Podcasts about Zona

LLM.punto txt no es magia ni un estándar oficial de Google: es un simple archivo de texto alojado en tu dominio que funciona como hoja de presentación para máquinas y personas. Su idea es ordenar quién eres y qué ofreces en una única fuente verificable: una frase de identidad, tres pruebas verificables (por ejemplo un dato en euros, una reseña verificada y una mención en un medio), una lista breve de servicios, políticas con cifras claras, cobertura geográfica y datos de contacto, además de enlaces a fuentes externas. También conviene enlazar el sitemap y el RSS para que lectores de IA, agregadores y asistentes tengan el camino hecho. Lo crucial es dejar una frase citable que puedas usar igual en la homepage y en el propio LLM.punto txt, de modo que la IA tenga a mano hechos claros y citables para citarte con confianza.Un caso rápido ilustra el efecto: una pequeña empresa de reparaciones en Valencia organizó su información en LLM.punto txt con cuatro bloques simples y una frase citable repetida en su web, y en pocas semanas intensificó las búsquedas de marca y recibió llamadas que repetían esa frase. Si te preguntas cómo empezar, el episodio propone reservar una hora, crear el archivo con etiquetas en lenguaje natural (Quiénes somos, Para quién, Pruebas, Productos, Políticas, Zona, Contacto, Fuentes externas, Sitemap y RSS), mantenerlo corto y medible, incluir dos o tres enlaces externos y una cifra verificada, y actualizar la fecha cada mes para mantener la frescura. ¿Te animas a probarlo y ver si la IA te cita de forma más clara y confiable?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seo-para-google--1693061/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

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Programa de www.pasiónporelbaloncestoradio.com donde Aitor arroyo Miguel Ángel Juárez y Daniel Bobadilla analizan todo lo que ocurre en el baloncesto internacional

"We're Not Brother Husbands- Janelle and Meri awkwardly meet with Kody to discuss an offer they received on Coyote Pass. Kody tells Robyn about the love letters he receives from women who have crushes on him, and they discuss if polygamy is still on the table."Kody gets a special email/letter from a woman who has the total hots for him, but maybe things aren't all as they seem. Robyn is sick of this bull crap where women want to drop their eggs around her all-star husband. Christine is sick of David and wants to torture him by forcing him to spend time with Kody. Meri, Zona and Jenn have a crazy girls weekend and Janelle is too tired to give a shit anymore.Follow us on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ and ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠– and while you're at it, feel free to peruse our ⁠⁠⁠⁠⁠Shit Talk Shop!⁠⁠⁠⁠⁠And if you're the ultimate trash, join us on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon!

A Ciência da Longevidade: Como Criar sua "Zona Azul Urbana"Esqueça o hype de "viver até os 100" apenas comendo feijão. A verdadeira longevidade, para quem vive no caos urbano, é uma síntese entre sabedoria ancestral e inovação moderna.Neste episódio, disseco os pilares das Zonas Azuis pela lente da neurociência, psicossomática e epigenética.Descubra por que o "propósito" (Ikigai) é um escudo neuroquímico literal, por que o "movimento natural" precisa ser complementado com treino de força e como usar ferramentas modernas (jejum, wearables, banhos gelados) para construir sua própria "Zona Azul Urbana".Este episódio é a versão em áudio de um videocast baseado no meu artigo "Além do hype de viver até os 100: a verdade científica (e nua e crua) sobre as zonas azuis", produzido com assistência de IA.Tópicos:-Genética vs. Epigenética: Você é o "chef" dos seus genes.-O antídoto do estresse: Ocitocina vs. Cortisol.-Crítica ao documentário: Os dados são confiáveis?-Plano de Ação: Do "Hara Hachi Bu" ao Jejum Intermitente.#Longevidade #ZonasAzuis #Neurociencia #SaudeMental #Epigenetica #Biohacking #JejumIntermitente

Charlando con Rodions Kurucs sobre sus heridas, la sangre y la energía "Voy a defender estos colores al 110%"

Programa de RUGBY de la mano de David García junto a José Carlos Crespo y Víctor Molano.

Zona de Debate - 02/11/25 Nota Diego Cazes Gerente General de LJ Ramos

Zona de Debate - 02/11/25 Nota Humberto Foresti Fundador de ARISPE Proyectos & Inversiones

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Bienvenido a Los últimos días, soy el clon en prácticas de Borja Girón. Hoy hablaré sobre: Trabajar muchas horas en 2025, cuándo suma, cuándo resta y cómo evitar quemarte. Vale, vamos por partes. La novedad de estas semanas es que varias empresas y herramientas de control de tiempo han publicado datos agregados de productividad que confirman algo que muchos intuíamos: a partir de unas 50 horas semanales la producción por hora cae en picado y los errores se disparan, pero hay una excepción clara, los sprints cortos y bien diseñados con recuperación planificada. En cristiano: maratones eternas no, carreras de velocidad con descanso sí. Ok, déjame explicarte mejor esta parte. Trabajar más no es lo mismo que avanzar más. Hay tres zonas. Zona uno, base estable de treinta y dos a cuarenta horas, con bloques de foco y buena energía. Zona dos, sprint táctico de setenta y dos horas repartidas en una semana, con objetivos concretos y cierre. Zona tres, desgaste crónico de sesenta horas o más sin fecha de final, que te roba claridad y clientes. Espera, te lo repito porque esto es clave: si no hay fecha de final y métrica, no es sprint, es sufrimiento con wifi. Y atento a lo siguiente porque es revelador. En 2025 la diferencia la pone cómo trabajas esas horas. Los equipos que más crecen están combinando automatización con límites humanos claros. Las tareas repetitivas y previsibles las hacen agentes de IA con registro y tope diario; las decisiones, las negociaciones y la estrategia las hacen personas descansadas. Resultado, menos horas totales y más euros por hora humana. Esto suele pasar más de lo que crees: pensamos que “meter más horas” arregla problemas de proceso y lo único que consigues es multiplicar el caos. Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Carlos, freelance de campañas en Instagram y email, llevaba meses a sesenta horas semanales, café a tope y cero baile. Rediseñó su semana. De lunes a jueves, tres bloques de noventa minutos de foco, una hora de ventas y una hora de gestión. Viernes por la mañana para revisión y cierre. Activó agentes para informes automáticos, propuestas base y seguimiento de leads. Y programó un sprint de setenta y dos horas solo cuando lanzaba producto nuevo, con fecha de final y descanso de dos días sin pantalla. En dos meses pasó a cuarenta y dos horas semanales, subió precios un quince por ciento y, lo que importa, menos errores y más recomendaciones. No fue magia, fue método y descanso. Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Sistema FASE para trabajar intensamente sin quemarte. F de Foco por bloques, tres bloques de noventa minutos al día como máximo para trabajo profundo. A de Automatiza repetitivos, todo lo que sea recopilar datos, montar informes o enviar recordatorios, que lo haga un agente con límites. S de Sprints con guion, objetivos medibles, lista de tareas cerrada y fecha de final; si entra algo nuevo, va a la siguiente iteración. E de Energía básica, duerme siete horas, camina siete mil pasos y mete dos sesiones de fuerza por semana; sin energía no hay cerebro que aguante. Ok, déjame explicarte mejor esta parte con acciones muy concretas. Si haces servicios, crea una plantilla de propuesta con tres paquetes y variables que el agente rellena con los datos del cliente; tú solo ajustas estrategia y precio. Si vendes cursos, usa un agente para segmentar dudas y atender nivel uno, y concentra tus respuestas de nivel dos en una sesión semanal de una hora. Si tienes e-commerce, automatiza carritos, devoluciones y preguntas frecuentes; reserva tus mejores horas humanas para alianzas, producto y negociación con proveedores. Mí esto me ayudó mucho: en el calendario, bloqueo un hueco fijo a última hora para revisar indicadores clave, euros por hora, tiempo por entrega y satisfacción del cliente de una pregunta; si caen dos indicadores a la vez, detengo el sprint y arreglo procesos. Errores típicos que veo cada semana. Uno, confundir disponibilidad con valor. Estar conectado catorce horas no te hace mejor, te hace más cansado. Pon ventanas de atención y cúmplelas. Dos, sprints que nunca terminan. Define la fecha de final y un ritual de cierre con retroalimentación, aunque sea un documento de media página. Tres, meter IA sin límites. Cada agente debe tener lista de verbos permitidos, tope de acciones por día y registro de todo lo que hace. Cuatro, descuidar lo básico, sueño, agua, proteína y sal si haces keto. Sí, ya me conoces, comer bien es productividad. Y ahora toca otra historia breve que te puede sonar. Una agencia de diseño del sur decidió “apretar” tres meses a tope sin plan. Resultado, entregas tarde y dos clientes perdidos. Reiniciaron con sprints quincenales, automatización de briefings con formularios inteligentes y una reunión de veinte minutos de arranque por proyecto. En seis semanas recuperaron tiempos, subieron su margen y los viernes por la tarde volvieron a existir. Vale, vamos a aterrizarlo en dinero. ¿Se puede ganar más trabajando menos horas? Sí, si subes el valor por hora. ¿Cómo? Tres palancas. Uno, productos complementarios, plantillas, guías, workshops grabados que no consumen horas extra. Dos, precios por resultado, fijo más variable ligado a objetivo, eso alinea intereses y te paga el foco. Tres, planes anuales con pago adelantado y entregas muy claras; la predictibilidad vale oro. Y atento a lo siguiente porque es importante. No todo es volumen. La calidad de las decisiones sube con el descanso. Un cerebro agotado ve problemas donde no los hay y pierde oportunidades. Si quieres olas grandes, aprende a esperar y a medir. Y ahora vamos con el resumen del episodio. Claves, uno, en 2025 trabajar muchas horas sin rediseño de procesos es perder; la productividad real vive en bloques de foco, automatización y sprints con descanso. Dos, combina agentes de IA para lo repetitivo con decisiones humanas descansadas; más euros por hora y menos errores. Tres, usa el sistema FASE, foco, automatiza, sprints, energía, y mide siempre. Vale. Y ahora vamos con la acción única para hoy. Abre tu calendario y bloquea tres bloques de noventa minutos para mañana, define un sprint de siete días con objetivo medible y fecha de final, activa un agente para una tarea repetitiva con tope diario y prepara un documento de cierre de media página para revisar lo que funcione y lo que no. Deja de emprender en soledad. Únete al Club de Emprendedores Triunfers. Deja de emprender en soledad. Accede a una comunidad de emprendedores con la que siempre estás acompañado. Además incluye un Coworking online abierto 24 horas, cursos de marketing, tutoriales para automatizar negocios con Inteligencia Artificial, podcast secreto y grupo privado en Telegram. Prueba gratis desde el link de la descripción. Gracias por escuchar y por compartir este episodio con ese aventurero que lo pueda necesitar. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo. Y cierro con una sonrisa, hoy he trabajado tan bien que me he ganado un premio, una hora de bachata sin notificaciones; si me buscas, que sea para invitarme a un café… o para recordarme que pare el cronómetro, que aún me creo que facturo por baile.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

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Pedro Izaga, director de Emergencias de la Diputación foral de Bizkaia

Musical dedicat al "metal" i les seves branques evolutives de la mà de l'associació "Metal Defenders". Amb Jordi Pascual, Carol Galais, Joan Figueras, Pau Barrio i Albert Pascual. podcast recorded with enacast.com

Yonathan de León, alcalde de Arrecife, contra el traslado de 112 migrantes a Arrecife desde la "zona SAR de Marruecos".

Edgard Maciel de Sá, Cauê Rademaker, Phill e Marcello Neves analisam atuação tricolor, a ineficiência do ataque, as cinco vitórias seguidas como mandante, a polêmica da vez na arbitragem e os problemas para o jogo contra o Ceará (de novo) no fim de semana. DÁ O PLAY!

Today, my guest is Chris Zona. Chris Zona is a partner at Mandelbaum Barrett PC in New York, and a trial attorney specializing in Complex Commercial Litigation, and in just a minute, we're going to speak with Chris Zona about Turning Conflict into Capital Litigation as a Real Estate Investment Tool.    https://www.linkedin.com/in/chris-zona/ https://mblawfirm.com/professionals/christopher-t-zona  

Cette semaine, découvrez Crimes Paranormaux, une collaboration Minuit exclusive !

La actualidad de Bizkaia en un minuto. ¿Qué ha ocurrido el jueves 30 de octubre de 2025?

La directora insular, Raquel Guasch, recuerda que en Menorca se tardó dos meses en su aprobación y cree que será un plazo similar ahora

Uma megaoperação conjunta da Polícia Civil e Militar noscomplexos do Alemão e da Penha, na zona norte do Rio de Janeiro, resultou emconfrontos intensos para conter avanços do Comando Vermelho; imagens mostramlocais em chamas e com muita fumaça, ao som de disparos de armas de fogo,enquanto até a última atualização 81 pessoas foram presas, dois suspeitosbaleados estão sob custódia no Hospital da Penha e pelo menos 60 pessoasmorreram, incluindo quatro policiais. Sobre esse assunto, acontece amanhã, 30 de outubro,Maringá recebe o encontro “Futuro da Segurança Pública na Federação:Soluções para o Espaço Municipal”, das 8h30 às 16h, no auditório principalda Trecsson Business School, organizado em parceria com a Publius – Escola deAltos Estudos. O evento reunirá autoridades e especialistas para discutir opapel crescente das prefeituras na segurança, com mesas temáticas sobre modelosmunicipais de sucesso, integração entre esferas de governo e órgãos decontrole, e fortalecimento das guardas municipais. O objetivo é compartilharboas práticas e propor soluções aplicáveis em diversas cidades do país.Gestores interessados podem solicitar informações pelo sitetrecsson.com.br/segurancapublica. Hoje, o diretor da Publius, Rafael Viegas,PHD em Administração Pública e Governo pela FGV, com ampla experiência empolíticas públicas, falou ao vivo na Jovem Pan sobre o tema.

J Darrin Gross  I'd like to ask you, Chris Zona, what is the BIGGEST RISK?   Chris Zona Sure. So I think it really fits within what we're talking about. I think the biggest risk for investors that are in this this realm is that you need to be comfortable with taking over a potential non performing note, right? Like there is no way to avoid risk when you're making this sort of play. So what you need to do is kind of, you know, balance minimizing the risk through your diligence process, because you don't want to take on something that you're not ready to you don't want to overextend in taking it on, and then kind of balance that with the, you know, maximize your return on whatever risk, wherever in the risk matrix that you fall right, they always say higher risk, higher returns. Was very true. You know, if you're going to buy a very, very non performing loan, you're going to be, you know, probably up on the tier of of the extension of capital, and you need to mitigate whatever risk, make sure that you have a cap stack in place to do that you don't want to take on additional debt in order to kind of engage in that strategy, because now you're becoming another note holder as well as being the Enforcer. And then make sure that on the back end, that you're prepared for whatever the downside of your investment is, and that your investors, if you're running a management that you're openly communicating with them, timeline and the potential downfall, as you've said, there's the nice thing about this strategy is, if you're not a very, very specific strategy fund or investor, you can minimize the downside by how you enter and what your exit looks like. If you're flexible in what your exit looks like, then this could be a very attractive strategy, because you know, if you don't need to exit the property and return your to your investors capital within a short period of time, then maybe you can stay in that property longer, hopeful, hope that the note holder turns it around. https://www.linkedin.com/in/chris-zona/ https://mblawfirm.com/professionals/christopher-t-zona  

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Otra pildorita en forma de cagarruta en nuestra visita a Belgrado en el destierro del Maccabi y obviamente derrota dolorosa. Triplazo de Blatt para derrotarnos con Lonnie Walker IV como protagonista en el segundo cuarto donde metió todo lo que lanzó a nuestra canasta incluidos 5/5 triples para un vergonzoso 40-21 de parcial. Sorkin campó a sus anchas y nos vacunó durante todo el partido, bien ayudado por Brissett, pero vamos son nombres del equipo rival que si bien hicieron lo que tenían que hacer para ellos, por nuestra parte todo lo contrario. Terrible partido de Tavares y varios más de los que se salvan bastante pocos, entrenador incluido. Luego pues más de lo mismo en el buen sentido lavando la imagen contra un Manresa en nuestro feudo que empezó bien el partido con un 0-7 de salida pero que, y aún haciendo un buen trabajo, no estuvieron acertados (menos mal) en momentos puntuales en el tiro exterior para competir más y ponernos más difícil el encuentro. Gran Tavares ahora sí y partido finiquitado con un + 17 a falta de cinco minutos para el final. Toca mejorar ya, pero ya ya, porque ya viene otra semana de aúpa con dos partidos fuera de casa: Munich y Zaragoza, con otro entre medias en nuestro Palacio recibiendo al actual campeón de Euroliga Fenerbahce.

Programa de www.pasiónprobancestoradio.com donde Aitor arroyo Miguel Ángel Juárez y Daniel Bobadilla analizan todo lo que ocurre en las competiciones europeas de clubes

Live Recorded Set from VirtualDJ Radio ClubZone

Dan is flying solo down in Studio B for this hour-long edition of the Intentional Foul! Starting out with baseball as the Brewers are swept out of the playoffs by the Dodgers in the NLCS. World Series starts tonight in Toronto. NFL week 7: Packers stink but win down in Zona, Bears run the ball down the Saints throat for 4th straight win. Other results plus week 8 matchups. Badgers get shut out...again. And the AD writes a letter. Bucks win their home opener and celebrate the return of Khris Middleton. Plus some gambling shenanigans. All that and more! Tell your friends.

En el capítulo 43 de Valencia 2025: Renacer tras la DANA nos desplazamos hasta Alfarb para comprobar cómo está este municipio de La Ribera casi un año después de la DANA. El 29 de octubre de 2024 fue uno de los primeros pueblos que ya durante la madrugada sufrió fuertes precipitaciones e inundaciones. El río Magro que pasa junto a esta localidad provocó daños millonarios en el campo, infraestructuras agrarias y caminos y hablamos para comprombar cómo ha avanzado la reconstrucción con su alcalde Vicent Alfonso; Gerard Donat, president de las acequias de Alfarb y Miguel Ángel Barberà, gerente de la cooperativa Coalmar

Luces y sombras. Quizá más lo segundo porque incluso en la cuasi excelencia de la victoria contra Partizán, nos fuimos en el último cuarto dejando acercarse al equipo serbio hasta los cuatro puntos y un minuto por jugar que nos puso cierta parte noble cerca de la nuez y como se suele decir, de corbata. Buenos minutos de Maledon que precisamente puso la firma al partido con triple para confirmar una victoria que no debió peligrar en ningún momento. Sombra sombraza, penumbra y oscuridad absoluta dos días después en Belgrado contra Estrella Roja. Casi siguiendo con el símil podríamos decir que los pupilos de Nosferatu nos dejaron como un agujero también otra cierta parte, pero lo dejaremos en sus colmilladas a la yugular que nos infringieron una dolorosa derrota. Mal, muy mal tras el primer cuarto, de nuevo segundo terrorífico y ya va alguno que otro en la temporada y tras el descanso casi lo mismo perdiendo el tercero por diez puntos y llegando al último con -14 con unas sensaciones muy malas. Y casi por el mismo camino contra Burgos en nuestro feudo en ACB que se presumía una victoria plácida y hubo que sudarla muy mucho para finalmente ganar por diez. Esperpento, otra vez, en el segundo cuarto y también por momentos en el tercero con pitos, pocos, pero pitos durante el descanso en el Palacio. Gracias que hubo reacción en los últimos diez minutos para amarrar el triunfo. Hay que mejorar, esperemos sea un momento puntual que se solucione con trabajo y quizá más acoplamiento del equipo, este mes han sido muchos partidos y los que aún faltan y poca preparación, aún así no es disculpa para actuaciones como la de Belgrado con indolencia total y sin capacidad de reacción tras irnos del partido en el citado momento y yendo después de mal en peor. Con todos los respetos para Maccabi y Manresa nuestros rivales de esta semana en las dos competiciones, esperemos nos sirvan para mejorar los aspectos que comentamos y que varios jugadores que distan bastante de su mejor forma la vayan recuperando.

Zona 2 en Trail: ¿Misión Imposible? ️ Sales a entrenar "suave" en montaña y a los 5 minutos tu pulso está por las nubes. Te dices "voy tranquilo", pero cada cuesta te dispara las pulsaciones. En llano controlas la zona 2, pero cuando aparece el desnivel... adiós al plan. Y lo peor: ves que otros corredores te pasan caminando mientras tú subes corriendo, ahogado, con el pulso en zona 4. Terminas frustrado porque "no consigues ir lento" ‍♂️ LA VERDAD QUE NADIE TE CUENTA Escucha esto bien: caminar NO es rendirse. Es una herramienta de rendimiento. En trail, mantener zona 2 perfecta es casi imposible por: Pendientes que disparan el corazón aunque vayas lento Terreno técnico que genera tensión muscular Calor, altitud, mochila... todo suma Pero aquí está el truco: no necesitas estar 100% en zona 2. Subir 5-10 pulsaciones en una sección complicada no arruina tu entrenamiento. Lo importante es el carácter general de la sesión, no la matemática perfecta. TU PLAN DE ACCIÓN ✅ 1️⃣ Camina sin culpa: En subidas fuertes, camina rápido en lugar de correr. Bajarás el pulso sin perder ritmo real. 2️⃣ Elige bien tus rutas: Para días de zona 2, busca pistas anchas y pendientes suaves. Deja las rutas técnicas para otros entrenamientos. 3️⃣ Guíate por sensación: Si puedes mantener una conversación, vas bien. El reloj es una guía, no un dictador. 4️⃣ Piensa a largo plazo: Cada entrenamiento lento construye tu motor aeróbico. Entrenar lento hoy = correr rápido mañana. Recuerda: Los mejores ultratraileros caminan estratégicamente. Tú también puedes ¿Te cuesta controlar tus zonas? Escríbenos y analizamos tu caso. Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Pastor Fidel Funes y supervisor Marcos Orellana

In 1897, a young woman named Zona Heaster Shue was found dead in her West Virginia home. Her death was quickly dismissed as natural, but her mother knew better. She claimed that Zona's ghost appeared to her, revealing that her husband had murdered her.What followed was one of the strangest trials in American history, the only time a ghost's “testimony” helped convict a killer. LINKS FOR MY DEBUT NOVEL, THE FORGOTTEN BOROUGHwww.hauntedamericanhistory.comBarnes and Noble -   https://www.barnesandnoble.com/w/the-forgotten-borough-christopher-feinstein/1148274794?ean=9798319693334AMAZON: https://www.amazon.com/dp/B0FQPQD68SEbookGOOGLE: https://play.google.com/store/books/details?id=S5WCEQAAQBAJ&pli=1KOBO: https://www.kobo.com/us/en/ebook/the-forgotten-borough-2?sId=a10cf8af-5fbd-475e-97c4-76966ec87994&ssId=DX3jihH_5_2bUeP1xoje_SMASHWORD: https://www.smashwords.com/books/view/1853316 !! DISTURB ME !! APPLE - https://podcasts.apple.com/us/podcast/disturb-me/id1841532090SPOTIFY - https://open.spotify.com/show/3eFv2CKKGwdQa3X2CkwkZ5?si=faOUZ54fT_KG-BaZOBiTiQYOUTUBE - https://www.youtube.com/@DisturbMePodcastwww.disturbmepodcast.com YOUTUBE⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@hauntedchris⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok- @hauntedchris LEAVE A VOICEMAIL - 609-891-8658  Twitter- @Haunted_A_H Instagram- haunted_american_history email- hauntedamericanhistory@gmail.com Patreon- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/hauntedamericanhistory⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

À la fin du 19e siècle, dans le comté de Greenbrier en Virginie-Occidentale, Zona Heaster est tombée amoureuse d'un homme mystérieux nommé Trout Shue. Peu de temps après leur mariage, Zona est retrouvée morte. Le coroner a rapidement conclut qu'il s'agissait d'une mort naturelle, mais la mère de Zona, Mary Jane, doutait profondément de cette version. Le comportement étrange de Trout pedant les funérailles a renforcer ses soupçons.Quelques jours plus tard, Mary Jane aurait reçu la visite du fantôme de sa fille pendant quatre nuits consécutives. C'est au cours de ces apparitions qu'elle aurait appris que la mort de Zona n'avait rien de naturel et que Trout Shue en était responsable.Ce témoignage mènera au seul procès criminel aux États-Unis où les paroles d'un fantôme auraient contribué à la condamnation d'un meurtrier.AFTER SHOW & AUTRE CONTENU BONUSpatreon.com/user?u=74511634FICHE DE DISPARITION DE MICHAEL SCANDIFFIO https://www.sq.gouv.qc.ca/disparus/michaelscandiffio/POUR NOUS ENVOYER VOS HISTOIRESlespetitesfrousses@gmail.comNOS RÉSEAUX SOCIAUXhttps://linktr.ee/Lespetitesfrousses.podSupport this podcast at — https://redcircle.com/les-petites-frousses/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

In Episode 54 of Undercurrents of Romance, Tracey Devlyn sits down with USA Today bestselling author Sheila Roberts to discuss her new romantic comedy, THE MAN NEXT DOOR. Newly divorced and back at her mom's, Zona didn't plan on neighborhood surveillance—or the grumpy, magnetic neighbor who might be trouble. When a woman vanishes, curiosity turns into a slow-burn romance with a dash of danger. Heart, humor, and found family power this feel-good romantic comedy. Love this episode? Rate it ⭐️ Thumbs Up

Across the last 18 seasons of the Clink, We have had some really raw conversations. This is one of most listened to episodes with Zona Kelly and Diane Ball. Sisters Zona Kelly and Diane Ball share the heartbreaking journey of finding their baby brother, Michael — lost for decades after his death in 1972. In this powerful conversation, they uncover shocking truths about his burial, the red tape they fought through and the enduring strength of their mother. See omnystudio.com/listener for privacy information.

NotiMundo Estelar - Hernán Reyes, Otavalo zona de fuertes incidentes, ¿es momento del diálogo? by FM Mundo 98.1

NotiMundo A La Carta - Juan Pablo Ruiz, Paro Nacional; Otavalo zona de conflicto entre la fuerza pública y manifestantes by FM Mundo 98.1

Juliet Escoria is the author of You Are the Snake (Soft Skull, 2024), Witch Hunt & Black Cloud: New and Collected Works (CLASH Books, 2023), and Juliet the Maniac (Melville House, 2019). She is an Editor-in-Chief at Zona Motel, and lives in West Virginia. (author photo taken by Saja Montague) Mesha Maren is the author of the novels Sugar Run, Perpetual West, and Shae (May 2024, Algonquin Books). Her short stories and essays can be read in Tin House, The Oxford American, The Guardian, Crazyhorse, Triquarterly, The Southern Review, Ecotone, Sou'wester, Hobart, Forty Stories: New Writing from Harper Perennial, and elsewhere. She was the recipient of the 2015 Thomas Wolfe Fiction Prize, a 2014 Elizabeth George Foundation grant, an Appalachian Writing Fellowship from Lincoln Memorial University, and fellowships from the MacDowell Colony and the Ucross Foundation. She was the 2018-2019 Kenan Visiting Writer at the University of North Carolina at Chapel Hill. She is an Associate Professor of the Practice of English at Duke University. Check out Zona Motel now to understand what the hell we are talking about and read some lit content

Una experiencia real enviada por Roberto Carlos, un Ingeniero que trabaja en excavaciones de pozos petroleros. En una ocasión él y su equipo de trabajo fueron enviados a realizar una perforación en una zona rural remota ubicada cerca de Chincontepec, Veracruz.Más pronto que tarde se dieron cuenta de que algo muy extraño sucedía, pues todos en el pueblo se encerraban en sus casas en cuanto caía el sol, y una vez de noche, el demonio sale a merodear por la sierra...Hace algunos meses él nos compartió un relato que ya fue publicado en el canal y que titulamos "El pozo del Infierno". Este es el link de dicho relato: https://open.spotify.com/episode/6ZuXlwcXfRsglBMi2OTwbk?si=6ocB8FgPTQuEAIehjJtl8Q▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Terror en Pueblos: El Demonio que aterra pueblos en la Sierra de VeracruzFrecuencia Paranormal | FP | Podcast de Terror► Lugar de los hechos : Zona rural cerca de Chincontepec, Veracruz► Fecha : No especificada► Experiencia compartida por : Roberto Carlos,▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Te invitamos a seguirnos en todas nuestras redes sociales. Publicamos más contenido aterrador por allá:► YouTube: https://www.youtube.com/FrecuenciaParanormal► Facebook: https://www.youtube.com/FrecuenciaParanormal► TikTok: https://www.tiktok.com/@frecuencia__paranormal► Instagram : https://www.instagram.com/frecuencia.paranormal► Twitter : https://x.com/FrecParanormal► Contacto para Prensa / Negocios (Únicamente):contacto.frecuenciaparanormal@gmail.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬¿Tienes un relato que te gustaría compartir en esta Frecuencia?Envíalo a: frecuencia.paranormal.oficial@gmail.como a nuestro WhatsApp: (+52) 3313328094 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Aquí comienza la gozadera de Gente de Zona. Mañana te esperamos a las 7:10 de nuevo con los niños y Jimeno en

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Chris Zona is a litigation partner at Mandelbaum Barrett, practicing primarily out of New York City. With nearly 100 trials under his belt, Chris helps investors and businesses turn legal conflict into capital. By leveraging litigation, non-performing loans, and distressed assets, he shows multifamily and commercial real estate investors how to uncover hidden opportunities and generate outsized returns.     Make sure to download our free guide, 7 Questions Every Passive Investor Should Ask, here.     Key Takeaways Litigation doesn't have to be a cost center—it can be a source of investment opportunities. Non-performing loans (NPLs) often sell at steep discounts, creating entry points below market value. Attorneys can help investors navigate complex foreclosure timelines and risks. Judicial vs. non-judicial foreclosure states dramatically change the investment timeline. Building strong banking and attorney relationships is essential to sourcing and executing distressed note deals.     Topics Turning Conflict into Capital How Chris reframes litigation as a tool to unlock hidden opportunities. Why distressed debt and litigation finance are increasingly relevant in today's market. Understanding Non-Performing Loans NPLs often sell at 60–80% of face value, providing opportunities for investors. Secondary markets create deal flow as banks offload risky assets to redeploy capital. The Role of Litigation Attorneys Advising investors on jurisdictional risks, foreclosure timelines, and strategy. Using the threat of litigation to negotiate favorable outcomes without always going to trial. Judicial vs. Non-Judicial States Judicial foreclosures require lawsuits, trials, and long timelines. Non-judicial foreclosures are statutory, faster, and less litigious. Investors must factor timelines into their portfolio strategies. Market Conditions for Distressed Assets Rising interest rates and tighter bank policies have increased the number of NPLs. Why the next 3–5 years may provide significant opportunity for note investors.