Podcasts about avanzar

🎙️ Episodio: “El apego al pasado que no te deja avanzar” A veces no es el presente lo que duele, sino las heridas que seguimos arrastrando del pasado. 🌫️ Personas, momentos, errores o pérdidas que quedaron atrás, pero que aún ocupan espacio en nuestra mente y en nuestro corazón. Aferrarnos a lo que fue puede convertirse en una forma invisible de autoengaño, impidiéndonos crecer y vivir plenamente. En este episodio hablamos sobre cómo soltar el pasado, reconciliarte con lo que ya no está y abrirte a nuevas etapas con serenidad y aceptación. 💚 👉 Escúchalo ahora y da el primer paso para liberarte emocionalmente: https://psicologoemocionalonline.com #psicologoemocionalonline #terapiaonline #saludmental #autoestima #crecimientopersonal #emociones #bienestaremocional #reflexion #soltar #superacion #parati #foryou

La pastora Malú Cuadra nos invita a mirar hacia atrás antes de avanzar, recordando que cada nueva temporada empieza con gratitud. Así como Josué levantó piedras para recordar la fidelidad de Dios, nosotros también podemos construir “monumentos” que nos ayuden a enfrentar lo que viene. No temas lo nuevo: el mismo Dios que te trajo hasta aquí seguirá siendo fiel en lo que sigue. Mensaje del 19 de octubre del 2025 en el campus Lince de la iglesia Caminodevida - Lima, Perú por la pastora Malu Cuadra.

Hoy te recordamos la importancia de tomarte una pausa, de respetar tus procesos y de entender que descansar no te aleja de tus metas. Al contrario, cuidar de ti también es parte del camino.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Hernán Peláez y Martín de Francisco analizaron el desempeño de la Selección Colombia Sub-20 en el Mundial.

Ahora hablaremos de los últimos 3 propósitos del ayuno en nuestra lista. El arrepentimiento junto con el ayuno, evitaron la destrucción de Israel y también el juicio sobre Nínive. También salvó la vida de uno de los más malvados reyes de Israel, y pospuso su juicio. Con el ayuno podemos expresar nuestra preocupación para que se realice la obra del SEÑOR. Y por último, nos ayuda a combatir la tentación, como Jesucristo nos lo demostró con Su ayuno de 40 días. Puede encontrar el artículo de esta emisión en el siguiente link:https://lasagradapalabra.org/poder-del-ayuno-para-avanzar-la-obra-divina-16¡Que Dios los bendiga!

1. Reconociéndoosla que no hemos llegado v. 12 2. Dejando Atras el Pasado y Avanzar v. 13 3. Corriendo Enfocados hacia la Meta. v. 14 4. Manteniéndose en Unidad y Perseverancia v. 15-16

Hernán Peláez y Martín de Francisco analizaron los cuartos de final del Mundial Sub-20.

Hoy reflexionamos acerca de las inseguridades y miedos, sobre cómo a veces nos limitan y frenan nuestro potencial. Todas las personas los hemos sentido en algún momento, y por eso te invitamos a enfrentarlos, reconocerlos y usarlos como herramientas para construir más confianza en ti y seguir creciendo.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:¿Cómo hacerle frente al síndrome del impostor?La importancia de la forma en la que te hablas a ti¿Cómo asimilar las opiniones de las demás personas?Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

_____ DIRECCIÓN: Calle Árgos, 13, Metro Ciudad Lineal. 28037, Madrid. España. HORARIOS Domingos: 10H, 11:30H, 13:00H (En directo a las 13H) y 18:00H. Martes: 19:30​H (También en directo) Sábados 18H (JUMP) - 20H (ECOS) * Cada semana compartimos una palabra poderosa que creemos que cambiará tu vida. Deja que tu fe aumente y que sea retada. Síguenos en nuestras redes sociales oficiales: www.facebook.com/nuevavidamadrid www.instagram.com/nuevavidamadrid www.nuevavidainternacional.es

Me concentro únicamente en esto: olvido el pasado y fijo la mirada en lo que tengo por delante.(Filipenses 3:13)

palabras de fe y aliento.

Recupera tu motivación, aprende a hacer una revisión trimestral de tus objetivos y aplica ajustes prácticos para mejorar tu productividad en lo que queda del año.     Minuto a minuto del episodio:   - ¿Ya se terminó el año? El mito emocional del "se acabó" en octubre (00:00:00)   - Último trimestre: ¿descansar, empujar o redefinir tus objetivos? (00:04:15)   - El partido de fútbol y los 90 días que cambian todo (00:05:27)   - Por qué lo peor es entrar en piloto automático y dejar que el trimestre “te pase por arriba” (00:07:11)   - ¿Realmente es menos tiempo? Octubre, noviembre y diciembre bajo la lupa (00:08:27)   - GPS de tus metas: dónde estás, qué lograste y cómo recalcular para el cierre de año (00:11:21)   - Revisión práctica: cómo definir si mantener, ajustar o cambiar tus objetivos (00:13:17)   - ¿Bajar un objetivo es traicionarte? Expectativas, realismo y autoexigencia (00:16:33)   - ¿Cómo balancear “empujar al máximo” sin quemarte antes de que termine el año? (00:20:36)   - El valor de cerrar bien y lo que eso significa para tu año y el siguiente (00:23:17)   - Hazlo aunque sea mínimo: hábitos, semillas y el efecto dominó de no abandonar (00:36:22)   - Súper Pregunta: ¿Cómo salir de una situación cuando dijiste que sí y querés dejar ese compromiso? (00:39:58)   - Cierre del episodio (00:47:09)  

Aunque hay quienes -como el mismísimo Donald Trump- siguen negando la evidencia y profesan que el cambio climático "es una estafa", las aplastantes argumentaciones científicas nos obligan a tomar medidas para intentar revertir los efectos de nuestro comportamiento predatorio. Así que aun cuando un país tan pequeño como Costa Rica no cambiará el mundo, sí está en capacidad de hacer lo propio. Podemos, si queremos claro, liderar la transición energética en la región, no con discursos ni poses grandilocuentes, sino con decisiones estratégicas para transformar el modelo energético y de movilidad. Al menos de ello están convencidos el grupo de especialistas que se unieron en CRLP (Costa Rica Libre de Perforación) que proponen a candidatos presidenciales y legislativos avanzar en la descarbonización, reducir la dependencia de combustibles fósiles y acelerar una transición justa. De todo ello conversamos con Carolina Sánchez de CRLP.

En este episodio conversamos con Erick Xavier Maldonado sobre su trabajo en educación, idiomas, tecnología y finanzas como herramientas de cambio en su comunidad.

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BRICS: “Desafíos del Sur Global pensados desde América Latina y el Caribe” es una producción del Consejo Latinoamericano de Ciencias Sociales para indagar acerca del pasado, presente y las perspectivas de la asociación económico-comercial y geopolítica de países emergentes que representan el 40% de la economía global y la mitad de la población mundial.CLACSO brega desde sus orígenes por el fortalecimiento de la democracia y del multilateralismo, y por un mundo con más igualdad e inclusión, y en ese camino acompaña con expectativas las alianzas regionales y mundiales que apuestan por los mismos valores.En este episodio: Monica Bruckmann, profesora e investigadora de la Universidad Federal de Río de Janeiro en Brasil

"Necesitamos esa ley", dijo el alcalde de Zapallar y presidente de la Asociación Chilena de Municipalidades (AChM), Gustavo Alessandri, con motivo de los últimos ataques sufridos por seguridad municipal en distintas comunas.

Nuestra #ActitudCaminoAlSol para iniciar este mes, la dedicamos a la intención que nos dice: “Comienza el mes recordando que avanzar no es hacerlo solo, sino aprender de las diferencias que enriquecen”. Al iniciar un nuevo mes, solemos enfocarnos en nuestras metas personales: lo que queremos lograr, cambiar o mejorar. Y está bien. Pero en ese camino, a veces olvidamos que no crecemos en aislamiento, sino en conexión con otros. Tu historia, tus aprendizajes y tus avances están tejidos con las personas que te rodean, con sus diferencias, perspectivas y formas de ver la vida.

"Este devocional es una iniciativa de la Iglesia Adventista del Séptimo Día en Keene, Texas, diseñado para fortalecer tu espíritu y renovar tu fe cada día. A través de reflexiones sencillas pero profundas, encontrarás ánimo para enfrentar los retos diarios con confianza y esperanza. Cada mensaje te invita a recordar las promesas de Dios y a disfrutar de momentos íntimos y transformadores “A solas con Jesús”. Directora: Nancy Rodríguez Referencia: ""A solas con Jesús"" (1998) | Pr. Alejandro Bullón Lector: Juan Dávila Redes Sociales: @AdventistaDeKeene Website: https://www.keenehsda.org Créditos de la Música: ""Emotional"" | Autor: AlexBird ¡Dios le bendiga!

En este episodio te cuento la historia de Vasalisa la sabia, un relato lleno de magia y simbolismo que aparece en Mujeres que corren con lobos de Clarissa Pinkola Estés.Es la historia de una niña que, tras la muerte de su madre, recibe un regalo especial: una muñeca mágica que la acompaña en los momentos más oscuros. Obligada por su madrastra a internarse en el bosque y enfrentar a la temida Baba Yaga, Vasalisa descubre que incluso en medio del miedo y de las pruebas más difíciles, hay una guía interna que nunca la abandona.A través de brujas, pruebas imposibles y un fuego que transforma, este cuento nos recuerda la fuerza que se despierta cuando aprendemos a escuchar esa voz interior y atravesamos la oscuridad con valentía.Un episodio para quienes necesitan recordar que incluso en los caminos más difíciles, siempre llevamos dentro una luz que nos guía.Si te gusta compártelo con tus amigos!Amor,Daniela  Para más episodios y meditaciones suscríbete aquí: https://www.patreon.com/danielaguerrero

En este episodio, Amilcar enumera los 3 pilares fundamentales para avanzar hacia tu objetivo. Deja tu opinión en los comentarios. Todo Aqui: https://unpodcastformen.comAsesorias VIP (sesión personalizada):https://unpodcastformen.com/asesoriasCursos Online:https://unpodcastformen.com/cursosEbook: “De la mente al presente. Conecta, actúa y disfruta con las mujeres”:https://unpodcastformen.com/ebookAfiliate a mi lista de correos y recibe contenido exclusivo:https://unpodcastformen.com/newsletterApoya el canal si este contenido te ha ayudado:Paypal: https://paypal.me/UnpodcastformenEscucha y califica mi podcast en audio:https://open.spotify.com/show/7nPpttURBhxlTLpEwJBgsXComenta, comparte y participa. Muchas gracias. Declaración de responsabilidad:El contenido de este canal tiene únicamente fines educativos y de entretenimiento. No soy psicólogo, por lo que la información aquí compartida no debe considerarse asesoramiento psicológico profesional. Entiendo que cuando alguien enfrenta un problema, lo que más importa es encontrar soluciones efectivas, independientemente de las credenciales de quien las ofrece.Si deseas recibir asesoría personalizada para tu situación específica, puedes agendar una sesión a través del enlace que encontrarás al inicio de la descripción.

En este episodio, Amilcar muestra cual puede ser el precio que vas a pagar si no decides avanzar en tu vida. Deja tu opinión en los comentarios.Todo Aqui: https://unpodcastformen.comAsesorias VIP (sesión personalizada):https://unpodcastformen.com/asesoriasCursos Online:https://unpodcastformen.com/cursosEbook: “De la mente al presente. Conecta, actúa y disfruta con las mujeres”:https://unpodcastformen.com/ebookAfiliate a mi lista de correos y recibe contenido exclusivo:https://unpodcastformen.com/newsletterApoya el canal si este contenido te ha ayudado:Paypal: https://paypal.me/UnpodcastformenEscucha y califica mi podcast en audio:https://open.spotify.com/show/7nPpttURBhxlTLpEwJBgsXComenta, comparte y participa. Muchas gracias. Declaración de responsabilidad:El contenido de este canal tiene únicamente fines educativos y de entretenimiento. No soy psicólogo, por lo que la información aquí compartida no debe considerarse asesoramiento psicológico profesional. Entiendo que cuando alguien enfrenta un problema, lo que más importa es encontrar soluciones efectivas, independientemente de las credenciales de quien las ofrece.Si deseas recibir asesoría personalizada para tu situación específica, puedes agendar una sesión a través del enlace que encontrarás al inicio de la descripción.

Si atraemos a Dios, atraemos almas. Este es un espacio para acercarnos a Su corazón y reflejarlo en nuestra vida. Síguenos en nuestras redes sociales:https://www.facebook.com/larocacctv?locale=es_LAhttps://www.instagram.com/larocacc_/?hl=es

Hernán Peláez y Martín de Francisco analizaron la vuelta de los octavos de final de los torneos internacionales. 

En Caracol Radio estuvo el concejal Daniel Briceño conversando sobre el plan de trabajo de su partido.

Con Pastora Lupita SVIEPDE.comEsperanzaConJesus.comGloriosoDerramamiento.com

Buscar la aprobación de otros nos impedirá ser quienes Dios nos creó para ser. ¡Sé capaz de separarte de tu necesidad de popularidad en este episodio de Disfrutando la Vida Diaria con Joyce Meyer!

Profesor de historia sobre la directiva de Trump para atacar los cárteles latinoamericanos en suelo extranjero: “EE.UU. ha usado la guerra contra las drogas para avanzar su agenda imperialista"

El culpar comenzó en el Jardín del Edén ... ¡y hoy todavía seguimos echándole la culpa a otros! Descubre por qué es mejor responsabilizarse de tus acciones en este episodio de Disfrutando la Vida Diaria con Joyce Meyer. 

El hombre que no busca validación… es el más peligroso de todos. En esta nueva entrega de Conceptos para el Dominio Interno, desentrañamos un tipo de poder que no hace ruido, no busca aplausos y no necesita testigos. Es el poder de quien ya no tiene nada que demostrar. Exploramos: El peligro psicológico de vivir atado al reconocimiento externo. Cómo la necesidad de validación mina tu capacidad de decisión. Qué revela la neurociencia sobre el sistema de dopamina y el apego al "like". Por qué la verdadera fuerza proviene del dominio silencioso —no del protagonismo. La filosofía de Marco Aurelio, Viktor Frankl, y David R. Hawkins aplicada al desapego. Esta es una invitación a una posición distinta frente al mundo: Actuar sin ruido. Avanzar sin testigos. Ganar sin testimonio. ¿Quieres que sigamos desarrollando esta serie? Haz que este video llegue a 120 comentarios y 600 likes. Esa es la métrica que definirá si esta línea de pensamiento se expande o no. ✍️ Déjame en los comentarios qué parte conectó contigo. Compártelo si conoces a alguien que encarna este arquetipo. Suscríbete para más contenidos que no complacen, sino confrontan. Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto | Estratega en desarrollo personal y enfoque interno Autor de Mentalidad con Propósito y La Estrategia Maestra +50 millones de impactos en plataformas digitales salvador@conocimientoexperto.com Conecta conmigo: Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías prácticas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias #SalvadorMingo #ConocimientoExperto #DominioInterno #SilencioConsciente #PoderSinReconocimiento #DesapegoEmocional #Automaestría #MentalidadFuerte #EstoicismoModerno #NarrativaInteligente

El hombre que no busca validación… es el más peligroso de todos. En esta nueva entrega de Conceptos para el Dominio Interno, desentrañamos un tipo de poder que no hace ruido, no busca aplausos y no necesita testigos. Es el poder de quien ya no tiene nada que demostrar. Exploramos: El peligro psicológico de vivir atado al reconocimiento externo. Cómo la necesidad de validación mina tu capacidad de decisión. Qué revela la neurociencia sobre el sistema de dopamina y el apego al "like". Por qué la verdadera fuerza proviene del dominio silencioso —no del protagonismo. La filosofía de Marco Aurelio, Viktor Frankl, y David R. Hawkins aplicada al desapego. Esta es una invitación a una posición distinta frente al mundo: Actuar sin ruido. Avanzar sin testigos. Ganar sin testimonio. ¿Quieres que sigamos desarrollando esta serie? Haz que este video llegue a 120 comentarios y 600 likes. Esa es la métrica que definirá si esta línea de pensamiento se expande o no. ✍️ Déjame en los comentarios qué parte conectó contigo. Compártelo si conoces a alguien que encarna este arquetipo. Suscríbete para más contenidos que no complacen, sino confrontan. Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto | Estratega en desarrollo personal y enfoque interno Autor de Mentalidad con Propósito y La Estrategia Maestra +50 millones de impactos en plataformas digitales salvador@conocimientoexperto.com Conecta conmigo: Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías prácticas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias #SalvadorMingo #ConocimientoExperto #DominioInterno #SilencioConsciente #PoderSinReconocimiento #DesapegoEmocional #Automaestría #MentalidadFuerte #EstoicismoModerno #NarrativaInteligenteConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

El nuevo proyecto de Guadalajara perdió la oportunidad de obtener credibilidad. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Los sueños pueden cambiar.Cambiar de opinión es un acto de valentía.Soñar no cuesta nada.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Cuando alguien se levanta a hacer la voluntad de Dios, siempre aparecerán los Sanbalat y los Tobías, aquellos cuyos comentarios van a querer desanimarte, hundirte y desenfocarte de tu propósito. Pero no les oigas, sigue adelante... ¿Quieres aprender cómo? Entonces no te pierdas esta prédica. www.facebook.com/TenerifeCielosAbiertos http://www.youtube.com/CielosAbiertosTnf Como siempre, mil gracias por vuestras valoraciones y comentarios en la aplicación Podcast de Apple, en iVoox, Spotify y Youtube. Dale al PLAY y compártelo si crees que a alguien le puede venir bien escucharlo.

Messi esta lesionado, pero Miami tiene que ganar contra Pumas. La previa del partido.#interMiamiCF #Messi #InterMiami

Hoy te traigo un nuevo episodio que tiene una parte muy personal, que no sabía muy bien cómo compartir… Pero siento que en las últimas dos semanas estuve en una especie de cápsula del tiempo y me costaba volver al podcast sin contar lo que estuve viviendo.Y además, creo que compartirlo es una manera de ver que, cuando la vida trae imprevistos, siempre podemos recalcular.También te comparto cómo gestiono estos momentos:Planifico como si no hubiese imprevistosCuando los imprevistos suceden, me ocupo con presencia como si no hubiese planY, luego, me siento a recalcular, ajustar y volver a organizarAhora, como te comparto en este nuevo episodio, estoy recalculando.En este episodio te muestro ejemplos reales de cómo fui tomando decisiones mientras la vida me ponía un freno.Espero que este episodio te anime a reflexionar sobre qué relación estás teniendo con los compromisos a largo plazo en tu negocio, si te estás animando a asumirlos, o si estás usando la posibilidad de los imprevistos como una excusa para no comprometerte más.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep181-cuando-la-vida-pone-un-freno-y-hay-que-recalcular-para-poder-avanzarSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

CURSO Las 6 Perfecciones

Degly Mendez shares a human-centered MSP philosophy built on trust, patience, and long-term partnerships at GTIA ChannelCon “No small business left behind.” — Degly Mendez, CEO, Avanzar IT Systems At GTIA ChannelCon 2025, Degly Mendez, CEO of Avanzar IT Systems, joined Doug Green of Technology Reseller News for a powerful and personal conversation about empathy, leadership, and how MSPs can meaningfully support small businesses. Avanzar IT Systems—Avanzar meaning “to move forward” in Spanish—specializes in serving small to medium-sized businesses across industries, including law firms, manufacturing, CPA offices, and real estate. But Mendez made clear that the company's mission is about more than just technology. “If we can help our clients move forward, we do it—whether they can afford it today or not.” Rather than focus on quick wins or transactional revenue, Mendez advocates for building relationships rooted in empathy, trust, and a long-term vision. “These aren't transactions,” he said. “These are partnerships that we hope will last years.” As a proud member and leader within GTIA—serving on the Cybersecurity Executive Council, ISAO Advisory Group, and as a frequent speaker—Mendez echoed the inclusive spirit of ChannelCon, where companies big and small share the same 10x10 space and voice. “Everyone needs help. And everyone can provide it.” With a guiding philosophy of “no small business left behind,” Mendez and Avanzar IT Systems are building a future where technology empowers—not excludes—businesses of all sizes. To learn more, visit avanzaritsystems.com

Esta Marissa Gallardo en cabina porque vamos a hablar de esa emoción que, sin darte cuenta, puede estar frenando tu vida. Ya sea miedo, culpa o tristeza, identificarla es el primer paso para liberarte y recuperar el control. ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Estamos el día de hoy drjandote unos consejos y recomendaciones para ser utilizados durante los tiempos convulsos, y que te darán un respiro.Déjanos tus comentarios y siguenos en Instagram quantum_gdl y Telegram en nuestro canal Centro Quantum.

Javier Suárez, presidente de Davivienda habló en 6AM de Caracol Radio. 

¿Sientes que te subestiman en reuniones, negocios o incluso en tu vida personal? Este episodio te va a sacudir.Hoy conversamos con Rosalaura López, ex Uber, creadora de contenido y fundadora de un top podcast en México. Su historia de reinvención, fracasos, cierre de negocios y su regreso con más fuerza te dará el empujón que estabas esperando.

¡QUE RUEDE LA PELOTA! ⚽ Selección Colombia Femenina a asegurar su paso a semifinales en Copa América.

Hoy te quiero compartir un ritual hermoso, que me gusta mucho hacer ahora, a mitad de año, para avanzar en el segundo semestre muy despierta, muy atenta, muy presente y muy agradecida.Y te invito, si quieres, a que también lo hagas, para poner en perspectiva todo lo que hiciste, avanzaste y aprendiste. En este nuevo episodio te invito a sacar el foco de “lo que todavía falta” para poner en perspectiva y celebrar todo el progreso real que hiciste desde principio de año hasta ahora.  Ojalá este episodio te ayude, a mirar con amor todo lo que sí avanzaste.Porque te aseguro que es un montón.Y te mereces celebrarlo.Te mereces celebrarte.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep180-Un-ritual-hermoso-para-avanzar-el-segundo-semestre-con-mas-presenciaSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

¿Sientes que tu camino migratorio está bloqueado sin razón aparente? En este episodio te cuento la historia real de Cristina, una mujer cuya visa fue revocada… hasta que sanó el vínculo con su país de origen a través de una constelación familiar.Descubre cómo el respeto, la humildad y el permiso ancestral abren caminos invisibles para que todo fluya. Si migraste —de país, de casa o de etapa de vida— este episodio es para ti.

Escuche el programa de este viernes 11 de julio. La Luciérnaga, un espacio de humor y opinión de Caracol Radio que desde hace 33 años acompaña a sus oyentes en su regreso casa.

A veces creemos que tener el control nos da seguridad, pero en realidad puede ser una carga más. Este episodio es una invitación a soltar, confiar y recordar que la vida también puede fluir sin A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Por qué sentimos la necesidad de controlar todo.Cómo el control puede aumentar la ansiedad.La libertad que llega cuando aprendemos a confiar.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Súmate a los encuentros trimestrales CONECTA, DEFINE y AVANZA aquí: https://www.mardelcerro.com/define¿Te sientes desmotivada, sin energía y con cero ganas? Este episodio es para ti.Hablamos de cómo mantener la motivación cuando estás cansada, qué hacer cuando tu energía está bajita, y cómo volver a conectar con tus metas sin exigencia ni culpa.Explora los tipos de motivación, las causas más comunes del agotamiento emocional y claves prácticas para retomar el rumbo desde la presencia y el autocuidado.✨ Ideal si buscas:Cómo volver a motivarteQué hacer cuando estás sin ganasHerramientas para avanzar cuando no puedes másInspiración suave y real para días difíciles

Hernán Peláez y Martín De Francisco analizaron la victoria de Santa Fe ante Millonarios y la final entre el DIM y los ‘cardenales'.