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Entrenamiento, Salud, Fisioterapia y Movilidad.

Ana Galeote

  • Dec 15, 2020 LATEST EPISODE
  • every other week NEW EPISODES
  • 42m AVG DURATION
  • 50 EPISODES


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Latest episodes from Physiowods

Ayunos + CrossFit + Meditación + Keto y mucho más con Antonio J. Aguirre González @elcoachnono

Play Episode Listen Later Dec 15, 2020 51:26


En este episodio, Ana entrevista a Nono sobre sus hábitos de vida y las distintas rutinas que lleva a cabo para mantener su salud. Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods

Physiowods cumple 3 años :) , con Ana Galeote y Antonio J. Aguirre

Play Episode Listen Later Dec 1, 2020 29:16


En este episodio, Nono y Ana hablan del nacimiento de Physiowods, de su evolución y de todo lo aprendido en este camino Ponte en contacto con Ana en @physiowods ana@physiowods.com www.physiowods.com Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono

Mindfulness y Neurociencia con la Dra. Nazareth Castellanos

Play Episode Listen Later Nov 24, 2020 49:20


La Dra. Nazareth Castellanos es Física teórica, doctora en medicina y especialista en neurociencia. En este episodio nos habla del mindfulness y de todos los beneficios que aporta a nuestra salud y nuestra felicidad. Ponte en contacto con Nazareth en https://www.nazarethcastellanos.com/ Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods ana@physiowods.com www.physiowods.com

COVID-19, Vacunas y Evidencia Científica con la Dra. Guadalupe Alemán Vega

Play Episode Listen Later Nov 17, 2020 66:52


La Dra. Guadalupe Alemán Vega es Médico Especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública. En este episodio nos cuenta la evolución de los protocolos de actuación durante la pandemia de COVID y nos habla del papel que tendrán la vacuna en el control de la Pandemia. Ponte en contacto con la Dra. Guadalupe Alemán Vega en @guadimed Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods ana@physiowods.com www.physiowods.com

Carlos Pérez, Experto en Psiconeuroinmunología Clínica y Autor del libro PaleoVida

Play Episode Listen Later Nov 10, 2020 59:06


En este episodio hablamos con Carlos Pérez, Fisioterapeuta experto en Psiconeuroinmunología Clínica, Fundador de Regenera y Autor de 'PaleoVida' y 'El ayuno intermitente', sobre los inicios de la Psiconeuroinmunología en España, cómo fundó Regenera y su punto de vista en el abordaje del paciente desde una perspectiva global. Ponte en contacto con Carlos Pérez en: https://www.carlosperezregenera.com/ @carlosperezregenera Ponte en contacto con Nono en : @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods www.physiowods.com ana@physiowods.com

Cómo Entrena y Recupera un luchador de la UFC, con Enrique Marín Wasabi

Play Episode Listen Later Nov 3, 2020 55:01


Enrique Marín Wasabi, el segundo español en Competir en la UFC, nos cuenta cómo llegó a luchar en la UFC, cómo entrena y sobre todo, cómo se recupera después de un combate. Ponte en contacto con Wasabi en @enriquewasabi Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods ana@physiowods www.physiowods.com

CrossFit®️ Games 2020 con Albert Naugle Gudiño

Play Episode Listen Later Oct 27, 2020 64:49


Albert Naugle es dueño y entrenador en G2 CrossFit. Este fin de semana ha estado comentando todo lo que sucedía en los CrossFit®️ Games a través del canal de YouTube de CrossFit España. Ponte en contacto con Albert en @albertcfg2 @g2_coaching info@g2coaching.com Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods ana@physiowods.com www.physiowods.com

Actividad Física y Salud, con Dr. José López Chicharro

Play Episode Listen Later Oct 20, 2020 35:44


El Dr. José López Chicharro es Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid, Médico especialista en Educación Física y Deporte y Catedrático de Fisiología del Ejercicio en la Universidad Complutense de Madrid. En esta entrevista conversamos sobre la relación entre la Actividad Física y la salud y cómo podemos motivar a nuestros pacientes a que lleven un estilo de vida activo. Contacto Dr. José López Chicharro https://www.fisiologiadelejercicio.com/ Contacto Ana Galeote https://www.physiowods.com @physiowods Contacto Antonio J. Aguirre @elcoachnono

Abundancia, Actitud y Salud con Sergio Fernández de Instituto de Pensamiento Positivo

Play Episode Listen Later Oct 13, 2020 44:59


Tus pensamientos determinan los resultados que vas a obtener en esta vida. En éste episodio, Sergio nos cuenta cómo los pensamientos y la actitud influyen en nuestra salud y en nuestra vida. Ponte en contacto con Sergio Fernández en www.pensamientopositivo.org Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono

Prepararse unas oposiciones diagnosticada de Hernia Discal con Virginia San Andrés, Fisioterapeuta y Ana Galeote

Play Episode Listen Later Jun 2, 2020 62:33


Ponte en contacto con Virginia en @viiiiiiirggg Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com

Cervicales en CrossFit , entrevista con Juanjo Arjona, Fisioterapeuta, Osteopata y Máster en Dolor

Play Episode Listen Later May 19, 2020 57:51


Contacta con Juanjo en @jfisiocrossfit Contacta con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com

Running en tiempos de Aislamiento por COVID-19, con Miguel López de Open Run, Antonio J Aguirre y Ana Galeote

Play Episode Listen Later May 11, 2020 55:40


Después de tantos días encerrados en casa, necesitas saber cómo salir a correr para que no te lesiones. Ponte en contacto con Miguel en @himiguellopez Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | Physiowods@gmail.com

HIPERTROFIA con Antonio J Aguirre @elcoachnono y Ana Galeote @physiowods

Play Episode Listen Later Apr 21, 2020 33:18


Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods | physiowods@gmail.com | www.physiowods.com

DOLOR por Confinamiento, por Ana Galeote

Play Episode Listen Later Apr 7, 2020 22:46


¿Sientes dolores y malestar a causa del confinamiento? ¡Es totalmente normal! Escucha este episodio para conocer por qué y las 4 herramientas que tienes que poner en marcha desde YA para evitarlo. Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com

7 Hábitos para empezar tu día en PAZ, con Ana Galeote

Play Episode Listen Later Mar 31, 2020 26:02


En este episodio te cuento los hábitos que he ido poniendo en práctica a lo largo de los años que me han ayudado a empezar el día más feliz y en paz. Te deseo mucha salud. Ponte en contacto con Ana en physiowods@gmail.com | @physiowods | www.physiowods.com

CrossFit No es Lesivo. Una entrevista a Ana galeote por Antonio Solano.

Play Episode Listen Later Mar 24, 2020 43:50


En este episodio, Antonio Solano, entrenador personal, entrevista a Ana Galeote sobre su perspectiva de CrossFit, cómo deberían ser las clases, las programación y si se debe entrenar con dolor. Ponte en contacto con Antonio en @esantonio Ponte en contacto con Ana en @physiowods

Especial COVID 19 con Antonio J Aguirre González y Ana Galeote

Play Episode Listen Later Mar 17, 2020 35:35


Tips para llevar mejor el aislamiento y la cuarentena. Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com

Entrena CrossFit® por Objetivos, con Ana Galeote

Play Episode Listen Later Mar 10, 2020 29:51


Si lo que quieres es estar más fuerte, adelgazar, mejorar en gimnáticos, en haltero, en CrossFit o simplemente estar más sano, tienes que saber cómo tienes que entrenar y cómo tienes que organizar tu programación. Es éste episodio te cuento cómo ;) Ponte en contacto con Ana en @physiowods | physiowods@gmail.com | www.physiowods.com

Psiconeuroinmunología con Álvaro Otero Campos, Antonio J Aguirre y Ana Galeote

Play Episode Listen Later Mar 3, 2020 58:08


Psiconeuroinmunología y estilo de vida para mejorar la salud y el rendimiento. Ponte en contacto con Álvaro en www.oterocampos.com Ponte en contacto con Nono @elcoachnono Ponte en contacto con Ana @physiowods | physiowods@gmail.com | www.physiowods.com

5 Recomendaciones para Mejorar tu MOVILIDAD, por Ana Galeote

Play Episode Listen Later Feb 25, 2020 24:03


Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com

3 Tips Para Hacer Ejercicio a Diario Sin Que Te Cueste, por Ana Galeote

Play Episode Listen Later Feb 18, 2020 34:52


Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com

Marketing Online para Boxes, con Lara Arruti Experta en Marketing

Play Episode Listen Later Feb 11, 2020 73:28


Ponte en contacto con Lara en @laumedia | www.laumedia.es Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com

Pregunta a Ana Galeote: Movilidad, Fortalecimiento articular y Running.

Play Episode Listen Later Feb 4, 2020 29:57


Este episodio va enfocado a responder vuestras preguntas. Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com

10 Signos para identificar el SOBREENTRENAMIENTO, con Ana Galeote

Play Episode Listen Later Jan 28, 2020 12:44


Aprende a identificar cuándo estás entrenando demasiado y cuándo necesitas descansar. Ponte en contacto con Ana en @physiowods | physiowods@gmail.com | www.physiowods.com

Comunidad y Business, con Francisco Ruiz de CrossFit Courage, Antonio J. Aguirre y Ana Galeote

Play Episode Listen Later Jan 21, 2020 69:46


En este episodio, Fran, Nono y Ana, hablan de cómo lo más importante de cualquier negocio es preocuparse por las personas y darles siempre lo mejor. Ponte en contacto con Fran en @francourage Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods www.physiowods.com

Soluciona tu OVERHEAD SQUAT, por Ana Galeote

Play Episode Listen Later Jan 14, 2020 20:24


Ponte en contacto con Ana en physiowods@gmail.com | www.physiowods.com | @physiowods

Punción Seca en Fisioterapia con Raúl San Segundo y Ana Galeote

Play Episode Listen Later Jan 7, 2020 31:08


Ponte en contacto con Raúl en info@raulsansegundo.es https://www.raulsansegundo.es/ Ponte en contacto con Ana en @physiowods | physiowods@gmail.com | https://www.physiowods.com/

5 Pasos para conseguir tus propósitos en 2020, con Ana Galeote

Play Episode Listen Later Dec 31, 2019 27:49


En este episodio describo contigo los 5 pasos que van a ayudarte a conseguir todos tus objetivos en 2020. Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com

Subida al Campo Base del Everest con Edu Lalanda de Malamalama Travels

Play Episode Listen Later Dec 24, 2019 60:45


Ponte en contacto con Malamalama Travels en www.malamalama.es | Reserva el viaje a Bali www.malamalama.es/balibodyandsoul

Cómo nace una Startup de CrossFit®, Jorge Campos y Ricardo García de earwaves®

Play Episode Listen Later Dec 17, 2019 47:17


Ponte en contacto con Jorge y Ricardo en: @myearwaves | info@myearwaves.com | myearwaves.com Ponte en contacto con Ana en @physiowods | physiowods@gmail.com | physiowods.com

Dolor de Hombro en CrossFit®, por Ana Galeote Fisioterapeuta Deportivo CF-L1

Play Episode Listen Later Dec 10, 2019 25:28


En este episodio, Ana detalla todos los factores correlacionados con el dolor de hombro. Ponte en contacto con Ana en @physiowods | physiowods@gmail.com | www.physiowods.com

Halterofilia de Alto Rendimiento con Acorán J. Hernández, Federación Española de Halterofilia

Play Episode Listen Later Dec 3, 2019 79:41


Acorán J. Hernández de la Federación Española de Halterofilia, nos habla sobre el entrenamiento de halterofilia de alto rendimiento y nos da su opinión acerca de cómo tenemos que entrenar para mejorar en este deporte. Ponte en contacto con Acorán en @acohdez Ponte en contacto con Ana en @physiowods o physiowods@gmail.com

Lesionarse y Volver a Entrenar, por Ana Galeote, Fisioterapeuta Deportivo

Play Episode Listen Later Nov 26, 2019 21:49


En este episodio te explico los pasos a seguir para volver al entrenamiento después de una lesión. @physiowods physiowods@gmail.com www.physiowods.com

Running & CrossFit con Miguel López de Open Run, Antonio J. Aguirre y Ana Galeote

Play Episode Listen Later Nov 19, 2019 72:50


@himiguellopez

Movilidad Funcional y FRC con Bea Vidal de Qi Movement y Ana Galeote de Physiowods

Play Episode Listen Later Nov 12, 2019 61:55


En este episodio, Bea Vidal, fundadora de Qi Movement y yo, Ana Galeote, fundadora de Physiowods, compartimos nuestra visión sobre la Movilidad y sobre el entrenamiento. Ponte en contacto con Bea en @qimovement Ponte en contacto con Ana en @physiowods

CrossFit® y Business con Gary Villegas, CF Seminar Staff y dueño de Eternity CrossFit, Antonio J. Aguirre, CF Seminar Staff y Ana Galeote, fundadora de Physiowods.

Play Episode Listen Later Nov 5, 2019 88:36


En este episodio, Gary, Nono y Ana, hablamos sobre la verdadera esencia del CrossFit y Gary nos explica cómo gestiona Eternity CrossFit acorde a un modelo de negocio de pocos clientes con una muy alta calidad de servicio. Ponte en contacto con Gary en: @eternitycrossfit / www.eternitycrossfit.com / +19492917314 / gary@eternitycrossfit.com Ponte en contacto con Nono en: @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods / www.physiowods.com / physiowods@gmail.com

Enfermedades Crónicas y Estilo de vida con Guadalupe Alemán Vega

Play Episode Listen Later Oct 29, 2019 47:58


Guadalupe Alemán Vega, Medico especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública, nos habla del papel que tiene el estilo de vida en la prevención y en la curación de numerosas enfermedades crónicas que son la causa de la mayor parte de muertes en España. Ponte en contacto con Guada en @guadimed Ponte en contacto conmigo en @physiowods www.physiowods.com

Lumbalgia y Hernias discales por Ana Galeote

Play Episode Listen Later Oct 22, 2019 20:19


En este episodio, comparto mi experiencia como fisioterapeuta en la etiología y tratamiento del dolor de espalda así como de las hernias discales. Ponte en contacto con Ana en physiowods@gmail.com o en la cuenta de Instagram @physiowods

Psicología Deportiva con Guillermo Higuero

Play Episode Listen Later Oct 15, 2019 56:28


Guillermo Higuero, Psicólogo del Deporte, nos cuenta cuál es el trabajo de un psicólogo con un atleta de competición, nos da algunas herramientas para gestionar el estrés y pautas a seguir para afrontar mejor la rehabilitación de una lesión a nivel psicológico. Ponte en contacto con Guillermo en @themightyminds Ponte en contacto con Ana en @physiowods o www.physiowods.com

Los Open de CrossFit® con Francisco Martínez Campillo

Play Episode Listen Later Oct 8, 2019 22:19


En este episodio hablamos sobre los Open de CrossFit®, qué son, cómo apuntarse y por qué participar. Ponte en contacto con Fran en @builtbyfran Ponte en contacto conmigo en @physiowods o www.physiowods.com

Estrella López Sheriff en su camino a los Juegos Olímpicos, TOKYO 2020

Play Episode Listen Later Oct 1, 2019 40:46


Estrella López Sheriff, Judoka de la Selección Española, nos habla de su carrera deportiva, de las lesiones que ha tenido y de cómo las ha afrontado, con el objetivo en mente de llegar a competir en los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020. Ponte en contacto con Estrella en @estrellajudo Ponte en contacto conmigo en @physiowods o www.physiowods.com

Elige tu vida

Play Episode Listen Later Sep 24, 2019 8:03


En este episodio hablo de 3 pequeños consejos para organizar tu día a día en torno a lo que a ti te hace feliz. Escríbeme a physiowods@gmail.com con tus preguntas www.physiowods.com

Crear contenido en Instagram

Play Episode Listen Later Sep 17, 2019 21:18


En el episodio de hoy os cuento cómo empecé a crear contenido en Instagram y las 4 reglas que he ido aprendiendo en el camino. Si tienes cualquier pregunta escríbeme un mail a physiowods@gmail.com o un privado por instagram @physiowods ¡Nos vemos en el próximo episodio! Ana

La Sentadilla, 3 consejos para mejorarla.

Play Episode Listen Later Sep 10, 2019 13:10


En este episodio, os cuento por qué la sentadilla forma parte de los movimientos naturales del ser humano y os doy 3 consejos para mejorarla. Si quieres ponerte en contacto conmigo, mándame un email a physiowods@gmail.com o escríbeme un mensaje por instagram @physiowods

''CrossFit® me salvó la vida'' con Rafael Giovanni Castillo

Play Episode Listen Later Sep 3, 2019 71:36


En este episodio, Rafa Castillo nos cuenta el terrible accidente de moto que tuvo el pasado diciembre de 2018 y todo el proceso de tu rehabiliación. Habla de su mentalidad, de la fuerza de voluntad y de la gratitud. Rafael Giovanni Castillo: @rafacastillodragone Escríbeme con sugerencias y con tu feedback a physiowods@gmail.com o a instagram a @physiowods

Fisioterapia para practicantes de CrossFit®

Play Episode Listen Later Aug 27, 2019 21:36


En este episodio hablo sobre mi experiencia como fisioterapeuta y sobre cómo conocer CrossFit® modificó completamente el abordaje hacia mis pacientes. Además hablo sobre las lesiones más frecuentes y cuál creo que es la mejor rehabilitación para retomar la práctica deportiva. Escríbeme un mensaje a physiowods@gmail.com con cualquier pregunta o sugerencia. Sígueme en instagram @physiowods

Qué hace a un coach, un buen coach con Jennifer López Carmona y Rubén Méndez Cuenca

Play Episode Listen Later Aug 20, 2019 45:22


En este episodio, Jennifer y Rubén nos cuentan cómo llegaron a dedicarse a CrossFit®, qué piensan que tiene que tener un coach para ser un buen coach y hablamos sobre las ventajas e inconvenientes de entrenar solo o en clase, junto con muchas cosas más. Jennifer López Carmona @jlopez1283 Rubén Méndez Cuenca @tarzanruben Si tienes alguna pregunta o alguna sugerencia, escríbeme a physiowods@gmail.com y con un mensaje privado a mi instagram @physiowods para que pueda ayudarte.

¿Qué es la Movilidad?

Play Episode Listen Later Aug 13, 2019 19:11


En este episodio hablo acerca de la movilidad, qué es y cómo ponerla en práctica. Puedes ponerte en contacto conmigo a través de Instagram @physiowods o mandarme un mail a physiowods@gmail.com No te olvides de suscribirte y comentar lo que más te ha gustado :)

CrossFit® como estilo de vida con Antonio J. Aguirre González @elcoachnono

Play Episode Listen Later Aug 5, 2019 38:42


En este episodio Antonio J. Aguirre González @elcoachnono nos cuenta cómo conoció CrossFit® y cómo pasó a ser su forma de vida. Puedes ponerte en contacto con él a través de Instagram @elcoachnono Para preguntas y sugerencias escríbeme un mensaje a physiowods@gmail.com o a @physiowods en Instagram

CrossFit ® no es lesivo

Play Episode Listen Later Jul 28, 2019 17:54


Primer episodio del Podcast Physiowods. En este episodio explico qué es CrossFit® y por qué no es lesivo, desbancando los mitos alrededor de este tema. Si quieres ponerte en contacto conmigo, puedes escribirme por Instagram o a mi dirección mail physiowods@gmail.com

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