Podcasts about mechanismen

Vera & Cordelia im Februar-Check-out: über Netzwerke als Schutzräume, Machtstrukturen, den Umgang mit schweren Nachrichten – und wie wir handlungsfähig bleiben, auch wenn die Welt gerade viel abverlangt.Der Februar war für viele von uns kein leichter Monat. Neben allem Schönen hat er auch Themen mitgebracht, die beschäftigen, erschüttern und wütend machen.In dieser Folge #440 des monatlichen Check-Outs sprechen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold ehrlich über ihren Februar: über Ausritte und Karnevalsnächte, über einen Theaterabend zum Thema Macht und #MeToo, über den Umgang mit einer Nachrichtenlage (Triggerwarnung: Epstein Files), die überwältigen kann – und darüber, was uns trotzdem oder gerade deshalb in Bewegung hält.Ein zentrales Thema dieser Folge: Wie können wir angesichts von Machtmissbrauch in Netzwerken handlungsfähig bleiben? Was passiert, wenn Reichtum, Status und Abhängigkeiten ein System bilden, das sich selbst schützt? Und was bedeutet das für uns – in unserer Arbeit, in unseren Netzwerken, in unserem Alltag?Vera und Cordelia sprechen über:Die psychologischen Mechanismen hinter Informationsüberflutung – und warum das kein Zufall istWut als legitime Reaktion – und wie wir sie als Energie für Veränderung nutzen, ohne uns selbst zu verlierenFrauen-Netzwerke als Schutzräume und Gegengewicht zu toxischer MachtkonzentrationWas Systemveränderung wirklich bedeutet – und warum sie im Kleinen beginntWie wir mit belastenden Nachrichten umgehen, ohne uns abzustumpfen oder uns selbst zu überfordernWas ein Reit-Wochenende, ein Theaterstuck und ein viraler Instagram-Post mit Feminismus zu tun habenDiese Folge hat eine Triggerwarnung: Es wird über Machtmissbrauch und strukturelle Gewalt gesprochen. Keine Details, keine voyeuristischen Schilderungen – sondern ein ehrliches Gespräch über Strukturen, Muster und Handlungsmöglichkeiten. Pause jederzeit erlaubt und willkommen.Für alle, die sich nach einem Raum sehnen, in dem diese Dinge benannt werden – und in dem klar wird: Du bist nicht allein, und deine Gefühle sind berechtigt.+++Alle Links und Details findest du hier.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Das großartige 2-Spieler Bluff-Spiel "Agent Avenue" erhält mit "Divison M" eine Erweiterung mit einem neuen Agenten-Typ, der eine "Gefahrenzone" einführt. Außerdem bringen neuen Schwarzmarkt-Karten neue Mechanismen ins Spiel. Wir haben uns nochmal zum Tatort Gartenzaun gewagt und sagen euch, wer das geheime Spiel gewonnen hat.Wir freuen uns über Kommentare und Anregungen an @tabulaludo bei allen Sozialen Netzwerken. Wenn ihr uns unterstützen wollt, dann folgt uns bitte bei Twitter, Instagram und Bluesky oder abonniert uns bei eurem bevorzugten Podcatcher. Auch Bewertungen bei Spotify & Co helfen uns sehr weiter. Vielen Dank!Dieser Podcast ist nicht gesponsert oder von Herstellern oder Verlagen unterstützt. Alle Spiele, die hier besprochen werden, sind selbst gekauft. Bitte unterstützt euren lokalen Spieleladen und kauft wenn möglich dort!Tabulaludo bei Instagram: https://www.instagram.com/tabulaludo/ Tabulaludo bei Twitter: https://twitter.com/tabulaludo Tabulaludo bei Bluesky: https://bsky.app/profile/tabulaludo.de Tabulaludo im Web: https://www.tabulaludo.de/

Dieser Podcast dreht sich um alles rund ums Investieren in Aktien: von den wirtschaftlichen Zusammenhängen, die die Börse bewegen, über die psychologischen Faktoren, die Anleger oft bremsen, bis zu den Strategien, mit denen Sie langfristig erfolgreich investieren können. Hier geht es um Börsenwissen, Fehlervermeidung und die Mechanismen, die Kurse wirklich antreiben – nicht um schnelle Tipps. Denn Tipps sind vergänglich, Know-how bleibt! ⸻

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Christiane, 52 Jahre alt, einer ehemaligen Teilnehmerin meines Lifestyle Schlank Online Programms, darüber, wie sie ihre Essstörung, die in ihrer Familie über Generationen weitergegeben wurde, aus Liebe zu ihren Kindern überwindet. Christiane's Mutter leidet selbst an einer Essstörung und isst bis heute an den meisten Tagen nur zwei Knäckebrote mit Hüttenkäse sowie einen Apfel und eine Banane. Auch sie wächst mit einer essgestörten Mutter auf, die noch im Sterbebett äußerte, dass sie im Krankenhaus nicht fett gefüttert werden möchte. Kein Wunder, dass Christiane bereits mit 12 Jahren ihre erste Diät startet, der Beginn eines 40-jährigen Leidenswegs. Trotz einer ambulanten Therapie schafft es Christiane erst mit Hilfe meines Programms, die Mechanismen, Ursachen und Auswirkungen ihrer Bulimie vollends zu begreifen und die richtigen Methoden zu erlernen, um sich davon zu befreien. Im Interview erfährst du, welche Erkenntnisse und Methoden ihr dabei geholfen haben.  Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Der TikTok-Algorithmus entscheidet in Sekunden, was wir sehen – und was wir immer wieder sehen. Warum geraten besonders junge Menschen schnell in ein digitales „Rabbit Hole“? Welche Auswirkungen hat stundenlanges Scrollen auf Konzentration, Schlaf und psychische Gesundheit? Und warum wissen viele Eltern kaum, wie diese Mechanismen wirklich funktionieren? Social Media ist nicht per se schlecht. Aber der Umgang damit entscheidet. Mehr Infos zu Felix Behm erhältst du unter www.felixbehm.de Folge direkt herunterladen

Was passiert im Bundestag, wenn die Kameras ausgeschaltet sind? Wie entstehen politische Entscheidungen wirklich – und welche Rolle spielen Fraktionszwang, Privilegien und Machtkalkül? Joana Cotar war fast acht Jahre Mitglied des Deutschen Bundestages – zunächst für die AfD, später fraktionslos. In ihrem Buch und im Gespräch mit Markus J. Karsten gibt sie einen seltenen Einblick in den parlamentarischen Alltag: in interne Abläufe, strukturelle Zwänge und die Distanz zwischen politischem Betrieb und Bürgern. Sie schildert persönliche Erfahrungen, beschreibt Mechanismen der Macht und stellt die Frage, ob echte politische Erneuerung innerhalb des bestehenden Systems möglich ist. Ein Gespräch über Demokratie, Verantwortung und die Realität hinter den Kulissen der deutschen Politik.

Die Suche nach angemessenen Worten wird zur fast unlösbaren Aufgabe, wenn ein Kollege im Einsatz sein Leben verliert. Der 31. Mai 2024 hat das Polizeipräsidium Mannheim erschüttert: Nach dem tödlichen Messerangriff auf einen Beamten herrschte Ausnahmezustand. In dieser Folge spricht Host Joost Schmidt mit der Polizeipsychologin Anna über die Mechanismen der Polizeipsychologie, die in solchen Momenten greifen. Zudem thematisieren die beiden, wie professionelle Einsatznachsorge dabei hilft, wieder handlungsfähig zu werden und warum die moderne „Cop-Culture“ heute mehr Raum für Emotionen lässt. Es geht um die Herausforderungen bei der Betreuung von Kollegen, die Zeugen extremer Gewalt wurden und um Methoden von der Akutbetreuung bis zur langfristigen Einzelberatung. Eine Folge über die unsichtbare Arbeit hinter den Absperrbändern, die Herausforderung, einer traumatisierten Dienstgruppe die Sprachlosigkeit zu nehmen und den Weg zurück in einen stabilen Alltag nach dem Unfassbaren. Unser Podcast-Tipp: „Verurteilt! Der Gerichtspodcast“ https://1.ard.de/verurteilt_gerichtspodcast

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Diese Folge beginnt mit einer unbequemen Wahrheit:Wenn wir über dicke Körper sprechen, steckt fast immer eine unausgesprochene Bewertung dahinter.Ein stilles Urteil.Ein „Die könnten ja – wenn sie nur wollten.“Doch genau diese Haltung ist nicht nur falsch, sondern auch gefährlich.In dieser Episode gehen wir der Frage auf den Grund, warum Dicksein so oft zur Schuldfrage gemacht wird – und warum das wissenschaftlich nicht haltbar ist. Wir schauen auf gesellschaftliche Narrative, auf medizinische Fakten und auf die neurobiologischen Mechanismen, die hinter Essverhalten und Körpergewicht stehen.Eure Fragen an Cornelia und Philipp schickt ihr jederzeit gerne an podcast@liferadio.tirolWebsite: https://corneliafiechtl.atInstagram: @cornelia_fiechtlBuch: Food Feelings & Integrative Ernährungspsychologie

Speicher gilt im Tech-Sektor oft als austauschbare Komponente. In Wahrheit ist er der Engpass, an dem sich ganze Investitionszyklen entscheiden. Gerade jetzt, im Zuge des KI-Ausbaus. Micron steht damit an einer Schnittstelle, die Anleger elektrisiert: Steigende Preise für DRAM, HBM und Speicherlösungen wirken unmittelbar auf Umsatz und Marge. Gleichzeitig ist der Speichermarkt berüchtigt für seine abrupten Wendungen. Was heute nach Rückenwind aussieht, kann im nächsten Zyklus zur Belastung werden.Diese Micron Aktienanalyse 2026 setzt genau dort an: Sind die Speicherpreise bereits am Hochpunkt, oder erleben wir erst die mittlere Phase eines Knappheitsregimes? Im Fokus stehen die Mechanismen, die diese Branche seit Jahrzehnten prägen: Über- und Unterkapazitäten, Preissprünge, Margen, die innerhalb weniger Quartale zwischen Boom und Ernüchterung pendeln. Dazu kommt die Einordnung von Microns Position im Wettbewerb, der DRAM-Marktanteile sowie der strategischen Verschiebung hin zu Bereichen, in denen Rechenzentren und KI-Infrastruktur die Nachfrage treiben.

In Episode 153 der Auslegungssache sprechen Redakteur Holger Bleich und heise-Justiziar Joerg Heidrich mit Maria Christina Rost, seit 2024 Landesbeauftragte für den Datenschutz in Sachsen-Anhalt, über die wachsenden Risiken für Minderjährige im Netz. Rost hat das Thema Kinderdatenschutz zu einem ihrer inhaltichen Schwerpunkte gemacht. Im Zentrum der Diskussion in der Episode steht die rechtliche und praktische Schutzlücke bei Umgang mit Minderjährigen. Zwar sieht die Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) in Deutschland vor, dass Kinder erst ab 16 Jahren wirksam selbst in die Verarbeitung ihrer Daten einwilligen können. Große Social-Media-Plattformen erlauben die Anmeldung jedoch oft schon ab 13 Jahren, basierend auf der Gesetzeslage in den USA. Diese Diskrepanz führt dazu, dass unzählige Kinder und Jugendliche die Dienste nutzen, ohne dass die in Deutschland geforderte Zustimmung der Eltern eingeholt wird – ein Zustand, den die Aufsichtsbehörden bisher kaum ahnden. Ein weiterer Schwerpunkt des Gesprächs sind die technischen Lösungen zur Altersverifikation. Die EU arbeitet an einer digitalen Brieftasche (Wallet), die eine datensparsame Altersbestätigung ermöglichen soll, allerdings nur für streng reglementierte Angebote wie Glücksspiel, harte Pornografie und Alkoholverkauf. Zur Altersaverfikation von Social-Media-Plattformen genügen nach Ansicht der EU-Kommission Methoden, die auf biometrischen KI-Analysen von Webcam-Gesichtsaufnahmen beruhen. Rost äußert sich dazu eher skeptisch, da diese neue Datenschutzrisiken schaffen. Bleich betont, dass technischer Jugendschutz allein ohnehin nicht reicht. Er verweist auf die EU-Kommission, die TikTok in einem vorläufigen Bericht suchtfördernde Mechanismen wie Endlos-Scrollen und Autoplay attestiert hat. Die Plattformen sammelten riesige Datenmengen von Minderjährigen, profilierten und verwerteten sie weitgehend unbehelligt. Hier müsse härter reguliert und vor allem schneller durchgesetzt werden, fordert er. Rost setzt eher auf Prävention und Medienkompetenz. In Sachsen-Anhalt hat sie gemeinsam mit dem Lehrerfortbildungsinstitut einen ersten Datenschutz-Tag für Lehrkräfte und Schulämter organisiert. Ihr Ziel: ein "Datenführerschein" für Grundschulkinder, vergleichbar mit dem Fahrradführerschein der Verkehrswacht. Ziel sei es, Datenschutz als selbstverständlichen Teil der digitalen Bildung zu etablieren. Am Ende formuliert Rost ihren Wunsch an die Datenschutzfee: eine gemeinsame Plattform von Datenschutzbehörden und Medienanstalten, die vorhandene Angebote bündelt und einen praxistauglichen Führerschein für den digitalen Alltag entwickelt. Gleichzeitig müsse die Aufsicht über die Plattformen spürbar verschärft werden. Das Fazit der Runde: Medienkompetenz, technischer Schutz und konsequente Regulierung müssen zusammenwirken – einzeln reicht keiner dieser Ansätze aus.

In dieser Folge geht es um eine Frage, die simpel klingt und trotzdem richtig tief geht: Was hält uns eigentlich davon ab, wirklich gesund und glücklich zu sein?Ich spreche mit Melle Siegfried, Hypnose- und Transformationscoach. Gemeinsam schauen wir auf die unsichtbaren Mechanismen, die unsere Lebensqualität steuern: Unterbewusstsein, Selbstbewertung, Vergleiche, alte Muster – und vor allem darauf, wie du mit deiner inneren Stimme anders in Beziehung gehen kannst, statt gegen dich zu kämpfen.Du erfährst unter anderem:warum „Selbstsabotage“ meistens keine Absicht ist, sondern ein Schutzmechanismusweshalb du oft nicht „das Ereignis“ stresst, sondern deine Gedankenschleifen und Bewertungenwas Self-Judgment, Vergleiche und innere Ideale mit deinem Wohlbefinden machenwarum viele Veränderungen nicht über den Kopf funktionieren, sondern über Körper & Nervensystemwie du erkennst, ob ein Thema „nur komisch“ wirkt oder ob da ein altes Muster/Trauma drunterliegteine Mini-Übung aus Melles Arbeit: der „Screenshot-Moment“, um dich im Alltag wieder zu regulierenWenn du tiefer gehen willst als oberflächliche Routinen und verstehen möchtest, was im Hintergrund wirklich lenkt, dann ist diese Folge für dich.Wenn du aus der Folge nur eine Sache mitnimmst:Du musst dich nicht „fixen“.Du darfst lernen, dich besser zu verstehen.Und genau daraus entsteht echte Veränderung.Über Melle Siegfried: Melle ist Hypnose- und Transformationscoach und verbindet moderne Methoden mit tiefem Verständnis für unbewusste Muster. Mit ihrer selbstentwickelten MST-Methode (Mental Screenshot Technique) hilft sie, Blockaden nachhaltig zu lösen und gibt diese Methode in ihrer Ausbildung weiter.Erfahre mehr auf Melles Webseite und auf Instagram.Charlotte ist approbierte Ärztin, Life Coach und staatlich geprüfte Ernährungsberaterin. Sie verbindet medizinisches Wissen mit Coaching-Tools aus NLP, EFT und Klinischer Hypnose – für ganzheitliche Gesundheit auf allen Ebenen.Du willst tiefer einsteigen?Newsletter abonnieren:⁠⁠ Impulse für ganzheitliche Gesundheit direkt in dein Postfach⁠⁠1:1 Mentoring:⁠ ⁠Jetzt bewerben und lass uns deine Themen besprechen⁠⁠@⁠⁠doc.charlotte.wagenaar ⁠⁠auf Instagram: Community & Daily InspirationHat dir diese Folge gefallen?⭐ Hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify

Boni für Podcast Hörerinnen und Hörer

Dieser Podcast dreht sich um alles rund ums Investieren in Aktien: von den wirtschaftlichen Zusammenhängen, die die Börse bewegen, über die psychologischen Faktoren, die Anleger oft bremsen, bis zu den Strategien, mit denen Sie langfristig erfolgreich investieren können. Hier geht es um Börsenwissen, Fehlervermeidung und die Mechanismen, die Kurse wirklich antreiben – nicht um schnelle Tipps. Denn Tipps sind vergänglich, Know-how bleibt! ⸻

Achtung (Werbung in eigener Sache):  Jetzt mein neues Buch (in Co-Produktion mit Prof. Dr. Johanna Bath): "Die perfekte Employee Journey & Experience" kaufen (erschienen im Oktober 2025): Springer: https://link.springer.com/book/9783662714195 Amazon: https://bit.ly/44aajaP Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074960417 Dieses Fachbuch stellt die wichtigsten Elemente der Employee Journey vor – vom Pre-Boarding bis zum Offboarding – und erläutert, wie Verantwortliche in Unternehmen eine gelungene Employee Experience realisieren und nachhaltig verankern können.   Mein Gast: Sabrina Rest  Sabrina Rest ist Karriere- und Führungskräftecoach, HR-Expertin und Strategin für Female Empowerment. Sie bringt über 20 Jahre Erfahrung aus Recruiting, HR Business Partnering, Führung sowie Personal- und Organisationsentwicklung mit – eine echte 360-Grad-Perspektive, die für ihre Kundinnen und Kunden unglaublich wertvoll ist. Was Sabrina besonders auszeichnet, ist ihre klare und ehrliche Haltung. Sie sagt nicht das, was bequem klingt, sondern das, was Menschen und Unternehmen wirklich weiterbringt. Sie zeigt auf, wie man Karrieren strategisch steuert, fair verhandeln und sichtbar wird, ohne sich an veraltete Spielregeln anpassen zu müssen. Gleichzeitig berät sie Unternehmen zu Diversity & Inclusion, moderner Führung und Employer Branding. Sie kennt die internen Mechanismen und die ungeschriebenen Regeln, die darüber entscheiden, wer sichtbar wird und wer echte Chancen erhält. Sabrina ist direkt, strategisch, menschlich und vor allem wirksam.   Das Thema Mit Sabrina Rest (Karriere- und Führungskräftecoach, HR-Expertin und Strategin für Female Empowerment) habe ich in der GainTalents-Podcastfolge 440 darüber sprechen können, was Führungskräfte über 50 im beruflichen Veränderungsprozess heute beachten sollten/müssen. Herzlichen Dank an Sabrina für die vielen guten Tipps zum Thema. Viel Spaß beim Reinhören!  Worauf sollten Führungskräfte über 50 im beruflichen Veränderungsprozess achten? Ehrliche Standortbestimmung ist zu Beginn wichtig Was habe ich für (negative) Glaubenssätze (bin ich zu alt für den Arbeitsmarkt, bin ich offen genug für neue Technologien, bin ich zu teuer für die Unternehmen, etc.)? Raus aus der Opferhaltung und rein ins Selbstbewusstsein ohne zu Übertreiben. Was bringe ich an Erfahrung mit und welche Kernkompetenzen habe ich? Was waren meine größten Erfolge und wie sind diese zustande gekommen? Kritische Bewertung und Reflexion der Kernkompetenzen, Erfolge und des Werdegangs - und - was macht mir am meisten Spaß an den einzelnen Themen? Wichtige Frage: welche Probleme habe ich für meinen Arbeitgeber in den letzten 3-5 Jahren gelöst bzw. wo habe ich das Unternehmen signifikant weitergebracht (Zahlen, Daten, Fakten)? Spiegeln der Selbstreflexion und der eigenen Wirkung mit anderen Führungskräften aus anderen Unternehmen und mit guten Bekannten/Freunden  Wichtiger Tipp: nicht sofort das erstbeste Angebot annehmen, sondern sehr kritisch bewerten, ob das Angebot für meine berufliche Zukunft wirklich passend ist Entscheidungskriterien definieren (Erwartungshaltung gehört auch dazu) - hierzu gehören auch maximale Untergrenzen (z.B. beim Thema Gehalt) Selbst ins aktive Handeln kommen - nicht nur Stellenangebote suchen (Reaktivmodus) Zielfirmen (Branche, Unternehmensgrößen, Standorte, etc.) definieren und dort die Inhaber und GF-Ebene direkt ansprechen Externen Rat einholen (andere Führungskräfte, Coaches, etc.) Belastbares! Netzwerk aufbauen Eigene Sichtbarkeit erhöhen (auf Events/Kongresse, Vorträge zu Fach- und Führungsthemen halten, auf LinkedIn, etc.)   #GainTalentsPodcast #Leadership #NewWork #Generation50Plus #Karriereberatung #Führungskräfte #ExperienceAge #Recruiting #PersonalBranding   Shownotes Links - Sabrina Rest LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabrinarest/  Website: https://www.sabrinarest.de/ oder https://www.sunandsparks.com/  Insta: https://www.instagram.com/sabrina.rest.official/ Links Hans-Heinz Wisotzky:  Website: https://www.gaintalents.com/podcast und https://www.gaintalents.com/blog Podcast: https://www.gaintalents.com/podcast Bücher: Neu (jetzt überall zu kaufen): Die perfekte Employee Journey und Experience https://link.springer.com/book/9783662714195 Erste Buch: Die perfekte Candidate Journey und Experience https://www.gaintalents.com/buch-die-perfekte-candidate-journey-und-experience LinkedIn https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ LinkedIn https://www.linkedin.com/company/gaintalents XING https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook https://www.facebook.com/GainTalents Instagram https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube https://bit.ly/2GnWMFg

Was passiert, wenn Fakten zur Meinung erklärt und gezielte Falschbehauptungen zum politischen Werkzeug werden? Die Journalistin und Faktencheckerin Alice Echtermann beobachtet, wie Desinformation Vertrauen untergräbt, Debatten polarisiert und durch soziale Medien und KI eine neue Dynamik gewinnt. Moderatorin Muschda Sherzada spricht mit ihr über die Mechanismen moderner Desinformation und über die wachsende Skepsis gegenüber Medien. Im Zentrum steht dabei die Frage, wie Faktenchecks funktionieren, wo ihre Grenzen liegen – und welche Rolle unabhängiger Journalismus spielen kann, um Orientierung zu geben und die demokratische Öffentlichkeit zu stärken.

Was passiert, wenn Fakten zur Meinung erklärt und gezielte Falschbehauptungen zum politischen Werkzeug werden? Die Journalistin und Faktencheckerin Alice Echtermann beobachtet, wie Desinformation Vertrauen untergräbt, Debatten polarisiert und durch soziale Medien und KI eine neue Dynamik gewinnt. Moderatorin Muschda Sherzada spricht mit ihr über die Mechanismen moderner Desinformation und über die wachsende Skepsis gegenüber Medien. Im Zentrum steht dabei die Frage, wie Faktenchecks funktionieren, wo ihre Grenzen liegen – und welche Rolle unabhängiger Journalismus spielen kann, um Orientierung zu geben und die demokratische Öffentlichkeit zu stärken.

Die anhaltende Teuerung spüren viele Menschen in ihrem Alltag. Dass der Restaurantbesuch manchmal zum teuren Vergnügen wird, liegt jedoch nicht immer nur an der Inflation. Auch ein paar psychologische Tricks können dazu führen, dass wir beim Essengehen mehr Geld ausgeben als geplant. Denn selbst hohe Gläser, die Beleuchtung und sogar der Preis von Speisen, die man nicht bestellt hat, können sich auf die Höhe der Restaurantrechnung auswirken. Was hinter diesen Mechanismen steckt und wie man sie erkennt, verrät Michael Steingruber, Leiter des Lifestyle-Ressorts beim STANDARD, im Gespräch mit Moderatorin Anika Dang.

Achtung (Werbung in eigener Sache):  Jetzt mein neues Buch (in Co-Produktion mit Prof. Dr. Johanna Bath): "Die perfekte Employee Journey & Experience" kaufen (erschienen im Oktober 2025): Springer: https://link.springer.com/book/9783662714195 Amazon: https://bit.ly/44aajaP Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074960417 Dieses Fachbuch stellt die wichtigsten Elemente der Employee Journey vor – vom Pre-Boarding bis zum Offboarding – und erläutert, wie Verantwortliche in Unternehmen eine gelungene Employee Experience realisieren und nachhaltig verankern können.   Mein Gast: Sabrina Rest  Sabrina Rest ist Karriere- und Führungskräftecoach, HR-Expertin und Strategin für Female Empowerment. Sie bringt über 20 Jahre Erfahrung aus Recruiting, HR Business Partnering, Führung sowie Personal- und Organisationsentwicklung mit – eine echte 360-Grad-Perspektive, die für ihre Kundinnen und Kunden unglaublich wertvoll ist. Was Sabrina besonders auszeichnet, ist ihre klare und ehrliche Haltung. Sie sagt nicht das, was bequem klingt, sondern das, was Menschen und Unternehmen wirklich weiterbringt. Sie zeigt auf, wie man Karrieren strategisch steuert, fair verhandeln und sichtbar wird, ohne sich an veraltete Spielregeln anpassen zu müssen. Gleichzeitig berät sie Unternehmen zu Diversity & Inclusion, moderner Führung und Employer Branding. Sie kennt die internen Mechanismen und die ungeschriebenen Regeln, die darüber entscheiden, wer sichtbar wird und wer echte Chancen erhält. Sabrina ist direkt, strategisch, menschlich und vor allem wirksam.   Das Thema Mit Sabrina Rest (Karriere- und Führungskräftecoach, HR-Expertin und Strategin für Female Empowerment) habe ich in der GainTalents-Podcastfolge 440 darüber sprechen können, was Führungskräfte über 50 im beruflichen Veränderungsprozess heute beachten sollten/müssen. Herzlichen Dank an Sabrina für die vielen guten Tipps zum Thema. Viel Spaß beim Reinhören!  Worauf sollten Führungskräfte über 50 im beruflichen Veränderungsprozess achten? Ehrliche Standortbestimmung ist zu Beginn wichtig Was habe ich für (negative) Glaubenssätze (bin ich zu alt für den Arbeitsmarkt, bin ich offen genug für neue Technologien, bin ich zu teuer für die Unternehmen, etc.)? Raus aus der Opferhaltung und rein ins Selbstbewusstsein ohne zu Übertreiben. Was bringe ich an Erfahrung mit und welche Kernkompetenzen habe ich? Was waren meine größten Erfolge und wie sind diese zustande gekommen? Kritische Bewertung und Reflexion der Kernkompetenzen, Erfolge und des Werdegangs - und - was macht mir am meisten Spaß an den einzelnen Themen? Wichtige Frage: welche Probleme habe ich für meinen Arbeitgeber in den letzten 3-5 Jahren gelöst bzw. wo habe ich das Unternehmen signifikant weitergebracht (Zahlen, Daten, Fakten)? Spiegeln der Selbstreflexion und der eigenen Wirkung mit anderen Führungskräften aus anderen Unternehmen und mit guten Bekannten/Freunden  Wichtiger Tipp: nicht sofort das erstbeste Angebot annehmen, sondern sehr kritisch bewerten, ob das Angebot für meine berufliche Zukunft wirklich passend ist Entscheidungskriterien definieren (Erwartungshaltung gehört auch dazu) - hierzu gehören auch maximale Untergrenzen (z.B. beim Thema Gehalt) Selbst ins aktive Handeln kommen - nicht nur Stellenangebote suchen (Reaktivmodus) Zielfirmen (Branche, Unternehmensgrößen, Standorte, etc.) definieren und dort die Inhaber und GF-Ebene direkt ansprechen Externen Rat einholen (andere Führungskräfte, Coaches, etc.) Belastbares! Netzwerk aufbauen Eigene Sichtbarkeit erhöhen (auf Events/Kongresse, Vorträge zu Fach- und Führungsthemen halten, auf LinkedIn, etc.)   #GainTalentsPodcast #Leadership #NewWork #Generation50Plus #Karriereberatung #Führungskräfte #ExperienceAge #Recruiting #PersonalBranding   Shownotes Links - Sabrina Rest LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabrinarest/  Website: https://www.sabrinarest.de/ oder https://www.sunandsparks.com/  Insta: https://www.instagram.com/sabrina.rest.official/ Links Hans-Heinz Wisotzky:  Website: https://www.gaintalents.com/podcast und https://www.gaintalents.com/blog Podcast: https://www.gaintalents.com/podcast Bücher: Neu (jetzt überall zu kaufen): Die perfekte Employee Journey und Experience https://link.springer.com/book/9783662714195 Erste Buch: Die perfekte Candidate Journey und Experience https://www.gaintalents.com/buch-die-perfekte-candidate-journey-und-experience LinkedIn https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ LinkedIn https://www.linkedin.com/company/gaintalents XING https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook https://www.facebook.com/GainTalents Instagram https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube https://bit.ly/2GnWMFg

Worum geht's? Rocket Knight Adventures erscheint 1993 für das Sega Mega Drive und ist Konamis eigenwillige Antwort auf die Maskottchen-Plattformer der frühen 90er. Statt Igel oder Klempner tritt hier ein Ritter-Opossum in Raketenrüstung an: Sparkster, der mit Schwert und Jetpack durch eine Mischung aus klassischem Jump'n'Run, Shoot-'em-up-Sequenzen und Set-Piece-Levels rast. Das Spiel gilt heute als eines der technisch und gestalterisch auffälligsten Mega-Drive-Actionspiele seiner Zeit – dank aufwändiger Animationen, spektakulärer Bosskämpfen und einer klaren Designphilosophie. Im Podcast sprechen Gunnar und Fabian über die Entstehungsgeschichte von Rocket Knight Adventures, Konamis Rolle im 16-Bit-Markt und die Frage, warum aus Sparkster nie dauerhaft ein Top-Maskottchen wurde. Sie analysieren Leveldesign, Steuerung und technische Tricks ebenso wie die Mischung aus Humor, Tempo und Abwechslung, die das Spiel bis heute auszeichnet. Entstanden ist ein Blick auf ein tolles, oft unterschätztes Actionspiel – und auf die Mechanismen, die über den langfristigen Erfolg von Videospiel-Maskottchen entscheiden. Infos zum Spiel: Titel: Rocket Knight Adventures Entwickler: Konami Publisher: Konami Plattform: Sega Mega Drive Erscheinungsjahr: 1993 Genre: Action-Platformer / Jump'n'Run Designer: Nobuya Nakazato (Director), Yasushi Takano, Shiori Satoh u.a. Musik: Aki Hata, Michiru Yamane u. a. (Konami Kukeiha Club)

In dieser Folge nehmen wir einen Themenkomplex auseinander, der größer geworden ist als das ursprüngliche Video selbst. Ein anonymer Satirekanal. Ein gelöschtes Nachtcafé. Ein Fiebertraum-Video. Und ein Livestream, in dem plötzlich aus Spekulation scheinbare Gewissheit wird. Wir sprechen über: – die Dynamik von Anonymität im Netz – das Spiel mit Vornamen, Kommentaren und Identitätszuschreibungen – Reichweitenverantwortung und Community-Eskalation – Passwort-Wiederherstellungsfunktionen als „Recherche-Tool“ – und die Frage, wann aus Neugier ein Eingriff in Persönlichkeitsrechte wird Dabei geht es nicht um persönliche Angriffe. Es geht um Prinzipien. Um digitale Ethik. Und um die Mechanismen, mit denen Aufmerksamkeit erzeugt wird. Was ist legitime Kritik? Was ist Spekulation? Und wann kippt es in digitale Einschüchterung? Diese Episode ist keine Empörung – sondern eine Analyse. Reinhören. Mitdenken. Einordnen. Rektal Digital – Die Akte Flattermann.

Der massive Einbruch beim Silberpreis hat viele Investoren verunsichert. War das der Beginn einer längeren Schwächephase – oder eine Gelegenheit für langfristig orientierte Anleger? In diesem Beitrag beleuchten wir, warum starke Schwankungen bei Edelmetallen nichts Ungewöhnliches sind und welche Mechanismen dahinterstecken. Du erfährst, wie Geldpolitik, Nachfrage aus Industrie und Anlegerverhalten die Preise bewegen. Außerdem diskutieren wir typische Fehler wie Panikverkäufe und zeigen, weshalb Disziplin oft wichtiger ist als der perfekte Einstiegszeitpunkt. Wer verstehen will, warum Rücksetzer Teil jedes langfristigen Trends sind und wie man emotionale Fehlentscheidungen vermeidet, findet hier verständliche Antworten.

In der heutigen Folge sprechen Calso und Zetti mit Weezel über die Kredite, die der IWF und die Weltbank im Rahmen der Entwicklungszusammenarbeit vergeben.Dabei werfen sie einen Blick auf die historische Entwicklung dieser Instrumente und welche Folgen die Kredivergabe für Länder des globalen Südens hat. Eine besondere Rolle hierbei spielt die Frage, welche Handlungsmöglichkeiten Staaten und Individuen haben, wenn die Verschuldung bereits eingeteten ist. Kann Bitcoin eine Lösung sein? Hört rein und findet es heraus...Von und mit: - Calso - Weezel - ZettizettlerProduziert und geschnitten: ZettiHier könnt ihr uns eine Spende über Lightning da lassen: ⚡️nodesignal@getalby.comZusätzlich haben wir auch einen Silent Payment Link: sp1qq0a2rles9y32ffmj0eawvjglgqsgj7hq99ers580l98k42a7rh9szq3sa50fh2e5lwf22fxcjy0qw88u72vlj328qr39da245sq4nrskuqvvv5l4Neben dem Podcast findet ihr uns auch auf YouTubeFür Feedback und weitergehenden Diskussionen kommt gerne in die Telegramgruppe von Nodesignal und bewertet uns bei Spotify und Apple Podcasts, das hilft uns sehr. Folgt uns auch gerne bei Nostr:npub1n0devk3h2l3rx6vmt24a3lz4hsxp7j8rn3x44jkx6daj7j8jzc0q2u02cy und Twitter.Blockzeit: 934510Der angesprochene Artikel zum ThemaVortrag beim 3. Bitcoinforum in IngolstadtDie Puppenspieler / Hidden Repression bei AprycotBitcoin ist sozial mit WeezelUmweltkosten von nicht-digitalem Gold mit WeezelKwame Nkrumah, Neo-Colonialism: The Last Stage of Imperialism (London: Thomas Nelson, 1965)Cheryl Payer, 1974, The Debt Trap: The IMF and the Third WorldIn eigener Sache:Folge zum CFA-FrancTimestamps:(00:00:00) Einführung(00:02:39) Weezels Hintergrund und Projekte(00:05:24) Entwicklungshilfe und Wasserprojekte(00:08:13) Neokolonialismus und Entwicklungshilfe(00:11:01) Theorien der Entwicklung: Modernisierung vs. Dependenz(00:14:02) Mechanismen der Abhängigkeit und Souveränität(00:16:53) Erfolgreiche Beispiele und Herausforderungen in Afrika(00:19:46) Einführung in den Schuldenkolonialismus(00:23:38) Neokolonialismus und seine Auswirkungen(00:25:46) Die Rolle von IWF und Weltbank(00:29:36) Der Kreislauf der Verschuldung(00:33:28) Zinsmechanismen und Machtverhältnisse(00:38:28) Bitcoin als mögliche Lösung?(00:44:02) Die geopolitischen Implikationen von Schulden(00:44:23) Finanzielle Unabhängigkeit und Goldkäufe(00:46:32) Bhutan und Bitcoin-Mining als Lösung(00:50:18) Herausforderungen für den Globalen Süden(00:53:30) Rohstofffluch und wirtschaftliche Abhängigkeit(00:57:00) Umweltfolgen des Goldabbaus(01:01:36) Individuelle Handlungsmöglichkeiten und Bitcoin(01:07:15) Die Herausforderungen der Stablecoins und Bitcoin(01:09:46) Chinas Einfluss auf die Weltwirtschaft(01:12:25) Die Rolle des IWF und der Weltbank(01:17:39) Entwicklungszusammenarbeit: Chancen und Risiken(01:24:21) Abschlussdiskussion und Ausblick(01:26:49) Boosts

In dieser Folge nehmen wir einen Themenkomplex auseinander, der größer geworden ist als das ursprüngliche Video selbst. Ein anonymer Satirekanal. Ein gelöschtes Nachtcafé. Ein Fiebertraum-Video. Und ein Livestream, in dem plötzlich aus Spekulation scheinbare Gewissheit wird. Wir sprechen über: – die Dynamik von Anonymität im Netz – das Spiel mit Vornamen, Kommentaren und Identitätszuschreibungen – Reichweitenverantwortung und Community-Eskalation – Passwort-Wiederherstellungsfunktionen als „Recherche-Tool“ – und die Frage, wann aus Neugier ein Eingriff in Persönlichkeitsrechte wird Dabei geht es nicht um persönliche Angriffe. Es geht um Prinzipien. Um digitale Ethik. Und um die Mechanismen, mit denen Aufmerksamkeit erzeugt wird. Was ist legitime Kritik? Was ist Spekulation? Und wann kippt es in digitale Einschüchterung? Diese Episode ist keine Empörung – sondern eine Analyse. Reinhören. Mitdenken. Einordnen. Rektal Digital – Die Akte Flattermann.

Im Presseclub begrüßen Ali und Björn dieses Mal Heike Schwerdtfeger. Heike ist Finanzkorrespondentin bei der „WirtschaftsWoche“ und beschäftigt sich bereits seit über 20 Jahren mit Fonds und ETFs. Ihre beachtliche Historie als Fondsexpertin wird allerdings von ihrem Arbeitgeber regelrecht gezwergt: Die „WirtschaftsWoche“ feiert in diesem Jahr ihr 100-jähriges Bestehen. Zur Gründung 1926 in Berlin firmierte die Zeitschrift noch unter dem Namen „Der deutsche Volkswirt“. Im Gepäck hatte Heike zwei Themen. Zum einen beschäftigt sie sich seit Langem mit der komplexen Welt der Fondstranchen, über die sie sich häufig ärgert. Viele Fonds haben nicht selten zehn, zwanzig oder mehr unterschiedliche Tranchen, die verschiedene Gebührenstrukturen, Währungen und Mindestanlagebeträge aufweisen. Heike fordert hier mehr Einfachheit und Transparenz im Sinne einer besseren Handhabbarkeit für Anleger. Der zweite Themenblock beschäftigt sich mit dem Altersvorsorgedepot. Die entsprechende Gesetzesinitiative hat das Bundeskabinett verlassen und wird nun im Bundestag diskutiert. Unsere drei Diskutantinnen und Diskutanten haben sich mit der Komplexität, der Handelbarkeit sowie der Frage auseinandergesetzt, wer am Ende das Rennen macht. Fest steht, dass das Standardprodukt, das immer im Repertoire sein muss, für kleinere und mittlere Anbieter eine Herausforderung darstellen wird. Zum Schluss gab es natürlich auch Literaturtipps. Heike empfiehlt das Buch „Die Jahre“ von Annie Ernaux. In der unkonventionellen Autobiografie der späteren Nobelpreisträgerin verschränkt Ernaux ihr eigenes Leben von der Nachkriegszeit bis ins frühe 21. Jahrhundert mit der politischen und gesellschaftlichen Entwicklung Frankreichs. Außerdem hat sie beim Ausmisten ein älteres Buch des Investigativjournalisten Hans Leyendecker wiederentdeckt: „Die Lügen des Weißen Hauses“, eine Reportage über Täuschungen und Machtmissbrauch in der US-Politik, die zeigt, wie sehr politische PR und Realität bereits lange vor der Trump-Administration auseinanderklafften. Björn empfiehlt „Die nächste Stufe der Evolution“ von Ray Kurzweil. Der Zukunftsforscher und Tech-Visionär beschreibt darin, wie technologische Innovationen in Sprüngen verlaufen und welche gesellschaftlichen Umwälzungen sich aus Künstlicher Intelligenz, Biotechnologie und Digitalisierung ergeben. Ali hat sich das Buch „1929: Die große Spekulation“ von Andrew Ross Sorkin neben das Bett gelegt – eine historische Abhandlung über die große Finanzkrise und die Mechanismen der Spekulation, die bis heute nachwirken.

Unsere Software zeigt, ob Ihr in ChatGPT & Co zitiert werdet: Hier testen. Strategie-Gespräch vereinbaren. Referenzen ansehen. Über Freddy, mad.Design & OMLGHi, ich bin Freddy, einer der Gründer von ⁠mad.Design⁠. Mit meinem Bruder habe ich zwischen 2016 und 2020 einen der größten Sportblogs der DACH-Region aufgebaut. Wie? Durch eine Website (mit Shop), Google und E-Mail Marketing. Heute nutzen wir dieselben Mechanismen, um Unternehmen im B2B Umfeld sichtbarer zu machen und diese Sichtbarkeit planbar in Anfragen zu verwandeln. Für weniger Abhängigkeit von Empfehlungsgeschäft.

Julian Reichelt, geboren 1980 in Hamburg, ist einer der polarisierendsten Journalisten Deutschlands. Aufgewachsen in einem Journalistenhaushalt und mit dem Wunsch irgendwann mal Bild-Chefredakteur zu werden, absolvierte er die Axel-Springer-Akademie und machte sich zunächst als Kriegsreporter einen Namen, unter anderem in Afghanistan, dem Irak, Sudan und Syrien. 2014 übernahm er die Leitung von Bild.de, 2017 wurde er als Nachfolger von Kai Diekmann Vorsitzender der Bild-Chefredaktionen. Im Oktober 2021 wurde er von Axel Springer abberufen – ein Bruch, der bis heute unterschiedlich gedeutet wird. Seit 2022 betreibt Reichelt den YouTube-Kanal „Achtung, Reichelt!", seit 2023 ist er Chefredakteur und geschäftsführender Direktor von Nius, einem der reichweitenstärksten "alternativen" Nachrichtenportale im deutschsprachigen Raum. Sein Selbstverständnis: furchtloser Journalismus gegen Scheinheiligkeit und Machtmissbrauch – seine Kritiker sehen darin rechtspopulistische Meinungsmache.Im Gespräch mit Jasmin Kosubek spricht Reichelt über die Epstein-Akten und den drohenden Vertrauenskollaps gegenüber den globalen Eliten, über seine Zeit als Bild-Chefredakteur und die Mechanismen von Macht und Nähe zwischen Medien und Politik. Er schildert, wie eine schriftliche Anweisung von Friede Springer ihn während der Pandemie erreichte, warum er die Corona-Zeit als „Blick in die Mechanismen des Totalitarismus" beschreibt und weshalb er seine eigene Impfempfehlung heute als Fehler bezeichnet. Ein intensives Interview über Vertrauen, Fehler und die Frage, ob der Journalismus Deutschland verraten hat.

Dieser Podcast dreht sich um alles rund ums Investieren in Aktien: von den wirtschaftlichen Zusammenhängen, die die Börse bewegen, über die psychologischen Faktoren, die Anleger oft bremsen, bis zu den Strategien, mit denen Sie langfristig erfolgreich investieren können. Hier geht es um Börsenwissen, Fehlervermeidung und die Mechanismen, die Kurse wirklich antreiben – nicht um schnelle Tipps. Denn Tipps sind vergänglich, Know-how bleibt! ⸻

In dieser Folge spricht Lilith mit der Investigativjournalistin Christiane Hawranek (BR Recherche) über ihre langjährigen Recherchen zu spirituellem Machtmissbrauch, toxischen Gruppierungen und den psychologischen Mechanismen hinter Manipulation. Ausgehend vom erfolgreichen Seelenfänger-Podcast ("Toxic Tantra", "Dark Dhamma") und dem gleichnamigen Buch erzählt Christiane, wie Menschen schrittweise in Abhängigkeiten geraten können, warum es jeden treffen kann – und woran man erkennt, wann spirituelle Angebote gefährlich werden. Es geht um Lovebombing, Red Flags, Verantwortung im Journalismus, mentale Gesundheit, Wahrheit(en) – und darum, warum Bauchgefühl oft der wichtigste Kompass ist. Eine Folge über Macht, Vertrauen, Grenzverschiebung – und darüber, wie wichtig Aufklärung in digitalen und analogen Räumen ist. Social Media für Glaube und Kirche - das ist der yeet-Podcast: [yeet](https://www.yeet.de)-Redakteur* innen befragen Expert* innen und Influencer* innen und begeben sich auf die Suche nach den großen und kleinen Perspektiven auf die digitalen Kirchen-Räume und Welten in den Sozialen Medien.

Bis zu zehn Freier am Tag, Sexualpraktiken gegen ihren Willen und eine strenge Überwachung. Das erlebt Abby* (Name geändert) seit Tag eins ihrer Ankunft in einer Mietwohnung in Bern. Heute weiss man: Sie ist nicht das einzige Opfer des Zuhälterpaars.Herr L.* und Frau Z.* (Namen geändert) haben über 70 weitere Frauen aus China angeworben. Neben Abby sind 9 davon ebenfalls in die Schweiz gereist. Die Rekrutierung der Frauen hatte System.Wie funktioniert der chinesische Menschenhandel? Wie unterscheidet er sich von anderen Ländern? Was bedeutet die Verschiebung der Sexarbeit von Bordellen in Airbnb-Wohnungen für die Betroffenen? Und gibt es einen Ausweg aus ihrer Situation?Darum geht es in der zweiten Folge vom Fall « Menschenhandel im Stadtquartier». Michael Bucher, Redaktor im Ressort Bern von «Bund» und «Berner Zeitung», erzählt, wie es mit Abby weitergeht. Zudem ordnen Alexander Ott, ehemaliger Chef der Fremdenpolizei Bern, und die forensische Psychologin May Beyli die psychologischen und strukturellen Mechanismen des Menschenhandels ein.Gast: Michael BucherHost: Sara SpreiterSkript: Jacky Wechsler, Sara SpreiterSchnitt und Produktion: Jacky WechslerExpertin: Forensische Psychologin May BeyliArtikel zum Fall: Deine Nachbarn – die MenschenhändlerSie mussten zehn Freier am Tag bedienen – vom Lohn sahen sie nur die Hälfte«Er behandelte die Frauen wie eine Ware»Der Seco-Manager fiel schon vor 20 Jahren aufFachstellen in der Schweiz:SOLVA – Gemeinsam gegen Menschenhandel & MissbrauchOpferhilfe SchweizLimita – Fachstelle zur Prävention sexueller AusbeutungFachstelle Frauenhandel und Frauenmigration FIZHotline: ACT212Platforme traiteRahab – Fachstelle für Menschen im Rotlichtmilieu Mit einem Abo des «Tages-Anzeigers» hören Sie alle Folgen vorab. Ein Spezialangebot (29.90 für die ersten 6 Monate) findet ihr unter tagiabo.chIhr möchtet keine neue Folge verpassen? Den Newsletter «Unter Verdacht» bringt die neusten Episoden und spannende Kriminalfälle. Anmelden unter: tagesanzeiger.ch/crimeSo könnt ihr den Podcast «Unter Verdacht» mit einem Abo am Stück in der Podcast-App eurer Wahl durchhören: zur Anleitung. Bei Fragen, mit Lob oder Kritik erreicht ihr uns per Mail: podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

In dieser Folge war Sarah zu Gast. Sarah ist Physiotherapeutin, hat – genau wie ich – den OMPT-Abschluss und beschäftigt sich intensiv mit Kiefer- und Halswirbelsäulentherapie.Wir sprechen darüber, in welchem Zusammenhang Schulterbeschwerden mit dem Kiefer, den Zähnen und der HWS stehen können – von den anatomischen Grundlagen bis hin zu biomechanischen Mechanismen.Außerdem gehen wir darauf ein, woran du selbst erkennen kannst, ob der Kiefer bei deinen Beschwerden eine Rolle spielt, welche Maßnahmen sinnvoll sein können und wann man eher zum Therapeuten sollte.Zum Schluss sprechen wir auch über die Rolle von Zahnschienen (Aufbissschienen): wann sie helfen können, wann nicht – und warum oft ein Zusammenspiel aus Therapie und zahnärztlicher Abklärung am sinnvollsten ist.Viel Spaß beim Hören der Folge!Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast, Apple Music, Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen.Schicke diesen Podcast auch gerne an Freunde.PhilippSponsor der Show:Brandl Nutrition: https://brandl-nutrition.de/philipp-reyDas Volleyball Bundle: https://brandl-nutrition.de/products/beach-volleyball-bundle?variant=54450525798668&ghref=11317%3A1281336Mit dem Code „philipp10“ erhältst du 10% Rabatt auf deine Bestellung.Social Media / Links von Sarah:Instagram: https://www.instagram.com/_sari_sarah_ven_/ / https://www.instagram.com/xantis_therapie/Website: www.xantis.de

Wie vertrauenswürdig ist die deutsche Demokratie?Wer einer Partei beitritt, tut das oft aus Idealismus – im Glauben, etwas zum Besseren verändern zu können. Dennoch haben nur 9% der Bürger großes Vertrauen in Parteien. Weniger als die Hälfte vertraut der Demokratie (Körber Stiftung 2025).Joana Cotar saß acht Jahre im Bundestag – zunächst für die AfD, dann fraktionslos. Sie kennt die Mechanismen des demokratischen Systems von innen. Ihrer Ansicht nach ist der Bundestag nur ein “Abnickparlament” der Regierung.Parteidisziplin, Listen und Netzwerke stünden über Kompetenz und Machtkontrolle, so Cotar. Das Problem liege im Parteienstaat selbst. Reformen von innen scheiterten, weil das System eher Angepasste als Rebellen belohne. Zum Buch von Cotar: https://amzn.eu/d/00bf53iiHeute an den Mikros: Dominik Steffens und Jan Feddersen-----------------Unterstütze uns auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Paypal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder werde⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und erhalte Exklusiv-Content!Folgt uns auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen: @based_medien⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠basedpodcast.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Boni nur für Podcast Hörerinnen und Hörer → omlg.deÜber Freddy, mad.Design & OMLGHi, ich bin Freddy, einer der Gründer von mad.Design. Mit meinem Bruder habe ich zwischen 2016 und 2020 einen der größten Sportblogs der DACH-Region aufgebaut. Wie? Durch eine Website (mit Shop), Google und E-Mail Marketing. Heute nutzen wir dieselben Mechanismen, um Unternehmen im B2B Umfeld sichtbarer zu machen und diese Sichtbarkeit planbar in Anfragen zu verwandeln. Für weniger Abhängigkeit von Empfehlungsgeschäft. Hier findest Du unsere Website.

Ein 13-jähriger Junge nimmt sich das Leben – live gestreamt im Internet. Erst später wird klar: Hinter dem Suizid von Jay Taylor steckt mutmaßlich das sadistische Online-Netzwerk “764”, das Kinder in Sozialen Medien wie Roblox, Instagram und Discord gezielt manipuliert. NDR-Investigativjournalistin Svea Eckert rekonstruiert die Mechanismen dieses digitalen Todeskults, die Ermittlungen des FBI – und wie der Hamburger Medizinstudent “White Tiger“ in den Fokus von Ermittlern gerät. Hilfe bei Suizid-Gedanken: Solltest du von Selbsttötungsgedanken betroffen sein, suche bitte umgehend Hilfe. Bei der anonymen Telefonseelsorge gibt's rund um die Uhr Ansprechpartner:innen: Telefonnummern der Telefonseelsorge: 0800/111 0 111 und 0800/111 0 222 www.telefonseelsorge.de Telefonberatung für Kinder und Jugendliche: 116 111 - www.nummergegenkummer.de Hier geht's zu “True Crime Hamburg. Der Polizei-Podcast", unserem Podcast-Tipp: https://1.ard.de/truecrimehh?cp Diese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/12200383/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Maximilian Stockinger Mitarbeit: Sebastian Schwarzenböck und Nicole Dienemann Host: Elena Kuch Produktion: Christiane Gerheuser-Kamp, Konrad Winkler, Jonas Teichmann, Lisa Krumme Planung: Nicole Dienemann und Hardy Funk Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Yasemin Yüksel und Fumiko Lipp 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim BR.

Mehr Filter, bessere Einstiege, weniger Verluste – Optimierung klingt nach Fortschritt. In der Praxis ist sie für viele Trader der Anfang von Unsicherheit, Überanalyse und Stillstand. In dieser Folge geht es nicht um neue Tools oder cleverere Setups, sondern um den wahren Grund, warum so viele funktionierende Ansätze kaputtoptimiert werden. Es geht um Varianz, Kontrollillusion, Ego und die psychologischen Mechanismen, die dazu führen, dass Trader ständig etwas verändern, obwohl genau das ihre Ergebnisse verschlechtert. Diese Episode richtet sich an Trader, die bereits ein Setup haben, aber spüren, dass ständiges Nachjustieren ihnen mehr schadet als hilft. Eine ehrliche, tiefgehende Analyse darüber, warum weniger Veränderung oft mehr Stabilität bringt – und warum Geduld im Trading die härteste Disziplin ist.

„Emotionales Essen ist kein Zeichen mangelnder Disziplin. Es ist ein biologischer Regulationsmechanismus.“ Wir essen nicht nur, um satt zu werden. Wir essen, um Stress zu dämpfen, Emotionen zu regulieren, Belohnung zu erleben oder innere Spannungen abzufedern. Genau hier beginnt emotionales Essen - ein Verhalten, das viele betrifft und dennoch oft missverstanden wird. Denn was wie fehlende Kontrolle wirkt, ist in Wirklichkeit eng mit unserem Gehirn, unserem Stresssystem und unserer biologischen Energieverteilung verknüpft. In dieser Episode von HEALTH NERDS erklären Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum, warum Emotionen unseren Appetit so stark beeinflussen, welche Rolle Stresshormone wie Cortisol und Neurotransmitter wie Dopamin dabei spielen und weshalb das Gehirn in belastenden oder überfordernden Situationen gezielt nach Zucker, Fett und schnellen Kalorien verlangt. Im Mittelpunkt stehen die neurobiologischen Mechanismen hinter emotionalem Essen und die Frage, warum klassische Diätregeln hier oft ins Leere laufen. Aktuelle Erkenntnisse aus der Neurobiologie zeigen: Emotionen verändern den Energiebedarf des Gehirns. Stress, mentale Überforderung oder starke Gefühle erhöhen die neuronale Aktivität und damit den Bedarf an schnell verfügbarer Energie. Das Gehirn priorisiert sich selbst und steuert das Essverhalten entsprechend. Dieser Mechanismus ist evolutionär sinnvoll, kollidiert aber mit unserem heutigen Überangebot an hochverarbeiteten Lebensmitteln. Spannend: Zwischen emotionalem Essen, Comfort Eating und Binge Eating gibt es eine klare Abgrenzung. Während emotionales Essen häufig eine gelernte Strategie zur Emotionsregulation ist, beschreibt Comfort Eating vor allem eine energetische Beruhigung des Systems in Stresssituationen. Binge Eating hingegen ist eine eigenständige Essstörung, gekennzeichnet durch Kontrollverlust und hohen Leidensdruck und erfordert eine andere medizinische und therapeutische Einordnung. Warum verlangt unser Gehirn in Stresssituationen gezielt nach Zucker und Fett? Weshalb verstärken Schlafmangel und chronische Überforderung emotionales Essen messbar? Warum scheitern Verbote und reine Willenskraft so häufig? Was hilft stattdessen wirklich? Und ab wann wird emotionales Essen zu einem ernstzunehmenden gesundheitlichen Problem? HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Dieser Podcast dreht sich um alles rund ums Investieren in Aktien: von den wirtschaftlichen Zusammenhängen, die die Börse bewegen, über die psychologischen Faktoren, die Anleger oft bremsen, bis zu den Strategien, mit denen Sie langfristig erfolgreich investieren können. Hier geht es um Börsenwissen, Fehlervermeidung und die Mechanismen, die Kurse wirklich antreiben – nicht um schnelle Tipps. Denn Tipps sind vergänglich, Know-how bleibt! ⸻

Abnehmen und Übergewicht gehören zu den sensibelsten Themen überhaupt. Viele Menschen kämpfen ihr Leben lang mit ihrem Gewicht, obwohl sie vieles richtig machen: Kalorien zählen, Sport, ausgewogene Ernährung. Und doch purzeln die Pfunde nicht.Das liegt nicht daran, dass du falsch bist. Es liegt daran, dass dir nie jemand erklärt hat, wie abnehmen wirklich funktioniert. Denn abnehmen ist mehr als Kalorien rein, Kalorien raus. Ja, zum Abnehmen brauchst du ein Kaloriendefizit. Aber vor allem brauchst du ein Nervensystem, das sich sicher fühlt und ausbalancierte Hormone. Denn Corstisol, PCOS, Schilddrüsenunterfunktion und Östrogendominanz können all deine Diätpläne durchkreuzen. Auch tiefliegender emotionaler Schmerz, der sich in emotionalem Essen, Binge Eating und Fressanfällen äußert, muss angeschaut werden. Denn mit Disziplin und Strafe wirst du diese unbewussten Mechanismen niemals überwinden. Wenn du lernen willst, wie du dein Nervensystem in Sicherheit bringst, wie du deine Hormone ausbalancierst und wie du dich gesund ernährst, sodass langfristig auch die Pfunde purzeln, dann trage dich unverbindlich auf die Warteliste von Freeze to Flow ein (einfach auf das Fettgedruckte klicken.)Wenn du mit mir persönlich arbeiten willst und die Gründe für dein emotionales Essen ein für alle mal aufarbeiten willst, dann buche dir gerne dein 0€ Beratungsgespräch.Und wenn du mehr von mir sehen möchtest und keine weitere Folge verpassen willst, dann folge mir gerne bei Insta @paula.klisiewicz

In der „Psychoindustrie“ gibt es Angebote, die wie Therapie wirken, aber keine sind. In Pseudotherapien können problematische Dynamiken entstehen – von subtiler Grenzverschiebung bis hin zu Destabilisierung und maligner Abhängigkeit. Woran erkennt man seriöse Hilfe, und ab wann wird es kritisch? Wir ordnen zentrale Mechanismen (u. a. Übertragung, Regression, Macht- und Abhängigkeitsverhältnisse) ein und besprechen das an drei Fallbeispielen. - Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/149413521 Literaturempfehlung zur Folge: Diana Pflichthofer (2024). Die Psychoindustrie. Wien: Goldegg Verlag. https://amzn.to/4rg1tlO Hilfsmöglichkeiten bei psychischen Krisen: https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/psyche-wohlbefinden/hilfe-bei-psychischen-problemen-diese-stellen-koennen-sie-sich In psychischen Krisen können auch Hausarzt/ärztin, Psychiater/in und Psychotherapeut/innen Ansprechpartner sein. In Notfällen kann man sich zudem an eine psychiatrische Klinik wenden. Rätsel-des-Unbewussten-Abo als Geschenk: https://www.patreon.com/raetseldesubw/gift Beschreibung der Level-Inhalte: https://www.patreon.com/c/raetseldesubw/membership Wenn ihr alle bisher erschienenen handgebundenen Hefte bekommen wollt (12 Hefte) => Jahresabo auf dem Level "Liebhaber" Literaturempfehlung zur Folge: Auchter, T (2019): Trauer. Gießen: Psychosozial. Auchter, T (1995). Über das Auftauen eingefrorener Lebensprozesse. Winnicotts Konzepte der Behandlung schwerer seelischer Erkrankungen. Forum der Psychoanalyse, 11, 62–83. Haas, E (1998): Rituale des Abschieds: Anthropologische und psychoanalytische Aspekte der Trauerarbeit. Psyche, 52, 5, 450–470 Volkan, V (1981): Linking Objects and Linking Phenomena. A Study of the Forms, Symptoms, Metapsychology and Therapy of complica - Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630 - Folge zu Glenn Gabbard und den "liebeskranken" Analytiker: https://www.patreon.com/posts/121877727?collection=148939 Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/145065724 Kontakt: lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 - Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal**: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Auf www.patreon.com/raetseldesubw finden sich noch viele weitere, spannende Themen (etwa eine Gesprächsreihe über berühmte Psychoanalytikerinnen und Psychoanalytiker, über die Tiefenpsychologie und Kulturgeschichte von Farben, Erziehung von damals bis heute...). Zudem gibt es hier die Skripte zu allen unseren Folgen. Musik: Evergreen, Kintsugi (licenced via premiumbeat.com)

Hate, Swatting, Doxxing, Pizzabestellungen, gezielte Einschüchterung – all das sind keine zufälligen Eskalationen im Internet, sondern kalkulierte Machtdemonstrationen. In dieser Folge der Abschweifung geht es nicht um Empörung, sondern um Mechanismen. Ausgehend von aktuellen Beispielen und eigenen Beobachtungen analysiere ich, warum Hater nicht auf Inhalte reagieren, sondern auf Aufmerksamkeit. Warum öffentliche Beschwerden oft genau das liefern, was diese Menschen suchen. Und weshalb das alte Internet-Prinzip „Don't feed the troll“ heute aktueller ist denn je. Ich unterscheide klar zwischen Kritik und Hate, zwischen Diskurs und gezielter Zerstörung. Warum Kritiker bleiben, auch wenn man ihnen widerspricht – und warum Hater verschwinden, wenn man ihnen die Währung entzieht. Außerdem geht es um die Rolle von Öffentlichkeit, Impressumspflichten, Machtgefälle und die gefährliche Illusion, man könne Eskalation mit Lautstärke beenden. Eine Folge über Aufmerksamkeitsökonomie, digitale Gewalt und die unbequeme Erkenntnis, dass Schweigen manchmal kein Wegsehen ist – sondern Selbstschutz.

Fake News fluten das Netz und KI wird immer schwieriger zu durchschauen. Was ist echt und was ist falsch? In einem grossen Experiment testet «Einstein», wie sich jung und alt heute im Medien-Dschungel schlägt und dabei voneinander lernen könnte. Wie begegnet uns Fake-News-Content heute im Alltag und wie gehen wir damit um? Dabei geht es insbesondere um die Flut an solchem Content und die Geschwindigkeit, mit der wir uns damit auseinandersetzen müssen. Angesichts der technischen Entwicklungen ist es absolut wichtig, gute Strategien und eine Resilienz gegen Fake-News-Content auf- und auszubauen. Das Experiment Drei Familien mit je vier Probandinnen und Probanden, vom Boomer bis zur Generation Alpha, testen experimentell an verschiedenen Medienstationen ausgewählte Inhalte – einige sind Fake, andere nicht. Zugeschnitten auf den Medienkonsum auf Social Media, mobil und rasch abrufbar und genauso schnell wieder weg – so, wie uns das im Alltag meist begegnet. Wo vertrauen wir welchem Content, wie schnell entscheiden wir und was teilen wir mit unseren Peers? Wie geht man vor, um bestimmte Narrative zu hinterfragen? Und wie steht es generell um die Resilienz im Umgang mit Fake-News-Content? Was können die Generationen voneinander lernen? Das praxisnahe Experiment in der Ausstellungsfläche «Wirklich?!» des Verkehrshauses Luzern gibt einen Einblick in die Mechanismen und Wirkungsweisen im Umgang mit Fake-Inhalten heute. Erklärungen und Einschätzungen Nadine Klopfenstein vom Institut für angewandte Medienwissenschaften der ZHAW schätzt das Verhalten der Probandinnen und Probanden ein, gibt Tipps und erläutert den Stand der Medienforschung zum Thema Umgang mit Fakes. Abgerundet wird die Expertise rund um KI und deren Regulierung durch Reto Vogt, Leiter digitale Medien und KI am MAZ, und SRF-Digitalredaktor Jürg Tschirren. Beide Experten geben Einblick in die Wechselbeziehungen von KI, Bots und Fake-Content auf den Social-Media-Plattformen.

In dieser Folge beantworte ich die Frage, warum es für manche Menschen vor allem nachts so schwer ist, vom Essen loszukommen – selbst wenn sie am Tag diszipliniert sind. Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn du eigentlich schlafen möchtest, dein Kopf aber plötzlich auf Autopilot schaltet und du wie ferngesteuert zum Kühlschrank gehst. Manche wachen sogar mitten in der Nacht auf und haben das Gefühl, essen zu müssen, um wieder einschlafen zu können. Wir schauen uns an, welche körperlichen und emotionalen Mechanismen hinter dem Night-Eating-Syndrom stecken, warum Verbote und Diäten das Problem oft sogar verstärken und wie du diesen Kreislauf Schritt für Schritt durchbrechen kannst. Du erfährst: ✅ welche Symptome typisch für das Night-Eating-Syndrom sind, ✅ welche körperlichen und emotionalen Mechanismen dich nachts zum Essen treiben, ✅ wie Gewohnheiten und Konditionierungen dieses Verhalten festigen, ✅ warum Verbote und Diäten das Problem häufig verschlimmern, ✅ welche ersten Schritte dir helfen können, nachts wieder zur Ruhe zu kommen. Am Ende der Folge hast du ein klares Verständnis dafür, was hinter deinem nächtlichen Essverhalten steckt – und wie du einen liebevolleren und wirksameren Umgang damit finden kannst. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: In diesem Mini-Format beantworte ich echte Fragen aus der „Fragen an Julia“-Telegram-Gruppe meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms LIFESTYLE SCHLANK. Bitte beachte, dass es sich dabei um originale Sprachnachrichten aus dem Coaching-Alltag handelt. Die Audioqualität ist daher nicht wie gewohnt – der Inhalt dafür umso authentischer. Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

In Washington haben Vertreter der USA, Grönlands und Dänemarks zusammengesessen. Eine Annäherung hat es nicht gegeben. Dänemarks Außenminister Lars Løkke Rasmussen und die grönländische Ministerin Vivian Motzfeldt lehnten Gebietsabtretungen oder Verkäufe jedoch strikt ab. Man verständigte sich lediglich darauf, im Gespräch zu bleiben.[01:02]Bundeskanzler Friedrich Merz und Finanzminister Lars Klingbeil haben nahezu zeitgleich Grundsatzreden zur wirtschaftlichen Lage Deutschlands gehalten. Lars Klingbeil fordert einen neuen europäischen Patriotismus gegenüber der US-Protektionspolitik. Friedrich Merz machte bei seiner Rede in Sachsen-Anhalt wieder deutlich, wie wichtig Reformen auch auf EU-Ebene sind.[06:05]Der Wirtschaftshistoriker Klemens Skibicki erläutert die Mechanismen hinter dem Niedergang großer Wirtschaftsmächte. Ein Land verliert laut Skibicki seinen Wohlstand, wenn bürokratische Überregulierung das Unternehmertum und private Investitionen erstickt. Er erinnert an die preußischen Reformen von 1806 und Ludwig Erhards Wirtschaftswunder als erfolgreiche Beispiele für Neuanfänge. Klemens Skibicki sagt: „Geschichte wiederholt sich nicht, aber sie reimt sich“.[12:56]Hier geht es zur Anmeldung für den Space.TableTable Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testenHier geht es zu unseren WerbepartnernImpressum: https://table.media/impressumDatenschutz: https://table.media/datenschutzerklaerungBei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: laurence.donath@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das viele von uns betrifft, aber selten bewusst wahrgenommen wird: den leisen Selbstbetrug im Alltag. Ich habe mich selbst ehrlich reflektiert und erkannt, dass Selbstbetrug nichts Offensichtliches ist, sondern oft gut getarnt daherkommt. Er zeigt sich in Gedanken, die vernünftig klingen, in kleinen Kompromissen und in Gewohnheiten, die uns Sicherheit geben, aber nicht unbedingt Wahrheit. Genau hier setze ich an und lade dich ein, gemeinsam mit mir hinzuschauen. Ich erkläre, wie wir uns mit Ausreden selbst blockieren, obwohl unser inneres Potenzial längst weiß, dass mehr möglich wäre. Diese Ausreden schützen uns vor Risiko, aber sie halten uns auch davon ab, ins Handeln zu kommen. Für mich ist das eine der häufigsten Formen von Selbstbetrug. Im Mindset Coaching erlebe ich immer wieder, wie kraftvoll es ist, diese Mechanismen zu erkennen und ehrlich zu hinterfragen. Ein weiterer Punkt sind kleine Kompromisse, die harmlos wirken, aber langfristig große Auswirkungen haben. Es sind nicht die großen Entscheidungen, sondern die vielen kleinen, die unsere Richtung bestimmen. Auch das ist Selbstbetrug, wenn wir uns einreden, es bleibe bei einer Ausnahme. Mindset Coaching hilft genau hier, bewusster zu entscheiden und Verantwortung für diese kleinen Schritte zu übernehmen. Schließlich spreche ich über Gewohnheiten, die wichtiger werden als Wahrheit. Viele Menschen bleiben in Situationen, weil sie vertraut sind, nicht weil sie gut sind. Dieser stille Selbstbetrug führt oft zu Stillstand. Ich lade dich ein, dich zu fragen, welche Wahrheit du vielleicht vermeidest, weil dein Alltag bequem geworden ist. Dieses Video ist eine Einladung zu mehr Ehrlichkeit, Bewusstsein und persönlichem Wachstum – ganz im Sinne von echtem Mindset Coaching.

Wenn innere Heilung beginnt, reagieren andere oft mit Kritik, Abwertung oder subtilen Angriffen. Diese Folge zeigt, warum Selbstliebe, klare Grenzen und persönliches Wachstum alte Beziehungsmuster destabilisieren. Du erfährst, weshalb Kommentare wie „du bist schwierig geworden“ oder „früher warst du netter“ typische Reaktionen auf steigenden Selbstwert sind. Erklärt werden psychologische Mechanismen wie Rollenverlust, emotionale Abhängigkeit und Machtverschiebung in Beziehungen. Relevant für Frauen 35+, die sich verändern und plötzlich anders behandelt werden.

Björn Schumacher ist einer der profiliertesten Alternsforscher. Im Gespräch geht es um die tiefgreifenden biologischen Mechanismen hinter dem Altern, ethische Grenzen bei der Lebensverlängerung und um sinnvolle Strategien, länger gesund zu leben. (00:00:49) Begrüßung (00:01:55) Vorstellung Björn Schumacher (00:03:37) Warum altern wir? (00:07:36) Was passiert auf der molekularen Ebene? (00:13:23) Reparatur der DNA (00:16:33) Der Alterungsprozess beim Fadenwurm (00:21:23) Weniger essen, gesünder älter werden? (00:25:50) Tipps für ein gesundes Leben (00:30:13) Haut, Anti-Aging und UV-Strahlung (00:32:49) Faktor: sozioökonomischer Status (00:34:50) Der älteste Mensch der Welt (00:46:01) Die Alternsuhr (00:55:37) Die Lebenserwartung (00:58:30) Die Alternsforschung (01:02:48) Das Assoziationsspiel (01:06:05) Medikamente für ein langes Leben? (01:11:44) Der persönliche Weg zur Alternsforschung (01:15:28) Ewiges Leben und das Sterben (01:22:11) Ethische Grenzen (01:24:02) Visionen und falsche Versprechen (01:29:20) Die Spektrum-Zukunftsmaschine (01:32:49) Resümee und Verabschiedung LINKS: Mehr zum Thema Langlebigkeit lest ihr hier im Spektrum Kompakt „Altern“. Hier geht’s zum Artikel „Das Geheimnis der Methusalem-Tiere“Hier lest ihr den Fachartikel zu Björn Schumachers „Alternsuhr“. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/die-grossen-fragen-der-wissenschaft-bjoern-schumacher-ewiges-leben

Sogenannte Aquafiller haben giftige Inhaltstoffe und können im Körper wandern. Warum sind Patientinnen nicht gewarnt worden? Der Markt für Schönheits-Eingriffe boomt. Doch manche Produkte bergen Risiken, von denen kaum jemand weiß. Das Recherche-Team Sigrid März und Martin Rücker hat aufgedeckt, was Aquafiller so bedenklich macht. Im Gespräch mit Host Korinna Hennig erklären die beiden, welche chemischen Mechanismen dahinterstecken und welche Verantwortung Ärzte tragen. Sie lassen eine betroffene Patientin zu Wort kommen und erklären, warum es keine Schönheits-Operation ohne Restrisiko gibt. Und: Ihre Recherche zeigt auf, warum im deutschen Zulassungssystem für Medizinprodukte ein gravierender Fehler steckt. HINTERGRUNDINFORMATIONEN: NDR Magazin Panorama 3 zum Thema Los Deline: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/panorama3/meldungen/schoenheits-ops-gefaehrliche-komplikationen-durch-medizinprodukt,aquafilling-implantate-102.html Vereinigung der Deutschen Ästhetisch-plastischen Chirurgen: Behandlungsstatistik 2024, Mitgliederbefragung 2025 https://www.vdaepc.de/wp-content/uploads/2025/05/2025_05_16_VDAEPC_Behandlungsstatistik_2024.pdf BfArM: Brustimplantate aus Silikon: Allgemeine Hinweise und Risiken, 24.06.2025 https://www.bfarm.de/SharedDocs/Risikoinformationen/Medizinprodukte/DE/Brustimplantate_Silikon_Hinweise_Risiken.html Botulinumtoxin: Unerwünschte Wirkungen https://www.bfarm.de/SharedDocs/Risikoinformationen/Pharmakovigilanz/DE/RI/2008/RI-botulinumtoxin.html Hyaluronsäure doch länger im Körper stabil als bislang angenommen? https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9198373/ Patentantrag von Biomatrix, Biotrh-Vorgänger: https://worldwide.espacenet.com/patent/search/family/048470146/publication/EP2782954A1?q=pn%3DEP2782954 Studie zum Zerfall von Polyacrylamid: https://www.mdpi.com/1420-3049/29/14/3247 [2004] USA: Erster Hinweis, dass Dermafiller mit Polyacrylamid zu Komplikationen führen https://journals.lww.com/dermatologicsurgery/abstract/2004/12020/complications_from_injectable_polyacrylamide_gel,.1.aspx [2006] verboten in China für Brustvergrößerung (2), 30.04.2006 chinesische Arzneimittelzulassungsbehörde CFDA (3) 2) https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S1748-6815(10)00602-9 3) https://atm.amegroups.org/article/view/39767/html [2016] Südkorea: explizite Erwähnung Aquafilling, Statement der KFDA https://e-aaps.org/upload/pdf/aaps-22-45.pdf [2018] China: Schätzung, dass zwischen 1997 und 2006 200.000 Frauen PAAG-Injektionen in die Brust erhielten https://link.springer.com/article/10.1007/s00266-017-1006-9 [2024] Schweden: systematic review: Aquafilling, Los Deline, Aqualift, Activegel; 196 Frauen mit 333 Komplikationen https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352587824000111 Hier geht's zum Podcast ARD Klima Update: https://1.ard.de/ARD_Klima_Update?cp=synapsen Hier geht's zur Synapsenseite: https://www.ndr.de/nachrichten/podcastsynapsen100.html

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es unter anderem um Rassismus Minerva Mirabal wächst in der Dominikanischen Republik auf, zu einer Zeit, in der Machthaber Trujillo keine Widerworte duldet und absolute Loyalität einfordert. Doch die junge Frau macht aus ihren Gedanken zu Politik und Gerechtigkeit keinen Hehl. Als die Mirabals 1949 zu einem Ball des Diktators eingeladen werden, bei dem er ihr Avancen macht, wird dieser Abend ihr Leben ein für alle Mal verändern. In ihr wächst ein Widerstand gegen das Regime, der sich nicht mehr aufhalten lässt und bald weit über ihre eigene Familie hinausgeht. In dieser Folge von „Mordlust – Verbrechen und ihre Hintergründe“ sprechen wir darüber, was es bedeutet, Mut zu beweisen in einem System, das jede Abweichung bestraft. Es geht um weiblichen Widerstand, die Mechanismen einer Diktatur, Macht, Machismo und darum, wie drei Frauen zu Symbolfiguren eines ganzen Landes wurden und wie ihr Vermächtnis bis heute international nachhallt. Denn der Fall der Schmetterlinge ist der Grund, warum der 25. November heute als Internationaler Tag zur Beseitigung von Gewalt gegen Frauen und Mädchen gilt. Expert:innen in dieser Folge: Politikwissenschaftler Prof. Dr. Nikolaus Werz, ehemaliger Lehrstuhlinhaber für Vergleichende Regierungslehre an der Universität Rostock mit Forschungsschwerpunkt Politik in Lateinamerika, Prof. Dr. Barbara Potthast, Professorin für Iberische und Lateinamerikanische Geschichte an der Universität zu Köln mit Schwerpunkt Genderbeziehungen, und Dr. Carolin Weyand, Rechtsanwältin und Vorständin der UN Women Deutschland Besonderer Dank an Minou Tavárez Mirabal, die Tochter von Minerva, mit der wir eng an dieser Folge zusammengearbeitet haben **Credit** Produzentinnen/ Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers Redaktion: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Marysol Mercado Schnitt: Pauline Korb Rechtliche Abnahme: Abel und Kollegen **Quellen (Auswahl)** Buch: “Alive in Their Garden: The True Story of the Mirabal Sisters and Their Fight for Freedom” von Dedé Mirabal Rede von Minou zum 60. Todestag der Mirabal Schwestern und die Grabrede an ihre Tante Dedé taz.blogs: https://t1p.de/zvm2s Publikation von Nikolaus Werz über Rafael Leónidas Trujillo: https://t1p.de/fo4pe BKA - Lagebilder: https://t1p.de/mf9nx Weiterführende Infos zu UN Women Deutschland: UN Women Deutschland www.unwomen.de Kampagnenseite www.gewalt-stoppen.org