Podcasts about ejercicio

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ejercicio

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Latest podcast episodes about ejercicio

NotiFórmula AM
Ofrecen ejercicio de simulación para apoyar en la decisión al comprar un vehículo.

NotiFórmula AM

Play Episode Listen Later Sep 29, 2022 1:13


Osmaida Santiago Leonel, representante de la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF) en Quintana Roo invitó a los ciudadanos a checar la nueva actualización del sitio Revisa, Compara, Decide, para tener un panorama más claro antes de utilizar sus recursos financieros.

BUENVIVIR
Ejercicio Cardiovascular - Marcelo Bessio - BUENVIVIR

BUENVIVIR

Play Episode Listen Later Sep 28, 2022 5:03


❤️ SEMANA DEL CORAZÓN El corazón es uno de los cinco órganos vitales del cuerpo humano y de su actividad dependen otras funciones, tales como el flujo sanguíneo y la oxigenación del organismo. Si esta máquina falla, otras partes del cuerpo podrían también dañarse en cuestión de tiempo. La importancia del ejercicio para la salud cardiovascular. La cultura del movimiento. La actividad física en las distintas etapas de la vida. Brinda beneficios a nivel emocional y mental. La pandemia y el aumento del sedentarismo en la población. El ejercicio adecuado de acuerdo a las distintas patologías. Prof. Marcelo Bessio - Educación Física

Desarrollo profesional
1330. Ejercicio PRÁCTICO sobre TODO lo que puedes hacer

Desarrollo profesional

Play Episode Listen Later Sep 27, 2022 14:53


Hoy vengo a plantearos un ejercicio muy interesante, práctico y que lo podéis hacer hoy mismo. Os va a ayudar a entender mejor todos los tipos de trabajo diferentes que podéis tener así como ampliaros las miras de todas las oportunidades que hay ahí fuera y que podrían ser vuestras. Para eso os lo voy a plantear y voy a hacer yo mismo el mío en directo para verlo con un ejemplo. ⭑ Notas completas del programa entra en https://pantaloni.es/1330-ejercicio-practico-sobre-todo-lo-que-puedes-hacer ⭑ Mi canal de YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCYDHJYVr-rd2aQmCb-PCkxg?sub_confirmation=1 ⭑ Mi NEWSLETTER semanal https://pantaloni.es/

SISERIN | Mi vida sobre ruedas

Ahora puedes escuchar la mañanera en minutos. Ejercicio de evaluación de Guardia Nacional y Fuerzas Armadas. De 2:51 a 1:26. YouTube: https://www.youtube.com/siserin Donaciones: https://www.patreon.com/siserin https://paypal.me/siserin Canva.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/siserin/message

SISERIN | Mi vida sobre ruedas

Ahora puedes escuchar la mañanera en minutos. Ejercicio de evaluación de Guardia Nacional y Fuerzas Armadas. De 2:51 a 1:26. YouTube: https://www.youtube.com/siserin Donaciones: https://www.patreon.com/siserin https://paypal.me/siserin Canva.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/siserin/message

Noticentro
Adán Augusto presenta el ‘ejercicio participativo' sobre el Ejército

Noticentro

Play Episode Listen Later Sep 27, 2022 2:49


•Shakira irá a juicio •Japón despide a Shinzo Abe•Más información en nuestro podcast

Teatro para llevar
#83 Un máximo de palabras en un minuto

Teatro para llevar

Play Episode Listen Later Sep 26, 2022 3:59


#83 Un máximo de palabras en un minuto - Ejercicio de teatroParticipantes 1+ Sencillo y eficaz Palabras claves : agilidad mental, soltar, velocidad. producido por @rojovenado @teatroparallevar_podcastrojovenadorojo@gmail.com Nos puedes escuchar en las plataformas como Spotify, Apple Podcast, Google podcast, Acast, etc... #ejerciciosdeteatro #ejerciciodeteatro #teatroparallevar_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Union Radio
Fuera De Forma || Las canciones de Luis Miguel para hacer ejercicio

Union Radio

Play Episode Listen Later Sep 23, 2022 11:06


Cuaderno de Entrenamiento
¿Cuánto peso subir en cada ejercicio?

Cuaderno de Entrenamiento

Play Episode Listen Later Sep 23, 2022 8:58


A medida que ganas experiencia entrenando resulta más complicado subir el peso en los ejercicios. Te cuénto qué deberías de tener en cuenta para progresar mejor dependiendo de tu objetivo. Entrena mejor aquí: https://ivllamazares.com/empezar Recibe la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista

Luis Miguel Real | Psicólogo
¿Cómo encontrar tu propósito de vida? Con Paola Graziano

Luis Miguel Real | Psicólogo

Play Episode Listen Later Sep 22, 2022 54:45


📩 SUSCRÍBETE A LA NEWSLETTER (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/ 🔴 Página (y newsletter) de Paola Graziano: https://psicologia-estrategica.com/ ⏱⏱ ÍNDICE ⏱⏱ 0:00 Intro 0:59 ¿Qué es el propósito vital? 8:46 Relaciones sin valores en común 10:31 Valores personales en psicología 18:49 Sentido de identidad 24:29 Ejercicio de Terapia de Aceptación y Compromiso 29:46 Autoexigencia y valores 35:29 Vivir con valores 41:03 Disonancia cognitiva y conflictos de valores 44:00 Valores, culpabilidad y tristeza 50:50 Conclusiones y despedida 🔥¿Quieres APRENDER mucho más? Accede a contenido exclusivo y talleres mensuales privados haciéndote miembro del canal: https://www.youtube.com/channel/UCm9Shdy6Gg62QUs_sNNkIJA/join ========= 🚬 ¿Quieres dejar el tabaco? ► https://www.luismiguelreal.es/dejar-de-fumar ☘️ ¿Quieres dejar la marihuana? ► https://www.luismiguelreal.es/marihuana 🍷 ¿Quieres dejar el alcohol? ► https://www.luismiguelreal.es/alcohol 💎 ¿Necesitas terapia? ► https://www.luismiguelreal.es/terapia 📚 Mira los libros que recomiendo ► https://www.amazon.es/shop/luismiguelreal.psicologo 💡 Colaboraciones ► info@luismiguelreal.es 🔔 SUSCRÍBETE para no perderte los nuevos vídeos que saque ► https://www.youtube.com/channel/UCm9Shdy6Gg62QUs_sNNkIJA?sub_confirmation=1 ======= 🎬 MIS ÚLTIMOS VÍDEOS ► https://www.youtube.com/c/LuisMiguelRealPsicologo/videos 🚬 ADICCIÓN AL TABACO ► https://www.youtube.com/watch?v=rJuKqYMIaYw&list=PLW-mSgr_O0WLyFmqVNjNDi4psht9nVuC6 🌿 ADICCIÓN A LA MARIHUANA ► https://www.youtube.com/watch?v=dbsOqyQuDRc&list=PLW-mSgr_O0WIcZmxCMY_0Dvg5Ep9ub0pm 🍷 ADICCIÓN AL ALCOHOL ► https://www.youtube.com/watch?v=FB9C4uqzJSc&list=PLW-mSgr_O0WJx9IoSuXTXOQ0DQl1Sighz 🎰 LUDOPATÍA ► https://www.youtube.com/watch?v=Yw0WHDPtRfE&list=PLW-mSgr_O0WIZ_oKOOuBP5lmc6NNeWaNn 🎮 ADICCIONES TECNOLÓGICAS ► https://www.youtube.com/watch?v=YpJRDon6yb8&list=PLW-mSgr_O0WJoDyuYtCmyNXSp8Jqv83_s 😨 ANSIEDAD ► https://www.youtube.com/watch?v=gzDHR7-WgjY&list=PLW-mSgr_O0WLaxvQpXkSKL_e4-TOyTd2s 😢 DEPRESIÓN ► https://www.youtube.com/watch?v=qWS6lZqdfu4&list=PLW-mSgr_O0WKdhbi4FkDLe3EoaqMvOwbE 🍎 TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA ► https://www.youtube.com/watch?v=TNE_aMrIZjs&list=PLW-mSgr_O0WLzKXxil4RpE07ZrBYwX8qR 🎙ENTREVISTAS ► https://www.youtube.com/watch?v=9lrhTFIOY9A&list=PLW-mSgr_O0WLdLVK-G7GMSKQyQGLiOE6b ======== 📸 Instagram ►► https://www.instagram.com/luismiguelreal.psicologo/ 🐥 Twitter ►► https://twitter.com/LuisMiguelReal4 📺 Twitch ►► https://www.luismiguelreal.es/twitch 🤡 TikTok ►► https://www.tiktok.com/@luismiguelreal.psicologo NO HAGAS CLIC AQUÍ 👉 https://bit.ly/3xtkAxh Y si estás leyendo esto significa que perteneces al 1% de la gente que se lee las descripciones de los vídeos HASTA EL FINAL . Así que déjame un comentario con un emoji de tortuga 🐢 ¡Si veo muchos me alegrarás el día! 😃👍

"LA ALQUIMIA DE LA CODEPENDENCIA", CON CLAUDIA MILLÁN.

"La Hora del Alquimista".

Play Episode Listen Later Sep 22, 2022 70:58


La Codependencia es el origen de todas las adicciones. En una Relación Codependiente se manifiestan claramente dos roles: el Dependiente, persona que quiere ser el protagonista en todo y ha desarrollado una adicción al sufrimiento, y el Codependiente, persona que justifica su dependencia al Otro y que se caracteriza por una falta de personalidad. En pocas palabras, es una Relación Sádico - Masoquista. Dentro de este Tipo de Relación, las personas viven un rol que no les corresponde, dando como resultado una Relación Tóxica que daña y lastima a los involucrados. Pero, ¿Cuál es el Origen de la Codependencia? ¿Cómo podemos darnos cuenta de que estamos involucrados en una Relación Codependiente? ¿Cómo podemos Alquimizar la Codependencia en nosotros? ¿Cómo podemos salir de este tipo de relación? ¿De qué manera podemos establecer relaciones sanas con otros? En esta bella charla en Podcast, mi querida HerMaga Claudia Millán (Coach especializada en Desarrollo Humano, Sanación de Adicciones, Programación Neurolingüística y Expresión Artística), comparte con todos nosotros valiosas Semillas de Alquimia para nuestro Ser que nos invitan a observar la Relación que tenemos con Nosotros mismos, prestar atención a nuestros pensamientos y trabajar con nuestra Mente Inconsciente para que podamos darnos cuenta de la manifestación del Subconsciente que nos ha estado guiando, estableciendo Relaciones de Codependencia con Otros. Mi bella Claudia nos comparte un Alquímico Ejercicio de 21 Días que nos ayuda a vislumbrar un Nuevo Horizonte para establecer una Relación Sana con nosotros y con los demás. Es una charla enriquecedora que les recomiendo ampliamente escuchar.

ATS-UNA Podcast
Salud Física - Ejercicio y Calidad de Vida - ¿Cómo nos afecta el televisor al buen dormir?

ATS-UNA Podcast

Play Episode Listen Later Sep 22, 2022 5:36


El mal hábito de ver televisión durante largas horas y durante la noche puede traer consigo efectos negativos para el buen dormir. En el vídeo de hoy vamos a hablar de cómo nos afectan los dispositivos electrónicos y les daré sugerencias para realizar actividades que nos ayuden a un descanso óptimo. Por Bryan Calderón, promotor de salud de ATS-UNA. Puedes ver la parte práctica de este episodio en https://youtu.be/hqaM9wzuMbc

TodoComunicaTodoVende
#06 | Me Da Flojera Hacer Ejercicio | Sara & Samanta | TodoComunicaTodoVende

TodoComunicaTodoVende

Play Episode Listen Later Sep 22, 2022 39:34


Con Samabreufit y Sarahbreufit, hablando de No Tengo Ganas De Hacer Ejercicio. Llévate mi nuevo libro

Es lo que Hay
Hago ejercicio ¿Luego existo?

Es lo que Hay

Play Episode Listen Later Sep 21, 2022 32:24


Hacer ejercicio es algo que siempre es identificado como algo positivo y bueno para la salud. Pero ¿Realmente nos ejercitamos por salud? ¿Es el cuerpo el único beneficiado? ¿Qué hay de esta falsa percepción de perfección? De esto hablamos con Lucero Lebrija, coach y fundadora de Lu Beauty Fit quien tiene un espacio donde el ejercicio es la excusa para sanar emocionalmente. ¡No te lo pierdas!

Nutrición Viva y Celular
El ejercicio es clave para un estilo de vida saludable

Nutrición Viva y Celular

Play Episode Listen Later Sep 21, 2022 18:45


Eres una mejor persona después de hacer ejercicio que después de no hacer nada. Una persona que hace ejercicio, hace más conciencia de lo que come y se alimenta mejor.

CDF Comunidad de Dieta Flexible
|181|El ejercicio no siempre es igual a salud

CDF Comunidad de Dieta Flexible

Play Episode Listen Later Sep 21, 2022 39:34


En este episodio, platicamos sobre el tema de cómo no hacer el ejercicio adecuado a tu composición corporal, o cuando vienes de un estado de sedentarismo y querer comenzar con un ejercicio que no es el mejor o al que ya estés adaptado puede causarte lesiones, el no tener un correcto programa de entrenamiento también puede hacer que no tengas los avances o la constancia necesaria o simplemente el gusto de seguirlo haciendo, buenísimos temas sobre entrenamiento en este episodio. Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez

La Ventana
Todo por la Radio | Ejercicio al aire libre

La Ventana

Play Episode Listen Later Sep 20, 2022 44:50


TodoPorLaRadio con Toni Martínez, Especialistas Secundarios, Marta Estévez, Sira Fernández, Lucía Taboada, Arkano, Mario Panadero y Juanma López Iturriaga

Todo por la radio
Todo por la Radio | Ejercicio al aire libre

Todo por la radio

Play Episode Listen Later Sep 20, 2022 44:50


TodoPorLaRadio con Toni Martínez, Especialistas Secundarios, Marta Estévez, Sira Fernández, Lucía Taboada, Arkano, Mario Panadero y Juanma López Iturriaga

Humor en la Cadena SER
Todo por la Radio | Ejercicio al aire libre

Humor en la Cadena SER

Play Episode Listen Later Sep 20, 2022 44:50


TodoPorLaRadio con Toni Martínez, Especialistas Secundarios, Marta Estévez, Sira Fernández, Lucía Taboada, Arkano, Mario Panadero y Juanma López Iturriaga

En la mesa con la Nutriologa Experta
78. Minigreenpod tallito de brócoli

En la mesa con la Nutriologa Experta

Play Episode Listen Later Sep 19, 2022 9:44


¡Bienvenida a un nuevo episodio de minigreenpod! En este episodio te compartiré 3 tips de cocina anti desperdicio para que aprendas a usar el tallito de brócoli que normalmente se va al bote de basura. Gracias por ser parte de mi comunidad de escuchas. Adquiere "Alguien en casa quiere comida vegetariana. Guía básica para mamá y papá" en Amazon, Kobo, Apple books o en mi tienda online: https://nutriologaexperta.com/tienda/

Metabolismo TV
Episodio #121 Ejercicio es necesario

Metabolismo TV

Play Episode Listen Later Sep 19, 2022 6:20


En este episodio Frank explica por qué el ejercicio es necesario para regular el funcionamiento del metabolismo. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en https://us.naturalslim.com En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en http://www.naturalslimstore.com En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en https://www.naturalslim.eu En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en https://naturalslimmexico.com/ En República Dominicana hable al 1-809-956-0007 En Panamá hable al +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda https://www.unimetab.com/ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: https://www.messenger.com/t/Metabolis... Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: https://www.naturalslim.com/prueba-tu... Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de https://www.naturalslim.com a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede https://www.metabolismotvbooks.com Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda https://www.metabolismovip.com Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: https://www.facebook.com/MetabolismoTV/ Accede al Blog de Preguntale a Frank en http://www.preguntaleafrank.com La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

Emprendedores Digitales |Marketing Digital, Blogging, Redes Sociales, Marketing Online, Negocios, SEO, blogs, Desarrollo Pers

En este episodio de Emprendedores Digitales hablamos con  Miguel Ángel Peinado de su libro “Nunca pierdas la sonrisa" - Cómo conseguir un perfecto equilibrio entre cuerpo y mente. Miguel Ángel lleva más de 15 años trabajando como entrenador personal, profesor de educación física y coach de salud, ayudando así a miles de personas. Su especialidad  es trabajar el cuerpo y la mente para así lograr la perfecta armonía y conseguir la mejor versión de cada persona. En este episodio descubrirás cómo crear esos hábitos positivos que influyan en tu vida diaria para conseguir tu mejor versión y por supuesto ser feliz. https://josemiguelgarcia.net así que quédate con nosotros y disfruta de la entrevista.

De ida y vuelta
De vuelta en Radio 5 - Pasos a seguir para volver a hacer ejercicio tras el verano - 18/09/22

De ida y vuelta

Play Episode Listen Later Sep 18, 2022 10:01


Con Pablo Herrero conocemos cómo afrontar, de forma correcta y evitando lesiones, la vuelta a hacer deporte tras el parón del verano desde diferentes puntos de vista. Lo hacemos a través de la opinión de la gente, de trabajadores de gimnasios y de Darío Mealli, terapeuta, entrenador y creador del método Gyrotonic; y de Juan Reque, fisioterapeuta y creador del método Thimbex. Escuchar audio

Podcast Mujer y Menopausia con Lola Marín
Episodio 14 - Ejercicio y Menopausia

Podcast Mujer y Menopausia con Lola Marín

Play Episode Listen Later Sep 17, 2022 21:31


Que ejercicios hacer en menopausia, como nos ayudan y cómo incorporarlos a nuestra rutina. Gana en salud.

VDM Radio
Bienes raices: Un ejercicio de finanzas para la inversión

VDM Radio

Play Episode Listen Later Sep 15, 2022 24:03


En este episodio Salvador Pepe nos propone un ejercicio financiero para aplicarlo a la inversión inmobiliaria. Conectate con Salvador por salvadorpepe.com o @salvadorpepe en instagram

Meditaciones. Padre Ricardo Sada
Existencia del infierno y ejercicio de la miseticordia

Meditaciones. Padre Ricardo Sada

Play Episode Listen Later Sep 15, 2022 29:49


Meditaciones preparadas (aunque no exclusivamente) para hacer un retiro espiritual y mejorar en su vida cristiana, de oración y de trato con Dios. A cargo del Padre Ricardo Sada Fernández de México.

La Belleza es Nuestra
E57: Empezar a hacer ejercicio, con Sara Álvarez

La Belleza es Nuestra

Play Episode Listen Later Sep 14, 2022 28:54


Todos nos hacemos el mismo propósito en esta época del año: hacer más ejercicio. Para algunos, acaba convirtiéndose en un hábito, pero la realidad es que 1 de cada 3 españoles abandona la práctica deportiva por falta de tiempo y motivación. ¿Cómo podemos evitarlo? Para acertar con el deporte que elegimos y saber mantenerlo en el tiempo hablamos con Sara Álvarez, creadora del método Reto48 y experta en práctica deportiva. Ella nos explica que hay que agendárselo, que deberíamos hacer 100 abdominales al día o que el ejercicio de fuerza debe formar parte de nuestra rutina de entrenamiento. Aquí todos sus consejos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Historia de Aragón
T02xP08 - Retomes o comiences a hacer ejercicio tras la vacaciones, cuidado con los mitos y bulos en el deporte

Historia de Aragón

Play Episode Listen Later Sep 14, 2022 10:10


Ya lo dijimos la semana pasada: si entre tus propósitos de nuevo curso está el comer más saludable, ten cuidado con la desinformación sobre nutrición. Si, además, retomas o comienzas a hacer deporte, tampoco te libras: no hagas caso a quien te recomiende el agua con azúcar para quitar las agujetas o intentar sudar más a toda costa para perder más grasa o hacerlo rápidamente.

Planeteando de película
Tratado internacional para alta mar. ¿Por qué no ocurre? Entrevista con Renata Terrazas

Planeteando de película

Play Episode Listen Later Sep 13, 2022 26:21


Conversamos con Renata Terrazas, directora de Oceana México, sobre las negociaciones del tratado internacional para la protección de alta mar. 1. ¿Por qué se han atorado las negociaciones del tratado? (Min. 2:07) 2. Historia de las negociaciones para la protección de aguas internacionales (Min. 3:31) 3. ¿Qué factores complican que se concrete el acuerdo internacional? (Min. 5:45) 4. ¿Cuál es el peligro de continuar aplazando el tratado? (Min. 8:55) 5. Minería submarina (Min. 11:41) 6. ¿Qué se puede hacer mientras se negocia el acuerdo? (Min. 15:27) 7. ¿Qué medidas de cooperación internacional deberían ocurrir desde ya para proteger alta mar? (Min. 18:55) 8. Ejercicio de imaginación: ¿qué podría incluir en el tratado? (Min. 22:05) CRÉDITOS: Entrevistadora: Tania Chacón Diseño sonoro: Gloria Hernández ¡Gracias a nuestros patrons por su apoyo! Antonio del Rio Ricardo Ortega Apoya nuestro trabajo en: patreon.com/reportesandia

AWR Español: Clínica Abierta (Radio Sol)
Ejercicio y estado físico

AWR Español: Clínica Abierta (Radio Sol)

Play Episode Listen Later Sep 12, 2022 55:57


El ejercicio regular es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud.

Carolina La Mujer De Hoy
Mitos y realidades del fisicoculturismo | Karla Micheo

Carolina La Mujer De Hoy

Play Episode Listen Later Sep 9, 2022 57:38


En este episodio me acompaña Karla Micheo atleta y fisicoculturista. Hablamos de la realidad del fisicoculturismo y responde muchas de nuestras dudas sobre entreno, nutrición y salud. Para ponerse en contacto con Karla: https://www.instagram.com/micheofit/

Ponte Rico
#45 | El mejor ejercicio para cuando tengas poco tiempo, cómo el entorno afecta nuestra dieta, la mejor forma de mejorar en lagartijas, nuestra dieta favorita, los niños y las dietas vegetarianas

Ponte Rico

Play Episode Listen Later Sep 6, 2022 45:55


Bienvenid@ a Ponte Rico, el podcast que busca transmitir información real sobre alimentación, fitness, salud, psicología y entretenimiento.En el episodio de hoy:(00:50) | Fitness/Life tip de la semana: No dependas de tu disciplina temporal y enfócate en tu entorno(05:20) | Mindless Eating de Brian Wansick(05:53) | Recipientes con chocolates y las secretarías (07:55) | Siempre buscamos lo fácil (10:25) | Comer solo vs comer en grupo(13:35) | Relación entre olor y sabor(16:40) | La nueva playera de la selección mexicana (23:35) | La dieta vegetariana en el desarrollo de los niños Preguntas de nuestra audiencia:(29:50) | Pregunta #1: ¿Cómo puedo mejorar mis lagartijas?(34:52) | Pregunta #2: Si sólo pudieran elegir una dieta entre keto, ayuno intermitente, carnívora o vegetariana, ¿cuál elegirían?(40:32) | Pregunta #3: ¿Qué ejercicio recomiendan que haga si sólo tengo 20 minutos al día?Mencionado en el episodio:Mindless Eating de Brian Wansick La Corneta en Apple PodcastsDieta vegetariana en el desarrollo de los niñosSi tienes alguna pregunta de nutrición, entrenamiento, salud, o simplemente, nos quieres decir “hola” escribenos al correo info@ponterico.comCALCULADORA MACRONUTRIENTES (MACROS). Cada día, necesitamos consumir cierta cantidad de proteína, carbohidratos y grasas. Descubre cuántas porciones necesitas para obtener resultados y rendir al máximo. → Descargar Calculadora GUÍAS GRATUITAS. ¿Estás pensando en aprender un poco más sobre entrenamiento, alimentación, dieta keto o solo estar un poco más sano? Descarga las guías gratuitas y comienza tu camino hacia una mejor salud.Descarga las guías aquí:→ https://www.ponterico.com/guias__________Ponte Rico en redes:→Facebook→Instagram→Tik Tok→Twitter

Meditacion Online y Mindfulness
471. Ejercicio Mindfulness andando hacia el trabajo. Observarse al completo.(6/6)

Meditacion Online y Mindfulness

Play Episode Listen Later Sep 5, 2022 9:38


Hoy lo que practicaremos mientras andamos hacia el trabajo será poner consciencia, en la respiración, sensaciones, actitud mental, etc.

En la mesa con la Nutriologa Experta
77. ¿Conoces la agricultura regenerativa? con Reforestamos México

En la mesa con la Nutriologa Experta

Play Episode Listen Later Sep 5, 2022 50:22


¡Bienvenida a un episodio nuevo! Un suelo fértil es fundamental para el bienestar de los humanos, así como de su existencia, por lo que existen prácticas respetuosas como la agricultura regenerativa cuyo objetivo es beneficiar y revitalizar al mismo para mantenerlo en condiciones adecuadas y así seguir sembrando alimentos para las generaciones futuras. Así que, para hablarnos de este temazo, nos acompaña Daniel Sánchez y Sánchez de Reforestamos México, quien tiene 12 años de experiencia vinculando empresas con programas de desarrollo sostenible. Encuentra a Dany en Insta como @danosys. Si quieres leer los libros que Dany recomendó, te dejo por acá los nombres y autores: "Antifrágil: las cosas que se benefician del desorden" del autor: Nassim Nicholas Taleb y "De animales a dioses" del autor: Yuval Noah Harari. Busca a Reforestamos México en @reforestamosmexico y encuentra sus sitio en reforestamosmexico.org Encuentra estas herramientas gratuitas que diseñé para ti aquí: ✨Descarga tus menús equilibrados en: https://nutriologaexperta.com/menus-regalo/ ✨Descarga mi ebook gratuito 10 ideas para comer plant based sin monotonía aquí: https://leslie.systeme.io/ebook-20-ideas Si te gustó este episodio

Metabolismo TV
Episodio #70: Los gorditos no tienen energía para hacer ejercicio.

Metabolismo TV

Play Episode Listen Later Sep 3, 2022 5:08


En este episodio Frank explica por qué la gente que padece de sobrepeso u obesidad no tiene la suficiente energía para hacer ejercicio. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en https://us.naturalslim.com En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en http://www.naturalslimstore.com En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en https://www.naturalslim.eu En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en https://naturalslimmexico.com/ En República Dominicana hable al 1-809-956-0007 En Panamá hable al +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda https://www.unimetab.com/ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: https://www.messenger.com/t/Metabolis... Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: https://www.naturalslim.com/prueba-tu... Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de https://www.naturalslim.com a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede https://www.metabolismotvbooks.com Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda https://www.metabolismovip.com Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: https://www.facebook.com/MetabolismoTV/ Accede al Blog de Preguntale a Frank en http://www.preguntaleafrank.com La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

Las 3 Principales
140- Mes de la Gratitud Día 1 - Ejercicio del Top Ten

Las 3 Principales

Play Episode Listen Later Sep 2, 2022 15:30


Hoy comenzamos el mes de la Gratitud en el podcast, así que todos los martes y viernes de septiembre te estaré entregando un ejercicio para conectar con el agradecimiento desde diferentes ángulos. Si decides sumarte a este bonito desafío, escucha cada episodio en orden. Más de mi trabajo en cafedelexito.online --- Support this podcast: https://anchor.fm/cafedelexito/support

Mujer Imparable
Ejercicio del Espejo

Mujer Imparable

Play Episode Listen Later Sep 2, 2022 29:19


En este episodio tengo nuevamente invitada a mi numeróloga favorita, Pau Oropeza, quien en esta ocasión nos hará el ejercicio del espejo en vivo. ¿A qué me refiero? Bueno, tuvimos un voluntario para ello (Jorge, ¡gracias por sumar!) y la dinámica es sencilla: encontrar algo que nos molesta para aliviarlo utilizando la ley del espejo. De acuerdo con Pau, todo lo que se nos presenta en el exterior es en realidad un reflejo del interior, por eso es tan importante echarnos un clavado de vez en cuando (no hace falta hacerlo diario, con una vez a la semana es suficiente porque mezclamos el presente con pasado y el futuro). Ya entradas en gastos, Pau abre nuevos talleres y cursos –el 7 de septiembre– y ofrece un 20% de descuento si escuchas sus episodios, aquí o en Kabbalah 20/20. Síguela en Instagram como @pauoropezanumerologa para más información. 

Podcast PP en Vivo
India, China, Rusia y otros paises hacen ejercicio militar a gran escala

Podcast PP en Vivo

Play Episode Listen Later Sep 1, 2022 2:37


Podcast PP en Vivo
Taiwan advierte de raro ejercicio de China

Podcast PP en Vivo

Play Episode Listen Later Sep 1, 2022 1:07


@brazodetia || conversatorios de bendecidas y afortunadas
#49 • Hacer ejercicio sin ansiedad y como dicen los viejitos: por salud

@brazodetia || conversatorios de bendecidas y afortunadas

Play Episode Listen Later Sep 1, 2022 39:16


Cómo hago pa' ir al gimnasio sin sentir que todo el mundo me está mirando y juzgando en su cabeza???? No sé Ernesto, no sé

Chill-A-Kill
542 – PELEA por tu SALUD

Chill-A-Kill

Play Episode Listen Later Aug 30, 2022


Los suplementos alimenticios son solo 3 y en la conclusión de esta visita del “El Gallo” nos platicará como tener una mejor salud física, mejorando tu estilo de vida y todos los beneficios que tiene una vida fitness. Venos en: YouTubeEscúchanos en: Apple Podcasts y SpotifySíguenos en: Instagram @chillakill.mx Facebook y Twitter @chillakillmxVisítanos en: nuestro...

Meditacion Online y Mindfulness
470. Ejercicio Mindfulness andando hacia el trabajo. Observar tu actitud mental.(5/6)

Meditacion Online y Mindfulness

Play Episode Listen Later Aug 29, 2022 8:05


Hoy observamos con consciencia nuestra actitud mental mientras caminamos hacia el trabajo. Esto ayudará a gestionarlo y a mejorar esa actitud

La Ventana
La Ventana a las 16h | Salubrízate: "Hay que 'recetar' ejercicio físico, pero los médicos tienen que salir a la calle"

La Ventana

Play Episode Listen Later Aug 23, 2022 23:46


La Ventana
La Ventana a las 16h | El Reino Unido estudia que el ejercicio físico sea una prescripción médica más

La Ventana

Play Episode Listen Later Aug 23, 2022 49:11


El sistema de salud británico pondrá en marcha este año un estudio para comprobar los beneficios que podría tener prescribir ejercicio físico a la población y su impacto en la reducción de la carga asistencial. La intención del Gobierno británico es evaluar "la prescripción social" del ejercicio físico y ha aprobado un presupuesto de 15 millones de euros para realizarlo

Meditacion Online y Mindfulness
469. Ejercicio Mindfulness andando hacia el trabajo. Observar tus Tensiones musculares.(4/6)

Meditacion Online y Mindfulness

Play Episode Listen Later Aug 22, 2022 7:30


Hoy permanecemos atentos y consciente de nuestras tensiones musculares mientras nos dirigimos al trabajo

Despierta América
CDC reconoce fallas frente a la pandemia por COVID-19

Despierta América

Play Episode Listen Later Aug 18, 2022 58:38


Estados Unidos emite una alerta de viaje a varias regiones de México, ante el incremento de la violencia. Continúan llegando buses con grupos de migrantes a New York desde el estado de Texas.Juez del estado de La Florida realiza audiencia para tomar decisiones, si se revelan o no los documentos allanados en la casa de Mar-A-Lago.Filtran audios que vincularían al famoso tenor español, Placido Domingo con la organización criminal "Secta del Horror".

Mejor Con Gaby Vargas
Existe la píldora milagrosa 1 - 15 Ago 22

Mejor Con Gaby Vargas

Play Episode Listen Later Aug 17, 2022 5:03


Existe la píldora milagrosa 1 - 15 Ago 22

Meditacion Online y Mindfulness
468. Ejercicio Mindfulness andando hacia el trabajo. Observar tus sensaciones.(3/6)

Meditacion Online y Mindfulness

Play Episode Listen Later Aug 15, 2022 7:04


Hoy lo que haremos será ser consciente de que tipo de sensaciones se nos produce cuando estamos andando hacia el trabajo