Organicemos tu espacio

https://www.instagram.com/psico.antidotos/

Hablemos un poco de la vida. https://www.manhattancbt.com/archives/4288/life-transitions/ https://www.firstpsychology.co.uk/life-transitions https://www.psicologosaldaia.com/las-transiciones-evolutivas/

¿Qué podemos hacer para aprovechar el tiempo al máximo? https://cogbtherapy.com/cbt-blog/end-procrastination-5-minute-rule#:~:text=The%205%2Dminute%20rule%20is,Done. https://todoist.com/productivity-methods/pomodoro-technique

Hablemos del miedo a perdernos ciertas cosas. https://www.psychologytoday.com/us/blog/prisons-and-pathos/202106/managing-the-fear-missing-out

Hablemos de lo que es la procrastinación y como evitarla. https://www.psychologytoday.com/us/basics/procrastination https://www.verywellmind.com/the-psychology-of-procrastination-2795944 https://www.nytimes.com/2019/03/25/smarter-living/why-you-procrastinate-it-has-nothing-to-do-with-self-control.html

Hablemos de cómo ordenar el interior. https://psicorumbo.com/7-buenas-razones-para-ir-al-psicologo/

Hablemos sobre lo que es un OPE y qué necesitas para tener esta profesión. https://www.nytimes.com/2019/01/16/smarter-living/professional-organizers-productivity-clutter.html

Hablemos sobre el Síndrome del impostor. Test: Test Síndrome del impostor Links: https://desaludpsicologos.es/problemas/problemas-de-autoestima/el-sindrome-del-impostor/ https://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/11/151125_salud_psicologia_sindrome_impostor_lb

https://www.fda.gov/media/74435/download https://www.thekitchn.com/do-you-know-how-long-foods-will-keep-in-the-freezer-194281

Hablemos de errores que cometemos a la hora de organizar.   https://www.apartmenttherapy.com/pro-organizer-tips-what-not-to-do-when-decluttering-your-home-168836?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=managed

Hablemos de los hábitos que tienen las personas felices. https://www.huffpost.com/entry/happiness-habits-of-exuberant-human-beings_n_3909772 Video de Ted Talk: Martin Seligman https://www.ted.com/talks/martin_seligman_the_new_era_of_positive_psychology/up-next

Hablemos de cómo podemos enfrentarnos a este proceso tan difícil.   https://imaginehomeorganization.com/organizing-after-a-death-in-the-family/

Hablemos de cómo podemos hacer que la familia se envolucre en las tareas del hogar. https://www.noguiltmom.com/get-family-to-help-around-the-house/ https://www.noguiltmom.com/get-kids-chores-5-ways-refuse-react/ https://www.parent.com/blogs/conversations/how-to-get-your-husband-to-help-written-by-a-husband

Hablemos de porqué compramos mas cuando estamos con ciertas emociones a flor de piel.   https://www-informabtl-com.cdn.ampproject.org/v/s/www.informabtl.com/por-que-sentirte-triste-te-hace-mas-propenso-a-comprar/amp/?amp_js_v=a6&_gsa=1&usqp=mq331AQHKAFQArABIA%3D%3D#aoh=16132674361235&referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com&_tf=De%20%251%24s&share=https%3A%2F%2Fwww.informabtl.com%2Fpor-que-sentirte-triste-te-hace-mas-propenso-a-comprar%2F   https://www-glamour-es.cdn.ampproject.org/v/s/www.glamour.es/placeres/cultura/articulos/por-que-vamos-de-compras-cuando-estamos-tristes-generosidad-estado-de-animo/25844/amp?amp_js_v=a6&_gsa=1&usqp=mq331AQHKAFQArABIA%3D%3D#aoh=16132674361235&referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com&_tf=De%20%251%24s&share=https%3A%2F%2Fwww.glamour.es%2Fplaceres%2Fcultura%2Farticulos%2Fpor-que-vamos-de-compras-cuando-estamos-tristes-generosidad-estado-de-animo%2F25844

Hablemos de lo que es lo que no es tan perfecto de la organización. organicemostuespacio.com

Hablemos de hábitos saludables y de la importancia de cuidarnos. Recuerda seguirnos en las redes sociales como Organicemos tu espacio. https://www.iep.edu.es/las-5-fases-de-la-piramide-de-maslow/ https://fundaciondelcorazon.com/blog-impulso-vital/2727-dormir-bien-6-beneficios-sueno.html https://www.ividona.es/7-habitos-saludables-nuevo-ano/ https://www.tinyrockets.app/blog/habitos-para-una-vida-saludable

Nos consigues en las redes sociales como Organicemos tu espacio.   https://www.bbc.com/mundo/noticias-50949092 https://www.forbes.com/sites/tracybrower/2021/12/27/how-to-actually-keep-your-new-year-resolutions/?sh=5d2ce33a32f6

Hablemos de esa limpieza que hacemos para comenzar el año con el pie derecho. organicemostuespacio.com https://elpais.com/elpais/2017/12/31/buenavida/1514717780_196354.html

Hablemos de varios trucos para limpiar tu hogar con productos que ya tienes. organicemostuespacio.com https://www.nbcnews.com/better/pop-culture/21-quick-safe-diy-cleaning-hacks-ncna884546

Fuente: Pon tu vida en orden de Alicia Iglesias organicemostuespacio.com

Hablemos de varias maneras para evitar tener tantos papeles por toda la casa. organicemostuespacio.com https://www.ordenylimpiezaencasa.com/2019/01/29/como-organizar-papeles-casa/

Continuamos con el tema de la Navidad, pero enfocándonos en los juguetes de los pequeños. Siguenos en nuestras redes sociales como Organicemos tu espacio organicemostuespacio.com https://www.guiainfantil.com/blog/celebraciones/semana-santa/practicar-el-desapego-material-con-los-ninos-en-semana-santa/ https://raisedgood.com/toys-children-less-play/ http://www.spielzeugfreierkindergarten.de/pdf/englisch.pdf https://www.ordenylimpiezaencasa.com/2017/10/31/la-habitacion-los-juguetes/

Hablemos de cómo organizarnos para estas próximas navidades 2020. organicemostuespacio.com

Hablemos de cómo puedes manipular tu tiempo cuando no es suficiente para hacer todo lo que tienes pendiente. https://www.forbes.com/sites/johnrampton/2018/05/01/manipulate-time-with-these-powerful-20-time-management-tips/#77af406d57ab

Hablemos de los animales que comparten nuestra cama y de un update con el cuidado de las almohadas. https://maldita.es/malditaciencia/2020/02/06/no-hacer-la-cama-no-es-malo-para-tu-salud-por-acaros/#:~:text=Tenemos%20malas%20noticias%3A%20no%20est%C3%A1,medida%20efectiva%20contra%20estos%20organismos. https://www.consumerreports.org/pillows/how-to-wash-a-pillow/https://www.fbbva.es/microsite/alergiasfbbva/los-responsables-de-la-rinoconjuntivitis-y-el-asma-alergicas/8-alergia-al-polvo-%C2%BFque-son-los-acaros-y-como-evitarlos/index.html https://amerisleep.com/blog/how-often-should-you-replace-your-pillows/

Hablemos del apego y el desapego, y cómo aplicarlo al orden del hogar. Recuerda seguirnos en Facebook e Instagram como Organicemos tu espacio https://www.ordenstudio.com/5-puntos-clave-para-practicar-el-desapego-el-camino-hacia-tu-orden-interior/ https://www.consulta21.es/desapego-emocional/ https://www.lavanguardia.com/vida/20130418/54371283808/walter-riso-apego-mayor-motivo-sufrimiento-hombre.html https://www.sednasirio.com/10-claves-para-deshacernos-de-las-cosas-materiales/  

Hablemos sobre los tipos de motivación para lograr completar esa tarea que no nos encanta hacer. https://www.ejemplos.co/15-ejemplos-de-motivacion-intrinseca-y-extrinseca/#ixzz6TQZAAQ53 https://www.psicoactiva.com/blog/las-diferencias-la-motivacion-intrinseca-la-motivacion-extrinseca/

Hablemos de los beneficios que obtenemos al hacer un resaque en el hogar. Recuerda seguirnos como Organicemos tu espacio en Instagram y Facebook. Para mayor información del tema de hoy: https://www.thespruce.com/reasons-to-declutter-right-now-4140438

Si, hay más de un tipo de desorden. Escucha cuál es el tuyo. Recuerda seguirnos en Instagram y Facebook como Organicemos tu espacio https://www.ordenylimpiezaencasa.com/2017/05/30/los-tipos-desorden/

Hablemos del regreso a la "normalidad" luego de esta cuarentena. Recuerda seguirnos en Organicemos tu espacio en Instagram, Facebook y Tiktok ---- 1. http://www.cuidatusaludemocional.com/compras-compulsivas.html

Recuerda seguirnos en Instagram y Facebook como Organicemos tu espacio

Hablemos de las diferetes listas para organizarnos. Recuerda seguirnos en Instagram y Facebook como Organicemos tu espacio. Recomendamos: https://www.instagram.com/papelitohablacol/

Recuerda seguirnos en Instagram y Facebook como Organicemos tu espacio. Hablemos un poco de opciones minimalistas para regalar. https://casacambiante.com/2017/11/28/dar-y-recibir-regalos-minimalistas/

Hablemos de los beneficios emocionales que nos brinda la organización y el orden en el hogar. Recuerda seguirnos en las redes como Organicemos tu espacio 1. http://www.silviagutierrezpsicologia.com/

Hablemos sobre como cada cual debe ir a su ritmo en esta cuarentena y sobre la gratitud y sus beneficios. https://www.upworthy.com/coronavirus-productivity-motivation-myths-dangers https://psicologiaymente.com/psicologia/psicologia-de-la-gratitud https://www.intelligentchange.com/products/the-five-minute-journal

Hablemos del manejo del tiempo en medio de la cuarentena y cómo podemos sacarle provecho. Recuerda seguirnos en Instagram y Facebook como Organicemos tu espacio.   https://www.lavanguardia.com/vivo/lifestyle/20200315/474097190751/cuatentena-aislados-coronavirus.html

Episodio 8. Hablemos de los hábitos que hace una persona organizada. Recuerda seguirnos en Organicemos tu espacio en Instagram y Facebook. https://learn.compactappliance.com/habits-of-organized-people/ https://www.huffpost.com/entry/habits-of-organized-peopl_n_4921454

Episodio 7. Hablemos de los niños y el orden Recuerda seguirnos en Organicemos tu espacio en Instagram y Facebook. Enlaces: 1. https://eresmama.com/como-inculcar-el-orden-y-la-limpieza-en-tus-hijos/ 2. Vanesa Travieso de Pon Orden: https://www.instagram.com/tv/ByHkLbgHuVL/?hl=en

Hablemos del ruido visual. Recuerda seguirnos en Organicemos tu espacio, en Instagram y Facebook. Enlaces: 1. https://www.ordenylimpiezaencasa.com/2017/04/27/que-es-el-ruido-visual/ 2. https://comoserminimalista.com/trucos-ruido-visual/

Episodio 5. Hablemos de los conceptos básicos de la organización. Recuerda seguirnos en Organicemos tu espacio en Instagram y Facebook.

Hablemos de la importancia de hacer la cama todas las mañanas. Recuerda seguirnos en Organicemos tu espacio en Instagram y Facebook. Enlaces https://www.shape.com/lifestyle/mind-and-body/how-cleaning-and-organizing-can-improve-your-physical-and-mental-health http://www.lentejitas.net/entradas-del-blog/2014/8/30/si-quieres-camabiar-el-mundo Jim Kiwk

Hablemos de cómo influye la organización en nuestra salud mental y física. Recuerda seguirnos en Instagram y Facebook como Organicemos tu espacio. Fuentes de información para este episodio: https://intermountainhealthcare.org/blogs/topics/live-well/2018/04/can-organizing-impact-your-mental-health/ https://www.shape.com/lifestyle/mind-and-body/how-cleaning-and-organizing-can-improve-your-physical-and-mental-health

Hablemos de cómo es que llega el desorden a nuestro hogar. Recuerda seguirnos en Instagram y Facebook como: Organicemos tu espacio.

Hablemos un poco de qué es esto de Organicemos tu espacio, cómo comenzó y qué podrás esperar para los próximos episodios.