Podcasts about Kopf

Sei es in Kreuzberg, bei Reisen Reisen oder mit eurer Smartphone-Kamera - manchmal entstehen die besten neuen Wege genau dort, wo man sie nicht geplant hat. Zum Beispiel haben wir einen neuen Podcast-Feed. Mit noch mehr Reise-Inhalten, frischen Formaten und einer Foto-Masterclass mit einem ausgezeichneten Profi-Foto-Künstler. Noch mehr Raum für Ideen, für Begegnungen und kleine Reisen im Kopf also. Und dann ist da dieser Gedanke an den Samstag - unser Lieblingstag. Berlin fühlt sich samstags anders an. Die Stadt ist wach, aber nicht hektisch, offen, aber nicht laut, und irgendwo zwischen Frühstückstisch, Kiezspaziergang und spätem Abend entsteht dieses besondere Gefühl von Freiheit. Der Tag beginnt in Kreuzberg, zwischen Altbaufenstern, Kaffeeduft und einem Kiez, der sich seit Jahrzehnten immer wieder neu erfindet. Man läuft, bleibt hängen, isst Tacos, sitzt am Wasser und merkt, dass Berlin seine Magie oft genau dort entfaltet, wo man nichts erzwingen will. Später geht es nach Mitte, in Orte, die zeigen, wie gut deutsche Küche 2026 sein kann und wie entspannt ein Abend wird, wenn man einfach den Rest passieren lässt.Diese Folge ist eine Einladung, Neues auszuprobieren und Bekanntes neu zu sehen - im Reisen-Reisen-Kosmos ebenso wie in dieser Stadt.Wenn ihr Lust habt, lasst euch treiben und kommt mit auf diese Weekender-Episode.---Unseren neuen Podcast-Feed “UNTER FREUNDEN” findet ihr überall, wo es Podcasts gibt.Unsere Werbepartner findet ihr hier.Kommt zu einer unserer LIVE-Shows:24.2.2026 Hamburg26.2.2026 München11.4.2026 Mannheim (SWR Podcastfestival)Tickets gibt es HIER.Foto-Credit: Thomas Rabsch (Instagram)Mehr Reisen Reisen gibt es hier.Noch mehr Reisen Reisen gibt es in unserem Newsletter-Magazin.---Le BonEin Frühstücksklassiker im Graefekiez mit entspannter Atmosphäre, viel Holz, Licht und Berliner Gelassenheit. Perfekt für lange Samstage mit exzellentem Kaffee, Eggs Benedict und legendären Pancakes.https://www.instagram.com/lebonberlin/GraefekiezEin ruhiger, grüner Teil Kreuzbergs zwischen Landwehrkanal und Hasenheide. Ideal zum Schlendern, Kaffeetrinken und Entdecken kleiner Läden, ohne das raue Berlin-Klischee.https://www.visitberlin.de/de/graefekiezMellowEin kleines Stück Portugal mitten in Berlin. Bekannt für Pastéis de Nata, Scones mit eigenem Twist und handwerkliches Gebäck, perfekt für den zweiten Kaffee des Tages.https://www.instagram.com/mellow.berlin/Tacos El ReyEines der wenigen Orte in Berlin, an denen Tacos wirklich ernst genommen werden. Authentisch, konzentriert und besonders bekannt für den Rib-Eye-Taco.https://www.instagram.com/tacoselrey/AdmiralsbrückeEin Berliner Treffpunkt am Wasser, an dem Menschen sitzen, Musik machen und einfach bleiben. Besonders am Wochenende ein Ort für echtes Kiezgefühl.https://www.visitberlin.de/de/admiralsbrueckeAnkerklauseUrberliner Kneipe direkt am Landwehrkanal mit Blick aufs Wasser. Drinnen rustikal, draußen im Sommer einer der schönsten Plätze der Stadt.https://www.instagram.com/ankerklause.berlin/TrioDeutsche Küche ohne Schnickschnack, aber mit maximaler Qualität. Klassiker wie Königsberger Klopse oder Senfeier neu gedacht, dazu entspannte Atmosphäre und offene Küche.https://www.instagram.com/trio.berlin/Bar FreundschaftEine elegante, zurückhaltende Bar mit großer Weinauswahl und sehr persönlicher Beratung. Ideal für lange Abende, bei denen man einfach sitzen bleibt.https://www.instagram.com/barfreundschaft/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was tun, wenn Äußerlichkeiten zur Belastungsprobe für Kinder und Eltern werden? Eine Mutter wendet sich an Elke und Christine, weil ihre kleine Tochter unter einer starken Körperbehaarung leidet. Einerseits möchte die Mutter ihr mit auf den Weg geben, dass sie schön und wunderbar ist, von Kopf bis Fuß mit Haut und Haar. Andererseits leidet das Mädchen. Elke und Christine sprechen über den Fall und merken schnell: Dieses Thema hat es in sich und steckt voller scheinbarer Widersprüche und Dilemmata.+++++Mehr von Elke Schicke:WebsiteMehr von Christine Rickhoff:InstagramBücher von Christine Rickhoff:Für Mädchen ab 10 Jahre: Du bist 100% richtig*Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst*Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch*Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum*Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag**https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech ++++++++++++++++++++Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Neben bereits bestehenden Konflikten und Krisenherden wie in der Ukraine, Venezuela, dem Nahen Osten und Taiwan kommt jetzt auch die Arktis ins Spiel. Der Klimawandel macht Auseinandersetzungen dort erstmals möglich, und die Supermächte strecken ihre Fühler in die Region aus. Wie man trotz der angespannten Weltlage positiv in die Zukunft blicken kann, wie man nicht den Kopf verliert und vor allem, wie wir alle einen potenziellen gigantischen internationalen Konflikt abwenden können, besprechen wir bei "Thema des Tages" mit der Zukunftsforscherin, Buchautorin und Forschungsdirektorin des NATO-Verteidigungskollegs in Rom, Florence Gaub. Foto: © Debora Mittelstaedt Foto: © Debora Mittelstaedt

Ihr habt euch beim Salat schnippeln den halben Finger abgesäbelt, beim Dartspielen mal einen Pfeil an den Kopf bekommen oder euch bei einem Unfall beide Beine gebrochen. Claudia Kamieth wollte von euren kleinen und großen Verletzungen reden. Es war einiges dabei, von Fahrradunfällen über Stürze in der Schule oder Stürze mit und durch Tiere.

Da ist sie, diese eine Person. Diese eine Person, mit der ihr euch richtig vorstellen könnt, zusammen zu sein. Und – nennen wir ihn mal – Colin hat genau diesen Menschen kennengelernt. Lernt dabei aber auch, dass eine Beziehung Arbeit ist. Und eine Sache geht Colin so gar nicht aus dem Kopf: die Typen, mit denen sein Partner Es-Eh-Icks hatte. Denn sein Freund hatte ein sehr aktives Sexualleben. Und so fragt Colin sich und uns, wie er die Vergangenheit von ihm loslassen kann. Wenn auch ihr einen Ratschlag braucht – von Menschen, die selbst keine Ahnung haben –, dann schreibt uns eine Mail an hallo@zsvpodcast.de Unseren Instagram-Account findet ihr hier: https://www.instagram.com/zsvpodcast Und hier geht's direkt zu TikTok: https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteilt Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/zumscheiternverurteilt Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Donald Trump ist ein Jahr im Amt. Es ist bereits seine zweite Amtszeit und in der setzt er fort, was in seiner ersten US-Präsidentschaft begonnen hatte: Amerika zu neuer Größe führen. Diesmal aber entschiedener als 2017. Dafür zertrümmert der US-Präsident die Nachkriegsordnung, er schafft permanente Unsicherheit, macht Freunde zu Feinden und zeigt imperialistischen Machthunger. Was macht diese Politik mit den USA selbst? Bei den einen vergrößert sich die Sorge vor einer Abwicklung der Demokratie, von Wissenschaft und Werten, während Trumps Anhänger ihn weiter feiern. Darüber sprechen wir mit dem Politikwissenschaftler Josef Braml, mit Jakob Wiedekind, DAAD Visiting Professor an der UNC Chapel Hill in North Carolina, dem Religionswissenschaftler und Mitglied der „American Academy of Religion“ Andreas G. Weiß und mit Rieke Havertz, internationale Korrespondentin der „Zeit“. Podcast-Tipp: Amerika, wir müssen reden Ingo Zamperoni ist mit der US-Amerikanerin Jiffer Bourguignon verheiratet. Der Moderator der tagesthemen und die US-Journalistin haben Familie und viele Freunde in den Staaten, die sich ideologisch immer mehr voneinander entfernen. Das Rekord-Tempo und die weitreichenden Umbrüche, mit denen US-Präsident Donald Trump gerade die amerikanische Demokratie auf den Kopf stellt, betreffen die beiden daher persönlich. Ingo und Jiffer beobachten und analysieren die aktuellen Entwicklungen in der US-Politik und welche Auswirkungen sie auch auf uns in Deutschland und Europa haben. Der Podcast erscheint jede Woche neu. https://www.ardaudiothek.de/sendung/amerika-wir-muessen-reden/urn:ard:show:4bc59488d0e4c9bb/

Executive Communication – der unterschätzte Leadership-Skill für echten EinflussWarum werden manche Themen sofort gehört – und andere versanden im Meeting, im Postfach oder im Kopf der Führungskraft?In dieser Episode #430 des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch über Executive Communication: die Kunst, klar, wirksam und auf den Punkt zu kommunizieren – mit Führungskräften, im Senior Management und in entscheidenden Momenten.Mit dabei: ein exklusives ein Whitepaper mit zwei ganz konkreten Tools aus der Podcast-Episode. Für alle Tools, hör unbedingt rein. Du erfährst:was Executive Communication bedeutet warum Klarheit, Reduktion und Struktur entscheidend für deinen Einfluss sindwie Top-Leader:innen denken, zuhören und entscheidenwie du mit dem Pyramidenprinzip schneller zu Entscheidungen kommstwarum Schreiben ein zentrales Leadership-Tool ist – gerade im KI-Zeitalterwie du empathisch UND durchsetzungsstark kommunizierstwie du deine Themen nach oben, unten und auf Augenhöhe wirksam platzierstDiese Folge ist für dich, wenn du:mit Entscheider*innen arbeitestdeine Wirkung in Meetings, Mails und Präsentationen erhöhen willstklar kommunizieren willst, ohne dich zu verbiegenJetzt reinhören und lernen, wie Kommunikation deine Führung transformiert.Keywords: Executive Communication, Leadership Kommunikation, Führungskräfte Kommunikation, Kommunikation mit dem Vorstand, Pyramidenprinzip, Klar kommunizieren, Einfluss nehmen, Female Leadership, Management Kommunikation, High Performance Communication+++Alle Links und Details findest du hier.Dein Whitepaper, um Executive Communication anzuwenden.Du willst noch mehr? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Willkommen zu einer besonderen Ausgabe – aufgezeichnet live von der Mainstage der Digifin! Dieses Mal wird's kontrovers: Simon Moser entlockt Philip Nag, dem Geschäftsführer von Inca, die Geheimnisse dahinter, wie Agentic AI nicht nur die klassische Schadenabwicklung auf den Kopf stellt, sondern auch die Versicherer zwingt, sich neu zu erfinden.Ist künstliche Intelligenz wirklich der Heilsbringer – oder überschätzen wir ihre Fähigkeiten gewaltig? Wie sieht die perfekte Symbiose zwischen Mensch und Maschine aus, und wer gewinnt am Ende das Rennen um Deutschlands Innovationsführerschaft? Philip Nag spricht offen über Chancen, Risiken und Missverständnisse rund um KI in der Finanz- und Versicherungswelt, teilt konkrete Erfolgsbeispiele aus der Praxis und verrät, warum der Standort Deutschland dringend Neues wagen muss.Diese Episode liefert Inspiration für alle, die den Status Quo in Frage stellen, frische Denkansätze suchen und echten Business Impact spüren wollen. Wenn ihr wissen wollt, wie Versicherungen mit KI nicht nur effizienter, sondern auch klüger werden – das ist eure Folge. Einschalten, mitdiskutieren, weiterdenken!Schreibt uns gerne eine Nachricht!PPI – Inspired by Simplicity. PPI verbindet Fach- und Technologie-Know-how, um komplexe Finanzprojekte in der Versicherungs- und Bankenwelt unkompliziert umzusetzen. Mit über 800 Expert:innen, europaweit führenden Lösungen im Zahlungsverkehr und der Vision „From Paper to Pixels“ begleitet PPI ihre Kunden erfolgreich in die digitale Zukunft.

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Die kleine Hexe Zuckerguss hat es sich gemütlich eingerichtet in ihrer Höhle unter einer Wurzel am Waldrand. Da kann der Schnee draußen meterhoch liegen! Noch gemütlicher wäre es, wenn nicht immerzu ihre wilde Schwester Pumpernickel hereingeschneit käme. Die wohnt nebenan und hat nur Unsinn im Kopf hat. Oft muss schnell der rettende Zauberspruch her! Alle 7 Folgen der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Ein verhexter Winter von Annette Herzog. Es liest: Antje von der Ahe. ▶ Mehr komplette Hörgeschichten gibt es hier: https://www.ohrenbaer.de/podcast/komplette-hoergeschichten.html ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 4: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-4.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

HAPPY BIRTHDAY, ROCKET BEANS TV! Schon wieder. Und diesmal wird es richtig nostalgisch, leicht verklärt, gelegentlich absurd und stellenweise erstaunlich ehrlich. In diesem ALMOST DAILY sitzen mit Etienne, Nils, Ben und Micha echte Veteranen zusammen und versuchen herauszufinden, wie zur Hölle 11 Jahre Rocket Beans TV eigentlich passieren konnten – obwohl es anfangs weder einen Plan, noch Budgets, noch ordentlich verlegte Kabel gab.Es geht um den Sendestart, um Zeiten, in denen einfach alles live war, egal ob die Kamera zu dunkel, der Ton weg oder im Hintergrund gerade wieder irgendwas von der Wand gefallen ist. Um Studios, die mehr Kabelsalat als Set waren, um Shows, die heute niemand mehr erklären kann, und um das Gefühl, dass man einfach gemacht hat, weil niemand wusste, wie Fernsehen im Internet eigentlich funktionieren soll. Spoiler: Oft wusste man es auch nach der Sendung noch nicht.Zwischendurch wird philosophisch über Zeitwahrnehmung, darüber, wie man sich selbst in alten Aufnahmen kaum wiedererkennt, warum ein Jahr Rocket Beans sich manchmal wie vier anfühlt – und vier Jahre wie ein Wochenende. Natürlich geht es auch um Twitch, YouTube, Entscheidungen, die man heute klüger findet, und um andere, die man trotz allem immer noch verteidigen würde. Alles begleitet von der Erkenntnis, dass vieles nur deshalb funktioniert hat, weil es niemand verhindert hat.Kurz gesagt: ein Almost Daily voller Erinnerungen, Abschweifungen, kaputter Setpieces im Kopf – und sehr viel Liebe für 11 Jahre Rocket Beans TV. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Heute behandelt der Bundestag erstmals das Gesetz zur Abschaffung des Bürgergeldes. Langzeitarbeitslosen soll mit noch mehr Härte begegnet werden als zu Zeiten von Hartz-IV. Wer nicht spurt, verliert schnell alle Unterstützung bis hin zum Dach über dem Kopf. Möglich macht‘s SPD-Chefin Bärbel Bas, die vor Kurzem noch den Kapitalistenschreck markierte. Für Parteirebellen schlägt ihr HerzWeiterlesen

Wenig Schlaf, kaum Zeit für Familie oder Privatleben – und Verbrechen, die Spuren hinterlassen. Mordermittlerinnen und Mordermittler arbeiten dort, wo andere längst wegsehen würden. Sie tragen Verantwortung für Opfer, Angehörige und für die Wahrheit. Doch was hält sie über viele Jahre hinweg in diesem Beruf? In dieser Spezialfolge spricht Kriminalhauptkommissarin a. D. Barbara Bluhm über ihre Zeit bei der Berliner Mordkommission. Sie erzählt von einem Berufsalltag zwischen Vernehmungen, Aktenbergen und Gesprächen mit Hinterbliebenen – und von Fällen, die man nie ganz hinter sich lässt. Wie war es, Ende der 1970er Jahre als junge Frau in einer klar männerdominierten Ermittlungswelt Fuß zu fassen? Welche Eigenschaften braucht es, um schwere Gewaltverbrechen aufzuklären? Und was geht einem durch den Kopf, wenn man einem bewaffneten Täter gegenübersteht? Im Gespräch mit Rudi Cerne und Nicola Haenisch-Korus gibt Barbara Bluhm darüber persönliche Einblicke und erklärt, warum sie trotz aller Belastungen nie den Glauben an die Gerechtigkeit verloren hat. *** Moderation: Rudi Cerne, Nicola Haenisch-Korus Gast: KHK'in a. D. Barbara Bluhm, LKA Berlin Autor: David Gromer Audioproduktion & Technik: Christina Maier Leitung Postproduktion: Stephan Gossen Produktionsleitung Securitel: Marion Biefeld Produktionsleitung Bumm Film: Melanie Graf, Nina Kuhn Produktionsmanagement ZDF: Julian Best Leitung Digitale Redaktion Securitel: Nicola Haenisch-Korus Produzent Securitel: René Carl  Produzent Bumm Film: Nico Krappweis  Redaktion Securitel: Katharina Jakob, Zoë Jungblut Redaktion ZDF: Sonja Roy, Kirsten Zielonka Regie Bumm Film: David Gromer

⚡ Energie statt Willenskraft Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es um einen grundlegenden Perspektivwechsel im Unternehmeralltag: Energie statt Willenskraft. Tom spricht darüber, warum viele Unternehmer gelernt haben, sich permanent anzutreiben – und weshalb genau das langfristig nicht funktioniert. Statt sich immer wieder zusammenzureißen, geht es darum, mit dem eigenen Körper zu arbeiten und nicht gegen ihn. Viele Menschen verbinden Erfolg mit Durchziehen, Disziplin und innerem Druck. Doch Willenskraft ist kein unendlicher Vorrat. Sie fühlt sich am Anfang stark an, verliert aber mit der Zeit an Wirkung. In dieser Episode zeigt Tom, warum Willenskraft wie ein Akku ist, der sich entlädt – und warum nachhaltige Leistung nur dann entsteht, wenn Energie statt Willenskraft zur Grundlage wird. Ein zentraler Punkt ist die Rolle des Körpers. Der Körper reagiert schneller als der Kopf. Er meldet frühzeitig, wenn etwas zu viel wird, wenn ein Rhythmus nicht passt oder wenn innere Spannung entsteht. Viele Unternehmer haben gelernt, diese Signale zu ignorieren. Tom erklärt, warum genau das langfristig zu Erschöpfung führt – und wie du beginnst, diese Signale wieder wahrzunehmen. Ein weiterer Fokus liegt auf dem Unterschied zwischen Druck und Energie. Druck entsteht oft aus alten Mustern, Erwartungen oder innerem Zwang. Energie dagegen fühlt sich stimmig an. Sie ist leiser, klarer und nachhaltiger. Wer dauerhaft unter Druck arbeitet, erzielt vielleicht kurzfristige Ergebnisse – zahlt dafür aber mit Fokusverlust und innerer Unruhe. Energie statt Willenskraft bedeutet, Leistung aus einem stabilen inneren Zustand heraus zu ermöglichen. Im zweiten Teil der Episode geht es darum, wie viele Unternehmer gegen ihren eigenen Rhythmus arbeiten. Jeder Mensch hat Phasen von hoher und niedriger Energie. Wer diese ignoriert und sich ausschließlich nach Terminen und To-do-Listen richtet, verbraucht unnötig Kraft. Tom zeigt, warum produktives Arbeiten weniger mit Zeitmanagement und mehr mit Energiemanagement zu tun hat. Besonders wichtig ist das frühzeitige Erkennen von Energieverlust. Energie kippt nicht plötzlich. Sie kündigt sich an – durch Gereiztheit, innere Unruhe oder das Gefühl, dass selbst kleine Aufgaben anstrengend werden. Wer diese Signale wahrnimmt, kann regulieren, bevor Erschöpfung entsteht. Genau hier liegt der Unterschied zwischen Ausbrennen und Flow. Diese Episode lädt dich ein, deinen Arbeitsalltag neu zu betrachten. Nicht mit dem Ziel, weniger zu tun – sondern stimmiger zu arbeiten. Energie statt Willenskraft ist kein Leistungsabfall, sondern der Weg zu nachhaltiger Klarheit, Fokus und innerer Stabilität.

In dieser Podcastfolge hörst Du eine Meditation für Überflieger! Diese Meditation richtet sich an Menschen wie Dich – an diejenigen, die keine Limits kennen, die immer weiter wachsen und die wissen, dass die größten Grenzen nur in unserem Kopf existieren. Diese Meditation wird Dir helfen, Deinen inneren Überflieger zu aktivieren und Dich für das Leben vorzubereiten, das Du Dir wünschst. Ich habe Dir kraftvolle Affirmationen eingesprochen. Damit wirst Du Deine mentale Stärke aufbauen, Deine Gedanken neu ausrichten und Deinen Fokus auf Erfolg, Wachstum und Selbstvertrauen schärfen. Setze oder lege Dich entspannt hin, pack mich auf Deine Ohren und sprich die Affirmationen innerlich nach und wiederhole sie täglich. Du wirst sehen, wie Du mit jedem Tag mental stärker und unaufhaltbar wirst. Hab eine tolle Woche, Dein Christian   Mehr von Christian: In Kürze beginnt meine Ausbildung zum zertifizierten Mindset Coach. Werde Dein eigener Mindset-Coach und überwinde, was Dich zurückhält, entdecke Dich selbst neu – und kreiere ein erfülltes Leben, das ganz Dir gehört. Nutze jetzt die Chance, Dich für die nächste Ausbildungsklasse zum zertifizierten Mindset Coach anzumelden: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung/    Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt. YouTube Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured  Lass uns connecten: Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch  Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch  Christian Bischoff Der MINDSET-Podcast #1 Podcast auf iTunes

Kennst du das? Du willst eigentlich ins Bett – aber dein Kopf läuft weiter. In dieser neuen Podcastfolge geht's um das, was viele Frauen abends sabotiert: ein Kopf, der nicht abschaltet. Du erfährst, warum Stille oft erst unangenehm ist – und genau deshalb so heilsam sein kann. Wir sprechen darüber, wie Schlaf, Stress, Selbstkritik und emotionales Essen zusammenhängen und wie du deinem Gehirn liebevoll „Gute Nacht" sagst – mit einfachen Ritualen, die du sofort umsetzen kannst. Mache den kostenlosen Selbsttest, wenn du Diäten hinter dir lassen willst: www.intumind.de/podcast-selbsttest    Hier findest du Volker: Instagram: www.instagram.com/drvolkerbusch/  Buch:    Infos zum Gewinnspiel:  Bewerte diesen Podcast und folge sowohl uns als auch Volker auf Instagram. Kommentiere anschließend "Buch" im Reel zu diesem Podcast und du bist automatisch im Lostopf dabei.     

Warum kommen manche Menschen trotz schwerer Erfahrungen erstaunlich gut klar, während andere lange kämpfen? Liegt das an Charakter, an Willenskraft – oder einfach an Glück? Sind resiliente Menschen Superhelden? Oder steckt dahinter etwas viel Unspektakuläreres: ganz normale Magie? In dieser Folge sprechen wir über Trauma, über das berühmte „Fass im Kopf“ und darüber, warum Belastung allein erstaunlich wenig darüber aussagt, wie es Menschen später geht. Es geht um Sinn, um Beziehungen, um Gefühle – und um die Frage, was wirklich hilft, wenn das Leben schwer wird. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Vorverkauf 2026: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Die Minentaucher: https://www.ardmediathek.de/serie/minentaucher-der-harte-weg-in-die-elite-der-bundeswehr/staffel-1/Y3JpZDovL25kci5kZS81MTUz/1 Quellen Bonner, C. V., Hankin, B. L., Young, J. F., & Roberts, B. W. (2025). Growth following adversity is rare: Evidence from a multi-informant longitudinal study of children and adolescents. Journal of Research in Personality, 104628. https://doi.org/10.1016/j.jrp.2025.104628 Briggs, E. C., Amaya-Jackson, L., Putnam, K. T., & Putnam, F. W. (2021). All adverse childhood experiences are not equal: The contribution of synergy to adverse childhood experience scores. American Psychologist, 76(2), 243–252. https://doi.org/10.1037/amp0000768 Felitti, V. J., Anda, R. F., Nordenberg, D., Williamson, D. F., Spitz, A. M., Edwards, V., Koss, M. P., & Marks, J. S. (1998). Relationship of childhood abuse and household dysfunction to many of the leading causes of death in adults: The adverse childhood experiences (ACE) study. American Journal of Preventive Medicine, 14(4), 245–258. https://doi.org/10.1016/ S0749-3797(98)00017-8 Hamby, S. (2025). The resilience portfolio concept: New insights into how sufficient strengths can overcome even high burdens of trauma. Review of General Psychology, 29(3), 311-324. https://doi.org/10.1177/10892680251363859 Hauffa, R., Rief, W., Brähler, E., Martin, A., Mewes, R., & Glaesmer, H. (2011). Lifetime traumatic experiences and posttraumatic stress disorder in the German population: results of a representative population survey. The Journal of nervous and mental disease, 199(12), 934-939. https://doi.org/10.1097/NMD.0b013e3182392c0d Mahdiani, H., & Ungar, M. (2021). The dark side of resilience. Adversity and Resilience Science, 2(3), 147-155. https://doi.org/10.1007/s42844-021-00031-z Empfehlungen Betreutes Fühlen, Folge vom 16.09.2025: Wie heilt ein Trauma? – Das sagt die Forschung Betreutes Fühlen, Folge vom 27.07.2021: Wie resilient bist du? Komplexe PTBS https://www.bfarm.de/DE/Kodiersysteme/Klassifikationen/ICD/ICD-11/uebersetzung/_node.html Die Geschichte von Norman Garmezy: https://www.newyorker.com/science/maria-konnikova/the-secret-formula-for-resilience Redaktion: Dr. Leon Windscheid, Julia Ditzer Produktion: Murmel Productions

Nach Brand in Crans-Montana bleiben Bilder im Kopf, Rückforderungen für US-Zöllen, Proteste im Iran weiten sich aus, «Nacktgeld» von Thomas Imbach im Kino

Der Morgen graut auf dem Inka-Pfad, während Ursula und ihr Ehemann in ihrem Zelt schlafen. Plötzlich durchbricht ein Schuss die Stille und die Idylle verwandelt sich in einen Albtraum. Ursula wird schwer am Kopf verletzt und stirbt Tage später im Krankenhaus. Alles spricht zunächst für einen Überfall. Doch die Ermittlungen fördern Hinweise zutage, die ein ganz anderes Bild zeichnen. War Ursulas Tod wirklich ein Zufall – oder steckt ein perfider Mordplan hinter dem Anschlag? --- Links --- Anne bei Edelcrime https://t1p.de/u7l9n Foto vom Machu Picchu https://t1p.de/ff0pj Foto vom Inka-Pfad https://t1p.de/vcopp Foto von Ursula und Ilan in Peru https://t1p.de/7ykrk Wanderroute https://t1p.de/ypo5m Foto der Ruine Runkurakay https://t1p.de/nguzi Foto vom Zelt https://t1p.de/g16sb --- Werbepartner [Werbung] --- Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/schwarzeakte --- Social Media & Kontakt --- Instagram: @schwarzeakte YouTube: @SchwarzeAkte TikTok: @schwarzeakte Mail: schwarzeakte@julep.de Website: www.schwarzeakte.de Patrick auf Twitch: www.twitch.tv/thepaetrick --- Credits --- Hosts: Anne Luckmann & Patrick Strobusch Redaktion: Silva Hanekamp Schnitt: Anne Luckmann Intro und Trenner gesprochen von: Pia-Rhona Saxe Produktion: Nadine Lentfer-Unterweger und Lea Backes Eine Produktion der Julep Studios Du möchtest Werbung in der Schwarzen Akte schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: www.julep.de/advertiser Impressum: www.julep.de/legal/imprint [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links.] --- SPOILER --- --- Content Hinweis --- In dieser Folge sprechen wir über den Mord an einer Frau. Wenn du dich mit diesem Thema nicht wohlfühlst, hör dir die Folge bitte nicht alleine an. --- SPOILER --- Dieser Fall ist gelöst.

Ein aufgebrachter Mob stürmt am 6. Januar 2021 das Kapitol in Washington. Polizisten werden angegriffen, Abgeordnete flüchten in Panik. Fünf Menschen sterben bei dem Angriff, mehr als 140 Sicherheitskräfte werden verletzt. Fünf Jahre später fragt diese Folge von Trumps Amerika: Wie konnte es Donald Trump gelingen, diesen Tag in seinem Sinn umzudeuten? Roland Nelles und René Pfister waren beide vor fünf Jahren für den SPIEGEL in Washington. Sie analysieren zusammen mit Host Juan Moreno, wie Trump es schaffte, den Angriff auf das Symbol der amerikanischen Demokratie zum Freudentag zu erklären, zu einer angeblichen Befreiung. Wie er Täter zu Opfern erklärte. Und damit jene Werte, für die Amerikas Demokratie immer stand, auf den Kopf zu stellen. Mehr zum Thema: (S+) Trumps Gotteskriegerhttps://www.spiegel.de/ausland/usa-unter-donald-trump-gotteskrieger-in-der-regierung-a-a4a2d5f4-caae-4cce-8ccb-cf80204ffcf6 (S+) Republikaner stimmen für neuen U-Ausschuss zum Sturm auf das Kapitol https://www.spiegel.de/ausland/donald-trump-us-republikaner-stimmen-fuer-neuen-u-ausschuss-zum-sturm-auf-das-kapitol-a-c3c9c324-4e7c-4a1d-8804-0d2482013574 Abonniert »Acht Milliarden«, um die nächste Folge nicht zu verpassen. Wir freuen uns, wenn ihr den Podcast weiterempfehlt oder uns eine Bewertung hinterlasst.+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

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Fast ein Jahr nach der Bundestagswahl 2025 zeigt sich ein Kopf-an-Kopf-Rennen zwischen AfD und Union. Kanzler Friedrich Merz steht vor neuen Herausforderungen – Dreiviertel der Deutschen sind unzufrieden mit seiner Arbeit.

Zum Jahresanfang sprechen wir über sogenannte "Grandma Hobbies". Tätigkeiten, die unsere Omas gern ausgeübt haben, die oft belächelt wurden und dabei erstaunlich viel nutzen. Stricken, Handarbeit, Kochen, Spazierengehen...Dinge, bei denen die Hände beschäftigt sind und der Kopf frei wird. Tätigkeiten, die offline stattfinden, rhythmisch sind, meditativ wirken und am Ende sogar etwas Konkretes hinterlassen. In einer Welt, in der wir ständig auf Bildschirme starren und kaum noch Abstand gewinnen, werden genau solche Hobbys wieder wichtiger. Sie helfen beim Denken, beim Runterkommen und beim sich selber Sortieren. Sie sind leise, nützlich und überraschend widerständig, außerdem sind super in Sachen Nachhaltigkeit und Gemeinschaftlichkeit. Warum wir diese Hobbys neu bewerten sollten, was sie mit Selbstregulation, Konzentration und einem anderen Umgang mit Zeit zu tun haben, sprechen wir in der neuen Folge. Hört rein!

Guyana ist die am schnellsten wachsende Wirtschaft der Welt. Riesige Ölfunde haben es sehr schnell sehr reich gemacht – pro Kopf gerechnet, reicher als Deutschland. Der Blick ins Land zeigt noch ein anderes Bild. Von Fabian Federl.

✨ Neues Ich erschaffen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com dreht sich alles um die Frage, wie du dir Schritt für Schritt dein neues Ich erschaffen kannst – und warum genau das die Grundlage für jedes Wachstum im Business ist. Wir sprechen darüber, wie deine Identität entsteht, warum dein altes Ich deine heutigen Ergebnisse bestimmt und weshalb echte Veränderung immer im Kopf beginnt. Tom zeigt ruhig, klar und ohne Druck, wie du innere Muster erkennst, die nicht mehr zu dir passen, und wie du bewusst ein neues Selbstbild formst, das zu dem Unternehmer wird, der du sein möchtest. Im ersten Teil geht es darum, dass dein altes Ich wie ein Betriebssystem im Hintergrund arbeitet. Es entscheidet, welche Chancen du wahrnimmst, wie mutig du handelst und wie du mit Rückschlägen umgehst. Wenn du immer wieder dieselben Ergebnisse bekommst, obwohl du Dinge verändern willst, liegt das oft an der alten Identität. Und erst wenn du dir ein neues Ich erschaffen möchtest, beginnt dieser Mechanismus sichtbar zu werden. Anschließend erklärt Tom, wie Identität entsteht – nämlich nicht durch einen einzelnen Moment, sondern durch viele kleine Wiederholungen. Der Satz „Ich bin jemand, der …" wird zum Dreh- und Angelpunkt. So entsteht ein Selbstbild, das nicht laut oder dramatisch sein muss, sondern still und kraftvoll. Identität ist eine Entscheidung, die man immer wieder trifft. Und genau das öffnet den Weg zur inneren Transformation. Ein weiterer zentraler Punkt ist der Moment, in dem du spürst, dass ein altes Muster nicht mehr zu dir passt. Dieses Gefühl ist oft der erste Hinweis, dass du gewachsen bist. Wenn du plötzlich merkst: „Das bin ich eigentlich gar nicht mehr", dann beginnt der Prozess bewusst zu werden. Dieser Moment ist nicht unbequem – er ist ein Zeichen. Ein Hinweis darauf, dass es Zeit ist, dir dein neues Ich zu erschaffen und alte Muster loszulassen. Im zweiten Teil der Episode geht Tom darauf ein, warum das Gehirn Veränderung zuerst bekämpft. Nicht, weil die Veränderung falsch ist, sondern weil sie unbekannt ist. Das Gehirn liebt Energieeffizienz. Neues Denken braucht Energie. Erst fühlt es sich ungewohnt an, später normal und schließlich selbstverständlich. Wer versteht, dass dieser Widerstand Teil des natürlichen Prozesses ist, bleibt deutlich entspannter im Wandel. Danach geht es darum, wie du innere Zweifel erkennst, bevor sie dich bremsen. Zweifel sind keine Feinde – sie sind Erinnerungen des alten Ichs, das dich schützen will. Wenn du lernst, diese Gedanken zu bemerken, ohne ihnen zu folgen, öffnet sich ein Raum für Entscheidungen, die zu deinem neuen Ich passen. Zum Abschluss erklärt Tom, wie ein neues Selbstbild wirklich stabil wird: nicht durch riesige Veränderungen, sondern durch kleine Handlungen, die zu deiner neuen Identität passen. Ein neuer Satz. Eine kleine Entscheidung. Ein ruhiger Schritt. Genau das macht Transformation nachhaltig und real.

Als der SP-Politiker Simon Stocker im November 2023 für Schaffhausen in den Ständerat gewählt wurde, war das eine kleine Sensation. Er gewann gegen den parteilosen Thomas Minder, den bekannten Kopf hinter der «Abzocker-Initiative». Seinen Sieg und das neue Amt konnte er aber nicht lange auskosten. Ein halbes Jahr später gab es eine Anzeige gegen ihn. Der Vorwurf: Er habe während des Wahlkampfes nicht in Schaffhausen, sondern in Zürich gewohnt. Ein Jahr lang hat die Schweiz öffentlich über das Privatleben von Simon Stocker und seiner Frau verhandelt. Wer schläft wo? Wo geht der Sohn in den Kindergarten? Und dürfen wir das überhaupt wissen? Das Bundesgericht entschied schliesslich: Ja, wir dürfen. Und nein, er darf nicht. Simon Stocker wurde im Frühling 2025 sein Mandat entzogen. Von einem Tag auf den anderen. Zwar hat er sich im Sommer der Neuwahl gestellt. Er verlor sie aber gegen den Kandidaten der FDP.Wie geht man als Politiker und als Mensch mit so einer Niederlage um? Und wie oft denkt er noch an Bern? Darüber spricht Alt-Ständerat Simon Stocker mit «Apropos»-Host Philipp Loser und Inlandredaktorin Anja Burri. Und er erzählt, welche persönlichen Folgen die politische Niederlage mit sich brachte.Produzentin: Sara SpreiterHier geht es zum schriftlichen Interview: «Unser Familiensystem war schon immer anspruchsvoll – doch dann hinterfragte es noch die halbe Schweiz» Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

In der heutigen Folge zum Jahresende spricht Thilo mit Samuel Benke. Samuel Benke ist Content Creator, Bookfluencer und Kulturjournalist. Viele kennen ihn aus seinen Reels, in denen er Bücher empfiehlt, feministische Klassiker vorstellt oder queere Perspektiven in Kulturdebatten sichtbar macht. In dieser Folge geht es darum, wie Samuel zum Kulturjournalisten geworden ist, warum es wichtig ist, eine klare Haltung zu haben und gleichzeitig gesprächsbereit zu bleiben. Außerdem auch wie Diskurse in digitalen Räumen weniger polemisch und differenzierter geführt werden können und welche Rolle queere Realitäten in Literatur und Medien spielen. Thilo und Samuel sprechen darüber, wie man sich im übervollen Kulturangebot aus Serien, Theater, Büchern und Filmen orientiert, warum Literatur Menschen durch Krisen begleiten kann und weshalb niedrigschwellige Kulturvermittlung so wichtig ist. Außerdem thematisieren die beiden den Umgang mit Shitstorms, Ragebait und Cancel Culture, und die Gefahr, sich von Algorithmen in Lager ziehen zu lassen. Zum Schluss blicken sie nach vorn auf das Jahr 2026, sprechen über die Notwendigkeit, einen kühlen Kopf in aufgeheizten Zeiten zu bewahren, demokratische Bündnisse zu stärken und trotz gesellschaftlicher Rechtsverschiebung mutig und offen zu leben. Hast du Fragen, Feedback oder Anmerkungen? Schreib uns eine Nachricht an [amr@pqpp2.de](mailto:amr@pqpp2.de) oder auf Instagram: https://www.instagram.com/allesmussraus_podcast/ und wenn du möchtest unterstütze unsere Arbeit auf Patreon: https://www.patreon.com/c/AllesMussRaus?l=de Du möchtest in „Alles Muss Raus“ werben? Dann hier* entlang: https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_alles-muss-raus

Veränderung klingt oft gut – bis sie plötzlich vor der Tür steht und alles auf den Kopf stellt. In dieser Folge sprechen wir über die Angst vor dem Neuen, den inneren Widerstand und warum es völlig okay ist, wenn sich auch die richtige Entscheidung erstmal falsch anfühlt.Wir schauen uns an, was uns davon abhält, loszugehen, warum Komfortzonen so verdammt bequem sind – und wie du lernst, Veränderung nicht nur zuzulassen, sondern aktiv zu gestalten.Am Ende der Folge bekommst du einen Impuls mit auf den Weg: für mehr Mut, wenn's wackelig wird – und Klarheit, wenn du an dir zweifelst.Ein Podcast aus den Wake Word Studios.Host: Corinna Theil & Christin BaloghExecutive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-FröhlichProducer: Josephine AleytRedaktion: Corinna Theil & Christin BaloghSounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Nach 21 Folgen im Dezember braucht mein Kopf erstmal ein wenig Erholung und neuen kreativen Input. Eine Buch- und Filmempfehlung findest du in der Folge und die restlichen Gewinne für den Adventskalender.__________________________________Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

Leons Gefühl des Jahres ist dieses Mal ein ganz anderes als das von Atze. 12 Monate wilde Monate liegen hinter uns. Zeit ein bisschen im Kopf zu sortieren mit Psychologie und Humor - ihr kennt das Spiel. Kommt gut rüber und fühlt euch gedrückt. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Vorverkauf 2026: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Anmeldung zum Zeitzeugen-Event mit Eva Szepesi: https://leonwindscheid.de/zeitzeugen/ ## Einige Quellen zu den tieferen Themen: Teller in der Mikrowelle: https://www.swr.de/swrkultur/wissen/essen-kalt-teller-heiss-was-passiert-da-in-der-mikrowelle-106.html Die Googel Statistiken: https://blog.google/intl/de-de/produkte/suchen-entdecken/google-jahresrueckblick-2025/ Die Pornhub Statistiken: https://www.pornhub.com/insights/2025-year-in-review#germany Parasoziale Beziehungen: https://www.cambridge.org/news-and-insights/parasocial-is-cambridge-dictionary-word-of-the-year-2025 Der Empathie-Gap: Pei, R., Grayson, S. J., Appel, R. E., Soh, S., Garcia, S. B., Bouwer, A., ... & Zaki, J. (2025). Bridging the empathy perception gap fosters social connection. Nature Human Behaviour New York Times mit dem Bericht: https://www.nytimes.com/2025/12/07/opinion/meta-facebook-ruling-algorithms.html Produktion: Murmel Productions

Bischof Gary Heidnik hält Frauen in seinem Keller gefangen – weil er sie als Brutmaschinen ansieht, um die „perfekte Familie“ zu kreieren, die er sich wünscht. Vier Monate dauert die Tortur an, mit immer schlimmeren Qualen – bis einer von ihnen, Josefina Rivera, die Flucht gelingt. Als die Polizei von Philadelphia den Mann verhaftet, findet sie den Kopf einer Frau in einem Suppentopf auf seinem Herd – und drei weitere Frauen angekettet im Keller. Vor Gericht stellt sich plötzlich die Frage: in wiefern ist Josefina für Garys Taten mitverantwortlich? Wieviel wissen seine Freunde? Und wen hat er noch aller auf dem Gewissen? ** CW: sexualisierte Gewalt, besondere Brutalität, Kannibalismus ** Gast: Julia StipsitsWerde Komplizi und unterstütze diese Arbeit! ** Hier findest du alle Rabatte und Promocodes "Darf's ein bisserl Mord sein?" ist der #1 True Crime Podcast aus Österreich. Egal ob deutsche, österreichische oder internationale Fälle: mit Flair, Charme und Wiener Schmäh spricht Franziska Singer über kuriose, ungelöste und längst vergessene Kriminalfälle aus der ganzen Welt. Ob Serienmörder, Entführungen, ein Bankraub oder Femizide - bei Darf's ein bisserl Mord sein? wird jeden Montag je ein Kriminalfall ausführlich behandelt und durchleutet. Von diesen Verbrechen habt ihr bestimmt noch nie gehört! Darf's ein bisserl Mord sein? ist eine Produktion der Wake Word Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ende. Finto. Ciao. Das war's für 2025. Körber und Hammes packen dieses Jahr ohne Anspruch auf Witzischkeit da hin, wo es hingehört, geben euch noch die TV-Highlights zu Silvester und Neujahr mit auf den Weg und quizzen sich um Kopf und Kragen. 2026, wir zählen voll auf Dich! 00:00:13 | Vorgespräch 00:01:18 | Nonmedialer Servicehinweis: Führerschein umtauschen! FERNSEHEN 00:09:52 | Starttermin für Dschungelcamp 2026 steht 00:16:49 | LOL1? Sport1 will es jetzt mit Comedy versuchen 00:24:55 | Sender-Duell bei „Schlag den Star“-Jubiläum 00:30:16 | Wird Herr Hammes Calli-Nachfolger bei „Grill den Henssler“? 00:33:19 | Regionalsender RNF stellt Sendebetrieb ein SILVESTER- UND NEUJAHRS-TV-PROGRAMM 2025/2026 00:42:26 | Körber und Hammes mit der böllerstarken Übersicht DAS GROSSE KÖRBER-VS.-HAMMES-FERNSEHEN-VS.-FILM-JAHRESABSCHLUSSQUIZ 01:13:00 | Welche Rinderhälfte schneidet in ihrem Genre besser ab? WEIDENGEFLÜSTER 01:38:45 | Viehdback zu Folge 513 02:05:35 | Danke für Euren Support und Hinweis Affiliate FILM 02:12:09 | Pipipause! 02:12:39 | Körber sah: „Stromberg – Wieder alles wie immer“ 02:27:55 | Rob und Michelle Reiner verstorben 02:32:25 | Hammes sah: „Wake up Dead Man – A Knives Out Mystery“ 02:34:31 | Hammes sah: „The Holdovers“ 02:37:17 | Kino-Charts & -Starts 02:40:08 | Heimkino 02:43:35 | „Star Wars”-News der Woche QUOTENTIPP 02:47:24 | Letztes Mal: „Das Duell um die Welt – Team Joko gegen Team Klaas“ (Letzte Folge; Sonntag, 14. Dezember 2025, 20:15 Uhr, ProSieben) Alle Wortbeiträge dieser Folge sind eigene Meinungen – teils satirisch – oder Kommentare.

Spürst du schon jetzt, wie du müde ins neue Jahr stolperst – mit einem Kopf voller To-dos, Therapien und diesem diffusen Gefühl von „Ich müsste 2026 noch besser funktionieren“? Wenn du ein neurodivergentes Kind begleitest, ist dein Alltag sowieso schon voll. In dieser letzten "Hi, Baby!"-Folge des Jahres geht es deshalb nicht um klassische Vorsätze, sondern um 3 konkrete Impulse, die dir Leichtigkeit und Klarheit in euren neurodivergenten Familienalltag holen sollen – realistisch, nervensystemfreundlich und ohne Selbstoptimierungsdruck. Wenn du dich oft fragst, ob du zu sensibel bist, zu müde, zu wenig organisiert – und gleichzeitig spürst, dass du so nicht weitermachen willst, ist diese Folge für dich. Sie ist eine Einladung, dein neues Jahr bewusst zu gestalten: weniger funktionieren, mehr bei dir sein.

Was geht im Kopf eines Vielseitigkeitsreiters vor, wenn selbst die Besten der Welt im Gelände scheitern? In dieser Folge spricht Jérôme Robiné offen über seinen Weg vom Nachwuchsreiter bis ins Goldteam der deutschen Equipe, über mentale Stärke und Intuition im Gelände und das Vertrauen in sein Pferd Black Ice. Jérôme erklärt, warum Vielseitigkeit zu 95 Prozent aus präziser Planung besteht und was die verbleibenden fünf Prozent ausmachen, um am Ende zur Weltspitze des Vielseitigkeitssports zu gehören. Besonders eindrücklich spricht er über sein Pferd Black Ice, mit dem er Situationen scheinbar vorhersagen kann und warum er weniger nervös vor der Geländeprüfung einer Europameisterschaft ist als vor einer kleinen Geländepferdeprüfung mit einem jungen Pferd. Ein ganz besonders sympathisches Gespräch über Jérômes ausgeprägte Leidenschaft für die Pferde und den Sport, über Perfektionismus in der Dressur, Reformen im Sport, seine spannende Zeit als Sportsoldat in Warendorf – und über Reiter, von denen er sich Inspirationen abholt.

Herzlich Willkommen zur 151. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Max Schnell lebt für lange Tage im Sattel und verrückte Tourideen mit dem Fahrrad. In dieser Folge sprechen wir über seine großen Radprojekte – von den nachgefahrenen Grand Tours über die Deux Mille Challenge bis zu seinem Herzensprojekt MapMax555. Es geht um Freiheit und darum, warum nicht immer schneller auch besser ist. Ein Gespräch über das Unterwegssein, auf dem Rad und im Kopf. Viel Spaß! ShownotesMax auf Instagram https://www.instagram.com/maxschnell555/Max im Web https://mapmax555.wordpress.com/Quelle MusikTropic Fuse - French Fuse aus dem YT Creator Studio Quelle Bilder Max Schnell

  Eine Kundin hat von Selbständigkeit geträumt und Auftritten in social Media. Wir hatten ihr kraftvolles Warum, ihre Vision, ihre Mission, Lieblingskunden etc wunderbar ausgearbeitet, als sich auf einmal der Glaubenssatz gezeigt hat:  "ich bin ein schüchterner Mensch" Und Raum und Kraft verlangt hat. Das "ich bin ..."  kannst du verändern! Du hast immer die Wahl, weiterhin auf diesem Glaubensmuster durch die Welt zu navigieren oder es zu löschen. Die Kundin hat sich für ein Löschen entschieden. Dazu sind wir durch 3 Überlegungen gegangen: Wo kommt diese Eingruppierung als "schüchterner Mensch" her? Ist es ein Label von anderen? Oder hat sie sich selber als schüchtern empfunden? In welchen Situationen agiert sie ruhig und fühlt sich wohl? Welche Herausforderungen hat sie gemeistert in ihrem Leben, die dem Label "ich bin schüchtern"widersprechen? Hier ist eine ganze Liste zusammengekommen, die nichts mit Schüchternheit zu tun hat und das Glaubensmuster wie Schnee in der Sonne hat schmelzen lassen. Anschliessend sind wir in ihr neues "ich bin…" eingetaucht und haben Kopf und Körper mit diesem neuen Lebensgefühl vertraut gemacht. Sie ist in Frieden mit sich gegangen. Sie hat ihr "ich bin" neu ausgesucht. Und sie ist authentisch aufgeblüht. Ihre Authentizität ist immer stabiler und klarer geworden. Das "Ich bin schüchtern"  ist immer mehr verblasst und schliesslich ganz verschwunden. Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Weihnachten ist rot. Oder doch blau? In dieser Folge geht es um Farben und darum, was sie bedeuten. In der Religion, in der Kunst und in unserem Kopf. In dieser Weihnachtsfolge beschäftigen wir uns damit, warum Maria im Christentum blau ist, weshalb die alten Griechen kein Blau kannten und was Engel laut Bibel eigentlich für Wesen sind. Es geht um KI-Sludge, Coca-Cola und flügellose Engel. 00:43 Die Blaue Maria 03:02 Horror Engel 10:21 Maler mit Grünschwäche 14:41 Seit wann derWeihnachtsmann rot ist 16:31 Weihnachten mit KI

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Eine innere Stimme, die uns stark beeinflussen kann: der innere Kritiker. Er streut Selbstzweifel, die unsere Wahrnehmung stark verzerren können. Denn oft ist der innere Kritiker viel zu hart und zugleich nicht gerade objektiv. Kleinste Fehler, die sonst niemandem aufgefallen sind, werden durch Selbstzweifel gerne mal tagelang verarbeitet, und in Kombination mit einem geringen Selbstwert kann der innere Kritiker zur Dauerstimme in unserem Kopf werden. Andere übernehmen diese unnötig hohe Messlatte und wenden sie nicht nur bei sich selbst an, sondern beurteilen mit gleicher Härte auch ihr Umfeld. So kann der innere Kritiker nicht nur zum eigenen Problem, sondern auch zum Problem für die Leute, mit denen wir in Beziehung sind, werden. Wie man sich seinen Selbstzweifeln stellt und woher diese kommen, darüber reden Steffi und Lukas in dieser Folge. +++ Habt ihr ein Anliegen, das Steffi und Lukas in einer Folge behandeln sollen? Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.com+++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Fröhliche Weihnachten allerseits! Hier soll in diesem Jahr Besinnlichkeit herrschen, daher gibt es heute keine reguläre tierisch!-Folge. Wir legen die Füße hoch und verbringen ein wenig entspannte Zeit mit der Familie. Aber ihr sollt nicht darben! Darum hängt hier nochmal die wunderbare Weihnachtsfolge über die Weihnachtsinsel aus dem letzten Jahr an! Graufußtölpel for President!Also: Habt eine schöne, ruhige Zeit, und wir hören uns in der nächsten Woche wieder!Hier noch die Shownotes zur Weihnachtsinselfolge:#75: Die Weihnachtsinsel – Weihnachtskäuze, Tölpel und eine bewegte GeschichteDrum lasst euch sagen es weihnachtet sehr! Es ist Weihnachten und wir machen es uns im Studio mit Adventskranz und Glühwein gemütlich, um in dieser Folge auf eine ganz besondere Insel zu reisen: Die Weihnachtsinsel! Also – lasst die Familie unterm Baum zurück, setzt euch eure Kopfhörer auf, legt euch in die Badewanne und gönnt euch einen Kurzurlaub im Kopf auf dieser kleinen, besonderen Insel vor der Küste Javas. Die beschenkt alle mit tollen Entdeckungen und spannenden Fakten: Die Grinche unter euch, die keinen Bock auf Weihnachts-Tamtam haben, dürfen sich gehässig an den diebischen Fregattvögeln erfreuen. Historisch Interessierte können in eine bewegte Geschichte abtauchen. Die Neurosen der Graufußtölpel sind für Psychologen ein gefundenes Fressen. Ihre Hinterlassenschaften (also die der Graufußtölpel) stürzen Chemiker wiederum in Begeisterung. 3-fachen Wortwert gibt es für die Scrabble-Gesellschaft beim Weihnachtsinselschwarzohrflughund. Und wer Onkel Paul im Streit als alten Weihnachtskauz beschimpft, kann sich hinterher darauf berufen, dass das ein hübscher und seltener Vogel ist.Wie auch immer: Lasst das Jahr gut ausklingen, macht euch ein paar schöne Tage und Danke für dieses tolle Jahr mit euch. Wir sind so glücklich so eine liebevolle und großartige Community zu haben, die uns so wunderbar unterstützt. Und, nachdem dieses Jahr für den tierisch!-Podcast organisatorisch und finanziell etwas holprig war, können wir an dieser Stelle schonmal verkünden: Es geht weiter! 2025 ist bereits vollständig unter Dach und Fach gebracht worden und wir freuen uns riesig, mit euch ein weiteres Jahr lang die wunderbare Welt der Tiere zu feiern!Weiterführende Links:Alle Infos zum Podcast: https://linktr.ee/tierischpodcastGuter kurzer Bericht über Vergangenheit und Zukunft und Natur und Phosphatabbau auf der Weihnachtsinsel: https://www.youtube.com/watch?v=RV1uaJ1IiowDie Geschichte der Weihnachtsinsel: https://christmasislandnationalpark.gov.au/discover/history/Die Entdeckung der Weihnachtsinsel: https://www.deutschlandfunk.de/vor-375-jahren-entdeckung-der-weihnachtsinsel-im-indischen-100.htmlAmeisenkrieg auf der Weihnachtsinsel: https://www.deutschlandfunk.de/tierwelt-ameisenkrieg-auf-der-weihnachtsinsel-100.htmlEndemische Arten auf der Weihnachtsinsel: https://animalia.bio/de/endemic-lists/region/endemic-animals-of-christmas-islandDie nativen Tiere der Weihnachtsinsel: https://www.dcceew.gov.au/parks-heritage/national-parks/christmas-island-national-park/natural-environment/native-animalsSollte man die Weihnachtsratte zurückbringen? https://www.nbcnews.com/science/science-news/scientists-think-de-extinct-christmas-island-rat-rcna19218GEO-Der Podcast. Nauru- Einmal Reichtum und zurück: https://www.audible.de/podcast/Flg-5-Nauru-Einmal-Reichtum-und-zurueck/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er analysiert Trends, ohne dem Hype zu verfallen. In «Focus» spricht Stratege Stephan Sigrist über 2026, über Hoffnung im Wandel – und darüber, wie persönliche Brüche seinen Blick auf die Zukunft geprägt haben. Und weshalb er privat ein filmreifes «Zeitreise»-Auto besitzt. Stephan Sigrist gehört zu den bekanntesten Zukunftsdenkern der Schweiz. Der Gründer des Thinktanks W.I.R.E. ist ein «Digital Shaper» - er beobachtet technologische Entwicklungen mit kühlem Kopf und humanistischem Kompass. In «Focus» erzählt er von seinem ungewöhnlichen Weg vom winzigen Dorf in der Innerschweiz über New York hin zur Zukunftsforschung – und von einem Unfall, der früh zeigte, wie fragil Zukunft sein kann. Ein Gespräch über Entwicklungen, welche unsere Zukunft verbessern können. Über Hypes, die wir vergessen dürfen. Und über das, was uns trägt, wenn sich alles verändert.

ADHS hört nicht mit der Schulzeit auf.In dieser Folge von Busenfreundin sprechen wir über ADHS bei Erwachsenen – ehrlich, fundiert und ohne Buzzword-Bingo.Zu Gast ist Wiebke Merle, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie sowie Mitgründerin von hejmind. Sie ist selbst queer, lebt mit ADHS und bringt Ordnung in ein Thema, das oft missverstanden wird.Wir klären unter anderem:Gibt es einen Zusammenhang zwischen ADHS und Queerness – oder wirkt das nur so?Warum ADHS keine Trend-Diagnose ist, sondern lange übersehen wurdeWeshalb Frauen deutlich seltener diagnostiziert werden – und was Masking damit zu tun hatWie sich ADHS im Erwachsenenalter äußert: jenseits von Zappeligkeit und KlischeesWarum Selbstdiagnosen zwar verständlich, aber kein Ersatz für Aufklärung sindEine Folge für alle, die sich fragen, warum ihr Kopf nie Pause macht – und warum das nichts mit mangelnder Disziplin zu tun hat.Informativ, empathisch und empowernd.