Podcasts about fluir

A mágoa é uma água que parou no caminho. Quando a vida deixa de fluir dentro de nós, algo começa a se tornar pesado, silencioso e denso. Guardar ressentimentos é permitir que emoções antigas permaneçam vivas, ocupando espaços que deveriam ser renovados pela fé, pelo aprendizado e pelo amor. A alma não adoece pelo que sente, mas pelo que insiste em reter.Toda dor não elaborada se transforma em sombra interior.Ela não fere apenas a lembrança do passado, mas contamina o presente e obscurece o futuro. A mágoa cria raízes invisíveis que aprisionam o espírito, impedindo-o de avançar para experiências mais leves e verdadeiras. É por isso que perdoar não é um favor ao outro, é um ato profundo de libertação pessoal.Quando permitimos que a água volte a correr, a vida se reorganiza. O perdão limpa, dissolve, devolve movimento ao que estava estagnado. Ele não apaga a história, mas ressignifica a dor, transformando ferida em sabedoria.Deus nos convida diariamente a soltar o que pesa, porque a alma foi criada para fluir, não para acumular venenos emocionais.Curar a mágoa é confiar que nada foi em vão. É escolher a paz em vez do apego à dor. É compreender que a verdadeira força espiritual nasce quando deixamos a água seguir seu curso e permitimos que o amor volte a habitar, inteiro, dentro de nós.

A mágoa é uma água que parou no caminho. Quando a vida deixa de fluir dentro de nós, algo começa a se tornar pesado, silencioso e denso. Guardar ressentimentos é permitir que emoções antigas permaneçam vivas, ocupando espaços que deveriam ser renovados pela fé, pelo aprendizado e pelo amor. A alma não adoece pelo que sente, mas pelo que insiste em reter.Toda dor não elaborada se transforma em sombra interior.Ela não fere apenas a lembrança do passado, mas contamina o presente e obscurece o futuro. A mágoa cria raízes invisíveis que aprisionam o espírito, impedindo-o de avançar para experiências mais leves e verdadeiras. É por isso que perdoar não é um favor ao outro, é um ato profundo de libertação pessoal.Quando permitimos que a água volte a correr, a vida se reorganiza. O perdão limpa, dissolve, devolve movimento ao que estava estagnado. Ele não apaga a história, mas ressignifica a dor, transformando ferida em sabedoria.Deus nos convida diariamente a soltar o que pesa, porque a alma foi criada para fluir, não para acumular venenos emocionais.Curar a mágoa é confiar que nada foi em vão. É escolher a paz em vez do apego à dor. É compreender que a verdadeira força espiritual nasce quando deixamos a água seguir seu curso e permitimos que o amor volte a habitar, inteiro, dentro de nós.

Ouça a ministração até o final e compartilhe com seus amigos e familiares. Deus abençoe!

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Janeiro é um mês para reorganizar nossas energias e definir intenções para o que está por vir. Você também sente isso?Neste episódio, trago uma reflexão profunda: Qual é o sentido da vida? Será que existe uma resposta definitiva para isso? A verdade é que a vida acontece sempre agora, e quanto antes nos dermos conta disso, mais cedo realmente viveremos.

Send us a textEN ESTE EPISODIO: Muchas personas no temen a la falta, temen a recibir. En este episodio hablamos de por qué lo bueno puede activar miedo y cómo reeducar la mente para aceptar la abundancia como algo natural.ADQUIERE TU BOLETA PARA A CORAZÓN ABIERTO - MADRID: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/event-details/a-corazon-abierto-madrid-1AQUÍ TIENES EL LINK PARA ADQUIRIR MI LIBRO: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/a-corazon-abierto-libroESCUELA DE METAFÍSICASi te gusta la metafísica y te gustaría aprenderla y aplicarla para mejorar tu vida, tenemos una escuela. Échale un vistazo a toda la información, tal vez resuenas con eso: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/escuela-de-metafísicaCOACHING¿Necesitas claridad y no sabes por dónde empezar para afrontar los retos de la vida? En Desde el Corazón tenemos coaches y terapeutas que pueden ayudarte. Agenda una cita sin costo previo: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/terapiasCÓMO MANEJAR LAS EMOCIONES¿Preguntas existenciales? Quizás el catalogo de nuestro podcast pueda traerte luz. Échale un vistazo: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/catalogoDESDE EL CORAZÓN RADIO Seguro sabes lo importante que es mantener tu sistema nervioso en calma para realmente manipular tu energía. Bueno, aquí te ayudamos con eso. Estamos las 24 horas en vivo con música instrumental y reflexiones metafísicas que te ayudan a mantenerte en calma: https://www.desdeelcorazonpodcast.com/radioCOMUNIDAD EN TELEGRAM Nuestro comunidad de Telegram se reúne un día a la semana para responder preguntas y abordar temas de metafísica y espiritualidad. Si quieres participar únete a nuestro grupo:  https://t.me/desdeelcorazontelegramMÚSICA DE NATHALYPor cierto, una de las expresiones de mi ego en esta vida es la música. He creado música con principio metafísicos. Aquí te dejo una lista de ellas por si las quieres escuchar en Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/artist/4z2DfvXr85rmCziSpKPFIINOTA PARA TI “Gracias por estar aquí, no olvides que eres una individualidad de Dios y que ese Dios que te creó te ha otorgado el derecho a la felicidad. Pero el único camino a esa felicidad eres tú mismo. ¿Cómo? a través de tu mente y corazón y al manejo de eso que no se puede ver, le llamamos METAFÍSICA". NathalyEn este episodio encontrarás información sobre #metafisica #espiritualidad #manifestaciónSUSCRIBETE AL CANAL DE YOUTUBE:https://www.youtube.com/@DesdeElCorazon

Ante circunstancias complejas que te corresponde explorar, fluye con inspiración y date un margen de espera antes de forzar soluciones, hasta que puedas ver con mayor nitidez el camino a recorrer. Toma la enseñanza de lo que ocurre y ten presente que todo es pasajero en la vida. No te angusties si la estabilidad se muestra esquiva.Tu capacidad de comunicación y de hacerte entender te convierte en un excelente relacionista. Fluir ante las exigencias y los grandes retos que se manifiestan durante este mes es clave para establecer bases sólidas y prósperas de cara a los meses venideros.

Los cambios ocurren constantemente!! Y la mayoría de las veces nos ponemos a batallar con ellos, en vez de manejarlos y fluir con paz y tranquilidad.   Este año para mi ha sido de cambios, cambios y más cambios y estos consejos han sido pilar para que me sienta tranquila.

En este episodio de Villa Alegría hablamos de ese momento tan clásico en la vida adulta: cuando juras que “nunca vas a volver”, que “ya aprendiste la lección”, que “por ahí no otra vez”… y terminas cayendo igual.Cada domingo hay episodio nuevo: Un domingo subimos uno nuevo… y al siguiente, revivimos uno de los originales.Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio. También estamos en Spotify, Apple Podcasts y más. Conferencias / Campañas / Negocios / Contrataciones: contacto@benshorts.comInstagram de Héctor → https://www.instagram.com/benshorts/Instagram de Claudia → https://www.instagram.com/claudiaghdz/Únete a mi comunidad de WhatsApp → https://chat.whatsapp.com/FpSglwTz8R14obZWYeN0sj?mode=ac_tHeeey :) entra al grupo para mandarte notas de voz → https://www.instagram.com/channel/AbaRWwq2XqJviWJt/ Grupo secreto Isla Benshortiana → https://www.facebook.com/groups/1115595465251478/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy te ayudamos a encontrar un balance entre una vida planeada y una vida en la que aprendas a fluir y adaptarte a tus circunstancias. Porque no se trata de elegir un solo camino, sino de aprender a usar lo mejor de cada uno según lo que estés viviendo.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo encontrar un equilibrio entre fluir y planearCuándo confiar en el proceso y cuándo tomar acciónPor qué no existe una única manera correcta de vivirSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Por que você não consegue manifestar mesmo estudando a Lei da Atração? Porque manifestação é fisiológica, não mental. Neste episódio falo sobre coerência somática, corpo em estado de sobrevivência, regulação emocional, vibração corporal, ansiedade, crenças enraizadas e como tudo isso cria (ou bloqueia) sua realidade.Aprenda a manifestar através do corpo, não da mente.

¿Y si el problema con tu dinero no fuera cuánto ganás, sino cómo está fluyendo en tu vida? En este episodio te cuento la idea central del capítulo “El flujo del dinero” del libro Dinero Feliz, de Ken Honda. Hablamos de por qué en algunos lugares se siente “más energía” que en otros, qué tiene ... Leer más

¿A qué te suena eso de fluir? La generación X lo entiende como disfrutar, vivir con flow, pero para la Z y los Millenials es una red flag. Falta de compromiso, ¡socorro! Elena Sánchez ha preparado unos 'Farolillos' explicando las bondades de saber cómo, cuándo, dónde y a qué hora se fluye. 

¿Sabes lo que es el 'género fluido'? Esta noche hablamos con Darko Decimavilla, activista y presidente de la asociación 'No Binaries España'. ¿Aplicas la teoría del flow? ¿Cómo podemos fluir en tiempos donde la espontaneidad no tiene cabida? Si quiero fluir en una relación, ¿cómo lo puedo hacer sin dañar al otro? Estas dudas y otras muchas más, las resuelve Juan Castilla, psicólogo, divulgador y experto en psicología positiva. Este lunes, Alejandro Pelayo se asoma al piano de la ser. 

Muitas vezes sentimos que o futuro está distante ou atrasado, mas a verdade é que o futuro não chega quando não temos estrutura emocional para sustentá-lo. No episódio de hoje, eu falo sobre como a vida funciona como um campo vibracional, e como nossas emoções e identidade determinam o que conseguimos viver. Você vai entender como alinhar seu estado emocional com o futuro que deseja e como pequenos passos diários podem fazer toda a diferença.Links citados:

Movimento de pressão parece ter sido superado, mas China tem que seguir no radar, alerta analista

Bora falar sobre "a consciência de Ser"?A base do trabalho do Neville Goddard é libertar a nossa imaginação e a nossa autoimagem. A imaginação nos traz referencia do novo, amplia aonde podemos chegar. O autoconceito nos permite ser a pessoa que transita nesse novo lugar, de maneira fluida, com confiança, sem resistência ou incoerência.E é isso que cria o campo que magnetiza nossas experiências (antigas ou novas): o que a gente é capaz de visualizar e quem é a gente é capaz de ser.Referencias:O Despertar da Consciência - Neville Goddard⁠⁠ (link direto da Editora, versão com audiobooks e palestras)Quebrando o Hábito de Ser Você - Joe DispenzaOs Quatro Compromissos - Don Miguel Ruiz

Serie Conócete a ti mismoEpisodio #5¿Cuántas veces te has quedado con algo por decir… y esa palabra nunca salió?Tal vez sentiste un nudo en la garganta, una presión en el pecho o esa sensación de que algo dentro de ti quería hablar, pero no pudo.Te puede pasar más de lo que imaginas. Callas por miedo, por costumbre, o porque alguna vez aprendiste que era más seguro guardar silencio.En el episodio de hoy de la serie "Conócete a ti mismo" viajamos hasta el quinto chakra para abordar un tema vital: Cómo hablar desde tu verdad sin miedo.Para mí, este tema es profundamente personal. Desde mi infancia con problemas de garganta hasta aprender a liberar mi propia voz, he descubierto que tu voz es el puente con tu verdad más sabia. Cuando callas lo que sientes, esa energía se queda vibrando, y puede llevarte a una desconexión entre lo que piensas, sientes y dices.En este episodio, miramos esos silencios que te pesan. Aprende por qué la voz del alma se silencia, qué pasa cuando la liberas y te voy a dar la clave de la semana para que comiences a expresarte sin miedo, con coherencia y sin reservas.¡Toma tu cuaderno de alkimia y prepárate para iniciar el proceso de comunicarte conscientemente y sin miedo a ser tú!EN ESTE EPISODIO¿Qué es la voz del alma?¿Porque muchas veces está silenciada?¿Qué pasa cuando liberas la voz del alma?Claves para empezar a expresarte sin miedo.Clave de la semanaParte práctica.  Preguntas de observación y dibujo.Link para  la inscripción al programa Alkimia de las emociones en enero 2026Alkimia de las Emociones: un espacio para soltar desde adentro, sin forzar, sin diagnósticos, sin juicios. A veces, llevas tanto tiempo sosteniendo lo que duele… que ya no sabes cómo sería vivir sin esa carga. Es el momento para liberar, suavemente, con conciencia, con alma. Lograrás: Reconocer y dejar ir lo que sientes Armonizar y expandir tu energía Fluir con la vida y ser más intuitiva Sentir paz interna que no depende de otros Si, deseo inscribirme en Alkimia de las Emociones ME ENCUENTRAS ENInstagram Web Alkimia Web Marcela Hede YouTube Facebook

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudLa menopausia no es el final, es un nuevo comienzo

No episódio de hoje, eu compartilho uma visão mais simples, e ao mesmo tempo mais profunda, sobre o que realmente é manifestar.Se você acha que está vibrando certo, mas nada muda fora, talvez este episódio te traga a clareza que faltava. Referencias citadas:Livro: A Vida Secreta das Árvores - Peter WohllebenOs Barbixas: canal de humor, esquetes e improviso.

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Serie Conócete a ti mismoEpisodio #4¿Quizás has notado que tu corazón se endurece para protegerse, cansado de darlo todo sin recibir, olvidándose de sí mismo?Esta sensación es muy común, especialmente cuando te entregas por completo en las relaciones y las expectativas no se cumplen. Pero, ¿y si te dijera que el corazón es la unión entre cielo y tierra?Así es: el corazón no es solo un órgano, es la energía del balance entre dar y recibir que une lo humano con lo divino.Este es el poder del corazón del que quizás nunca te han hablado así.En este episodio, hablamos sobre ese puente del corazón y la energía que nos recuerda que eres amor en movimiento.Continuando con nuestra serie "Conócete a ti Mismo" -una brújula y mapa de pasos para tu viaje interior- hoy trabajaremos el secreto que no te cuentan sobre el corazón: sus dos corrientes, la de dar y recibir, y cómo funcionan. Te daré una clave para la semana y las preguntas de observación y dibujo para tu cuaderno de alkimia.No dejes que se quede solo en palabras. El objetivo es que obtengas un mapa personal de quién eres de una forma más auténtica.Regálate este momento. Escucha el episodio completo y deja que tu corazón te muestre el camino de vuelta a ti.EN ESTE EPISODIOEl secreto que no te cuentan sobre el corazónLas dos corrientes del corazón: dar y recibir y cómo funcionanEl amor conscienteClave de la semanaParte práctica.  Preguntas de observación y dibujo.Link para  la inscripción al programa Alkimia de las emociones en enero enero 2026Alkimia de las Emociones: un espacio para soltar desde adentro, sin forzar, sin diagnósticos, sin juicios. A veces, llevas tanto tiempo sosteniendo lo que duele… que ya no sabes cómo sería vivir sin esa carga. Es el momento para liberar, suavemente, con conciencia, con alma. Lograrás: Reconocer y dejar ir lo que sientes Armonizar y expandir tu energía Fluir con la vida y ser más intuitiva Sentir paz interna que no depende de otros Si, deseo inscribirme en Alkimia de las Emociones ME ENCUENTRAS ENInstagram Web Alkimia Web Marcela Hede YouTube Facebook

Sumérgete en esta meditación guiada y deja que las olas del mar calmen tu mente y renueven tu energía.Ideal para practicar frente al océano o desde casa, conectando con su poder sanador y su ritmo eterno.

No episódio de hoje, eu falo sobre o ponto mais sutil e mais poderoso da manifestação: a diferença entre desejar algo e se tornar a pessoa que já vive aquilo.Não existe espera. O tempo é apenas o espaço entre quem você é agora e quem você se permite ser. Assumir o estado do sonho realizado é escolher vibrar como se já fosse real... até que seja.

Serie Conócete a ti mismoEpisodio #3¿Alguna vez has sentido que tu energía se apaga, que pierdes esa chispa interior que te impulsa a moverte con propósito y claridad?A veces no se trata solo de estar cansados, sino de sentir que tu fuego interno (esa fuerza que te da dirección, pasión y voluntad) parece haberse escondido.En este episodio te comparto una experiencia muy personal: después de una semana de “descanso” que terminó siendo todo menos eso. Entre multitudes, compras, ruido y exceso, me encontré preguntándome… ¿dónde estaba mi calma?, ¿mi centro?, ¿mi energía?Este es el tercer episodio de la serie Conócete a ti mismo, y hoy vamos a hablar de cómo recuperar tu energía, tu fuego y tu fuerza de voluntad.Te invito a escucharlo con mente abierta y corazón presente, porque quizá tú también necesites volver a encender esa llama interior.Descubre las claves prácticas que me ayudaron a recuperar mi energía y la congruencia en mi vida, y que a ti también te servirán.EN ESTE EPISODIOQué es el fuego interior.Cómo se manifiesta este fuego dentro de ti en el día a día.Clave de la semana.Parte práctica.  Preguntas de observación y dibujo.Inscribirte en el Programa Alkimia de las emociones que inicia en enero 2026. Click AQUÍAlkimia de las Emociones: un espacio para soltar desde adentro, sin forzar, sin diagnósticos, sin juicios. A veces, llevas tanto tiempo sosteniendo lo que duele… que ya no sabes cómo sería vivir sin esa carga. Es el momento para liberar, suavemente, con conciencia, con alma. Lograrás: Reconocer y dejar ir lo que sientes Armonizar y expandir tu energía Fluir con la vida y ser más intuitiva Sentir paz interna que no depende de otros Si, deseo inscribirme en Alkimia de las Emociones ME ENCUENTRAS ENInstagram Web Alkimia Web Marcela Hede YouTube Facebook

Nesse episódio, eu compartilho um momento pessoal e o que aprendi sobre não oscilar conforme as evidências da 3D. Falo sobre o poder de escolher como você quer se sentir e permanecer nesse estado, independente do que acontece fora.Quando você se alinha à sua Fonte, o fluxo da vida coopera: as respostas chegam, as portas se abrem e novas possibilidades começam a surgir.Referências citadas:Abraham HicksBasharFilme: A Corrente do BemMinha Newsletter

Serie Conócete a ti mismoEpisodio #2¿Alguna vez te has sentido desconectada de ti misma, sin entender del todo lo que sientes o por qué reaccionas como lo haces?Hoy continuamos con la serie “Conócete a ti mismo”. Conocerte como te muestro en estos episodios actuará como una brújula guiándote paso a paso para descubrir quién eres: desde lo físico hasta tu mente.En este episodio aprenderás a escuchar lo que sientes, a reconocer ese río interno que fluye dentro de ti (tus emociones, tus deseos, tus pasiones) y a comprender cómo se manifiestan en tu vida cotidiana. Hablaremos de porqué es clave que aprendas a escucharte, y que crees el espacio para reconocer quién eres.  Reflexionarás y harás un ejercicio práctico para  escucharte.  Así te acompañaré a conectar con una parte más auténtica de ti, para que observes sin juicio y habites con conciencia.Hoy seguimos dibujando tu propio mapa interior.EN ESTE EPISODIOVisualizando tus emociones.Aprendiendo sobre las emociones.Cómo las emociones afectan tu cuerpo y tu energía.Clave de la semana.Parte práctica.  Preguntas de observación y dibujo.Inscribirte en el Programa Alkimia de las emociones que inicia la segunda semana 2026. Click AQUÍAlkimia de las Emociones: un espacio para soltar desde adentro, sin forzar, sin diagnósticos, sin juicios. A veces, llevas tanto tiempo sosteniendo lo que duele… que ya no sabes cómo sería vivir sin esa carga. Es el momento para liberar, suavemente, con conciencia, con alma. Lograrás: Reconocer y dejar ir lo que sientes Armonizar y expandir tu energía Fluir con la vida y ser más intuitiva Sentir paz interna que no depende de otros Si, deseo inscribirme en Alkimia de las Emociones ME ENCUENTRAS ENInstagram Web Alkimia Web Marcela Hede YouTube Facebook

Nesse episódio, eu compartilho um momento pessoal e te apresento uma verdadeira caixa de ferramentas para atravessar momentos desafiadores com mais leveza e consciência.Quando algo difícil acontece, não é um castigo, mas um alarme divino, um convite para reinterpretar o que está diante de você e permitir que a vida revele os presentes escondidos por trás dos desafios.

Hoy reflexionamos sobre cómo las emociones que cargamos pueden bloquear nuestra energía y afectar nuestro día a día. Te guiamos en un recorrido para soltar, perdonarte y abrir espacio a todo lo que sí quieres sentir y vivir.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo reconocer y liberar bloqueos emocionalesLa energía que vive dentro de ti y cómo se manifiestaEl poder de perdonarte para volver a fluirSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Hoy hablamos de cómo no todas las experiencias necesitan tener una lección o un significado oculto. A veces la vida solo sucede, y está bien. Esta noche te invitamos a soltar el control, dejar de buscar explicaciones y simplemente fluir con lo que sientes.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

El fluir verdadero es la consecuencia del orden. No el sustituto del orden. Muchos creen que la intuición es improvisación, pero no es así. La intuición verdadera es el reflejo del orden entrenado. Un pianista no fluye en un concierto si no repitió escalas miles de veces. Un boxeador no improvisa en el ring si no repitió mil veces lo básico. Un médico no diagnostica “por intuición” sin haber estudiado cientos de casos antes. • Fluir sin estructura → autodestrucción. • Orden y dirección → libertad real. Las reglas externas están por todas partes. Pero lo que sostiene tu vida no son las de fuera. Son las que eliges dentro. Las que no cambias aunque nadie te vigile. - - - En Enkrateia no improvisamos nuestra vida. La diseñamos desde dentro. Tras el éxito de las tres primeras ediciones, con cientos de personas transformando su disciplina, su enfoque y su manera de vivir, abrimos la cuarta edición de Enkrateia. https://diarioestoico.com/enkrateia-4-estoy-dentro/?utm_source=mailpoet&utm_medium=email&utm_source_platform=mailpoet&utm_campaign=ENKRATEIA%20Y%20MANUAL Un programa que te ayuda a: Establecer tus propias normas. Definir tus metas con claridad. Cumplir contigo mismo sin depender de motivación externa. Aprender filosofía aplicada de forma práctica. Y hacerlo acompañado de una comunidad milimétricamente diseñada para que avances. No es otro curso. Es un sistema de entrenamiento interno. Porque la libertad no se improvisa: se entrena. Apúntate ahora y empieza a construir una vida que no necesite vigilancia externa, porque está guiada desde dentro.

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¿Y si existiera un estado mental capaz de calmar la ansiedad y a la vez mejorar drásticamente tu rendimiento, creatividad y concentración? Pues existe, y se llama estado de flujo. En este apasionante episodio de La Teoría de la Mente, Rubén Casado conversa con el neurocirujano Osmand Salazar, para descubrir qué es este misterioso y poderoso estado mental... y cómo podemos inducirlo de forma práctica en nuestras vidas. ⚡ El estado de flujo, también conocido como “flow”, es ese momento en el que todo encaja: el tiempo desaparece, el juicio se desvanece, y estás completamente presente y entregado a lo que estás haciendo. Pero ¿sabías que este estado no solo mejora tu productividad, sino que también activa regiones cerebrales opuestas a las que intervienen en la ansiedad? Es, literalmente, un antídoto natural para el estrés. A lo largo del episodio, exploramos temas clave como: Qué es el estado de flujo y cómo identificarlo en la vida cotidiana. ‍♂️ Por qué es el estado mental opuesto a la ansiedad. Qué sucede en tu cerebro cuando entras en flow (y qué tiene que ver la dopamina). Cómo puede ayudarte si sufres de ansiedad o bloqueo emocional. ️ Técnicas prácticas y ejercicios para entrar en flujo a voluntad. Conexiones con tradiciones ancestrales como Samādhi, Wu Wei, Mushin, Ikigai, Ataraxia y Fanaa, que desde hace siglos ya intuían lo que hoy la neurociencia empieza a confirmar. Además, hablamos de las investigaciones del psicólogo Mihály Csíkszentmihályi, quien acuñó el término "flow", y de cómo sus descubrimientos están revolucionando tanto el campo de la psicología positiva como el tratamiento de la ansiedad y el bienestar emocional. Reflexionamos sobre una idea poderosa: Fluir es una forma de vivir. Y todos podemos aprender a cultivarla. Así que si buscas más serenidad, claridad mental y una mayor conexión contigo mismo, este episodio te abrirá puertas que quizás no sabías que existían. Palabras clave sugeridas: estado de flujo, ansiedad, salud mental, Mihály Csíkszentmihályi, mindfulness, concentración plena, dopamina, neurociencia, corteza prefrontal, flow, bienestar emocional, rendimiento mental, productividad consciente, meditación, terapia antiestrés, emociones positivas, equilibrio, ikigai, wu wei, samadhi, mushin, ataraxia, fanaa, espiritualidad, herramientas contra la ansiedad #️⃣ Hashtags sugeridos: #EstadoDeFlujo, #AMADAGTV, #Ansiedad, #BienestarMental, #Mindfulness, #Neurociencia Títulos alternativos sugeridos (versión podcast): 4 hábitos que te ayudarán a entrar en estado de flujo (y salir de la ansiedad) Deja de luchar contra la ansiedad: aprende a fluir con ella Esta técnica mental cambiará tu vida (y calmará tu ansiedad) ⚠️ 5 errores que te impiden alcanzar el estado de flujo El estado mental que calma tu ansiedad y potencia tu mente Recursos y enlaces importantes (formateados con emojis): Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: Asociación Agorafobia Instagram: amadag.psico Más contenidos en YouTube: AMADAG TV

No Dunamis Hangout de hoje, recebemos Gabriel Namorato em uma conversa sobre o Sobrenatural!Confira o episódio completo e compartilhe com seus amigos e familiares.

  «Pero el que beba del agua que yo le daré, no tendrá sed jamás. Más bien, el agua que yo le daré será en él una fuente de agua que fluya para vida eterna» (Juan 4:14) Amor. Gozo. Paz. Paciencia. Benignidad. Bondad. Fe. Mansedumbre. Templanza. Son fuerzas poderosas que la Biblia llama: el fruto del Espíritu. Son las cualidades de la naturaleza de Dios, y cuando el Espíritu Santo entró en nosotros, trajo esas cualidades consigo para impartirlas en nuestra vida. Son cualidades que tienen la particularidad de burbujear dentro de nosotros, de surgir como un manantial que constantemente nos protege y limpia de adentro hacia afuera. ¿Has notado alguna vez que no se puede echar basura en una fuente de agua en movimiento? El chorro de agua que brota con fuerza desde su interior la mantiene limpia y la protege de impurezas externas. De la misma manera funciona la fuente espiritual dentro de ti. Cuando dejas que el amor, el gozo, la paz, la benignidad y las otras fuerzas espirituales broten de tu interior, el diablo no podrá echar su basura dentro de ti. ¿Qué puedes hacer para que el Espíritu se mantenga fluyendo? Llena tu corazón con la Palabra de Dios hasta que las fuerzas de vida eterna empiecen a burbujear. Un poco al principio… luego más fuerte y más alto. Decide mantener esas fuerzas brotando constantemente de la fuente de tu corazón. No permitas que el egoísmo y el pecado detengan la corriente. Dentro de ti hay un manantial imparable de fuerzas vivas. ¡Déjalas fluir! Lectura bíblica: Jeremías 17:7-13   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

¿Te cuesta aceptar lo que estás viviendo? En este episodio te invito a aprender a fluir: integrar cada situación sin juzgar, soltar lo que no te pertenece y conectar con el momento presente. Fluir no es rendirse, es transformar tu mirada para encontrar paz en medio del caos. ¡Escúchalo y empieza a soltar! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El Dr. César Lozano habla sobre la frustración de miles de personas con sus trabajos y explica cómo sobrellevar y mejorar en las áreas en las que no te sientes tan a gusto.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Hoy en Durmiendo Podcast, te acompañamos a reconectar con la confianza en ti y en todo lo que has logrado. Este episodio es para esos días en los que hay cosas que no salieron como esperabas y necesitas recordarte que diste lo mejor de ti.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

¿Cómo puedes fluir de manera saludable ante aquello que no puedes cambiar?, es fundamental aprender a mentalizarte y liberarte de lo que está fuera de tu control. Solo así podrás enfocar tu energía en lo que sí depende de ti, adaptarte o incluso tomar la sabia decisión de retirarte a tiempo de situaciones o lugares que no puedes transformar.También es momento de hablar de tu cuerpo y tu peso, ya que influyen directamente en tu autoimagen y esa percepción interna impacta en cómo te desenvuelves, cómo fluyes con tu entorno y en tus relaciones con los demás.Conoce las claves para fluir en la vida:-Deja de vivir en la ilusión o en el pasado.-Acepta los hechos tal como son.-Si ya hiciste todo lo posible, si agotaste tus opciones, entonces es momento de soltar. No te derrumbes: ¡toma acción y sigue adelante!,  fluir no significa rendirse, sino moverse con sabiduría.  Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

Los cambios no siempre avisan. Y este episodio de Durmiendo Podcast es una invitación para empezar a fluir con ellos. A través de una meditación, te acompañamos a abrirte a lo nuevo y descansar sabiendo que lo estás haciendo bien, incluso en medio de lo incierto.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

En este episodio de Revolución de la Riqueza, conversé con José Ruiz Barraza, CEO de Alder Koten, Chairman de Anker Bioss y un verdadero explorador de ideas sobre talento, estrategia y el futuro del trabajo. Arrancamos hablando de Bitcoin y la protección del dinero en un mundo digital, pero nos adentramos en temas mucho más profundos: ✅ Cómo la democratización del talento está cambiando las reglas del juego. ✅ Qué es la holocracia y cómo liberar el potencial humano en las organizaciones. ✅ El impacto de la inteligencia artificial en el liderazgo y el trabajo. ✅ Cómo vivir en estado de flow, soltar el control y construir autonomía real. ✅ Las mejores inversiones: salud, tiempo y balance personal. Además, creemos que para construir verdadera libertad financiera es necesario tener control, claridad y confianza en tus decisiones. Por eso, agradecemos a Equity Link, nuestro patrocinador, que ofrece soluciones como el facturaje, ayudándote a adelantar el cobro de tus facturas sin endeudarte y mantener tu liquidez sana. ➡️ Descubre más aquí: https://factoraje.equitylink.com.mx/rdlrpfc Una conversación que no solo te invita a entender el futuro, sino a construirlo.

Hoy en Durmiendo Podcast, te guiamos a través de una meditación para conectar con tus emociones y dejar atrás lo que ya no necesitas. Te mereces descansar en paz esta noche.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Hablamos sobre vivir con un cerebro neurodivergente y cómo facilitarte la existencia al conocerte mejor, dejarte ser e ir creando estructuras que te funcionen para vivir más fluido.

¿Alguna vez has sentido que necesitas empezar de nuevo, pero no sabes cómo? En este episodio, Odin Dupeyron nos invita a cuestionar esas creencias que cargamos sin darnos cuenta, a encontrar el valor de cambiar de opinión y a aprender a fluir. Es una conversación que inspira a soltar lo que ya no nos sirve y a abrazar los cambios con valentía. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ser controladora o controlador te va a generar más estrés del que deberías. Esto le ocurre a una de nuestras oyentes que quiere mantener el control en su hogar y trabajo. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir? 

Vivimos tiempos de cambio y muchas veces esos cambios suelen generar angustias y miedos. Hoy, en este episodio, la terapeuta Perla de la Rosa nos brinda varias recomendaciones para lidiar con estas emociones.Es un nuevo comienzo para decir gracias y disfrutar el presente escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir