Entrenamiento, Salud, Fisioterapia y Movilidad.
En este episodio, Ana entrevista a Nono sobre sus hábitos de vida y las distintas rutinas que lleva a cabo para mantener su salud. Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods
En este episodio, Nono y Ana hablan del nacimiento de Physiowods, de su evolución y de todo lo aprendido en este camino Ponte en contacto con Ana en @physiowods ana@physiowods.com www.physiowods.com Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono
La Dra. Nazareth Castellanos es Física teórica, doctora en medicina y especialista en neurociencia. En este episodio nos habla del mindfulness y de todos los beneficios que aporta a nuestra salud y nuestra felicidad. Ponte en contacto con Nazareth en https://www.nazarethcastellanos.com/ Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods ana@physiowods.com www.physiowods.com
La Dra. Guadalupe Alemán Vega es Médico Especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública. En este episodio nos cuenta la evolución de los protocolos de actuación durante la pandemia de COVID y nos habla del papel que tendrán la vacuna en el control de la Pandemia. Ponte en contacto con la Dra. Guadalupe Alemán Vega en @guadimed Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods ana@physiowods.com www.physiowods.com
En este episodio hablamos con Carlos Pérez, Fisioterapeuta experto en Psiconeuroinmunología Clínica, Fundador de Regenera y Autor de 'PaleoVida' y 'El ayuno intermitente', sobre los inicios de la Psiconeuroinmunología en España, cómo fundó Regenera y su punto de vista en el abordaje del paciente desde una perspectiva global. Ponte en contacto con Carlos Pérez en: https://www.carlosperezregenera.com/ @carlosperezregenera Ponte en contacto con Nono en : @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods www.physiowods.com ana@physiowods.com
Enrique Marín Wasabi, el segundo español en Competir en la UFC, nos cuenta cómo llegó a luchar en la UFC, cómo entrena y sobre todo, cómo se recupera después de un combate. Ponte en contacto con Wasabi en @enriquewasabi Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods ana@physiowods www.physiowods.com
Albert Naugle es dueño y entrenador en G2 CrossFit. Este fin de semana ha estado comentando todo lo que sucedía en los CrossFit®️ Games a través del canal de YouTube de CrossFit España. Ponte en contacto con Albert en @albertcfg2 @g2_coaching info@g2coaching.com Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods ana@physiowods.com www.physiowods.com
El Dr. José López Chicharro es Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid, Médico especialista en Educación Física y Deporte y Catedrático de Fisiología del Ejercicio en la Universidad Complutense de Madrid. En esta entrevista conversamos sobre la relación entre la Actividad Física y la salud y cómo podemos motivar a nuestros pacientes a que lleven un estilo de vida activo. Contacto Dr. José López Chicharro https://www.fisiologiadelejercicio.com/ Contacto Ana Galeote https://www.physiowods.com @physiowods Contacto Antonio J. Aguirre @elcoachnono
Tus pensamientos determinan los resultados que vas a obtener en esta vida. En éste episodio, Sergio nos cuenta cómo los pensamientos y la actitud influyen en nuestra salud y en nuestra vida. Ponte en contacto con Sergio Fernández en www.pensamientopositivo.org Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono
Ponte en contacto con Virginia en @viiiiiiirggg Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com
Contacta con Juanjo en @jfisiocrossfit Contacta con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com
Después de tantos días encerrados en casa, necesitas saber cómo salir a correr para que no te lesiones. Ponte en contacto con Miguel en @himiguellopez Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | Physiowods@gmail.com
Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods | physiowods@gmail.com | www.physiowods.com
¿Sientes dolores y malestar a causa del confinamiento? ¡Es totalmente normal! Escucha este episodio para conocer por qué y las 4 herramientas que tienes que poner en marcha desde YA para evitarlo. Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com
En este episodio te cuento los hábitos que he ido poniendo en práctica a lo largo de los años que me han ayudado a empezar el día más feliz y en paz. Te deseo mucha salud. Ponte en contacto con Ana en physiowods@gmail.com | @physiowods | www.physiowods.com
En este episodio, Antonio Solano, entrenador personal, entrevista a Ana Galeote sobre su perspectiva de CrossFit, cómo deberían ser las clases, las programación y si se debe entrenar con dolor. Ponte en contacto con Antonio en @esantonio Ponte en contacto con Ana en @physiowods
Tips para llevar mejor el aislamiento y la cuarentena. Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com
Si lo que quieres es estar más fuerte, adelgazar, mejorar en gimnáticos, en haltero, en CrossFit o simplemente estar más sano, tienes que saber cómo tienes que entrenar y cómo tienes que organizar tu programación. Es éste episodio te cuento cómo ;) Ponte en contacto con Ana en @physiowods | physiowods@gmail.com | www.physiowods.com
Psiconeuroinmunología y estilo de vida para mejorar la salud y el rendimiento. Ponte en contacto con Álvaro en www.oterocampos.com Ponte en contacto con Nono @elcoachnono Ponte en contacto con Ana @physiowods | physiowods@gmail.com | www.physiowods.com
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Ponte en contacto con Lara en @laumedia | www.laumedia.es Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com
Este episodio va enfocado a responder vuestras preguntas. Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com
Aprende a identificar cuándo estás entrenando demasiado y cuándo necesitas descansar. Ponte en contacto con Ana en @physiowods | physiowods@gmail.com | www.physiowods.com
En este episodio, Fran, Nono y Ana, hablan de cómo lo más importante de cualquier negocio es preocuparse por las personas y darles siempre lo mejor. Ponte en contacto con Fran en @francourage Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods www.physiowods.com
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En este episodio describo contigo los 5 pasos que van a ayudarte a conseguir todos tus objetivos en 2020. Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com
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En este episodio, Ana detalla todos los factores correlacionados con el dolor de hombro. Ponte en contacto con Ana en @physiowods | physiowods@gmail.com | www.physiowods.com
Acorán J. Hernández de la Federación Española de Halterofilia, nos habla sobre el entrenamiento de halterofilia de alto rendimiento y nos da su opinión acerca de cómo tenemos que entrenar para mejorar en este deporte. Ponte en contacto con Acorán en @acohdez Ponte en contacto con Ana en @physiowods o physiowods@gmail.com
En este episodio te explico los pasos a seguir para volver al entrenamiento después de una lesión. @physiowods physiowods@gmail.com www.physiowods.com
@himiguellopez
En este episodio, Bea Vidal, fundadora de Qi Movement y yo, Ana Galeote, fundadora de Physiowods, compartimos nuestra visión sobre la Movilidad y sobre el entrenamiento. Ponte en contacto con Bea en @qimovement Ponte en contacto con Ana en @physiowods
En este episodio, Gary, Nono y Ana, hablamos sobre la verdadera esencia del CrossFit y Gary nos explica cómo gestiona Eternity CrossFit acorde a un modelo de negocio de pocos clientes con una muy alta calidad de servicio. Ponte en contacto con Gary en: @eternitycrossfit / www.eternitycrossfit.com / +19492917314 / gary@eternitycrossfit.com Ponte en contacto con Nono en: @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods / www.physiowods.com / physiowods@gmail.com
Guadalupe Alemán Vega, Medico especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública, nos habla del papel que tiene el estilo de vida en la prevención y en la curación de numerosas enfermedades crónicas que son la causa de la mayor parte de muertes en España. Ponte en contacto con Guada en @guadimed Ponte en contacto conmigo en @physiowods www.physiowods.com
En este episodio, comparto mi experiencia como fisioterapeuta en la etiología y tratamiento del dolor de espalda así como de las hernias discales. Ponte en contacto con Ana en physiowods@gmail.com o en la cuenta de Instagram @physiowods
Guillermo Higuero, Psicólogo del Deporte, nos cuenta cuál es el trabajo de un psicólogo con un atleta de competición, nos da algunas herramientas para gestionar el estrés y pautas a seguir para afrontar mejor la rehabilitación de una lesión a nivel psicológico. Ponte en contacto con Guillermo en @themightyminds Ponte en contacto con Ana en @physiowods o www.physiowods.com
En este episodio hablamos sobre los Open de CrossFit®, qué son, cómo apuntarse y por qué participar. Ponte en contacto con Fran en @builtbyfran Ponte en contacto conmigo en @physiowods o www.physiowods.com
Estrella López Sheriff, Judoka de la Selección Española, nos habla de su carrera deportiva, de las lesiones que ha tenido y de cómo las ha afrontado, con el objetivo en mente de llegar a competir en los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020. Ponte en contacto con Estrella en @estrellajudo Ponte en contacto conmigo en @physiowods o www.physiowods.com
En este episodio hablo de 3 pequeños consejos para organizar tu día a día en torno a lo que a ti te hace feliz. Escríbeme a physiowods@gmail.com con tus preguntas www.physiowods.com
En el episodio de hoy os cuento cómo empecé a crear contenido en Instagram y las 4 reglas que he ido aprendiendo en el camino. Si tienes cualquier pregunta escríbeme un mail a physiowods@gmail.com o un privado por instagram @physiowods ¡Nos vemos en el próximo episodio! Ana
En este episodio, os cuento por qué la sentadilla forma parte de los movimientos naturales del ser humano y os doy 3 consejos para mejorarla. Si quieres ponerte en contacto conmigo, mándame un email a physiowods@gmail.com o escríbeme un mensaje por instagram @physiowods
En este episodio, Rafa Castillo nos cuenta el terrible accidente de moto que tuvo el pasado diciembre de 2018 y todo el proceso de tu rehabiliación. Habla de su mentalidad, de la fuerza de voluntad y de la gratitud. Rafael Giovanni Castillo: @rafacastillodragone Escríbeme con sugerencias y con tu feedback a physiowods@gmail.com o a instagram a @physiowods
En este episodio hablo sobre mi experiencia como fisioterapeuta y sobre cómo conocer CrossFit® modificó completamente el abordaje hacia mis pacientes. Además hablo sobre las lesiones más frecuentes y cuál creo que es la mejor rehabilitación para retomar la práctica deportiva. Escríbeme un mensaje a physiowods@gmail.com con cualquier pregunta o sugerencia. Sígueme en instagram @physiowods
En este episodio, Jennifer y Rubén nos cuentan cómo llegaron a dedicarse a CrossFit®, qué piensan que tiene que tener un coach para ser un buen coach y hablamos sobre las ventajas e inconvenientes de entrenar solo o en clase, junto con muchas cosas más. Jennifer López Carmona @jlopez1283 Rubén Méndez Cuenca @tarzanruben Si tienes alguna pregunta o alguna sugerencia, escríbeme a physiowods@gmail.com y con un mensaje privado a mi instagram @physiowods para que pueda ayudarte.
En este episodio hablo acerca de la movilidad, qué es y cómo ponerla en práctica. Puedes ponerte en contacto conmigo a través de Instagram @physiowods o mandarme un mail a physiowods@gmail.com No te olvides de suscribirte y comentar lo que más te ha gustado :)
En este episodio Antonio J. Aguirre González @elcoachnono nos cuenta cómo conoció CrossFit® y cómo pasó a ser su forma de vida. Puedes ponerte en contacto con él a través de Instagram @elcoachnono Para preguntas y sugerencias escríbeme un mensaje a physiowods@gmail.com o a @physiowods en Instagram
Primer episodio del Podcast Physiowods. En este episodio explico qué es CrossFit® y por qué no es lesivo, desbancando los mitos alrededor de este tema. Si quieres ponerte en contacto conmigo, puedes escribirme por Instagram o a mi dirección mail physiowods@gmail.com
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