The Athletic School Brasil

O esporte nos ensina diversas lições para a vida. Portanto, neste episódio trouxemos dois atletas com muita bagagem que tiveram diversos aprendizados no esporte e hoje aplicam essas lições nos seus negócios e na vida pessoal.

Nesse episódio tivemos a presença ilustre de um treinador multicampeão nos ajudando a entender a importancia dos valores para formar um time campeão. Ser merecedor da vitória pesa nos momentos decisivos e ás vezes para ser merecedor, decisões difíceis tem que ser tomadas durante o processo. Histórias, lições de vida e muito mais nesse episódio memorável.

Você pode ficar na zona de conforto para sempre, é calmo, tranquilo e quentinho, mas com certeza a vitória não está lá. Neste episódio, conversamos sobre a importância de sair da zona de conforto e insights desconfortáveis que tivemos. O Desafio Desconforto começa na próxima segunda-feira, dia 24. O desafio consiste em fazer algo que te deixa desconfortável por 7 dias para que você sai da zona de conforto e se desenvolva cada vez mais. Participe do desafio marcando a @theathleticschool e a @theathleticschoolbr no instagram e use a hashtag #desafiodesconforto e concorra a uma camiseta da The Athletic School.

Fala galera, hoje nosso assunto no podcast foi preparação física para atletas de alto rendimento. Nosso convidado é o Iurgen, ele foi atleta profissional de voleibol e fez a transição para se tornar preparador físico com certificados internacionais. A gente conversou bastante sobre todo o processo de preparação de um atleta até chegar na competição atrelando a parte física ao treinamento mental.

As gerações vêm mudando com o passar dos anos e não podemos deixar de notar essa mudança nos esportes. A mentalidade dos atletas é diferente já na iniciação dos esportes. Mas quem tem que se adaptar? Os técnicos têm que mudar seus métodos? Ou os atletas que necessitam entender como era feito antigamente? Tivemos um convidado especial pra abordar esse tema. José Hiran compartilhou sua experiência para nos ajudar a entender um pouco mais sobre o momento atual do esporte no mundo e no Brasil.

A medicina germânica tem se provado eficaz em diversos segmentos, principalmente nos esportes. Diversos atletas vêem se beneficiando da medicina alternativa e a medicina germânica é uma delas. Nesse episódio falamos sobre a importância de métodos alternativos no processo de recuperação de atletas e até como previnir lesões.

Eric é o treinador de goleiras do São Paulo FC e nesse episódio conversamos sobre os desafios que o futebol feminino enfrenta no dia a dia e a importância de uma boa comunicação, entre atletas e comissão.

Neste episódio falamos com Guilherme Borges, atleta da seleção Brasileira de Handebol. Guilherme contou como está sendo sua experiência no esporte e na seleção e comentou a importância de sair da zona de conforto e buscar novos desafios.

A medicina alternativa tem se provado complementar junto a medicina tradicional. Terapias como meditação, Reiki, Cromoterapia e Aromaterapia tem ajudado atletas encontrarem equilíbrio entre o físico, emocional, e o mental.

No podcast de hoje batemos um papo com o João, atleta profissional de voleibol. Atualmente no cenário competitivo, João conta sobre sua preparação e como mantém sua mente focada para superar as adversidades. Ele também conta que nem sempre foi assim e descreve muitas histórias de superação dentro da sua própria carreira.

As dificuldades e momentos difíceis te ajudaram ou atrapalharam? Tales teve altos e baixos e tirou aprendizados de todos momentos que passou. Amor, Conhecimento e Equilíbrio são valores que ele carrega. E você? Qual seus valores?

O que você aprendeu com os obstáculos na sua vida? Stephanie treinadora de Tênis da faculdade de Bowling Green, superou diversos obstáculos durante sua carreira até se tornar atleta profissional. Hoje sua missão é ajudar suas atletas terem bons resultados não só esporte mas também na vida.

Transformar a vida de pessoas ao seu redor não é nada fácil, mas Marcos Tertuliano "Marcão", quebrou barreiras com muito trabalho árduo e hoje em dia ajuda atletas a alcançarem a técnica fina apurada e uma mentalidade diferenciada do comum.

Já se perguntou a trajetória de um treinador brasileiro nos EUA? Neste episódio conversamos com o Cesar “Feijão” treinador de voleibol sobre sua carreira de sucesso na América. Aprendemos bastante como ele lida com suas atletas e agrega valor dentro e fora das quadras.