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El urólogo Alessio Zordani explica el uso de este aparato en su especialidad en la antesala del Día Mundial Contra el Cáncer de Próstata
“Estados Unidos está listo para una nueva relación con Cuba”. “Muy pronto habrá noticias sobre el embargo”. “Podría darse una toma de control no amistosa”. Con afirmaciones como estas y con el anuncio de un encausamiento por 4 asesinatos contra el nonagenario Raúl Castro, la presión de Washington sobre La Habana, advierte que algo estaría por ocurrir. Lo de Cuba, se dice hace meses, es cuestión de tiempo. Y aun cuando el tablero de la guerra con Irán se le complicó a Trump, la cercanía de las elecciones de medio término, empujan acontecimientos respecto de la Isla. ¿Tiene intención Estados Unidos de reanudar la guerra con Teherán? ¿Avanzaría militarmente en una toma o una operación de extracción en el Caribe? Conversamos con el analista internacional Carlos Cascante.
Muchas veces seguimos adelante aunque por dentro sintamos que algo no está bien. Nos mantenemos ocupados, distraídos, haciendo… porque detenernos implica mirar hacia dentro. Y eso, a veces, da miedo.En esta conversación con Honorio hablamos sobre por qué tantas personas no paran incluso cuando emocionalmente están agotadas. Reflexionamos sobre el miedo, la tristeza, la vergüenza y cómo aprender a mirar hacia dentro puede transformar profundamente nuestra vida.Honorio comparte con enorme honestidad cómo el hecho de parar, pedir ayuda y conectar con sus emociones cambió su manera de vivir, de liderar y de acompañar a otras personas.✨ En esta conversación conversamos sobre:• ¿Por qué nos cuesta tanto parar?• ¿Qué hay detrás del miedo y la tristeza?• ¿Cómo el ego nos desconecta de nosotros mismos?• La importancia de pedir ayuda• ¿Cómo transformar el dolor en crecimiento personal?Si esta conversación resuena en ti, te invito a compartirla con alguien que pueda necesitarla.—
Las dificultades de la vida son oportunidades para acercarnos a Dios y ser transformados.Para más información sobre privacidad, visite omnystudio.com/listener.
La pausa no es rendirse.Es escucharte.Es darte cuenta de cuánto tiempo viviste sobreviviendo en automático. Es volver a ti después de años poniendo a todos primero.Porque cuando una mujer se permite parar…comienza a sentir. Y cuando comienza a sentir…comienza a sanar. Hoy queremos invitarte a regalarte unos minutos para ti.Respira. Escucha este episodio completo y permite que cada palabra abrace partes de ti que quizá llevaban mucho tiempo en silencio. Escúchalo completo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/7Iq9czsXRGjnZWyDEZqXn9...Y síguenos para más contenido de sanación, conciencia y amor propio: Sada Mujer y Mar BarbosaHay pausas que no te detienen…te regresan a tu esencia.
En El Primer café, la académica y directora del Centro de Estudios Financieros de la Universidad de Los Andes criticó que "hay un sector de la izquierda que va a rechazarle todo al gobierno" en el marco de la discusión legislativa por la megarreforma. También participan Michèle Labbé, Álvaro García y Carlos Ominami. Conduce Cecilia Rovaretti.
¿Qué nos cuenta el sector bancario esta semana?Avanzar en la autonomía estratégica de Europa que no dependamos siempre de la tecnología de Estados Unidos o China es una tarea que nos compete a todos. El sector bancario sigue trabajando en la interconexión de los sistemas de pago europeos para que la frase “te hago un Bizum” sea una realidad por Europa.Y también en los comercios españoles. Porque en los próximos días algunos usuarios ya van a poder usar Bizum en las tiendas físicas. Y es que Bizum es un agente clave para nuestra soberanía de pagos para que la innovación beneficie a todos.Y recuerda: el sector bancario, contigo.
Hoy te acompañamos a soltar eso que no te está dejando disfrutar tu vida. A través de afirmaciones, te invitamos a liberar pensamientos, emociones y expectativas que pesan más de lo que suman, para abrir espacio a todo lo bueno que aún está por llegar.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo identificar lo que ya no te sirveSoltar pensamientos que generan ansiedadDejar ir el perfeccionismo y la necesidad de controlSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
¡A solo 34 días del Mundial 2026, el caos no se detiene! Mientras las estrellas de Argentina y Ecuador reciben noticias clave, el vestuario del Real Madrid vive sus horas más bajas tras el escándalo entre Valverde y Tchouaméni. Además, la Liguilla MX arde con los cuartos de final de vuelta. Temas de hoy: ✅ Alivio Mundialista: Otamendi y Caicedo libran la suspensión. Argentina y Ecuador respiran tranquilos de cara al debut. Sin embargo, Alphonso Davies está contra las cuerdas con Canadá. ✅ El momento más difícil del Real Madrid: Analizamos las secuelas de la pelea que mandó a Valverde al hospital. ¿Cómo enfrentarán al Barça con el vestuario roto? ⚪
En la edición de Los Tenores de este jueves 7 de mayo, nuestros panelistas analizaron el empate de la Universidad Católica ante Cruzeiro por la Copa Libertadores, las palabras de Fernando Zampedri y las valoraciones de Daniel Garnero. Víctor Cruces, Cristian Arcos, Leonardo Burgueño, Manolo Fernández y Carlos Costas escucharon las palabras de Matías Zaldivia en la Universidad de Chile y comentaron el vínculo de Victoriano Cerda con Sartor y Michael Clark. Además, comentaron las declaraciones de Michelle Acevedo en Colo Colo Femenino, criticando la teleserie que hizo TVN y supieron de un posible arribo de Luciano Cabral al “Cacique”. Revive la edición de Los Tenores de este jueves 7 de mayo y no te pierdas ningún detalle del “clásico de las dos”.See omnystudio.com/listener for privacy information.
En este episodio ponemos en palabras ese cansancio que no siempre se ve. Cuando la vida se siente lenta, gris y pesada, no se trata de exigirte más, sino de entender qué necesitas por dentro. Hablar, ordenar pensamientos y buscar apoyo puede ser el inicio. Dale una oportunidad a este episodio, escúchalo completo. Tal vez hoy te haga sentido. Y si conoces a alguien que necesita este mensaje, compártelo
¿Estás pensando o estás evitando? En este episodio hablamos de cómo el sobrepensamiento puede disfrazarse de análisis, preparación o prudencia, mientras nos aleja de empezar, decidir y confiar en pequeños pasos reales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
El plástico está en el centro de uno de los debates más incómodos —y necesarios— de la sostenibilidad. ¿Es realmente el problema… o parte de la solución?En un nuevo episodio de Podcast Planeta Sostenible, abrimos una conversación que va más allá de los discursos y entra en lo que realmente importa:Cómo avanzar hacia una economía circular realQué decisiones deben tomar las empresas hoyy qué mitos necesitamos empezar a desmontar desde la evidenciaPorque hablar de plásticos no es solo hablar de residuos… es hablar de modelo productivo, innovación y corresponsabilidad.En esta mesa de trabajo me acompañan:Mauricio López y Juan Camilo Pinzón, dos voces clave para entender el rol del sector empresarial en esta transición. Si estamos construyendo el futuro, esta es una conversación que no podemos seguir aplazando. Te invito a escuchar el episodio y sumarte a esta reflexión.
Evita errores al fijar tus objetivos y metas. Aprende cómo redactarlos para que se cumplan y a priorizar la constancia sobre la perfección. Minuto a minuto del episodio: - ¿Por qué fallan la mayoría de nuestras metas? Inicio y planteo del gran problema (00:00:00) - La ilusión de la disciplina y los errores más comunes al establecer objetivos (00:02:34) - El peligro de querer abarcar demasiado: cantidad realista de objetivos y hábitos (00:05:33) - ¿Metas vagas o imposibles? Cómo definimos y medimos mal lo que perseguimos (00:08:37) - La importancia de metas alineadas con lo realmente importante para ti y los recursos que tienes (00:19:52) - La complejidad de avanzar en varias áreas y cómo evitar la frustración (00:23:07) - Checklist: pasos clave para poner en palabras y a tierra tus objetivos (00:27:00) - El hábito antes que la perfección y tres caminos para aprender más rápido (00:31:03) - Lograr avances medibles y la clave para sostener la motivación con resultados pequeños (00:36:07) - Súper pregunta: ¿cuántas tareas diarias es saludable anotar para no colapsar? (00:37:30)
Hoy reflexionamos sobre las segundas oportunidades, especialmente las que te das a ti. Un episodio para soltar el pasado, aprender de lo vivido y recordar que siempre puedes volver a empezar.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Perdonarte y reconstruir la confianza en tiEntender que tus errores no te definenAbrirte a nuevos comienzos con más concienciaSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
La vida se dispersa con facilidad. Entre responsabilidades, pendientes y expectativas, el corazón puede terminar dividido, avanzando en muchas direcciones sin profundidad en ninguna. El enfoque no consiste en hacer más, sino en ordenar lo que ya está. Un corazón enfocado no necesariamente reduce su actividad, pero sí clarifica lo que realmente importa. El Señor Jesús vivió con esa claridad. No se dejó arrastrar por la urgencia de otros ni por la presión del momento. Cada paso respondía a una dirección definida. Esa manera de vivir revela que el enfoque no es rigidez, es propósito. Sin enfoque, el corazón se desgasta. Con enfoque, incluso lo complejo encuentra orden. La vida comienza a alinearse cuando se orienta hacia la voluntad de Dios. Allí muchas distracciones pierden fuerza. Así que, detén el ritmo lo suficiente para reenfocar el corazón. Avanzar tiene sentido cuando se hace en la dirección correcta. La Biblia dice en Hebreos 12:2: “Puestos los ojos en Jesús, el autor y consumador de la fe, el cual por el gozo puesto delante de él sufrió la cruz, menospreciando el oprobio, y se sentó a la diestra del trono de Dios”. (RV1960).
Los expetos analizan lo que está en juego en la Fecha 17 del torneo actuald e Liga MX; ¿América sería contendiente o candidato al título? ¿Qué debe cambiar Joel Huiqui en Cruz Azul? ¿Chivas cerrará como líder? Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Autoridad para cerrar ciclos y avanzar
La Mesa - Lunes 20.04.2026 - El gobierno no prevé avanzar en los cambios tributarios que analiza el Frente Amplio by En Perspectiva
En este episodio, Fer Broca comparte un audio para escuchar y superar bloqueos, pensado para acompañarte en momentos donde sientes estancamiento, confusión o dificultad para avanzar en distintas áreas de tu vida.Muchas veces los bloqueos no vienen de afuera, sino de pensamientos repetitivos, emociones acumuladas o viejas creencias que limitan nuestra energía y claridad. A través de este audio, Fer propone un espacio de pausa y enfoque para comenzar a soltar aquello que pesa y abrir nuevas posibilidades.Este episodio está diseñado para escucharse con calma, permitiendo que la mente baje el ruido y el cuerpo entre en un estado de mayor receptividad y equilibrio.Un momento para reconectar contigo, recuperar dirección y recordar que muchas veces el siguiente paso aparece cuando dejas de luchar internamente.CURSOS Y TALLERES ONLINE
Cuando no tenemos la capacidad de responder de manera equilibrada, es porque estamos desde la energía del miedo.
En este episodio leemos juntas Hechos capítulo 1, dando inicio a una nueva etapa en la serie Leamos la Biblia juntas, donde pasamos de conocer quién es Jesús a entender cómo se vive una fe real. Hechos 1 nos muestra a los discípulos después de la resurrección, recibiendo instrucciones claras: no moverse, sino esperar la promesa del Espíritu Santo. Este capítulo confronta la prisa, la ansiedad y la necesidad de resultados inmediatos, recordándonos que antes de avanzar, Dios nos llama a prepararnos, alinearnos y depender de Él. Una lectura directa de la Palabra acompañada de una reflexión práctica para mujeres que desean desarrollar hábitos coherentes con su fe en su vida diaria.
Mana bonita, este es un episodio muy especial de Sensibles y Chingonas, grabado un día antes de la Carrera Bonafont 2026 en Expo Ligera
Este mensaje se centra en identificar y cerrar accesos espirituales y emocionales que detienen el progreso personal. Destaca la importancia de sanar el pasado y mantener una disciplina firme para no ceder ante distracciones externas.
SBS Examines and SBS Insight brought together prominent leaders and community voices to discuss the state of social cohesion in Australia. They shared their ideas on how we can rebuild trust and connection. - SBS Examines y SBS Insight reunieron a destacados líderes y voces de la comunidad para hablar sobre el estado de la cohesión social en Australia. Ellos compartieron sus ideas sobre cómo podemos reconstruir la confianza y la conexión.
¡ Un hombre se hace millonario vendiendo tierra por correo de diferentes países !
A menudo, el agotamiento no es físico, sino emocional. En este episodio de Signos VitalES, el Dr. Iván Rodríguez Colón conversa con la Tanatóloga Didra Lorenzo, Estratega en Resiliencia y Duelo, sobre las herramientas clave para "soltar lo que pesa" y transformar el ruido mental en una vida con propósito. Aprender a soltar es el primer paso fundamental para sanar y recuperar tu energía.✅ En este video aprenderás:Cómo identificar las cargas emocionales que agotan tu energía diaria.Estrategias de resiliencia para superar el duelo y las pérdidas.Pasos prácticos para reducir el "ruido" mental y ganar claridad.El secreto médico y emocional para vivir una vida más ligera y plena.
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La empresa mallorquina es un referente en el sector de la seguridad privada, cuenta con más de 12.000 empleados y opera en todo el territorio nacional, Portugal y México.
Un espacio para redefinir el descanso como parte del crecimiento. La expansión no siempre es movimiento; a veces es pausa consciente.
Hay temporadas donde la fe no se vive en grandes momentos, sino en pasos pequeños. No siempre vemos resultados inmediatos ni respuestas claras, pero seguir avanzando también es fe. Muchas veces Dios forma el carácter en la constancia más que en lo extraordinario. El Señor Jesús enseñó a caminar por fe y no por vista. De modo que la fe madura no ignora la realidad, pero tampoco depende de ella. Avanzar sin tener todo resuelto no es imprudencia espiritual; es confianza en que Dios sigue guiando incluso cuando el panorama no es completo. Quizá estás esperando claridad total antes de avanzar. Sin embargo, Dios suele mostrar el siguiente paso, no todo el camino. Allí la fe se vuelve práctica, cotidiana y firme. Por eso, continúa caminando aunque el progreso parezca silencioso. Dios obra también en lo que aún no percibes. La Biblia dice en 2 Corintios 5:7: “Porque por fe andamos, no por vista”. (RV1960).
Artemis II es una misión tripulada que pretende orbitar la luna por diez días luego de más de cincuenta años sin realizar viajes a nuestro satélite natural. El lanzamiento de la nave Orión de Artemis II esperaba realizarse hace algunos días, sin embargo, una falla en el sistema de combustible retrasó su despegue para marzo.
¿Alguna vez has sentido que tu vida está en pausa pero no sabes exactamente dónde está el botón de play? Quizás todo se ve bien desde fuera, pero algo adentro no arranca. O al contrario, ya construiste tanto que ahora te cuesta moverte, como si cargaras un peso invisible.En este episodio exploramos los tres atascos psicológicos más comunes que frenan a las personas, basados en las ideas de Carl Gustav Jung y respaldados por investigación contemporánea. Te voy a compartir ejemplos cotidianos donde probablemente te vas a ver reflejado, y cinco herramientas prácticas para empezar a moverte desde hoy.Porque a veces no estamos rotos. Simplemente estamos detenidos frente a un umbral que todavía no nos animamos a cruzar.
No estás estancado porque te falte capacidad.Estás estancado porque sigues evitando lo importante.El éxito no llega por motivación, llega cuando entrenas tu pensamientoy haces lo que sabes que tienes que hacer,aunque no tengas ganas.En este video te explico:
No estás estancado porque te falte capacidad.Estás estancado porque sigues evitando lo importante.El éxito no llega por motivación, llega cuando entrenas tu pensamientoy haces lo que sabes que tienes que hacer,aunque no tengas ganas.En este video te explico:
Avanzar sin prisa también te lleva a donde necesitas estar.
Sentir miedo al cambio no es debilidad, es humano. En este episodio hablamos de por qué, a nivel neurológico y emocional, el cambio nos incomoda tanto… incluso cuando sabemos que es exactamente lo que necesitamos para crecer. Hablamos de miedo, de expansión, de decisiones, de cómo nuestro cerebro confunde lo nuevo con peligro y de por qué muchas veces no avanzamos no porque no podamos, sino porque nos dejamos guiar por el miedo. Si este episodio te resonó y quieres aprender cómo usar la IA como aliada estratégica en tu estudio, sin perder tu criterio ni tu esencia creativa, te invito a mi masterclass gratuita: REGISTRARME EN LA MASTERCLASS DE IA
Un debate sobre el futuro de los equipos españoles en Europa. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Este episodio te va a ayudar a entender por qué la repetición, la constancia y la tenacidad son claves para avanzar, incluso cuando parece que nada cambia.John Maxwell dice que "el liderazgo se desarrolla diariamente, no en un día"… y esa frase lo resume todo.Si quieres avanzar este año, necesitas más que talento o motivación.Necesitas estructura, ritmo y aguante.Suscríbete, deja tu comentario y activa la campanita para seguir creciendo juntos. __Únete a nuestra comunidad exclusiva para recibir contenido premium y práctico. Haz clic en el botón UNIRSE que está debajo del título de este episodio y también aquí: https://bit.ly/4mA94dj__Descarga la hoja de discusión del episodio aquí: https://podcastdeliderazgodejohnmaxwell.com/hojas-de-trabajo/
¿Sientes que quieres cambiar de etapa en el trabajo, en tu proyecto, en tu vida personal pero no lo haces porque, supuestamente, todo está bien? ¿Quieres saber qué preguntas hacerte para reinventarte en cualquier aspecto de tu vida? ¿Necesitas referentes de mujeres que han creado estrategias para reinventarse con el mínimo riesgo posible? Si has respondido afirmativamente a una o a varias de estas preguntas, este episodio es para ti.Aquí tienes el paso a paso del ejercicio del día ideal: https://www.lasclavesdesol.com/el-ejercicio-del-dia-ideal/?source=spotify Encuentras a Ane Hernando en su fantástica cuenta de Instagram, @lookandchic: https://www.instagram.com/lookandchic/?hl=es Esta es la cuenta de su marca de dermocosmética, @hadadermocosmétics: https://www.instagram.com/hadadermocosmetics/?hl=es Y esta es la web donde encuentras sus productos: https://hadadermocosmetics.com Puedes inscribirte en la lista de espera de mi programa REINVÉNTATE, aquí: https://www.lasclavesdesol.com/reinventate/ Encuentras mis libros aquí: https://www.lasclavesdesol.com/tienda/ Puedes suscribirte a mi Newsletter #TresMinutos y recibir una reflexión en forma de artículo breve cada sábado: https://lasclavesdesol.substack.com/ Me encuentras en @lasclavesdesol y en lasclavesdesol.com
Olvidar para avanzar by G3:16 Satélite
La paz no es la ausencia de problemas; es la presencia de Dios en medio del camino. Avanzar con paz significa confiar aun cuando no todo está resuelto. Por eso, la paz no nace del control, sino de la entrega. Cuando confías en Dios, el corazón aprende a descansar aun en medio de la incertidumbre. El Señor Jesús caminó con paz incluso hacia la cruz, porque sabía en manos de quién estaba Su vida. De modo que, avanzar con paz no es ignorar la realidad, sino enfrentarla sostenido por la gracia. La paz guarda el interior, ordena los pensamientos y dirige los pasos con firmeza. Por eso, hoy entrega a Dios aquello que te inquieta. Nómbralo en oración y permite que Su paz gobierne tu mente y tu corazón. Además, camina con pasos firmes y espíritu confiado. La paz de Dios no explica todo, pero sostiene en todo. Avanza con paz. Dios va contigo. La Biblia dice en Filipenses 4:7: “Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús”. (RV1960).
En este episodio de Pelota Cubana USA analizamos las posibilidades reales de Cuba de avanzar en el Clásico Mundial.Hablamos de:• El nivel de la competencia• El estado actual del roster• Qué tan lejos o tan cerca está Cuba de las potencias• Factores que pueden inclinar la balanza• Escenarios posibles Un análisis pensado para el fanático que quiere entender dónde está parado hoy el equipo Cuba en el mapa del béisbol internacional.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/pelota-cubana--3596768/support.Pelota Cubana USA: Donde hablamos del béisbol cubano como es, no como quieren que lo cuenten.
Para avanzar, Dios nos da tres instrucciones claras. Ensancharnos, usando y valorando lo que ya tenemos, preparándonos para recibir más. Renovar nuestra mente, transformando pensamientos para discernir y vivir Su voluntad. Y elevar nuestros estándares, entendiendo que no todo es conveniente ni digno del llamado que hemos recibido. Avanzar requiere compromiso, constancia y la decisión firme de terminar lo que Dios ha puesto en nuestras manos. Hoy es tiempo de levantarse, dejar lo mismo y caminar hacia lo próximo. Dios ya hizo Su parte; ahora nos invita a responder. Ensánchate, transfórmate y alza tus estándares. Colabora con Su propósito y avanza con determinación hacia todo lo que Él ha preparado para ti.
Avanzar en la vida y en el trabajo no solo es tomar decisiones.También es aprender a ver lo que preferimos ignorar.En este episodio hablamos de la necesidad de abrir los ojos a los riesgos que hoy rodean a las personas, a las familias y a los negocios. No desde el miedo, sino desde la conciencia y la responsabilidad.Riesgos como: • ciberataques, fraudes y extorsión • pérdida de empleo o inestabilidad económica • enfermedades derivadas del estilo de vida • accidentes, inseguridad, cambio climático o tensiones socialesNo todos los riesgos se pueden evitar, pero muchos sí se pueden prevenir o mitigar si dejamos la pasividad y nos atrevemos a conversar sobre ellos.Este episodio propone un ejercicio práctico para identificar: • qué riesgos te preocupan a ti y a las personas cercanas • qué tan probable es que ocurran • qué impacto tendrían en tu vida, tu familia y tu empresaPorque liderar también implica poner los temas difíciles sobre la mesa, pensar en el largo plazo y actuar hoy para construir un mejor futuro.Este podcast es para líderes y personas con influencia, para quienes saben que cuidar de sí mismos, de su gente y de su entorno es parte esencial del liderazgo consciente.Si este episodio resonó contigo, compártelo.Ayudar a otros a pensar y a asumir responsabilidad por su bienestar también es una forma de liderar
Pastor John Nos Comparte:
Una patrulla recorre una ruta durante la noche sin saber que hay algo extraño en la zona donde les toco hacer dicho recorrido. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Todo nuevo comienzo pide algo a cambio: soltar. No se puede avanzar cargando todo. Muchos entran al año nuevo con expectativas frescas, pero con manos llenas de culpas viejas, comparaciones innecesarias y presiones ajenas. Ese peso no viene de Dios. Soltar no es negar lo vivido; es confiarlo. Este día, nombra delante del Señor Jesús aquello que necesitas dejar atrás: una herida no resuelta, una voz que te definió mal, una exigencia que nunca fue tuya. Cuando sueltas, no pierdes; haces espacio para la gracia. Avanzar con manos libres cambia la manera de caminar. La fe se vuelve más ligera, la obediencia más clara y la esperanza más real. Dios no te pide cargar el pasado para demostrar madurez; te pide entregarlo para poder sanar. No empieces el año defendiendo pesos viejos. Empiézalo confiando. La Biblia dice en Hebreos 12:1: “Despojémonos de todo peso…”. (RV1960).
Hoy buscamos la manera de poder cumplir nuestras metas sin depender de la motivación, y hablamos de cómo trabajar en nuestra disciplina para convertirla en una aliada poderosa que nos acerque a nuestros sueños.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:¿Cómo ser una persona disciplinada?Visualizar tus metas para poder alcanzarlasTrabajar en la constancia para cumplir tus sueñosSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: