Somos Espejo y Reflejo

Cuando todos los problemas que creamos nos azotan, pedimos a Dios que los solucione. Volvernos responsables de nuestros actos y no estar culpando a otros. Este episodio le damos una pausa a Dios para que incluso nos acompañe unos minutos y disfruten del contenido que hemos preparado. Francis Méndez [ @fmendez20 ] William Padrón [ @williampadron ] PRESENTADO POR Vida Fácil [ @vidafacilcl ] Wok & Co [ @wokcorestaurant ] Disponibles en Delivery --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

El ser humano tiene tantas aristas en sus vidas que los diferencian entre sí. Las recientes luchas por la igualdad, en medio de una sociedad tan sensible, parece otorgarle poder negativo las ideas y generar un gran brecha de desigualdad mental. Este no es un episodio de verdad absoluta sino dos perspectivas que se contrastan, empatizan, reflexionan y desde sus realidades aportan sus pensamientos al discurso. Francis Méndez [ @fmendez20 ] William Padrón [ @williampadron ] Presentado por: Vida Fácil [ @vidafacilcl ] Te hacen la vida más fácil y deliciosa. Disponibles en Delivery en Santiago de Chile. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

A diario nos encontramos con situaciones que nos generan emociones encontradas. Buenas, malas, divertidas, trágicas, incontrolables, novedosas. En toda experiencia hay dos lecturas. Lo que parece agridulce, igual tiene un mensaje del que aprendemos. Francis Méndez [ @Fmendez20 ] & William Padrón [ @williampadron ] Síguenos en Facebok & Instagram -> @SomosEspejoyReflejo PRESENTADO POR Vida Fácil [ @vidafacilcl ] + Q’Riko Foodtruck [ @qrikofoodtruck.cl ] + Ruta Once [ @rutaoncecl ] Wok & Co [ @wokcorestaurant ] + Arempanada[ @arempanadacl ] + Burger Addict [ @burgeraddictcl ] ++++ Disponibles en Delivery +++ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Condicionamos nuestra vida por datos científicos que nos impiden apegarnos a propósitos espirituales. Hasta qué punto deseamos ir más allá que las estadísticas y vivir la plenitud de nuestros deseos. Alargar el amor y las emociones el tiempo que se nos antoje… ¿Cómo se hace eso? Francis Méndez [ @Fmendez20 ] William Padrón [ @williampadron ] Disponible en Youtube Click www.youtube.com/somosespejoyreflejo PRESENTADO POR Vida Fácil [ @vidafacilcl ] * Q’Riko Foodtruck [ @qrikofoodtruck.cl ] * Ruta Once [ @rutaoncecl ] * Wok & Co [ @wokcorestaurant ] * Arempanada[ @arempanadacl ] * Burger Addict [ @burgeraddictcl ] ++++ Disponibles en Delivery +++ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

A diario nos tomamos los comentarios o actitudes de otros como si fuese nuestra responsabilidad y nos hace sufrir. Le damos poder a las suposiciones y por ahí empieza la telenovela mental. En este episodio nos relajamos, soltamos las presiones externas y nos identificamos con nuestro ser.... @SomosEspejoyReflejo Francis Méndez [ @Fmendez20 ] William Padrón [ @williampadron ] PRESENTADO POR Vida Fácil [ @vidafacilcl ] Q’Riko Foodtruck [ @qrikofoodtruck.cl ] Ruta Once [ @rutaoncecl ] Wok & Co [ @wokcorestaurant ] --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Nuestras palabras definen los pensamientos y se hacen realidad. Somos seres vibracionales capaces de alcanzar nuestros objetivos o sabotearnos de vez en cuando. El enfoque, la actitud, los pensamientos y nuestra disposición nos definen. ¿Cómo estamos vibrando? ¿Qué estamos obteniendo? ¿Tenemos consciencia de esto? Francis Méndez [ @fmendez20 ] William Padrón [ @williampadron ] PRESENTADO POR Vida Fácil [ @vidafacilcl ] Q’Riko Foodtruck [ @qrikofoodtruck.cl ] Ruta Once [ @rutaoncecl ] Wok & Co [ @wokcorestaurant ] Disponibles en Delivery --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Se acaba el año 2019, entramos en el final de una década donde hay mucho más qué agradecer y mirar el aprendizaje de este tránsito. Nuestros amigos Mafer Freitas y Luiskey Hernández del podcast Una Weá Ahí, se acercaron a grabar este episodio donde hablamos de toda la transformación del año y las razones por las que el 2020 se perfila mejor. Es el final de la segunda temporada, así que la mejor forma es aprovechar los amigos que tenemos, lo que somos, disfrutar cada ciclo y recargarnos para continuar en sincronía con la vida. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Cuando vemos amenazada nuestra zona de confort, comenzamos a vivir una serie de emociones que nos perturban y desmoraliza. Si cambiamos el foco, veremos las oportunidades traen esas transformaciones en nuestras vidas. María Migdalía Ramírez es nuestra invitada en este nuevo episodio. Empresaria y creadora de Bienmesabe [ @bienmesabe.cl ], una panadería ubicada en el corazón de Santiago de Chile que ha cautivado a la ciudad con las delicateses venezolanas. Su historia de cómo llegó, embarazada, a una nuevo país, con la determinación de triunfar sabiendo que los cambios traen oportunidades y felicidad. Ella lo disfruta y no escucha nada que pueda perturbar su entusiasmo por alcanzar las metas que se propone. Francis Méndez [ @FMendez20 ] William Padrón [ @WilliamPadron ] PRODUCIDO POR: Oriana Ramírez [ @Oripuce ] --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Ese momento en el que nos sentimos arrinconados, exhaustos, casi asfixiados y la vulnerabilidad se niega a representarnos, empiezan las emociones, sentimientos y estados de la mente a elucubrar. El estado de egoísmo también hace de las suyas en búsqueda de equilibro, chocando con el individualismo. Tiempos de cambios constantes, sortear las sensaciones de la vida y encontrar la ruta que nos conecta con nuestra naturaleza humana. Ese torbellino de ideas comulgan en nuestra mente, nos guían en al transitar emocional pero con el foco bien agudizado, logramos obtener el resultado deseado. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Cuando la comunicación en nuestro entorno se distorsiona por la forma, el momento, la monotonía, el desinterés, el desatino o el desgaste y ninguna de las dos partes consigue el punto para expresarse. Ya sea en pareja, la familia y el trabajo, hacerse entender es prioritario. La experta en marketing en redes Odette Abboud y trainer CRP nos habla sobre cómo conectar con audiencias y cómo hacerlo en la vida de pareja desde lo vibracional. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Cuando el autoestima empieza a vulnerarse comenzamos a crear una novela llevada por los miedos. La insguridad es sa incapacidad de reconocernos, porque la zona de confort nos aboserbió. Ya sea en el trabajo, las relaciones, el entorno y hasta en el hogar esa fugaz sensación nos paraliza. ¿Qué hace que le demos poder a nuestras inseguridades? ¿Existe alguna fórmula para salir de ese estado de distanciamiento de lo que verdaderamente somos? Esta bien exprimentar ese estado de ansiedad y carencia de seguridad pero una vez que sabemos el origen y además hurgamos en nuestras fortalezas, el efecto desaparece y el empoderamiento nos guia hacia nuevas aventuras. Francis Méndez [ @FMendez20 ] William Padrón [ @WilliamPadron ] --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Después de haber experimentado un accidente automovilístico del que salieron ilesos, Francis Méndez y William Padrón, reflexionan sobre el suceso reciente después del susto y con la serenidad pertinente para avanzar. Agradecimiento, aprendizajes y una serie de razonamientos positivos que llegaron luego del sacudón. Ya pasó el sobresalto y el camino a transitar es más iluminado. Disfrutar la vida, el presente, tomar nota de cada momento vivido y ver la fácil que es sentirse feliz. Francis Méndez [ @FMendez20 ] William Padrón [ @WilliamPadron ] --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Tiempos de manifestaciones, ira descontrolada, descontento, agite social. Todo a nuestro alrededor de ha convertido en una vorágine de ansiedad, tumultos y descontrol emocional. Hay que detenerse... Stop! Un poco de calma, respiro, enfoque. Tomarse un día sin hacer nada, sin leer noticias, practicar un hobbie, leer un libro, escuchar este podcast. Deja que tu mente se oxigene para tomar decisiones que te devuelvan tu naturaleza. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Tiempos de tumulto en la región. Las calles se sienten agitadas, los ánimos caldeados y el fervor humano en ebullición. La cordura experimenta pruebas en cualquiera de los países en los que el venezolano ha decidido emigrar. Acá abordamos esa dualidad entre nuestra experiencia personal y la sensación de descontento que viven nuestros países. ¿Es bueno opinar? ¿Mejor callarse? ¿Qué emociones se apoderan de la incertidumbre? Fluir en el cambio, mantener la calma, ofrecer soluciones. Este episodio está lleno de vorágines existenciales y pasiones aceleradas. @SomosEspejoyReflejo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Avanzar mientras vemos el pasado transcurrido. Toda experiencia pasado construye el presente que estamos construyendo. Mirar atrás desde el retrovisor nos permite caminar en la vida con firmeza. Marcelo Toutin es nuestro invitado esta semana, el músico, compositor y emprendedor chileno, criado en Venezuela, nos habla de su reinvención y cómo sus proyectos pasados le dieron la pista para comenzar nuevas experiencias con lucidez. Gracias a nuestros aliados: @VidaFacil_CL @Wanna_Coffee_CL --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Aunque hay países del sur donde la visita al psicólogo es normal, hasta de estatus, hay otros donde te tildan de loco si te ven visitarlo. Cada quien tiene su enfoque y su criterio sobre este tema y, entre realidades y percepciones, se van tejiendo intereses. Nuestra invitada es la psicóloga venezolana Tania Centeno, quien además hace un guiño a las prácticas holísticas fundamentadas. Aprovecha la velada para hablarnos de la reinvención del ser humano en diferentes etapas de la vida. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

La risa crea lazos, conexiones, nos alegra el día y nos mantiene vivos. Hay quienes se esconden detrás de la carcajada para crear una pared entre su verdadera personalidad y construir un arquetipo luminoso en el que su vulnerabilidad sea protegida. Alcides "Ace" Palma, uno de los comediantas venezolanos que brilla en la actualidad en la escena chilena, nos habla de su experiencia en el stand up, la catarsis que le produce y su razón de ser en su vida personal... @MedicenAce --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Ser feliz tiene que ver con enfocarte en todo aquello que te gusta y aplicarle toda la energía a las actividades que te propones. Nuestro primer invitado en el programa es Manuel Angel Redondo, periodista, locutor, host y Youtuber, creador del exitoso programa Entregrados. Hablamos sobre las relaciones, el éxito, la felicidad, las decisiones y la determinación del ser humano. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Opiniones radicales, flexibles, moderadas. Ya sea de un extremo al otro, toda relación tiene matices y puntos de encuentros que se pueden vulnerar en determinado momento. Desde la confianza hasta la permisión, pasando por acuerdos o la elección de vivir desconfiado. Es sano dudar y agradable confiar ¿perdonarías una infidelidad? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Aunque las parejas, los amigos y nuestros familiares deseen hacer todo juntos ¡Hay que darse un espacio! Oxigenar las relaciones alimenta la pasión y el interés. Salir con otros, abrazar nuevas experiencias, tener un hobbie solitario o desconectarse de la rutina, son parte de esos rituales que sanan las relaciones. Extrañarse unos a otros para incentivar y armonizar la convivencia diaria. Descubre lo que hacen Francis Méndez y William Padrón cuando no graban su podcast. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

¡Volvimos! Detenerse para re-enfocar y avanzar con tranquilidad, resulta un ejercicio de motivación capaz de acelerar nuestra energía. Nuevo set, entusiasmo y dejar atrás las experiencias vividas, aportan una carga vibracional poderosa a los nuevos retos. Nos mudamos y abrazamos las novedades por venir con la certeza de que los tiempos pasados han contribuido al crecimiento y ampliación de nuestro espectro. Seguimos la ruta, continuamos en este ecosistema comunicacional con ustedes ¿nos extrañaron? Hablemos de la vuelta entonces. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Supersticiones, creencias, mitos, leyendas, cuentos. Llegamos al episodio trece ¡vaya número que asusta! Nos adentramos en rituales e historias que han crecido con nosotros, ya sea para alejar la mala suerte, atraer la buena o entender cómo cada individuo percibe determinados augurios que suelen definir su decisiones y hasta el humor del día. Además es el final de temporada. ¡No teman! La segunda temporada ya se está preparando con un contenido explosivo para todos los que se reflejan con este podcast. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

A diario nos toca experimentar disyuntivas de vida. El trabajo, los amigos, la pareja, nuestros hijos, familiares y sobretodo nuestras experiencias personales. Tomar decisiones implica serenidad y seguridad, porque si no la indecisión se va a encargar llevar tu destino. ¿Hay decisiones buenas o malas? Veamos de qué va este episodio donde las anécdotas irán ilustrando consecuencias experimentadas. Disfruta I Comparte I Comenta I Suscríbete --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Ese momento en que nos sentimos abatidos, golpeados, sin ánimos y de repente sacamos provecho de ese sentimiento para impulsarnos. Nos alejamos de la gente tóxica y aprendemos de la situación para continuar la vida. "La necesidad es la madre de todas las invenciones", profesa un dicho. Vamos a reírnos de lo pasado como una anécdota de crecimiento y descubrir que sentirse mal nos hace bien en cualquier momento. ¡Dale Play! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Nos han hecho creer que la vida es una lucha y que para merecer algo debes sufrir antes de que llegue. Si te sientes feliz deja de hacerte una novela en la cabeza y estar a la defensiva como si lo siguiente será un drama inevitable. En este episodio Francis Méndez y William Padrón cambian ese pensamiento por gratitud y hablan de lo que para muchos podría parecer sus luchas constantes y para ellos ha sido aprendizaje y un viaje divertido para hallar sus objetivos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Durante el día suceden situaciones que nos disgustan y hacen que nuestras emociones colapsen. La pregunta es ¿Qué hacemos y cómo salimos de esa situación? Nuestro entorno pocas veces acepta que sintamos alegría si ellos se amargan. Disfrutar el día es una elección tan sencilla que la responsabilidad recae en nosotros ¿usted cómo lo logra? Francis Méndez y William Padrón te cuentan cómo es su Paseo por Narnia un día cualquiera de sus vidas. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Ese momento en el que quieres imponer tu razón pero obtienes una victoria amarga o más bien disfrutas la vida sin detenerte a discutir con nadie por temas estériles. Vivimos en un mundo donde todos defienden su verdad hasta quedar exhaustos, ya sea en el trabajo, con la familia, en pareja y hasta con los amigos, esa disyuntiva entre ser feliz o tener la razón nos consume el día a día... no se preocupen que acá no queremos convencerlos de nuestra realidad pero sí nos sentimos felices compartiendo nuestras experiencias con ustedes. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Casarse, tener hijos, ir a fiestas, madurar, ser independientes y encajar en las reglas sociales. Cada situación plantea una edad ideal. La jovialidad de los 20s, la independencia de los 30s, la madurez de los 40s, la sabiduría de los 50s, el retiro durante los 60s; es una especie de guión que condiciona nuestros estímulos y estrangula nuestra inspiración cotidiana... ¿qué tal si acordamos que la mejor edad es la que se tiene ahora mismo? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Aquello que piensas y haces un drama en tu cabeza sobre los demás, las historias que te cuentas pero que distan de la realidad del otro. Muchas veces nuestros comportamientos son afectados por la película que creamos sin antes haber intercambiado ideas con los demas. Además siempre pensamos lo peor antes de esperar el resultado de la otra parte. La comunicación como clave para el entendimiento y dejar que la fluidez del momento nos impresione a favor. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Remembrar logros pasados como punto de partida para avanzar pero sin caer en la nostalgia. Deja atrás todo lo que te incomoda, te quita energía y te mantiene atado al dolor. ¡Vive la vida loca! Disfrutando del presente como si vas a morir hoy mismo... pero después de oir este podcast de hoy. Francis y William aprovechan para celebrar sus 5 años de Matrimonio en este episodio. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Callarse y dejar que los demás intenten influir en tus tomas decisiones intoxica tu día a día. En este episodio abordamos la sutileza de mandar a la mierda a tu pareja, familiares y amigos para sentirte en paz y disfrutar de tu vida como lo planeas. Detente, respira, sonríe, míralos a los ojos y ya sabes a dónde mandarlos para continuar tu camino. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Hacer lo que se desea, en cualquier momento, es parte de esa libertad que perseguimos a diario. Trazar un compromiso, especialmente con nuestro ser, encamina nuestras ideas. Todo esto tienen su verdadero cauce en el momento en que identificamos nuestro propósito de vida. Vivir en libertad, hacernos promesas internas y marcar intenciones, son escalones que crean bienestar. Una amena conversación entre anécdotas, picardía y buena vibración de pareja. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

Esa novela mental que se dibuja durante la primera impresión, capaz de causar emociones encontradas. Cuando el orgullo y las experiencias pasadas impiden ceder en una relación. La Culpa como método de dominio y control en la sociedad. Francis Méndez y William Padrón se adentran en estos temas álgidos del compartir en pareja, amigos y familia. Dos puntos de vistas con una picardía capaz de conciliar al ser humano. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message

¡Debutamos en el podcast! Estuvimos paralizados, dudando el momento ideal para comenzar y a partir de ese sentimiento decidimos hablar sobre "El Miedo". Esa sensación de que el mundo se detiene, la angustia de lo que se viene, el temor de herir el ego, saber si nos van a aceptar. Acompáñanos en esta conversa para caminar con certeza y que el pánico sea una transición de aprendizaje en nuestras vidas. ¡Que no panda el cúnico!.. decía El Chapulín Colorado. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/somosespejoyreflejo/message