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En este nuevo episodio de La teoría de la mente, nos sumergimos en un viaje fascinante al corazón del cerebro adulto: ¡la neurogénesis! Comenzamos en 1962 con el pionero Josef Altman, quien, equipado solo con un microscopio y tinciones especiales, desafió el dogma de Cajal al observar el nacimiento de nuevas neuronas en ratas adultas. Una idea tan revolucionaria que tardó décadas en ser aceptada. Pero gracias a nuevas técnicas en los 90, pudimos confirmar que aquello no era un error, sino una revelación que abre puertas insospechadas sobre cómo aprendemos, recordamos y nos adaptamos. También recorremos el trabajo de Fernando Nottebohm en los canarios, donde el canto primaveral fue la pista de la neurogénesis en machos adultos—demostrando que incluso en aves el cerebro se renueva, ampliando regiones clave para el aprendizaje de nuevas sílabas. Y la pregunta, claro, es: ¿qué implicaciones tiene esto en seres humanos? Contamos con la participación del neurocirujano Osman Salazar, quien nos ofrece su perspectiva acerca de cómo ayudar a nuestro organismo a potenciar este mecanismo natural: reducir el estrés, potenciar neurogénesis en el hipocampo, y mejorar la plasticidad cerebral. Hablamos de cómo trastornos de ansiedad y altos niveles de cortisol limitan la generación de nuevas neuronas, y cómo antidepresivos y neuroesteroides —como la alopregnanolona— podrían favorecer ese proceso. También exploramos aplicaciones futuras en demencias como Alzheimer. ¿Cómo optimizar tu cerebro? Repasamos ingredientes clave: Ejercicio: caminar 30 minutos diarios puede estimular la neurogénesis. Alimentación rica en flavonoides (uvas, té verde, tomates, vino tinto) y omega‑3 (salmón, trucha). Vida sexual placentera y continuada, que parece favorecer la creación de nuevas neuronas. Ambiente enriquecido, libre de estrés y con nuevos retos cognitivos. Actitud abierta, curiosa y activa ante el aprendizaje. Además, comentamos estudios preliminares sobre cannabinoides y cultivo de neuronas en laboratorio, aunque destacan la necesidad de más evidencia antes de considerar aplicaciones reales. Este viaje sobre la neurogénesis no solo nos hace replantear cómo aprende el cerebro, sino también el papel que podemos tener en su regeneración. ¿Qué estamos dispuestos a cambiar para potenciar nuestra mente? Quizá este episodio inspire a cuidar al cerebro con intención. ¿Te apuntas? Enlaces útiles: Nuestra escuela de ansiedad: https://www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: https://www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 palabras clave: neurogénesis, plasticidad cerebral, Josef Altman, hipocampo, Fernando Nottebohm, canarios, aprendizaje, memoria, estrés, cortisol, ansiedad, antidepresivos, alopregnanolona, Alzheimer, ejercicio, flavonoides, omega‑3, alimentación saludable, vida sexual, entorno enriquecido, nuevos retos, células madre, neurociencia, Osman Salazar, podcast 6 hashtags: #Neurogénesis #PlasticidadCerebral #SaludMental #Aprendizaje #Neurociencia #PodcastAmadag

¿Qué tienen en común Francisco de Goya, Albert Einstein y San Antonio de Padua? En este episodio especial de La teoría de la mente, nos montamos en una bicicleta emocional e intelectual, desde una ermita cerrada hasta los rincones más oscuros y brillantes del cerebro humano. ‍♂️ Todo comienza con una parada frente a los frescos de Goya en la Ermita de San Antonio de la Florida. Ese lugar íntimo y poderoso donde el genio aragonés pintó la escena del milagro de la resurrección y la justicia. San Antonio compareciendo milagrosamente en dos lugares al mismo tiempo para salvar a su padre de una falsa condena. Pero también nos encontramos con otro Goya, el de la Quinta del Sordo, el de las Pinturas Negras, el del dolor, el del “Saturno devorando a su hijo”… y sin embargo, también con el del "Aún aprendo", esa frase grabada en la vejez que es una declaración de principios. De Goya pasamos a Einstein, cuyo cerebro fue estudiado por la neurocientífica Marian Daimon. Y aquí nos damos cuenta de algo sorprendente: el tamaño no importa, lo que importa es la eficiencia de las conexiones, como esa fibra óptica cerebral que permite a las ideas viajar más rápido. Y hablando de conexiones, te explicamos cómo funciona el aprendizaje: como agua que fluye por surcos en una colina. Cuanto más usamos una conexión, más fuerte se hace. Por eso a veces cuesta cambiar de opinión, o superar un trauma. Pero también por eso, cada nueva sorpresa es una oportunidad para crear una nueva conexión, para cambiar, para vivir mejor. Entre la neurociencia y el arte, este episodio es un canto a la curiosidad, la reinvención y el aprendizaje continuo. A la capacidad de sorprendernos, de reaprender, incluso cuando creemos que ya lo sabemos todo. Porque como dice Goya, "Aún aprendo", y como te preguntamos hoy: ¿Quién quieres ser de mayor? Enlaces importantes Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Palabras clave SEO Goya,aún aprendo,Francisco de Goya,San Antonio de Padua,frescos Goya,Ermita San Antonio,Einstein,neurociencia,Marian Daimon,conexiones cerebrales,glía cerebral,aprendizaje,Donald Hebb,neuronas,plasticidad cerebral,sorpresa,creatividad,curiosidad,psicología del aprendizaje,ansiedad,cambios cerebrales,Pinturas negras,Goya Burdeos,Saturno devorando a su hijo Hashtags #AúnAprendo, #NeurocienciaCreativa, #GoyaYElCerebro, #LaTeoríaDeLaMente, #PsicologíaYArte, #SorpresaEsVida Títulos alternativos sugeridos 4 hábitos que te conectan con la creatividad y el aprendizaje continuo (aunque tengas 70 años) Deja de pensar que ya lo sabes todo: Goya y Einstein te explican por qué Esta forma de aprender cambiará tu cerebro para siempre (neurociencia real) 5 cosas que nunca te contaron sobre cómo funciona tu cerebro ¿Quién quieres ser de mayor? La pregunta que puede salvarte la vida

¿Existe una frecuencia invisible que conecta nuestra mente con Dios y con el universo? Wayne Dyer lo llamó el poder de la intención, Lynne McTaggart lo documentó científicamente en El Experimento de la Intención, y David Hawkins lo midió en niveles de conciencia. En este análisis completo descubrirás cómo tu intención, tu vibración y tu fe pueden transformar tu realidad cuando entiendes cómo interactúan la ciencia, la espiritualidad y la mente subconsciente. Si este contenido supera la meta de 2,500 me gusta y 1,000 comentarios, lanzaremos una segunda parte 100% práctica, con ejercicios guiados para aplicar el poder de la intención en tu vida. Cuéntame en los comentarios: ¿En qué área de tu vida quieres aplicar el poder de la intención? (Salud, dinero, relaciones, propósito). Y escribe también la frase: “Conecto con la intención” para ser parte de quienes piden la segunda parte. Mientras tanto, si quieres empezar ya a elevar tu vibración y reconectar con tu centro, únete a mi Reto de 7 Días para recuperar tu centro de poder. No es teoría: es práctica guiada. Encuentra el enlace en el primer comentario fijado. Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto | Estratega en desarrollo personal y enfoque interno Autor de Mentalidad con Propósito y La Estrategia Maestra +50 millones de impactos en plataformas digitales salvador@conocimientoexperto.com Enlaces oficiales: Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías prácticas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias #PoderDeLaIntencion #WayneDyer #LynneMcTaggart #DavidHawkins #ConocimientoExperto #DesarrolloPersonal #Metafisica #Vibracion #EspiritualidadCientifica #SalvadorMingoConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

ANSIEDAD GENERALIZADA: ¿Diagnóstico o etiqueta? Una mirada crítica al TAG ¿Tienes ansiedad “en general”? ¿Te han dicho que tienes ansiedad generalizada pero no sabes exactamente qué significa? En este episodio te ayudamos a comprender a fondo qué es el TAG (Trastorno de Ansiedad Generalizada), pero sobre todo, cuestionamos el término y sus implicaciones. Porque, ¿realmente define lo que te pasa? ¿O solo es una etiqueta diagnóstica que a veces no encaja del todo? Veremos que más de la mitad de los criterios del TAG se solapan con los de la depresión… ¿Entonces qué soy, ansioso o deprimido? ¿O ambas cosas? Vamos a desmenuzar los criterios del DSM-V, los síntomas físicos y emocionales del TAG, y te mostraremos cómo la ansiedad puede convertirse en una lente distorsionada que te hace ver el mundo como una amenaza constante. Además, reflexionamos sobre el impacto de intentar controlar lo incontrolable. Porque uno de los grandes errores es pensar que necesitamos ser guardianes mentales, cuando justamente ahí empieza el problema. ¿Y si el secreto estuviera en soltar, y no en controlar? Hablamos de la ansiedad como anticipación del peligro, como el arte de “prepararse para lo peor”. Pero también exploramos cómo esta mentalidad, aunque protectora, puede volverse dañina y crónica. ¿Qué encontrarás en este episodio? Qué es el TAG y por qué es el trastorno de ansiedad más diagnosticado Críticas al modelo diagnóstico: ¿estamos patologizando la preocupación? Cómo se manifiesta el TAG en el cuerpo: insomnio, tensión muscular, problemas digestivos, fatiga… Relación con el dolor crónico y la alexitimia El rol del control, la incertidumbre y el deseo de seguridad Cómo influye el contexto social y económico en la aparición del TAG Por qué no todo el mundo vive igual la ansiedad (ni debería tratarse igual) Recuerda: El diagnóstico no es más que una fotografía, un retrato estático de una realidad dinámica. Lo importante no es solo “qué tienes”, sino cómo sucede y para qué. ¿Qué función cumple tu ansiedad en tu vida? Si te sientes identificado/a o quieres entender mejor este fenómeno, este vídeo/podcast es para ti. Además, te compartimos una herramienta muy útil: la Guía de Práctica Clínica para el tratamiento del TAG en Atención Primaria, elaborada por profesionales de salud mental a petición del Ministerio de Sanidad. Puedes acceder a ella aquí: https://portal.guiasalud.es/gpc/tratamiento-trastorno-ansiedad-generalizada-atencion-primaria Enlaces de interés Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Youtube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw PALABRAS CLAVE (keywords) ansiedad generalizada, TAG, trastorno de ansiedad, diagnóstico ansiedad, síntomas ansiedad, TAG DSM V, preocupación excesiva, ansiedad crónica, salud mental, control emocional, ansiedad y depresión, terapia cognitiva, TAG síntomas físicos, alexitimia, amplificación somatosensorial, ansiedad en mujeres, ansiedad edad, TAG tratamiento, ansiedad pensamientos, ansiedad anticipatoria, dolor crónico ansiedad, ansiedad control, ansiedad diagnóstico, cómo superar la ansiedad, ansiedad generalizada causas HASHTAGS #ansiedadgeneralizada, #saludmental, #trastornosdeansiedad, #psicologiaclinica, #controlmental, #amadtv TÍTULOS ALTERNATIVOS (clickbait + fórmulas efectivas) 4 hábitos que te ayudarán a dejar de preocuparte por todo (aunque no puedas evitarlo) Llevas entendiendo mal tu ansiedad todo este tiempo. Esto es lo que nadie te explica Esta manera de ver la ansiedad va a cambiar tu vida para siempre ❌ 5 errores que cometes cuando intentas controlar tu mente (y que solo empeoran tu ansiedad) Deja de luchar contra tu ansiedad: este enfoque es mucho más efectivo

¡Bienvenidos al 16º episodio de la sexta temporada de Mayi Chan in Japan! Soy Mayi y desde 2013 vivo en Japón Trabajo como profesora en tres universidades y hace unos meses por fin pude conseguir mi sueño de comprar una vivienda en Japón. No fue un proceso fácil pero estoy muy contenta de haberlo conseguido. En este episodio te cuento cuáles fueron los siguientes pasos que di para poder cumplir ese ansiado deseo. Te recomiendo escuchar los episodios anteriores (1ª, 2ª, 3ª y 4ª parte) antes de escuchar este. Encontrarás los enlaces un poco más abajo. Muchas gracias a todos los momijis por escuchar el pódcast y por apoyarme siempre. Espero que os guste el episodio Recordad que podéis haceros mecenas de este canal por solo 1,99€ al mes. Podréis acceder al contenido exclusivo, al chat de Telegram y además me ayudará mucho a seguir creando nuevos episodios Si no os convence la experiencia, os podéis dar de baja en cualquier momento. También podéis apoyar este pódcast a través de la plataforma ko-fi: https://ko-fi.com/mayichaninjapan Como siempre, los comentarios son bienvenidos y agradezco enormemente si me dejáis un ❤️ o un (los que me escucháis por Ivoox) y también la difusión. Que tengáis una buena semana. Mayi ⭐️ Envía tus anécdotas a "mayichaninjapan@gmail.com" ◎Enlaces: 6x12 Compré una vivienda en Japón - ¿Cómo lo hice? - Te lo cuento (1ª parte) https://www.ivoox.com/6x12-compre-vivienda-japon-como-audios-mp3_rf_154561787_1.html 6x13 Compré una vivienda en Japón (2ª parte) - ¿Cómo lo hice? - Te lo cuento https://www.ivoox.com/6x13-compre-vivienda-japon-2-parte-audios-mp3_rf_155669360_1.html 6x14 Compré una vivienda en Japón (3ª parte) - ¿Cómo lo hice? - Te lo cuento https://go.ivoox.com/rf/156459983 Extra 2x10 El hanko: un sello japonés https://www.ivoox.com/extra-2x10-el-hanko-sello-japones-audios-mp3_rf_70406665_1.html Mapa de peligro (hazard map) https://disaportal.gsi.go.jp/ 1x05 Los pisos donde he vivido y mis vecinos (1ª parte) https://www.ivoox.com/1x05-los-pisos-donde-he-vivido-mis-audios-mp3_rf_46138124_1.html 1x06 Los pisos donde he vivido y mis vecinos (2ª parte) https://www.ivoox.com/1x06-los-pisos-donde-he-vivido-mis-audios-mp3_rf_46395879_1.html -Enlaces de afiliados- -Ivoox Premium anual : https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=6495061d4c4678e538afabcf233f4504 -Ivoox Premium mensual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=1a51274281320ff6a6168c6c6b37a8e0 -Ivoox Plus: https://www.ivoox.vip/plus?affiliate-code=6342d6881705f33d5b5c18189edb23f0 ★Mi Ko-fi ☕: https://ko-fi.com/mayichaninjapan ★Mi Instagram: Me encontraréis como mayi_chan_in_japan: https://www.instagram.com/mayi_chan_in_japan/?hl=es ★Mi Twitter: @mayichan ★Canal de Twitch: https://www.twitch.tv/mayi_chan_in_japan ★Página de Flickr: https://www.flickr.com/photos/mokuren/ ♫Canciones y sonidos: ・ ちゃくら - 海月 (Intro) https://youtu.be/7Gz5Uzzj4Ik?si=mA7LKdco8pKH9XqR ・J和太鼓・尺八・和な場面転換 – By Causality Sound (Cortinilla) https://dova-s.jp/se/play1265.html ・Shamisen Dance - By Steve Oxen (Cortinilla) https://www.fesliyanstudios.com/es/royalty-free-music/downloads-c/japanese-music/63 ・汐れいら / 味噌汁とバター (Cierre) https://youtu.be/dVvDZy8Y_BI?si=ga4Zzb_oVHmJc6UI

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En este episodio te cuento cómo funciona la inscripción a la París–Brest–París (PBP) y en qué se diferencia del proceso de la London–Edinburgh–London (LEL), prueba que completé este año.Hablamos de:Cómo es el sorteo en LEL.Cómo funciona el sistema de preinscripción y brevets en PBP.Datos de la edición 2023 de PBP.Qué son las superbrevets 2026 y cómo encajan en la preparación hacia PBP 2027.Consejos prácticos para quien quiera estar en la salida de Rambouillet.

En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, abordamos un tema clave y, muchas veces, ignorado en la salud masculina: la deficiencia de testosterona, también conocida como hipogonadismo. ¿Sabías que niveles bajos de testosterona total (menos de 300 ng/dL o 12 nmol/L) pueden tener un impacto profundo en tu bienestar físico, emocional y sexual? Hoy te explicamos todo lo que necesitas saber. ⚠️ Exploraremos cómo el déficit de testosterona puede afectar: La libido y la función eréctil ️ El estado de ánimo y la energía diaria ⚡ La masa muscular y la composición corporal El surgimiento de síntomas depresivos Pero no solo eso. También entraremos en uno de los temas más debatidos del momento: la Terapia de Testosterona (TT). ¿Es realmente segura? ¿Aumenta el riesgo de problemas cardiovasculares o cáncer de próstata? ¿Qué dice la ciencia? ✅ Analizaremos: Los beneficios comprobados de la TT (mejora de la vida sexual, reducción de masa grasa, mayor vitalidad) Las controversias sobre sus riesgos (MACE, cáncer de próstata) El impacto psicológico de la testosterona (menos miedo inconsciente, pero... ¿más ansiedad?) Todo esto lo haremos respaldados por las directrices clínicas más actuales para ayudarte a comprender el verdadero alcance de este trastorno y cómo se diagnostica y trata de forma segura y eficaz. No se trata solo de hormonas, sino de calidad de vida. ️ Si eres hombre o conoces a alguien que ha sentido fatiga inexplicable, bajo deseo sexual o cambios emocionales sin causa aparente, este episodio es para ti. Entiende los síntomas, conoce los tratamientos, y toma el control de tu salud. Palabras clave SEO: testosterona,hipogonadismo,deficiencia de testosterona,terapia de testosterona,salud masculina,testosterona baja,testosterona síntomas,testosterona tratamiento,testosterona riesgos,testosterona beneficios,testosterona y salud mental,testosterona y depresión,testosterona y libido,testosterona y músculo,testosterona y disfunción eréctil,testosterona y ansiedad,testosterona y cáncer,testosterona y corazón,niveles de testosterona,clínica de testosterona,hormonas masculinas,baja energía masculina,tratamiento hormonal,testosterona natural,testosterona en hombres Enlaces útiles: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Hashtags: #saludmasculina,#testosterona,#terapiadetestosterona,#saludmentalhombres,#bajotestosterona,#podcastpsicologia

¡NUEVO PROGRAMA! Actualidad al servicio del espectáculo con eventos como el último Nintendo Direct, el Beyond the Strand de Kojima, State of Play, y Tokyo Game Show. Un montón de cositas que comentar, y además las reseñas de Borderlands 4 y Nether World. Esperamos que os mole. • Enlaces: https://linktr.ee/reservademana

¡Hola, opositoras y opositores! En este episodio hablamos con Marina Sirvent, aprobada en prácticas en la Escuela Judicial. Nos cuenta las razones para opositar a Jueces y Fiscales, su rutina de estudio y horarios exigentes, los recursos que usó y sus mejores recomendaciones para las personas que están opositando actualmente. ¡Escuchadlo ya! Vocación en la oposición de Jueces y Fiscales Marina comenzó un doble grado en Derecho y ADE y, a medida que avanzaba en la carrera, descubrió su pasión por el Derecho, especialmente el Derecho Penal. Su factor principal para opositar a Judicatura no fue la estabilidad o la conciliación, sino el sueño y la misión de proteger derechos y construir un país más justo. De la universidad a la oposición Esta aprobada pasó de un entorno social y estructurado a un aislamiento autoimpuesto: seis días de estudio a la semana (a veces siete), con un horario fijo. Estudió durante cuatro años con un horario de 8 a 14h y de 15:30 a 20h. En la recta final del segundo oral, el ritmo se intensificó a 12-14 horas diarias. Estrategia y recursos: cómo aprobar Judicatura Nos cuenta que OpositaTest le resultó muy útil. Por un lado, leía un tema, lo cantaba, y luego hacía test de 100 preguntas para ver dónde fallaba y así identificar los puntos débiles de forma inmediata. Por otro lado, el apartado de estadísticas fue crucial para ella, al igual que hacer exámenes oficiales a modo de simulacro para gestionar el tiempo y ver en qué bloques necesitaba refuerzo. Además, usaba la función de reportes cuando algo no quedaba claro, recibiendo explicaciones detalladas del equipo. Recuerda el examen oral en el Tribunal Supremo como un momento de máxima tensión. Aunque el primer oral es difícil, el segundo es más agotador, ya que estás "a una hora de ser juez o fiscal". La clave del éxito en el oral fue la preparación previa y, en el momento de sacar las cinco bolas con los temas, la confianza. La emoción al salir y ver a compañeros con la misma alegría es un recuerdo que queda para siempre. Consejos para opositores de Jueces y Fiscales Marina ofrece consejos muy útiles para quienes se plantean este camino. Insiste en que con esfuerzo, cualquier estudiante de Derecho puede lograrlo. Recomienda entrevistarse con varios preparadores, preguntar por el método que siguen (arrastre o vueltas), y elegir el que mejor se adapte. En cuanto al sistema de estudio, utilizó el sistema de arrastre, que, aunque supone mucha carga de trabajo, le permitió afianzar los conocimientos. Cantar solo un día a la semana le ayudó a optimizar el tiempo. Recomienda tomarse la oposición como un trabajo con horario dijo, pero intentar respetar los descansos. También comenta que la clave del oral es mucha práctica y controlar siempre el tiempo con un cronómetro. Con perseverancia y disciplina, podéis cumplir vuestro sueño. ¡Mucho ánimo! Enlaces útiles del episodio 136 Aprovechad los últimos días para ver las ponencias de #OPO2025: https://www.opositatest.com/evento-oposiciones Practicad con test gratis de Jueces y Fiscales: https://www.opositatest.com/oposiciones/acceso-a-la-carrera-judicial-y-fiscal/test Descubrid las suscripciones de Jueces y Fiscales: https://opo.cl/au0ak Si necesitáis ayuda en la oposición, rellenad este formulario y uno de nuestros asesores os contactará: https://opo.cl/Mu0su Registraos gratis en OpositaTest para manteneros al día de las novedades de vuestra oposición: https://www.opositatest.com/registro/ Revisad las últimas reformas legislativas con OpoReformando: https://blog.opositatest.com/oporeformando/ ¿Queréis participar en Objetivo Oposiciones? Enviadnos un email a comunicación@opositatest.com con vuestras ideas, reflexiones, experiencias y todo lo que queráis compartir con el asunto «podcast». ¿Tenéis dudas? Probablemente ya las hayamos resuelto en nuestro centro de ayuda. Si no encontráis vuestra pregunta aquí, escribidnos a ayuda@opositatest.com o llamadnos al 919040798 y os ayudaremos. El equipo de OpositaTest www.opositatest.com

En este episodio de AMADAG TV / La teoría de la mente, desmontamos una de las creencias más extendidas pero también más dañinas sobre el pánico. Te explicamos lo más importante que tienes que entender sobre tu experiencia con el miedo intenso, y por qué tu cuerpo reacciona así aunque no haya ningún peligro real. El pánico no es un enemigo invisible que aparece de la nada. Es una reacción exagerada al miedo del propio miedo, como una alergia emocional. ¿Te suena esto?: “me voy a morir”, “voy a perder el control”, “me voy a volver loco”… Todos esos pensamientos son solo eso: pensamientos. Y aunque parezcan verdades absolutas, no son más que historias que tu mente proyecta como una película de terror. ️ En este episodio te mostramos cómo el cuerpo reacciona ante ese miedo malinterpretado. Pero más importante aún: te explicamos por qué no es tu culpa y cómo entender lo que te pasa puede ayudarte a recuperar el control y empezar a vivir de nuevo sin miedo. ⚠️ ¿Has pensado que un ataque de pánico fuerte y uno flojo son cosas diferentes? ¿Y si te dijéramos que todo es cuestión de cuánto te lo creíste y cómo reaccionaste ante los síntomas? El problema no es el miedo. El problema es el miedo al miedo. Y ahí empieza el ciclo. Aprende con ejemplos prácticos, metáforas potentes como el “simulacro de incendio”, y reflexiones que te van a hacer ver el pánico de una forma totalmente distinta. Porque entender esto no solo cambia tu visión del pánico: puede cambiar tu vida. 25 Keywords (separadas por comas): ataques de pánico,ansiedad,crisis de ansiedad,psicología del miedo,trastorno de pánico,como controlar el pánico,miedo irracional,psicoterapia,ansiedad generalizada,síntomas ansiedad,ansiedad tratamiento,superar ataques de pánico,miedo al miedo,sistema nervioso ansiedad,pánico nocturno,control mental,creencias limitantes,emociones intensas,autoconocimiento,neurociencia ansiedad,mente subconsciente,salud mental,agorafobia,terapia ansiedad,como dejar de tener miedo 6 Hashtags (separados por comas): #ansiedad, #ataquesdepanico, #saludmental, #psicologia, #superaransiedad, #lametedice 5 Títulos alternativos (fórmulas clickbait y emocionales): 4 cosas que necesitas entender YA para dejar de tener ataques de pánico Deja de llamar a esto ataque de pánico (no funciona como crees) Esta manera de entender tu ansiedad te cambiará para siempre 5 cosas que jamás te dijeron sobre tus ataques de pánico Lo que sientes no es verdad: descubre por qué tu mente te está engañando Enlaces útiles (formateados con emojis): Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube - AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

¿Sabes realmente qué diferencia hay entre un ataque de ansiedad, un ataque de pánico y una crisis de angustia? Aunque muchas veces usamos estos términos de forma indistinta, la realidad es que no son lo mismo, y diferenciarlos puede marcar una enorme diferencia en cómo los entendemos, los vivimos y los enfrentamos . En este episodio de La Teoría de la Mente (o en AMADAG TV si es video), vamos a ponerle palabras al miedo , ese miedo que cambia según dónde pongamos la cámara, como bien explicamos en el vídeo. Porque no es lo mismo sentirte desbordado antes de una conferencia que estar atrapado en un ascensor sin poder respirar, o enfrentarte al abismo existencial de nuestra propia fragilidad. Cada experiencia tiene sus matices, sus detonantes y sus maneras de abordarla. Y comprenderlas es el primer paso para gestionarlas. ¿Qué vas a descubrir en este episodio? Ataques de ansiedad: cuando el miedo se enfoca en algo concreto que parece sobrepasarte. Se siente como una ola anticipatoria de nervios y presión mental que amenaza con colapsarte frente a un evento (una charla, una entrevista, una ruptura). Crisis de pánico: un terror súbito, agudo, físico. Como si una alarma se activara sin previo aviso. La sensación es de "me muero ahora", y muchas veces ni siquiera sabes por qué. Crisis de angustia: un temor profundo, existencial, filosófico. La angustia no necesita un disparador tan claro, pero duele más en el alma. La idea de “¿y si todo se derrumba?” aparece como un túnel oscuro, sin salida visible. Te explicamos todo esto con ejemplos reales, lenguaje claro y, sobre todo, con el objetivo de que puedas identificar lo que estás sintiendo, ponerle nombre y buscar el apoyo que necesitas. Porque no hay nada más sanador que comprender. Cuando puedes distinguir entre ansiedad, pánico y angustia, puedes explicarte mejor, pedir ayuda más eficazmente, y tomar decisiones más acertadas para tu salud mental. Además, al final del episodio te damos algunas pistas sobre cómo abordar cada una de estas crisis. No todas se gestionan igual, y saber esto puede ayudarte a evitar recaídas y mejorar tu bienestar día a día. ¡Recuerda! No estás solo. La ansiedad, el pánico y la angustia son más comunes de lo que imaginas. Hablar de ello sin miedo es el primer paso para sanar. ❤️‍ Enlaces importantes para tu bienestar: Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Canal de YouTube – AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Palabras clave (SEO optimizadas): Hashtags: #crisisdeansiedad #ataquedepanico #saludmental #angustia #psicologia #teoriadelamente

Arrancamos la segunda temporada de Radio Sky24 con una entrevista muy especial. Nuestro invitado es Ramón Valero, más conocido en el mundo digital como “Un Técnico Preocupado” (UTP). Con más de 25 años de experiencia en el sector eléctrico e industrial, Ramón ha decidido dar un paso más allá de su faceta técnica para convertirse en una voz crítica y comprometida. A través de su blog, sus intervenciones y sus investigaciones, se ha atrevido a denunciar lo que considera verdades silenciadas, injusticias y manipulaciones. En este programa hablamos con él sobre su trayectoria profesional, los motivos que le llevaron a convertirse en divulgador independiente, sus preocupaciones sobre la sociedad actual y su visión del futuro. Una conversación directa y sin filtros, en la que lo técnico se mezcla con lo humano y lo personal con lo social. Y, como no podía ser de otra manera, nos acompañan también nuestros colaboradores habituales: Francisco José Beviar y Pedro Patón, que aportan sus reflexiones y preguntas en este arranque de temporada. Un episodio para escuchar con calma, que invita a reflexionar y a no dar nada por sentado. Dale al play y acompáñanos en este viaje al lado de Un Técnico Preocupado en Radio Sky24. ………………………………………………………………………………………. Entrevista en el programa Sky24 radio Conductor del programa Miguel navarro @migueln05578739 colaboradores habituales: Francisco José Beviar y Pedro Patón Invitados UTP Ramón Valero @tecn_preocupado Canal en Telegram @UnTecnicoPreocupado Un técnico Preocupado un FP2 IVOOX UTP http://cutt.ly/dzhhGrf BLOG http://cutt.ly/dzhh2LX Ayúdame desde mi Crowfunding aquí https://cutt.ly/W0DsPVq ………………………………………………………………………………………. Enlaces citados en el podcast: AYUDA A TRAVÉS DE LA COMPRA DE MIS LIBROS https://tecnicopreocupado.com/2024/11/16/ayuda-a-traves-de-la-compra-de-mis-libros/ Entrevista Sky24 radio. T2-E1_“Un Técnico Preocupado: voces que incomodan” https://www.ivoox.com/t2-e1-8220un-tecnico-preocupado-voces-incomodan-audios-mp3_rf_158831416_1.html ………………………………………………………………………………………. Música utilizada en este podcast: Tema inicial Heros Epílogo sintonia final de Sky24 radio

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¡NUEVO PROGRAMA! Os invitamos a uniros a nuestra DHV Magellan particular para acompañar a Sam Porter Bridges, Tomorrow, Fragile y compañía, en esta fumada sideral con jugabilidad a prueba de bombas y valores de producción difícilmente igualables. Death Stranding 2: On the Beach es la nueva aventura firmada por el maestro Hideo Kojima, y posiblemente el GOTY 2025. Esperamos que os mole. • Enlaces: https://linktr.ee/reservademana

Temas: Maldiciones,Esoterismo, Brujería, Magia negra,Hechizos, Ocultismo,Paranormal, Espiritualidad, Maldiciones familiares, Maldiciones generacionales, Cómo romper una maldición, Síntomas de maldición, Liberar maldición, Maldiciones reales, Mal de ojo, Limpieza energética, Protección esotérica, Karma familiar, Ancestros maldiciones, Trabajos de magia negra Emisión: 18/09/2025 Temporada 11 Episodio 26 Abstract:¿Sientes que una sombra persigue a tu familia de generación en generación? ¿Problemas recurrentes, tragedias inexplicables o patrones negativos que se repiten una y otra vez? En el mundo esotérico, esto podría no ser coincidencia, sino el eco de una maldición. Nos adentraremos en el oscuro y fascinante universo de las maldiciones, desde aquellas que afectan a un individuo, condenándolo a una vida de infortunios, hasta las temidas maldiciones familiares y generacionales que tejen una red de desgracias a través de los lazos de sangre. 🔔 Suscríbete y enciende la campana para no perderte ningún capítulo de este viaje al futuro más inmediato. Mónica Maciel y Salvador Gaviño Romero ponen sobre la mesa del misterio las historias, los fenómenos y un acercamiento a la verdad. Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UCovCkTauWfbvVYKbYjAYw1w/join Gracias por Suscribirte: https://www.youtube.com/user/recetarioelajo?sub_confirmation=1 Follow en Twitter: https://x.com/recetarioelajo Like en FB:https://www.facebook.com/recetarioelajo/ WEB: http://www.elajoproducciones.com Podcast Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2458 Ajófono:(+52) 56.100.56.1.56 (MX) Ajomail: elajo.producciones@gmail.com #Misterio3 Animación Intro El Ajo Producciones: Cortesía El Último Escriba Animación Intro Misterio 3: Cortesía El Último Escriba Animación Intraterreno: Cortesía El Último Escriba Música Fondo: Kevin Macleod https://incompetech.com/music/royalty-free/ Copyright Disclaimer! Title 17, US Code (Sections 107-118 of the copyright law, Act 1976): All media in this video is used for purpose of review & commentary under terms of fair use. All footage, & images used belong to their respective companies. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. ***** Enlaces de Interés ***** Anacrónico ¡Ya Disponible! : https://a.co/d/8Z5OABJ PODCAST Dante: https://www.youtube.com/watch?v=rZkE2IKIJVc Dante Vanzetti spotify: https://open.spotify.com/artist/08MlOZSrQ6psjZbZWEVCgH?si=j6fSsfBATw-HwwjInMyOCg Dante Vanzetti YT: https://youtu.be/N8BJxFrRbGQ?si=ACbIH2GEOQoVzbkK Yasfer Cuadrante Mágico: https://yasferlvx.wixsite.com/arcano-obscuro-radio Marcos Urbex: https://youtube.com/@markoz320?si=qH2JyDW1gX2ohDH_ Mónica Canal Misterio: https://youtube.com/@proyectoguionenblancomiste3209?si=xt2T2iYtlIlwag-f Canal Vladimir Chargoy: https://www.youtube.com/@vladimirchargoy1711

Episodio Patrocinado por SEOXAN.ES Apple prepara su primer MacBook Pro con pantalla táctil y tecnología OLED para finales de 2026, según Ming-Chi Kuo y Mark Gurman. El cambio responde a nuevas expectativas de los usuarios y la competencia, que ya ofrece portátiles táctiles desde hace años. La integración de pantallas táctiles supondrá ajustes en macOS para optimizar la experiencia y podría abrir la puerta a soporte para Apple Pencil. Este movimiento rompe con el histórico rechazo de Apple a esta función, marcando una nueva era de flexibilidad en sus portátiles. El Mac será menos único pero más competitivo, adaptándose a una generación acostumbrada a interactuar con pantallas táctiles. NUESTRO PATROCINADOR https://seoxan.es //Enlaces https://seoxan.es https://uptime.urtix.es/login.php //Donde encontrarnos X https://x.com/ApplelianosPod Correo electrónico applelianos@gmail.com Apple Podcasts https://apple.co/43FwVzL Amazon https://amzn.to/30sYcbB

️ Descripción del episodio / video El hombre es el niño del padre. Con esta cita de Wordsworth abrimos una reflexión íntima, emocional y poderosa sobre la figura del padre en la construcción de la identidad masculina. En este episodio de La teoría de la mente (o en este vídeo de AMADAG TV), nos sumergimos en un tema tan profundo como silenciado: la huella del padre en la vida de los hombres. ‍ A lo largo de más de 25 años en consulta, hemos escuchado cientos de historias marcadas por el deseo de aprobación, el peso del juicio, el miedo a decepcionar o la imposibilidad de ser vistos realmente por quien debió abrirnos la puerta a la vida. No se trata de restar importancia a las madres, sino de rescatar esa parte esencial de la experiencia masculina que muchas veces queda oculta bajo la coraza del silencio o la exigencia. A través de la historia de la famosa carta de Franz Kafka a su padre —un documento brutal, tierno y demoledor— exploramos cómo el amor no expresado, el juicio constante o la ausencia de reconocimiento pueden dejar cicatrices duraderas. Pero también nos acercamos a figuras como Richard Feynman o Pablo Picasso, quienes nos muestran cómo un padre puede abrir ventanas, inspirar mundos y legitimar el camino de un hijo. ️‍ ️ La figura del padre es más que un modelo: es, a veces, un portero simbólico que decide si mereces estar en la fiesta de la vida o si te colaste por error. Ese “ticket” simbólico es el que muchos hombres persiguen durante años, sin saber que quizás el botón que activa esa validación no está en sus manos, sino en la capacidad (o la limitación) del padre para reconocer sin desaparecer. En muchos casos, el camino hacia la salud emocional consiste en reconocer que ese permiso nunca llegó... y aún así seguir adelante. Dar el paso de convertirse en el padre que no se tuvo, ofrecerse uno mismo el reconocimiento que faltó y entender que no era Dios... era solo un hombre, con miedos, límites y su propia historia no resuelta. ✨ Porque tal vez no podamos cambiar el pasado, pero sí podemos escribir un nuevo presente. Un presente donde la curiosidad es una forma de amor, donde podemos mirar con ternura al niño que fuimos y decirle: “Lo hiciste bien, ahora sigue tu camino.” Palabras clave (SEO) relación padre hijo,hombres y sus padres,herida paterna,psicología del padre,relación paterna,figura del padre,trauma paterno,validación del padre,autoestima masculina,relación con el padre,kafka y su padre,carta al padre,psicología masculina,psicología emocional,paternidad,masculinidad y emociones,roles familiares,amor paterno,aceptación del padre,ausencia del padre,conflicto padre hijo,autoafirmación masculina,terapia para hombres,niño interior masculino,heridas emocionales Hashtags #RelaciónPadreHijo, #PsicologíaMasculina, #Kafka, #AutoestimaMasculina, #HeridaPaterna, #LaTeoríaDeLaMente Títulos sugeridos (con fórmulas clickbait) 4 cosas que todo hombre necesita escuchar de su padre (y casi nunca oye) Por qué dejar de buscar la aprobación de tu padre lo cambia todo Esta carta jamás fue leída… pero liberó a millones de hijos 5 heridas que te deja un padre que nunca te reconoció Esta manera de sanar tu relación con tu padre te cambiará para siempre Enlaces recomendados Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

1219. Podlink vuelve a estar en manos de su creador original y eso, al menos para mí, es motivo de celebración. Lo que empezó como un pequeño susto al ver un mensaje de cambio de propietario en la web, acabó siendo una gran alegría para quienes usamos esta herramienta a diario. En el episodio de hoy te cuento cómo viví este microinfarto inicial, qué información fui recopilando, y sobre todo, qué novedades trae esta nueva etapa. Todo comenzó el pasado 11 de julio, cuando Carlos Vittese me mencionó en un tweet alertando del mensaje que aparecía en Podlink: “ha cambiado de propietario”. Ese aviso, breve pero contundente, me dejó descolocado. ¿Quién lo ha comprado? ¿Qué va a pasar con nuestros enlaces? ¿Van a cerrar la herramienta? Por suerte, al compartirlo en el grupo de Telegram y en redes, David Marzal me dio algo de contexto a través de Mastodon: Podlink volvía a su desarrollador original, Nathan Gathright, creador también de Episodes.fm y firme defensor del podcasting abierto. Desde entonces, Nathan ha publicado dos entradas en el blog oficial de Podlink explicando con detalle el proceso. La primera es una carta casi emocional en la que habla de cómo creó la herramienta en 2018, cómo se integró con Podsites y luego con Spotify, y cómo —después de dejar la compañía— estuvo luchando por recuperarla. En 2025, por fin lo consiguió. Y lo mejor de todo es que vuelve con muchas ideas y mejoras bajo el brazo. Entre las novedades más destacadas está la integración con Episodes.fm, lo que ha supuesto una reestructuración completa de la base de datos y una mejora significativa en velocidad, fiabilidad y usabilidad. Además, se ha actualizado la lista de plataformas compatibles, con la grata sorpresa de que por fin han incluido iVoox (sí, lo digo alto y claro: ¡por fin tenemos iVoox en Podlink!). También se han eliminado plataformas obsoletas como Stitcher o Google Podcast, dando paso a YouTube Music, más alineada con el presente. Pero eso no es todo. Ahora, los oyentes pueden seleccionar su app favorita y configurarla como predeterminada, lo que les redirige directamente a su plataforma elegida en futuras visitas. También se incluyen trailers de los programas cuando están disponibles, y se respeta el orden de episodios según esté configurado en cada feed (por ejemplo, del más antiguo al más nuevo en series narrativas). Eso sí, aún hay funciones que no están disponibles: reclamar un podcast, personalizar colores o acceder a estadísticas siguen en pausa, pero Nathan ha prometido recuperarlas de forma sostenible. Lo importante es que los enlaces antiguos siguen funcionando y que esta nueva versión sienta las bases para mejoras futuras sin romper nada. En lo personal, me parece que este regreso es una noticia fantástica. No solo por lo técnico, sino por lo que simboliza: que las herramientas creadas por y para podcasters pueden sobrevivir a las grandes plataformas, pueden volver a sus raíces, y pueden seguir mejorando gracias al compromiso de quienes realmente creen en el medio. Por eso hoy no te dejo el enlace a ningún podcast concreto, sino directamente a la nueva web de Podlink para que la explores tú mismo. Gracias a Nathan por este regalo, y gracias a ti por seguir, un día más, al otro lado del micrófono.https://pod.link/_________________Consigue tu entrada para el directo de 'ComedyCon' el 27 de septiembre en las Podnights Madrid a través de Eventbritehttps://www.eventbrite.es/e/entradas-comedy-con-en-podnights-madrid-1567143762179______________________________ ¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting! Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unete Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazon La voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero.  'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

Bienvenidos a Salud Financiera. Un programa diario dónde puedes aprender y preguntar sobre finanzas personales y mercados financieros. En este episodio #365 analizamos la cartera de un vecino que lleva 11 años invirtiendo y que busca obtener la mayor rentabilidad con la menor volatilidad y sustos posibles. Apoya al podcast siendo Patreon: https://www.patreon.com/c/SaludFinanciera645 No te pierdas nada de nuestra comunidad: https://linktr.ee/misaludfinanciera Curso de ETFs disponible en https://hotmart.com/es/marketplace/productos/de-cero-a-inversor-en-etfs/U91482169Y Curso de Fondos disponible en https://hotmart.com/es/marketplace/productos/de-cero-a-inversor-en-fondos/O93564337I Puedes enviar tus preguntas al email preguntas.saludfinanciera@gmail.com o el teléfono 614239639. Enlaces de interés - https://www.cmegroup.com/openmarkets/economics/2025/Why-Bitcoins-Relationship-with-Equities-Has-Changed.html Colaboradores del Podcast Indexa Capital: https://bit.ly/indexacapitalsaludfinanciera IronIA Tech: https://bit.ly/ironiatechfondos

ecuerdo hace unos años que escuche un audio de tolo elcaminionerogeek donde hablaba sobre el teléfono de la audiencia. Explicaba como su audiencia podría apoyarlo para comprar el iPhone de ese año porque mucha gente le pedía que hiciera una valoración de ese modelo de iPhone pero le era imposible imposible gastarse tal dineral (normal) todos sabemos que a Tolo le seden los teléfonos y lo vas probando pero el iPhone p lo compro o lo compra no hay otra. Yo puse mi granito de arena en su momento. Bien, gracias a la idea de nuestro compañero Ivan intentando que nuestra audiencia aporte para comprar el iPhone Air íntegro, no ha funcionado, pero le de la vuelta a su idea y la idea de Tolo, en vez de que aporten la totalidad del costo del teléfono, he retado a nuestra audiencia a que ellos aporten la mitad del valor del iPhone y Sonia y Yo aportaríamos la otra mitad, este episodio es para contarles todo esto y agradecer mucho a los que están apoyando a esta iniciativa de nuestro compañero Ivan y la idea de Tolo en su momento. Y contarles al resto que no están el grupo de Telegram para que siga apoyando esta iniciativa. Si quieres apoyar al teléfono de la audio nos lo podéis hacer vía PayPal israeledison20@hotmail.com o vía Bizum al número de teléfono 677553983 Muchísimas gracias. NUESTRO PATROCINADOR https://seoxan.es //Enlaces https://seoxan.es https://uptime.urtix.es/login.php //Donde encontrarnos Grupo Telegram https://t.me/ApplelianosOficial X https://x.com/ApplelianosPod Correo electrónico applelianos@gmail.com Apple Podcasts https://apple.co/43FwVzL Amazon https://amzn.to/30sYcbB

El iPhone 17 se lanza en España con precios desde 959€ para el modelo estándar y la versión ultrafina, iPhone Air, desde 1.219€, mientras que su batería es de 3.149 mAh y ofrece autonomía para todo el día a debate. NUESTRO PATROCINADOR https://seoxan.es //Enlaces https://seoxan.es https://uptime.urtix.es/login.php //Donde encontrarnos Grupo Telegram https://t.me/ApplelianosOficial X https://x.com/ApplelianosPod Correo electrónico applelianos@gmail.com Apple Podcasts https://apple.co/43FwVzL Amazon https://amzn.to/30sYcbB

Estamos emocionados de presentar el nuevo pódcast de Cumbre Kids, "Orbit: Science for kids on the move!", ¡ahora disponible! Los episodios de Orbit se producen en inglés y acompañan a nuestros episodios en español de Cráneo y Camaleón.

El episodio es una investigación detallada sobre la relevancia de los backlinks en el posicionamiento SEO, especialmente en la era de la inteligencia artificial.  Prueba Semrush gratis: https://borjagiron.com/semrushLLMOMetrics: https://www.llmometrics.com/es/ Newsletter Marketing Radical: https://borjagiron.com/newsletter Un estudio con 10 especialistas en SEO revela que los backlinks siguen siendo cruciales, aunque la calidad, el contexto y la relevancia temática son ahora más importantes que nunca. Se discuten técnicas obsoletas, la importancia creciente de las menciones y citas sin enlace, y las herramientas modernas que los expertos utilizan para monitorear la visibilidad de marca.  El consenso general es que los fundamentos del link building persisten, pero con un enfoque más preciso y estratégico adaptado a los algoritmos impulsados por IA. Artículo: https://collaborator.es/blog/expertos-seo-estrategias-backlinks-era-iaConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seo-para-google--1693061/support.

Vivimos glorificando la velocidad y el estar ocupados, pero ¿qué pasa cuando nuestro cuerpo y mente se sobrecalientan como un motor? En este episodio, exploramos por qué a menudo nos sentimos agotados incluso después de una noche completa de sueño. Basados en el trabajo de la Dra. Saundra Dalton-Smith, te revelamos que no existe un solo tipo de descanso, sino siete: físico, mental, sensorial, emocional, social, creativo y espiritual. Aprende a identificar cuál de tus "baterías" está agotada y descubre estrategias prácticas y respaldadas por la ciencia para recargarlas. ¡Es hora de darle al descanso la importancia que merece y recuperar tu energía!Enlaces a nuestras redes sociales:Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness.life⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ladoctoraneuro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/procadera_juangomezhoyos/?hl=enYouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Página web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.brainfulness.life⁠⁠⁠⁠⁠⁠⏰ Secciones:(00:00) Intro(01:20) Saber parar es fundamental para tu mente y para tu cuerpo(05:34) Existen 7 tipos de descanso(07:35) Dormir es entrar a un centro de mantenimiento: músculo, grasa y cerebro(20:50) Descanso mental: multitarea, estrés, calma y productividad(29:28) Detox sensorial: silencio, sonido binaural, adiós pantallas(34:52) Descanso emocional y social: una cuestión de energías(39:41) Descanso creativo: parar para crear(42:00) Recarga espiritual: rendirse y soltar el control(45:01) La fatiga crónica requiere evaluación profesional(47:16) Final de temporada y nuevos proyectosEl contenido de Brainfulness Podcast es educativo y no reemplaza el consejo de un profesional de la salud. Para cualquier condición médica, por favor, consulta a tu médico.

Nueva entrega de DADOS & MOÑECOS en la que seguimos reseñando los fascículos de las colecciones de Salvat: Warhammer 40,000 Combat Patrol y Dungeons & Dragons Adventurer. Lo dicho, dados y moñecos ;) Enlaces: https://linktr.ee/reservademana

Os voy a leer un manifiesto de Jhon P. Ryan publicado en foroconspiracion punto com titulado REVOLUCIÓN O CONFORT? EL DILEMA OCCIDENTAL El régimen teme a una revolución y genera los anticuerpos. Que revolución va a hacer gente que lo único que sabe es sacar su perrito de paseo? Occidente desactivó toda potencia revolucionaria al formar sujetes dóciles, aislados y adictos al confort. Y una revolución se hace si hay gente capaz de hacerla. Pero que revolución va a hacer una sociedad que no sabe construir nada sin pedir permiso, que no soporta el mínimo riesgo, que se desmorona cuando se le cae el WIFI? La revolución requiere carácter; y el carácter no se forja entre micros dosis de serotonina y delivery express. Occidente no cría. rebeldes, cría mascotas humanas, sujetos pulidos, diplomados, amigables y perfectamente domesticados por la lógica de la comodidad. Su mayor acto de subversión es indignarse en twitter mientras le toman foto a su taza de avena. Nos dicen que somos mas libres que nunca, pero cada decisión está guiada per un algoritmo; cada sueño regulado por el mercado; cada deseo formateado por plataformas. Nos enseñaron a creer que elegir entre marcas es ejercer la libertad; que ir a votar sin opciones reales es democracia, que quejarse sin consecuencias es revolución. Pero no, le que tenemos es un zoológico moral de individuos entrenados para obedecer con elegancia. Y eso no construye ninguna transformación real. La revolución industrial no nos emancipó, nos disciplinó; convirtió el cuerpo humano en extensión de la máquina; la técnica en mandamiento; el progreso es un mandato. Cada nuevo avance tecnológico fue una cadena pulida; cada automatización una amputación simbólica. Al principio era opcional, luego condición de existencia. La máquina no se ofrecía, se imponía. Y con ella un nuevo tipo de humanidad funcional, especializada, incapaz de decidir su destino. Hey, el sujete occidental está atrapado en el espejismo del confort, cree que es libre porque puede elegir entre tres modelos de IPhone; pero no puede salir de su dependencia emocional, su deuda bancaria e su adicción a la validación externa. Vive anestesiado, vive cómodo, vive obedeciendo. La tecnología no amplió nuestra autonomía, la estrechó. La informatización masiva, la inteligencia artificial, las redes y los protocolos de control digital no sen herramientas neutrales, son extensiones de un régimen que ya no necesita represión; basta con que nos sintamos cómodos en las jaulas. Por eso reprime a los viejos, porque son de otra generación, con otra formación. El régimen ya no mata ideas, las vuelve productos; ya no necesita censurar libros, sine hacerles irrelevantes. Ya no necesita policías en la calle, solo adicción en el bolsillo. Y mientras tanto, las generaciones que alguna vez soñaron con destruir al amo ahora gestionan su imagen; administra diversidad como si fuera marketing. Se reemplazó la lucha por derechos materiales, por debates simbólicos que no toca la estructura técnica que garantiza nuestra sumisión. Dónde están los cuadros, donde la organización; donde les sujetos capaces de arriesgar su pellejo por algo mas grande que ellos mismos? Ne hay, porque todo ha sido formateado para que no los haya; para que la revolución sea una nostalgia, un chiste, una pose. Porque si; el régimen necesita que todo se critique, excepto su núcleo, excepto su arquitectura industrial; excepto la lógica que convierte al humano en recurso y al planeta en inventario. Por ese cualquier mejora que no cuestione la raíz técnica del régimen es solo una renovación cosmética. Porque una sociedad diseñada para la estabilidad funcional, la libertad es una anomalía. Y cuando todo se vuelve estable, todo se vuelve estéril. Y sin dolor, sin riesgo, sin hambre, sin deseo no hay revolución posible. Una revolución no nace en una asamblea, nace en el cuerpo, en la disidencia vivida, en la incomodidad existencial. Pero esta sociedad anestesiada no siente, no sangra, no arriesga. Y si no hay cuerpos dispuestos a romperse no hay régimen que se rompa. Porque ningún orden teme a quienes ya aprendieron a obedecer con elegancia. I ningún cambio nace de quien cree que protestar es firmar peticiones on line entre paseos de perros y fotos de almuerzos. La verdadera revolución será volver a tener hambre de verdad; no de pan, de sentido, de destine, de future. Ese hambre no cabe en una vida programada para no molestar jamás. LA GRAN EXPROPIACIÓN DIGITAL: CÓMO TE ESTÁN VENDIENDO LA ESCLAVITUD DE LA TOKENIZACIÓN La tokenización es el nuevo juguete de la élite: tomar todo le existente (acciones, bonos, casas, terrenos, incluso obras de arte) y convertirlo en gemelos digitales en la blockchain. Cada token será como una escritura de propiedad, pero a diferencia de hoy, podrá descomponerse en millones de micro acciones que se venderán al mejor postor. El mantra oficial es eficiencia, velocidad y transparencia; la realidad es la construcción de un gigantesco registre digital global de tierras donde cada active, y cada persona, será catalogado y controlado. Los bancos más poderosos ya están preparando el terreno, mientras que los gobiernos, con leyes y regulaciones modernas, aceleran los esfuerzos para legitimar las monedas estables y los sistemas de page blockchain. Estas monedas estables son simplemente una CBDC disfrazada: programables, rastreables y revocables a voluntad. El plan es simple: dejar que el viejo sistema financiero se derrumbe bajo el peso de los derivados y la deuda insostenible, y luego ofrecer un rescate a les ciudadanos desesperados. A cambio de su libertad, recibirán unas migajas en forma de tokens digitales almacenados en una billetera vinculada a una identidad digital obligatoria. Una vez firmado el nuevo pacto, el sistema monitoreará cada transacción, cada propiedad, incluso les dates biológicos recopilados mediante dispositivos portátiles. Nos dicen que todo será más transparente. Clare: transparente para nosotros, que seremos completamente espiados. Sin embargo, seguirán manejando el poder entre bastidores. Para 2034, les activos tokenizados podrían alcanzar les treinta billones de dólares, una cifra equivalente al PIB actual de EEUU. Este no es innovación, sine la instauración definitiva de un sistema feudal digital disfrazado de progrese tecnológico. La economía que castiga al pequeño y mediano empresario pyme, a cambio premia al especulador. Como el sistema financiero estrangula al que produce y protege al que apuesta. El capital no trabaja, juega. Y en este juego el que produce pierde. Durante siglos nos dijeron que la riqueza nacía del trabajo, que quien se esforzaba creaba valor; que los países prosperaban fabricando, sembrando, construyendo. Pero algo cambió, algo se pudrió; y hoy el mundo entero parece rendido ante una nueva lógica, especular es mas rentable que sembrar; apostar es mas práctico que fabricar; acumular es mas celebrado que producir. Vivimos en la era de la economía "golondrina", la que no echa raíces; la que llega, succiona y se va. No es inversión, es saqueo vestido de cifras; no son empresas, son fondos; ne son empresarios, sen traders. Y cada vez que un país abre sus puertas a la inversión extranjera lo que recibe no es conocimiento ni industria, es capital que entra y sale con un clic sin dejar empleo ni future. Nos dijeron. que eso era modernidad; nos dijeron que eso era necesario. Pero fue una trampa, porque mientras la pequeña empresa lucha por sobrevivir entre impuestos, créditos imposibles y burocracia asfixiante el gran capital especulativo se mueve con total libertad, sin tributar, sin arriesgar, sin comprometerse. Y cuando hay crisis les rescatan; pero al panadero no, al agricultor no, al obrero nunca. Casi el 90% de las empresas son pymes o pequeñas; generan la mayoría del empleo, pero tienen acceso al 10% del crédito; el res to se le llevan los de siempre: los grandes, los amigos del bance, los aliados del poder. Las Pymes fueron sacrificadas para sostener la bicicleta financiera. La banca prefiere invertir en bonos del gobierno antes que financiar industria. Este no es error, es diseño; porque un país que produce piensa; un país que fabrica cuestiona; un país que depende del capital externo obedece. Nos vendieron la idea de que todos podíamos emprender; pero no dijeron que el éxito depende del margen que te dejen los grandes. Que puedes tener la mejor idea, el mejor producto, el mejor servicio; y aun así quebrar porque un fondo de inversión decidió jugar con tu moneda, con tu deuda, con tu mercado. La economía real está secuestrada por la financiera, y el drama es que no producen lo mismo. Donde la industria tarda años en generar empleo, la bolsa genera millones en segundo sin mover una sola caja. Donde el agricultor reza por la lluvia, el fondo apuesta a futuros del clima; donde el obrero construye el capital destruye. Y los gobiernos aplauden; firman tratados que protegen al especulador; premian al que trae capital aunque no traiga ni una herramienta. Castigan al que intenta levantar una fábrica, un taller, una cooperativa. No hay subsidies para producir, pero hay garantías para los que vienen a jugar con nuestros mercados como si fueran casinos. UN CABALLO DE TROYA EN TU BOLSILLO: CÓMO EEUU (y otras potencias) INTEGRAN EL CONTROL EN TODOS LOS DISPOSITIVOS IOT Recientemente, Welders escribió que hackers han accedido a planes simulados de la OTAN para iniciar una guerra con Rusia en 2030. Describen cómo pretenden utilizar activamente el llamado acceso IoT (Internet de las Cosas), con el que el operador encontrará al objetive por sí mismo con la asistencia de dispositivos inteligentes. Siguiendo este tema, se publicó recientemente una solicitud de patente de Carnegie Mellon, financiada por DARPA, titulada Asistente de Privacidad Personal para la gestión centralizada de dispositivos inteligentes. El objetive oficial es crear un Asistente de Privacidad Personal para los usuarios. Se trata de una aplicación de teléfono que debe negociar con todos los dispositivos inteligentes que la rodean (cámaras, sensores, hogares inteligentes) para garantizar que no recopilen información innecesaria sobre usted. Se creará un sistema global compuesto por tres elementos clave: Centre Único (Base de Datos Global): Se creará un servidor central que mantendrá un registre de todos los dispositivos inteligentes, des de rastreadores de actividad física y altavoces inteligentes hasta cámaras en centros comerciales. Este centro conocerá cada dispositivo, su ubicación y sus capacidades. Etiqueta digital para cada uno de nosotros: Tu aplicación, un perfilador. Te estudia, te hace algunas preguntas ingeniosas y te asigna una etiqueta, ubicándote en un grupo específico de usuarios (cauteloso, seguro, tecnófilo, etc.). El sistema tema decisiones por ti, basándose en tu perfil. Tu individualidad ya no importa. Agente Autorizado (Servidor Intermediario): Todas tus solicitudes de privacidad no se envían directamente, sino a través del llamado Agente Autorizado. Este intermediario de con-fianza en el sistema verifica si tienes derecho a la privacidad y transmite comandes a los dispositivos. En esencia, es el punto de control y la clave única para todos los dispositivos IoT. Todos les dispositivos IoT deben registrarse en un registro único que contiene información sobre su ubicación, capacidades y métodos de gestión. Tu asistente personal consulta este registro para saber qué dispositivos están cerca de ti. Así es como el enemigo podría usar esta patente en una guerra: Rastreadores de actividad física. La patente de DARPA crea un sistema para la gestión centralizada de estos rastreado-res. El servidor central conoce cada pulsera en la muñeca de cada usuario. El sistema de perfiles conoce sus hábitos y rutas. Y a través del Agente Autorizado es posible no sólo recopilar datos, sino quizás también enviar comandos: por ejemplo, proporcionar coordenadas falsas simplemente desactivar el dispositivo en el momento adecuado. Dispositivos domésticos inteligentes. ¿Cómo recibe una cerradura inteligente la señal de apertura? A través de la misma Infraestructura de Privacidad del IoT. Un operador en algún lugar de Bruselas no hackeará el sistema. Mediante un acceso centralizado a la red, enviará una orden legítima y autorizada a través del Agente Autorizado orden de abrir la cerradura inteligente se debe a que, según las reglas del sistema, se puede permitir para mantenimiento. Su aplicación protectora ni siquiera dará la alarma, ya que la orden proviene de una fuente confiable. Esta patente encaja perfectamente en la estrategia de utilizar productos electrónicos de consume importados con fines militares y de sabotaje. Crea un único punto de entrada para controlar miles de millones de dispositivos que, en el momento oportuno, pueden recibir órdenes de alguien que no sea su propietario. -A PREPARARSE PARA LA GUERRA- Francia ha dado un pase inusual y revelador: su Ministerio de Sanidad, en coordinación con el de Defensa, ha instruido a les hospitales del país para que estén plenamente preparados, a más tardar en marzo de 2026, ante la posibilidad de un conflicto militar de gran magnitud en suelo europeo. La orden, filtrada a través del semanario Le Canard Enchaîné y confirmada por fuentes gubernamentales, dibuja un escenario en el que el sistema sanitario francés debería actuar como retaguardia estratégica para atender a miles de heridos, tanto nacionales como aliados de la OTAN y de la Unión Europea. La ministra de Sanidad, Catherine Vautrin, intentó rebajar la tensión tras la filtración. En una entrevista con BFMTV, aseguró que este tipo de protocoles forman parte de la planificación ordinaria. Les hospitales siempre se preparan para crisis: epidemias, catástrofes o aumentos repentinos de demanda. Es normal anticipar. Sin embargo, el lenguaje del documento, fechado el 18 de julio de 2025, es inequívoco -GOBERNANZA GLOBAL- El presidente de la República Popular China, Xi Jinping, propuse una iniciativa de gobernanza global durante una reunión ampliada de la Organización de Cooperación de Shanghái en Tianjin. Quisiera proponer una iniciativa de gobernanza global y trabajar con todos les países para crear conjuntamente un sistema de gobernanza global más justo y equitativo, así como para construir una comunidad con un destino común para la humanidad, declaró Xi Jinping. Odio tener razón. Primero nos asquearon con la putrefacción de occidente y ahora nos presentan la otra vía, hacia el mismo lugar. Dos sombrillas en el desierto, que pertenecen a un mismo dueño. CONCLUSIONES Nos enseñaron a odiar al diablo pero a adorar al sistema. Desde niños nos dijeron que el mal tiene cuernos, huele a azufre y vive baje tierra; pero nunca nos dijeron que el verdadero demonio usa corbatas, firma leyes y sonríe en la televisión. Nos metieron miedo con el infierno, pero nos entrenaron para obedecer un sistema que nos exprime, enferma, idiotiza, y encima nos hace agradecer por ser su esclavo. Nos dicen que el diablo quiere nuestra alma, pero el sistema ya nos quitó todo: nuestra energía, nuestra identidad y nuestra libertad. Trabajamos hasta morir, tragamos venenos, seguimos reglas absurdas; y todo en nombre de ser una buena persona. Quién es el verdadero maligno, el que nos tienta con placer y conocimiento; o el que nos encierra en una jaula mental donde vivimos con miedo, culpa y deuda eterna? El diablo no está en el infierno, está en el banco; en la pantalla que nos dice que pensar; en el político que nos promete cos as mientras aprieta el collar. Pero eso no le dicen; nos enseñan a obedecer, no a pensar. Nos enseñan a arredillarnos, no a cuestionar. Porque un borrego obediente nunca escapa; y eso es justo lo que quieren. Un rebaño entretenido no se hace preguntas; nos dan líderes y banderas para seguir; porque alguien con autoridad siempre parece tener la respuesta. Y si falta un enemigo se inventa; nada une mas que un enemigo común. Quién es ese enemigo? Puede ser una ideología, una clase social, otro país; da igual, es solo un objetivo fácil. Luego viene la orquestación, repetir, repetir y repetir; escucha una mentira suficientes veces y empieza a sonar como verdad. Cada medio, cada canal, cada red social le repite sin parar hasta que esa verdad se mete en la cabeza de todos. Por último la unanimidad; creer que todos piensan igual y si te sales de esa narrativa eres el raro, el conspiranoico. Nadie quiere ser el loco, así que la mayoría se calla. El resultado?, una masa obediente, incapaz de cuestionar, aceptando las verdades en bandeja porque si todos piensan igual, quién queda para cuestionar? Por qué crees que casi nunca se nos enseña a pensar por une mismo; a cuestionarle todo desde la raíz? Te dicen que es éxito, que es felicidad, que es ser buena persona. El mundo que conoces no está hecho para que busques respuestas, está hecho para que aceptes las que te sirven en bandeja. Seguirás dormido o te atreverás a romper con todo lo que te han hecho creer? Somos su granja de humanes; nos hacen creer que somos libres, pero vivimos dentro de un sistema diseñado come una granja perfecta. Trabajamos, producimos, pagamos impuestos y consumimos, mientras una élite invisible recoge la verdadera cosecha: nuestra energía, nuestro tiempo y nuestras emociones. Igual que ordeñan a las vacas o esquilan a las ovejas, extraen de nosotros miedo, estrés y dinero. ¿Coincidencia que todo esté diseñado para mantenernos cansados y obedientes? No somos ciudadanos, somos recursos. La jaula es tan grande que muchos ni siquiera la ven. Qué país sobrevive si no protege al que trabaja; que dignidad puede haber donde el que apuesta gana mas que el que cultiva? Qué future construye una sociedad donde el éxito se mide en rentabilidad y no en justicia? Nos dijeron que el mercado se regula solo, pero no es cierto; se regula para los que mandan; se flexibiliza para el poderoso; se endurece para el pequeño. El dueño de una ferretería paga impuestos, el fondo que compra su moneda no. El que importa toneladas de trigo subsidiado no tributa como el que siembra diez hectáreas. Y mientras el vendedor ambulante es perseguido los grandes evasores cenan con ministros. El resultado, una economía que castiga el sudor y premia el algoritmo. Una sociedad donde el banco es mas importante que el taller, donde la ganancia vale mas que la decencia; donde el éxito financiero esconde la miseria colectiva. Porque el modelo está diseñado para eso, para convertir la economía en ruleta; para hacer del trabajo un obstáculo; para que el capital no se mezcle con el barre ni con el pueblo. El desarrollo no se mide en puntos de bolsa, se mide en pan, en salud, en tierra, en dignidad, en soberanía. Nos dijeron que la riqueza se construía con trabajo, pero construyeron un sistema donde el trabajo empobrece. Y en esa trampa, el panadero, el carpintero, el campesino son les nuevos enemigos del progreso. Porque este no es el capitalismo del sueño americano, es el casino del sueño ajeno; donde ganan los que apuestan y pierden los que producen. Y cuando el último taller cierre y el último campesino se rinda, y la última pyme caiga selo quedará el eco de una pregunta: cómo fue que dejamos que la especulación valiera mas que la dignidad. Ese día la economía será perfecta, perfecta para destruirnos. ………………………………………………………………………………………. Conductor del programa UTP Ramón Valero @tecn_preocupado Canal en Telegram @UnTecnicoPreocupado Un técnico Preocupado un FP2 IVOOX UTP http://cutt.ly/dzhhGrf BLOG http://cutt.ly/dzhh2LX Ayúdame desde mi Crowfunding aquí https://cutt.ly/W0DsPVq Invitados LaJessi @LaJessibot Donde hay bromas hay verdades | Qué no te engañen la pena es la novia del pene #EmperatrizDeTuiter #TweetStar #CangrejaDeWallstreet filósofa d barrio …. Germán @montoyaoffi ….. Mariana @Chamurita Una ilusión, ser FELIZ cada día. Deporte, fotografía, dibujo. Sin la música y viajar creo que no podría vivir. Confiando que algún día cambie... …. BOMBERO @josemcolchero …. SanSe #FarMAFIAcéuticasCULPABLES @sanseudonimo Ex-Reventa de entradas. Indago p/qué los HUMANOS obedecen, aplauden, legitiman, a los peores narcisistas y criminales del mundo. Si te CURAS, ellos se ARRUINAN. …. Astudillo @4studill0 …. Ira @Genes72 ………………………………………………………………………………………. Enlaces citados en el podcast: AYUDA A TRAVÉS DE LA COMPRA DE MIS LIBROS https://tecnicopreocupado.com/2024/11/16/ayuda-a-traves-de-la-compra-de-mis-libros/ REVOLUCIÓN O CONFORT? EL DILEMA OCCIDENTAL https://foroconspiracion.com/threads/revolucion-o-confort-el-dilema-occidental.480/ ………………………………………………………………………………………. Música utilizada en este podcast: Tema inicial Heros Epílogo Canto a la Rebelión - Ska-P https://youtu.be/P84-CBxBjJ0?feature=shared

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¿Sabías que dentro de ti vive un ecosistema entero que influye en cómo piensas, sientes y actúas? En este episodio de La Teoría de la Mente nos sumergimos en el fascinante mundo de la microbiota intestinal: ese conjunto de billones de microorganismos que habita en tu intestino y que cumple un papel clave no solo en tu digestión, sino también en tu estado de ánimo, tus niveles de energía y hasta en el riesgo de sufrir obesidad o enfermedades inflamatorias. ¿Problemas intestinales, ansiedad, fatiga crónica o cambios de humor sin explicación? Puede que la raíz esté en tu microbiota. En este episodio no solo te explicamos con claridad qué es la microbiota y por qué la ciencia actual la llama “el segundo cerebro”, sino que además te presentamos un plan integral de 7 semanas diseñado para reequilibrarla. El objetivo: mejorar tu salud física, mental y emocional desde dentro hacia fuera. Enlaces importantes: Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 Keywords (para SEO): microbiota,intestino saludable,flora intestinal,desequilibrio intestinal,obesidad y microbiota,prebióticos,probióticos,salud mental y digestiva,eje intestino-cerebro,omega 3,dieta intestinal,plan de 7 semanas,salud emocional,microbioma humano,ansiedad y alimentación,nutrientes y cerebro,psicología y nutrición,síntomas digestivos,energía y salud,manejo del estrés,intestino permeable,inflamación crónica,dieta antiinflamatoria,alimentación consciente,transformación de hábitos #️⃣ 6 Hashtags: #Microbiota #SaludMental #TransformaTuCuerpo #PlanDe7Semanas #PsicologíaYNutrición #LaTeoríaDeLaMente

¿Qué le pasa a nuestro cerebro cuando invertimos? ¿Hasta qué punto nuestras emociones mandan cuando creemos estar actuando de forma racional? En este episodio de Finect Talks arrancamos la séptima temporada con un especial de Inversión Inteligente, en colaboración con Abanca Inversiones. En esta ocasión contamos con Paz Gómez Ferrer, psicóloga experta en comportamiento financiero, con quien analizamos, entre otras cosas, los sesgos más comunes al invertir, por qué a veces compramos en caliente o vendemos en pánico o el papel de las redes sociales y la inteligencia artificial en nuestras decisiones financieras. Además, estrenamos novedades: Esta temporada en "El Corrillo" contamos con la compañía de Alicia Navarro, que junto a Antonio comentá la actualidad de los mercados: la crisis política en Francia, el dólar débil frente al euro, la deuda soberana, y hasta la industria del videojuego como oportunidad de inversión. Enlaces sección “El corrillo”: ➡️ Francia agita la política... pero no las Bolsas (de momento) | Resumen diario de mercados https://www.finect.com/usuario/eduardogarcia/articulos/francia-agita-la-politica-pero-no-las-bolsas-de-momento-resumen-diario-de-mercados ➡️ La apuesta política de Bayrou y sus consecuencias en el mercado de deuda https://www.finect.com/grupos/schroders/articulos/la-apuesta-politica-de-bayrou-y-sus-consecuencias-en-el-mercado-de-deuda ➡️ Crisis en Francia: ¿Qué pasaría si dimite Macron? "El diferencial francés superaría con creces los 100 puntos básicos" https://www.finect.com/usuario/eduardogarcia/articulos/crisis-en-francia-que-pasaria-si-dimite-macron-el-diferencial-frances-superaria-con-creces-los-100-puntos-basicos ➡️ Análisis: deuda francesa, dispersión en las tecnológicas y empleo en Estados Unidos https://www.finect.com/grupos/abante_asesores/articulos/analisis-del-dato-de-empleo-de-estados-unidos-a-la-dispersion-sectorial-en-las-tecnologicas ➡️ Bond Bulletin - Las curvas podrían continuar pronunciándose https://www.finect.com/grupos/jpmorgan_asset_management/articulos/bond-bulletin-las-curvas-podrian-continuar-pronunciandose ➡️ ¿Merece la pena cubrir la divisa en las inversiones ante la debilidad del dólar en 2025? https://www.finect.com/usuario/avillanuevae/articulos/merece-la-pena-cubrir-la-divisa-en-las-inversiones-ante-la-debilidad-del-dolar-en-2025 ➡️ El boom del videojuego impulsa la inversión https://www.finect.com/grupos/allianz-global-investors/articulos/el-boom-del-videojuego-impulsa-la-inversion También os contamos la nueva sección del programa, donde haremos comparativas entre productos financieros (cuentas, depósitos, fondos, ETFs, brokers…). ¡Ayúdanos a ponerle nombre! Déjanos tu propuesta en comentarios o en nuestro WhatsApp: 663 160 194. ➡️ Únete al grupo de Finect Talks en Finect: https://www.finect.com/grupos/finect-talks *Este contenido se ha elaborado bajo un criterio editorial y no constituye una recomendación ni propuesta de inversión. La inversión contiene riesgos. Las rentabilidades pasadas no son garantía de rentabilidades futuras.*

¡NUEVO PROGRAMA! Tertulia marca de la casa sobre el fenómeno que ha supuesto el lanzamiento de Hollow Knight: Silksong y todo lo que le rodea: Años de desarrollo, expectativas, precio, tiendas caídas, ausencia de códigos para prensa, opiniones en redes y más. Y luego reseñamos: Deep Sleep: Labyrinth of the Forsaken, Jotunslayer: Hordes of Hel, Kirby y la tierra olvidada – Nintendo Switch 2 Edition + El mundo astral, Call of the Sea, Indiana Jones and the Great Circle: The Order of Giants, Casebook 1899 - The Leipzig Murders, Hearthstone: Miniset Día del Renacer, SHINOBI: Art of Vengeance y Star Wars: Outlaws. Esperamos que os mole. · Kickstarter de Broken Relic: https://www.kickstarter.com/projects/broken-relic/broken-relic?lang=es · Enlaces: https://linktr.ee/reservademana

En este episodio especial nos sumergimos en el reciente Apple Event, donde Apple nos presentó el iPhone 17, el Apple Watch Ultra 3, los AirPods Pro 3, el Apple Watch 11 y el nuevo iPhone Air. Pero esta vez dejamos a un lado los datos técnicos y nos enfocamos solo en nuestras sensaciones y opiniones más sinceras sobre estos lanzamientos. Hablaremos de lo que realmente nos ha emocionado, sorprendido o dejado indiferentes, desde una perspectiva cercana y personal, para que tú también vivas el evento como si estuvieras con nosotros. ¡No te pierdas esta charla llena de pasión y verdad sobre lo último de Apple! NUESTRO PATROCINADOR https://seoxan.es //Enlaces https://seoxan.es https://uptime.urtix.es/login.php https://docs.google.com/spreadsheets/d/1zKxDY4xG7jFiDUQ6rJUMkvIftpBnFNS5tDTdN6JWKcg/edit?usp=sharing //Donde encontrarnos Grupo Telegram https://t.me/ApplelianosOficial X https://x.com/ApplelianosPod Correo electrónico applelianos@gmail.com Apple Podcasts https://apple.co/43FwVzL Amazon https://amzn.to/30sYcbB

️ La Teoría de la Mente – Episodio: “Fracasa mejor” Hoy exploramos una de esas frases que pueden cambiar nuestra perspectiva sobre el fracaso, la resiliencia y el sentido profundo de seguir intentándolo: "Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better." Una frase de Samuel Beckett que, lejos de ser un simple eslogan motivacional, nos habla desde un lugar más oscuro, honesto y humano sobre lo que significa sentirse insuficiente y seguir adelante a pesar de todo. En este episodio reflexionamos sobre la biografía del propio Beckett —discípulo de James Joyce, ignorado durante años, resistente durante la guerra y creador de obras inmortales como Esperando a Godot— y cómo su historia personal impregna ese lema tan malinterpretado por el mundo del emprendimiento. ¿Realmente "fracasar mejor" es un peldaño hacia el éxito, como nos vende Silicon Valley? ¿O es más bien una invitación a convivir con nuestras grietas, a no ocultar los pedazos rotos, sino a integrarlos como parte de lo que somos? Descubriremos el origen etimológico de la palabra fracaso, viajaremos al universo del kintsugi japonés (el arte de reparar con oro) y reflexionaremos sobre cómo nuestras propias roturas pueden transformarse en una forma de sabiduría emocional y conexión con los demás. Este episodio no busca que salgas invencible, sino que te sientas comprendido. Que puedas mirar tu jarrón hecho pedazos y elegir con qué tipo de oro vas a reconstruirlo. Dale al play y acompáñanos en esta reflexión profunda sobre la belleza que hay en fracasar, pero con sentido. Enlaces importantes para ti: Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 Keywords SEO Samuel Beckett,fracasar mejor,fracaso personal,resiliencia emocional,filosofía del fracaso,Esperando a Godot,motivación realista,kintsugi japonés,grietas emocionales,superar el fracaso,ansiedad y autoestima,aceptar el dolor,psicología del fracaso,biografía Beckett,Silicon Valley frases,autoaceptación profunda,lemas malinterpretados,citas literarias,fracaso como proceso,arte de reconstruirse,trauma y sanación,emoción y literatura,cultura del éxito,mindfulness emocional,La Teoría de la Mente #️⃣ 6 Hashtags #FracasarMejor #BeckettReflexiones #PsicologíaReal #LaTeoríaDeLaMente #Autoaceptación #ReconstrucciónEmocional

LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA nos abre uno de sus archivos, que nos va a acercar a: "La Batalla de Teutoburgo". En el programa de hoy cambiamos de tema pero sin irnos de Roma, ya que Óscar nos hablará de una de esas batallas que marcaron época y de la que se han escrito ríos de tinta. Me refiero a la batalla de Teutoburgo en la que las legiones romana comandadas por Quintilio Varo sufrieron una durísima derrota a manos de los germanos de comandados por Arminio. Sin más preámbulos os dejo con el programa. Óscar Hernández es graduado en Historia por la Universidad de La Laguna (Tenerife). Su pasión por la historia es palpable, porque ya en el año 2014 comenzó con su proyecto de divulgación HISTORIAE, en el que trata de enseñar la Historia de la Humanidad de una forma rigurosa, amena y muy profesional, o sea, para todos los públicos. Además de traernos mucho contenido en su página web, su canal de iVoox, su canal de YouTube y sus Redes Sociales como Facebook, Twitter, Tik Tok e Instagram, Óscar también colabora como redactor en las revista Muy Interesante, y ha colaborado con Historia Hoy y Egiptología 2.0. Y también participa en programas como en BellumArtis, Calamares a la Romana, y la Biblioteca Perdido. Enlaces a los canales, redes sociales y trabajos de Óscar Hernández: Página web HISTORIAE: https://historiaeweb.com Canal de YouTube HISTORIAE: https://www.youtube.com/@historiaeweb Canal de iVoox HISTORIAE: https://www.ivoox.com/podcast-historiae_sq_f11355635_1.html Facebook de HISTORIAE: https://www.facebook.com/Historiae TikTok HISTORIAE: https://www.tiktok.com/@historiaeweb?lang=es Twitter HISTORIAE: @HistoriaeBlog Instagram HISTORIAE: https://www.instagram.com/webhistoriae/?hl=es Este es un Podcast producido y dirigido por Gerión de Contestania, miembro del grupo "Divulgadores de la Historia". Somos un podcast perteneciente al sello iVoox Originals. Enlace a la web del grupo "Divulgadores de la Historia": https://divulgadoresdelahistoria.wordpress.com/ Canal de YouTube de LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA: https://www.youtube.com/channel/UCfHTOD0Z_yC-McS71OhfHIA *Si te ha gustado el programa dale al "Like", ya que con esto ayudarás a darnos más visibilidad. También puedes dejar tu comentario, decirnos en que hemos fallado o errado y también puedes sugerir un tema para que sea tratado en un futuro programa de LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA. Gracias. Música del audio: -Entrada: Epic Victory by Akashic Records . License by Jamendo. -Voz entrada: http://www.locutordigital.es/ -Relato: Music with License by Jamendo. Redes Sociales: -Twitter: LABIBLIOTECADE3 -Facebook: Gerión De Contestania Muchísimas gracias por escuchar LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA y hasta la semana que viene. Podcast amigos: Niebla de Guerra: https://www.ivoox.com/podcast-niebla-guerra_sq_f1608912_1.html La Biblioteca Perdida: https://www.ivoox.com/podcast-podcast-la-biblioteca-perdida_sq_f171036_1.html Casus Belli: https://www.ivoox.com/podcast-casus-belli-podcast_sq_f1391278_1.html Victoria Podcast: https://www.ivoox.com/podcast-victoria-podcast_sq_f1781831_1.html Relatos Salvajes: https://www.ivoox.com/podcast-relatos-salvajes_sq_f1470115_1.html Motor y al Aire: https://www.ivoox.com/podcast-motor-al-aire_sq_f1117313_1.html Pasaporte Historia: https://www.ivoox.com/podcast-pasaporte-historia_sq_f1835476_1.html Cita con Rama Podcast: https://www.ivoox.com/cita-rama-podcast-ciencia-ficcion_sq_f11043138_1.html Sierra Delta: https://www.ivoox.com/podcast-sierra-delta_sq_f1507669_1.html Permiso para Clave: https://www.ivoox.com/podcast-permiso-para-clave_sq_f1909797_1.html Héroes de Guerra 2.0: https://www.ivoox.com/podcast-heroes-guerra_sq_f1256035_1.html Calamares a la Romana: https://www.ivoox.com/podcast-calamares-a-romana_sq_f12234654_1.html Lignvm en Roma: https://www.ivoox.com/podcast-lignum-roma_sq_f1828941_1.html Bestias Humanas: https://www.ivoox.com/podcast-bestias-humanas_sq_f12390050_1.html Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hablamos de como se ritualiza el mundo a través de pequeñas y grandes psyops. Operaciones psicológicas diseñadas muchas veces en logias y grupos secretos. Nos hacen creer que lo malo es bueno y lo bueno malo. Recomiendo escuchar y leer lo referenciado en los comentarios del podcast, algunos de mis tuits sobre el pizzgate y escuchar los tres podcast del caso Alcasser. ………………………………………………………………………………………. Conductor del programa UTP Ramón Valero @tecn_preocupado Canal en Telegram @UnTecnicoPreocupado Un técnico Preocupado un FP2 IVOOX UTP http://cutt.ly/dzhhGrf BLOG http://cutt.ly/dzhh2LX Ayúdame desde mi Crowfunding aquí https://cutt.ly/W0DsPVq Invitados Ira @Genes72 …. Too JUNG to DIE @TooJUNGtoDie Ex dipsómano, pero pizpireto. …. Moriarty Corleone @JamesMoria35390 Cuenta parodia Yo antes molaba ….. Morayma Nazarí @MoraymaNazari Amaralera/antílope, aspirante a Community Manager, amante de la lectura, la historia, del mundo de la discapacidad. Administro @AmigosdeAmaral2 ………………………………………………………………………………………. Enlaces citados en el podcast: AYUDA A TRAVÉS DE LA COMPRA DE MIS LIBROS https://tecnicopreocupado.com/2024/11/16/ayuda-a-traves-de-la-compra-de-mis-libros/ Nuevo mural de Banksy https://x.com/tecn_preocupado/status/1965409013719539810 ¿ANTISISTEMA DE QUÉ? BANKSY Y EL ARTE DE LA DOBLE MORAL / GRAFFITI https://www.youtube.com/watch?v=wG3vONkaG5k Trafico de órganos infantiles https://x.com/tecn_preocupado/status/1965536509735715199 Tráfico de órganos infantiles: realidad global y respuesta internacional inadecuada https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26612382/ Arte satanico en el pizzagate https://x.com/tecn_preocupado/status/1537142666453999621 https://x.com/tecn_preocupado/status/906895787329822721 Despejando la X https://x.com/tecn_preocupado/status/1619277554522918916 https://x.com/tecn_preocupado/status/992772913341321216 https://x.com/tecn_preocupado/status/807281943863840772 001 Alcasser, Despejando el Camino a la Romana https://www.ivoox.com/001-alcasser-despejando-camino-a-romana-audios-mp3_rf_3801557_1.html 002 Alcasser, las autopsias que no dejaban ver el bosque https://www.ivoox.com/002-alcasser-autopsias-no-dejaban-ver-audios-mp3_rf_2758755_1.html 003 Alcasser, la torcida senda de la justicia ciega https://www.ivoox.com/003-alcasser-torcida-senda-justicia-audios-mp3_rf_3800893_1.html ………………………………………………………………………………………. Música utilizada en este podcast: Tema inicial Heros Epílogo Lila Downs - Ojo de Culebra https://www.youtube.com/watch?v=E2tEZ5fIzu0

Primera parte ¿Eres de los que vive los Apple Event como una final de Champions? ¡Únete este martes desde las 10am (hora española) y acompañanos en directo a comentar TODO lo que salga del nuevo iPhone 17 y lo que Apple se saque de la manga! En este programa especial, junto a amigos y oyentes, vamos a vivir las filtraciones minuto a minuto, reaccionar a cada novedad en tiempo real y compartirlo todo en el chat. Ríete, discute, pregunta y saca tu lado más fanático: aquí el hype es real y cada detalle se vive en comunidad. ¡Trae tu café, tu meme y tu opinión! No hace falta ser experto, solo ganas de seguir el evento más esperado del año y pasarlo bien entre amigos del podcast. ¡Nos vemos en el chat!” NUESTRO PATROCINADOR https://seoxan.es //Enlaces https://seoxan.es https://uptime.urtix.es/login.php //Donde encontrarnos Grupo Telegram https://t.me/ApplelianosOficial X https://x.com/ApplelianosPod Correo electrónico applelianos@gmail.com Apple Podcasts https://apple.co/43FwVzL Amazon https://amzn.to/30sYcbB

Segunda Parte ¿Eres de los que vive los Apple Event como una final de Champions? ¡Únete este martes desde las 10am (hora española) y acompañanos en directo a comentar TODO lo que salga del nuevo iPhone 17 y lo que Apple se saque de la manga! En este programa especial, junto a amigos y oyentes, vamos a vivir las filtraciones minuto a minuto, reaccionar a cada novedad en tiempo real y compartirlo todo en el chat. Ríete, discute, pregunta y saca tu lado más fanático: aquí el hype es real y cada detalle se vive en comunidad. ¡Trae tu café, tu meme y tu opinión! No hace falta ser experto, solo ganas de seguir el evento más esperado del año y pasarlo bien entre amigos del podcast. ¡Nos vemos en el chat!” NUESTRO PATROCINADOR https://seoxan.es //Enlaces https://seoxan.es https://uptime.urtix.es/login.php //Donde encontrarnos Grupo Telegram https://t.me/ApplelianosOficial X https://x.com/ApplelianosPod Correo electrónico applelianos@gmail.com Apple Podcasts https://apple.co/43FwVzL Amazon https://amzn.to/30sYcbB

¿Vivir más y mejor es solo para millonarios? En este episodio rompemos ese mito para demostrarte que la ciencia de la longevidad está al alcance de todos. Te contamos cómo combatir a los "cuatro jinetes" de la salud —enfermedad cardiovascular, cáncer, neurodegenerativas y metabólicas— con acciones increíblemente sencillas. Descubre cómo 15 minutos de ejercicio, dormir lo suficiente o un chequeo a tiempo pueden cambiar radicalmente tu futuro, porque la meta no es vivir para siempre, sino tener la calidad de vida que nos haga desear vivir más.Enlaces a nuestras redes sociales:Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness.life⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@procadera_juangomezhoyos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ladoctoraneuro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Página web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.brainfulness.life⁠⁠⁠⁠⁠⁠⏰ Secciones:(00:00) Intro(01:48) Longevidad: ¿exclusiva para multimillonarios?(03:00) Los 4 jinetes negros de Peter Attia(06:21) ¿Médicos o bomberos? Framingham e INTERHEART(09:07) La prevención no requiere perfección: 15 minutos de movimiento sirven(13:17) La estrategia más poderosa de bienestar: 7 horas de sueño(15:31) Los amigos son un amortiguador biológico: curitas para el alma(19:15) Vivir más si vivimos bienEl contenido de Brainfulness Podcast es educativo y no reemplaza el consejo de un profesional de la salud. Para cualquier condición médica, por favor, consulta a tu médico.

Lunes de filtraciones y mas filtraciones, a pocas horas del Apple Event 2005 iPhone 17. Tambien tocara habalr de nuestro maraton ¡NON STOP! Desde las 10am hora peninsular española 1 hora menos en canarias. NUESTRO PATROCINADOR https://seoxan.es //Enlaces https://seoxan.es https://uptime.urtix.es/login.php https://www.nudient.eu/?country=ES&shpxid=3596c453-1c2f-41d7-9d4b-d9f5eb2b9b70 https://www.youtube.com/@nextwavetodaypodcast https://www.youtube.com/@lossabadosmandoyo //Donde encontrarnos Canal Youtube https://www.youtube.com/c/ApplelianosApplelianos/featured Correo electrónico applelianos@gmail.com Grupo Telegram https://t.me/ApplelianosOficial Amazon https://amzn.to/30sYcbB X https://x.com/ApplelianosPod Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/es/podcast/applelianos-podcast/id993909563

Enlaces mencionados en este episodio:Para conseguir el precursor de GLUTATIÓN que tomamos: https://www.immunotec.com/es-ES/existoradio/products/immunocal https://www.immunotec.com/es-ES/existoradio/studies-and-standardsContacta con TZEITEL CALLE:Instagram: https://www.instagram.com/sublima_health/ Web: sublimahealth.com Contacta con ALEX PINEIRO – Tu host de Existo Radio: https://www.instagram.com/exi_s_to/MUY PRONTO existoradio.com con múltiples herramientas para construir tu propia rutina MUY PRONTO!!Septiembre trae consigo cambios cotidianos y transiciones para todas las personas. Es evidente que empieza a refrescar y regresan las actividades escolares.Mucha gente aprovecha el comienzo del calendario para marcarse metas para este nuevo año escolar.Hoy Tzeitel, Calle y yo, reflexionamos y compartimos información sobre cómo podemos ayudarnos y apoyarnos para estar en balance, en todos los niveles: físico, mental y emocional, porque las emociones influyen mucho en nuestro día a día y en nuestras decisiones. También queremos abordar el aspecto espiritual, porque creemos que somos un todo: mente, cuerpo y espíritu, esa triada fundamental para la experiencia humana en este planeta.La Naturaleza está dotada, o es, en sí, inteligencia suprema y uno de sus pilares es el de encontrar equilibrio.Nuestro cuerpo, siendo parte de esta gran inteligencia natural es una obra de ingeniería finamente detallada, obra de la misma manera, tratando de mantener en equilibrio todos nuestros sistemas: entre arriba y abajo, dentro – fuera, calor - frio, luz – sombra, rugoso y suave, fuerte y débil, acido – alcalino… ser y no ser…Esto tiene un nombre: HOMEOSTASIS.La homeostasis es como el "equilibrio interno" del cuerpo, que permite que todo funcione bien incluso cuando cambian las cosas por fuera. Es como un superpoder que tenemos los seres vivos para mantener estable nuestra temperatura, y muchos otros niveles para mantenernos vivos que, al final, es una de las misiones que tenemos aquí todos los que habitamos este planeta. Así, por poner un ejemplo muy palpable, cuando tenemos mucho calor, sudamos para refrescarnos y cuando tenemos frío, temblamos para entrar en calor.Esto es producto de nuestra maravillosa obra de ingeniería suprema que es nuestro cuerpo. Idealmente, cada uno de nosotros con nuestras circunstancias y nuestras métricas, podemos encontrar protocolos (rutinas, herramientas…) para “volver a” o “mantenernos en” equilibrio cada dia

¿Es la depresión postvacacional un verdadero trastorno psicológico o tan solo una señal de que algo más profundo no está funcionando bien en nuestras vidas? En este nuevo vídeo, realizado en colaboración con la redacción de Cool, respondemos de forma clara y accesible a una de las preguntas más comunes tras las vacaciones: ¿por qué me siento tan mal al volver a la rutina? ️ Durante la entrevista, profundizamos en cómo este malestar puede estar relacionado con factores como la falta de motivación laboral, una desconexión emocional con nuestro estilo de vida, o incluso con la forma en la que gestionamos el estrés acumulado a lo largo del año. En lugar de etiquetar automáticamente estos sentimientos como un "trastorno", te proponemos una mirada más amplia, realista y compasiva. Analizamos por qué muchas veces tratamos de medicalizar emociones normales, y cómo esto puede llevarnos a soluciones que solo tapan los síntomas, pero no solucionan el problema de fondo. A veces, la verdadera pregunta no es “¿cómo dejo de sentirme así?”, sino “¿por qué me siento así al volver a esta vida que no me llena?”. En esta entrevista, también compartimos herramientas para distinguir entre un malestar adaptativo normal y un cuadro clínico que requiera atención psicológica. Porque sentir incomodidad al volver a la rutina puede ser una oportunidad para reevaluar prioridades, valores y objetivos personales. ✨ Además, explicamos cómo trabajar con este tipo de sensaciones desde un enfoque terapéutico y humano, sin caer en etiquetas automáticas ni en el exceso de patologización del día a día. La clave está en escuchar lo que nuestras emociones intentan decirnos. ️ Si alguna vez has sentido ese bajón al regresar al trabajo o a tus obligaciones, este vídeo es para ti. No estás solo/a, y no siempre se trata de una enfermedad. A veces, solo necesitas un cambio de perspectiva... o de vida. Enlaces de interés: Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web http://www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

Desgranamos lo que se espera del iPhone 17 y sus variantes, con foco en pantalla a 120 Hz, nuevo diseño, mejoras de cámara y el modelo ultra fino “Air”, además de las pistas que deja iOS 26 y Apple Intelligence en la experiencia diaria. En la segunda parte, Adrián nos guía por una tabla de precios clara para entender posiciones, saltos entre modelos, configuración base vs. tope, y cómo afectan las opciones de almacenamiento a la decisión de compra. Analizamos si conviene actualizar desde iPhone 15/16, qué cambios son realmente diferenciales (pantalla, cámara, batería, chip) y qué rumores tienen más peso frente a simples deseos de la comunidad. Cierre con porra del equipo y respuestas en directo a las dudas del chat. Puntos a debatir: - Panorama del evento y lineup del iPhone 17 - Cambios de diseño y pantalla (ProMotion en toda la gama) - Cámaras: frontal 24 MP y reordenación del módulo - iPhone 17 Air: más fino, posibles concesiones - Apple Intelligence e iOS 26: impacto real - Tabla de precios con Adrián: rangos, “sweet spots” y escenarios de compra (Su Excel particular) - Q&A y porra final del equipo NUESTRO PATROCINADOR https://seoxan.es //Enlaces https://seoxan.es https://uptime.urtix.es/login.php https://docs.google.com/spreadsheets/d/1zKxDY4xG7jFiDUQ6rJUMkvIftpBnFNS5tDTdN6JWKcg/edit?usp=sharing //Donde encontrarnos Canal Youtube https://www.youtube.com/c/ApplelianosApplelianos/featured Correo electrónico applelianos@gmail.com Grupo Telegram https://t.me/ApplelianosOficial Amazon https://amzn.to/30sYcbB X https://x.com/ApplelianosPod Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/es/podcast/applelianos-podcast/id993909563

Arthur Levinson, presidente de Apple y mayor accionista individual, vendió 90.000 acciones valoradas en 21 millones de dólares antes de la presentación del iPhone 17. Hoy se ha lanzado la beta 9 de iOS 26 para desarrolladores, enfocada en mejorar la estabilidad, el rendimiento y corregir errores antes del lanzamiento público esperado para el 15 de septiembre. Esta versión no introduce nuevas funcionalidades, sino que pule las ya presentadas en betas anteriores, preparando el sistema para el debut junto con el iPhone 17. iOS 26 trae un rediseño visual y nuevas capacidades de inteligencia artificial, además de mejoras en apps como Mensajes, CarPlay y Recordatorios. NUESTRO PATROCINADOR https://seoxan.es //Enlaces https://seoxan.es https://uptime.urtix.es/login.php //Donde encontrarnos Canal Youtube https://www.youtube.com/c/ApplelianosApplelianos/featured Correo electrónico applelianos@gmail.com Grupo Telegram https://t.me/ApplelianosOficial Amazon https://amzn.to/30sYcbB X https://x.com/ApplelianosPod Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/es/podcast/applelianos-podcast/id993909563

En este episodio te revelamos el secreto detrás de muchos dolores crónicos y la rigidez corporal: la fascia. Pasamos de verla como un simple "celofán" que envuelve los músculos a entenderla como lo que realmente es: un órgano vivo, inteligente y nuestro sistema sensorial más rico, con hasta 10 veces más terminaciones nerviosas que el tejido muscular. Exploramos cómo esta red tridimensional conecta directamente tu estado de estrés y tus emociones con la tensión física, y te explicamos como una fascia "pegajosa" puede ser la causa de ese dolor que no mejora. ¡Prepárate para redescubrir tu cuerpo y entender por qué la salud es movimiento y el movimiento es deslizamiento!Enlaces a nuestras redes sociales:Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness.life⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ladoctoraneuro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@procadera_juangomezhoyosYoutube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Página web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.brainfulness.life⁠⁠⁠⁠⁠⁠⏰ Secciones:(00:00) Intro(01:13) El dolor crónico y la anatomía de la fascia(06:13) La fascia es un órgano sensorial rico en neuronas(09:46) Nuevos estudios anatómicos: los fasciocitos y el ácido hialurónico (12:23) La fascia es la conexión entre la mente y el cuerpo (15:36) El estrés emocional y el dolor crónico dependen de la fascia(22:33) El bucle del trauma emocional y la sensibilización central(24:34) La fascia como órgano inmunológico y la actividad física(28:40) Estrategias para cuidar la fascia basadas en la ciencia(32:53) El sobreuso de analgésicos es una alarma(36:19) Los masajes y los estiramientos son un spa químico de bienestar(39:28) Guía rápida para el dolor crónico de origen fascialEl contenido de Brainfulness Podcast es educativo y no reemplaza el consejo de un profesional de la salud. Para cualquier condición médica, por favor, consulta a tu médico.

Comenzamos temporada 11 y segundo episodio. Nueva semana y cerca del “Apple event” donde veremos el próximo iPhone 17, Apple Watch, AirPods y quizá un Apple TV quien sabe. En este episodio hablaremos de una funda transparente donde se puede apreciar fácilmente el Tamaño de la nueva cámara trasera del iPhone 17, y más temas que hablaremos sobre la marcha. Gracias por escucharnos y gracias a nuestro patrocinador seoxan.es NUESTRO PATROCINADOR https://seoxan.es //Enlaces https://seoxan.es https://uptime.urtix.es/login.php //Donde encontrarnos Canal Youtube https://www.youtube.com/c/ApplelianosApplelianos/featured Correo electrónico applelianos@gmail.com Grupo Telegram https://t.me/ApplelianosOficial Amazon https://amzn.to/30sYcbB X https://x.com/ApplelianosPod Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/es/podcast/applelianos-podcast/id993909563

Cibercondría y ansiedad: ¿Por qué buscar síntomas en Google te hace sentir peor? ¿Alguna vez has buscado un dolor leve en Google y has acabado convencido de que tienes una enfermedad grave? No estás solo. En este episodio de AMADAG TV, abordamos uno de los fenómenos más invisibles y extendidos del siglo XXI: la cibercondría. Ese hábito cada vez más común de consultar compulsivamente síntomas en Internet… y salir más ansiosos que antes. Desde hace años, el famoso "Doctor Google" se ha convertido en el primer paso para resolver dudas médicas. Pero… ¿qué precio estamos pagando por este acceso ilimitado a información (y desinformación) médica? En este video descubrirás: Qué es exactamente la cibercondría y cómo se diferencia de la hipocondría clásica. Cuáles son los síntomas y señales de alarma de un comportamiento compulsivo de búsqueda médica. Cómo los algoritmos refuerzan el miedo con diagnósticos alarmistas. Por qué el círculo vicioso de buscar y angustiarse no solo no ayuda, sino que empeora tu salud mental. Qué papel jugó la pandemia y cómo la IA y las redes sociales están alimentando esta tendencia, especialmente entre los jóvenes. El peligro de la automedicación y la creciente desconfianza en los profesionales de la salud. ️ Este episodio profundiza en los sesgos cognitivos, la distorsión de la percepción del riesgo, y cómo el entorno digital puede amplificar la ansiedad, incluso en personas sin antecedentes. Analizamos estudios, datos actuales y te damos claves prácticas para salir del bucle. ‍⚕️ Spoiler: tu médico no es Google. Y a diferencia de un buscador, tu médico te escucha, te evalúa y te trata desde la experiencia profesional y no desde el clickbait. ⚠️ Si pasas horas buscando síntomas, te cuesta confiar en tu médico, saltas de diagnóstico en diagnóstico y te sientes cada vez más atrapado por la ansiedad... esto es para ti. Además, te proponemos un ejercicio simple pero poderoso: la próxima vez que vayas a buscar un síntoma… detente y pregúntate: ¿Lo hago para sentirme mejor… o para confirmar lo peor? Esa respuesta puede cambiar tu día, y tu salud. Enlaces recomendados: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

Después de nuestras vacaciones de verano, adelantamos nuestra vuelta porque hace nada Apple acaba de anunciar su próximo evento para presentar el próximo iPhone 17. Tambien tocaremos otro tema, que no nos pilla de sorpresa pero que queremos debatir, el señor Tim Cook no se quiere gastar ni un dólar en comprar una empresa sobre Inteligencia Artificial, si aunque a nosotros no nos pilla de sorpresa lo han publicado hace poco también. Dos temas para charlar con algunos compis que retornas al podcast. Ahora con este episodio oficialmente HEMOS VUELTO. NUESTRO PATROCINADOR https://seoxan.es //Enlaces https://seoxan.es https://uptime.urtix.es/login.php Amazon Fire TV Stick 4K Max (Última generación), Dispositivo de streaming compatible con Wi-Fi 6E y fondo ambiental https://amzn.to/4g4Iere https://www.discosduros.net https://www.youtube.com/@nextwavetodaypodcast https://notebooklm.google/ //Donde encontrarnos Canal Youtube https://www.youtube.com/c/ApplelianosApplelianos/featured Correo electrónico applelianos@gmail.com Amazon https://amzn.to/30sYcbB X https://x.com/ApplelianosPod Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/es/podcast/applelianos-podcast/id993909563

En este episodio de En Defensa Propia converso con Merianny Villarroel, una mujer que me dejó sin aliento con su historia de vida. Ella nació en Margarita, Venezuela, fue mamá adolescente y a los 20 años emigró a Los Ángeles sin hablar inglés, sin contactos y con la determinación de salir adelante. Lo que empezó como un salto al vacío terminó convirtiéndose en una carrera que hoy la conecta con artistas de talla mundial. Merianny pasó de coser carteras en su garaje a estudiar diseño de moda y convertirse en la creadora de piezas que han recorrido alfombras rojas. Su gran salto llegó con la chaqueta roja de cristales que The Weeknd usó en el Super Bowl, sin que ella misma supiera que el artista se la pondría. Desde entonces, su nombre empezó a sonar en Hollywood y ha trabajado con celebridades como Demi Lovato, Christina Aguilera y Kelly Rowland. Pero detrás de todo ese brillo hay una historia de resiliencia: una joven que debió separarse de su hija, vivir un divorcio difícil y reinventarse desde cero. En esta conversación hablamos de cómo la moda se convirtió en su refugio y su manera de sanar, de la valentía que se necesita para empezar de nuevo y de lo que significa vivir con nostalgia por la tierra que dejaste. Uno de los momentos más especiales fue cuando me contó sobre su vestido “Petare de Noche”, inspirado en las casitas de Caracas, con el que ganó un importante concurso en Los Ángeles. Ese vestido no fue solo arte, fue también resistencia y orgullo venezolano. Ahora, prepara su primera colección inspirada en Margarita y sueña con mostrarla en el Castillo de Pampatar, como un homenaje a su isla y a su abuela. Escuchar a Merianny es una montaña rusa de emociones: risas, lágrimas y mucha inspiración. Ella me recuerda que la intuición, la preparación y la valentía son las claves para cumplir los sueños, por más imposibles que parezcan. Enlaces y próximos eventos: Hay momentos que te cambian para siempre y este retiro puede ser uno de ellos. De la mano de la Dra. Shefali viviremos una experiencia solo para mujeres en Playa del Carmen, en el hotel AIA, del 28 al 31 de agosto 2025. Una experiencia todo incluido para que solo tengas que llegar… y dejarte transformar. Cupos limitados.