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Reserva tu plaza gratuita: https://tinyurl.com/clase-estudio-10-sep-y El próximo 10 de septiembre a las 18:00 tienes una cita: un webinar de 1 hora donde vas a descubrir cómo opositar con cabeza y no a la deriva. Lo que veremos: Cómo planificar tu estudio a corto, medio y largo plazo. La mejor forma de organizar tu temario. Qué técnicas de estudio funcionan de verdad y cuáles no. El sistema de repasos que te asegura retener a largo plazo. Solo por apuntarte te llevarás el Opotracker basado en evidencia. Y si asistes al directo, tendrás de regalo nuestra agenda de estudio diseñada con principios de Neurociencia . ⚠️ Plazas limitadas → Apúntate ahora y asegura la tuya. ¿Qué tres aspectos clave pueden marcar la diferencia en tu oposición? En este vídeo descubrirás el consejo más importante para la motivación, la legislación y la exposición, tres pilares fundamentales que, si no están equilibrados, pueden dejarte fuera de la oposición. Aprende cómo gestionarlos de forma práctica para acercarte a tu plaza. ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:40 Motivación: confiar en tu plan y en tus sistemas 1:29 Legislación: cómo profundizar y diferenciarte 2:48 Exposición y comunicación: conectar con el tribunal 3:58 Conclusión: dominar los 3 pilares de la oposición ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada! Etiquetas : oposiciones educación, motivación opositores, legislación oposiciones, exposición oral oposiciones, comunicación tribunal oposiciones, cómo estudiar legislación oposiciones, consejos para opositores, preparación oposición educación, motivación y disciplina oposiciones, técnicas de comunicación opositores, claves para opositores, aprobar oposición docente, mejorar exposición oral oposiciones, equilibrio en la preparación oposiciones

En este capítulo de "La Precopa - El Podcast"

¿Obsesionado o Disciplinado? La Verdad Sobre los Runners ‍♂️ ¿Te suena familiar? Sales temprano del bar el sábado porque tienes entreno el domingo y ya tienes a alguien diciéndote: "Estás obsesionado con correr". O peor aún, "Solo piensas en correr", "Eres un friki del running". La realidad: Quien dice esto normalmente no corre. Es como cuando dicen que "correr es de cobardes" . La Diferencia Entre Disciplina y Obsesión DISCIPLINA es cuando: Te vas temprano a casa porque mañana tienes tirada larga Priorizas tu entrenamiento como parte de tu bienestar Te cabreas porque pudiste entrenar pero elegiste el sofá Ajustas planes sociales pero no los eliminas completamente OBSESIÓN sería cuando: Faltas al cumpleaños de tu madre por entrenar No puedes pasar ni un día sin correr sin "arrancarte las venas" Renuncias a eventos familiares importantes por una carrera cualquiera Encuentra tu Equilibrio ⚖️ ✅ Puedes hacer las dos cosas: Cenar con amigos y entrenar al día siguiente (solo no llegues a las 5 AM) ✅ Es tu tiempo y tu salud: Priorizarte no es obsesión, es autocuidado ✅ Sé consecuente: Si te apuntas a una carrera, cumple con lo que conlleva La clave está en el equilibrio. Puedes ser disciplinado sin ser obsesivo. Puedes tener objetivos claros sin sacrificar lo realmente importante. No hay nada malo en necesitar esa actividad física que te hace sentir bien. El ser humano necesita moverse. Si eso es obsesión, al menos es una obsesión saludable . Recuerda: Quien no comparte, no entiende tu "locura". Y está bien así. ¿Qué opinas? ¿Disciplina o obsesión? Cuéntanos tu experiencia Pero antes, mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/ #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Todos tenemos ese cliente que parece que nunca termina de preguntar.El que te escribe tres veces el mismo día.El que revisa cada detalle.El que parece que duda de todo.Y muchos vendedores se desesperan. Pero yo te digo algo:

¿Te sientes desanimada, sin ganas y con la energía por los suelos? No estás sola. A todas nos pasa pasar por etapas de bajón, pero la buena noticia es que puedes recuperar tu motivación y volver a conectar con la ilusión por tu día a día. En este episodio de Mentes Positivas y en Calma descubrirás: ✨ Las 8 causas más comunes de la falta de motivación (y cómo identificarlas). ✨ Claves prácticas y sencillas para volver a enfocarte y avanzar. ✨ Si me lo pides: una meditación guiada que te ayudará a integrar lo aprendido y reactivar tu energía interior. Además, te hablaré de cómo el Reiki puede ser un aliado poderoso para desbloquear emociones, equilibrar tu energía y acompañarte en este proceso de volver a sentirte con fuerza y motivación. Palabras clave: motivación, recuperar la motivación, cómo motivarse, falta de motivación, autoestima, energía positiva, Reiki. Escucha este episodio, reflexiona y vive la vida desde tu calma. Si quieres una sesión de Coaching para iniciar tu cambio, escríbeme a hola@consugonzalez.es y hablamos. Visita mi web: http://www.consugonzalez.es/ Escríbeme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/consugonzalezg/ Si te apetece conocer mis meditaciones para la calma mental, aquí tienes información: subscribepage.io/3aN3ey

Josep Pedrerol abre el debate, los cánticos contra el Real Madrid en la presentación de la plantilla del Atlético, ¿demuestra motivación o complejo de inferioridad? Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

¿Sientes que pierdes el control del día en tan solo un minuto? ⏰ Si estás leyendo esto es porque seguramente te identificas con esa sensación de que el día se te escapa de las manos, ¿verdad? EL PROBLEMA QUE TODOS CONOCEMOS ¿Te suena esto? Llegas a casa a las 8 de la noche, completamente agotado después de 10 horas de trabajo. Comes sin ganas, te desplomas en el sofá y piensas: "Mañana entreno, hoy no puedo más". Y mañana... exactamente lo mismo. No eres el único. Como entrenadora de Estrategas del Trail Running, tengo estas conversaciones día sí y día también: Horarios impredecibles que cambian en un segundo ‍ ‍ ‍ Responsabilidades familiares que no puedes (ni quieres) evitar Fatiga acumulada que mata tu motivación ⏰ Jornadas laborales interminables LA SOLUCIÓN ESTÁ EN TU CONTROL No vendo horas extras al día, pero sí te doy estrategias reales que funcionan: 1. Entrenos HIIT de 15-20 minutos ⚡ En lugar de ese rodaje de 60 minutos que nunca haces, prueba: Calentamiento + 5 series de 1:30 con 30" descanso Resultado: Mantienes el ritmo sin excusas 2. Calendario inamovible Bloqueate 3-4 huecos semanales como si fueran reuniones de trabajo: Martes y jueves: 6:30-7:15h Domingo: 9:00h Son TUYES, no negociables 3. Sesiones flexibles ✂️ ¿No tienes 60 minutos seguidos? Hazlo en dos bloques de 30 y 20. Tu cuerpo no sabe que no es "perfecto", solo sabe que te estás moviendo. Elige UNA estrategia de las que acabas de leer. Solo una. Aplicala durante 7 días y observa cómo cambia tu energía, tu humor y tu relación con el running. Porque cuando recuperas el control de tu agenda, no solo ganas kilómetros... recuperas salud, energía y conexión con quienes más quieres. Y eso no tiene precio ¿Te animas a probarlo? DALE PLAY y cuéntame en comentarios cuál vas a elegir Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/ #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

La cantera de la seguridad vial: Breogán, 13 años, auditor de carreteras Episodio especial dedicado a la educación y cultura de la seguridad vial desde edades tempranas. José Lagunar presenta a Breogán Hernández Corbacho (13 años; 14 en octubre), vecino de Ponte Caldelas (Pontevedra), que se ha dado a conocer por realizar una auditoría audiovisual de la antigua PO-24 —hoy Avenida de Vigo— y denunciar deficiencias graves ante el especialista Juan Carlos Toribio. A partir de su vídeo y documentación, se formula una denuncia pública que ha puesto el foco en un tramo con barreras de contención mal ejecutadas, señalización deficiente y mantenimiento insuficiente, con impacto directo en la seguridad de conductores y, en especial, de motoristas y ciclistas. Protagonista: • Breogán Hernández Corbacho — Estudiante y apasionado de la seguridad vial; autor de una auditoría ciudadana sobre la Avenida de Vigo. Cómo nace la auditoría • Breogán descubre en YouTube los contenidos de Juan Carlos Toribio y, al reconocer patrones de riesgo en su entorno, le escribe un correo explicando la situación de la Avenida de Vigo y aporta vídeos y tomas en campo. • A partir de ese material, Toribio publica un vídeo y se formula una denuncia para visibilizar y corregir las deficiencias. • La iniciativa convierte a Breogán en un referente joven dentro de la comunidad de seguridad vial en España. Qué se denunció exactamente en la Avenida de Vigo • Sistemas de contención (biondas/guardarraíles): • Terminaciones “cola de pez” sin atenuación ni remate seguro: pueden comportarse como una “cuchilla” que penetra en el habitáculo en caso de impacto. • Fijaciones inadecuadas: tramos soldados en lugar de atornillados, contraviniendo los principios de montaje y mantenimiento seguro. • Montantes/puestos verticales expuestos: elementos salientes que agravan las lesiones, especialmente para motoristas y ciclistas. • Puente sin pretil de seguridad: ausencia de un sistema homologado que limite caídas o intrusiones. • Señalización vertical y entorno inmediato: • Señales ocultas por vegetación (estrechamiento de calzada y peligro por peatones). • Placas caducadas o potencialmente sin retroreflectancia efectiva (pérdida de brillo/visibilidad nocturna). • Falta de mantenimiento programado: solo se desbroza tras la denuncia, pese a años de vegetación invadiendo la visibilidad. • Contexto de riesgo adicional: • Tramo muy transitado por motoristas (concentraciones y eventos). • Rallies que pasan por la zona un par de veces al año. • Historial reciente: accidente en diciembre y reposición de elementos sin criterios correctores (se “cimenta” y se repite el mismo error con railes soldados). ¿Qué ha pasado tras la denuncia? • Se ha actuado parcialmente: desbroce y reposición de un tramo derruido. • Sin embargo, persisten errores de ejecución (soldaduras en lugar de tornillería, terminaciones peligrosas), lo que evidencia falta de supervisión técnica o de alineación con normativa y buenas prácticas. Por qué esto importa (y mucho) • Un guardarraíl mal instalado multiplica la gravedad de las lesiones: • En turismos, incrementa la probabilidad de intrusión en el habitáculo. • En motos y bicicletas, convierte la bionda en un elemento cortante y altamente lesivo. • La señalización caducada u oculta reduce la anticipación del conductor y aumenta el riesgo de siniestros en condiciones de baja visibilidad (no hay farolas en el tramo). • La inacción acumulada (años sin corregir) denota déficits de mantenimiento, inspección y vigilancia administrativa. La voz de Breogán • Motivación: “Es grave que lo tuvieran así; había ‘colas de pez' y terminaciones ilegales”. • Consecuencias: “Una ‘cola de pez' puede actuar como cuchilla. Conozco un caso en que penetró el habitáculo y fue muy complejo excarcelar al conductor”. • Señalización: “La placa de estrechamiento de calzada tenía la fecha de reposición vencida; puede no brillar correctamente de noche”. • Propósito: “Seguir auditando y denunciando carreteras en mal estado para proteger a motoristas y conductores”. • Futuro: aspira a Ingeniería Civil y cursar FP de Técnico Superior en Tráfico. • La educación vial empieza en casa y en la escuela: escuchar a un adolescente hablar con precisión técnica es la mejor prueba de que la sensibilización funciona. • Visibilizar salva vidas: una denuncia bien documentada puede activar actuaciones correctivas y prevenir tragedias. • La administración debe responder con estándares: no basta con “arreglar”; hay que arreglar bien conforme a normativa y ensayos de seguridad. • Motoristas y ciclistas son los más vulnerables ante biondas defectuosas: cualquier reposición debe considerar sistemas homologados y soluciones moto-amigables. • “Una ‘cola de pez' mal resuelta es una cuchilla”. • “Una señal de 1991 no puede seguir ‘señalizando' en 2025 si ha perdido su retroreflectancia”. • “No es competencia, es cantera: necesitamos más Breoganes en España”. • “Nadie lo había denunciado en 13–14 años; un chico de 13 lo hizo”. Llamada a la acción • Si detectas biondas mal rematadas, señales ocultas o sin brillo, barandillas ausentes o elementos soldados donde deben ir atornillados, documenta (foto/vídeo con ubicación) y trasládalo: • al ayuntamiento o titular de la vía (local/autonómica/estatal), • a fuerzas y cuerpos de seguridad, • y a entidades o proyectos que auditan seguridad vial. La denuncia técnicamente fundamentada acelera la respuesta. Próximo episodio • Seguiremos profundizando en infraestructuras seguras y mantenimiento crítico. José promete nuevo invitado (esta vez mayor de 13 años ) para ampliar el foco sobre buenas prácticas en barreras, señalización y conservación.

¡Llegó el día! Hoy nace Mentes que Crean, mi primer programa de radio, un espacio donde las ideas se transforman en acción y los sueños en proyectos reales.Aquí vamos a inspirarnos, aprender y compartir herramientas para que vos también puedas potenciar lo que llevás en la cabeza… y en el corazón. Historias reales. Consejos prácticos. Motivación que te impulsa.Si alguna vez pensaste “quiero, pero no sé por dónde empezar”… este programa es para vos. Sintonizanos y empezá a crear la vida y el negocio que soñás.Porque las grandes cosas nacen en una mente que cree… y crea.#mentesquecrean #radio #emprender #motivacion #creatividad #inspiracion #mentemillonaria #negocios #emprendedores #accion

Vive la inspiración y el aprendizaje en Gofest, el evento que reúne a las mentes más brillantes de la tecnología y el emprendimiento. Del 26 al 30 de agosto, disfruta de cinco días de charlas, ideas y conexiones de clase mundial que no te puedes perder.Inscríbete aquíFederico Soria es Director de Ingeniería en Airbnb, una plataforma que ha transformado la forma en que las personas viajan y se conectan en todo el mundo.“Abraza el cactus, porque los momentos incómodos son los que te hacen crecer.” – Federico SoriaEn este episodio, Federico comparte su trayectoria desde Hermosillo hasta Silicon Valley, liderando equipos en una de las empresas tecnológicas más influyentes. Nos cuenta cómo la cultura de valores en Airbnb guía cada decisión, la importancia de liderar con empatía, adaptarse a cambios radicales y mantener la misión como el verdadero motor del trabajo.-Sponsors:Visita kinnto.ai hoy mismo y agenda una demo personalizada y crea una experiencia de aprendizaje que tus empleados realmente amarán usar.-Links al Invitad@:Linkedin: https://www.linkedin.com/in/fedesoria/-Marcas de Tiempo:(00:00) - Intro(02:41) - La Permanencia en Airbnb: Valores y Cultura(12:04) - La Importancia de las Familias en el Trabajo(22:43 ) - Iteración y Adaptabilidad en el Desarrollo de Software(35:43 ) - Impacto de los Valores en Momentos Críticos(39:58) - Recomendaciones para Inspirar y Resolver Problemas(49:50) - El Rol del Líder en la Motivación del Equipo-Contacto:The Frye Show.com (https://thefryeshow.com/) Newsletter: https://robbiejfrye.substack.com/ Kinnto: https://www.kinnto.ai/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/robbiejfrye/Twitter: https://x.com/robbiejfrye/Instagram: https://www.instagram.com/robbiejfrye/Facebook: https://www.facebook.com/robbiejfrye/

️ Del Miedo al Ultra Trail al Récord Personal - La Historia de Dani Dani, enólogo y autónomo, quería preparar el Grand Trail de la Neto (106km, +6000m). Su mayor miedo: "Para una ultra necesitas 4-5 horas diarias de entrenamiento". Sus amigos le decían: "Tendrás que meter más volumen, más horas..." ¿Te suena familiar? ‍♂️ "Patricia, termino muy bien los entrenamientos... me da la impresión de que corro muy poco." Sus números reales (enero-agosto): ✅ 312 horas de entrenamiento ✅ Entrenamientos de 1-2h entre semana ✅ Máximo 6h en tiradas largas (contadas con los dedos) ✅ Siempre con "dos marchas por encima" El resultado: Completó los 106km y el lunes siguiente quería correr. Sin dolor, sin "síndrome Robocop". El como... Cambia tu mentalidad: Calidad > Cantidad ⏰ Busca tus huecos reales: Madruga 1h, usa la siesta, entrena al final del día Termina con energía: Si llegas destrozado, estás entrenando mal Recuerda: 4 entrenamientos de 1.5h = Mejor que 1 tirada de 10h Recuperación rápida = Planificación inteligente Disfrutar el proceso = Clave del éxito "Todo el mundo tiene una hora... solo que hay gente dispuesta a buscarla y otra que no." - Dani No necesitas más tiempo. Necesitas usar mejor el que tienes. Si Dani pudo preparar una ultra trabajando de mañana y tarde... ¿cuál es tu excusa? Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/ #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

En el segundo día de esta serie especial para romper el círculo del agotamiento, pasamos de la conciencia a la acción. Hoy descubrirás cómo reactivar tu energía física y mental con micro-hábitos sencillos y respaldados por la neurociencia… incluso si ahora sientes que no tienes nada para dar. 💡 En este episodio aprenderás: Por qué tu energía se drena incluso cuando descansas. La explicación neurocientífica detrás de tu cansancio crónico. 3 micro-hábitos que puedes aplicar en menos de 10 minutos al día. Cómo activar tu sistema nervioso para recuperar calma, claridad y motivación. 🎯 Si quieres ir más allá: Este episodio es la antesala de Despierta, mi reto online de 7 días para recuperar tu energía, tu claridad y tu propósito. 📅 Arrancamos el 18 de agosto 💻 Zoom + grupo privado + plataforma exclusiva 💲 USD 55 📩 Envíame la palabra DESPERTAR por mensaje directo en Instagram @karlasarmientodavila y recibe toda la información. 🎧 Escúchalo, compártelo y deja tu valoración para que más personas puedan vivir con más energía y plenitud.

Hoy reflexionaremos a través de la metáfora del fuego sobre la fuerza y el poder transformador de nuestra motivación interna.

Esta semana hice algo que a veces olvidamos en el mundo de las ventas, las metas y la productividad:Desconecté.Me fui de vacaciones con mi esposa y mis tres hijos a Asheville, North Carolina.Montañas, aire fresco, caminatas… y lo más importante: tiempo juntos, sin prisas, sin agendas.Y mientras disfrutaba, me di cuenta de algo: en ventas y en la vida, si nunca te desconectas… terminas sin energía para conectar.Conectar con tus clientes.Conectar con tus metas.Conectar contigo mismo.Así que en este Lunes de Ventas y Motivación vamos a hablar de:✅Por qué desconectarte puede ser tu mejor estrategia para vender más.✅Cómo volver renovado y con ideas frescas.✅Y cómo usar esa pausa para planificar el próximo gran movimiento en tu negocio.Nos vemos en vivo para arrancar la semana con la energía recargada.

¡Hola, opositores y opositoras! En este episodio hablamos con Consuelo, una futura funcionaria de Gestión Procesal y Administrativa que nos cuenta su historia inspiradora y con muchas etapas difíciles: cambiar del sector privado de la banca a las oposiciones de Justicia, pasar de una academia presencial a preparación online y cambios en los procesos selectivos. ¡Os motivará al máximo, así que escuchadlo ya! Del sector privado a opositar Consuelo contaba con una doble titulación en Derecho y Administración y Dirección de Empresas, y comenzó su carrera en el mundo de la banca. Sin embargo, su trabajo la puso en contacto con profesionales del ámbito jurídico, despertando un gran interés por el mundo de la Justicia. Aunque no quería dedicarse a la abogacía, vio en las oposiciones la puerta de entrada a los juzgados. Se planteó la oposición a Judicatura, pero finalmente en 2018 empezó a prepararse para Gestión Procesal, al ser una opción más acorde a sus circunstancias personales. De la academia presencial a la herramienta online En sus inicios, Consuelo optó por una preparación presencial en su ciudad. Aunque esto le permitió crear una valiosa red de apoyo con otros opositores y opositoras, reconoce que hoy en día los recursos online ofrecen una gran rapidez y accesibilidad. El punto de inflexión llegó con la pandemia, que la obligó a pasar a la modalidad online. Fue entonces cuando descubrió OpositaTest, que se convirtió en su principal recurso. Consuelo valora la plataforma por su accesibilidad, su excelente relación calidad-precio y la constante incorporación de nuevas funcionalidades, como la financiación de suscripciones, los podcasts y, especialmente, el equipo humano detrás, que responde rápidamente a las dudas. Obstáculos en la oposición El camino de Consuelo ha estado lleno de desafíos, reflejando la incertidumbre que ha marcado a las oposiciones de Justicia en los últimos años. En seis años, ha pasado por diferentes modalidades de acceso: Concurso-oposición: en su primer examen, si no hubiera habido fase de concurso, habría conseguido plaza en Tramitación Procesal y Auxilio Judicial. Aunque se quedó a las puertas, este resultado le dio la confianza para seguir luchando Proceso de estabilización: más tarde, el cambio a un proceso de estabilización la hizo "estar a punto de tirar la toalla" Oposición libre: finalmente, ha conseguido su plaza en una oposición de Turno Libre, cuando menos plazas había. A pesar de las adversidades, su perseverancia y su conocimiento del temario fueron clave Consuelo señala que los cambios, especialmente en el tercer ejercicio de Gestión Procesal, añadieron una gran dificultad y presión. Incertidumbre tras el examen Actualmente, Consuelo se enfrenta al desafío de la incertidumbre tras el examen. A pesar de haber realizado el examen en septiembre de 2024, en agosto de 2025 aún no se ha publicado la lista definitiva de aprobados en el BOE. Esta larga espera, marcada por resoluciones que se modifican constantemente y la incertidumbre de no saber si su posición en la lista es segura, le ha causado un gran estrés y angustia, llegando a afectarla físicamente. El mensaje de Consuelo para el Ministerio de Justicia es claro: la vida de los opositores no puede quedar en pausa durante casi un año. Es crucial que se agilicen los procesos para que los opositores puedan saber si han aprobado, planificar su futuro y, sobre todo, disfrutar de su logro. Su consejo más valioso es que, a pesar de la incertidumbre y los obstáculos, un opositor debe centrarse en lo que puede controlar: estudiar y perseverar. Enlaces de interés Haz test gratis de oposiciones: https://www.opositatest.com/test-gratis Descubrid los cursos de OpositaTest: https://www.opositatest.com/cursos Registraos gratis en OpositaTest para manteneros actualizados sobre las novedades de vuestra oposición: https://www.opositatest.com/registro/ ¿No sabéis a qué opositar? Rellenad este formulario para conocer la oposición que mejor os encaja: https://opo.cl/1uPWN Descargad herramientas para organizar el tiempo y planificar el estudio: https://blog.opositatest.com/calendario-para-opositar-consejos/ Enteraos de todas las reformas legislativas con OpoReformando: https://blog.opositatest.com/oporeformando/ ¿Queréis participar en Objetivo Oposiciones? Enviadnos un email a comunicación@opositatest.com con vuestras ideas, reflexiones, experiencias y todo lo que queráis compartir con el asunto «podcast». ¿Tenéis dudas? Probablemente ya las hayamos resuelto en nuestro centro de ayuda. Si no encontráis vuestra pregunta aquí, escribidnos a ayuda@opositatest.com o llamadnos al 919040798 y os ayudaremos. El equipo de OpositaTest www.opositatest.com

Tu intestino no es solo un órgano digestivo… es el verdadero jefe de tu energía, tu motivación y tu felicidad. Si últimamente te sientes cansado, con mal humor o sin ganas de nada, puede que el problema no esté en tu cerebro… sino en tu tripa. En este video descubrirás cómo la conexión entre intestino y cerebro controla tu productividad y tu estado de ánimo, y qué hacer para reprogramarlo a tu favor.Puntos clave del contenido- Qué es el nervio vago y cómo conecta tu intestino con tu cerebro.- El papel de la microbiota en tus emociones y tu rendimiento mental.- Factores que dañan tu intestino y apagan tu energía.- Estrategias para mejorar tu “primer cerebro” sin suplementos caros.- El hábito más poderoso que aplico a diario para mantener un intestino sano.

El ministro de Trabajo, Antonio Sanguino, estuvo en 6AM para abordar la inspección de tiendas y droguerías Olímpica, tras denuncias de los trabajadores.

‍♂️ ¿Te ha pasado? Sales a entrenar y a los 2km te das cuenta que olvidaste algo FUNDAMENTAL... ❌ Calcetines nuevos que te hacen ampollas ❌ Móvil sin batería en plena montaña ❌ Te quedas sin agua a mitad de ruta ❌ El sol te quema porque "no hacía falta crema" ¡BASTA DE ENTRENAMIENTOS ARRUINADOS! En este episodio de Estrategas del Trail, Patri y Bernat te revelan LA LISTA DEFINITIVA de material para tus tiradas largas. No solo lo básico que ya sabes, sino esas cosas que DEBERÍAS llevar y nunca lo haces. Descubrirás: ✅ Qué llevar en tiradas de +3 horas ✅ Secretos de hidratación que pocos conocen ✅ El mini-botiquín que puede salvarte la vida ✅ Por qué NUNCA debes estrenar material en carrera SPOILER: Hay un elemento de 2€ que puede evitarte abandonar una carrera (y el 90% no lo lleva) Dale play AHORA y convierte tus entrenamientos en ensayos perfectos para el día de la carrera Porque entrenar bien no es solo correr... es estar PREPARADO para todo ¿Cuál fue tu peor experiencia por olvidar algo? ¡Cuéntanos en comentarios! Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/ #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Arrancó agosto.Nuevo mes. Nuevas metas. Nuevas oportunidades.Y si algo quiero que te lleves hoy es esto:

MINI DEBATES QUE DIVIDEN ¿Entrenas solo porque no tienes más remedio? ¿Te da vergüenza ponerte la camiseta de finisher antes de terminar? ¿No sabes si eres team plátano o team gel? Todos tenemos opiniones sobre cómo entrenar, pero nadie las discute de verdad... 5 mini-debates explosivos entre Bernat y Patri ✅ Música vs Silencio en entrenamientos ✅ Gel vs Plátano (spoiler: puede ser catastrófico) ✅ Camiseta finisher: ¿sagrada o normal? ✅ Solo vs Grupo: la eterna lucha ✅ Ultra vs Maratón: ¿cuál destroza más? Opiniones reales, sin filtros, basadas en experiencia pura Sin teoría de libros. Sin respuestas políticamente correctas. Solo dos entrenadores soltando sus verdades más brutales. Escucha, elige tu bando y cuéntanos en comentarios: ⚡ AVISO: Patri dice que "la gente me va a dar con el látigo" por una de sus respuestas... ¡Dale play y prepárate para el debate! ️ Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/ #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

EPISODIO 6 – ¿Qué hago cuando pierdo la motivación?No siempre vas a estar motivado, y eso está bien. Acá te explico qué pasa en el cerebro cuando perdemos la motivación y cómo podés volver a tomar acción, incluso sin ganas. Estrategias reales, ciencia simple y un recordatorio importante: la motivación no es lo que te mueve, lo que te mueve es la acción.

¿Tu reloj será tu nuevo entrenador? El PROBLEMA que nadie quiere admitir: En un par de años las máquinas harán todo por nosotros Los planes "gratis" de Garmin, Polar y Strava están por todas partes... pero cuando llega el imprevisto (enfermedad, trabajo, estrés), ¿qué pasa? ‍♂️ Tu reloj no sabe que trabajas turnos de noche, que tienes hijos o que suspendiste el examen de conducir. Te pone "8km a 5:30" y punto. Si no te gusta, te lo comes con patatas La REALIDAD que duele: El 60% de corredores usa planes genéricos, pero llegan estancados, desmotivados o lesionados después de meses siguiendo algoritmos fríos ❄️ Un estudio demostró 20% más mejora con entrenador vs planes estandarizados. La SOLUCIÓN está clara: Un entrenador HUMANO te escucha , adapta cuando llueve ☔, entiende tus sensaciones, ajusta si hay sobrecarga y te motiva en los días duros. No es solo "dispensar entrenamientos" - es ser tu sensei Los planes genéricos pueden servir para empezar... pero a la larga te estancarás ¿Por qué esperar a lesionarte para buscar un entrenador? ¿No es mejor hacerlo desde el principio? Descubre por qué la tecnología NO puede reemplazar el factor humano en el entrenamiento. Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/ #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

La semana pasada viví algo que todavía me cuesta poner en palabras: la convención internacional de VUMI Group en Grecia. Historia, cultura, paisajes... pero, sobre todo, una experiencia que reafirma por qué vale la pena darlo TODO en esta carrera.Esta convención no fue solo un viaje. Fue un recordatorio de que los grandes logros llegan cuando mezclas constancia, pasión y visión.¿Quieres estar en el próximo? Aquí te va lo que aprendí:

La voz de Sadhguru en este video está doblada por un clon de IA. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

‍♂️ ¿Crees que necesitas 5 horas al día para preparar una ultra? ❌ EL PROBLEMA: Muchos corredores piensan que entrenar para ultras es solo para quienes tienen todo el día libre. Salen a correr sin plan, sufren en las subidas, y terminan las carreras destrozados por días. ✅ LA SOLUCIÓN: Jon, autónomo como tú, nos demuestra lo contrario. Con entrenamientos de 1-2 horas máximo entre semana y un buen plan, ha transformado completamente su rendimiento. Sus resultados: De sufrir en subidas → a mantener ritmo alegre De agujetas por días → a recuperarse en 24h De entrenar sin rumbo → a disfrutar cada sesión Ultra de 64km + 21km al día siguiente + 40km a la semana = POSIBLE ¿Su secreto? Constancia + plan estructurado + aprovechar los huecos del día LA ACCIÓN: Escucha cómo Jon pasó de "no tener tiempo" a correr ultras mientras mantiene su trabajo y vida social. Si él puede, tú también. Dale play y descubre el método que está cambiando la vida de corredores como tú. ¿Entrenador sí o no? Jon lo tiene clarísimo... Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/ #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Este podcast tiene algunas preguntas de ustedes que fueron llegando y que siempre me gusta responder desde mi experiencia, sin nada resuelto, pero compartiendo lo que me funcionó como emprendedor. Estas fueron las que elegimos: 00:55- ¿Cómo establecer objetivos soñadores, pero alcanzables?03:15- ¿Cómo hacés para estar tan motivado y para ser generoso con otros?05:17- ¿Creés que hay un vínculo entre el entrenamiento y el emprendedurismo?Abrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros!Recordá que si querés enviarnos tus preguntas, consultas o sugerencias podés hacerlo a podcast@emprendeconproposito.com.arTambién podés seguirnos en las otras redes:Web: emprendeconproposito.com.ar IG: @sebasosaemprende @somosecp YT: Emprende con propósito TikTok: @somosecp Te dejo algunas frases por si querés guardarte un resumen del podcast: ¿Cómo establecer objetivos soñadores, pero alcanzables?Los sueños son subjetivos y cada uno tiene los suyos, dependiendo de su propia vida, posibilidades y experiencias. Creo que dentro de tu espectro para soñar, empezar de a poco. Recomiendo mucho anotar los sueños porque ayudan a darse cuenta de la magnitud muchas veces o de cómo van cambiando. Otro tema a tener en cuenta es la rutina y la diaria y cómo eso acompaña los sueños que tenés, recomiendo chequear constantemente que esas dos cosas estén alineadas. Nadie puede juzgar tus sueños si son grandes o pequeños, solo vos sabés.¿Cómo hacés para estar tan motivado y para ser generoso con otros?Cuando te gusta mucho lo que hacés, tanto que lo harías gratis, es más facil estar motivado. Pero cuando uno tiene que hacer algo que no lo entusiasma tanto (todos tenemos ese tipo de tareas en nuestras rutinas diarias) me apoyo mucho en quienes me rodean, en el equipo, ellos son los que al final del día te mantienen motivado. ¿Creés que hay un vínculo entre el entrenamiento y el emprendedurismo?Creo que sí, y lo practico hace ya un tiempo. Uno es en el deporte lo mismo que en la vida, y por lo tanto como emprendedor. Creo que el deporte te ordena, te permite poder tener ese espacio de recreación para vos mismo, volvés más fresco y con nueva ideas cuando te desconectás. Y por último, el deporte te permite relacionarte y tener conversaciones con las personas desde otro lugar y pueden surgir cosas interesantes. #liderazgo #equipo #vulnerabilidad #lideresemprendedores #emprendedoresargentinos #resiliencia #disciplina #esfuerzo #entrenamiento #exito #trabajoduro #caminorecorrido #amigosytrabajo #familiaytrabajo #deporteynegocios

Bienvenidos a Primer Sector!En este episodio analizamos a fondo el GP de Silverstone 2025, además de los sacudones en Red Bull y la bomba: ¿se viene Max Verstappen a Mercedes?

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

¿CREES QUE NECESITAS 70KM/SEMANA PARA MEJORAR? EL MITO QUE TE ESTÁ FRENANDO ¿Frustrado porque no mejoras pese a entrenar más y más? Te han vendido la mentira de que "más kilómetros = más progreso". Resultado: quemado, sin tiempo y sin mejoras. ¿Te reconoces? Acumulas kilómetros sin parar pero no mejoras Sientes que necesitas entrenar como profesional Tu motivación está por los suelos Plot twist: Pablo y Cristóbal mejoraron 4 y 3 minutos en media maratón entrenando MENOS de 50km/semana. ✅ LA VERDAD QUE CAMBIA TODO MÁS NO ES MEJOR. INTELIGENTE ES MEJOR. Si solo entrenas 3-4 horas/semana: Olvídate del entrenamiento polarizado (es para profesionales) Distribución piramidal > 80/20 Calidad de entrenamientos > Cantidad de kilómetros Game changer: Entrenamientos de intensidad adaptados a TI generan más mejoras que acumular kilómetros sin sentido. EN ESTE EPISODIO DESCUBRIRÁS: Por qué 25km bien entrenados vencen a 70km mal planificados Cómo usar entrenamientos "entreumbrales" para maximizar resultados Por qué tu reloj NO puede planificar tu entrenamiento Deja de imitar profesionales. Entrena para TU vida. ¡Dale play y libérate del mito de los kilómetros! ‍♂️ Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/ #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

En este episodio discutimos acerca del funcionamiento del equipo frente a Once Caldas, lo que puede aportar Paradela y el posible once titular ya con plantel completo. Estrenos lunes y viernes 8:00 p.m. hora centro de México. Síguenos en Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCKUgzM-ueUwGTWHPifjx_8Q Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100093282376028 Síguenos en X: https://twitter.com/elpodcastdlm Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdelamaquina/ Síguenos en Patreon: https://www.patreon.com/user?u=95532763 Síguenos en Spotify: https://open.spotify.com/show/3tPrIVUNbhszDLBC7XJEpq?si=_brPaWW3SHaITfZqBqir3g Síguenos en Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/fa2a0da3-2ced-4dc3-bbc8-bd3895412680/el-podcast-de-la-m%C3%A1quina?ref=dm_sh_u8IoKWhVa2Sf2SmxxIWLVnIu6 Síguenos en Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/el-podcast-de-la-m%C3%A1quina/id1694241184 Síguenos en Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNDdlODZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw

¿Tienes más de 45 y amas correr? Este episodio es para ti. ‍♂ Hoy te hablamos directo: no, no estás roto… solo necesitas entender lo que tu cuerpo pide AHORA. Patricia, entrenadora del equipo, te explica por qué seguir corriendo bien después de los 45 no solo es posible, sino necesario. Descubre los 3 pilares clave para progresar sin lesionarte: ‍♀ Entrenamiento de fuerza específico Control de carga con tendencia polarizada ‍♂ Recuperación efectiva y suficiente Además, hablaremos del papel que juegan tus creencias y cómo lo que piensas al correr afecta tu rendimiento y recuperación. Cambia tu narrativa interna y redefine tus límites. ¿Crees que ya no puedes mejorar tus marcas? ¡Piénsalo otra vez! Este episodio está lleno de consejos prácticos, ciencia clara y motivación para seguir disfrutando del trail, sin excusas. ✅ Escúchalo hasta el final, comparte con ese amigo corredor y no olvides dejarnos tu comentario. ¿Tienes dudas o necesitas ayuda con tu entrenamiento? Escríbenos por redes sociales. Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/ #trailrunning #corredoresmaster #runningdespuésdelos40 #podcastrunner #entrenamientointeligente

2025.06.25 Inteligencia emocional y MotivaciónMás lejos llega una persona a pie, que un automóvil apagadoEsta semana estoy hablando de las cinco dimensiones de la inteligencia emocional. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la tercera dimensión, la motivación.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

️ "Cuando la Teoría se Convierte en Supervivencia Real" ¿Cansado de consejos de trail que nunca has probado en montaña? Aquí NO hay charla de sofá. Esta semana te llevo conmigo a los 77km más brutales que he corrido: Trail 100 Andorra by UTMB. Lo que vas a escuchar: Errores reales que casi me mandan a casa (spoiler: el tobillo torcido no fue lo peor) Crisis mentales a 2.700m de altitud y cómo salir del infierno Estrategias que funcionan cuando tienes 14 horas por delante El puente colgante que me hizo temblar las piernas Desde el Momento que Pagas la Inscripción... ...hasta que cruzas meta con una sonrisa (o llanto de alivio), te cuento TODO: ✅ Logística que nadie te explica ✅ Tapering sin cagarla ✅ Nutrición cuando el estómago se cierra ✅ Cambio de zapatillas que me salvó la carrera Aquí no vendes humo. Solo experiencia pura de un "corredor del montón" que vive el trail desde dentro. ¿Eres de los que prefiere aprender de errores ajenos antes que cagarla tú? Dale play y descubre por qué 3.900m de desnivel positivo pueden enseñarte más sobre ti mismo que años de terapia. Bonus: Consejos reales de entrenador que observa zapatillas, técnica y estrategias mientras sufre en montaña. Estrategas a tope ¡Dale al play! _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/

¿Sientes que estás cargando con demasiado? ¿Te cuesta encontrar claridad en medio de la incertidumbre? Este episodio del Chabo101 Show es un mensaje directo y honesto para todos mis hermanos y hermanas latinos que están atravesando momentos difíciles.

¡Bienvenido, bienvenida a Queridx Yo! El podcast donde hablamos de salud mental sin filtros y sin juicios.En este episodio, nos acompaña Luis Charevi, coach funcional, creador de contenido y voz auténtica del cambio personal. A través de sus redes y de su presencia en proyectos, Luis ha conectado con miles de personas compartiendo mensajes que inspiran a levantarse, moverse y actuar. Su enfoque va más allá del físico: habla de disciplina, de propósito, de salud mental y de cómo el entrenamiento puede ser también una forma de transformar la vida. Exploremos cómo podemos convertir el cuerpo, la mente, la ciudad y las caídas en un impulso, y que detrás de cada reto físico, hay un mundo emocional igual de desafiante.Más sobre Luis Charevi.Si algo de lo que hablamos hoy te movió, te hizo pensar o te tocó, quiero recordarte que está bien buscar ayuda. No tienes que hacerlo todo solo, y siempre hay un espacio donde puedes encontrar apoyo.Si te resonó lo que dijimos, no olvides seguirnos para estar al tanto de los próximos episodios en Instagram, Facebook o desde la plataforma de escucha.Website: https://www.queridxyo.com/Instagram: @queridx_yo_Facebook: @queridx_yo_Whatsapp: +52 614 405 0005¡Nos escuchamos en el próximo episodio!#SaludMental #Motivación #Impulso #Retos #Bienestar #CuerpoyMente #Psicología #QueridxYo #Desafíos

Y recuerda que si quieres que te ayude personalmente en tu proceso hacia la calma interior me puedes escribir en oliver@oliveroliva.com

Se acerca la mitad del año y las emociones pueden ser mixtas. Quizás hay metas olvidadas del año nuevo, puede que haya sueños cumplidos. Sin importar en qué punto nos encontremos, un reset en medio camino nos puede ayudar a re-motivarnos, a priorizar sueños que dejamos en un cajón, a reorganizar metas y volver a creer en nosotros.Hoy conversamos con la energía que nos rodea para tomar un impulso y alinearnos en esta segunda mitad del año justo en el camino en el que deseamos estar. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLinkEpisodio para generar planes de acción: https://www.youtube.com/watch?v=OlicQkM3vtQ-----------------------------------------------------------Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00

Online výuka už dnes není novinkou, záleží však na tom, jak ji školy využívají. Program eTwinning propojuje učitele a žáky napříč Evropou v kreativních projektech, které rozvíjejí mezinárodní spolupráci, otevírají nové obzory a mohou působit i jako prevence učitelského vyhoření. Motivaci a nové impulzy do vzdělávání nabízí zdarma pedagogům i dětem od mateřských po střední školy.

#004 -  En este episodio especial de Viernes de Negocios cambiado a Viernes de Motivación, hago una pausa contigo para reflexionar sobre todo lo que hemos vivido en lo que va del año. Aunque aún no llegamos a la mitad, los días siguen avanzando… y es un gran momento para revisar nuestras metas, reconectar con lo que queremos, y ajustar lo que sea necesario.Te comparto un reto personal (¡y te invito a sumarte al tuyo!), hablamos de excusas, miedos, pasos pequeños… y del poder que tienes para cambiar tu historia desde hoy.Si necesitas un empujón, un abrazo virtual o simplemente una voz que te recuerde que aún estás a tiempo, este episodio es para ti.Con amor, propósito, y desde la experiencia!Evelyn Butler ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Este episodio es presentado por EB SolutionX LLC. Una firma dedicada a brindarte soluciones reales en contabilidad, consultoría y bienes raíces.Ya sea que necesites alcanzar tu libertad financiera, crear o registrar tu negocio, o comprar o vender tu casa, en EB SolutionX te ayudamos a tomar decisiones con confianza y propósito.EB SolutionX: La colmena de soluciones para tu éxito personal y profesional.____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Queremos escucharte! Aquí tienes varias opciones para dejarnos tus comentarios o preguntas:Deja tu comentario aquí: Simplemente escribe tu opinión justo debajo del episodio.WhatsApp: Si prefieres usar WhatsApp, ¡nos encantaría recibir tus mensajes! Puedes enviarnos tus comentarios al +1 (703) 304-5343 tambien mensajes de texto.Correo electrónico: ¿Eres más de correos electrónicos? Estamos atentos en evelyn@ebsolutionx.com¡Esperamos ansiosos tus comentarios y preguntas! Evelyn & Co. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________#saluddineroynegocios  #crecimientopersonal  #motivacióndiaria  #reflexionesdelalma  #superaciónpersonal  #podcastenespañol  #confíaenti  #poderinterior  #inspiraciónlatina  #vivirconpropósito  #menteycorazón  #emprenderconalma 

En este episodio hablaremos sobre un tema clave para reducir la rotación de personal, fortalecer el sentido de pertenencia y mejorar el clima laboral: los incentivos, tanto monetarios como no monetarios, y su verdadero impacto en tu equipo. Agenda ahora una Evaluación Empresarial con Estrategia de Crecimiento de tu empresa con uno de nuestros asesores. Como lo comentamos en el Podcast este diagnóstico tiene un precio regular de $8,500 (USD 400 aprox.) pero por tiempo limitado vamos a ofrecer este diagnóstico GRATIS a los primeros que agenden. Tenemos espacios limitados por ser gratuito: https://crmcl.helpimentoring.com/evaluacionempresarial-podcast Escríbenos a ayuda@helpimentoring.com mencionando el episodio y la herramienta que ofrecimos para que te la enviemos de regalo. Si te está gustando el podcast te pido tu apoyo para suscribirte y dejar un buen review de (5 estrellitas), servirían mucho para que más emprendedores dueños de pequeñas/medianas empresas como tú puedan tener acceso. Sígueme en redes sociales para que me hagas tus comentarios sobre los episodios ¿qué te gustó?, ¿qué no te gustó?, ¿qué te llamó la atención?, para seguir ayudándote y seguir mejorando el podcast. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/helpimentoring.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/helpimentoring Aprovecha toda la ayuda que podemos darte en helpi Mentoring: 1. Con nuestros Master Class virtuales gratis. Por este medio y en Facebook podrás enterarte de los temas, días y horas. Regularmente hacemos entre 2 y 3 Master Class al mes. 2. Con nuestros Facebook Live gratis. https://www.facebook.com/helpimentoring 3. Con nuestro grupo de Facebook de acceso a nuestros Coaches gratis: https://www.facebook.com/groups/helpicoachingcoaches/?mibextid=oMANbw 4. Con nuestro blog que publicamos en nuestra página de Internet: https://helpimentoring.com/blog/ En todos los formatos mencionados anteriormente compartimos herramientas exclusivas de nuestro programa que incluye muchas de las mejores herramientas y metodologías especializadas en pequeñas/medianas empresas a nivel mundial como EMyth (de Michael E. Gerber), Pumpkin Plan (de Mike Michalowicz), Profit First de Mike Michalowicz), Duct Tape Marketing (de Jhon Hantsch), etc. de diferentes áreas (operaciones, finanzas, Capital Humano, Marketing, Ventas, etc.). Mantente positivo y busca ayuda.

En este episodio nos preguntamos si nuestro mensaje misionero refleja realmente el corazón del Evangelio o si se ha diluido en eslóganes vacíos. Junto al pastor Noel Bienes, exploramos por qué la misión debe partir del carácter misionero de Dios mismo y cómo Jesús nos da el modelo de una misión encarnada, centrada en la verdad, el amor y la transformación. Si no edificamos con Él y a su manera, corremos el riesgo de trabajar en vano.   ----more----   Título del episodio: La misión sin sazón no transforma Episodio: 1885 Serie: Cuba a las naciones Fecha de publicación: jueves, 29 de mayo del 2025 Versículos: 1 Pedro 2:9, 2 Corintios 5:14-15, Mateo 28:18-20   Temas Principales: Dios como un Dios misionero: La misión de Dios es redimir al hombre y al mundo caído, central en Su corazón, evidenciada en el sacrificio de Su Hijo. El pueblo misionero: Los creyentes son llamados a ser colaboradores en la misión redentora de Dios, no solo pastores o misioneros, sino todos los cristianos. Motivación para la misión: La motivación principal debe ser el amor de Cristo, que nos impulsa a vivir para Él y no para nosotros mismos. Modelo de misión encarnacional: La misión debe ser contextualizada, siguiendo el ejemplo de Jesucristo, quien se hizo carne y habitó entre nosotros. La importancia de la Escritura: La Biblia debe ser la guía para planificar y llevar a cabo la obra misionera, evitando depender de esfuerzos humanos. Cuidado con patrones culturales: Es esencial no imponer patrones culturales ajenos al contexto local, para no alienar a la cultura huésped. Comunicación clara del Evangelio: La misión debe ser comunicada de manera clara y efectiva, utilizando todos los medios y canales disponibles en la cultura. Dependencia del Espíritu Santo: Confiar en la guía del Espíritu Santo es crucial para llevar a cabo la obra de Cristo en el mundo. Aplicación práctica: Cada cristiano debe verse a sí mismo como un misionero en su entorno, llevando el mensaje del Evangelio a todos los rincones de su vida cotidiana.   Información de Contacto: Sitio web: www.elfaroderedencion.org Redes sociales de El Faro de Redención: Facebook, Instagram y Twitter: @faroderedencion  Correo electrónico de contacto: ministerio@elfaroderedencion.org WhatsApp: +1 (909) 237-8762   Este podcast se sostiene gracias a donaciones y oraciones de los oyentes. Puedes contribuir al ministerio a través de la página web elfaroderedencion.org/donar   Tags: misiones; iglesia cubana; evangelio; amor de Cristo; misión redentora; Cuba a las Naciones; llamado misionero; modelo encarnacional; Great Commission; transformación cultural; fe cristiana; ministerios; testimonio cristiano; esperanza en Cristo

En este episodio descubrimos cómo el llamado misionero no es exclusivo de unos pocos, sino una encomienda de Dios para todos sus hijos. A través del testimonio de un misionero en Colombia veremos cómo el corazón de Dios late por las naciones… Y cómo tú puedes ser parte de su misión.   ----more----   Título del episodio: Cuando Dios llama, no hay límites Episodio: 1884 Serie: Cuba a las naciones Fecha de publicación: miércoles, 28 de mayo del 2025 Versículos: Génesis, Hechos 13:1-3, Mateo 28:19-20   Temas Principales: Las misiones transculturales: Se considera un tema importante que a menudo se ha relegado en las iglesias. Iniciativa divina: Las misiones surgen del corazón de Dios, quien envía a su Hijo Jesús para la redención de la humanidad. Ejemplos bíblicos: Se mencionan figuras como Abraham, Moisés y Jonás, quienes fueron llamados por Dios para cumplir su misión. La Gran Comisión: Jesús encarga a sus seguidores hacer discípulos en todas las naciones, lo que complementa el gran mandamiento de amar a Dios y al prójimo. Motivación del misionero: Debe ser el amor a Dios y a los que no conocen a Cristo, no por ambición personal o deseo de reconocimiento. Rol de la iglesia: La iglesia es la agencia misionera por excelencia y debe prepararse para enviar misioneros a través de oración, ayuno y conocimiento de la Palabra. Respaldo de la iglesia: Es crucial para el misionero, quien necesita apoyo en oración y recursos para llevar a cabo su labor. Accesibilidad de las misiones: No son solo para "superdotados", sino para todos los que han sido llamados por Dios. Preparación y tiempo: Dios prepara a los misioneros y su tiempo puede no coincidir con el de los hombres. Sacrificio en la vida misionera: Implica riesgos y desafíos, como la exposición a situaciones peligrosas en el campo. Importancia del apoyo emocional: La iglesia local debe estar presente para animar y respaldar a los misioneros en su labor. Involucramiento en misiones: Se anima a los oyentes a orar, ofrendar y buscar la guía de Dios en su vida respecto a las misiones. Transformación de naciones: Se enfatiza que el evangelio tiene el poder de transformar sociedades y que cada persona puede ser parte de este proceso.   Información de Contacto: Sitio web: www.elfaroderedencion.org Redes sociales de El Faro de Redención: Facebook, Instagram y Twitter: @faroderedencion  Correo electrónico de contacto: ministerio@elfaroderedencion.org WhatsApp: +1 (909) 237-8762   Este podcast se sostiene gracias a donaciones y oraciones de los oyentes. Puedes contribuir al ministerio a través de la página web elfaroderedencion.org/donar   Tags: misiones; iglesia local; misioneros; Cuba; evangelio; gran comisión; testimonio; oración; apoyo misionero; sacrificio; transformación; discipulado; amor al prójimo; liderazgo; fe cristiana

En esta segunda parte de la serie basada en Productividad Extraordinaria exploramos cómo recuperar el rumbo y construir una base sólida para lograr lo que realmente quieres en tu vida personal y profesional. En esta segunda parte de la serie, descubrirás: Qué hacer para mantener la motivación incluso cuando el camino se vuelve desafiante. Cómo definir una misión personal que te ayude a priorizar y enfocarte con claridad. Cómo diseñar una visión que conecte con tus deseos más importantes y le dé dirección a tus acciones. Cómo vincular tus objetivos operativos con lo que realmente te importa a largo plazo. Cómo escribir metas más efectivas y alineadas con tus valores. Cómo organizar tu año con intención, sin descuidar ninguna de las áreas clave de tu vida.     Minuto a minuto del episodio:   -“Productividad Extraordinaria”: ¿Te cuesta planificar y mantener la motivación? Descubre cómo cambiarlo. (00:00:00) -De los hábitos a la productividad real: ¿Cómo conectar motivación, claridad y planificación estratégica? (00:10:59) -Explora lo importante a través de tus objetivos: La diferencia entre misión y visión para guiar tu vida. (00:12:29) -La clave de la productividad tiene mucho que ver con tu misión personal. (00:14:16) -Motivación intrínseca vs. extrínseca: ¿Cómo mantener la constancia incluso cuando las cosas se ponen difíciles? (00:15:08) -El poder de materializar lo que soñaste y cómo tu visión personal cambia tu vida. (00:17:19) -Cómo llevar la motivación al día a día. (00:18:38) -Esta es tu herramienta número 1 para enfocar tus esfuerzos y eliminar lo que no suma. (00:20:49) -¿Cada cuánto actualizar tu visión personal para mantenerla vigente? (00:24:26) -¿Cómo se hacen bien las visiones personales? Consejos prácticos y formatos recomendados. (00:27:10) -El primer paso para una vida productiva es lograr conectando estos dos factores. (00:30:35) -De los objetivos a largo plazo a las rutinas diarias que los hacen realidad. (00:33:26) -¿Cómo desglosar tus metas anuales, trimestrales, semanales y diarias para un enfoque claro? (00:35:47) -Equilibrio entre flexibilidad y estructura: ¿Cómo encontrar el balance entre lo planificado y lo espontáneo? (00:39:10) -¿Por qué sostener el ciclo de hábitos y rituales es más importante que acelerarse? (00:41:48) -La importancia de reflexionar sobre tu experiencia para mejorar y ajustar tus objetivos. (00:43:41) -¿Cómo hacer que tu sistema de productividad sirva a tu misión y no al revés? (00:46:02) -Cierre del episodio. (00:50:05)  

En el episodio vas a descubrir cómo identificar los mecanismos invisibles que te llevan a postergar, qué papel juegan tus emociones y tu entorno en ese proceso, y cómo rediseñar tus hábitos diarios para retomar el control de tus acciones y avanzar con intención, incluso cuando te cuesta empezar. Minuto a minuto del episodio: -Introducción al episodio: ¿Por qué postergamos lo que más importa y cómo romper este ciclo? (00:00:00) -La intuición de la procrastinación: ¿Por qué parece que siempre dejamos para después lo que más necesitamos hacer? (00:04:58) -¿Por qué algunas tareas parecen tan difíciles de abordar y cómo podemos enfrentarlas? (00:08:20) -Los factores invisibles que están afectando tu productividad sin que te des cuenta. (00:12:46) -¿El miedo a no ser perfecto te está frenando? Descubre cómo superarlo. (00:15:49) -Autoconciencia ante la Procrastinación: La importancia de ser consciente de tus propios bloqueos antes de intentar cambiar. (00:17:41) -¿Por qué algunas tareas parecen no tener fin y cómo sacarles el peso? (00:23:17) -Cuadrantes de Tareas Según Urgencia: ¿Estás manejando bien tu tiempo? Descubre cómo clasificar las tareas que postergas. (00:24:45) -Un ejercicio práctico para salir de la procrastinación y avanzar ahora mismo. (00:29:25) -¿Cómo pequeños pasos pueden ayudarte a tomar control y avanzar más rápido? (00:33:28) -Procrastinación y Motivación: Claves Psicológicas: ¿Por qué procrastinamos y cómo se conecta con nuestra motivación interna? (00:36:52) -Cómo generar urgencia incluso cuando no parece haberla. (00:39:17) -¿Cómo abordar tareas difíciles sin que te frenen? (00:43:52) -La importancia de dar el primer paso, aunque sea pequeño. (00:46:33) -La historia detrás de un libro nunca escrito sobre procrastinación. (00:52:39) -La Súper Pregunta: Los primeros pasos para organizar tu año y evitar caer en la procrastinación. (00:54:17) -Cierre del episodio (Productividad Extraordinaria: El método que usan los más productivos para lograr más en menos tiempo). (00:57:27)

¿Y si la motivación es algo que podemos cultivar? En este episodio de Despertando Podcast, compartimos una carta llena de gratitud, aprendizaje y recordatorios para los días en que la motivación parece esconderse. Porque aunque a veces se sienta lejana, siempre hay formas de volver a conectar con ella. –A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo reconectar con la motivación en los días difíciles.Herramientas para volver a encontrar sentido e inspiración.Recordatorios para dejar de compararte y avanzar a tu ritmo.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: