Podcasts about evitar

Hi ha moltíssimes persones que al llarg del dia experimenten una inflor creixent de panxa que acaba sent una veritable molèstia. No tenen cap malaltia ni cap problema seriós de salut, però no hi ha manera de combatre-ho. Quins aliments podrien ser la causa d'aquesta inflor? Hi ha alguna dieta per evitar-la? Cal prendre algun suplement? Si al final del dia et sents com un globus, aquest és el teu pòdcast.

En este episodio del ECCpodcast, exploramos el SCAPE, o “Sympathetic Crashing Acute Pulmonary Edema”. Este síndrome representa una forma dramática de edema agudo de pulmón mediado por un colapso súbito de la función cardiopulmonar, con un componente simpático dominante que desencadena una cascada crítica de deterioro. A lo largo del episodio, desglosamos la fisiopatología, el diagnóstico diferencial, el manejo clínico y las estrategias avanzadas de intervención para SCAPE. Este artículo resume y amplía los puntos clave discutidos, con la intención de ofrecerte un recurso educativo robusto, ya seas médico, paramédico, enfermero o profesional de atención crítica. ¿Qué es SCAPE? SCAPE (Sympathetic Crashing Acute Pulmonary Edema) se refiere a una forma de edema pulmonar agudo con características distintivas: Inicio súbito: El paciente suele estar previamente normotenso o hipertenso, sin antecedentes inmediatos de insuficiencia cardiaca congestiva descompensada. Activación simpática intensa: Elevaciones abruptas en la presión arterial y frecuencia cardíaca desencadenan un círculo vicioso de congestión pulmonar y deterioro ventilatorio. Hipoxia severa y ansiedad extrema: El paciente se presenta en franca angustia respiratoria, luchando por aire y con sensación inminente de muerte. Esta condición es potencialmente reversible con un tratamiento rápido y apropiado, lo cual contrasta con otras causas de edema pulmonar en pacientes con falla sistólica crónica. Fisiopatología de SCAPE: Una tormenta simpática SCAPE no es simplemente edema pulmonar. Es el resultado de una descarga adrenérgica descontrolada, en muchos casos precipitada por un evento hipertensivo agudo o crisis de ansiedad. Hipertensión severa repentina → aumento de la poscarga → disfunción ventricular izquierda transitoria. Esto causa congestión pulmonar aguda, en minutos, con extravasación de líquido en los alvéolos. El resultado: edema pulmonar con dificultad respiratoria extrema, hipoxia, y ansiedad severa. En lugar de una descompensación progresiva de insuficiencia cardíaca, aquí vemos una crisis hemodinámica inducida por una tormenta simpática, en pacientes que usualmente tienen una fracción de eyección normal. Presentación clínica: El paciente que “se estrella” frente a ti El paciente con SCAPE puede presentarse con: Disnea súbita y severa Sibilancias generalizadas (puede confundirse con un cuadro asmático) Presión arterial muy elevada, típicamente ≥180 mmHg sistólica Frecuencia respiratoria y cardíaca elevadas Sudoración profusa, ansiedad extrema Rales bilaterales hasta vértices Uso de músculos accesorios Saturación de O₂ marcadamente reducida Estos signos deben diferenciarse de otras causas de disnea aguda como EPOC, asma, TEP, síndrome ansioso o neumonía. Diagnóstico diferencial: ¿Es SCAPE o no? El diagnóstico de SCAPE es principalmente clínico. Algunos elementos clave para distinguirlo incluyen: Diagnóstico diferencial Diferenciador clave Asma No hay historia asmática, no hay respuesta a broncodilatadores EPOC No hay hipersecreción crónica ni patrón obstructivo previo TEP No suele haber hipertensión severa ni edema pulmonar radiológico Neumonía Inicio más insidioso, fiebre, consolidación localizada Ansiedad No explica rales ni saturación baja sostenida El hallazgo de rales bilaterales, taquicardia, hipertensión severa, y signos de hipoxia crítica, especialmente en ausencia de historia de ICC, apunta fuertemente a SCAPE. Tratamiento inmediato: Qué hacer en los primeros 5 minutos En SCAPE, cada minuto cuenta. El manejo temprano es vital para revertir el curso clínico. El tratamiento se enfoca en tres pilares fundamentales: 1. Ventilación no invasiva (VNI) inmediata Iniciar CPAP o BiPAP en cuanto se identifica el cuadro. CPAP de inicio: 10 cmH₂O Mejora la oxigenación, recluta alvéolos colapsados, y reduce la precarga. Reduce la necesidad de intubación orotraqueal. 2. Nitroglicerina en bolos y goteo No es una hipertensión “de fondo” — se trata de una crisis aguda. Bolos de nitroglicerina IV de 400-800 mcg cada 2-3 minutos son preferibles al goteo lento. Luego se inicia goteo continuo a dosis altas (100-200 mcg/min). Objetivo: reducir rápidamente la poscarga. 3. Evitar intubación temprana La intubación agrava el cuadro si no se ha optimizado primero la poscarga. El uso agresivo de VNI y vasodilatadores puede evitar la necesidad de intubación en la mayoría de los casos. ¿Y los diuréticos? Un error común es administrar furosemida o torasemida como primer paso. En SCAPE: El paciente no tiene sobrecarga de volumen, sino redistribución aguda de fluidos por hipertensión. El diurético puede empeorar la hipotensión posterior. Puede considerarse después de estabilizar la presión y la oxigenación, no antes. Rol del ultrasonido en SCAPE El ultrasonido pulmonar y cardíaco a pie de cama puede ser útil: Pulmonar: líneas B difusas bilaterales, indicativas de edema intersticial. Cardíaco: disfunción ventricular izquierda, cavidades no dilatadas (útil para diferenciar de ICC crónica). El uso del ecógrafo puede reforzar el diagnóstico clínico y guiar intervenciones tempranas. Perlas prácticas del ECCpodcast Durante el episodio, se destacan múltiples “perlas clínicas” útiles para el manejo operativo de SCAPE: La mayoría de los pacientes con SCAPE tienen FEVI normal: no son pacientes con ICC descompensada. La sibilancia no siempre es asma: los rales y sibilancias en SCAPE vienen de edema, no de broncoespasmo. La nitroglicerina en bolo es tu mejor aliada: no temas usar dosis elevadas bajo monitoreo. No pierdas tiempo con diuréticos ni con salbutamol en estos casos. Usa CPAP agresivamente desde el inicio. No intubes a menos que hayas fallado en revertir el cuadro con VNI + nitro. Contexto prehospitalario: ¿Qué puede hacer el paramédico? Desde la perspectiva de atención prehospitalaria: Iniciar CPAP tan pronto como se identifique el cuadro. Administrar nitroglicerina sublingual en dosis repetidas, si no se cuenta con acceso IV. Monitorear la presión constantemente. SCAPE requiere agresividad controlada, no intervención ciega. Notificar al hospital del cuadro clínico temprano para que se preparen con VNI e intervenciones avanzadas. Conclusiones del episodio SCAPE representa una emergencia hipertensiva de alta mortalidad si no se trata de forma rápida y dirigida. El abordaje debe ser: Rápido Guiado por la fisiopatología Alejado de viejos esquemas de manejo de ICC Centrado en VNI + nitroglicerina Recursos adicionales Algoritmo de manejo de SCAPE en formato PDF Infografía resumen de SCAPE para descargas clínicas Referencias a estudios y guías clínicas mencionadas

A live de hoje foi um verdadeiro sucesso. Mostrei por que você pode engordar mesmo comendo pouco e, no final, respondi perguntas ao vivo trazendo dicas práticas que podem mudar sua forma de enxergar o emagrecimento. O que revelei vai contra muito do que você já ouviu por aí e pode ser exatamente o que está faltando para você dar o próximo passo. Este conteúdo não substitui acompanhamento médico ou nutricional, mas é um alerta urgente: você precisa questionar o que sempre acreditou sobre dieta e saúde.:::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos :::::https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join::::: ONDE COMPRAR O LIVRO AÇÚCAR: CULPADO OU INOCENTE :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/46yB1fGVersão para Kindle: https://amzn.to/4meAUKZ:::: ONDE COMPRAR O POR QUE ENGORDAMOS E O QUE FAZER PARA EVITAR :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/42GdwyWVersão para Kindle https://amzn.to/4gG5w6I::::: ONDE COMPRAR O LIVRO HÁBITOS ATÔMICOS :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/3IAjLwZVersão para Kindle: https://amzn.to/469tBQm::::: ONDE COMPRAR O LIVRO UM CAFÉ COM SÊNECA :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/43qF9wLVersão para Kindle: https://amzn.to/4mPCNPU::::: ONDE COMPRAR O LIVRO INTELIGÊNCIA EMOCIONAL :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/3RTj1EIVersão para Kindle: https://amzn.to/3GJrkk2::::: ONDE COMPRAR O LIVRO UMA DIETA ALÉM DA MODA :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/4iWn27lVersão para Kindle: https://amzn.to/4jkHoXM::::: ONDE COMPRAR O LIVRO O CÓDIGO DA OBESIDADE :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/4hlGEQBVersão para Kindle: https://amzn.to/4ikh6Vh::::: ONDE COMPRAR O LIVRO A DIETA DA MENTE :::::::Versão capa Dura: https://amzn.to/4bnsZHwVersão para Kindle: https://amzn.to/41a7wwI::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO :::::::Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTUVersão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r:::: GLICOSÍMETROhttps://amzn.to/3Zy5AhZ:::: GRUPO VIP NO WHATSAPP ::::https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HKEntre em meu Canal do Telegram:https://t.me/canalandreburgosInscreva-se em nosso canalhttp://goo.gl/Ot3z2rSaiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/ofertaPrograma Atletas LowCarb:https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/Me siga no Instagramhttps://www.instagram.com/andreburgos/

Rocío Hernández, consejera de Salud 

Yanino Riquelme comentó el desalojo y demolición de la toma Chacarillas de Quilpué que comienza este martes.

El presidente de la Junta de Andalucía ha respondido a las preguntas de Carlos Alsina al comienzo de una semana marcada por el plan de migración propuesto por Feijóo, que tiene por medida estrella una visa de puntos para migrantes.

En este episodio de VG Daily, Juan Manuel de los Reyes y Andre Dos Santos analizan a fondo la inminente amenaza de un cierre de gobierno en Estados Unidos. Explicamos qué significa realmente y cómo se diferencia del techo de la deuda, repasamos las fechas clave que marcan esta crisis y las posiciones enfrentadas entre republicanos y demócratas en el Congreso.Comentamos qué propone cada partido, por qué no se ha llegado a un acuerdo, y cómo la Casa Blanca bajo Donald Trump ha escalado la presión con la amenaza de despidos permanentes de empleados federales. Además, exploramos qué riesgos enfrenta la economía estadounidense si no se logra un pacto y qué podría pasar en los próximos meses con la batalla del techo de la deuda.

El presidente de la Junta de Andalucía responde a las preguntas de Carlos Alsina a partir de las 09:00 horas en 'Más de uno'.

As temperaturas mais altas com a chegada da primavera nos trazem o alerta para evitar agressões e problemas na pele e se prevenir do câncer. Aplicar protetor solar a cada 30 minutos que tenham FPS maior ou igual a 30, quando está exposto ao sol, como numa praia, por exemplo, é essencial, seja em crianças, adultos ou mesmo idosos. Para esclarecer o assunto, o âncora Jota Batista conversa, nesta segunda-feira (29), com a dermatologista oncológica, Mariana Távora.

Steve Swartz, Mateo 11:1-6. Mas sermones se pueden encontrar en www.gbcob.org.

Confira nesta edição do JR 24 Horas: Um trem de carga que transportava milho descarrilou em Araraquara, interior de São Paulo, depois de atingir um caminhão carregado com cana de açúcar. Depois do choque, o trem arrastou o caminhão por cerca de 200 metros. Catorze vagões saíram dos trilhos e tombaram, o que deixou a carga de milho espalhada. A linha férrea ficou retorcida e danificada. E ainda: Hacker suspeito de fraudar decisões judiciais é preso no Rio de Janeiro.

Você sabe quais são os principais riscos que sua empresa corre em uma fiscalização trabalhista? Neste episódio do Podcontar!, recebemos Daniel Santos, especialista na área trabalhista, para um bate-papo essencial sobre como se preparar e evitar multas que podem comprometer o financeiro da sua empresa.Com uma abordagem prática e esclarecedora, Daniel compartilha dicas valiosas e pontos de atenção que todo empresário e gestor de RH devem conhecer. Desde obrigações legais até boas práticas de gestão trabalhista, tudo para manter sua empresa em conformidade e livre de surpresas desagradáveis.

O último xoves de cada mes temos a nosa Aula Saúde, en colaboración co Centro de Saúde da Estrada. Hoxe falamos do Insomnio na menopausia, con Raquel Codesido, enfermeira de atención primaria, con experiencia en saúde pública. 🔊“O insomnio é un dos síntomas máis frecuentes da menopausia e pode chegar a ser moi incapacitante”. 🔊“Na menopausa diminúen os niveis de estrógenos e proxesterona, hormonas que participan na regulación do soño”. 🔊“Non durmir ben afecta máis do que parece: provoca irritabilidade, baixa concentración, maior risco de depresión e tamén se relacionou con hipertensión e enfermidades cardiovasculares”. 📢A menopausa é unha etapa natural, pero a miúdo vén acompañada de síntomas que inflúen na calidade de vida. Entre eles, o insomnio é un dos máis frecuentes e pode chegar a ser moi incapacitante. Non durmir ben non só xera cansazo, tamén ten impacto na saúde mental, no estado de ánimo, na concentración e mesmo na saúde cardiovascular.” 💡 Insomnio na menopausa: por que ocorre 📌 “Na menopausa diminúen os niveis de estrógenos e proxesterona, hormonas que participan na regulación do soño. Esta alteración hormonal facilita que aparezan dificultades para conciliar o soño ou espertases frecuentes.” 📌 “Os sofocos e suores nocturnas son moi habituais. Moito mulleres contan que espertan varias veces empapadas, o que interrompe constantemente o descanso.” 📌 “Ademais, a menopausa coincide moito veces cunha etapa vital cargada de responsabilidades: coidado de pais maiores, cambios laborais, fillos que se independizan… todo iso engade un compoñente de ansiedade ou tensión que empeora o insomnio.” 📌 “Non durmir ben afecta máis do que parece: provoca irritabilidade, baixa concentración, maior risco de depresión e tamén se relacionou con hipertensión e enfermidades cardiovasculares.” 💡 Hixiene do soño: estratexias prácticas (6–7 min) 📌 Rutinas regulares: deitarse e levantarse sempre á mesma hora. 📌 Evitar pantallas e luz azul pola noite: o móbil ou a tableta antes de durmir confunden o cerebro e atrasan o soño. 📌 Ambiente do dormitorio: fresco, escuro e silencioso. 📌 Ceas lixeiras e evitar café, té ou alcol pola tarde-noite. 📌 Exercicio físico regular: mellora o descanso, aínda que non debe facerse xusto antes de deitarse. 📌 Técnicas de relaxación: respiración, meditación, lectura lixeira. 💡Sofocos nocturnos: consellos específicos “Os sofocos son unha das causas máis importantes de insomnio na menopausa. Non sempre se poden evitar, pero hai medidas que axudan a previlos ou a manexalos mellor”: 📌 Manter a habitación fresca, entre 18 e 20 °C, con ventilador ou aire acondicionado. 📌 Usar pixamas e sabas de algodón ou liño, evitar tecidos sintéticos. 📌 Durmir con capas lixeiras na cama, en lugar dun edredón pesado. 📌 Evitar desencadenamentos: comidas picantes, alcol, cafeína e tabaco. 📌 Practicar exercicio durante o día e coidar o peso, xa que a obesidade aumenta os sofocos. 📌 Ducha morna ou frita antes de deitarse. 📌 Practicar relaxación, mindfulness ou ioga, xa que a tensión empeora os sofocos. 📌 Ter a man auga fresca, un ventilador pequeno ou comprimidas frías para aliviar os episodios nocturnos. 📌 E cando os sofocos son moi incapacitantes, consultar co médico: existen tratamentos hormonais e non hormonais que poden axudar, sempre baixo supervisión profesional. 💡“O insomnio na menopausa non é inevitable. Moito mulleres melloran aplicando estas medidas, sen necesidade de recorrer a medicación de maneira continua.” Benzodiacepinas e hipnosedantes: situación en España (5 min) 📌 “En España, o consumo de benzodiacepinas e hipnosedantes é moi alto. De feito, estamos entre os primeiros países europeos no seu uso.” 📌 “Moito veces prescríbense para tratar insomnio agudo, pero o problema é que tenden a manterse durante meses ou anos.” 📌 “As benzodiacepinas e outros hipnosedantes poden axudar de forma puntual, pero o seu uso prolongado conleva riscos: dependencia, perda de eficacia, somnolencia diúrna, problemas de memoria e, en persoas maiores, aumentan o risco de caídas e fracturas.” 📌 “Se miramos a outros países, como os nórdicos ou centroeuropeos, vemos que se aposta máis por terapias non farmacolóxicas: programas de hixiene do soño, terapia cognitivo-conductual para o insomnio, educación sanitaria. En España aínda temos tendencia a medicalizar demasiado.” 📌 “A mensaxe non é demonizar os fármacos: poden ser útiles en momentos concretos. Pero deberían ser a excepción, non a regra. O primeiro paso sempre debe ser traballar con medidas de hixiene do soño e, cando faga falta, apoiarse noutras estratexias máis seguras.” ✅ “O insomnio na menopausa é frecuente, pero non debemos normalizalo nin resignarnos a durmir mal.” 📌 “Hai ferramentas sinxelas e eficaces para mellorar o descanso sen depender exclusivamente de pastillas.” 📌 “A combinación de hábitos saudables, un bo acompañamento sanitario e, en casos puntuais, tratamentos médicos temporais, é o que realmente funciona.” ✅10 consellos rápidos para durmir mellor na menopausa 1. Manter horarios regulares para deitarse e levantarse. 2. Evitar pantallas e luz azul polo menos unha hora antes de durmir. 3. Dormitorio fresco, escuro e silencioso. 4. Usar roupa de cama lixeira e pixama de algodón ou liño. 5. Evitar café, té, alcol, tabaco e comidas copiosas pola noite. 6. Practicar exercicio físico diario, pero non xusto antes de deitarse. 7. Facer unha ducha morna ou frita antes de durmir para reducir sofocos. 8. Practicar técnicas de relaxación ou respiración profunda antes de deitarse. 9. Manter un peso saudable e evitar a tensión excesiva. 10. Consultar cun profesional sanitario se o insomnio ou os sofocos son moi incapacitantes. ✅“Durmir mellor na menopausa é posible, e merece a pena traballalo porque o soño é saúde.” ✅Respiración 4-7-8 4sg de respiración 7sg aguantar 8sg exhalación

Os presidentes do Brasil e dos Estados Unidos expuseram divergências na Assembleia Geral da ONU. Lula defendeu o reconhecimento de um Estado Palestino e criticou tarifas. Trump criticou o apoio a palestinos e defendeu o tarifaço, mas surpreendeu ao afirmar que houve uma ótima química no encontro de 39 segundos que os dois tiveram e ao anunciar que eles concordaram em conversar na semana seguinte. Depois, em rede social, o presidente americano revelou uma nova posição sobre a guerra entre Ucrânia e Rússia. Afirmou que a Ucrânia deveria recuperar seu território original, que a Rússia se revelou um tigre de papel após três anos e meio de uma guerra sem objetivo, e que os Estados Unidos continuarão fornecendo armas para que a OTAN use como quiser. Em Brasília, o presidente da Câmara, Hugo Motta, impediu a manobra para evitar a cassação do mandato de Eduardo Bolsonaro por faltas. O Ministério da Saúde passa a recomendar mamografias a partir dos quarenta anos.

Luego de que el gobierno federal confirmó un nuevo caso de gusano barrenador en Nuevo León, la presidenta Claudia Sheinbaum señaló que técnicos agrícolas de Estados Unidos están realizando inspecciones para evitar esta plaga y confirmó que sigue en pie que la reapertura de la frontera para la importación del ganado mexicano a Estados Unidos se realice en noviembre. See omnystudio.com/listener for privacy information.

441-M-286-27 aud - 1663 - CJF - Evitar que 2024 YR4 impacte en la Luna en 2032 - El Cometa que acabó con los Clovis - y más Universo de Misterios tiene reservado el derecho de admisión y publicación de comentarios. Generalmente, los comentarios anónimos no serán publicados. No envíe comentarios que contengan falacias lógicas. Si hace comentarios con afirmaciones dudosas, arguméntelas aportando enlaces a fuentes fiables (este muro NO es una red social). En caso de no respaldar su comentario como se indica en la caja de descripción del episodio, su comentario podrá ser no publicado. Contacto con Universo de Misterios: universodemisteriospodcast@gmail.com La imagen de la miniatura que ilustra este episodio ha sido creada con la ayuda de una Inteligencia Artificial. Puedes hacerte Fan de Universo de Misterios y apoyarlo económicamente obteniendo acceso a todos los episodios cerrados, sin publicidad, desde 1,99 €. Aunque a algunas personas, a veces, puede proporcionar una falsa sensación de alivio, la ignorancia nunca es deseable. Pero eso, tú ya lo sabes... Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

David Moreno, director del  Plan Estratégico de Vacunación de Andalucía sobre la tercera campaña de vacunación frente a la bronquiolitis

La diabetes tipo 2 y la resistencia a la insulina no aparecen de un día para otro: son consecuencia de nuestros hábitos. La buena noticia es que con 5 cambios simples en tu estilo de vida puedes reducir drásticamente tu riesgo y mantener tu salud metabólica en equilibrio. En este episodio te comparto estrategias prácticas y fáciles de aplicar para cuidar tu glucosa, tu energía y tu bienestar a largo plazo. Hashtags (11) #DiabetesPrevención #ResistenciaALaInsulina #EstiloDeVidaSaludable #NutriciónInteligente #VidaSaludable #SaludMetabólica #PocketCoach #PrevenciónDeEnfermedades #ControlDeGlucosa #HábitosSaludables #PodcastDeSalud ️ Etiquetas (15) prevención de diabetes, resistencia a la insulina, cambios de estilo de vida, cómo evitar la diabetes, salud metabólica, controlar la glucosa, hábitos saludables, nutrición y diabetes, pepeles perez podcast, pocket coach, bajar azúcar naturalmente, consejos para la salud, podcast de nutrición, estilo de vida saludable, prevenir enfermedades

El presidente de la Asociación de Empresas Generadoras de Gas (Andeg), Alejandro Castañeda, confirmó que Colombia enfrentará un racionamiento programado de gas entre el 11 y el 14 de octubre debido al mantenimiento anual de la planta de regasificación de Cartagena. La medida busca garantizar la generación térmica en la Costa Caribe y evitar un apagón eléctrico en cinco departamentos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fernando Martín ha analizado el día del ventilador y 

A Eletrobras anunciou uma parceria inédita com o Google Cloud e o Google DeepMind para trazer inteligência artificial ao processo de previsão meteorológica. O objetivo é aumentar a precisão das previsões de curto e médio prazo e, assim, reduzir os impactos de eventos climáticos extremos no fornecimento de energia. No novo episódio do Podcast Canaltech, o repórter Marcelo Fischer, conversa com Lucas Pinz, diretor de Inovação e Tecnologia da Eletrobras, que explicou como funciona o modelo Weather Next e como a empresa está aplicando essa tecnologia no Brasil. A iniciativa faz parte do projeto Atmos, centro de inteligência e monitoramento meteorológico da Eletrobras, que une meteorologistas, cientistas de dados e engenheiros para antecipar situações críticas como ondas de calor, chuvas intensas e ventos extremos. Segundo Lucas, o uso de IA permite que a companhia se prepare melhor para cenários de risco e garanta mais qualidade no fornecimento de energia, reduzindo desligamentos e fortalecendo a rede elétrica frente às mudanças climáticas. Você também vai conferir: Trump adia de novo o banimento do TikTok nos EUA em meio a negociações de venda, WhatsApp libera lembretes de mensagens também no iPhone, OpenAI quer reduzir as “alucinações” do ChatGPT, mas você pode não gostar da solução e Xiaomi lança novo tablet para desafiar o iPad Pro. Este podcast foi roteirizado e apresentado por Fernanda Santos e contou com reportagens de Claudio Yuge, André Lourenti, João Melo, Renato Moura sob coordenação de Anáísa Catucci. A trilha sonora é de Guilherme Zomer, a edição de Jully Cruz e a arte da capa é de Erick Teixeira.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Analizamos a Diella, la primera ministra virtual de IA en Albania, y los dilemas legales que plantea para la gobernanza. Exploramos el lanzamiento de Thinking Machines Lab de Mira Murati, con su apuesta por una IA transparente y consistente que podría transformar la ciencia, la salud y la regulación. En longevidad, revisamos tres señales clave: el estudio VITAL sobre vitamina D, el interés de Putin y Xi en extender la vida, y las fuertes inversiones de Silicon Valley para lograr que la humanidad viva en promedio 150 años. Cerramos con las nuevas herramientas de IA de YouTube: Veo 3 de DeepMind y voz a música, que prometen revolucionar la creación de contenido digital. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Banda de trash crossover formada en los 80s en California. Pero vamos a hablar de otra cosa ECDQEMSD podcast episodio 6133 Suena Suicidal Tendencies Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com Noticias del Mundo: Otra narcolancha - Trump demanda al NYT - Israel arrasa con Gaza - Vikingos y drogas - Claudia Sheinbaum, la primera - Murió Robert Redford - Accidente de película. Historias Desintegradas: Una banda multitudinaria - Las tendencias - Evitar la imitación - En el hoyo - Red de contención - Seres amados - Buscar ayuda - El lugar del Ego - Supervivientes - Estamos por el chismesito - Robado a AA - Solo por hoy - Sueños que replican el día - Estrés post traumático - Es verdad porque me lo soñé - Día mundial de la Manta Raya - Música country con Hank Williams y más... En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!! NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.

Evitar el conflicto también puede ser una forma de violencia. En esta Cápsula Mental,  el Doctor Rafa López desmenuza las conductas pasivoagresivas más comunes, como el silencio prolongado, los olvidos intencionales, el sarcasmo y las evasivas, explicando por qué dañan tanto nuestras relaciones. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En el marco de un amplio operativo de fiscalizaciones, el seremi de Salud de la Región Metropolitana, Gonzalo Soto, entregó una serie de recomendaciones para realizar una compra segura de carne y evitar intoxicaciones durante las celebraciones de Fiestas Patrias. En conversación con El Diario de Cooperativa, la principal advertencia de la autoridad sanitaria se centró en los riesgos asociados a la compra de carne envasada o al vacío. Conduce Verónica Franco y Rodrigo Vergara.

En este episodio especial de La Teoría de la Mente, nos ponemos el espejo delante para hablar de algo necesario: la autocrítica en psicología clínica. Porque sí, los psicólogos también se equivocan, y hoy hacemos un ejercicio honesto para nombrar y reflexionar sobre algunos de los errores más comunes en nuestra práctica profesional. Desde menospreciar los síntomas del paciente, pasando por la obsesión con el trauma, el uso excesivo de técnicas, hasta llegar a esa necesidad narcisista de creernos salvadores, nos adentramos en una mirada crítica pero constructiva hacia el ejercicio clínico. Este episodio no es un manual, ni una guía definitiva. Es más bien una desiderata, una lista de cosas que queremos observar con más conciencia, aunque sigamos equivocándonos en el camino. Porque de eso también va la terapia: de reconocer la sombra sin necesidad de eliminarla, de acompañar sin pretender salvar. Reflexionamos sobre la importancia de: Escuchar y dar espacio real a los síntomas, que a menudo son el centro del malestar del paciente. Evitar simplificar todo a un trauma oculto y mágico que lo explique todo. Entender que las técnicas no salvan, sino que ayudan si se aplican con sentido y contexto. Cuestionar nuestras propias fantasías como terapeutas y los modelos que intentamos imponer. Abandonar el rol de “gurú” para convertirnos en guías humanos, falibles, acompañantes del dolor del otro. Poner en el centro la relación terapéutica, como base de cualquier proceso de transformación emocional. Este episodio no solo es una invitación a la reflexión, sino también una herramienta para repensar cómo estamos acompañando a quienes vienen a consulta. Porque la psicología no es una fórmula perfecta, es una relación imperfecta entre dos personas que se atreven a mirar el sufrimiento de frente. Si eres psicólogo/a, terapeuta, estudiante de psicología o simplemente te interesa el mundo de la salud mental desde un lugar humano y realista, este episodio es para ti. Y si estás del otro lado, si alguna vez fuiste paciente y sentiste que no te escuchaban, este también es tu espacio. Palabras clave SEO (25) psicología clínica,errores psicólogos,reflexión terapia,autocrítica psicología,síntomas ansiedad,relación terapéutica,trauma y ansiedad,técnicas terapéuticas,fallos en terapia,empatía en psicología,resistencia al cambio,vínculo paciente terapeuta,modelo terapéutico,críticas psicología,terapia humanista,angustia y ansiedad,acompañamiento psicológico,importancia del vínculo,psicología realista,autocrítica terapeuta,fallos comunes psicólogos,proceso terapéutico,psicología contemporánea,terapeutas humanos,teoría de la mente podcast Hashtags (6) #PsicologíaReal #ErroresTerapéuticos #AutocríticaPsicología #TeoríaDeLaMente #VínculoTerapéutico #SaludMental Enlaces con emojis Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

Reportan 48 muertes por dengue en lo que va del añoNetanyahu y Marco Rubio refuerzan alianza Israel–EU en JerusalénMás información en nuestro Podcast

En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso del verano: el golpe de calor. El Dr. César Lozano invita a su prima Alicia, especialista en gerontología y bienestar, para explicar cómo prevenir y tratar esta emergencia que puede pasar de un simple mareo a una caída peligrosa en cuestión de minutos. Entre anécdotas familiares y consejos prácticos, aprenderás la diferencia entre deshidratación y golpe de calor, señales de alarma que no debes ignorar y hasta cómo preparar en casa un suero hidratante con limón, miel, bicarbonato y sal. Un episodio fresco, informativo y con tips que pueden salvarte la vida o al menos evitarte un buen susto bajo el sol.

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¿Alguna vez te has preguntado si vender es realmente un arte? Algunos lo ven como estrategia, otros como intuición. Pero hay un elemento universal que lo transforma todo: una sonrisa sincera. En este episodio especial de Libros que Venden, donde convertimos experiencias reales en herramientas para tu crecimiento y posicionamiento, exploramos cómo la autenticidad y la sonrisa son la clave para abrir puertas, romper barreras y convertir conversaciones en oportunidades reales. Rosa Montaña, médico por vocación, empresaria por decisión y autora de 25 libros, nos recuerda que las ventas van más allá de los números; son emociones, relaciones, confianza y coherencia. Por eso, de la mano de nuestro patrocinador IREVE, el Instituto de Relaciones Estratégicas y Ventas Efectivas, te traemos a una protagonista excepcional: María Ángeles Castellanos Hontanilla, una vendedora con más de 30 años de experiencia que ha hecho de su sonrisa su mejor herramienta. Su libro, "El arte de vender con una sonrisa", no sólo busca cerrar acuerdos, sino abrir relaciones, generar confianza y humanizar el proceso de venta. Descubre por qué una sonrisa es tan crucial: Facilita la conexión: Una sonrisa relaja tanto al cliente como al vendedor, haciendo el proceso de venta mucho más fácil y agradable. Es una habilidad que se entrena: Como cualquier otra destreza, la sonrisa se puede practicar. María Ángeles nos enseña cómo entrenarla para mostrar siempre nuestra mejor versión. Crea relaciones duraderas: Vender con empatía y amabilidad permite conocer personas de todos los estatus sociales y fomenta la fidelización. Los clientes no sólo te compran, sino que te referencian y te recuerdan de forma positiva, creando un "recuerdo amable". Combate la frialdad moderna: En un mundo donde la IA y las ventas impersonales abundan, María Ángeles subraya la importancia de la "calle", el trato humano y el interés genuino por la persona, no sólo por la venta. Evitar mirar la tablet y conectar de verdad es esencial. Gestiona los "futuribles": Aprende a mantener el contacto y la relación incluso con aquellos que te han dicho "no" en un primer momento; porque sus circunstancias pueden cambiar y ya has establecido un vínculo valioso. Además, María Ángeles comparte su emotiva experiencia escribiendo su primer libro con el programa NEVEN. Nos cuenta cómo, a pesar de los desafíos personales y profesionales, el coraje y el deseo de ayudar a otros la impulsaron a seguir adelante, demostrando una resiliencia admirable. Su proceso fue un crecimiento profesional y personal inmenso. Este episodio es una invitación a inyectar humanidad, calidez y confianza en tu negocio y en tu estrategia de ventas. Porque vender con una sonrisa no es fingir alegría, es comunicar tu valor con autenticidad. No te pierdas las valiosas lecciones de María Ángeles y prepárate para transformar tu forma de vender. ¡Suscríbete a Libros que Venden para más episodios inspiradores! 🎙️ Libros que Venden es el podcast donde emprendedores y expertos convierten su libro en una herramienta de ventas, visibilidad y posicionamiento. Hoy, un nuevo autor de NEVEN nos ha contado cómo lo ha hecho… y cómo tú también puedes lograrlo. 📚 Este episodio está patrocinado por IREVE (Instituto de Relaciones Estratégicas y Ventas Efectivas) y por NEVEN, el programa para crear, escribir y vender tu libro con estrategia. 🛎️ Suscríbete, deja tu comentario y compártelo si te inspira. 🌐 Y no olvides visitar www.rosamontana.com si no quieres perderte nada. Porque un libro no se escribe solo para contarlo… …se escribe para cambiarlo todo.

¿Estás pensando en invertir en casas de Fix & Flip en el 2025?

Na madrugada de quarta-feira, vários drones russos entraram na Polónia. Estará Putin a testar as capacidades da defesa aérea polaca ou a coesão da NATO? Que resposta deve ser dada pela Europa para desincentivar Moscovo a seguir este caminho, sem contribuir para um escalar do conflito? Neste episódio, conversamos com Maria João Tomás, comentadora de internacional da SIC.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Normalmente los temas con connotación negativa, son evitados por la mayoría de los cristianos. En este estudio queremos mostrar que las maldiciones bíblicas, no se parecen a las maldiciones hechas por los hombres. A nadie le gustan las maldiciones, y por eso consideramos importante que usted sepa cómo identificarlas, que conozca los mecanismos que las activan, cómo funcionan, qué hacer para evitarlas, y cómo eliminarlas de su vida. Las maldiciones son el último recurso que utiliza el SEÑOR para llamar nuestra atención, para ayudarnos a corregir nuestro mal camino y regresar a Él. Esperamos que esta nueva serie de artículos lo ayude a vivir lleno de las bendiciones de YAHWEH y alejado de cualquier maldición.Puede leer el artículo de esta emisión en el siguiente link:https://lasagradapalabra.org/maldiciones-biblicas-como-evitar-maldicionQue Dios los bendiga.

Até final deste mês, cidades de Deir al-Balah e Khan Younis passar à lista de palestinos nessa situação; chefe humanitário descreve morte, destruição, inanição e deslocamento de civis palestinos.

¿Alguna vez te has preguntado si vender es realmente un arte? Algunos lo ven como estrategia, otros como intuición. Pero hay un elemento universal que lo transforma todo: una sonrisa sincera. En este episodio especial de Libros que Venden, donde convertimos experiencias reales en herramientas para tu crecimiento y posicionamiento, exploramos cómo la autenticidad y la sonrisa son la clave para abrir puertas, romper barreras y convertir conversaciones en oportunidades reales. Rosa Montaña, médico por vocación, empresaria por decisión y autora de 25 libros, nos recuerda que las ventas van más allá de los números; son emociones, relaciones, confianza y coherencia. Por eso, de la mano de nuestro patrocinador IREVE, el Instituto de Relaciones Estratégicas y Ventas Efectivas, te traemos a una protagonista excepcional: María Ángeles Castellanos Hontanilla, una vendedora con más de 30 años de experiencia que ha hecho de su sonrisa su mejor herramienta. Su libro, "El arte de vender con una sonrisa", no sólo busca cerrar acuerdos, sino abrir relaciones, generar confianza y humanizar el proceso de venta. Descubre por qué una sonrisa es tan crucial: Facilita la conexión: Una sonrisa relaja tanto al cliente como al vendedor, haciendo el proceso de venta mucho más fácil y agradable. Es una habilidad que se entrena: Como cualquier otra destreza, la sonrisa se puede practicar. María Ángeles nos enseña cómo entrenarla para mostrar siempre nuestra mejor versión. Crea relaciones duraderas: Vender con empatía y amabilidad permite conocer personas de todos los estatus sociales y fomenta la fidelización. Los clientes no sólo te compran, sino que te referencian y te recuerdan de forma positiva, creando un "recuerdo amable". Combate la frialdad moderna: En un mundo donde la IA y las ventas impersonales abundan, María Ángeles subraya la importancia de la "calle", el trato humano y el interés genuino por la persona, no sólo por la venta. Evitar mirar la tablet y conectar de verdad es esencial. Gestiona los "futuribles": Aprende a mantener el contacto y la relación incluso con aquellos que te han dicho "no" en un primer momento; porque sus circunstancias pueden cambiar y ya has establecido un vínculo valioso. Además, María Ángeles comparte su emotiva experiencia escribiendo su primer libro con el programa NEVEN. Nos cuenta cómo, a pesar de los desafíos personales y profesionales, el coraje y el deseo de ayudar a otros la impulsaron a seguir adelante, demostrando una resiliencia admirable. Su proceso fue un crecimiento profesional y personal inmenso. Este episodio es una invitación a inyectar humanidad, calidez y confianza en tu negocio y en tu estrategia de ventas. Porque vender con una sonrisa no es fingir alegría, es comunicar tu valor con autenticidad. No te pierdas las valiosas lecciones de María Ángeles y prepárate para transformar tu forma de vender. ¡Suscríbete a Libros que Venden para más episodios inspiradores! 🎙️ Libros que Venden es el podcast donde emprendedores y expertos convierten su libro en una herramienta de ventas, visibilidad y posicionamiento. Hoy, un nuevo autor de NEVEN nos ha contado cómo lo ha hecho… y cómo tú también puedes lograrlo. 📚 Este episodio está patrocinado por IREVE (Instituto de Relaciones Estratégicas y Ventas Efectivas) y por NEVEN, el programa para crear, escribir y vender tu libro con estrategia. 🛎️ Suscríbete, deja tu comentario y compártelo si te inspira. 🌐 Y no olvides visitar www.rosamontana.com si no quieres perderte nada. Porque un libro no se escribe solo para contarlo… …se escribe para cambiarlo todo.

La Terapia, de Hoy por Hoy Cádiz. Un espacio dedicado a la salud mental para entender mejor todo lo que somos. Píldoras orientativas del día a día con las profesionales del centro de atención integral Erre que Erre

Per qu

Bienvenidos a FailAgain, una newsletter / podcast sobre crear contenido y estrategia.En el episodio de hoy vamos a hablar sobre cómo mantenernos originales en un mundo donde la IA ha penetrado prácticamente en todas nuestras rutinas creativas haciendo que cada vez seamos menos nosotros mismos.Bienvenido al mundo del SLOPSLOPUn término en inglés que se traduce como a desperdicio alimenticio, pero que ahora ha comenzado a utilizarse para referirse a todo el contenido basura que se crea de forma indiscriminada en internet gracias a la IA.Yo soy muy culpable de crear SLOP en mayor o menor medida.Muchos de mis contenidos pasan por Claude o Gemini en su creación… pero cómo no hacerlo.Cuando sabes cómo funciona la IA, cuando has visto su potencial y el ahorro de tiempo que genera... no usarla te hace sentir un poco gilipollas.Un gilipollas lento.Y aquí es donde te tiro un vaso con agua fría: ese contenido que generas con IA ya no eres tú.Porque tú eres:* Tu historia completa* Tu forma de ver el mundo* Tu día a día* Tu estado de ánimo* La última película que viste ayer* …Por mucho que entrenemos a la IA con nuestro estilo, nunca va a sustituirnos al completo.Y el precio a pagar es perder la conexiónEn mi último vídeo de YouTube hablo de los cambios que se están dando en el sector de la creación de contenido.Uno de los puntos clave es la conexión.Para mantener o generar conexión con tu audiencia, hay que ser auténtico. Y en un mundo donde todo pasa por procesos de "unos y ceros", la autenticidad se nos está escurriendo entre los dedos.La conexión real requiere:* Autenticidad: Ser de verdad tú* Transparencia: Contar las cosas buenas y las no tan buenas* Humanidad: Que se te vea como el humano que eresEste combo es lo que va a enganchar más con tu audiencia de forma genuina.Cómo arreglamos estoDespués de reflexionar, dejar de usar IA no es una opción. Pero sí hay que redefinir en qué puntos debe entrar a trabajar.1. La IA no escribe ni crea por mí* Hasta ahora: Le daba vía libre para generar bloques de texto, escaletas completas, primeros borradores muy cercanos al producto final.* Ahora: La saco completamente del proceso de redacción y creación.2. Mi nuevo proceso de creaciónPara la fase de idea → primer borrador:* Me grabo audios donde desarrollo la idea* Hago brainstorming hablado* Me planteo preguntas en voz alta* Autoexploro mi punto de vista sobre el temaUso IA para:* Extraer puntos principales de esos audios* Resumir mis monólogos* Evitar el trabajo de "picar piedra" de reescuchar todo3. IA como herramienta de investigaciónSí uso IA para:* Buscar datos sobre temas específicos* Encontrar creadores que hayan hablado del tema* Extraer puntos clave de vídeos/podcasts/PDFs* Acelerar procesos de búsqueda4. Adiós a los guiones completosHe dejado de crear guiones palabra por palabra. Ahora trabajo con bullets y hablo "en directo".¿Por qué?* Evito la tentación de usar IA para textos largos* Hablo con mis palabras, mis formas de expresarme* Me trabo, me equivoco, meto muletillas... ese soy yoLas herramientas que uso para este nuevo flujo* Claude: Para análisis y extracción de información* Letterly: Para grabación y transcripción de audios* Recall: Para extraer puntos clave de podcasts, vídeos y PDFsEl punto clave que no puedes olvidarEl objetivo no es demonizar la IA, sino colocarla en los momentos correctos.La IA debe ayudarte a ser más eficiente, no a ser menos tú.Si tu audiencia conecta con una entidad que es "muy parecida" a ti, pero no eres tú... estás jodido. Estás construyendo una relación falsa que tarde o temprano se va a romper.La estrategia más importante ahora mismo es mantener tu humanidad en un mundo cada vez más sintético y automatizado.¿Te resuena esta reflexión?Responde a este email y cuéntame cómo estás gestionando tú el uso de IA en tu proceso creativo.Contenidos recomendados esta semanaPDSi estás en Factoría Creativa, ya sabes que voy a hacer un cambio en mi setup que va a ser bastante bomba.Stay tuned.Guillermo This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.guitermo.com/subscribe

De nou toca llevar-nos d'hora, tornar a les rutines, els l

¿Alguna vez has sentido que vives esquivando tus emociones? Este episodio nace de un verano en el que decidí parar y mirar hacia dentro. Hablamos de miedos, autoexigencia y de lo que pasa cuando, en lugar de huir, eliges surfear la ola. También te cuento cómo acabé (sin planearlo) en una playa nudista... y lo que aprendí de esa experiencia.Free eBooks: Habla español con AI & La guía del estudiante de españolMis cursos online: Español Camaleón - A REALISTIC pronunciation course Español Ágil - Intermediate Spanish Español PRO - Advanced Spanish Español Claro - Upper-beginner Spanish Si no sabes cuál es mejor para ti, haz el TEST. Intermediate Spanish Podcast with Free Transcript & Vocabulary Flashcards www.spanishlanguagecoach.com - Aprende español escuchando contenido natural adaptado para estudiantes de español de nivel intermedio. Si es la primera vez que escuchas este podcast, puedes usarlo como un podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast with Spanish Language Coach Social media:YouTubeInstagram...

Luis Herrero entrevista a Olga Merino, psicóloga y vocal del Colegio Oficial de Psicólogos.

¡Todo listo! El Metro se prepara para el arranque del ciclo escolar¡No bajes la guardia! CDMX llama a vacunarse contra el sarampión  Miles marchan en Puerto Rico y EU para exigir independencia de la islaMás información en nuestro Podcast

En este episodio hablamos a fondo sobre invertir en hipotecas y el rol de los fideicomisos en Uruguay. Vas a entender:✅ Cómo funcionan estas inversiones que prometen 12% o 14% anual en dólares.✅ Qué pasa realmente en una ejecución hipotecaria (tiempos, costos y riesgos ocultos).✅ Por qué se presta solo un 30–40% del valor del ... Leer más La entrada [275] Hipotecas y fideicomisos: qué mirar y qué evitar se publicó primero en .

El burnout no es un capricho, sino un grave problema de salud. Hoy, te compartimos las reglas de oro que te permitirán identificar las señales de agotamiento para que puedas tomar acción a tiempo y vivir una vida más equilibrada. ¡Descubre cómo establecer límites y cuidar tu bienestar para evitar el colapso!¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Hay muchos temas que no se hablan desde el noviazgo pero que son importantísimos en el matrimonio. Uno de ellos es el tema de las finanzas, sobre cómo administrar los bienes y entender que todo es don de Dios para evitar las crisis financieras. Aprendamos juntos cómo evitar las crisis financieras sólo aquí en Enamórate con Lupita Venegas. ¡No te lo pierdas!

Cada vez es más común el uso de alarmas inteligentes y cámaras de seguridad en los hogares, pero –aunque ofrecen una buena alternativa para protegerte y resguardar tus bienes– si no sabes configurar estos dispositivos correctamente también pueden convertirse en una puerta de entrada para los hackers. Aquí te contamos qué hacer.

¿Sientes que tu corazón está hecho pedazos después de una ruptura amorosa? En este episodio, te guío paso a paso para sanar tu corazón roto y prepararlo para amar de nuevo sin miedo a sufrir. Descubre cómo transformar el dolor en amor propio, confianza y resiliencia emocional, y aprende a romper patrones de relaciones tóxicas y heridas del pasado. Hablamos de los miedos más comunes tras una ruptura: miedo a confiar, miedo a repetir la misma historia y miedo a sufrir otra vez. También exploramos heridas profundas como abandono, rechazo y traición, y cómo estas afectan tu capacidad de amar plenamente. Este contenido es perfecto si quieres: Recuperar la confianza en ti y en los demás. Sanar emocionalmente después de una ruptura dolorosa. Evitar repetir patrones de relaciones fallidas. Prepararte para un amor saludable y consciente.

Cuentahabientes, les traje a Iván Ivanovich, porque nos va a enseñar a diseñar un plan para que se sientan más seguros en todas partes: que si cuando van al trabajo, pero salen de fiesta, pero viajan en carretera, e incluso, hasta cuando compran en línea, así que pongan mucha atención.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les traigo un dato infernal, ¿sabían que para el 2050 se prevé que la osteoartritis afectará a casi mil millones de personas en el mundo? Viene Mercedes D'Acosta a decirnos cómo podemos cuidar nuestras articulaciones para que no andemos sufriendo que si con el dolor de rodilla, de cadera, de hombro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.