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Adquiere el "LIBRO DE ORACIÓN. Mi día a día con Jesús" en https://sercreyente.com/libros. Con más de 400 páginas, más de 500 oraciones y decenas de ilustraciones. Ve el vídeo en https://youtu.be/_9Z40IqjHj8________________Martes, 21 de julio de 2026 (16ª Semana del Tiempo Ordinario)Evangelio del día y reflexión... ¡Deja que la Palabra del Señor transforme tu vida! Texto íntegro del Evangelio y de la Reflexión en https://sercreyente.com/quienes-son-mi-madre-y-mis-hermanos/[Mateo 12, 46-50] En aquel tiempo, estaba Jesús hablando a la gente, cuando su madre y sus hermanos se presentaron fuera, tratando de hablar con él. Uno se lo avisó: «Tu madre y tus hermanos están fuera y quieren hablar contigo». Pero él contestó al que le avisaba: «¿Quién es mi madre y quiénes son mis hermanos?». Y, extendiendo su mano hacia sus discípulos, dijo: «Estos son mi madre y mis hermanos. El que haga la voluntad de mi Padre que está en los cielos, ese es mi hermano y mi hermana y mi madre».________________Descárgate la app de SerCreyente en https://sercreyente.com/app/¿Conoces nuestra Oración Online? Más información en: https://sercreyente.com/oracion¿Quieres recibir cada día el Evangelio en tu whatsapp? Alta en: www.sercreyente.com/whatsappTambién puedes hacer tu donativo en https://sercreyente.com/ayudanos/Contacto: info@sercreyente.com

El mundial XXL llega a su final. Ha sido más de un mes de fútbol en 3 países, México, Canadá y EE.UU. Aunque con un protagonismo especial de éste último incluso a nivel político. El gesto de Trump llamando a Infantino para retirar una tarjeta roja es para muchos la evidencia de un vasallaje que se llevó a términos comerciales con Washigton. En lo deportivo, España y Argentina de disputan una final que habla español en Nueva York.  La final, España VS Argentina, ¿el mejor jugador del mundo contra el mejor equipo del mundo?  Hacen sus apuestas y nos dan todas las claves de lo que ha sido el mundial una mesa con 4 periodistas deportivos esta semana #EnPrimeraPlana   -Cindy Colmenares, periodista deportiva independiente especializada   -Damien Lemaître, periodista en el deportivo l'Equipe  -Max Lechner, periodista deportivo especializado en fútbol  -A distancia Ana Maria Ospina, enviada mega especial de RFI al mundial      Realización: Yann Bourdelas, Robin Cussenod Sonido: Vanessa Loiseau Presenta: Carlos Herranz Coordinación editorial: Florencia Valdés y Julia Curtois 

El mundial XXL llega a su final. Ha sido más de un mes de fútbol en 3 países, México, Canadá y EE.UU. Aunque con un protagonismo especial de éste último incluso a nivel político. El gesto de Trump llamando a Infantino para retirar una tarjeta roja es para muchos la evidencia de un vasallaje que se llevó a términos comerciales con Washigton. En lo deportivo, España y Argentina de disputan una final que habla español en Nueva York.  La final, España VS Argentina, ¿el mejor jugador del mundo contra el mejor equipo del mundo?  Hacen sus apuestas y nos dan todas las claves de lo que ha sido el mundial una mesa con 4 periodistas deportivos esta semana #EnPrimeraPlana   -Cindy Colmenares, periodista deportiva independiente especializada   -Damien Lemaître, periodista en el deportivo l'Equipe  -Max Lechner, periodista deportivo especializado en fútbol  -A distancia Ana Maria Ospina, enviada mega especial de RFI al mundial      Realización: Yann Bourdelas, Robin Cussenod Sonido: Vanessa Loiseau Presenta: Carlos Herranz Coordinación editorial: Florencia Valdés y Julia Curtois 

Marcos Sanluis conversa con Arturo Lezcano sobre las relaciones entre Galicia y Argentina que hacen especial la final del Mundial de fútbol

Marcos Sanluis conversa con Arturo Lezcano sobre las relaciones entre Galicia y Argentina que hacen especial la final del Mundial de fútbol

Si existiera algo capaz de reducir el riesgo de cáncer hasta un 27%, mejorar el pronóstico tras un tumor y mostrar beneficios comparables a tratamientos estándar…¿cuánto estarías dispuesto a pagar por ello?La respuesta es incómodamente simple: Entrenar.En este vídeo analizamos qué dice la evidencia científica más reciente (2025) sobre la relación entre ejercicio físico y cáncer.Y no hablamos solo de prevención.Hablamos de algo mucho más impactante:cómo el ejercicio puede influir en la recaída, la supervivencia y la evolución clínica en pacientes reales.Veremos:• Cómo el ejercicio reduce el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer• Qué ocurre cuando el cáncer ya está presente• Resultados de ensayos clínicos en pacientes oncológicos• Por qué el impacto del ejercicio puede ser comparable (en magnitud) a tratamientos estándar en ciertos contextos• Los mecanismos fisiológicos detrás de estos efectos• Y por qué el entrenamiento sigue estando infravalorado en la medicina modernaEste vídeo no sustituye ningún tratamiento médico.Pero sí puede cambiar por completo la forma en la que entiendes el ejercicio.Porque entrenar no es solo estética.No es solo rendimiento.Es una herramienta real para mejorar tu salud… y potencialmente tu futuro.

Tu futuro financiero no depende de la suerte. Depende de las decisiones que tomas todos los días.En este episodio del Money Mastery Podcast exploramos cómo desarrollar una mentalidad de crecimiento, tomar mejores decisiones financieras y construir una vida con propósito, libertad y riqueza.Si buscas transformar tu relación con el dinero y alcanzar un nuevo nivel en tu vida, este episodio es para ti.

En este episodio de 100% Wrestling Podcast analizamos todo lo ocurrido en WWE RAW rumbo a SummerSlam.Brock Lesnar y Oba Femi se encontraron cara a cara en un intenso segmento que terminó desatando el caos. Además, WWE anunció oficialmente el esperado regreso de Big Cass, una noticia que sorprendió a todo el Universo WWE.También repasamos la victoria de Chad Gable, quien consiguió la oportunidad de enfrentar a Penta por el Campeonato Intercontinental en SummerSlam. Por otro lado, Roman Reigns y Seth Rollins protagonizaron la firma de contrato para hacer oficial su esperado combate en SummerSlam.Todo esto, junto con nuestro análisis, opiniones, predicciones y mucho más, en un nuevo episodio de 100% Wrestling Podcast.Dale Like, déjanos tu opinión en los comentarios y suscríbete para más contenido de WWE.#wwe #wweraw #BigCass

¿Qué hacen los justos cuando todo parece salir mal?

Aprende aquí de puros con José María Ortega: https://www.instagram.com/delamancha10/ En el episodio de hoy: - Cómo unir buen vino y gastronomía con un buen puro - Los estilos de cada país y como se pueden maridar - Por qué un vino tinto puede ser el mejor compañero de un buen puro - Recomendación: Oscar Valladares Leaf Maduro Toro - Maridaje: Luis Cañas Gran Reserva Mira esto Camaleón: https://cigarfamilyspain.com/ Hoy aprendemos con Jose María Ortega de maridajes con algunos de los mejores puros del mundo que puedes catar hoy. Una cata de puros es tan completa como una cata de vinos.

Después de treinta años de trayectoria profesional imaginando escenarios, la escenógrafa y vestuarista recibe un homenaje en el Festival de Almagro

Ellas Hacen Cine - Linda Mújica by Radiotelevisión de Veracruz

Aprende aquí de puros con José María Ortega: https://www.instagram.com/delamancha10/ En el episodio de hoy: - Cómo unir buen vino y gastronomía con un buen puro - Los estilos de cada país y como se pueden maridar - Por qué un vino tinto puede ser el mejor compañero de un buen puro - Recomendación: Oscar Valladares Leaf Maduro Toro - Maridaje: Luis Cañas Gran Reserva Mira esto Camaleón: https://cigarfamilyspain.com/ Hoy aprendemos con Jose María Ortega de maridajes con algunos de los mejores puros del mundo que puedes catar hoy. Una cata de puros es tan completa como una cata de vinos.

FGR rescata dos tigres blancos en Durango  Obras contra inundaciones ya llevan 90% de avance en el Edomex: CONAGUAPapa León XIV llama a frenar la violencia en Medio OrienteMás información en nuestro podcast#grc

Las grandes mujeres de la historia también fueron niñas alguna vez. En este podcast vamos a descubrir como fueron esos momentos de niñez y la trayectoria de tres mujeres mexicanas que posteriormente fueron destacadas en sus ámbitos.PRODUCCIÓN Y LOCUCIÓNNÁYADE MONTERMIGUEL GUERREROPRODUCCIÓN FRECUENCIA SONORA FARO TLÁHUACMAURICIO URIBE OROZCO

Libertópolis PM, miércoles 08-07-2026

En el mundo del fitness todo el mundo está obsesionado con el último suplemento revolucionario… pero casi nadie presta atención a uno de los factores más importantes para mejorar el rendimiento, la composición corporal y el crecimiento muscular:El agua.En este vídeo analizamos por qué la hidratación no es simplemente “no estar deshidratado”, sino un factor clave para maximizar el rendimiento en el gimnasio, mejorar el bombeo muscular y optimizar el entorno metabólico que favorece la hipertrofia.Veremos:• Por qué el músculo está compuesto en gran parte por agua• Qué relación existe entre glucógeno, hidratación y volumen muscular• Cómo influye la hidratación en el rendimiento y el bombeo• Qué dice la evidencia científica más reciente• Cuánta agua deberías beber realmente si entrenas con pesas• Y por qué muchos culturistas siguen cometiendo errores absurdos con el aguaPorque en culturismo natural, lo que marca la diferencia rara vez es lo más glamuroso.Es lo que casi nadie controla con precisión.Agua. Sal. Glucógeno. Sueño. Sobrecarga progresiva.Domina lo básico… y los resultados llegan.

En este capítulo exploramos la disciplina desde un lugar distinto: no como castigo, sino como libertad. Basado en el libro Discipline Is Destiny de Ryan Holiday, escritor estadounidense que lleva más de diez años estudiando la filosofía estoica. Holiday propone 25 hábitos concretos — hoy te comparto los tres que más me movieron.Hablamos de:— Por qué la fuerza de voluntad sola no funciona (y qué sí)— Qué tienen en común Toni Morrison, Jimmy Carter y Séneca sobre sostener lo que importa— La diferencia entre disciplina como imposición y disciplina como práctica— Qué nos enseña la meditación y Thich Nhat Hanh sobre volver sin castigartePreguntas para reflexionar:¿Qué proyecto tienes pendiente que podrías empezar mañana en la mañana?¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo para ti antes de hacer algo para los demás?¿Lo dejaste porque no funcionaba — o porque dejaste de priorizarte?Referencias: Holiday, R. (2022). Discipline Is Destiny: The Power of Self-Control. Portfolio/Penguin.Me encuentras en Instagram como @MARISALAZO.OFICIALKeywords: disciplina, hábitos, constancia, Ryan Holiday, estoicismo, Séneca, Toni Morrison, Thich Nhat Hanh, meditación, libertad, Marisa Lazo, Compartiendo con Marisa Lazo

La mayoría de los hombres viven vidas en desespero silencioso, sin propósito, con niveles bajos de testosterona, están fuera de forma y desperdician su valioso tiempo, su día es ir de distracción en distracción, si no quieres terminar como la mayoría necesitas bloquear ciertas prácticas que sólo perpetúan tu debilidad. Repasemos 3 cosas modernas que están destruyendo tu masculinidad y cómo eliminarlas de tu vida.Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Los tríceps no salen en los emojis, no protagonizan selfies… pero representan dos tercios del tamaño real de tu brazo.Si quieres que tu camiseta se tense de verdad, necesitas algo más que curls de bíceps.En este vídeo te explico los 3 ejercicios más efectivos para hacer crecer los tríceps, basados en biomecánica real y en años de experiencia entrenando culturismo natural.Además veremos:Por qué el tríceps es el músculo que realmente da grosor al brazo· El error que muchos cometen entrenándolo· Cómo estimar tu potencial real de brazo según tu estructura ósea· Cuánto volumen de entrenamiento necesitas realmenteY un bonus extra para exprimir hasta el último milímetro de crecimientoSi aplicas estas ideas y progresas en los ejercicios clave, tus tríceps dejarán de ser secundarios… y empezarán a parecer una auténtica herradura.Porque en culturismo natural no hay atajos:los brazos grandes se construyen con progreso real, no con trucos.

¡Qué miedo! ¿Han visto al aficionado de Ghana que hace brujería con polvos mágicos en las tribunas de los estadios de Estados Unidos? Conoce de quién se trata y qué es lo que hace para que su equipo gane. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Las redes sociales NO hacen carreras, son una herramienta extraordinaria para difundir música, pero por sí solas no construyen nada si no hay artista y trabajo de verdad detrás. El problema viene cuando los artistas piensan que publicar en redes es lo mismo que trabajar en su música, cuando la realidad es que las cosas que de verdad mueven la aguja son otras.00:00 Intro02:16 La raíz del problema03:53 Entonces, ¿no sirve hacer contenido?06:41 Las 3 bases de la estrategia de crecimiento10:53 Reflexiones finalesTRABAJA CON NOSOTROS

¿Los feminicidas nacen o se hacen? En este video analizamos el perfil psicológico de algunos de los casos más impactantes de México, como El Coqueto, Juan Carlos y Patricia, la pareja de Ecatepec, y Miguel Cortés Miranda. Con apoyo de una especialista en psicología, exploramos los factores que pueden influir en la formación de un feminicida: la infancia, los traumas, el machismo, la psicopatía, la violencia y las señales de alerta que pueden presentarse antes de que ocurra un crimen. _________________Distribuido por Genuina Media Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

A propósito del estreno de "El día de la revelación", el equipo de Marea Nocturna repasa la relación de Steven Spielberg con la ciencia ficción y establece paralelismos e hilos de continuidad entre sus películas enmarcadas en el género: "Encuentros en la tercera fase" (1977), "E.T. El Extraterrestre" (1982), "A.I. Inteligencia Artificial" (2001), "Minority Report" (2002), "La guerra de los mundos" (2005) y el título que nos ocupa. Hacen, además, un exhaustivo análisis de "El día de la revelación" y, como de costumbre, un repaso a los estrenos de películas y series más interesantes del mes.

¿Por qué algunas parejas duran toda la vida mientras otras se rompen por pequeños conflictos? En este episodio exploramos qué dice la psicología sobre las relaciones que funcionan y por qué el amor se parece mucho más a aprender un idioma de lo que imaginamos. Hablamos de enamoramiento, comunicación, apego y de los pequeños hábitos que ayudan a construir relaciones duraderas.Free eBooks: Habla español con AI & La guía del estudiante de españolMis cursos online:Español Camaleón - A REALISTIC pronunciation courseEspañol Ágil - Intermediate SpanishEspañol PRO - Advanced SpanishEspañol Claro - Upper-beginner SpanishSi no sabes cuál es mejor para ti, haz el TEST.Intermediate Spanish Podcast with Free Transcript & Vocabulary Flashcards www.spanishlanguagecoach.com - Aprende español escuchando contenido natural adaptado para estudiantes de español de nivel intermedio.Si es la primera vez que escuchas este podcast, puedes usarlo como un podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast with Spanish Language CoachSocial media:YouTubeInstagram...

Estados Unidos, Canadá y México avanzan de ronda, pero la derrota ante Suiza relega a Canadá al segundo puesto de su grupo, obligándolo a abrir los dieciseisavos de final contra Sudáfrica en Los Ángeles.

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¿Y si el problema no fuera tu testosterona… sino la forma en la que estamos redefiniendo lo que significa estar “bien”?En este vídeo analizo el paralelismo entre un episodio de Black Mirror y la creciente normalización de la terapia de reemplazo de testosterona (TRT).Cuando una herramienta se convierte en infraestructura, deja de ser opcional.¿Estamos medicalizando la fisiología natural?¿Estamos confundiendo optimización con dependencia?¿Y qué ocurre cuando lo “normal” empieza a parecernos insuficiente?No es un ataque a la medicina.Es una reflexión sobre cultura, expectativas y libertad.Porque la verdadera pregunta no es si la testosterona es buena o mala…sino qué tipo de sociedad estamos construyendo alrededor de ella.

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Los trabajadores de la Radio Checa hacen huelga este 22 de junio.

Cuentahabientes, ya saben que ando obsesionada con el mundial, y hoy les trajimos a tres árbitros en nuestra bonita sección ¿CÓMO LE HACEN? para que nos cuenten cómo es el fútbol para ellos, porque sí, ganar o perder depende de sus decisiones

Ainhoa Aguirregoitia repasa junto a José Luis Sastre el matrimonio entre cócteles y encurtidos: tipos, combinaciones y hasta una receta para hacerlo en casa.

Hoy nos acompaña el Dr. Issa para responder algunas de las dudas de salud que más están dando de qué hablar. Desde la preocupación por el llamado "gusano come carne" y los riesgos que representa, hasta qué sucede en el cuerpo cuando una persona deja de usar Ozempic de manera repentina. Además, aclaramos un mito que muchos siguen creyendo: ¿realmente el cloro es el responsable de que los ojos se pongan rojos después de nadar en una piscina? ¿Qué es el gusano come carne y cuándo debemos preocuparnos?¿Es seguro suspender Ozempic de un día para otro?¿Por qué se irritan y enrojecen los ojos después de la piscina?Consejos prácticos para cuidar tu salud este verano. Una conversación informativa, útil y llena de respuestas sorprendentes junto al Dr. Issa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Después de más de 30 años entrenando, compitiendo y formando campeones del mundo en culturismo natural, he aprendido algo mucho más importante que cómo ganar músculo.En esta ponencia comparto frente a +1000 entrenadores personales las 5 verdades que realmente marcan la diferencia:Por qué “come y empuja” sigue siendo cierto, qué significa entrenar basado en evidencia de verdad, la diferencia real entre natural y dopado, cómo progresar cuando ya no eres principiante… y qué ocurre después de llegar a tu límite.Porque antes o después habrá que rendir cuentas al punto donde ya no se trata de crecer más, sino de entender qué significa realmente ser fuerte.Si te tomas el entrenamiento en serio, este vídeo es para ti.

El gestor de fondos Javier Alfayate analiza la actualidad de los mercados. En un contexto en el que recobra protagonismo el conflicto que transcurre en Oriente Próximo, con el foco en el estrecho de Ormuz y las constantes tensiones entre Irán, Israel y Estados Unidos presenciamos un acuerdo para reabrir el estrecho, finalmente. Lo que se refleja en los mercados mundiales. “La tendencia vuelve a ser la que había antes, pero no al ritmo con el que lo hacía antes” señala Alfayate. También vemos que la salida a bolsa histórica de SpaceX sigue dando de qué hablar con una valoración que ya alcanza los 2,5 billones de dólares.“Es una valoración muy alta, no tenemos gráficos y no podemos interpretar, vamos a ciegas y hay mucha especulación, iría con cuidado” puntualiza el analista en referencia al nuevo proyecto de Elon Musk. Así mismo, si miramos a los mercados europeos vemos que hay una confianza renovada en los gráficos “en general vemos como las subidas se retoman, parece que en europa lo hacen mejor que los americanos, aunque Dow Jones ha cogido ritmo". Durante la jornada se han comentado varios valores por los que el público de este medio consultaban, algunos de ellos pertenecen al sector del motor, los comentados han sido Aston Martin, que según Alfayate “tiene una tendencia bajista, lo que quiere decir que el camino será probablemente hacia abajo” comenta también que dentro del sector hay comparables en mejor situación como Porsche o General motor que es la favorita del momento. En la misma línea también fue objeto de análisis Ferrari que “está intentando hacer ese suelo en la zona de los 300, justamente hace dos semanas esa media la giro al alza, aunque todavía es pronto, la confirmación está por encima de los 330. No me parece mal entrar ”. asegurá el invitado. El foco también ha atravesado el sector de seguridad con el estudio en profundidad de Prosegur, la multinacional española líder, con presencia en más de 30 países, opera a nivel global para proteger empresas, hogares e instituciones. Javier Alfayate asevera que “es uno de los valores que aburren un poco, desde agosto del año pasado mantiene un rango lateral, de 2.50 a 3.06 estamos encasillados, puede seguir así mucho tiempo, yo lo cambiaría por clásicos alcistas, a lo mejor por Iberdrola o Caixabank”.

Ex Trabajador de Funeraria cuenta como en ocasiones ofrecían llevar cuerpo llenos de dinero de tijuana a sinaloa, sobre las estafas que cometen, como cremaban hasta 5 cuerpos juntos y no sabían de quien eran las cenizas, como se carga de mala energía una funeraria, los llamados “zopilotes” que están afuera de los hospitales a espera de fallecidos, como los cadáveres se mueven o hacen ruidos después de muertos, ajustes de cuentas y todas las muertes que deja el narco, estafas con ataúdes de madera y fierro, peleas de herencias por familiares.

El gestor de fondos Javier Alfayate analiza la actualidad de los mercados. En un contexto en el que recobra protagonismo el conflicto que transcurre en Oriente Próximo, con el foco en el estrecho de Ormuz y las constantes tensiones entre Irán, Israel y Estados Unidos presenciamos un acuerdo para reabrir el estrecho, finalmente. Lo que se refleja en los mercados mundiales. “La tendencia vuelve a ser la que había antes, pero no al ritmo con el que lo hacía antes” señala Alfayate. También vemos que la salida a bolsa histórica de SpaceX sigue dando de qué hablar con una valoración que ya alcanza los 2,5 billones de dólares.“Es una valoración muy alta, no tenemos gráficos y no podemos interpretar, vamos a ciegas y hay mucha especulación, iría con cuidado” puntualiza el analista en referencia al nuevo proyecto de Elon Musk. Así mismo, si miramos a los mercados europeos vemos que hay una confianza renovada en los gráficos “en general vemos como las subidas se retoman, parece que en europa lo hacen mejor que los americanos, aunque Dow Jones ha cogido ritmo". Durante la jornada se han comentado varios valores por los que el público de este medio consultaban, algunos de ellos pertenecen al sector del motor, los comentados han sido Aston Martin, que según Alfayate “tiene una tendencia bajista, lo que quiere decir que el camino será probablemente hacia abajo” comenta también que dentro del sector hay comparables en mejor situación como Porsche o General motor que es la favorita del momento. En la misma línea también fue objeto de análisis Ferrari que “está intentando hacer ese suelo en la zona de los 300, justamente hace dos semanas esa media la giro al alza, aunque todavía es pronto, la confirmación está por encima de los 330. No me parece mal entrar ”. asegurá el invitado. El foco también ha atravesado el sector de seguridad con el estudio en profundidad de Prosegur, la multinacional española líder, con presencia en más de 30 países, opera a nivel global para proteger empresas, hogares e instituciones. Javier Alfayate asevera que “es uno de los valores que aburren un poco, desde agosto del año pasado mantiene un rango lateral, de 2.50 a 3.06 estamos encasillados, puede seguir así mucho tiempo, yo lo cambiaría por clásicos alcistas, a lo mejor por Iberdrola o Caixabank”.

Hoy hablaremos de las 4 virtudes que hacen posible que la vida familiar sea armónica y feliz, ya que son las virtudes cardinales, mismas que son fundamentales para la vida feliz y plena. Aprendamos hoy a vivir las 4 virtudes cardinales sólo aquí en Enamórate con Lupita Venegas. ¡No te lo puedes perder!

En este episodio, nos vamos a fondo con la victoria de la histórica victoria de los Knicks en el 4to juego de la serie, luego de estar abajo de 29. El Fastbreak, Trivia y más. Únete a la comunidad de Whatsapp de Los NBA Freaks:https;//chat.whatsapp.com/FmSCEFkbeLyGzwnzfpSEFJRedes sociales:Facebook, X, Instagram: @losnbafreaksEmail:losnbafreaks@gmail.com

Lupillo Rivera asegura que finalmente encontró al amor de su vida y nos contó todos sus planes con su gran amor, además de algunos temas sobre  sus temas familiares. Alejandro Fernández está listo para cantar el himno en la inauguración del evento deportivo más esperado y a su llegada a uno de sus ensayos habló con la prensa sobre todo. Farruko llegó a Nueva York para presentar su nuevo documental y nos habló sobre el futuro de su carrera. Continúa la gira del papa León XIV por España con asistencia masiva de lo

¿Entrenas duro, eres natural… y aun así no progresas?El problema no es tu genética ni tu falta de ganas.Es que estás entrenando sin estructura.En este vídeo te explico por qué los culturistas naturales no deberían entrenar como los dopados, por qué la “sobrecarga progresiva” deja de funcionar cuando ya no eres principiante y cómo se construye una progresión real a medio y largo plazo.Aquí no hay rutinas mágicas ni frases motivacionales. Hay método.

Pasa en las películas y pasa en la vida real. Mucha gente fit va a los gimnasios a comer como cerdo para antojar a los que sufren por bajar cada gramo. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

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#LaVozDeWarkentin en "AsíLas Cosas"