Podcasts about tomarse

Paloma Valencia ha sido senadora durante 12 años y actualmente aspira a la presidencia de la república. Libros mencionados: Mataron a Gaitan - Herbert Braun100 años de soledad - Gabriel Garcia Marquez15% de descuento en cafe fresco Pergamino yendo a pergamino.co con el código ATEMPORAL.Capítulos:00:00 intro01:34 La forma de trabajar de los colombianos04:56 La complejidad de ser congresista08:53 Paloma Valencia literata09:46 Gobernar un país como gerenciar una empresa12:00 Violentos vs demócratas15:42 El alto costo del bienestar social21:13 Enriquecer a los colombianos desde la legalidad23:54 ¿Cuál es la identidad colombiana?26:44 Darle soluciones privadas a los problemas públicos29:08 Volver a involucrar a la gente en política32:26 El papel femenino en la política colombiana: los obstáculos y logros43:24 ¿Qué pasa si gana Iván Cepeda?45:31 El plan electoral armado49:20 Tomarse en serio el oponente y el momento del paísRecibe mi newsletter: https://acevedoandres.com/newsletter/Apoyar Atemporal en Patreon: https://www.patreon.com/AtemporalpodcastEn Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCMTssINr-9gsPwk1iuAEdxQ/join

Capítulo 2520 del 13 may 2026 Una persona trata de robar dos motos en Alicante, y una persona se toma la justicia por su mano. Si quieres apoyar este podcast, invítame a un café me ayudaras a mantenerme despierto y a los gastos de este podcast. Únete al grupo de telegram del podcast en t.me/daytodaypod. Usa el enlace de afiliado de Amazon para ayudar a mantener el podcast. Soy miembro de la Asociación Podcast. Si te registras y usas el código SP7F21 tendrás 5€ de descuento el primer año. https://www.asociacionpodcast.es/registrarse/socio/?coupon=SP7F21 Date de alta en Curve con este código y conseguiremos 5£: DO6QR47E Ya sabéis que podéis escribirme a @spascual, spascual@spascual.es el resto de métodos de contacto en https://spascual.es/contacto.

Una persona trata de robar dos motos en Alicante, y una persona se toma la justicia por su mano.

¿Qué tal te llevas con la incertidumbre? ¿Intentas tenerlo todo bajo control? ¿Te gusta perderte en una ciudad desconocida? La vida y el mercado son inciertos por naturaleza pero muchos quieren previsibilidad en su cartera y su carrera, algo que además de frustrante resulta contraproducente. Los humanos somos frágiles por naturaleza y esta es una necesaria charla sobre salud mental. Hafdallah Menni es Director Clínico en el Instituto Médico Imaya ofreciendo terapia psicológica para distintas problemáticas.Kapital es posible gracias a sus colaboradores:⁠TaxDown⁠. Tus impuestos bien hechos⁠.¿Declaras bien tus inversiones? Este año, si tienes inversiones, hay nuevos cambios y regulaciones que tienes que saber (DAC8, modelo 721, normativa europea), así que es clave hacerlo bien. Si inviertes, yo te recomiendo TaxDown por ser la forma más fácil de presentar la Renta. TaxDown se integra con la mayoría de brókers, te lo calculan todo, y además cuentan con expertos fiscales en inversiones que revisan tu caso. Así evitas líos y cálculos raros. Si quieres probarlo, puedes usar mi código KAPITAL para obtener descuento. O puedes entrar directamente desde este enlace.La Cartera K⁠⁠. Invierte en lo que no cambia.La Cartera K es la evolución lógica de El Proyecto K. Pablo González Vidal y yo abrimos el taller de inversión para que los pequeños ahorradores tomaran el control de sus finanzas. El curso ha sido un éxito (¡nueva edición en junio!) y por eso queremos dar ahora la oportunidad de invertir directamente en una cartera automatizada que siga esos principios K. Lo hacemos de la mano de la plataforma de inversión inbestMe. Con el fin de proteger tu capital en estos tiempos inciertos, la Cartera K sigue una estrategia indexada de bajas comisiones con una diversificación sectorial. Si estás interesado escríbeme a joan@elproyectok.comPatrocina Kapital. Toda la información en este link.Índice:0:32 ¿A qué sabe la carne de cocodrilo?10:30 Propósito en comunidades fuertes.16:52 Ponerse una canción triste en un mal día.29:06 Tomarse poco en serio a uno mismo.35:30 Incertidumbre y miedo en el bebé.48:21 Quedarse quieto en esta sociedad hiperproductiva.56:26 Acompañamiento emocional.1:05:32 Hablar del suicidio.1:14:51 ¿Quién protege a los hombres?1:23:34 Cargar con la mochila del otro.1:29:17 La lucha del pueblo saharaui.Apuntes:Por un nacimiento sin violencia. Frédérick Leboyer.El parto: crónica de un viaje. Frédérick Leboyer.Shantala. Frédérick Leboyer.Del revés. Pete Docter.Introduction to psichology. Paul Bloom.In praise of mediocrity. Tim Wu.Más feliz, a pesar de todo. Tal Ben-Shahar.

“La diferencia entre un chaval de Harvard o del MIT y alguien de la Politécnica que está haciendo Física y Mates es dónde han nacido. El talento está distribuido equitativamente. Las oportunidades no”. Esta frase de Guli esconde una de las verdades sobre la meritocracia. No es el talento, es el entorno. La beca Exponential, un proyecto fantástico, intenta reducir esta brecha ofreciendo a los más jóvenes la oportunidad de trabajar unos meses en una empresa tecnológica de Estados Unidos.Kapital es posible gracias a sus colaboradores:⁠⁠TaxDown⁠⁠. Tus impuestos bien hechos.⁠¿Declaras bien tus inversiones? Este año, si tienes inversiones, hay nuevos cambios y regulaciones que tienes que saber (DAC8, modelo 721, normativa europea), así que es clave hacerlo bien. Si inviertes, yo te recomiendo TaxDown por ser la forma más fácil de presentar la Renta. TaxDown se integra con la mayoría de brókers, te lo calculan todo, y además cuentan con expertos fiscales en inversiones que revisan tu caso. Así evitas líos y cálculos raros. Si quieres probarlo, puedes usar mi código KAPITAL para obtener descuento. O puedes entrar directamente desde este enlace.La Cartera K⁠. Invierte en lo que no cambia.La Cartera K es la evolución lógica de El Proyecto K. Pablo González Vidal y yo abrimos el taller de inversión para que los pequeños ahorradores tomaran el control de sus finanzas. El curso ha sido un éxito (¡nueva edición en junio!) y por eso queremos dar ahora la oportunidad de invertir directamente en una cartera automatizada que siga esos principios K. Lo hacemos de la mano de la plataforma de inversión inbestMe. Con el fin de proteger tu capital en estos tiempos inciertos, la Cartera K sigue una estrategia indexada de bajas comisiones con una diversificación sectorial. Si estás interesado escríbeme a joan@elproyectok.comPatrocina Kapital. Toda la información en este link.Índice:0:32 Subir el listón con el proyecto Sputnik.8:34 La riqueza de la sociedad americana.13:21 No trabajan más horas, pero sí están más horas pensando en el trabajo.16:05 El magnífico proyecto de Exponential.28:20 En el deporte vemos bien la hiperespecialización.36:27 Ley de potencias en el emprendimiento.46:45 Tomarse en serio tu trabajo.1:04:37 Manufacturar la serendipia.1:12:36 Los ricos tienen más balas.1:19:42 Nunca ha sido tan fácil llegar al 1%, nunca ha sido tan difícil llegar al 10%.1:31:50 Twitter, Reddit, YouTube y enterarte de todo unos días antes.Apuntes:Average is over. Tyler Cowen.Bullshit jobs: A theory by David Graeber. Eliane Graser.Las posibilidades económicas de nuestros nietos. John Maynard Keynes.El cisne negro. Nassim Nicholas Taleb.3Blue1Brown. Grant Sanderson.Veritasium. Derek Muller.

Luis Guillermo Vélez ha sido superintendente de sociedades y viceministro de defensa. Es host del podcast Deja Vu (https://open.spotify.com/episode/16hRE5yfq2zt5TJr7MHwzV?si=ce4d4843570249d7)Libros mencionados:Democracia en América - Alexis de Tocqueville 15% de descuento en cafe fresco Pergamino yendo a pergamino.co con el código ATEMPORAL. Capítulos:00:00 intro1:06 Tecnocracia y los especialistas en hacienda10:28 Historia familiar y la política con William Jaramillo18:37 Los límites del ejecutivo en el Frente Nacional27:09 La tradición legal como protección del Estado colombiano28:10 El papel de los conservadores de Antioquia34:20 El proceso de paz durante el gobierno de Belisario Betancur41:06 La ruptura del Frente Nacional bajo la presidencia de Barco54:06 La importancia de la Constitución del 91 y el Estado de derecho1:14:06 Elementos fundamentales de la Constitución y el contexto de los 901:20:01 La sucesión política y la elección de 19941:26:16 Experiencia en el Ministerio de Defensa y la relación con Estados Unidos1:41:12 Análisis sobre la amenaza de las FARC al poder central1:49:17 Transición ministerial y la llegada de Andrés Pastrana1:53:44 Continuidad de los procesos de paz y la transformación del paísRecibe mi newsletter: https://acevedoandres.com/newsletter/Apoyar Atemporal en Patreon: https://www.patreon.com/Atemporalpodcast

Enrique Barón: "Lo único bueno de Trump es que ha obligado a Europa a tomarse en serio su defensa"

En este episodio de La opinión de Marm reflexiono sobre algo que veo constantemente: cómo muchas veces confundimos conceptos y convertimos ideas en dogmas.Hablamos de consumismo, capitalismo y comunismo, tres palabras que la gente suele mezclar como si significaran lo mismo. ¿Ser capitalista significa tener que consumir sin parar? ¿Ser comunista significa que no puedes tener un iPhone o vivir bien? La realidad es mucho más compleja.También reflexiono sobre cómo en la vida real los sistemas nunca son puros. Dentro de un país capitalista puede haber políticas muy sociales, y dentro de gobiernos de izquierda puede haber dinámicas de mercado. La política real es mucho más híbrida de lo que pensamos.Y llevo esta reflexión también al terreno religioso. Muchas veces se citan frases de la Biblia como si fueran reglas literales para el mundo actual, olvidando que muchos textos se escribieron hace más de 2000 años para contextos muy concretos. Lo mismo ocurre cuando se interpretan de forma rígida las ideas de Karl Marx.Porque quizá el problema no es la ideología, ni la religión, ni los sistemas… sino cuando dejamos de pensar y empezamos a repetir ideas sin adaptarlas al mundo en el que vivimos.Un episodio para reflexionar sobre cómo usamos las ideas, las etiquetas y las creencias en pleno siglo XXI.Si buscas contenido auténtico y variado, ¡estoy en YouTube, Telegram y en las plataformas de podcasting para ti!

Arrancamos hoy con el motor del Seat 131 Supermirafiori rugiendo como un león, nunca mejor dicho, porque seguimos en tierras leonesas. Dejamos atrás Molinaseca y el dolor de rodillas de los peregrinos para adentrarnos en lo más profundo, verde y misterioso de la comarca del Bierzo. Gonzalo, agárrate que vienen curvas, porque nos vamos a meter por carreteras donde el GPS te pide por favor que des la vuelta. Tras recorrer unos 35 kilómetros hacia el oeste, rozando ya con la punta de los dedos la frontera con Galicia, llegamos a nuestro destino de hoy: Balboa. Y que nadie se espere encontrar aquí a Rocky entrenando con cuartos de vaca colgando, aunque os digo una cosa, con las cuestas que hay en este pueblo, se te ponen unos gemelos que ni Sylvester Stallone en sus mejores tiempos. Este municipio cuenta, según el último recuento oficial, con 286 habitantes, y su gentilicio es balboano o balboana. Es un sitio que parece sacado de un cuento de hadas, pero de los antiguos, de los que daban un poco de miedo. Balboa es, sin lugar a dudas, la capital espiritual del "rollo celta" en la zona. Si os gusta El Señor de los Anillos o Braveheart, este es vuestro sitio, porque el pueblo está salpicado de las famosas Pallozas. Para el urbanita que nos escuche y piense que una palloza es un tipo de pizza o una enfermedad tropical: no. Una palloza es una construcción de origen prerromano, circular, hecha de piedra y con un techo cónico de paja de centeno (llamado teito) que llega casi hasta el suelo. Antiguamente, y cuando digo antiguamente hablo de hace no tanto, aquí vivían las familias junto con el ganado. Todo junto. La vaca, el abuelo, las gallinas y los niños. Era el sistema de calefacción central más ecológico y aromático de la historia. Hoy día, por suerte o por desgracia, ya no se usan para vivir, pero en Balboa las han conservado de maravilla y muchas se han reconvertido en bares o museos. Tomarse una cerveza dentro de una palloza, con ese olor a humo y madera vieja, es una experiencia religiosa. La historia de Balboa es la típica de esta zona fronteriza: castros prerromanos por un tubo, romanos que pasaron por aquí buscando oro como locos (que se llevaron hasta los empastes de los castreños) y señores feudales dándose de tortas por un trozo de monte. Testigo de esas peleas es el Castillo de Balboa, situado en lo alto de una colina que domina el valle. Es una fortaleza del siglo XIV que, durante mucho tiempo, estuvo que se caía a trozos, en lo que los expertos llaman "estado de ruina consolidada", que significa "está roto pero no lo tocamos para que no se caiga más". Recientemente lo han adecentado un poco, y subir hasta allí es obligatorio, aunque solo sea para recuperar el aliento y pensar en lo duro que debía ser subir el agua hasta ahí arriba en la Edad Media. Pero si hay algo que hace famoso a Balboa hoy en día, más allá de las piedras, es su ambiente. Tienen un rollo cultural y musical impresionante para ser un pueblo de menos de 300 vecinos. Aquí se celebra la famosa Noche Mágica de San Juan, una fiesta que atrae a gente de todas partes. Hacen hogueras gigantescas, hay conciertos de música folk y celta hasta que sale el sol, y la gente salta el fuego con una fe que ya quisiera yo para mi declaración de la renta. Es una mezcla entre una rave moderna y un ritual druídico ancestral. Otro punto fuerte del patrimonio local es la Casa de las Gentes. Es un edificio público, construido en madera por artistas locales, que sirve de museo y centro de exposiciones. Pero no es un edificio normal, está lleno de tallas de madera, relieves y detalles artísticos por todas partes. Es el ejemplo perfecto de que en la España Barbaciada no solo hay ruinas, hay gente creando cosas nuevas y chulas. Y por supuesto, no nos podemos ir sin mencionar la gastronomía. Estamos en el Bierzo, amigos. Aquí el botillo es el rey, y las castañas son la reina. Si te comes un botillo en una palloza y luego subes al castillo, has convalidado tres meses de gimnasio.

¿Qué tan preciado es el tiempo para vos?

Alejandra Rossi, académica Facultad de Psicología UDP, conversó en Una Nueva Mañana sobre cómo nos puede afectar el hecho de no tomarse las fechas adecuadas de vacaciones y así evitar posibles crisis por estrés. Conduce Sebastián Esnaola.

Los Originales: La UE envió tropas de seis países a la defensa de la soberanía de Groenlandia. El 5 de febrero se llevará a cabo el día sin carro. Irá de 5am a 9pm.

- Ya no es solo una hipótesis que Trump esté dispuesto a utilizar todo su aparato militar para lograr sus fines; es un hecho probado. - Ya ha comprobado que la comunidad internacional permanecerá en silencio y que las organizaciones internacionales son incapaces de hacer nada, e incluso parecen dormidas. - Ya ha visto que estas demostraciones de fuerza le ayudan a controlar la agenda mediática en su país. - Y por todas estas razones, llegan en un momento muy diferente al de declaraciones similares del año pasado, y deben tomarse en serio. - ¿Quiénes son los principales responsables de que estas acciones parezcan lógicas y necesarias? Los que convirtieron a México en un narco-régimen: Andrés Manuel López Obrador y Claudia Sheinbaum. Traducción realizada con la versión gratuita del traductor DeepL.com Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Información al día de EL COMERCIO, Platinum y Radio Quito este lunes 6 de octubre de 2025Marlon Vargas envía nuevo mensaje sobre su anuncio de ‘tomarse Quito'; Empresarios rechazan paro y violencia y llaman al diálogo en Ecuador; El hogar es un espacio de riesgo para la mitad de niños y niñas en Ecuador; se puede frenar el maltrato; ¡Feliz cumpleaños 15, Instagram! Su historia de fotos cuadradas a una industria creativa global; Moisés Caicedo, nominado al mejor en la Premier, ¿cómo votar?.Gracias por escuchar este podcast, un producto de Grupo EL COMERCIO

La edad mínima para acceder a ciertos contenidos ya no es solo una formalidad: empieza a tener consecuencias reales. Lo he visto en la noticia que compartía cómo Spotify ha empezado a implementar un sistema de verificación de edad, afectando también a algunos podcast. Y claro, como metapodcaster, no he podido evitar reflexionar sobre lo que esto implica para nuestro medio y para la forma en que etiquetamos y compartimos nuestro contenido.En este episodio analizo una medida que ya se está aplicando en Reino Unido y que probablemente no tarde en extenderse a otros países: la obligación de verificar la edad de los usuarios para acceder a contenidos catalogados como explícitos. Hasta ahora esto era más común en plataformas de vídeo o redes sociales, pero Spotify, que también aloja podcasts, ha decidido sumarse utilizando herramientas como Yoti, que pueden pedir desde un escaneo facial hasta el DNI. Lo que más me sorprendió fue saber que si el usuario no supera esa verificación, su cuenta puede ser suspendida o incluso eliminada. Así, sin más. Más allá de la polémica en torno a la privacidad y la efectividad del sistema (algunos ya están usando VPNs para esquivarlo), lo que realmente me interesa es cómo esto puede afectar a nuestro contenido como creadores.¿Qué pasa si no marcamos nuestro podcast como explícito y alguien considera que sí lo es?¿Y si lo marcamos como tal y alguna plataforma decide no distribuirlo por esa etiqueta? Estamos ante un punto de inflexión. Etiquetar correctamente ya no es solo una cuestión de cortesía o de buenas prácticas, sino una necesidad real si queremos que nuestro contenido siga estando disponible. El riesgo no es menor: podrían eliminarnos episodios, restringir su difusión o incluso suspender cuentas. Y si esto lo aplicamos a contenidos que no necesariamente son ofensivos, pero sí tratan temas delicados, entramos en un terreno aún más complejo. Sin embargo, también veo el lado positivo. Este tipo de medidas, aunque incómodas, reflejan que el podcast está siendo tomado en serio. Que empieza a estar sujeto a normativas como el cine, la música o los videojuegos. Y eso, aunque nos complique un poco la vida, es una buena señal. Significa que el medio madura, que es relevante, y que se le exige responsabilidad. Algo que, en mi opinión, no deberíamos esquivar. Para mí, esto no va de censura. Va de asumir que, si queremos que el podcasting crezca y tenga presencia en plataformas generalistas, también debemos adaptarnos a ciertas normas. Etiquetar correctamente, cuidar las portadas, evitar contenidos sensibles mal ubicados. Y ojo, no solo por los oyentes, también por nuestra imagen como creadores. Creo que esta medida nos obliga a pensar un poco más allá del “grabo, publico y ya está”. Nos obliga a ser conscientes de a quién nos dirigimos, cómo lo hacemos y qué implicaciones tiene nuestro contenido. Y si eso nos ayuda a profesionalizar aún más lo que hacemos, bienvenido sea.Lee la noticia sobre estas nuevas medidas en Spotify a través del siguiente enlace:Spotify introduces face-scanning age checks for UK users, as some furious fans threaten to return to piracyhttps://www.techradar.com/audio/spotify/spotify-introduces-face-scanning-age-checks-for-uk-uses-as-some-furious-fans-threaten-to-return-to-piracy_____________ ¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting! Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unete Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazon La voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero.  'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

Si tuviera que empezar de cero en las oposiciones de educación, sabiendo todo lo que sé después de 8 años y más de 2000 podcasts, haría estas 5 cosas clave para ahorrar tiempo, evitar errores y aumentar mis posibilidades de conseguir la plaza. En este vídeo te explico qué haría paso a paso para que aproveches cada hora de estudio y construyas una preparación sólida desde el principio. Mira la clase gratuita cuanto antes (Programa y expón para plaza en 2026): https://tinyurl.com/clase-ago-yt ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:42 Tomarse la oposición en serio y con estrategia 2:54 Aprender a estudiar y afilar el hacha 5:07 Mejorar la comunicación para destacar ante el tribunal 6:23 Focalizar en convertirse en mejor docente durante la preparación 8:42 Ser curioso y exigente para seguir aprendiendo y mejorando ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada! Etiquetas SEO: empezar oposiciones educación, cómo empezar a opositar, consejos opositores novatos, planificación oposiciones 2026, técnicas de estudio oposiciones, comunicación tribunal oposiciones, mejorar programación didáctica, metodologías activas oposiciones, preparación oposiciones docentes, claves para aprobar oposiciones

Hola Mundo - Daniela Ordóñez, El secreto para dejar de tomarse todo personal by FM Mundo 98.1

Tomarse de las manos 21 JulioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Abrimos una semana en la que los socios de Pedro Sánchez vuelven a preguntar al presidente qué hay de lo mío. Lo inmediato lo tenemos hoy mismo en Barcelona, con uno de sus encuentros bilaterales entre el gobierno de España y la Generalitat de Cataluña para saldar las deudas de Sánchez con los separatistas. Pero, oiga, que al frente del Ejecutivo catalán está el socialista Salvador Illa. ¿Qué deuda van a tener que saldar entre hermanos del mismo partido?Y es que para que llegara a ser presidente de la Generalitat, aceptaron una serie de cesiones que ahora tienen que cumplir. Porque en Esquerra ...

En la Historia Sonora de hoy con Ana Francisca Vega por MVS Noticias: Una pareja rompe la "silla de Van Gogh" al intentar tomarse una foto en un museo italiano.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Un museo italiano afirma que la silla ya fue restaurada, pero no se han encontrado los culpables.

El invitado episodio #306 del podcast Máximo Desempeño es Eduardo Rodríguez, Country Chairman de Shell en Namibia, quien comparte en el episodio #306 de Máximo Desempeño su extraordinario recorrido desde Colombia hasta África. Descubre cómo este líder con un don innato para conectar culturas ha conquistado cuatro continentes gracias a su disciplina inquebrantable, su carisma natural y su ritual diario de ducha fría. Su historia revela el poder de la adaptabilidad y la importancia de mantener los lazos familiares a pesar de las distancias geográficas. Además, Pablo nos regala una reflexión liberadora titulada "El Arte de Tomarse la Vida a la Ligera", invitándonos a contemplar la desproporción entre nuestras preocupaciones diarias y la vastedad del universo. Un recordatorio de que en tres generaciones nadie recordará nuestro nombre, no como causa de pesimismo, sino como una invitación a vivir con más ligereza y autenticidad. Un episodio sobre adaptabilidad cultural, construcción de puentes humanos y la paradoja de que precisamente nuestra insignificancia cósmica puede ser la llave a una vida más plena y menos preocupada. ¿Te atreverías a vivir más ligeramente?

La banda de funk latino radicada en Brisbane, Mango Matic, nos presenta su más reciente sencillo, “Cógela Suave”, una invitación musical a bajar las revoluciones y disfrutar el viaje de la vida con calma.

El nuevo entretenimiento: La cultura de la dopaminaEstamos viviendo la cultura de la dopamina. La dopamina es un neurotransmisor clave en el sistema de recompensa del cerebro, responsable de generar sensaciones de placer y motivación. Pero ahora se ha vuelto un problema con la adicción digital. Te explico en este episodio.La cultura de la dopamina detrás de la adicción digitalCuando realizamos actividades gratificantes, como recibir un "me gusta" en redes sociales, se libera dopamina, lo que refuerza ese comportamiento y nos impulsa a repetirlo. En el contexto de las redes sociales, cada notificación, comentario o interacción positiva puede desencadenar una liberación de dopamina, creando un ciclo de retroalimentación que refuerza el uso continuo de estas plataformas. Este mecanismo es similar al que se observa en otras formas de adicción, donde el cerebro busca constantemente estímulos que generen placer. Dice National Geographic que el uso excesivo de redes sociales puede llevar a una sobreestimulación del sistema dopaminérgico, lo que con el tiempo puede resultar en una disminución de la sensibilidad a la dopamina.Esto significa que se necesita una mayor exposición a estos estímulos para alcanzar el mismo nivel de satisfacción, lo que puede conducir a un uso compulsivo y a dificultades para experimentar placer en otras actividades cotidianas. Además, la constante comparación con otros usuarios y la búsqueda de validación en línea pueden afectar negativamente la autoestima y el bienestar emocional, especialmente en adolescentes y jóvenes. La exposición continua a contenidos idealizados puede generar sentimientos de insuficiencia y ansiedad. Cómo salir de la cultura de la dopaminaEstablecer límites de tiempo: Definir períodos específicos para el uso de redes sociales y evitar su uso durante actividades importantes o antes de dormir.Fomentar actividades fuera de línea: Participar en hobbies, ejercicio físico y relaciones interpersonales cara a cara para equilibrar las fuentes de recompensa y satisfacción.Practicar la autorreflexión: Ser consciente de cómo el uso de las redes sociales afecta nuestro estado de ánimo y bienestar general. Considerar pausas digitales: Tomarse descansos periódicos de las redes sociales puede ayudar a restablecer el equilibrio del sistema de recompensa del cerebro y mejorar la salud mental.Si sientes que el uso de las redes sociales está interfiriendo significativamente en tu vida diaria o bienestar emocional, puede ser útil buscar apoyo profesional para desarrollar estrategias personalizadas de manejo y recuperación.Un artículo sobre la cultura de la dopamina para abrir los ojosTed Gioia ha escrito un artículo fantástico de cómo estamos consumiendo el arte y el entretenimiento. Este episodio es un resumen de esa reflexión. No es que las redes sociales o los recursos digitales estén mal. El problema es cómo los estamos usando. Te invito a escuchar el episodio. Y te dejo aquí el artículo original.https://www.honest-broker.com/p/the-state-of-the-culture-2024La Cultura De La Dopamina, Ted Gioia, Redes Sociales, Adicción a Redes Sociales, Adicción Digital, podcast, Podcast Corporativo, Comunicación Organizacional, Recursos Humanos, Desarrollo Profesional, Desarrollo Personal, Comunicación Efectiva, Santiago Ríos, Mil Palabras

Las infecciones de transmisión sexual van en aumento en México… y no, no es un tema para tomarse a la ligera. Cada año se registran más de 220 mil casos de enfermedades como clamidia, gonorrea y sífilis.See omnystudio.com/listener for privacy information.

NotiMundo Estelar - César Ulloa y Pamela Troya, Los chats de la "Liga Azul", ¿planeaban tomarse varias instituciones del país? by FM Mundo 98.1

Tomarse un tiempo en una relación suena como una pausa necesaria para reflexionar, pero ¿realmente ayuda o solo alarga lo inevitable? En este episodio, desmitificamos la idea de los “breaks” en pareja, explorando cuándo pueden ser un espacio de crecimiento y cuándo son una señal de que la relación está en su última etapa. Hablaremos de los motivos más comunes por los que una pareja decide darse un tiempo, qué hacer si te lo piden y cómo diferenciar entre un respiro saludable y una ruptura disfrazada.Si estás atravesando una pausa en tu relación o simplemente te has preguntado si esto realmente funciona, este episodio es para ti. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor En TikTok como: @eva_latapi Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio

Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA

Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA

Pero no hay forma de cribar la catarata de despropósitos iracundos y codiciosos con que el que de nuevo duerme en la Casa Blanca en vez de en la trena va a mantener desvelados a los demás. Por fin, en todas las pantallas, a todas horas, haciendo el mal, forrándose él y su pandilla. 

Tosha Schareina es uno de los grandes favoritos para hacerse con el triunfo en la categoría de motos en el Rally Dakar de 2025, que sería el primero nacional sobre dos ruedas desde que Marc Coma lo consiguiera de manera consecutiva en 2014 y 2015:

No tomarse la vida tan en serio 29 NoviembreSee omnystudio.com/listener for privacy information.

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1=======================================================================EL FASCINANTE LABORATORIO DE DIOSDevoción Matutina para Adolescentes 2024Narrado por: Mone MuñozDesde: Buenos aires, Argentina===================|| www.drministries.org ||===================18 DE NOVIEMBRESELFIE«Que el adorno de ustedes no consista en cosas externas, como peinados exagerados, joyas de oro o vestidos lujosos, sino en lo íntimo del corazón, en la belleza incorruptible de un espíritu suave y tranquilo. Esta belleza vale mucho delante de Dios» (1 Pedro 3: 3-4).UNA PRÁCTICA HABITUAL ENTRE LOS ADOLESCENTES ES DEDICAR mucho tiempo a hacerse selfies perfectas, editarlas para publicarlas en las redes sociales y estar pendientes de las interacciones de sus seguidores. ¿Alguna vez has visto a alguien atrapado por esta práctica?En 2019, unos investigadores decidieron analizar el impacto de las selfies en el bienestar de los adolescentes. Entre las conclusiones, los autores señalaron que visualizar selfies online de otras personas tiene un impacto negativo en la confianza de los adolescentes con respecto a su propio cuerpo. Además, depender de otras personas para reforzar su sentido de valía personal también puede perjudicar el desarrollo emocional de los adolescentes.Tomarse selfies no tiene nada de malo. El problema radica en dedicar tanto tiempo a editar el exterior cuando deberíamos estar más preocupados por el interior. LAS APPS NO TIENEN FILTROS PARA CORREGIR UN CORAZÓN PECADOR, NI TAMPOCO AUMENTAN EL BRILLO DE NUESTRAS VIDAS.El trabajo de editar lo que somos va mucho más allá de la apariencia y debería ser una tarea constante. La mayor belleza es la demostración de un espíritu suave y tranquilo. Esto tiene un gran valor para Dios.Pídele a Dios que te transforme en la mejor versión de ti que puedas llegar a ser. 

Zenet es un músico singular, de estilo personal y variados estilos comprimidos en nueve discos y muchos miles de kilómetros de carretera para ofrecer sus conciertos. Tras 16 años de hiperactividad, se toma un descanso y ofrece una última tanda de conciertos. Esta noche está en el Teatro de las Esquinas, pero antes conversamos con él.

Emilia Pardo Bazán fue una de las precursoras de la literatura policíaca en lengua hispana. Prueba de ello es su relato 'La gota de sangre'. La gallega disfrutaba leyendo la crónica negra; asistió a juicios tan mediáticos como el del crimen de la calle Fuencarral; incluso, a ajusticiamientos mediante el garrote vil. La autora de 'Los pazos de Ulloa' tenía algo más de sesenta años cuando se hundió el Titanic, aquel 15 de abril del año 1912. Y estas dos realidades son las que ha aunado Carmen Posadas en su último trabajo. Lo edita 'Espasa' y se titula 'El misterioso caso del impostor del Titanic'. Y es que la leyenda del pecio ha cautivado a la uruguaya desde su más tierna infancia, al igual que la figura de la gran Pardo Bazán. "El Titanic causa tal fascinación porque es el fin de una era y el comienzo de una nueva época" explicaba la autora. "Cuando se hunde el Titanic, se dan cuenta de que murieron más personas de segunda y tercera clase que de primera porque los ...

El mayor peligro del que debemos cuidarnos no es el de ser malos, avaros, envidiosos, murmuradores, fornicarios o desleales; ciertamente, eso es bastante malo y tiene el potencial de dañar tu vida y la de otros. Pero hay algo peor: llegar a tener una mente reprobada. Una persona puede hacer algo incorrecto, pero si su mente le dice que lo hizo mal y su conciencia le recrimina, su situación no es desesperada.

Fecha: 29-09-2024 Título: UN DIOS QUE DEBE TOMARSE EN CUENTA Autor: Roberto Herrera Locución: Elías Gómez http://evangelike.com/devocionales-cristianos-para-adultos/

NotiMundo Estelar - Fernando Muñoz, ¿Quién Busca Tomarse El TCE? by FM Mundo 98.1

NotiMundo a la Carta - Jorge Peñafiel, ¿El Gobierno Intenta Tomarse El TCE? by FM Mundo 98.1

Las 10 Prioridades Ciudadanas en esta era post Democracia:1. Reorganizarnos.2. Mantener las causas de la democracia.3. Observar y exigir como nunca.4. Construir nuevos liderazgos.5. Apoyar causas que ayuden a los desprotegidos por este gobierno.6. Exigir al TEPJF no ceder ante la exigencia del obradorato de regalarles la sobrerrepresentación.7. Tomarse en serio la capacitación y la preparación.8. Consumir, compartir y apoyar el contenido de medios independientes.9. Apoyar a organizaciones de la sociedad civil serias.10. Resistir a la tentación de claudicar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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-Nivel de llenado de 210 principales presas del país se ubica en 36%-Blinken conmemora 35 aniversario de la masacre de Tiananmen en China-Denominación de origen, proceso en el que un producto se declara como único-Más información en nuestro podcast

Manuel Jabois reflexiona sobre el boxeador que ha protagonizado una pelea en un cine de León después de que un hombre agrediera a su mujer y a una niña.

En Jorge Ramos y su Banda, la victoria de México sobre Estados Unidos en la Concacaf W Gold Cup enciende el debate al cuestionar cómo debe tomarse ese histórico resultado, en especial, porque los medios y afición del Tricolor suelen echar campanas al vuelo cuando se logran victorias de este tipo. Por otro lado, la Banda analiza de qué tanto material humano dispone Jaime Lozano, técnico de la selección mexicana varonil, con base en la orden de la Concacaf de juntar a 60 preseleccionados. Además, un análisis de las cada vez más claras señales que indican que Kyilian Mbappé vestirá la playera del Real Madrid la próxima temporada.

En este podcast siempre tratamos de entender nuestra mente y cómo mejorar nuestra calidad de vida. Por eso en este episodio vamos a desarrollar un tema muy importante: ¿Cómo dejar de tomarse las cosas de manera personal?.Contamos algunas de nuestras experiencias y también les compartimos herramientas que nos han funcionado para cambiar de mentalidad y dejar atrás este mal hábito. Si este tema resonó con vos síguenos en nuestras redes sociales para continuar la conversación: @entrenosotrascr@erickamorera @marcia__cr

Julián Arango tiene una capacidad sorprendente para observar e imitar personajes. Eso lo ha llevado a ser un comediante y un actor querido y admirado por muchos. Ha pasado por reconocidas novelas como Yo soy Betty la fea, El cartel de los sapos, El inútil, entre muchas otras. En esta entrevista vimos de cerca ese lado cómico, pero también uno más sensible y algo más serio. El pódcast que mencionamos en el episodio se llama Por qué gastamos, escúchalo aquí. Ingresa a Alegra y obtén 20% de descuento aquí: es.alegra.com/eltopo Divina granola ingresa a www.divinagranola.com o contáctalas vía WhatsApp.

Tomarse unos drinks de vez en cuando no tiene nada de malo, pero si la fiesta está buena y la bebida también, podrías estar a punto de tener una borrachera tan épica que todos hablarán de ello por el resto de tus días.Escucha historias de pedas y fiestas tan épicas, que todavía los amigos que se fueron a otro mundo, siguen siendo recordados por lo que hicieron en alguna borrachera.