Podcasts about oase

Im Sommer nimmt Gartenexpertin Andrea Heistinger uns Monat für Monat mit in ihre grüne Oase. Dort zeigt sie, was gerade wächst, blüht und gedeiht, gibt praktische Anleitungen für die Arbeit im Beet und erklärt die Zusammenhänge der Natur auf verständliche Weise. In der ersten Folge dreht sich alles um den Garten im Juni. Andrea Heistinger spricht über natürliche Maßnahmen gegen Schnecken, setzt Basilikum, sät Gurken aus und erklärt, warum Marienkäfer, Schlupfwespen und andere Nützlinge zu den wichtigsten Verbündeten im Garten zählen. Außerdem widmet sie sich ausführlich dem Thema Bewässerung und beantwortet eine Frage aus der Servus-Gemeinde: Muss man seine Pflanzen wirklich jeden Tag gießen? Eine Folge voller praktischer Gartentipps, saisonalem Wissen und besonderer Beobachtungen aus einem lebendigen Garten. Andrea Heistinger zählt zu den bekanntesten Gartenexpertinnen Österreichs. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit Gemüsebau, Saatgut und der Frage, wie Gärten im Einklang mit der Natur gedeihen können. Ihr Wissen gibt sie als Autorin, Beraterin und Vortragende weiter – immer mit Blick auf das Praktische und das, was im Garten wirklich funktioniert. Im Servus-Gartenpodcast nimmt sie die Hörerinnen und Hörer Monat für Monat mit in ihren Garten und teilt saisonale Tipps, gärtnerische Erfahrungen und die kleinen Entdeckungen, die das Gartenjahr so besonders machen. Erfahrt mehr dazu in der ⁠Juni-Ausgabe des Servus-Magazins⁠. Wir freuen uns, wenn ihr das Magazin ⁠hier bequem portofrei⁠ nach Hause bestellt oder euch ⁠für ein Abo⁠ mit Prämie entscheidet. Die Episode hat euch gefallen? Dann schreibt einen Kommentar und schenkt uns eine 5-Sterne-Bewertung. Wir freuen uns immer über Post, Anregungen und Ideen oder die nächste Gartenfrage – schreibt uns einfach: team@servus.com Die aktuelle Ausgabe von Servus in Stadt & Land findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder lasst es euch als Einzelheft bequem nach Hause senden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.magazinabo.com/at_servusstadtland/sonderhefte/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alle Abo-Angebote mit tollen Prämien gibt's hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.magazinabo.com/at/servusstadtland⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 3.500 Rezepte aus dem Alpenraum: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠servus.com/rezepte⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Fotos: Julia Rotter Illu: Roland Vorlaufer Produktion & Schnitt: Beatrix Hammerschmied, Sabrina Luger Stimme: Beatrix Hammerschmied Tonmischung: Studio Soundfeiler

He Norderney! Der Sommer ist da und die Insel ist bestens gefüllt. Nach einem rauschenden Pfingstwochenende mit dem White Sands Festival, Sonnenschein und richtig guter Stimmung schnacken Kurdirektor Wilhelm Loth und Moderator Ludger Abeln diesmal mit Mario Schiefelbein, dem Geschäftsführer der Tourismus Agentur Nordsee GmbH, kurz TANO. Und schnell wird klar: Es geht um viel mehr als Werbung für Urlaub an der Küste. Zunächst blicken die Tidentalker auf das Filmfest Emden-Norderney, das aktuell auf der Insel wieder als fünfte Jahreszeit gefeiert wird. Im Mittelpunkt steht unter anderem der Norderneyer Engel für den Film „Staatsschutz“, ein eindrucksvoller Film über Integration, Haltung und die Frage, wie Kunst bewegen kann. Auch der auf Norderney gedrehte Film „Die Heimatlosen“ spielt eine Rolle. Und ganz nebenbei kommt heraus, dass Mario Schiefelbein nicht nur Tourismus kann, sondern auch ein echter Kino- und James-Bond-Fan ist. Dann geht es um die große Frage, wie die Nordsee touristisch gemeinsam auftreten kann ohne ihre Vielfalt zu verlieren. Die TANO verbindet Inseln, Küstenorte und Binnenland vom Raum Leer bis Cuxhaven. Alle liegen auf dem 53. Breitengrad Nord. Genau deshalb fährt auch ein Nordseebus mit der 53 durchs Land und wirbt für die Region. Mario Schiefelbein erklärt, warum gemeinsames Destinationsmanagement heute so wichtig ist: Digitalisierung, KI, internationale Märkte und Lobbyarbeit lassen sich zusammen besser anpacken als allein. Wilhelm Loth beschreibt die ostfriesischen Inseln dabei als starke Submarke unter dem Dach der TANO. Insel bleibt Insel aber das Grundrauschen der Nordsee wird gemeinsam lauter. Besonders charmant wird es beim Nordsee-Reisepass. Was erst ein bisschen retro klingt, begeistert inzwischen viele Gäste. Stempel sammeln, Orte entdecken, die Region spielerisch erfahren und dabei noch ein Projekt unterstützen, das Klimaanpassung und regenerativen Tourismus im Blick hat. Die TANO kann also beides: zurück zur Sammelleidenschaft und gleichzeitig nach vorne in Richtung KI-Podcast, einheitliche Nordsee-Card, Daten-Dashboard und digitale Gästeservices. Auch nachhaltige Mobilität kommt zur Sprache. Die Nordsee-Flitzer, kleine E-Autos, die Gäste mit Gästekarte für einige Stunden nutzen können, sollen weiter sichtbarer werden. Dazu diskutieren die drei über Bahn, autonome Busse und die Frage wie Gäste in Zukunft verlässlich und klimafreundlicher an die Küste und durch die Region kommen. Klar ist: Ohne die Natur ist die Nordsee nicht das, was sie ist. Und ohne Zusammenarbeit wird vieles schwerer. Natürlich darf auch der Blick auf Norderney selbst nicht fehlen. Die Außenstrände, die Arbeiten an der Oase, die Buchungslage und der kommende Sommer werden angesprochen. Die Buchungslage ist gut, auch wenn sich zeigt, dass manche Gäste kürzer bleiben und vorsichtiger planen. Umso schöner der Ausblick auf die SUMMERTME@NORDERNEY mit Robin Schulz, ClockClock, DJ Ötzi und Sarah Connor. Und ein besonderer Termin steht auch schon fest: Am 23. Juli um 15 Uhr wird auf dem Kurplatz eine Live-Folge von „Hey Norderney“ mit Mickie Krause aufgezeichnet. Wer dann auf der Insel ist, sollte vorbeischauen.

Dat wat jij je kunt voorstellen bij een Oase, dat zit ook in de Sacred Sex Oase - maar dan online. Het is een plek waar je kunt ontspannen, uitrusten en opladen. Waar je graag wilt zijn, zeker als je altijd voor anderen klaar staat. Omdat we uiteindelijk vaak onszelf voorbij lopen. Maar uitrusten is alleen de eerste fase. Daarna leer je ook hoe je het felbegeerde levenselixer maakt. Waardoor de Oase pas echt magisch wordt. Deze aflevering is een vervolg op de vorige podcast: Wat wil je nou van hem? https://soundcloud.com/sacredsexacademy/wat-wil-je-dan-van-hem/s-Aq25yr9J0sS?si=d2c625b66adf4ce9ad12925fa479b765&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Dat wat ik van hem wil, kan ik dus ook vinden in de Oase: https://sacredsex.nl/sacred-sex-oase-vrouw Veel plezier met luisteren. Bemin Jezelf. #zelfbeminning #sacredsex #intimiteit #relatieproblemen #hechting #innerlijkelandschap #vrouwelijkheid #emotioneleverbinding #seksualiteit #persoonlijkegroei

Kommt mit auf eine Reise durch die Gartenkunst aus aller Welt: In dieser Folge von Berlin Unboxed besuchen wir die Gärten der Welt in Marzahn – eine grüne Oase, in der Natur, Kultur, Spaß für Kinder und Erholung auf besondere Weise zusammenkommen. Gemeinsam mit der Parkbotschafterin Beate Reuber schweben wir mit der Seilbahn über die weitläufige Anlage, sausen über die Sommerrodelbahn und tauchen anschließend ein in faszinierende Gartenwelten: vom Renaissancegarten über den Chinesischen Garten bis zum Balinesischen Garten im Tropenhaus. Dabei erfahren wir, welche Rolle Gärten in verschiedenen Kulturen spielen, welche Geschichten hinter den Gartenkabinetten stecken – und warum dieser Ort mitten in Berlin so viel mehr ist als nur ein Park.

Er ist der neue FC Bayern Jäger, der Challenger im internationalen Sport-Business. Carsten Cramer. Als neuer CEO von Borussia Dortmund geht er jetzt in seine erste volle Saison. Der berühmte Claim vom BVB. Er heißt: echte Liebe. Aber kann Dortmund auch echte Titel? Er sagt es uns. Das Klartext-Interview: Die Wahrheit über den neuen Nico Schlotterbeck Vertrag und die Burger-Beichte von Niklas Süle. Der mächtige Schatten von Jürgen Klopp – oder kann auch Trainer Niko Kovać Meister? Wie schwer fiel der Abschied von Erling Haaland, Jude Bellingham, und was war da mit Mario Götze? Carsten Cramer spricht offen über sein Telefonat mit Marco Reus. Und warum Sportdirektor Sebastian Kehl gehen musste. Die Zukunft von Borussia Dortmund: Titel-Gier oder Wohlfühl-Oase, wie der legendäre Präsident Aki Watzke gesagt hat? Was denkt ihr dazu: Schreibt es mir gleich in die Kommentare oder als DM. Was ich aus diesem Gespräch mit Carsten Cramer mitnehme Die Art, wie er Leadership vorlebt. Das geht weit über Dortmund hinaus, da kann auch Deutschland viel von lernen. Und seine Karriere. Die ist so anders als erwartet. Jura studiert, abgebrochen. Stadionsprecher geworden. Als Vermarkter zu Sportfive gewechselt, Millionen-Deals gemacht. Marketing, Digitalisierung, Internationalisierung. Und jetzt endlich: die Titelisierung? TOMorrow gibt es auch als Video-Podcast auf YouTube. Stichwort echte Liebe: Abonnier TOMorrow, damit wir dir hier jede Woche genau das mitgeben können, was du wirklich liebst.

Steile Küsten, wildes Meer, grünes Paradies. Das Fenster des Allradwagens ist offen. Unter dir eine Kopfsteinpflasterstraße, die sich in engen Schleifen einen Berg hochwindet. Du biegst ab, fährst über einen Pass auf 1.400 Meter und siehst mitten in einem erloschenen Vulkankrater: Maisfelder, Kühe und plötzlich ist alles tropisch grün. Das ist Santo Antão - das bestgehütete Geheimnis des Atlantiks. Michi war allein da. Zehn Tage. Kein Jochen, keine Agenda. Nur Wandern, Lesen, Stille und eine Insel, die gleichzeitig Mittelerde, “Jurassic Park” und “Lost” ist. Schwarze Klippen, die 1000 Meter senkrecht ins Meer fallen. Fruchtbare Täler voller Bananen und Weinreben. Ein buntes Bergdorf auf einer Felskuppe. Kommt mit uns in eine Folge voller Abenteuer und Schönheit.—

Du stehst am Kraterrand. Eine Wolke kriecht den Berg hoch, zieht durch den Vulkan und unten ist das grünste Tal deines Lebens. Das ist kein Computerspiel. Das ist Santo Antão, eine der Kapverdischen Inseln. Michi wandert vom Cova-Krater hinunter durch Kaffeeplantagen und Maracuja-Bäume. An selbst gebackenen Keksen vorbei, die eine Frau am Straßenrand verkauft, dann ein Wasserfall mitten in einem Dorf. Fremde Menschen sitzen im Wasser und laden ihn ein. Am schwarzen Lavastrand warten Naturpools, Pommes, Atlantik-Brandung. Und abends gibt es einen Drink aus frisch gepressten Maracujas, Zuckerrohrschnaps und Eiswürfeln. Flüssige Sonne im Glas. Als sei das nicht paradiesisch genug: Michi erklärt in dieser Folge, warum ein 490.000-Einwohner-Inselstaat per WhatsApp eine Fußballmannschaft zusammengestellt hat, die an der WM teilnimmt. —

'Schaamte is bevroren Zelfliefde, die kan smelten' Schaamte is een sterk en overweldigend gevoel. Zo sterk dat je het liefst van de aardbodem wilt verdwijnen. Je bent bang dat je niet goed genoeg bent. Waardoor de ander je misschien af zal wijzen - en jij de verbinding met diegene verliest. Dit gevoel overheerst vooral als je niet verbonden bent met jezelf. Want dan ben je immers altijd afhankelijk van een ander. Dan bepaalt hij of zij feitelijk of jij: - liefde waard bent - goed genoeg bent - waar jouw grenzen liggen - of jij kunt en mag genieten - wat je wel en niet durft te zeggen - enzovoorts Een eindeloze lijst waarbij een ander voor je bepaalt En het vraagt maar één simpele actie om dit allemaal om te keren. Zodat jij niet alleen schaamteloos kunt genieten. Maar je leven opnieuw vorm kunt geven. Op jouw manier. Alles wat het vraagt is één simpele beslissing: Vanaf nu zet ik me Zelf op de eerste plaats Dat is niet egoïstisch, maar eerlijk en gezond. Wil je je Zelf leren beminnen en schaamteloos leven? Luister deze audio om je veilig genoeg te voelen om dit besluit te kunnen maken. En wil je daarna je besluit ook uitvoeren? Land dan in de Oase: https://sacredsex.nl/oase Bemin Jezelf

In de eindeloze Arabische woestijn, waar de schepen bulten hebben, navigeert men naar het water in plaats van naar het land. “Oase in zicht!” Waar wij onszelf vloekend in de regen blut staan te tanken bij de pomp, bidden de Saoedische karavanen dagelijks voor een wolkje aan de lucht. In deze verschroeiend hete zee van zand kabbelt het leven voort op het ritme van de wind, en bieden die onmetelijke hoeveelheden stof veel stof tot nadenken. Over de enige god Allah en zijn boodschapper, de profeet. De eindeloze leegte vult de harten en hoofden met kennis en toewijding. Maar in het huidige Saoedi-Arabië is het eeuwige niets van de woestijn ingeruild voor het bombastische alles. Het land is een merk geworden, dat zich laat beleven als een waar petro-Islamitisch omnichannel. Wie laat zich betoveren?

Es ist ein Blick auf die Schattenseiten hinter den pompösen Fassaden von Gstaad: Ein serbisches Ehepaar und deren Tochter (resp. Stieftochter) soll 40 Frauen jahrelang ausgebeutet haben. Die mutmasslichen Täter stehen aktuell vor Gericht. Der Prozess öffnet ein Fenster in eine andere Welt. In das System Gstaad, das auf Diskretion beruht. Und auf einem Machtgefälle zwischen jenen mit Unmengen von Geld und jenen, die für diese Menschen arbeiten. Am Prozess vor dem Regionalgericht Oberland in Thun wird nun über den Fall verhandelt. Wie genau soll das System funktioniert haben? Wussten die Auftraggeber von den ausbeuterischen Arbeitsbedingungen? Und wie könnte der Prozess ausgehen? Bundeshausredaktor Quentin Schlapbach gibt Einblicke in den Fall. Er berichtet seit Jahren über Gstaad und nun auch über den Prozess in Thun. In der neusten Folge des täglichen Podcasts «Apropos» erzählt er davon. Host: Philipp Loser Produzentin: Jacky Wechsler Prozess zu Menschenhandel in Gstaad Die serbischen Putzfrauen arbeiteten auch für Madonna – für 5.50 Franken pro Stunde «Die Frauen waren zufrie­den und wollten immer wieder­kommen» Sie putzten für die Reichsten der Schweiz – 7 Tage pro Woche, 16 Stunden am Tag, für 1500 Franken im Monat «Wenn es nötig war, habe ich sogar zum Staubsauger gegriffen» Sie mussten zehn Freier am Tag bedienen – vom Lohn sahen sie nur die Hälfte Die Top 50 in der Oase der Superreichen Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Süße Früchte, Glückseligkeit und Männerfantasien – Himmelsvorstellungen in den Religionen Eine wasserreiche Oase des ewigen Glücks, wo Bäume Früchte und Schatten spenden, ohne Elend und Leid. So beschreiben Bibel und Koran das Paradies. Ein Sehnsuchtsort für Gläubige?

Eine wasserreiche Oase des ewigen Glücks, wo Bäume Früchte und Schatten spenden. Ein Ort, frei von Elend und Leid. So beschreiben Bibel und Koran das Paradies. Ein Sehnsuchtsort für Gläubige? Von Anne Winter.

Burkhardt, Susanne www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Was hat eigentlich "die große Karawane", was der "Ruf der Oase" nicht hat? Und worin besteht "Sissis Sünd"? Fragen, die sich einem neuerdings in der Gewürzabteilung stellen, die inzwischen mehr Fantasienamen hat als jede Dating-App. Unsere Autorin Susanne Rohrer unternimmt mit Ihnen einen kleinen Streifzug.

Een oase is de plek waarin je lichaam weer mag verzachten. Waar je niet hoeft te presteren, maar mag voelen. Waar schaamte langzaam smelt en je jezelf opnieuw kunt ontmoeten. Voor wie verlangt naar rust in hun lichaam veiligheid in hun seksualiteit en een diepere verbinding met zichzelf. #sacredsexoase #zelfbeminning #vrouwelijkheid #seksueleenergie #veiligheidinjelijf #vertragen #lichaamsbewustzijn #intimiteit #zachtheid #thuiskomenbijjezelf

In Westeuropa gibt es nur ein einziges litauisches Gymnasium.Und das liegt in Deutschland – im kleinen Hüttenfeld, 30 km von Heidelberg entfernt.Letztes Jahr feierte die Schule ihr 75-jähriges Jubiläum.Über die Schule damals und heute, über den Anfang, überExistenzängste und über die Bedeutung dieser Schule spreche ich mit der Schulleiterin Rasa Weiß.-----FINANZIELLE UNTERSTÜTZUNG: Selbst ein kleiner Beitrag von 3 € ist für mich schon eine große Anerkennung: https://www.buymeacoffee.com/litauentogo-----NEWSLETTERmit Nachrichten und Tipps aus Litauen:https://litauentogo.de/newsletter/ ---------Immer gute Ideen für Geschenke in meiner ONLINE-SHOP: https://litauentogo.de/shop/ -------INSTAGRAM: https://www.instagram.com/litauen_to_go/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/litauentogo ------HINTEGRUNDMUSIK:“New Start” by LiQWYD Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: http://bit.ly/new-start-liqwyd „Acousticaly driven instrumental“ by Hyde - Free InstrumentalsCreative Commons — Attribution 3.0Unported — CC BY 3.0

Gedanken zum “Tag der Erde”. (Autor: Katja Völkl)

Gedanken zum “Tag der Erde”. (Autor: Katja Völkl)

Das kleine Buchcafé als Oase der Ruhe und Erholung.Kolumne lesen

Die Bleiwüste – Der Weg durch die Wüste bis zur nächsten Oase kann unerträglich lang werden. Ähnlich ist es bei der Bleiwüste. Nur ist die Oase dort ein Bild.

Kennst du das? Du weißt genau, was du tun möchtest, aber kommst einfach nicht in die Pötte? Dein Körper zieht sich zurück, und plötzlich landest du in einer Spirale aus Selbstverurteilung. In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, woher diese Prokrastination wirklich kommt und wie du liebevoll damit umgehen kannst. Ich erkläre dir, warum dein Nervensystem manchmal in Bewegungslosigkeit verfällt und wie du sanfte Wege findest, wieder ins Tun zu kommen. Du erfährst die 5 Phasen jeder Aktivität und wie du dich durch sie hindurch begleiten kannst – ohne Druck, ohne Gewalt gegen dich selbst. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest in die Heilung deines Nervensystems und frühkindlicher Prägungen, komm gerne in die Oase. Dort findest du Übungen, Meditationen und eine liebevolle Community, die dich auf deinem Weg begleitet. Im ersten Monat kannst du für nur 7 € reinschnuppern.

Baie welkom by Tygerberg Gesinskerk, Durbanville!Indien jy Jesus wil leer ken as jou Verlosser, dan is hierdie Bybelstudie `n moet! Laai dit gerus hier af:https://www.bybelstudie.co.za/e-boekeWHATSAPP COMMUNITY GROEPhttps://chat.whatsapp.com/LaXQgdTHtrp2v3FZR4XJFnKONTAK VORMMaak gerus ook met ons kontak.Kontakvorm: https://gesinskerk.breezechms.com/form/fd3ed0KONTAK DIE KERKKANTOOR:info@gesinskerk.co.za087 2555 827VOLG ONS AANLYN BY:Facebook: www.facebook.com/gesinskerkInstagram: www.instagram.com/gesinskerkWebtuiste: www.gesinskerk.co.za

Spürst du manchmal diese Enge im Brustkorb? Dieses Gefühl, als ob dir die Luft wegbleibt? In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, woher diese Beklemmungen kommen und was du tun kannst, damit dein Atem wieder freier fließt. Im März widmen wir uns in der Oase genau diesem Thema. Wir schauen uns an, wie frühkindliche Reflexe deinen Atem beeinflussen und wie du deinen liebevollen Atem wieder wecken kannst. Drei Live-Abende mit Übungen, Meditationen und heilsamer Körperarbeit warten auf dich.

Jennifer Rentschler, die neue Leiterin der Evangelischen Kita am See, spricht im Podcast über ihre Motivation, ihre Arbeit mit 35 Kindern und die Besonderheiten der Kita. Im Mittelpunkt stehen Naturerlebnisse, Geborgenheit und ein förderndes Miteinander am Diemelsee.

Der Name der Insel lässt es schon vermuten: wer auf dieser privaten Insel eincheckt, der wird sein Glück kaum fassen können. Schon die Anreise per Helikopter ist spektakulär und der erste Blick unvergesslich. Hier finden ganz bewusst nur 30 Villen Platz, das wohl gemerkt bei 3 offiziellen Stränden, die man oft für sich alleine genießt, denn die Villa zu verlassen fällt gar nicht so leicht. Sie thront mit ihrem eigenen Infinity-Pool wie eine Oase hoch über dem Meer. Verpassen darf man aber auf gar keinen Fall das spektakuläre Felsenspa, das von seinem Poolbereich die schönsten Blicke auf die Insel schenkt oder den Sonnenuntergang, den man auf Hängematten über dem Wasser schwebend am besten vor dem Restaurant genießt. Danach einen der Tische, die kreisförmig um den wunderschönen alten Takamaka Baum führen nehmen und den Tag mit einem Blick in den schier endlos scheinenden Sternenhimmel Revue passieren lassen. Auf das Glück!!==========Show Notes:==========Hotelwebseite & weitere Informationen

✨ Eine besondere Meditation für Eltern wartet auf dich.

Kennst du diese Momente, in denen dich eine Kleinigkeit völlig aus der Bahn wirft? Heute teile ich mit dir eine sehr persönliche Erfahrung: Wie mich eine simple Umstellung beim Frühstück in einen emotionalen Zusammenbruch katapultiert hat. Ich spreche darüber, warum Trauma tatsächlich eine unsichtbare Behinderung ist und wie wichtig es ist, uns selbst mit Mitgefühl statt Verurteilung zu begegnen. Du erfährst, was in deinem Nervensystem wirklich passiert, wenn du überreagierst, und warum diese Reaktionen nichts mit Faulheit oder Schwäche zu tun haben. Ich zeige dir, wie du die Sprache deines Körpers verstehen lernst und welche ersten Schritte du gehen kannst, um tiefer zu heilen – bis ins Fundament deines Seins. Wenn du tiefer in deine Heilung eintauchen möchtest, schau dir die Oase an – meine Online-Community für körperorientierte Traumheilung: https://leahamann.de/die-oase/ Für Infos zur Morgenlicht Coaching Ausbildung 2026 trag dich hier auf die Warteliste ein: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/

Stehen wir bereits in einem neuen Zeitalter? In dieser Folge teile ich meine Gedanken darüber, wie sich gerade eine tiefgreifende Umverteilung vollzieht – weg von weltlicher Macht hin zu einer göttlichen Ordnung, in der Wahrhaftigkeit und innere Verbundenheit zählen. Nach meiner erholsamen Winterpause erzähle ich von meinen Erkenntnissen zur Traumheilung, spiritueller Verbindung und der Tigerkraft, die uns in 2026 stärken kann. Ich lade dich ein, mit mir zu entdecken, wie wir in dieser Übergangszeit unsere schöpferische Kraft entfalten können. Jetzt in die Oase einsteigen: https://leahamann.de/die-oase/ Interessenliste für die Morgenlicht Coaching Ausbildung: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/

In this episode of Iron Culture, Eric Helms is joined by natural bodybuilders Christine Reinhart and Sarah Oase, who share their journeys in the sport, their experiences at recent competitions, and the challenges faced in women's bodybuilding. They discuss the importance of camaraderie among competitors, the evolution of their training and competition strategies, and the significance of earning pro cards. The conversation highlights the need for greater visibility and support for women's bodybuilding, as well as the personal growth and empowerment that comes from competing. They also share their future plans, emphasizing the need for advocacy and community support in women's bodybuilding, aiming to inspire more women to participate in the sport. If you're in the market for some new gym gear or apparel, be sure to support our friends over at elitefts.com and use our code ("MRR10") for a 10% discount. Chapters 00:00 Introduction 03:00 Christine Reinhart's Journey in Bodybuilding 05:43 Sarah Oase's Athletic Background and Transition to Bodybuilding 11:54 The Importance of Age in Bodybuilding 14:52 Competitive Experiences and Achievements 20:49 Camaraderie in Natural Bodybuilding 26:55 Challenges in Women's Bodybuilding 29:52 Future of Women's Bodybuilding and Closing Thoughts 36:59 The Evolution of Bodybuilding Careers 38:51 Challenging Gender Norms in Bodybuilding 42:40 Promoting Women's Bodybuilding 49:22 Personal Journeys in Competitive Bodybuilding 57:28 Validation Through Competition 01:06:08 Finding Potential and Growth in Bodybuilding 01:13:20 Navigating Challenges in Competition 01:16:15 Recognizing Potential and Achievements 01:18:27 Experiences at the World Championships 01:22:29 The Subjectivity of Competition 01:25:28 The Future of Women's Bodybuilding 01:30:21 Future Plans and Off-Season Goals

Der einheimische Gemeine Goldregen mag sonnige Standorte. Er gedeiht in kalkhaltiger Erde im Garten und auch in grösseren Kübeln. Der grossen, blauschwarzen Holzbiene bietet er paradiesische Bedingungen. Am besten wählt man eine mehrtriebige Pflanze des Gemeinen Goldregens (Laburnum anagyroides), die sich zu einem Strauch entwickelt. Sie blüht im Mai in langen Trauben voller gelber Schmetterlingsblüten, die sehr gerne von der Blauschwarzen Holzbiene aufgesucht werden. Zusammen mit einem Stapel aus dickem Laubholz (z.B. Weiden- und Obstbäume) zu seinen Füssen bildet der Gemeine Goldregen eine kleine Oase für diese häufig auftauchende, eindrückliche Wildbiene. Sie nagt ihre Brutzellen in das morsche Holz.

Tauche ein in eine Oase der Ruhe mit dieser ASMR-Klanglandschaft. Die sanften Flüstertöne und die beruhigende Atmosphäre von 'Kerzenschein' schaffen ein Gefühl von Geborgenheit und Entspannung. Lass dich von dem Gefühl der Sicherheit einhüllen, während draußen ein Gewitter tobt. Die natürlichen Klänge von Regen und Donner wirken hier nicht beunruhigend, sondern als tiefenentspannende Geräuschkulisse, die dich sanft in einen ruhigen und tiefen Schlaf begleitet. Perfekt, um Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und die Nacht durchzuschlafen.

Fühlst du dich manchmal fremd in deinem eigenen Körper? In dieser Folge spreche ich über das "verlorene Selbst" - ein Zustand, in dem wir uns selbst nicht mehr spüren können, während wir die Gefühle anderer Menschen mühelos wahrnehmen. Ich teile meine persönliche Geschichte, wie ich den Kontakt zu meinem Körper verloren hatte und wie ich langsam wieder lernte, mich selbst zu fühlen. Wenn du dich oft an äußeren Maßstäben orientierst oder das Gefühl hast, nicht zu wissen, wer du wirklich bist, könnte diese Folge wichtige Erkenntnisse für dich bereithalten. Übrigens: In meiner Online-Community "Die Oase" widmen wir uns diesen Monat genau diesem Thema mit drei Live-Calls zur Entwicklung eines gesunden Selbstwerts. Komm in die Oase und arbeite mit mir an deinem gesunden Selbstwert: https://leahamann.de/die-oase/

Eric speaks with Tyler Fisher about building and improving water feature businesses. They discuss a series of upcoming hands-on training sessions offered by Atlantic-OASE at their Aurora, Ohio, facility during the winter months. These intensive three-day courses are designed to teach contractors and DIY enthusiasts skills ranging from installing fountains and formal spillways to advanced koi pond biology and maintenance, with a strong emphasis on getting practical experience rather than just classroom instruction. The training, which is notably affordable and includes hotel and meals, is presented as an invaluable opportunity to gain experience, build confidence, and foster deep industry relationships with top professionals. Key Takeaways: Seek specialized education to build confidence and reduce guesswork in new business endeavors. Prioritize practical, hands-on learning experiences to better internalize complex skills. Cultivate deep personal relationships with industry partners that extend beyond simple business transactions. Use industry downtime, like winter months, to focus on improving business structure, efficiency, and profitability. Accelerate your professional growth by collapsing time and learning directly from the cumulative experience and mistakes of long-time experts.

Die Emmentalerin Anna Abla lebt mit ihrer Familie in der ägyptischen Oase Fayoum direkt an einem See, der grösser ist als der Bodensee. In kleinen Dorf Tunis Village betreiben sie ein renommiertes Kunstzentrum und Museum inmitten in der ägyptischen Wüste. Die 39-jährige Anna Abla aus Eriswil (BE) ist Pädagogin und Kleinkinderzieherin. Vor Jahren zog es die Emmentalerin nach Kairo, wo sie beim Aufbau eines mehrsprachigen Kindergartens mithalf. Die Schulleiterin nahm Anna damals spontan mit auf einen Ausflug in die Oase Fayoum, nach Tunis Village. Dort lernte Anna den Künstler und Filmemacher Ibrahim kennen. Eine Begegnung die ihr Leben veränderte: «Sein Vater ist ein berühmter Künstler in Ägypten.» Heute führt die ganze Familie das bekannte «Fayoum Art Center.» Ein Kunstzentrum, das sich unter anderem auf die Kunst der Karikatur spezialisiert hat und sich in der Nähe der historischen Stätten Ägyptens befindet. Anna leitet ein Kinderatelier, in dem die Jüngsten die Welt der Kunst entdecken können. Tunis Village – Kunst & Oasenleben am Qarun-See Das kleine Dorf in der Fayoum-Oase ist längst ein Hotspot für Töpferkunst und Kreativität. Offene Werkstätten, Galerien und Kurse ziehen Besucher aus aller Welt an, mitten in ländlicher Idylle, sagt Anna Abla: «Die Natur hier ist ein Geschenk!» Die Familie vermietet auch Zimmer: «Unsere Gäste fühlen sich hier in der Oase sehr wohl. Weitab vom Stadtleben können sie auftanken und die Seele baumeln lassen.»

Om Shri Ram Jaya Ram Jaya Jaya Ram Lausche dem Om Shri Ram Jaya Ram Jaya Jaya Ram – Kirtan gesungen von Gruppe Mudita während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Om Shri Ram Jaya Ram steht im Zentrum dieses mitreißenden Kirtans gesungen von Gruppe Mudita. Die Aufnahme entführt dich in eine atmosphärische Klanglandschaft, die Herz und Geist gleichermaßen berührt. Dieses Kirtan ist ein kraftvoller Schlüssel – zu Rama und zur eigenen Stärke. Ideal für Morgenrituale, Yogapraxis oder einfach als Oase inmitten des Alltags. Der Kirtan lädt dazu ein, in die kraftvolle Energie Ramas einzutauchen – sei Der Beitrag Om Shri Ram Jaya Ram Jaya Jaya Ram – Kirtan mit Gruppe Mudita erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

In "idyllischer Umgebung Besonderes" erleben, das möchte Olav Killinger mit seinem Programm in der Villa Papendorf. Die Jugendstilvilla befindet sich in der Nähe der Hansestadt Rostock, liegt im Grünen und ist ein Ort für ein erlesenes Kulturprogramm mit Konzerten, Lesungen und prominenten Gästen aus der Kultur, aus Musik, Theater, Literatur. In NDR Kultur à la carte erzählt der Förderer und Mäzen, Olav Killinger, auch von der Geschichte des Ortes im Nationalsozialismus, im Krieg, im geteilten Deutschland zur DDR-Zeit und nach der Wiedervereinigung. Olav Killinger möchte heute die Villa Papendorf zu einer Oase der Kultur machen. Nach dem Saisonauftakt mit Frank Peter Zimmermann werden deshalb noch Gäste wie Christian Brückner, August Diehl, Devid Striesow sowie das Trio con Brio Copenhagen, Kirill Gerstein und Lawrence Power in der Villa Papendorf erwartet.

Des Thema Flucht hat mich so beschäftigt. Die einen flüchten vor Krieg zu uns, die andern vom Inland ins Ausland, vor der Realität in die Illusion und vor der Steuer in die Oase. Man flüchtet vor'm Fortschritt in die Nostalgie, vor der Ehefrau ins Bier und vor der Politik ins Pokalspiel. Vor der Verwandtschaft flüchtetWeiterlesen

Spürst du auch diese dunkle Energie, die sich immer stärker zeigt? In diesem Video spreche ich über die spirituelle Dunkelheit, die viele von uns wahrnehmen, aber nicht benennen können. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen damit, wie ich gelernt habe, diese Kräfte zu erkennen und ihnen zu begegnen. Warum wird das Böse heute so oft geleugnet? Wem dient das? Und wie können wir uns schützen? Ich erkläre, warum ich glaube, dass wir in eine Zeit eintreten, in der diese dunklen Energien sichtbarer werden - und warum das letztlich ein Zeichen der Hoffnung sein könnte. Wenn du dich manchmal wie gelähmt oder blockiert fühlst, könnte dieses Video dir Klarheit bringen. Mehr zum Thema gibt es in Kürze in meinem neuen Kurs in der Oase: https://leahamann.lpages.co/oase/

Wie immer beginnen wir unser Programm mit einem Rückblick auf einige aktuelle Ereignisse. Das Thema unserer ersten Diskussion ist die Umbenennung des US-Verteidigungsministeriums in „Kriegsministerium“. Anschließend sprechen wir über einen seit langem bestehenden historischen Streit zwischen der Ukraine und Polen, der nun endlich beigelegt wird. Danach geht es um ein Dokument, das von 85 Klimawissenschaftlern als Reaktion auf den Klimawandel-Bericht der Trump-Regierung verfasst wurde. Und zum Schluss sprechen wir über den Kulturkanon der schwedischen Regierung, der aus 100 Werken, Marken und Ideen besteht, die die schwedische Identität definieren sollen. Überraschenderweise hat es ABBA nicht auf die Liste geschafft. Der Rest des Programms ist der deutschen Sprache und Kultur gewidmet. Die heutige Grammatiklektion konzentriert sich auf Coordinating Conjunctions. Wir sprechen über den Schrebergarten. Das ist ein kleines Stück Land, dass man in Deutschland pachten kann, um Obst und Gemüse anzubauen und sich eine Auszeit vom städtischen Trubel zu gönnen. Für einige ist der Schrebergarten eine persönliche Oase, für andere der Inbegriff von Spießigkeit. (Pause, Themawechsel) Wenn man eigene Hühner und täglich frische Eier haben will, gibt es viel zu beachten. Jeder sollte sich über die Anfangskosten und Unterhaltskosten im Klaren sein. Auf jeden Fall muss man von zäher Natur sein, und genau das ist die Redewendung dieser Woche. Trump ordnet Umbenennung des Verteidigungsministeriums in Kriegsministerium an Die Ukraine und Polen legen einen Streit aus dem Zweiten Weltkrieg bei Klimaforscher kritisieren den Klimawandel-Bericht der Trump-Regierung Kritik am Kulturkanon der rechtsgerichteten schwedischen Regierung Der Schrebergarten Eigene Hühner

Wie immer beginnen wir unser Programm mit einem Rückblick auf einige aktuelle Ereignisse. Das Thema unserer ersten Diskussion ist die Umbenennung des US-Verteidigungsministeriums in „Kriegsministerium“. Anschließend sprechen wir über einen seit langem bestehenden historischen Streit zwischen der Ukraine und Polen, der nun endlich beigelegt wird. Danach geht es um ein Dokument, das von 85 Klimawissenschaftlern als Reaktion auf den Klimawandel-Bericht der Trump-Regierung verfasst wurde. Und zum Schluss sprechen wir über den Kulturkanon der schwedischen Regierung, der aus 100 Werken, Marken und Ideen besteht, die die schwedische Identität definieren sollen. Überraschenderweise hat es ABBA nicht auf die Liste geschafft. Der Rest des Programms ist der deutschen Sprache und Kultur gewidmet. Die heutige Grammatiklektion konzentriert sich auf Coordinating Conjunctions. Wir sprechen über den Schrebergarten. Das ist ein kleines Stück Land, dass man in Deutschland pachten kann, um Obst und Gemüse anzubauen und sich eine Auszeit vom städtischen Trubel zu gönnen. Für einige ist der Schrebergarten eine persönliche Oase, für andere der Inbegriff von Spießigkeit. (Pause, Themawechsel) Wenn man eigene Hühner und täglich frische Eier haben will, gibt es viel zu beachten. Jeder sollte sich über die Anfangskosten und Unterhaltskosten im Klaren sein. Auf jeden Fall muss man von zäher Natur sein, und genau das ist die Redewendung dieser Woche. Trump ordnet Umbenennung des Verteidigungsministeriums in Kriegsministerium an Die Ukraine und Polen legen einen Streit aus dem Zweiten Weltkrieg bei Klimaforscher kritisieren den Klimawandel-Bericht der Trump-Regierung Kritik am Kulturkanon der rechtsgerichteten schwedischen Regierung Der Schrebergarten Eigene Hühner

Die Bernerin Pia Wyssmann ist vor sechs Jahren mit ihrem Mann Martin nach Teneriffa ausgewandert. Das Paar lebt in Buen Paso, einem kleinen Ort im grünen Norden der grössten Kanarischen Insel Spaniens: «Dank des milden Klimas fühle ich mich endlich wieder wohl.» Pia Wyssmann lebt mit ihrem Mann in Buen Paso, einem kleinen Ort im Norden Teneriffas. Der Grund für die Auswanderung war das milde Klima der Kanareninsel. Eine Wohltat für Pia, die an Rheuma leidet. Seit dem Umzug geht es ihr gesundheitlich deutlich besser. Das Paar hat sich ein bescheidenes, aber glückliches Leben aufgebaut. Mit zwei Hunden und sechs Katzen, die sie liebevoll aufgepäppelt haben. Die Einheimischen begegnen ihnen mit Offenheit und Herzlichkeit. Ein Zuhause unter Palmen In Buen Paso haben sich Pia und Martin ihren Traum verwirklicht. Sie besitzen ein Haus mit Pool und Garten ganz in der Nähe des Meeres. Es ist viel Arbeit aber auch viel Freude an der Natur, sagt Pia Wyssmann: «Hier kann man sich so richtig austoben.» Für Gäste haben sie ein kleines Studio eingerichtet: «Die Leute kommen immer sehr gerne zu uns, weil es eine Oase der Ruhe ist.»

Fast 100 Jahre lang haben Archäologen die prächtigen Ruinen von Palmyra für die Welt sichtbar gemacht. Im August 2015 beginnt deren brutale Zerstörung durch Terroristen. Von Marfa Heimbach.

Svennis Freundin Mary-Lou fühlt sich bei den Freeses sehr wohl. Sie trägt Biancas Kimono, benutzt beim Duschen Oma Rosis Rasierer und Bianca hatte sogar schon Mary Lous Strings in der Wäsche.

Ich nehme dich heute mit hinter die Kulissen eines echten Unternehmer-Lebens und stelle dir Bernhard Aichinger vor. In unserem Real Talk sprechen wir Klartext über das, was dich wirklich weiterbringt: Authentizität, Mut und Fokus auf das Wesentliche. Fokus statt Vieles-gleichzeitig Wie Bernhard mit brutalem Fokus statt “auf drei Hochzeiten zu tanzen” echten und nachhaltigen Unternehmenserfolg aufgebaut hat – und was du davon für deine eigene Positionierung in Social Media, Content- oder Podcast Marketing mitnehmen kannst. Echte Fehlerkultur & Feedback als Wachstums-Booster Wir sprechen offen über Scheitern, Learnings und wie eine ehrliche Fehlerkultur nicht nur Teams, sondern auch deine persönliche Marke und deine Wirkung bei LinkedIn & Co auf ein neues Level hebt. Perfekt, um dich als vertrauenswürdiges Original zu positionieren! Work, Life – und wo deine Oase wirklich beginnt Warum der Ausgleich mehr ist als der berühmte Obstkorb und wie Bernhard mit Sport, Reflexion und Selbstversorge nachhaltig Kraft tankt. BIST DU BEREIT FÜR DEINEN PODCAST? Mach den Selbsttest - in 5 Minuten weißt du mehr https://share.teddy.click/podcasttest DU SPIELST MIT DEM GEDANKEN EINEN BUSINESS PODCAST ZU STARTEN? Ich podcaste seit 2006 und führe seit 2010 den ältesten Social Media Marketing Podcast in Österreich und berate seit Jahren Unternehmen beim Aufbau derer Podcasts. Ich habe vieles richtig gemacht und Fehler am eigenen Leib erlebt. Das kann dir eine Abkürzung sein. Lass uns einfach unverbindlich reden: https://termin.theangryteddy.at/ WOLLEN WIR UNS VERNETZEN? Ich freue mich über deine Anfrage:

Fühlst du dich manchmal wie gelähmt, energielos oder innerlich distanziert? In dieser Folge tauchen wir in den "Freeze-Zustand" ein - jenen Schutzmechanismus deines Nervensystems, der dich in Überforderungssituationen in eine Art Starre versetzt. Ich teile mit dir einen Mitschnitt aus der Oase, meiner Coaching-Community, in dem wir erkunden, wie du diesen Zustand erkennen, annehmen und schließlich auflösen kannst. Statt gegen die Schwere anzukämpfen, lernst du, mit Mitgefühl auf deinen Körper zu schauen und seine Weisheit zu verstehen. Am Ende der Episode gebe ich dir noch einen Ausblick auf meine Morgenlicht Coaching Ausbildung, die dir zeigt, wie du Körper, Nervensystem und frühkindliche Entwicklung in deine persönliche Transformation einbeziehen kannst. Infos & Interessenliste hier: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/

Susanne und Ulrich Meierhofer entdeckten vor über 20 Jahren Sri Lanka und verliebten sich in das Land und die Kultur. Heute lebt das Paar ihren Ruhestand nicht in der Schweiz, sondern hauptsächlich in Payagala, direkt an der Südwestküste. Seit fünfzehn Jahren im Ruhestand, haben Ulrich und Susanne Meierhofer aus Thunstetten (BE) ihre Vision vom Lebensabend konsequent verwirklicht – fernab von Routinen, dafür nah am Meer. Anstatt irgendeinmal in einem Altersheim in der Schweiz zu residieren, geniessen sie ihr Leben an der Südwestküste Sri Lankas. In Payagala haben sie sich eine kleine Oase der Ruhe geschaffen, sagt Susanne Meierhofer: «Dank unserem einheimischen Freund, konnten wir vor paar Jahren unsere Alterswohnung bauen.» Daneben vermieten die beiden auch Gästezimmer. Das Haus mit viel Umschwung liegt direkt am Meer. Sich in Sri Lanka zu integrieren, sei sehr wichtig, sagt Ulrich Meierhofer: «Die Menschen sind sehr offen und wir helfen uns gegenseitig. Wir sind wie eine grosse Familie.» «Stillsitzen ist nicht unser Ding!» Die meiste Zeit des Jahres verbringen Ulrich und Susanne Meierhofer in Sri Lanka. Momentan ist Monsunzeit, da weilt das Paar jeweils in der Schweiz. Doch stillsitzen, können sie nie, sagt Susanne Meierhofer: «Uns hat das Reisefieber schon immer gepackt!» Wenn die beiden in Europa weilen, dann geht es seit vielen Jahren regelmässig mit dem Camper nach Kroatien.

Fühlst du dich oft müde, geschwächt oder anfällig für Krankheiten? In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen mit der schleichenden Vergiftung unseres Körpers und wie ich durch die Heilung meines Darm-Mikrobioms mit L.Reuteri-Joghurt erstaunliche Veränderungen erlebt habe. Ich erzähle dir, wie unser Mikrobiom durch Antibiotika, Stress und ungesunde Ernährung aus dem Gleichgewicht gerät und welche einfachen Schritte du unternehmen kannst, um deine innere Landschaft wieder zum Blühen zu bringen. Spüre selbst, wie ein gesundes Mikrobiom nicht nur deine körperliche Gesundheit, sondern auch deine emotionale Balance und Schlafqualität verbessern kann. Wenn du mehr über diesen ganzheitlichen Lösungsweg erfahren möchtest, dein Körperbewusstsein stärken und deine Beziehung zur Nahrung von innen heraus heilen möchtest, schließe dich meiner Coaching-Community "Die Oase" an. Dort findest du nicht nur die Mikrobiom-Meditation, sondern auch einen Raum für tiefgreifende Heilung auf allen Ebenen – körperlich, emotional und spirituell. Infos und Anmeldung für die Oase findest du hier: https://leahamann.de/die-oase/ Du kannst momentan im ersten Monat für nur 7 € einsteigen.

Die Themen: Aggressiver 90-Kilo-Wels beißt Badegäste und wird erschossen; Andrea Kiewel überrascht Fernsehgarten-Zuschauer mit Hammer-Nachricht; NATO einig über Ausgaben-Ziel von fünf Prozent – nur Spanien stellt sich quer; Mullah-Berater: Uran nach US-Angriffen weiter intakt; Dieter Hallervorden verklagt Bundeskanzler Merz wegen Israel-Äußerung; SPD Neumünster lädt Stegner wegen Russland-Manifest aus; Punker planen Protestcamp auf Sylt mitten in den Sommerferien und Tennis-Star Jack Draper rastet bei Niederlage aus und zerschmettert Schläger Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/ApokalypseundFilterkaffee

In einem Pflegeheim in Marl haben die demenzkranken Bewohner das Sagen. Es gibt keine festen Essenszeiten, keinen durchgetakteten Alltag. Dahinter steht ein durchdachtes Konzept, das Demenzerkrankten Autonomie und Würde zurückgeben möchte. Philipp Lemmerich www.deutschlandfunkkultur.de, Die Reportage