommunikation und Ehrlichkeit als Ausweg (24:25 - 25:05) Fazit von Giuseppe und Timmy (25:05 - 26:28) Warum Situationships schmerzhaft enden (26:28 - 27:32) Vorschau auf die nächste Episode

Kampfbegriff Remigration • FPÖ macht Stimmung für Abschiebungen • Remigration: Wer muss das Land verlassen? • Werden Menschenreche verhandelbar? • Staatsbürgerschaft: Wer darf Österreicher werden? • 70 Jahre FPÖ: Markenkern Migrationsfeindlichkeit? • Zu radikal für Le Pen? Kriminelle Kinder • 14-jährige Mörderin verurteilt • Kriminelle Jugendbanden machen Döbling unsicher • Wer erzieht unsere Kinder? • Kinderknast als letzter Ausweg? Fußball? Nur mit Politik! • Mehr als nur ein Spiel • Was nützt es der Politik? • Kicken zwischen Korruption und Kapitalismus

Du willst raus aus dem Hamsterrad? Vielleicht ist genau das dein Problem. Denn du bist selbst reingesprungen. In den Job. In die Praxis. In Zeit-gegen-Geld. Erfahre in dieser Folge, wie du aufhörst, gegen das Rad zu kämpfen. Das Hamsterrad gibt es in verschiedenen Größen. In verschiedenen Farben. Das Goldene sieht besonders verlockend aus. Bis du drin bist. Denn Du rennst. Schon lange. Und immer schneller. Aber wenn du ehrlich bist: Du rennst im Kreis. Schneller, aber nicht weiter. In dieser Folge zeigt Andreas, warum Klarheit der einzige echte Ausweg ist – mit praktischen Beispielen, unbequemen Wahrheiten und einer Formel, die alles verändert. Hör jetzt rein.➡️ Du wünscht Dir Klarheit? Dann sichere dir hier ein kostenloses Erstgespräch

Was passiert wirklich, wenn man in Deutschland auf der Straße landet? Und warum schaffen es manche Menschen trotz aller Motivation nicht zurück in ein normales Leben?Burak Caniperk ist Streetworker, Sozialarbeiter und Host von „Auf Augenhöhe“. Seit Jahren arbeitet er mit Jugendlichen, Wohnungslosen und Menschen in schwierigen Lebenssituationen. Er begleitet Menschen durch Krisen, hilft bei Suchtproblemen, Wohnungslosigkeit und dem Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben.In dieser Folge spricht er offen über die Realität auf Deutschlands Straßen – und räumt mit vielen Vorurteilen auf.Was du in dieser Folge erfährst:– Warum Obdachlosigkeit jeden treffen kann– Weshalb ein einzelner Schicksalsschlag ausreichen kann– Was viele Menschen über Obdachlose falsch verstehen– Warum manche lieber auf der Straße schlafen als Hilfe anzunehmen– Die dunklen Seiten von Obdachlosenunterkünften– Weshalb „Du musst nur wollen“ oft nicht stimmt– Warum Wohnungssuche für manche Menschen fast unmöglich wird– Wie Streetwork und Sozialarbeit wirklich funktionieren– Was Jugendliche heute am dringendsten brauchen– Warum ein einfaches „Wie geht es dir?“ mehr verändern kann als viele denkenÜber Burak Caniperk:Burak Kaniperk ist Streetworker, Sozialarbeiter, Moderator und Host von „Auf Augenhöhe“. In seiner täglichen Arbeit begleitet er Jugendliche und junge Erwachsene bei Problemen rund um Schule, Arbeit, Wohnungslosigkeit, Sucht und persönliche Krisen. Sein Ansatz: Hilfe zur Selbsthilfe, echte Begegnungen und maximale Ehrlichkeit.Für wen ist diese Folge?Für alle, die verstehen wollen, wie Obdachlosigkeit wirklich entsteht. Für Menschen, die sich für Sozialarbeit interessieren. Für Eltern, Pädagogen und Sozialarbeiter. Für alle, die sich fragen, warum manche Menschen auf der Straße landen und warum der Weg zurück oft viel schwerer ist, als viele glauben.Gespräche mit Menschen, die nicht den einfachsten Weg gegangen sind. #besterpodcastAufnahmedatum: 2022

Wahrhaft hilfreich sein - Die Entscheidung zu Dienen: Der Ausweg aus dem Traum - EKIW Session mit Wali #bewusstseinslehre Mehr Informationen zum Programm der Aleph Akademie: https://www.aleph-akademie.de Telegram: https://t.me/AlephAkademie WhatApp https://chat.whatsapp.com/L40lKLGeL7H5JM8BTvFY1J #alephakademie #einkursinwundern #ekiw Alle Sessions als Audio sind hier zu finden: SoundCloud: https://soundcloud.com/aleph-akademie Spotify: https://open.spotify.com/show/3HRjaWo11mazIcgEaSWNt3 Apple-Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/aleph-akademie/id1531860057 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/3f5c0081-60eb-47ef-a6ac-d55335c26b4a/Aleph-Akademie deezer: https://deezer.page.link/TgUdkZFGCmmaiZZN9 Alle Zitate stammen aus Ein Kurs in Wundern ©2006 Foundation for Inner Peace, Novato, CA 94949, https://acim.org, verwendet mit freundlicher Erlaubnis.

Was könnte nicht alles passieren! Warum habe ich immer Pech? Wenn sich Gedanken nur noch im Kreis drehen, lässt sich keine Lösung, kein Ausweg mehr finden. Grübeleien blockieren das Handeln. Sie sind nicht nur eine lästige Gewohnheit, sondern gelten auch als Risikofaktor für Depressionen und Angststörungen. Ein Podcast von Justina Schreiber.

Zum ersten Mal seit fast 3 Jahren erhöht die Europäische Zentralbank den Leitzins im Euroraum, von 2 auf 2,25 Prozent. Höhere Zinsen verteuern Kredite. Das soll die Nachfrage bremsen und damit die Teuerung abschwächen. Alle Themen: (00:00) Intro und Schlagzeilen (01:29) EZB hebt erstmals seit 2023 den Leitzins an (05:20) Nachrichtenübersicht (10:53) Ausweg für Verschuldete: Parlament beschliesst Schuldenschnitt (15:37) Dmytro Kuleba: «Die EU braucht die Ukraine» (21:39) Urteil im Prozess gegen Glasfaser-Saboteure in Rheinfelden (24:36) Tanzen hilft gegen Depressionen (32:07) Ölkrise weltweit: Wie energieeffizient ist die Schweiz? (37:18) Die Karate-Grosis aus Nairobi

Das Parlament gibt verschuldeten Menschen neu ein Recht auf eine zweite Chance. Sie sollen drei Jahre am Existenzminimum leben und so viel abzahlen, wie sie können. Danach werden die restlichen Schulden gestrichen. Solche Schuldenschnitte sind in anderen Ländern bereits seit Jahrzehnten möglich. Weitere Themen: Die Schweiz gehört weltweit zu den 20 wichtigsten Standorten für Rechenzentren, in denen Daten verarbeitet und gespeichert werden oder KI trainiert wird. Weil diese Zentren so viel Strom brauchen wie Kleinstädte, werden nun Umweltauflagen zum politischen Thema. Der Bundesrat sieht Handlungsbedarf. Das Eröffnungsspiel der Fussball-WM am Donnertag findet im Aztekenstadion von Mexiko City statt. Nach 1970 und 1986 ist dort schon zum dritten Mal eine WM zu Gast. Das Stadion ist also ein symbolischer Ort für die Fussballgeschichte Mexikos. Es steht aber auch für die Probleme der Gegenwart.

Klaus von Dohnanyi und Erich Vad auf der Suche nach dem Weg zum FriedenEin Kommentar von Tilo Gräser.Deutschlands Kurs der massiven Aufrüstung, auch um wirtschaftliche Probleme zu bewältigen, sieht der ehemalige Bundeswehrgeneral Erich Vad als „Ausweg in die Hölle“. Für den ehemaligen SPD-Politiker Klaus von Dohnanyi ist der Ukraine-Krieg „nicht unser Krieg“. Deshalb fordert er wie Vad die Bundesregierung auf, den Dialog mit der russischen Führung unter Präsident Wladimir Putin zu suchen. Es gehe darum, den Krieg in der Ukraine zu beenden, auch weil die Gefahr bestehe, dass er zu einem großen europäischen Krieg werden kann – der dann Deutschland ein letztes Mal zerstört.Der Ex-General und der Ex-Politiker sagten das in einem Gespräch, das Roger Köppel, Chefredakteur der Schweizer Zeitung Die Weltwoche, mit ihnen führte und am Dienstag veröffentlichte. Beide gehen mit der deutschen und europäischen Politik hart ins Gericht und warnen vor den Folgen der weiteren Eskalation gegenüber Russland. Anlass für das Gespräch ist das neue gemeinsame Buch von Dohnanyi und Vad mit dem Titel „Frieden – wie geht das“, kürzlich erschienen im Westend Verlag.Nun können jede und jeder das Buch selbst lesen oder sich das Gesprächsvideo dazu anschauen. Aber die Aussagen der beiden sachkundigen Männer sind allein wegen ihres Seltenheitswertes in der heutigen bundesdeutschen politischen und medialen Landschaft und erst recht wegen ihres Inhaltes wichtig, sodass ich sie im Folgenden zusammenfasse.So kritisiert Dohnanyi die Bundesregierung dafür, „dass sie noch immer keinen Weg gefunden hat, mit Putin, mit Moskau zu reden, obwohl dieser gesagt hat: Schickt mir einen, mit dem ich reden kann.“ Das sieht der 97-jährige ehemalige SPD-Politiker als „ein Versäumnis der deutschen Politik“. Vad macht darauf aufmerksam, dass die deutsche Politik sich dafür entschieden habe, den Weg der Eskalation weiterzugehen. Beide sind sich einig, neben militärischer Stärke sei wichtig, „gleichzeitig auf politischen Dialog und Interessenausgleich“ zu setzen. Das mache Deutschland derzeit nicht, was zur „hohen Eskalationsgefahr“ des Ukraine-Krieges beitrage.Die deutsche Politik sei sich dessen nicht bewusst, stimmt er Köppels entsprechender Frage zu. Das zeige sich an der Bereitschaft, weitreichende Drohnensysteme bauen zu lassen, die Ziele in der Tiefe Russlands erreichen können. Das habe in Moskau zu der Reaktion geführt, potenzielle Ziele in Europa ins Visier zu nehmen. Der Ex-General verweist auch darauf, dass Russland sich als stärkste Nuklearmacht der Welt mit ihrer strategischen Abschreckungswirkung nicht mehr ernst genommen fühlt. Er warnt:„Wir sind kurz davor, in einen europäischen Krieg involviert zu werden, wenn diese Eskalation so weitergeht, wenn die politisch nicht gestoppt wird.“...https://apolut.net/ex-politiker-und-ex-general-frieden-durch-dialog-mit-russland-von-tilo-graser/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bericht über eine Reise nach Afrika Unser Planet hat das Potential mehr als alle seine Bewohner mit Nahrung zu versorgen. Besonders in Afrika leiden die Menschen Hunger, obwohl der Kontinent über gute Böden und riesige Wasserläufe verfügt. Was läuft falsch und was wäre ein Ausweg aus dieser Hungerkrise? Christian Dummermuth berichtet in seinem Kirchenfenster über seine Reise nach Simbabwe und die Lösung, welche ihm von Menschen, die dort leben, präsentiert wurde. Im Gepäck nahm er viele wertvolle Eindrücke und Gedanken mit nach Hause und die Frage, was können wir daraus für die Schweiz lernen.

Ami Chong ist herausragend in ihrer Rolle aus liebevolle und etwas schräge Sexarbeiterin, die zuhause ihren alten Schwiegervater pflegt und zwischendurch im heimischen Schlafzimmer Kunden empfängt. Die fühlen sich bei ihr wie zuhause. Was auf den ersten Blick wie eine überraschend freizügige, sehr gut getimte Komödie wirkt, wirft eine ganze Menge gesellschaftlicher Fragen auf: Arbeitet sie als Sexarbeiterin, um noch einmal schwanger werden zu können? Gibt es einen Ausweg aus der abgrundtiefen Einsamkeit der Nachbarin? Und welche Rolle spielt die starke Abneigung unserer Protagonistin gegen den ermordeten ehemaligen Regierungschef Shinzo Abe? Die Gleichzeitigkeit von Heiterkeit und Relevanz macht diesen Film aus – zurecht hat er auf dem Festival NIPPON VISIONS JURY AWARD gewonnen. Einen Preis verdient hätte auch die ungeheuer sympathisch wirkende Ami Chong, die im Q&A sehr gut die Hintergründe des Films erläuterte. Den Podcast haben wir direkt nach dem Film auf Nippon Connection 2026 aufgenommen. Am Mikrofon: Karoline (DieMelanie), Markus Mäurer von translate or die und Thomas.

KI-Simulationen für die Steuerbranche: Der Branchenexperte und ehemalige Berufschullehrer Oliver Molthan spricht mit Carola Heine und dem Kanzleibetreuer Olaf Clüver über die Lücke zwischen Berufsschule und Kanzlei-Praxis, den Fachkräftemangel an branchenerfahrenen Lehrkräften und die Generation Z mit ihren anderen Lerngewohnheiten. Viele Steuerazubis starten verunsichert in die Ausbildung, weil sowohl der Stoffumfang als auch die Prüfungssituation sehr anspruchsvoll sind - dafür hat Oliver jetzt eine Lösung entwickelt.

Der ungarische Premier Péter Magyar besucht Friedrich Merz. Donald Trump versucht, die Irangespräche am Laufen zu halten. Anthropic plant einen der größten Börsengänge der Geschichte. Das ist die Lage am Dienstagmorgen. Hier die Artikel zum Nachlesen: Mehr Hintergründe hier: Ungarn hofft nun auf den guten Populisten Mehr Hintergründe hier: Trump spricht von Fortsetzung der Iran-Gespräche – und Deeskalation zwischen Israel und Hisbollah Mehr Hintergründe hier: Ist diese neue KI zu gefährlich für das Internet? +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Soos, Oliver www.deutschlandfunk.de, Europa heute

Soos, Oliver www.deutschlandfunk.de, Europa heute

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#305: Nach Einbruch der Dunkelheit legt sich das Neonlicht wie ein bunter Schleier über Tokio: Es lässt alles heller wirken, als es wirklich ist. Und es überstrahlt das, was im Dunkeln verborgen liegt. Im Frühjahr 2000 kommen Lucie und ihre beste Freundin Louise in die japanische Hauptstadt. Sie suchen nicht nur das Abenteuer, sondern auch einen schnellen Ausweg aus ihren Schulden. Im Vergnügungsviertel Roppongi fangen beide in einem Hostessen-Club an. Doch nach einem Date verschwindet eine der Frauen und es beginnt eine Spurensuche im Schatten der Neonreklamen. Quellen (Auswahl) Buch "People who eat Darkness" von Richard Lloyd Parry Doku "Verschwunden. Der Fall Lucie Blackman" Artikel [stern Crime](https://www.stern.de/panorama/verbrechen/stern-crime/fallgeschichten/lucie-blackman-betrat-ein-apartment--von-dem-niemand-wusste--was-in-ihm-geschah-31533088.html) Eine Produktion von Auf Ex Productions Hosts: Leonie Bartsch, Linn Schütze Recherche: Tanja Kachler, Leonie Bartsch Redaktion: Antonia Fischer Produktion: Julian Ortleb, Lorenz Schütze Mehr Informationen, Bilder und Videos zum Fall findet ihr auf Social Media unter @mordaufexpodcast Privat könnt ihr uns auch auf Instagram folgen: @leonie_bartsch & @linnschuetze Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/MordaufEx) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Du würdest deiner besten Mitarbeiterin nicht jeden Morgen ihren Job erklären. Bei Claude machst du das jeden Tag. Ruben Hassid sagt es klar: Prompting ist die schlechteste Art, Claude zu nutzen. In dieser Folge erklärt Kai, warum jede Führungskraft, die täglich von vorne mit der KI anfängt, einen Anfängerfehler aus dem Personalbereich begeht. Und wie der Ausweg aussieht. Das Stichwort heißt Skills. Skills sind Anleitungen, die du Claude einmal richtig schreibst und die er sich merkt. Beim nächsten Mal sagst du nur noch: mach das nochmal. Es ist Onboarding für die Maschine. Plus die konkrete Übung für diese Woche und ein Blick darauf, wie aus Skills und einem persönlichen Profil ein Coach wird, der nur eine einzige Person kennt. Was du in dieser Folge mitnimmst Warum du gerade jeden Tag den gleichen Fehler mit deiner KI machst, den du bei einem neuen Teammitglied niemals machen würdest Was Skills sind, ohne Tech-Vokabular Wie Onboarding für die Maschine in der Praxis aussieht Eine Übung mit einer einzigen Aufgabe, die du diese Woche zum ersten Skill machst Ein erster Blick darauf, was passiert, wenn dein gesamtes Coaching-Wissen plus dein persönliches Profil im System steckt Die Übung “Dein erster Skill” Such dir eine Aufgabe, die du Claude in der letzten Woche dreimal erklärt hast. Nur eine. Schreib auf einer Seite zusammen, was du jedes Mal sagst. Wie du arbeitest. Was du nicht magst. Welchen Ton du hast. Welche Wörter du nie verwendest. Lade das in Claude hoch. Als Projekt oder als Skill, je nachdem wie du arbeitest. Beim nächsten Mal sagst du nur noch: mach das nochmal.Nach zwei Wochen arbeitest du doppelt so schnell. Aber das ist nicht der Punkt. Der Punkt ist, du hast aufgehört, der Maschine zu erklären. Du hast angefangen, sie zu führen. 0€ Online Training Im nächsten 0€ Webinar zeige ich dir, wie das auf Programmebene funktioniert. Wie ich sechs Monate gebraucht habe, um mein Leadership Programm Skill für Skill aufzubauen. Wie das persönliche Profil der Teilnehmenden mit jedem Skill verbunden wird. Und warum die Teilnehmenden dazu sagen, das sei wie Gentechnik. https://online-training.mitarbeiterfuehren.com/kairos

Der Krieg zwischen den USA und Iran entwickelt sich für Donald Trump zu einem strategischen Problem. Militärisch ist viel zerstört, politisch aber wenig erreicht. Der Konflikt zeigt, wie schwer es für den Westen geworden ist, gegenüber autoritären Regimen dauerhaft Druck aufzubauen. In dieser Folge sprechen US-Korrespondentin Stefanie Bolzen, WELT-Nahost-Experte Daniel-Dylan Böhmer und WELT-Redakteurin Antonia Beckermann über den Krieg zwischen den USA und Iran, Trumps Suche nach einem Ausweg und die Frage, warum der Konflikt die strategische Position des Westens infrage stellt. Außerdem geht es um Texas, wo ein skandalumwitterter MAGA-Liebling in den Primaries gewonnen hat und damit weniger die Republikaner als die Demokraten hoffnungsfroh macht. Redaktion: Antonia Beckermann, Stefanie Bolzen Produktion: Lilian Hoenen „Amerika-Effekt – Donald Trump und die neue Weltordnung“ nimmt jede Woche unter die Lupe, wie die USA – und vor allem Donald Trump – die globale Politik neu vermessen. WELT-USA-Korrespondentin Stefanie Bolzen spricht mit den WELT-Redakteuren Antonia Beckermann und Wim Orth sowie internationalen Korrespondenten über Machtverschiebungen, Allianzen und Konflikte. Ob harte Handelspolitik und neue Zölle, der veränderte Umgang mit NATO-Partnern oder der Druck auf internationale Institutionen – der Podcast zeigt, wie Trumps Kurs bereits konkrete Folgen für Europa, China und den Nahen Osten hat. Analytisch, nah dran und verständlich erklärt, ordnet „Der Amerika-Effekt“ das tägliche Washington-Rauschen ein und macht klar, warum Entscheidungen im Weißen Haus die Welt weit über die USA hinaus verändern. Wenn Euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne eine Bewertung für uns da. Feedback gerne auch an usa@welt.de Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Für die schwarz-rote Regierung läuft es schlecht: Die Unzufriedenheit mit Koalition und Kanzler erreicht Rekordwerte. Während Union und SPD versuchen, ein gemeinsames Reformgerüst zu bauen, ist die Debatte über ein anderes Bauwerk entbrannt: die Brandmauer. Sie müsste fallen, um eine Idee möglich zu machen, die aus Frust über Schwarz-Rot durch die Öffentlichkeit geistert – die Idee einer Minderheitsregierung. Die Vorstellung dahinter: Eine Minderheitsregierung könnte der Union helfen, ihre Reformvorhaben leichter umzusetzen. Aber stimmt das wirklich? Und welche Rolle würde die AfD dabei spielen? Überhaupt: Wie nah stehen sich AfD und Union bei zentralen Reformfragen? Darüber sprechen Dagmar Rosenfeld und Robin Alexander in dieser Folge von Machtwechsel. –––– Sie möchten mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier finden Sie alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Machtwechsel Sie möchten Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahren Sie hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio Sie möchten “Machtwechsel” komplett werbefrei hören und mitdiskutieren? Dann kommen Sie zu uns in die Machtwechsel-Community auf CampfireFM und werden hier Unterstützer des Podcasts! In der Podcast-Community-App vertiefen wir Themen aus den Episoden, diskutieren aktuelle Entwicklungen und kommen mit Ihnen ins Gespräch: https://www.joincampfire.fm/api/download-app „Letzte Chance – Der neue Kanzler und der Kampf um die Demokratie“ von Robin Alexander ist im Siedler Verlag erschienen und hier erhältlich: https://www.penguin.de/buecher/robin-alexander-letzte-chance/buch/9783827502001. Machtwechsel ist eine Produktion von Dagmar Rosenfeld und Robin Alexander, in Zusammenarbeit mit Studio Bummens.

Es fängt mit Gurken an. Lars zweifelt gerade – aber nicht an Fotos, sondern daran, ob er seine Tomaten- und Gurkenpflanzen auf dem Balkon richtig beschneidet. Abknipsen oder nicht? Und wann sieht man das Ergebnis überhaupt? Falk schmunzelt – und sagt, das ist eigentlich gar nicht so anders als der Zweifel an den eigenen Fotos. Du tust etwas, weißt nicht, ob es richtig ist, und das Ergebnis zeigt sich erst viel später. Vielleicht nie. In dieser Folge nehmen sich die beiden das Thema vor, das letzte Woche zwischen den Zeilen aufgetaucht ist – und das so viele kennen, aber selten laut aussprechen: den Zweifel an der eigenen Fotografie. Lars erzählt, wie sich sein Blick auf die eigenen Bilder über die Jahre verändert hat – weg von der Zeit, in der Zangenlicht, die richtige Lichtsetzung und das perfekte Motiv darüber entschieden, ob ein Bild gut war, hin zu einer Fotografie, die fragt, was ein Moment mit einem selbst macht. Falk erkennt darin einen Weg, den er schon länger geht – und der ihn vom Vergleichen, von Likes und Follower-Zahlen weggeführt hat. Irgendwo dazwischen entsteht ein offenes Gespräch über die 80/20-Regel, Vincent Peters, das 365-Tage-Projekt als leisen Ausweg aus dem Perfektionismus – und die Frage, was passiert, wenn Fotografie zur einzigen Projektionsfläche im Leben wird. Eine Folge über Zweifel, Loslassen und die Erkenntnis, dass Extremismus halt immer scheiße ist. Setz Dich gern zu uns.

Eine neue Beleuchtung lässt den Kölner Dom seit dem 20. April 2025 neu erstrahlen. Drei Jahre hat es gedauert, zwölf Kilometer Kabel mit 700 LED-Leuchten zu verlegen. Dadurch können viele Konturen präzise ausgeleuchtet werden. Sobald die Sonne untergeht, strahlt der Dom in seinem neuen Lichtgewand. Ein wirklich atemberaubender Anblick! Jeder, der das erlebt, spricht über das Wahrzeichen Kölns – aber niemand spricht über die tollen neuen Leuchten. Die LEDs selbst stehen nicht im Rampenlicht, sondern erfüllen ihre Aufgabe, Licht zu spenden.Eine ähnliche Rolle spielt der Heilige Geist. Er beleuchtet die zentrale Figur der Geschichte: Jesus Christus. Dabei ist er nie um sich selbst bemüht und wird auch niemals von sich selbst reden. Deswegen sprechen wir wahrscheinlich auch so selten über den Heiligen Geist. Er möchte Jesus in den Mittelpunkt stellen, und wir sollen auch zu Jesus beten.Über den Heiligen Geist wissen wir, dass er seit Pfingsten auf der Erde ist. Er ist jedoch kein »Geist« im Sinne von »Gespenst«, sondern Teil der Dreieinheit und damit selbst Gott: Vater, Sohn und Heiliger Geist. Trotzdem bleibt er im Hintergrund. Er hat die Bibel inspiriert, gibt Christen Kraft im Alltag, hilft ihnen bei schwierigen Entscheidungen und möchte jedem Menschen die ganze Wahrheit zeigen. Er deckt unsere Fehler und Schwächen auf, leuchtet uns aber gleichzeitig, sodass wir einen Ausweg aus dieser Dunkelheit erkennen können: Jesus Christus. Durch diese Beleuchtung können wir immer wieder neue Konturen und Eigenschaften von Sohn Gottes herausfinden. Je mehr wir uns mit dem Leben von Jesus beschäftigen, desto einleuchtender werden uns seine Person und seine Wichtigkeit in unserem Leben. Dann staunen wir noch mehr als beim Anblick des restaurierten Kölner Doms.Christian DriesnerDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

Der Irankrieg legt offen, wie verwundbar Europa ist. Was in den Lieferketten gerade passiert – und ob synthetisches Kerosin ein Ausweg sein kann.

Bakteriophagen sind Viren, die sich in Bakterien vermehren und diese dabei zerstören. Die Phagentherapie könnte ein Ausweg aus der Antibiotikakrise sein und hat bereits erste Erfolge vorzuweisen. «Puls» zeigt, welche offenen Fragen auf dem Weg zu einer Zulassung in der Schweiz noch zu klären sind. Wenig Hilfe durch Antibiotika – Neue Hoffnung Viren Reto Weibel leidet seit Geburt an zystischer Fibrose, die unter anderem zu einer Verschleimung der Lunge führt. Im Schleim sammeln sich Bakterien an, die die Lunge angreifen und mit Antibiotika bekämpft werden müssen. Da die Wirkung dieser Medikamente wegen Resistenzen laufend abnimmt, sinkt auch die Lebensqualität deutlich. Eine experimentelle Phagentherapie könnte Besserung bringen – falls Reto Weibel dazu Zugang erhält. Hilfe durch Viren – Experiment gelungen José Vidal leidet an einer Lungeninfektion wegen antibiotikaresistenten Bakterien. Als kaum mehr Hoffnung auf Heilung besteht, greifen Genfer Ärzte zu einer experimentellen Therapie: Sie lassen ihn Bakteriophagen inhalieren – Viren, welche nur die krankmachenden Bakterien angreifen. Mit Erfolg. Der Infekt ist unter Kontrolle und José Vidals Lebensqualität hat sich deutlich verbessert. Einsatz trotz fehlender Evidenz – So macht es Belgien In Georgien ist die Phagentherapie seit Jahrzehnten Teil der medizinischen Grundversorgung. Was Menschen aus aller Welt nach Tiflis reisen lässt, um hartnäckige Infekte dort behandeln zu lassen. Nach den Regeln evidenzbasierter Medizin wurden die georgischen Therapieerfolge jedoch nie untersucht, was sie für eine Zulassung in der Schweiz wertlos macht. Belgien zeigt einen Ausweg aus dem Dilemma: Seit 2018 ist dort eine spezielle Regelung in Kraft, die den Einsatz von Phagenpräparaten erleichtert und deren geprüfte Anwendung sicherstellt. Einsatz für die Evidenz – Forschung in der Schweiz An den Unikliniken in Zürich, Bern, Genf und Lausanne wird rege an Phagen geforscht. So ist man in Lausanne etwa daran, ein Programm für personalisierte Phagentherapie zu etablieren. Es umfasst alle Phasen bis hin zur Produktion, Reinigung und Verabreichung der Phagenpräparate. Im Rahmen dieses Programms plant das Universitätsspital Lausanne nun eine klinische Studie für Patientinnen und Patienten mit Lungeninfekten. Wie weiter in der Schweiz? – Gemeinsame Suche nach Lösungen Das «Forum Phagentherapie» bringt in der Schweiz Expertinnen und Experten aus dem Gesundheitswesen, Patientinnen und Patienten sowie Politikerinnen und Politiker zusammen, um über die Rolle dieser experimentellen Behandlungsform zu diskutieren. «Puls» gibt Einblicke in die Arbeit des Forums zur Förderung der Phagentherapie in der Schweiz. «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema «hartnäckige Infekte» Leiden Sie an einem hartnäckigen Infekt? Klingt er einfach nicht ab oder kehrt er immer wieder zurück? Gibt es Alternativen zum Einsatz von Antibiotika? Und wie kann ich mich vor resistenten Keimen schützen? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Amerikanische NGOs, die bisher in internationalen Krisengebieten tätig waren, gehen in der eigenen Heimat gegen gesellschaftliche Spaltung vor. Der Journalist Anselm Jessen untersucht diese Initiativen für einen Podcast. Ich, Elias Gottstein, bin als Tonmann dabei. Für drei Monate reisen wir zur Zeit der Amtseinführung Donald Trumps durch die USA. Ich kenne Anselm schon lange, er ist der beste Freund meines Patenonkels – daher weiß ich, dass diese Reise ein ziemliches Abenteuer werden kann: Denn Anselm lebt mit einer bipolaren Störung – mit Phasen tiefer Erschöpfung und manischen Höhen, in denen er außergewöhnliche Projekte realisiert. Daher entschließe ich mich, sein Leben anhand der Reise zu dokumentieren. Während wir durch die elektrisierten und gespaltenen Staaten fahren, stellt sich mir als Begleiter zunehmend die Frage: Ist Anselms Interesse am Engagement gegen die äußere Polarisierung auch eine Suche nach Wegen aus der inneren Polarisierung? Besteht der Ausweg eventuell darin, das eigene Wohlbefinden nicht an den Erfolg weltbewegender Projekte zu knüpfen? Und kennen nicht viele Menschen diese psychische Abhängigkeit von Status und Erfolg – wenn auch in nicht ganz so extremer Form?

Sie haben gerufen – Er hat geantwortet. Niklas & David treffen Herbert Grönemeyer! Und es gibt einiges zu besprechen, denn: Die Musik-Branche droht zu implodieren. Betrügerisches Systeme, gekaufte Streams, sterbende Genres und verzweifelte Künstler*innen, die um ihren Platz in der Szene bangen. Doch gibt es einen Ausweg aus dieser "Krise"? Welche Verantwortung haben die Streamer? Und wie sieht ein "gerechtes System" überhaupt aus? Zudem geht es heute um persönliches Glück, Paparazzis im Knast, politische Lautstärke und den Song "Der Weg". Wir freuen uns über eure Kommentare und Gedanken zu der Folge! Gerne hier, oder als Nachricht an @dudesderpodcast bei Instagram Abonniere den Kanal von Niklas & David auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VauTmUt4Y9leCYgJFh3D Instaram: https://www.instagram.com/niklasunddavid/?hl=de dudes. Der Podcast: https://www.instagram.com/dudesderpodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@niklasunddavid Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!: https://linktr.ee/dudes_podcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Die USA und der Iran suchen derzeit einen Ausweg aus dem Irankrieg. Bisherige Verhandlungen oder auch nur die Ansätze dafür sind gescheitert. Und auch Pakistan hatte mässigen bis keinen Erfolg damit, zwischen den Parteien zu vermitteln. Dabei gibt es Grundprinzipien, wie gutes Verhandeln geht. Bei erfolgreichem Verhandeln müsse man drei wichtige Grundsätze befolgen, sagt Verhandlungsexpertin Nora Meier. Und: Vorbereitung einer solchen Verhandlung sei das A und O. Wie sie das Verhalten der USA und des Iran, aber auch von Mediator Pakistan bewertet und was noch zu guten Verhandlungen gehört, erklärt sie in dieser Folge. ___________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ Links: - News Plus zu Diplomatie am Telefon: https://www.srf.ch/audio/news-plus-das-thema-des-tages-in-15-minuten/trump-putin-und-selenski-am-telefon-mehr-als-nur-blabla?id=AUDI20250320_NR_0032 ____________________ In dieser Episode zu hören: - Nora Meier, Verhandlunsgexpertin von der Ambühl Meier Verhandlungsberatung AG ____________________ Team - Moderation: Susanne Stöckl - Produktion: Martina Koch - Mitarbeit: Silvia Staub ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

Die USA wandeln sich unter der zweiten Präsidentschaft von Donald Trump. Das wird deutlich in vielen Bereichen u.a. in der Wissenschaft, der Forschung und an den Universitäten. Wissenschaftlern gehen die Gelder aus für ihre Forschungsprojekte, Studierende fürchten Abschiebungen, Stellen werden gestrichen. Einige Wissenschaftler verlassen daher die USA, zum Beispiel in Richtung Frankreich. ARD-Korrespondentin Sarah Schmidt aus dem Studio Washington und ARD-Korrespondent Michael Strempel aus dem Studio Paris haben gemeinsam zu diesem Thema recherchiert und sich die Situation jeweils vor Ort genauer angeschaut. Sie berichten, dass in den USA bestimmte Bereiche der Forschung besonders von Kürzungen betroffen sind, die Geschlechterstudien (gender studies) etwa oder die Klimaforschung. Betroffene Forscher wählen den Ausweg ins Ausland. Frankreich hat in der Vergangenheit aktiv US-Forscher angeworben und einige haben diese Möglichkeit auch wahrgenommen. Wie das genau aussieht, darüber reden wir in dieser Ausgabe unseres Podcasts. Moderation: Janina Werner Redaktion: Heribert Roth und Navina Lala Mitarbeit: Nils Neubert, Caroline Mennerich Redaktionsschluss: 23.04.2026  -----  Alle Folgen des Weltspiegel Podcasts findet ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/sendung/weltspiegel-podcast/61593768/ -----  Den Weltspiegel Beitrag findet ihr in der ARD-Mediathek: https://www.ardmediathek.de/weltspiegel Unser Tipp zum Thema: „40 Jahre Tschernobyl“: Dokumentation-Tipp: „Tschernobyl 86 – der Super-GAU“: https://1.ard.de/tschernobyl?p=ws Podcast-Tipp: „Tschernobyl. Die Katastrophe und wir.“: https://1.ard.de/sounds-tschernobyl?cp=wsp -----  Feedback, Themenvorschläge & Lob an: weltspiegel.podcast@ard.de -----

Die USA wandeln sich unter der zweiten Präsidentschaft von Donald Trump. Das wird deutlich in vielen Bereichen u.a. in der Wissenschaft, der Forschung und an den Universitäten. Wissenschaftlern gehen die Gelder aus für ihre Forschungsprojekte, Studierende fürchten Abschiebungen, Stellen werden gestrichen. Einige Wissenschaftler verlassen daher die USA, zum Beispiel in Richtung Frankreich. ARD-Korrespondentin Sarah Schmidt aus dem Studio Washington und ARD-Korrespondent Michael Strempel aus dem Studio Paris haben gemeinsam zu diesem Thema recherchiert und sich die Situation jeweils vor Ort genauer angeschaut. Sie berichten, dass in den USA bestimmte Bereiche der Forschung besonders von Kürzungen betroffen sind, die Geschlechterstudien (gender studies) etwa oder die Klimaforschung. Betroffene Forscher wählen den Ausweg ins Ausland. Frankreich hat in der Vergangenheit aktiv US-Forscher angeworben und einige haben diese Möglichkeit auch wahrgenommen. Wie das genau aussieht, darüber reden wir in dieser Ausgabe unseres Podcasts. Moderation: Janina Werner Redaktion: Heribert Roth und Navina Lala Mitarbeit: Nils Neubert, Caroline Mennerich Redaktionsschluss: 23.04.2026  -----  Alle Folgen des Weltspiegel Podcasts findet ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/sendung/weltspiegel-podcast/61593768/ -----  Den Weltspiegel Beitrag findet ihr in der ARD-Mediathek: https://www.ardmediathek.de/weltspiegel Unser Tipp zum Thema: „40 Jahre Tschernobyl“: Dokumentation-Tipp: „Tschernobyl 86 – der Super-GAU“: https://1.ard.de/tschernobyl?p=ws Podcast-Tipp: „Tschernobyl. Die Katastrophe und wir.“: https://1.ard.de/sounds-tschernobyl?cp=wsp -----  Feedback, Themenvorschläge & Lob an: weltspiegel.podcast@ard.de -----

Du bist nicht schwach, wenn du ans Aufgeben denkst. Oft fühlt es sich sogar absolut logisch an. Wenn du alles gegeben hast. Wenn der Kopf voll ist. Wenn die Energie nachlässt und die Zweifel lauter werden. Dann meldet sich dieser eine Gedanke: „Vielleicht sollte ich einfach aufhören.“ Und genau hier passiert etwas Entscheidendes: Dein Verstand versucht, dich zu schützen. Er sucht nach Entlastung, nach einem Ausweg, nach Ruhe. Aufgeben fühlt sich in diesem Moment nicht falsch an – sondern vernünftig. Doch genau das ist der Punkt, an dem sich entscheidet, ob du deinem aktuellen Zustand folgst oder deiner eigentlichen Stärke. In dieser Folge geht es nicht darum, dich zu motivieren, weiterzumachen. Sondern darum zu verstehen, warum sich Aufgeben so stimmig anfühlt – und wie du in genau diesen Momenten wieder Klarheit gewinnst. Denn mentale Stärke zeigt sich nicht dann, wenn alles leicht ist. Sondern genau dann, wenn Aufgeben die logischste Option zu sein scheint.

Wir trennen, recyceln, füllen Biotonnen und Altkleider-Container. Dann wird alles abgeholt und ordentlich entsorgt oder weiterverwertet. Tatsächlich? Weltweit wächst der Müllberg: Zwei Milliarden Tonnen Abfall pro Jahr - und ein Großteil davon landet dort auf Deponien, in Flüssen, in anderen Ländern. Reiche Gesellschaften produzieren den meisten Müll - und exportieren die Probleme gleich mit. Gleichzeitig wird Müll zur Gefahr: für Umwelt, Klima und Gesundheit. Städte versinken im Abfall und Meere werden zu Plastiklandschaften. Die Lebensbedingungen in stark verschmutzten Gebieten sind oft katastrophal und gesundheitsgefährdend. Was tun? Gibt es einen Ausweg aus der Wegwerfgesellschaft? Was nutzt Recycling und kann eine echte Kreislaufwirtschaft funktionieren? Was verrät unser Umgang mit Müll über uns als Gesellschaft - heute und in der Geschichte? Und welcher Zusammenhang besteht eigentlich zwischen unserem Müll und der Klimakrise? Darüber sprechen wir mit Christina Dornack, Professorin für Abfallwirtschaft, Chemieprofessor und "Müllschwimmer" Andreas Fath von der Hochschule Furtwangen, der Historikerin Franziska Neumann und Henning Wilts, Volkswirtschaftler und Experte für Kreislaufwirtschaft. Podcast-Tipp: Mitreden! Deutschland diskutiert Essen to go, Müll bleibt - Zeit für die Verpackungssteuer? Einen Kaffee für unterwegs, die Pizza im Karton für die Mittagspause auf der Parkbank, dazu eine Dose Cola. Das Leben kann so einfach sein - und erzeugt Müll. Die Stadtreinigungen kommen kaum hinterher: Mülleimer quellen über, viele Parks und Grünflächen sind verdreckt. Kann eine Verpackungssteuer helfen, das Problem zu lösen? Diskutieren, zustimmen, widersprechen: Zweimal die Woche diskutieren Menschen mit den unterschiedlichen Perspektiven. https://www.ardsounds.de/sendung/mitreden-deutschland-diskutiert/urn:ard:show:2ff59393cea07773/

Das Geschäftsmodell mancher Technologiekonzerne zielt nicht auf offene Märkte, sondern auf organisierte Abhängigkeit. Risiko-Kapital finanziert nicht Vielfalt, sondern Vorherrschaft. Netzwerkeffekte schaffen nicht mehr Wettbewerb, sondern versperren den Ausweg. Manche Plattformen vermitteln nicht neutral zwischen Angebot und Nachfrage, sondern verwandeln den Zugang zu Kunden, Öffentlichkeit, Arbeit und Wissen in private Befehlsgewalt. Das ist gefährlich für dieWeiterlesen

Pornografie zerstört mehr, als wir sehen – Seele, Beziehung und Berufung. Es verspricht Intimität, hält dieses Versprechen aber nie. Christian Knorr spricht offen darüber, was wirklich dahintersteckt und wo echter Ausweg liegt.

Viele Menschen fühlen sich angesichts der Krisen machtlos. Die Ohnmacht zeige sich als Gefühl, nichts bewirken zu können, sagt Soziologe Matthias Quent. Diese in politisches Kapital umzuwandeln, gelinge Trump und der AfD. Doch es gibt einen Ausweg. Tognino, Till www.deutschlandfunkkultur.de, Tacheles

Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de.  ______________________________________________  Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER:  www.carnivoro.eu: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin www.kaufnekuh.de: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €.  www.mindful-meat.com: Hochwertiges Hirschfleisch aus den Wäldern Deutschlands. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf.  www.pemmican-shop.de: Europas einzige originale Survival Beef Bar – Made in Germany. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung auf deinen ersten Einkauf. ____________ Folge 222: Burnout überwinden mit der Carnivore Diät – Valentinas Weg Mit 43 Jahren bricht für Valentina die Welt zusammen: Burnout, völlige Erschöpfung, nichts geht mehr. Die erfolgreiche Karrierefrau und Mutter verliert den Boden unter den Füßen – und findet in der Schulmedizin zunächst vor allem Psychotherapie und Psychopharmaka als Angebot. Ein Arzt stellt ihr dann jedoch eine ganz andere Frage: Wie ernähren Sie sich eigentlich? Diese Frage wird zum Wendepunkt. Valentina erfährt, dass sie unter massivem Nährstoffmangel, Eisenmangel und einem durchlässigen Darm leidet. Auf der Suche nach einem Ausweg entdeckt sie die carnivore Ernährung und später die strenge paläolithisch‑ketogene Diät (PKD). Schritt für Schritt gewinnt sie ihre Lebensenergie zurück.Heute hat Valentina ihr altes Berufsleben bewusst hinter sich gelassen. Stattdessen ist sie Hausfrau und Mutter aus voller Überzeugung, arbeitet nebenbei als Fitnesstrainerin und engagiert sich im sozialen Bereich. Ihre Familie ernährt sie fleischbasiert mit ausreichend tierischen Proteinen und Fetten. Das Einzige Pflanzliche, das sie noch verträgt: selbst fermentiertes Gemüse nach traditionellen Rezepten aus ihrer kasachischen Heimat. In dieser Episode erzählt Valentina offen über: 1.ihren Burnout und die dunkelste Zeit ihres Lebens 2.die überraschende Rolle von Ernährung bei ihrer Genesung 3.den Abschied von ihrer Karriere und den Neubeginn als Hausfrau, Mutter und Trainerin 4.ihren heutigen Alltag mit fleischbasierter Ernährung und fermentierten Lebensmitteln Kontakt zu Valentina: • E-Mail: facebook.valentina@gmx.de • Instagram: @valentina_macht Hier das Präparat, das Valentina empfohlen hat: Arktis Herbal “Pure” – Arktis BioPharma & Danuwa _______ Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler. Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarier.de Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Wir wissen seit mehr als 50 Jahren, dass es die Klimakrise gibt und dass die fossile Basis unserer Wirtschafts- und Lebensweise das Problem ist. Trotzdem bauen wir 2026 neue Gaskraftwerke und unsere Bundesregierung denkt über heimisches Fracking nach. Aus Sicht der Fossilindustrie eine absolute Erfolgsgeschichte, für die Menschheit ein echtes Problem. Denn die steht vor der Herausforderung, sich an die Klimakrise anzupassen und muss dabei schneller denn je sein, um das schlimmste zu verhindern. Aber wie hat die Industrie es geschafft, aller wissenschaftlichen Warnungen zum Trotz, relevant zu bleiben? Die Antwort lautet: Greenwashing. Ursula Bittner ist Wirtschaftsexpertin bei Greenpeace und hat ein Buch geschrieben, in welchem sie das System Greenwashing erklärt und auch einen Ausweg aus diesem System aufzeigt. Hier gehts zum Buch: https://www.oekom.de/buch/greenwashing-das-schmutzige-geschaeft-mit-deinem-gewissen-9783987261596

2009 gab es für die Teenager Altaf, Paul und Erik nur einen Ausweg aus Kriminalität und Drogen. Weit weg von der Großstadt sollten sie auf einem Therapiebauernhof wieder zu sich finden. Der Autor hat sie damals begleitet und 2025 wiedergetroffen. Von Klaus Schirmer.

2009 gab es für die Teenager Altaf, Paul und Erik nur einen Ausweg aus Kriminalität und Drogen. Weit weg von der Großstadt sollten sie auf einem Therapiebauernhof wieder zu sich finden. Der Autor hat sie damals begleitet und 2025 wiedergetroffen. Von Klaus Schirmer.

US-Präsident Donald Trump hat sein dem Iran gesetztes Ultimatum ein weiteres Mal verlängert - bis Ostermontag. Er hat den Mullahs aber auch gedroht: wenn sich das Regime einem Friedensdeal verweigere, sei er bereit "die Hölle zu entfesseln". Die aktuelle Lage im Nahen Osten fasst Kai Küstner zusammen. Er berichtet über iranisch-russische Verbindungen und darüber, wie der Krieg Russlands Machthaber Putin hilft. Alles scheint möglich, lautet Kais Antwort auf die Frage, wie es im Iran weitergeht. Die USA jedenfalls suchen einen Ausweg - sei es durch Verhandlungen, sei es durch den Einsatz von Bodentruppen. Die Trump-Regierung hat den NATO-Verbündeten erneut mangelnde Unterstützung im Nahen Osten vorgeworfen – und einen Vergleich mit dem Krieg gegen die Ukraine gezogen. Das von Russland angegriffene Land soll übrigens nur dann US-Sicherheitsgarantien bekommen, wenn es bereit ist, den Donbass aufzugeben. Eine Bedingung, die die Ukraine nicht erfüllen kann, die Russland aber hoch erfreut. An der Front machen die Russen weiterhin keine entscheidenden Fortschritte, erklärt Kai. Er berichtet außerdem über die in Deutschland (kurz) wieder aufgeflammte Debatte über den Taurus. Im Schwerpunkt dieser Ausgabe von Streitkräfte und Strategien spricht Host Stefan Niemann mit dem Landesbischof der Evangelischen Kirche in Mitteldeutschland und Friedensbeauftragten der EKD, Friedrich Kramer, über die Friedensbewegung in Zeiten der Kriege. Es geht um seinen Blick auf deutsche Waffenlieferungen an die Ukraine, auf Russlands Machthaber Putin und auf die Chancen für einen Frieden in Europa. Kramer kritisiert eine Fixierung auf das Militärische und betont, es brauche pazifistische Initiativen. Außerdem beschreibt der Landesbischof seine Sicht auf den neuen Wehrdienst und seine Erwartungen an die kommenden Ostermärsche.Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de Interview mit EKD-Friedensbeauftragten Landesbischof Friedrich Kramer https://www.ndr.de/nachrichten/info/audio-457784.html Plant Trump Bodenoffensive in Nahost? https://www.axios.com/2026/03/26/iran-invasion-plans-kharg-island-trump Trump Pressebegegnung zu Krieg im Iran und NATO-Schelte: https://www.youtube.com/watch?v=HxlmqhCaEXw Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien” https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html

Die SPD steckt in der Krise. Donald Trump in einer Lose-Lose-Situation. Udo Lindenberg triumphiert in einer geschrumpften Welt. Das ist die Lage am Dienstagmorgen. Hier die Artikel zum Nachlesen: Mehr Hintergründe: Klingbeil und Bas retten vorerst ihren Job. Wer soll ihn auch sonst machen? Die ganze Geschichte hier: Trump sucht nach einem Ausweg. Aber zu welchem Preis? Mehr Hintergründe: Wissen Sie genug über den Holocaust? +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Die SPD taumelt nach der nächsten Wahlniederlage - und sucht verzweifelt nach einem Ausweg.Nach dem Ergebnis in Rheinland-Pfalz steht die SPD unter massivem Druck: Keine personellen Konsequenzen, wachsende Ratlosigkeit - und eine Partei, die sich zunehmend von ihrer eigenen Wählerschaft entfernt hat. Gemeinsam mit Daniel Sturm, Chef des Hauptstadtbüros beim Tagesspiegel, analysiert Paul Ronzheimer die Machtkämpfe hinter den Kulissen, die Rolle von Lars Klingbeil und Bärbel Bas – und warum es der SPD aktuell an Führung und klarer Strategie fehlt.Warum bleibt die Parteispitze trotz historischer Niederlagen im Amt? Welche Reformen sind überhaupt realistisch - und kommen sie zu spät? Und vor allem: Hat die SPD noch eine Chance, verlorene Wähler zurückzugewinnen, oder droht ein langfristiger Bedeutungsverlust?Wenn euch der Podcast gefällt, lasst gerne Like & Abo da!Unsere Community: Diskutiert mit Paul, Filipp & unseren Gästen und erfahrt noch mehr über die Hintergründe der Episoden auf joincampfire.fm/ronzheimerPaul auf Instagram | Paul auf XRONZHEIMER. jetzt auch im Video auf YouTube!Redaktion: Filipp Piatov u. Lieven JenrichExecutive Producer: Daniel van Moll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annas Kindheit ist geprägt von der Gewalt und Kontrolle durch ihren Vater. Wenn sie älter ist, soll sie an einen fremden Mann verheiratet werden. Mit 16 flieht sie und sucht Hilfe. Unser Podcast-Tipp: Weltspiegel-Podcast https://1.ard.de/weltspiegel_podcast?cp

Das Chaos am Golf hilft Wladimir Putin. Trump-Getreue suchen nach einem Ausweg aus dem Irankrieg. Und: Friedrich Merz trifft den Mann der Stunde. Das ist die Lage am Freitagmorgen. Hier geht's zu den Artikeln: Mehr Hintergründe hier: Pistorius organisiert Patriot-Raketen für die Ukraine Mehr Hintergründe hier: Für Netanyahu ist es ein Lebenstraum, für Trump eine riskante Wette Mehr Hintergründe hier: Draußen in der Welt macht der Kanzler eine gute Figur. Oder?+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Donald Trump gibt sich siegesgewiss. Der Krieg im Nahen Osten könnte aus Sicht des US-Präsidenten bald beendet werden, wie er bei einer Pressekonferenz am Montag mitteilte. Was steckt dahinter? Darüber spricht Host Kai Küstner mit dem Peter Neumann. Aus Sicht des Professors für Sicherheitsstudien am King's College in London bastelt US-Präsident Trump an einem Ausweg, einer "Off Ramp" aus dem Krieg. Im Interview erklärt Neumann, dass es dem US-Präsidenten mit seinem Auftritt vor der Presse auch um eine schnelle Senkung des Ölpreises gegangen sei, aber noch viel mehr dahinterstecke: "Die bekommen seit Tagen Anrufe aus dem Nahen Osten, aber auch aus Europa von Regierungschefs, von wichtigen Leuten, die ihnen sagen: ‚Dieser Krieg ist problematisch.‘ Wenn dieser Krieg tatsächlich noch vier Wochen weitergeht, dann sind die Golfmonarchien im Prinzip am Ende." Dass Trump mit Russlands Machthaber Putin telefoniert habe, sei keine gute Nachricht für die Ukraine. Überhaupt sei Russland insofern ein Gewinner des Konflikts, als der Iran wohl weiter ein Partner Russlands bleibe - weil sich ein Wechsel des Regimes im Iran nicht abzeichne. Astrid Corall berichtet über die US-Überlegungen, die Sanktionen gegen Russland aufzulockern und Berichte, wonach der Kreml wichtiger Informationen über die US-Streitkräfte an den Iran weitergegeben haben soll, Trump dies aber runterspielt. Außerdem beleuchtet sie die aktuellen Entwicklungen in den Golfstaaten, die ebenfalls vom Krieg betroffen sind und erklärt, warum Angriffe auf Entsalzungsanlagen einen sensiblen Punkt treffen. Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de Trumps Pressekonferenz zu Iran und baldigem Kriegsende https://www.youtube.com/watch?v=ViW6wZw8Dn8 Interview mit Sicherheitsexperte Peter Neumann https://www.ndr.de/nachrichten/info/audio-440314.html Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien” https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html

254 | Ist die EU noch gut genug? Damian Boeselager ist Gründer der Pro-EU-Partei VOLT und sitzt seit 6 Jahren im EU-Parlament.Partner dieser Folge:ClockodoClockodo ist das Time Tracking Tool unserer Wahl. Auf ⁠https://www.clockodo.com/⁠optimisten bekommst du mit Gutschein-Code optimisten25 25% RabattMach das 1-minütige Quiz und finde eine Geschäftsidee, die zu dir passt: digitaleoptimisten.de/quiz.Kapitel(00:00) Intro(04:13) Das kaputte EU-Betriebssystem: Vetos, Mittelalter, Blockaden(12:02) Demokratie ohne echte Wahl: Kommission, Spitzenkandidaten, Legitimation(15:26) Die Rolle von Volt(29:40) Politik wie ein Startup: Warum Wachstum, Geld & Kandidaten zählen(43:35) Regulierung, Wirtschaft & Europas Zukunft: 13.000 Regeln und der Ausweg(54:34) Damians beste GeschäftsideeLearnings**EU-Betriebssystem aktualisieren**Damian hält das EU-Betriebssystem für unzureichend und plädiert für eine normale parlamentarische Demokratie mit europäischer Regierung. Er fordert europäische Wahlen, bei denen Parteien regieren können und Bürgerinnen und Bürger die Regierung bei der nächsten Wahl abwählen können. Dadurch würde die EU handlungsfähiger und Entscheidungen würden klarer getroffen. Zukunftshypothese: Vertragsveränderungen könnten das System deutlich effizienter machen.**Direkteuropäische Legitimation stärken**Die Legitimation der EU erfolgt derzeit durch nationale Wahlen und das Europäische Parlament, bleibt aber für Bürgerinnen und Bürger schwer nachvollziehbar. Volt fordert europäische Wahlen, damit die Mehrheit der Abgeordneten im Europaparlament eine Regierung bilden kann, die bei der nächsten Wahl abwählbar ist. Dadurch würden Bürgerinnen und Bürger stärker Einfluss nehmen und die EU wäre demokratischer nachvollziehbar.**Volts Wachstum als Lernpfad**Volt wuchs organisch von einer kleinen Gruppe zu 45.000 Mitgliedern, sitzt in zwei nationalen Parlamenten, hat 300–400 lokale Abgeordnete und fünf MEPs. Das Ergebnis kam durch Freiwilligenarbeit, langsames, aber kontinuierliches Wachstum, sowie geplante Wahlkämpfe; es fehlten Ressourcen, gute Kandidaten und gezieltes Fundraising. Die zentrale Lektion für Gründer: Wachstum erfordert Geduld, eine klare Rollenverteilung, starke Öffentlichkeitsarbeit und konsequentes Personal- und Finanzmanagement.**Industriedatenmarktplatz als Geschäftsidee**Als beste Geschäftsidee nennt Damian den Industriedatenmarktplatz, basierend auf dem Data Act: Eigentümer eines Geräts darf die Industriedaten, die herausfließen, verkaufen. Es gibt Aggregatoren und Marktplätze; erste Ansätze existieren, aber viel Potenzial. Unternehmerische Implikation: Wer früh einen europäischen Marktplatz baut, könnte Marktführer werden und sich im Binnenmarkt neu positionieren.Keywordseuropäische verfassungeuropäische armeeGreen New Dealdemokratische Legitimation EUVolt Parteiwie funktioniert der co-decision-prozess EUindustriendatenmarktplatz Data Act europäisches gesetzbinnenmarkt harmonisierung europawie EU regulierung vereinfachenregulatorische harmonisierung europaeuropäische außenpolitik außenministerparlamentarische Demokratie Europa

TW: Explizite GewaltdarstellungIn dieser Folge von Tell Me Mord geht es um Täuschung. Um Lügen, die so groß werden, dass es scheinbar keinen anderen Ausweg mehr gibt.Phuxi erzählt den Fall von Jennifer Pan, einer jungen Frau aus Kanada, die jahrelang ein perfektes Leben vorspielt: Bestnoten, Studium, Stipendium. Doch hinter der Fassade aus Erfolg und Gehorsam bröckelt die Wahrheit. Als ihre Eltern – streng, leistungsorientiert, kompromisslos – die Lügen entdecken, eskaliert die Situation. Phuxi spricht in dieser Episode nicht nur über die Ermittlungen und die erschütternden Details der Tatnacht, sondern auch über den immensen Druck sogenannter „Tiger Parents“ – über Erwartungen, kulturelle Stereotype und das Gefühl, nie gut genug zu sein. Dabei teilt sie persönliche Gedanken darüber, wie Leistungsdruck Identität formen und verzerren kann.War es Angst vor dem Scheitern? Rebellion? Oder der verzweifelte Versuch, ein Doppelleben aufrechtzuerhalten?Eine Folge über Kontrolle, Perfektion und darüber, wie weit Täuschung gehen kann, wenn Wahrheit keine Option mehr scheint.+++Euch gefällt unser Podcast und ihr wollt uns unterstützen? Dann gebt uns gerne einen Kaffee aus: [ko-fi.com/tellmemordpodcast](http://ko-fi.com/tellmemordpodcast)Folgt uns gerne auch auf Instagram ([@tellmemordpodcast](https://www.instagram.com/tellmemordpodcast/)) für mehr Content zu den Fällen!+++Alle Infos zu unseren Werbepartnern & Rabattcodes unter: [https://linktr.ee/tellmemordpodcast] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ricarda Wistuba ist Biologin und Tierpräparatorin am Zoologischen Forschungsmuseum Koenig in Bonn – und sie ist jemand, der sich nicht mit Theorie zufriedengibt. Ihre Forschung führt sie mitunter dorthin, wo die Natur noch weitgehend unerschlossen ist: in die Tiefen des Regenwalds, auf Baumwipfel-Plattformen, durch Sümpfe, Savannen und von Krisen gebeutelte Regionen. Immer auf der Suche nach neuen Erkenntnissen – und manchmal auch nach einem Ausweg.In dieser Folge berichtet sie von ihrem Einsatz in Sierra Leone, wo während einer Feldstudie zur Biodiversität plötzlich alles aus dem Ruder lief: Macheten, Misstrauen, kein Strom, kein Pass. Chaos. Und dann kommt auch noch Ebola. Und Ricarda ist mittendrin.Außerdem sprechen wir über:ihre Arbeit im Regenwalddach von Ghana, wo sie in einem außergewöhnlichen Forschungsprojekt auf Plattformen in den Baumkronen arbeitete,sowie über ihre Zeit im Pantanal, dem größten Binnenland-Feuchtgebiet der Erde in Brasilien, wo sie im Forschungsgebiet von Lydia Möcklinghoff unterwegs war – zwischen Tapiren, Capybaras, Jaguaren und natürlich Ameisenbären!Ein Gespräch über die Wirklichkeit wissenschaftlicher Feldforschung – voller Improvisation, Überraschungen und intensiver Naturerfahrungen.Link zu Ricardas Verein: https://sewingselfesteem.com/----------------------------------Redaktion & Postproduktion: Erik Lorenz----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.