Podcasts about Vencer

Alejandro Amenábar es uno de los cineastas más reconocidos del panorama español e internacional, autor de títulos como Tesis, Los otros, Mar adentro o Ágora. Nacido en Chile y criado en España tras el exilio de su familia, su mirada artística está profundamente atravesada por la historia, la memoria y la reflexión sobre los conflictos humanos. A lo largo de su carrera ha explorado personajes atrapados en tiempos convulsos como Hipatia de Alejandría, Miguel de Unamuno o Cervantes, mostrando cómo la cultura, la razón y el pensamiento crítico pueden iluminar incluso los momentos de mayor oscuridad. Para Amenábar, el cine es una forma privilegiada de divulgar historia a través de la emoción, la imaginación y el vínculo con el espectador. Su trabajo combina el rigor narrativo con la sensibilidad artística, construyendo películas que no solo entretienen, sino que ayudan a entender el mundo y a preguntarnos quiénes somos. Una obra que es una apuesta por la empatía, la curiosidad y la cultura como antídotos frente a la barbarie.

Culto realizado Domingo, 07 de Dezembro de 2025. Acompanhe as minhas redes:

En este episodio de Grandes Aprendizajes destilamos Hazte la cama, de William H. McRaven: diez reglas nacidas del entrenamiento SEAL que demuestran que lo pequeño bien hecho cambia tu día y tu destino. ¿Por qué empezar por hacer la cama puede alterar tu desempeño? ¿Qué pasa cuando la vida te convierte en “galleta azucarada”? Del bote de los “enanos” que ganaban por corazón, al “Circus” que castiga y fortalece, pasando por lanzarse boca abajo por un cable y nadar entre tiburones, McRaven te enseña a actuar cuando el miedo y la injusticia aprietan.Además, lo aterrizamos en una semana accionable: una microvictoria al inicio, refuerza tu equipo, elige un “Circus” voluntario, busca el camino no obvio, encara tu “tiburón” en diez minutos y eleva el ánimo cuando toque barro. Aprenderás a no “sonar la campana” sin caer en la terquedad: ajustar el plan sin abandonar la meta, vivir por debajo del dolor y construir constancia, esa ventaja silenciosa que gana. Si buscas un manual práctico de músculo interno, este resumen te va a picar la curiosidad.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertadMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.comThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

LEITURA BÍBLICA DO DIA: GÊNESIS 50:15-21 PLANO DE LEITURA ANUAL: OSEIAS 12–14; APOCALIPSE 4   Já fez seu devocional hoje? Aproveite e marque um amigo para fazer junto com você! Confira:  Anne cresceu na pobreza e na dor. Dois dos seus irmãos morreram na infância. Aos 5 anos, uma doença a deixou quase cega, sem poder ler ou escrever. Quando ela tinha 8 anos, sua mãe morreu de tuberculose. Pouco depois, seu pai abusivo abandonou os seus três filhos sobreviventes. Seu irmão mais novo foi morar com parentes, mas Anne e seu irmão Jaime, foram para um orfanato malcuidado e superlotado onde Jaime morreu meses depois. As circunstâncias melhoraram quando ela tinha 14 anos e foi para uma escola de cegos, onde fez uma cirurgia. Sua visão melhorou e ela aprendeu a ler e a escrever. Lutou para se enturmar, destacou-se academicamente e formou-se como oradora da turma. Hoje a conhecemos como Anne Sullivan, a professora e amiga de Helen Keller. Com esforço, paciência e amor, Anne ensinou Helen, que era cega e surda, a falar, ler Braille e a formar-se na faculdade. José aos 17 anos também teve que superar provações extremas. Ele foi vendido como escravo por seus irmãos invejosos e mais tarde preso injustamente (GÊNESIS 37;39–41). No entanto, Deus o usou para salvar o Egito e sua família da fome (50:20). Todos nós enfrentamos provações e problemas. Mas, assim como Deus ajudou José e Anne a superarem e impactarem profundamente a vida de outros, Ele pode nos ajudar e nos capacitar para praticar o bem. Busque-o para ajuda e orientação. O Senhor o vê e ouve.  Por: ALYSON KIEDA 

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O podcast GE Sport lança dois episódios especiais em que os setoristas Daniel Leal e Camila Sousa entrevistam os candidatos à presidência do clube. Nesta edição, você escuta Paulo Bivar, da chapa "Sport Eterno - Mudança para Vencer". O outro entrevistado é Branquinho, da "Sport Unido para Vencer". O terceiro candidato, Matheus Souto Maior, da chapa "Leões pela Mudança", foi procurado, mas disse que não tinha agenda para entrevista ao podcast.

O podcast GE Sport lança dois episódios especiais em que os setoristas Daniel Leal e Camila Sousa entrevistam os candidatos à presidência do clube. Nesta edição, você escuta Branquinho, da chapa "Sport Unido para Vencer". O outro entrevistado é Paulo Bivar, da "Sport Eterno - Mudança para Vencer". O terceiro candidato, Matheus Souto Maior, da chapa "Leões pela Mudança", foi procurado, mas disse que não tinha agenda para entrevista ao podcast.

Nesta quarta-feira (10), nossos comentaristas analisaram a vitória do Corinthians por 1 a 0 sobre o Cruzeiro, no primeiro jogo da semifinal da Copa do Brasil. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

O ERRO QUE FAZ VOCÊ LUTAR E NÃO VENCER | BISPA SONIA HERNANDES by Igreja Renascer Em Cristo

Culto de Cura e Libertação

¿Sientes que las malas noticias te roban la paz o te paralizan? Es normal sentir miedo, pero quedarnos de brazos cruzados no es la opción. Este Adviento es tu oportunidad para cambiar el chip.En este episodio descubrirás:Esperanza activa vs. optimismo ingenuo: Por qué esperar en Dios te mueve a la acción.El antídoto a las excusas: Cómo pasar de la parálisis a la "prontitud" de María.Historias reales: Testimonios potentes (desde la II Guerra Mundial hasta hoy) de que la luz siempre vence.No esperes a tener circunstancias perfectas para decir que "sí". Escucha este episodio y atrévete a encender una luz en tu día.

2026 será el año en el que vencerán más contratos de alquiler. Según datos de un documento interno del Ministerio de Consumo con datos de la Agencia Tributaria al que ha accedido la SER, en 2021 se firmaron 632.369 contratos de alquiler y la gran mayoría vencerán el año que viene una vez pasado el plazo legal de cinco años de duración del arrendamiento que fija la ley. Por lo que los inquilinos de estas viviendas, más de 1,6 millones de personas —según consta en el informe del Ministerio— se verán obligadas a renovar su contrato al alza o, en otros casos, tendrán que buscar nuevas viviendas en un mercado cada vez más tensionado.

Quando você entende o porquê, o como fica muito mais fácil. É esse motivo que te levanta nos dias ruins, que te mantém firme quando a matéria aperta e que te lembra que a aprovação não é só um cargo — é a vida que você quer construir. Segura essa força e transforma em atitude diária.Segue a gente e ativa o sininho pra não perder nenhum conteúdo sobre o mundo dos concursos.Apresentado pelo professor Júlio Raizer, formado em História e Especialista em Neuropsicopedagogia.

La mesa de Ahora o Nunca reacciona a la victoria del Barcelona en casa sobre el Atlético de Madrid y destaca la actitud del club azulgrana cuando juega en su aún no concluido Camp Nou y la importancia del resultado, así como el papel del club Colchonero. Por otro lado y en medio de los problemas entre los futbolistas y el técnico, la mesa analiza si Xabi Alonso corre riesgo de perder su puesto al frente del Real Madrid si el club Merengue no vence al Athletic. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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✨ 1º Domingo do Advento | Crux SacraHoje iniciamos um novo ano litúrgico.A primeira vela do Advento se acende, e com ela renasce em nós a esperança: a certeza de que Deus vem, visita, transforma e ilumina tudo o que ainda está em sombra dentro de nós.O Evangelho nos recorda:“Vigiai!”Não por medo, mas por amor.Vigiar é manter o coração desperto, atento aos sinais de Deus, sensível ao que realmente importa, disposto a recomeçar sempre.Neste tempo santo, o Senhor nos chama a:✨ abandonar as trevas e vestir a luz;✨ transformar nossas “espadas” em instrumentos de paz;✨ preparar o coração mais do que a casa;✨ viver reconciliados, atentos e cheios de esperança.Que este Advento seja um tempo de nova vida, nova graça e nova intimidade com Cristo.Que cada vela acesa lembre:Ele vem. Ele sempre vem.E quando Deus chega, nada permanece igual.Vem, Senhor Jesus!

A verdade é que ninguém vive sem enfrentar dificuldades.E, por mais que a gente não goste, é justamente aí que a vida mais ensina.A dor tem um jeito próprio de falar com a gente.Quando chega, ela desmonta nossas certezas, tira o controle da nossa mão e nos obriga a olhar para dentro.E é nesse olhar para dentro que descobrimos quem realmente somos quando as coisas não saem do nosso jeito.Com o tempo, a gente entende que não existe perda sem propósito.Todo desafio traz um pedaço de sabedoria escondido, que só aparece quando a gente atravessa a dor com humildade e fé.Não para virar mártir, nem para se sentir derrotado — mas para amadurecer.As redes sociais aproximam todo mundo, mas também aumentam os ruídos, os conflitos, as expectativas.Relacionar-se virou um exercício diário de paciência, sinceridade e autocontrole.É por isso que, em vez de pedir uma vida sem problemas, eu peço clareza.Eu peço calma.Eu peço a capacidade de respirar fundo antes de reagir.Porque crescer não é vencer tudo.Crescer é aprender com tudo.A dor bem acolhida não destrói: lapida.Ela tira o excesso, desmonta o orgulho, abre espaço para a empatia, mostra que a força não está no que possuímos, mas no que somos por dentro.No fim, é simples:A adversidade pode endurecer ou pode amadurecer.Quem escolhe somos nós.E quando escolhemos aprender, até o que parecia o fim vira começo de uma vida mais leve, mais consciente e mais cheia de propósito.Porque toda dor atravessada com fé volta para nós em forma de força.E essa força — silenciosa, interna, verdadeira — é um dos maiores milagres que a vida nos dá.

A defesa apareceu. Os special teams decidiram. E quando a vida — ou o jogo — te oferece uma chance, você aproveita.

A verdade é que ninguém vive sem enfrentar dificuldades.E, por mais que a gente não goste, é justamente aí que a vida mais ensina.A dor tem um jeito próprio de falar com a gente.Quando chega, ela desmonta nossas certezas, tira o controle da nossa mão e nos obriga a olhar para dentro.E é nesse olhar para dentro que descobrimos quem realmente somos quando as coisas não saem do nosso jeito.Com o tempo, a gente entende que não existe perda sem propósito.Todo desafio traz um pedaço de sabedoria escondido, que só aparece quando a gente atravessa a dor com humildade e fé.Não para virar mártir, nem para se sentir derrotado — mas para amadurecer.As redes sociais aproximam todo mundo, mas também aumentam os ruídos, os conflitos, as expectativas.Relacionar-se virou um exercício diário de paciência, sinceridade e autocontrole.É por isso que, em vez de pedir uma vida sem problemas, eu peço clareza.Eu peço calma.Eu peço a capacidade de respirar fundo antes de reagir.Porque crescer não é vencer tudo.Crescer é aprender com tudo.A dor bem acolhida não destrói: lapida.Ela tira o excesso, desmonta o orgulho, abre espaço para a empatia, mostra que a força não está no que possuímos, mas no que somos por dentro.No fim, é simples:A adversidade pode endurecer ou pode amadurecer.Quem escolhe somos nós.E quando escolhemos aprender, até o que parecia o fim vira começo de uma vida mais leve, mais consciente e mais cheia de propósito.Porque toda dor atravessada com fé volta para nós em forma de força.E essa força — silenciosa, interna, verdadeira — é um dos maiores milagres que a vida nos dá.

PDA - Nacional se llevó el Campenato Uruguayo tras vencer a Peñarol 1 a 0 en el GPC by En Perspectiva

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este nuevo episodio de mi búsqueda infinita de DVD's por mi habitación os hablo de la incisiva sátira de Mike Judge en el que unos Estados Unidos del futuro se vuelven imbéciles. No como ahora, que están genial.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Todo es Rock And Roll Podcast. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/14610

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Cuando la vida nos invita a cambiar, no es extraño que lo primero que surja sea el miedo.Abandonar lo conocido, aunque ya no nos haga bien, genera incertidumbre, y es natural sentirnos confundidos.Sin embargo, si en lugar de dar un paso atrás, decidimos seguir caminando, algo muy profundo comienza a suceder.A medida que atravesamos esa etapa de confusión —esa “zona de hundimiento” como yo la llamo—, se despierta en nosotros una capacidad de transformación que quizás no sabíamos que teníamos.En esta conversación con Lucía, reflexionamos sobre dejar atrás lo viejo para dar espacio a lo nuevo.Hablamos de la importancia de pedir ayuda, del valor de contar con otras personas en momentos de dificultad, y de cómo, incluso cuando no vemos el camino, algo dentro de nosotros está empezando a florecer.Deseo de corazón que este vídeo te inspire a mirar los cambios con más confianza, y a recordar que dentro de ti hay una fuerza capaz de superar cualquier desafío.

Meditación sobre el Evangelio del miércoles de la semana XXXIV del Tiempo Ordinario. Jesús anuncia persecuciones de todo género, pero anima a la confianza con estas palabras: "os servirán de ocasión para dar testimonio", "ni un cabello de vuestra cabeza perecerá", y "no tenéis que preparar vuestra defensa, porque yo os daré palabras y sabiduría a las que no podrá hacer frente ni contradecir ningún adversario vuestro".

Luiz Alexandre Souza Ventura aborda o universo das pessoas com deficiência e da inclusão na coluna Vencer Limites, no Jornal Eldorado, às terças-feiras, às 7h20.See omnystudio.com/listener for privacy information.

 Pacificador não é só tiroteio, sangue e piadas. E para destrinchar essa jornada de balas, guitarras e dilemas morais, Léo Agrelos, Adriano Toledo e Felipe Xavier vão entrar a fundo na série de James Gunn.  Aproveito para lembrar a você que o Pupilas em Brasas tem financiamento coletivo! Estamos utilizando a plataforma de pagamentos PicPay, e...

Análise pós-jogo de Bahia x Vasco, jogo válido pela 35ª rodada da Série A do Campeonato Brasileiro. Vem com a turma! Bahia volta a vencer depois de 3 rodadas! O Esquadrão superou o Vasco diante de mais de 43 mil pessoas na Fonte Nova e celebrou a marca de maior pontuação na história do clube […]

Com um golaço de Memphis Depay e dois de Yuri Alberto, o Corinthians atropelou o São Paulo e quebrou um tabu de dois anos sem vencer o rival. Neste episódio, Caio Villela, Gabriel Oliveira e Careca Bertaglia analisam a vitória do Timão, as atuações individuais e a sequência do alvinegro no Campeonato Brasileiro. Fabinho Soldado segue pressionado nos bastidores, enquanto o clube vive polêmicas sobre o seu material esportivo. Dá o Play!

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OyeS: muchos nos quedamos picuetos cuando Melange dieron carpetazo, pero por suerte tenemos a Esperanto, continuación natural de aquello. Hablamos con Dani Fernández y Javi Alonso sobre autoedición, sobreponerse al entorno y tirar pa'lante. Como hicieron en su día los obcecados de SST: hablamos de Corporate Rock Sucks, la historia del sello con sus triunfos y miserias. Los temas: 1 Mannequin Pussy - I got heaven 2 Raveonettes - Dissonant 3 Lady Coulson - Hole in the wall 4 Hüsker Dü - Something I learned today 5 Black Flag - Nervous Breakdown 6 Black Flag - Rise Above 7 Hüsker Dü - Real World 8 Minutemen - #1 hit song 9 Sonic Youth - Catholic Block 10 Negativland – Christianity Is Stupid 11 Esperanto - Tiempos de Vencer 12 Esperanto - Adelante

Luiz Alexandre Souza Ventura aborda o universo das pessoas com deficiência e da inclusão na coluna Vencer Limites, no Jornal Eldorado, às terças-feiras, às 7h20.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Daniel Muñoz comenta la primera vuelta de las elecciones de Chile que se decidirá entre el conservador Kast o la oficialista de izquierdas Jara.

Llegada de Xavi Pascual al Barça, dudas del Real Madrid, entrevista con Álvaro Paricio sobre su último libro y preparación de la selección femenina. José Manuel Puertas analiza esta semana el retorno de Xavi Pascual al banquillo de un Barça que, con Óscar Orellana como técnico interino tras la destitución de Joan Peñarroya. Óscar Herreros y Lucas Sáez Bravo repasarán la actualidad en la Euroliga y la Liga Endesa, en la que no le fueron bien las cosas al Real Madrid y Ricky Rubio sigue demostrando estar en un gran momento al frente del Joventut Badalona. En el tiempo de NBA, el despido de Nico Harrison como mánager general de los Dallas Mavericks marcó la agenda la última semana junto a la salida de Willie Green como entrenador de los decepcionantes New Orleans Pelicans. John Vázquez y Anastasio Ríos repasarán lo que dieron de sí los últimos días al otro lado del charco. Tras ello, Álvaro Paricio desvelará algunas de las claves de su libro recientemente publicado, Vencer a Goliat: El talento no se mide en centímetros, en el que se repasa la trayectoria de algunos de los jugadores ‘pequeños' que han marcado la historia del juego. Además, la selección femenina disputó este fin de semana un torneo en La Línea de la Concepción a modo de preparación para el premundial, en el que las de Miguel Méndez perdieron ante Italia y Francia. Andrea Blez contará lo más interesante de las luces y sombras tras el doble duelo español.

Entrevista con Álvaro Paricio, autor de Vencer a Goliat: el talento no se mide en centímetros, que relata las carreras de ‘pequeños' que dominaron.

Acompaña en la mesa de ESPN Radio Fórmula a Heriberto Murrieta y Ciro Procuna analizando la actividad de este fin de semana con la NFL y la Fecha FIFA, no pierdas detalle del mundo del deporte con nosotros. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Todos en algún momento luchamos con el pecado. A veces intentamos cambiar nuestros hábitos, controlar nuestras acciones o evitar ciertas situaciones, pero aun así seguimos tropezando. ¿Por qué? Porque el problema no está solo en lo que hacemos, sino en lo que pasa dentro del corazón. La Biblia nos enseña que detrás de cada pecado hay una raíz que debemos conocer y arrancar. Y en 1 Timoteo 6, Pablo le muestra a Timoteo cómo identificar esa raíz y cómo cortarla desde adentro para vivir una fe firme y sana.Suscríbete para recibir las notas de los episodios de VAE Podcast con el siguiente link:https://volviendoalaesencia.myflodesk.com/uhpdtwebxn

Carlos Alcaraz logró este jueves el primero de los dos objetivos de su semana en el Masters ATP en Turín: tras su victoria ante Lorenzo Musetti, el español se aseguró terminar el año en lo más alto del ranking ATP. La selección de Francia se clasificó este jueves al Mundial 2026 al vencer a Ucrania 4-0 gracias a un doblete de Kylian Mbappé. Escucha estas y otras noticias de deportes del 14 de noviembre.

Mujeres | ¿Cómo vencer el miedo? | Velia Díaz | VNPEM Toluca

====================================================SUSCRIBETEhattps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADOLESCENTES 2025“HABLEMOS CLARO”Narrado por: Mone MuñozDesde: Buenos Aires, ArgentinaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================14 de NoviembreMayordomía fiel"Su señor respondió: '¡Hiciste bien, siervo bueno y fiel! En lo poco has sido fiel; te pondré a cargo de mucho más. ¡Ven a compartir la felicidad de tu señor!" (Mateo 25:23).La parábola de los talentos cuenta la historia de un amo que confía a sus siervos diferentes cantidades de talentos antes de emprender un viaje. Dos de los sirvientes invirtieron y duplicaron los talentos, mientras que uno ocultó los suyos por miedo. El amo alabó a los siervos fieles y reprendió al temeroso. Esta parábola resalta la importancia de la mayordomía y el uso sabio de nuestros dones. ¿Qué nos pide el Amo?Demostrar fidelidad. Todos somos mayordomos de los dones y los recursos Dios nos ha dado. La parábola hace hincapié en que la fidelidad en el manejo de las cosas, incluso en las cosas pequeñas, conduce a mayor responsabilidad y más bendiciones. A medida que demostramos somos fieles en asuntos pequeños, Dios nos confía más.Invertir en el reino de Dios. Los siervos que invirtieron sus talentos no solo los multiplicaron, sino que también complacieron a su señor. Del mismo modo, estamos llamados a invertir nuestro tiempo, talentos y recursos en construir el reino de Dios, difundir su amor y ayudar a los demás. En 1 Pedro 4:10 leemos: "Cada uno ponga al servicio de los demás el don que haya recibido, administrando bien la gracia de Dios en sus diversas formas".Vencer el miedo. La inacción del sirviente fue impulsada por el miedo. No debemos permitir que el miedo nos paralice o nos impida usar nuestros dones en todo su potencial. En cambio, confiemos en la provisión de Dios y avancemos con fe.La parábola de los talentos nos enseña acerca de la mayordomía fiel, la inversión en el reino de Dios y la superación del temor. Al usar sabiamente los dones y recursos que Dios nos ha dado, no solo experimentamos sus bendiciones, sino que también traemos gozo a nuestro Maestro.Oración: Padre celestial, ayúdame a ser un fiel mayordomo de los dones y los recursos que me has confiado. Quiero invertir en tu reino, superar el miedo y escuchas tus palabras: "Hiciste bien, siervo bueno y fiel". 

¿Te cuesta dormir?

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La historia de Vega, un ejemplo para muchos, forma parte de 'La mirada del paciente', el libro elaborado por Cinfa que visibiliza, a través de fotografías y textos, las historias de quienes afrontan una enfermedad y de aquellos que les cuidan acompañan.

En este episodio, Saulo Mota y Javier Flores analizan el desempeño de las Águilas Cibaeñas, su poder ofensivo, la profundidad del roster y el panorama general de la LIDOM. Además, repasa cómo se perfilan los demás equipos: Toros, Licey, Estrellas, Escogido y Gigantes. ¿Quién domina la liga este año?

diosssss qué flojera

Programa de baloncesto NBA conducido por Gonzalo Vázquez y Andrés Monje gracias a Gigantes del Basket. ............................. ORIGINALES DEL SIGLO Una breve exploración por los últimos reformadores del juego ............................. El Reverso detiene esta semana la prisa de la actualidad recayendo en un pequeño grupo de nombres que han marcado estos 25 años de siglo. Cinco innovadores que ya forman parte de la historia y que a su manera vinieron a revolucionar el baloncesto hasta conducirlo a lo que vemos hoy. Cerramos el capítulo con una entrevista a Álvaro Paricio, autor de Vencer a Goliat, un libro que repasa la vida y milagros de los jugadores de menor talla, héroes que nos recuerdan que el talento no se mide en centímetros.

El desánimo visita a todos, pero no debe gobernarte. Así pues, cuando la sombra se acerque, nómbrala sin vergüenza ante el Señor. Por lo tanto, distingue entre cansancio físico, expectativa frustrada y ataque espiritual, ya que cada una requiere respuestas distintas. Además, practica el ABC del ánimo bíblico. Agradece tres evidencias recientes de la gracia de Dios. Busca a un hermano para orar y compartir con honestidad y camina veinte minutos a paso constante mientras repites una promesa. De esta manera, tu cuerpo, tu mente y tu espíritu colaboran en la recuperación. Alimenta el alma con un salmo en voz alta y escribe una acción de obediencia simple para hoy. Evita aislarte cuando menos quieres compañía, porque la comunidad sostiene cuando la fuerza flaquea. En conclusión, el desánimo no se disipa con un discurso vacío, sino con una verdad aplicada y con pasos pequeños que se repiten. El Señor no te exige heroísmo, te invita a confiar mientras te toma de la mano. La Biblia dice en Isaías 41:10: “No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios que te esfuerzo; siempre te ayudaré, siempre te sustentaré con la diestra de mi justicia”. (RV1960).

Camilo Sánchez, presidente de la Asociación Nacional de Empresas de Servicios Públicos y Comunicaciones, para hablar del posible impacto en las tarifas.

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